第一篇：戒煙廣播稿

xx系x隊開展全員戒煙

活動

為提高學(xué)員身體素質(zhì)，改善學(xué)員生活環(huán)境，近日xx系x隊學(xué)員積極響應(yīng)院團(tuán)委號召，認(rèn)真開展“全員戒煙活動”主題教育。

首先，該隊團(tuán)支部認(rèn)真組織全隊學(xué)員深刻學(xué)習(xí)“全員戒煙活動通知”，廣泛普及吸煙的壞處，發(fā)現(xiàn)吸煙會帶來肺部疾病、心腦血管疾病、癌癥、骨質(zhì)疏松及對智力的危害，引導(dǎo)學(xué)員要時刻從心底里牢記吸煙的危害；其次，組織開展了“吸煙對人類的危害”和“戒煙的重要性”的演講比賽，引導(dǎo)學(xué)員從不同的方面來認(rèn)識戒煙的必要性；最后，該對充分利用板報櫥窗、話劇表演等形式，大力宣傳全員戒煙的重要性，推動全員戒煙活動常態(tài)化、制度化。

通過教育活動的扎實開展，學(xué)員們?nèi)珕T戒煙的熱潮一浪高過一浪，大家紛紛表示要從現(xiàn)在做起，開始戒煙，給自己一個好的身體素質(zhì)，給大家一個好的生活環(huán)境。

第二篇：戒煙承諾書

抽煙是一種不好的習(xí)慣，不僅損害自己的身體，還影響他人的健康；我們都應(yīng)該廣泛的宣傳戒煙活動，提倡大家健康生活。下面是小編整理分享的戒煙承諾書范文，歡迎閱讀與借鑒?！窘錈煶兄Z書范文一】

我XXX保證從此以后不再抽煙，從寫下這個承諾書之日起就開始戒煙。

我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周圍的朋友、親人的身體健康。抽煙浪費(fèi)金錢，是一種無意義的消費(fèi)。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙。

我會從今天開始每天減少吸煙量，直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于X月X號徹底戒掉煙。如果做不到，聽?wèi){處置。

承諾人：xxx

20xx年xx月xx日

我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題，表情極其認(rèn)真，還要求我寫保證書，我經(jīng)過深思熟慮，深知吸煙對自己和媳婦及未來baby的危害性，長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險。

決定從即日起堅持做到以下幾點：

1、因“戒煙”運(yùn)動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉;

2、多做運(yùn)動，不給自己吸煙的空間;

3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人。

承諾人：xxx

為了切實貫徹以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心的重要思想，并出于對自己尤其是他人的健康負(fù)責(zé)，今天在此鄭重承諾：從即刻起(20xx年x月xx日，上午11:00整)停止對一切香煙的念想!全身心投入到學(xué)習(xí)和工作中!為“自己”的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出自己已為數(shù)不多的青春!

具體相關(guān)事宜如下：

1.提高自己對香煙生活的認(rèn)識，香煙對人體危害的認(rèn)識，香煙對工資威脅的認(rèn)識，香煙對家人危害的認(rèn)識!從而真正認(rèn)識到強(qiáng)行戒煙已迫在眉睫!

2.堅定自己的信念，抵制一切誘惑，切實做到不想!想了不看，看了不買，買了不開，開了不取，取了不點，點了不抽，抽了不吸收!

3.對煙友惡意的引誘，堅決不從，不惜以翻臉為代價!并試圖對其進(jìn)行深刻的教育，努力將其融入到戒煙人事的行列中!

4.將一切與香煙有關(guān)的物品毫不留情的拋棄，如：煙，煙缸，打火機(jī)等等。不為物貴而動惜情，只為戒煙忍痛割愛!

5.努力學(xué)習(xí)，好好工作，積極參加社會活動!盡一切可能將自己的生活變得充實，讓自己沒時間想，即使想也沒有時間抽!

6.每年拿出自己平均每年抽煙總額的20.13%捐給災(zāi)區(qū)兒童!真正體會到助人為樂的快樂與光榮!真正認(rèn)識到自己戒煙的價值所在!

7.恭請廣大人民群眾，各位同仁，親朋好友監(jiān)督，如有違反，肺癌處決!

承諾人：xxx

第三篇：戒煙文案

以“戒煙”為主題，寫一則平面廣告文案。

廣告112班27號王希文

標(biāo)題：抽煙有“好處”

正文：

廣大的煙民朋友們，告訴大家一個“好消息”，抽煙又有其他好處了。

1.抽煙的人比較神秘；

2.抽煙的人不會長蛀牙；

3.抽煙的人生活負(fù)擔(dān)比較小。

這到底是為什么呢？因為?

