第一篇：心理健康教育讀后感

心理健康教育讀后感

——喚起學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情李順

從傳統(tǒng)的“名師出高徒”到目前的“高徒出名師”，都反映出教師往往過于注重培養(yǎng)“得意門生”, 而忽視培養(yǎng)學(xué)業(yè)不良學(xué)生的現(xiàn)象。教師和成績好的學(xué)生接觸多，熱情解答他們提出的問題，對他們?nèi)〉玫某煽兇蠹庸膭睿n堂上眼光也只是放在少數(shù)幾個人身上，甚至課堂上的師生互動過程也由教師和少數(shù)學(xué)生承包了,這樣長此以往,一些學(xué)業(yè)不良學(xué)生，養(yǎng)成了依賴心理，成了旁觀者,由壓抑變成了漠視,進而和老師、和數(shù)學(xué)成了“陌路人”, 這是值得深思的一種現(xiàn)象。喚起數(shù)學(xué)學(xué)業(yè)不良學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，是擺在我們面前的一個重大課題。

案例：學(xué)生李?，王?，高二年級，據(jù)說小學(xué)和初中的數(shù)學(xué)成績不錯，進入高中后，兩人數(shù)學(xué)考試成績曾經(jīng)多次不及格，學(xué)習(xí)上屢遭失敗，可以說心靈上受到嚴重的“創(chuàng)傷”，存在著一種失敗者的心態(tài)，學(xué)習(xí)自信心差，發(fā)展到課堂上悶頭睡覺或看小說，還感覺老師看不上他們，歧視他們，當老師指出他們的錯誤時，不服氣頂嘴，有時課后不做作業(yè)，有一種破罐子破摔的樣子。且此種現(xiàn)象不斷蔓延，嚴重的影響到周圍其它學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。

我對這兩位學(xué)生的診斷是：嚴重喪失學(xué)習(xí)熱情，對數(shù)學(xué)存在逆反心理。

對策是：慢火攻心，逐步誘導(dǎo)。

實踐中 ,我在全班開展了課前五分鐘學(xué)生講解活動，每天由一個學(xué)生講解一道自己認為感受深、方法好、對學(xué)習(xí)有很大幫助的題目。對這兩位學(xué)生教師私下給以指導(dǎo) , 或者替他們準備講解內(nèi)容 ,待他們講完后 , 當眾表揚 ,這樣極大的激勵了他們的學(xué)習(xí)熱情。對學(xué)生的作業(yè)采取面批 ,幾人一組。分析他們的不足與可取之處。尤其是這兩個學(xué)生的作業(yè)，我叫到辦公室里面批，做得好的地方,批示以“好”、“很好”,“你很有潛力”等語句，使他們感到教師平等的對待他們，也在誠懇的幫助他們。在課堂提問中 , 特別關(guān)注這兩個學(xué)生 ,讓他們多參與討論和回答問題 ,一次 , 王? 給出了我沒有料到的一種新穎解法 ,雖然有些紕漏和不成熟，但我當即表揚了他的這種創(chuàng)新精神 ,并以他的名字冠以“王×解法”, 在以后的教學(xué)中經(jīng)常用到“王×解法”,該生大受鼓舞，樂得眉開眼笑。由此班內(nèi)也掀起了爭創(chuàng)以自己名字命名的解題方法的學(xué)習(xí)活動。和他們兩人關(guān)系密切后，他們經(jīng)常來找我討論問題，還給我出“腦筋急轉(zhuǎn)彎”，“趣味數(shù)學(xué)題”考我 , 我也不客氣的給他們出一些“趣味題”, 和他們“打賭”。有時為了一個問題，他們之間爭的面紅耳赤不說，和許多同學(xué)也爭的不可開交，經(jīng)常請我做裁判調(diào)停。這樣，一學(xué)期下來 , 全班數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的局面大變樣 , 同學(xué)們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情高漲 , 原來不愛數(shù)學(xué)的學(xué)生 , 也有了極大的興趣，期末數(shù)學(xué)成績大大提高。

