第一篇:《從優(yōu)秀教師到卓越教師》讀后感1
“趙校長說”
——《邀請校長參加學(xué)生活動》讀后的收獲
東勝區(qū)東青小學(xué)趙霞
2013.10.21 讀完第38天《邀請校長參加學(xué)生活動》這一小節(jié),我就在實(shí)行一個“謊言計劃”。只要我有了想讓學(xué)生進(jìn)一步努力的方向,我就會說“趙校長說,咱們一一班的學(xué)生最……” 學(xué)生站路隊時,總是東張西望,磨磨蹭蹭,讓我十分頭疼。雖然也用過現(xiàn)場獎勵的辦法,但是還是沒有激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動力,于是,我想到了用“善意的謊言”這一招。那天,學(xué)生偶然一次站隊比較快,我就在下午的午讀開始之前對大家說“謊”了:“同學(xué)們,老師真為你們感到驕傲!”賣了這個關(guān)子,學(xué)生都睜大眼睛豎起耳朵聽下文?!罢l來猜猜,我為什么感到驕傲?”又一個關(guān)子,吊足了學(xué)生的胃口。我壓低聲音,緩緩的說:“趙校長對趙老師說,一一班的學(xué)生站隊是一年級四個班里面最快的,大家都得到校長的夸獎了,你們說,我是不是為你們感到驕傲啊?”學(xué)生喜歡聽好話,一聽那么大的校長都夸了,當(dāng)然很高興?!拔覀円灰话嗍亲钆?、最棒的班級,大家說,能不能讓趙校長失望啊?”“不能!”學(xué)生的回答響徹云霄,我的心里暗暗偷笑——趙校長可能都不知道我打著他的旗號在忽悠學(xué)生吧,呵呵。
有天放學(xué),我和一個老師忙著說工作的事情,沒顧上招呼學(xué)生站隊,等我走出樓門時,看到自己的學(xué)生全部規(guī)矩的站的很整齊,在等我呢。我同時看到趙校長正站在一旁,臉上露出滿意的笑容,他一定在想,一一班站隊真快??伤欢ú恢?,學(xué)生是因?yàn)樗驹谝慌杂^看,想到了我說的“趙校長說”的那些話,才那么主動的站好隊伍的吧。
這樣的招數(shù)試了幾次,效果都很靈驗(yàn)??磥?,賦予學(xué)生大人的期望,給他們信任,他們會做得比你想象的還要好;看來,以后我還要經(jīng)常用到“趙校長說”這個招數(shù)了。忽悠小孩子也得有招數(shù)?。∵@樣的忽悠很有意思啊!
第二篇:《從優(yōu)秀教師到卓越教師》讀后感
平凡與卓越
——讀《從優(yōu)秀教師到卓越教師》有感
我一直以為,優(yōu)秀的教師比比皆是,他們能勝任眼下的工作,并且完成得不錯。但卓越的教師卻少之又少,非高級教師甚至特級教師不可,他們擁有常人沒有的聰明智慧,憑借驚人的學(xué)習(xí)力,達(dá)到常人所不能達(dá)到的高度,所以謂之卓越。我以為我是無法成為卓越教師的——直到我閱讀了這本書。
這是一本26萬字的“磚頭”,我用三天的時間讀了第一遍,又在接下來的時間里來回翻閱回味了不知多少遍。兩位我叫不出名字的美國人告訴我:我可以成為一個卓越教師,只要我踐行書中的這180個日常教學(xué)策略:“了解每一個學(xué)生”、“巧用專業(yè)術(shù)語”、“讓課堂與眾不同的小技巧”??沒有艱深的理論、沒有空洞的說教,只有一則則易懂風(fēng)趣的小策略,就像那些樸實(shí)的飯后茶點(diǎn),讓人迫不及待,急于實(shí)踐。拋開中美之間無法避免的社會文化差異,書中有幾條策略對我來說有著不小的啟迪和借鑒意義。
