第一篇：一個(gè)優(yōu)雅女人該有的生活習(xí)慣

一個(gè)優(yōu)雅女人該有的生活習(xí)慣

※飲食習(xí)慣

1、吃早飯比化妝更重要。

2、吃點(diǎn)粗糧。

3、少喝可樂(lè)及一切碳酸飲料。

4、偶爾喝些紅酒。

5、多喝水、多吃水果。※穿著打扮

1、關(guān)注時(shí)尚。

2、別太胖。改變體重沒(méi)那么難，只要有恒心。

3、身上不要同時(shí)出現(xiàn)三種主色以上

4、氣質(zhì)比樣貌重要，氣質(zhì)與年齡無(wú)關(guān)。

5、過(guò)了25歲不要買(mǎi)地?cái)傌?。※美容保養(yǎng)

1、把看韓劇的時(shí)間用在自我保養(yǎng)上，會(huì)看到驚人的變化。

2、有條件就去泡溫泉、汗蒸、SPA。

3、少折騰你的頭發(fā)。

4、經(jīng)常做面膜。

5、用電腦后要仔細(xì)洗臉?！ぷ鲬B(tài)度

1、低調(diào)做人，高調(diào)做事。

2、付出時(shí)不要求回報(bào)，回報(bào)是意外收獲。

3、小事不計(jì)較，大事不馬虎。

4、對(duì)待很多事情，一笑而過(guò)。

5、即使憤怒也要保持風(fēng)度.※健康生活

1、微笑不花錢(qián)，但很值錢(qián)！

2、每一天你都可以選擇自己的心情：快樂(lè)，OR像個(gè)怨婦。

3、有條件請(qǐng)午睡，哪怕5分鐘都好。

4、不要熬夜：11點(diǎn)前必須睡覺(jué)

5、常運(yùn)動(dòng)：走路、爬山、游泳 ※知識(shí)閱歷

1、要有3個(gè)知心朋友。

2、有本好的枕邊書(shū)。

3、多聽(tīng)講座。

4、每年旅行兩次

5、不要輕易放棄夢(mèng)想。

第二篇：做個(gè)優(yōu)雅女人

做個(gè)優(yōu)雅女人

優(yōu)雅是一種恒久的時(shí)尚。

優(yōu)雅的女人不一定漂亮,但是她們懂得如何修飾自己。她們不會(huì)粗枝大葉,對(duì)于細(xì)節(jié)的程度決定的她們會(huì)巧妙地掩飾小缺點(diǎn),從而盡力顯現(xiàn)自己的魅力。這樣，走在大街上或者辦公樓里，她們同樣會(huì)贏得很高的的“回頭率”．

優(yōu)雅的女人不一定張揚(yáng)，但是她們懂得如何顯示格調(diào)．即便長(zhǎng)相平平，她們也會(huì)意氣風(fēng)發(fā)地對(duì)待自己和生活．比如著裝，自甘慵懶，不修邊幅的女人永遠(yuǎn)不會(huì)優(yōu)雅，真正優(yōu)雅的女人不會(huì)在著裝上＂鶴立雞群＂，但是她清清爽爽，適合自己的穿著永遠(yuǎn)都那么有格調(diào)，好象空谷幽蘭，精致淡雅；又象月夜笛聲，沁人心脾。

優(yōu)雅的女人內(nèi)蘊(yùn)象茶，需要靜心品味，才能齒頰留香；優(yōu)雅的女人氣質(zhì)如蓮，亭亭玉立高貴脫俗；優(yōu)雅的女人如通幽曲徑，綠陰輕籠，沉靜如詩(shī)，她的美麗不是一覽無(wú)余而是永遠(yuǎn)讓人充滿(mǎn)無(wú)限想象。

三毛是優(yōu)雅的，她用文字勾勒出自己的善良和執(zhí)著，寫(xiě)成撒哈拉大漠深處不朽的傳奇．張愛(ài)玲是優(yōu)雅的，她用智慧剔除喧囂孤島上的霧靄，書(shū)寫(xiě)著凌駕于擾攘塵世外的離合和悲歡。張曼玉是優(yōu)雅的，她用時(shí)光的刀打磨去粗糙的棱角，雕琢成別致的神采，款款攀升，達(dá)到極致。舉手投足之間，透露出發(fā)自?xún)?nèi)心的樂(lè)觀和自信。

