第一篇：在高三學(xué)生家長會的講話

在家長會上的講話

各位老師、家長朋友，大家好！

首先,請?jiān)试S我代表所有家長向兩年來為辛勤培養(yǎng)我們的孩子的所有老師表示衷心的感謝!

接到班主任老師讓我在家長會上發(fā)言的電話，我一方面有些激動，一方面又有些不安，激動是因?yàn)楦杏X到我作為家長，得到了老師的信任，不安是因?yàn)橛X得我們的努力還很不夠，我沒有典型的經(jīng)驗(yàn)，我兒子也沒有特別突出的表現(xiàn)，很多家長和同學(xué)比我們做得更好。今天，結(jié)合我自己的經(jīng)歷，我想給同學(xué)們講兩個(gè)問題。

一是如何正確認(rèn)識自己

我們班的大多數(shù)同學(xué)和我一樣，都來自農(nóng)村。我們的父母用血汗錢辛辛苦苦把我們送到城里來讀書，到底是為了什么，我們不妨捫心自問？這就需要我們正確認(rèn)識自己。能否做到正確認(rèn)識，必須講究科學(xué)方法，自身“評估”才客觀公允，結(jié)論才恰如其分。我認(rèn)為，做到“三個(gè)用”，有利于正確認(rèn)識自己。

第一，用行動證明自己的價(jià)值。人的一生既是漫長的又是短暫的，所以無論面對的是什么樣的處境，都要踏踏實(shí)實(shí)地做人做事。然知不足而奮進(jìn)，以成績論英雄，才是積極的態(tài)度、正確的取向，總不能意志消沉、怨天尤人，自己“打

敗”自己。我們今天來到實(shí)驗(yàn)高中讀書，就要為自己確定一個(gè)目標(biāo)，因?yàn)檫@是一所具有優(yōu)良傳統(tǒng)的學(xué)校，在它的每個(gè)時(shí)期，都為社會、國家培養(yǎng)了大量的棟梁之材，當(dāng)我們從這里離開的時(shí)候，才能對得起自已在這里的三年。

第二、用發(fā)展的眼光看待自己。唯物辯證法告訴我們，要用發(fā)展的眼光來看待事物。誠然，也要用發(fā)展的眼光看待自己。在平常的學(xué)習(xí)中，今天的自己應(yīng)該與過去的自己“評比”一下，看看是否進(jìn)步了？學(xué)習(xí)計(jì)劃怎樣擬定？日后怎么辦、如何走？爭取一天比一天進(jìn)步，推動學(xué)習(xí)進(jìn)步，不斷完善自我。身殘志堅(jiān)的張海迪已是家喻戶曉的先進(jìn)人物，當(dāng)年身患?xì)埣?，如果停下奮發(fā)進(jìn)取的步伐，那就不是今天自學(xué)成才的榜樣標(biāo)兵了。

第三、用勤奮鑄就成績。著名數(shù)學(xué)家華羅庚指出，“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才”。一個(gè)人認(rèn)識自己，可要問一問，對于工作和學(xué)習(xí)是否施予勤奮。勤奮專一，長此以往，“水滴石穿”。自己做到勤奮學(xué)習(xí)，用勤奮鑄就自身成績，全面提升綜合素質(zhì)，人也變得聰明，長了智慧、長了才干，煥發(fā)新的希望，更能適應(yīng)社會新形勢發(fā)展的需求。詩仙李白說過，“天生我材必有用”，他很了解自己，所以信心十足地發(fā)出了“感言”。

所以，面對已經(jīng)過半的高中生活，同學(xué)們一定要提振精神，積極行動起來，以優(yōu)異的成績給家長匯報(bào)，不辜負(fù)家長

們希望。

二是如何認(rèn)識即將面對的高三生活

高三的生活肯定是緊張而又沉悶的。馬克思、恩格斯說：“在科學(xué)的入口處，正像在地獄的入口處一樣??”我們要想創(chuàng)造人生的輝煌，要想實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，就要敢于承受“地獄”的折磨，“地獄”的挑戰(zhàn)。

須知，經(jīng)受得住暴風(fēng)雪的撲打，松柏才會更加青翠；經(jīng)受得住嚴(yán)寒的磨煉，百花才會分外嬌艷；學(xué)子經(jīng)受得住高三的砥礪，生命之樹才會郁郁蔥蔥。

怎么闖過壓力重重的高三？重要的是要有好心情。給心靈以春光，我們就會擁有好心情。自然界的冷暖，我們沒有辦法改變；而心情的優(yōu)劣，我們可以調(diào)控。心靈中布滿明媚的春光，外界的天寒地凍也會退避三舍。

有位老師說得好：“其實(shí)，一生都是在路上。擁有一顆快樂的心，再長的道路都可以一路歡歌；擁有一種愉悅的心境，漫長的路上可以是一道道燦爛的風(fēng)景?！?/p>

給心靈以春光，擁有好心情，這樣就會更喜歡出發(fā)。其實(shí)，人生就是一次次出發(fā)。從小學(xué)出發(fā)，我們的目的地是初中；從初中出發(fā)，我們的目的地是高中；從高中出發(fā)，我們的目的地是高等學(xué)府??人生無窮盡，出發(fā)無止境。

一次次出發(fā)帶給我們以眼界的開闊，心胸的豁達(dá)，生命的提升。是的，我們在趕路，一路匆匆，一路寂寞。但干渴

后會發(fā)現(xiàn)清冽甘甜的溪流，寂寞后會發(fā)現(xiàn)妙趣橫生的境地，艱辛后會得到心曠神怡的享受。

那個(gè)神秘莫測的風(fēng)景具有不可抗拒的磁力；那個(gè)步入成功的日子散發(fā)著熏人欲醉的芳香。讓我們從出發(fā)中走來，再從出發(fā)中走過，讓我們一次次更加喜歡出發(fā)。

給心靈以春光，自信心是重要的春光。面對高三的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，重要的是和自己比?？匆豢矗裉斓淖约菏欠癖茸蛱斓淖约哼M(jìn)步了，明天的自己是否超過今天的自己。

失利了，看看自己是否有重整河山的勇氣？戰(zhàn)勝自己是最難的，而戰(zhàn)勝了自己，必定會贏得成功，創(chuàng)出輝煌！我更想強(qiáng)調(diào)的是在失敗時(shí)，尤其是慘敗時(shí)，千萬不要忘卻給心靈以春光。的確，失敗是一種撕心裂肺的痛苦，是一種刻骨銘心的折磨，是一種令人不寒而栗的摧殘，是一種心如刀絞的失望，是一種心灰意冷的失意，甚至是一種讓人痛不欲生的絕望。尤其是在我們付出了巨大的努力，付出了超乎常人的艱辛，盡了不顧一切的拼搏之后。但是，換個(gè)角度看，失敗何嘗不是一種機(jī)遇，何嘗不是一種悲壯，何嘗不是一種促進(jìn)，何嘗不是一種磨煉。

失敗是成功的前夜，是勝利的序幕，是重新崛起的起跑線，是實(shí)現(xiàn)超越的信號。通往凱旋門的路途，是由失敗的磚石鋪成的；成功的金粒，是從失敗的砂礫中千淘萬濾而來的。在失敗的染色體上常常蘊(yùn)含著成功的基因。

我們不要懼怕失敗，不要拒絕失敗，不要被失敗打倒。只要不認(rèn)輸，有東山再起重整河山的豪情壯志，我們就會很快贏得勝利；只要我們認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，承認(rèn)失敗，正視失敗，改正錯(cuò)誤，我們就能夠迎來滿天的朝霞。

我們都熱愛大自然的春光，但大自然不會每天都是明媚的春光，一定會有嚴(yán)酷的冬天。

如果心靈中沒有春光，即使是身處鳥語花香詩情畫意青山綠水的春天中，也會感到心灰意冷；而如果心靈中春光遍布，就是百花凋敝滴水成凌的冬天，也會是步履輕盈，對新生活充滿憧憬。

所以，同學(xué)們，面對即將來臨的高三生活，也不有懼怕的思想，保持一顆積極向上心，我們的生活每一天都是春天。

最后，請讓我代表所有家長再次對我們孩子的全體老師表示最衷心的感謝，正是因?yàn)樗麄兊男燎诟?，不懈追求，我們的同學(xué)們才有今天的成績！我堅(jiān)信：在老師、我們家長、同學(xué)們的共同努力下，一定能實(shí)現(xiàn)我們共同的美好的愿望，共創(chuàng)佳績，讓我們拭目以待！

同時(shí)也謹(jǐn)祝各位老師和家長：身體健康！工作順利！家庭美滿！萬事如意！

祝同學(xué)們：學(xué)習(xí)進(jìn)步！健康成長！來年金榜題名！

謝謝！

第二篇：校長高三學(xué)生家長會講話

校長高三學(xué)生家長會講話

校長高三學(xué)生家長會講話篇一：各位家長朋友：大家下午好!我是白水中學(xué)xx屆高三年級主管校長朱民忠，首先，請?jiān)试S我代表高三年級組全體老師對你們的到來表示熱烈的歡迎!你們能夠在百忙之中抽出寶貴的時(shí)間來參加我們的家長會，可以看出你們對自己子女的關(guān)心和對我們學(xué)校的工作的支持。我同時(shí)還要代表全體高三學(xué)生感謝大家的到來，對學(xué)生來說只要自己的家長在其中，來參加會議這就是驕傲就是幸福，就會轉(zhuǎn)化為不竭的力量源泉。我校xx屆共有學(xué)生1703人，其中理科1196人，共設(shè)18個(gè)班級，文科417人，共設(shè)8各班級。聘用了26名年富力強(qiáng)的優(yōu)秀教師擔(dān)任班主任工作，9名經(jīng)驗(yàn)豐富的把關(guān)教師擔(dān)任備課組長，87名各方面突出的教師到畢業(yè)班任課，其中有五年以上畢業(yè)班工作經(jīng)歷的教師有53人，第一次擔(dān)任畢業(yè)班工作的教師有12人，老中青結(jié)合，師資力量較強(qiáng)。開學(xué)三個(gè)多月來，在學(xué)校統(tǒng)一部署和安排下，高三復(fù)課工作按照計(jì)劃如期開展了一輪復(fù)課，共進(jìn)行月質(zhì)量檢測三次，開展周內(nèi)練考40余科次。全體學(xué)生能自覺遵守學(xué)校各項(xiàng)管理制度和要求，精神風(fēng)貌好，學(xué)習(xí)氣氛濃，為全校基礎(chǔ)年級起到了模范帶頭作用。但同時(shí)，我們在教育教學(xué)管理的過程中還發(fā)現(xiàn)不少問題，一些學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，紀(jì)律性較差，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，成績出校較大滑坡，甚至影響到班級及學(xué)校教育教學(xué)秩序。還有一些學(xué)生面對高三思想負(fù)擔(dān)過重，學(xué)校壓力太大，學(xué)習(xí)成績波動較大，直接影響到明年高考成敗的信心?？梢哉f，我們的孩子現(xiàn)在正處在高考攻堅(jiān)的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)緊要關(guān)頭，我們請各位家長來就是為了加強(qiáng)老師與家長之間的聯(lián)系，相互交流一下我們這一屆高三學(xué)生在校及在家的情況，以便老師能夠及時(shí)調(diào)整工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)促使家長積極參與到學(xué)生的教育管理中來，共同關(guān)心、了解和分析他們的學(xué)習(xí)和生活狀況，給他們以適當(dāng)?shù)膸椭屯苿?，使學(xué)校、學(xué)生，家庭三方形成合力，爭取在明年的高考中最大限度地發(fā)揮他們的水平，考上理想的大學(xué)，實(shí)現(xiàn)我們共同的目標(biāo)。希望我們共同攜手，把這次家長會開成一個(gè)復(fù)課情況匯報(bào)會，開成一個(gè)交流座談會，開成一個(gè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)會，這是我們今天召開家長會的主要目的。各位家長，距離xx年高考只有175天的時(shí)間，希望我們在剩余的這些時(shí)間里家校聯(lián)手、齊抓共管，把學(xué)生的事辦好，把家庭的事辦好，把學(xué)校的事辦好。稍后的時(shí)間里請各位家長與班主任和任課教師詳細(xì)交流。希望今天的家長會帶來你對學(xué)校工作的理解和支持，帶走你對學(xué)校高三工作的了解，留下你對學(xué)校工作的寶貴意見和建議。愿每一位家長做一個(gè)合格的家長，做一個(gè)好家長。最后，預(yù)祝本次家長會圓滿成功。預(yù)祝各位家長身體健康，工作順利，生活愉快，家庭幸福。也衷心祝愿我們每一個(gè)孩子都能在明年高考中考上理想的大學(xué)!謝謝大家!校長高三學(xué)生家長會講話篇二：各位家長：高三年級開學(xué)已經(jīng)一個(gè)月了，就高三年級存在的問題，下一階段的工作通報(bào)，以及家庭教育應(yīng)注意的問題，我講幾點(diǎn)意見。