書中有這樣一段話讓我讀來臉紅不已,“你說話越大聲,別人聽進(jìn)去的可能性就越小。一個溫柔、平靜的聲音很容易傳達(dá)你對他人的關(guān)心。”初教一年級的我,面對懵懂天真的孩子,常常處在情緒失控的邊緣,我慣用命令的語氣和他們說話,用刺耳的聲音喝止他們的違紀(jì)行為。但面對叫喊的我,孩子們的眼神卻愈發(fā)茫然,這讓我更為焦躁。師生關(guān)系便和教室里的空氣一般緊張。讀了這段話后,我決定踐行這一策略,讓我的聲音平靜下來。當(dāng)課堂上騷動不安時,我會用溫柔平緩的語氣讓孩子們做一段課中操;當(dāng)個別孩子犯了錯誤時,我會溫柔地看著他,把那些淺顯的道理平緩地說給他聽??這樣過了一個星期后,我驚喜地發(fā)現(xiàn),我已經(jīng)無需在課堂上佩戴擴(kuò)音器了,我只要柔柔地、輕輕地講話,孩子們便會很安靜地認(rèn)真聽。這本書教會我,冷靜地與學(xué)生交流能取得雙贏。
“毋庸置疑,在高效老師的課堂上,老師總會刻意讓學(xué)生忙碌起來,以確保他們沒有時間去犯錯誤?!边@句話讀來令人忍俊不禁,但細(xì)細(xì)想來卻很有道理。我們時下追求高效課堂,只是將關(guān)注點(diǎn)放在了教學(xué)目標(biāo)的高效達(dá)成上,而從未想過這對減少課堂紀(jì)律問題也有很大幫助。對此,我開始反思自己兩個月來的教學(xué)工作。在課堂上,我的課堂活動都是比較單一而又簡單的,孩子們很快就不感興趣了,無所事事的他們自然會去做那些分散注意力的事。于是,我開始搜羅那些
簡單有趣、能不斷穿插的小活動:開火車、摘蘋果、課中操、小組競賽??備課時將每個教學(xué)環(huán)節(jié)精確到秒,并努力迅速、自然地實(shí)現(xiàn)活動間的過渡,通過各種方式調(diào)動他們聽說讀寫的積極性。這樣,我的語文課變得生動有趣了,孩子們樂在其中,課堂上的違紀(jì)現(xiàn)象少了很多。
“學(xué)生真正需要的是什么?”初看到這一標(biāo)題時,我琢磨了好一會:夸贊?好成績?物質(zhì)獎勵?誰知再看下去,標(biāo)題下面卻只有短短的一段話,“如果你想知道,學(xué)生真正想要從他的老師——你那兒得到什么,或者需要什么,請親自問他。”這看上去像是一句廢話,但卻深深地震撼了我。大人們喜歡用自己的心去臆測孩子的想法,從不肯放下姿態(tài)去俯身了解他們。但如果我們試著去問他們,一定有意想不到的結(jié)果。猶記得上屆學(xué)生讀三年級時,我曾在開學(xué)初將一個信封交給他們,讓他們把自己最想得到的獎勵寫在字條上,投入信封。我以為他們會要求我給他們的期末成績加五分,或是和爸爸表揚(yáng)他幾句。沒想到紙條上寫的是“我想和老師在教師餐廳吃一頓午飯”、“我想幫班級打掃包干區(qū)”、“我想幫助宣傳委員出黑板報”、“我想站在隊伍的最前端喊口令” ??孩子們的需求竟然如此質(zhì)樸而善良,這讓我很意外。我想,雖然我不可能滿足每個學(xué)生的每一個想法和需求,但起碼我努力過,孩子們一定會明白我對他們的關(guān)心。
書中讓我有所觸動的內(nèi)容太多了,這真是一本好書。智慧的美國人在大洋彼岸告訴我,真正的卓越教師都是平凡的人,他們無關(guān)職稱、少卻功利,胸懷愛心,足矣。
第三篇:從優(yōu)秀教師到卓越教師讀后感
從優(yōu)秀教師到卓越教師讀后感
我想,每位教師內(nèi)心深處都期待自己成為一名卓越教師,這個美好的愿景始終在等待成為現(xiàn)實(shí)的那一天!
