第一篇：科學(xué)吃早餐倡議書

同學(xué)們：

早上好！

今天你吃早餐了嗎？吃了些什么呢？早餐是我們最不應(yīng)該忽略的，但卻也常被人忽視的，科學(xué)吃早餐倡議書。大家知道嗎？不吃早餐損害極大，長期不吃早餐會嚴重影響身體營養(yǎng)攝入，損害小學(xué)生認知能力、創(chuàng)造能力的培育、發(fā)揮，阻礙身體耐力的發(fā)育、保持，不吃早餐也直接導(dǎo)致了近幾年我國小學(xué)生肥胖率的提高。此外，不吃早餐還會誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、貧血等多種疾病。

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在此，我們五乙班全體同學(xué)向大家倡議：

一、堅持每天吃按時吃早餐，倡議書《科學(xué)吃早餐倡議書》。

二、每天早餐中有一杯牛奶或豆?jié){、適量的新鮮水果或蔬菜、100克干點（面包、饅頭、大餅或餅干等含碳水化合物較高的食品）。以及適量的肉類。

三、積極向周圍的人宣傳科學(xué)的早餐觀念。

同學(xué)們，早餐是最重要的！希望大家合理安排自己的早餐，衷心祝愿你健康地成長，愉快地學(xué)習(xí)！

第二篇：科學(xué)吃早餐倡議書

同學(xué)們：

早上好！

今天你吃早餐了嗎？吃了些什么呢？早餐是我們最不應(yīng)該忽略的，但卻也常被人忽視的。大家知道嗎？不吃早餐損害極大，長期不吃早餐會嚴重影響身體營養(yǎng)攝入，損害小學(xué)生認知能力、創(chuàng)造能力的培育、發(fā)揮，阻礙身體耐力的發(fā)育、保持，不吃早餐也直接導(dǎo)致了近幾年我國小學(xué)生肥胖率的提高。此外，不吃早餐還會誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、貧血等多種疾病。

在此，我們五乙班全體同學(xué)向大家倡議：

一、堅持每天吃按時吃早餐。

二、每天早餐中有一杯牛奶或豆?jié){、適量的新鮮水果或蔬菜、100克干點（面包、饅頭、大餅或餅干等含碳水化合物較高的食品）。以及適量的肉類。

三、積極向周圍的人宣傳科學(xué)的早餐觀念。

同學(xué)們，早餐是最重要的！希望大家合理安排自己的早餐，衷心祝愿你健康地成長，愉快地學(xué)習(xí)！

第三篇：吃早餐的倡議書

今天你吃早餐了嗎？吃了些什么呢？早餐是我們最不應(yīng)該忽略的，但卻也常被人忽視的。大家知道嗎？不吃早餐損害極大，長期不吃早餐會嚴重影響身體營養(yǎng)攝入，損害小學(xué)生認知能力、創(chuàng)造能力的培育、發(fā)揮，阻礙身體耐力的發(fā)育、保持，不吃早餐也直接導(dǎo)致了近幾年我國小學(xué)生肥胖率的提高。此外，不吃早餐還會誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、貧血等多種疾病。

在此，我們五乙班全體同學(xué)向大家倡議：

一、堅持每天吃按時吃早餐。

二、每天早餐中有一杯牛奶或豆?jié){、適量的新鮮水果或蔬菜、100克干點（面包、饅頭、大餅或餅干等含碳水化合物較高的食品）。以及適量的肉類。

三、積極向周圍的人宣傳科學(xué)的早餐觀念。

同學(xué)們，早餐是最重要的！希望大家合理安排自己的早餐，衷心祝愿你健康地成長，愉快地學(xué)習(xí)！

第四篇：吃早餐檢討書專題

課前吃早餐檢討書

1、早讀吃早餐的檢討書

尊敬的老師：

也許是因為昨天考試太累了，今天早上起來已經(jīng)是6：18了，我是負責(zé)教室開門的，必須比其他同學(xué)先到教室，所以看見手表上的時間便嚇了一跳，立馬開始穿衣服，疊好被子，刷完牙，洗完臉，時間已經(jīng)6點20多了。我立馬沖下樓買早飯，沒有來得及吃就匆匆趕到教室，打開門，已經(jīng)快6點半了。老師隨后進教室了，我就把早飯放在桌子上沒吃。

今天早讀課上半節(jié)，教完英語單詞之后，英語老師去了隔壁的班級，我由于肚子餓得難受，就忍不住把早飯拿出來吃了，最后被老師抓了。

我對于自己的行為感到了深深的愧疚。經(jīng)過老師的一番教導(dǎo)，我終于意識到了自己的行為是錯誤的，早讀課吃早飯有很大的危害。

第一，早讀課吃早飯違反了學(xué)校紀律規(guī)定。如果一個班級沒有了紀律，班級也就不成為班級了。在老師反復(fù)教育提醒下，自己還要犯錯誤，對于一個高中學(xué)生來講，真的不應(yīng)該。

其次，早讀課吃早飯會影響自己的學(xué)習(xí)效率，致使學(xué)習(xí)退步，甚至?xí)绊懺驴汲煽?，影響以后考大學(xué)成績，也會影響以后的前途。

第三，早讀課吃早飯時，早飯散發(fā)出來的香味會影響到別人，別人讀書時就會分心，以至于背誦時不專心，不能把該記住的單詞或文章記住。這樣會影響別人的成績，我對此感到十分抱歉。

最后，我吃早飯時擔(dān)心被老師發(fā)覺而精神緊張，而且早飯在那時候已經(jīng)涼了，這會對身體健康產(chǎn)生危害，例如出現(xiàn)拉肚子情況等。

老師，我對于自己在早讀課吃早飯的事情深感愧疚，從今往后，我一定會改正自己的缺點，在課堂上遵守紀律，好好改造，重新做人，爭取做一個合格的三中學(xué)子。

檢討人：

時間：

2、早操時間吃早餐的檢討書

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)： 在此我要借著這樣一份檢討深切表達對于自身在今天早晨操練期間吃早餐錯誤行為的愧疚與懊悔之情。對于這次錯誤，在撰寫檢討書時候因為感悟到了一些成長經(jīng)歷我由衷感嘆。

唉，思緒綿綿長，往事累心上。從小到大，我在家里、學(xué)校大多數(shù)情況就是一名調(diào)皮搗蛋的孩子，因為調(diào)皮搗蛋多有惹得父母傷心難過的，在小學(xué)時候也多有跟同學(xué)打架的事情發(fā)生的。或許是之前錯誤多是得到了當(dāng)事受傷害人的寬容與愛待，以至于我這樣一股驕蠻頑鬧的性情沒有得到良好約束，才到了高中期間依舊這樣一番行事頑僻，導(dǎo)致了早操期間吃早餐的情況發(fā)生。

