第一篇:我努力 我自信我能行
我努力 我自信我能行
個(gè)人檔案
姓名:劉澤琪
班級(jí):五(14)班
職務(wù):大隊(duì)委
特長(zhǎng):書法、圍棋、主持
自我介紹:
有一個(gè)男孩,他活潑開朗,勤奮好學(xué);
有一個(gè)男孩,他團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人;
有一個(gè)男孩,他熱愛集體,想為集體貢獻(xiàn)力量,想為學(xué)校爭(zhēng)光,他就是我——?jiǎng)社鳌?/p>
相信我,我能行!
我的宣言:
我相信,我一定能勝任校長(zhǎng)小助理這個(gè)光榮而神圣的職責(zé),我愿意熱情,真誠地為大家服務(wù),出色地完成校長(zhǎng)和老師交給我的任務(wù),讓美麗的校園熠熠生輝!
取得的成績(jī)
我的愿望:讓我的小學(xué)生活更加精彩,讓我的學(xué)校變的更美好,凡事必用心!
自信心愛心責(zé)任心
第二篇:我自信我能行
我自信我能行
教學(xué)目標(biāo)
[知識(shí)與能力] 培養(yǎng)自信的心理品質(zhì),努力克服存在的自卑心理,充分認(rèn)識(shí)和發(fā)揮自身的潛能。
3.知道自信與自滿、自大的區(qū)別,增強(qiáng)分析和處理自身成長(zhǎng)中遇到的矛盾和問題的能力。
[過程與方法] 通過尋找自己的優(yōu)勢(shì),逐步樹立自信,努力克服自己自卑心理,同時(shí)避免自大和自滿。
[情感、態(tài)度與價(jià)值觀] 不斷提高自我認(rèn)識(shí)程度,培養(yǎng)實(shí)事求是的精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
如何樹立自信心是本課的又一個(gè)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
教法:探究式學(xué)習(xí)、活動(dòng)教學(xué)法。
導(dǎo)入新課2:
即興表演:學(xué)生自滿的人、自卑的人、自信的人的行為表現(xiàn)。
對(duì)三類人進(jìn)行描述
生活連線中的小強(qiáng)屬于哪一類別?請(qǐng)列舉歷史上典型的自滿的人、自卑的人的故事?(如:自滿的人——周瑜、馬謖等)
教師小結(jié):自信心是在對(duì)自己的自我肯定和充分估計(jì)的基礎(chǔ)上,相信自己力量的一種心理狀態(tài)。
自信伴我成功
活動(dòng)內(nèi)容2:教材P16
討論:自信在愛迪生等人走向成功的道路上發(fā)揮了怎樣的作用?
自信,是一種積極的自我評(píng)價(jià),這種態(tài)度確信經(jīng)由積極的主觀努力,終將展示自己的才華,實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值,它是一個(gè)人戰(zhàn)勝困難挫折、走向成功的不竭動(dòng)力。
過渡:自信是生活、工作和學(xué)習(xí)中獲得成功和快樂的重要因素。我們?cè)鯓硬拍塬@得自信呢?
活動(dòng)內(nèi)容3:小故事大道理
中學(xué)生鄭志在以“成功是成功之母”為主題的班級(jí)討論中作了題為“小成功是大成功的基石”的發(fā)言:“剛升人中學(xué)時(shí),我的數(shù)學(xué)成績(jī)較差。根據(jù)這個(gè)情況,我把考試目標(biāo)定得較低。第一次定的是50分,經(jīng)過努力得了51分。有了進(jìn)步,第二次爭(zhēng)取55分。就這樣,隨著不斷的成功,成績(jī)逐步提高,我的自信心也增強(qiáng)了。現(xiàn)在我的數(shù)學(xué)成績(jī)已進(jìn)人中等行列?!?/p>
(1)聽了鄭志的發(fā)言,請(qǐng)你回憶一下,自己有這方面的經(jīng)歷和體會(huì)嗎?說出來,讓大家分享一下。
(2)有人說:“成功是成功之母”。你同意這種說法嗎?為什么?
