第一篇：感悟藝術(shù)愉悅心靈

感悟藝術(shù)愉悅心靈

——初中音樂怎樣創(chuàng)造新穎的教學(xué)模式

關(guān)鍵詞 音樂/教學(xué)模式/藝術(shù)教育

摘要教學(xué)是教師和學(xué)生之間雙向互動(dòng)的一種有目的、有計(jì)劃、有組織的活動(dòng)。要完成教學(xué)改革的宏偉目標(biāo)，使音樂課充分發(fā)揮其素質(zhì)教育的作用，教學(xué)模式的設(shè)計(jì)尤為重要。教學(xué)模式是教學(xué)效果的決定性因素，每位教師都會(huì)根據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)水平、教育思想、教學(xué)條件、工作環(huán)境等實(shí)際狀況進(jìn)行符合自己特點(diǎn)的教學(xué)設(shè)計(jì)。新課程改革更增加了我們肩上的使命感，面對(duì)“有思想”的一代，我們應(yīng)怎樣創(chuàng)造新穎的教學(xué)模式以吸引學(xué)生們的注意力，激發(fā)他們的創(chuàng)造力，用什么樣的新教法來(lái)完成亙古不變的“塑造有用人才”的歷史使命呢。我認(rèn)為首要的是為師者要先俯下身子學(xué)會(huì)傾聽。實(shí)踐中我與學(xué)生們共同嘗試了幾種新的音樂教學(xué)模式：篇章式歌唱教學(xué)課、“歌星”演繹式歌唱課、主持人式欣賞課、音樂劇式綜合課。雖不成熟，但教學(xué)效果已初現(xiàn)端倪。

一、“歌星”演繹式歌唱課

“歌星”式歌唱課就是讓學(xué)生在準(zhǔn)確、正確、完整地學(xué)會(huì)教材歌曲后，根據(jù)自己對(duì)歌曲的理解進(jìn)行自我的情感演繹及自我創(chuàng)作歌唱的方式。自20世紀(jì)70年代流行音樂涌進(jìn)國(guó)門，短短幾十年，流行音樂以它特有的魅力，勢(shì)不可擋地流行于祖國(guó)大地。從最初對(duì)歐美搖滾音樂的癡迷到對(duì)后來(lái)居上的港臺(tái)歌手的狂熱追星，尤其青少年學(xué)生是流行音樂的主要受眾群體，面對(duì)流行音樂，作為音樂教師不應(yīng)該只對(duì)學(xué)生說“NO”，而應(yīng)該加以有耐心、理智地正確引導(dǎo)。流行音樂同樣是音樂藝術(shù)中的一顆珍珠，而學(xué)生對(duì)流行音樂擁有的巨大熱情，為師者如能倍加珍惜并使其轉(zhuǎn)化成對(duì)音樂藝術(shù)探知的動(dòng)力，那我們的音樂課堂無(wú)疑會(huì)成為通向完美音樂藝術(shù)審美意識(shí)建構(gòu)的橋梁。針對(duì)學(xué)生各自都有自己所崇拜的歌星這一情況，我大膽嘗試“歌星”版歌唱課教學(xué)模式。

教學(xué)案例：《裝扮藍(lán)色的地球》

這是一首表現(xiàn)少年兒童愛護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球、造福人類的歌。詞作者設(shè)計(jì)了一個(gè)具有詩(shī)意般的意境，表現(xiàn)少年兒童在思考問題、討論問題，最后得出結(jié)論：“給未來(lái)留下一個(gè)更美的地球”。曲作者則把這個(gè)意境用調(diào)性對(duì)比的手法加以刻畫，譜出這首優(yōu)美的歌。這么好聽的歌，我認(rèn)為不用動(dòng)腦筋了，可在第一個(gè)班的教學(xué)過程中，我卻碰了鼻子：初二的學(xué)生，只是笑卻不愿唱，問其原因他們竟回答“老師，這首歌太孩子氣兒啦，可笑死了，讓初一的學(xué)生唱更合適些”。第一個(gè)班級(jí)教學(xué)的失敗，促使我改變戰(zhàn)術(shù)，我在第二個(gè)班級(jí)上課時(shí)不提教材而是問學(xué)生：一首同學(xué)們陌生的歌曲，你能用什么方法讓同學(xué)們?cè)谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)接納它，進(jìn)而愿意主動(dòng)學(xué)唱它呢？經(jīng)過熱烈的討論，大家一致接受的意見是：模仿當(dāng)前最紅歌星的歌唱風(fēng)格來(lái)范唱這首歌，先吸引眼球引起關(guān)注再說。我馬上采納并在印象中迅速搜索出幾位老牌歌星的歌唱風(fēng)格，開始了群星歌友秀的模仿，樂句與樂句之間的不同歌唱風(fēng)格一下子就抓住了學(xué)生的注意力，最后我認(rèn)為的滑稽演唱竟得到了學(xué)生們熱情的吹捧。歌曲非常順利地學(xué)唱完，同學(xué)們迫不及待地開始模仿起自己心中偶像歌星的演唱風(fēng)格。原本詩(shī)情畫意般的歌曲轉(zhuǎn)眼間出現(xiàn)了搖滾版的、清新校園歌謠版的、粗獷版的、柔情傷感版的、粵語(yǔ)版的……真可謂是異彩紛呈，群星薈萃。而作為一線執(zhí)教的我認(rèn)為這是一種有益的嘗試。首先，學(xué)生想要進(jìn)行歌曲風(fēng)格的再創(chuàng)作就必須先要準(zhǔn)確學(xué)會(huì)歌唱原作品，能夠完整、準(zhǔn)確、正確演唱教材中的歌曲是歌唱教學(xué)的最基礎(chǔ)任務(wù)。其次，歌唱教學(xué)的目的就是讓學(xué)生最終學(xué)會(huì)用自己的歌聲清楚地表達(dá)出自己想要表達(dá)的思想感情，用什么風(fēng)格、什么演唱方法、何種歌唱技巧都不是關(guān)鍵，關(guān)鍵的是能否把詞曲作者原本要表達(dá)的情感或“歌唱者”現(xiàn)在所要表達(dá)的情緒是否能夠準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)。

二、篇章式歌唱教學(xué)課

我們知道，無(wú)論教材怎樣變化，初中音樂歌唱教學(xué)在整個(gè)初中音樂教學(xué)中的比重是不可能有所下降的，甚至在新教材中我發(fā)現(xiàn)有增加的趨向。因此，新教材的歌曲怎么教是我們初中音樂教師逃避不了的一個(gè)課題。我嘗試過傳統(tǒng)的歌唱教學(xué)方式，結(jié)果是不到10分鐘的時(shí)間，學(xué)生已經(jīng)能夠準(zhǔn)確、流暢地歌唱了。余下那么多的時(shí)間顯然不能都來(lái)詮釋歌曲的內(nèi)涵及情感。而且，我們的學(xué)生也以強(qiáng)烈的呼聲來(lái)表達(dá)他們沒吃飽。在學(xué)生的參與設(shè)計(jì)下，我們開始嘗試篇章式歌唱課。何為篇章呢？既把45分鐘的課堂分成幾個(gè)組成部分，每個(gè)部分做什么、需要多長(zhǎng)時(shí)間都做出規(guī)定。

教學(xué)案例：《阿伊呀——非洲的靈感》這是一首中非民間歌謠。全曲沒有語(yǔ)義性歌詞，只有“嗨呀，嗨呀”一類的襯詞，表達(dá)了一種相互呼喚的情景。旋律可以分成ABCDE五個(gè)小樂段，且旋律簡(jiǎn)單、易學(xué)、好唱。我們的教學(xué)流程是復(fù)習(xí)已學(xué)歌曲(5分鐘)——學(xué)唱新歌(10分鐘)——合作體驗(yàn)原作品的基本風(fēng)格(8分鐘)——?jiǎng)?chuàng)新歌唱準(zhǔn)備(5分鐘)——百家爭(zhēng)鳴(10分鐘)——優(yōu)秀作品合唱(5～7分鐘)。在實(shí)際教學(xué)中，根據(jù)不同班級(jí)學(xué)生們的音樂素質(zhì)，我讓學(xué)生自己定出完成每個(gè)部分所需要的時(shí)間。果然，學(xué)生很守信，課堂紀(jì)律似乎也不再費(fèi)勁兒“吼”了，因?yàn)槲抑灰鰝€(gè)體育術(shù)語(yǔ)中的“暫?！笔謩?shì)，同學(xué)們就會(huì)馬上靜下來(lái)并且各就各位。

