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      中小學(xué)教師心理健康教育上崗資格證書面試試題(合集5篇)

      時(shí)間:2019-05-15 15:36:13下載本文作者:會(huì)員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《中小學(xué)教師心理健康教育上崗資格證書面試試題》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《中小學(xué)教師心理健康教育上崗資格證書面試試題》。

      第一篇:中小學(xué)教師心理健康教育上崗資格證書面試試題

      中小學(xué)教師心理健康教育上崗資格證書面試試題(參考)

      省中小學(xué)教師心理健康教育上崗資格證書面試試題(參考)

      1、自我個(gè)性心理分析;

      2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì):

      心理輔導(dǎo)活動(dòng)課內(nèi)容與設(shè)計(jì)共分22個(gè)方面,由面試教師抽簽,并貼在評分表背面。

      請根據(jù)所指定的活動(dòng)內(nèi)容范圍,以自己所在學(xué)校的學(xué)生為對象,構(gòu)思與設(shè)計(jì)一堂心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,并簡述各項(xiàng)設(shè)計(jì)安排的主要理論依據(jù)。時(shí)間不超過10分鐘。

      敘述中應(yīng)包括以下內(nèi)容:

      1.本堂活動(dòng)課的主題;2.本堂活動(dòng)課的主要目的;3.課前準(zhǔn)備的主要內(nèi)容; 4.活動(dòng)的主要過程;5.活動(dòng)中應(yīng)注意的問題。

      活動(dòng)內(nèi)容范圍:

      (1)如何幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心?

      (2)如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確評價(jià)自己?

      (3)如何幫助學(xué)生提高抗挫折能力?

      (4)如何幫助學(xué)生調(diào)控消極情緒?

      (5)如何幫助學(xué)生提高自控能力?

      (6)如何幫助學(xué)生提高某一種學(xué)習(xí)能力?

      (7)如何幫助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志?

      (8)如何幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)方法?

      (9)如何幫助學(xué)生養(yǎng)成某種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?

      (10)如何幫助學(xué)生克服考試焦慮?

      (11)如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確地與異性同學(xué)交往?

      (12)如何幫助學(xué)生與同伴更好地交往?

      (13)如何幫助學(xué)生改善親子關(guān)系?

      (14)如何幫助學(xué)生正確對待青春期自我形象?

      (15)如何幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境?

      (16)如何幫助學(xué)生正確對待網(wǎng)絡(luò)或游戲機(jī)?

      (17)如何幫助學(xué)生正確選擇升學(xué)志愿?(高中教師專用)

      (18)如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)南M(fèi)?

      (19)如何幫助學(xué)生克服自我中心意識?

      (20)如何幫助學(xué)生克服厭學(xué)情緒?

      (21)如何幫助學(xué)生懂得珍愛生命?

      (22)如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對危機(jī)事件?

      第二篇:浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗資格證書管理辦法

      浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗資格證書管理辦法(試行)

      作者:浙江省心理輔導(dǎo)來源:浙江省教育科學(xué)研究院點(diǎn)擊數(shù):1510更新時(shí)間:2007-1-2

      4根據(jù)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和我廳《關(guān)于認(rèn)真貫徹教育部文件精神,進(jìn)一步加強(qiáng)我省中小學(xué)心理健康教育的意見》(浙教基[2001]34號)等文件精神,為了加快我省中小學(xué)心理健康教育教師隊(duì)伍的建設(shè),提高中小學(xué)心理健康教育的質(zhì)量,特制定《浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗資格證書的管理辦法(試行)》。

      一、獲證資格

      1.根據(jù)浙教委[2001]015號文件精神,凡申請《上崗資格證書》者,須首先參加由浙江省高等教育自學(xué)考試委員會(huì)組織的“人際關(guān)系心理學(xué)、心理咨詢與輔導(dǎo)”兩門課程的自學(xué)考試,按培訓(xùn)考核標(biāo)準(zhǔn)取得合格成績,獲得省教育廳、省自考委發(fā)給的《心理健康教育基礎(chǔ)知識培訓(xùn)合格證書》。

      2。凡持有教師資格證書、有三年以上班主任工作經(jīng)歷、身心健康、表現(xiàn)突出、獲得《心理健康教育基礎(chǔ)知識培訓(xùn)考核合格證書》的中小學(xué)和幼兒園在職教師經(jīng)所在工作單位推薦,參加由省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心(以下簡稱“省指導(dǎo)中心”)統(tǒng)一組織的上崗面試合格者均可領(lǐng)取《浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗(試用)證書》;經(jīng)兩年心理健康教育實(shí)踐并考核合格者,可領(lǐng)取《浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗資格證書》。

      二、申請程序

      3.《上崗資格證書》的發(fā)放分為兩步,符合獲證資格的教師,首先申請《上崗資格(試用)證書》;兩年試用考核合格者,可申請領(lǐng)取《上崗資格證書》。

      4.申請《浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗(試用)證書》。

      (1)由本人申請和填寫《浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗(試用)證書申請表》(一式三份),并提供相應(yīng)的資格證明材料復(fù)印件和本人照片。

      (2)由申請人所在單位負(fù)責(zé)填寫推薦意見,報(bào)縣(市、區(qū))中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心初審并填寫審查意見。

      (3)由縣(市、區(qū))中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心匯總材料報(bào)市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心復(fù)審,最后報(bào)省指導(dǎo)中心辦公室審核批準(zhǔn)。

      (4)由省指導(dǎo)中心辦公室向?qū)徍撕细竦纳暾埥處煱l(fā)放統(tǒng)一編號的《浙江省心理健康教育教師上崗面試準(zhǔn)考證》。申請教師應(yīng)在指定的時(shí)間和地點(diǎn)參加省指導(dǎo)中心辦公室組織的《心理健康教育教師上崗面試》。

      (5)面試合格者可向省指導(dǎo)中心申請領(lǐng)取《浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗(試用)證書》。