提示:成功可以增強(qiáng)自信心,沒有成功的體驗(yàn),就不會(huì)真正建立自信,從成功中可以看到自己的智慧和力量,促使我們不斷努力,獲得更大的成功。
教師小結(jié):(1)自信是多次成功的積累,一個(gè)人感受的成功體驗(yàn)越多,對(duì)自己就越充滿信心。(板書)
把握自己的長(zhǎng)處
漫畫欣賞:誰的本領(lǐng)大?
1、長(zhǎng)頸鹿與小山羊誰的本領(lǐng)大?
2、我們從中悟出了什么道理?
教師小結(jié):(2)只要找出自己的優(yōu)勢(shì),挖掘自己的潛力,在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上進(jìn)步,我們就會(huì)逐步樹立起自信心,不斷走向成功。(板書)
過渡:正如漫畫告訴我們的道理:“寸有所長(zhǎng),尺有所短?!毕嘈抛约?,就要讓自己的長(zhǎng)處得以充分發(fā)揮。
活動(dòng)內(nèi)容3:夸夸我自己
【活動(dòng)提示】請(qǐng)從下列五個(gè)方面中選擇自己突出的某一優(yōu)點(diǎn),和同學(xué)進(jìn)行交流。1.學(xué)習(xí)能力:注意力集中;記憶準(zhǔn)確;積極思考;富于聯(lián)想;善于分析、綜合2.運(yùn)動(dòng)素質(zhì):有耐力;彈跳高;速度快;動(dòng)作協(xié)調(diào);反應(yīng)敏捷
3.思想品質(zhì):要求進(jìn)步,積極進(jìn)??;關(guān)心集體,維護(hù)集體榮譽(yù);關(guān)心同學(xué),助人為樂;做事認(rèn)真,有責(zé)任心;意志堅(jiān)強(qiáng),不怕困難
4.自理能力:自己的事情自己做;善于計(jì)劃,安排合理;自我控制力強(qiáng);善于自我保護(hù)
5.其他能力:表演能力;繪畫能力;表達(dá)能力;動(dòng)手能力
我最欣賞自己:超越自卑
過渡:自信和自卑是兩種截然相反的心理狀態(tài)?;顒?dòng)內(nèi)容4:閱讀與思考(教材P18-19)
為什么自卑總是與失敗相伴? 從貝利身上我們可以得到什么啟示? 或可用資料包的“曾經(jīng)自卑”
提示:自卑,是一種消極的自我評(píng)價(jià),往往對(duì)自己的能力、品質(zhì)等評(píng)價(jià)過低。一個(gè)人的生活和工作,如果讓自卑心理占據(jù)了主導(dǎo)地位,就會(huì)變得抑郁和自責(zé),那么無論是對(duì)他的身心健康,還是事業(yè)成就,都會(huì)受到嚴(yán)重影響。從貝利身上我們可以看到,自卑是可以徹底擺脫的。
教師小結(jié):個(gè)人的生活環(huán)境和生活經(jīng)歷不同,對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)會(huì)有很大差別。當(dāng)個(gè)人對(duì)自己的能力、品質(zhì)評(píng)價(jià)過低時(shí),就會(huì)產(chǎn)生自卑感。
每個(gè)人都會(huì)有失敗的時(shí)候,當(dāng)我們面臨失敗時(shí),如何消除自卑感?
活動(dòng)內(nèi)容5:換個(gè)角度看自己(我很丑,但是我很溫柔)請(qǐng)按照下面的句式寫出三條:
雖然我有(缺點(diǎn))??,但是我有(成就或優(yōu)點(diǎn))?? 教你一招:教材P19“克服自卑的小秘方”
[布置作業(yè)]
第三課時(shí)拓展天地 復(fù)習(xí)提問:
1.“我學(xué)習(xí)好,身體棒,至今我沒有發(fā)現(xiàn)自己有什么缺點(diǎn)?!拔夷X子笨,什么事也做不好,覺得自己一無是處?!?/p>
以上是兩位同學(xué)的想法,他們的想法對(duì)嗎?你能告訴他們?cè)鯓诱_認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己? 2.現(xiàn)實(shí)生活中,有人愛說這樣的口頭禪,“我不行,我不是這塊料。”這種說法對(duì)嗎?這種說法實(shí)質(zhì)上一種什么樣的精神狀態(tài)的表現(xiàn)?為什么?