篇章式教學(xué)模式中，復(fù)習(xí)已學(xué)歌曲部分可以是上節(jié)課中學(xué)生優(yōu)秀演繹風(fēng)格的回顧，這樣既在開課前5分鐘內(nèi)抓住了學(xué)生的注意力，又激發(fā)了學(xué)生參與歌唱的興趣，為順利開展教學(xué)打下良好開端；學(xué)唱新歌主要是合作體驗(yàn)原作品的風(fēng)格，首先我以實(shí)力派歌星與偶像派歌星為例，跟學(xué)生闡明靠臉蛋兒“不知所以”地“空中創(chuàng)作”只能是“曇花一現(xiàn)”，任何有生命力的藝術(shù)作品都是建立在扎實(shí)的、深厚的對(duì)民間藝術(shù)的最基礎(chǔ)、最深入的了解之上這個(gè)道理。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)和欣賞一部作品時(shí)，首先應(yīng)該對(duì)作者的初衷或地域風(fēng)格進(jìn)行復(fù)原式的演繹，然后再進(jìn)行二度創(chuàng)作或三度創(chuàng)新。明確了目標(biāo)，學(xué)生不再表現(xiàn)出對(duì)教材歌曲的排斥感，而是積極主動(dòng)參與到作品原汁原味的體驗(yàn)中，以此方式誘導(dǎo)教學(xué)，能使學(xué)生由被動(dòng)接納變?yōu)橹鲃?dòng)探究，并在探究中真正做到主動(dòng)走進(jìn)音樂，主動(dòng)體驗(yàn)音樂；創(chuàng)新歌唱準(zhǔn)備部分，是給學(xué)生個(gè)性化演繹作品的討論、交流、排練的空間，表面看起來(lái)，這5分鐘教室里確實(shí)嘈雜一片，我卻從中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)可喜的現(xiàn)象——某些我們眼里的內(nèi)向?qū)W生開始主動(dòng)參與討論或偷偷地哼唱歌曲了。音樂課的教學(xué)目標(biāo)之一就是面向全體學(xué)生，注重個(gè)性發(fā)展，最大程度地發(fā)揮其素質(zhì)教育中美育熏陶的作用；百家爭(zhēng)鳴部分是整節(jié)課中的亮點(diǎn)部分，通過前面5分鐘的創(chuàng)新演繹，我們要進(jìn)行歌曲新風(fēng)格歌唱排行榜，誰(shuí)的演繹風(fēng)格受到歡迎，我們就以全班齊唱其作品的形式獎(jiǎng)勵(lì)他。有了競(jìng)爭(zhēng)和舞臺(tái)，就有了激情，有了“發(fā)表”和“流行”，就有了“成功”和“歌星”的感覺。在不知不覺中，學(xué)生不但感受到了歌唱的美麗，更體驗(yàn)了歌唱的魅力。

三、主持人式欣賞課

這種教學(xué)模式主要由四位同學(xué)進(jìn)行分工合作式主持，共同來(lái)完成一節(jié)欣賞課的教學(xué)。老師提供課前輔導(dǎo)及資料，包括我的備課本、教學(xué)光盤、教師用書等。

教學(xué)案例：《九寨溝音畫》

我在同學(xué)們自愿組合成的四人小組中進(jìn)行抽簽決定出哪組要準(zhǔn)備該節(jié)課的教學(xué)，然后把有關(guān)本節(jié)課所需的資料復(fù)印好提前兩周交給他們，幫他們進(jìn)行小組內(nèi)分工。一位同學(xué)負(fù)責(zé)介紹相關(guān)音樂知識(shí)，如：交響音畫、交響音詩(shī)、交響詩(shī)、組曲；一位同學(xué)負(fù)責(zé)《九寨溝音畫》選曲《瀑布與溪流》的欣賞講解；一位同學(xué)負(fù)責(zé)《大峽谷組曲》選曲《日出》的欣賞講解；一位同學(xué)負(fù)責(zé)做本節(jié)課的最后總結(jié)性陳述。分工后要確定本節(jié)課的教學(xué)主次并以此分割時(shí)間，與同學(xué)互動(dòng)或提問時(shí)間記在每個(gè)主持人的主持時(shí)間內(nèi)，在總課時(shí)里預(yù)留出3～5分鐘的時(shí)間以備突發(fā)情況的處理。

這種教學(xué)模式是完全將課堂交給學(xué)生，力爭(zhēng)做到“我的音樂我做主”。學(xué)生通過課前的認(rèn)真分工、精心的自我特色設(shè)計(jì)、對(duì)教材的深入了解、資料的查閱、語(yǔ)言的準(zhǔn)備、表達(dá)的演練以至于個(gè)人形象的設(shè)計(jì)等等，一次幾分鐘的主持(或許有互動(dòng))，同學(xué)們花費(fèi)了很多心血。當(dāng)?shù)谝惶弥鞒秩诵蕾p課終于順利完成時(shí)，我提著的心不但放了下來(lái)，隨之取代的是驚喜，不禁發(fā)出“現(xiàn)在的學(xué)生素質(zhì)就是好”的感嘆，同時(shí)我還獲得了許多意外的驚喜。

四、音樂劇式綜合課

音樂劇是一門十分年輕的藝術(shù)，更是一門綜合性非常強(qiáng)的藝術(shù)，它是由音樂、舞蹈、表演(特別是話劇表演)等各種藝術(shù)形式有機(jī)地結(jié)合在一起的一種綜合藝術(shù)形式。從唱響世界的《音樂之聲》到現(xiàn)在以恢弘場(chǎng)面及高科技手段贏得了世界青睞的《貓》，經(jīng)過近百年的發(fā)展，音樂劇以它獨(dú)有的藝術(shù)魅力贏得了全世界人民的欣賞。特別是音樂劇中大量的現(xiàn)代音樂更是贏得了年輕一族的青睞，如果我們能夠從中尋求些許因素為我所用，制作微型音樂劇課堂定會(huì)使學(xué)生受益匪淺。所以，在平常的教學(xué)中我經(jīng)常利用欣賞課的空余時(shí)間或?yàn)橥卣挂魳芬曇暗膶ｎ}講座上給學(xué)生觀賞一些優(yōu)秀的音樂劇或精彩片段，這就為日后的短劇排練打下了基礎(chǔ)。

教學(xué)案例：《化蝶》

本節(jié)教學(xué)以共同的音樂主題為線索，運(yùn)用了戲曲、器樂、歌曲等不同的藝術(shù)表現(xiàn)形式來(lái)闡述愛的主題，是極具戲劇性的。我們知道，初中階段的學(xué)生正處于生理發(fā)育的青春期，對(duì)于自身生理及心理上的變化，很多同學(xué)還處于朦朧與羞澀、好奇與需求的矛盾時(shí)期，這時(shí)是最需要老師耐心、細(xì)致、尊重和正確引導(dǎo)感情方向的。此時(shí)的學(xué)生面對(duì)此種敏感話題，如何利用這次教學(xué)機(jī)會(huì)讓學(xué)生正確理解愛情——人間最美好的感情之一，成為了我要在課堂上解決的最重要的問題。我的設(shè)計(jì)是：首先，請(qǐng)同學(xué)講述梁山伯與祝英臺(tái)的故事傳說，然后再?gòu)臍v史的角度上來(lái)證實(shí)“梁祝”的傳說實(shí)際上是人們的一種美好希望，人們希望的美好愛情是自由的、負(fù)責(zé)任、理智的愛情，不是頭腦一發(fā)熱、感情一沖動(dòng)的魯莽愛情。把學(xué)生的注意力引導(dǎo)到史實(shí)及正確的感情討論中來(lái)后，進(jìn)行沒有愛情講解性的藝術(shù)片斷欣賞，從而把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到音樂情感的分析欣賞上來(lái)。最后把學(xué)生分組進(jìn)行音樂情景劇《十八相送》的各自創(chuàng)新排練，要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)的整個(gè)表演過程中至少要引用一段教材中的音響資料，其他歌曲或音樂的使用自己做主。以情景劇的形式來(lái)重新表演教材中的戲劇、歌劇、曲藝等藝術(shù)作品，不但使學(xué)生能夠主動(dòng)、自愿地去欣賞教材中各種藝術(shù)形式，而且由于重新表演的需要會(huì)促動(dòng)學(xué)生更深入地去了解各種藝術(shù)的背后淵源。

