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      中小學招聘體育教師面試通用說課稿

      時間:2019-05-15 13:26:54下載本文作者:會員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《中小學招聘體育教師面試通用說課稿》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《中小學招聘體育教師面試通用說課稿》。

      第一篇:中小學招聘體育教師面試通用說課稿

      招聘體育教師通用面試說課稿

      各位評委大家好,(行禮)

      我是選手,我說課的題目是:

      一、指導思想

      本次課我將以新課程的四個基本理念為指導,以“健康第一”為宗旨。已發(fā)展學生為中心。促進學生的身心健康和成長。提高學生的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極主動參與體育鍛煉的意識。了解掌握一些體育基礎(chǔ)知識和基本運動技能。

      二、學生分析

      根據(jù)學生生理和心理的特點,我認為的學生好勝心、好奇心特別強。他們非常善于表現(xiàn)自己,展現(xiàn)自我,而對體育知識,運動技能的理解、掌握并不太多,教師課上的一言一行,一舉一動都會直接影響學生的學習和成長。教師的課上的生動有趣,叫法運用得當,學生學習興趣就會高漲,心里就會更加愉快,教法的效果就會更好,師生的關(guān)系就會更融洽,學生沿著正確的方向發(fā)展和成長。

      三、教材分析

      年級教材,是以發(fā)展學生為準,增強學生體質(zhì),培養(yǎng)學生的正確姿勢,競爭意識和不怕苦、頑強拼搏、鍥而不舍、戰(zhàn)勝自我和對手的精神。發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力、力量素質(zhì),學生掌握一些技術(shù)。

      四、教學設(shè)計

      (一)教學目標:

      1、運動參與:學生能積極參加到課中來,并能充分展示自我。

      2、運動技能:通過的教學,是學生進一步了解

      掌握的技術(shù)。

      3、身體健康:通過教學發(fā)展學生的能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)性。

      4、心理健康:通過教學提高學生的自信心,意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。

      5、社會適應(yīng):培養(yǎng)學生良好的團結(jié)協(xié)作、積極進取、樂觀開朗的精

      神。

      (二)學習目標:

      1、主動參與課上練習,了解掌握的技術(shù)動作。

      2、能主動觀察和評價同伴的動作,并能和他人合作完成體育運動的學習任務(wù)。

      3、初步掌握鍛煉身體的方法。

      4、在學中玩,在玩中學,在樂學中完成學習任務(wù)。

      (三)教學重點、難點

      1、教學重點:

      2、教學難點:

      (四)教學方法:

      本課我將采用:

      1、講解示范法:在講解過程中突出教學重點,提高學生對重點內(nèi)容的重視程度,師范的目的是讓學生更直觀地看清技術(shù),建立正確的動作概念。

      2、分解教學法:通過動作的分解,降低難度,使學生更清楚的了解身體各部位動作的聯(lián)系性,最終完整掌握動作技術(shù)。

      3、分組教學法:有利于培養(yǎng)學生的參與能力和運動技能的掌握,有利于養(yǎng)成自覺鍛煉和發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力,還有利于培養(yǎng)學生力爭上游的精神。

      4、游戲教學法:根據(jù)本課內(nèi)容安排游戲,鞏固技術(shù),提高學生學習興趣和教學效果。

      (五)場地器材:運動場地一塊;

      錄音機一臺

      (六)教學過程:本次課我將分為四個部分進行教學。

      一、開始部分:活躍情緒,激發(fā)興趣。

      組織教法:

      (1)體委整隊集合,查看并報告人數(shù)(四列橫隊,密集隊形)

      (2)、師生問好

      (3)、宣布上課內(nèi)容

      (4)、提上課要求:注意安全、精神集中飽滿、組織紀律良好、學練

      認真、積極主動

      (5)、檢查學生穿、帶(有危害物品主動交與老師保管)

      (6)、安排見習生

      二、準備部分:是上好體育課的重要組成部分,關(guān)系到課的質(zhì)量和效果。它具有集中學生注意力、充分活動肢體、預防運動損傷的作用。

      組織與教法:

      (1)熱身活動:師生操練,慢跑200-400米,原地徒手操、拍手操

      1-6節(jié)。

      輔助性練習:

      (2)準備部分的要求:

      1、慢跑時身體自然放松

      2、做操時動作舒展大方

      3、師生同喊同坐

      4、做操采用四個八拍

      三、基本部分:主要是學生合作學習,提高興趣,掌握動作基本要領(lǐng) 組織教法:(1)教師講解動作要領(lǐng)并示范

      (2)學生認真聽講,仔細觀察觀看

      (3)教師組織學生分組(同性、異性、隨意)

      (4)教師組織學生學習(采用合作學習方式)

      (5)教師巡回指導,對學生共同存在問題讓學生小組討論

      后教師去訂正

      (6)學生繼續(xù)分組練習

      (7)待學生學練完成后教師小結(jié),(主要以表揚和鼓勵為

      主)

      要求:

      1、注意安全

      2、精神集中,紀律良好

      3、學習認真、互相幫助、鼓勵、合作學習、共同提高

      四、結(jié)束部分:主要調(diào)整學生身體恢復正常,總結(jié)歸納該課教材的學習情況、學生課堂表現(xiàn)情況

      組織教法:

      1)、整理放松活動采用舞蹈放松,在音樂的伴奏下歡快的進行

      2)、學生整隊集合,做到快、靜、齊,精神飽滿,注意力集中

      3)、學生共同評價本次課學到了什么,存在哪些問題。

      4)、教師總結(jié)(表揚鼓勵學生中好的小組和個人,充分肯定全班學生的學習態(tài)度)

      5)、布置課下作業(yè)(規(guī)定動作練習多少次)

      6)、歸還器材(由體委帶領(lǐng)三小組歸還)

      7)、宣布下課,師生再見

      號選手說課完畢,謝謝各位評委老師,行禮。

      2013-05-17特制

      第二篇:高中體育教師招聘面試《蛙泳》說課稿

      小學體育教師招聘面試《原地運球》說課稿

      教師招聘考試是一個角逐的過程,是能力與能力、細節(jié)與細節(jié)之間的較量,因此考生在備考期間一定要考慮到各個方面的細節(jié),爭取全面攻克。同時,廣西中公教育密切關(guān)注2018廣西教師招聘考試相關(guān)信息,為各位考生提供有用的考試備考資料。

      現(xiàn)代教學論認為,在教學過程中,學生是學習的主體,教師是學習的組織者,引導者,教學的一切活動都必須以強調(diào)學生的主動性,積極性為出發(fā)點;根據(jù)這一教學理念,結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學生的年齡特征,本節(jié)課我將從教材分析,學情分析,教學目標等幾個方面加以說明:

      一、指導思想

      本課以“健康第一”為指導思想,在新課標的運動技能目標引導下對教學內(nèi)容進行靈活的處理,以學生的運動興趣為出發(fā)點,關(guān)注學生個體發(fā)展,并引導學生自主探究學習、獨立思考,以學生發(fā)展為中心,注重學生學習能力的培養(yǎng)。本節(jié)課讓學生在練習中帶著問題主動去思考,激發(fā)學生學習興趣,提高學生的學習能力。

      二、教材分析

      小籃球教學活動對于培養(yǎng)小學生的學習興趣,發(fā)展體能,提高對球體的感知能力以及與球體的距離感、空間感、速度感等能力,培養(yǎng)果敢、機敏、頑強等心理品質(zhì),提高抗挫折意識和調(diào)節(jié)情緒的能力以及團隊協(xié)作等集體主義精神具有重要價值,為后續(xù)學習籃球其他內(nèi)容奠定重要基礎(chǔ)。

      三、學情分析

      本文由廣西中公教育整理提供,供各位考生參考學習!