答案提示:
1.兩位同學(xué)的想法都是錯(cuò)的。要想對(duì)自己做出正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),就要正視現(xiàn)實(shí),實(shí)事求是,全面客觀地看待自己。既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,也要看到自己的缺點(diǎn)和短處。
2.這種說法不對(duì),這是缺乏自信的表現(xiàn)。(1)一個(gè)獲得成功的人首先是因?yàn)樗凶孕判?。自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成為可能,使可能的成為現(xiàn)實(shí)。自信也是多次成功的積累,一個(gè)人感受的成功體驗(yàn)越多,對(duì)自己就越充滿信心。(2)只要找出自己的優(yōu)勢(shì),挖掘自身的潛力,在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上進(jìn)步,我們就會(huì)逐步樹立起自信心,不斷走向成功。
這實(shí)質(zhì)上是自卑感的表現(xiàn)。因?yàn)檫@種說法實(shí)質(zhì)上是只看到自己的短處和缺點(diǎn),沒有自信心。無論是對(duì)他的身心健康,還是事業(yè)成就,都會(huì)受到嚴(yán)重影響。
新課講授:
影響一個(gè)人成功、成才的主要因素有哪些?(1)自信不自大,成功不自滿。通過上面的分析,自卑的心理狀態(tài)會(huì)影響到事業(yè)的成功,同樣自大自滿也是沒有正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn),也會(huì)影響到事業(yè)的成功。因此,要走向成功,始終保持自信的精神狀態(tài),不自大自滿。
(2)勤奮是成功的基石。
沒有自信,就不可能成功;但走向成功僅有自信是不夠的。在行動(dòng)上,要明確:一個(gè)人的成功、成才,關(guān)鍵是靠自己的勤奮努力。
(3)制定切實(shí)可行的目標(biāo)。
提問:山田本一的話給你什么啟示?在日常生活中,你有沒有這樣的經(jīng)驗(yàn)?請(qǐng)說出來分享一下。
活動(dòng)內(nèi)容:規(guī)劃我的初中生活
提示:目標(biāo)的制訂不要好高騖遠(yuǎn),也不要過于簡(jiǎn)單低調(diào)!
⊙要達(dá)到這些目標(biāo),我目前還需要再努力的方面是:我現(xiàn)在的優(yōu)勢(shì)是:我的具體實(shí)施步驟:
初一階段要做到:初二階段要做到:初三階段要做到:提示:目標(biāo)落在紙上,成功落在行動(dòng)上。
七、資料包開發(fā)金礦:挖掘你的潛能
人的潛能主要是指心理能量、大腦潛力。許多事實(shí)表明,每個(gè)人身上都有巨大的潛能沒有開發(fā)出來。從生理學(xué)角度而言,人的身體潛能存在一個(gè)限度;但是從心理學(xué)角度講,人的心理潛能卻是無法想象的,特別是人的大腦活動(dòng)是個(gè)偉大的奇跡。人的大腦由成百上千億的零件組成,具有極大的貯存量,可以在每秒鐘接受10來個(gè)信息。一個(gè)信息單位叫做1比特,大腦的容量有100萬億個(gè)比特,這還是較為保守的估計(jì)。這100萬億個(gè)比特,究竟有多大呢?它可以裝下全世界所有圖書館的藏書內(nèi)容。一個(gè)人若把自己一生耳聞目睹的全部信息、各種事情一一寫下來,即使一天寫24小時(shí),大約要寫2000年之久,還不一定能寫完。何況人類還有潛意識(shí)、有許多難以用語言表達(dá)的微妙感覺和印象!實(shí)際上,一個(gè)普通人能夠表達(dá)出的信息量只是巨大的冰山露出海面的峰頂?,F(xiàn)代科學(xué)研究表明,像愛因斯坦那樣偉大的科學(xué)家,只用了自己大腦30%的功能,而一般人則連10%都不到,絕大部分腦細(xì)胞仍處于“待業(yè)”狀態(tài)。人腦不同于機(jī)器,使用久了會(huì)有磨損,而是越用越好用,就像有人學(xué)外語,一旦掌握了一兩門外語,再學(xué)第三門外語就會(huì)容易許多。
曾經(jīng)自卑
十幾年前,他從一個(gè)僅有20多萬人口的北方小城考進(jìn)了北京大學(xué)。上學(xué)的第一天,也他鄰桌的女同學(xué)第一句話就問他:“你從哪里來?”而這個(gè)問題正是他最忌諱的。因?yàn)樵谒倪壿嬂?,出生于小城,就意味著小家子氣,沒見過世面,肯定被那些來自大城市的同學(xué)瞧不起。
就因?yàn)檫@個(gè)女同學(xué)的問話,使他一個(gè)學(xué)期都不敢和同班的女同學(xué)說話,以至一個(gè)學(xué)期結(jié)束的時(shí)候,很多同班的女同學(xué)都不認(rèn)識(shí)他!
