第一篇：大學(xué)生暑假實踐活動個人總結(jié)

大學(xué)生暑假社會實踐活動個人總結(jié)

合肥學(xué)院旅游系09資環(huán)0914021044張銳

在2010年7月15號至8月15號我們小組四人進(jìn)行了大學(xué)生暑假社會實踐活動。通過大家的共同商量，由我擔(dān)任小組的組長，負(fù)責(zé)這個小組的活動安排。我和我們的小組成員通過慎重的考慮，根據(jù)如今的相關(guān)背景，決定將大學(xué)生在暑假期間打工作為我們的社會實踐報告。我和我們的小組成員決定將社會實踐活動分為兩個部分，一是通過問卷調(diào)查的方式來了解大學(xué)生在暑假期間打工的情況，二是我們自己親身體驗一下在暑假期間打工的生活。在這為期一個月的時間里我們順利完成了大學(xué)生暑假社會實踐活動。在這次活動中我的收獲主要分為兩個方面，一、我了解到了很多有關(guān)大學(xué)生在暑假期間打工的情況，二、自己的個人素質(zhì)有了很好的提高。

第一個方面：大學(xué)生在暑假期間打工的情況。

1、工資、工作量。我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在暑假期間打工的一個月工資

大約在1000元左右，比同樣工作的正式員工少了很多。我們大學(xué)生在暑假期間打工屬于臨時工，這不僅讓我們的工資非常低，而且工作量也比正式員工也大得大，這種情況對于我們大學(xué)生來說是很非常不公平的，這就等于賺取我們大學(xué)生的廉價勞動力。

3、工作范圍。我們大學(xué)生所做的工作主要分布在工廠和酒店服務(wù)

員上。這些工作都是勞動力上的工作，并沒有真正的展示我們大學(xué)生的才能。我想這不僅僅是企業(yè)的問題，我們大學(xué)生自身

也存在著能力方面的不足。

4、對工作的適應(yīng)能力。我們大學(xué)生在暑假期間打工普遍感覺到不

適應(yīng)，主要由兩個原因，首先是工作量太多，我們大學(xué)生又缺乏吃苦耐勞的精神，還有就是我們大學(xué)生缺乏社會實踐的經(jīng)驗。

5、工作的目的。在對于他們?yōu)槭裁创蚬さ膯栴}上，主要由兩個原

因，首先是他們想利用暑假來鍛煉自己，增強(qiáng)自己不怕吃苦的能力，和增長自己的社會實踐經(jīng)驗，培養(yǎng)自己獨立的能力。其次是為了掙錢，減輕父母親的壓力。

6、工作的感想。在暑假期間打工的學(xué)生大部分是第一次出來打工。

他們暑假打工期間普遍感覺到掙錢不容易，對以前亂發(fā)錢表示慚愧，也對自己的父母親掙錢來供他們上大學(xué)表示非常的感激。這對于在暑假期間打工的大學(xué)生來說是一次精神上的洗禮。第二方面：個人素質(zhì)的提高。

1、團(tuán)隊的精神。我們小組在暑假社會實踐活動期間充分發(fā)揮團(tuán)隊的精神，密切合作，每人都有各自的任務(wù)，讓活動有序的進(jìn)行。在我們小組社會實踐活動的調(diào)查方向上，我們都感覺到不知去調(diào)查什么。但是我和我們的小組四人積極發(fā)揮團(tuán)隊的精神，積極討論，每人發(fā)揮充分自己的感想，最后通過相關(guān)的社會背景，大學(xué)生在暑假期間打工越來越平常。決定將調(diào)查大學(xué)生在暑假期間打工作為我們的社會實踐活動。還有在我們?yōu)榱烁訙?zhǔn)確、詳細(xì)的了解大學(xué)生在暑假期間打工的情況，我和我們的小組決定利用半個月的時間，在工地上打工。剛開始我們都不適應(yīng)工

地上的生活，感覺太苦了。但是我們并沒有放棄，我們依靠團(tuán)隊的精神相互鼓勵，相互幫助，這才讓我們堅持了下來。在這和諧的氣氛中，我們最終完成了實踐報告。在這次實踐活動中讓我體驗到了團(tuán)隊精神的重要性。

2、不怕吃苦的精神。我和我們的小組成員在暑假實踐活動期間吃

了不少的苦，但是我們還是堅持了下來。7月份在市中心發(fā)問卷調(diào)查的題目時，那時的天氣是非常熱的，地面溫度甚至可以達(dá)到40度。但是我們克服了，堅持了下來，并順利完成了問卷調(diào)查這一部分。在工地上打工時，那的條件是非常差的，白天在烈日下工作，晚上熱得也睡不著，伙食也非常差。但是我們克服了困難，堅持了半個月，最后完成了在暑假期間打工這一部分。在這為期一個月的暑假社會實踐活動中，我們克服了很多的困難，但最后還是順利的完成了調(diào)查報告，這就培養(yǎng)了我們不怕吃苦的精神。

3、交際能力的提高。在暑假社會實踐活動中與社會打交道，是非

常重要的一部分。特別在發(fā)那些題目給在暑假期間打工的大學(xué)生時，這就需要充分發(fā)揮你的交際能力了。我剛開始問的時候，由于比較緊張，說話也不是很清楚，根本達(dá)不到效果，但隨著一次次的嘗試，慢慢熟悉了，不僅可以問一些問題，而且可以與那些在暑假期間打工的大學(xué)生交流起來。與人的交際也就隨著提高了。

4、對自己未來的學(xué)習(xí)方向有了很好的認(rèn)識。在對于暑假期間打工的大學(xué)生來說，普遍感覺到自己在大學(xué)里所學(xué)的知識在社會上根本就用不到，都感覺不適應(yīng)社會上的工作。我認(rèn)為這是由于我們大學(xué)生缺乏社會實踐的經(jīng)驗，在大學(xué)里只是學(xué)習(xí)課本上理論的知識，而缺乏實踐的能力。所以這次調(diào)查也提醒了我在以后的學(xué)習(xí)道路上應(yīng)該如何去學(xué)習(xí)，不僅要認(rèn)真學(xué)習(xí)課本上的理論知識，而且要加強(qiáng)自己的社會實踐經(jīng)驗，這樣才能適應(yīng)社會上的工作。

5、自身的不足。在這次社會實踐活動中，我感覺到自己在很多方

面存在著不足。例如自己的口語能力、社交能力非常缺乏。希望自己在以后的學(xué)習(xí)中，能夠提高自己在這些方面的能力。個人見解：

1、我認(rèn)為政府相關(guān)部門要通過相關(guān)的措施來保護(hù)我們大學(xué)生的正

當(dāng)利益，在打工的時候能夠享受到與正式員工相同的待遇。

2、社會要為我們大學(xué)生提供這樣一個在暑假期間打工鍛煉的機(jī)

會，提高我們的實踐能力，而不是賺取我們大學(xué)生的廉價勞動力。

3、學(xué)校的教學(xué)應(yīng)該與社會實踐相聯(lián)系，鍛煉我們大學(xué)生的社會實

踐能力，而不僅僅在課堂上，這樣我們的大學(xué)生才能適應(yīng)社會上的工作。

4、最主要的是我們大學(xué)生自己應(yīng)該培養(yǎng)不怕吃苦的精神，在大學(xué)