      5.申請《浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗資格證書》。

      (1)取得《浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗(試用)證書》的教師,經(jīng)過兩年心理健康教育實(shí)踐與繼續(xù)培訓(xùn)并各項(xiàng)考核合格者,可申請領(lǐng)取《浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗資格證書》。

      (2)《浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗資格證書》每年頒發(fā)一次,每本證書的有效期為五年。

      三、申請免試資格

      6.經(jīng)本人申請,具備以下條件之一者可以免于參加由省教育廳、省自教委組織的《心理健康教育基礎(chǔ)知識培訓(xùn)考核》。

      (1)已獲得心理學(xué)類或教育學(xué)類本科或?qū)?茖W(xué)歷文憑(或以上)并取得“人際關(guān)系心理學(xué)、心理咨詢與輔導(dǎo)”兩門課程成績者;

      (2)已獲得心理健康教育方向或心理學(xué)研究生課程班結(jié)業(yè)證書者;

      (3)已參加在職教師繼續(xù)教育有關(guān)中小學(xué)心理健康教育的專題培訓(xùn)、且從事中小學(xué)心理健康教育工作五年以上、有顯著工作成績并獲得市級(含市級)以上心理健康教育科研成果獎(jiǎng)?wù)摺?/p>

      7.符合第6條第3款者可以申請免于參加上崗面試和上崗試用考核,直接申請領(lǐng)取《浙江省心理健康教育教師上崗資格證書》。

      四、證書管理

      8.中小學(xué)心理健康教育教師的上崗資格證和管理由省指導(dǎo)中心和各市、縣(市、區(qū))中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)實(shí)施。

      9.獲得《浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗(試用)證書》的教師原則上只能在本單位從事學(xué)生心理健康教育的各種活動(dòng)。

      10.獲得《浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗資格證書》的教師可以應(yīng)聘各級學(xué)校心理健康教育教師崗位、心理輔導(dǎo)員崗位以及心理輔導(dǎo)室和心理輔導(dǎo)中心的工作,并有資格在今后申報(bào)中小學(xué)心理健康教育教師職務(wù)系列。

      11.持證心理健康教育專(兼)職教師的業(yè)務(wù)研究活動(dòng)、業(yè)務(wù)檢查考核和培訓(xùn)由市、縣(市、區(qū))中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心制訂計(jì)劃,納入中小學(xué)教師繼續(xù)教育范疇,由各級教師進(jìn)修機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)實(shí)施。

      12.每學(xué)年由任職單位、縣(市、區(qū))以及市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心對持證心理健康教育教師進(jìn)行素質(zhì)與業(yè)務(wù)考核,并報(bào)省指導(dǎo)中心辦公室備案。考核不合格者,經(jīng)上報(bào)省指導(dǎo)中心辦公室審核后,吊銷其資格證書。

      13.獲得《浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗資格證書》的教師在證書五年有效期滿前,須重新提出申請,由省指導(dǎo)中心辦公室負(fù)責(zé)審核認(rèn)證。具體辦法另定。

      五、其它

      14.本管理辦法的解釋權(quán)歸浙江省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心。

      15.本辦法自2002年6月1日起開始實(shí)施。

      第三篇:浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗資格證書·申請表

      申請編號:

      浙江省中小學(xué)心理健康教育教師

      上崗資格證書·申請表

      申請人:

      工作單位:

      申請日期:

      申請類別:B級資格證書

      浙江省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心編制

      浙江省中小學(xué)心理健康教育教師 上崗資格證書申請表填寫說明

      一、崗位職責(zé)

      持有B級資格證書的教師可以應(yīng)聘我省中小學(xué)心理健康教育教師崗位,可以單獨(dú)從事心理輔

      導(dǎo)課的教學(xué)和個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo),可以指導(dǎo)心理輔導(dǎo)課,但不能指導(dǎo)個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)。

      二、申請條件

      1、持有C級資格證書三年以上;

      2、獲得B級資格證書培訓(xùn)班或其他同類別培訓(xùn)班結(jié)業(yè)證書;

      3、個(gè)別輔導(dǎo)累計(jì)超過20小時(shí)且心理輔導(dǎo)課累計(jì)超過30課時(shí)。

      三、申請程序

      1、申請人從省教科院網(wǎng)站下載B級資格證書申請表,填寫完畢,交縣(市、區(qū))中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心初審;

      2、由縣(市、區(qū))指導(dǎo)中心填寫書面考核意見,匯總交市指導(dǎo)中心復(fù)審認(rèn)證,復(fù)審?fù)ㄟ^后由市指導(dǎo)中心統(tǒng)一向省指導(dǎo)中心提出資格認(rèn)定申請;

      3、省指導(dǎo)中心根據(jù)市指導(dǎo)中心的申請及書面認(rèn)證意見,認(rèn)定申請人的資格,核發(fā)B級資格證書。

      三、免試條件

      持有C級資格證書三年以上,并獲得心理學(xué)或教育學(xué)本科文憑、個(gè)別輔導(dǎo)累計(jì)超過20小時(shí)且心理輔導(dǎo)課累計(jì)超過30課時(shí)、有市二等獎(jiǎng)以上心理健康教育成果獲獎(jiǎng)?wù)撸?jīng)兩名A級資格證書教師推薦,可免試申請B級資格證書。