回顧錯誤：當(dāng)天上午早上我就起床很晚了，由于當(dāng)晚想到了一些在學(xué)校里的生活瑣事，大概是跟某位女同學(xué)的恩怨情仇。一覺醒來那可真是天昏地暗，不知所措了都。可是當(dāng)以看到鬧鐘時間，我頓時嚇得有些流出了宿尿，鬧鐘時間顯示時間為早上七點零二分，我深切得覺得這個末尾時間指數(shù)很有對我當(dāng)時情景的描述。不熟悉情況的大家可能不清楚，這個時間恰恰就是早讀遲到了“二”分鐘。這可怎么好？生理問題先要解決，我先是匆忙上了一會兒廁所，接著匆匆洗臉以后就朝著教室的方向飛奔過去了。按照往常，我會在每天早晨六點多起床從而有寬裕時間去買夾糕來吃。可是因為早讀遲到了，我就匆匆跑去，當(dāng)時到了教室我看到英語老師已然來到了課堂，見到我的眼里應(yīng)該是有著一絲焦慮與無奈的情感。我慌穩(wěn)得坐到了位置上，拿起書本漸漸得融入在了早讀課堂里。怎么料想，沒有填著早餐的肚子總是客觀得會咕咕叫著“我要吃飯啊!”這樣的吶喊聲在早讀課以后的早操時間變得越來越高漲，越來越激烈，以至于全然得能夠促動我的大腿在早操期間跑到小賣部買那一桶我常年在吃的夾糕。在這里我就不跟大家描述里面都夾什么的，總有小排細碎肉、蝦仁、蒜末、蔥末、米線、豆腐粒、豆芽菜、胡蘿卜等的。當(dāng)時我吃得興高采烈，可能是太過陶醉其中，又不舍得一口吃完，細嚼慢咽起來，不知不覺就來到了早操隊伍當(dāng)中。本來我想先不吃了，就將剩下的大半桶揣進衣兜里等著早操結(jié)束以后躲在學(xué)校實驗?zāi)蠘堑奈蓓斏弦粋€人一邊欣賞風(fēng)景一邊享受美味吧。只是這樣的想法也是由于肚子的瘋狂反對而告一段落，就出現(xiàn)了我在早操隊伍里一邊做操一邊吃夾糕的情況。通常情況下，早操隊伍人數(shù)眾多，我以為領(lǐng)導(dǎo)不會在意我這么一個長著平凡的少年。誰想到當(dāng)時校長剛巧想要走近路去國旗下講話，就從我的身后走來，又或許也在一定程度上嗅延著夾糕的烹香來到我的身后，靜止佇立在那里原原本本得欣賞了我完成了細嚼慢咽夾糕的全過程。這一幕原原本本、切切實實、詳詳細細、亮亮麗麗、精精彩彩就這么發(fā)生了，于是我就遭到了這樣的批評：今天我要表揚(反語)一名同學(xué)，他肚子很餓，在早操期間，在莊嚴的xx下吃著夾糕，并且吃得很認真，全然沒有一絲一毫得慌張，這樣的表現(xiàn)著實驚了我的眼目，讓我感嘆學(xué)校的生源一代優(yōu)于一代。——校長如此說道，操場上的同學(xué)多有仰天長笑、捧腹長喘的。

那一刻，我真切得感受到了愧疚，臉上浮現(xiàn)出羞澀的紅暈。直到如今，每每想起那一幕，我內(nèi)心的愧疚感依然纏綿不絕，猶如滾滾長江東逝水一般的遼闊。面對錯誤，我真正得知道錯了。早操期間吃早餐暴露了我本人許多方面的錯誤：1，無視學(xué)校規(guī)章紀律。2，不注意個人衛(wèi)生。3，不注意日常作息調(diào)理。4，早讀課遲到。5，行事茹莽慌亂幼稚。6，自我克制能力薄弱。7，觀察環(huán)境、反偵察能力欠缺。8，貪嘴好食，口欲強烈。9，自私自利，沒有顧忌他人的感受等。

面對如此錯誤，作為一名高中生來說，我尤感錯孽之深重、責(zé)任之重大、悲劇之撩人、燒餅之壯闊?？墒清e誤已經(jīng)出現(xiàn)，再進行逃避只會越陷越深，最終這樣一筆虧空賬只會繼續(xù)得積累利息，恐怕總有一天是自己無力償還的。借助智慧，小人愿意就此檢討，還了這筆虧空賬目，以使小人得以坦然存世，或許提升到更妙好的時空。只是應(yīng)該怎么改正呢？這確實是需要大家來說，大家來提議：一，應(yīng)該是端正自己的行為態(tài)度，正視自己從小到大的頑皮品行，斷絕乖張行為，今后堅決不再帶早餐去早餐期間以至于任何不合適的場合。二，深切得跟當(dāng)時學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)道歉。三，恰當(dāng)?shù)酶恼约嚎谟麖娏?、貪嘴好食的品行等?/p>

或許是小人才疏學(xué)淺，面對如此深重的錯誤，盡量只寫了這區(qū)區(qū)一千多字。也怕讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師覺得這篇檢討書太過啰嗦與累贅，就寫到這里了吧。希望領(lǐng)導(dǎo)與老師能夠念在我年幼無知、天真純漫的分兒上，原諒我的這次錯誤。當(dāng)然我自身會深刻得從中吸取足夠的經(jīng)驗教訓(xùn)，從而較大幅度得避免今后此類錯誤的發(fā)生。

此致!

3、早餐帶教室里吃的檢討書

尊敬的班主任老師、親愛的同學(xué)們：

在這里，我要對于自己把早餐帶到教室里吃的行為錯誤做一下檢討與反省。這次錯誤之前，我并沒有對于這個錯誤引起足夠的重視與理解，以為這并不是什么大不了的事情。直到我的錯誤被班主任老師嚴肅批評時，我才清醒回來。在這里我要感謝班主任對我的批評教育，讓我能夠發(fā)現(xiàn)自身的缺點與不足，老師的批評是幫助我提高與改善了。當(dāng)天上午由于我起床晚了，來不及在家里吃早餐就火急火燎得跑到學(xué)校，只在路上買了一份夾糕來吃。來到學(xué)校我發(fā)現(xiàn)距離早讀還有一點時間，就趕緊吃了夾糕。我沒有充分想到自己的行為已經(jīng)給班級造成了影響，給同學(xué)們造成了影響?，F(xiàn)在我可算是清楚了：

第一，我在班級里吃早餐非常嚴重得破壞了班級的衛(wèi)生環(huán)境。早餐散發(fā)的氣味彌漫在教室空氣中，早餐掉落在地面的飯粒污染了教室地面，引來了螞蟻與蒼蠅。第二，我早餐帶進教室給同學(xué)們起了負面的帶頭作用，引得同學(xué)覺得都可以帶早餐到教室里吃了。班級的紀律風(fēng)氣需要每個同學(xué)維護，我?guī)ь^起了這樣不良的示范是非常不好的。第三，早餐吃完以后在教室里彌漫的氣味也影響到了同學(xué)們，害同學(xué)們也跟著聞這些早餐的氣味。同時早餐又是油紙袋包裝的，日積月累也增加了班級垃圾的產(chǎn)生量，給同學(xué)打掃衛(wèi)生帶來負擔(dān)。

現(xiàn)如今，我已經(jīng)充分得認識到了早餐帶教室里吃這一行為是多么的錯誤。為此，我要好好得反省錯誤。在此，我要鄭重得向老師與同學(xué)們保證：從今往后，我一定不會再將造成帶到教室里了。要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，早餐務(wù)必要在家里吃飽以后再來學(xué)校。我要努力學(xué)習(xí)，遵守班集體紀律，做一名班集體良好風(fēng)氣與紀律的擁護者與持守者。

此致

4、帶早餐進教室檢討書

敬愛的校文明督察隊：

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次所犯的錯誤感到很慚愧。

早在我踏進主教樓之前，文明督察隊就已三申五令，一再強調(diào)，全校同學(xué)不得帶早餐帶教室。而我卻犯下了這種錯誤??今天我懷著愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書，以此表示我對此次行為的深刻認識以及歉意。我真的不應(yīng)該不重視學(xué)校文明督察隊的規(guī)定，我不應(yīng)該違背此規(guī)定。

不過，“人有失手，馬有失蹄”，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望大家可以相信我的悔過之心。我的不良行為絕不是向文明督察隊進行挑戰(zhàn)，相信大家看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望你們可以原諒我的錯誤，我可以向大家保證今后一定不會再次帶早餐進教室。