俗話說“學(xué)無(wú)定法”，本人以為“教也無(wú)定法”，尤其音樂這門感性的藝術(shù)，如何通過音樂教學(xué)真正來(lái)完成“興于詩(shī)，立于禮，成于樂”，還需要從教者的不斷努力與探求。以上教學(xué)的模式設(shè)計(jì)只是多種嘗試中初見成效的幾種教學(xué)模式，還有待于進(jìn)一步的探索與完善。在此，我本意在拋磚引玉，致力于同行間的經(jīng)驗(yàn)交流、互通有無(wú)，共同提高教學(xué)質(zhì)量，使我們的學(xué)生們?cè)谝魳氛n堂上感悟藝術(shù)愉悅心靈，真正能夠走進(jìn)音樂之中，真正體驗(yàn)音樂帶來(lái)的快樂。

第二篇：讓閱讀愉悅心靈

讓閱讀愉悅心靈

寧國(guó)中學(xué)初中部 穆長(zhǎng)虹

2012年10月11日，我國(guó)作家莫言因其“用虛幻現(xiàn)實(shí)主義將民間故事、歷史和現(xiàn)代融為一體”獲得2012年諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)。莫言的巨大成就讓舉國(guó)歡慶，使世界矚目。那么，莫言的文學(xué)之路是從什么時(shí)候開始的呢？其實(shí)莫言從小就酷愛讀書，甚至到了癡迷的程度。小學(xué)三年級(jí)時(shí)就讀了《林海雪原》、《青春之歌》、《鋼鐵是怎樣煉成的》等作品，受到文學(xué)啟蒙。小學(xué)五年級(jí)時(shí)開始讀四大名著中的《三國(guó)演義》、《水滸傳》，“文革”爆發(fā)后輟學(xué)在家，無(wú)書可讀的時(shí)候他甚至讀《新華字典》。同學(xué)們想一想，任何的成功都不是偶然，而對(duì)于莫言來(lái)說，正是小時(shí)候的閱讀興趣、閱讀習(xí)慣為他打開了一扇成功之門。閱讀的重要性由此可見。可是一提到讀書，很多學(xué)生心里就想：我不是天天在學(xué)校里讀書嗎？但在這里我想談的是課外閱讀。因?yàn)椴粌H從我個(gè)人的角度而言，還是從現(xiàn)代教學(xué)的角度而言，都認(rèn)為課外閱讀是非常重要的。我們先來(lái)看一下，語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)同學(xué)們課外閱讀量的說明，課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)中小學(xué)生的課外閱讀總量有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是在400萬(wàn)字以上。這個(gè)數(shù)量就相當(dāng)于10萬(wàn)個(gè)字一本的書，你至少要讀40本。第一學(xué)段（1-2年級(jí)）是這樣來(lái)界定的“積累自己喜歡的成語(yǔ)和格言警句，課外閱讀總量不少于5萬(wàn)字”，背誦優(yōu)秀詩(shī)文５0篇。第二學(xué)段（3-4年級(jí)）是“養(yǎng)成讀書看報(bào)的習(xí)慣，收藏圖書資料，樂于與同學(xué)交流。課外閱讀總量不少于40萬(wàn)字，背誦優(yōu)秀詩(shī)文５0篇?！钡谌齻€(gè)學(xué)段（5-6年級(jí)）是“擴(kuò)展自己的閱讀面，課外閱讀不少于100萬(wàn)字”?！?背誦優(yōu)秀詩(shī)文60篇”。第四學(xué)段（7-9年級(jí)），“課外閱讀總量應(yīng)不少于260萬(wàn)字，每學(xué)年閱讀兩到三部文學(xué)名著，背誦優(yōu)秀詩(shī)文80篇”。也就是說在小學(xué)中學(xué)的這四個(gè)學(xué)段都對(duì)同學(xué)們的基本課外閱讀量做出了具體的要求。我記得張志公先

生曾經(jīng)說過，“三分課內(nèi)，七分課外”，我們?nèi)~圣陶先生也曾經(jīng)說“得法于課內(nèi)，得益于課外”，前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說的更好，他說“讓孩子學(xué)好語(yǔ)文的方法不是去參加補(bǔ)習(xí)班，也不是做練習(xí)題，而是閱讀、閱讀、再閱讀”。我想這些前輩的觀點(diǎn)，就代表了我們同學(xué)在語(yǔ)文學(xué)習(xí)當(dāng)中一定要樹立的這樣一個(gè)意識(shí)，就是只靠一本語(yǔ)文書是無(wú)法學(xué)好語(yǔ)文的，我們一定要非常清楚地認(rèn)識(shí)到，課外閱讀天然就是語(yǔ)文學(xué)習(xí)的一個(gè)組成部分，而且是一個(gè)非常重要的部分?？上?，我們現(xiàn)在的很多學(xué)生，并沒有認(rèn)識(shí)到課外閱讀的重要性。在一次考場(chǎng)作文中，我了解到了現(xiàn)在的學(xué)生為什么很少讀書的原因。學(xué)生的作文是這樣寫的：“我正在津津有味地玩游戲，突然停電了，哎，我玩不成游戲了，也看不成電視了，百般無(wú)聊的我隨手拿起了一本書來(lái)讀，這才發(fā)現(xiàn)書里的世界也很精彩?！钡?，書里的世界再精彩，也只是白的紙，黑的字，哪里能和宛如身臨其境的游戲世界、聲色并茂的電影電視相提并論呢？在這個(gè)大部分人只追求感官刺激的浮躁社會(huì)，以及受一些急功近利思想的影響，我們的很多同學(xué)不慎迷失了方向，遠(yuǎn)離了淡淡書香，放棄了和道德高尚的名家大師交流的機(jī)會(huì)。初中的學(xué)生就已經(jīng)開始有了比較明顯的表現(xiàn)。一部分學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，熱衷游戲以及虛擬世界；一部分學(xué)生沉迷于電視，專注追星和娛樂八卦；還有一部分同學(xué)把讀書當(dāng)成了獲得某種利益的敲門磚——如此種種，他們看起來(lái)和普通人沒什么區(qū)別，但有著一個(gè)共同特征——精神世界一片荒蕪。而精神貧瘠的人，對(duì)世界的認(rèn)知、品格的養(yǎng)成、價(jià)值觀的確立，往往容易走入一個(gè)誤區(qū)。而這些人，即使學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸?，也難以成為一個(gè)真正有價(jià)值的人。那么，如何才能成為一個(gè)真正有價(jià)值的人呢？同學(xué)們就必須凈化自己的心靈，塑造高尚的品格，而達(dá)到這一目的的重要方法則首推讀書。首先，讀書可以讓同學(xué)們明白事理?！皶q藥也，善讀之可以醫(yī)愚”。我經(jīng)常聽到有許多家長(zhǎng)和老師抱怨：現(xiàn)在的孩子，不聽勸，不好教！家庭教育不好，學(xué)校教育不好，為什么？歸根到底是孩子不明事理。我從教將近二十年，形形色色的學(xué)生見得很多?；旧峡梢苑譃閮纱箢悾汉米x書的和不好讀書的。好讀書的同學(xué)能從根本上明白讀書對(duì)自己成長(zhǎng)、發(fā)展的重要性，明確了這一點(diǎn)，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上表現(xiàn)為主動(dòng)積極，從來(lái)不需要家長(zhǎng)、老師監(jiān)督，而且學(xué)習(xí)成績(jī)都比較優(yōu)秀。而與之相反的一部分同學(xué)，總認(rèn)為學(xué)習(xí)、讀書是老師、家長(zhǎng)強(qiáng)加給他們的負(fù)擔(dān)，因此總是不愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)。老師、家長(zhǎng)哄、騙、打、罵齊上陣，但這些同學(xué)的一個(gè)共同特點(diǎn)是油鹽不進(jìn)、軟硬不吃。時(shí)間長(zhǎng)了，這些同學(xué)成績(jī)?cè)絹?lái)越差，膽子越來(lái)越大，在這個(gè)知識(shí)就是財(cái)富的社會(huì)里，他們最終的結(jié)果會(huì)怎么樣？同學(xué)們可以想象。一般輕度不明事理的孩子表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)上不求上進(jìn)、生活中懶懶散散，對(duì)父母、老師的勸告置若罔聞；重者美丑不分、是非不明，甚至?xí)呱线`法犯罪的道路。究其原因，讀書太少是罪魁禍?zhǔn)?。由此可見，不讀書則不明事理，不明事理的人一輩子都是糊涂蟲。

