第一篇：上好心理健康活動課的幾點建議

上好心理健康活動課的幾點建議

心理健康活動課是當前中小學(xué)心理健康教育的一種有效途徑和載體，是中小學(xué)活動課程和校本課程建設(shè)與開發(fā)的一種有益補充。那么心理活動課究竟應(yīng)該怎么上？怎樣才是一堂好的心理健康活動課？

（一）要創(chuàng)設(shè)良好的心理氛圍

如果說教育是心與心的交匯，是靈魂對靈魂的告白，是生命節(jié)律的振動。那么我們心理健康教育活動課則是每個學(xué)生自我探索、自我了解、自我更新的歷程，它需要在一種彼此尊重、接納、信任的氛圍中，放下個人的防衛(wèi)意識，與其他成員進行探討、分享，真誠地進行交流，說出自己的心里話。一堂好的心理健康教育活動課應(yīng)該是通過教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生的心理交流，能使學(xué)生不僅是從教師那里，更重要的是從活動課形成的心理場獲得心理支持和經(jīng)驗，增進心理健康。

1、淡化學(xué)科體系

首先要明確，心理活動課不是心理學(xué)專業(yè)課程，更不是以教授心理學(xué)概念和理論知識為目的的；但并不是說心理活動課中就絲毫沒有相關(guān)的心理學(xué)知識。事實上，每一節(jié)心理活動課都是以相關(guān)心理學(xué)理論基礎(chǔ)為背景知識，只是這些知識并非是以學(xué)科的直接結(jié)論和理論形態(tài)呈現(xiàn)在學(xué)生面前，而是經(jīng)過處理后以比較通俗化、生活化的闡釋形態(tài)出現(xiàn)的，并滲透在教學(xué)設(shè)計和教學(xué)過程的始終。

我們以小學(xué)三年級的一堂心理活動課《多變的情緒》為例。對于小學(xué)三年級的學(xué)生而言，“情緒”這個概念是非常抽象的，而我們有一位老師卻巧妙地設(shè)計了這一課。首先，她拋出問題：人有哪些情緒表現(xiàn)？小學(xué)生們回答非常踴躍：激動、愉快、憤怒、輕松、驚訝、恐懼??然后該老師通過游戲讓幾位同學(xué)即興表演，其他同學(xué)猜測表演的是哪一種情緒。第三步通過模擬幾個典型情景，如爸爸媽媽吵架時，孩子害怕的樣子，考試沒考好時，情緒低落的樣子，讓同學(xué)們了解到不良情緒給人們學(xué)習(xí)生活帶來的負面影響。最后老師拋出問題：當我們心情不好時該怎么辦？引導(dǎo)學(xué)生進行討論，并在學(xué)生發(fā)言的基礎(chǔ)上歸納了幾條克服消極情緒的常見方法，如轉(zhuǎn)移注意力，尋找朋友傾訴等等。整節(jié)課絲毫看不見抽象的“情緒”理論，但讓學(xué)生們真切地感受到了什么是“情緒”。

2、創(chuàng)設(shè)情景，積極準備

講授知識為主的課要精心準備，活動課老師學(xué)生要準備的工作也很多。教師要選好主題，設(shè)計活動方案，收集各種有關(guān)資料，盡其所能了解學(xué)生等。學(xué)生要準備小品表演，詩歌朗誦，歌曲、獎品獎旗、布置會場等。這里值得一提的是，老師所有的準備都要首先從學(xué)生出發(fā)，教師設(shè)計活動方案中所選擇的事例，安排的活動，都必須是學(xué)生所關(guān)心和熟悉的，是與他們的生活密切聯(lián)系，能夠引起他們注意和重視的。只有這樣，才能使他們想念活動課是為他們開設(shè)的。例如在《喜怒有常，喜怒有度》的活動課前，一位學(xué)生在心靈日記中描繪自己曾經(jīng)有過的不良情緒，從中抽取一個事例準備讓學(xué)生討論。這個事例是這樣的：小明的母親因為擔心他過于沉迷于養(yǎng)金魚而影響學(xué)習(xí)，便將小明的金魚全倒進廁所，小明一氣之下，用鐵釘扎破母親的摩托車輪胎，導(dǎo)致母親上班遲到。授課教師由于課前篩選的這個故事來自學(xué)生生活，具有代表性，所以當讓他們說說自己看法時，學(xué)生的思維活躍起來，課堂也就隨之“活”起來了。所以，老師和學(xué)生的充分準備，是上好活動課的重要一步。

3、引導(dǎo)學(xué)生真情地參與課堂活動

心理健康教育活動課根本目的是為社會培養(yǎng)人才。因此它不僅需要學(xué)生掌握必要的基礎(chǔ)知識，更加需要獲取新知識解決新問題的能力，更加需要具有主動參與、探索創(chuàng)新的精神。要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神，關(guān)鍵在于引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)過程，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中不僅獲得新知識，而且學(xué)會學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。在整個活動的過程中，要激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)；要創(chuàng)造條件，提供主動參與的機會，有了參與的動機，還要有參與的機會，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標來設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，為學(xué)生主動參與教學(xué)過程提供機會，給學(xué)生足夠的時間進行獨立思考，讓學(xué)生主動參與質(zhì)疑問難，有時還需要指導(dǎo)操作，促使學(xué)生主動參與。這種參與應(yīng)該是真情的；而一個真情地參與課堂活動的氛圍全靠師生共同營造，決不是學(xué)生或教師單方面的事情，千萬不要抱怨學(xué)生為什么沒有動起來。這是心理健康教育活動課的難點和關(guān)鍵。只有師生真情的主動參與，共同營造了一個真情參與的心理健康教育活動的氛圍，才能使課堂教學(xué)的難點突破、目標達成度高。

（二）活動的內(nèi)容要切合實際

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：“開展中小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性?！币虼?，一堂好的心理健康教育活動課應(yīng)該是能根據(jù)學(xué)生的身心特點來選擇活動的內(nèi)容。比如我們有的老師根據(jù)小學(xué)生不能正確對待他人的誤會，設(shè)計了《被人誤解時》一課；有的老師根據(jù)同學(xué)們考試前易緊張的毛病，設(shè)計了《放松助你成功》一課，有的根據(jù)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交友引發(fā)的諸多問題設(shè)計了《“E——網(wǎng)”情深》一課等，都受到了學(xué)生的普遍歡迎。在《當你面對來自同伴的影響和壓力》一課中，執(zhí)教教師設(shè)計了幾個情景和問題都是同學(xué)們生活中經(jīng)常遇到又覺得為難的。比如面對同學(xué)遞過來的香煙時到底抽不抽？考試時，平常要好的同學(xué)要求給予“幫助”怎么辦？等等。因此，活動的內(nèi)容只有從生活邏輯和問題邏輯出發(fā)，選擇與學(xué)生的實際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題。才能使學(xué)生對活動感興趣，從而使活動起到良好的輔導(dǎo)作用。

老師們可能在探索出一種方法后就舍不得丟棄，每次按部就班地沿用下來，這樣學(xué)生就可能失去新鮮感，多次重復(fù)相同的角色而減弱學(xué)習(xí)的興趣，對活動效率產(chǎn)生影響。

對活動的組織一定要認真琢磨，反復(fù)研究，尤其是一些環(huán)節(jié)的設(shè)計，要充分考慮學(xué)生的心里年齡特點、接受能力，要做好“鋪路搭橋”工作，讓學(xué)生跳一跳，摘果子，每次能有某一方面的提高。例如：低年級《夸夸我同桌》一課，當學(xué)生還不能清晰的概括同學(xué)的優(yōu)點時，可以讓學(xué)生把老師提供的優(yōu)點給相應(yīng)的同學(xué)，練習(xí)幾個之后再讓他們獨立概括自己同學(xué)的優(yōu)點，從而真正達到活動的真正目的，千萬不要為了完成教學(xué)設(shè)計而牽著學(xué)生走。

（三）活動的形式要豐富多彩

一堂好的心理健康教育活動課，活動的形式應(yīng)該是根據(jù)活動的具體內(nèi)容、目的和學(xué)生的年齡特點而定的。小學(xué)生天性活潑、好動，感性思維豐富而缺乏理性思維，因此他們的年齡特點決定了小學(xué)生心理活動要形式多樣、輕松活潑。在活

動中，我們要盡量融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，讓學(xué)生不會感到厭倦、枯燥。