里不僅要學(xué)好自己的專業(yè)知識，同時應(yīng)該鍛煉自己的社會實踐能力。

第二篇：大學(xué)生暑假實踐個人總結(jié)

暑假農(nóng)村實踐個人總結(jié)

上學(xué)期末，我院相關(guān)機(jī)構(gòu)及學(xué)生組織就積極籌辦大學(xué)生下鄉(xiāng)助教活動，得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，并在學(xué)院內(nèi)取得同學(xué)們廣泛、熱情的響應(yīng)，為了讓更多的學(xué)生參與到社會實踐中去，學(xué)院決定將暑假個人社會實踐作為一項任務(wù)交予人文與法學(xué)學(xué)院的同學(xué)們?nèi)ネ瓿伞?/p>

雖然我生長在農(nóng)村，但我深知，我是一名大學(xué)生，應(yīng)具有“心比天高腳踏泥” 的精神與骨氣，既要勇于攀登知識的殿堂，也可以面朝黃土甘為孺子牛；我也清楚，農(nóng)村是一個值得大學(xué)生深入去實踐的地方，這片飽灌熱血和汗水的土地，對于今天心高氣傲嬌生慣養(yǎng)的大學(xué)生來說，能在這個地方體會得更多也收獲得更多，因此，我選擇留在農(nóng)村完成實踐任務(wù)，同時為自己的家鄉(xiāng)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

學(xué)期結(jié)束，暑假伊始，我開始計劃我的第一項社會實踐工作，考慮到學(xué)院安排有社會調(diào)查任務(wù)，于是我決定結(jié)合實踐進(jìn)行農(nóng)村居民調(diào)查，選題為該村委管理區(qū)農(nóng)村留守兒童相關(guān)問題調(diào)查，一來也可以利用就近的優(yōu)勢進(jìn)行親身訪問，獲取第一手的資料。首先，根據(jù)家鄉(xiāng)“農(nóng)忙”的早晚，我將調(diào)查時間定在8月初，便于居民在空余時間完成調(diào)查問卷及回答問題。其次，在得到有村委會提供的鄉(xiāng)村留守兒童的相關(guān)資料，經(jīng)過一翻篩選后，我選取其中最具代表性的50戶家庭作為調(diào)查對象。最后一步同時是最重要的一步就是上門訪問了，前期準(zhǔn)備工作做充分之后，最困難的也是親身實踐調(diào)查。我將50戶家庭依其地址分成5組，計劃5天內(nèi)完成調(diào)查，結(jié)果如期完成。訪問對象有留

守兒童、父母其中一方、老人及其他監(jiān)護(hù)人等，實踐調(diào)查過程中，有些被訪問家庭有不理解問題或不大愿意配合的現(xiàn)象，因此得到的有效調(diào)查結(jié)果并不多，而走訪村落間，我發(fā)覺留守兒童所處的家庭一般都不富裕，生活狀況甚至處于混亂當(dāng)中，這既讓我感到擔(dān)憂同時也自覺幸運，畢竟我的生活環(huán)境比他們大多數(shù)人都好得多。整個實踐調(diào)查下來，跑酸了兩條腿，累了，充實感和成就感卻油然而生，我體會到各種心酸與不易，也收獲了一些社會閱歷及更多的經(jīng)驗。

8月下旬，得知鄉(xiāng)鎮(zhèn)人大代表換屆選舉工作即將開展，我立即志愿協(xié)助選舉宣傳工作順利完成，開始我這個暑期的第二項社會實踐工作。在這項實踐任務(wù)中，我主要擔(dān)當(dāng)基層選舉的宣傳者，負(fù)責(zé)為村民講解選舉知識和回答各種疑問，起到一定作用；其次，我還幫助抄寫選民資料，先進(jìn)行書面抄錄和整理，然后在張貼的大字報上公示，為選舉的宣傳工作出一份力。這項實踐雖然較為輕松，但以公民身份參與到基層選舉宣傳工作當(dāng)中，本身就給人主人翁的感覺，因此才有積極性，不僅學(xué)到不少選舉知識，還得到另一番體驗。

作為一名90后的大學(xué)生，我本想只讀圣賢書，不聞窗外事，但經(jīng)過這個暑假的社會實踐后，我的想法已有了改變。久居學(xué)園，而不知柴米油鹽之貴賤，現(xiàn)在我知道，我的校園學(xué)習(xí)生涯總是有限的，終究我要回到社會中去，同樣要受困于生活的瑣事，何況，對于受過高等教育的我們來說，報效祖國，首先要成為這個社會的一份子。于是，到基層去，成為許多大學(xué)生畢業(yè)之后的選擇，由此可見基層有鍛煉大學(xué)生的環(huán)境。我留在農(nóng)村完成社會實踐，困難雖多，對于長期在大學(xué)

校園中養(yǎng)尊處優(yōu)的我來說卻是一種考驗，這點工作對農(nóng)村的貢獻(xiàn)自然是微不足道的，但于我卻意義重大。我認(rèn)識到理論聯(lián)系實踐的重要性，投身于實踐才能真正認(rèn)識和運用理論，而人的一生是離不開實踐的。想想兩年后畢業(yè)的我，想想我的未來，我計劃，理論知識和社會實踐兩者都要兼顧，光有一肚子酸文腐墨難以成就一番事業(yè)，而只有實踐能力又不能達(dá)到理想的高度。因此，理論與實踐相結(jié)合，憑一顆赤子之心，回報社會，為祖國效力，才是一個大學(xué)生應(yīng)有的姿態(tài)和理想。

第三篇：2019大學(xué)生暑假實踐活動總結(jié)模板

參與暑假社會實踐，讓大學(xué)生提前接觸和了解社會，從而為今后走出社會打下基礎(chǔ)。下面就是小編給大家?guī)淼?019大學(xué)生暑假實踐活動總結(jié)模板，希望能幫助到大家!

2019大學(xué)生暑假實踐活動總結(jié)模板一

通過這次實踐檢驗自己能否在嚴(yán)峻的社會形勢下依靠自己的雙手和大腦創(chuàng)造自己的生活。同時，也想通過社會實踐更多的了解社會，在實踐中拓寬自己的視野，增長自己的見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的耐力，使自己在獨立自主和為人處事的能力上得到更大的提升;更重要的是想檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否得到社會的認(rèn)可，能否在社會中實現(xiàn)自己應(yīng)有的價值。

自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這段社會實踐生活——走進(jìn)運動專業(yè)超市華南店。

實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

進(jìn)駐中國不久的一家運動類產(chǎn)品的專業(yè)超市，源自法國，是一家機(jī)構(gòu)比較完善的零售類企業(yè)。2019年月日，我穿上統(tǒng)一的工作裝，正式成為店的一名兼職員工。