通過此案例，我有以下體會：

1、數(shù)學(xué)學(xué)業(yè)不良學(xué)生，除了學(xué)習(xí)能力差和沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣外，最主要的是缺乏學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和熱情。這種狀況的產(chǎn)生，一方面是學(xué)生自身的原因，由于在學(xué)習(xí)上屢遭失敗，使他們心靈上受到嚴重的“創(chuàng)傷”，存在著一種失敗者的心態(tài)，學(xué)習(xí)自信心差；另一方面是教學(xué)上的原因，如學(xué)校過分追求教學(xué)質(zhì)量，對學(xué)生期望值過高，迫使任課教師對學(xué)生要求過高，脫離學(xué)生的學(xué)習(xí)實際，給學(xué)生造成心理和生理上的壓力所致；或因教師教學(xué)不得法，沒有在啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)思維上下功夫，使學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)中感到枯燥無味，把學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)看成是一種沉重的負擔。

2、對學(xué)有困難的學(xué)生來說 , 在成長過程中 , 在認識事物過程中 , 總會有種種情感的表現(xiàn) , 如興奮、沖動、懊喪、抑郁、低沉、消極?等，由于年少而往往消極部分多些。這些消極因素會嚴重地影響著大腦潛能的開發(fā)。當學(xué)有困難的學(xué)生感到老師平等對待他們，給他們真正的情感關(guān)愛時, 內(nèi)心會涌出股股勇于進取的勁頭。

3、用情感原理，喚起學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)的熱情。教師不光是知識的傳播者，還肩負著促進學(xué)生人格健康發(fā)展的重任。學(xué)業(yè)不良學(xué)生內(nèi)心有多方面的需要,其中最迫切的是愛的需要、信任的需要 , 他們能從教師的一個眼神、一個手勢、一個語態(tài)中了解到教師對他們的期望。因此 , 教師要偏愛他們，要利用一切機會主動接近他們，與他們進行心理交流，和他們交朋友 , 哪怕是對他們的微微一笑，一句口頭表揚 , 一個熱情鼓勵的目光 , 一次表揚機會的給與 , 都可能為其提供熱愛數(shù)學(xué) , 刻苦鉆研數(shù)學(xué)的契機。

4、實施成功教育，幫助學(xué)生樹立成功的自信。學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)業(yè)不良是一個相對長期的過程 ,正如前面所說 ,由于屢遭失敗 ,心靈受到嚴重“創(chuàng)傷”,氣失去了自信心。教師應(yīng)當幫助學(xué)生，不斷成功 , 提高學(xué)生自尊自信的水平, 逐步轉(zhuǎn)變失望和失敗心態(tài) , 形成積極的自我學(xué)習(xí)、自我教育的內(nèi)部動力機制 ,實施成功教育 , 創(chuàng)設(shè)成功教育情景 , 給他們創(chuàng)造成功機會 ,讓他們在教師的“成功圈套”中感到經(jīng)過努力，可以取得成功，以達到轉(zhuǎn)化他們的目標。

第二篇：《教師心理健康教育》讀后感.

《教師心理健康教育》讀后感

近來讀了《教師心理健康教育》后,讓我對自己和自己的工作有了新的認識與思考。書中不僅詳細解釋了教師心理健康教育而且以各種淺顯的實例加以說明。在學(xué)習(xí)的過程中結(jié)合自己的教學(xué)實踐有了以下一點感想。

教師作為知識和道德的化身,常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中,總是希望自己在各方面都做到盡善盡美,并渴望他人看到、肯定自己的成績,現(xiàn)實中,個人的個性、能力、特長和機遇各不相同,而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。業(yè)績并不一定能從教師自身的學(xué)歷、能力和花工夫的多少中直接反應(yīng)出來,而要從學(xué)生方面間接地反映。所以,成績和付出的勞動并不總是成正比。所以,把原因都歸結(jié)到自己身上來,就會帶來心理上的不良反應(yīng),出現(xiàn)心理健康問題。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