很長(zhǎng)一段時(shí)間,自卑的陰影都占據(jù)著他的心靈。最明顯的體現(xiàn)就是每次照相,他都要下意識(shí)地戴上一個(gè)大墨鏡,以掩飾自己的內(nèi)心。
二十年前,她也在北京的一所大學(xué)里上學(xué)。
大部分日子,她也都在疑心、自卑中度過。她疑心同學(xué)們會(huì)在暗地里嘲笑她,嫌她肥胖的樣子太難看。
她不敢穿裙子,不敢上體育課。大學(xué)時(shí)期結(jié)束的時(shí)候,她差點(diǎn)兒畢不了業(yè),不是因?yàn)楣φn太差,而是因?yàn)樗桓覅⒓芋w育長(zhǎng)跑測(cè)試!老師說;“只要你跑了,不管多慢,都算你及格?!笨伤褪遣慌?。她想跟老師解釋,她不是在抗拒,而是因?yàn)榭只?,恐懼自己肥胖的身體跑起步來一定非常愚笨,一定會(huì)遭到同學(xué)們的嘲笑??墒?,她連給老師解釋的勇氣也沒有,茫然不知所措,只能傻乎乎地跟著老師走。老師回家做飯去了,她也跟著老師。最后老師煩了,勉強(qiáng)算她及格。
在最近播出的一個(gè)電視晚會(huì)上,她對(duì)他說:“要是那時(shí)候我們是同學(xué),可能是永遠(yuǎn)不會(huì)說話的一對(duì)。你會(huì)認(rèn)為,人家是北京城里的姑娘,怎么會(huì)瞧得起我呢?而我則會(huì)想,人家長(zhǎng)得那么帥,怎么會(huì)瞧得上我呢?”
他,現(xiàn)在是中央電視臺(tái)著名節(jié)目主持人,經(jīng)常對(duì)著全國幾億電視觀眾侃侃而談,他主持節(jié)目給人印象最深的特點(diǎn)就是從容自信。他的名字叫白巖松。
她,現(xiàn)在也是中央電視臺(tái)著名節(jié)目主持人,而且是第一個(gè)完全依靠才氣而絲毫沒有憑借外貌走上中央電視臺(tái)主持人位置的。她的名字叫張?jiān)健?/p>
喔——
原來是他們;
原來他們也會(huì)自卑;
原來自卑是可以徹底擺脫的。(摘自《意林》)
八、教學(xué)后記
第三篇:2.2我自信我能行_20120914100230426
沂北中學(xué)七年級(jí)《思想品德》教學(xué)案
第2課
年級(jí) :七年級(jí) 科目 : 思想品德 執(zhí)筆: 祁波 審核 :徐金艷
課題: 2.2 我自信 我能行
課型 :新課 備課時(shí)間:2012年9月8日 上課時(shí)間:
復(fù)備人:嵇寒冰 班級(jí) 姓名
學(xué)習(xí)目標(biāo): 1.使學(xué)生看到自己的進(jìn)步,發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。2.理解自信心與實(shí)力之間的關(guān)系。3.掌握樹立和增強(qiáng)自信心的基本方法。4.理解克服自卑的方法。
教學(xué)重點(diǎn): 引導(dǎo)學(xué)生樹立和增強(qiáng)自信心。教學(xué)難點(diǎn): 引導(dǎo)學(xué)生樹立和增強(qiáng)自信心。
教學(xué)過程: 版塊一:
探究:自信伴我成長(zhǎng),成功助我自信 體驗(yàn)情境:小成功是大成功的基石
中學(xué)生鄭志在以“成功是自信之母”為主題班會(huì)中做了題為“小成功是大成功的基石”的發(fā)言:“剛?cè)氤踔袝r(shí),我的數(shù)學(xué)成績(jī)很差。根據(jù)這個(gè)情況,我把考試 目標(biāo)定的較低。第一次考試是50分,經(jīng)過努力得了51分。有了進(jìn)步,第二次爭(zhēng)取55分。就這樣,隨著不斷地成功,成績(jī)逐步提高,我的自信心也增強(qiáng)了?,F(xiàn)在我的數(shù)學(xué)成績(jī)因進(jìn)入中等行列?!?/p>
(1)請(qǐng)你回憶一下,自己有這方面的經(jīng)歷和體會(huì)嗎?說出來,讓大家分享一下。
(2)
版塊二:自信伴我成功
活動(dòng):閱讀魅力
閱讀:(教材P.16——愛迪生的故事):
討論:1.自信心在愛迪生等人走向成功的道路上發(fā)揮了怎樣的作用? 有人說:“成功是自信之母”。你同意這種說法嗎?為什么?