在此之前我經(jīng)歷了近乎苛刻的入職面試，雖然之前有過幾次面試的經(jīng)歷，但正式程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法比擬此次。面試分三輪，首先是自我陳述環(huán)節(jié)，我簡短的介紹了自己的基本情況和愛好特長，這里的介紹方式很特別，介紹自己的時候要帶上前面已經(jīng)做過自我介紹的其他面試者的情況，這種方式很新鮮，后來的一段時間我才知道，這是為了測試面試者的team意識。之后是部門經(jīng)理提一些問題，類似于課程時間，怎樣協(xié)調(diào)工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系等等。最后是店長面試，問了一些對店里發(fā)展的意見以及改進(jìn)方法，以及一些關(guān)于個人發(fā)展的問題。經(jīng)過一輪又一輪的面試，我終于通過了。雖然和自己所學(xué)專業(yè)沒有太多關(guān)聯(lián)，不過，我相信，聯(lián)系是普遍存在的，只要能從中學(xué)到，鍛煉到就是收獲，無怨無悔。

在商場里，顧客總是立刻就能認(rèn)出我是一名兼職的大學(xué)生，我問他們?yōu)槭裁?，他們總說我臉上那種稚嫩和那種文質(zhì)彬彬的氣質(zhì)讓人一看就知道是學(xué)生。雖然如此，可我的工作熱情并不比店里的任何一名全職員工差。作為一個兼職銷售助理，我的主要工作是在店里做一些銷售和整理，包括上貨、調(diào)整貨架、每天的facing等工作，這對于一個女生來說是比較吃力的，常常一個環(huán)節(jié)下來身上總是汗流浹背，但我沒有退縮，我告訴自己要堅持下來，真真正正的學(xué)一些東西回去。

剛剛開始工作的時候很不適應(yīng)，由于是在商場做銷售，因此上班時間幾乎不能坐著或休息。我的上班時間一般是早上9點—晚上6點，或是中午12點—晚上九點，甚或者有時要上夜班，做店里的romove和盤點工作，不過還好大家一起工作，還有宵夜。

雖然有時候時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，了解了未來。在店里雖然我是以銷售和整理貨架為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時還要對對貨什么的，小盤點一下，為全職分擔(dān)一些。在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

畢竟，2年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才.在這里，也是豐富多彩的，雖然感覺關(guān)系比較復(fù)雜，但我還是保持一顆純真的心與他們交往。我感覺，這像一個大家庭，一個和睦的團(tuán)隊。平時，雖然會接受到很多人的指導(dǎo)與指責(zé)，但我相信他們都是善意的，都在為我著想，為這個店著想。所以對于一些諄諄的教誨我都虛心接受了。

我喜歡這里還有一些原因，因為它可以提夠給我們一些知識培訓(xùn)，把我們和其他全職平等對待，很注重培養(yǎng)我們，定期給我們講一些產(chǎn)品知識和銷售技巧。從中我們學(xué)到了好多書本中學(xué)不到的。根據(jù)店里的銷售情況，我們還會定期組織一些team buliding or stor meeting，一起去聚聚餐，爬爬山，宿營什么的。大家可以借用這些機(jī)會好好溝通溝通，交流一下思想，談?wù)劦昀锬切┦隆?/p>

店長叫，是個很和藹可親的人，經(jīng)常會融入店里，和我們一起工作，體察民情，解答我們提出的問題。有時候真的挺佩服他的，一個人撐這么大的店，要考慮多少事情啊!總之在店長的帶領(lǐng)下，各部門協(xié)調(diào)發(fā)展，共同為店里做貢獻(xiàn)，多么其樂融融的一個大家庭啊!

通過這次實習(xí)，我了解到一些不同形式的獎懲制度，例如：定量提成制，彈性提成制等等一些制度，這些制度都從不同的方面、不同程度激發(fā)全職的工作熱情，不得不佩服商人們的智慧。還有，就是銷售模式的不同也同樣刺激了不同心理的消費者，例如：定量減價制、促銷制、贈品制、會員卡積分、代金券等等，也是很多銷售方法，使我大開眼界。另外，在介紹商品時，針對同一現(xiàn)象的不同說法，也會對銷售結(jié)果造成很大影響，迎合顧客的心理是很關(guān)鍵的，也這恰恰能映射出一個優(yōu)秀銷售員的專業(yè)能力及專業(yè)素質(zhì)。例如：有位顧客看上一件衣服，如果說：“這件衣服挺便宜的”就很難讓消費者滿意，如果說：“這件衣服挺適合您的，價錢也很合算”這樣或許在得到他人的贊賞后，顧客也會考慮要買這件產(chǎn)品。所以，我們依然要不斷摸索，即使是有豐富經(jīng)驗的“老”銷售員，不斷的學(xué)習(xí)才是不斷進(jìn)步的捷徑。

在銷售淡季時，向有經(jīng)驗的全職學(xué)習(xí)知識來充實自己。還從一些銷售的小事中可以看出，只要能真誠地貼心地對待顧客，為顧客著想，就是一種快樂。在店里也遇到很多外國顧客，我用甜美的笑容和熱誠的服務(wù)來迎接他們，他們都會伸出大拇指對我說，“very good!” 這些都是對我工作的肯定，我為此感到自豪!幾個月的店內(nèi)生活，讓我學(xué)到了很多東西，充實了自己。

真正尊重顧客，要有積極的工作態(tài)度，商品整齊，擺放合理，有商品標(biāo)價單，明碼實價。和顧客建立情感聯(lián)系。給顧客接近，喜歡和信任的感覺。熟記接近顧客的一些基本技巧：“三米原則”就是說在顧客距離自己還有三米遠(yuǎn)的時候就可以和顧客打招呼，微笑，目光接觸。主動與顧客打招呼。銷售人員也應(yīng)注意：a.顧客的表情和反應(yīng)，察言觀色。b.提問要謹(jǐn)慎，切忌涉及到個人隱私。c.與顧客交流的距離，不宜過近也不宜過遠(yuǎn)。

實習(xí)是每一個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習(xí)又是對每一位想提前進(jìn)入社會的學(xué)生知識面的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。

通過這幾個月的實踐，我做到了鍛煉和提高自己，尤其開拓自己的眼界，了解一個不曾了解的環(huán)境，這讓我受益匪淺。與此同時，也更加明確和肯定今后學(xué)習(xí)的方向和目標(biāo)，也許我，一個不諳世事、涉世不深的大學(xué)生離成熟還有距離，這更激勵我要不斷地學(xué)習(xí)，鍛煉自己!