不可否認,近年來教師的待遇得到了大幅度的提高,黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上,這些都極大地改善了我們的生活狀況,提高了工作熱情。但是,在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面,當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準,無法計算出一個準確而合理的數(shù)目來。部分教師在心理上不平衡,自己的工作并不比公務(wù)員輕松,但工資待遇卻相差較大。另一方面,由地方財政不足,教師的工資仍難準時足額到位,教師住房不能得到解決,而且醫(yī)療條件極差,這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑,很多青年教師總是會搖擺不定,對自己的選擇進行重新思考或則提前出現(xiàn)職業(yè)倦怠以致影響教育教學(xué)工作。

如何消除教師心理上的不平衡呢?使教師以更加積極的心態(tài)投入到教育教學(xué)工作中去。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健

康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活 的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康,公平的心態(tài),關(guān)注每個學(xué)生,善待每一個學(xué)生,關(guān)心愛護自己的學(xué)生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論,不斷充實自己,適時調(diào)整自己的心態(tài)。

第三篇：大學(xué)生心理健康教育讀后感

班級：營本122姓名：韋豌學(xué)號：120140321

1讀《大學(xué)生科學(xué)的學(xué)習(xí)方法》有感

——第三章第四節(jié)

從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折點。

大學(xué)和中學(xué)的不同，不僅表現(xiàn)在生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，而且更重要的是學(xué)習(xí)方面，高校學(xué)生的學(xué)習(xí)不同于中學(xué)學(xué)習(xí)，所學(xué)知識更加專業(yè)化，學(xué)科內(nèi)容更加復(fù)雜化，知識容量也擴大和加深，特別是高校學(xué)生在學(xué)習(xí)方法和工作能力上發(fā)生了巨大變化。

大學(xué)不像中學(xué)，大學(xué)的自主學(xué)習(xí)時間占了大部分。在課本這一節(jié)書中，作者跟我們提到了：大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點以及掌握怎樣的有效學(xué)習(xí)方法。

大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點：

一、具有較高的專業(yè)性和職業(yè)定向性。大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容不像高中，高中學(xué)習(xí)的知識是為高考做準備，也是為大學(xué)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，主要都是理論性的東西。而大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容則更具專業(yè)性更趨于職業(yè)性，學(xué)的不再是很廣泛的東西，二十就你所選擇的專業(yè)來學(xué)習(xí)專業(yè)知識，學(xué)得更精更細。還學(xué)習(xí)一些比較實踐性的東西，是為以后進入社會參加工作打下基石。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容具有豐富性和結(jié)構(gòu)性。這指的是大學(xué)生除了要學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識以外還要學(xué)習(xí)一些基本的法律、法規(guī)、道德規(guī)范等等，學(xué)習(xí)這些知識是為了提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，增加大學(xué)生的文化素養(yǎng)，更是培養(yǎng)一種氣質(zhì)。

三、學(xué)習(xí)內(nèi)容的高層次性和探索性。學(xué)習(xí)這些知識就給了大學(xué)生拓展專業(yè)視野、激發(fā)創(chuàng)造性思維的機會。四：學(xué)習(xí)內(nèi)容的應(yīng)用性和實踐性。各類學(xué)校在教學(xué)中針對各專業(yè)都安排了實驗、見習(xí)、實習(xí)、社會調(diào)查、社會培訓(xùn)等環(huán)節(jié)，就是為了讓學(xué)生更加了解自己所學(xué)的專業(yè)。

通過對這些特點的學(xué)習(xí)，讓我更深刻地認識到了大學(xué)學(xué)習(xí)到底學(xué)的是什么，和中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容有什么不同，讓我以后更有動力去學(xué)好每一門課程。

掌握有效的學(xué)習(xí)方法：這幾段講述了幾種學(xué)習(xí)方法，讓我印象最深刻的是閱讀方法中的SQ3R法。S是瀏覽，對總體內(nèi)容進行瀏覽。Q是提問，在問題的提示下深入閱讀。3R指的是閱讀、背誦、復(fù)習(xí)。當然還要結(jié)合自己的實際情況來制定適合自己的學(xué)習(xí)方法。讀了這節(jié)書，讓我明白了自己的學(xué)習(xí)方法存在的不足之處。學(xué)習(xí)就是要不斷地更正與進步，只有不斷的找出錯誤并且改正，才能不斷進步。