由于時間匆忙，我忽視文明督察隊的規(guī)定，把早餐帶進教學(xué)樓。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向文明督察隊做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。我犯的是一個嚴重的原則性的問題。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的行為付出代價了。文明督

察隊反復(fù)規(guī)定言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，錯誤既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對他人有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓大家能夠相信我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。

這次的事件我真的感到抱歉，希望大家可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望大家再給我知錯就改的機會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了。

此致

敬禮!篇二：早操時間吃早餐的檢討書

早操時間吃早餐的檢討書

早操時間吃早餐的檢討書

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

在此我要借著這樣一份檢討深切表達對于自身在今天早晨操練期間吃早餐錯誤行為的愧疚與懊悔之情。對于這次錯誤，在撰寫檢討書時候因為感悟到了一些成長經(jīng)歷我由衷感嘆。

唉，思緒綿綿長，往事累心上。從小到大，我在家里、學(xué)校大多數(shù)情況就是一名調(diào)皮搗蛋的孩子，因為調(diào)皮搗蛋多有惹得父母傷心難過的，在小學(xué)時候也多有跟同學(xué)打架的事情發(fā)生的。或許是之前錯誤多是得到了當(dāng)事受傷害人的寬容與愛待，以至于我這樣一股驕蠻頑鬧的性情沒有得到良好約束，才到了高中期間依舊這樣一番行事頑僻，導(dǎo)致了早操期間吃早餐的情況發(fā)生?；仡欏e誤：當(dāng)天上午早上我就起床很晚了，由于當(dāng)晚想到了一些在學(xué)校里的生活瑣事，大概是跟某位女同學(xué)的恩怨情仇。一覺醒來那可真是天昏地暗，不知所措了都?？墒钱?dāng)以看到鬧鐘時間，我頓時嚇得有些流出了宿尿，鬧鐘時間顯示時間為早上七點零二分，我深切得覺得這個末尾時間指數(shù)很有對我當(dāng)時情景的描述。不熟悉情況的大家可能不清楚，這個時間恰恰就是早讀遲到了二分鐘。這可怎么好?生理問題先要解決，我先是匆忙上了一會兒廁所，接著匆匆洗臉以后就朝著教室的方向飛奔過去了。按照往常，我會在每天早晨六點多起床從而有寬裕時間去買夾糕來吃?？墒且驗樵缱x遲到了，我就匆匆跑去，當(dāng)時到了教室我看到英語老師已然來到了課堂，見到我的眼里應(yīng)該是有著一絲焦慮與無奈的情感。我慌穩(wěn)得坐到了位置上，拿起書本漸漸得融入在了早讀課堂里。怎么料想，沒有填著早餐的肚子總是客觀得會咕咕叫著我要吃飯啊!這樣的吶喊聲在早讀課以后的早操時間變得越來越高漲，越來越激烈，以至于全然得能夠促動我的大腿在早操期間跑到小賣部買那一桶我常年在吃的夾糕。在這里我就不跟大家描述里面都夾什么的，總有小排細碎肉(注源為用：檢討書100分網(wǎng)溫馨提醒大家，肉吃太多或許不好，注意清淡飲食，健康生活)、蝦仁、蒜末、蔥末、米線、豆腐粒、豆芽菜、胡蘿卜等的。當(dāng)時我吃得興高采烈，可能是太過陶醉其中，又不舍得一口吃完，細嚼慢咽起來，不知不覺就來到了早操隊伍當(dāng)中。本來我想先不吃了，就將剩下的大半桶揣進衣兜里等著早操結(jié)束以后躲在學(xué)校實驗?zāi)蠘堑奈蓓斏弦粋€人一邊欣賞風(fēng)景一邊享受美味吧。只是這樣的想法也是由于肚子的瘋狂反對而告一段落，就出現(xiàn)了我在早操隊伍里一邊做操一邊吃夾糕的情況。

通常情況下，早操隊伍人數(shù)眾多，我以為領(lǐng)導(dǎo)不會在意我這么一個長著平凡的少年。誰想到當(dāng)時校長剛巧想要走近路去國旗下講話，就從我的身后走來，又或許也在一定程度上嗅延著夾糕的烹香來到我的身后，靜止佇立此文為檢討書100分原創(chuàng)發(fā)布在那里原原本本得欣賞了我完成了細嚼慢咽夾糕的全過程。這一幕原原本本、切切實實、詳詳細細、亮亮麗麗、精精彩彩就這么發(fā)生了，于是我就遭到了這樣的批評：今天我要表揚(反語)一名同學(xué)，他肚子很餓，在早操期間，在莊嚴的xx下吃著夾糕，并且吃得很認真，全然沒有一絲一毫得慌張，這樣的表現(xiàn)著實驚了我的眼目，讓我感嘆學(xué)校的生源一代優(yōu)于一代?！ｉL如此說道，操場上的同學(xué)多有仰天長笑、捧腹長喘的。

那一刻，我真切得感受到了愧疚，臉上浮現(xiàn)出羞澀的紅暈。直到如今，每每想起那一幕，我內(nèi)心的愧疚感依然纏綿不絕，猶如滾滾長江東逝水一般的遼闊。面對錯誤，我真正得知道錯了。早操期間吃早餐暴露了我本人許多方面的錯誤：1，無視學(xué)校規(guī)章紀律。2，不注意個人衛(wèi)生。3，不注意日常作息調(diào)理。4，早讀課遲到。5，行事茹莽慌亂

幼稚。6，自我克制能力薄弱。7，觀察環(huán)境、反偵察能力欠缺。8，貪嘴好食，口欲強烈。9，自私自利，沒有顧忌他人的感受。等...面對如此錯誤，作為一名高中生來說，我尤感錯孽之深重、責(zé)任之重大、悲劇之撩人、燒餅之壯闊?？墒清e誤已經(jīng)出現(xiàn)，再進行逃避只會越陷越深，最終這樣一筆虧空賬只會繼續(xù)得積累利息，恐怕總有一天是自己無力償還的。借助 智慧，小人愿意就此檢討，還了這筆虧空賬目，以使小人得以坦然存世，或許提升到更妙好的時空。只是應(yīng)該怎么改正呢?這確實是需要大家來說，大家來提議：一，應(yīng)該是端正自己的行為態(tài)度，正視自己從小到大的頑皮品行，斷絕乖張行為，今后堅決不再帶早餐去早餐期間以至于任何不合適的場合。二，深切得跟當(dāng)時學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)道歉。三，恰當(dāng)?shù)酶恼约嚎谟麖娏?、貪嘴好食的品行。?..或許是小人才疏學(xué)淺，面對如此深重的錯誤，盡量只寫了這區(qū)區(qū)一千多字。也怕讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師覺得這篇檢討書太過啰嗦與累贅，就寫到這里了吧。希望領(lǐng)導(dǎo)與老師能夠念在我年幼無知、天真純漫的分兒上，原諒我的這次錯誤。當(dāng)然我自身會深刻得從中吸取足夠的經(jīng)驗教訓(xùn)，從而較大幅度得避免今后此類錯誤的發(fā)生。

此致!篇三：早操時間吃早餐的檢討書

早操時間吃早餐的檢討書 尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)： 在此我要借著這樣一份檢討深切表達對于自身在今天早晨操練期間吃早餐錯誤行為的愧疚與懊悔之情。對于這次錯誤，在撰寫檢討書時候因為感悟到了一些成長經(jīng)歷我由衷感嘆。

唉，思緒綿綿長，往事累心上。從小到大，我在家里、學(xué)校大多數(shù)情況就是一名調(diào)皮搗蛋的孩子，因為調(diào)皮搗蛋多有惹得父母傷心難過的，在小學(xué)時候也多有跟同學(xué)打架的事情發(fā)生的?；蛟S是之前錯誤多是得到了當(dāng)事受傷害人的寬容與愛待，以至于我這樣一股驕蠻頑鬧的性情沒有得到良好約束，才到了高中期間依舊這樣一番行事頑僻，導(dǎo)致了早操期間吃早餐的情況發(fā)生。

