第一篇：煙臺(tái)體育館、國際博覽中心實(shí)習(xí)報(bào)告

實(shí)習(xí)日記1

文專土0921王玲玲200990610157

實(shí)習(xí)時(shí)間：2011年7月11日

實(shí)習(xí)地點(diǎn)：煙臺(tái)大學(xué)體育館、飛虹橋、煙臺(tái)國際博覽中心 實(shí)習(xí)內(nèi)容：

煙臺(tái)大學(xué)體育館：

該工程2005年4月開工建設(shè)，2006年9月完工投入使用，工程造價(jià)2.6億元，由市政府投資建設(shè)，該工程為縱橫總行網(wǎng)架拉索鋼結(jié)構(gòu)，地下有六個(gè)主拱，上面有一個(gè)240多米的大拉拱（此拱目前為亞洲結(jié)構(gòu)第一，世界第二，結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)合理使用年限為100年），皆為鋼結(jié)構(gòu)，外部用裝飾材料包裹，大拉拱主要保持六個(gè)主拱的側(cè)向穩(wěn)定并保持平面外的穩(wěn)定問題，受力時(shí)主要通過屋面的鋼桁架通過六個(gè)主拱傳到注腳再傳給大地，注腳架做的很微妙，用臺(tái)階和綠化所裝飾。

體育館內(nèi)部由空間鋼管桁架支撐，橫向拱依靠小的空間桁架聯(lián)系，玻璃幕為鋼化玻璃，通過受力構(gòu)件蜂窩型工字鋼梁支撐，風(fēng)載通過玻璃幕傳到鋼梁傳到地基，內(nèi)部設(shè)安全護(hù)欄。

體育館內(nèi)固定看臺(tái)及活動(dòng)看臺(tái)共達(dá)8728個(gè)，為21屆亞運(yùn)會(huì)主比賽場，體育館占地面積155平方米，建筑面積50980平方米，總高度達(dá)51.5米，共五層，地下一層，為訓(xùn)練區(qū)，地上為比賽區(qū)，該館設(shè)計(jì)觀眾坐席10000座，它可滿足世界級(jí)的籃球、排球、體操、摔跤、舉重等室內(nèi)比賽項(xiàng)目，可承接大型文藝演出，其燈光空調(diào)新聞發(fā)布等居世界一流水平，目前為山東省的體育比賽設(shè)施。

體育建筑的特點(diǎn)：中間為主場比賽區(qū)，四周為觀眾席其坡度為30度。屋頂受力主拱的另一個(gè)方向增加了三角型的小拱空間桁架穩(wěn)定拱，中間設(shè)輕型鋼板采光板，增加了另一個(gè)方向的的穩(wěn)定，另一個(gè)方面也是在支撐大型的輕鋼屋面板。建設(shè)有馬道用鋼索吊在屋面桁架，對(duì)其屋頂?shù)墓艿?、空調(diào)、燈光等進(jìn)行有效的維護(hù)。主場比賽前四周設(shè)有混凝土框架結(jié)構(gòu)的輔助房間，設(shè)計(jì)為主場服務(wù)區(qū)、辦公室和休息室。設(shè)有多個(gè)安全疏散通道及中央空調(diào)，保持其空氣流通，音響視線，衛(wèi)生設(shè)施等功能布局合理。

一個(gè)建筑物的前期投入和后期的運(yùn)營要做好前期的可行性研究和綜合評(píng)價(jià)，充分考慮其成本費(fèi)用，日常維護(hù)費(fèi)用和使用費(fèi)用等，提高其利用率，飛虹景觀橋：

整個(gè)橋都采用鋼結(jié)構(gòu)，工字鋼，鋼板，特點(diǎn)美觀輕盈，但由于煙臺(tái)為沿海城市空氣中氯離子較多，故維護(hù)費(fèi)用高。橋的基本組成有橋身，橋座，混凝土的橋臺(tái)，室外欄桿在1.2米左右。橋的結(jié)構(gòu)材料為鋼結(jié)構(gòu)，形式為桁架鋼拱，是一座下?lián)螛?，橋面在拱身下面，橋面通過張緊的索吊在鋼桁架的拱身上，為單跨拱的小拱橋。橋兩端支在混凝土的橋臺(tái)上，梁式的橋面，由小鋼梁支撐，通過吊索吊

在拱身上，由拱體將荷載傳給兩端的橋臺(tái)，由橋臺(tái)傳給大地。

景觀橋的使用功能的要求：該橋位于體育館和博覽中心之間，起連接作用，僅容許行人行走，考慮人員流量，給一定的橋?qū)挕?/p>

飛虹景觀橋由于橋身較小而沒有考慮側(cè)向的風(fēng)載的穩(wěn)定問題。

煙臺(tái)國際博覽中心：

煙臺(tái)國際博覽中心2006年上半年破土動(dòng)工，歷時(shí)8個(gè)月建成，建成面積15.78萬平方米，建筑總高度43.5米，設(shè)計(jì)風(fēng)格和建設(shè)水平居世界領(lǐng)先地位，主要用于承辦各類大型展覽活動(dòng)，學(xué)術(shù)研討活動(dòng)，并兼顧宴會(huì)文藝演出活動(dòng)，分為展覽部分和會(huì)議部分，東部為煙臺(tái)國際會(huì)議中心，展廳共四層，展覽面積55000平方米，會(huì)議部分共有大小不同的會(huì)議室19個(gè)，其中1500人的大報(bào)告廳一個(gè)（配有進(jìn)口6+1同聲傳譯系統(tǒng)及紅外線接收系統(tǒng)），能容納100-300人的各類會(huì)議室13個(gè)，貴賓室5個(gè)，可承接會(huì)議、學(xué)術(shù)論壇、商業(yè)洽談和文藝演出等活動(dòng)，為中外賓客提供國際化的標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)。室外廣場面積4000平方米，設(shè)有大型景觀雕塑及水系，設(shè)計(jì)簡潔大方。屋頂造型如波浪起伏，氣勢(shì)恢宏，彰顯煙臺(tái)國際博覽中心獨(dú)特氣質(zhì)。該作品對(duì)城市需求與價(jià)值的獨(dú)特挖掘角度，項(xiàng)目具有大型展覽、大型會(huì)議兩大主功能，一定程度上填補(bǔ)了該地區(qū)會(huì)議展覽行業(yè)的空缺，同時(shí)新穎的設(shè)計(jì)使該項(xiàng)目一定程度上具備有該地區(qū)地標(biāo)作用。

室內(nèi)展覽總面積 59360㎡，可容納3800個(gè)國際標(biāo)準(zhǔn)展位。其中：

1、登錄大廳：11360㎡，登陸大廳為地上一層，局部地下一層，屋面層高43.5米，最低點(diǎn)27.3米，是整個(gè)博覽中心的交通樞紐。

2、室內(nèi)展廳共分2層，6個(gè)展館，每個(gè)展覽館有效使用面積為6200㎡，總面積為37200㎡。（一層為A、B、C三個(gè)展館，凈高為11米，地面承重5t/㎡，二層為D、E、F三個(gè)展館，其凈高為10米，地面承重1.5t/㎡。）展廳為少柱，大跨度大面積，各個(gè)展廳均設(shè)計(jì)有人員和貨物分別進(jìn)出的大門，適合展辦的設(shè)計(jì)場地。一層展廳凈高為11米，地面承重為５t／㎡，可舉辦重型機(jī)械設(shè)備展。二層展廳凈高為10米，地面承重為1.5t／㎡，可安排輕型產(chǎn)品展。

3、常年展示廳6個(gè)，每個(gè)展廳面積為1800㎡，總使用面積為10800㎡。館內(nèi)各類現(xiàn)代化的設(shè)施配套齊全，展館北側(cè)有18米寬的貨運(yùn)平臺(tái)，車輛可從環(huán)形通道直接進(jìn)入，運(yùn)輸便利。展館內(nèi)按展位布置各種管線（給排水、電、壓縮空氣、網(wǎng)絡(luò)、通訊）。配有客貨電梯31部，自動(dòng)扶梯34部。

小結(jié)：

今天參觀的建筑主要是鋼結(jié)構(gòu)建筑，其特點(diǎn)為質(zhì)輕，美觀，氣派，建設(shè)簡單，但由于煙臺(tái)為沿海城市，空氣中氯離子較多，鋼材料易腐蝕，所以后期的維護(hù)較難，費(fèi)用較大。

第二篇：煙臺(tái)實(shí)習(xí)報(bào)告

一．緒論

一、實(shí)習(xí)目的

為了更好的鞏固課堂所學(xué)的理論知識(shí)，得到第一手野外資料，將理論知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，提高對(duì)理論知識(shí)的深刻理解和應(yīng)用能力。對(duì)野外自然地理現(xiàn)象有親身體驗(yàn)，掌握野外實(shí)踐的方法與技巧，為今后的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)會(huì)野外考察的方法與技能，掌握野外實(shí)踐的技巧，對(duì)于以后的地理工作的開展和地理問題的研究有重要的意義。

