第一篇：做時(shí)間的主人——讀《如何掌控自己的時(shí)間和生活》后感

做時(shí)間的主人

——讀《如何掌控自己的時(shí)間和生活》后感

我站在時(shí)間的長(zhǎng)河邊呼喚：時(shí)間，能否再多留給我一些？

時(shí)間回答說(shuō)：我把自己公平地分給了每個(gè)人，懶惰的人永遠(yuǎn)享受不到時(shí)間的饋贈(zèng)；勤奮的人才能收獲到時(shí)間的碩果。

忽然間，我幡然醒悟……

——題記

時(shí)間告訴我：時(shí)間不留人。

時(shí)間就像一個(gè)勤勉的老人一去不復(fù)返，多少次我遐想讓車輪倒轉(zhuǎn)，可笑，螳臂當(dāng)車，太渺小。時(shí)間好似一列奔騰的火車快速地向前飛馳。多少次我回頭再看那逝去的風(fēng)景，可回頭時(shí)，它已沒了蹤影。失去的時(shí)間又如針尖上的一滴水，它滴在時(shí)間的長(zhǎng)河里，沒了聲音也沒了影子，望著河水滾滾向前，我望洋興嘆。

我惋惜為什么時(shí)間總是不逗留？難道有誰(shuí)揶揄而趕它走？讀完《如何掌控自己的時(shí)間和生活》一書后，不禁敞開心扉吶喊：我要做你的主人！

《如何掌控自己的時(shí)間和生活》，它教會(huì)我更加聰明地（而不是更加努力地）工作，它向我展示用合理而實(shí)用的方法來(lái)掌控自己的時(shí)間，而非成為時(shí)間的奴隸，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

魯迅先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！辈贿^(guò)不停地工作已經(jīng)跟不上現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展的腳步，因此，科學(xué)地?cái)D時(shí)間、有效地完成自己的工作和學(xué)業(yè)顯得尤為重要。

我要掌控你——時(shí)間。

“善于利用時(shí)間的人，永遠(yuǎn)找得到充裕的時(shí)間?！边@是德國(guó)劇作家歌德的名言。本書的第8章也提到了這一點(diǎn)，讓我受益匪淺。例如：利用等待的時(shí)間來(lái)處理那些一直困擾的問(wèn)題。首先可以試著一步一步地勾勒出整個(gè)問(wèn)題的大致輪廓，或許并不能解決整個(gè)問(wèn)題，但至少已經(jīng)開始著手解決。還有利用睡眠的時(shí)間，因?yàn)榧幢闶窃谒邥r(shí)，人類身體的許多功能還是可繼續(xù)工作的，這時(shí)便可利用它來(lái)處理那些棘手的問(wèn)題等等。著名學(xué)者鄧拓就善于利用時(shí)間，他的作品《燕山夜話》中的150篇雜文，33萬(wàn)字，大多數(shù)都是他在坐車時(shí)構(gòu)思，回家一揮而就的。

你能說(shuō)利用時(shí)間不重要嗎？

我要駕馭你——時(shí)間。

這是該書的主要觀點(diǎn)：開列出自己的短期、中期、長(zhǎng)期的生活目標(biāo)，并按其重要程度進(jìn)行分類，然后在每個(gè)目標(biāo)下列出實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的具備行動(dòng)。不要小看這張小小的清單，它能時(shí)時(shí)提醒你不在那些價(jià)值不高的活動(dòng)上投入太多的精力，相反，在那些比較重要的活動(dòng)上付出更多努力。

看了此書后，我對(duì)自己過(guò)去的行為感到憤懣而厭惡，可我不應(yīng)哀嘆、不應(yīng)躑躅，更不應(yīng)該等待。只有把握今天，才能憧憬未來(lái)。

時(shí)間，我要掌控你！我要駕馭你！我要做你的主人！

第二篇：讀《如何掌控自己的時(shí)間和生活》有感

我的時(shí)間我控制——讀《如何掌控自己的時(shí)間和生活》有感

中國(guó)人交往有個(gè)特點(diǎn)，朋友見面往往會(huì)問(wèn)對(duì)方“最近忙不忙？”，回答多數(shù)是“很忙”，但如果追問(wèn)忙些什么的時(shí)候，得到的回答往往是“瞎忙”、“自己都不知道在忙些什么，就是忙”。所以在外國(guó)人看來(lái)，中國(guó)人是一個(gè)最勤勞的民族，這當(dāng)然是一個(gè)褒義的講法，但其中也隱含這一個(gè)問(wèn)題，就是我們的國(guó)人為什么這么忙，這樣的忙忙碌碌到底是否達(dá)到自己的目標(biāo)呢，值得我們的深思。

回憶一下我們經(jīng)歷的生活，上學(xué)時(shí)，為了得到一個(gè)好成績(jī)得到老師的表?yè)P(yáng)，或者為了考到向往的大學(xué)，我們努力的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)主課知識(shí)，而放棄了對(duì)自己喜歡的足球或者刺繡。工作后為了得到升值或者只是為了保證不失業(yè)，我們努力地工作，而放棄了自己的個(gè)人愛好或者減少與家人在一起的時(shí)間。我們可能很早就計(jì)劃了一個(gè)環(huán)游世界的計(jì)劃，但年輕時(shí)因?yàn)閷W(xué)業(yè)工作沒有時(shí)間，到年老了又沒有精力再實(shí)施自己的計(jì)劃?？傊覀兛偸菚?huì)覺得時(shí)間不夠用，覺得自己的生活似乎并不完全掌握的自己的手中。其實(shí)如果采用一定的方法我們是能夠?qū)ψ约旱奈磥?lái)進(jìn)行選擇，把屬于自己的時(shí)間掌握的自己的手中的。從阿蘭.拉金的《如果掌控自己的時(shí)間和生活》這本書里，我們能找到一些答案。

雖然這本書寫與30多年前的1973年，是一個(gè)發(fā)達(dá)國(guó)家美國(guó)人寫的，但對(duì)生處21世紀(jì)中國(guó)的我們來(lái)說(shuō)依然很實(shí)用。