一、對學(xué)生的要求

1、嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)，加強(qiáng)品行修養(yǎng)，學(xué)會做人，學(xué)會感恩，學(xué)會孝順。

2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，認(rèn)真分析自己的學(xué)習(xí)狀況，準(zhǔn)確定位，樹立自信，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力。

3、處理好學(xué)習(xí)時(shí)間與效率的關(guān)系，效率與時(shí)間不是正比關(guān)系，保證旺盛的精力和健康的體質(zhì)。

4、及時(shí)與學(xué)科教師溝通，“多問是寶”。

5、學(xué)習(xí)方法要講究，及時(shí)復(fù)習(xí)，準(zhǔn)確記憶。必須有筆記，不是“看了多少”，要看“寫了多少”。記住“看書必動筆，不動筆不看書”。一定要獨(dú)立思考，自己獨(dú)立思考的，作業(yè)做錯(cuò)了也是收獲，不是自己的思維結(jié)果，做對了也沒有價(jià)值。

6、精神狀態(tài)和心理狀態(tài)非常重要，要善于放松，善于調(diào)整，有獨(dú)立的人格，也要有獨(dú)立的精神。既要刻苦學(xué)習(xí)，又不能目標(biāo)過高，給自己施加過大的壓力，不論能否考上大學(xué)，也不論上什么樣的大學(xué)，前提是必須保證精神正常和心理健康。

二、對教師的要求

1、學(xué)校要求，高三年級組和全體教師要全力投入學(xué)生管理和教學(xué)工作，整合集體智慧，爭取這屆畢業(yè)生高考中取得優(yōu)異成績，并力爭再次奪得高考狀元，實(shí)現(xiàn)三連冠。

2、嚴(yán)格按照教學(xué)常規(guī)進(jìn)行教學(xué)工作，課堂教學(xué)、作業(yè)、考試、輔導(dǎo)等教學(xué)環(huán)節(jié)必須到位，凡是出現(xiàn)違反教學(xué)紀(jì)律的現(xiàn)象，要嚴(yán)肅處理。

3、不能放棄一個(gè)學(xué)生，全體教師必須善待我們的每一個(gè)學(xué)生，特別是對于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，更要熱情幫助，耐心指導(dǎo)，盡到自己的責(zé)任，這既是學(xué)校的要求，也是教師職業(yè)道德的要求。要完善一中傳統(tǒng)的“導(dǎo)師制”，每個(gè)教師負(fù)責(zé)3到5個(gè)學(xué)生，進(jìn)行具體的關(guān)心和指導(dǎo)。

4、班主任要充分發(fā)揮樞紐和協(xié)調(diào)作用，準(zhǔn)確

校長高三學(xué)生家長會講話篇一：各位家長朋友：大家下午好!我是白水中學(xué)xx屆高三年級主管校長朱民忠，首先，請?jiān)试S我代表高三年級組全體老師對你們的到來表示熱烈的歡迎!你們能夠在百忙之中抽出寶貴的時(shí)間來參加我們的家長會，可以看出你們對自己子女的關(guān)心和對我們學(xué)校的工作的支持。我同時(shí)還要代表全體高三學(xué)生感謝大家的到來，對學(xué)生來說只要自己的家長在其中，來參加會議這就是驕傲就是幸福，就會轉(zhuǎn)化為不竭的力量源泉。我校xx屆共有學(xué)生1703人，其中理科1196人，共設(shè)18個(gè)班級，文科417人，共設(shè)8各班級。聘用了26名年富力強(qiáng)的優(yōu)秀教師擔(dān)任班主任工作，9名經(jīng)驗(yàn)豐富的把關(guān)教師擔(dān)任備課組長，87名各方面突出的教師到畢業(yè)班任課，其中有五年以上畢業(yè)班工作經(jīng)歷的教師有53人，第一次擔(dān)任畢業(yè)班工作的教師有12人，老中青結(jié)合，師資力量較強(qiáng)。開學(xué)三個(gè)多月來，在學(xué)校統(tǒng)一部署和安排下，高三復(fù)課工作按照計(jì)劃如期開展了一輪復(fù)課，共進(jìn)行月質(zhì)量檢測三次，開展周內(nèi)練考40余科次。全體學(xué)生能自覺遵守學(xué)校各項(xiàng)管理制度和要求，精神風(fēng)貌好，學(xué)習(xí)氣氛濃，為全?；A(chǔ)年級起到了模范帶頭作用。但同時(shí)，我們在教育教學(xué)管理的過程中還發(fā)現(xiàn)不少問題，一些學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，紀(jì)律性較差，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，成績出校較大滑坡，甚至影響到班級及學(xué)校教育教學(xué)秩序。還有一些學(xué)生面對高三思想負(fù)擔(dān)過重，學(xué)校壓力太大，學(xué)習(xí)成績波動較大，直接影響到明年高考成敗的信心。可以說，我們的孩子現(xiàn)在正處在高考攻堅(jiān)的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)緊要關(guān)頭，我們請各位家長來就是為了加強(qiáng)老師與家長之間的聯(lián)系，相互交流一下我們這一屆高三學(xué)生在校及在家的情況，以便老師能夠及時(shí)調(diào)整工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)促使家長積極參與到學(xué)生的教育管理中來，共同關(guān)心、了解和分析他們的學(xué)習(xí)和生活狀況，給他們以適當(dāng)?shù)膸椭屯苿?，使學(xué)校、學(xué)生，家庭三方形成合力，爭取在明年的高考中最大限度地發(fā)揮他們的水平，考上理想的大學(xué)，實(shí)現(xiàn)我們共同的目標(biāo)。希望我們共同攜手，把這次家長會開成一個(gè)復(fù)課情況匯報(bào)會，開成一個(gè)交流座談會，開成一個(gè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)會，這是我們今天召開家長會的主要目的。各位家長，距離xx年高考只有175天的時(shí)間，希望我們在剩余的這些時(shí)間里家校聯(lián)手、齊抓共管，把學(xué)生的事辦好，把家庭的事辦好，把學(xué)校的事辦好。稍后的時(shí)間里請各位家長與班主任和任課教師詳細(xì)交流。希望今天的家長會帶來你對學(xué)校工作的理解和支持，帶走你對學(xué)校高三工作的了解，留下你對學(xué)校工作的寶貴意見和建議。愿每一位家長做一個(gè)合格的家長，做一個(gè)好家長。最后，預(yù)祝本次家長會圓滿成功。預(yù)祝各位家長身體健康，工作順利，生活愉快，家庭幸福。也衷心祝愿我們每一個(gè)孩子都能在明年高考中考上理想的大學(xué)!謝謝大家!校長高三學(xué)生家長會講話篇二：各位家長：高三年級開學(xué)已經(jīng)一個(gè)月了，就高三年級存在的問題，下一階段的工作通報(bào)，以及家庭教育應(yīng)注意的問題，我講幾點(diǎn)意見。

一、對學(xué)生的要求

1、嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)，加強(qiáng)品行修養(yǎng)，學(xué)會做人，學(xué)會感恩，學(xué)會孝順。

2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，認(rèn)真分析自己的學(xué)習(xí)狀況，準(zhǔn)確定位，樹立自信，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力。

3、處理好學(xué)習(xí)時(shí)間與效率的關(guān)系，效率與時(shí)間不是正比關(guān)系，保證旺盛的精力和健康的體質(zhì)。

4、及時(shí)與學(xué)科教師溝通，“多問是寶”。

5、學(xué)習(xí)方法要講究，及時(shí)復(fù)習(xí)，準(zhǔn)確記憶。必須有筆記，不是“看了多少”，要看“寫了多少”。記住“看書必動筆，不動筆不看書”。一定要獨(dú)立思考，自己獨(dú)立思考的，作業(yè)做錯(cuò)了也是收獲，不是自己的思維結(jié)果，做對了也沒有價(jià)值。

6、精神狀態(tài)和心理狀態(tài)非常重要，要善于放松，善于調(diào)整，有獨(dú)立的人格，也要有獨(dú)立的精神。既要刻苦學(xué)習(xí)，又不能目標(biāo)過高，給自己施加過大的壓力，不論能否考上大學(xué)，也不論上什么樣的大學(xué)，前提是必須保證精神正常和心理健康。

二、對教師的要求

1、學(xué)校要求，高三年級組和全體教師要全力投入學(xué)生管理和教學(xué)工作，整合集體智慧，爭取這屆畢業(yè)生高考中取得優(yōu)異成績，并力爭再次奪得高考狀元，實(shí)現(xiàn)三連冠。

2、嚴(yán)格按照教學(xué)常規(guī)進(jìn)行教學(xué)工作，課堂教學(xué)、作業(yè)、考試、輔導(dǎo)等教學(xué)環(huán)節(jié)必須到位，凡是出現(xiàn)違反教學(xué)紀(jì)律的現(xiàn)象，要嚴(yán)肅處理。

3、不能放棄一個(gè)學(xué)生，全體教師必須善待我們的每一個(gè)學(xué)生，特別是對于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，更要熱情幫助，耐心指導(dǎo)，盡到自己的責(zé)任，這既是學(xué)校的要求，也是教師職業(yè)道德的要求。要完善一中傳統(tǒng)的“導(dǎo)師制”，每個(gè)教師負(fù)責(zé)3到5個(gè)學(xué)生，進(jìn)行具體的關(guān)心和指導(dǎo)。

4、班主任要充分發(fā)揮樞紐和協(xié)調(diào)作用，準(zhǔn)確

掌握每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和思想狀態(tài)，協(xié)調(diào)科任教師，制定具體的措施，使程度不同的各層次學(xué)生都能得到提高，要特別關(guān)注學(xué)生的精神和心理異常，及時(shí)進(jìn)行校正和疏導(dǎo)。

三、對家長的希望

1、密切配合學(xué)校的階段工作，及時(shí)和班主任聯(lián)系，掌握學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)，不要只關(guān)心學(xué)習(xí)成績，應(yīng)該全方位了解，包括思想品德、學(xué)習(xí)情況、人際關(guān)系等，了解學(xué)校的整體要求。

2、創(chuàng)造和諧寬松、積極向上的家庭氣氛，既鼓勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)，又不要規(guī)定硬指標(biāo)，給孩子施加過大的壓力，特別注意不要說絕情的話，我認(rèn)為，家庭和諧是第一位的，恨鐵不成鋼的心情可以理解，但是要知道，鋼是煉出來的，不是恨出來的，更不是打罵就能解決問題的。高三的學(xué)生在這個(gè)年齡段上，已經(jīng)具有了獨(dú)立人格，也有著較強(qiáng)的自尊心，家庭教育要特別講究方法。我建議家長們，和自己的孩子建立定期談話制度，平時(shí)注意觀察，每個(gè)月正式談話一次，以平等的姿態(tài)，談?wù)剬W(xué)習(xí)，談?wù)労屠蠋煹年P(guān)系，談?wù)労屯瑢W(xué)的關(guān)系，談?wù)勆钌虾蛯W(xué)習(xí)上存在的問題，家長以自己的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，指導(dǎo)子女如何對待生活，如何對待學(xué)習(xí)，如何對待朋友，如何看待眼前的困難，激勵(lì)孩子的上進(jìn)欲望和動力。