優(yōu)雅的女人懂得修飾儀表，懂得提高內(nèi)在修養(yǎng)，更懂得如何為人處事。

內(nèi)心的善意與包容是她們獲得別人欣賞的制勝法寶。她們博愛(ài)，愛(ài)自己，愛(ài)家人，愛(ài)朋友，愛(ài)同事。心中有愛(ài)，所以她們絕不在一已得失上斤斤計(jì)較，倒是在傾聽(tīng)他人傾訴時(shí)真誠(chéng)細(xì)心，那溫暖的微笑，總會(huì)一經(jīng)意間綻放在對(duì)方心靈深處。優(yōu)雅懂得信任與尊重，懂得理解與關(guān)懷。尤其對(duì)于自己的男人，她們也會(huì)調(diào)節(jié)器皮任性，偶爾耍小性子，但是她懂得男人需要什么，所以，她們成為男人在外拼殺之后的最穩(wěn)固的堡壘與最溫

柔的港灣。

對(duì)于生活，優(yōu)雅的女人有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，從汪人云亦云；對(duì)于美麗，優(yōu)雅的女人會(huì)用自己的知識(shí)與智慧逐漸充實(shí)完善。在前人今人的見(jiàn)識(shí)面前，她們懂得吸收和舍棄。對(duì)于過(guò)去，優(yōu)雅的女人懂得不斷審視，將最圣潔，最珍惜的東西分類(lèi)整理到心中最柔軟的角落，永不會(huì)忘記但從不在人前提起。對(duì)于困頓，優(yōu)雅的女人會(huì)水來(lái)土擋，化有形為無(wú)形。人群中那個(gè)最?yuàn)Z目的，不一定是優(yōu)雅女人，因?yàn)樘^(guò)張揚(yáng)往往是膚淺的標(biāo)志；大街上那個(gè)最表春的，不一不定是優(yōu)雅女人，困為青春如風(fēng)很快就會(huì)消逝；鏡頭前那個(gè)最活躍的，不一不定是優(yōu)雅女人，因?yàn)閮?yōu)雅女人的美不是廉價(jià)地到處顯現(xiàn)，她們懂得展示的最佳時(shí)機(jī)。

真正的優(yōu)雅，是一種氣質(zhì)，是能夠自覺(jué)完善自己進(jìn)而擁有的一種穿透歲月風(fēng)塵的美麗

第三篇：做個(gè)優(yōu)雅女人

做個(gè)優(yōu)雅女人

二十歲最怕皮膚不好，希望自己白白嫩嫩，賺的銀子多用來(lái)買(mǎi)了化妝品，衣服，時(shí)尚雜志，是個(gè)十足的時(shí)尚追隨者；

三十歲了，眼角已然有了淺淺的皺紋，再多的化妝品也不能阻擋時(shí)間的腳步，這時(shí)覺(jué)得二十歲時(shí)的自己好傻，明明是最天然的皮膚，卻偏偏要把它遮住，等到三十歲了，再也藏不住了，只能自己嘲笑自己；

三十歲了，學(xué)會(huì)了用心看問(wèn)題，而不是用眼睛；

三十歲了，讀的書(shū)再不是甜蜜的愛(ài)情故事，是生活中的哲理人生，沒(méi)有了那些小女人的情懷，沒(méi)有了傻傻的幻想，簡(jiǎn)單的生活也讓自己沒(méi)有了追求，沒(méi)有了向往。

有一天，在餐廳吃早飯的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，那些急匆匆吃完飯結(jié)賬的女人往往都是三十歲以后的，婚姻、家庭、工作改變了女人，快節(jié)奏、壓迫感讓三十歲的女人喪失了二十歲時(shí)的從容，也喪失了二十歲時(shí)的氣質(zhì)。

不能讓時(shí)間的車(chē)輪停住，至少可以讓自己歇一歇。累了、倦了，自己給自己放個(gè)假吧，讓自己的心靈得到釋放，靜靜的享受生活的快樂(lè)。

年齡一天天增長(zhǎng)，容顏易老，青春不再。。。能抓住的還有什么呢？

試著做個(gè)優(yōu)雅的女人吧。

第四篇：女人的優(yōu)雅讓生命更加永恒

女人的優(yōu)雅讓生命更加永恒

優(yōu)雅是優(yōu)美雅致的組合，自然恬適的展現(xiàn)。當(dāng)風(fēng)和日麗的清晨，一位素衣直發(fā)的女子緩緩行走在寬闊的街道上，沒(méi)有濃厚的脂粉氣息，更沒(méi)有濃重的香水味道。眼睛如一彎新月，清澈見(jiàn)底;面部白潤(rùn)，口唇透著自然的光澤;無(wú)論是急急行走，還是漫漫踏步，都不失幽雅體態(tài)，當(dāng)你看到后定說(shuō)這是一位幽雅而高貴的女人。世間女子，風(fēng)情萬(wàn)種，或美麗，或溫柔，或嫵媚，或飄逸，或智慧，或時(shí)尚，或淡雅，或迷人。千姿百態(tài)，姹紫嫣紅。都顯彰著自己獨(dú)特的個(gè)性，靚麗生活的一道道風(fēng)景線。