阿蘭.拉金認(rèn)為，時(shí)間就是生命，浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，而一旦把握好時(shí)間，就掌握了自己的生命，并能夠?qū)⑵鋬r(jià)值發(fā)揮到極限。所以在他看來(lái)，生活得有意義，就其根本來(lái)說(shuō)是掌握好自己的時(shí)間。時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是一樣的，每天都是24小時(shí)，誰(shuí)也不會(huì)多得1分鐘或者少1分鐘（從我個(gè)人看來(lái)，生活在地球上是這樣的，而如果生活在火星上，則我們擁有的時(shí)間和地球上還是不一樣的），能夠合理掌控時(shí)間的人，就能最大效能地利用好上帝分配給每個(gè)人的時(shí)間。阿蘭.拉金特別強(qiáng)調(diào)了效能而不是效率，在他看來(lái)，效能的重要性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于效率。一個(gè)講究效能的人會(huì)從所有可能的任務(wù)當(dāng)中選擇最重要的，并通過(guò)最有效的方式來(lái)完成它。每當(dāng)看到這一段我都想到，可能我們大多數(shù)人一提到加強(qiáng)時(shí)間的利用都注重了效率而不是效能，這也就是為什我們有時(shí)很有效率地完成了一件事但回頭一看忽視了更加重要的事情，結(jié)果完全是在浪費(fèi)時(shí)間。所以書中大量的篇幅都是在告訴人們?cè)趺催M(jìn)行選擇，而不是告訴你具體一項(xiàng)工作或者事情按照什么順序去做，我想也是，世界上的事情千差萬(wàn)別，每個(gè)事情都有一個(gè)其本身最高效的完成方法，這是無(wú)法窮盡的，而對(duì)于我們想要更好地利用時(shí)間改善自己的生活方式的人來(lái)講，如何做好選擇顯得更為重要。

如果想使自己的生活過(guò)得更有意義，那么就應(yīng)當(dāng)排除一些不必要做的事情而選擇做與自己的目標(biāo)更相關(guān)的那些事情，而選擇就是從制定自己人生的規(guī)劃開始。我們每個(gè)人幾乎從小都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想，但是真正實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想的人卻寥寥無(wú)幾，這就是我們雖然有了想法，但我們實(shí)際做的事情卻是無(wú)助于自己夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，這可能是因?yàn)樯鐣?huì)的壓力、時(shí)機(jī)的不配合等各方面的原因，但如果你在做選擇是否做一些事情的時(shí)候想一想自己的目標(biāo)和規(guī)劃，可能就會(huì)改變初衷放棄做一些不必要做的事情。要時(shí)刻記住自己的目標(biāo)和規(guī)劃，就必須把自己的規(guī)劃用筆寫在紙上并張貼在自己常常能夠看到的對(duì)方時(shí)刻提醒自己，這就是阿蘭.拉金指導(dǎo)我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一個(gè)有效的方法。規(guī)劃既可以大到整個(gè)人生，也可以小到下一步就將做的事情，如是否去看一場(chǎng)電影。但無(wú)論是怎樣的規(guī)劃，一旦你制定了規(guī)劃，你就能從中找出哪些是你必須去做的事情，哪些是不必要花時(shí)間去做的事情。人們?cè)跊]

有規(guī)劃的時(shí)候，當(dāng)面臨一件事情的時(shí)候，往往是很難分清這件事是否應(yīng)該去做，但一旦你有了規(guī)劃，則這樣的選擇就變得比較容易了，就像專業(yè)的人士一樣，業(yè)余的攝影師對(duì)一個(gè)對(duì)象只拍一兩張照片，當(dāng)然很難得到完美的照片，而專業(yè)的攝影師則是先拍下很多的照片，然后再進(jìn)行選擇，這樣就容易多了，對(duì)自己時(shí)間的規(guī)劃也是如此，你不進(jìn)行規(guī)劃，不列入自己將要做的一些事情，你是無(wú)法確信那些是自己應(yīng)該做的。如果你將那些你認(rèn)為需要做到事情一一列入，那你就能夠抽出更加重要的事情而忽略掉那些占用你時(shí)間但不重要或者不需要去做的事情，這樣你的時(shí)間也就能夠得到很好的控制，你的人生也就不會(huì)漫無(wú)目的了。

在阿蘭.拉金的書中，給我們提供了一些非常好的控制自己時(shí)間的建議，這里列出一些我想作為自己的座右銘貼在自己的電腦顯示器上是一個(gè)很好的方法。總之這確實(shí)是一本不錯(cuò)的書。

阿蘭.拉金節(jié)約時(shí)間的方法：

努力享受自己正在做的任何事情；

不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間為過(guò)去的失敗感到遺憾；

每天都會(huì)找到一些新的方法來(lái)為自己節(jié)約更多的時(shí)間；

首先做重要的事情；

告訴自己要更加聰明而不是更加辛苦地工作；

盡快減少那些毫無(wú)意義的活動(dòng)；

總是不斷地問(wèn)自己，“我現(xiàn)在最應(yīng)該做什么事情？”

??

（本文為個(gè)人讀書心得）

第三篇：讀《如何掌控自己的時(shí)間和生活》有感1500字

讀《如何掌控自己的時(shí)間和生活》有感1500字

那片云 千島湖讀書會(huì)

有道是指縫太寬，光陰太瘦，時(shí)間總是在指縫間不經(jīng)意地流走?；厥走^(guò)往，驀然驚覺，我的人生已經(jīng)虛度了將近五十個(gè)春秋。試問(wèn)人世間有幾人能活百年，原來(lái)我生命的三分之二歲月就這樣在碌碌無(wú)為中消逝了。

當(dāng)《如何掌控自己的時(shí)間和生活》這本書出現(xiàn)在我面前的時(shí)候，可以說(shuō)我?guī)е恍┢炔患按男那殚_始翻閱。美國(guó)時(shí)間管理之父阿蘭·拉金用通俗易懂的語(yǔ)言向我們闡述了為什么要掌控時(shí)間，如何掌控，以及克服自己安排時(shí)間的種種問(wèn)題，并因此掌控自己的生活和人生，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，體現(xiàn)價(jià)值。不可否認(rèn)，作者的許多觀點(diǎn)都能擊中我的弱點(diǎn)，真有點(diǎn)冷汗淋淋的感覺。是的，人生苦短，如何掌控自己的時(shí)間和生活，現(xiàn)在不去掌控，何時(shí)再開始呢？生命的色彩，必須由自己決定。冷靜下來(lái)想一想，是該好好規(guī)劃一下未來(lái)的日子了。如果我們的生命只有六個(gè)月，只有三、五年，又或者你的人生還有漫漫長(zhǎng)路好走，那到底我們?cè)撟鲂┦裁茨?。是把虛耗生命，把?mèng)想束之高閣，還是懷揣夢(mèng)想，砥礪前行呢。親愛的，前路沒有別人，只有自己。不要夢(mèng)想著這世上的千萬(wàn)條路任你縱橫，沒有努力，沒有付出，沒有汗水，一切都是空談，就算你含著金鑰匙來(lái)到人間，也會(huì)掉色。