3、關(guān)心子女的生活和身體，但是要提出要求，要讓子女體會到父母的艱辛和期望，不能無原則的姑息、遷就、溺愛，要注重家庭道德建設(shè)和家庭文化建設(shè)，使學(xué)生意識到自己的責(zé)任和義務(wù)，考上大學(xué)不是根本目的，成為一個(gè)對自己負(fù)責(zé)，對父母負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)的人才，這才是教育的最終目標(biāo)。各位家長，以上是我的幾點(diǎn)意見，供家長們參考。一中在恢復(fù)高考的20多年中，奪得16個(gè)高考狀元，高考升學(xué)率始終位于全省前列，創(chuàng)造了河北省高考的奇跡，成績的取得受益于一中深厚的文化底蘊(yùn)和優(yōu)良的教育傳統(tǒng)，我衷心希望學(xué)校教育和家庭教育密切配合，共同推進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步，希望這屆高三的學(xué)生們在明年高考中取得優(yōu)異成績。謝謝大家。校長高三學(xué)生家長會講話篇三：各位老師、各位家長，親愛的同學(xué)們：今天開始，大家就進(jìn)入高三了。高三意味著什么?高三意味著希望，高三意味著成功;也正因?yàn)槿绱耍呷馕吨?zé)任，意味著挑戰(zhàn)，意味著汗水。高三，對每一個(gè)老師來講，是信任，更是考驗(yàn)。新的一屆高三，學(xué)校高度重視，成立了由副校長劉國強(qiáng)任組長，教務(wù)主任吳桂平、年級組長龔陽軍任副組長，各位班主任任成員的高三年級領(lǐng)導(dǎo)小組。昨天下午，我們召開了新高三第一次任課教師會，劉國強(qiáng)副校長在會上提出了轉(zhuǎn)變觀念、抓好高三的具體措施。他提出要變盡力而為為全力而為;變量力而行為借力而行;變自己滿意為學(xué)生滿意;變慢進(jìn)也是進(jìn)為快進(jìn)才是進(jìn);變優(yōu)秀為卓越;變追求明天的成功為把握今天的成功;變單兵作戰(zhàn)為集團(tuán)作戰(zhàn)。強(qiáng)調(diào)教師對學(xué)生要有“愛情”、熱情、激情;教師與教師之間要互相促進(jìn)，互相競爭，比滿意率，比態(tài)度，比水平。這些提法和想法都非常好，現(xiàn)在的關(guān)鍵是要落到實(shí)處。今天的會就是抓落實(shí)，就是動員全體師生包括家長從今天起、從現(xiàn)在起就要滿懷勝利的信心投入到高考的競爭當(dāng)中去，要以百分之百的精力投入教與學(xué)的過程當(dāng)中去，要以前所未有的毅力投入到?jīng)Q戰(zhàn)攻關(guān)當(dāng)中去，書寫每個(gè)同學(xué)人生的新篇章，書寫XX市一中的新篇章。高三，對每一個(gè)學(xué)子來講，是轉(zhuǎn)折，更是機(jī)遇!作為高三的學(xué)生，在高考中要取得好成績，首先要有明確的個(gè)人目標(biāo)。目標(biāo)要根據(jù)各人的基礎(chǔ)和實(shí)際來定。要跳起來摘桃子。我希望同學(xué)們要盡快確立自己的高考目標(biāo)，并把自己目標(biāo)寫下來，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己。其次是從現(xiàn)在就開始行動。目標(biāo)不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實(shí)現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因?yàn)槊魈焓鞘≌哒医杩诘娜兆?。從現(xiàn)在就開始行動。如果我們遲疑，成功就會投入別人的懷抱，永遠(yuǎn)棄我們而去。從現(xiàn)在就開始行動。立即行動!我們要用行動去迎接每一次挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)我們美好的人生夢想。第三，要有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。高考漸漸向我們走來，我們也一步一步走向高考。在這過程中同學(xué)們在思想上、生活上、學(xué)習(xí)上不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難似彈簧，你強(qiáng)他就弱，你弱它就強(qiáng)。困難在弱者面前永遠(yuǎn)是一座不可逾越的大山，那些因?yàn)橐淮慰荚囀Ю痛诡^喪氣的人一定是困難目前的弱者。為了實(shí)現(xiàn)我們心中的目標(biāo)，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強(qiáng)者，做生活上的強(qiáng)者，做學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者。高三，對于家長來講，是掛念，更是期盼!作為家長，當(dāng)初您們把孩子送入XX市一中，就是看中了這里優(yōu)美的環(huán)境、優(yōu)良的校風(fēng)、優(yōu)秀的質(zhì)量、優(yōu)越的條件。通過高一高二兩年的學(xué)習(xí)，您的孩子在思想、學(xué)習(xí)各個(gè)方面都有不同程度的進(jìn)步。如今，他們已經(jīng)闖入奔向高考賽場的跑道。那么，在高三這一學(xué)年，應(yīng)如何配合學(xué)校工作、共同做好促人成才這篇文章呢?我認(rèn)為有這樣幾點(diǎn)很重要：一是不僅要關(guān)心孩子的成績、吃穿、身體狀況，更要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣、復(fù)習(xí)方法、投入程度即勤奮程度，特別是孩子的思想狀況，比如志向、情趣、交友意識等等。另外，還要對xx年有關(guān)高考政策、信息進(jìn)行必要的了解。二是對孩子的學(xué)習(xí)成績分析一定要符合實(shí)際，找出孩子存在的問題與癥結(jié)，以便采取措施對癥下藥。一般來說，對于成績的分析，要考慮下列諸種因素：孩子學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的高低、投入程度多少、復(fù)習(xí)科目的安排合理與否、聽課效果如何、鞏固練習(xí)是否獨(dú)立完成、是否練習(xí)充分以及孩子的身體健康因素。當(dāng)然，也包括題目的難易情況分析。三是對孩子要正確引導(dǎo)，使其全身心投入學(xué)習(xí)。對孩子進(jìn)行引導(dǎo)時(shí)，一定要平等相待、曉之以理，切忌出現(xiàn)過分寵愛或動輒呵斥、或撒手不管或嘮叨過分等現(xiàn)象。在師生關(guān)系上，要引導(dǎo)孩子尊重老師、虛心求教，努力適應(yīng)老師的風(fēng)格;在同學(xué)關(guān)系上，要引導(dǎo)孩子學(xué)會寬容，因?yàn)楹椭C的人際氛圍也是促進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要因素;四是家長與學(xué)校要經(jīng)常性地溝通交流信息，合力做好孩子的工作。

各位老師、各位家長，親愛的同學(xué)們：目標(biāo)已經(jīng)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的條件已經(jīng)具備，現(xiàn)在的關(guān)鍵就是付諸行動。德國哲學(xué)家海德說過：春天不播種，夏天就不會生長，秋天就不會有收割，冬天就不能有品嘗。讓我們團(tuán)結(jié)起來，以必勝的信心，發(fā)奮的努力，扎實(shí)的作風(fēng)，堅(jiān)韌的毅力，共同書寫人生的新輝煌，共同書寫XX市一中的新輝煌。

第三篇：高三學(xué)生家長會

2011年高三考前學(xué)生家長會（考前十五日）

開場白：尊敬的各位家長大家好！

首先，請?jiān)试S我代表學(xué)校及我班全體任課教師對你們的到來表示熱烈的歡迎！今天你們能夠在百忙之中抽出寶貴的時(shí)間來參加我們的家長會，單從這點(diǎn)就可以看出，你們對自己的子女的關(guān)心和對我們學(xué)校工作的支持。養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)，十年寒窗，決戰(zhàn)六月，高考連著你我他，最后沖刺階段的生活、學(xué)習(xí)安排等更顯重要。今天我們把各位家長請來，目的只有一個(gè)，就是怎樣做好最后階段的復(fù)習(xí)迎考工作，使我們的學(xué)生，你們的孩子在今年的高考中能取得最佳成績，以實(shí)現(xiàn)家長、孩子、學(xué)校老師三者共同的心愿。

一、最后半個(gè)月如何做好自我完善

我們在下周星期二、三考完最后一次模擬試以后，學(xué)生則進(jìn)入自我完善階段，即：5月26-29日，這期間，老師不上課，要求學(xué)生認(rèn)真把以前講過的試卷、錯(cuò)題集、自己的薄弱課程以及高考?？键c(diǎn)進(jìn)一步復(fù)習(xí)、充實(shí)，做最后一次查漏補(bǔ)缺。這時(shí)候?qū)W生在校學(xué)習(xí)時(shí)間基本照常，為了銜接高考時(shí)間，我們希望家長給予強(qiáng)有力的配合，早晨督促自己的孩子按時(shí)到校上課，中午休息30分鐘準(zhǔn)時(shí)起床，一邊學(xué)習(xí)一邊調(diào)整生物鐘，下午按時(shí)到校，一定催促自己的孩子堅(jiān)持到底，絲毫不能有松懈現(xiàn)象，晚飯后，有意識的安排好孩子的作息時(shí)間，讓孩子力爭7:00以前到校，繼續(xù)做好自我完善階段的學(xué)習(xí)，晚自習(xí)上到9:10，一定要關(guān)注孩子回家的時(shí)間，晚上學(xué)習(xí)時(shí)間不要過長。特別要求各位家長在自我完善階段，積極配合學(xué)校、幫助自己的孩子搞好考前的各項(xiàng)日常管理工作和心理調(diào)適工作，不要把我們幾年的功夫廢于一旦。在此階段我們要求學(xué)生學(xué)生做好以下幾方面的工作：

1、回歸書本夯實(shí)基礎(chǔ)：高考命題的立意是“源于書本、高于書本”?？荚嚠?dāng)中, 沒有做好的題還是書本知識和考試大綱沒有掌握好研究透，以至于模棱兩可沒有把握。高考前認(rèn)真讀一遍書本，邊讀邊回想曾經(jīng)錯(cuò)誤過的知識，邊讀邊思考可能的命題方向，邊讀邊整理紛繁復(fù)雜的知識體系等非常有必要！

2、整理錯(cuò)題查漏補(bǔ)缺：經(jīng)過高三一年的考試和訓(xùn)練，學(xué)生可以相信：到現(xiàn)在為止，沒有見過的題型幾乎沒有！做過的錯(cuò)題應(yīng)該作為自己的復(fù)習(xí)寶典。最后階段的復(fù)習(xí)絕不要貪多、求全，但不放過每一個(gè)疑點(diǎn)這很重要。通過錯(cuò)題弄懂一個(gè)（類）算一個(gè)（類），即是知識鞏固，又是舉一反三的延伸拓展，此舉還有利于自信心的建立！

3、正常作息調(diào)整狀態(tài)：越是臨近高考，越要有強(qiáng)健的身體、積極的心理。如果通宵達(dá)旦忙得不可開交，無異于自亂陣腳疲憊身心！最后階段保持清醒的頭腦、旺盛的斗志很重要，尤其要把大腦的興奮時(shí)刻調(diào)整到上午的9-11點(diǎn)、下午的3-5點(diǎn)，因?yàn)檫@是高考的時(shí)間段！

二、做好心理上的準(zhǔn)備

離高考的日子不足15天了，許多家長開始心急上火了，孩子考試，家長比孩子更著急。于是，考試不再是考學(xué)生，很大程度上也是在考家長。一些家長在孩子高考過程中，心理焦慮表現(xiàn)得相當(dāng)嚴(yán)重。如果家長在某些處理方法不當(dāng)，會影響考生的成績。因此我這里有幾點(diǎn)重要提醒，萬望引起我們家長的足夠重視。

1．平常心，要有恰當(dāng)?shù)钠谕怠?/p>

父母的高期望會給孩子帶來沉重的壓力。前幾天，有個(gè)學(xué)生向我咨詢，說自己覺得壓力很大，書也看不進(jìn)去，很擔(dān)心不能正常發(fā)揮，因?yàn)楦改刚f了如果考不上重點(diǎn)，就要復(fù)習(xí)。其實(shí)這樣給自己的孩子定目標(biāo)、定要求的行為是極不可取的，只會影響你的孩子的正常發(fā)揮。其實(shí)，高考發(fā)揮平時(shí)的80%屬于正常發(fā)揮。如果您覺得您的孩子比較焦慮的話，這里您可以跟自己的孩子定三級目標(biāo)，而且最好能制訂三級目標(biāo)。如：發(fā)揮的好一點(diǎn)可以考上重點(diǎn)，一般般也能上個(gè)二本，如果發(fā)揮失常，上個(gè)三本也可以接受。能夠這樣想的話，你孩子的焦慮就能降低了。那么我們相信他能輕輕松松的上考場，也能取得較大的成功。