心理活動課還要達到的一個目標就是教會學(xué)生了解或掌握一些心理保健的方法和技巧，讓學(xué)生學(xué)會自我剖析、自我調(diào)適、自我疏導(dǎo)，甚至自我宣泄等，最終達到“助人自助”，這是心理健康教育所追求的最高境界。例如上《被誤會時》一課時，執(zhí)教教師就和學(xué)生們一起總結(jié)了解除誤會的幾種辦法：①主動進行解釋、澄清事實；②尋求他人的幫助；③諒解、寬容別人，不予計較；④換位思考，設(shè)身處地為對方著想等等。

同時需要注意的是，心理健康活動課提倡的是以學(xué)生為主體的原則，整個過程應(yīng)該讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解。即使是在教給學(xué)生掌握問題解決的方法和技巧時，也應(yīng)充分讓學(xué)生自己去思考、去總結(jié)、去想辦法，教師只在必要時給以提示，最后幫助歸納、總結(jié)、補充和提煉。這種讓學(xué)生自得自悟的方式顯然要比教師直接給出答案有意義得多，體會也深刻得多。

（四）要重視學(xué)生的內(nèi)心體驗

注重學(xué)生的心理感受和內(nèi)心體驗是心理活動課的核心。心理健康教育活動課重在學(xué)生的內(nèi)心體驗和親身實踐，教會學(xué)生自助。心理健康教育活動課成功與否，關(guān)鍵看能否激活學(xué)生的心理歷程，引發(fā)學(xué)生的內(nèi)心感受。

1．相信學(xué)生

充分地信賴學(xué)生，是教師開展工作的第一步。教師用信賴的證據(jù)態(tài)度對待學(xué)生，能使學(xué)生以“我能行”的自信態(tài)度接受任務(wù)，使很多事情在群體智慧下很快得到解決。相信每個學(xué)生都有潛能，都有創(chuàng)造力，一開始牽動他們的熱情，已為活動設(shè)下了一個良好的開端。

2．尊重學(xué)生

心理健康教育活動課的所有內(nèi)容都要通過學(xué)生的主體活動，通過活動產(chǎn)生主觀感受和體驗。可以說，沒有學(xué)生的主體活動，就不可能有活動課的實效性。這就要求活動課要創(chuàng)設(shè)輕松和諧的氣氛，主持人（老師或?qū)W生）要用理解、尊重、肯定的語氣，如“謝謝你的熱情參與”、“謝謝你的真誠”、“你的理解很獨特”等詞句；同時還要求同學(xué)們在傾訴或活動中，應(yīng)盡量帶著肯定、欣賞、高興的神情，并在充分表現(xiàn)出來。學(xué)生一旦感受到自己被老師或同學(xué)們關(guān)注和認可時，他們才會拋開顧慮暢所欲言，敞開自己的心扉，情感的體驗也更強烈。而衡量活動課是否成功的一人重要標準是看學(xué)生有沒有全情投入，積極參與，在良好的環(huán)境氛圍中，常常會出現(xiàn)同學(xué)們踴躍上臺表演小品、或回答主持人的問題或上臺傾訴自己的想法感受的場面。經(jīng)常會有平時不敢大聲開口講話，也從不回答老師的問題學(xué)生，在這樣的活動課上，敢舉手并上臺回答問題，盡管說的可能還不完整，但我們要看到他們已邁出了可喜的一步，也可能會因此已經(jīng)改變了課堂上沉默的表現(xiàn)。所以，作為教師我們要盡可能地為學(xué)生提供和創(chuàng)造條件，使學(xué)生“理直氣壯”地傾訴心聲、渲瀉情感、發(fā)表意見，對于活動課取得成效極為重要。

3．扮好角色

素質(zhì)教育與傳統(tǒng)教育的不同之處是學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，是學(xué)習(xí)的主體。在心理健康教育活動課中，學(xué)生是情感體驗的主人，是活動的主角，是演員。而教師可以是活動的一員（但切忌讓學(xué)生產(chǎn)生顧慮和壓力），也可以是導(dǎo)演，以引導(dǎo)者、協(xié)調(diào)者的姿態(tài)主導(dǎo)。

因此，在活動中，應(yīng)力求讓學(xué)生多活動、多訓(xùn)練、多感悟，使學(xué)生把活動課上所獲取的心理體驗運用于實際生活中，指導(dǎo)實踐。教師應(yīng)鼓勵學(xué)生開放自我，大膽表達自己內(nèi)心真實的想法，學(xué)生的講話沒有對錯之分，只要是學(xué)生真實的思想，教師都應(yīng)予以包容。在心理健康教育活動課中，作為教師，要傾情地參與活動，充分地尊重學(xué)生，平等地對待學(xué)生，認真地傾聽學(xué)生，耐心地啟發(fā)學(xué)生，積極地引導(dǎo)學(xué)生。讓學(xué)生經(jīng)歷內(nèi)心的思考、內(nèi)心的體驗，有感而發(fā)，反映出真實心態(tài)。通過學(xué)生的內(nèi)心體驗，讓學(xué)生心靈頓悟，調(diào)適自己的心境。在活動中，教師應(yīng)多用“你認為怎么樣？”、“為什么？”等句式來啟發(fā)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生，而不是用“你應(yīng)該??”、“不要??”等句式來教導(dǎo)學(xué)生。

4、引導(dǎo)學(xué)生進行積極的情感體驗

體驗，既是一種活動，也是活動的結(jié)果。體驗成功，就是主體親歷通過努力以實現(xiàn)自己正當目的的全過程，并從中得到相應(yīng)的認識和情感。發(fā)展性教學(xué)體驗成功，就是教師引導(dǎo)學(xué)生體驗成功，以使他們能從成功的結(jié)果及過程中獲得積極的體驗，從而主體性得以發(fā)展，并享受到教育生活中的幸福。對成功與失敗、積極體驗與消極體驗，我們應(yīng)追求前者，避免或克服后者。就是說，教師應(yīng)該在心理活動課堂教學(xué)中讓學(xué)生進行主動的、積極的和成功的體驗，決不是被動的和消極的體驗；前者使人積極向上，后者使人越體驗越消極越悲觀。例如，學(xué)生上課“不專心”、“走神”。如果老師把體驗的重點定在“走神”上，學(xué)生就會列舉若干“走神”的現(xiàn)象，其結(jié)果在整個課堂上就強化了“走神”的體驗；相反，如果老師換一個角度，把體驗的重點定在“專注”上，學(xué)生就會列舉若干“上課專心”的情景，使學(xué)生受到正面教育，學(xué)有榜樣；收到完全不同的教學(xué)效果。又如，有一個班主任在每天早上讓學(xué)生反思昨天“有哪些地方做得不好”，全班學(xué)生就羅列了大量“做得不好”的情感體驗，弄得學(xué)生灰溜溜的；后來這位教師改讓學(xué)生“回憶做得好的事情的情感體驗”，全班學(xué)生熱情洋溢，處于主動積極的氣氛之中。同樣一個問題，由于角度不同，效果顯然不同。

5、教師引導(dǎo)學(xué)生把感悟深化

悟性的高低，標志在一個人的智力水平。在教學(xué)中，不同學(xué)生往往表現(xiàn)出不同的悟性，言語、思維有的產(chǎn)生“奇思怪想”，有的是“平淡無奇”，作為教師就要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生中因為思維撞擊所濺起的“智慧”火花，引導(dǎo)或利用學(xué)生去矯正學(xué)生的思維方向，由學(xué)生自己去梳理自己的思路，去捕捉別人思維的閃光點。其實悟性并不神秘，是一個人先天稟賦和后天養(yǎng)成的結(jié)晶。在課堂教學(xué)中可以表現(xiàn)出很多形式，由于學(xué)生的經(jīng)驗背景不同，興趣愛好各異，性格氣質(zhì)有別，思維方法、思維習(xí)慣不一樣，使感悟到的知識往往具有多樣性。這就要求教師要特別珍視學(xué)生獨特的感悟，創(chuàng)設(shè)問題情境，讓學(xué)生在“做”數(shù)學(xué)中體驗，在體驗過程中感悟，在運用知識解決實際問題中升華，這也是我們心理健康課教師應(yīng)追求的最終目標。

情感的深化和認知的深化是有層次的。情感的感悟和認知的感悟只有上升到理性的層面才能完成人的心理素質(zhì)形成的“內(nèi)化”過程。這是一個由感性到理性、變被動為主動、變感悟為頓悟的過程，這也是我們心理健康教育活動課的根