當(dāng)然，讀書不僅讓同學(xué)們明白事理，對(duì)同學(xué)們的道德品質(zhì)和價(jià)值觀念也有著重大影響?！耙槐竞脮?，可以影響人的一生?！边@句話是有道理的。同學(xué)們或許有過這樣的體驗(yàn)：當(dāng)你讀《居里夫人傳》時(shí)，你的內(nèi)心世界會(huì)因?yàn)榫永锓蛉瞬挥?jì)名利、獻(xiàn)身科學(xué)的精神而感動(dòng)；當(dāng)你讀杜甫《茅屋為秋風(fēng)所破歌》時(shí)，你會(huì)因?yàn)槎鸥π膽n天下的無(wú)私情懷而動(dòng)容;讀世界經(jīng)典名著《巴黎圣母院》，你會(huì)看到外表丑陋的敲鐘人卡西莫多卻能夠擁有善良美麗的心靈、淳樸真誠(chéng)的品質(zhì)、平靜從容的氣質(zhì)和不卑不亢的風(fēng)度，他的內(nèi)心在時(shí)間的見證下折射出耀眼的光彩，這樣的作品能讓同學(xué)們?cè)趯ひ捗赖耐瑫r(shí)去追求心靈的高尚與純潔。讀秦文君老師的校園故事、讀沈石溪老師的動(dòng)物小說、讀曹文軒老師的純美文學(xué)、讀古人流傳于世的名言警句，這些都能使同學(xué)們擁有誠(chéng)實(shí)舍棄虛偽，擁有充實(shí)舍棄空虛，擁有踏實(shí)舍棄浮躁，平靜而坦然地度過每一個(gè)晨曦和黃昏。幾乎每一位熱愛閱讀的同學(xué)，心目中都會(huì)有一個(gè)英雄人物或?qū)W習(xí)的榜樣，他們可以是科學(xué)家、領(lǐng)導(dǎo)者、某個(gè)領(lǐng)域的精英人才、甚至僅僅是作家虛構(gòu)出來(lái)的真善美的化身——這些令

我們崇拜并且樂于仿效的楷模，就是同學(xué)們通過閱讀各種書籍所認(rèn)識(shí)并了解的。在閱讀時(shí)，我們會(huì)潛意識(shí)地將自己的思想和行為與書中所描述的人物形象進(jìn)行比較，無(wú)形中就凈化了你的思想、高尚了你的人格、升華了你的精神、純粹了你的靈魂。在這些書籍潛移默化的熏陶中，你變得純潔、高尚、真誠(chéng)、無(wú)私。你將會(huì)成為一個(gè)大寫的“人”。除了品格的養(yǎng)成以外，知心姐姐盧勤告訴我們閱讀還有一個(gè)很重要的作用，就是能開拓同學(xué)們的眼界。眼界決定境界，眼光決定未來(lái)?，F(xiàn)在的一些家長(zhǎng)心太急，巴不得有那么一本“天書”，孩子一讀，馬上就能考北大、上清華。結(jié)果弄得孩子們的眼睛也就只能小心翼翼地盯著那一點(diǎn)兒分?jǐn)?shù)，目光像井底之蛙一樣短淺。知心姐姐經(jīng)常和孩子們提兩個(gè)字，一個(gè)是“仙”，一個(gè)是“俗”，站在山頂上的是仙人，站在谷底的是俗人。如果同學(xué)們從小站得高、看得遠(yuǎn)，就會(huì)心胸開闊、夢(mèng)想遠(yuǎn)大，這個(gè)人一生就會(huì)很開闊，做的事就會(huì)更多，成功的可能性就越大。但是一個(gè)人如果從來(lái)都不通過閱讀來(lái)開闊自己的視野，他就只能看到自己眼前的那一點(diǎn)兒事，看不到遠(yuǎn)處，在人生路上遇到一點(diǎn)溝溝坎坎就覺得過不去，覺得世界就要?dú)缌?。這種人往往表現(xiàn)為意志脆弱、怨天尤人或者懷才不遇。所以閱讀最大的好處就是讓孩子打開眼界，他站在古人肩上、站在偉人肩上看到的世界，和站在山谷里，只看到那一點(diǎn)點(diǎn)東西的人是不一樣的。所以小孩將來(lái)能夠走向世界的話，首先要有世界的眼光，首先要把世界的文化好好的閱讀一下，這樣的孩子將來(lái)發(fā)展就會(huì)有更大的前景。讀書的重要性由此可見一斑。同學(xué)們可能要問：“那我們應(yīng)該怎么讀書呢？”

關(guān)于讀書的方法同學(xué)們的老師已經(jīng)強(qiáng)調(diào)了很多。在這里我就不再贅述了。總而言之，內(nèi)容淺顯的書可以略讀，一目十行地讀，越快越好，但每一個(gè)字都要讀到；一些經(jīng)典名著則要精讀，讀得越細(xì)越好，還可以配合圈點(diǎn)勾畫法來(lái)加深文中好詞好句的印象，讀好后還可以把自己的獨(dú)特感

受動(dòng)筆寫下來(lái)。注意，千萬(wàn)不要上網(wǎng)去“借東風(fēng)”。因?yàn)槟阕约旱乃枷胗肋h(yuǎn)不可能被別人替代，這也是對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度。在我們學(xué)校四月份組織的讀書活動(dòng)中，18位參加演講比賽的同學(xué)，大部分的演講稿全部從網(wǎng)絡(luò)抄襲而來(lái)，讓評(píng)委老師們大失所望，同時(shí)也失去了閱讀的真正意義。今天在這里，我特別強(qiáng)調(diào)讀書要注重心態(tài)。我經(jīng)常聽到一些家長(zhǎng)抱怨：“孩子不會(huì)寫作文，怎么辦？”有超過50%的家長(zhǎng)解決這一問題的方法是給孩子買來(lái)一大堆的作文書，要不就干脆出錢，給孩子報(bào)一個(gè)作文輔導(dǎo)班。作為學(xué)生，你整天手不釋卷，如果只是為了寫作文得高分，就會(huì)走向另一極端，忘記了讀書本來(lái)是一件很愉快的事情。讀書可以有多快樂呢？有這樣一個(gè)小學(xué)生，他回家興沖沖地對(duì)媽媽說：“媽媽，我今天一下午把這本書看完了?！眿寢屨f：“你下午不是有課嗎？哪來(lái)的時(shí)間看書？”小學(xué)生說：“我們今天有一節(jié)美術(shù)課，老師讓我們玩。我就把書看完了?！眿寢尯荏@奇：“那人家都在玩，你為什么不玩？”小學(xué)生吃驚地睜大了眼睛：“我看課外書不就是在玩嗎？”這天真的話語(yǔ)就像天籟之音，在語(yǔ)文老師苦苦尋覓讀書真諦而不得時(shí)，突然峰回路轉(zhuǎn)，給了我一個(gè)最正確的答案。是啊，如果每一個(gè)學(xué)生都能把課外閱讀當(dāng)成玩耍一樣快樂，那么，還會(huì)有不愛讀書的學(xué)生嗎？孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！眰ゴ蟮目茖W(xué)家愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師?！边@就是說一個(gè)人一旦對(duì)某事物有了濃厚的興趣，就會(huì)主動(dòng)去求知、去探索、去實(shí)踐，并在求知、探索、實(shí)踐中產(chǎn)生愉快的情緒和體驗(yàn)，所以古今中外的教育家無(wú)不重視興趣在智力開發(fā)中的作用。閱讀也同樣如此。當(dāng)學(xué)生在閱讀過程中體會(huì)到快樂，就不需要老師、家長(zhǎng)的監(jiān)督，就會(huì)積極主動(dòng)地抓住一切機(jī)會(huì)讀書。那么學(xué)生不愛閱讀的問題就迎刃而解了。作為中學(xué)語(yǔ)文老師，我真誠(chéng)地希望，每個(gè)學(xué)生在拿到一本好書時(shí)，都會(huì)發(fā)自內(nèi)心的感慨：讀書不是老師家長(zhǎng)布置的任務(wù)，而是為了滿足自己對(duì)于未知世界的好奇心以及閱讀的樂趣。所以，親愛的同學(xué)們，請(qǐng)相信來(lái)自于書本的樂趣，那一頁(yè)頁(yè)寫滿了文字的書，就像一片