二、實(shí)習(xí)任務(wù)

學(xué)習(xí)了解煙臺(tái)地區(qū)植被土壤、地質(zhì)地貌、氣候水文要素，以此掌握課堂所學(xué)理論知識(shí)，對(duì)自然地理有一個(gè)綜合全面的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)野外考察所必需的基本要領(lǐng)和工作方法，掌握一定的野外工作技能。

（1）學(xué)會(huì)辨別土層，掌握土壤分類方法，嘗試分析土壤成因。

（2）掌握植物層次的分類，掌握昆崳山主要植被，學(xué)會(huì)辨別不同的植物，掌握測(cè)定植物密度、計(jì)算區(qū)域植物多樣性的方法。

（3）學(xué)習(xí)識(shí)別海岸侵蝕地貌、火山地貌等地質(zhì)地貌類型。（4）學(xué)習(xí)區(qū)分巖石的不同種類，掌握分析方法。

三、具體概況

1、地理概況

煙臺(tái)市位于中國經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的山東省，地處山東半島東部，位于東經(jīng)119°34′~121°57′，北緯36°16′~38°23′，依山傍海，氣候宜人，東連威海，西接濰坊，西南與青島毗鄰，北瀕渤海、黃海，與遼東半島對(duì)峙，與大連隔海相望，共同形成拱衛(wèi)首都北京的海上門戶。海岸線曲長702.5千米，海島曲長206.62千米，人口696萬，有少數(shù)民族47個(gè)。

煙臺(tái)市轄芝罘區(qū)、萊山區(qū)、福山區(qū)、牟平區(qū)、經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)、高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)、昆崳山自然保護(hù)區(qū)、保稅港區(qū)、東部新區(qū)、長島縣，代管龍口市、萊陽市、萊州市、蓬萊市、招遠(yuǎn)市、棲霞市、海陽市7個(gè)縣級(jí)市?？偣灿?1個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)、6個(gè)鄉(xiāng)、53個(gè)街道辦事處，585個(gè)居民委員會(huì)、6199個(gè)村委會(huì)、6864個(gè)自然村。全市總面積13746.5平方公里，其中市區(qū)面積2722.3平方公里。

有大小基巖島嶼63個(gè)，像一顆顆燦爛的珍珠鑲嵌在大海之中。面積較大的有芝罘島、南長山島、養(yǎng)馬島、崆峒島，有居民的島15個(gè)，分別為長島縣的南長山島、北長山島、大黑山島、小黑山島、廟島、砣磯島、大欽島、小欽島、南隍城島、北隍城島，龍口市的桑島，芝罘區(qū)的崆峒島，牟平區(qū)的養(yǎng)馬島，海陽市的麻姑島、魯島、買買菜。煙臺(tái)蘋果，萊陽梨、大櫻桃等享譽(yù)海內(nèi)外；是中國重要的黃金產(chǎn)地，黃金儲(chǔ)量和產(chǎn)量均位居全國第一（縣級(jí)市中招遠(yuǎn)和萊州位居前列產(chǎn)量）占全國的1/4以上，其他可開采的礦藏30多種。

2、地質(zhì)地貌 地質(zhì)情況：

煙臺(tái)處于華北臺(tái)魯東隆起區(qū)的東北部、膠北隆起的北部邊緣。沖刷使煙臺(tái)地層出露比較簡單，主要有下元古界中變質(zhì)的粉子山群地層，該地層有四組組成，自老到新分別是：張格莊組、巨屯組、崗俞組、芝罘組，此外還有中生代燕山期侵入的花崗巖；北部沿海一帶和山間平原則堆積著第四季的沖積—洪積物、沖積—海積物。市區(qū)南部丘陵及芝罘島、倥侗島主要由粉子山群組成。其中芝罘組地層，集中于市區(qū)北部芝罘島等島嶼，主要巖性為含鐵石英巖、石英巖、底部夾有黑云斜長片麻巖及石榴石黑云片巖。其中沖積物則主要為細(xì)砂粉砂、亞粘土，集中于夾河兩岸及河口地區(qū)；海積物為細(xì)砂和淤泥，分布在海灣和連島壩地區(qū)；風(fēng)積物為細(xì)砂，構(gòu)成海岸沙丘及分布于沖積——海積平原地帶。

地形地貌：

煙臺(tái)地形為低山丘陵區(qū)，山丘起伏和緩，溝壑縱橫交錯(cuò)。山地占總面積的36.62%，丘陵占39.7%，平原占20.78%，洼地占2.90%。低山區(qū)位于市域中部，主要由艾山、羅山、昆崳山、磁山、昆崳山、招虎山等構(gòu)成，山體多由花崗巖組成，海拔在500米以上，最高峰為昆崳山，海拔922.8米。丘陵區(qū)分布于低山區(qū)周圍及其延伸部分，海拔100-300米，起伏和緩，連綿逶迤，山坡平緩，溝谷淺寬，溝谷內(nèi)沖洪積物發(fā)育，土層較厚。因煙臺(tái)市域降水較充沛，空氣濕潤，氣候溫和，低山丘陵一年四季林木蔥蘢，明媚如畫。

3、土壤狀況

煙臺(tái)市屬典型丘陵區(qū)，地形條件復(fù)雜，成土母質(zhì)類型多樣。農(nóng)業(yè)歷史悠久，土壤類型眾多，土壤資源豐富，為農(nóng)、林、牧、副業(yè)發(fā)展提供了有利條件。

根據(jù)本市第二次土壤普查，全市共有八個(gè)土類，十九個(gè)亞類，四十四個(gè)土屬，一百二十個(gè)土種。全市八大土類包括棕壤、褐土、潮土、砂姜黑土、鹽土、水稻土、山地草甸型土、風(fēng)沙土等。其中以棕壤分布面積為最大，潮土次之，褐土第三，其他面積均較少。

其中棕壤分布廣泛，大體以穴房（萊陽市）至解家莊（牟平區(qū)）直線為界，以東比較單一，廣泛分布在山地、丘陵以及平原高地上；以西褐土與棕壤并存。棕壤是煙臺(tái)主要的地帶性土類，面積約占全市的80%，是本市主要的農(nóng)、林用地。壤形成過程的特點(diǎn)是具有明顯的粘化過程，淋溶過程和較強(qiáng)的生物循環(huán)過程。在粘化作用和淋溶作用下，剖面中部有一粘粒含量較高，質(zhì)地粘重心土層，腐殖質(zhì)一般發(fā)育良好，有機(jī)質(zhì)含量在3%左右（耕作后有機(jī)質(zhì)明顯下降），通體無灰性反應(yīng)，pH< 6.5,微酸至酸性，可與褐土區(qū)別。本區(qū)可觀察到的棕壤包括酸性棕壤、普通棕壤、粗骨棕壤等亞類。

濱海鹽土主要分布在膠萊河以東的濱海一帶，目前仍受海潮直接或間接影響，分布地區(qū)地形平坦，海拔低，海潮侵襲，海水朝河倒灌（夾河河口區(qū)可見）或海水滲漏補(bǔ)給地下水方式影響土壤，其成土母質(zhì)為海相沉積物或河流入海的淤積物，受海水侵漬，當(dāng)出水成為濱海鹽灘或?yàn)┩浚?jīng)生物、氣候與人為影響形成濱海鹽土。濱海鹽土分布區(qū)內(nèi)地下水一般埋深0.5-2米，地下水礦化度可達(dá)10-30克/升，即使已墾地段，礦化度也達(dá)3-10克/升。水化學(xué)組成以NaCl為主，土壤含大量易溶鹽類，1米土層內(nèi)多在0.6%以上，高者可達(dá)20%。屬氯化物鹽土，pH值在7.5-8.5之間。

4、植被概況

煙臺(tái)市屬暖溫帶中生落葉闊葉林分部地區(qū)，但原始森林已遭破壞，現(xiàn)有森林均為封山造林和建國后人工造林，市內(nèi)地形復(fù)雜，氣候差異明顯，植被類型眾多，植被資料豐富，據(jù)調(diào)查，全市有1043種，其中木本植物有408種，草本植物有513種，農(nóng)作物有127個(gè)品種，為本市多種經(jīng)營及商品生產(chǎn)的發(fā)展提供了豐富的物質(zhì)基礎(chǔ)。本市境內(nèi)山丘起伏，溝壑縱橫。縱觀全市，植被的地域分布受不同地貌、土壤類型的影響，有一定的差異性。自然植被：

在山丘中上部，由于坡陡、土薄、植物覆蓋率低主要分布有赤松林、刺槐為主，黑松次之，昆崳山等地有引種的日本落葉松，灌木主要由胡枝子、黃荊、華北繡線菊、映山紅、郁李、白檀等。草本主要有黃背草、野古草、羊胡子草、百里香、瓦松、金茅、地榆等。闊葉雜木林，尚有果園分布。農(nóng)業(yè)植被：