通過學(xué)習(xí)這一章節(jié)的內(nèi)容，讓我對大學(xué)生活有了更深刻的認識。大學(xué)，學(xué)的不僅僅是課本知識，不僅僅是為了那一本畢業(yè)證書，還要學(xué)會生存學(xué)會更好的生存，學(xué)會運用自己所學(xué)的知識去創(chuàng)造更多的價值。

第四篇：《中小學(xué)心理健康教育》讀后感

《中小學(xué)心理健康教育》讀后感

《中學(xué)生心理健康教育》這是我讀書計劃中的第一本書，它是由沈曙虹和李建軍兩位老師主編。分為八個章節(jié)講解了學(xué)生的心理健康教育的重要性、學(xué)生的個人心理成長、團體心理工作、心理健康教育專題輔導(dǎo)以及心理健康教育資源整合與校本化建設(shè)等問題的研究。作為一個剛進入教育崗位的新人來說，這本書太有吸引力了，對我的啟發(fā)太大了。剛讀第一章就有些愛不釋手。每章都有鮮活的案例，每個案例都促動著我的心弦，這些案例似乎都發(fā)生在我身邊。它讓我深深地感受到作為教師的我們關(guān)注學(xué)生心理培養(yǎng)健康人生的重要性。

目前，南京市的中小學(xué)已經(jīng)對學(xué)生的心理健康教育非常的重視。就我所工作的南京金陵中等專業(yè)學(xué)校來說，學(xué)校會定期的給學(xué)生開學(xué)生心理講座，利用廣播的形式宣讀一些心理健康的知識。學(xué)校還建設(shè)了學(xué)生心理健康咨詢室，多位資深的心理健康老師為各種心理存在困惑的學(xué)生排憂解難，這也使得部分學(xué)生避免了很多不必要的心理負擔。

兩年前，就在我家的隔壁鎮(zhèn)上，一個上小學(xué)五年級的學(xué)生因為期末考試考得不好，怕被自己的父母罵，去學(xué)校拿到成績單家就躲了起來，直到深夜孩子怕黑哭了起來才被人發(fā)現(xiàn)。然而，孩子的父母看見孩子的之后并沒有去安慰她，反而咬牙切齒，劈頭蓋臉的罵了一通。

網(wǎng)絡(luò)上有一則新聞報道，重慶某高中16歲女生，因為父母是“窩囊的擺攤的”，家里“寒酸”，并自責父親“活得這么窩囊，害得我也難過”。所以，在父親希望她幫忙看攤子時勃然大怒，揮動著菜刀追打父親，把父親砍傷后離家出走。這是兩則的實際案列，類似的事件在日常的生活中還有很多，這對學(xué)生的心理壓力造成了巨大的傷害，多半會影響孩子的一生。這是誰都不愿意看見的，作為教育者更不愿意看到這樣的現(xiàn)象。

學(xué)生的心理壓力的造成不是單方面的，他有多種原因的構(gòu)成。家庭、社會、學(xué)校都有義務(wù)去教育孩子，讓孩子在一個健康的環(huán)境下茁壯成長，更需要我們每一位教師的呵護。在我們的日常管理和教學(xué)中，我們每一位教師都應(yīng)該是學(xué)生的專職輔導(dǎo)教師。作為班主任，學(xué)生的心理健康問題要實時的關(guān)注，連同各科的任課教師共同成為學(xué)生心理成長的促進者。那么，我們在教學(xué)中該如何培養(yǎng)學(xué)生的健康心理呢？

中小學(xué)生心理健康教育的基本原則主要包括：發(fā)展性原則、整體性原則、平等尊重性原則、藝術(shù)性原則、啟發(fā)誘導(dǎo)性原則、尊重隱私原則、堅持性原則、適應(yīng)個別差異性原則等。由于我們面對的學(xué)生來自不同的家庭、不同的地區(qū)，存在著差異性。他們有不同的經(jīng)驗愛好，不同的生活價值觀。所以，面對學(xué)生的心理教育需要“因材施教”，靈活的應(yīng)用不同的教學(xué)手段非常有必要。