浩瀚無(wú)邊的海洋，讓充滿了求知欲望的你感到無(wú)限的快樂和滿足。前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說得好：“如果學(xué)生的智力生活僅局限于教科書，如果他做完了功課就覺得任務(wù)已經(jīng)完成，那么他是不可能有自己特別愛好的。”我真誠(chéng)的希望每一個(gè)學(xué)生都能在書籍的世界里，尋找到屬于自己的生活，把課外閱讀視為自己的樂趣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常精彩的世界！

培根說過：“讀史使人明智，讀詩(shī)使人靈透，數(shù)學(xué)使人精細(xì)，物理使人深沉，倫理使人莊重，邏輯修辭使人善辯”，因?yàn)槊總€(gè)人的特點(diǎn)不一樣，所以對(duì)書的選擇也不一樣。溫家寶總理最喜歡讀馬克.奧勒留的《沉思錄》，據(jù)說已經(jīng)讀了上千遍；毛澤東看的書很多也很雜，經(jīng)常開個(gè)單子或?qū)憘€(gè)書名讓人幫他去找書，但是，少年時(shí)他最愛讀《幼學(xué)瓊林》，成年后讀《資治通鑒》，床邊其他書都可以換，唯獨(dú)始終不缺《資治通鑒》；鄧小平讀的書不多，但是喜歡讀鬼的故事，外出訪問的時(shí)候，總要帶幾頁(yè)《聊齋志異》。原文中有這樣一段： “異史氏曰黃貍黑貍，得鼠者雄！”貍者，貓也。翻譯成白話就是：“不管黃貓黑貓，只要抓住老鼠就是好的！”鄧小平爺爺由此得出著名的“貓論”——不管白貓黑貓，抓住老鼠就是好貓！與《聊齋志異》中的說法何其相似！所以從這個(gè)意義上說，書貴精不貴多，我們讀書要有精選意識(shí)。那么，我們中小學(xué)生應(yīng)該讀些什么書呢？

適合小學(xué)低年級(jí)學(xué)生閱讀的繪本漫畫：《愛心樹》、《三毛流浪記》、《父與子》等；

寓言神話：《中國(guó)古代寓言故事》、《中國(guó)民間故事》、《成語(yǔ)故事365》、《伊索寓言》、《希臘神話》、《天方夜譚》等；

童話故事：《木偶奇遇記》、《柳林風(fēng)聲》、《 綠野仙蹤》、《安徒生童話選集》

成長(zhǎng)探險(xiǎn)：《愛的教育》、《湯姆·索亞歷險(xiǎn)記》、《草房子》 等；

科普科幻：《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《海底兩萬(wàn)里》、《昆蟲記》、《科學(xué)王國(guó)里的故事》等;文化教育：《中國(guó)上下五千年》《世界五千年》等；初中學(xué)生可以閱讀青少版的四大名著，當(dāng)然，現(xiàn)當(dāng)代的文學(xué)作品也有極好的，我個(gè)人認(rèn)為《平凡的世界》、《穆斯林的葬禮》這兩本書很值得一讀；如果同學(xué)們喜歡外國(guó)文學(xué)，《笑面人》、《簡(jiǎn)愛》、《漂亮朋友》都很適合同學(xué)們。對(duì)歷史感興趣的同學(xué)如果覺得《史記》、《資治通鑒》原著過于深?yuàn)W，可以看文白對(duì)照版本的，少兒借閱室里有一套《吳姐姐講歷史》非常淺顯易懂，故事性極強(qiáng)，同學(xué)們不妨借來(lái)一讀。我在這兒還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：高年級(jí)同學(xué)盡量不要看漫畫，我們老師之間有一句笑談：漫畫看多了會(huì)讓你腦殘。但是現(xiàn)在有相當(dāng)一部分學(xué)生癡迷漫畫，有的學(xué)生不惜犧牲寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，躲進(jìn)衛(wèi)生間里看漫畫，不惜省下早飯錢買漫畫。這些都是不可取的。實(shí)際上同學(xué)們?nèi)绻B(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣，可以經(jīng)常到圖書館看書、借書。既節(jié)約了金錢，又合理利用資源，還能讀到很多好書，堪稱一舉多得，何樂而不為呢？有的同學(xué)寧愿擠出大部分時(shí)間用來(lái)做題，也不愿意拿起一本好書來(lái)讀一讀。讀書的過程，雖然平凡，實(shí)際上是人的心靈和上下古今一切民族的偉大智慧相結(jié)合的過程。這個(gè)過程做好了，我們同學(xué)的品格提高了，智慧增長(zhǎng)了，眼界拓寬了，知識(shí)豐富了，自然我們離成功也越來(lái)越近了。如果我們的同學(xué)，能把讀書當(dāng)成每天必做的事情，一兩個(gè)小時(shí)也好，一二十分鐘也罷，只要養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，每天堅(jiān)持，積少成多，聚沙成塔，慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的身上，已經(jīng)在無(wú)形中累積了一種叫做“氣質(zhì)”的東西，無(wú)論你走到哪里，都會(huì)形成一種特殊的氣場(chǎng)，讓你變得很強(qiáng)大。美國(guó)有一個(gè)真實(shí)的笑話，一個(gè)男孩喜歡上了他的同座位，回家以后，他非?？鄲赖膶?duì)媽媽說：“媽媽，您能想個(gè)辦法洗掉我臉上的雀斑

嗎？女生會(huì)因?yàn)槲议L(zhǎng)得不好看而不喜歡我的！”這時(shí)，媽媽會(huì)怎們回答她的孩子呢？同學(xué)們說了很多答案，對(duì)，這一句“腹有詩(shī)書氣自華”是同學(xué)們提高自身魅力的一個(gè)有效途徑。它會(huì)讓你在任何場(chǎng)合都充滿自信，成為一個(gè)倍受歡迎的人。同學(xué)們，你們?cè)敢獬蔀橐粋€(gè)有魅力的人嗎？那就投入到書籍的海洋中去吧，那里有很多自然與社會(huì)中取之不盡、用之不竭的寶貝，在那里，你還能找到快樂、自信、智慧，而這些，足以讓你一生無(wú)憂無(wú)慮的生活在一個(gè)真善美的世界！

同學(xué)們，請(qǐng)熱愛閱讀！今天關(guān)于課外閱讀的講座就到這兒，謝謝各位同學(xué)！

第三篇：知識(shí)愉悅心靈 圖書館征文獲獎(jiǎng)

知識(shí)愉悅心靈

——暢言圖書館感懷

沒有一個(gè)地方，比它更能容納排列如此數(shù)量的偉人與智者之事跡；沒有一部影片，比它更能涵述中外歷史長(zhǎng)河之詩(shī)篇；也沒有一處朝圣，比它更能吸引我們每日往返孜孜以求。圖書館，其意蘊(yùn)已遠(yuǎn)非“藏書之館”那么可望文生義了吧。融入現(xiàn)代元素的圖書館，看似巧妙，然而縱觀歷史長(zhǎng)河之奔騰，實(shí)則一種必然。

宏偉如偉人屹立，睿智如智者內(nèi)隱。作為師院的學(xué)子，有幸得享圖書館如斯，不如誠(chéng)惶誠(chéng)恐地稱之為一種機(jī)緣。

吾館之歡樂頌

一層層，分門別類；一排排，鱗次櫛比。十四個(gè)閱覽室，如飽含知識(shí)的海綿，等待你汲??；二十四臺(tái)索引機(jī)，如靜待一旁的指路者，等待你問路；幾百臺(tái)聯(lián)網(wǎng)分機(jī)，如包羅新象的橋梁，等待你跨越。墨香的書海與閃動(dòng)的科技，和諧的構(gòu)造出一份引人入勝的知識(shí)氛圍。讓走進(jìn)館內(nèi)的每一個(gè)人，如置身到另一個(gè)小宇宙，知識(shí)的宇宙。

閱覽室內(nèi)，南北井然有序的木質(zhì)著色桌椅，靜穆中透著慈祥，期待著閱讀者的不期然落座，而后是書攤于桌后的貪婪賞讀；中央兩排同樣井然有序的書架，弧形展開，身貼索書號(hào)的各式圖書，讓每一書架都飽滿有型，而書呢，又似含苞待放般等候讀者擷取。