據(jù)調(diào)查，本市種植的作物品種達(dá)712個(gè)，現(xiàn)有514個(gè)。其中糧食作物有292個(gè)，以小麥、玉米、地瓜為主；經(jīng)濟(jì)作物品種62個(gè)，主要為花生，其次有大麻、黃煙、藥材、芝麻等；蔬菜品種達(dá)187個(gè)。經(jīng)濟(jì)林木以水果為主，主要樹木種有蘋果和大梨，可占果林的90%以上，其次有桃、杏、葡萄、櫻桃、山楂、銀杏、柿、棗、板栗。尚有觀賞及城市綠化的花木樹種等。

5、氣候水文狀況 水文狀況：

市域內(nèi)，河網(wǎng)較發(fā)達(dá)，中小河流眾多，長度在5公里以上河流121條，其中流域面積300平方公里以上的河有五龍河、大沽河、大沽夾河、王河、界河、黃水河和辛安河7條。主要河流以綿亙東西的昆崳山、昆崳山、艾山、羅山、大澤山所形成的“膠東屋脊”為分水嶺，南北分流入海。向南流入黃海的有五龍河、大沽河；向北流入黃海的有大沽夾河和辛安河；流入渤海的有黃水河、界河和王河。其特點(diǎn)，河床比降大，源短流急，暴漲暴落，屬季風(fēng)雨源型河流。其沖積而形成小平原沙土層厚而肥沃。盛產(chǎn)葡萄、蘋果、大櫻桃、草莓、梨和藍(lán)莓。氣候狀況：

煙臺(tái)全年氣候宜人，年平均降水量為651.9毫米，年平均氣溫12.7℃[3]，年平均相對(duì)濕度68%，年平均日照時(shí)數(shù)2698.4小時(shí)，太陽輻射總量年平均值5224.4兆焦耳/平方米，年平均風(fēng)速內(nèi)陸地區(qū)3-4米/秒，沿海地區(qū)4-6米/秒，全市平均無霜期210天。

煙臺(tái)屬溫帶季風(fēng)氣候，是中國少數(shù)幾個(gè)北面臨海的城市，因而在夏季天氣更加干爽涼快，冬季空氣更加溫潤。全年平均氣溫12℃左右，是我國北方著名的旅游避暑和休閑度假勝地。

二．具體自然地理狀況

1.門樓水庫、馬山、夾河口

1.1.門樓水庫：

煙臺(tái)門樓水庫位于清洋河下游，煙臺(tái)市福山區(qū)城南10公里處，控制流域面積1077平方公里，總庫容2.02億立方米。興利庫容1.264億方，相應(yīng)水位是30.86米。

主要功能：防洪、灌溉、發(fā)電、飼養(yǎng)、參觀、游覽等 1.2馬山：

位于煙臺(tái)南部，海拔166米，距離海28里，此地為火山地貌，巖石為變質(zhì)巖、片巖，有條紋是煙臺(tái)地區(qū)一種基地巖石是晚元古代粉子山群中的一組，火山巖帶大致呈北東東——東西長條狀分布，火山地層平緩地復(fù)于粉子山。火山錐分三種：

1、火山碎屑錐：每一層代表依次火山噴發(fā)

2、火山熔巖錐：結(jié)晶狀態(tài)不好，凝固的塊成玻璃質(zhì)

3、火山復(fù)合錐：既有火山碎屑錐的特點(diǎn)又有火山熔巖錐的特點(diǎn)

圖片所示火山堆有層理，為沉積巖碎屑。分兩層，為兩次火山噴發(fā)所得。下層較早，為傾斜層理，證明火山口不在此處為火山噴發(fā)形成旁側(cè)巖石遺跡；上層較晚為柱狀結(jié)構(gòu)，火山口垂直噴發(fā)，冷卻形成巖石。

裂隙分類：原生裂隙、構(gòu)造裂隙、沉積裂隙 1.3夾河口

a.河口地貌：夾河是煙臺(tái)市區(qū)最大的入海河流，河口平面上呈短小喇叭口形距海岸兩公里處的夾河橋處，河床寬約300米，到口門處展寬至1500余米。河口近口段宮家島處原發(fā)育曲折的河口曲流，現(xiàn)已經(jīng)人工裁彎取直，河流徑直入海?？陂T處，大量泥沙在向東的沿岸流作用下，在西側(cè)岸發(fā)育三條河口沙嘴，都向東突入河口中心，其中最新的一條（也是最外側(cè)的一條）寬60余米，向口門中心突出700余米。（河口分三類：三角洲河口、三角灣型、喇叭口型）河口區(qū)距海兩公里范圍內(nèi)的河床兩側(cè)發(fā)育大片河口潮灘，潮水可以淹沒的灘地寬廣平坦。組成物質(zhì)以細(xì)砂、淤泥為主，生長一些鹽生植物。一般潮水淹沒不了的潮灘上部，葦草叢生，鹽生，半鹽生植物生產(chǎn)茂盛，圍了一片鹽沼地。

b.河口區(qū)土壤：夾河口土壤為鹽土，受地下水的影響形成草甸土，受人為的耕作影響會(huì)形成潮土，如果地下水位上升會(huì)形成沼澤。經(jīng)過取土樣觀察，在有植物生長的地區(qū)，土體自上而下大體呈暗-明-暗三部分(如圖4)，中間淺色部分為經(jīng)潴育化過程形成，下部黑色部分為潛育化作用形成，故發(fā)黑，發(fā)臭。

c.河口區(qū)植被：大沽夾河口（簡稱夾河口），位于煙臺(tái)市西部海濱，河口段水流大體呈南北向流動(dòng)，從河口逆流向南三公里處有一夾河大橋。河兩岸分布著細(xì)砂、粉砂構(gòu)成的砂丘、砂垅，有以紫穗槐為主的防護(hù)林帶，附近還有防潮壩。在這片濱海沖積平原上，夾河河口段在離海岸三公里范圍內(nèi)市一片沼澤和濕洼地，葦草叢生，低潮時(shí)露出大片沼澤，沼澤與陸地交接地帶較寬，生長著各種鹽生與半鹽生植物，在砂垅與砂丘上尚可見不少砂生植物。夾河口分布的植被種類組成多是溫帶濱海區(qū)鹽生、砂生代表植物，很多是鹽生指示植物和固沙良好的植被。

2.蓬萊火山地貌（營口山）蓬萊地區(qū)火山巖巖性主要有熔渣狀、氣孔狀、集塊狀玄武巖及致密橄欄玄武巖。巖石多具斑狀結(jié)構(gòu)，斑晶為橄欄石、單斜輝石?；|(zhì)主要為細(xì)晶質(zhì)或玻璃質(zhì)，其化學(xué)成分鐘SIO2含量一般在41－46％，MgO含量為7.0－7.8％，AL2O2為14－15％，NaO為0.6－3.9％，K2O為0.34－1.76％，CaO在8.7％左右，從其SIO2含量偏低，堿質(zhì)含量偏高（NaO>K2O）,以及橄欄石的大量出現(xiàn)，表明蓬萊玄武巖主要為偏堿性橄欄玄武巖。

蓬萊地區(qū)火山時(shí)間問題：綜合蓬萊地區(qū)火山巖層序關(guān)系，在紅石山、營口山、本基楊家北溝鎮(zhèn)等地的玄武巖地層中，普遍發(fā)育一層黃土狀土，這層沉積物標(biāo)志著一次較長的噴發(fā)間斷，據(jù)此為界，可把蓬萊地區(qū)火山巖分為上下兩部分，它們是兩個(gè)大的噴發(fā)旋回（即兩次規(guī)模較大的火山活動(dòng)期的產(chǎn)物）。黃土狀沉積之下為第一旋回形成的玄武巖，上復(fù)于古老變質(zhì)巖基底之上，變質(zhì)巖基底之上常有含鐵、錳結(jié)核的紅色風(fēng)化粘土層。這期玄武巖主要為致密橄欄玄武巖，火山活動(dòng)最多可見三次噴發(fā)，該噴發(fā)旋回之后有一較長時(shí)間的間斷，在旱期玄武巖之上形成了黃土狀土。第二旋回的噴發(fā)地層在黃土狀沉積層之上，這一旋回初期形成的多為火山碎屑巖、熔渣狀、氣孔狀、集塊狀玄武巖，后期則主要形成致密的橄欖巖。

營口山破火山口火山地貌：破火山口呈不規(guī)則的馬蹄形，海拔248米，位于山南坡東西向斷層上，大致呈東西橢圓形，由于流水的切割侵蝕，現(xiàn)已發(fā)育成西向開口的沖溝?；鹕絿姲l(fā)時(shí)具有一定爆炸性，拋出大量火山彈、火山砂躒、火山灰等，繼為熔渣狀、集塊狀玄武巖的噴發(fā)，形成火山碎屑錐?；鹕娇谥睆酱蠹s50米，高度約15-20米，海拔約170米，火山錐坡度大約35度。之所以形成破火山口，據(jù)推測(cè)原因有：①后來爆發(fā)的火山位于原來火山口的邊緣；②火山坍塌導(dǎo)致；③火山堆碎屑堆積很松散，在流水的侵蝕下形成。