本目的。在一堂要求學(xué)生認識“協(xié)作”的課堂上，教師組織學(xué)生五人一小組，兩兩小組進行比賽。首先，每小組五人的一支足綁在一起，在教師發(fā)口令后，兩組一起前進，看誰先到達目的地。最初，學(xué)生走動很困難。于是教師插話“無論什么方式走都可以”。學(xué)生忽然頓悟，應(yīng)該像螃蟹一樣橫著走，不一定全組人同時到達只要有一人摸到終點就行了。足綁起要前進這是規(guī)則性的需要合作，但要走得快就是由于主動的原因需要合作達到分享的快樂。使感悟進行了高一層次的深化。由于老師的畫龍點睛，學(xué)生的情感感悟和認知的感悟由被動上升到主動的感悟。

綜上所述，心理健康教育活動不同于學(xué)科課程：一般學(xué)科課程內(nèi)容以知識為中心(間接經(jīng)驗)，形式以教師講授為主、學(xué)生被動接受，關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果，師生關(guān)系以教師為中心，評價方法以客觀定量評價為，心理機制注重學(xué)生知識的系統(tǒng)邏輯性。心理健康教育活動課內(nèi)容以學(xué)生的直接經(jīng)驗為中心，形式學(xué)生活動為主，主動探究，注重過程經(jīng)驗，師生關(guān)系以學(xué)生為中心，評價方法以主體綜合評價為主，心理機制注重學(xué)生的情緒的喚起和情感。聯(lián)系實際選準課題是前提；引導(dǎo)學(xué)生積極感悟是基礎(chǔ)；師生共同真情參與是關(guān)鍵；感悟深化上升理論是目的。評價一堂心理健康教育活動課的維度和因素可能還有好多方面，但從目前的情況看來，以上四點是值得提倡的。

采用什么樣的途徑及方法能力爭使教學(xué)活動在教師“精心”指導(dǎo)下、組織下，調(diào)動學(xué)生興趣，去展開觀察、調(diào)查、實驗、探索等多種實踐活動，通過親身的感受、操作來探究、解決問題。最大限度地發(fā)揮心理健康活動課的自主性、實踐性、開放性、趣味性等優(yōu)點，使學(xué)生真正“活”起來“動”起來，這將是我們不懈的追求。

第二篇：如何上好心理健康活動課范文

如何上好心理健康活動課

陜飛二中心理輔導(dǎo)教師馬紅

二十一世紀的社會競爭非常激烈，而我們所培養(yǎng)的學(xué)生除了要有豐富的知識、強健的體魄外，還應(yīng)有健全的人格，積極樂觀的人生態(tài)度，能承受各種挫折和適應(yīng)不同環(huán)境的能力。中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面遇到各種各樣的心理困惑或問題。開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，在這種新形勢下，我們廣大教師面臨著新的挑戰(zhàn)，怎樣維護學(xué)生的心理健康？怎樣培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的心理素質(zhì)？我結(jié)合自身教學(xué)實踐，從三個方面淺談如何上好一堂心理健康活動課，與大家進行交流分享。

一．創(chuàng)設(shè)心理情境，激發(fā)學(xué)生積極參與。

即根據(jù)學(xué)生的心理特點精心設(shè)計活動，創(chuàng)設(shè)情境，在學(xué)生積極參與和教師根據(jù)心理學(xué)原理而有目的的誘導(dǎo)下，讓每一個學(xué)生自覺進行主體的自我教育，從而使學(xué)生得到感悟，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力和心理健康水平。

1、在給高二學(xué)生進行《保持良好情緒》這一活動課時，我就創(chuàng)設(shè)了這樣一個問題情境：“過去，我的成績在班里前5名徘徊，我覺得自己還是很不錯的，可近來有一種情緒一直折磨著我，我的成績越來越好，就越怕別人趕上我，以至于看到別人學(xué)習(xí)，看到別人問問題時，我就心慌，心里老想著那個同學(xué)，怎么也集中不起注意力來。上課時，后面的同學(xué)隨著老師的講課，嘴里說對、對時，我又擔心他比我學(xué)得好而無心聽課。這些情緒攪得我越來越心煩，真不知怎么辦？”出示了上述情境后，請學(xué)生回答：（1）材料中“我”有什么心理問題？為什么會出現(xiàn)這些問題？有什么不良影響？（2）你有過像“我”一樣的經(jīng)歷和感受嗎？如果有，你是怎樣處理的？（3）假如你的成績不像“我”那樣好，你怎樣看待成績比你好的同學(xué)？在這一過程中，學(xué)生積極探索、討論，有的同學(xué)在不知不覺改變了認知和不良情緒。實踐證明，創(chuàng)設(shè)問題情境引發(fā)學(xué)生思考對提高心理健康教育實效性有益處。

2、在給初三學(xué)生進行《與同齡人交往》這一活動課的最后，安排了學(xué)生之間互相寫謝意卡和歉意卡這一環(huán)節(jié)。我飽含深情地引導(dǎo)著學(xué)生進入創(chuàng)設(shè)的情景，“同學(xué)們，在我們朝夕相處中，我們每個人都得到過別人熱情的幫助，讓我們至今都感到非常的溫暖，心中充滿感激之情，那就讓我們借此機會寫張謝意卡，表達你衷心的感謝！如果你做了不尊重別人的事，而讓你感到很后悔，那么，來，就讓我們寫張歉意卡，表達你深深的歉意。讓我們把憂愁、煩惱留拋于九霄云外，讓我們帶著快樂的心境，朝氣蓬勃，攜手走向明天。”通過“寫卡——讀卡——送卡” 教師引導(dǎo)學(xué)生進行反思，糾正舊我，尋找新我，學(xué)生在良好的集體氛圍中體會到被人尊重、尊重別人的積極心態(tài)。

二、貼近學(xué)生實際、選擇恰當?shù)幕顒诱n內(nèi)容

若想上好一堂心理活動課，課程內(nèi)容的選擇是極其重要的。要根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，選擇與學(xué)生的實際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，這樣才能使學(xué)生對活動感興趣，從而使活動起到良好的輔導(dǎo)作用。本學(xué)期我根據(jù)各個年級的特點選擇不同的教學(xué)內(nèi)容。分別從自信心的培養(yǎng)、挫折教育、人際關(guān)系調(diào)節(jié)、如何減輕學(xué)習(xí)壓力、考前焦慮、異性交往等方面為學(xué)生開展心理健康教育。初

一、高一年級主要以適應(yīng)新環(huán)境、青春期教育、情緒調(diào)節(jié)等為主線，使學(xué)生平穩(wěn)適應(yīng)校園新環(huán)境、克服青春期的煩惱，駕馭情緒主宰自我；初

二、高二年級主要以學(xué)習(xí)、情感、自信心培養(yǎng)、減輕學(xué)習(xí)壓力、異性交往指導(dǎo)等為主線，開展心理健康教育或講座，使學(xué)生充滿自信，學(xué)會情緒調(diào)節(jié)的方法；針對初

三、高三的學(xué)生主要以應(yīng)試心理、情緒調(diào)節(jié)、潛能開發(fā)和升學(xué)選擇為主線。由于他們要面臨中考、高考，引導(dǎo)其更好的進入學(xué)習(xí)狀態(tài)為主，減少額外的不良因素的影響，形成良好的應(yīng)考心理素質(zhì)，比如：如何保持良好的情緒？如何擁有良好的應(yīng)考心理、積極地自我暗示等主題。

三、采用多樣形式，激發(fā)學(xué)生興趣。

活動的設(shè)計要有創(chuàng)意，活動形式要符合學(xué)生的心理特征和需求，主要如下。

1、操作法：主要有游戲、心理小測驗、動手操作等。例如，在一堂有關(guān)“時間管理”的高中心理輔導(dǎo)活動課中，我讓學(xué)生做一個“撕紙條”游戲，以一張紙條的長度代表人一生擁有的時間，讓學(xué)生逐漸撕去已經(jīng)過去的、休息的、娛樂的和他事業(yè)取得成功的時間并不多。這樣的操作真正達到輔導(dǎo)的效果。

2、集體討論法：討論的內(nèi)容要來源于學(xué)生自身、身邊的事或當前社會熱點。在討論前，必須先確定討論形式；提出一個討論主題時，必須讓學(xué)生靜思幾分鐘，以使討論達到實際效果。從人員的分配角度來分，講座的形式主要有：分組式（每組2-8人）、對半式（主要用于辯論）、師生商談式。

3、角色扮演法：可以由部分同學(xué)參與的、事先排練的小品表演，也可以是由全體參與或個別參與臨場發(fā)揮式的現(xiàn)場角色扮演。在角色扮演的過程中，很多學(xué)生體驗到了以前未曾有過的情緒，加深了同學(xué)之間的友情，同學(xué)在角色的互換過程中學(xué)會了使用人際交往的黃金法則。