古往今來(lái)，愛(ài)美之心人皆有之。美，源于人們對(duì)生活的熱愛(ài)。每個(gè)熱愛(ài)生活的女人都希望自己是完美的美麗容顏是上天恩賜的與生俱來(lái)的先天遺傳的但美麗氣質(zhì)卻是內(nèi)蘊(yùn)的需要時(shí)間來(lái)慢慢修煉的后天培養(yǎng)的良好修為與素養(yǎng)。盡管不同的時(shí)代有不同的審美標(biāo)準(zhǔn)，但優(yōu)雅得體卻是女人一生追求完美的至高境界，一種恒久的時(shí)尚，一種精致的生活狀態(tài)。優(yōu)雅是歲月的磨礪中，不斷地自我完善，不斷地自我純凈，于時(shí)間中沉淀下來(lái)的生命精華。文化才情與藝術(shù)修養(yǎng)巧妙結(jié)合的怡然展示，生命內(nèi)蘊(yùn)和智慧的純真流瀉。優(yōu)雅女人是一道獨(dú)特的風(fēng)景，如空谷中的幽幽蘭花，似如水月色里的洞簫聲聲，其超俗不凡的氣質(zhì)令人心曠神怡，其輕顰淺笑的韻味讓人回味無(wú)窮。有著百合般的高貴典雅，有著蓮荷般的清新素容，有著水仙般的清雅幽香。真正優(yōu)雅從容的女人，內(nèi)心是寬容平和的舉止從容，性情淡泊。于淡定從容中笑看云卷云舒，靜觀花開(kāi)花落，用恬靜的微笑去坦然面對(duì)生活的得與失。寵辱不驚地面對(duì)人生的風(fēng)起云涌，命運(yùn)的跌宕起伏。

優(yōu)雅的女人，情感是溫婉細(xì)膩、善解人意且成熟理智的熱忱地對(duì)待身邊每一位朋友，能夠恰到好處地給人溫暖和關(guān)懷，給人心靈妥貼的撫慰。對(duì)人友善，待人真誠(chéng)，善待每一個(gè)生命。溫柔善良宛如三月醉人的春風(fēng)，給人暖暖愜意的味道。溫婉體貼猶如夏日里的一抹清涼，給人清新舒暢的感覺(jué)。一言一行、舉手投足間流露出成熟女人的韻味，令人深深沉醉。優(yōu)雅的女人懂得不斷地用豐厚的學(xué)識(shí)充實(shí)自己，學(xué)習(xí)中芬芳自己的生命，用知識(shí)滋養(yǎng)高貴的書(shū)卷氣質(zhì)。獨(dú)立自信，擁有自己的天地。言談舉止、一顰一笑中流瀉出的淡淡書(shū)香味，顯露著超凡脫俗的雅韻。人格魅力時(shí)時(shí)感染著身邊的每個(gè)人，那由內(nèi)而外流瀉的美麗使人賞心悅目，讓人傾心。

優(yōu)雅的女人喜歡讀書(shū)，中外名著增加她智慧，唐詩(shī)宋詞陶冶她靈性，和她交談不乏看出知識(shí)的淵博、聰穎的思維，娓娓的話語(yǔ)如涓涓細(xì)流滋韻你心田，會(huì)說(shuō)這是幽雅的女人。優(yōu)雅的女人定是淡泊名利的人，從不唯利是圖，更不會(huì)斤斤計(jì)較，擁有一顆達(dá)則兼善天下，窮則獨(dú)善其身的胸懷，己所不欲勿施欲人的品行。優(yōu)雅的女人會(huì)把家整理的井井有條，寧?kù)o而舒適，教育子女、孝敬老人。繁忙的工作和瑣碎的事物有時(shí)也會(huì)使她頭發(fā)凌亂，但是絕不是蓬頭垢面，衣衫不整。優(yōu)雅的女人不一定錦衣玉食，樸素大方的職業(yè)裝，襯托肥瘦適中的身體，偶爾著一身休閑服，戶(hù)外健康運(yùn)動(dòng)，把長(zhǎng)發(fā)扎成高高的馬尾辯，一行一動(dòng)透著青春的朝氣，更不失是一道亮麗的風(fēng)景。