回顧錯誤：當(dāng)天上午早上我就起床很晚了，由于當(dāng)晚想到了一些在學(xué)校里的生活瑣事，大概是跟某位女同學(xué)的恩怨情仇。一覺醒來那可真是天昏地暗，不知所措了都?？墒钱?dāng)以看到鬧鐘時間，我頓時嚇得有些流出了宿尿，鬧鐘時間顯示時間為早上七點零二分，我深切得覺得這個末尾時間指數(shù)很有對我當(dāng)時情景的描述。不熟悉情況的大家可能不清楚，這個時間恰恰就是早讀遲到了“二”分鐘。這可怎么好?生理問題先要解決，我先是匆忙上了一會兒廁所，接著匆匆洗臉以后就朝著教室的方向飛奔過去了。按照往常，我會在每天早晨六點多起床從而有寬裕時間去買夾糕來吃。可是因為早讀遲到了，我就匆匆跑去，當(dāng)時到了教室我看到英語老師已然來到了課堂，見到我的眼里應(yīng)該是有著一絲焦慮與無奈的情感。我慌穩(wěn)得坐到了位置上，拿起書本漸漸得融入在了早讀課堂里。怎么料想，沒有填著早餐的肚子總是客觀得會咕咕叫著“我要吃飯啊!”這樣的吶喊聲在早讀課以后的早操時間變得越來越高漲，越來越激烈，以至于全然得能夠促動我的大腿在早操期間跑到小賣部買那一桶我常年在吃的夾糕。在這里我就不跟大家描述里面都夾什么的，總有小排細碎肉(注源為用：檢討書100分網(wǎng)溫馨提醒大家，肉吃太多或許不好，注意清淡飲食，健康生活)、蝦仁、蒜末、蔥末、米線、豆腐粒、豆芽菜、胡蘿卜等的。當(dāng)時我吃得興高采烈，可能是太過陶醉其中，又不舍得一口吃完，細嚼慢咽起來，不知不覺就來

到了早操隊伍當(dāng)中。本來我想先不吃了，就將剩下的大半桶揣進衣兜里等著早操結(jié)束以后躲在學(xué)校實驗?zāi)蠘堑奈蓓斏弦粋€人一邊欣賞風(fēng)景一邊享受美味吧。只是這樣的想法也是由于肚子的瘋狂反對而告一段落，就出現(xiàn)了我在早操隊伍里一邊做操一邊吃夾糕的情況。通常情況下，早操隊伍人數(shù)眾多，我以為領(lǐng)導(dǎo)不會在意我這么一個長著平凡的少年。誰想到當(dāng)時校長剛巧想要走近路去國旗下講話，就從我的身后走來，又或許也在一定程度上嗅延著夾糕的烹香來到我的身后，靜止佇立此文為檢討書100分原創(chuàng)發(fā)布在那里原原本本得欣賞了我完成了細嚼慢咽夾糕的全過程。這一幕原原本本、切切實實、詳詳細細、亮亮麗麗、精精彩彩就這么發(fā)生了，于是我就遭到了這樣的批評：今天我要表揚(反語)一名同學(xué)，他肚子很餓，在早操期間，在莊嚴的xx下吃著夾糕，并且吃得很認真，全然沒有一絲一毫得慌張，這樣的表現(xiàn)著實驚了我的眼目，讓我感嘆學(xué)校的生源一代優(yōu)于一代?！ｉL如此說道，操場上的同學(xué)多有仰天長笑、捧腹長喘的。

那一刻，我真切得感受到了愧疚，臉上浮現(xiàn)出羞澀的紅暈。直到如今，每每想起那一幕，我內(nèi)心的愧疚感依然纏綿不絕，猶如滾滾長江東逝水一般的遼闊。面對錯誤，我真正得知道錯了。早操期間吃早餐暴露了我本人許多方面的錯誤：1，無視學(xué)校規(guī)章紀律。2，不注意個人衛(wèi)生。3，不注意日常作息調(diào)理。4，早讀課遲到。5，行事茹莽慌亂幼稚。6，自我克制能力薄弱。7，觀察環(huán)境、反偵察能力欠缺。8，貪嘴好食，口欲強烈。9，自私自利，沒有顧忌他人的感受。等...面對如此錯誤，作為一名高中生來說，我尤感錯孽之深重、責(zé)任之重大、悲劇之撩人、燒餅之壯闊?？墒清e誤已經(jīng)出現(xiàn)，再進行逃避只會越陷越深，最終這樣一筆虧空賬只會繼續(xù)得積累利息，恐怕總有一天是自己無力償還的。借助 智慧，小人愿意就此檢討，還了這筆虧空賬目，以使小人得以坦然存世，或許提升到更妙好的時空。只是應(yīng)該怎么改正呢?這確實是需要大家來說，大家來提議：一，應(yīng)該是端正自己的行為態(tài)度，正視自己從小到大的頑皮品行，斷絕乖張行為，今后堅決不再帶早餐去早餐期間以至于任何不合適的場合。二，深切得跟當(dāng)時學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)道歉。三，恰當(dāng)?shù)酶恼约嚎谟麖娏?、貪嘴好食的品行。?..或許是小人才疏學(xué)淺，面對如此深重的錯誤，盡量只寫了這區(qū)區(qū)一千多字。也怕讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師覺得這篇檢討書太過啰嗦與累贅，就寫到這里了吧。希望領(lǐng)導(dǎo)與老師能夠念在我年幼無知、天真純漫的分兒上，原諒我的這次錯誤。當(dāng)然我自身會深刻得從中吸取足夠的經(jīng)驗教訓(xùn)，從而較大幅度得避免今后此類錯誤的發(fā)生。

此致!篇四：上班偷吃東西的檢討書

上班偷吃東西的檢討書

尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：

近期我在公司上班期間頻頻出現(xiàn)吃早餐的情況，在此懷著深刻懊悔的心情遞交檢討書，以充分反省這個錯誤。

回顧錯誤經(jīng)過：最近一段時間，本人發(fā)現(xiàn)自己胃部不適，上醫(yī)院檢查醫(yī)生確認發(fā)現(xiàn)是胃部發(fā)炎。經(jīng)過一番思考分析，本人意識到由于近期本人早餐一直沒有吃的緣故導(dǎo)致了胃炎的發(fā)生。原來本人都是有吃早餐習(xí)慣的，可是近期由于經(jīng)常去的一家早餐廳關(guān)門歇業(yè)導(dǎo)致了本人一時間沒有什么早餐可以買，不得已只能夠到距離公司較近的餐飲街購買早餐，這一來耽誤了上班時間，二來也導(dǎo)致了近期我頻繁攜帶早餐來公司并且在上班期間偷吃的狀況?，F(xiàn)如今反省錯誤，本人覺得非常愧疚，主要意識到自身有這么幾點錯誤： 一，沒有工作的充分準(zhǔn)備。沒有充分意識到自身作為一名公司銷售部職員，平常在公司的上班期間需要時刻確保銷售信息的及時處理，上班期間應(yīng)該打起十二分的注意力，不能夠再將精力花在吃飯上了。

二，吃東西嚴重損毀個人形象繼而損毀了公司形象，給其他同事造成困擾。這樣一次事情的出現(xiàn)，充分說明了本人沒有在乎身邊同事的感受，要知道公司里面是一個相對封閉的環(huán)境，又因為如今天氣炎熱空調(diào)打開，公司里面經(jīng)常彌漫本人的早餐蔥油餅、肉包子的味道嚴重得影響了同事工作，我這樣的行為實在太顯得不注意了。