      水平二的學生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差,在觀察時往往也只注意事物較突出的特征,缺乏順序性。獨立意識也開始增強,已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話,希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快,興奮和抑制的機能有所增強,控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯,對運動技術(shù)的學習開始提高細節(jié)要求

      四、教學目標 【知識與技能】

      學生能夠說出原地運球的方法,并且能夠控制球的落點 【過程與方法】

      通過練習、比賽的方式,能夠提高力量上下肢的協(xié)調(diào)?!厩楦袘B(tài)度與價值觀】

      能夠在游戲比賽中增強團隊凝聚力,學會克服困難的品質(zhì)。

      五、教學重難點 【重點】

      手指與球的接觸部位,按拍時隨球與迎球動作 【難點】

      手腕、手指按拍籃球的動作協(xié)調(diào)

      六、教學方法

      教法:講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法、游戲法 學法:探究法、觀察法,分組練習法

      本文由廣西中公教育整理提供,供各位考生參考學習!

      七、教學過程(一)開始部分

      1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。

      2.隊列隊形練習:原地三面轉(zhuǎn)法 組織教學:四列橫隊。要求:隊列整齊,步伐一致。

      【教學意圖】促進學生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡,并明確本節(jié)的學習目標。隊列練習進一步集中學生的注意力,使身心都做好上課準備。

      (二)準備部分

      1.一般準備性活動:圖形跑

      方法:按照地上已經(jīng)畫好的圖形,學生排成一路縱隊跑步,要求學生整齊有序,口號響亮。

      2.專門性準備活動:

      滾球接力,分成八組,一組一個球,要求球始終在地面滾動,滾到指定位置在滾回,接力給下一個人。

      【教學意圖】通過游戲激發(fā)學生學習的熱情,熱身的同時和球相結(jié)合,不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,降低肌肉粘滯性,加大關(guān)節(jié)靈活性,也為新授技術(shù)的學習奠定基礎(chǔ)。

      (三)基本部分

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      1.講解示范:

      老師講解原地運球的方法,學生注意觀察老師在運球過程中的手型,以及球的落點?!窘虒W意圖】通過老師的講解能夠讓學生對原地運動的動作要領(lǐng)有了一個全面的了解,建立一個整體完整的動作概念。

      2.學生練習

      (1)在老師的口令和下有節(jié)奏的進行原地徒手運球練習

      (2)原地的有球練習,成體操隊形散開,讓讓每個學生以自己為中心,半徑為1米內(nèi)畫一個圓,要求學生能夠在圓內(nèi)運球,不出圈。

      (3)隨著學生對運球的熟悉掌握,圓圈要求越來越小,在原定能夠控制住球的落點,爭取能在原地運球。

      【教學意圖】通過循序漸進的模式,能夠讓學生逐步掌握原地運球的動作要領(lǐng),并且進一步增強控球能力

      3.游戲

      學生原地運球,老師用卡片展示數(shù)字,要求學生在運球的過程中快速看到老師所展示的數(shù)字并報出數(shù)字多少。比一比誰能夠快速準確的

      【教學意圖】通過游戲的方式不但能夠讓學生鞏固原地運球的動作要領(lǐng),而且也逐步提高不看球運球的能力。

      (四)結(jié)束部分

      1.放松活動—配樂放松操

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      組織教學:四列橫隊體操隊形 要求:放松活動,身心充分放松。

      【教學意圖】在課堂學習的最后,為了使學生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài),我會帶著學生隨著音樂進行拉伸性的練習

      2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

      【教學意圖】檢驗本堂課教學目標的達成情況,為我的課后反思提供理論基礎(chǔ)。3.宣布下課、師生再見、回收器材?!窘虒W意圖】培養(yǎng)學生的獨立品質(zhì)

      八、場地器材:

      小籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。

      六、預計負荷:

      練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。

      考生在備考2018廣西教師招聘考試過程中,應(yīng)多練,充分掌握面試技巧,重點仍然是注意積累,平??梢远嗦犅犘侣?,關(guān)注時政熱點,為面試積攢知識,儲備能量,從而在考試中出色發(fā)揮,一舉成‘公’!(Tip:下載本文檔后可以打開文中藍色字體的相關(guān)網(wǎng)址鏈接)

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      第三篇:體育教師面試說課稿

      說 課 稿

      各位評委老師:

      上(下)午好!