2019大學(xué)生暑假實踐活動總結(jié)模板二

夏日炎炎，驕陽似火。在這個七月里我們響應(yīng)學(xué)校的號召，帶著滿腔的熱情踏上了實踐的征程，開始書寫我們實踐的答卷……

尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，為加強(qiáng)我們的思想道德建設(shè)，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統(tǒng)美德，傳遞孝心、宣揚愛心，我們大家決定去市敬老院開展我們的實踐。

月日早晨，我們便抵達(dá)敬老院。在敬老院里，我看到了很多老人，他們基本在七十歲到九十五歲之間，有的老人可以自己行動，但很多老人早已癱瘓在床好幾年了?？粗麄冐E的背影、蹣跚的步伐、深陷的眼窩、渾濁的目光……我的心中一陣悲涼。

看到了我們，老人們都很開心。當(dāng)我們把帶去的西瓜切開送到他們手中時，一位老人拉著我的手不停地說著謝謝。之后，我們?yōu)樗麄兂?、跳舞，老人們也替我們打著拍子，敬老院里的氣氛頓時歡快起來，歡笑著的老人們也似乎年輕了很多。

后來老人們給我們講故事，我們像一群小孩子一般依偎在他們的身旁，靜靜的聽著。有少年時的離鄉(xiāng)背井和顛沛流離，也有**時期的痛苦記憶;有土地改革的巨大變化，也有時代巨變的落寞不適;有踏上故土卻發(fā)現(xiàn)一切都是陌生時的茫然無措和老朋友失去音訊的失落，也有四世同堂共享天倫之樂喜悅;還有護(hù)理人員的貼心照料，老人之間的互相幫助……他們濕潤著雙眼，聲音顫抖著，或嘆息，或凝望，久久的沉醉在回憶之中。

中午我們大家開始和老人們一起包餃子，大家圍在一起有說有笑，一位老人感嘆的說“好久都沒有這么熱鬧了，今天就像過節(jié)!”而另一位老人笑著說“更像以前在家中與兒女子孫們在一起，真的太開心了!”

在后來的一個星期里，我們每天都往返于學(xué)校與敬老院之間，我們一起給老人洗衣服、打掃衛(wèi)生、和他們聊天、陪他們散步、教他們做一些保健運動……每天我們的活動都很多，每天敬老院里都充滿了歡聲笑語。一個星期轉(zhuǎn)眼過去，我們的實踐也結(jié)束了，臨走時，我們像告別親人一般向老人們一一告別，我們含著淚，都說以后一定會再來。

在敬老院的七天里，我看到了很多，也思考了很多。我看到當(dāng)我們唱著《?；丶铱纯础窌r，一位老人悄悄的摸著眼淚;我看到當(dāng)我端上熱騰騰的餃子時，一位老人說很久沒有回家了;我看到一位半身癱瘓的老人堅持著自己行走，他說他能行……我無數(shù)次的這樣想，老人們，他們年輕時用寬大的肩膀為我們撐起一片藍(lán)天，讓我們生活在和平安定的家園。可是時光荏苒，他們在慢慢老去，歲月不會放過任何一個人。無論你曾經(jīng)的做過多大貢獻(xiàn)，付出怎樣的心血，它也一樣會讓你頭發(fā)變白，背慢慢駝了。在時光無聲的腳步下，慢慢老去。他們的辛苦和貢獻(xiàn)，是無法計算出來的?，F(xiàn)在他們老了，累了，需要休息。而就在這人生的暮年卻因為種種原因他們要離開自己的家，與兒女們相隔兩地，盡管敬老院的服務(wù)很周到，但這畢竟比不上子孫們歡聚滿堂的歡欣。他們真正需要的是關(guān)愛，是親情!我想，在中國，在這大大小小的城市和農(nóng)村，像這樣的老人一定有很多吧!也許，隨著國家經(jīng)濟(jì)的不斷增長，隨著社會制度的不斷完善，這樣的現(xiàn)象會越來越少。而此刻就讓我們用自己的微薄之力來關(guān)心這些老人吧，慰藉他們的心靈，用我們的真純氤氳著周圍的世界，社會一定會變得越來越美好!

七天的時間，我們順利的完成了我們的暑期實踐，我們不僅鍛煉了能力，更傳播了自己的愛心。盡管夏日炎熱，盡管來回勞累，但是我們都不怕，因為我們年輕。年輕，是我們驕傲的資本，這個時代注定要我們?nèi)ラ_拓。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們少年輕狂，禁受不住暴雨的洗禮? 誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能不負(fù)他人的期望，為自己交出一份滿意的答案。

經(jīng)過自己的親身實踐，我也更深刻的了解暑期實踐的含義。在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會實踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。暑假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。

流火七月，我們完成了自己的實踐，看到了社會弱勢群體的生活，更深刻理解了學(xué)校舉行實踐的宗旨。在今后的日子我們將繼續(xù)履行我們青春的誓言，就像我們離開敬老院的那一刻所說的“我們還會再來”，是的，我們還會再來，繼續(xù)我們的實踐，希望因為我們的努力，明天的社會會更和諧，明天的世界會更美好!

2019大學(xué)生暑假實踐活動總結(jié)模板三

第一次參加社會實踐，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，本來是準(zhǔn)備和同學(xué)一起去外打工補(bǔ)貼生活，減輕家里負(fù)擔(dān)和鍛煉自己的實際動手能力。后來自己認(rèn)真想想，應(yīng)該做一些對自己有用的事情。然后，經(jīng)得了家里同意，經(jīng)過叔叔的介紹，我來到了一家建筑公司開始了這次實踐。

近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。我在實踐中得到許多的感悟!

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，十幾天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間告別了暑假，回到了學(xué)校。回憶我的暑假打工生活，點點滴滴仍然歷歷在目，我想那為期十幾天的打工經(jīng)歷是我人生中的一筆寶貴財富。在我的打工生活中，我也明白了很多： 我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了.我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

沒有實踐，就沒有發(fā)言權(quán)，只有親身經(jīng)歷過才有那種超乎平常的感覺。今年的自己的社會實踐和去年有所不同。其實學(xué)校要求我們參加積極暑期社會，無非是想讓我們提早接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走向社會的時候找不到生活的重心。于是我才想真正接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。于是帶著好奇，忐忑的心情，懷著重新學(xué)習(xí)的目的進(jìn)入了這所名叫江西明正建筑工程咨詢事務(wù)所。

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。實踐：就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在工地里，別人一眼就能認(rèn)出我是一名正在讀書的學(xué)生，我問他們?yōu)槭裁?，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。每天六點鐘-十一點再從下午的三點-晚上八點，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，了解了未來。在學(xué)校里有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了課堂上地認(rèn)真消化，有平時作業(yè)作補(bǔ)充，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，兩年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。

一切認(rèn)識都來源于實踐。實踐是認(rèn)識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實踐對認(rèn)識的決定作用，認(rèn)識對實踐具有巨大的反作用。認(rèn)識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進(jìn)行指導(dǎo)。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

2019大學(xué)生暑假實踐活動總結(jié)模板四

自從我們進(jìn)入了大學(xué)，一切的生活就是間接性把我們推入社會，讓我們?nèi)ミm應(yīng)社會，大學(xué)的生活其實就是一個我們從讀書的學(xué)生轉(zhuǎn)變成在社會工作的成年人的過渡時期，但是我們應(yīng)該如何面對這個過渡的時期呢，我們該怎么做呢，這一切都會在實踐中出真知。

我們的大學(xué)生活是豐富多彩的，而我們的暑假更是無限的歡樂，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，畢業(yè)之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。以后的人生旅途是漫長的，因此我們必須鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

而且，我深感到，我進(jìn)入大學(xué)并不是人生的終點，只有多吃苦，才知道生活的艱辛，不易。雖然只是短短的時間，我卻覺得像經(jīng)歷數(shù)年。增長了許多課本上沒有的知識。記得曾看到過這樣的話：知識猶如人體的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱;人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