沂北中學(xué)七年級(jí)《思想品德》教學(xué)案
2.回想自己做得最成功的一件事,交流一下,并分析自信心在其中所起的作用。
版塊三:把握自己的長(zhǎng)處
活動(dòng) 看圖:(教材P.17——誰的本領(lǐng)大?)思考:
1、長(zhǎng)頸鹿與小山羊誰的本領(lǐng)大?
2、我們從中悟出了什么道理?
小結(jié):如何把握自己的長(zhǎng)處。版塊四: 超越自卑
閱讀:球王貝利的故事。
思考: 1.為什么自卑總是和失敗相伴?
2.從貝利身上我們可以得到什么啟示?
3.你有過自卑的體驗(yàn)嗎?舉一個(gè)典型的事例,向小組的同學(xué)談?wù)勛约寒?dāng)時(shí)的感受。
版塊五 :克服自卑的小秘方
請(qǐng)同學(xué)填寫18頁表格,思考克服自卑的小秘方有哪些?
板書設(shè)計(jì) 我自信 我能行
一、自信伴我成功
二、把握自己的長(zhǎng)處
三、超越自卑
教學(xué)反思:通過本課學(xué)習(xí)使學(xué)生看到自己的進(jìn)步,發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。并能理解自信心與實(shí)力之間的關(guān)系,同時(shí)掌握樹立和增強(qiáng)自信心的基本方法。引導(dǎo)他們樹立自信心,學(xué)會(huì)解決學(xué)習(xí)、生活的問題,逐漸走向成功。
第四篇:我相信我能行
我相信,我能行
———讀《告訴世界我能行》有感
在一個(gè)陽光明媚的日子,我在老師的推薦下,讀了知心姐姐盧勤的《告訴世界我能行》,在書中,她傾注了全部愛心,動(dòng)情地告訴我,大聲喊出“我能行!”她將成長(zhǎng)歷程中可能遇到的問題,深分細(xì)縷,從50個(gè)方面為孩子們傾吐心聲,大到面對(duì)生活、面對(duì)命運(yùn)、面對(duì)青春;小到面對(duì)長(zhǎng)相、面對(duì)暗戀等等。像母親一樣慈祥入微,像朋友一樣溝通無忌;有長(zhǎng)者的擲地有聲,有青春的時(shí)尚鮮活。讓我愛不釋手,使我受益匪淺。
我是一個(gè)內(nèi)向自卑的女孩,有時(shí)成績(jī)的不如意,使我變得像墻角的含羞草,任何東西一碰就低下頭;一句無意的話語,會(huì)讓我面紅耳赤,生氣一整天?,F(xiàn)在我變了,因?yàn)槲易x了《告訴世界我能行》。特別在我失敗的時(shí)候,這本書給了我重振旗鼓的勇氣,使我的天空不再灰暗。
初二第一學(xué)期,我參加了全國初中生英語奧林匹克競(jìng)賽,參賽前好長(zhǎng)的日子,我都一心泡在英語中:背單詞,聽錄音,做模擬題,一絲不茍。滿以為一分耕耘就會(huì)有一分收獲,可是上天好像有意跟我開玩笑:我以0.5分之差與獲獎(jiǎng)檫肩而過!當(dāng)英語老師把這個(gè)消息告訴我的時(shí)候,我只覺天旋地轉(zhuǎn),淚水不自覺地從雙眼滾了出來。我跑回到宿舍,拿被子把自己緊緊地蒙住,放聲大哭,我在心里詛咒上帝對(duì)我的不公平,想著我拿什么顏臉見我的父母和老師,眼前浮現(xiàn)同學(xué)們充滿譏諷的表情……我快要崩潰了!天!我該怎么辦?我真笨!突然,我的手觸到了床頭的那本書:《告訴世界我能行》。那激昂而又熟悉的的在我耳邊響起:“你不是失敗了,你只是沒有成功。要相信自己能行!”于是,我擦干了失敗的淚水,重新迎著太陽奮起。