      一、我是x號考生,我今天說課的題目是籃球運球

      二、教學對象是高二年級A班,下面我對本課題進行分析

      三、教學思想:

      本課以“健康第一”為指導思想,本著對學生全面發(fā)展,在教學的過程中充分體現(xiàn)學生的主體地位和發(fā)揮教師的主導作用,并注重學生和教師的互動教學,提高學生的學習積極性,同時培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神,以促進學生德、智、體全面發(fā)展。

      四、教材分析:

      根據(jù)中學《體育健康》教材第二冊,籃球運球在籃球的整個教學中處于基礎(chǔ)地位,是進一步學習籃球技術(shù)的基礎(chǔ),本節(jié)課是籃球教學的第二次課,在第一節(jié)課學習運球技術(shù)的基礎(chǔ)上進一步掌握運球技術(shù)。經(jīng)過對教材的熟悉掌握,對教材進行二度創(chuàng)作(1)采用運球接力游戲比賽1可以避免學生在學習運球中的乏味性,2有可以娛樂身心,(2)從教學的實效性出發(fā)進行運球繞障礙練習,提高學生掌控球的能力和發(fā)展學生靈敏素質(zhì)。

      五、重點:行進間運球

      難點:行進間手對球的控制能力

      六、學情分析

      中學學生好奇心強,同時學生經(jīng)過一年多的體育學科的學習,具備了一定的體育基礎(chǔ)知識。為教師在教學上提供了較大的空間。教師教學中要注重活躍課堂氣氛,激發(fā)學生的好奇心,從而使學生對學習內(nèi)容產(chǎn)生興趣,抓住學生的求知心理,調(diào)動學生的學習積極性,就可以達到事半功倍的效果。

      七、教學目標:

      1、認知目標:通過教學讓學生了解運球技術(shù)的方法,建立正確技術(shù)動作概念。

      2、技能目標:通過教學使大部分學生掌握運球的正確技術(shù)動作,同時發(fā)展學的身體協(xié)調(diào)能力、移動能力等身體素質(zhì)。

      3、情感目標:培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作,勇敢頑強和拼搏進取的精神。那么怎么更好的完成本節(jié)課的任務(wù)?下面我說下本節(jié)課的教法和學法。

      八、教法:

      1、教師講解示范完整的技術(shù)動作,啟發(fā)、引導學生體驗動作要領(lǐng),幫助學生完成正確的技術(shù)動作。

      2、游戲競賽法,調(diào)動學生的運動熱情,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。

      3、采取類比法,引導學生發(fā)現(xiàn)問題,自主學習,從對比中獲取正確技術(shù)動作

      九、學法:

      教師通過引導、啟發(fā)學生學習,以游戲比賽和練習帶動基本技術(shù)學習,調(diào)動學生學習積極性。學生通過自我體驗動作,正確理解動作要領(lǐng),然后師生互動交流,相互評價鞏固掌握正確的技術(shù)動作。

      十、教學程序:

      準備、基本、結(jié)束

      課的預計本節(jié)課平均心率130-135次/分;最高心率160次/分,出現(xiàn)在約30分鐘時,即運球接力比賽時;預計本節(jié)課的練習密度為40-45%。

      十一、教學特色

      本次課充分體現(xiàn)體育新課程標準的四個理念:

      第一、堅持健康為第一的指導思想,促進學生健康成長 第二、激發(fā)學生運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育意識 第三、以學生發(fā)展為中心,重視學生主體地位 第四、注重學生個性差異,確保每個學都受益

      本節(jié)課始終在愉快、輕松、活潑的課堂氛圍中完成的,力求在增強學生體質(zhì)的同時也娛樂學生身心,已達到最優(yōu)化的教學效果。

      第四篇:體育教師招聘高分說課稿

      尊進的各位考官 大家好

      我是來應(yīng)聘體育教師11號考生,今天我說課的題目是(快速跑),下面我將從說課程標準,說教材,說教法,說學法,說教學過程這五個方面進行我的說課。說課程標準