在這個暑假還沒開始，我就暗自下決定要好好的找一份工作，好好的干，讓自己的暑假不留遺憾，所以我利用周末放假的時間，就開始好好的找工作了，其實當(dāng)我真的開始找工作才知道，現(xiàn)在的社會就業(yè)真的很難，特別是那些沒有工作經(jīng)驗，沒有特長的人，在現(xiàn)今社會，招聘會上都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可一直處在象牙塔的我們社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?在還沒工作以前，我信心滿滿，總以為自己可以找到一個合適自己的工作，夏天不曬太陽，還在辦公室坐著，吹著空調(diào)，享受這一切安逸的生活，拿著數(shù)目客官的工資，但是現(xiàn)在就是殘酷的，在我找工作的那期間，一切夢想瞬間破碎，我沒有特長，沒有工作經(jīng)驗，似乎一切的工作機(jī)會都為我關(guān)閉了大門，我開始緊張，開始懷疑自己是否適應(yīng)社會，在面對一次的被拒之后，我就害怕了，我甚至不敢去敲應(yīng)聘單位的大門，不敢面試的工作人員，不敢說一句話，每次都兢兢戰(zhàn)戰(zhàn)的回答他們的問題，在如此往復(fù)的失敗中，我變的有點氣餒了，會發(fā)脾氣，會沉默，只要爸媽提起一點工作的事，我就會生氣，我想我只是為了一份功過而已，至于跟自己過不去嗎，我花了一晚上的時間讓自己冷靜下來，開始重新找工作，分析自己的長處，和自己的失敗的地方，我想可能大家都和我面對一樣的問題就是過于的眼高手低，在找工作的時候，工資低的不想做，工資高的不讓做，我開始檢討我自己找工作的思維，開始換一種方式找工作，我想我現(xiàn)在需要的僅僅是鍛煉。

弄清楚自己的目的之后，我很快在一家服飾店找到一份工作，我們是做導(dǎo)購的，經(jīng)常和顧客打交道，每天面對形形色色的人，和各種各樣的事情，會忙的暈頭轉(zhuǎn)向。銷售的工作真的不是那么好做的，我每次去購物都感覺那些導(dǎo)購的工作都很輕松，向我介紹一下他們的額產(chǎn)品，給我產(chǎn)品，好了，付錢，但是實際的是，這里蘊含的東西，是我從沒接觸過的，也是自己從沒想過的問題，我的工作是推銷我們的新款服裝，推銷工作也不像我想象的那么簡單，先是培訓(xùn)教導(dǎo)你怎么推銷，接著是到現(xiàn)場進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備工作，然后才是正式到店面里上班。在學(xué)校里，所有的事情老師幾乎都已經(jīng)為我們安排好了，每天有固定作息時間表約束和課程的安排，根本就不需要我們自己操心。而在這里就不一樣了，凡是你都要自己安排，但你不能馬馬虎虎、隨隨便便的。你要積極主動的接近顧客，拉近與顧客的距離，然后耐心的推銷產(chǎn)品。這也是在鍛煉了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。因為購買產(chǎn)品主要人群大多的中年婦女。所以你要大膽的向這些顧客介紹你所推銷產(chǎn)品的優(yōu)點，功效與其他產(chǎn)品的不同之處，能調(diào)動他們的興趣。但在此前提之下，你要先做好準(zhǔn)備，要對你所推銷的產(chǎn)品非常的了解，怎

樣說能讓這些顧客擁有購買欲望。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，才能在介紹時吐字清晰、口齒伶俐，才能讓客人明白你在說什么，才能在客人提問時作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，不至于慌張得不知所措。在這里，不僅要受到公司的監(jiān)督，而且里也要聽從現(xiàn)場人員的調(diào)配。

在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方，這需要我們?nèi)フ{(diào)整自己的心態(tài)，在一個最佳的狀態(tài)下，才能很好的工作，吸取經(jīng)驗。而這些經(jīng)驗需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。

在這次實踐中，我的口才得到了提高。在與顧客交談的過程中我十分注意語境及說話的口氣，并且及時改正一些不得體的地方，使我說話比以前更大方得體了。我覺得對于口才的提高，多說很重要，要盡量動腦筋說，大膽地說，不能像我第一天上班那樣，不知說什么好。我相信說的多了，能力在不知不覺中就提高了。

我開始很不適應(yīng)我的工作，我不敢和顧客說話，變得唯唯諾諾的，不敢正是顧客的眼睛，這樣很不利于我的推銷，我知道自己很笨，但是就是不敢正視自己的問題，后來我開始慢慢的適應(yīng)，逐漸去面對我的顧客，去解決他們所需要我解決的問題，去幫其他的同事解決她們呢要我?guī)退麄兘鉀Q的問題，在經(jīng)過一段為期不短的工作生活后，我深深的體會到了工作的艱辛，以及我在學(xué)校里微不足道的經(jīng)驗根本就不能夠良好的適應(yīng)社會的復(fù)雜。在工作的過程中，我學(xué)到了很多，不僅僅是工作上的經(jīng)驗，還有和上司、同事相處的技巧。以下是我在工作中總結(jié)下來的。

關(guān)于金錢，我開始有點了解到父母工資的不易，我的月薪在一千塊，當(dāng)我賣出一定數(shù)量的服侍才會加工資，這樣我必須每天面對不同的客戶去滿足他們的要求去購買的我商品，每天工作都必須八點半上班，開始站在我需要負(fù)責(zé)的區(qū)域，為顧客查貨，試衣服，幫她們解釋衣服的款式，和材料，每天最多的就是不停的說話，導(dǎo)致我剛開始幾天回到家，根本不想說話。腳也站的特別酸，當(dāng)看到自己的工作有了業(yè)績之后，變得開心了點，我的父母是做著比我更辛苦的工作，我真的不知道他們是怎么堅持的，看著父母花白的頭發(fā)，我心理難免不心酸啊。以前在學(xué)校的大手大腳讓我自己也很羞愧，我的每一筆生活費，和每一筆學(xué)費都是父母的血汗錢，當(dāng)我在海吃海喝的時候，我的父母可能還在熱火朝天的車間做著笨重的工作。每個月領(lǐng)著幾千塊的工作，還要分給我一半，我實在為自己的行為感到羞愧。自己工作之后，每一筆錢都是來之不易的。

關(guān)于自己工作的環(huán)境，我一直以為自己會找到一份工作環(huán)境不錯的工作，至少我不會站著上班。但是現(xiàn)實呢，是我每天都要站到八個小時。兩只腳實在是受不了這苦，面對新同事，新的工作，我要學(xué)會與人交往。大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了.我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。我讓自己去主動和同事交流，和老板交流意見，服從安排，讓自己的工作進(jìn)行的更順利，在經(jīng)過一段為期不短的工作生活后，我深深的體會到了工作的艱辛，以及我在學(xué)校里微不足道的經(jīng)驗根本就不能夠良好的適應(yīng)社會的復(fù)雜。

一、在社會上待人要真誠。在社會上要善于與別人溝通。

二、在社會中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。當(dāng)你在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現(xiàn)，當(dāng)你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作伙伴。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己心生膽怯，做事就會畏畏縮縮，無法展示你的最佳狀態(tài)，辦事效率就降低了，同時也讓上司、同事厭惡。