3.芝罘島

芝罘島也以丘陵地型為主。該島平面輪廓如同一株靈芝，為一大致北西60°走向的狹棱形島，長軸9.3公里，短軸1.5公里，島上丘以老爺山為最高，海拔294.1米，丘陵山脊線呈北西向，石英巖單斜產(chǎn)狀，構(gòu)成單面山。丘陵南坡腳下分布有帶狀洪積臺(tái)山，北坡形成陡的海蝕崖。

芝罘島位于西煙臺(tái)之北，原來是隔海相望的海中島，經(jīng)海積作用，形成一條長約三公里的連島沙壩，才與大陸相連成陸連島。連島沙壩兩頭寬，中間窄，最窄處520米。沙壩高度最大5.4米。從橫剖面看，構(gòu)成沙壩的有四條卵石堤，西側(cè)兩條較大，高而長；東側(cè)兩條較小，其組成物質(zhì)粒度也較西側(cè)沙堤為小。沙堤組成物質(zhì)以卵石為主，卵石直徑5-10cm，磨圓度好，成分有石英巖、石英片巖、斜長麻巖組成。

連島沙壩北端與芝罘島連接處（大瞳村南）還形成一個(gè)古瀉湖，面積0.154平方公里，組成瀉湖的物質(zhì)是青灰色、灰黑色的粉砂質(zhì)泥和淤泥粉砂，富含有機(jī)質(zhì)和貝殼。這個(gè)古瀉湖是連島沙壩發(fā)育期芝罘島南側(cè)東西兩邊的沙嘴相向發(fā)育，最后連接起來，圍限而成的，由于后來的不斷淤積，現(xiàn)在僅呈一片低洼沼澤地。4.昆崳山 昆崳山國家森林公園地理位置處于東經(jīng)121°40￠342~121°48￠042，北緯37°11￠502~37°17￠222，處北暖溫帶，東西13公里，南北14公里，總面積71,000余畝，主峰泰礴頂海拔923米，相對(duì)高差800余米，是膠東半島最高峰。東與文登市界石鎮(zhèn)，北與牟平區(qū)龍泉鎮(zhèn)，西與牟平區(qū)玉林店鄉(xiāng)，南與牟平區(qū)莒格莊鄉(xiāng)、文登市曬字鎮(zhèn)和葛家鎮(zhèn)接壤。

昆崳山所處氣候條件優(yōu)越，雨熱同期，對(duì)植物生長極為有利，植物種類組成豐富，其中野生植物資源極為豐富。昆崳山植物區(qū)系組成以華北地區(qū)常見種類為主，如：懸鈴木、赤松、麻櫟、槲櫟、胡枝子，此外，尚可見不少南方亞熱帶成分的植物，如三椏烏藥、白檀、楓楊（燕子樹）、鹽膚木、漆樹等，東北成分植物有紫椴等。建國以來，人工引種不少南北方植物，如1952年引自南方的杉木，1959年引自浙江的毛竹、水杉，以及北方的紅松、黃蘗等。

1、植被來源：（1）老第三紀(jì)第四紀(jì)本地已經(jīng)存在的物種（2）南方亞熱帶的物種：樟等（3）西北成分（4）東北成分

2、主要植被：

據(jù)調(diào)查，山區(qū)主要植被類型有針葉林、落葉闊葉林針闊葉混交林、灌木林、草甸、荒山灌草林等，具體可分為赤松林群系、各種櫟群系、楊柳林群系、椴樹、水榆、鹽膚木構(gòu)成落葉闊葉雜木林群系、白檀、胡枝子灌木林群系、羊胡子草草甸群系。

山區(qū)植被分布有一定規(guī)律，隨著海拔高度，以及坡度、坡向的不同，植被分布具有垂直分異的規(guī)律性，赤松生長茂密旺盛，個(gè)別赤松植株樹齡已達(dá)100年左右，生長甚好，這說明昆崳山的氣候與土壤是非常適應(yīng)赤松的生長和發(fā)育的。各種櫟類構(gòu)成的落葉闊葉林大多分布在陽坡或半陰坡山地，目前大部分麻櫟、槲櫟都形成灌叢狀態(tài)，僅有少數(shù)蔭蘗枝條被選留成單株成林，但面積不大。海拔較低的山谷，?？梢婝}膚木林、雜木林以及楓楊、毛白楊、柳等組成的落葉闊葉林，它們一般生長得很好，但較高，所有大有發(fā)展前途。海拔較高的山脊由于小氣候小地形的影響，常見有小面積的灌木林、山地草甸以及荒山灌草叢等類型，這些群落種類組成比較簡單且外貌單調(diào)。

今將主要類型的群落特征分述如下：（1）針葉林

在昆崳山分布最廣，除少數(shù)引種針葉樹外，一般以赤松為主，近年來因蟲害常用落葉林與黑松林改建，在海拔稍高處改建的落葉松生長較好。赤松林:赤松是山東松科的特有種，葉兩針一束。是昆崳山主要針葉林，在陰坡或半陰坡上，常郁閉成林，外貌單調(diào)，林相較整齊；隨著赤松林在山區(qū)分布地生境差異，林下灌木草本植物有明顯不同，因而可見不同赤松林群落。

杉木：分布在陽坡和半陽坡上，背風(fēng)處，小氣候溫暖潮濕，土壤肥厚，林下灌木草被稀疏，灌木常見有郁、扁擔(dān)木等，草本植物有黃背草、羊胡子草等，杉木生長情況變小，氣候影響仍然十分嚴(yán)重，生長不良，因此種植杉木必須注意選擇適宜的小環(huán)境，才能達(dá)到預(yù)期目的。

（2）落葉闊葉林

一般分布在海拔較低的山坡、溝谷及路旁，占據(jù)面積不大，主要建群種有麻櫟、槲櫟、蒙古櫟、鹽膚木及其它雜木林等。林下植物主要有山蘭、胡枝子、扁擔(dān)木、黃背草、羊胡子草、荻等,組成各種不同的群落結(jié)構(gòu)。

麻櫟林：分布在陽坡及半陽坡，林地一般比較干燥，土壤中等肥沃，群落種類組成并不十分復(fù)雜，據(jù)調(diào)查，林齡十年的麻櫟平均樹高7米，胸徑8厘米，（如圖6）林中常見少量赤松伴生，林下灌木主要有胡枝子、毛葉胡枝子、細(xì)梗胡枝子等，草本植物主要有黃背草、荻、野古草、百里香、羊胡子草等。

鹽膚木林：一般分布在山谷、路旁比較溫暖而潮濕的局部地段上，小片成林，更多的零星分布，成林的群落樹冠郁閉度可達(dá)18.5以上。群落內(nèi)除了鹽膚木為主的喬木樹種外，其它樹種如椴樹、水榆、三椏烏藥、白蠟樹、千金榆等也常見混生，林下灌林主要有山胡椒、郁李等，藤本植物有特菝葜、粘魚須。草本植物以喬木科為主，羊胡子草等亦不少。

（3）灌木林

分布在海拔比較高的陽坡山地（800米以上），占據(jù)面積不大，群落種類組成并不復(fù)雜，主要建群種有胡枝子、白檀，林下的草本植物有羊胡子草、荻、黃背草、地柏等組成。白檀灌木林：主要分布在陰坡或半陰坡山地，占據(jù)面積不大，很少形成純林，植株一般高達(dá)1米多，形成明顯的第一層，伴隨群落生長的，常見有錦帶花、山綠柴等灌木，草本植物主要由羊胡子草、黃背草、地柏等。

胡枝子灌木林：占據(jù)面積不大，主要分布在陽坡山脊上，群落外貌整齊單調(diào)，群落內(nèi)常見有少數(shù)白檀、郁李、毛葉胡枝子以及草本植物羊胡子草、地柏、荻、黃背草等組成。

(4)灌叢草甸

主要分布在昆崳山山頂，地形比較平坦、土壤比較肥沃而潮濕的局部地段上，群落外貌一般單調(diào)，總復(fù)蓋度可達(dá)90%以上，分布著以羊胡子草為主的羊胡子草草甸，群落內(nèi)除了羊胡子草外尚有很多喜濕的草本植物，如苔草、錦帶花（忍冬科）、雀兒舌、槲櫟、霞草等。