這本書覆蓋了整個學(xué)年的教學(xué)時間,每一天為教師提供一個與教學(xué)相關(guān)的方法、策略或者行動建議,以提高教學(xué)的有效性,一共包含180天。這本書的設(shè)計就像茶余飯后的小點(diǎn)心,每天只需要花幾分鐘的時間,它就能給你帶來充實(shí)和驚喜,甚至是有意無意的改變。
作為一名教師,由于肩負(fù)著眾多的責(zé)任,所以很容易顧此失彼,看重一些我們本無須看重的東西,忽略一些我們本不該忽略的東西。而這本書剛好能很好地給我們指導(dǎo),它將幫助我們把自己的想法融入到教學(xué)的每一個細(xì)節(jié),積極地影響學(xué)生的每一步成長。教學(xué)永無止境,沒有人能夠真正到達(dá)教學(xué)巔峰。從來如此,正因?yàn)樯钪O這一點(diǎn),所有的卓越教師都懂得為提高自己當(dāng)下的教學(xué)能力而努力奮斗,他們堅守著提高自身教學(xué)能力的務(wù)實(shí)理念,一步一個腳印地向著目標(biāo)前進(jìn)。
讀完這本書我的感悟頗深,明白了想成為一名優(yōu)秀的人民教師,甚至是一名卓越的教師,并非一朝一夕的事情,我們所學(xué)的任何知識都要選擇性地吸收,并慢慢應(yīng)用于我們的日常教學(xué)當(dāng)中,一步一個腳印地來。自己也對本書由幾點(diǎn)較深的感悟。
首先,老師的第一印象很重要,一旦建立則難以消除。如果學(xué)生走進(jìn)教室,看到的是一位嚴(yán)肅的、面帶憤容的老師,他們立即就會變得異常警惕和機(jī)敏,甚至立刻改變自己想要信任新學(xué)期老師的這種想法。即使老師后來“改變”了這種不友好的表現(xiàn),要扭轉(zhuǎn)學(xué)生對你的第一印象也很難,這比一開始就以積極的言行舉止面對學(xué)生要困難得多。因此,在我班報到后的第一節(jié)課就告訴他們,能有幸做他們的老師,和他們一起學(xué)習(xí)、一起進(jìn)步,對我來說是一件多么讓人興奮的事情;也向他們保證,接下來的這一年將會是一帆風(fēng)順的一年,也將是充滿精彩和勝利的一年在為學(xué)生展現(xiàn)美好愿景和幸福藍(lán)圖的時候,盡量展示出自己的熱忱。當(dāng)學(xué)生所看到和聽到的一切都向他們表明我是一個充滿快樂和激情的老師時,他們將會變得更加快樂和熱情。這就是雙贏!
其次,老師要做到了解每一個學(xué)生,從學(xué)生的角度出發(fā),耐心了解學(xué)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。比如,他們的偶像是誰,他們相信什么,他們的夢想是什么,他們喜歡什么和不喜歡什么,等等。這本書告訴我們可以發(fā)放一份非常有趣的調(diào)查問卷,通過問卷對每個學(xué)生都會有所了解,同時也宣告老師對他們非常感興趣。不放棄任何一個學(xué)生。每一個學(xué)生都有希望學(xué)好的心愿,特別是那些最不容易得到你喜歡和認(rèn)可的學(xué)生,而這些學(xué)生最需要老師的悉心照顧和關(guān)注。
最后,我們應(yīng)該有效地和家長進(jìn)行溝通。只有嘗試不同的途徑讓家長積極參與到學(xué)生的學(xué)校教育中來,因?yàn)榻毯脤W(xué)生最好的辦法就是獲得家長的支持。本書的第138天“將學(xué)生的進(jìn)步及時告訴家長”以及第148天“和家長分享你的驕傲”都是老師通過信件的形式發(fā)給家長,讓家長了解到學(xué)生的進(jìn)步,讓家長明白老師同他們一樣,也以學(xué)生為自豪,把學(xué)生當(dāng)成自己的孩子,這樣,更拉近老師與家長的關(guān)系。家長是我們做好工作的堅實(shí)后盾,如果沒有與家長溝通好,家長不配合的話,做的再好也會事倍功半。只有與家長的心在一起,工作才能做得更好。
初讀本書,很多實(shí)用性的技巧還需在現(xiàn)實(shí)生活中慢慢實(shí)踐,以后也將對照實(shí)際教學(xué)來重讀此書,爭取多多吸收書中的精華!