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

五、微笑是在這社會中最強(qiáng)而有力的武器。有人說，面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣;面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦蕩寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀;面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛和清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量;面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然后努力化解，這是一種境界。所以在任何的情況下我們都要學(xué)會一笑而過。學(xué)會忘記是生活的技術(shù)，學(xué)會微笑是生活的藝術(shù)。而且，真誠的微笑也會贏得他人對你的好感，化解人與人之間的不愉快;親切的微笑客人感覺到你的重視。微笑也是社會實踐中必須要鍛煉的能力。

我的暑假工作雖然與我的專業(yè)無關(guān)，但是也讓我自己的到了鍛煉。有時過的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續(xù)，還得面對學(xué)習(xí)，面對走出校門，面對找工作。不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會，起到一個橋梁的作用吧。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，這句話真的沒錯，我在實踐中，真的有充分是認(rèn)識到自己的不足，和發(fā)現(xiàn)了自己的閃光點，我想我會在接下來的學(xué)習(xí)和生活中慢慢為自己找到方向，并為之奮斗。

第四篇：大學(xué)生暑假實踐活動總結(jié)（通用）

大學(xué)生暑假實踐活動總結(jié)范文（通用6篇）

在經(jīng)歷了某次活動以后，這段經(jīng)歷可以豐富我們的生活，這時候?qū)懸环莼顒涌偨Y(jié)就很重要了。那么什么樣的活動總結(jié)才合適呢？下面是小編幫大家整理的大學(xué)生暑假實踐活動總結(jié)范文（通用6篇），希望能夠幫助到大家。

我們這次實踐的主題是水污染治理的調(diào)查，而調(diào)研的其中一部分則是通過發(fā)放問卷的形式調(diào)查xxxx區(qū)xxxx水庫的情況與民眾對此事的看法以及民眾關(guān)于水污染治理的觀念。在6月26日我們?nèi)M一行八人便興致盎然地去了xxxx市xxxx區(qū)進(jìn)行調(diào)研。

經(jīng)過大概3個多小時的車程之后，我們到了我們的目的地xxxx市xxxx區(qū)倉房小區(qū)。這是一個看上去很淳樸簡單的小鎮(zhèn)，沒有xxxx市里的繁華，帶著一股樸實的勁兒。在這里，我們的任務(wù)是以問卷的形式采訪群眾，于是我們便迅速分好組進(jìn)行發(fā)放問卷的活動。

跟預(yù)料中一樣，我們果真遇到了不少困難。大街上的人自不必說，各有各事，自有己務(wù)，再和善的人都會對你視而不見；餐廳里的人則是要看運氣玩相面了。盡管后來找到了規(guī)律，但這過程確實辛苦無比。由于被拒次數(shù)過多，我當(dāng)時看到那些填了問卷的人時就感覺看到了帶著功德環(huán)的一臉慈悲的救苦救難觀世音在他們腦后寶相端莊而立。可以說當(dāng)發(fā)完問卷的那一刻，真是如釋重負(fù)。由心而言，發(fā)傳單的工作者真心不易，進(jìn)而再想，所有的工作卻也都是如此吧。但也唯有工作之艱辛，方能孕育出人類之精華。

在發(fā)放問卷的過程中，我們也聽到了很多民眾的聲音。他們有的說根本不知道這個水庫，有的卻急切的問我們水庫是否要拆。有的反映水庫里水的味道一到下午仍然會有一股刺鼻的惡臭味，有的卻也吃過從水庫中釣起的魚……形形色色的說法都有，一個水庫畢竟還是對居民的生活產(chǎn)生了不可小覷的影響。

但在問卷填寫的過程中，我們發(fā)現(xiàn)了民眾雖對其生活環(huán)境有著較為詳盡的了解和意見，但對大局的水污染極其整體的治理情況卻不甚了解，更可以說是完全不關(guān)心。這些，其實令我們有些心寒。

水污染的治理應(yīng)當(dāng)靠我們所有民眾的力量，從我們的點滴做起，少浪費一滴水就會為我們的社會貢獻(xiàn)出很大一部分的力量。

一天的行程就這樣結(jié)束了，勞累卻有極大收獲。通過這一次的問卷發(fā)放，我深切地知道了勞動的美好和治污的必要，并決心從己出發(fā)，節(jié)約每一滴水，為世界的綠色貢獻(xiàn)自己的力量，共建我們美好的綠色家園。

大學(xué)時代是一個特殊的人生階段，在掌握更多，更專業(yè)的知識的同時，也要逐步適應(yīng)從學(xué)校到社會的過渡。為了開拓自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后的生活和工作中更好的處理各方面的問題，我們八個人積極參加社會實踐，爭取提升個人能力的同時也積極服務(wù)大眾，回饋社會。以下是我們團(tuán)隊八月份的社會實踐進(jìn)度情況。

8月1日，調(diào)查活動進(jìn)行的如火如荼，邢維帶領(lǐng)的一組，張悅帶領(lǐng)的二組和屈化騰的三組，分別被安排在了三個不同的小區(qū)，雖然天氣炎熱，但是隊員們的積極性沒有絲毫下降，我們主要圍繞那些聊天的老人，散步的父母以及下班回家的人群。

因天氣炎熱，小區(qū)內(nèi)外出居民并不多，給組員的調(diào)查工作增加不少難度和挑戰(zhàn)，但組員們并沒有氣餒，積極的尋找可以配合的群眾，耐心給老人們閱讀問卷，解讀問題，最終圓滿的完成了一天的任務(wù)。

8月3號，我們的調(diào)查活動就此完成，接下來的任務(wù)是做整理和統(tǒng)計，隊員馬楠和孔祥偉計劃用一周的時間完成1500份調(diào)查問卷的統(tǒng)計，包括分類，上傳表格，制作圖表等。

調(diào)查活動進(jìn)入尾聲，只差一份圓滿的實踐報告了。

我們的目的是了解濟(jì)南市城區(qū)高中低收入人群對于特殊年齡人群的營養(yǎng)攝入狀態(tài)以及相關(guān)知識的了解水平，然而我們在調(diào)查過程中并非一帆風(fēng)順，過程中遇到了來自各個問題的阻力，我們調(diào)查過程中的問題為信任問題，因為社會上的種種營銷手段和行騙方式，一部分人會對我們的調(diào)查產(chǎn)生懷疑，繼而產(chǎn)生排斥心理，影響我們的調(diào)查效果。其次就是隊員之間相互的溝通能力及合作能力，以及隊員的毅力和耐心，但是這些問題都在調(diào)查的過程中被我們一一解決和克服。

進(jìn)行了為期半個多月的實踐活動，讓隊員們增長了各種知識和經(jīng)驗，也學(xué)會了互相配合和合作，這是在學(xué)校里學(xué)習(xí)不到的寶貴經(jīng)驗。我們會在下一步的行動當(dāng)中會進(jìn)一步吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，更好的.完成這次實踐活動！

轉(zhuǎn)眼間，一個多月就結(jié)束了，在這里我體會到很多。通過這個暑假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺。通過實踐我總結(jié)出幾點：

一、服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要

做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

二、創(chuàng)新注入新活力

創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的?，F(xiàn)在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經(jīng)商頭腦。

三、誠信是成功的根本

今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽(yù)。我認(rèn)為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點。