以下幾種昆崳山重要的植物物種：

a.赤松：喬木，針葉2針一束高達(dá)30米，胸徑達(dá)1.5米；樹皮桔紅色，裂成不規(guī)則的鱗片狀塊片脫落，樹干上部樹皮紅褐色；枝平展形成傘狀樹冠；

b.鹽膚木: 漆樹科，鹽膚木屬落葉小喬木或灌木[1]，高2-10米；小枝棕褐色，被銹色柔毛，具圓形小皮孔。奇數(shù)羽狀復(fù)葉有小葉(2-)3-6對(duì)，紙質(zhì)，邊緣具粗鈍鋸齒。

c.水杉：落葉喬木，柏科水杉屬唯一現(xiàn)存種，中國特產(chǎn)的孑遺珍貴樹種，第一批列為中國國家一級(jí)保護(hù)植物的稀有種類，有植物王國“活化石”之稱。落葉喬木，高達(dá)35~41.5米，胸徑達(dá)1.6~2.4米[1]；幼樹樹冠尖塔形，老樹則為廣圓頭形；樹皮灰褐色或深灰色，裂成條片狀脫落，內(nèi)皮淡紫褐色；

d.三椏烏藥: 樟科，山胡椒屬。落葉喬木或灌木，高3—10米；樹皮黑棕色。小枝黃綠色，當(dāng)年生枝條較平滑，有縱紋，后漸有皮孔、褐斑和縱裂，三年生枝條有斑狀縱裂。

e.懸鈴木:即可專稱“二球懸鈴木”，也是懸鈴木屬植物的通稱，包括一球懸鈴木（美國梧桐）、二球懸鈴木（英國梧桐）、三球懸鈴木（法國梧桐）三種。

f.艾草：多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。主根明顯，略粗長，直徑達(dá)1.5厘米，側(cè)根多，常有橫臥地下根狀莖及營養(yǎng)枝。

g.加拿大蓬：原產(chǎn)北美洲，現(xiàn)廣泛分布于中國黑龍江、吉林、遼寧、內(nèi)蒙古、河北、山西、陜西、河南、山東、安徽、江蘇、湖北、四川、貴州、云南、臺(tái)灣等地，是一種典型的入侵植物。

h.獨(dú)行菜：是十字花科獨(dú)行菜屬的植物，一年生或二年生草本，高5～30厘米：莖直立或斜升，多分枝，被微小頭狀毛。

i．楓楊：胡桃科，楓楊屬。又名燕子樹。葉多為偶數(shù)或稀奇數(shù)羽狀復(fù)葉

3、昆崳山土壤、地質(zhì)地貌概況：（1）巖漿侵入體：燕山運(yùn)動(dòng)時(shí)期（中生代），結(jié)晶中含有粗粒，大小均勻；花崗巖結(jié)構(gòu)：硬度大但極易風(fēng)化能夠形成粗砂土；（2）山下土壤：PH=5.5，按照地理發(fā)生分類劃分為棕壤，按照系統(tǒng)分類劃分為新成土（濕潤新成土），土壤的粗細(xì)搭配合理，但是顆粒較大所以養(yǎng)分較少不易生養(yǎng)；山坡土壤：PH=7，而且上層土壤的PH大于下層土，土壤中含有的石英較少；山頂土壤：PH=7.2

四．實(shí)習(xí)感悟

經(jīng)過了為期六天的煙臺(tái)的自然地理實(shí)習(xí)，我們不論在自己的地理學(xué)的學(xué)習(xí)中，還是在人生的閱歷上，都獲得了一段難忘的經(jīng)歷，經(jīng)歷了一段難忘的成長。

在六天的實(shí)習(xí)中，我們先后去了煙臺(tái)的門樓水庫、夾河口、馬山、蓬萊火山、芝罘島、昆崳山森林公園等多個(gè)地方，從地貌、地質(zhì)、氣候、土壤、植被等方面進(jìn)行了自然地理的學(xué)習(xí)。

通過實(shí)習(xí)，對(duì)于火山地貌、海水侵蝕地貌、海岸地貌等有了直觀的觀察，通過學(xué)習(xí)對(duì)地質(zhì)巖石的判斷、對(duì)巖石形成的結(jié)構(gòu)分布特點(diǎn)的判斷，可以識(shí)別分析火山等地理事物的形成發(fā)展；通過對(duì)芝罘島宏觀到微觀的觀察分析，學(xué)習(xí)到了其陸連的形成原因，并試著分析其他地理事物；通過對(duì)不同地區(qū)土壤結(jié)構(gòu)、特點(diǎn)的觀察，切實(shí)的認(rèn)識(shí)了土層分布，以及土壤的特點(diǎn)，并從地質(zhì)等其他多方面推測(cè)地區(qū)土壤的形成，分析土壤的特點(diǎn)，以及適宜生長的植物；通過在昆崳山森林公園的實(shí)習(xí)，認(rèn)識(shí)了解了各種植物，了解其形態(tài)特征、生長環(huán)境、分布地區(qū)、植物特點(diǎn)等等方面，更學(xué)到了對(duì)于區(qū)域植被多樣性等屬性的檢測(cè)方法等學(xué)習(xí)方法，豐富了對(duì)于植物方面知識(shí)的學(xué)習(xí)。

通過這次切實(shí)的實(shí)踐，對(duì)于地理學(xué)的一些知識(shí)有了深刻的理解，可以與具體理論知識(shí)向結(jié)合，加深了對(duì)知識(shí)的理解與鞏固，更重要的是培養(yǎng)了自己在實(shí)踐中觀察、分析、思考的能力，對(duì)于一些現(xiàn)象與事物積極的用地理的思維來解決分析，我想這就是實(shí)踐的更重要的意義，是使自己專業(yè)知識(shí)更專業(yè)化、生活化的重要方法。

除此之外，我們也在經(jīng)濟(jì)、人文等其他方面感受學(xué)習(xí)到了山東東部地區(qū)的特色與味道，更有利于以后的深入的學(xué)習(xí)。而且在考察的過程中的跋山涉水的經(jīng)歷，更鍛煉了我們的毅力和勇氣，使我們堅(jiān)定了學(xué)習(xí)的決心。并且共同的經(jīng)歷，豐富了我們的生活，和同學(xué)、朋友的感情等必然成為以后回憶長卷中的最美麗的風(fēng)景。

總之，這次實(shí)習(xí)，不僅僅是對(duì)于專業(yè)知識(shí)的一次實(shí)踐與學(xué)習(xí)，對(duì)于我們來說，更是一種成長。

第三篇：體育館健身中心調(diào)研報(bào)告

關(guān)于健身房管理模式存在問題及對(duì)策的調(diào)研報(bào)告

江漢大學(xué)體育館健身中心健身房管理模式存在問題及對(duì)策。江漢大學(xué)體育館健身房是我校體育設(shè)施最完善的健身中心，始終堅(jiān)持“為了一切的學(xué)生服務(wù)”的指導(dǎo)思想，緊密圍繞“志愿服務(wù)、團(tuán)結(jié)進(jìn)取”的工作要求，努力探索新形勢(shì)下校體委組織建設(shè)的新途徑、新辦法，實(shí)現(xiàn)江大學(xué)子互相促進(jìn)、共同提高的新面貌。在一定程度上去得了初步成效，但也存在著一些管理模式改革創(chuàng)新不高，同學(xué)們參與鍛煉秩序混雜，校體委監(jiān)督作用發(fā)揮不明顯，硬件設(shè)備不到位等問題，現(xiàn)將調(diào)研有關(guān)情況匯報(bào)如下：

一、江漢大學(xué)體育館健身房管理團(tuán)隊(duì)的組建 截止到2012年末。我校體育館健身中心分別成立健身房、籃球、羽毛球、乒乓球等 多個(gè)管理團(tuán)隊(duì)對(duì)外開放，各個(gè)團(tuán)隊(duì)組建比較成熟，共有10余正式員工，20余人參與志愿服務(wù)管理團(tuán)隊(duì)；由體育館辦公室統(tǒng)一協(xié)調(diào)管理。

二、存在的主要問題

1、管理模式改革創(chuàng)新不高。由于我校體育館健身房管理團(tuán)隊(duì)成立時(shí)間較短，機(jī)構(gòu)雖說完整，人員配備也到位，但大多數(shù)為志愿服務(wù)（兼職鍛煉），管理業(yè)務(wù)知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)相對(duì)缺乏，且正式編制人員少、工作頭緒多，這些同志根本無法抽出時(shí)間和精力過問場館管理工作，管理工作往往被淡化。原因：正式編制人員少、工作頭緒多，未配備專職的管理干部。

2、同學(xué)們參與鍛煉秩序混雜。由于我校體育館健身中心主要屬于教學(xué)應(yīng)用，對(duì)外屬于半開放狀態(tài)，主要以學(xué)生為主，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)生校園生活為主，非教學(xué)時(shí)間屬于營業(yè)開發(fā)時(shí)間，這樣容易造成大家對(duì)健身中心健身房管理的誤解與認(rèn)識(shí)上的偏差。一是部分學(xué)生對(duì)健身房是管理缺乏了解，以為所有的時(shí)間均為開放時(shí)間；二是 健身房的管理人員大多數(shù)為志愿服務(wù)的學(xué)生，每一屆學(xué)生輪流管理，人員流動(dòng)性較強(qiáng)，在交接工作方面存在一定誤差，需要進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)伍的管理，提高的大家參與健身鍛煉的積極性，真正實(shí)現(xiàn)“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)“的陽光體育運(yùn)動(dòng)。切實(shí)的提高學(xué)生的體質(zhì)，做一名合格的大學(xué)生。