掌控生活的首要任務(wù)是掌控自己的時(shí)間，如何合理地安排時(shí)間，對(duì)于交友嚴(yán)謹(jǐn)，生活有度，善于統(tǒng)籌安排，合理利用時(shí)間的我來(lái)說(shuō)，根本不是問(wèn)題。問(wèn)題只在于如何更有效地利用時(shí)間，這取決于我能不能拒絕來(lái)自外界和來(lái)自自己內(nèi)心的誘惑。五彩繽紛的世界引誘力太強(qiáng)，平凡的我，很多時(shí)候根本抵擋不了。但其實(shí)真正的惡魔來(lái)自自己的內(nèi)心。和很多人一樣，我常?？謶质。ε掳炎约旱牟蛔阒幈┞对谌藗兠媲?，以至于裹足不前。而且與生俱來(lái)的惰性，總是讓自己不由自主地懈怠下來(lái)，不愿去嘗試去努力。更多的時(shí)候我會(huì)逃避改變，沉溺在現(xiàn)有狀況之中，品嘗滿足和愜意的滋味。

所以，現(xiàn)在第一步就是要對(duì)付恐懼，而不是讓它阻擋前路。我的恐懼也許來(lái)自于性格、能力、學(xué)識(shí)的欠缺，害怕對(duì)他人作出承諾后卻沒有結(jié)果，害怕對(duì)自己承諾過(guò)后卻毫無(wú)收獲。對(duì)付恐懼的方法有很多，比如所謂的消滅、包容、引導(dǎo)、放飛等等，而最終概括起來(lái)只是一句話，前路只有我自己，勇敢地走出第一步，是至關(guān)重要的。

每一次嘗試新的事物，我總是不斷地鼓勵(lì)自己，接受外界的鞭策，只要邁出第一步，那么第二步，第三步也必然會(huì)緊跟上來(lái)。就如同參與到“一月一書”閱讀小組來(lái)的時(shí)候，其實(shí)我不是對(duì)寫讀后感這件事有恐懼，而是怕知識(shí)儲(chǔ)備太少而不能妙筆生花，羞于示人，以至于給人敷衍了事的感覺。其二，就是因?yàn)閼卸枇?，“一月一書”閱讀小組要求每個(gè)月讀一本書，寫一篇讀后感，這對(duì)于已經(jīng)習(xí)慣了隨性做事的我來(lái)說(shuō)，是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。幸好，一個(gè)月有30天，我有足夠的時(shí)間為此做準(zhǔn)備，只要每天把閱讀的任務(wù)完成，抓住書本的精髓，結(jié)合自己實(shí)際情況，完全不成問(wèn)題。當(dāng)然，對(duì)于寫得好不好的問(wèn)題，我相信也會(huì)漸漸好轉(zhuǎn)的，所謂熟能生巧，也就是如此吧！其三，才是關(guān)鍵中的關(guān)鍵，因?yàn)槊總€(gè)人多多少少都有惰性，無(wú)論如何開始一種新的嘗試，肯定會(huì)有辛苦，需要付出。而滿足于現(xiàn)狀，是人們最大的毛病。那么渴望改變的需求是最好的動(dòng)力，我也開始試著為自己列出目標(biāo)清單，確定A級(jí)目標(biāo)，確定A-1級(jí)目標(biāo)。并嘗試使用“瑞士干奶酪”的方法，在要做的任務(wù)上面戳出一個(gè)個(gè)小洞，化繁為簡(jiǎn)逐步去實(shí)行。是的，當(dāng)我在寫這篇讀后感的時(shí)候就已經(jīng)開始了，恭喜自己！

前面說(shuō)到只要邁出第一步，后面的步伐就會(huì)緊跟上來(lái)，其實(shí)也不然。我不存在著拖拖拉拉的行事作風(fēng)，但很多時(shí)候我會(huì)自然或有意地去逃避，畢竟完成這些目標(biāo)，需要不斷地努力，辛勤地付出，更重要的是持之以恒。說(shuō)到持之以恒，這可是最大的問(wèn)題。再努力再辛苦，一天兩天都不是難事，難的就是持之以恒，這需要很強(qiáng)的意志力。阿蘭·拉金把它比作是一匹野馬，實(shí)在是太形象了。增強(qiáng)意志力的過(guò)程就像馴服一匹野馬的過(guò)程，過(guò)程雖然簡(jiǎn)單，但事實(shí)上卻很難很難。唯有告訴自己，親愛的，前路沒有別人，只有自己，世界上任何一個(gè)成功的人無(wú)不是意志力堅(jiān)強(qiáng)的人。

日月如梭，歲月更替，很快我們就會(huì)到60歲，70歲，希望到了那一天，我不會(huì)覺得自己虛度了人生?；厥淄?，有一份欣慰在心頭。

第四篇：如何掌控自己的時(shí)間和生活

如何掌控自己的時(shí)間和生活

當(dāng)自己80歲的時(shí)候，想像自己的第生平，給自己寫墓志銘，800字。沒有人生目標(biāo)，一年計(jì)劃，一月計(jì)劃。

第1章

為什么要學(xué)會(huì)掌控時(shí)間

關(guān)注效能，效能重要于效率。所有可能任務(wù)中選擇最重要的，最有效的方式完成它。

不存在“沒時(shí)間”

第2章

你將得到回報(bào)：掌控你的生活

什么叫掌控

拳頭；放松；活動(dòng)十指VS神經(jīng)緊繃；精神松懈；靈活主動(dòng)。

留意時(shí)間狂

留意三種人：井井有條，癡迷規(guī)劃，對(duì)眼前變化機(jī)會(huì)其他人的需要視而不見。做得太多，容易犯錯(cuò)。過(guò)于關(guān)心時(shí)間的人，與別人關(guān)系緊張。