接納學(xué)生。接納指的是教師不依據(jù)學(xué)生行為的好壞，無條件地從整體上接納對方，給予關(guān)懷。班主任，是一個班級的領(lǐng)導(dǎo)者，首先應(yīng)該相信自己的學(xué)生，他們在進入學(xué)校的時候會因為成績的高低被排名分班。同樣是一個班級的學(xué)生，成績也會有高低較大的落差。不能因?qū)W生成績的好壞，就給他們戴上三六九等的名號，我們做的是接納。一個人總是有他的魅力所在，關(guān)鍵看我們是否是好的伯樂。世界上沒有人肯定自己是完美無缺的。揚長避短，在充滿信任和積極肯定的學(xué)習(xí)環(huán)境中，一個人就容易受到啟發(fā)和鼓勵。他就會往更好的方面努力，他的行動也就更積極，成績也就會越看來越好。

平等尊重學(xué)生。平等尊重是指在心理健康教育的過程中，教師因從平等尊重的立場出發(fā)，尊重學(xué)生的勞動，尊重學(xué)生的人格，一視同仁，不做小動作。給學(xué)生足夠的理解和期待，為學(xué)生營造積極，安全，民主的和諧班極。同學(xué)之間發(fā)生矛盾，不以成績的優(yōu)良來偏袒抵觸學(xué)生，做到學(xué)生與學(xué)生之間平等尊重，老師與學(xué)生之間更是如此。

鼓勵學(xué)生。鼓勵，指激發(fā)勉勵。也指振作精神。鼓勵使人進步，打擊使人落后。無論在東方還是在西方，人們都把由衷的夸獎和鼓勵看作是人類心靈的甘泉。在課堂上，教師更應(yīng)該吧學(xué)生看做是課堂的主體，優(yōu)秀的學(xué)生繼續(xù)表揚，遇到問題的學(xué)生更值得鼓勵。讓優(yōu)秀的學(xué)生帶動身邊的學(xué)生一起努力，千萬不能讓問題傳染給每一位學(xué)生。課堂上多采用“雪中送炭式”的激勵語。如“你比之前進步很多”，“這題回答的很好，真棒！”“腦筋轉(zhuǎn)的真快，加油！”等。這樣的學(xué)生在老師的鼓勵下學(xué)生一定是充滿信心，富有勇氣的。還有一部分學(xué)生不喜歡發(fā)言，可是他明明知道問題的答案。這部分學(xué)生，教師應(yīng)該主動出擊讓他起來回答問題，之后再大大的給個鼓勵的語句，在全班學(xué)生面前贊賞他。

尊重學(xué)生的隱私。保護學(xué)生的合法權(quán)益，尊重學(xué)生的隱私不被侵犯。它還需要我們信守承諾。承諾是否實現(xiàn)不僅僅意味著教師誠信與否，更是學(xué)生的人格是否得到教師尊重的體現(xiàn)?？梢娊處煹慕逃绞接绊懼鴮W(xué)生的健康成長。同時教師自身的健康心態(tài)也是教育成功的關(guān)鍵所在，因此，我們在教學(xué)過程中，也要學(xué)會工作壓力的自我管理，有效預(yù)防職業(yè)倦怠，切實維護自身的健康人格，為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的社會環(huán)境。

心理健康教育不是知識的說教，更不是空洞的口號。在學(xué)校這樣的環(huán)境下，應(yīng)開設(shè)專門的輔導(dǎo)課程，組織各種各樣的心理健康宣傳活動。讓學(xué)生策劃、參與、體驗、反思，最終得到認知，提高自身素質(zhì)。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生可以與職業(yè)相結(jié)合，獲許還有更大的收獲。它肯定會促進學(xué)生成為高素質(zhì)的和諧型人才，推動我國心理健康教育事業(yè)，促進教師的專業(yè)發(fā)展和個人成長。

第五篇：《教師心理健康教育》讀后感三篇

《教師心理健康教育》讀后感三篇

今年寒假《教師心理健康教育》讓我對自己和自己的工作有了新的認識與思考。書中不僅詳細解釋了教師心理健康教育而且以各種淺顯的實例加以說明。在學(xué)習(xí)的過程中結(jié)合自己的教學(xué)實踐有了以下不成熟的一點感想。