      四、填表須知

      1、請用黑/藍(lán)墨水鋼筆據(jù)實(shí)填寫,字跡端正清楚。

      2、本表應(yīng)填寫一式三份,縣、市、省指導(dǎo)中心各留一份,可按同樣規(guī)格復(fù)印。

      3、請?zhí)峁┍救私诿撁卑肷碚娑鐦?biāo)準(zhǔn)照四張,三張照片分別粘貼在三份表格上,一張用于證書制作,背面請寫上姓名和單位。

      4、請將所提供的復(fù)印件按表格中“復(fù)印件清單”的順序依次編號排好,固定在本申請表的最后面。

      5、應(yīng)遞交的復(fù)印件參見附錄。

      以下由省心理健康指導(dǎo)中心填寫

      附錄:遞交有關(guān)材料的復(fù)印件清單

      1、個(gè)人身份證

      2、C級資格證書

      3、B級資格證書培訓(xùn)班或同類別培訓(xùn)班結(jié)業(yè)證書

      4、學(xué)校出具的開設(shè)心理輔導(dǎo)課及從事個(gè)別輔導(dǎo)工作的累計(jì)時(shí)數(shù)證明

      5、縣(市、區(qū))指導(dǎo)中心出具的心理健康教育教師書面考核意見

      6、市指導(dǎo)中心出具的認(rèn)證意見

      7、其他各種相關(guān)的開課證明、獲獎(jiǎng)證書以及相關(guān)論文、論著等

      第四篇:蘇州市專,兼職中小學(xué)心理健康教育教師上崗資格證書申請表

      蘇州市專、兼職中小學(xué)心理健康教育教師

      上崗資格證書申請表

      申 請 人:工作單位:申請日期:

      蘇州市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)與研究中心編制

      蘇州市中小學(xué)心理健康教育教師上崗資格證書申請表填寫說明

      一.請用黑/藍(lán)墨水筆據(jù)實(shí)填寫,字跡端正清楚;也可打印。二.請將所提供的復(fù)印件按以下順序固定在申請表的最后面:

      (一)教師資格證書

      (二)蘇州市中小學(xué)心理健康教師上崗培訓(xùn)合格證,或相關(guān)學(xué)歷證書或結(jié)業(yè)證書

      (三)各種相關(guān)榮譽(yù)證書以及相關(guān)論文、論著等

      (四)心理健康教育課(或活動(dòng))詳案、學(xué)生心理咨詢個(gè)案、心育論文(或課題研究報(bào)告)各一份

      第五篇:22個(gè)案例 中小學(xué)心理健康教育教師C級資格證書面試

      1、如何幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心?

      【課前準(zhǔn)備的內(nèi)容】 【活動(dòng)主要過程】 播放背景歌曲:《相信自己》 《壯志在我胸》《從頭再來》《 男兒當(dāng)自強(qiáng)》

      1、導(dǎo)入:(1)(出示名言)

      深窺自己的心,而后發(fā)覺一切的奇跡在你自己?!喔?/p>

      任何人都應(yīng)該有自尊心,自信心,獨(dú)立性,不然就是奴才?!焯亓?我只有一個(gè)忠告給你---做你自己的主人 拿破倫

      信心是命運(yùn)的主宰---海倫·凱勒

      有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇?!挷{ 堅(jiān)決的信心,能使平凡的人們,做出驚人的事業(yè)?!R爾頓

      (揭示主題:什么是自信?自信是相信自己的能力,相信自己能獲得成功)

      2、播有聲小說《王永慶的球童》:蔡合城從小就善于將工作變成生意、一天賣出二百套房、平均每三天就賣出一輛奔馳車,如何做到的這些,此書告訴我們,每個(gè)人的基因中都含有成功的因子,這些因子就是執(zhí)著與自信。

      引發(fā)失敗的原因是羞怯心理——克服——如何克服——要自信、要放開自己、要學(xué)會(huì)欣賞自己。

      教師小結(jié):大膽展現(xiàn)自己是時(shí)代的要求,也是自我發(fā)展的需要,不展示自己我們怎么知道自己會(huì)什么?

      怎樣才能自信?究其原因就是克服羞怯。讓學(xué)生小組討論如何克服羞怯心理??朔咔有睦怼R獙W(xué)會(huì)放開自己,要樹立自信,克服自卑??

      3、說明主題:在當(dāng)今競爭激烈的社會(huì)中,要想獲得成功,自信心相當(dāng)重要。自信心來源于欣賞自己,也來源于他人對自己的欣賞。今天我們來進(jìn)行一次欣賞自己的活動(dòng)——優(yōu)點(diǎn)大轟炸。

      (1)老師啟發(fā):每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,十全十美的人是不存在的。因此我們要挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)。欣賞優(yōu)點(diǎn)可以有幾方面:外貌、性格、人際交往、學(xué)習(xí)成績等等。

      (2)教師示范:我有一頭烏黑漂亮的頭發(fā);我的脾氣很好;我有一個(gè)幸福的家庭;我有很多好學(xué)生??

      (3)同學(xué)們也可以評價(jià)自己,說說自己的優(yōu)點(diǎn)。發(fā)給學(xué)生課前準(zhǔn)備好自我評價(jià)表一張,要求學(xué)生在表上寫下自己滿意的方面,并在小組里作欣賞演示。

      (4)教師分析:我們做了“欣賞自己”的活動(dòng),同學(xué)們做得很認(rèn)真。現(xiàn)在我們對他人進(jìn)行肯定和欣賞。活動(dòng)規(guī)則:6人一小組,小組代表發(fā)言。

      4、教師總結(jié):我們每個(gè)人都是一片美麗的風(fēng)景??,我有我的風(fēng)采?!净顒?dòng)中應(yīng)注意的問題】

      1、應(yīng)注意學(xué)生討論,要去巡視,及時(shí)掌握學(xué)生動(dòng)態(tài);

      2、要傾聽學(xué)生心聲;

      3、要注意性格內(nèi)向、孤僻、自卑學(xué)生的情感變化,關(guān)注他們的內(nèi)心體驗(yàn),4、使用肢體語言表情等方法鼓勵(lì)調(diào)動(dòng)他們的積極性,必要時(shí)將自己放開投入?yún)⑴c到活動(dòng)中去。

      2、如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確評價(jià)自己?