你自己來(lái)決定吧

厭倦毫無(wú)成就的生活了嗎？

希望能更集中精力消除干擾，更持之以恒嗎？ 希望學(xué)會(huì)更好地賺錢嗎？

希望有更多時(shí)間跟家人和朋友在一起嗎？

希望有更多時(shí)間完成以前沒有時(shí)間而一直推遲的夢(mèng)想嗎？

第3章

人是如何做出決定的 沒人是萬(wàn)能的

讀報(bào)or滅火，跳槽。決定重要或緊急。

每個(gè)人都想占用你的時(shí)間

有時(shí)候必須做一些別人希望你做的事情，但并非總是如此！

做你想做的事

其他人會(huì)為我們做出各種各樣的決定，真正決定的人是自己。

無(wú)法擺脫過(guò)去

人生出現(xiàn)重大變化時(shí)候，不得不學(xué)會(huì)角色調(diào)整，讓自己利用時(shí)間的方式更加符合當(dāng)前的角色。

為什么做決定如此困難

感性與理性的沖突，長(zhǎng)期短期目標(biāo)的沖突

人如何做決定的習(xí)慣，他人要求，逃避心理，沖動(dòng)，等待，理性。

第4章

想控制生命，首先學(xué)會(huì)規(guī)劃

感覺自己在那些不重要的事情上浪費(fèi)了太多時(shí)間，簡(jiǎn)直是耗費(fèi)自己生命。要做事情太多，總是沒足夠時(shí)間。

感到厭煩，工作負(fù)擔(dān)過(guò)重，疲憊不堪，精神緊張?？刂崎_始于規(guī)劃

向?qū)I(yè)人士學(xué)習(xí)

專業(yè)攝影師VS業(yè)余攝影愛好者

認(rèn)真規(guī)劃時(shí)間，反復(fù)斟酌自己的計(jì)劃，開始時(shí)，目標(biāo)不清晰，經(jīng)過(guò)不斷挑選，逐漸把不可取的目標(biāo)清除出去，形成一個(gè)集中的目標(biāo)，對(duì)計(jì)劃中重要的部分不斷修改，使其內(nèi)涵更豐富。按時(shí)檢查計(jì)劃執(zhí)行情況，主動(dòng)找出其中的問(wèn)題、錯(cuò)誤的假設(shè)以及遇到的困難等，隨時(shí)在必要的地方進(jìn)行修正。不斷調(diào)整，越做越好。

知道如何為工作排序了嗎？

無(wú)論是長(zhǎng)中短期規(guī)劃，都必須列出清單確定優(yōu)先次序。

ABC排序系統(tǒng) A1、A2、A3??

第5章

你到底想從生活中得到什么？ 你的人生目標(biāo)是什么？

寫下來(lái)更具體更清晰。更加仔細(xì)審視自己的目標(biāo)。篩選目標(biāo)。

寫出你的人生目標(biāo)。2mins，盡可能多的字，當(dāng)時(shí)能想到的所有目標(biāo)。2mins，修改。

如何度過(guò)今后三年？

2mins，列出所有可能的答案。2mins，對(duì)已給答案進(jìn)行補(bǔ)充。

只活6個(gè)月怎樣過(guò)？ 2mins & 2mins。

進(jìn)一步考慮這三個(gè)問(wèn)題 3個(gè)問(wèn)題的聯(lián)系分析。

如何解決目標(biāo)沖突

確定真正重要的，設(shè)定優(yōu)先次序。

如何排序

1mins選3個(gè)最重要人生目標(biāo)，A1A2A3，3個(gè)清單9個(gè)目標(biāo)。進(jìn)一步挑選出3個(gè)最重要目標(biāo)。

與客戶討論持續(xù)2周，修改7次左右，才寫出真正代表客戶需要到人生目標(biāo)。這就像專業(yè)攝影師反復(fù)拍攝一個(gè)鏡頭，知道達(dá)到理想效果一樣，反復(fù)修改自己的人生目標(biāo)取得最清晰的效果。人生目標(biāo)陳述應(yīng)該被階段性地不斷加以更新，每年重新評(píng)估目標(biāo)陳述的最佳時(shí)期是你的生日。

第6章

現(xiàn)在開始

時(shí)間規(guī)劃第二件工作，進(jìn)行短期規(guī)劃，確定具體活動(dòng)。

如何跟你的A級(jí)目標(biāo)列出活動(dòng)

確定實(shí)現(xiàn)A級(jí)目標(biāo)所要采取的行動(dòng)，必須針對(duì)每個(gè)A級(jí)目標(biāo)列出所有可能的活動(dòng)（盡量展開想象，寫出盡可能多的答案，不停地寫，不做任何判斷），確立相應(yīng)優(yōu)先次序，選擇最有效活動(dòng)。9mins寫出實(shí)現(xiàn)3個(gè)A級(jí)目標(biāo)的活動(dòng)，再9mins修改。

刪除不重要的工作

覺得自己無(wú)法在某項(xiàng)活動(dòng)上投入必要的時(shí)間，立即將其一筆勾銷。從頭開始，重新列出四項(xiàng)覺得有意義，或愿意投入時(shí)間做的活動(dòng)。選出一件優(yōu)先要做的事，立即動(dòng)手！

1、列出可能的長(zhǎng)期目標(biāo)；

2、立即動(dòng)手確定目標(biāo)優(yōu)先次序，確認(rèn)出A級(jí)目標(biāo)；

3、列出實(shí)現(xiàn)A級(jí)目標(biāo)可能需要的活動(dòng)；

4、確立活動(dòng)的優(yōu)先次序，確定A級(jí)活動(dòng)；

5、安排完成A即活動(dòng)的具體日程；

6、按照日程完成相應(yīng)活動(dòng)。

第7章

日程安排的作用

必要的活動(dòng)、常規(guī)任務(wù)、遺留工作，以及意外情況會(huì)占用你的全部時(shí)間，人們中日糾纏于這些事物中，一輩子找不到足夠時(shí)間來(lái)實(shí)踐自己的人生目標(biāo)。解決問(wèn)題的辦法是，找到浪費(fèi)時(shí)間的活動(dòng)，停止它們擠出時(shí)間。

誰(shuí)有時(shí)間來(lái)進(jìn)行規(guī)劃

早上或晚上進(jìn)行規(guī)劃。規(guī)劃幫助自己把精力集中到最重要的活動(dòng)上。完成第二天的工作規(guī)劃之前，決不離開辦公室。周五下午回顧本周活動(dòng)，規(guī)劃下周。

如何為A級(jí)活動(dòng)擠出時(shí)間

改變自己時(shí)間管理方式之前，首先有選擇性地留意自己分配時(shí)間的方式，記錄下那些占用大量時(shí)間的活動(dòng)。什么事都記錄下來(lái)的人容易中途放棄。