3、校體委監(jiān)督作用發(fā)揮不明顯。由于校體委在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面發(fā)揮的督促作用不明顯，平時(shí)很少開展活動(dòng)，只是在體育課上讓大家娛樂一下，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康沒有保障。而進(jìn)一步影響學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的積極性，沒有充分的利用好學(xué)校的體育健身設(shè)施，在一定程度上造成健身場地、器械的荒廢；從而沒有真正發(fā)揮校體委的監(jiān)督作用。

4、硬件設(shè)備不到位。在健身房中很多器械由于會(huì)員的錯(cuò)誤使用，學(xué)生上課期間惡意或不科學(xué)使用或年久失修等原因，致使部分硬件設(shè)施沒有及時(shí)的更新，從而影響到健身房是營業(yè)效率，這方面充分表明管理模式所存在的問題。

二、對(duì)策與思考

1、加強(qiáng)緊密協(xié)作，搭建管理模式的互動(dòng)平臺(tái)。根據(jù)我們的訪談了解，很多會(huì)員建議定期開展一定的優(yōu)惠活動(dòng)或者交流會(huì)等，激發(fā)大家參與健身的積極性，加強(qiáng)新老會(huì)員的交流，通過“以心換心”來團(tuán)結(jié)更多的會(huì)員，共同進(jìn)步。

2、強(qiáng)化活動(dòng)宣傳，營造良好的健身環(huán)境。針對(duì)會(huì)員的反饋，有時(shí)候一些活動(dòng)做完了都不知道，所以應(yīng)該把宣傳的范圍進(jìn)一步擴(kuò)大；真正做到宣傳到位；有部分會(huì)員的一些不良嗜好嚴(yán)重影響到大家參與健身的積極性，譬如：打赤膊、抽煙、亂丟紙屑等；希望引起值班人員的注意，來進(jìn)一步改善大家共有的健身環(huán)境，真正做到信息互通、資源共享、陣地共用。

3加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)，提升管理隊(duì)伍的整體素質(zhì)。有時(shí)候會(huì)員的問題得不到及時(shí)的解決與反饋，這就要求我們的值班教練應(yīng)該具備更強(qiáng)的專業(yè)素養(yǎng)，能夠隨機(jī)應(yīng)變。切實(shí)的做到為了一起的會(huì)員服務(wù)，加強(qiáng)隊(duì)伍培訓(xùn)基礎(chǔ)建設(shè)，凝心聚力提升隊(duì)伍的素質(zhì)。

三、啟發(fā)與體會(huì)

1、為改善健身房發(fā)經(jīng)營，必須完善健身房的管理制度。健身房主管負(fù)責(zé)管理。工作人員應(yīng)加強(qiáng)責(zé)任心，照章管理，堅(jiān)守崗位，不得擅自離崗;

2、工作人員應(yīng)主動(dòng)向會(huì)員介紹各種器械的性能及使用方法，指導(dǎo)會(huì)員正確使用，保證使用安全。工作人員應(yīng)加強(qiáng)對(duì)器械的管理和保養(yǎng)，登記造冊(cè)，不準(zhǔn)外借，保證賬物相符，防止丟失，如有損壞，應(yīng)及時(shí)報(bào)告;

3、健身房內(nèi)應(yīng)保持清潔，入室應(yīng)換拖鞋，室內(nèi)不準(zhǔn)吸煙。工作人員調(diào)離工作，應(yīng)先辦理器材移交手續(xù);進(jìn)一步提高對(duì)待會(huì)員的服務(wù)態(tài)度，用心做好維護(hù)工作，加強(qiáng)與會(huì)員溝通聯(lián)系;加強(qiáng)健身房管理團(tuán)隊(duì)的定期培訓(xùn)工作，切實(shí)做到“以最好的服務(wù)帶給大家，用心、用情澆灌與會(huì)員之間的感情交流”;

4、注意健身器械的正確使用方法，做到合理使用器械，切忌暴力和不科學(xué)地使用器械，凡損壞者照價(jià)雙倍賠償，有意損壞者，除賠償罰款外，還要嚴(yán)肅處理；健身房內(nèi)不準(zhǔn)打鬧、追逐，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意他人所處位置，以免造成傷害事故。

四、結(jié)論與建議

目前我校健身中心健身房的發(fā)展處于初級(jí)階段，健身房發(fā)展緩慢，缺乏統(tǒng)一的管理體系。因此應(yīng)加強(qiáng)健身房的管理，明確主管部門，加大開放經(jīng)營；根據(jù)我校周邊環(huán)境的現(xiàn)狀對(duì)健身房進(jìn)行建設(shè)與管理；重視各級(jí)健身房健身指導(dǎo)員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，與社會(huì)接軌發(fā)展民族傳統(tǒng)健身項(xiàng)目；建議借鑒武漢先進(jìn)的健身俱樂部經(jīng)營經(jīng)驗(yàn)，以求進(jìn)一步的發(fā)展；以健身房應(yīng)用信息為平臺(tái)，實(shí)施多方宣傳，對(duì)改善我校的健身房服務(wù)水平和提高競爭力是有很大幫助的。多方面宣傳一條龍服務(wù)作為健身房發(fā)展的新時(shí)速干線，能夠幫助我校健身房行業(yè)趕上外界同行，并最終超過他們。提高服務(wù)的水平，使我校健身房實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍。

09體保 馬志君 2011-11-6

第四篇：體育館實(shí)習(xí)

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2012年8月24日 星期五

天氣:晴

轉(zhuǎn)眼間自己的大學(xué)生活已經(jīng)接近了尾聲，自己已經(jīng)到了該實(shí)習(xí)的階段，這是我將自己大學(xué)四年所學(xué)用于實(shí)踐的機(jī)會(huì)，也是自己邁入社會(huì)的第一步。在父母的幫助下，我有幸來到體育館從事辦公室文秘的實(shí)習(xí)工作。雖然這并不與我大學(xué)主修的內(nèi)容相符合，但作為一名體育院校的畢業(yè)生，能夠進(jìn)入實(shí)習(xí)自己還是非常開心的。

報(bào)道的前一天，也許是自己過于興奮，整晚輾轉(zhuǎn)反側(cè)的難以入睡。為了給領(lǐng)導(dǎo)們留一個(gè)好印象,清晨6點(diǎn)我便起床開始為今天的報(bào)道做準(zhǔn)備了。西裝革履的我按時(shí)來到了縣，第一天來上班，按規(guī)定我首先到館長的辦公室進(jìn)行了入職報(bào)道。X館長向我介紹了我日常的工作內(nèi)容并且對(duì)我給予了許多鼓勵(lì)，他希望我能認(rèn)真對(duì)待每一份工作，展現(xiàn)自己大學(xué)生的風(fēng)采。畢后，X館長讓秘書X帶我去了辦公室。這間辦公室里共有三人，除了一位看著有40多歲，其余兩個(gè)年齡也比我大不了幾歲。因此，在我自我介紹完畢后，我很快便和他們消除了陌生的感覺?？煜掳鄷r(shí)，對(duì)我下了任務(wù)讓我熟悉下館里的規(guī)定章程。就這樣，我實(shí)習(xí)的第一天就過去了。

2012年8月25日 星期六

天氣:晴 今天是我實(shí)習(xí)的第二天，來到一個(gè)陌生的新環(huán)境，很大部分是在擔(dān)心自己不能融入新的集體，作為一個(gè)文秘我的工作主要是處理文件，所以需要非常認(rèn)真的學(xué)習(xí)文件管理與寫作方面的知識(shí)。這次真的走向工作崗位了，不知道自己學(xué)到的知識(shí)到底有多少能應(yīng)用于實(shí)際的工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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工作中，心里的忐忑是避免不了的??！不過，好在單位的人都很友好，和他們溝通起來比較容易，今天也其實(shí)沒有做什么具體的事情，還是熟悉一下單位的情況，了解一下我的工作，感覺很茫然，不知道應(yīng)該干什么。自己做什么都是多余的，看到別人忙就在心里偷偷想象自己忙碌的樣子。我就東張西望的，感覺就是來參觀的。并非其中的一份子。中午休息之后又要投入下午的工作中了，我其實(shí)很閑，因?yàn)闆]有具體的工作，從明天開始應(yīng)該就要安排實(shí)際工作給我了，加油吧！

2012年8月26日 星期日

天氣:晴轉(zhuǎn)多云 今天是實(shí)習(xí)的第三天，我依舊早起。記得以前聽“打工皇帝”唐駿演講時(shí)曾說：“沒有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)不喜歡勤快的員工。”我希望自己的第一次工作能夠得到他人的認(rèn)可，因此我對(duì)自己的要求非常嚴(yán)格。清晨7點(diǎn)我便來到了單位?？h里單位一般都八點(diǎn)上班，因此我是除了門衛(wèi)外第一個(gè)來到單位的，心里還是挺自豪的。