讀者如織，徜徉于書架與書架之間，將書抽出、放入，或手指尖蜻蜓點(diǎn)水般劃過，每一個(gè)動(dòng)作，皆顯得那么動(dòng)之心弦：每每當(dāng)合之心意的圖書躍入眼簾，又讓那讀者動(dòng)之心弦；而同時(shí)，讀者經(jīng)意或不經(jīng)意地選擇抽出這本，讓書群也動(dòng)之心弦了吧！

圖書愉悅著讀者，讀者也愉悅著圖書。

吾館之暢想曲

倘若有一天，有人疑惑圖書館是否慣于厚古薄今，我除了會(huì)帶他（她）來(lái)我們的圖書館，在游走出整齊概全的古籍閱覽室以肯定我們厚古外，會(huì)再帶至聯(lián)網(wǎng)分機(jī)與索引機(jī)前，向他（她）列數(shù)即時(shí)點(diǎn)擊可得的前沿知識(shí)資訊，比如CNKI網(wǎng)，之后，鄭重地說聲：我們也厚今。

希望也有一天，我們師院的圖書館除了能有不斷來(lái)自全國(guó)各地的專家、學(xué)者蒞臨外，還能有更多的學(xué)生、老師以及愛好圖書的社會(huì)普通人士，來(lái)了解并流連于我們的圖書館。我幻想那時(shí)，我能榮膺講解志愿者的一員，帶領(lǐng)他們一遍又一遍地徜徉??

海納百川，有容乃大。

圖書館，最不顯山露水的知識(shí)容器，最愉悅心靈的知識(shí)朝圣地！

第四篇：美是心靈的愉悅美文

我們的身體有很多感官，可以看見事物、聽到聲音、聞到氣味、觸摸到不同的物質(zhì)。

照理說，感覺是中性的。我們特別喜歡某些東西，這與心靈活動(dòng)有關(guān)。

大自然有黎明，有黃昏，很多人會(huì)特地在某一個(gè)季節(jié)到高山上，找個(gè)視野最好的地方等待日出。即使天氣冷得不得了，也寧愿半夜不睡覺，只為了等待黎明到來(lái)的瞬間。

因?yàn)楫?dāng)黎明的曙光從山上躍出，那種朝氣蓬勃的日出之美，那種心靈的愉悅，很難用筆墨形容。

日出很美。

黑格爾卻說：“大自然本身，包括黎明和日出，其實(shí)并沒有美丑的問題?！?/p>

日出之所以美，是因?yàn)槲覀兛吹嚼杳鞯臅r(shí)候，喚起了生命里的某種感嘆。從看到日出的過程里，我們感覺到蒸蒸日上的朝氣，感覺到生命的活潑，感覺到從絕望黑夜進(jìn)入希望黎明的柳暗花明。

我們看到的不是黎明，是自己的生命。我們把自己對(duì)生命的美好渴望，投射在黎明上。

第五篇：感悟心靈

國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師文章

(國(guó)家職業(yè)資格二級(jí))

文章類型:個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告 文章題目：感悟心靈和諧 姓名：逯元紅

身份證號(hào)碼：***223 職業(yè)：企業(yè)職工

所在省市:山東省濰坊市諸城市

所在單位：淄博九鼎房地產(chǎn)營(yíng)銷策劃諸城分公司

個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告

感悟心靈和諧

現(xiàn)在很多人心理都有問題，很多人迷失了自己。其實(shí)人們的抑郁、苦悶是因?yàn)轭^腦、心靈、本能沒有達(dá)到一種和諧的狀態(tài)。倘若我們只有頭腦，沒有心靈和本能，又或者其中的一部分缺失、不完整，那么我們就會(huì)遇到各種各樣的挫折、沮喪、困惑、饑渴和不滿足。生命一旦失去了心靈的和諧，那么我們就會(huì)在黑暗中跌跌撞撞地摸索，我們要尋找那個(gè)欲望驅(qū)使的東西，去找尋那些可以得到滿足的東西，于是，我們竭盡所能的想要抓住金錢、名譽(yù)、地位，貪圖吃喝玩樂等等。然而這些都是身外之物，它們并不是人生的本質(zhì)，僅僅是無(wú)止境的欲望。如果我們一旦落入到追逐欲望的過程中，那么就會(huì)誤入歧途，迷失了人生的真諦。

我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷讓我感悟到要想找回生活的意義，找回自己，找回人生的本質(zhì)，只有讓我們的頭腦、心靈、本能達(dá)到一種和諧。因?yàn)楹椭C是一種生存的智慧，它能給我們帶來(lái)幸福、喜悅、美麗和健康。

關(guān)鍵詞：個(gè)人成長(zhǎng)

職業(yè)行為分析

一、自我成長(zhǎng)分析

（一）我的心里發(fā)展史

我是一位坦誠(chéng)、率真、樸實(shí)、善良，喜歡感恩、感悟生命的人。吃苦、奉獻(xiàn)、追求和諧、凡事感恩，讓我一路平安的經(jīng)歷了童年、上學(xué)、工作、結(jié)婚、生子。靜心回望過去最感謝的是父母給了我生命，給了我一個(gè)天天與大自然親近的童年時(shí)光。

我出生在沂蒙山區(qū)，山山水水、鄉(xiāng)土鄉(xiāng)情，陪伴我一路成長(zhǎng)，在家我是老小，上邊有三個(gè)哥哥，我的父親是位教師，年輕時(shí)腿腳受過重傷，一直是帶著病痛為教育事業(yè)奉獻(xiàn)了一輩子，直到病老去世前一晚還做夢(mèng)到很遠(yuǎn)的地方教學(xué)去了。我的母親為了照顧父親及撫養(yǎng)子女，辭去自己喜歡的工作務(wù)農(nóng)在家。母親是一個(gè)非常要強(qiáng)的人，家里人口多，糧食經(jīng)常不夠吃，每次都是她瞞著我們到生產(chǎn)隊(duì)多干活換糧食。父母親的感情非常好，為了父親的身體不耽誤教學(xué)，母親變著花樣一天做五頓飯給父親補(bǔ)身體，日子雖窮，他們總是相互安慰支撐著，給我們建造一個(gè)和諧快樂的成長(zhǎng)家庭。我也很懂事，從五歲開始就幫家人到地里干活，割牲畜草，到上小學(xué)期間，只要是下午放學(xué)了，就和小伙伴們到田野間挖野菜、到山上刨中藥、摘野果、逮螞蚱、撿廢煤、抬泉水，經(jīng)常野花編滿頭、用溪水照鏡子，感覺自己美的長(zhǎng)上翅膀飛到山那邊去了。突然有一天傍晚看見飛機(jī)從我們村上飛過，帶著渴望與好奇我一口氣跑到了山頂上，為了我的安全，母親緊跟了上來(lái)，我低頭佇立在一塊大石頭上，母親看出了我的心思摸著我的辮子說；“你是個(gè)懂事的孩子，只要好好學(xué)習(xí)、好好吃飯、好好做人、長(zhǎng)志氣，長(zhǎng)大了考上大學(xué)，再找個(gè)好工作就能坐著飛機(jī)回來(lái)看望我和你父親了，到時(shí)候村里的叔叔大爺也能沾你的光啦”，聽了母親的一番鼓勵(lì)話，我 小小的內(nèi)心埋下了個(gè)大種子，一定天天向上，發(fā)奮長(zhǎng)大了讓全村的人坐飛機(jī)去趕集。

童年的內(nèi)心委屈是沒有新衣穿，母親經(jīng)常用哥哥穿剩的衣服給我改小點(diǎn)再穿。那時(shí)常?；孟胗袀€(gè)姐姐該多好啊，她剩下的布可以給我做件新衣服，有時(shí)幼稚的追問母親我三哥為什么不是女的，因?yàn)楦F，母親無(wú)奈的跟我說；“你要想吃好的穿好的，唯一的辦法是靠你自己的努力，自強(qiáng)自愛，堂堂正正做個(gè)有骨氣的人，人窮志不窮，等你長(zhǎng)大了掙很多錢，穿金子戴銀子那是你的造化”從此我對(duì)追求新衣裳的渴望變成了我對(duì)上學(xué)的期盼。

