第一篇：知足常樂(lè)-無(wú)欲則剛(演講稿)

知足常樂(lè) 無(wú)欲則剛

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁：

大家好！很高興能夠站到這個(gè)講臺(tái)與大家一同分享我對(duì)廉潔的一點(diǎn)認(rèn)識(shí)與感悟。今天，我演講的題目是：知足常樂(lè) 無(wú)欲則剛。俗話說(shuō)：月有陰睛圓缺，人有七情六欲。生活中，人們總會(huì)有各種各樣的欲望：譬如，餓了有食欲，困了有睡欲，缺東西用時(shí)有物欲，情竇初開(kāi)有情欲?？梢哉f(shuō)，生活在這個(gè)世界上的每一個(gè)人，都被形形色色的欲望包圍著。

“無(wú)欲則剛”中“無(wú)欲”，并非不允許人們有欲望，而是要有所克制，要去除私欲。

春秋時(shí)魯國(guó)宰相公儀休，喜歡吃魚(yú)。有人就給他送來(lái)一條大魚(yú)，他卻斷然拒絕了?？腿瞬焕斫猓珒x休回答說(shuō)：“正因?yàn)槲蚁矚g吃魚(yú)，所以才不接受你送來(lái)的魚(yú)。國(guó)君讓我作宰相，我吃魚(yú)可以自己買(mǎi)。如果把你送來(lái)的魚(yú)吃了，國(guó)君因此而免去了我的宰相之職，我哪兒還會(huì)有錢(qián)買(mǎi)魚(yú)呢？”?？腿怂蛠?lái)一尾魚(yú)，本是小事，然而公儀休卻察覺(jué)到了客人送魚(yú)，是因其有求于自己，倘若收受此魚(yú)，必然會(huì)有更多的有求于他的人把魚(yú)送到他的門(mén)下，這樣一來(lái)，就可能因受賄成性而被免職，到那時(shí)想吃魚(yú)都難了。

“無(wú)欲則剛”還揭示了一個(gè)道理：去除私欲，才能無(wú)所畏懼；無(wú)所畏懼，就能一身正氣，剛直不阿。

包拯和海瑞是歷史上有名的清官，他們正氣凜然，執(zhí)法如山，被稱(chēng)為“包青天”、“海青天”。包拯和海瑞的“剛”，亦源于“無(wú)欲”。他們克已奉公，兩袖清風(fēng)。包拯前往陳州放糧賑災(zāi)時(shí)，不吃沿途州府官吏為其安排的飲食，一日三餐只吃“落斛粥”，也就是用次米熬 1

成的粥。海瑞外任地方大員時(shí)，規(guī)定自己每餐飯食連同薪柴、茶水、蠟燭等各項(xiàng)費(fèi)用，不超過(guò)3錢(qián)，在物價(jià)便宜的地方，則不超過(guò)2錢(qián)。他們?yōu)楣賻资辏率匙⌒形仫柲芫佣?，?duì)個(gè)人、對(duì)生活從無(wú)他求，因此一無(wú)牽掛，不怕丟官，不怕殺頭，為江山社稷和黎民百姓，敢于怒斥權(quán)貴，抑制豪強(qiáng)，甚至怒犯龍顏。

正所謂：“廉生明，公生威”： “廉則吏不敢慢，公則民不敢欺”、“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”——這是古人對(duì)“明”和“威”的解釋?zhuān)?jiǎn)單明了卻又極富深意：因?yàn)榱疂?，所以官員不敢懈怠，因?yàn)楣悦癖姴桓彝导樗；?，因?yàn)榱凸?，所以其身正，因?yàn)槠渖碚陨舷峦?，不令而行?/p>

生活中，我時(shí)常與人探討，人生追求的最終目標(biāo)是什么？一位朋友很坦然地說(shuō)，人生就是追求幸福與快樂(lè)。然而，怎樣才能做到幸福與快樂(lè)呢？在我看來(lái)，答案也許很簡(jiǎn)單，幸福就是需求得到滿足，我想，這個(gè)世界其實(shí)并不缺少幸福與快樂(lè)，缺少的僅是“知足”而已。知足是一種心理的健康，一種精神上的節(jié)制和坦蕩。

“廣廈千間，夜眠不過(guò)七尺；良田萬(wàn)傾，日食僅為升斗?！敝挥羞@種對(duì)需求的冷靜把握，才能使我們?cè)诠夤株戨x的物質(zhì)誘惑面前不迷失自我；“弱水三千，只取一瓢”，只有這種對(duì)欲望的合理節(jié)制，才能使我們?cè)谖镉麢M流中保持一份操守，才能使我們真正遠(yuǎn)離繁華與虛榮，找到永久的幸福、快樂(lè)和安寧！“知足常樂(lè)，無(wú)欲則剛”，與大家共勉！