2．不要過分保護(hù)，但不能不保護(hù)。

有些家長高考前把孩子重點(diǎn)保護(hù)起來，全家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，甚至有的父母請假在家照顧孩子，實(shí)際上這不利于孩子以一顆平常心去參加高考，反而給孩子造成太大的心理壓力，影響孩子在考場內(nèi)正常發(fā)揮。聽聽這些往屆考生心聲：“希望在考試期間，家長不要對我們投入太多的關(guān)注，這樣無形中會增加我們的心理負(fù)擔(dān)。希望生活氣氛和平時(shí)沒有什么特別的地方” “考試期間最怕看到家長期待的目光，尤其是我們把握不大的時(shí)候。” 因此，巧妙關(guān)注你的孩子，關(guān)注他，但不給孩子造成過大壓力。

3．發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，適度鼓勵(lì)。

作為現(xiàn)階段的家長最重要的是欣賞你自己的孩子，要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)。要讓他們認(rèn)識到自己能行，是好樣的。試想，當(dāng)一個(gè)學(xué)生認(rèn)識到自己也同樣很優(yōu)秀，當(dāng)他內(nèi)心成材成功的欲望被激起時(shí)，學(xué)生能學(xué)不好嗎？要理解他們、尊重信任他們，不要對他們施加太多壓力，要對他們說你能行。事實(shí)上學(xué)生的要求，也不在于家長給他們買多少好吃的，多少好穿的，有時(shí)候一句鼓勵(lì)的話語，一個(gè)慈愛的眼神就可以使他們很滿足，充滿動力了。

4.適度緊張、焦慮別慌張。

面對這樣的一次人生大挑戰(zhàn)，我們?nèi)魏稳硕紩械骄o張，不緊張就有點(diǎn)不正常。如果這時(shí)候你的孩子出現(xiàn)一些緊張、焦慮，很多家長便更比孩子緊張、更焦慮。以前，很多家長常問我 “我能幫孩子做什么？”“我要對孩子說什么？”，其實(shí)作為家長最好的辦法就是盡量“不做！”“不說!”。其實(shí)，適度的緊張、焦慮會使你的孩子擁有最佳狀態(tài)，在考場上充分發(fā)揮。如果你有空的話，最好能抽出點(diǎn)時(shí)間陪孩子散散心，到田野里、風(fēng)景優(yōu)美的地方走走、逛逛，這無形中給自己的孩子釋放了壓力。當(dāng)然，如果你發(fā)現(xiàn)你的孩子出現(xiàn)了過度緊張的行為，那么最好還是要及時(shí)跟班主任聯(lián)系，共同尋求對策，解決的越早越好。

三、身體上的準(zhǔn)備

1、嚴(yán)放各種疾病，尤其是飲食方面的疾病。

2、合理安排飲食搭配，這點(diǎn)我將在后面做詳細(xì)說明。

3、女生例假問題。女孩子的家長要適當(dāng)關(guān)心自己的孩子的生理周期。很多女生擔(dān)心在高考期間來月經(jīng)，學(xué)習(xí)能力、思維能力等會下降影響考試。其實(shí)經(jīng)期一般不足以影響考試。”專家表示，大部分例假周期正常、量不多、也沒有痛經(jīng)等不適癥狀的女生大可不必緊張。月經(jīng)來前會有一些緊張和焦慮，這是正常反應(yīng)，經(jīng)期有些腹部隱痛也是很常見的。但是，有些心理承受能力較差的女生，總是很擔(dān)心經(jīng)期不適影響考試的發(fā)揮，這種心理比痛經(jīng)對考試的

2影響可能更大。專家認(rèn)為，如果真遇到這種情況，可以使用陪同你的孩子去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，使月經(jīng)期避開考試日期。

4.保持良好的身體狀態(tài)，不過多開夜車，調(diào)整好生物鐘。一般可以要求自己的孩子在11點(diǎn)左右上床休息。幫助孩子合理安排作息時(shí)間。臨考前，有些孩子免不了有開夜車通宵達(dá)旦硬拼的想法。此時(shí)應(yīng)該向孩子講清道理，保證孩子每天良好的睡眠時(shí)間，放松心情，輕松應(yīng)考。

5．適度午休。家庭最好營造一個(gè)良好的午睡氛圍，午休時(shí)間以30分鐘為宜。家長要注意營造氛圍，有些家長要求孩子休息，而他們自己卻在看電視，容易影響孩子的休息，也容易引起他們的逆反心理。

6．適當(dāng)鍛煉。隨著高考的來臨，很多家長要求自己的孩子在家好好復(fù)習(xí)，同時(shí)剝奪他們運(yùn)動的時(shí)間。其實(shí)，這種方法是不科學(xué)的。體育運(yùn)動是一個(gè)很好的減壓辦法?！吨袊逃龍?bào)》報(bào)道，專家囑咐考生，迎考不宜放棄體育鍛煉。因?yàn)殚L時(shí)間看書、復(fù)習(xí)、做作業(yè)，會造成大腦皮層和身體某一部位的疲勞，這就需要通過適當(dāng)?shù)幕顒?、休息來調(diào)節(jié)和恢復(fù)。從生理科學(xué)的角度來看，興奮和抑制是大腦皮層的活動規(guī)律。

在復(fù)習(xí)時(shí)，每過一段時(shí)間進(jìn)行10至15分鐘的體育鍛煉，使腦神經(jīng)得到很好的鍛煉和恢復(fù)，再進(jìn)行復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)效率便會明顯提高。

四、飲食生活上準(zhǔn)備

1．生活上有規(guī)律

“改善不良規(guī)律，保持精力充沛。”需要提醒家長的是，日常的生活規(guī)律不要改變。最好保持平日習(xí)慣。有些人可能這樣認(rèn)為６月７日就要考試了，６月６日晚上早點(diǎn)睡吧，不睡也干不了別的事。結(jié)果由于睡得早，與平時(shí)的作息時(shí)間不一致，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡，產(chǎn)生焦慮情緒。焦慮情緒反過來又影響入睡，形成惡性循環(huán)，嚴(yán)重地影響睡眠。我想，考前一天不必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造一種輕松的氛圍。高三學(xué)生通常每天都要學(xué)習(xí)到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)從某種程度上適應(yīng)了這種節(jié)奏。所以考生只要按照日常習(xí)慣或者稍為提早一點(diǎn)睡覺就行，早上起床時(shí)間也盡量跟平時(shí)相同，不要破壞自己的生物鐘。

2．環(huán)境寬松平和

這段時(shí)期的家長最好也要作點(diǎn)犧牲，創(chuàng)設(shè)一個(gè)和諧、愉快、輕松、安靜的環(huán)境氛圍。切記不能設(shè)攤“招商引資”。這段時(shí)間內(nèi)父母盡量不要鬧矛盾，不要吵架；盡量在自己的房間內(nèi)看電視，把對孩子的干擾降到最低；不要進(jìn)行太多娛樂活動?？梢远嗯c自己的孩子一起吃吃飯，陪自己的孩子多聊聊天，散散步等。

3．合理搭配飲食，注意營養(yǎng)

①考前食譜忌大變?？荚嚻陂g飲食不要做太大的變動，應(yīng)和平時(shí)保持一致。因?yàn)槭匙V“大變臉”，腸胃需要一定的適應(yīng)期，這反而容易影響身體狀態(tài)?？荚嚻陂g，日常的生活規(guī)律都不要改變，高考還是要平常飲食。特別是考試前三天，不要突然吃一些不熟悉的食物或不經(jīng)常吃的食品。同樣道理，也不宜猛補(bǔ)。吃過多補(bǔ)品，容易破壞自身的身體平衡。

②一定要記住“早餐要吃好”，否則容易發(fā)生低血糖暈厥現(xiàn)象。早餐的食量最好占全天食量的三分之一。除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持喝牛奶或豆?jié){，最好再配一些蔬菜吃。

③考前少喝咖啡，因?yàn)榭Х纫虻淖饔脮谷水a(chǎn)生尿頻，影響考生的臨場發(fā)揮。

④考生切忌吃大量油膩的動物性食品，應(yīng)多吃魚、去掉皮的雞肉、牛奶、雞蛋、豆類食物，也可以熬些綠豆粥、銀耳蓮子湯等，適量放些糖，既美味可口，又清熱祛暑。

⑤每天宜吃2個(gè)水果。水果蔬菜含有豐富的營養(yǎng)素及各種維生素和礦物質(zhì)，還有緩解厭食及便秘的作用。

4．生活細(xì)節(jié)上多關(guān)心。如失眠問題。家長可以了解一些睡眠的常識。很多學(xué)生快到高考，睡眠質(zhì)量就越來越差，尤其到了這兩天，像平常一樣時(shí)間睡覺，上了床反而睡不著。這時(shí)候你可以試著這樣做。

首先，你可以找找你影響你孩子睡眠的因素，對癥下藥，睡不好覺的影響因素很多，有的環(huán)境嘈雜有影響，另外家里的燈光太強(qiáng)烈，或者睡前看刺激性的電影都不好。到現(xiàn)在，睡眠的地方最好不要有太大的變動，因?yàn)槟銈冎械暮芏嗳丝赡芤矔姓J(rèn)生床現(xiàn)象。還有就是心態(tài)不好，怕考不好都會影響睡眠。

其次，對于由于考前焦慮導(dǎo)致的失眠，家長可指導(dǎo)自己的孩子、也可以試一試用這些方法，對幫助睡覺可能有幫助。第一，睡前喝一碗熱牛奶。第二，睡前用熱水泡腳十分鐘，然后用右手大拇指順時(shí)針按左腳腳心36次，然后是左手大拇指順時(shí)針按右腳腳心36次，這樣有助于睡眠。這樣對幫助睡覺可能提供幫助。第三，深呼吸誘導(dǎo)睡眠法。做簡單的深呼吸，不斷重復(fù)，吸近來，呼出去；大腦就會覺得太單調(diào)了，太乏味了，就會睡著了。你的腦子當(dāng)中要只有數(shù)字，而沒有高考，沒有數(shù)學(xué)題目。第四，聽聽輕音樂或自己喜歡但不過于刺激的歌曲，有一點(diǎn)要注意，為了盡快能睡眠，選擇你聽不懂其中內(nèi)容的磁帶，這樣大腦就會覺得太單調(diào)了，太乏味了，聽著聽著你就會睡著了。

第三，正確認(rèn)識睡眠。6月6號晚上有的同學(xué)確實(shí)有很些同學(xué)睡不好，而且還可能是很大一部分人，其實(shí)這很正常的，在面臨對我們?nèi)松@么關(guān)鍵的時(shí)刻，能夠一碰床就呼呼大睡的，我想也只有兩種人。一種是睡眠質(zhì)量一貫以來都是非常非常好的人。一種是對考試成績滿不在乎的人。其實(shí)，睡的好不好對你第二天的成績影響并不大，影響最大的是你的心態(tài)。心態(tài)好對第二天考試沒有影響，心態(tài)不好就會有影響。這是科學(xué)家研究的成果。因?yàn)?，處于高考這樣緊張的應(yīng)激狀態(tài)下，人有這么一個(gè)潛能，可以把平時(shí)儲存的能量都調(diào)動起來，你想想，為什么你的孩子通宵玩兒游戲不覺得累呢？但是，為什么很多學(xué)生都有前天晚上睡不好，第二天萎靡不振的感覺呢？其實(shí)是他的心理作用在起作用。他肯定在心里想，昨晚我沒睡好，今天精神應(yīng)該是多么多么糟糕啊。以前，我教過這么一個(gè)學(xué)生，他6月7號考試，但是前一晚上一夜沒有睡覺，“我問：你想什么了，他說什么都沒有想，他考的很好，這個(gè)同學(xué)就是心態(tài)好。其實(shí)，睡不著的時(shí)候，對于睡眠不要重視它，要輕視它。設(shè)想一下，如果是一個(gè)賊，即使前天沒睡覺，遇到警察，它肯定跑得比兔子還快，參加比賽說不定還能拿世界冠軍呢。

所以，如果他真的睡不好的話，或者他整個(gè)晚上噩夢不斷，沒關(guān)系。早上起來的時(shí)候，你可以微笑著對他說，你今天氣色看起來真不錯(cuò)。然后跟你的孩子一起來做做放松操。扭扭