4、主題聯(lián)想法：輔導(dǎo)教師提出一個主題，并以音樂或積極的暗示語創(chuàng)設(shè)相關(guān)情景，讓學(xué)生閉目聯(lián)想，使學(xué)生獲得情景體驗，從深層次了解自己，體會別人。此外還有放松訓(xùn)練，自我表達能力訓(xùn)練，自信心訓(xùn)練，行為訓(xùn)練等。

總之，若想上好一堂心理健康活動課，教師就要從學(xué)生實際出發(fā)，以滿足學(xué)生的好奇心和強烈的心理需求為出發(fā)點，在活動過程中，能讓學(xué)生獲得心理知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，減少和避免不利因素對心理的影響，形成樂觀向上的心理品質(zhì)，促進人格的健全發(fā)展。同時，心理健康教育也可做為班主任設(shè)計主題班會的內(nèi)容，使德育和心理健康教育更好的融入到班主任工作中，也有利于心理健康教育更全面、深入的開展。以上是我在心理健康活動課的教學(xué)中一些做法、感想。學(xué)校心理健康工作對我而言是摸著石頭過河，要真正上好心理健康活動課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，有一句名言是這樣說的：“一切問題都不是問題，只要面對”。我相信只要努力，一定能從中不斷成長、自我提升。我會繼續(xù)前進，在實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗！

參考文獻：

1、《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計》曾梅靜.王玲.廣東高等教育出版社.2004年6月

2、《中學(xué)生心理健康教育》鄭雪暨南大學(xué)出版社.2001年版

3、《走向心理健康：活動篇》林崇德沃建中華文出版社.2002年1月

第三篇：上好心理健康教育活動課的幾點體會

上好心理健康教育活動課的幾點體會

——《心理健康教育活動》課專題講座

廟前中小黃春娥2009年3月18日

國家教委的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)在1993年就指出：心理健康是青少年走向現(xiàn)代化走向世界走向未來建功立業(yè)的重要條件，而健康心理的形成需要精心周到的培養(yǎng)和教育。父母和教師僅僅關(guān)心孩子的身體健康遠遠不夠，必須把關(guān)心兒童青少年的心理健康，把培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)作為更加重要的任務(wù)。由此可見，如何有效地針對中小學(xué)生開展心理健康教育，在日常的學(xué)習(xí)和生活中促進中小學(xué)生的心理健康成長與發(fā)展，已成為廣大教師和家長要面對的重大課題。在實踐中我認為要上好心理健康教育活動課，有幾點需做到：

一、相信學(xué)生

充分地信賴學(xué)生，是教師開展工作的第一步。教師用信賴的正確態(tài)度對待學(xué)生，能使學(xué)生以“我能行”的自信態(tài)度接受任務(wù)，使很多事情在群體智慧下很快得到解決。如在上《欣賞自我》的活動課前前后后，同學(xué)們提了很多建議，例如制作“比比誰的優(yōu)點多”的手抄報是學(xué)生出的點子；活動場所“欣賞你，也就是欣賞我”的巨幅畫面是同學(xué)們的杰作，場面溫馨有創(chuàng)意；小品《農(nóng)夫與女神》被他們演得有聲有色??相信每個學(xué)生都有潛能，都有創(chuàng)造力，一開始牽動他們的熱情，已為活動設(shè)下了一個良好的開端。

二、尊重學(xué)生

心理健康教育活動課的所有內(nèi)容都要通過學(xué)生的主體活動，通過活動產(chǎn)生主觀感受和體驗。可以說，沒有學(xué)生的主體活動，就不可能有活動課的實效性。這就要求活動課要創(chuàng)設(shè)輕松和諧的氣氛，主持人（老師或?qū)W生）要用理解、尊重、肯定的語氣，如“謝謝你的熱情參與”、“謝謝你的真誠”、“你的理解很獨特”等詞句；同時還要求同學(xué)們在傾訴或活動中，應(yīng)盡量帶著肯定、欣賞、高興的神情，并在充分表現(xiàn)出來。學(xué)生一旦感受到自己被老師或同學(xué)們關(guān)注和認可時，他們才會拋開顧慮暢所欲言，敞開自己的心扉，情感的體驗也更強烈。而衡量活動課是否成功的一人重要標準是看學(xué)生有沒有全情投入，積極參與，例如在“喜怒有常、喜怒有度”的活動課中，在良好的環(huán)境氛圍中，同學(xué)們踴躍上臺表演小品、或回答主持人的問題或上臺傾訴自己的想法感受，場面很熱烈，很有感染力。一位女同學(xué)，平時不敢大聲開口講話，也從不回答老師的問題，但這次活動課，他敢舉手并上臺回答問題，盡管說的仍不完整，但她已邁出了可喜的一步，課后，她激動的表情持續(xù)了幾天，現(xiàn)在她已經(jīng)改變了課堂上沉默的表現(xiàn)。所以，盡可能地提供和創(chuàng)造條件，使學(xué)生“理直氣壯”地傾訴心聲、渲瀉情感、發(fā)表意見，對于活動課取得成效極為重要。

三、扮好角色

素質(zhì)教育與傳統(tǒng)教育的不同之處是學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，是學(xué)習(xí)的主體。在心理健康教育活動課中，學(xué)生是情感體驗的主人，是活動的主角，是演員。而教師可以是活動的一員（但切忌讓學(xué)生產(chǎn)生顧慮和壓力），也可以是導(dǎo)演，以引導(dǎo)者、協(xié)調(diào)者的姿態(tài)主導(dǎo)。例如在“腹有詩書氣自華”（向同學(xué)們推薦我心目中的好書）這一活動

課中，學(xué)生剛開始有點害羞，不敢出來講。我立即先向?qū)W生推薦《中華上下五千年》這部書，然后鼓勵科代表帶頭講，我在黑板上寫上他的名字，寫出他說的書名，邊說：“好書，借我看一看好嗎？”經(jīng)這一激，學(xué)生勇躍起來，紛紛上臺說，我讓粉筆字寫得漂亮的同學(xué)將上講臺的學(xué)生和他（她）說的書名都登記在大紅紙上（以便課后交流或閱讀），但進行到中段時，我發(fā)現(xiàn)上臺的女同學(xué)較少，就說：“我們女同學(xué)巾幗讓須眉嗎？不肯將自己的好書讓同學(xué)分享？”這樣一來，男女同學(xué)搶著上臺發(fā)言了?；顒诱n有一個重要環(huán)節(jié)是計劃展望，這可以讓學(xué)生設(shè)計“理想中的我”，老師也可以給適當?shù)狞c拔，起促進作用。如在《欣賞自我》這一活動課中，我在這個環(huán)節(jié)中說了這樣一段話：“‘給我一個支點，我將移動地球’，我很欣賞這一自信者的氣魄?，F(xiàn)代社會充滿激烈的競爭，要想在競爭中取勝，成為成功者，自信是第一秘訣。也就是說，自信是現(xiàn)代人必備的素質(zhì)，而這種素質(zhì)在中學(xué)階段就要注意鍛煉和培養(yǎng)，來吧！同學(xué)們，讓我們揚起自信的風(fēng)帆，做一個真心英雄吧！”這段話引起了同學(xué)們強烈的共鳴，引起了同學(xué)們的深思。

四、準備充分

講授知識為主的課要精心準備，活動課老師學(xué)生要準備的工作也很多。教師要選好主題，設(shè)計活動方案，收集各種有關(guān)資料，盡其所能了解學(xué)生等。學(xué)生要準備小品表演，詩歌朗誦，歌曲、獎品獎旗、布置會場等。這里值得一提的是，老師所有的準備都要首先從學(xué)生出發(fā)，教師設(shè)計活動方案中所選擇的事例，安排的活動，都必須是學(xué)生所關(guān)心和熟悉的，是與他們的生活密切聯(lián)系，能夠引起他們注意和重視的。只有這樣，才能使他們想念活動課是為他們開設(shè)的。例如在《喜怒有常，喜怒有度》的活動課前，我先讓同學(xué)們在心靈日記中描繪自己曾經(jīng)有過的不良情緒，從中抽取一個事例準備讓學(xué)生討論。這個事例是這樣的：小明的母親因為擔心他過于沉迷于養(yǎng)金魚而影響學(xué)習(xí)，便將小明的金魚全倒進廁所，小明一氣之下，用鐵釘扎破母親的摩托車輪胎，導(dǎo)致母親上班遲到。由于課前篩選的這個故事來自學(xué)生生活，具有代表性，所以當讓他們說說自己看法時，學(xué)生的思維活躍起來，課堂也就隨之“活”起來了。所以，老師和學(xué)生的充分準備，是上好活動課的重要一步。