1.抽煙的人周身經(jīng)常是煙霧繚繞，人總是若隱若現(xiàn)，所以顯得神秘；

2.抽煙的人有口臭，牙齒黑黃，易患牙周炎，牙齒容易脫落，試想哪只蛀蟲愿意生活在這么惡劣的環(huán)境中；

3.據(jù)科學(xué)家研究表明，抽煙的人生殖能力差，不容易生育孩子。既然沒有孩子，也就沒有各種對孩子的支出，省下了小孩的奶粉錢，教育支出，等等各種費(fèi)用。難道抽煙能比養(yǎng)育小孩還花錢嗎？

廣告口號：煙不離手，命不長久

第四篇：戒煙征文

吸煙——慢性高復(fù)性的成癮性疾病

很多人都認(rèn)為吸煙是一種不良的生活習(xí)慣，但是大家恐怕沒有想到，吸煙其實是一種疾病。吸煙成癮的煙民實際上就是病人！疾病的治療應(yīng)該有醫(yī)生的幫助。

病理生理學(xué)研究已經(jīng)證實，吸煙成癮的實質(zhì)是尼古丁依賴。煙草依賴是一種慢性高復(fù)發(fā)性的尼古丁成癮性疾病。1998年世界衛(wèi)生組織正式將煙草依賴作為一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病列入國際疾病分類（ICD-10）(F17.2)，并具有藥物成癮的全部特性。

吸煙者一旦對尼古丁成癮，則每30-40分鐘就需要吸一支煙，以維持大腦尼古丁的穩(wěn)定水平。達(dá)不到這一水平時，吸煙者就會感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望補(bǔ)充尼古丁，其感覺與戒斷毒品類似。因而，只有少數(shù)吸煙者第一次戒煙就完全戒掉，大多數(shù)吸煙者均有戒煙后復(fù)吸的經(jīng)歷。許多煙民都把戒煙失敗的原因歸結(jié)于自己意志力的薄弱，殊不知尼古丁依賴作為一種精神神經(jīng)疾病，單純地依靠意志力，實在太難了！

可見，從某種意義上來說，戒煙是一個治療慢性高復(fù)性的成癮性疾病的過程，是一個非常復(fù)雜的治療過程，如果沒有醫(yī)生幫助和醫(yī)學(xué)知識的支持，完全依靠自己個人的力量“干戒”，當(dāng)然會有一定的難度。

尼古丁成癮機(jī)制告訴我們，大腦在尼古丁反復(fù)刺激的情況下，大腦神經(jīng)通路已經(jīng)發(fā)生了改變，當(dāng)你戒斷尼古丁后，會在生理上和心理上產(chǎn)生一系列的戒斷綜合征，如頭痛，心悸，食欲增加，惡心，焦慮等。一般情況下，沒有醫(yī)生的配合治療，吸煙者常常會因為難以忍受這些癥狀的煎熬，很容易失去信心而放棄戒煙，因此不斷地復(fù)吸成為許多有過戒煙經(jīng)歷的吸煙者的最終結(jié)果。煙草依賴作為一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病，堅持藥物治療對于戒斷尼古丁依賴起著非常重要的作用。為了能讓你提高戒煙的勝算，早日擺脫煙草的危害，尋找醫(yī)生的幫助，對你來說就非常重要了。因為在醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助下，可以通過藥物治療，幫助吸煙者減輕戒斷綜合征的反應(yīng)，減少對尼古丁的渴求，提高戒煙的成功率，讓你感到戒煙也并不是你想象中的那么的難。

當(dāng)然，吸煙者戒煙要有治療慢性病的心態(tài)，要作好打長期戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備。戒煙將會是一場持續(xù)終生的戰(zhàn)斗，即使成功戒煙后，一個月，一年，甚至十年后仍然可能會復(fù)發(fā)。戒煙成功后，也要通過持續(xù)的努力來對抗香煙的誘惑。

鑒于吸煙的慢性高復(fù)發(fā)特性，醫(yī)生也要用管理慢性疾病的方法來幫助吸煙者；沒有醫(yī)生介入的戒煙工作，失敗的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成功的機(jī)會。如果醫(yī)生在戒煙工作中發(fā)揮的作用能夠被社會廣泛認(rèn)可，那么中國的控?zé)熯M(jìn)程將會顯著提速，更多的吸煙者將從中獲益。

因此，一旦你決定戒煙，請及時尋找醫(yī)生的幫助，與醫(yī)生交流，這對你來說是非常重要的。目前在各大醫(yī)院內(nèi)，已經(jīng)有了專門的戒煙門診，醫(yī)生可以根據(jù)你具體的健康狀況和戒煙史，為你制訂科學(xué)的戒煙計劃，幫助你選擇適合的藥物和科學(xué)有效地治療方案，幫助您實施戒煙計劃，在你戒煙的過程中，可以隨時為你提供及時的幫助，讓你的戒煙行動有了科學(xué)的保障。