自從有了你——《告訴世界我能行》,不管走在人生的漫漫長(zhǎng)路中,還是航行在學(xué)海的汪洋里,我都會(huì)隨時(shí)昂起頭,迎著自信的陽光走去,愿你永遠(yuǎn)伴隨我成長(zhǎng),伴隨著我年輕的朋友成長(zhǎng)。
第五篇:我相信我能行
我相信我能行
“我能行”是一種自信,是一種勇氣,是一種動(dòng)力,更是一種對(duì)自我的肯定與鼓勵(lì)。花兒之所以美麗,不僅僅在于絢爛的色彩,更在于其中蘊(yùn)涵著耀眼的生命光輝;人之所以引人注目,不僅僅在于外貌的漂亮華貴,更在于那種發(fā)自于心靈深處的自信。人生的航船由每個(gè)人自己掌舵,但是在生活的航線中,不可能永遠(yuǎn)都是一帆風(fēng)順的。它時(shí)而風(fēng)雨交加,時(shí)而電閃雷鳴,時(shí)而波瀾起伏??可不論怎樣,我都會(huì)勇敢地去面對(duì),去接受。因?yàn)槲蚁嘈牛骸拔夷苄校 ?/p>
我看見過這樣一篇文章:一個(gè)生產(chǎn)冰箱的工人,他很膽怯,總怕這怕那,一會(huì)兒怕天塌下來,一會(huì)兒怕自己被車撞??總之整天憂心忡忡,悶悶不樂。一天,有個(gè)同事過生日,人們都去祝賀,但不幸的是他被鎖在大冰箱里面了,他推測(cè)里面最少也有零下二十?dāng)z氏度。他很害怕,大聲救命,但外面空空無一人;又急忙撞門,但門是鐵做的,怎么也撞不開,無濟(jì)于事,他徹底絕望了。他坐在地上,依著墻,想到這里的溫度只有零下二十?dāng)z氏度,想到自己將要凍死在里面,想到??他越想越冷,凍死在里面了。人們回來發(fā)現(xiàn)了他,但百思不得其解的是,冰箱并沒有通電,他是怎么凍死的呢?
我們生活中類似的事比比皆是,當(dāng)老師提問,無人舉手。考試前,自認(rèn)為考不好,心灰意冷,不相信自己,結(jié)果可想而知。生活處處都布滿了荊棘,我們時(shí)刻都面對(duì)著父母那堵翻不過去的墻,面對(duì)著試卷上那一個(gè)個(gè)鋒利刺目的分?jǐn)?shù),面對(duì)人生中一次次的考驗(yàn)??可我總是大聲地告訴自己:“付出與回報(bào)也許并不是一架天平,付出并不一定有回報(bào),但不付出就一定沒有回報(bào)!”所以我相信自己,我總是一次次地去嘗試,從來不輕易放棄任何一個(gè)機(jī)會(huì)。不管路有多苦,我總希望我能夠靠自己的力量走下去,我也一直相信“我能行”!
回首過去,我已走過十一個(gè)春秋。就讓我們一起點(diǎn)燃自信,背起生活的行囊,接受命運(yùn)的挑戰(zhàn),面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí),擦干淚水,大喊一聲:“我能行!”