第四篇:從優(yōu)秀教師到卓越教師讀后感
《從優(yōu)秀教師到卓越教師》讀后感
當(dāng)我拿到《從優(yōu)秀教師到卓越教師》之后,就深深的被它吸引,越看越想讀下去,越讀越想細(xì)細(xì)地品味。此書是以每天一個案例的形式提供了系統(tǒng)的、簡單的、操作性強(qiáng)的教學(xué)策略指導(dǎo),一共包含180天,幾乎覆蓋了整個學(xué)年的教學(xué)時間,每一天都將為教師提供一個與教學(xué)相關(guān)的方法、策略或者行動建議,以提高教學(xué)的有效性。讓我感受最深的是以下這兩方面:
一、用愛感染學(xué)生
“愛”是教育永恒的話題,有了愛,才有教育。教師有了愛,才會全心全意地學(xué)生服務(wù),才會讓學(xué)生體會到他自己是老師心中不可缺少的一部分。學(xué)生有了愛,才會學(xué)得開心,學(xué)得沒有壓力。就像書中“第32天”說的那樣,“為了能讓你們更輕松高效地學(xué)習(xí),我希望你們在班級里能夠最大限度地感覺到安全和放松。因此,我會給你們說‘跳過’的權(quán)利?!边@就是愛,這種愛是發(fā)自老師內(nèi)心的愛,愛孩子不僅僅是表面的關(guān)心,更重要的是愛孩子的內(nèi)心世界。比如,孩子的自尊、孩子的緊張與壓抑。在課堂教學(xué)中,我們應(yīng)該時時刻刻保護(hù)孩子的自尊,時時刻刻關(guān)注著孩子是否因?yàn)槟撤N情況,使她自己變得緊張與壓抑,讓學(xué)生在我們的課堂上能夠感到舒適和放松。
二、用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度激勵學(xué)生
書中從課堂管理談到課堂計劃,從課堂步驟談到課堂效果,從學(xué)生的良好習(xí)慣談到學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。從學(xué)生的健全人格談到學(xué)生的個性發(fā)展。每一步都反映出作者對教學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn),就像“第107天培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心”中說的那樣,“不要指望任何學(xué)生變得完美。你只需要像所有卓越老師那樣,不斷地幫助學(xué)生認(rèn)真、耐心地朝著一個更大、更好的目標(biāo)堅實(shí)地邁出每一小步?!辈患庇谇蟪?,只要我們的學(xué)生天天有進(jìn)步,哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)也好!
要想從優(yōu)秀教師走向卓越教師,就需要我們從每一天的小事做起,只要我們潛心地愛著自己的學(xué)生、潛心地愛著自己的教學(xué),總有一天,我們一定會走向卓越教師。
第五篇:從優(yōu)秀教師到卓越教師 讀后感
《從優(yōu)秀教師到卓越教師》讀后感
《從優(yōu)秀教師到卓越教師》是一本非常實(shí)用的教學(xué)指南。本書作者安奈特布魯肖是全美公認(rèn)最好的,專門針對教師崗前培訓(xùn)的負(fù)責(zé)人。她可以讓聽眾迅速地將她所講的實(shí)踐技巧應(yīng)用到課堂教學(xué)之中,她的教育理念是教育的實(shí)用性和人性化,強(qiáng)調(diào)情感教學(xué)和創(chuàng)造性教學(xué)手段的結(jié)合。在之后閱讀此書的過程中,我也深深感受到了安奈特的這一教學(xué)理念。