第四篇：心理健康活動課

心理健康活動課

挫折教育《團結(jié)合作我快樂》教案 活動目的：

1,認識理解與溝通對于合作的重要性，認識理解和溝通的價值,學(xué)會如何在團隊里快樂與人溝通合作。

2,引導(dǎo)學(xué)生形成大方,分享,開朗的性格

3,了解溝通、理解對人際關(guān)系的重要性,掌握一些正確溝通的方法,形成正確的社會價值觀。

活動理念:在活動中感悟

活動時間:45 分鐘

一,熱身活動: 感受理解和溝通： 1,同學(xué)們,今天我們要進行一次啞巴傳話游戲。（將學(xué)生分成3組，每組派一名同學(xué)來老師這兒獲取信息，然后用動作傳遞給下面的組員，然后讓最后一名組員大聲說出正確的信息）

2,請勝利的小組分享成功經(jīng)驗,請失敗的小組也做談?wù)勑牡皿w會，聊聊為何會失敗。

3,小結(jié):表達困難,誤解,內(nèi)向,推卸責(zé)任在我們生活中是一種很正常的人際交往現(xiàn)象.今天我們一起來聊聊“合作”這個話題.二,游戲:背運氣球 點亮明燈 活動準備 氣球,火柴,蠟燭,細線等 活動規(guī)則 1,自己用嘴吹氣球,用繩扎結(jié)實(教師提前在有些氣球上做了手腳)2,只能用后背馱或背氣球,到指定的位置由同學(xué)接下來才算數(shù) 3,每個小組兩頭個安排一個同學(xué)負責(zé)裝和卸氣球,這兩名同學(xué)必須在各自指定的位置,中途掉 了氣球必須回到原點重新開始 4,每組必須運完 2 個氣球才能去點燈(教師提前在火柴上也做了一點手腳)

活動過程 1,全班共分成 6 個大組,每組代表 6 人 2,包袱,剪子,錘決定比賽的先后(每次三個組同時進行,比賽共分兩次)3,活動計時,時間用的少為勝活動結(jié)束后(1)請參加活動的小組代表談活動感悟(2)教師點評

三,心理測試:了解自我 教師發(fā)給學(xué)生一份心理測試問卷,讓學(xué)生根據(jù)實際情況填寫,讓他們了解自己意志的強弱.測試對挫折的承受力的問卷 請你仔細閱讀下列16個問題。每一個問題后面各有A、B、C三種答案，請你按照自己的真實情況任選其一。1.在人際關(guān)系中，我的信條是

A.大多數(shù)人是友善的，可與之為友的。

B.人群中有一半是狡詐的，一半是善良的，我將選擇善良者而交友。

C.大多數(shù)人是狡詐虛偽的，不可與之為友的。2.最近我交了一批朋友，這是

A.因為我需要他們。

B.因為他們喜歡我。

C.因為我發(fā)現(xiàn)他們很有意思，令人感興趣。3.外出旅行時，我總是

A.很容易交上新朋友。

B.喜歡一個人獨處。

C.想交朋友，但又感到很困難。

4.我已經(jīng)約定要去看望一位朋友，但因為太累而失約了，在這種情況下我感到

A.這是無所謂的，對方肯定會諒解我。

B.有些不安，但又總是在自我安慰。

C.很想了解對方是否對自己有不滿意的情緒。5.我結(jié)交朋友的時間通常是 A.數(shù)年之后。

B.不一定，合得來的朋友能長久相處。

C.時間不長，經(jīng)常更換。

6.一位朋友告訴我一件極有趣的個人私事，我是

A.盡量為其保密，不對任何人講。

B.根本沒有考慮過要繼續(xù)擴大宣傳此事。

C.當朋友剛一離開，隨即與他人議論此事。7.當我遇到困難時，我

A.通常是靠朋友解決的。

B.要找自己可信賴的朋友商量辦。

C.不到萬不得已時，絕不求人。8.當朋友遇到困難時，我覺得

A.他們大都喜歡來找我?guī)兔Α?/p>

B.只有那些與我關(guān)系密切的朋友才來找我商量。

C.一般都不愿意來麻煩我。9.我交朋友的一般途徑是

A.經(jīng)過熟人介紹。

B.在各種社交場所。

C.必須經(jīng)過相當長的時間，并且還相當困難。10.我認為選擇朋友最重要的品質(zhì)是 A．具有能吸引我的才華。B．可以信賴。

C．對方對我感興趣。11.我給人們的印象是 A.經(jīng)常會引人發(fā)笑。

B.經(jīng)常在啟發(fā)人們?nèi)ニ伎紗栴}。

C.和我相處時別人會感到舒服。

12.在晚會上，如果有人提議讓我表演或唱歌時，我會 A.婉言謝絕。B.欣然接受。

C.直截了當?shù)鼐芙^。

13.對于朋友的優(yōu)缺點，我喜歡

A.誠心誠意地當面贊揚他們的優(yōu)點。B.會誠實地對他提出批評意見。C.既不奉承，也不批評。14.我所結(jié)交的朋友

A.只是那些與我的利益密切相關(guān)的人。B.通常能和任何人相處。

C.有時愿與同自己相投的人和睦相處。15.如果朋友們和我開玩笑（惡作劇）我總是 A.和大家一起笑。B.很生氣并有所表示。

C.有時高興，有時生氣，依自己當時的情緒和情況而定。16.當別人依賴我的時候，我是這樣想的 A.我不在乎，但我自己卻喜歡獨立于朋友之中。B.這很好，我喜歡別人依賴于我。

C.要小心點！我愿意對一些事物持冷靜、清醒的態(tài)度。各題的計分標準如下：

1．A．3 ；B．2 ；C．1 2．A．1 ；B．2 ；C．3 3．A．3 ；B．2 ；C．1 4．A．1 ；B．3 ；C．2 5．A．3 ；B．2 ；C．1 6．A．2 ；B．3 ；C．1 7．A．1 ；B．2 ；C．3 8．A．3 ；B．2 ；C．1 9．A．2 ；B．3 ；C．1 10．A．3 ；B．2 ；C．1 11．A．2 ；B．1 ；C．3 12．A．2 ；B．3 ；C．1 13．A．3 ；B．1 ；C．2 14．A．1 ；B．3 ；C．2 15．A．3 ；B．1 ；C．2 16．A．2 ；B．3 ；C．1 根據(jù)你所選定的答案，找出相應(yīng)的分數(shù)，將16個題的得分累加起來。這個總分值大致可以評定你的人際關(guān)系是否融洽。

如果你的總分在38～48之間，說明你的人際關(guān)系是很融洽的，在廣泛的交往中你是很受眾人喜歡的。

如果你的總分在28～37之間，說明你的人際關(guān)系并不穩(wěn)定，有相當數(shù)量的人不喜歡你，如果你想受人愛戴，還得作很大的努力。如果你的總分在16～27之間，說明你的人際關(guān)系是不融洽的，你的交往圈子確實是太小了，很有必要擴大你的交往范圍。

四,心路歷程 1.請學(xué)生講講自己在人際交往上曾經(jīng)遇到的一些不愉快的事 如果說社會是一張網(wǎng),我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道,每個人的人生之路都是充滿 坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折.在我們的生活中,同學(xué)們,讓我們回顧一下,你曾經(jīng)遇到過 怎樣的困難,遭受過怎樣的失敗,承受過怎樣的挫折 當時你心中的感受是什么 你是怎么做的 用小紙條寫下來.2.將寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下,全班同學(xué)喊到計時:三,二,一,踩!五,心靈感悟 1.播放歌曲《水手》,介紹作者鄭智化 鄭智化是臺灣著名的歌手,出過好幾張個人專輯,但是你知道嗎 他是一位殘疾歌手,2 歲時不 幸患了小兒麻痹,不能走路,2-6 歲一直在醫(yī)院與病魔抗爭,7 歲時終于可以拄著拐杖走路,但是 他沒有向命運屈服,他熱愛學(xué)習(xí),小學(xué)六年成績一直第一名,無數(shù)次美術(shù),書法,作文比賽第一名, 家中獎狀,獎品一大堆.長大后自己作曲作詞,成了一名歌手,出版好幾張專程,他的歌曲像《水 手》,《星星點燈》都充滿了面對挫折,向命運抗爭的堅強,激勵人們克服困難,戰(zhàn)勝挫折.鄭智 化曾經(jīng)說過:人能夠篤定,不為別人所動.原因在于你有遠大的理想和承受痛苦的勇氣.結(jié)束:感謝挫折 在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠成功.不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹.挫折使我們變得更 加堅強,挫折讓我們更加成熟,挫折讓我們對人生有更深刻的理解.只要我們以積極健康的心 態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”.沒有登不上的山峰,也 沒有趟不過去的河流.最后老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人 生的風(fēng)雨吧.請同學(xué)們體會歌曲中所蘊涵的道理.讓我們在歌聲中結(jié)束我們的活動.情緒與健康