      以《體育與健康課程標準》為依據(jù),以促進學生身心全面發(fā)展為目標,以“健康第一”為指導思想。對于義務(wù)教育階段初中學生來說,更要關(guān)注其運動的快樂感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣,并形成終身體育鍛煉的意識。同時也要注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)合作的集體主義思想,為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。

      說教材

      1說教材的地位與作用

      本節(jié)課內(nèi)容選自人民教育出版社體育與健康水平四第五章第一節(jié),遵循‘健康第一,以人為本’的指導思想,以學生為主體,以教師為主導,練習為手段,領(lǐng)悟為目的,培養(yǎng)學生的造性思維和終身體育的習慣,本節(jié)課為技能課,目的是讓學生在快速跑動作中掌握科學體育鍛煉的方法,提高學生自身的素質(zhì),從而達到良好的教學效果。2說教學目標 在新課程理念的指導下,結(jié)合所學教材的分析。我制定了如下三維教學目標

      知識與技能目標:通過學習,學生學會掌握快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng),并形成運動技能。

      過程與方法目標:通過學習,學生學會掌握科學體育鍛煉的方法,養(yǎng)成團結(jié)協(xié)作和競爭的意識。

      情感態(tài)度與價值觀目標:學生在活動中體驗運動的樂趣,培養(yǎng)學生獨立思考,頑強拼搏和奮發(fā)向上的意志品質(zhì)。3說教學重難點

      依據(jù)學生認知特點的分分析,結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容,我制定了本節(jié)課的教學重點與本節(jié)課的教學難點。

      本節(jié)課的教學重點是;快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng),以及起跑和起跑后發(fā)力的基本原理

      本節(jié)課的教學難點是;如何準確合理的運用快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng)。

      三,說教法

      結(jié)合新課程改革的要求和本節(jié)課內(nèi)容,依據(jù)“教學有法,教無定法,貴在得法”同時為了達到既定的教學目標,突出重點,突破難點,我將采用以下教學方法;講解法、示范法、糾正錯誤動作法。幫助學生系統(tǒng)的掌握所學知識。四,說學法 在遵循學生自主學習,主動探究的理念的指導下,教學中我會積極引導學生觀察,體驗,討論,探究,通過觀察,建立正確的技能概念,通過討論,表達所想所感,在探究中領(lǐng)悟科學鍛煉的真諦。

      五,說教學過程

      為了激發(fā)學生的體育興趣,發(fā)展學生的運動技能,本節(jié)課的教學過程將從開始部分,準備部分,基本部分,結(jié)束部分這四個環(huán)節(jié)展開。

      開始部分,及課堂常規(guī);包括集合,整隊,點名,宣布本次課的內(nèi)容,安排見習生等,通過以上幾個環(huán)節(jié),我能對學生的情況有大體的了解,加強學生的思想教育,幫助學生樹立科學體育鍛煉的習慣。

      準備部分,即課前的熱身活動,包括兩個環(huán)節(jié),第一個環(huán)節(jié)是關(guān)節(jié)操,頭部運動,肩部運動等,第二個環(huán)節(jié);圖形變換跑,通過跑動不同路線的圖形,發(fā)展學生的靈敏協(xié)調(diào)能力,通過以上兩個環(huán)節(jié)學生達到熱身的效果,避免在運動中損傷,提高參與體育運動的積極性。

      基本部分,包括,展板提示-講解示范-分組練習-組織競賽這四個環(huán)節(jié)展開

      首先,展板提示自由發(fā)揮練習,我在場地的四周安排了四塊展板,在展板的上邊是快速跑的動作圖示,在展板的下面是動作要領(lǐng)的語言文字解釋,學生通過展板自由發(fā)揮練習,從而進一步的貫徹了在新課程改革中以學生為主體的要求。

      其次,我會向?qū)W生詳細講述快速跑的基本動作要領(lǐng),目的是讓學生對快速跑有的整體的認知,接下來做快速跑分解動作示范,然后在做快速跑連貫動作示范,以便在學生頭腦中建立起整齊的動作技能概念并了解各個技術(shù)環(huán)節(jié),從而突出本節(jié)課的重點。