終于有一天，媽媽帶我去了個(gè)黑乎乎的堂屋里，有只粗黑的手在紅紙上按輩分給我寫了個(gè)名字，并告訴我從此就是學(xué)生了，母親用麻袋給我改了個(gè)書包，放了個(gè)粉筆與石板。因?yàn)楫?dāng)時(shí)缺教堂與老師，一至二年級(jí)在一個(gè)屋里上課，記得我答錯(cuò)一道題，高我一級(jí)的學(xué)生見我就喊笨蛋。有時(shí)老師給二年級(jí)的學(xué)生上課，我聽的是云里霧里，總是精力不集中。從二年級(jí)開始我轉(zhuǎn)到下村去上學(xué)了，不在合著上課了，從那之后我非常珍惜這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，我學(xué)會(huì)了忍讓、友善、樂于助人。成績(jī)也不錯(cuò)，記得比我矮兩級(jí)的女生的腳讓石頭砸傷了，我主動(dòng)用小木車推著她上了一個(gè)學(xué)期。我的小學(xué)畢業(yè)證是校長(zhǎng)親自送到我家的，還在父母面前夸獎(jiǎng)了一番。

我的中學(xué)是從我們村翻三座山轉(zhuǎn)七道灣的大山坡上，因?yàn)槭切陆▽W(xué)校，地勢(shì)較高，冬天經(jīng)常沒水喝，夏天喝雨水。學(xué)校的操場(chǎng)是的大坑，我們利用下課時(shí)間全體師生一筐土、一筐石頭的往里填，我們的肩膀上每人都有個(gè)標(biāo)志，那就是每個(gè)家長(zhǎng)給孩子打的補(bǔ)丁，整整用了兩年半的時(shí)間把學(xué)校大小坑全填平了，后來(lái)每個(gè)學(xué)生都發(fā)了個(gè)團(tuán)員證。

讓我感到最深刻的是，我們每星期步行回家一次，一次從家拿四十個(gè)煎餅一瓶蘿卜咸菜，都擺在集體宿舍里，我跟同學(xué)們相處的跟一家人似的，吃夠了自家的飯，就相互換著吃，最后快沒有的飯時(shí)候，我們都縮緊飯量省著讓對(duì)方吃，吃飯時(shí)沒地方坐我們都集體站著，一手吃著煎餅、一手抱著書本看，我們相互激勵(lì)相互提問，不懂得就請(qǐng)老師給我們解答，晚上學(xué)校要求熄燈了，我再偷偷的點(diǎn)燃蠟燭，把火頭剪得小一點(diǎn)在被窩里看書學(xué)習(xí)，日復(fù)一日，雖然很清苦，但夏天很熱我們也沒覺得有蚊子，冬天很冷也沒覺得被子薄。我通過刻苦的學(xué)習(xí)以優(yōu)異的成級(jí)考上了高中。

高中三年，離我們家又隔了七道山，離縣城較近，好在偶爾能坐個(gè)便車去上學(xué)了。我自知只有學(xué)習(xí)能讓我實(shí)現(xiàn)兒時(shí)的夢(mèng)想，更不能辜負(fù)父母的期望，我突飛猛進(jìn)的加油學(xué)習(xí)。期間讓我有時(shí)感到困惑的是我突然感到自己成熟了，面對(duì)優(yōu)秀的男同學(xué)會(huì)莫名其妙的臉紅。有時(shí)很焦慮自己的外在，因?yàn)槲覜]有其他同學(xué)的好衣裳，只能在發(fā)型上花費(fèi)了不少時(shí)間，這種微妙的心理使我的成績(jī)下降了不少，通過捫心反省，克服了我對(duì)青春期虛榮的偏執(zhí)，我把想要的一切化作學(xué)習(xí)的動(dòng)力，最后順利考上了大學(xué)。

高考后我?guī)е胰伺c鄉(xiāng)親的祝愿，進(jìn)入山東理工大學(xué)，學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)與管理專業(yè)，開始了我愉快又充實(shí)的大學(xué)生活。那是我第一次離家三百里地到大城市學(xué)習(xí)，面對(duì)高樓大廈，帶著憧憬與夢(mèng)想，我很快融入了學(xué)校大家庭。舍友對(duì)我非常好，就像親姐妹，因?yàn)槲覜]錢買好吃的與她們同享，就隔三差五的打掃宿舍，給她們洗衣服、疊被子，時(shí)間長(zhǎng)了我有個(gè)學(xué)名叫“勤姐”。我非常珍惜今天的來(lái)之不易，上課時(shí)全神貫注的聽課做筆記，下課時(shí)找老師及同學(xué)多學(xué)多問，回宿舍帶領(lǐng)舍友共同探討課題。每逢假期就聯(lián)系家政工作，為需要之人干活服務(wù)掙學(xué)費(fèi)，為家庭減負(fù)擔(dān)。那段時(shí)光過得充實(shí)而愉快，我的人生觀更加明晰了，我要積極的融入社會(huì)這個(gè)和諧大家庭，盡自己的全部力量回報(bào)父母對(duì)我的養(yǎng)育之恩、回報(bào)老師的教育之恩、回報(bào)我成長(zhǎng)路上所有幫助過我的人。

大學(xué)畢業(yè)后，我通過努力成功應(yīng)聘到一家房地產(chǎn)公司，做營(yíng)銷管理工作，我深知自己第一沒什么關(guān)系，第二沒有管理經(jīng)驗(yàn)與閱歷，只有用心付出別人數(shù)倍的努力來(lái)感恩這份工作，我主動(dòng)要求從基層售樓做起。我把身邊的每個(gè)人看成我的老師，我以我心目中的世界銷售英雄喬吉拉德為奮斗目標(biāo)，每天讓我的心靈處在和諧狀態(tài)，揣摩客戶的購(gòu)買心理，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、建立良好的溝通能力、提高職業(yè)魅力、打造客戶滿意度、處理客戶需求異議、突破成交障礙，通過不斷地用心做人做事，很快成為了公司的月銷售冠軍、銷售冠軍。我把和諧作為在公司發(fā)展的起點(diǎn)，把自己成長(zhǎng)的過程中心得體會(huì)真誠(chéng)的分享給我的每一位同事，帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)做樓盤銷售奇跡，得到了客戶的口碑宣傳，給企業(yè)做出了品牌形象，創(chuàng)造了最大財(cái)富，為此我被公司領(lǐng)導(dǎo)破格提拔負(fù)責(zé)營(yíng)銷部門的管理。

我為了全力以赴的干工作，耽誤了最佳談戀愛的年齡，朋友給我介紹了很多優(yōu)秀的男生都讓我的不用心走向結(jié)束，看到父母的焦急、同齡人的孩子出生，那段時(shí)間是我的人生低谷，整天悶悶不樂，有時(shí)怨天尤人，怪月老把我忘記了，心靈極度彷徨，老覺得自己不正常，父親的腿腳不好命令母親帶著大哥到我單位給我做工作，還說我是不孝之女，在這種低谷狀況下，機(jī)緣巧合我接觸了一位學(xué)心理學(xué)的朋友，在她多次的聆聽、分析、激勵(lì)中我慢慢解脫了出來(lái)?？吹缴磉呥€有很多像我一樣沮喪的大齡青年，還有在成長(zhǎng)道路上迷失自我的人們，他們掙扎著痛苦著，我要幫助他們找回和諧的自己，所以我重新制定了奮斗目標(biāo)，那就是學(xué)習(xí)好心理咨詢師的知識(shí)，以后做一名優(yōu)秀的心理咨詢師，為親人、朋友、自己及周圍的人解除心理上得問題，我相信舍出春天的時(shí)間，將會(huì)得到秋天的收獲。

通過朋友介紹我自信的選擇了位比我小三歲的丈夫，雖然沒有很多的共同語(yǔ)言，但還是平靜幸福的，我做到了孝敬公婆的媳婦道，加上可愛女兒的出生，讓我的人生更加的圓滿。目前為了給孩子正確的引導(dǎo)與教育我現(xiàn)在正在積極的學(xué)習(xí)心理學(xué)，心理學(xué)成為了我人生路上的信仰，因?yàn)槲覐闹形虻懒藧?。一般情況下我看待他人的方式是：每個(gè)人都是我的老師，做到與人為善，為人處世要真誠(chéng)謙和，全心全意為他人服務(wù)，本著他好我好大家好的心態(tài)，真正感悟因?yàn)樯岫玫降目鞓贰?/p>

（二）個(gè)人人格類型的描述

用艾克森人格問卷測(cè)量，我是一個(gè)粘液質(zhì)與多血質(zhì)兼有的個(gè)性，傾向外向社會(huì)化的工作，與人交流比較健談，遇事較鎮(zhèn)靜，喜歡安寧悠閑的生活，情緒相對(duì)穩(wěn)定，性情溫和，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)，開朗，感性，善解人意，做事講原則。