一,教學(xué)目標 1.通過游戲,認識情緒.2.通過交流,明白情緒與健康的關(guān)系.3.學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒的方法.4.能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活.二,教學(xué)重點 明白情緒與健康的關(guān)系,學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒.三,教學(xué)程序(一)音樂導(dǎo)入,調(diào)整情緒 1,欣賞音樂.2,說說聽了這段音樂,你的心情怎樣 3,以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課.4,板書課題:情緒與健康(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進入學(xué)習(xí)狀態(tài),在歡樂的心境中獲取知識,特別選擇了一段輕松 愉悅的音樂,讓學(xué)生們欣賞.這樣有利于學(xué)習(xí)目標的完成.)(二)導(dǎo)學(xué)達標 1,游戲活動,體驗情緒.(1)講游戲規(guī)則.(2)指導(dǎo),參與游戲.(3)說出你在游戲時的心情.(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化,就是情緒.(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒.(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖.(情緒無時無刻不圍繞著我們,為了讓學(xué)生們充分體驗情緒,我設(shè)計了猜詞游戲的情境.全體學(xué) 生參與游戲活動,有的猜,有的做動作提示,緊張,興奮,擔心,高興,失望,難過等等的情緒圍繞著 學(xué)生.經(jīng)過教師的引導(dǎo),同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類.)2, 交流傾訴,明白道理.明白情緒與健康的關(guān)系:不良情緒危害人們的身心健康.(1)長期被不良情緒困擾,對人們的身心健康有什么影響 請同學(xué)們把你感受到的 或者了解到的事例說出來.(2)聽了同學(xué)們談的事例,你明白了什么(3)板書:不良情緒危害健康.(在認知的基礎(chǔ)上設(shè)計交流活動,談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例.學(xué)生們通過具體的事例明白 了不良情緒危害人們的身心健康,激起他們排斥不良情緒的愿望.)3,錄像共鳴,學(xué)習(xí)方法.(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長落選,家長星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績差而產(chǎn) 生不良情緒)(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談,聽音樂,看書,進行體育活動等方法調(diào)解了自己的情緒)(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒,使自己快樂的(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法.今后誰再遇到不順心的事,就用這些方法,來調(diào)節(jié)自己的情緒.(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí),生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例.常識告訴我們,如果一種見解于自 己“同病相憐”,那么,這種見解對當事人的影響,很可能比老師的說教更起作用.)4,小組交流,激情導(dǎo)行.明白良好情緒利于人們的身心健康,能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活.(1)小組同學(xué)互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處.(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法(3)說說快樂給人們帶來了哪些好處(4)板書:良好情緒利于健康.(為了激發(fā)學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生傾訴快樂的愿望,我特別設(shè)計了“快樂娃娃”交朋友的情境.同 學(xué)們通過情感的交流,用自己的感受,體會,方法去幫助,指導(dǎo)其他同學(xué),他們在完善自己最佳心 理品質(zhì)的同時,會主動的是其他學(xué)生糾正心理偏差.同學(xué)們在共同分享快樂的同時,自覺自愿 的以良好的情緒學(xué)習(xí),生活.)(三)達標測評,適時反饋.在答題紙上寫出自己的做法.今后,遇到不順心的事,你將會怎么做 1,考試成績不好,受到了批評,心里很難過.我將會 2,我想要的東西沒有得到,非常生氣.我將會 3,明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責(zé)怪我,我很氣憤.我將會 4,父母吵架,我心里很煩,無法安心學(xué)習(xí).我將會(四)邊歌邊舞,鞏固目標.加深對情緒與健康的關(guān)系的理解,快樂 健康地成長.在歡樂的氣氛中結(jié)束這節(jié)課.邊歌邊舞:健康歌(通過“健康歌”的歌舞,加深學(xué)生對情緒與健康的關(guān)系的理解,再次體驗快樂情緒,并在歡樂的 氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動.)四,板書設(shè)計 情緒與健康 調(diào)節(jié) 不良情緒圖 良好情緒圖 危 利 害 于 健康

第五篇：如何上好少先隊活動課

淺談如何上好低年級少先隊活動課

內(nèi)容摘要: 我們要遵循低年級兒童的年齡特點，認真把握他們的情感、意識、信念形成的基本規(guī)律，將少先隊活動與學(xué)校其他教育教學(xué)活動有機結(jié)合。采取兒童易于接受的方式，組織開展豐富多彩的實踐性、體驗性活動，努力增強少先隊活動的吸引力和實效性。當然,要注意少先隊活動課還具有鮮明的政治性, 輔導(dǎo)員老師必須在確定主題上下功夫。我們可以借助活動課這個陣地,為不同學(xué)生提供不同的實踐鍛煉機會。

少先隊活動是國家規(guī)定的義務(wù)教育階段一至八年級全體少先隊員必修的活動課。《少先隊活動課程指導(dǎo)綱要（試行）》指出，要認真落實少先隊組織的根本任務(wù)，把握組織屬性，注重少年兒童良好思想意識的培育，不是知識傳授，不同于中小學(xué)的學(xué)科教學(xué)。這一《綱要》的提出，真正把少先隊活動課列為學(xué)校教育教學(xué)一個必不可分的部分，充分體現(xiàn)了少先隊活動課的重要性。少先隊活動課可謂是一門新型的課程，如何上好低年級的少先隊活動課呢?下面淺談幾點想法: 一.更新觀念,重視隊活課

學(xué)生行為的轉(zhuǎn)變是從觀念上的轉(zhuǎn)變開始的,只有當輔導(dǎo)員真正體會到隊活課的無窮教育潛力,才會在行動上積極起來,精心地設(shè)計并上好隊活課.作為此課程的關(guān)鍵設(shè)計者與參與者---輔導(dǎo)員應(yīng)具有高瞻遠矚的智慧,具有廣闊的視野,可預(yù)見性地進行策劃與協(xié)調(diào).長期以來，少先隊通過開展一系列主題鮮明、生動活潑、豐富多彩、獨具特色的教育實踐活動，在引導(dǎo)學(xué)生樹立遠大理想，形成堅定信念，提升綜合素質(zhì)等方面發(fā)揮了不可替代的作用，成為中小學(xué)教育的重要組成部分。因此,我們要從觀念上轉(zhuǎn)變, 不能把少先隊活動課上成班會,也不是輔導(dǎo)員的“個人演講會”,不能帶著強烈的個人主觀認識對學(xué)生進行說教。我們要遵循低年級兒童的年齡特點，認真把握他們的情感、意識、信念形成的基本規(guī)律，將少先隊活動與學(xué)校其他教育教學(xué)活動有機結(jié)合。要精選與兒童學(xué)習(xí)、生活經(jīng)驗密切相關(guān)的教育內(nèi)容，采取兒童易于接受的方式，組織開展豐富多彩的實踐性、體驗性活動，努力增強少先隊活動的吸引力和實效性。

二.生為主體,師為主導(dǎo)

少先隊活動課成功與否取決于學(xué)生參與的態(tài)度和創(chuàng)造性的發(fā)揮，學(xué)生的主動性越強，教育效果就越好。所以，中隊輔導(dǎo)員擔任的角色應(yīng)是一位“思考者”或“指導(dǎo)者”，需要在主題和形式的選擇、激發(fā)學(xué)生的興趣、調(diào)動學(xué)生的積極性等方面下工夫。

在課程的準備、組織和開展中，我們應(yīng)積極地讓每位隊員都有積極參與的意愿,讓他的主動性得到提升,與班級融為一體,使隊會活動課成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活中不可缺少的一種體驗!輔導(dǎo)員老師要不斷地吸納更多的教育資源,創(chuàng)造性地開展,與學(xué)生共同參與 ,把平日教師的講臺變成今日學(xué)生展示的舞臺。20世紀90年代初,我國著名的教育家葉瀾教授在《論教育》一文中提出:“智育的任務(wù)就是對人的智慧和認識能力的培育。”這樣，學(xué)生通過自己準備、組織和參與，能夠從中得到鍛煉，提高認識。

三.明確主題,政治啟蒙 主題是教育活動的中心，它就好比是一首樂曲的基調(diào)，起著“定音”的作用。為了保證少先隊活動的實效性，輔導(dǎo)員老師必須首先在確定主題上下功夫。主題要小一點兒、近一點兒、實一點兒，把學(xué)生的現(xiàn)實生活作為根本、源頭，使學(xué)生覺得主題內(nèi)容和自己息息相關(guān)，能說得出，演得象，做得到。