      再次,我會組織學生進行分組練習,我把全班同學分成兩組,每組安排一名組長,在組長的帶領(lǐng)下做快速跑動作練習,在此過程中我會做規(guī)范指導,及時糾正學生一出現(xiàn)的不規(guī)范動作,幫助學生克服困難,進一步的突破本節(jié)課的難點。經(jīng)過以上幾個環(huán)節(jié)后,每組選出5-6名成員進行快速跑動作展示,其余同學進行點評,我進行總結(jié)后點評。

      最后,我會組織競賽的形式來激發(fā)學生的體育興趣,提高練習的效果,進一步鞏固快速跑技術(shù),幫助學生樹立集體榮譽感和競爭的意識。

      結(jié)束部分;我將通過放松操,使學生的身體和心理得到放松,體驗上體育課的樂趣。之后是課堂小結(jié),指出優(yōu)點和不足之處,從而達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的,最后是布置器材回收和整理場地,培養(yǎng)學生的勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習慣。預計;本節(jié)課的練習密度為百分之35到百分之40,平均心率為120-140次沒分,運動強度為中等及以上。本節(jié)課的教學目標會較好的完成。

      尊敬的各位考官,我的說課到此結(jié)束,謝謝各位考官。

      第五篇:招聘體育教師面試問題

      1、上課時學生出現(xiàn)意外傷害事故,家長到學校糾紛,你如何處理?

      2、你為什么報名參加特崗,為什么選擇教師這個崗位?

      3、工作與家庭之間的關(guān)系應(yīng)該如何處理?如何做好一名優(yōu)秀鄉(xiāng)村教師?

      4、學生上課不遵守課堂紀律應(yīng)該怎么辦?

      5、如何上好第一節(jié)體育課?讓學生留一份好影響。

      6、課堂上的突發(fā)事情應(yīng)該如何處理?

      7、體育教師應(yīng)該具備什么能力?你具備了嗎?

      8、體育課堂管理內(nèi)容?

      9、如何對學生進行評價?

      10、怎么上好體育器材不足的體育課?

      11、如何選拔優(yōu)秀運動員?

      12、作為一名教練員,如何給運動員安排訓練內(nèi)容?

      13、你如何帶好一個運動訓練隊?

      14、你的業(yè)余愛好是什么?

      15、你認為自己最大的弱點是什么?

      16、對于身體素質(zhì)差的學生應(yīng)該怎么對待?

      17、對于不喜歡上體育課的學生應(yīng)該怎么對待?

      18、運動后引起的疲勞應(yīng)該如何處理?

      19、運動損傷造成的原因? 20、怎么預防運動損傷?

      21、閉合性軟組是損傷的處理方法?

      22、開放性軟住址損傷急救原則?

      23、作為班主任,你怎樣團結(jié)任課教師?

      24、班主任應(yīng)具備哪些素質(zhì)?

      25、體育教師應(yīng)該具備哪些素質(zhì)?

      26、解釋“超越器械”

      27、體育課的“三維目標”、學習方式、基本目標、基本性質(zhì)。

      28、運動訓練計劃包括內(nèi)容?

      29、運動訓練具體方法? 30、運動訓練常用的手段?

      31、彎道跑的動作要領(lǐng):

      擺動時左膝向外展,右膝向內(nèi)扣;著地時,左腳外側(cè)著地,右腳內(nèi)側(cè)著地;左手臂擺動幅度小,右臂擺動力量、幅度稍大;右臂前擺稍向前,后擺時肘關(guān)節(jié)向外,;身體重心稍向左傾。

      32、單手肩上投籃動作要領(lǐng):

      兩腳開立,膝關(guān)節(jié)微彎曲,重心落于兩腳之間,登地起跳;兩腳持球至肩上,一手托球,一手持球側(cè)方。當身體跳到最高點時,伸前臂,撥腕扣指,中食指將球投出。

      33、雙手胸前傳接球動作要領(lǐng):

      傳球:前臂擺動,翻腕、曲腕、扣腕,手指彈撥。

      接球:伸手迎球,指端促球,引球緩沖,保持平衡。

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