4身體，動動手也動動腳，精神就興奮起來了。還有的話，你可以給他一粒維生素，跟他說，這是一顆提神的藥，效果非常好，保管你的孩子吃了以后信心大增。

五、考試期間準(zhǔn)備

1．考前一天。家長最重要的任務(wù)是引導(dǎo)自己的孩子好好放松。孩子不必要看太多的復(fù)習(xí)資料，要適當(dāng)休息，聽聽音樂，看點(diǎn)休閑的書，或者陪孩子逛逛公園、壓壓馬路，聊聊天。比平時(shí)稍微早一點(diǎn)休息即可。

2．充分的物質(zhì)準(zhǔn)備。這個(gè)環(huán)節(jié)也是很重要的。最好是，考生親手準(zhǔn)備第二天要用的東西，在這個(gè)過程中自然地想象考試的常規(guī)環(huán)節(jié)，逐步認(rèn)可并愉快地接受現(xiàn)實(shí)。

①給孩子準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質(zhì)地，避免考場中暑；我建議給孩子穿那件最幸運(yùn)的衣服。比如，以前你曾經(jīng)穿著這件衣服取得了有史以來最好的成績。或者你自己認(rèn)為最漂亮的衣服，不要低估了它們的作用。穿著這樣的衣服，你回憶的是那次成功的經(jīng)歷，它肯定能激發(fā)你的自信心，使你堅(jiān)信這次考試，你也能取得好成績。積極的自我暗示的作用可不可小視；

②今年高考甘肅省首次實(shí)行高考裸試，那就是，學(xué)生進(jìn)考場只能帶身份證、準(zhǔn)考證，其它的東西考場給學(xué)生統(tǒng)一準(zhǔn)備。另外，今年學(xué)生進(jìn)考場還要排隊(duì)進(jìn)行檢查。

③備足在外飲食、交通的費(fèi)用；

④依天氣情況準(zhǔn)備雨具。

⑤準(zhǔn)確了解考場的路線及時(shí)間安排。

3．考點(diǎn)。不要早到，也不要遲到。（提前40分鐘）?？荚囍安挥懻?，要心平氣和，情緒穩(wěn)定。

4．考后。考試后家長不要急于過問考試情況，也不要跟孩子談?wù)?，以便讓孩子穩(wěn)定情緒，靜下心來投入下場考試?？梢赃m當(dāng)?shù)男菹⒑?，翻翻下一門的學(xué)科資料，做好準(zhǔn)備。下午考試科進(jìn)考場前可適當(dāng)吃點(diǎn)綠豆湯之類有助于醒腦的食物。

5．及時(shí)作好考試期間的心理調(diào)整。

6月6日晚有興奮，有緊張。6月7日首次進(jìn)高考考場，有點(diǎn)緊張、神秘。（盡管有過多次模擬）但高考畢竟是人生的一次重要選擇，焦慮、緊張那很正常。語文考后覺得也沒什么，因?yàn)檎Z文學(xué)科考生心態(tài)良好，不會太差，也不會太好。6月7日下午考數(shù)學(xué)，每年就有幾家歡樂，幾家愁的現(xiàn)象。高興的，家長要給予鼓勵(lì)，使自己的孩子能乘勝追擊，考得更好；憂愁的要學(xué)會放松，希望仍在，自己難，別人也難，不要?dú)怵H，即使考砸了，也要平靜心態(tài)。東方不亮西方亮，黑了南方還有北方；千萬不要影響情緒，影響下一門考試。數(shù)學(xué)科考試或許是學(xué)生高考成績的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，所以，家長要多給予關(guān)心和支持，最好要讓孩子帶著良好的心態(tài)參加第二天綜合、英語考試。

六、關(guān)于志愿問題

1、正常程序：家長可在考后，利用“學(xué)府卡”收集孩子報(bào)考志愿的有關(guān)信息，為孩子報(bào)考志愿做好充分的信息準(zhǔn)備。家長可以從每個(gè)學(xué)生征訂的《甘肅省高校招生》雜志、及各高校的報(bào)考咨詢方面獲得報(bào)考志愿的信息，整理出來，融會貫通，充分把握今年報(bào)考志愿的形

5勢和有關(guān)招生規(guī)定，特別要徹底搞清楚某某大學(xué)是否真正招收第二志愿考生，為孩子高考時(shí)報(bào)考志愿做好充分的準(zhǔn)備，使孩子報(bào)考志愿時(shí)心中有數(shù)，判斷正確，選擇準(zhǔn)確。

2、滑檔錄?。簩ι戏?jǐn)?shù)線的考生如果出現(xiàn)滑檔，家長一定要認(rèn)真看今年《甘肅省高校招生》雜志，第三期第24 頁的內(nèi)容，做好網(wǎng)上征集志愿補(bǔ)報(bào)工作，時(shí)間7月19號，7月20號8月3號，晚上進(jìn)行，需熬夜補(bǔ)報(bào)。

七、兵役登記：保家衛(wèi)國，無尚光榮，歡迎有志青年參軍。

最后需要重復(fù)的是：切忌臨陣前過多的叮囑和嘮叨。整天把高考掛在嘴邊，時(shí)時(shí)對孩子說，要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，其實(shí)心理也非常緊張，越說孩子越緊張，越說孩子越煩躁。也不要請假在家照顧孩子：這樣的話會給孩子造成太大的心理壓力。考前家長在言辭上應(yīng)該適度地“冷淡”孩子，從后勤保障上有意識地幫孩子檢查一下即可，要避免過多地叮囑孩子和過分地照顧孩子，這樣只會給孩子施加壓力。給孩子一個(gè)寬松的空間，讓家成為孩子的“加油站”和溫馨的“憩息地”，讓自己的孩子輕輕松松上考場，認(rèn)認(rèn)真真做答卷，順順利利入大學(xué)。

八、關(guān)于安全問題

近期學(xué)生的心里非常脆弱，稍有不慎，就會發(fā)生意想不到的沖動，下周進(jìn)行自我完善，作息時(shí)間等要做相應(yīng)的調(diào)整，另外，我們高三班級發(fā)生了幾起讓人不太放心的事件，不管他有多大，給我們所帶來的傷害那可是巨大的；比如：5月17日永昌縣城南關(guān)汽車站附近發(fā)生了三起學(xué)生打架的嚴(yán)重事件，5月18日我校某班學(xué)生因打籃球與某班學(xué)生發(fā)生口角，于當(dāng)日晚9：10左右一幫學(xué)生毆打了復(fù)習(xí)班一名學(xué)生，致使這位學(xué)生頭疼不能上課，該家長揚(yáng)言要嚴(yán)懲這幾位參與了打架的學(xué)生；19日晚因高三某班學(xué)生與復(fù)習(xí)班學(xué)生發(fā)生口角于當(dāng)日晚10：10糾集四中一幫學(xué)生準(zhǔn)備打架，被學(xué)校值班人員發(fā)現(xiàn)后制止，還有某班一學(xué)生的蘋果被他人偷吃產(chǎn)生口角，幾乎形成打架事件等等。以上這些問題的出現(xiàn)，絕不是偶然的，我們必須警覺的認(rèn)識到，對孩子的管理與教育必須始終不渝，高考前與高考后的各方面安全問題必須認(rèn)真考慮，我們千萬不要放松了警惕！

最后我想說：我衷心希望學(xué)校的工作能得到各位家長的大力支持，并堅(jiān)信：在我們學(xué)校、你們家長、學(xué)生自己三方共同努力下，能實(shí)現(xiàn)我們共同的美好的目標(biāo)，讓我們拭目以待。最后謹(jǐn)祝大家：身體健康！工作順利！家庭滿美！萬事如意！謝謝。

高三四班班主任：任正杰

2011-5-20

第四篇：高三學(xué)生家長會材料

高三學(xué)生家長會（考前三十日）

開場：尊敬的各位家長大家好！首先，請?jiān)试S我代表全體任課教師對你們的到來表示熱烈的歡迎！今天你們能夠在百忙之中抽出寶貴的時(shí)間來參加我們的家長會，單從這點(diǎn)就可出你們對自己的子女的關(guān)心和對我們學(xué)校的工作的支持。養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)，十年寒窗，決戰(zhàn)六月，高考連著你我他，最后沖刺階段的生活、學(xué)習(xí)安排，更顯重要。今天我們把各位家長請來，目的只有一個(gè)，就是怎樣做好最后階段的復(fù)習(xí)迎考工作，使我們的學(xué)生你們的孩子在今年的高考中能取得最佳的成績，以實(shí)現(xiàn)你們家長、你們的孩子、我們學(xué)校老師三者共同的心愿。

一、做好心理上的準(zhǔn)備

離高考的日子不足20天了，許多家長開始心急上火了，孩子考試，家長比孩子著急。于是，考試不再是考學(xué)生，很大程度上也是在考家長。一些家長在孩子高考過程中，心理焦慮表現(xiàn)得相當(dāng)嚴(yán)重。如果家長在某些處理方法不當(dāng)，會影響考生的成績。因此我這里有幾點(diǎn)溫馨提醒。

1．平常心，要有恰當(dāng)?shù)钠谕怠?/p>

父母的高期望會給孩子帶來沉重的壓力。前幾天，有個(gè)學(xué)生向我咨詢，說自己覺得壓力很大，書也看不進(jìn)去，很擔(dān)心不能正常發(fā)揮，因?yàn)楦改刚f了如果考不上重點(diǎn)，就要復(fù)習(xí)。其實(shí)這樣給自己的孩子定目標(biāo)、定要求的行為是極不可取的，只會影響你的孩子的正常發(fā)揮。其實(shí)，高考發(fā)揮平時(shí)的80%屬于正常發(fā)揮。如果您覺得您的孩子比較焦慮的話，這里您可以跟自己的孩子定三級目標(biāo)，而且最好能制訂三級目標(biāo)。如：發(fā)揮的好一點(diǎn)可以考上重點(diǎn)，一般般也能上個(gè)二本，如果發(fā)揮失常，上個(gè)三本也可以接受。能夠這樣想的話，你孩子的焦慮就能降低了。那么我們相信他能輕輕松松的上考場，也能取得較大的成功。如謝閔、2．不要過分保護(hù)。

有些家長高考前把孩子重點(diǎn)保護(hù)起來，全家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，甚至有的父母請假在家照顧孩子，實(shí)際上這不利于孩子以一顆平常心去參加高考，反而給孩子造成太大的心理壓力，影響孩子在考場內(nèi)正常發(fā)揮。聽聽這些往屆考生心聲：“希望在考試期間，家長不要對我們投入太多的關(guān)注，這樣無形中會增加我們的心理負(fù)擔(dān)。希望生活氣氛和平時(shí)沒有什么特別的地方”-“考試期間最怕看到家長期待的目光，尤其是我們把握不大的時(shí)候?！?/p>

3．發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，適度鼓勵(lì)。

作為現(xiàn)階段的家長最重要的是欣賞你自己的孩子，要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)。要讓他們認(rèn)識到自己能行，是好樣的。試想，當(dāng)一個(gè)學(xué)生認(rèn)識到自己也同樣很優(yōu)秀，當(dāng)他內(nèi)心成材成功的欲望被激起時(shí)，學(xué)生能學(xué)不好嗎？要理解他們，尊重信任他們，不要對他們施加太多壓力，要對他們說你能行。事實(shí)上學(xué)生的要求，也不在于家長給他們買多少好吃的，多少好穿的，有時(shí)候一句鼓勵(lì)的話語，一個(gè)慈愛的眼神就可以使他們很滿足，充滿動力了。

4.適度緊張、焦慮別慌張。

面對這樣的人生一次大挑戰(zhàn)，我們?nèi)魏稳硕紩械骄o張，不緊張才有點(diǎn)不正常。果這時(shí)候你的孩子出現(xiàn)一些緊張、焦慮，很多家長更是比孩子還緊張，還焦慮。以前，很多家長常問我 “我能幫孩子做什么？”“我要對孩子說什么？”，其實(shí)作為家長最好的辦法就是盡量“不做！”“不說!”。其實(shí)，適度的緊張、焦慮會能使你的孩子擁有最佳狀態(tài)，在考場上充分發(fā)揮。如當(dāng)然，如果你有空的話，最好能抽出點(diǎn)時(shí)間陪孩子散散心，到防洪地、白云山去走走、逛逛，無形中使自己的孩子釋放了壓力。當(dāng)然，如果你發(fā)現(xiàn)你的孩子出現(xiàn)了過度緊張的行為，那么最好還是要及時(shí)跟班主任聯(lián)系，共同尋求對策。