第二篇：知足常樂(lè)(演講稿)

《知足常樂(lè)》 各位老師、同學(xué)們：

大家好！

今天，我演講的題目是《知足常樂(lè)》。

知足，是一種心態(tài)；

常樂(lè)，就是以簡(jiǎn)單之心擁有快樂(lè)的生活。

就如臺(tái)灣漫畫(huà)家蔡志忠所說(shuō)：“如果拿橘子來(lái)比喻人生，一種橘子大而酸，一種橘子小而甜，一些人拿到大的就會(huì)抱怨酸，拿到甜的又會(huì)抱怨小，而我拿到了小橘子會(huì)慶幸它是甜的，拿到酸橘子會(huì)感謝它是大的”。不以物喜為己悲，不以己所不欲施于人。事情，往往變換一個(gè)角度，即使應(yīng)對(duì)著密布的陰云也會(huì)心存美好，豁然開(kāi)朗。

因?yàn)?，擁有知足心態(tài)的人們懂得：廣廈千間，夜眠不過(guò)七尺；珍饈百味，日食只需三餐。也就是說(shuō)：能夠做到知足常樂(lè)、不被金錢(qián)利祿蒙蔽雙眼的人，能夠擁有一顆淡泊名利、不計(jì)得失的平常心，會(huì)給生于紛繁、處于蕪雜事物間的人以耳目一新印象，竹之品格倍受人們愛(ài)戴與敬仰。同時(shí)，知足常樂(lè)的人，也并不只限于安然現(xiàn)狀，更不是夜郎自大，而是善于用一顆感恩的心回饋世人，以一顆包容的心擁抱世界，以一顆進(jìn)取之心開(kāi)創(chuàng)未來(lái)。

正因?yàn)椤爸愠?lè)”者，能“寬其心容天下之物、虛其心受天下之善、平其心論天下之事”，體現(xiàn)到快樂(lè)的本源，達(dá)到了人生的最高境界，才堪比更多人多啦一份守望幸福的能力。

小草因接受陽(yáng)光的沐浴而翠綠欲滴，陰郁茂密，所以頑強(qiáng)的生命力才有了“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”的豪邁。

鮮花因含苞待放后急顯她的儒雅芬芳，鮮美色澤，所以短暫的芳華才有“歲歲年年花相似，歲歲年年花不同”的迥異。

常言“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能現(xiàn)彩虹？”生活并非一路通途，若想揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，必要的是我們以“平常心”隨遇而安，以“坦蕩心”退一步海闊天空，以“君子心”交友淡如水，方能遠(yuǎn)離仕途的險(xiǎn)惡，方能出污泥而染，方能遠(yuǎn)離金錢(qián)的深淵。

知足常樂(lè)，是一種輕松的幸福。

知足常樂(lè)，是遠(yuǎn)離權(quán)利、權(quán)力的爭(zhēng)奪。

愿天下人在物欲橫流的視界，知足永相隨，常樂(lè)永相伴。

第三篇：演講稿：知足常樂(lè)

知足常樂(lè)

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位朋友： 我今天演講的題目是《知足常樂(lè)》。最近，局長(zhǎng)向我們推薦的一篇《人活一世是精神》的美文，并附上了一段精彩的按語(yǔ)，讀來(lái)令人擊節(jié)贊嘆，如沐春風(fēng)，也令人大徹大悟。人是萬(wàn)物之靈，有著七情六欲，就邊孔圣人也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“食色，性也”，可見(jiàn)，欲望和追求在人的生活中是多么的重要。演澤到現(xiàn)代社會(huì)，權(quán)力、金錢(qián)和美色更成了人最瘋狂的渴望和追求。然而，海有涯、欲無(wú)邊，記得唐宋八大家之一的柳宗元先生曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一篇膾炙人口的文章《負(fù)版?zhèn)鳌?，說(shuō)的是一種叫做負(fù)版的小蟲(chóng)子，什么東西都想占為已有。它一路行走，把所有碰到的東西都背在身上帶走，最后不堪重負(fù)，疲累而死。負(fù)版的下場(chǎng)告訴我們一個(gè)深刻的道理：凡事有度，切不可恣情縱意，貪得無(wú)厭。但是在現(xiàn)實(shí)生活中，辛勞忙碌的人們卻忘掉了這個(gè)淺顯簡(jiǎn)單的道理，迷失了方向，迷失了自己。君不見(jiàn)，一些共產(chǎn)黨人在戰(zhàn)爭(zhēng)年代能夠血灑疆場(chǎng)，義無(wú)反顧，進(jìn)入和平年代卻瞻前顧后，意亂情迷，有的人為名利二字折戟沉沙，直面牢獄血光，誠(chéng)如《紅樓夢(mèng)》中所言：“機(jī)關(guān)算盡太聰明，反誤了卿卿性命”；有的人則是諂媚鉆營(yíng)，過(guò)著雙面人生，“剪不斷，理還亂”，“才下眉頭，又上心頭”。生活于他們來(lái)說(shuō)，談不上是希望和快樂(lè)，不如說(shuō)是一種焦慮和負(fù)擔(dān)。