三，反映個人素質(zhì)不高，讓領(lǐng)導(dǎo)揪心。作為公司里的一名員工，也是公司一份子，個人素質(zhì)的高低很直接牽動著領(lǐng)導(dǎo)的心。如今我偷吃東西就讓領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，讓領(lǐng)導(dǎo)深深得感覺到自己底下的員工素質(zhì)亟需提高，也加重了領(lǐng)導(dǎo)的工作壓力，讓領(lǐng)導(dǎo)傷心難過，可能還會導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)心情抑郁、痛苦失眠。

總而言之，上班偷吃東西是絕對不文雅、不端莊、不照顧他人的不文明行為，我必須嚴肅對待。在此向領(lǐng)導(dǎo)作出鄭重保證：從今往后，我一定不會在公

司的辦公區(qū)再有任何吃東西的行為了。并且注重日常飲食調(diào)節(jié)，讓各餐都盡量完好得在公司外部解決以確保良好的工作狀態(tài)。篇五：帶早餐進教室檢討書

帶早餐進教室檢討書

1、帶早餐進教室檢討書

敬愛的老師：

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次所犯的錯誤感到很慚愧。

早在我踏進主教樓之前，文明督察隊就已三申五令，一再強調(diào)，全校同學(xué)不得帶早餐帶教室。而我卻犯下了這種錯誤„„今天我懷著愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書，以此表示我對此次行為的深刻認識以及歉意。我真的不應(yīng)該不重視學(xué)校文明督察隊的規(guī)定，我不應(yīng)該違背此規(guī)定。

不過，“人有失手，馬有失蹄”，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望大家可以相信我的悔過之心。我的不良行為絕不是向文明督察隊進行挑戰(zhàn)，相信大家看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望你們可以原諒我的錯誤，我可以向大家保證今后一定不會再次帶早餐進教室。

由于時間匆忙，我忽視文明督察隊的規(guī)定，把早餐帶進教學(xué)樓。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向文明督察隊做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。我犯的是一個嚴重的原則性的問題。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的行為付出代價了。文明督察隊反復(fù)規(guī)定言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，錯誤既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對他人有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓大家能夠相信我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。這次的事件我真的感到抱歉，希望大家可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望大家再給我知錯就改的機會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了。

此致

敬禮！

2、帶早餐進教室檢討書

尊敬的老師：

對不起，我錯了。我不該帶早餐進教室。您說過了最近評估，我們不能帶早餐進教室，我知道我的行為很放肆，但是，我真的知道錯了。請您原諒我，我不是故意的。

今天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的底線，我們還是學(xué)生，不應(yīng)該對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。我辜負了您的一番心血，事無巨細。見微知著，由小及大，我作為一名大學(xué)生還像小孩子一樣違反紀律，給全班作了壞榜樣造，成了極惡劣的影響，對于這件事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思：

經(jīng)過老師您的教導(dǎo)，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴重后果。

望老師能念在我認識深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上，從輕處理，請關(guān)心愛護我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

我真的知道錯了，還是懇請您的原諒。給我一次改過自新的機會。我保證不再有下次。也希望同學(xué)們能以我為例。別犯同樣的愚蠢的錯誤。

3、早餐帶教室里吃的檢討書

尊敬的班主任老師、親愛的同學(xué)們：

在這里，我要對于自己把早餐帶到教室里吃的行為錯誤做一下檢討與反省。這次錯誤之前，我并沒有對于這個錯誤引起足夠的重視與理解，以為這并不是什么大不了的事情。直到我的錯誤被班主任老師嚴肅批評時，我才清醒回來。在這里我要感謝班主任對我的批評教育，讓我能夠發(fā)現(xiàn)自身的缺點與不足，老師的批評是幫助我提高與改善了。當(dāng)天上午由于我起床晚了，來不及在家里吃早餐就火急火燎得跑到學(xué)校，只在路上買了一份夾糕來吃。來到學(xué)校我發(fā)現(xiàn)距離早讀還有一點時間，就趕緊吃了夾糕。我沒有充分想到自己的行為已經(jīng)給班級造成了影響，給同學(xué)們造成了影響?，F(xiàn)在我可算是清楚了：第一，我在班級里吃早餐非常嚴重得破壞了班級的衛(wèi)生環(huán)境。早餐散發(fā)的氣味彌漫在教室空氣中，早餐掉落在地面的飯粒污染了教室地面，引來了螞蟻與蒼蠅。第二，我早餐

帶進教室給同學(xué)們起了負面的帶頭作用，引得同學(xué)覺得都可以帶早餐到教室里吃了。班級的紀律風(fēng)氣需要每個同學(xué)維護，我?guī)ь^起了這樣不良的示范是非常不好的。第三，早餐吃完以后在教室里彌漫的氣味也影響到了同學(xué)們，害同學(xué)們也跟著聞這些早餐的氣味。同時早餐又是油紙袋包裝的，日積月累也增加了班級垃圾的產(chǎn)生量，給同學(xué)打掃衛(wèi)生帶來負擔(dān)。現(xiàn)如今，我已經(jīng)充分得認識到了早餐帶教室里吃這一行為是多么的錯誤。為此，我要好好得反省錯誤。在此，我要鄭重得向老師與同學(xué)們保證：從今往后，我一定不會再將造成帶到教室里了。要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，早餐務(wù)必要在家里吃飽以后再來學(xué)校。我要努力學(xué)習(xí)，遵守班集體紀律，做一名班集體良好風(fēng)氣與紀律的擁護者與持守者。

此致

4、早讀吃早餐的檢討書

尊敬的老師：

也許是因為昨天考試太累了，今天早上起來已經(jīng)是6：18了，我是負責(zé)教室開門的，必須比其他同學(xué)先到教室，所以看見手表上的時間便嚇了一跳，立馬開始穿衣服，疊好被子，刷完牙，洗完臉，時間已經(jīng)6點20多了。我立馬沖下樓買早飯，沒有來得及吃就匆匆趕到教室，打開門，已經(jīng)快6點半了。老師隨后進教室了，我就把早飯放在桌子上沒吃。

今天早讀課上半節(jié)，教完英語單詞之后，英語老師去了隔壁的班級，我由于肚子餓得難受，就忍不住把早飯拿出來吃了，最后被老師抓了。

我對于自己的行為感到了深深的愧疚。經(jīng)過老師的一番教導(dǎo)，我終于意識到了自己的行為是錯誤的，早讀課吃早飯有很大的危害。

第一，早讀課吃早飯違反了學(xué)校紀律規(guī)定。如果一個班級沒有了紀律，班級也就不成為班級了。在老師反復(fù)教育提醒下，自己還要犯錯誤，對于一個高中學(xué)生來講，真的不應(yīng)該。

其次，早讀課吃早飯會影響自己的學(xué)習(xí)效率，致使學(xué)習(xí)退步，甚至?xí)绊懺驴汲煽儯绊懸院罂即髮W(xué)成績，也會影響以后的前途。

第三，早讀課吃早飯時，早飯散發(fā)出來的香味會影響到別人，別人讀書時就會分心，以至于背誦時不專心，不能把該記住的單詞或文章記住。這樣會影響別人的成績，我對此感到十分抱歉。

最后，我吃早飯時擔(dān)心被老師發(fā)覺而精神緊張，而且早飯在那時候已經(jīng)涼了，這會對身體健康產(chǎn)生危害，例如出現(xiàn)拉肚子情況等。