二、身體上的準(zhǔn)備 1.防空調(diào)病。

2.飲食安排合理搭配，這點(diǎn)將在后面做詳細(xì)說明。

3．女生例假問題。女孩子的家長要適當(dāng)關(guān)心自己的孩子的生理周期。很多女生擔(dān)心在高考期間來月經(jīng)，學(xué)習(xí)能力、思維能力等會下降影響考試。其實(shí)經(jīng)期一般不足以影響考試?！睂＜冶硎?，大部分例假周期正常、量不多、也沒有痛經(jīng)等不適癥狀的女生大可不必緊張。月經(jīng)來前會有一些緊張和焦慮，這是正常反應(yīng)，經(jīng)期有些腹部隱痛也是很常見的。但是，有些心理承受能力較差的女生，總是很擔(dān)心經(jīng)期不適影響考試的發(fā)揮，這種心理比痛經(jīng)對考試的影響可能更大。專家認(rèn)為，如果真遇到這種情況，可以使用陪同你的孩子去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，使月經(jīng)期避開考試日期。4.保持良好的身體狀態(tài)，不過多開夜車，調(diào)整好生物鐘。一般可以要求自己的孩子在11點(diǎn)左右上床休息。幫助孩子合理安排作息時(shí)間。臨考前，有些孩子免不了有開夜車通宵達(dá)旦硬拼的想法。此時(shí)應(yīng)該向孩子講清道理，保證孩子每天良好的睡眠時(shí)間，放松心情，輕松應(yīng)考。

5．適度午休。家庭最好營造一個(gè)良好的午睡氛圍，午休時(shí)間以40到60分鐘為宜。家長要注意營造氛圍，有些家長要求孩子休息，而他們自己卻在看電視，容易影響孩子的休息，也容易引起他們的逆反心理。

6．適當(dāng)鍛煉。隨著高考的來臨，很多家長要求自己的孩子在家好好復(fù)習(xí)，同時(shí)剝奪他們運(yùn)動的時(shí)間。其實(shí)，這種方法是不科學(xué)的。體育運(yùn)動是一個(gè)很好的減壓辦法?！吨袊逃龍?bào)》報(bào)道，醫(yī)生囑咐考生，迎考不宜放棄體育鍛煉。因?yàn)殚L時(shí)間看書、復(fù)習(xí)、做作業(yè)，會造成大腦皮層和身體某一部位的疲勞，這就需要通過適當(dāng)?shù)幕顒?、休息來調(diào)節(jié)和恢復(fù)。從生理科學(xué)的角度來看，興奮和抑制是大腦皮層的活動規(guī)律。

在復(fù)習(xí)時(shí)，每過一段時(shí)間進(jìn)行10至20分鐘的體育鍛煉，使腦神經(jīng)得到很好的鍛煉和恢復(fù)，再進(jìn)行復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)效率便會明顯提高。

三、飲食生活上準(zhǔn)備 1．生活上有規(guī)律

“改善不良規(guī)律，保持精力充沛?！毙枰嵝鸭议L的是，日常的生活規(guī)律不要改變。最好保持平日習(xí)慣。有些人可能這樣認(rèn)為６月７日就要考試了，６月６日晚上早點(diǎn)睡吧，不睡也干不了別的事。結(jié)果由于睡得早，與平時(shí)的作息時(shí)間不一致，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡，產(chǎn)生焦慮情緒。焦慮情緒反過來又影響入睡，形成惡性循環(huán)，嚴(yán)重地影響睡眠。據(jù)專家介紹，考前一天不必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造一種輕松的氛圍。高三學(xué)生通常每天都要學(xué)習(xí)到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)從某種程度上適應(yīng)了這種節(jié)奏。所以考生只要按照日常習(xí)慣或者稍為提早一點(diǎn)睡覺就行，早上起床時(shí)間也盡量跟平時(shí)相同，不要破壞自己的生物鐘。

2．環(huán)境寬松平和

這段時(shí)期的家長最好也要作點(diǎn)犧牲，創(chuàng)設(shè)一個(gè)和諧、愉快、輕松、安靜的環(huán)境氛圍。切記不能設(shè)攤“招商引資”。這段時(shí)間內(nèi)父母盡量不要鬧矛盾，不要吵架；盡量在自己的房間內(nèi)看電視，把對孩子的干擾降到最低；不要進(jìn)行太多娛樂活動?？梢远嗯c自己的孩子一起吃吃飯，陪自己的孩子多聊聊天，散散步等。

3．合理搭配飲食，注意營養(yǎng)

①考前食譜忌大變?？荚嚻陂g飲食不要做太大的變動，應(yīng)和平時(shí)保持一致。因?yàn)槭匙V“大變臉”，腸胃需要一定的適應(yīng)期，這反而容易影響身體狀態(tài)?？荚嚻陂g，日常的生活規(guī)律都不要改變，高考還是要平常飲食。特別是考試前三天，不要突然吃一些不熟悉的食物或不經(jīng)常吃的食品。同樣道理，也不宜猛補(bǔ)。吃過多補(bǔ)品，容易破壞自身的身體平衡。②一定要記住“早餐要吃好”，否則容易發(fā)生低血糖暈厥現(xiàn)象。早餐的食量最好占全天食量的三分之一。除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持喝牛奶或豆?jié){，最好再配一些蔬菜吃。③考前少喝咖啡，因?yàn)榭Х纫虻淖饔脮谷水a(chǎn)生尿頻，影響考生的臨場發(fā)揮。④考生切忌吃大量油膩的動物性食品，應(yīng)多吃魚、去掉皮的雞肉、牛奶、雞蛋、豆類食物，也可以熬些綠豆粥、銀耳蓮子湯等，適量放些糖，既美味可口，又清熱祛暑。⑤每天宜吃2個(gè)水果。水果蔬菜含有豐富的營養(yǎng)素及各種維生素和礦物質(zhì)，還有緩解厭食及便秘的作用。

4．生活細(xì)節(jié)上多關(guān)心。如失眠問題。家長可以了解一些睡眠的常識。很多學(xué)生快到高考，睡眠質(zhì)量就越來越差，尤其到了這兩天，像平常一樣時(shí)間睡覺，上了床反而睡不著。這時(shí)候你可以試著這樣做。

首先，你可以找找你影響你孩子睡眠的因素，對癥下藥，睡不好覺的影響因素很多，有的環(huán)境嘈雜有影響，另外家里的燈光太強(qiáng)烈，或者睡前看刺激性的電影都不好。到現(xiàn)在，睡眠的地方最好不要有太大的變動，因?yàn)槟銈冎械暮芏嗳丝赡芤矔姓J(rèn)生床現(xiàn)象。還有就是心態(tài)不好，怕考不好都會影響睡眠。

其次，對于由于考前焦慮導(dǎo)致的失眠，家長可指導(dǎo)自己的孩子也可以試一試用這些方法，對幫助睡覺可能有幫助。第一，睡前喝一碗熱牛奶。第二，睡前用熱水泡腳十分鐘，然后用右手大拇指順時(shí)針按左腳腳心36次，然后是左手大拇指順時(shí)針按右腳腳心36次，這樣有助于睡眠。這樣對幫助睡覺可能提供幫助。第三，深呼吸誘導(dǎo)睡眠法。做簡單的深呼吸，不斷重復(fù)，吸近來，呼出去；大腦就會覺得太單調(diào)了，太乏味了，就會睡著了。你的腦子當(dāng)中要只有數(shù)字，而沒有高考，沒有數(shù)學(xué)題目。第四，聽聽英語聽力磁帶或者是英文歌曲，有一點(diǎn)要注意，要選擇你聽不懂其中內(nèi)容的磁帶，這樣大腦就會覺得太單調(diào)了，太乏味了，聽著聽著你就會睡著了。

第三，正確認(rèn)識睡眠。6月6號晚上有的同學(xué)確實(shí)有很些同學(xué)睡不好，而且還可能是很大一部分人，其實(shí)這很正常的，在面臨對我們?nèi)松@么關(guān)鍵的時(shí)刻，能夠一碰床就呼呼大睡的我想也只有兩種人。一種是睡眠質(zhì)量一貫以來都是非常非常好的人。一種是對考試成績滿不在乎的人。其實(shí)，睡的好不好對你第二天的成績影響并不大，影響最大的是你的心態(tài)。心態(tài)好對第二天考試沒有影響，心態(tài)不好就會有影響。這是科學(xué)家研究的成果。因?yàn)?，處于高考這樣緊張的應(yīng)激狀態(tài)下，人有這么一個(gè)潛能，可以把平時(shí)儲存的能量都調(diào)動起來，你想想，為什么你的孩子通宵玩兒游戲不覺得累呢。但是，為什么很多學(xué)生都有前天晚上睡不好，第二天萎靡不振的感覺呢。其實(shí)是他的心理作用在起作用。他肯定在心里想，昨晚我沒睡好，今天精神應(yīng)該是多么糟糕啊。有那么一個(gè)狀元，他7月7號考試，但是前一晚上一夜沒有睡覺，我說你想什么了，他說什么都沒有想，他考的很好，這個(gè)同學(xué)就是心態(tài)好。其實(shí)，所以，睡不著的時(shí)候，對于睡眠不要重視它，要輕視它。設(shè)想一下，如果是一個(gè)賊，即使前天沒睡覺，遇到警察，它肯定跑得比兔子還快，參加比賽說不定還能拿世界冠軍呢。

所以，如果他真的睡不好的話，或者他整個(gè)晚上噩夢不斷，沒關(guān)系。早上起來的時(shí)候，你可以微笑著對他說，你今天氣色看起來真不錯(cuò)。然后跟你的孩子一起來做做放松操。扭扭身體，動動手也動動腳，精神就興奮起來了。還有的話，你可以給他一粒維生素，跟他說，這是一顆提神的藥，效果非常好，保管你的孩子吃了以后信心大增。

四、考試期間準(zhǔn)備

1．考前一天。家長最重要的任務(wù)是引導(dǎo)自己的孩子好好放松。孩子不必要看太多的復(fù)習(xí)資料，要適當(dāng)休息，聽聽音樂，看點(diǎn)休閑的書，或者陪孩子逛逛公園，聊聊天。比平時(shí)稍微早一點(diǎn)點(diǎn)休息。

2．充分的物質(zhì)準(zhǔn)備。這個(gè)環(huán)節(jié)也是很重要的。最好是，考生親手準(zhǔn)備第二天要用的東西，在這個(gè)過程中自然地想象考試的常規(guī)環(huán)節(jié)，逐步認(rèn)可并愉快地接受現(xiàn)實(shí)。

①給孩子準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質(zhì)地，避免考場中暑；我建議給孩子穿那件最幸運(yùn)的衣服。比如，以前你曾經(jīng)穿著這件衣服取得了有史以來最好的成績。或者你自己認(rèn)為最漂亮的衣服，不要低估了它們的作用。穿著這樣的衣服，你回憶的是那次成功的經(jīng)歷，它肯定能激發(fā)你的自信心，使你堅(jiān)信這次考試你也能取得好成績。積極的自我暗示的作用可不可小視；

②按要求準(zhǔn)備好考試用具，如文具、手表、準(zhǔn)考證等，確認(rèn)它們的準(zhǔn)確性和可用性；特別是手表，我覺得還是比較需要的；有個(gè)學(xué)生在這方面就吃了虧。平時(shí)，這個(gè)考生的心理素質(zhì)還比較好，成績也都考的不錯(cuò)。結(jié)果高考的時(shí)候忘帶了手表，試場中又沒有鐘表，考試時(shí)，該考生老是去注意考試時(shí)間，影響了考試成績的發(fā)揮。

③備足在外飲食、交通的費(fèi)用； ④依天氣情況準(zhǔn)備雨具。

⑤準(zhǔn)確了解考場的路線及時(shí)間安排。

3．考點(diǎn)。不要早到，也不要遲到。（提前10分鐘）?？荚囍安挥懻摚钠綒夂?，情緒穩(wěn)定。

4．考后?？荚嚭蠹议L不要急于過問考試情況，也不要跟孩子談?wù)?，以便讓孩子穩(wěn)定情緒，靜下心來投入下場考試?？梢赃m當(dāng)?shù)男菹⒑?，翻翻下一門的學(xué)科資料，做好準(zhǔn)備。下午科進(jìn)考場前可適當(dāng)吃點(diǎn)綠豆湯之類有助于醒腦的食物。