      【活動(dòng)主題】《我的廬山真面目—如何認(rèn)識自我》 理論分析:

      心理學(xué)認(rèn)為人的潛能是有差異的,每一個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和不足,然而,生活中卻常有人只看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,卻看不到自己的弱點(diǎn)和不足;也有些人??吹阶约旱暮芏鄦栴},而看不到自己的長處。人對自己的認(rèn)識也和人對客觀世界的認(rèn)識一樣,需要一個(gè)了解和學(xué)習(xí)的過程,可見,正確認(rèn)識自我也是一種本領(lǐng)、一種技能,需要學(xué)習(xí)和討論。本課的學(xué)習(xí)旨在培養(yǎng)學(xué)生正確對待自己的優(yōu)點(diǎn)和不足及分析調(diào)整自我的能力,培養(yǎng)學(xué)生用積極樂觀向上的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活。活動(dòng)理念:

      自我意識是指個(gè)人對自己的各種身心狀況以及周圍環(huán)境之間關(guān)系的認(rèn)識和體驗(yàn)。高中生的年齡階段正處于自我意識高度發(fā)展的時(shí)期,他們急切地關(guān)注自我,探索自我,規(guī)劃自我,但他們對自我的認(rèn)識容易趨向夸張、片面和膚淺。針對高中生自我意識的上述特點(diǎn),引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)從不同角度和途徑來認(rèn)識自我,有助于學(xué)生的自我意識均衡的向著成熟發(fā)展?!净顒?dòng)目的】

      1、讓學(xué)生了解正確認(rèn)識自我的重要性。

      2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)通過不同的途徑來完善對自己的認(rèn)識,并能在今后的實(shí)踐中主動(dòng)發(fā)展并樹立起積極的自我概念。

      3、讓學(xué)生認(rèn)識到評價(jià)自己是個(gè)動(dòng)態(tài)的過程?!菊n前準(zhǔn)備的內(nèi)容】

      多媒體課件,排練小品,“完成句子游戲”紙每人一張,“自我分析表”每人一張,《我眼中的小組成員》、《小組成員眼中的我》表格每人一份 活動(dòng)形式:小品、游戲、自我分析、小組討論

      【活動(dòng)主要過程】

      制造氛圍:成龍的歌曲:我是誰。

      1.情景再現(xiàn),故事:《高二學(xué)生,馮子金的煩惱》 請大家邊聽故事邊思考這樣三個(gè)問題: 馮子金為什么苦惱?

      造成馮子金目前窘境的原因是什么? 馮子金的故事對你有何啟發(fā)? 材料:

      故事《馮子金的煩惱》

      馮子金由于開始時(shí)不甚明了自己的學(xué)科興趣及自己的大學(xué)專業(yè)志向的要求等錯(cuò)選了理科,后來在高二就讀過程中發(fā)現(xiàn)自己的興趣及特長更傾向文科,而自己喜歡的某大學(xué)專業(yè)又只招文科生,這讓馮子金對自己當(dāng)初的選擇感到非常后悔。馮子金的故事告訴我們,準(zhǔn)確地認(rèn)識自己有多么重要。如果能做到全面、客觀地認(rèn)識自己的能力、興趣、潛力等等,我們的人生發(fā)展就會(huì)少走幾遭彎路,就會(huì)發(fā)展得更為順利。

      1、學(xué)會(huì)自我反省

      那么我們該如何認(rèn)識自己呢?最簡單的方法就是多問問自己:“我是誰?”這就叫做自我反省?,F(xiàn)在讓我們來做一個(gè)游戲,看看能不能幫你回答“我是誰”這個(gè)問題。(1)完成句子游戲

      規(guī)則:請每人根據(jù)自己的實(shí)際情況,完成以“我是——”為結(jié)構(gòu)的20個(gè)句子,通過此句式來描述自己。如:我是一個(gè)熱情開朗的人。

      先完成的同學(xué)不妨和同伴交流分享一下,看看他們的自我描述是怎樣的,當(dāng)然前提條件是同伴不介意。

      完成了嗎?現(xiàn)在,我們來分析一下自己的20句,請大家拿出“自我分析表”,按要求填寫。(2)自我分析

      請仔細(xì)分析所寫的20個(gè)句子,依據(jù)下列提示給予分類(只填序號)。A.表面性的句子有:

      (例如:我是一個(gè)高一學(xué)生)B.能反映內(nèi)心世界的句子有:(例如:我是一個(gè)充滿自信的人)C.正面評價(jià)的句子有:

      (例如:我是個(gè)善良的女孩)D.消極評價(jià)的句子有:

      (例如:我是個(gè)比較頹廢的人)(3)教師說明

      如果在你的自我描述20句中,A類多于B類,說明你對自己的認(rèn)識不夠深刻,比較表面化,希望這些同學(xué)以后能多關(guān)注一下自己的性格、能力、興趣等內(nèi)在表現(xiàn);如果C類多于D類,則說明你對自己有比較積極的認(rèn)識,反之,則說明你對自己的認(rèn)識不夠積極,以后應(yīng)注意去發(fā)現(xiàn)自己的亮點(diǎn)(優(yōu)點(diǎn)、長處等)。(4)教師小結(jié)

      經(jīng)常對自己進(jìn)行反省,問問自己:我實(shí)際是一個(gè)怎樣的人?我應(yīng)該是怎樣一個(gè)人?我將會(huì)是怎樣一個(gè)人?相信我們能更好地認(rèn)識自己繼而完善自己。

      2、學(xué)會(huì)照鏡子—通過他人評價(jià)來認(rèn)識自己

      天上的繁星數(shù)得清,自己臉上的煤煙卻看不見(馬來西亞諺語)。

      很多時(shí)候,僅僅靠自我反省,我們還無法準(zhǔn)確地認(rèn)識自己,這時(shí),我們需要一面鏡子來照一照。

      (1)活動(dòng):我像——(植物/動(dòng)物)

      a.首先小組成員(6個(gè)為一組)確定好自己在小組中的序號A、B、C、D、E、F;然后憑著大家平常的相互了解,分別用一種植物或動(dòng)物來形容小組成員,將結(jié)果填充到表1-1中去。把別人給自己的評價(jià)填寫在表1-2中。b.全部寫好后,討論交流,為什么這樣比喻?相互給出理由。

      活動(dòng)要求:本著負(fù)責(zé)、真誠、欣賞、與人為善的態(tài)度來完成這個(gè)活動(dòng)。表1-1 我眼中的小組成員(包括我自己)A B C D E F 植物/動(dòng)物