改變你的時(shí)間管理方式

詳細(xì)規(guī)劃自己的時(shí)間，可以為自己找到更多的空閑。

你有兩種黃金時(shí)間

內(nèi)部黃金時(shí)間，精神狀態(tài)最好，處理最為重要的事務(wù)。

外部黃金時(shí)間，跟其他人打交道的最佳時(shí)間。午飯時(shí)間跟老板談工作吃飯，或老板剛到辦公室的時(shí)候。

別把日程安排得太滿

至少安排一個(gè)小時(shí)的空閑時(shí)間。

第8章

如何擠時(shí)間 別一味追求工作投入更多時(shí)間，注重效率，養(yǎng)成固定時(shí)間內(nèi)完成工作的習(xí)慣。忙碌的建筑師。

放松的意義

把工作安排好，有更多時(shí)間放松自己，取得更多結(jié)果，工作中得到更大樂趣。

家庭主婦的特殊問(wèn)題

事先考慮好一些活動(dòng)，為自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)完成那些最重要的人生目標(biāo)。

最大限度利用過(guò)渡時(shí)間

起床到坐到辦公桌之前的時(shí)間，男40mins，女更多。所有繁忙的名人早晨5點(diǎn)或5點(diǎn)半開始工作。

如何利用上下班時(shí)間 搬家，開車上班。

如何利用喝咖啡的時(shí)間

一頓午餐的真正代價(jià)

銷售人員利用午餐時(shí)間銷售。

如何利用等待時(shí)間

讀報(bào)，勾勒問(wèn)題的輪廓，深入思考問(wèn)題的一個(gè)方面。

如何利用睡眠時(shí)間 用潛意識(shí)幫助思考問(wèn)題。

如何打破帕金森定律

帕金森定律表明：只要還有時(shí)間，工作就會(huì)不斷擴(kuò)展，直到用完所有的時(shí)間。

為什么不讓人們處理完工作之后做一些自己私人的事情呢？

如何最大限度利用每一分空閑時(shí)間

制定特殊重點(diǎn)目標(biāo)，分解為多個(gè)A級(jí)活動(dòng)，每天抽時(shí)間完成一項(xiàng)A級(jí)活動(dòng)。隨時(shí)提醒自己特殊重點(diǎn)目標(biāo)。

第9章

如何最大限度地利用排序 事務(wù)清單，Game。

只有堅(jiān)持每天列清單才會(huì)有用

今日事務(wù)，列出當(dāng)天要完成的工作，完成一件事情的時(shí)候，勾掉清單相應(yīng)內(nèi)容，隨時(shí)補(bǔ)充新任務(wù)。清單放在身邊，讓它每天指導(dǎo)你的具體工作。不把清單裝在腦子里，讓大腦做更有創(chuàng)造性的工作。

把什么樣的任務(wù)列入清單

不要把日常工作寫到清單上，只列出非常重要、需要得到特殊提醒的工作。一定要確定優(yōu)先次序。盡量把工作委托給別人完成，隨即對(duì)清單相應(yīng)修改。ABC級(jí)。

別為無(wú)法完成任務(wù)而焦慮

很少有人能夠完成所有任務(wù)。事務(wù)清單的目的在于幫你更好地利用自己的時(shí)間，而非做完清單上所有的事情。

如何做更多重要的事情

推銷員剔除20%小額客戶提高自己的銷售額。善于利用時(shí)間的人，總是為自己安排很多A級(jí)活動(dòng)，既不會(huì)反復(fù)考慮自己該做哪項(xiàng)A級(jí)活動(dòng)，也不會(huì)在某個(gè)A級(jí)活動(dòng)上過(guò)于追求完美。一旦明確了任務(wù)，完成這件任務(wù)的最佳時(shí)機(jī)就是現(xiàn)在。

第10章

有些事做了不如不做

為什么總有些人喜歡把時(shí)間花在那些并不重要的C級(jí)人物上呢？初次從事A級(jí)活動(dòng)，不可能完美，很多新的未知不確定的問(wèn)題會(huì)遇到，極其復(fù)雜耗費(fèi)大量時(shí)間或者在不同意見者間調(diào)和。一邊浪費(fèi)時(shí)間，一邊享受完成工作的樂趣。最終沒有完成一件A級(jí)任務(wù)的時(shí)候，真正原因是你把大部分時(shí)間花在C級(jí)活動(dòng)上。

80/20法則

80%的價(jià)值由20%（A級(jí)）的工作產(chǎn)生，剩下的80%只能產(chǎn)生20%的價(jià)值。80%的銷售額來(lái)自20%的客戶 生產(chǎn)，生產(chǎn)線 病假條，員工

時(shí)候，菜單條目（點(diǎn)菜）

讀報(bào)時(shí)間，內(nèi)容（頭版，體育版）電話，客戶

為什么不要做C級(jí)活動(dòng)

CZ活動(dòng)。如果不做這件事的話，有怎樣的結(jié)果？沒什么大不了的話，暫時(shí)放一邊。

當(dāng)C級(jí)人物變?yōu)槲C(jī)的時(shí)候 汽車加油。

需要一個(gè)C級(jí)抽屜 文件夾和標(biāo)簽。

每個(gè)家庭主婦應(yīng)當(dāng)由自己的辦公桌

重要郵件放桌子最上面，從上往下處理；當(dāng)天沒處理完的B級(jí)C級(jí)郵件放右首抽屜，滿了的話所有文件放到右邊最下面抽屜里，3周后右首最上面的抽屜又滿了的話，仔細(xì)檢查最下面抽屜里的郵件，扔掉不重要的郵件。

廢紙箱

保存一年，扔掉。

怎樣處理文件 分為行動(dòng)、信息、推遲三類文件。小紙條，聽寫機(jī)。

每件事只做一次

盡量一次處理完一份文件，不行的話，每拿起文件的時(shí)候，盡量向前推進(jìn)一步。

如何應(yīng)付信息過(guò)量

慎重地作出并堅(jiān)持自己的決定，如何分配雜志報(bào)紙及圖書上的時(shí)間。

讀報(bào)紙的方法讀書

前言目錄總結(jié)，閱讀細(xì)節(jié)?？梢栽黾娱喿x量，提高閱讀質(zhì)量。通常情況下，人們很快忘記自己讀過(guò)的內(nèi)容，所以為什么不在開始的時(shí)候就只讀最值得記住的內(nèi)容呢？以后有用的書以后讀。