5．及時(shí)作好考試期間的心理調(diào)整。

6月6日晚有興奮，有緊張。6月7日首次進(jìn)高考考場，有點(diǎn)緊張、神秘。（盡管有過全真模擬）但高考畢竟是人生的一次重要選擇，焦慮、緊張純屬正常。語文考后覺得也沒什么，因?yàn)檎Z文學(xué)科考生心態(tài)良好，不會太差，也不會太好。6月7日下午考數(shù)學(xué)，就有幾家歡樂，幾家愁。高興的，家長要給予鼓勵(lì)，使自己的孩子能乘勝追擊，考得更好；憂愁的要學(xué)會放松，希望仍在，自己難，別人也難，不要?dú)怵H。

數(shù)學(xué)科考試或許是學(xué)生高考成績的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，所以，家長要多給予關(guān)心和支持，最好要讓孩子帶著良好的心態(tài)參加第二天綜合、英語考試。

五、關(guān)于志愿問題 家長對孩子最能幫上忙的是收集孩子報(bào)考志愿的有關(guān)信息，為孩子報(bào)考志愿做好充分的信息準(zhǔn)備。家長可以從媒體、各高校招生辦、各學(xué)校和各高校的報(bào)考咨詢方面獲得報(bào)考志愿的信息，整理出來，融會貫通，充分把握今年報(bào)考志愿的形勢和有關(guān)招生規(guī)定，特別要徹底搞清楚某某大學(xué)是否真正招收第二志愿考生，為孩子高考時(shí)報(bào)考志愿做好充分的準(zhǔn)備，使孩子報(bào)考志愿時(shí)心中有數(shù)，判斷正確，選擇準(zhǔn)確。

最后需要重復(fù)的是：切忌臨陣前過多的叮囑和嘮叨。整天把高考掛在嘴邊，時(shí)時(shí)對孩子說，要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，其實(shí)心理也非常緊張，越說孩子越緊張，越說孩子越煩躁。也不要請假在家照顧孩子：這樣的話會給孩子造成太大的心理壓力?？记凹议L在言辭上應(yīng)該適度地“冷淡”孩子，從后勤保障上有意識地幫孩子檢查一下即可，要避免過多地叮囑孩子和過分地照顧孩子，這樣只會給孩子施加壓力。給孩子一個(gè)寬松的空間，讓家成為孩子的“加油站”和溫馨的“憩息地”，讓自己的孩子輕輕松松上考場，認(rèn)認(rèn)真真做答卷，順順利利入大學(xué)。

最后我想說：我衷心希望學(xué)校的工作能得到各位家長的大力支持，并堅(jiān)信：在我們學(xué)校、你們家長、學(xué)生自己三方共同努力下，能實(shí)現(xiàn)我們共同的美好的目標(biāo)，讓我們拭目以待。最后謹(jǐn)祝大家：身體健康！工作順利！家庭滿美！萬事如意！謝謝。

第五篇：高三家長會學(xué)生發(fā)言稿

高三家長會學(xué)生發(fā)言稿范文1

各位家長朋友們：

你們好！

我是高三（1）班這個(gè)班集體中普通的一員，我的名字，今天我代表全班56位同學(xué)，向你們說說我們的心聲。

幾周前，我們就走入了高三的課堂，投入到緊張的學(xué)習(xí)中，為備戰(zhàn)明年六月的高考揮灑著汗水，而處于這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期的我們，不僅僅要承受巨大的學(xué)習(xí)壓力，還要協(xié)調(diào)自我的內(nèi)心世界，因此，在接下來這不到一年的時(shí)間里，在座各位家長的幫助猶為重要。

在高三這一年里，我們不要過多的壓力，父母的望子成龍、望女成鳳的心理，我們是可以理解的，因?yàn)楦魑患议L都是為了我們的前途著想，然而，我們處于這個(gè)特殊時(shí)期，學(xué)習(xí)緊張，心理壓力大，容易煩躁，所以我們不希望被施加過多的`壓力，我個(gè)人認(rèn)為家長們應(yīng)做到外松內(nèi)緊，適宜的時(shí)候還可以帶我們?nèi)ス涔浣?、散散步等有利于緩解心理壓力的活動?/p>

另外，我們希望家長可以正確地看待成績，有效的幫助我們的學(xué)習(xí)。如今，學(xué)習(xí)成績已成為決定命運(yùn)的標(biāo)志，因此如何提高學(xué)習(xí)成績需要的是我們共同的努力，我記得曾經(jīng)有一個(gè)同學(xué)向我訴苦，說父母平時(shí)對成績是不聞不問，到了考試結(jié)束后，便拿著計(jì)算器算他的成績，考不好呢，則是無盡的數(shù)落，考得理想時(shí)，也沒有幾句夸獎(jiǎng)。

聽完后，我總覺得有些可笑，我們不需要各位對考試結(jié)果的緊張，我們要的是平常你們對學(xué)習(xí)情況的關(guān)心。比如說，我們哪科薄弱需要幫助時(shí)，你們可以盡力找好一點(diǎn)的家教幫助我們彌補(bǔ)知識缺漏。這里再補(bǔ)充一點(diǎn)，高三的考試次數(shù)多，有時(shí)，我們考不太理想時(shí)，別大驚小怪，更別責(zé)罵我們，應(yīng)心平氣和地與我們分析考不好的原因。

高三這一年，請給我們適當(dāng)?shù)年P(guān)愛，上周末，我問了不少同學(xué)，總的來說，大家并不希望家長給予過分地關(guān)心，沒有必要做到事無巨細(xì)、無微不至的地步，更沒有必要整個(gè)家庭機(jī)器都圍繞在我們身邊轉(zhuǎn)，只要讓我們感覺和平常差不多就好了。

還有，希望家長們在我們高三這一年里最大限度地克制自己的愛好，例如打麻將等。在此期間，我們需要一個(gè)良好的讀書環(huán)境。

假如把高考比作一場戰(zhàn)爭，我們是沖在前線的戰(zhàn)士，而家長們則是我們強(qiáng)有力的補(bǔ)給線，讓我們同心協(xié)力，向明年六月開拔挺進(jìn)。

謝謝！

高三家長會學(xué)生發(fā)言稿范文2

親愛的老師們，各位叔叔阿姨：

下午好！我是，很榮幸能代表我們高三（1）班的全體同學(xué)們在此發(fā)言。從前開家長會時(shí)，我都是緊張地在家等著媽媽回家傳達(dá)大會精神，今天參加家長會是頭一次。各位和我的爸爸媽媽年齡相仿的叔叔阿姨讓我感覺親切，很想和你們說說心里話，對前段時(shí)間的學(xué)習(xí)做個(gè)小結(jié)，并且談?wù)劷窈蟮哪繕?biāo)、打算。相傳在德爾菲的阿波羅神廟上刻有一句話：認(rèn)識你自己。對我們來說，每一次考試都是認(rèn)識自己的過程。在自主招生和第一次四市聯(lián)考中，許多同學(xué)取得了優(yōu)異的成績，也有同學(xué)發(fā)揮不盡如人意。不過對自身更進(jìn)一步的了解才是考試最重要的意義。

就總體而言，我們了解了大家的優(yōu)勢學(xué)科和薄弱學(xué)科，并且對自己在全省的情況有一個(gè)估計(jì)，不會再妄自菲??；同時(shí)我們也清楚地看到了和省內(nèi)優(yōu)秀學(xué)生的差距，更加確定努力的方向。就個(gè)人而言，同學(xué)們也都能找到自己的進(jìn)步和缺陷，尤其看到自己參加大型考試時(shí)的心理狀態(tài)，這對我們今后迎接高考時(shí)狀態(tài)的調(diào)整是十分寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

不過一切成功與失敗都已過去，我們更要把眼光投向未來。從現(xiàn)在到高考的七十多天，一切皆有可能。曾經(jīng)跌倒的人，可以勇敢地站起來并且吸取教訓(xùn)；暫時(shí)落后的'人，可以仔細(xì)彌補(bǔ)不足，奮起直追；小有收獲的人，如果自滿懈怠，也會立刻被甩下。我不是在期待奇跡的發(fā)生，我相信幸運(yùn)女神總是青睞有準(zhǔn)備的人。有時(shí)我會想起一句話，人生能有幾回搏。

也許現(xiàn)在就是改變命運(yùn)的時(shí)刻，為什么不努力一次試試看呢？我希望即使失敗也不會悔恨。這句被說濫了的話想做到是多么困難啊。但是我想，我們絕大多數(shù)同學(xué)都已經(jīng)有了這樣一個(gè)信念：踏踏實(shí)實(shí)地過好每一天，認(rèn)真做好該做的事，問心無愧，足矣。

減少悔恨的重要一點(diǎn)就是加強(qiáng)自律。同學(xué)們不是沒有辨別是非的能力，而是缺少堅(jiān)持的毅力。我們也需要你們的幫助。我們希望父母可以多督促我們，鼓勵(lì)我們專心于學(xué)業(yè)。如果我們偶爾生氣，不耐煩，抱怨，請?jiān)徫覀?，我們?nèi)匀恍枰銈儨厝岬膭窠夂蛧?yán)格的要求。不僅如此，高考也是需要一個(gè)家庭共同面對的事。

參加七校聯(lián)考之后，我對爸爸媽媽說，我取得這樣的好成績要感謝你們。因?yàn)槟莾商旄改傅呐惆?，照顧和聊天讓我非常安心，非常幸福，心態(tài)平和極了。其實(shí)不一定要多么專業(yè)的指導(dǎo)，只要知道父母在我身邊支持我保護(hù)我，我就得到鼓舞，有了勇氣。

最后，請老師和家長相信，我們一定會努力學(xué)習(xí)，有信心取得佳績，不辜負(fù)你們的期望。長風(fēng)破浪會有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海，無限美好的未來在等待著我們！

謝謝！

高三家長會學(xué)生發(fā)言稿范文3

尊敬家長、敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

首先，我很榮幸能作為高三的學(xué)生代表在這里發(fā)言。

時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)進(jìn)入了高考的最后沖刺。曾經(jīng)的嬉戲玩笑，曾經(jīng)的青春激蕩，曾經(jīng)的少不識愁，曾經(jīng)的年少輕狂，都已在學(xué)習(xí)的緊張與充實(shí)中被壓抑和收斂，一種沉著和穩(wěn)重的感受時(shí)?；\罩著我們，似乎在這個(gè)收獲的秋天，我們成熟了許多。

距離高考還有短短的二百天了。我們將面對這二百天的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)三年的拼搏，續(xù)寫華彩的樂章。給十二年的夢想做一個(gè)無悔的詮釋。燃起熱情之火，迸發(fā)勤奮之力，噴涌智慧之泉，我們將長成青青之木。二百天是一種挑戰(zhàn)，迎接挑戰(zhàn)緣于一種自信，不管我們曾經(jīng)多么努力拼搏，一馬當(dāng)先；也不言我們過去是那樣的平凡，甚至?xí)壕尤撕螅覀兿嘈拧榜w馬十駕，功在不舍”，我們相信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。既然我們能執(zhí)著地走過近九百個(gè)日日夜夜，那么就應(yīng)該有理由相信我們一定能夠沖破最后的艱難。

機(jī)遇總是偏愛那些有準(zhǔn)備的人。所以在這二百天的時(shí)間里，我們將與老師密切配合，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，揚(yáng)長避短；攻克知識難關(guān)。我們將拋棄昨日的迷惘，擁抱自信，以誓拔頭籌的姿態(tài)迎戰(zhàn)高考。在此，我希望我們的父母做到以下幾點(diǎn)：

一、多給我們一點(diǎn)鼓勵(lì)和安慰，少一些責(zé)罵和埋怨。

這個(gè)階段，作為學(xué)生，我們內(nèi)心是積極的向上的，我們的壓力是山大的，從早上6：00到晚上12：00，除了吃飯，就是上課復(fù)習(xí)還有那桌面上刷不完的題。我們的神經(jīng)是繃緊的，周圍同學(xué)的進(jìn)步，自己成績的一點(diǎn)退步，都會在我們大部分同學(xué)的內(nèi)心造成很大的壓力，我們當(dāng)前最需要的是父母的一句注意休息的關(guān)心，一句別灰心的安慰，一句繼續(xù)努力的鼓勵(lì)。我們的心里已不能承受訓(xùn)斥和指責(zé)，因?yàn)槲覀兇_實(shí)在努力。