生活的真諦是什么？是快樂(lè)！于一般人而言，美酒佳肴是快樂(lè)，粗茶淡飯也是快樂(lè)，于通達(dá)的舊官僚而言，飛黃騰飛是一種快樂(lè)，腳踏實(shí)地也是一種快樂(lè)。但對(duì)共產(chǎn)黨人來(lái)說(shuō)，能有一個(gè)機(jī)會(huì)為黨、人民和國(guó)家服務(wù)即是最大的快樂(lè)，武漢市武昌區(qū)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員吳天祥說(shuō)：“我不求升官發(fā)財(cái)，能為人民群眾排憂解難，就是我最大的精神快樂(lè)！”話雖簡(jiǎn)單，卻闡釋的是一個(gè)共產(chǎn)黨人對(duì)生活真諦的最好揭示和理解。

快樂(lè)的源泉是什么？是知足。星云法師說(shuō)：人生最大的收獲是知足，古諺也說(shuō)知足者常樂(lè)，說(shuō)的都是同樣道理，擁有一顆流云似水的心，超然灑脫地面臨現(xiàn)實(shí)，盡情地享受生活，這正是生活快樂(lè)的源泉！

知足是一種境界。在人生的舞臺(tái)上，人們忙忙碌碌，聲嘶力竭，不堪生活的重負(fù)，如何能以知足的態(tài)度和一種祥和、寧?kù)o、平常的心境體檢、對(duì)待生活并享受快樂(lè)，殊為不易，對(duì)共產(chǎn)黨人來(lái)說(shuō)，在炙手可熱的權(quán)力、金錢(qián)、美色誘惑面前，如何做到拒腐蝕，永不沾更為不易。對(duì)此，佛家告誡并約束人們觸事無(wú)心，包含萬(wàn)境，用出世心做入世事，但共產(chǎn)黨人就是道高一尺，魔高一丈。江澤民同志在黨的十六屆全國(guó)代表大會(huì)上闡述的三個(gè)代表的重要思想，就是我們超越自我，立黨為公的重要法寶。實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想是我們共產(chǎn)黨人超越古人“明哲保身”、“能忍自安”保守哲學(xué)的分水嶺和關(guān)鍵點(diǎn)。

我們倡導(dǎo)知足常樂(lè)，同時(shí)也要積極地理解知足常樂(lè)。知足常樂(lè)不能成為意志消沉、不求上進(jìn)的遁詞。我所說(shuō)的知足常樂(lè)是在任何境遇前都能得保持一種平和心態(tài)，古支：寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，漫望天際支卷云舒。我們共產(chǎn)黨人應(yīng)當(dāng)比他們有著更高的思想境界。勝不驕、敗不餒，工作盡心盡力，努力從工作中尋求充實(shí)和滿足感，以艱苦的努力和出色的工作，多做事，做實(shí)事，知足常樂(lè)，自得其樂(lè)，助人為樂(lè)！海納百川，有容乃大；快樂(lè)人生，能容則易。

第四篇：初中生知足常樂(lè)演講稿

知足常樂(lè)

9.8 楊逸飛

春去秋來(lái)，花開(kāi)花落，歲月就這樣流逝，不留痕跡。有人喜歡傷春悲秋，有人喜歡享受當(dāng)下，而我們應(yīng)該做的，就是珍惜現(xiàn)在的一切，明白知足方能常樂(lè)。