第五篇：戒煙劇本

創(chuàng)作：李希望? 時間：晚上? 地點：俱樂部

人物：王虎（甲）班長（乙）

[幕啟。熄燈號。“熄燈--”甲鬼鬼崇崇上，絆了一跤（配小鑼——“呔”）]

甲：哎呀——昨晚沒注意隱蔽，讓隊長給逮住了，今兒可得悠著點。

乙：（一瘸一拐上）好小子，專找這七扭八拐的地處鉆，害得我，啊，啊，啊——（欲打噴嚏）甲：有人?。ㄒ叶紫?。甲欲跑，又停）沒有吧，是風(fēng)？（乙學(xué)貓叫）死貓！你也來嚇唬我（抓石頭砸，乙痛苦的學(xué)貓叫）！這幾天叫班長逮慘了，你說這人多沒勁，明哨暗哨外帶盯梢，唉，你說抽根煙容易嗎？（抬頭）俱樂部——好，就這兒了，越危險的地方它就越安全。乙：歪理還不少。

甲：（進(jìn)門）這兒還真不錯（坐桌子，欲掏煙，忽然想到?jīng)]關(guān)門。起身關(guān)門）。（乙進(jìn)門，找甲。被甲摸到，蹲下。）

甲：不錯，還有把椅子。（坐在乙身上。掏煙，掉。）

甲：（起身拾煙。乙往前爬，甲坐空倒地）見鬼了，見鬼了。（摸到乙，狠勁坐下。）我說嘛，椅子又沒長腿，還會跑到哪里去。

甲：（掏出一支煙點上）真香啊，從頭發(fā)梢一直香到腳趾頭，班長那個土老冒，啥也不懂啊，一當(dāng)上個芝麻大的官就成天嘮叨，什么王虎，王虎——

乙：（不耐煩地）抽煙有啥好處。（捂嘴）

甲：（入境）有啥好處？好處多著呢！這抽煙能使人清氣上升濁氣下降，食歸大腸水歸膀胱。再說了，哪有男人不抽煙的，啊，簡直有失風(fēng)度。（做舒服狀）說著說著，它就蹓跶出來了。乙：臭死了，臭死了。

甲：抽不死，打游擊戰(zhàn)才死人呢。自從隊里實行了禁煙運(yùn)動，公開抽是不行了。為了過把煙癮，我一天得跑六趟廁所，平均每天蹲坑一小時二十分。

乙：（嘲笑）你可真不容易！

甲：（一拍大腿）誰說不是，這還得打一槍換一個地方，單兵操練。

乙：你咋不搞個地下交通站，人多了多熱鬧。

甲：班長大人你有所不知啊，還是單崩的好，這年頭保不住誰背后打黑槍。班長大人？班、班、班長——（打火，四處照，與乙對面）啊——有鬼——

乙：你往哪里跑?。ㄒ乙话炎プ〖籽澩?，甲倒

甲：（爬起）班長，我，我沒抽煙。

乙：那你老干嘛來了。

甲：嘿嘿，我哪兒知道我干嘛來了。對，我是來抓人的。

乙：抓人？

甲：（神秘地）班長，告訴你個秘密，咱們隊斗斗有抽煙現(xiàn)象，我，就是抓他來了。這家伙，我算是看透了（聞，湊近乙）。哎，班長，你身上怎么有股子煙味，說，你是不是抽煙了，嘿嘿嘿??（乙笑，甲也笑，對視）

乙：（猛地）王虎——

甲：到——

乙：你行啊，學(xué)會倒打一耙了。我問你，十一點過五分隊長查完鋪，是誰悄悄地下了床。甲：嘿嘿??

乙：出樓梯往右拐過食堂小門鉆進(jìn)廁所十秒鐘后又鉆出來躥進(jìn)了小樹林稍做休息左轉(zhuǎn)向東奔垃圾站然后跨過臭水溝，你小子熟悉地形過去了，告訴你俺沒過去，掉——下——去——了——

甲：嘿，怪不得老聞著有股子酸辣白菜味。

乙：別打岔！跨過臭水溝還扔了塊石頭，名義上是打貓，其實打的是我，瞧瞧這肉包子。

甲：班長，原來你一直跟蹤我？

乙：我是怕你出問題，呶（伸手）——

甲：什么？

乙：你自己清楚。

甲：（不情愿地掏煙）就，就這一盒。

乙：還有。

甲：（又掏出一盒）沒了，真沒了，不信你搜。

乙：把左腿伸出來。

甲：（無奈）班長，你聽我說。

乙：繳完槍再說。

甲：（彎腰從襪子處掏煙）完了，全完了（拍進(jìn)乙手里）??