      表1-2小組成員眼中的我(包括我自己)A B C D E F 植物/動(dòng)物(2)全班分享

      a 別人怎么形容你的?你最認(rèn)同哪種比喻和說法? b 你怎么形容自己的?這和別人的形容一致嗎?(3)教師小結(jié)

      俗話說:“當(dāng)局者迷,旁觀者清”。對于自己的認(rèn)識也是如此,所以我們更需要“別人”這面鏡子來豐富和完善對自己的認(rèn)識。當(dāng)然,鏡子也有歪曲的情況,別人對我們的認(rèn)識也不一定完全客觀、準(zhǔn)確,但在分析他人對我們的評價(jià)時(shí),有四點(diǎn)值得我們注意:

      a.要特別重視與自己關(guān)系比較親密的人對自己的評價(jià)。如父母、教師、接觸比較多的同學(xué)。b.要特別重視那些人數(shù)眾多、異口同聲的評價(jià),一般而言,這樣的看法有較大的真實(shí)性和客觀性。

      c.既要重視與自己觀點(diǎn)一致的意見,又要重視與自己觀點(diǎn)不一致的意見。

      d.要注意開放自我,多與別人交往,讓別人更多地了解自己,他們的態(tài)度和評價(jià)對認(rèn)識自己就會(huì)具有更大的價(jià)值。

      3.發(fā)展地看待自己:更新自己,完善自我(板書)

      士別三日,即更刮目相看:

      呂蒙是東吳的一員戰(zhàn)將,但有武無文,孫權(quán)就對他說:如今你是掌管大事的國家要人,應(yīng)當(dāng)學(xué)些文化以開心智。為了讓呂蒙有效學(xué)習(xí),孫權(quán)還給他開了書單,有《孫子》、《六韜》、《左傳》、《國語》,還有一些其他的史書。從此,呂蒙便開始看書,并且非常努力,他讀書越來越多,有的書連當(dāng)時(shí)的儒生也沒讀過。有一次,魯肅到陸口接替周瑜,路過呂蒙的軍營,和他一起聊天。他驚奇的發(fā)現(xiàn),呂蒙的學(xué)問大長,自己常常被他問住。魯肅拍著呂蒙的肩膀說:我總認(rèn)為你不過只有武略罷了,今天看來,弟學(xué)識淵博,再不是吳下阿蒙了。呂蒙說:士別三日,即更刮目相待呀!

      用發(fā)展的眼光看待自己,也是我們在人生道路上的一個(gè)重要的信念。

      事情的發(fā)生不會(huì)靜止在某一時(shí)刻,它是永恒發(fā)展的,人也是永恒發(fā)展的。每個(gè)人都是不斷變化發(fā)展的,自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己,通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。

      (六)心理作業(yè) 尋找屬于你的成語

      1.找出5個(gè)成語來形容一下你這個(gè)人,其中一個(gè)形容自己的長相,一個(gè)形容自己的性格,一個(gè)形容自己的優(yōu)點(diǎn),一個(gè)形容自己的缺點(diǎn),最后一個(gè)描繪自己的理想。

      ⒉周記反思來評價(jià)自己。教師可讓學(xué)生先在周記中真實(shí)再現(xiàn)每周的活動(dòng)和感受,分析當(dāng)前的進(jìn)步與不足,進(jìn)而對本周的學(xué)習(xí)和發(fā)展?fàn)顩r做出恰當(dāng)?shù)刈晕以u價(jià)。自我反思實(shí)際上就是學(xué)生重新審視自己的活動(dòng)過程和結(jié)果,實(shí)現(xiàn)自我評價(jià)能力再提高的過程。

      3、如何幫助學(xué)生提高抗挫折能力?

      【活動(dòng)主題】戰(zhàn)勝挫折 【活動(dòng)目的】

      1、了解挫折是人們都不可避免的。

      2、學(xué)會(huì)運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的具體方法,能承受挫折,并在挫折中奮起。

      3、培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。

      4、樹立正確的人生目標(biāo),培養(yǎng)不畏挫折的可貴品質(zhì)?!净顒?dòng)主要過程】

      歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》;

      一、案例導(dǎo)入(網(wǎng)上尋找的案例)

      一名高一女生劉紅,活潑向上,各方面能力都不錯(cuò),各科成績也一直名列前茅。然而,一次語文課上,語文老師正在板書時(shí),劉紅的同桌張浩不停地拉址她,劉紅忍無可忍,對張浩說:“請你別吵,用心聽課?!闭Z文老師順著聲音用責(zé)備的眼光盯著劉紅,并說了句:“你,怎么變了?”一向自尊心很強(qiáng)的劉紅心里極不好受。從此以后,劉紅一看見語文老師就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲開了,她怕上語文課,看見語文課本就有一股莫名的火氣。漸漸地,劉紅內(nèi)心的挫折感愈嚴(yán)重,致使語文成績一落千丈。

      劉紅因?yàn)槌惺芰死蠋熣`解的挫折,導(dǎo)致成績下降,那么我們在日常生活中,是否可以避免挫折,事事順利呢? 什么是挫折呢?

      挫折是人們在追求某種目標(biāo)的活動(dòng)中遇到干擾、障礙,遭受損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)是由于人有各種需要不能滿足,愿望和目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)所造成的。請問:同學(xué)們有過類似的心態(tài)嗎?

      二、說挫折

      1、老師設(shè)置表格,引導(dǎo)學(xué)生談挫折。(注:這是本節(jié)課的第一個(gè)高潮,學(xué)生能否說起來、活躍起來,是關(guān)鍵)

      [請同學(xué)們談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)、生活中印象深刻的一次挫折。] 請根據(jù)這兩欄表,自由談?wù)摗?/p>

      我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。我受挫后的心情、表現(xiàn)。

      談?wù)摲绞剑嚎梢宰匝宰哉Z,也可以與同桌同學(xué)交流或小品表演。

      2、學(xué)生自由討論后,舉手發(fā)言或作小品表演。

      3、老師歸納:

      ①心中愿望不能實(shí)現(xiàn);②父母不理解你;③與同學(xué)相處不好;④對學(xué)校和老師有意見或是親人猝亡、家庭變故、身體殘疾、學(xué)習(xí)困難、升學(xué)落榜、事業(yè)失利等。

      人生可能遇到這么多挫折,可見挫折是普遍存在的,任何人都無法避免,而造成挫折的因素有自然因素、社會(huì)因素、家庭和學(xué)校因素以及個(gè)人因素。并且人們不可能完全避開這些因素,那我們青少年該怎么辦?