打開目錄看,此書是以每天一個案例的形式提供一個簡單易行的教學(xué)策略,一共包含180天,覆蓋了整個學(xué)年的教學(xué)時間。每一天為一個小節(jié),為教師提供一個與教學(xué)相關(guān)的方法、策略或者行動建議,以提高教學(xué)的有效性。每隔20天會為教師提供一個教學(xué)實(shí)踐檢驗(yàn)調(diào)查問卷,以檢驗(yàn)?zāi)男┎呗宰约耗苡行?zhí)行,并分析為什么會有效的原因。每天只需花幾分鐘的時間,就能幫助教師獲得新進(jìn)步、新收獲。每一小節(jié)都非常具體的寫出:“請你的靜心思考”、“你可以這樣做”兩個環(huán)節(jié)。像“巧妙地安排座位、教會學(xué)生利用錯誤使自己進(jìn)步、不要放棄任何一個學(xué)生”等等??都是我們?nèi)粘S龅降某R?guī)問題,書中都做出了可行的教學(xué)策略指導(dǎo)。這本書的設(shè)計就像茶余飯后的小點(diǎn)心,每天只需要花幾分鐘的時間,它就能給你帶來充實(shí)和驚喜,甚至是有意無意的改變。本書處處可以體現(xiàn)出作者的小心思,這些小心思中都透出了大作用,讓人受益匪淺。諸如“教好學(xué)生最好的辦法就是獲得家長的支持!”“一個不輕易犯錯的人通常是一個不愿意冒險的人,而不敢冒險的人通常很難取得成功。”這本書就像一個經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師一樣,針對教學(xué)中的問題,循循善誘地教會我們?nèi)绾胃腔鄹胁呗缘剡M(jìn)行教學(xué)。不管對于剛?cè)腴T的新教師還是經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師,《從優(yōu)秀教師到卓越教師》都將是一本非常實(shí)用、可讀性極強(qiáng)的教學(xué)指南。
《從優(yōu)秀教師到卓越教師》的教學(xué)建議涉及以下方面: ·如何提高教學(xué)水平、學(xué)生的學(xué)習(xí)能力; ·如何和學(xué)生相處、如何傾聽學(xué)生的聲音;
·如何改善學(xué)生的課堂表現(xiàn)、如何找到學(xué)生犯錯的真正原因; ??
它在180天中的每一天與你分享一些簡單高效的日常教學(xué)策略,給予你高效的指導(dǎo)。這些方法、策略以及行動建議能幫助你提高課堂教學(xué)質(zhì)量以及學(xué)生學(xué)習(xí)效果,與學(xué)生建立積極而密切的關(guān)系。我相信每一位教師內(nèi)心深處都期待自己成為一名卓越教師;每一個學(xué)生內(nèi)心深處都期待著找到自己無限的潛力,這些潛力始終在等待著釋放的那一天。《從優(yōu)秀教師到卓越教師》能幫助你成為自己內(nèi)心深處期待成為的卓越教師,同時也希望你能幫助每一個學(xué)生找到真正的自我,發(fā)掘出他們最大的潛力。
我覺得全書的策略還是圍繞“愛的教育”展開敘述。卓越的教師不是為了達(dá)到一個目的而做出的一種姿態(tài),它是一種從愛出發(fā)的思想,一種情感,一種氛圍。教師的教育應(yīng)從每天的小事做起,盡可能地安排好學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活,把“愛”自然而然的貫穿于教育的某一個環(huán)節(jié),運(yùn)用得恰當(dāng);把“愛”不聲不響的體現(xiàn)在教育的每一個細(xì)節(jié),潛移默化地浸潤著每一個學(xué)生的心靈??傊?,冷漠的心、生硬的態(tài)度,永遠(yuǎn)也不可能換來心與心的真誠溝通。
老師要做到了解每一個學(xué)生,從學(xué)生的角度出發(fā),耐心了解學(xué)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。他們的偶像是誰,他們相信什么,他們的夢想是什么,他們喜歡什么和不喜歡什么,等等。這本書的第3天“了解每一個學(xué)生”告訴我們可以發(fā)放一份非常有趣的調(diào)查問卷,通過問卷對每個學(xué)生都會有所了解,同時也宣告老師對他們非常感興趣。不放棄任何一個學(xué)生。