我叫門衛(wèi)大爺開門后，便開始打掃辦公室的衛(wèi)生了，因?yàn)樽约菏切氯?，而且剛到單位也沒多少事做，我希望能做一些力所能及的事為大家服務(wù)。給大家提供一個(gè)干凈整潔的工作環(huán)境何樂而不為呢？

衛(wèi)生打掃完后我便將單位的各項(xiàng)規(guī)章制度拿出來進(jìn)行閱讀了。同時(shí)我也向同事們咨詢了館里近期的工作內(nèi)容。就這樣一天也基本下來了。因?yàn)閯偟絾挝?，所以這幾天的工作也就是了解館里的情況。但是在工作中，自己能夠服務(wù)于他人，我還是挺開心的。同時(shí)我也學(xué)會(huì)了許多與同事的相處之道，這些都是書本上無法學(xué)到的，我將終身受工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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用。

2012年8月27日 星期一

天氣:多云 今天安排我先跟X秘書學(xué)習(xí)一下，因?yàn)槊貢墓ぷ髡f是簡單要操作起來還是有一定的難度的。好在單位的人都很友好，和他們溝通起來比較容易，有什么不懂得的也可以直接提出來，不知道自己將來真的工作后會(huì)不會(huì)有這么好的運(yùn)氣再遇到這樣好的一個(gè)團(tuán)隊(duì)。我的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)整理文件，打印和復(fù)印文件，以前很少接觸這些是因?yàn)閷W(xué)生時(shí)代都是直接在復(fù)印店去，所以我操作起來就有些笨拙，好在老師很有耐性的教導(dǎo)我，以前總覺得這些事情是很簡單的，現(xiàn)在才覺得看似簡單的東西其實(shí)很費(fèi)神的。Office文檔的熟練操作也是必須的，作為助理要合理高效的安排好領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)間與事務(wù)，因此做事要有相當(dāng)?shù)臈l理性。我虛心的學(xué)習(xí)老師教導(dǎo)的事情，做好筆記。以前我總覺得自己以后一定不會(huì)從事這么簡單的工作，現(xiàn)在才體會(huì)到其中的奧秘。今天我學(xué)的就是最基礎(chǔ)的東西，只有打好基礎(chǔ)才能開展其他的工作。晚上回去自己再鞏固一下，加深印象。

2012年8月28日 星期二

天氣:多云轉(zhuǎn)陰 今天X秘書讓我試著復(fù)印一份文件。在復(fù)印機(jī)前搗鼓了半天，也沒弄出一張像樣的身份證的復(fù)印件。朱見我半天沒弄好，也來到了復(fù)印機(jī)旁。X秘書說：“復(fù)印機(jī)是現(xiàn)代辦公經(jīng)常需要用到的工具，這工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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也是工作技能之一。現(xiàn)在大多數(shù)單位都是這種大型的復(fù)印一體機(jī)，可以復(fù)印也可以打印，功能強(qiáng)大。下面你看我是怎么復(fù)印身份證的?！蓖ㄟ^行政主管的介紹，我掌握了復(fù)印機(jī)的大部分功能：復(fù)印機(jī)的刪除鍵、復(fù)原健的使用，可以糾正打印復(fù)印命令錯(cuò)誤；雙面復(fù)印、雙面打??；A3/A4紙張選擇、手動(dòng)進(jìn)紙、輸稿器的使用等。X秘書說一般單張復(fù)印就用常規(guī)復(fù)印就可以了，紙張較多時(shí)可以用輸稿器，輸稿器在復(fù)印機(jī)的蓋板上，只要把文件放在輸入口，按開始鍵，文件就會(huì)自動(dòng)復(fù)印。這都是工作中的小常識(shí)，現(xiàn)在提前知道可以增加我的就業(yè)資本。比如復(fù)印一張二代身份證，先把身份證正面復(fù)印到一張A4紙上，再把身份證反一下，注意要與正面錯(cuò)位，再按一下選紙按鈕，把紙張模式改成手動(dòng)，把證明復(fù)印出的A4紙背面朝上放在手動(dòng)進(jìn)紙?zhí)?，按開始鍵復(fù)印，一張身份證的正反兩面就整齊地復(fù)印出來了。

X秘書說：“復(fù)印機(jī)不僅要會(huì)用，還要會(huì)在它出小故障的時(shí)候排除故障，比如最容易碰到的故障——卡紙，一般復(fù)印機(jī)都有卡紙?zhí)崾?，?huì)告訴你先打開哪個(gè)蓋，按什么按鈕等，你只要根據(jù)復(fù)印機(jī)上的提示完成就可以了，等以后碰到卡紙的情況我再現(xiàn)場教你?！?/p>

呵呵，復(fù)印機(jī)看起來很簡單，但學(xué)問還真挺多的，想要很好的操控它還是要下點(diǎn)功夫的。在接下來的實(shí)習(xí)中，我要多多的操作學(xué)習(xí)。

2012年8月29日 星期三

天氣:晴

從今天開始X秘書要教我學(xué)習(xí)excel了。聽X秘書說excel在辦公中發(fā)揮的作用是我想象不到的，可以為我以后的職場生涯增色不工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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少，所以安排我學(xué)習(xí)excel，為期一個(gè)禮拜。我心里直犯嘀咕，excel誰不會(huì)啊，不就是電子表格嗎，把數(shù)據(jù)輸進(jìn)去，排排版加個(gè)標(biāo)題和邊框不就行了吧，還有花一個(gè)禮拜學(xué)習(xí)，用得著嗎？ “excel并不像你想的那么簡單”，X秘書好像看出來我的心思，“excel功能分5塊，第1就是數(shù)據(jù)操作，分?jǐn)?shù)據(jù)的錄入與導(dǎo)入，編輯、打印、設(shè)置格式等，這也是你接觸最多的，具體的就不說了。第2塊內(nèi)容是圖表與圖形，第3公式與函數(shù)，第4是數(shù)據(jù)分析，第5是宏與VBA。其他的我都不會(huì)講，只講第3部分函數(shù)，函數(shù)是excel的精髓，有了函數(shù)我們會(huì)把我們的人事工作化繁為簡，提高我們的工作效率?！彼f了一大通我聽都沒聽過的詞，把我都說暈了，好在還有書幫我消化，《2007excel實(shí)戰(zhàn)技巧精粹》就是同事借給我看的。天哪，比字典還厚，我深深嘆了一口氣。

“讓你學(xué)excel，并不是讓你把這本書全部學(xué)完，這次我們安排excel的課程學(xué)習(xí)，是讓你對(duì)excel的認(rèn)識(shí)突破常規(guī)思維的館限，讓你在以后的工作中學(xué)會(huì)嘗試用高明的方法又快又好的解決問題。”

X秘書以一個(gè)考勤表為模板告訴我用IF函數(shù)找出數(shù)據(jù)中的 “遲到”“早退” 及“正常出勤”，再用篩選就把每個(gè)人的考勤信息都反映出來了。我看的是目瞪口呆，就一個(gè)感覺太快了，她說一般只用半天功夫就把5000多條考勤記錄整理完畢了，要換了我一個(gè)禮拜也不一定做的好。

原來excel可以這么強(qiáng)大，這倒是我從沒想過的，看來我真的要好好研究研究了，一定要好好學(xué)excel。

工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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2012年8月30日 星期四

天氣:晴

今天就要正式投入工作了，要安排領(lǐng)導(dǎo)一天的工作流程，包括領(lǐng)導(dǎo)的會(huì)議安排等。首先我們要統(tǒng)計(jì)好參加會(huì)議的人數(shù)，都是哪些部門的，然后確定時(shí)間。一般要提前15分鐘通知其他人開會(huì)，影印會(huì)議資料并事先發(fā)放好，預(yù)定好并調(diào)試好投影儀、電腦、話筒等設(shè)備，還有別忘了茶水。還要準(zhǔn)備好一些發(fā)言材料，做好幻燈片，等等，工作真的很多。有些會(huì)議是需要我們參加的，有時(shí)的會(huì)議我們要去處理其他事情所以不用參加。X秘書告訴我我們?nèi)粘５墓ぷ鬟€包括接電話，與其他單位聯(lián)系，安排會(huì)面，準(zhǔn)備資料等等。我覺得秘書的工作是相當(dāng)復(fù)雜繁瑣的，大至重大會(huì)議決定，小至領(lǐng)導(dǎo)的日常生活都需要秘書來安排。我在工作的時(shí)候還是有很多不懂的地方，但是又不能一直問同事，所以自己在閑暇時(shí)間要不停的琢磨工作的要領(lǐng)。怎樣提高效率的辦公。一天的工作很快就結(jié)束了，我學(xué)習(xí)到了，也認(rèn)識(shí)到自己的不足。希望在以后的工作中不斷改進(jìn)。