這一個多月的社會實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也讓我更清楚地認(rèn)識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，我信我行！

今日暑假我進(jìn)行了人生中的第一份工作，對我來說，有開心也有痛苦，可是我從中學(xué)到了很多。雖然這一個月的工作讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自我，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也經(jīng)過這一個月的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。這次的暑期社會實踐讓我明白很多，也明白了很做人的道理，我想它將終身受用，是我一生中的寶貴財富。

我覺得一個人在外面真的很不容易，異常是一個人到一個陌生的地方。感覺很害怕，很孤單。暑期由于沒事，就一時心血來潮到我弟弟這邊了。因為他在那里工作，所以我就想趁暑期找份工作，但沒想到那么難。想找工作，但在陌生的地方也不敢外出，只能待在他朋友的宿舍里和別人聊天，其實我真的很著急，但卻不能做什么。就這樣一向過了三天，我實在是坐不住了。然后就讓我弟弟帶我熟悉一下路，我一個人去找工作。所以，他就請假帶我去看一下，讓我第二天去看看。于是我一個人就這樣去了，沿著馬路，頂著炎炎烈日一家一家問他們要不要人，然而他們的回答都是“不要暑期工”。這是多么讓人難過的回答啊，但我不放棄，繼續(xù)找。好不容易問到一家叫“德丁堡”的快餐店，工資低不說，還不管吃住，打掃客廳、拖地、招呼客人，這本來就應(yīng)當(dāng)，但就連廁所也要負(fù)責(zé)，真是過分，欺負(fù)我是外地人。不是我不能吃苦，但要看有沒有幫忙，沒有必要的，是不用做的。我哥哥說過，做每一件事都會對自我有幫忙，可是它是什么樣的，但我自我還是不能理解。雖然忙碌了一上午，但我想總的對我來說是很有成就的。因為本身我是一個很內(nèi)向的人，其實在我弟弟面前我還不敢去問他們要不要人，而他一向教我該怎樣說、怎樣做。當(dāng)我一個人去時，我真的很勇敢地去問、去說，一家一家問，最起碼這就是我的成功，雖然沒找到工作，但我也很開心，因為我走出了第一步。

經(jīng)過朋友介紹我來到一家飾品廠，在他們業(yè)務(wù)部的樣品室。平時的工作很簡單，就是有人借樣品時幫他們找一下，然后登記一下，最終把它輸入電腦，就完成了。有客人時，招呼他們，泡泡咖啡，幫他們復(fù)印一下樣品、資料?？墒悄抢锏娜穗H關(guān)系真的很難理解，業(yè)務(wù)部的姐姐們總是讓我做這做那，不該我做的也讓我做。再有就是樣品室的小龍哥整天讓我做事，然而他在那里看小說，過分吧?？墒且埠荛_心，因為認(rèn)識了很多人，他們真的很棒，有的人英語異常好，和外國人用英語交流，因為我們的客人有很多外國人，真的好羨慕他們呀，英語那么好;有的人異常善交際，為人處事都很好。

大學(xué)是一個教育我、培育我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。能將學(xué)校里學(xué)的知識聯(lián)系與社會，社會是一個很好的鍛煉基地，實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的本事。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們供給了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到僅有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

時間過的飛快，轉(zhuǎn)眼間我在上海滿翼實業(yè)有限公司做汽車美容一個多月的暑期工就這樣結(jié)束了。在打工實踐的時間里，我學(xué)到了很多東西，不僅僅有工作方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。對于一個在校學(xué)生，沒有社會經(jīng)驗，能在上海這個發(fā)達(dá)的城市里和社會里面各種各樣的人待在一齊生活一個多月，真的不容易。

在這個店里面，從十幾歲的同事到四五十歲的同事都有，做事認(rèn)真的，喜歡說大話的，都被我遇見了，并且和他們在一齊還能生活的.很融洽。還遇見了和我一樣在校的學(xué)生，包括客戶在內(nèi)各種形形色色的人，讓我學(xué)到了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自我的觀點，如何說服別人認(rèn)同自我的觀點，如何讓別人相信你，讓自我的話自我的行為得到別人的認(rèn)可。

雖說我做的這個工作是服務(wù)行業(yè)，可是我們的主管教了我們?nèi)绾巫鰻I銷這方面的知識。這一個月多月下來，感覺做服務(wù)行業(yè)就是態(tài)度好、信譽(yù)好、細(xì)心、速度還要快還要做的讓客戶滿意、還要能留住客戶讓他經(jīng)常來這個地方做車的美容！關(guān)于營銷方面，我的主管和我說過，我也細(xì)心的聽到了一些，主要是：了解所賣的產(chǎn)品，把你所賣的產(chǎn)品介紹給客戶，讓客戶理解并買你的產(chǎn)品，使客戶覺得他買了你的產(chǎn)品他賺了付出去錢得到了應(yīng)有的價值了。也不否定里面存在一些忽悠的成分，可是再怎樣忽悠也要讓客戶覺得自我賺了，覺得自我付這個錢值得！然而，在做汽車美容這個方面也要注意不能讓別人敲詐了，畢竟社會上頭什么人都有，有些不規(guī)矩的人就是喜歡用這個對你的公司或者是個人進(jìn)行敲詐勒索。

回想一下，我這一個多月所經(jīng)歷的。記得7月3號剛到這個店的時候，我就去熟悉了一下環(huán)境，畢竟不熟悉環(huán)境的話對于做這個工作困難還是有點。

上班的第一天就是在洗車房里面待著，一洗車就是半天，對于我一個還在學(xué)校里面的學(xué)生來說，洗了半天車肯定是累的，而主管也研究了這個事情，午時就安排我到外面擦車了。一個三十多歲的中年老大哥負(fù)責(zé)指導(dǎo)我工作，剛開始洗的時候，肯定是洗不干凈的，老大哥同事總是在邊上告訴我哪個地方需要洗的仔細(xì)，哪些地方一帶而過就能夠了，在擦車的時候也是如此！以后的每一天都是過著擦車洗車的生活，期間我們的主管給我開過會，給我們制定了一個標(biāo)準(zhǔn)的洗車方法，給我們安排過值日排班表，有洗車間的衛(wèi)生美容間的衛(wèi)生、衛(wèi)生間的衛(wèi)生、擦車毛巾的清洗！這個店主要是以洗車為主，汽車美容有客戶來做的時候還是做美容為主。

記得，有一次來了一輛路虎過來做大美，同事叫我一齊去給他幫忙，幫忙的同時我學(xué)會了鋼圈的清洗、發(fā)動機(jī)引擎的清洗、汽車漆面抹泥、汽車內(nèi)飾清洗、漆面打蠟、車玻璃的推蠟、而漆面的拋光我不是異常的熟練，害怕把車漆給打穿了！而這些汽車的美容，也不只是在這一輛路虎的身上學(xué)到的，而是做過好幾輛車之后掌握的。我們的主管之后給我們開會時候說的最多的還是向顧客推銷洗車卡、汽車美容會員卡，前提條件是必須把車洗干凈，這樣才有機(jī)會和客戶交談，不把車洗干凈的話你根本沒有機(jī)會和客戶交談。