老師，我對于自己在早讀課吃早飯的事情深感愧疚，從今往后，我一定會改正自己的缺

點，在課堂上遵守紀律，好好改造，重新做人，爭取做一個合格的三中學(xué)子。

第五篇：吃早餐日記

吃早餐日記1

今天早上，我剛起床，奶奶就催我：“快來做菜!”我走過去說：“奶奶，橋姐姐先做，再虎哥哥做，我最后?！陛喌轿伊?，我又耍賴，懶洋洋地說：“奶奶，您幫我做吧，我做不好!”不一會兒，奶奶就做好了土豆絲，我聞了聞，好香啊!真想吃，我用筷子夾了一點兒，放進嘴里，真好吃。我把土豆絲裝進盒子里，心想，到了石頭家，我不說是奶奶做的，石頭也不知道。

在石頭家里，我看見了許許多多的菜，有番茄雞蛋、藕片、火腿腸、烤土豆、炒玉米、紅燒雞肉……我?guī)缀蹩煺f不完了!一共有11道熱菜，5道咸菜，還有一大鍋熱氣騰騰的稀飯。

我吃了很多菜，每一道熱菜我都嘗了的，真好吃!看著石頭吃我的菜，我暗暗高興，奶奶做得不錯，石頭會夸我的，沒想到石頭說：“瑾瑾的土豆絲是奶奶做的吧?色香味俱全呢!”媽呀，石頭怎么這樣厲害，一下子就看出來了!我連忙承認了，可不能說謊啊!

我們大家吃得很飽很飽，石頭問我們吃了咸菜沒有?我沒有吃，石頭說那幾道咸菜可好吃啦，這時我后悔了，不過沒關(guān)系，中午我一定要嘗嘗!

我喜歡石頭家的美味早餐!希望以后還能吃上!

吃早餐日記2

我有一個偉大的媽媽，她每天都會給我做一份香噴噴的愛心早餐。每天的早餐都不一樣，而且都是用心做的。有時候是蛋糕和牛奶，有時候是三明治和奶茶·····

早上，我剛剛把眼睛睜開一條縫的時候，就聞到媽媽給我做的早餐的味道了。我想：會是我喜歡吃的蛋糕和牛奶，還是三明治和奶茶呢?我立刻起了床，帶著希望和好奇心，來到了餐桌前。當(dāng)我看到今天的早餐時，我傻了眼，竟然是我最討厭的餅干和豆?jié){，我眉頭一皺，雙手一插，腳一跺，大聲嚷嚷，說：“我不吃!我不吃!我要吃三明治和奶茶!”“你不吃拉倒，我還省事了呢?！眿寢屔鷼獾恼f。

我聽了這話，想：媽媽每天很晚才下班，還要管我吃，管我喝，管我的作業(yè)，我這么做，太對不起媽媽了，媽媽多么辛苦。她這么早起來給我做早餐，我還不吃，太對不起了!“好了 ，好了，我吃就是了!”

聽到了我說這句話，媽媽才露出滿意的笑容，說：“這就對了嘛，不吃長不高的?！蔽尹c點頭，一邊吃著這份滿懷愛心的早餐，一邊聽著一首充滿愛的歌。

“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶·······”這首歌一直回蕩在我的耳邊。媽媽，等我長大了，一定好好報答您!我也會給你做一份有著滿滿孝心的早餐?！巴度雼寢尩膽驯?，幸福享不了·····”。

媽媽我愛您，我非常非常愛您!

吃早餐日記3

今天早晨我們?nèi)コ缘氖怯篮投節(jié){，永和豆?jié){就在國貿(mào)大廈的下面，離我們家很近，但是我從來沒有吃過永和豆?jié){，今天媽媽說帶我們來普及普及吧。到了里面我看見來這里吃早餐的人很多，爸爸幫忙挑選了一個四個人的位子，我覺著這里真大呀！

坐下以后，爸爸媽媽就忙著點餐，我和王涵霏要的是一個牛肉炒面，媽媽要的是兩根油條，而爸爸呢，要的是干炒牛河，我聽見了，我就問：“媽媽，牛河是什么呀？”媽媽回答我說：“等上來了，你就知道了?！笨墒俏乙恢痹谙肱：邮鞘裁囱剑考热粙寢尣桓嬖V我，那我就自己看吧，想到這里，我就在耐心的等著。不一會牛河真的上來了。原來是一種綠豆芽炒的面，我聞了聞?wù)嫦阊?！我就開始大口大口的吃了起來。媽媽連忙說：“慢點慢點，后面還有更好吃的呢?！边@時，我才停了下來。我覺著牛河真好吃，我恨不得把他們一口氣全吃掉。不一會兒，我的炒面上來了。我就高興的吃了起來，吃完了以后，媽媽說：“喝點豆?jié){沖沖吧?！蔽艺f：“好吧?！背酝暌院笪覀兙涂鞓返幕丶伊?。

我覺著永和豆?jié){真好吃，我下一次一定要再來吃，真是太好吃了。

吃早餐日記4

今天早上，我和爸爸一起去吃肯德基早餐。我為什么要去吃呢?原因就是我用80顆星兌換了20元錢，但是買肯德基早餐用了25元還差5元我用了儲錢罐里的?，F(xiàn)在我的夢想儲錢罐里還剩21元的現(xiàn)金了。

我們買的是雞蛋餅里面有油條，粥和豆?jié){還有一杯飲料、蛋撻，最后理所當(dāng)然還有一個肯德基脆雞八分堡。我本來想讓爸爸也嘗嘗看的，可是呢，不知道什么原因，服務(wù)員阿姨只給了我們一盤，我還以為會有兩盤的呢!我先吃了蛋撻，接下來吃了半碗粥、半杯豆?jié){、一個脆雞八分堡。爸爸吃了雞蛋餅里面有油條、半碗粥和半杯豆?jié){，跟我差不多是一樣的。我吃脆雞八分堡是這樣子吃的，首先把里面的菜先吃掉，然后再吃面包，最后我才吃了雞肉。雞肉的味道可真好呀!

同時，我也看到了一個好像是中學(xué)生的哥哥和他的爸爸也在吃脆雞八分堡，他只顧著自己吃不給爸爸吃，我覺得這個人不怎么孝敬他的父母。

吃完后，我們就慢悠悠的走回家了?；丶业穆吠旧习职趾臀乙黄鹣碛昧艘槐够ǎ@錢是爸爸付的。真希望以后的每天都是這樣子呀!可惜不行，因為我要上學(xué)。

吃早餐日記5

“王喆！快起床了?！币宦暫榱恋慕新曈衷谖叶叴叽?，原來是老媽在叫我起床?！巴鯁?，媽媽要上班去了，你快點起床，今天自己去買早餐吃，呶，這是給你的15塊錢，別忘記帶上鑰匙和電話！”。沒等我醒過神來，就聽到“砰”的一聲關(guān)門聲，老媽走了！

唉！老媽又上班去了，又把這些瑣碎的事情交給我，真是好麻煩！這可是我第一次獨自去買飯呀，我馬上一骨碌起床，洗梳完畢，整裝待發(fā)，拿上鑰匙和錢，對了，還有電話可不能忘，這是重要東西！可以隨時和老媽聯(lián)系。終于，買早餐的任務(wù)開始執(zhí)行了。

我踩著小碎步開心地走向小區(qū)大門口的早餐店，微風(fēng)吹著樹葉“沙沙”作響，但我總覺得好像有人在跟蹤我似的，猛一回頭卻總不見人影，我心里恐懼極了，萬一這時有壞人把我拐賣了可不是慘了嗎？心里越想越毛骨悚然，于是我加快了步伐，朝早餐店飛奔而去。