輔導(dǎo)員老師可根據(jù)少先隊活動課分年級實施指導(dǎo)綱要來確定, 也可結(jié)合教育規(guī)律，教育重點和班級學(xué)生的實際情況而定。當然,要注意少先隊活動課還具有鮮明的政治性,像趙國強老師談到的六方面:一是愛黨教育，引導(dǎo)少先隊員了解并感謝黨對少年兒童的關(guān)懷；了解并敬佩90多年來黨帶領(lǐng)全國人民完成和推進的大事，理解沒有共產(chǎn)黨就沒有今天的幸福生活的道理。二是愛社會主義祖國的教育，帶領(lǐng)隊員了解新中國成立的艱辛歷程，認識并理解國旗、國徽、國歌等國家的象征和含義；三是愛中華民族教育，要隊員知道56個民族是一家，民族平等、團結(jié)、互助、和諧很重要；四是愛人民教育，尊重各行各業(yè)普通勞動者，學(xué)習(xí)他們的品格、知識和技能；五是感知幸福生活，六是感知中國與世界。根據(jù)低年級兒童身心的發(fā)展,確定主題要注意以下幾點:

1、根據(jù)每學(xué)期教育計劃的實施，確定規(guī)律性主題。

如一年級新生入校，他們對學(xué)校的情況不了解，為了使他們能盡快進入學(xué)生的角色，盡早的適應(yīng)學(xué)校的生活，需要對新生們進行入學(xué)教育、集體主義教育、日常行為規(guī)范教育等。像《我愛學(xué)校、我愛班級》、《我愛五星紅旗》、《我愛祖國媽媽》等題目。

2、配合重大節(jié)日，設(shè)計慶典，紀念性的隊活課。學(xué)校每學(xué)期都制定切實可行的德育活動計劃，構(gòu)建完整的德育體系，具體到每個月都有一個完整的主題教育中心，中隊輔導(dǎo)員老師就可以利用這一教育中心的內(nèi)容，配合日歷中的重大節(jié)日，精心安排和設(shè)計隊會課，使學(xué)生適時地接受思想教育，并以此得到升華。如《繼承先烈遺志、做跨世紀的主人》（清明節(jié)）、《黨啊，親愛的媽媽》（黨的生日）、《祖國在我心中》（國慶節(jié)）、《媽媽，您辛苦了》（三八節(jié)）、《老師——辛勤的園丁》（教師節(jié)）等.四.形式多樣, 內(nèi)容豐富

少先隊活動課不再是“思想品德轉(zhuǎn)化”的單音重彈, 尤其是低年級兒童,可采用形象有趣的手段,如歌舞、游戲、情景劇等，寓教于樂。在開展“媽媽,我愛你”活動時,學(xué)生提前準備節(jié)目,有的是詩歌朗誦,有的是歌曲演唱,有的是跳舞,還為媽媽設(shè)計了充滿創(chuàng)意的祝福感謝卡片,課上,還錄制了媽媽們講撫養(yǎng)孩子發(fā)生的趣事、難事等視頻,在優(yōu)美感人的音樂聲中,寫下對媽媽說的悄悄話等,這樣的課,是讓人難忘的。

五.氛圍和諧,有人文性

少先隊活動課應(yīng)是具有人文性的,師生在一種美好的氛圍中共同組織進行著!列寧說過“沒有情感,就從來沒有也不可能有人對真理的追求。”而學(xué)生只有理解了你的情感,了你的情感,你才能引導(dǎo)他們步入真理的殿堂。課上,輔導(dǎo)員要進行婉轉(zhuǎn)的情感傳遞,動之以情,曉之以理.尊重每位學(xué)生,允許有不同的見解存在,整個班級的民主氣氛濃郁,存小異求大同!每個學(xué)生都有自己的個性與特長,我們可以借助活動課這個陣地,為不同學(xué)生提供不同的實踐鍛煉機會,這樣促進學(xué)生積極思考問題,主動發(fā)現(xiàn)問題,及時提出問題,主動分析和解決問題的能力,進而增強他們的創(chuàng)新意識,提高了創(chuàng)造才能!民主和諧的氛圍讓老師和學(xué)生們輕松自由地呼吸,感受隊活課帶來的新鮮氣息。

六.開發(fā)資源 促進升華

作為教育的行動者,我們要有敏銳的教育視角!我們要突破教室的限制，去拓展空間，創(chuàng)造新的活動方式、方法?？梢詭ьI(lǐng)學(xué)生走出校園,它可以是“說教”，也可以是“對話”；可以是“授受”，也可以是“交流”；可以是“引導(dǎo)”，也可以是“互動”.或是將家長請進學(xué)校,開展家?；? 這樣的教育將更具有感染力。家長還可根據(jù)自己的專業(yè)特長指導(dǎo)孩子的各種活動,他們熟悉的行業(yè)或者相關(guān)的專業(yè)知識能增長孩子科學(xué)知識或社會知識的話題。

少先隊時期是每個孩子生命歷程中具有十分重要意義和影響力的教育時期,我們要繼承發(fā)揚少先隊的好經(jīng)驗好傳統(tǒng)。上海社科院代表倪新明受團中央委托起草的《致全國輔導(dǎo)員信》中,號召全國輔導(dǎo)員“學(xué)習(xí)廣博的科學(xué)知識”,指出“要用最新的科學(xué)知識充實頭腦,以便用知識之光燃起孩子們心中智慧的火焰?！钡湍昙壿o導(dǎo)員要克服困難,積極投入少先隊活動課程建設(shè)中來,虛心向優(yōu)秀同行學(xué)習(xí),做到從學(xué)生的實際出發(fā)，要真正構(gòu)建起既有鮮明的組織特性,又能與學(xué)校整體課程協(xié)同發(fā)展的少先隊課程,使少先隊活動真正成為學(xué)校整體發(fā)展騰飛的強有力的翅膀。參考文獻

［1］ 劉福國 《班主任工作概論》，重慶出版社.［2］ 葉瀾 《新編教育學(xué)教程》第三編學(xué)校教育活動論” 華東師范大學(xué)出版社

［3］中央團?！渡傧汝牴ぷ魑募x編》 ［4］趙國強 《少先隊輔導(dǎo)員培訓(xùn)》

（隨州廣水市應(yīng)山辦事處第二小學(xué) 張祖亮 何慧）

淺談怎樣上好少先隊活動課

“我們是共產(chǎn)主義接班人，繼承革命先輩的光榮傳統(tǒng)，愛祖國，愛人民，少先隊員是我們驕傲的名稱??”每當聽到這首有朝氣，有力量的少先隊隊歌，我馬上會變得興奮起來。少年兒童是祖國的花朵，是二十一世紀的建設(shè)者，是共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人，而少先隊活動對于學(xué)生來說非常重要，它既能豐富學(xué)生的校園生活，調(diào)動學(xué)生的積極性，又能鍛煉學(xué)生的實踐能力，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。那什么又是少先隊活動呢？它有什么意義呢？少先隊活動是以少先隊組織為中心，以廣大少年兒童為主體而開展的群體性活動。它是少先隊組織向少年兒童進行共產(chǎn)主義教育的基本形式，也是少先隊員在組織中自覺主動地學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義，爭取全面發(fā)展的途徑。因此，開展少先隊活動有著重要意義。

一、我校少先隊活動現(xiàn)狀

少先隊活動最重要的內(nèi)容就是舉行一系列大中隊主題隊會活動，由于我校是一所初中學(xué)校，處于團隊銜接階段，因此，初中階段少先隊活動要求學(xué)生深入理解隊呼號的含義，深入理解隊的性質(zhì)與任務(wù)，接受黨團隊相銜接的組織意識教育。近年來，我校少先隊工作在校領(lǐng)導(dǎo)的重視下，少先隊組織逐步健全，陣地也在不斷完善。學(xué)校也通過各種途徑，讓輔導(dǎo)員走出去，去拓展視野，去參加各種培訓(xùn)，去學(xué)習(xí)，去不斷充實自己。通過不斷培訓(xùn)學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)，學(xué)校的少先隊活動課尚存在薄弱之處，例如：主題選擇不夠新穎，內(nèi)容重復(fù)，形式主義強，教育效果不夠明顯，不足以吸引學(xué)生等問題，少先隊活動在學(xué)生的成長歷程中沒有留下深刻印象。