要嘗試速讀嗎？

聰明地閱讀 VS 快速第閱讀

第11章

調(diào)整你自己以及周圍的人

不可能滿足所有人的所有要求，根本沒有足夠的時(shí)間。

學(xué)會(huì)說(shuō)不

拒絕的時(shí)候堅(jiān)決果斷。

有效的折衷

時(shí)間分享

盡量避免讓別人控制了你的時(shí)間。

第12章

給自己一些安靜時(shí)間

定時(shí)間段匯報(bào)問(wèn)題。重組組織，授權(quán)主管人員。

如果打擾者是個(gè)四歲孩子，你該怎么辦？

聯(lián)絡(luò)時(shí)間和思考時(shí)間

為自己安排接待時(shí)間

可能出現(xiàn)的問(wèn)題

你是如何安排自己的時(shí)間呢？

如何應(yīng)付社會(huì)交往 拿走多余的椅子。

第13章

拉金式問(wèn)題

我現(xiàn)在最應(yīng)該做什么？第一答案一般都是最好的答案，應(yīng)立即接受，可花點(diǎn)時(shí)間考慮做還是不做。

學(xué)會(huì)提出拉金式問(wèn)題

最佳時(shí)機(jī)是被電話或訪客大段的時(shí)候，或走神的時(shí)候，同時(shí)應(yīng)付兩個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，忙的時(shí)候，轉(zhuǎn)向其他工作的時(shí)候?？紤]做什么來(lái)完成A-1任務(wù)，該做哪部分，該怎么做？如何工作簡(jiǎn)單些，更快更好？進(jìn)行另外80%的工作時(shí)候，不必追求完美。

什么事偶應(yīng)該追求完美，什么時(shí)候不 能夠產(chǎn)生80%價(jià)值的工作，應(yīng)追求完美。

第14章

學(xué)學(xué)瑞士奶酪?guī)?計(jì)劃的價(jià)值源于執(zhí)行。

你的A1任務(wù)選對(duì)了嗎？

懶惰可能出于直覺：A1任務(wù)無(wú)法讓你的時(shí)間發(fā)揮出最大價(jià)值。

拖延是??

如何開始令人不快的A1任務(wù)

哪怕可以支配的時(shí)間只有10mins，也要開始A1任務(wù)。怎樣讓A1任務(wù)與C任務(wù)競(jìng)爭(zhēng)？瑞士干奶酪法：在奶酪上戳一個(gè)個(gè)小洞，速成任務(wù)。最優(yōu)先的兩項(xiàng)速成任務(wù)，可能的速成任務(wù)清單（原則是這些任務(wù)限制在簡(jiǎn)單易行并且與最終A1目標(biāo)相關(guān)），明確先后次序。

5分鐘能做什么

奶酪法的前提：找5分鐘可以解決的問(wèn)題。一旦開始，貫徹到底。若初步努力失敗，看有無(wú)新的速成任務(wù)，立即開始。只有你的速成任務(wù)簡(jiǎn)單，并且跟A1任務(wù)相關(guān)，立即開始做，什么都行，至少在開始了。

背水一戰(zhàn)

不能專心致志解決A1任務(wù)，或許該讓步。

該放棄時(shí)就放棄

之所以A1任務(wù)上拖延，因?yàn)閷?duì)最糟糕情況恐懼，然而一旦開始做了，事情沒有像起初想像那么難忍受。所以，做個(gè)實(shí)驗(yàn)，花五分鐘開始A1任務(wù)。各項(xiàng)速成任務(wù)或許沒能讓你完成項(xiàng)目，但它們讓你了解了這項(xiàng)任務(wù)的方方面面。

第15章

如何找些短期內(nèi)可以完成的任務(wù)

指定更詳細(xì)計(jì)劃 神奇的如果

獲取更多信息

當(dāng)人們對(duì)某項(xiàng)事物熟悉到一定程度，才可能對(duì)它進(jìn)行深入的探索，滿足自己被激發(fā)的好奇心。獲取更多新的速成任務(wù)促使人投入到A1任務(wù)中去。閱讀是輕松的速成任務(wù)。嘗試誘導(dǎo)性任務(wù)

動(dòng)手做些小事可讓你慢慢融入到更復(fù)雜工作中去。

利用現(xiàn)在的心情

跟自己對(duì)話（鼓勵(lì)自己）

對(duì)他人許諾

承諾某個(gè)期限前做完一件事要比稍后再作更有力。多數(shù)會(huì)議之所以召開，因?yàn)槟橙酥諥1任務(wù)很困難。

第16章

嘗試新方式，保持對(duì)工作熱情 不停地規(guī)定明確下一個(gè)步驟。

不需要厭煩

缺乏刺激性變動(dòng)時(shí)，人的生理與心理狀況很快退化。找刺激。

課間休息與工作休息

沒足夠信息，或者太多？

永遠(yuǎn)也沒做出來(lái)的靠墊

因?yàn)檫M(jìn)行了過(guò)多準(zhǔn)備而喪失對(duì)于核心工作的興趣。，首先計(jì)算準(zhǔn)備工作所需的大致時(shí)間。

第17章

有時(shí)候慢比快好

意識(shí)該做A1，又想把注意力轉(zhuǎn)向其他事，怎么辦？匆忙決定暫時(shí)忘記A1的話，將用沒有機(jī)會(huì)克制自己不斷拖拉的傾向。一旦決定做某件事，完全可以盡量享受這個(gè)過(guò)程。

現(xiàn)在時(shí)該做決定的時(shí)候了。直接面對(duì)感到不快的因素。拖拉會(huì)導(dǎo)致更大的不快。培養(yǎng)熱情抵消做這件事時(shí)產(chǎn)生的不快。第18章

別讓恐懼擋了你的路

如何消滅恐懼

如何包容恐懼

可以在這個(gè)范圍內(nèi)任意，但絕對(duì)不能跨過(guò)這條線！

如何引導(dǎo)恐懼 恐懼力 VS 引導(dǎo)力

放飛你的恐懼

第19章

拖拉的真正代價(jià) 考慮拖拉的后果。

問(wèn)題逐漸嚴(yán)重起來(lái) 罪惡感。

拖拉的代價(jià)到底是？

考慮下風(fēng)險(xiǎn)

壓力的負(fù)面作用

盡早開始處理手頭的工作，給自己富余時(shí)間，盡量在壓力未完全形成之前開始工作。

第20章

學(xué)會(huì)強(qiáng)調(diào)收益

如何獎(jiǎng)勵(lì)自己

第21章

如何克服逃避心理

討論在你真正把重要工作放到一邊時(shí)候的心理狀態(tài)。

七種常見錯(cuò)誤

放縱自己，做自己喜歡做的事。社交活動(dòng)，聊天。閱讀，雜志或不值得讀的資料。自己做所有事情。過(guò)度做某些事情。逃跑。白日夢(mèng)。其他逃避方式更微妙難以辨認(rèn)?！扒榫w逃避”。

承認(rèn)你是在浪費(fèi)時(shí)間

“我是在浪費(fèi)時(shí)間！”