終于到了早餐店，我點了一份愛吃的雞肉壽司，等了一會兒，店主阿姨就遞給我那香氣撲鼻的壽司，我付了十塊錢，拿著早餐邁著愉快的步伐往家走去。

終于安全地回到家里，我長吁了一口氣，趕緊給老媽打電話報告一下，原來這么一件小事也會這么讓人驚心動魄，以后可不能小看小事情了！

吃早餐日記6

早餐對于人體的健康極為重要，豐盛營養(yǎng)的早餐可使人精力充沛，學(xué)習(xí)、工作效率提高。早晨需要上學(xué)的學(xué)生往往不吃早餐，或者吃一頓馬馬虎虎的早餐。然而，營養(yǎng)學(xué)研究證明，早餐卻是一天中最重要的一頓飯。

不吃早餐有五大危害：

1、反應(yīng)遲鈍：早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。

2、易患慢性?。荷眢w為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質(zhì)變酸，患上慢性病。

3、腸胃不適：胃長時間處于饑餓狀態(tài)，會造成胃酸分泌過多，于是容易造成胃炎、胃潰瘍。

4、產(chǎn)生便秘：在三餐定時情況下，人體內(nèi)會自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象，簡單說就是促進排便;若不吃早餐成習(xí)慣，長期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，于是產(chǎn)生便秘。

5、更靠近肥胖：人體一旦意識到營養(yǎng)匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì)，最后消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助于脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，瘦身不成反而更胖。所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的'比例最好是3∶2∶1,這樣子就能讓你在一天內(nèi)所吃的精華在體力最旺盛的時間內(nèi)消耗掉。

吃早餐日記7

清明一放假，我的老毛病又犯了，上學(xué)的時候睡不夠，放假的時候睡不著，早上六點多我就醒了，在床上翻來覆去好無聊，忽然想起媽媽說過的話：“早上是讀書的好時間?！辈蝗缥揖屠眠@點晨光看會兒書吧！

書中說馬小跳給媽媽做了一個十二層的三明治，我深受啟發(fā)，看看還在睡夢中的媽媽，我決定為媽媽做點什么。做什么呢？媽媽平時那么辛苦地給我做飯，今天我也要給媽媽做頓愛心早餐。

我拿出一個盤子，先用西紅柿圍成一個愛心，再拿兩片餅干做眼睛，然后用一根火腿腸當(dāng)嘴巴，最后加上一些生菜做裝飾，我的愛心早餐就完成了。可是我覺得有點少，就每人都做了一份，把它們和兩杯牛奶一起入了桌子上后，我就看著書靜靜地等著媽媽起床。過了一會兒，媽媽起床了，我對媽媽說：“媽媽，我給你準(zhǔn)備了驚喜?！眿寢寙枺骸笆裁大@喜呀？”我說：“你到餐廳看看就知道了?！眿寢屪哌M餐廳一看，一下就把我抱到了懷里，連聲對我說：“寶貝兒，謝謝你，這是我第一次一起床就有早飯吃?！背燥埖臅r候，我一直問媽媽好不好吃，媽媽說：“我女兒做的飯是全世界最好吃的！”

看著媽媽吃我做的愛心早餐露出笑臉的時候，我心里比吃了蜜還甜。

吃早餐日記8

早上，我慢慢地睜開惺忪的睡眼，伸了個懶腰。咦?今天家里怎么沒動靜，我一骨碌從床上爬起來看表，才6時10分。哎呀，爸爸媽媽還在夢鄉(xiāng)，我躡手躡腳地穿上衣服，去洗臉、刷牙，突然一個想法從我的腦海中冒出來——今天的早餐我做主。

洗漱完畢，馬上行動，我飛快地來到廚房。根據(jù)數(shù)學(xué)學(xué)的知識——合理利用時間，決定先熬粥。媽媽平時最喜歡喝小米粥，就做小米粥吧。我先把電壓力鍋接了水，然后把小米淘好倒進鍋里，插上電源。隨著“嘀嘀嘀”三聲響，電壓力鍋開始工作了。接著開始第二項工作——煮雞蛋。我們家有一個雷打不動的規(guī)矩，就是每人每天早上必須吃一個雞蛋。我拿出煮雞蛋的小鍋，接了水，從冰箱里拿出三個雞蛋放進去，插上電源，電磁爐也投入了工作。看著一個個家用電器不停地運轉(zhuǎn)，我好像成為一個指揮千軍萬馬的將軍。當(dāng)我正在調(diào)黃瓜的時候，小米粥和煮雞蛋都做好了。

由于我能力有限，蔬菜餅就不做了，用媽媽買的雞蛋餅干代替算了。我迫不及待地把我的勞動成果擺在餐桌上，靜靜地等爸爸媽媽來享用。

和我預(yù)想的一樣，當(dāng)爸爸媽媽走出臥室，知道我所做的一切的時候，他們都露出了夸張、驚喜的表情，并馬上展開他們有力的臂膀緊緊地抱住了我?？粗职謰寢尦灾易龅拿牢对绮?，我開心地笑了。

吃早餐日記9

十四只老鼠在新家吃早餐。十四只老鼠一走進客廳看見那又紅又大的蘋果。那桌子上又甜又香的面包好像爭著說："快來吃我?！辈怀缘劼劧家士谒?。

老鼠媽媽說：“快坐吧！”十四只老鼠坐了下來。

老三一坐下就連忙拿起一個蘋果，馬上就要吃進嘴里了，它又想：這是爺爺奶奶做的應(yīng)該它們先吃。然后老三換了二個最大最紅的蘋果給了旁邊的爺爺奶奶。爺爺說：“謝謝孫子?！蹦棠逃终f：“孫子真棒?！?/p>

媽媽爸爸看見了小聲的說：“老三長大了，都知道孝敬老人了?！卑职忠贿呎f一邊把大拇指豎了起來。老三的臉紅了。

老五和老六在那里說話老五說：“老六這面包好好吃?！崩衔逡贿呎f一邊又拿了一個面包塞進嘴里。老大說：”吃飯不能交頭接耳?！彼鼈兏静宦?。

老一好奇的對旁邊的姐姐說：“姐姐！姐姐！

我想吃熱乎乎的湯，可是我拿不到，你可以幫我拿一下嗎？”當(dāng)然可以。”姐姐說完就拿起湯放到老一面前。

就這樣有說有笑的吃完了早餐。

吃早餐日記10

“幾點了還不起床?”一聲大吼把我從被窩里掀起來，我揉了揉睡眼惺忪的雙眼，一骨碌爬起來?！皨寢?，你在家休息吧，我買早飯去!”我滿臉堆笑，甜甜地說。媽媽自然是非常欣喜：“俺兒懂事兒了呢!”我火速穿上外衣，準(zhǔn)備出門!

“嘀兒咚個嘀兒……”我哼著小調(diào)，悠然地向賣早點處走去。遠遠地看見攤販處人山人海，摩肩接踵，只有一家店門口排起了整齊的長隊，沒有插隊，沒有爭執(zhí)，這長龍般的隊伍雖不及軍訓(xùn)中的隊伍整齊、美觀，卻比軍訓(xùn)的隊伍更為動人。雖然沒有絲毫美感，但我卻覺得很美——這就是規(guī)則之美!放眼其它攤點，哪個不是在門口擠了一群人，熙熙攘攘，爭先恐后的擠向前方?我默默地排在最后一個，等著吃上上好的油條……

等，再等!時間像一個調(diào)皮的小精靈，這不，我的手心就被它偷偷地潑上了汗水。終于排到我了。我高興地買到了可口的油條，連蹦帶跳地回到了家中。

這次去買早餐，讓我明白了一個簡單的道理：規(guī)矩之美，文明之美，才是一道最靚麗的風(fēng)景，而這種風(fēng)景在生活中可謂是多如牛毛。做一個生活的有心人，處處都會發(fā)現(xiàn)美麗的風(fēng)景!