二、如何上好少先隊活動課

經(jīng)過多次培訓(xùn)，我對少先隊活動課又有了新的認識，針對怎樣上好少先隊活動課，主要總結(jié)為以下幾點：

1.充分認識制定《少先隊活動課指導(dǎo)綱要》(試行)的意義和價值。2.要把少先隊主題隊會當成一節(jié)課來上，要有目標、有方法、有過程、有總結(jié)、有評價。（我校每周四都設(shè)有一節(jié)少先隊活動課。）

3.少先隊主題隊會課，中隊輔導(dǎo)員必須參與其中。中隊輔導(dǎo)員一般由班主任兼任，作為引導(dǎo)者和指導(dǎo)者，中隊輔導(dǎo)員的角色擔當應(yīng)該做到認清一身二任、鉆研輔導(dǎo)業(yè)務(wù)、尊重隊員意志、善于出謀劃策、發(fā)揮組織功能。

4.少先隊活動課的設(shè)計要層層遞進；不墨守陳規(guī)，要不斷創(chuàng)新；結(jié)合本校或本班實際，貼近隊員們的生活；要有流行時尚元素的加入。

5.活動過程要以少先隊組織為載體，以小隊或社團等形式開展主題鮮明、豐富多彩的活動。

6.要改善隊會形式，走出教室，擺脫課堂模式的影響，它是實踐體驗活動不是課堂教學(xué)，要多進行接地氣的活動。

7.用孩子們能理解的語言。（例如：要開展“中國夢”的一系列活動，要首先讓孩子們了解什么是“中國夢”，用隊員們能理解的語言具體的講給他們聽，講中國夢的內(nèi)涵、歷史、目標、發(fā)展過程、意義等等。）8.在進行少先隊活動過程時，中隊輔導(dǎo)員和少先隊員必須佩戴紅領(lǐng)巾，要注意在整個活動中的用語和禮儀。

三、活動案例展示

通過開展很多次理論聯(lián)系實際的培訓(xùn)活動，大大提升了作為輔導(dǎo)員的我們對少先隊工作的深入理解。根據(jù)學(xué)到的經(jīng)驗和具體實踐，回到學(xué)校，我們也舉行了一系列“中國夢”的主題中隊會活動，并取得了良好效果。

案例一

我校在初一·（11）中隊組織開展了“我的中國夢”主題隊會觀摩活動課。

這次主題中隊會活動豐富多彩，形式多樣，活動開始，學(xué)生們慷慨激昂的齊唱國歌和少先隊隊歌，把大家?guī)肓艘粋€莊嚴神圣的氛圍。接下來是精彩的節(jié)目表演，男生小合唱《大中國》，讓我們一起感受了中國美，歌曲的節(jié)奏朗朗上口，精彩的說唱部分更是引起了大家的陣陣掌聲；情景劇表演《英雄王二小》，小演員們的表演引得大家捧腹大笑；配樂詩朗誦《我驕傲，我是中國人》，深情表達了新一代的少先隊員們對祖國的熱愛。同學(xué)們在中隊會中闡述了自己對“夢想”的理解，圍繞“我的夢想”進行班級大討論，讓每位同學(xué)都暢談自己的“中國夢”。“我的夢想是當一名文藝兵，下到基層去給群眾演出”、“我的夢想是當一名主持人，最好是主持焦點訪談（因為我的名字就叫焦點）”、“我的夢想是當一名老師(班主任老師說太好了因為她有接班人了)”??同學(xué)們各抒己見，暢談自己的愿望和夢想，暢想民族復(fù)興“中國夢”的光明前景，并樹立屬于自己的“中國夢”，決心刻苦努力、堅持不懈，學(xué)好知識，打好基礎(chǔ)，鍛煉身體，以實干興邦的精神和勇氣實現(xiàn)“中國夢”。千千萬萬條紅領(lǐng)巾的夢匯聚在一起成了中國的夢，讓我們的中國強大不再是夢。最后，同學(xué)們邀全體師生共同齊唱了歌曲《我的中國心》。中隊輔導(dǎo)員的呼號和講話，更加鼓舞起隊員們的信心：“有追求，就有夢想；有夢想，就有希望！”

活動結(jié)束后，我們還有幸邀請了來自內(nèi)蒙古自治區(qū)共青團的蒙杰部長和內(nèi)蒙古心理咨詢協(xié)會副秘書長魏剛老師先后為我們做了講話，及時提出了此次活動的不足之處，同時也對孩子們的中國給與肯定，這極大的鼓舞了這些滿懷熱情的孩子們！

此次主題中隊會，用“中國夢”凝聚力量，傳播積極向上的正能量，激勵學(xué)生努力成長為棟梁之才。而中隊輔導(dǎo)員作為引導(dǎo)者也參與的恰到好處?！拔业闹袊鴫簟睂⒁龑?dǎo)同學(xué)們將個人理想與祖國發(fā)展緊密結(jié)合起來，努力學(xué)習(xí)，為中華民族的振興而努力奮斗！雖然有不足之處，但相信以后我們會取長補短，更加努力。此次活動的開展，讓我看到了孩子們的那種凝聚力和向心力，看到了他們天真爛漫的一面，這使我更有信心帶領(lǐng)他們把少先隊工作做得更好！

案例二

隨著社會的日益發(fā)展，吸毒人群低齡化現(xiàn)象越來越嚴重。6月26是世界禁毒日，錫市一中初二·（11）中隊開展了“真愛生命 拒絕毒品”主題中隊會活動?；顒佑纱箨犻L宣布開始，出旗、唱隊歌。接著主持人上場出示美麗的罌粟花圖片，讓大家認識到它美麗的外表下隱藏的危害。接下來的節(jié)目表演有小品，孩子們的表演十分投入，十分形象，贏得陣陣掌聲；有女生小合唱《童年》，唱出了孩子們自己的心聲；有游戲環(huán)節(jié)，這讓前來觀摩的其他班級同學(xué)也參與其中，設(shè)計的非常好；有配樂詩朗誦，三句半表演的朗朗上口，同學(xué)們看得目瞪口呆??接著大家開始討論：毒品對個人、家庭和社會造成什么樣的影響和后果？有的同學(xué)說吸毒會使家庭陷入經(jīng)濟破產(chǎn)，親屬離散，甚至家破人亡；有的同學(xué)說吸毒會使學(xué)生過早走向社會，最終荒廢學(xué)業(yè)；有的同學(xué)說吸毒會導(dǎo)致身體染上各種疾病??最后輔導(dǎo)員提到，禁毒是我們這一代青少年的責(zé)任，鮮艷美麗的花季怎能有罌粟的盛開？幸福的生活決不能被毒品破壞。請謹記：每年的6月26日是聯(lián)合國確定的國際禁毒日，大家要“珍愛生命 遠離毒品”！在這場轟轟烈烈的禁毒人民戰(zhàn)爭中，我們是宣傳員、是戰(zhàn)士、是先鋒！同學(xué)們請舉起右手向毒品宣戰(zhàn)吧！輔導(dǎo)員領(lǐng)讀??

最后活動在輔導(dǎo)員老師慷慨激昂的講話中結(jié)束。案例三

為增強學(xué)生的法制意識，加強未成年人的思想道德建設(shè)，構(gòu)建和諧校園，錫林浩特市第一中學(xué)初一·(7)中隊舉行了“安全在我心”主題中隊會。

隊會上隊員們通過法律知識競賽、案例分析、案例小故事、小品、話劇表演、器樂表演等形式，向同學(xué)們講授了遵守交通法規(guī)，在校園內(nèi)要注意的安全問題等，通過主題中隊會，同學(xué)們懂得了交通安全的重要性，學(xué)會了用法律保護自己。特別是隊員們表演的話劇《中獎了》，結(jié)合當今短信詐騙案件的特點，警醒同學(xué)們不要受到短信的詐騙。隊員們聲情并茂的表演將隊會推向高潮，極大提高了隊員們自我防范意識。

此次中隊會使隊員們受到了一次深刻的法制教育，增強了法制觀念。會后同學(xué)們紛紛表示，要自覺遵守國家法律，自覺遵守交通法規(guī)，不做違背法律和道德的事情，并且勇于同違法犯罪的行為作斗爭，宣傳法律常識，弘揚法制精神。

少先隊活動是少先隊的生命，而少先隊活動課是否經(jīng)常開展，是否規(guī)范是少先隊生命力是否旺盛的一個重要體現(xiàn)。作為一名年輕的少先隊大隊輔導(dǎo)員，我深知自己的責(zé)任與義務(wù)，同時，也深知自己身上有很多不足之處，少先隊工作不是一朝一夕就能完成的，在今后的道路上我會更加努力，不斷創(chuàng)新進取，把有意義的少先隊工作做得有意思，這將是我的最終目標，我會朝著這個目標前進！前進！前進！