優(yōu)雅的女人具有閑觀庭前花，靜賞云卷舒的靜默;不善張揚(yáng)，更不會(huì)孤芳自賞，淡淡的如同一泓清水，幽雅的女人雖沒(méi)有牡丹的嬌艷，也不會(huì)有茉莉的芬芳，一株淡雅的百合，平淡自然，落落大方，具有荷的清醇，梅的傲骨，這世俗紛爭(zhēng)的人世間，冰清玉潔，纖塵不染，似空谷里盛開(kāi)的幽蘭，媚而不俗。優(yōu)雅的女人也是敬業(yè)的人，工作時(shí)兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，聽(tīng)不到感慨和抱怨，雖然忙碌但快樂(lè)。同時(shí)，幽雅的女人具有博大的愛(ài)心，熱愛(ài)祖國(guó)，關(guān)愛(ài)朋友，溫柔體貼，善解

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人意。優(yōu)雅的女人不一定“巧笑倩兮，美目盼兮”更可能少華已逝，歲月的痕跡爬上眼角或鬢梢，但知識(shí)的淵博，溫文而雅的談吐，就象經(jīng)典著作，讓人愛(ài)不釋手，鍥而不舍的去閱讀、去欣賞、去追尋。

優(yōu)雅的女人透著淡淡的清香和無(wú)盡的回味，紅顏易老，青春易逝。歲月總是無(wú)情地帶走青春，讓容顏慢慢老去。惟有優(yōu)雅于時(shí)間中沉淀為永恒。世間女子唯有不斷地自我修煉，自我提升，不懈地努力，才能讓自己煥發(fā)出迷人的光彩。愿每位女性都能擁有美的最高境界，盡顯女人的風(fēng)韻，讓優(yōu)雅與生命永恒!

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第五篇：關(guān)于婦女節(jié)的作文：女人優(yōu)雅的境界

關(guān)于婦女節(jié)的作文：女人優(yōu)雅的境界

女人是水，所以和水一樣千變?nèi)f化，優(yōu)雅沉穩(wěn)，天真活潑。淑女的風(fēng)范，男子的氣概，于嬉笑怒罵間顯現(xiàn)千般風(fēng)情，萬(wàn)縷柔情。

優(yōu)雅是詩(shī)，總在尋常的平平仄仄中創(chuàng)造出嶄新的意境；優(yōu)雅是歌，總在舒緩悠揚(yáng)的旋律中演奏出動(dòng)人的樂(lè)章；優(yōu)雅是畫(huà)，讓人回味無(wú)窮，欲罷不休；優(yōu)雅更是一種完美的生活態(tài)度，內(nèi)斂而不張揚(yáng)，端莊而不做作，清新自然。

優(yōu)雅與金錢(qián)和物質(zhì)無(wú)關(guān)，一個(gè)衣著講究，但言語(yǔ)舉止粗俗的富婆是很難和優(yōu)雅聯(lián)系在一起的，充其量也只是一種暴發(fā)富的的粗劣包裝和虛榮的炫耀而已。優(yōu)雅與長(zhǎng)相打扮無(wú)關(guān)，美麗的外貌只會(huì)讓人贊嘆漂亮，卻不會(huì)讓人想到優(yōu)雅；而過(guò)分的涂脂抹粉，也只會(huì)掩蓋女人天生的麗質(zhì)，讓人感到庸俗。優(yōu)雅和年齡無(wú)關(guān)，有的女人即使白發(fā)蒼蒼，仍然讓人過(guò)目難忘。

優(yōu)雅是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，是內(nèi)在的綜合素質(zhì)滲透到外表而顯現(xiàn)出來(lái)的一種高貴的氣質(zhì)、無(wú)以言說(shuō)的翩翩風(fēng)度。它不是能夠模仿或裝出來(lái)的，模仿只能是東施效顰，惹人厭惡。

優(yōu)雅也許是一個(gè)迷人的微笑，一句貼心的話語(yǔ)，一個(gè)關(guān)愛(ài)的動(dòng)作，一個(gè)相知的眼神。優(yōu)雅也許是一種對(duì)生活的自信，一種積極樂(lè)觀的滿(mǎn)足，一種從容鎮(zhèn)定的安詳，一種謙遜善良的美德。優(yōu)雅是一種心靈深處自然萌生的感覺(jué)，親切溫暖，讓人愉悅，并且終生不變。

不求擁有天生的麗質(zhì)，不求安適富足的生活，不要名利的虛榮和拖累，也不想做所謂的女強(qiáng)人，只希望有一天，有人對(duì)我說(shuō)：你是個(gè)優(yōu)雅的女人！

你，也想做個(gè)優(yōu)雅的女人么？