有這樣一個(gè)故事，一個(gè)大富人有著萬(wàn)貫家財(cái)，雇了幾十個(gè)帳房先生管理，仍是忙不過(guò)來(lái)。雖然擁有這么多財(cái)產(chǎn)，那位富人卻是每天寢食不安，愁眉不展。而他隔壁有一對(duì)窮夫婦，靠做豆腐過(guò)日子，盡管家境貧寒，老夫婦倆每天從早到晚，有唱有笑，做豆腐、賣(mài)豆腐，顯得十分快樂(lè)。富人覺(jué)得很奇怪，便問(wèn)一位帳房先生，那位帳房先生回答說(shuō)：“老爺，你不必要多想，隔墻扔幾錠銀子過(guò)去，便會(huì)知道了?！庇谑?，富人趁夜黑無(wú)人，將五十兩銀子扔進(jìn)了隔壁的豆腐店，賣(mài)豆腐的老夫婦倆拾到了這筆從天而降的財(cái)產(chǎn)，欣喜若狂，于是忙著埋藏銀子，又要考慮怎么花，又要擔(dān)心別人偷……弄得吃不下飯、睡不著覺(jué)，日夜不安。隔壁的富人自此再也聽(tīng)不到那往日的歌聲、笑聲，這時(shí)才恍然大悟：“原來(lái)我不快活的原因，就是這些銀錢(qián)啊!”

知足，是一種心態(tài)，臺(tái)灣著名漫畫(huà)家曾說(shuō)過(guò)：“如果拿橘子比喻人生，一種橘子大而酸，一種橘子小而甜。一些人拿到大的就會(huì)抱怨酸，拿到甜的又抱怨小。而我，如果拿到了小橘子會(huì)慶幸它是甜的，拿到酸橘子就會(huì)感謝它是大的……””

如果你身體健康，沒(méi)有疾病，那么你就比幾千萬(wàn)人要幸運(yùn)。他們甚至看不到下周的太陽(yáng)。

如果你從未嘗受過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)的危險(xiǎn)、牢獄的孤獨(dú)、酷刑的折磨和饑餓的煎熬，那么你的處境要比其他5億人要好。

如果你的冰箱里有食物可吃，身上有衣服可穿，有房可住，你就比世界上的75%的人要富裕。樹(shù)，因?yàn)橛甑淖虧?rùn)而快樂(lè)，它沒(méi)有期盼得到更多。正如一位哲人所說(shuō)：“最幸福的似乎是那些無(wú)原因而快樂(lè)的人，他們僅僅是因?yàn)榭鞓?lè)而快樂(lè)。

同學(xué)們，無(wú)論何時(shí)何地，你都要心存感恩的心，有一句話是這樣說(shuō)的，“當(dāng)你在煩惱自己沒(méi)有鞋穿的時(shí)候，有的人卻沒(méi)有腳”，所以要感謝上天給予我們生命，有了生命我們都是很幸運(yùn)的。讓我們永遠(yuǎn)記住，知足常樂(lè)，人生無(wú)悔！！

第五篇：《大愛(ài)無(wú)欲》讀后感

今天，我讀了一篇文章名字叫《大愛(ài)無(wú)欲》，它講的是一個(gè)攝影家去云蒙山拍攝雪景，傍晚的時(shí)候在林中迷路，后來(lái)找到一戶人家，他在這戶山民家發(fā)生的故事。

他在雪地里轉(zhuǎn)悠了半天，才借助一點(diǎn)光亮，找到一戶人家。這家男主人知道他的情況后，很熱情的請(qǐng)他進(jìn)來(lái)，趕緊讓他的老婆去做飯。山里人的日子不是很寬裕。家徒四壁，沒(méi)有像樣的家具，炕上還躺著一個(gè)不大的孩子，像是得了什么病，瘦的沒(méi)有人樣，一雙大眼睛直勾勾的看著他。山民說(shuō)：“家里沒(méi)有什么菜，所以就用一包方便面的調(diào)料做了一碗湯?！弊髡咛I了，二話沒(méi)說(shuō)，不一會(huì)兒就吃完了。那天晚上他住在山民家，熱乎乎的炕頭讓讓他睡得非常安穩(wěn)。

早晨起來(lái)，望著正在劈柴的山民，他想起昨天晚上的孩子來(lái)，就問(wèn)孩子得了什么病，山民長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣，放下手中的斧子，蹲在地上吧嗒吧嗒的抽著旱煙，半響也沒(méi)有說(shuō)一句話。山民的老婆眼淚汪汪的從屋子里出來(lái)，告訴他孩子得了腦癌，已經(jīng)沒(méi)有幾天的日子了。昨天晚上給他沖湯的那包方便面調(diào)料，是想給孩子早上沖湯補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)用的。

讀完這篇文章，我深有感觸，一個(gè)處境艱難的山民，仍然可以無(wú)私的不求回報(bào)的幫助和關(guān)心別人，是多么難能可貴。這位樸實(shí)的山民讓我們懂得：應(yīng)該不求回報(bào)地幫助別人，讓這個(gè)世界充滿溫馨、充滿愛(ài)。