教師作為知識和道德的化身，常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中，總是希望自己在各方面都做到盡善盡美，并渴望他人看到、肯定自己的成績，現(xiàn)實中，個人的個性、能力、特長和機遇各不相同，而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。業(yè)績并不一定能從教師自身的學(xué)歷、能力和花工夫的多少中直接反應(yīng)出來，而要從學(xué)生方面間接地反映。所以，成績和付出的勞動并不總是成正比。所以，把原因都歸結(jié)到自己身上來，就會帶來心理上的不良反應(yīng)，出現(xiàn)心理健康問題。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

不可否認，近年來教師的待遇得到了大幅度的提高，黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上，這些都極大地改善了我們的生活狀況，提高了工作熱情。但是，在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面，當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準，無法計算出一個準確而合理的數(shù)目來。部分教師在心理上不平衡，自己的工作并不比公務(wù)員輕松，但工資待遇卻相差較大。另一方面，由地方財政不足，教師的工資仍難準時足額到位，教師住房不能得到解決，而且醫(yī)療條件極差，這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑，很多青年教師總是會搖擺不定，對自己的選擇進行重新思考或則提前出現(xiàn)職業(yè)倦怠以致影響教育教學(xué)工作。

如何消除教師心理上的不平衡呢？使教師以更加積極的心態(tài)投入到教育教學(xué)工作中去。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生，善待每一個學(xué)生，關(guān)心愛護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，不斷充實自己，適時調(diào)整自己的心態(tài)。

今天我看了心理健康的宣傳片，得到得啟發(fā)很大，這一宣傳片使我懂得了哪些事情應(yīng)當做，哪些事情不當做。

宣傳片里的小黃帽在不告訴自己的媽媽情況下，偷偷的拿了家里的5元錢，這件事情被同學(xué)們知道了，同學(xué)們卻誤以為小黃帽拿了家里的50元錢。這件事后，同學(xué)們都不愿意和小黃帽做朋友了。因此，小黃帽上課不注意聽講，當小黃帽把他所做的事告訴了他的老師時，老師幫助了小黃帽，把他的煩惱給解決了，小黃帽就又恢復(fù)以前調(diào)皮的小黃帽了。

從小黃帽這件事情，使我懂得拿大人的錢要跟家里人說明清楚。再說，你拿這些錢干什么，如果家長同意你就可以拿，如果家長不同意你就不要拿，也不要去偷偷的拿，這樣的做法是錯誤的。

挫折就是失敗，失利。有的人在挫折面前不害怕，不退縮，把挫折變?yōu)榧钭约悍e極向上的力量。這種態(tài)度是正確的，對我們的心理健康有好處；有的人害怕挫折，逃避挫折，當挫折發(fā)生的時候只知道痛苦和失望，這種態(tài)度是不對的，會損害我的心理健康。因此，遇到挫折我們要勇敢面對，不要退縮，這樣我們才能保持一個良好的心態(tài)，保證我們的心理健康。

今天我們在學(xué)校的多功能廳看了關(guān)于心理健康的教育片，這個教育片給我留下深刻印象。

這個教育片主要講了小黃帽拿了家里的五元錢，可誰知，媽媽以為小黃帽拿了五十元錢，小黃帽的媽媽說他不誠實，說小黃帽是壞孩子。小黃帽心情不好，也不和學(xué)校的同學(xué)玩了，天天無精打采、心事重重的，小黃帽認為同學(xué)們也以為認為他是壞孩子。但是這一切都逃不過老師的眼睛，放學(xué)時，老師主動找小黃帽談心，小黃帽這才把這件事告訴老師，小黃帽問老師他該怎么辦？老師告訴他，一定要把這件事的事實告訴媽媽。果然，小黃帽的心結(jié)解開了，又回到以前那個天真快樂的小黃帽了。(.)

如果我們在生活中也遇到了類似的事情，千萬不要把事情藏在心里，可以向父母、老師、朋友說出來，我們就不會總是心事重重的了。我們都希望老師、父母、朋友理解我們，關(guān)心我們，這樣我們才能真正的解開自己心中的心結(jié)。