記得有一天早上我站在店外面，來了一位開著奔馳s350l的車主主動像我問起了洗車卡這面的問題，而我細(xì)心的為他解答，果然在我的回答之下這位大方的車主辦理了一張1580的會員卡，當(dāng)時我很是興奮。這是我在這個店里面辦理出去的第一張會員卡，之后直到我辭職離開店這段時間里只賣出去過500和200幾張洗車卡，當(dāng)然推出去卡會有5%的提成。每一天洗車擦車都是在室外，頭頂烈日，遇到周末洗車高峰的時候，忙的都不能休息，一整天都在洗車擦車。

可是，遇到陰雨天氣的時候，閑的讓人很無聊。這個大概就是工作的乏味之處吧！我深深的體會到了，賺錢不是那么容易的，而我們在學(xué)校大手大腳的消費著父母賺來的幸苦錢，此刻想起來真的不應(yīng)當(dāng)那么大手大腳的花父母給個月所給的生活費，這就是暑期社會實踐的必要性吧！

其實，暑期社會實踐是每一個大學(xué)畢業(yè)生要走的一段經(jīng)歷吧！它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務(wù)社會打下了堅實的基礎(chǔ)。

今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的.心得體會。

炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學(xué)生。社會實踐彌補(bǔ)了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學(xué)生的暑期實踐。

第五篇：大學(xué)生暑假實踐活動總結(jié)

社區(qū)老人生活狀況調(diào)查----個人總結(jié)今年的暑假,為了響應(yīng)學(xué)校的號召,更為了鍛煉自己,提高自己的社會實踐能力,為將來的就業(yè)打下基礎(chǔ)。經(jīng)歷了將近一周的社會實踐,我感慨頗多。我不僅在實踐中深化了知識,而且學(xué)到了書本上沒有的知識,收到了深刻的教育。

我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。

這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實踐也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識，實踐自我的最好途徑。

親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)！

雖然，在實踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運用出來也使我頗感興奮。很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加積極的參加這樣的活動。

根據(jù)我們的調(diào)查顯示，男性老年人的生活狀況高于女性老年人，說明女性老年人屬于一個弱勢群體,更需要得到關(guān)注。而且不同文化程度的老人在社會功能、物質(zhì)生活及總體生活質(zhì)量評價方面差異有統(tǒng)計學(xué)意義,文盲的生活水平質(zhì)量較低,可能與有一定文化水平的老人經(jīng)濟(jì)收入較高,自我保健意識強(qiáng)有關(guān)，而配偶健在、與子女同住的老人總體生活質(zhì)量均高于獨居和自食其力的老人，可能與家人和配偶是老人的主要溝通對象,美滿的婚姻、歡樂的家庭氛圍可以促進(jìn)人的身心健康有關(guān)。獨居或身邊無子女共同生活的老人,過著“出門一把鎖,進(jìn)門一盞燈”的寂

寥生活,這種生活帶給他們的不只是老來失群的孤獨感,還有物質(zhì)生活和健康需求的能否保障、日常生活的料理及精神文化生活需求能否滿足等諸多問題，致使生活質(zhì)量偏低，生活來源有保障(有離退休工資或有子女贍養(yǎng))和享受公費及醫(yī)療保險的老人,其生活質(zhì)量明顯高于自食其力和自費醫(yī)療的老人,可能與無后顧之憂,精神壓力低、醫(yī)療保健到位有關(guān)。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，許多老人均處于“亞健康”狀態(tài)，老年的對于保健的觀念意識較差，由于老人生理機(jī)能的退化，難以抵御風(fēng)寒和病菌的侵蝕，且定期的健康檢查不能到位，身邊缺少具有專業(yè)知識的護(hù)理人員，加上老人怕增加晚輩的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，只能是“諱疾忌醫(yī)”，有病得不到及時調(diào)理醫(yī)治精神生活匱乏，所以在社區(qū)這些老年人生活質(zhì)量普遍偏低,而高齡老人、女性老人、空巢老人、農(nóng)村老人這些弱勢群體,生活質(zhì)量更低,他們的生活亟待得到社會的關(guān)注,生活質(zhì)量亟待得到提高。關(guān)愛老年人生活,提供社區(qū)護(hù)理可提高老年人的生活狀況。對此現(xiàn)象，我們大學(xué)生進(jìn)行了思考，發(fā)現(xiàn)隨著我國人口老年化進(jìn)程的加快，現(xiàn)已成為當(dāng)今一個嚴(yán)重的社會問題，他們是社會上的弱勢群體。老年人的健康狀況更需要引起全社會的關(guān)注，人生最大的幸福莫過于健康，金山銀山不如健康。使老年人能夠健康快樂的晚年生活，我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注老年人，使他們在生理上無疾患，心理上無奢欲，精神上無抑郁。并給社區(qū)提了以下幾個建議：

（一）從老年人的生理健康入手

1.加強(qiáng)社區(qū)訪視，在各個建立社區(qū)服務(wù)站，了解居民的健康狀況，對個人、家庭進(jìn)行健康評估，建立健康檔案，滿足老人的健康及心理需求，吧健康教育和有關(guān)疾病防治知識帶進(jìn)家庭，提供適宜、方便的醫(yī)療保健服務(wù)，充分利用社區(qū)資源。

2.定期開展健康教育講座強(qiáng)化老人的健康保健意思，根據(jù)老人的特俗心理、生理和社會問題進(jìn)行健康指導(dǎo)。

3.加強(qiáng)防病知識培訓(xùn)

對老年人及家屬進(jìn)行常見癥狀預(yù)防知識的培訓(xùn)，教授常見急癥的院前急救知識，以幫助老人提高自身對疾病的控制能力和防范意識。

4.定期體檢，及時了解老年人身體變化

根據(jù)社區(qū)老人的健康檔案，定期做好健康體檢工作，對患有慢性疾病患者要采取具體的針對性的指導(dǎo)，遏制慢性病的發(fā)展，幫助老人改善生存狀態(tài)。

（二）從老年人的心理健康入手

1.讓老年人不感到孤單，建議應(yīng)該從個人、家庭、社區(qū)、社會等多方面入手，大力倡導(dǎo)全社會共同營造愛老敬老的氛圍。

2.建立心理咨詢機(jī)構(gòu)

針對老年人開展心理健康教育與咨詢機(jī)構(gòu)，給老年人一個傾訴的機(jī)會

3.兒孫?；丶铱纯?/p>

同時，子女要“唱主角”，有時兒孫的一句寬慰的話、一封平安的家書、一個溫馨的電話、一件有意義的禮物，就會給老年人一個驚喜、一絲慰藉、一點溫暖。

4.老年人要學(xué)會自我調(diào)節(jié)

幫老年人擺脫孤寂的困擾，固然要有全社會的關(guān)注，但更需要老年人自身學(xué)會調(diào)節(jié)，要有業(yè)余愛好，參加娛樂活動和體育鍛煉對緩解孤獨感是有幫助的，學(xué)會苦中作樂，在從事建設(shè)性、有意義的活動中得到自我滿足的快樂。同時保持一定的社會交往，試著走出去。

實踐活動結(jié)束了，每個人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團(tuán)隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠(yuǎn)，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力

朱麗麗

人力資源管理1203B2012040351115