乙：紅金龍紅梅紅塔山，我說王虎，總站這四紅活動在你這兒是深入人心?。∧銣?zhǔn)備這么多煙干嗎？

甲：真是土老冒。

乙：嗯——？

甲：對不起。這差煙是給那些蹭煙抽的，這好煙是見了老鄉(xiāng)才拿出來，這種才是我的指定產(chǎn)品，紅梅——（拿起來聞聞，順手放進(jìn)口袋）

乙：干什么？

甲：習(xí)慣了，習(xí)慣了。（不情愿地把煙放回）

乙：站好。我說王虎同志，昨天的檢查寫好了沒有啊。

甲：嘿，班長，早寫好了，請拜讀，不，請你審閱！

乙：別嘻皮笑臉的，嚴(yán)肅點。念。

甲：（大聲）檢查——（乙啪地立正。甲瞟一眼）請稍息——

乙：你是做檢討還是做報告，得，念吧。

甲：（哭狀）尊敬的隊LD，親愛的同學(xué)們，晚上好！

乙：開晚會呢，沒那么多多余的詞。

甲：我于昨晚十點四十五分在食堂東北角男廁所二號位抽煙，被班長當(dāng)場抓獲?? 乙：俺尋思著你也不敢上女廁所去抽。

甲：此行為嚴(yán)重違犯了隊規(guī)，在此做深刻檢討??

乙：要深挖思想根源。

甲：同志們，我恨哪！自從一百年前的紅毛鬼子用煙槍敲開了中國的大門，我們國家的銀子就白嘩嘩的流進(jìn)了外國人的腰包（小聲地），這能買多少包紅梅啊。

乙：你——

甲：林則徐大人虎門銷煙名垂煙史，不，名垂青史，可是，國人們卻留下了抽煙的后遺癥，我就是愛害人之一啊??

乙：停。要寫上受害的事例！上次政治課，指導(dǎo)員問你美國總統(tǒng)是誰，你愣說是希爾頓。思想品德課，你怎么講的，?。〖t塔山，革命的搖籃，那是紅塔山嗎？是井岡山！還有座談會，你愣對著首長說樹立革命理想，走出一條人生的——

甲：萬寶路。

乙：什么亂七八遭的！住下念。

甲：同志們，自從隊里開展了禁煙運(yùn)動，我的感受是深刻的。

乙：什么感受？講出來，講啊。

甲：感受??

乙：別不好意思，知道錯了就是好同志。

甲：感覺就是班長他老追在我屁股后面盯梢??

乙：你小子——

甲：錯了，錯了，咋把心里話說出來了。

乙：往下念——

甲：我的感受是深刻的，真正體會到了做地下工作的痛苦，懂得了蹲在廁所里練軍姿的方法是行不通的。

乙：廢話，哪個讓你在廁所里搞軍事演習(xí)來。）

甲：朋友們，這次違紀(jì)是刻骨銘心的，是大興安嶺著火??冒煙的教訓(xùn)，在我長達(dá)八年的煙史上，寫下了極不光彩的一筆！

乙：瞧瞧你這模樣。（捏住甲的下巴扭）

甲：我決心痛改煙非，金盆洗煙手??

乙：王虎，這煙該戒了。

甲：我也想戒，可它不是戒不了嗎？

乙：（從兜里掏出）呶，戒煙糖。

甲：我不要，這玩藝我都吃了80包了，快得糖尿病了。

乙：王虎，實話跟你說吧，我也抽過煙。

甲：你也抽煙。

乙：我們老連隊在大山里，白天兵看兵，晚上看星星，文化生活單調(diào)啊，全連的官兵都學(xué)會了用煙來打發(fā)時間。我們指導(dǎo)員煙癮最大，一天能抽兩包，可是后來他不抽了。甲：你們指導(dǎo)員戒了！

乙：他死了——

甲：死了？！

乙：就在我接到錄取通知書的前兩天，他不行了，醫(yī)生說是肺癌。臨終前，指導(dǎo)員拉著我的手說，到了科大好好的學(xué)習(xí)，將來把文化活動的經(jīng)驗帶到連里來，教教兄弟們，他們太寂寞了。你要記住，一定要戒煙，煙改變不了生活??

甲：班長——

乙：王虎，隊里禁煙，也是為了保護(hù)咱們的嗓子，保護(hù)咱們的身體啊。咱做為一名文化管理專業(yè)的學(xué)員，有勁用在學(xué)習(xí)上，將來才能為基層文化事業(yè)出把力啊。這煙我還給你，怎么處理你看著辦吧，咱倆都是兵，我都戒了，你就戒不了嗎？

甲：班長，我明白了，煙改變不了生活！（摔煙）