“我并沒有必要這么浪費(fèi)時(shí)間！”

如何切斷你的逃避路線

如何積極地拖拉

什么也不做，不到十分鐘，開始工作！

第22章

下次怎樣做的更好

感覺忙的時(shí)候做好規(guī)劃。始終在做某件事，即使未必成功?？酥铺颖苡绕湟幚鞟1時(shí)。自信，即便失敗無(wú)數(shù)次。每天向人生目標(biāo)前進(jìn)一步?？朔謶?，無(wú)論是真實(shí)的還是想像的?？酥茮_動(dòng)，不做簡(jiǎn)單卻不重要的工作。

意志力培養(yǎng)練習(xí)

先從簡(jiǎn)單任務(wù)開始，逐漸加大難度，直到完成較困難的任務(wù)。

如何讓自己擺脫電視

不要對(duì)己要求過(guò)高，凡事不可一蹴而就。

不妨多堅(jiān)持幾分鐘

意志力越強(qiáng)，對(duì)生活的控制能力越強(qiáng)。培養(yǎng)直接面對(duì)問(wèn)題的習(xí)慣，成為立即行動(dòng)的人。第23章

盡力而為，結(jié)果如何，都視作成功

多數(shù)人大部分時(shí)間都在避免損失，非增加收益。犯錯(cuò)誤有時(shí)候是一種有效節(jié)約時(shí)間方式。

嘗試與成功的價(jià)值

1832年，失業(yè)，競(jìng)選立法委員失敗 1833年，生意失敗

1834年，競(jìng)選立法委員再次失敗 1835年，親人去世 1836年，神經(jīng)崩潰 1838年，演講失敗

1943年，競(jìng)選國(guó)會(huì)議員提名失敗 1846年，當(dāng)選為國(guó)會(huì)議員 1848年，沒能再次提名 1849年，競(jìng)選地方官員失敗 1854年，競(jìng)選參議員失敗 1856年，競(jìng)選副總統(tǒng)提名失敗 1858年，競(jìng)選參議員再次失敗 1859年，當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng)

盡力而為過(guò)好自己的生活，一味后悔毫無(wú)意義。別讓失敗擋住你的道路，別浪費(fèi)時(shí)間擔(dān)心那些可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的事情。你總能從每次經(jīng)歷當(dāng)中有所收益。即便距離上次失敗只有一刻鐘，你在這段時(shí)間里也成熟了一些。

結(jié)束本書之際，現(xiàn)在你最該做什么呢？

附錄

我是如何節(jié)約時(shí)間的？

我不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間為過(guò)去的失敗感到遺憾。

我不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間為那些自己沒做到事情感到羞愧。

我提醒自己：“你總是會(huì)有時(shí)間去做那些重要的事情?！比绻患虑檎娴暮苤匾脑?，我總能找到時(shí)間完成它。

我每天都會(huì)找到一些新的方法來(lái)為自己節(jié)約更多時(shí)間。工作日，每天5點(diǎn)鐘起床（晚上早些上床睡覺）。午飯吃得少，下午不困倦。

很少讀報(bào)或雜志，但會(huì)掃一下報(bào)紙的頭版標(biāo)題。讀書時(shí)，只會(huì)用很少時(shí)間，只了解書的要點(diǎn)內(nèi)容。反思自己的舊習(xí)慣，盡量改掉那些不好的習(xí)慣。

放棄所有的“等待時(shí)間”。不得不等待時(shí)，將其看成放松自我的機(jī)會(huì)，也可以利用這段時(shí)間做一些平時(shí)不會(huì)做的事情。

口袋里放卡片，隨時(shí)記錄好主意。每個(gè)月重新修訂自己的人生目標(biāo)。

每天瀏覽下自己的人生目標(biāo)，確保自己每天都會(huì)做一些事情來(lái)推進(jìn)自己的人生目標(biāo)。即便做一些最不起眼的工作，我都會(huì)想著自己的長(zhǎng)期目標(biāo)。起床第一件事就是規(guī)劃，把當(dāng)天要做的事情安排好先后次序。詳細(xì)列出每天要做的事情，排序，努力盡快完成比較重要的事情。提前規(guī)劃好下個(gè)月的活動(dòng)安排，每個(gè)月會(huì)有足夠時(shí)間來(lái)完成那些比較重要的項(xiàng)目。首先做重要的事情。

告訴自己要更聰明而不是更辛苦的工作。盡量只做A，少做B、C。

“如果我不做這件事，是否出現(xiàn)極其嚴(yán)重后果？”答案是否定的話，我會(huì)取消這件任務(wù)。我感覺自己想拖拉的話，自問(wèn)，“到底在逃避什么？”然后直面可能出現(xiàn)的問(wèn)題。隨時(shí)使用80/20法則。

開始大型項(xiàng)目時(shí)，首先從最重要的部分開始，并經(jīng)常發(fā)現(xiàn)其他部分其實(shí)不重要。盡量減少毫無(wú)意義的活動(dòng)。給自己足夠時(shí)間完成重要的工作。具備了長(zhǎng)時(shí)間集中精力的能力。一次只集中精力處理一件事情。

集中精力處理能夠帶來(lái)長(zhǎng)期收益的事情。堅(jiān)持一件件完成ToDo的工作。把自己的大部分想法記錄下來(lái)。

早上做一些較有創(chuàng)意的工作，下午開會(huì)。為自己和別人設(shè)定最后期限。每次跟人討論的時(shí)候會(huì)積極聆聽。盡量不浪費(fèi)別人的時(shí)間。

盡量把一些事情委托給別人完成。請(qǐng)專家?guī)椭彝瓿蓪I(yè)性問(wèn)題。盡量減少紙面工作。每份文件只處理一次。

桌面整理干凈，最重要的工作放在桌中央。為所有文件準(zhǔn)備專門的地方。

總是準(zhǔn)備采取行動(dòng)進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)我的人生目標(biāo)?？偸遣粩鄦?wèn)自己，“我現(xiàn)在最應(yīng)該做什么事情？”

第五篇：《如何掌控自己的時(shí)間和生活》讀后感

《如何掌控自己的時(shí)間和生活》讀后感范文

看完一本名著后，你心中有什么感想呢？這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。那么你真的會(huì)寫讀后感嗎？以下是小編幫大家整理的《如何掌控自己的時(shí)間和生活》讀后感范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

我站在時(shí)間的長(zhǎng)河邊呼喚：時(shí)間，能否再多留給我一些？

時(shí)間回答說(shuō)：我把自己公平地分給了每個(gè)人，懶惰的人永遠(yuǎn)享受不到時(shí)間的饋贈(zèng)；勤奮的人才能收獲到時(shí)間的碩果。