吃早餐日記11

叮當(dāng)叮當(dāng)，鬧鐘響了，6點半我準(zhǔn)時起床了。廚房里奶奶早已忙得熱火朝天，飄來了香噴噴的小米粥和叉燒包的香氣，喚醒了我的胃。奶奶給我做早餐，生活中這一件平凡的事情，令我十分感動。謝謝您！我的奶奶。

我兩歲多上幼兒園，奶奶就來，不辭辛勞的照顧我。奶奶每天都給我做早餐，她總是說：“家里吃的好，上學(xué)有精神。”

我洗漱完后，迫不及待的來到廚房門口，奶奶看見我，笑著說：“不著急，馬上就好嘍?！蔽铱粗棠堂β档纳碛?。奶奶是個慈祥的老太太，為了給我做早餐，早上起來還沒來得及休息梳洗，一頭蓬亂花白的頭發(fā)，還穿著睡衣，但她的動作迅速，揭開鍋，熱騰騰的包子蒸好了。奶奶的手好像不怕燙似的，她飛快的把包子一個一個放進盤子，搬到桌上，奶奶說趕緊趁熱吃。

小米粥熱熱的，奶奶將一個盆裝上涼水，把碗放進去，然后奶奶告訴我：“就這樣在涼水里坐一坐，很快就不燙了。”不一會兒，奶奶笑瞇瞇的把小米粥端出來，我喝著暖暖的小米粥，肚子里暖暖的，心里真是暖暖的。

即使我長大以后遠離家鄉(xiāng)，出門去求學(xué)，外出工作，我也依然不會忘記奶奶和她那暖暖的早餐。

吃早餐日記12

每個人吃早飯的方式都不同，從而會露出每個人的性格。今天，我就觀察了一下我們一家三口吃早飯的方式。

早上八點，媽媽來到了飯桌前，只見媽媽拿起了筷子，放在了盤子上，想了想又夾了一片青菜吃了起來，緊接著又吃了一口飯。用手拿出了一只蝦，一邊看著這只蝦，一邊慢慢的剝開蝦的外殼。媽媽吃完飯，就把筷子放在了盤子上，把吃剩的東西掃進了盤子里，倒進了垃圾桶。

爸爸拿起了一雙筷子，在桌子上隨意地一放，盛了一碗飯，快速夾了一些肉，倒了一些湯拌在一起，狼吞虎咽地吃了起來。還沒吃好呢，又拿出筷子夾起一只大蝦，連殼一起塞進了嘴里，嚼了幾下又吐出了殼，一連吃了好幾個，這才心滿意足的離開了飯桌。

而我嘛，先是喝了一口水，用筷子夾起了一塊肉，細細品嘗了一番，接著把飯挖出了一個洞，挑選出最愛吃的菜藏了進去，最后用米飯把它填滿。拿出準(zhǔn)備好的大勺子開始戰(zhàn)斗，不一會兒，就全部被我消滅了，然后筷子隨手一丟，碗一推，就溜進了自己的房間。

你們看出我們一家三口的個性了嗎？

吃早餐日記13

星期天早上，我早早起床，決定要給爸媽做一份愛心早餐。

打開冰箱，看到了淡奶油和吐司。我想起自己在烘焙課上學(xué)到的知識，決心試驗?zāi)逃屯滤尽?/p>

我把淡奶油略微冰凍，然后倒進大碗里，再用電動打蛋機不停攪拌。打了好一會，淡奶油上浮起許多泡泡，但是并沒有變成固體。我突然想起，要放糖。放進白糖之后，我繼續(xù)均勻用力，攪拌奶油。打啊打，淡奶油好像仍然沒有變化。我心中十分失落，都想放棄了。但是轉(zhuǎn)念一想，我覺得做事不能半途而廢，必須再堅持一下!

大約又過了三分鐘，當(dāng)我的手都開始酸痛的時候，淡奶油變得越來越絲滑，最終變得粘稠起來。在打蛋機的攪動下，變成固體的奶油仿佛白雪覆蓋的高山，又像波濤洶涌的海浪。我偷吃了一口，鮮奶油有淡淡的甜味，入口即化，非常好吃。我變得信心十足，聞著奶香，很有成就感。

最終一盤鮮香可口的新奶油做好了。我切好吐司片，把奶油均勻地涂抹到面包上，做成奶油三明治。媽媽起床后特別吃驚，連聲夸我能干。

星期天的早上，我們一家人圍坐在一起吃了一頓豐盛的愛心早餐。一口咬下去，面包松軟、奶油香甜，大家都胃口大開。我覺得為家人做事真開心，能把自己在學(xué)校學(xué)到的本領(lǐng)與爸媽分享真幸福!而最讓我開心的是在遇到小挫折的時候我沒有放棄，其實有時真的只需要再堅持2分鐘，我們就能成功!

吃早餐日記14

來到揚州，一定要去老字號富春茶社品嘗富春包子。真是美食不怕巷子深。我們一家三口拖著行李箱，七扭八拐的來到了富春茶社。

沒想到大年初二的早上，來吃富春包子的人那么多。爸爸給我們點了二屜三丁肉包、三小屜蟹黃包和一份大煮干絲。

在等早餐的同時，我向服務(wù)員阿姨了解了一下富春包子的歷史。阿姨告訴我，富春茶社總店始創(chuàng)于1885年，有100余年的歷史。富春包子名目繁多，有湯包、蟹黃包，梅干菜包、三丁包、五丁包等等。其中，最為著名的還是三丁包子。阿姨一邊介紹富春包子，一邊將服務(wù)生傳過來的二屜三丁包子和三小屜蟹黃包端到餐桌上。

阿姨告訴我，蟹黃包要用吸管轉(zhuǎn)著吸湯汁，然后再吃包子皮。好神奇呀！還是第一次這么吃包子。于是我問阿姨：“這么多湯汁是怎么包進去的？”阿姨告訴我：“把蟹黃和肉湯做成凍，然后包到包子里，蒸熟即可?！?/p>

一屜富春包子放著四個小包子，個個晶瑩剔透，皮兒特別的薄，中間還有一個大肚臍眼，像小魚嘴一樣吐著泡泡。我用筷子夾了一只包子，放到嘴里，哇！富春包的餡兒真是美極了，香甜可口，油而不膩，吃后令人回味無窮。

富春包子不愧為中華名吃美譽！

吃早餐日記15

我最喜愛的食物就是媽媽做的愛心早餐了！因為媽媽說中午晚上都在學(xué)校吃，所以她給我做的早餐很豐富！

有時候媽媽給我做牛排，有時候媽媽給我做三明治，有時候是餃子。牛排是原切的，很嫩，黑胡椒醬味道很棒！三明治里面是媽媽精心準(zhǔn)備的牛油果沙拉，還有火腿片和切碎的雞蛋。面包是用三明治機烤的，外面又酥又脆，里面又松又軟，口感簡直好上天了！餃子的外皮滑溜溜，里面的韭菜陷很香，加上是酸湯餃子，我愛了！剛剛忘記說了，早餐還有肉夾饃、麥片、意大利面……肉夾饃的饃脆脆的，肉和青椒味道十足，大家思考一下，明明是饃夾著肉，可為什么要叫做“肉夾饃”呢？我現(xiàn)在百思不得其解！意大利面我不喜歡吃，因為太酸了，所以媽媽就做了一次，麥片和酸奶雖然有營養(yǎng)，但我家的麥片太甜了，不好吃！

我的早餐是不是很豐富呢？其實還不止這些呢！我還沒說飯后甜點呢！

我的飯后甜點有水果類的，也有小蛋糕類的，有時會切一些蘋果，有時是提拉米蘇什么的，不過都很小，可我還是吃不完！

吃牛排的時候一般甜點都是蜂蜜松餅，有時也會做冰淇淋，不過是我表現(xiàn)好的時候。