每一個學(xué)生都有希望學(xué)好的心愿,特別是那些最不容易得到你喜歡和認(rèn)可的學(xué)生,而這些學(xué)生最需要老師的悉心照顧和關(guān)注。在第32天“給學(xué)生說‘跳過’的權(quán)利”中寫到:如果老師點(diǎn)名提問學(xué)生,而學(xué)生不知道答案,請給學(xué)生一個說“跳過”的權(quán)利。我為這個小小的技巧感到驚奇。學(xué)生們肯定希望在課堂上能夠感到舒適和放松,而老師突如其來的提問會讓學(xué)生特別緊張。我一直希望在課堂上,學(xué)生們能覺得很舒服,很有趣,但是,有時候?yàn)榱俗寣W(xué)生集中注意力,我也會冷不防地點(diǎn)學(xué)生起來回答問題,他們有時會答不上來,就尷尬地站在那里。雖然他們答不上來時我不會過多責(zé)備,但是想想學(xué)生的感受,應(yīng)該和我當(dāng)年的感受是一樣的,那就是:措手不及。這顯然與我希望的輕松的課堂氣氛背道而馳,那么,此時此刻,給學(xué)生一次說“跳過”的權(quán)利又有何不可呢?只要不讓他們?yōu)E用,這真的是個既尊重學(xué)生,又能讓課堂氣氛更輕松的好技巧,也許學(xué)生會永遠(yuǎn)感謝這個不讓他在大家面前尷尬無措的老師。
這本書的第157天《安靜的課堂就是高效的課堂嗎》說道,安靜的課堂并非一定是高效的課堂。作為教師,我們自然希望課堂紀(jì)律良好,教室里安安靜靜。但是,我從自己的日常教學(xué)中發(fā)現(xiàn),安靜的課堂并非都是高效的課堂。如果老師一個人在講臺上自顧自地講,下面一片死寂,這真的是最讓人沮喪的課堂。這意味著學(xué)生們根本沒有融入到這節(jié)課中來。而真正高效的課堂應(yīng)該是該靜則靜,該鬧則鬧,當(dāng)然,這個“鬧”不是吵吵鬧鬧,而是充滿學(xué)習(xí)熱情的和諧之聲。我希望在我的課堂上有提問、有質(zhì)疑、有討論、有爭論、有笑聲,有各種情感的抒發(fā)。我想,這才是所有老師和學(xué)生都樂意看到的生機(jī)勃勃的有血有肉的課堂。
其次,我們應(yīng)該有效地和家長進(jìn)行溝通,只有嘗試不同的途徑讓家長積極參與到學(xué)生的學(xué)校教育中來,因?yàn)榻毯脤W(xué)生最好的辦法就是獲得家長的支持。本書的第138天“將學(xué)生的進(jìn)步及時告訴家長”以及第148天“和家長分享你的驕傲”都是老師通過信件的形式發(fā)給家長,而我們今天又更加方便微信,讓家長了解到學(xué)生的進(jìn)步,讓家長明白老師同他們一樣,也以學(xué)生為自豪,把學(xué)生當(dāng)成自己的孩子,這樣,更拉近老師與家長的關(guān)系。家長是我們做好工作的堅實(shí)后盾,如果沒有與家長溝通好,家長不配合的話,做的再好也會事倍功半。只有與家長的心在一起,工作才能做得更好。
《從優(yōu)秀教師到卓越教師》一書指導(dǎo)我們,學(xué)生的因素是我們不能完全把握的,但是教師的因素則可以由我們自己控制,我們要當(dāng)一個合格的學(xué)科教師,一定要不斷的提高自己的教學(xué)水平,用自己的知識魅力來吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)然,最有效的方法還是與德育的配合,把握好課堂,認(rèn)真?zhèn)浜谜n,認(rèn)真上好每一節(jié)課。作為一名班主任,我必須做好德育和教學(xué)這兩方面的工作,我有信心一定會找到平衡點(diǎn),經(jīng)驗(yàn)和不斷的反思,一定讓我不至于顧此失彼,而是成為一名優(yōu)秀的教師,一名出色的教師。
在讀此書時,我時常能看到自己的影子,書中一些方法和策略,正是我日常教育教學(xué)工作中所做的。同時,還有很多實(shí)用性的技巧還需在現(xiàn)實(shí)工作中慢慢實(shí)踐,以后也將對照實(shí)際教學(xué)來重讀此書,爭取多多吸收書中的精華!
總之,每一位教師都應(yīng)該多試著從學(xué)生的角度考慮問題,用“學(xué)生的眼光”看待,用“學(xué)生的情感”體驗(yàn),用情去施教,用愛去開導(dǎo),像所有卓越的老師那樣,用真情、愛心換來學(xué)生們純真的笑容,贏得學(xué)生們的尊敬和愛戴。