忽然間，我幡然醒悟……

——題記

時(shí)間告訴我：時(shí)間不留人。

時(shí)間就像一個(gè)勤勉的老人一去不復(fù)返，多少次我遐想讓車輪倒轉(zhuǎn)，可笑，螳臂當(dāng)車，太渺小。時(shí)間好似一列奔騰的火車快速地向前飛馳。多少次我回頭再看那逝去的風(fēng)景，可回頭時(shí)，它已沒了蹤影。失去的時(shí)間又如針尖上的一滴水，它滴在時(shí)間的長(zhǎng)河里，沒了聲音也沒了影子，望著河水滾滾向前，我望洋興嘆。

我惋惜為什么時(shí)間總是不逗留？難道有誰(shuí)揶揄而趕它走？讀完《如何掌控自己的時(shí)間和生活》一書后，不禁敞開心扉吶喊：我要做你的主人！

《如何掌控自己的時(shí)間和生活》，它教會(huì)我更加聰明地（而不是更加努力地）工作，它向我展示用合理而實(shí)用的方法來(lái)掌控自己的時(shí)間，而非成為時(shí)間的奴隸，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

魯迅先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！辈贿^(guò)不停地工作已經(jīng)跟不上現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展的腳步，因此，科學(xué)地?cái)D時(shí)間、有效地完成自己的工作和學(xué)業(yè)顯得尤為重要。

我要掌控你——時(shí)間。

“善于利用時(shí)間的人，永遠(yuǎn)找得到充裕的時(shí)間?！边@是德國(guó)劇作家歌德的名言。本書的第8章也提到了這一點(diǎn)，讓我受益匪淺。例如：利用等待的時(shí)間來(lái)處理那些一直困擾的問(wèn)題。首先可以試著一步一步地勾勒出整個(gè)問(wèn)題的大致輪廓，或許并不能解決整個(gè)問(wèn)題，但至少已經(jīng)開始著手解決。還有利用睡眠的時(shí)間，因?yàn)榧幢闶窃谒邥r(shí)，人類身體的許多功能還是可繼續(xù)工作的'，這時(shí)便可利用它來(lái)處理那些棘手的問(wèn)題等等。著名學(xué)者鄧拓就善于利用時(shí)間，他的作品《燕山夜話》中的150篇雜文，33萬(wàn)字，大多數(shù)都是他在坐車時(shí)構(gòu)思，回家一揮而就的。你能說(shuō)利用時(shí)間不重要嗎？

我要駕馭你——時(shí)間。

這是該書的主要觀點(diǎn)：開列出自己的短期、中期、長(zhǎng)期的生活目標(biāo)，并按其重要程度進(jìn)行分類，然后在每個(gè)目標(biāo)下列出實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的具備行動(dòng)。不要小看這張小小的清單，它能時(shí)時(shí)提醒你不在那些價(jià)值不高的活動(dòng)上投入太多的精力，相反，在那些比較重要的活動(dòng)上付出更多努力。

看了此書后，我對(duì)自己過(guò)去的行為感到憤懣而厭惡，可我不應(yīng)哀嘆、不應(yīng)躑躅，更不應(yīng)該等待。只有把握今天，才能憧憬未來(lái)。

時(shí)間，我要掌控你！我要駕馭你！我要做你的主人！

要是你懂得如何去思考和安排你的生活，你就完成了一項(xiàng)最偉大的工作。那么如何更加有效地工作與生活，有更多的時(shí)間去完成以前因?yàn)椤皼]有時(shí)間”而一直推遲的計(jì)劃和夢(mèng)想呢？

阿蘭·拉金的《如何掌控自己的時(shí)間和生活》可以給我們一些有用的建議。書中對(duì)為什么要掌握時(shí)間，掌握時(shí)間所得到的的回報(bào)以及掌握時(shí)間的方法做了一個(gè)較為系統(tǒng)、明確的講述，使讀者懂得要珍惜生命賦予我們的兩件最偉大的禮物：即時(shí)間以及如何利用時(shí)間的能力。看完這本書，給我的感受有以下幾點(diǎn)：

一、合理的規(guī)劃至關(guān)重要。

如何能做到事半功倍而非事倍功半，就需要有一個(gè)科學(xué)的合理的安排和規(guī)劃，控制始于計(jì)劃，規(guī)劃的本質(zhì)是將未來(lái)帶到現(xiàn)在，這樣就可以通過(guò)現(xiàn)在的行為對(duì)未來(lái)產(chǎn)生控制，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況確定優(yōu)先次序，再確立工作次序，在有限的時(shí)間里做更多有意義的事情。

二、掌控好時(shí)間就能夠輕松的掌控自己的生活。

掌握好時(shí)間可以不必讓你總是神經(jīng)緊繃而不知道如何開展，也不會(huì)讓你總是精神松懈，學(xué)會(huì)放松、理清頭緒可以讓我們從中取得更好的效果，避免對(duì)工作產(chǎn)生厭倦情緒。

三、要從現(xiàn)在做起。

再好的構(gòu)想都有缺陷，即使是很普通的計(jì)劃，但如果確實(shí)執(zhí)行并且繼續(xù)發(fā)展都會(huì)比半途而廢的好計(jì)劃要好得多，成功沒有秘訣，要在人生中取得正面結(jié)果，只要肯積極行動(dòng)，你就會(huì)越來(lái)越接近成功。

四、要積極面對(duì)生活。

全力以赴，結(jié)果如何，都視作成功。當(dāng)決定開始做一些自己以前從沒做過(guò)的事情的時(shí)候，無(wú)論剛開始結(jié)果有多么糟糕，都不要灰心喪氣，要堅(jiān)信下次一定會(huì)做得更好，無(wú)論遇到什么情況，堅(jiān)持向前都比無(wú)所作為要好。

當(dāng)然在這本書中所提到的的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止上面羅列的四條，看完這本書給我最深的感觸就是要想改變自己的生活與工作，就要從掌控自己的時(shí)間做起，做時(shí)間的主人，端正生活態(tài)度，為自己的人生目標(biāo)盡最大的努力，不要因?yàn)槟繕?biāo)難以實(shí)現(xiàn)而不去做。時(shí)間就是生命，它不可逆轉(zhuǎn)，也無(wú)法取代，學(xué)會(huì)掌控自己的時(shí)間和生活，你將從中獲得更大的自由，讓我們從現(xiàn)在開始，做自己時(shí)間的主人吧!