我的好朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)是：你是一個(gè)坦率真誠(chéng)善良的人，而且為夢(mèng)想敢于追求的人，樂于助人，工作精進(jìn)，盡職盡責(zé)，善始善終，感恩身邊的人與事。他們對(duì)我的批評(píng)是心太軟缺乏職場(chǎng)斗爭(zhēng)力，工作太忘我，有時(shí)做事心太急。如果用三個(gè)詞描述自己就是:健康，從容，快樂。

我認(rèn)為自己最好的五個(gè)品質(zhì)是：

1、勤勞樸實(shí)，2、忠誠(chéng)可靠，3、樂于奉獻(xiàn)，4、身心健康，5、盡職盡責(zé)。在我的人生中下面五個(gè)方面需要增強(qiáng)：

1、不斷學(xué)習(xí)完善自我，2、抽出時(shí)間多看老人，3、修煉自己的忍辱心，4、接受世間的無(wú)常

5、經(jīng)常懺悔，凈化心靈。

二、職業(yè)行為分析

（一）成為心理咨詢師是我的人生理想

1、從生活閱歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)

我們處在這個(gè)物欲橫流的發(fā)展時(shí)代，世界如朝霞暮靄般瞬息萬(wàn)變。這個(gè)世界是跳躍的、絢麗的、鮮活的，商品經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，給我們帶來(lái)了豐富的物質(zhì)生活。

然而，當(dāng)我們身穿華裝麗服、觥籌交錯(cuò)、歌舞升平的時(shí)候；當(dāng)我們雄踞商海、一擲千金的時(shí)候，人類的精神家園里卻沒有因?yàn)槲镔|(zhì)的“滋補(bǔ)”而美滿富足，相反，因?yàn)檠矍暗氖澜缣嗖?，我們感受到的真?shí)質(zhì)樸已被涂抹上了一層虛妄不明的色塊。在人們的眼睛里，我們看到的更多的是一種迷茫和麻木。

我從上大學(xué)開始就經(jīng)常感悟身邊的人或事，喜歡揣摩他人的心理，同時(shí)我平時(shí)很喜歡看電視上的《心理訪談》節(jié)目，看到心理專家，及時(shí)的為那些心靈迷失的人解除痛苦，使他們找回自我，重獲新生。為社會(huì)的安定做出了貢獻(xiàn)，我羨慕崇拜這份心理療傷工作。

2、我們每個(gè)人的痛苦來(lái)自欲望的執(zhí)著，生活壓力大，很難找尋人生的真諦，所以迫切需要優(yōu)秀心理咨詢師的人才。

頭腦是國(guó)王，心靈是皇后，本能是仆人，當(dāng)下的人們，大都只重視頭腦的能力，而忽略心靈和本能的重要。

我為我選擇學(xué)習(xí)心理學(xué)而慶幸，這項(xiàng)職業(yè)能讓我的思想破迷開悟，讓我的心靈走向健康，讓我的情緒得到合理的控制，讓我的人格趨向完善。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心最大的憧憬與渴望。

3、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：我身心健康，喜歡學(xué)習(xí)，助人為樂，情緒穩(wěn)定，耐心細(xì)致，溫和不暴躁，善解人意，為人友善，尊重他人，有強(qiáng)烈的責(zé)任感和愛心，給人正能量,具備良好的觀察力和理解力，能堅(jiān)守他人的秘密，遵循行業(yè)的規(guī)則，善于溝通，捕捉他人心理，能夠客觀地做出自我評(píng)價(jià)。

4、作為一名合格的心理咨詢師，我不會(huì)把自己的不良情緒轉(zhuǎn)移到他人身上，如遇特殊情況，我會(huì)控制自己的情緒，把心態(tài)歸零，用愛心服務(wù)于他人。

（二）、從業(yè)的特長(zhǎng)與方向

1、職場(chǎng)心理健康咨詢

在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是職業(yè)心理咨詢，因?yàn)槲沂堑沧矎穆殘?chǎng)中脫穎而出的，其中的酸甜苦辣深有體會(huì)。現(xiàn)在職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)力很大，在工作重壓下很多人產(chǎn)生身心疲勞、亞健康、抑郁癥等心理疾病，我愿意傾盡全力，幫助他們正確認(rèn)知；調(diào)整自我心態(tài)；善于應(yīng)對(duì)工作；平衡享受生活，走出心理困境，做回自己。

2、婚姻情感咨詢

我的戀愛和婚姻非常的保守，本身自己缺乏戀愛的經(jīng)驗(yàn)，只為完成父母的心愿，時(shí)間很短就結(jié)婚了，婚后很少深層次溝通，兩人好像都是為了結(jié)婚而結(jié)婚，沒有浪漫與激情，心里只有責(zé)任與義務(wù)，過著表面平靜幸福的生活。

現(xiàn)在的婚姻越來(lái)越像兒戲，存在很多的危機(jī)與不安定因素，背棄了老祖宗的傳統(tǒng)美德，出現(xiàn)了很多像婚外情、家庭暴力、婆媳矛盾等，很容易引發(fā)婚姻危機(jī)。我要幫助他們維護(hù)好婚姻關(guān)系，緩解和消除由于婆媳矛盾帶給家庭的煩惱，解決當(dāng)事者的心靈創(chuàng)傷，保護(hù)好當(dāng)事者的心理健康。

（三）、從業(yè)期待

我希望求助者首先能夠信任我，肯定咨詢師的工作價(jià)值。期待自己成為一名高尚的心理咨詢師，期待我?guī)椭^的求助者能夠快樂健康地生活。期待自己能夠?yàn)槠髽I(yè)的工作人員解決心理問題，等條件成熟時(shí)開一家心理咨詢所，讓所有得到過我?guī)椭娜松钇桨残腋！?/p>

心理咨詢師是項(xiàng)助人助己的崇高行業(yè)，通過不斷地努力學(xué)習(xí)，可以幫助人們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，處理各種關(guān)系，逐漸達(dá)到身心合一的健康境界。我希望可以與同行互動(dòng)交流學(xué)習(xí)，找尋自己的不足，虛心向他們請(qǐng)教，得到他們的支持。我的奮斗目標(biāo)是天道酬勤、完善自己、奉獻(xiàn)更多的力量。我希望得到同事的評(píng)論是優(yōu)秀的、專業(yè)的、盡心盡力的、踏實(shí)可靠的；因?yàn)槊總€(gè)人看問題的角度不同有可能出現(xiàn)的是褒貶不一，不論怎樣的評(píng)論我都會(huì)用良好的心態(tài)接受。

當(dāng)遇到難以解決的問題我會(huì)求助我的導(dǎo)師、同事的幫助，如出現(xiàn)心理壓力或崩潰的狀態(tài)，我先淡定下來(lái)，相信寧?kù)o致遠(yuǎn)，先自我分析，排解，找尋適合自己的方式宣泄，直到心靈凈化歸一時(shí)，方可接待來(lái)訪者。

（四）努力方向

作為一名優(yōu)秀心理咨詢師，首先要不斷地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，了解自己心理知識(shí)方面的缺乏，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握更多的專業(yè)知識(shí)。其次就是多看多了解關(guān)于心理咨詢的案例，借鑒別人成功的咨詢，進(jìn)一步提高個(gè)人素質(zhì)修養(yǎng)，對(duì)心理工作持有正確的態(tài)度。另外多向有經(jīng)驗(yàn)的老師及同行請(qǐng)教學(xué)習(xí)，多思考，多實(shí)踐，逐步積累自己的經(jīng)驗(yàn)。自己的最終方向是做一位出色的心理咨詢師，幫助更多需要幫助的人。

作為心理咨詢師，在工作中，每天接受的大部分都是負(fù)能量，同時(shí)心理咨詢師本身也有七情六欲，喜怒哀樂，也是眾生的一位，生活中會(huì)遇到很多矛盾與沖突，遇到糟糕的心情時(shí)，我會(huì)用學(xué)過的心理咨詢方面知識(shí)，調(diào)節(jié)凈化自己，并采取一定的方法釋放自己，絕對(duì)不能把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中，影響咨詢師的形象。

現(xiàn)在很多人身有家，心卻無(wú)家，我會(huì)發(fā)揮心愿的力量做好咨詢工作，把內(nèi)心的愛與和諧播撒出去，幫助來(lái)訪者找回心靈的家園。