二、給我們提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

我們希望家長關(guān)心交流，但一定不要在孩子面前絮絮叨叨。孩子在家時(shí)盡量不要在家看電視，大聲說話，更不要在家爭吵。和諧的家庭氛圍更有利于我們的學(xué)習(xí)。

三、注意孩子的`身體。

注意進(jìn)行合理的營養(yǎng)搭配，為緊張的學(xué)習(xí)提供足夠的營養(yǎng)。注意提醒孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘匾獣r(shí)陪著孩子逛逛公園，戶外走走。時(shí)間不長，效果很好，既清醒了頭腦，也鍛煉了身體。

總之，高考就好比一場戰(zhàn)斗，我們是沖鋒在前的勇士，父母就是我們的后勤保障。做好后勤就是對我們最大的支持。

家長們，你們對我們無私的愛與關(guān)懷，將會使我們勞累背后的一份向往，是我們奮斗的動力，我真誠的希望在座的每一位家長給予自己的孩子一份信任與理解。

最后，祝愿我們能在明年的高考中取得理想的成績，考上理想的大學(xué)，愿我們的老師、我們的家長能夠?yàn)槲覀兊某晒Χ湴?，自豪?/p>

謝謝大家！

高三家長會學(xué)生發(fā)言稿范文4

各位家長：

你們好！

今天能在這里，作為高三11班學(xué)生代表發(fā)言，我感到十分榮幸。

面對已經(jīng)開始的緊張、充實(shí)、有序的高三生活，我懇請各位家長同我們肩并肩，手?jǐn)y手，一起走過這人生當(dāng)中最重要的一年。

本次月考是高三第一次正式考試，也是檢查同學(xué)們假期學(xué)習(xí)成果的一次考試！學(xué)校也將這次考試成績相應(yīng)的劃分了本一、本二、本三分?jǐn)?shù)段。也許同學(xué)中有的過了本一線，有的未列本三線，但這并不能說明什么。因?yàn)楦呖贾埃磺卸际俏炊ǖ?，通過不懈的努力和持之以恒的行動，我相信我們11班定能夠在班主任及各科老師的帶領(lǐng)下，在20xx年高考中，考出理想的、令人滿意的成績。

在來到東校區(qū)后，我們沒有再花太多的時(shí)間適應(yīng)環(huán)境，也沒有浪費(fèi)太多的時(shí)間抱怨這里不好、那里不盡人意，而是在明白了自己肩膀上負(fù)有的.責(zé)任、高三路途之艱辛后，迅速融入環(huán)境，毅然、決然地踏上了高考的征途。在這條長征大軍中，有躊躇滿志者，他們已經(jīng)參破學(xué)習(xí)的道理，在處理學(xué)習(xí)問題上游刃有余。有徘徊迷惘者，因?yàn)閷W(xué)習(xí)對于他們來講仍像一只猛虎，他們對學(xué)習(xí)還持觀望態(tài)度：苦學(xué)，還是放棄？更有曾惜敗于高考，愈挫愈勇的英雄，他們是真的猛士，敢于迎接挑戰(zhàn)，是我們大家的榜樣和學(xué)習(xí)的對象。不論我們曾扮演什么角色，現(xiàn)在處于什么位置，到了如今距高考僅有223天的時(shí)候，我們必須正確審視自，擺正自己的心態(tài)，在困難來臨時(shí)，勇敢正視，勇于面對，善于處理，不逃避，不求饒。而各位家長應(yīng)以鼓勵(lì)肯定的態(tài)度，用支持理解的舉動，讓我們在思想上減負(fù)減壓；在生活上簡樸、簡化；在學(xué)習(xí)中樹立目標(biāo)，明確方向。這樣，我們才能集中精力學(xué)習(xí)，專注于做學(xué)問，忘我于知識的海洋，才能無論從精神上，還是生活上卸下沉重的包袱，輕裝上陣。作為一名學(xué)生，誰不希望自己的學(xué)習(xí)成績是最棒的，誰不希望讓父母因自己的優(yōu)秀而感到欣慰，誰又能不希望考入心目中的神圣殿堂？遙望理想，面對現(xiàn)實(shí)，我們忽然發(fā)現(xiàn)離終點(diǎn)還有一段漫長的路；面對學(xué)習(xí)，我們又覺得自己還有很多不足和缺點(diǎn)，在這個(gè)不甚令人滿意的事實(shí)面前，我們需要父母您的諄諄教誨，需要您用和藹的目光及慈詳?shù)脑捳Z給予我們動力；需要老師您用廣博的知識解答我們的疑惑，我們更加清楚的明白，要想成功，只能靠自己，要想完成由量變到質(zhì)變的飛躍，只能靠點(diǎn)滴的積累，靠日復(fù)一日不懈的奮斗！

孟子曰：”天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能也?！斑@使我們明白，正因?yàn)橛辛藙诼蹬c刻苦的努力，才能使勝利的種子在艱苦磨勵(lì)的土壤中生根發(fā)芽；正因?yàn)橛辛锁P凰痛苦的化為灰燼的涅？，才能有百鳥之振翅重生、飛鳴沖天的震撼。所以，高三這一年，我們細(xì)細(xì)享受這個(gè)過程，要厚積薄發(fā)，要將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿?，要正視高潮與低谷，要相信雨后會有彩虹。

在接下來的幾個(gè)月中，我們會向身殘志堅(jiān)的勵(lì)志人物謝坤山學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他缺少雙臂及一只眼睛的情況下與命運(yùn)抗?fàn)?，不屈服于困難的精神；我們會向新東方總裁俞敏洪學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他在逆境中取得成功，在廢墟上建立夢想的精神；我們更要向自己學(xué)習(xí)，因?yàn)?，我們正在?chuàng)造歷史，我們的父母正在等待我們勝利的消息，我們的師長正期盼我們成為國家的棟梁，我們，還可以做的更好！

我們起誓：

在接下來的生活學(xué)習(xí)中，我們會用智慧培育理想，會用汗水澆灌希望；書山坎坷，我們?nèi)缱吣嗤瑁粚W(xué)海茫茫，我們?nèi)缣ぜ?xì)浪。我們不會退縮，不會彷徨，及鋒而試，圓夢考場！

我的發(fā)言完畢，謝謝各位家長、老師。

高三家長會學(xué)生發(fā)言稿范文5

親愛的老師們、父母們：

大家上午好！

時(shí)間自定首先請?jiān)试S我代表高三的全體同學(xué)對各位家長以及老師的到來表示熱烈的歡迎和深深的敬意。

敬愛的父母們，你們?yōu)槲覀內(nèi)蝿谌卧?，含辛茹苦，作為一名時(shí)刻奮斗的高三學(xué)子，我們絕不會辜負(fù)您們的希望。我們深深的銘記：小時(shí)候你們對我們的精心哺育，對我們的百般疼愛；長大了也讓你們?yōu)槲覀儾傩呐c牽掛，為了我們的書學(xué)費(fèi)，為了我們的生活費(fèi)，你們付出了辛勤的勞動，甚至背井離鄉(xiāng)，到外地去打工，你們省吃儉用，也不讓我們受苦，為了我們的前程，你們不再年輕，歲月已經(jīng)在你們的臉上刻下皺紋，兩鬢已悄悄的增添了幾縷銀絲。

親愛的父母們，你們的恩情深似海，我們永遠(yuǎn)不會忘記，謝謝你們，謝謝你們帶我們來到這世界，謝謝你們對我們的撫養(yǎng)和教育，沒有你們就沒有我們有今天。父母們，讓我在這里對你們道一聲，爸爸、媽媽，你們辛苦了。

時(shí)間過得很快，三年轉(zhuǎn)眼間已到了最后的沖刺、依稀之間我們已踏上了高三的征程，曾經(jīng)的嬉戲玩笑，曾經(jīng)的青春激蕩，曾經(jīng)的少不識愁，曾經(jīng)的年少輕狂，都已在學(xué)習(xí)的緊張與充實(shí)中被壓抑和收斂，一種沉著和穩(wěn)重的感受時(shí)?；\罩著我們，似乎在一個(gè)孕育著收獲的秋天，我們成熟了許多。親愛的父母們，如今，我們?nèi)孕枰鷤兊膼郏‘?dāng)考試糟糕透頂時(shí)，我們最怕那些劈頭蓋臉的.呵斥，他叫我們無地自容；當(dāng)幾經(jīng)努力終于小有收獲時(shí)，我們最擔(dān)心那瓢冷水隨時(shí)潑在我們的頭上；當(dāng)高考的壓力如千斤磐石般的壓在心口時(shí)，我們多么需要一句噓寒問暖的話語。

親愛的父母們，我們需要你們的理解、支持與鼓勵(lì)，它是我們向上的動力。如果把高考比作一場戰(zhàn)斗，那么我們就是打仗的士兵，老師是指揮我們的將軍，父母的殷切希望和教誨是我們不竭的前進(jìn)的動力，我們不但要聽從老師的教導(dǎo)，還要多與老師交流，做到將士一氣，同心同德，共赴戰(zhàn)斗，必以豐碩的戰(zhàn)果回報(bào)你們。

最后，祝愿我們能在明年的高考中取得理想的成績，考上理想的大學(xué)，種瓜得瓜，種豆得豆，種下汗水的，都能得到珍珠。愿我們的老師、我們的家長能夠?yàn)槲覀兊某晒Χ湴?，自豪?/p>

高三家長會學(xué)生發(fā)言稿范文6

親愛的老師們、父母們：

大家上午好！

高三了，我不得不說，高中生活的酸與甜都過去了，這余下的不到兩百天，只有苦相伴了。每天若不是要吃飯睡覺，那我想課程表該有多滿，我們的的確確付出了最多的時(shí)間，再擠恐怕也不能像海綿里的水了?？墒?，收獲似乎總及不上付出，這或許是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，或許是我們的知識網(wǎng)絡(luò)不夠完善，太多的或許了。但是我可以向所有的家長擔(dān)保：我們不會放棄！我們依舊會探索。這是我們的心聲，我們的目標(biāo)，也是我們的使命。不管這一次的考試我們?nèi)〉玫某煽內(nèi)绾?，請你們相信，我們不泄氣，也不氣餒，更不會放棄。因?yàn)槟銈兊男湃问俏覀儕^斗的源泉，你們的鼓勵(lì)是我們前進(jìn)的動力。我相信只要我們不懈努力，一定會取得一個(gè)讓你們滿意的成績。

我們總是帶著一個(gè)夢想，希望通過高考來實(shí)現(xiàn)我們的追求。于是高考變得神圣而又莊重。但機(jī)遇總是偏愛那些有準(zhǔn)備的人，基于這一點(diǎn)，我們應(yīng)該樹立正確的高考意識。把握高考，首先要擁有良好的心態(tài)，把心態(tài)調(diào)整好，摒棄雜念，專注于學(xué)習(xí)，不要讓生活中的瑣事消磨掉我們的意志。其次，要有健康的身體，只有一個(gè)強(qiáng)健的`體魄，我們才能不斷地拼搏。另外，我們需要有信心，還需要有能力，力量來自于知識，因此必要的知識儲備是不可少的，而打好基礎(chǔ)是關(guān)鍵，我們應(yīng)該把握好課堂時(shí)間，要聽從老師的教導(dǎo)，還要多與老師交流。

而這段時(shí)間將會是我們思想最沉重，心理最矛盾的時(shí)候。我們會動搖，甚至?xí)艞?。我們需要父母的信任、鼓?lì)、支持、理解，而不是考試失利時(shí)劈頭蓋臉的呵斥，失敗時(shí)的抱怨與冷落。不要懷疑我們是否努力，我們將拼一年春夏秋冬，搏一生無怨無悔。我們需要的是你們一句噓寒問暖的話語，你們的安慰和鞭策，將成為我們向上的動力。

高三這一年，我們不僅需要苦心鉆研、勤奮刻苦，實(shí)現(xiàn)智力上的突破，而且要有良好的心理素質(zhì)，堅(jiān)韌不拔的意志，承認(rèn)失敗，不怕失敗，以艱苦卓絕的奮斗精神和吃苦耐勞的毅力，去取得高考的大豐收。請相信我們正在進(jìn)步。高三，我們寧愿笑著流淚，也不愿哭著后悔。