      三、尋求解決挫折的辦法

      遇到這些挫折,“我”該怎么辦?請同學(xué)們“幫”我出主意? 我們先回到剛才劉紅的案例:劉紅因被教師誤解受挫事例。

      請問:

      1、假如你是劉紅的朋友,你會(huì)怎樣幫助劉紅走出困境。(小組交流討論后全班分享)

      小結(jié):同學(xué)們非常聰明,與老師的想法大致相同。劉紅之所以能走出困境,是因?yàn)樗莆樟藨?zhàn)勝挫折的最基本的方法:

      1、保持適中的自我期望水平。高中生正值精力充沛、朝氣蓬勃的青春年華,生活充滿了希望和幻想,對學(xué)習(xí)和生活難免抱有較高期望和較高要求,但由于對生活中所遇坎坷估計(jì)不足,對自身能力、知識水平缺乏全面認(rèn)識,所以一旦遇到不順利的事就容易產(chǎn)生挫折感。

      因此,中學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況確定具體可行的目標(biāo),保持中等期望水平,同時(shí)注意不可輕易否定自己。

      2、意識到挫折的存在性。高中生應(yīng)意識到挫折是客觀存在的,人生并非處處美好、舒適,從而在心理上做好準(zhǔn)備。如讀書、社會(huì)生活、與人交往等活動(dòng)中可能出現(xiàn)挫折。

      3、創(chuàng)設(shè)條件,改變環(huán)境。情緒反映總是在一定的社會(huì)情景中產(chǎn)生。因此,改變挫折引起的環(huán)境,轉(zhuǎn)移注意力,就可以達(dá)到消除消極情緒的效果。

      4、尋求心理咨詢。尋求心理工作者的幫助。通過個(gè)別交談,排除心理障礙,達(dá)到擺脫矛盾,穩(wěn)定情緒的理想效果。

      5、意識到挫折的兩重性。挫折的結(jié)果一般帶有兩種意義:一方面可能使人產(chǎn)生心理的痛苦,行為失措;另一方面它又可給人以教益與磨練。(勵(lì)志一生 http://004km.cn?..?25-83712977)四川省心理干預(yù)中心(http://004km.cn),?..510、87528604)杭州心理危機(jī)研究與干預(yù)中心危機(jī)熱線(0571-85029595)

      【love life love yourself】: 1、享受生活。

      人不是忙著活,就是忙著死。大家肯定是忙著活,但是,大家是“忙著快樂的活著還是痛苦的活著?”是選擇“有價(jià)值的活著還是無價(jià)值的活著?”

      享受生活:能夠用全身心體驗(yàn)并且享受自己所擁有的,全力去追求自己所希望擁有的并能充分享受追求的過程,即“不知足常樂”。

      人們?nèi)菀仔纬梢粋€(gè)思維定勢:好象只有擁有了某種想要的東西,如名利、權(quán)力、金錢、健康等,或者擺脫了某種不想要的東西:如絕癥、殘疾、疾病等,才能獲得快樂。但事實(shí)是,一個(gè)人如果沒有享受生活的能力,即使他該有的好東西沒有或者不該有的壞事都遇上了,他仍然可以享受生活。

      持續(xù)享受:就享受本身而言,完全是一種主觀感受,一個(gè)人覺得他在享受就是享受。比如,一個(gè)學(xué)生動(dòng)輒逃課去上網(wǎng)/玩,他覺得就是享受,就他的心理現(xiàn)實(shí)而言是對的。但問題是,以他這種狀況,是否能完成學(xué)業(yè),將來走向社會(huì),是否能自食其力,是否讓這樣的享受持續(xù)?

      2、選擇自己想要的目標(biāo)

      考慮死,就是要考慮生。許多人覺得現(xiàn)在的生活與他設(shè)想的狀態(tài)存在著很大差距,這多半是由于缺乏生活目標(biāo)或目標(biāo)模糊,這樣的生活是沉悶的具有腐蝕性的。

      我們可以通過設(shè)計(jì)總體目標(biāo)和階段目標(biāo)來調(diào)整當(dāng)前的生活,使自己為每一天都做出切實(shí)努力。同時(shí)敢于為維護(hù)自己的尊嚴(yán)和理想,做出正確的自我選擇。所謂‘人在江湖身不由己’只是一個(gè)借口,堅(jiān)信愛默生所說的吧,“向著特定的目標(biāo)前進(jìn)的人,全世界給他讓路!” 我們未來的生活,將由我們今日想要的人生目標(biāo)所決定。

      3、智者之語。

      只有深知死的意義的人,才有智能和勇氣去承擔(dān)一切挑戰(zhàn)和痛苦,而讓自己活得有意義,死得有尊嚴(yán)。

      ——趙州和尚

      人間做客,行李無需貪得太多,輕便才是愉快人生旅途的裝扮,死亡教育有助于一個(gè)人培養(yǎng)恬淡的態(tài)度,回歸生活的本身,涵養(yǎng)悅樂的襟懷,讓自己展現(xiàn)人性之美。

      ——鄭石巖

      死并不是人生最大的損失,雖生猶死才是?!ㄔ?誰怕死,誰就已經(jīng)不再活著?!笠聊?死亡也許是免費(fèi)的,但它是用一生換來的?!蛩?/p>

      4、懂得感恩與珍惜。失意人生:

      將全班分為兩個(gè)一組,帶到教室外的走廊上,一人蒙上眼睛(盲人),另一人(瘸子)用單腿走路,“盲人”用棍子或繩子帶著“瘸子”,瘸子只能用一只腿走路,不帶支撐物?!叭匙印眲?dòng)嘴巴指揮“盲人”繞教室一周,回到教室前頭的桌子,盲人在瘸子指揮下倒水,然后看不見的人要自己倒水喝,讓學(xué)生們體驗(yàn)若因意外而失明(致殘),會(huì)是怎樣的心情。

      配樂朗讀:

      如果

      ——如果今天早上你起床時(shí)身體健康,沒有疾病,那么你比其他幾百萬人更幸運(yùn),他們甚至看不到下周的太陽了;

      ——如果你從未嘗試過戰(zhàn)爭的危險(xiǎn),牢獄的孤獨(dú),酷刑的折磨和饑餓的滋味,那么你的處境比5億其他人更好;

      ——如果你能隨便進(jìn)出教堂和寺廟而沒有任何被威脅、暴行和殺害的危險(xiǎn),那么你比其他30億人更有運(yùn)氣;

      ——如果你的冰箱里有食物,身上有衣可穿,有房可住及有床可睡,那么你比世上75%的人更富有;

      ——如果你父母雙全,沒有離異,那么你的確是那種很稀有的地球之人;

      生命中充滿各種意外,而你至今身體機(jī)能健全,生命安然,所以:你要懂得珍惜與感恩。

      5、心理小測試

      1922年,偉大的心理大師弗洛伊德設(shè)計(jì)過這樣的測驗(yàn),試圖來探索人對死亡的態(tài)度。如果你有興趣,也可以假如到這個(gè)測驗(yàn)中來。你將會(huì)收到一件意想不到的禮物。題目是: 假如你明天就要離開這個(gè)世界,請問:

      ?你打算給你的最好朋友留下一句什么樣的忠告? ?你最想做的一件事情是什么? ?你想帶一件什么東西離去?

      分發(fā)紙張,填寫,畢,請諸位打開紙的背面,獲取你的禮物:親愛的朋友,這個(gè)測驗(yàn),并不在于你做出怎樣的回答,而在于你是否能用它時(shí)時(shí)來提醒自己。

      幻燈打出:珍愛生命,好好活著.(結(jié)束)

      22預(yù)防危機(jī)事件

      《當(dāng)我失去心愛之時(shí)》教學(xué)設(shè)計(jì)方案(三優(yōu)評比教案)【設(shè)計(jì)理念】 在人的成長過程中,必須經(jīng)歷苦痛、微笑;見面,告別。

      初中學(xué)生,有的已經(jīng)經(jīng)歷了告別,有的正在經(jīng)歷,有的將要經(jīng)歷。這個(gè)班級有一位同學(xué)的父親已被醫(yī)院宣布無法正常生活,遺囑已公布;一位同學(xué)的外婆住在敬老院里,目前恢復(fù)狀態(tài)不是很好??

      平和的生活環(huán)境并未使這些孩子準(zhǔn)備好面對復(fù)雜的情況,所以臨時(shí)出現(xiàn)類似的復(fù)雜情況容易手忙腳亂心理不適,或者即使?fàn)顟B(tài)持續(xù)一段時(shí)間,也會(huì)下意識地抗拒接受該狀態(tài)。【活動(dòng)目標(biāo)】

      1、通過本次活動(dòng)呈現(xiàn)的背景事例,學(xué)生認(rèn)識到面對創(chuàng)傷性事件的應(yīng)激反應(yīng)癥狀以及需要緩釋的必要性。

      2、通過本次活動(dòng)體驗(yàn),學(xué)生嘗試自我反思,學(xué)會(huì)一些緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。

      3、通過本次活動(dòng)體驗(yàn),學(xué)生有意識運(yùn)用積極心態(tài)處理創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)?!净顒?dòng)準(zhǔn)備】

      1、課前收集生活圖片。(高興的、悲傷的)

      2、制作課件。

      3、制作心情記錄年歷片。

      4、自由分成5~9人組?!净顒?dòng)形式】

      團(tuán)體討論法、認(rèn)知法、操作法?!净顒?dòng)過程】

      活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)流程設(shè)計(jì)目的

      1游戲“心有千千結(jié)”。邀請12位同學(xué)至空地參與游戲“心有千千結(jié)”。旁觀者和參與者預(yù)測游戲結(jié)果;游戲結(jié)束后對照預(yù)測與結(jié)果談感想。創(chuàng)設(shè)輕松、開放的心理環(huán)境,對學(xué)生內(nèi)心的情感世界進(jìn)行初步了解。

      通過游戲暗示認(rèn)知觀念的改變:生活中有很多類似情況,初起雜亂如麻,但是隨著時(shí)間的推移可以恢復(fù)原狀。

      2展示生活組照,談感受及印象。出示生活組照,請同學(xué)推測圖片人物的心情或者自己看圖片后的感受,畫情緒曲線圖。引導(dǎo)學(xué)生在輕松、開放的心理環(huán)境中表露處理情感問題的真實(shí)態(tài)度。

      3展示案例。(背景音樂《神秘園》。)(1)上海交通大學(xué)念大三的金賽君,選擇了休學(xué),回家照顧父親。

      (2)一知名作家的母親死于牙科治療床上,于是這位作家一直抗拒牙科檢查。以致于牙齒病變嚴(yán)重。友人建議請來牙科醫(yī)生上門服務(wù),但是當(dāng)牙科醫(yī)生準(zhǔn)備器械時(shí),他已死在治療床上了。

      (3)漂亮模特當(dāng)街傷人:15歲時(shí)父母離異,性格內(nèi)向不愛說話,獨(dú)身來杭在酒吧當(dāng)模特,——一個(gè)月前致電母親稱想媽媽,讓媽媽來杭——事發(fā)前時(shí)常沉默不語——?jiǎng)硬粍?dòng)和同事吵架——工作時(shí)將膠水澆到同事身上——途中遇車禍也未于在前同行的男友說。(分裂樣精神?。┩ㄟ^故事展示面對意外變故,不同的方式有了不同的結(jié)局,提醒同學(xué)注意正視生活中的變故,使學(xué)生自我反思,學(xué)會(huì)一些緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。4主題活動(dòng)(二選一):

      (1)“當(dāng)她的爸爸倒下了??”(2)“當(dāng)她失去雙腿??”情境設(shè)置(二選一):

      (1)武林路環(huán)城北路東南口的施工工地上,一位騎車人被卷入正在施工的壓路機(jī)下,不幸身亡。他的女兒只有8歲。(2)播放關(guān)于“籃球女孩”的視頻。提問:如何幫助這個(gè)8/4歲的小女孩?那么如果是18/14歲的人遇到類似問題,哪些方式需要調(diào)整?

      5在彩紙上書寫“心中的千千結(jié)”。(背景音樂《神秘園》。)請同學(xué)在彩紙上書寫“當(dāng)我失去了心愛后??”引導(dǎo)同學(xué)參與故事發(fā)展的情境,激發(fā)同學(xué)的興趣,自然聯(lián)系自己,引發(fā)體驗(yàn)感受。

      6自解、小組互解“心中的千千結(jié)”。自己嘗試、小組討論相結(jié)合,討論方式方法。(如若暫時(shí)無同學(xué)主動(dòng)講,則由老師先拋磚引玉。)引導(dǎo)同學(xué)學(xué)以致用,并且感受分享他人的想法,從而學(xué)會(huì)一些緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。

      7彩紙變身。通過折、撕等手法將彩紙變身。通過動(dòng)腦想、動(dòng)手做,促使寫著千千結(jié)的彩紙變身為美化教室的飾物;體驗(yàn)改變,學(xué)會(huì)改變認(rèn)知和心態(tài)。

      8年歷片記錄每周心情與感受。發(fā)放年歷片,講解年歷片使用規(guī)則。通過長期記錄情緒,反省自身的變化,并逐漸養(yǎng)成關(guān)注自己的情緒變化的習(xí)慣,也由此形成正確的認(rèn)知。

      9教師寄語。(1)圖片展示《嘗試壓力》。(2)朗誦:《生活因溫暖而美好》。(背景音樂《天亮了》。)總結(jié)明確緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。10同學(xué)談本節(jié)課收獲。再次加深印象,反觀自身感受。

      《當(dāng)我們失去心愛之時(shí)》教學(xué)設(shè)計(jì)方案 【設(shè)計(jì)理念】

      在人的成長過程中,必須經(jīng)歷苦痛、微笑;見面,告別。

      初中學(xué)生,有的已經(jīng)經(jīng)歷了告別,有的正在經(jīng)歷,有的將要經(jīng)歷。平和的生活環(huán)境尤其歷來對死亡的避諱并未使這些孩子準(zhǔn)備好面對復(fù)雜的情況,所以臨時(shí)出現(xiàn)類似的復(fù)雜情況容易手忙腳亂心理不適,或者即使?fàn)顟B(tài)持續(xù)一段時(shí)間,也會(huì)下意識地抗拒接受該狀態(tài)。本課著眼于校園危機(jī)事件中的預(yù)防性干預(yù),【活動(dòng)目標(biāo)】

      1、通過本次活動(dòng)呈現(xiàn)的背景事例,學(xué)生認(rèn)識到面對創(chuàng)傷性事件的應(yīng)激反應(yīng)癥狀以及需要緩釋的必要性。

      2、通過本次討論,學(xué)生有意識明確已有的處理創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)之積極舉動(dòng)。

      3、通過本次活動(dòng)角色體驗(yàn),學(xué)生嘗試感受確認(rèn)愛在而放松的方式?!净顒?dòng)準(zhǔn)備】

      1、課前收集生活圖片。(高興的、悲傷的)

      2、制作課件。

      3、制作心情記錄年歷片。

      4、自由分成5~9人組?!净顒?dòng)形式】

      團(tuán)體討論法、認(rèn)知法、操作法?!净顒?dòng)過程】 活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)流程設(shè)計(jì)目的

      1熱身游戲。兩人雙手各被短繩縛住,交錯(cuò),要求手不出套解套。創(chuàng)設(shè)輕松、開放的心理環(huán)境,對學(xué)生內(nèi)心的情感世界進(jìn)行初步了解。

      通過游戲暗示認(rèn)知觀念的改變:生活中有很多類似情況,初起雜亂如麻,但是隨著時(shí)間的推移可以恢復(fù)原狀。

      2展示生活組照,談感受及印象。教師出示生活組照,請同學(xué)推測圖片中人物的心情或者表達(dá)自己看圖片后的感受,畫出情緒曲線圖。引導(dǎo)學(xué)生在輕松、開放的心理環(huán)境中表露處理情感問題的真實(shí)態(tài)度。3主題活動(dòng)一:小組討論“當(dāng)我們失去心愛之時(shí),我們通常會(huì)??”(背景音樂《神秘園》。)教師提示學(xué)生從身邊事或者“五?一二”事件思考。幫助學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整之一:常見方式如守夜、上墳、做

      七、祭奠等。主要的形式是疏泄情緒(哭泣、言語、行為、寫作)、記住逝者、完成逝者心愿等。

      4主題活動(dòng)二:角色扮演“當(dāng)年的小女孩長大后??”

      教師出示汶川地震中“愛的短信”。學(xué)生續(xù)寫“媽媽,我今年17歲了!??”并即興朗讀。幫助學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整之二:逝者雖已離去,但愛依然存在。

      5總結(jié)。(背景音樂《神秘園》。)教師出示汶川地震中文佳的故事及《花樣男子》截圖??偨Y(jié)明確緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。

      6年歷片記錄每周心情與感受。發(fā)放年歷片,講解年歷片使用規(guī)則。通過長期記錄情緒,反省自身的變化,并逐漸養(yǎng)成關(guān)注自己的情緒變化的習(xí)慣,也由此形成正確的認(rèn)知。

      7教師寄語。師生一起朗誦:《生活因溫暖而美好》。(背景音樂《天亮了》。)再次加深印象,覺察自身。

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