2012年8月31日 星期五

天氣:陰

經(jīng)過之前的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，今天我也漸漸開始入手文秘的工作了。清晨，我照例打掃完辦公室后便將最近館里準(zhǔn)備下發(fā)給下屬單位的文件拿出來進(jìn)行了校正，只是一項(xiàng)要求非常細(xì)心的工作，需要去在一堆文字中發(fā)現(xiàn)那個(gè)別的錯(cuò)誤真不容易。我在仔細(xì)檢查每份文件的同時(shí)也學(xué)習(xí)著它的寫作方法及一些官方的用詞。畢竟自己是來做文秘工作工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

嚴(yán)謹(jǐn) 創(chuàng)新 團(tuán)結(jié) 拼搏 的，寫文件是遲早要去做的。早點(diǎn)做些準(zhǔn)備總是好的，我也期望有一天自己寫的發(fā)言稿能夠?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)所用，這是對(duì)我的肯定，在工作中只有擁有了一個(gè)目標(biāo)，才能在工作中獲得動(dòng)力。當(dāng)然，為了這一目標(biāo)我也需要在平時(shí)付出自己的努力，我已經(jīng)開始從報(bào)紙上及政府網(wǎng)站上不斷摘錄各類演講稿對(duì)他們的寫作技巧進(jìn)行分析學(xué)習(xí)，化為己用。下午的工作也基本無事，我?guī)土硪幻抡砹艘幌罗k公室的文檔，一天也就基本這樣過去了。

2012年9月1日 星期六

天氣:多云轉(zhuǎn)晴 早上的工作是錄入文件，把一些體育的教育評(píng)估文件錄入到電腦中。連續(xù)對(duì)著電腦兩三個(gè)小時(shí)，弄得眼睛很不舒服。并且，我發(fā)現(xiàn)自己的工作效率太慢了。原因是我平時(shí)比較習(xí)慣的是拼音舒服法，但是在錄入文件時(shí)會(huì)遇到一些不懂的文字，這這個(gè)時(shí)候就顯露出拼音輸入法的缺陷了——不會(huì)拼的字就打不了。從中，我看到了自己的問題，如果未來在辦公室工作，這樣就會(huì)嚴(yán)重地拉低了工作的效率。因此，我覺得應(yīng)該學(xué)習(xí)五筆輸入法，為未來的工作做做準(zhǔn)備。再者，我也會(huì)經(jīng)常打錯(cuò)字，排版得也不是很專業(yè)，最終導(dǎo)致了同事必須要對(duì)我錄入的文件進(jìn)行核對(duì)。唉，看來我電腦操作的能力必須要有所提升才行。

工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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2012年9月2日 星期日

天氣:小雨 今天在傳真一份文件時(shí)，沒有對(duì)文件進(jìn)行檢查，但是在后來發(fā)現(xiàn)了文件存在了錯(cuò)誤，而且文件已經(jīng)傳真了出去，導(dǎo)致信息的錯(cuò)誤發(fā)送。雖然沒有責(zé)怪我，但是我還是感到很失落，覺得自己實(shí)在是太粗心了。以后我工作一定要仔細(xì)認(rèn)真謹(jǐn)慎。

我發(fā)現(xiàn)，在工作中一定要主動(dòng)和謹(jǐn)慎。因?yàn)橹挥兄鲃?dòng)積極地工作，大家對(duì)你的看法也會(huì)有所不同。今天我對(duì)社會(huì)輿情的信息進(jìn)行了整理，但是卻不知道如何歸類，因此我請(qǐng)教了辦公室的一名同事，發(fā)現(xiàn)該同事比平時(shí)更熱情地待我，而且講解得也更詳細(xì)。因此，在工作中要多問，多做，多觀察，讓大家看到你的努力。也真是因此這次的交談，我也與這名同事的關(guān)系更近一步，大家相互了解得也越深。而且，在我時(shí)間有空的時(shí)候，我會(huì)主動(dòng)幫忙地打掃衛(wèi)生之類的。雖說這些都是小事情，但是卻由此可以獲得同事們的認(rèn)可，十分值得。

2012年9月3日 星期一

天氣:小雨轉(zhuǎn)中雨 回到辦公室我第一件事就是對(duì)道歉，由于上個(gè)星期五沒有交代好工作導(dǎo)致出現(xiàn)了些混亂的狀況。也很寬宏大量，原諒了我但是提醒我以后別再犯這樣的錯(cuò)誤了。

當(dāng)然啦，現(xiàn)在我要專注于實(shí)習(xí)！下午我把之前沒錄入完的檔案繼續(xù)地錄入和整理好，檢查了一遍之后就把其交給了。問起我關(guān)于最近工作的情況，并且讓我剩下的時(shí)間休息一下，畢竟我剛剛從學(xué)校畢業(yè)。工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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真是太好人啦。不過我還是沒有閑著，主動(dòng)提出要求工作。于是，我就幫忙列前輩關(guān)于國慶晚會(huì)的協(xié)助工作。由于我是半路插入的，對(duì)于情況不是很了解。因此列前輩給了一份文件和往年的資料讓我閱讀，先去熟悉任務(wù)的內(nèi)容。

我看了一下，我們部門的工作不是主導(dǎo)工作，主要是負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)國慶文藝晚會(huì)活動(dòng)以及館里的宣傳指導(dǎo)，配合、協(xié)調(diào)相關(guān)部門做好國慶晚會(huì)的宣傳工作。但是我從來沒有做過這方面的工作，也不是很清楚要做什么，所以還是虛心地請(qǐng)教了列前輩。了解了工作之后，我就跟在列前輩的身邊，幫忙一些簡單的任務(wù)，順帶熟悉工作。

2012年9月4日 星期二

天氣:小雨轉(zhuǎn)陰 除了我之外，其他部門也有新的實(shí)習(xí)生，但是實(shí)習(xí)好幾天啦，但是從來沒有與他們密切接觸過。而今天就深入地認(rèn)識(shí)了他們。為了增加部門間的聯(lián)系，密切同事的友誼，辦公室特意進(jìn)行了一次聯(lián)誼。在這次聯(lián)誼中，我認(rèn)識(shí)了不少其他部門的實(shí)習(xí)生。他們的學(xué)歷、能力、水平都在我之上，讓我感覺有點(diǎn)小小的自卑，同時(shí)這也激起我上進(jìn)的志氣。所謂笨鳥先飛嘛，我就不相信我付出雙倍的努力也趕不上他們。

雖說自卑了一下下，但是和他們交朋友還是十分的開心。由于之前辦公室只有我一名是實(shí)習(xí)生，因此還是有些話題沒有放得開地談。但是現(xiàn)在大家都是一個(gè)年齡層的，所以很放得開，聊得也很開心。大家把在學(xué)校的中的、工作的中感受都一吐而快。同時(shí)，在交談中我們工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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都得出了一些在工作中要注意的問題。很好啊，信息共享！而且大家都提出不少的意見和建議，比如說要時(shí)常地保持微笑啊，處理問題時(shí)要及時(shí)向上機(jī)稟報(bào)等。并且，在交談中我也了解了其他部門的工作內(nèi)容，感覺各個(gè)部門間的聯(lián)系還是很密切的，所以在工作中必須得好好配合?？傊?，這次聯(lián)誼獲益良多，同時(shí)我們也相互留了聯(lián)系方式，以便在日后能夠經(jīng)常地聯(lián)系，交流心得。一天又過去啦，明天也要加油！

2012年9月5日 星期三

天氣:晴 工作了好幾天了，突然發(fā)現(xiàn)我每天的工作都是繁瑣的整理文件，復(fù)印打印之類的。很煩人也很無聊，剛開始覺得自己做這些工作有些大材小用了，而且學(xué)不到東西，后來慢慢覺得其實(shí)這才是真正的考驗(yàn)人的工作。這需要我們的耐心和仔細(xì)謹(jǐn)慎的態(tài)度。并且最起碼我學(xué)會(huì)了整理資料，而且從剛開始的手忙腳亂、不知所措到現(xiàn)在的有條不紊。而且漸漸地，我也因此獲得了大家的認(rèn)同，融入了大家的工作中，或許，他們這才是真正的開始接受我吧！之前對(duì)于這個(gè)問題也沒有想太多，現(xiàn)在想想，真的是這樣的。

而且，工作與我們的專業(yè)可以說是毫不相關(guān)的。在這里，我的專業(yè)沒有太大的實(shí)用價(jià)值。但想想，工作不就是這樣的?生活中不一定每一個(gè)人都能夠找到與專業(yè)相吻合的工作，不一定每件事情都能順心。我們能做的就是不要抱怨，善于學(xué)習(xí)。只有抱著這樣的心態(tài)，才能在工作中找到樂趣，適應(yīng)好工作。

工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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工作中沒有太多的選擇，有的只能是我們積極的態(tài)度和一顆上進(jìn)的心。我相信，我一定能做得更好。不知道為什么，今天突然有這么多的感受。

2012年9月6日 星期四

天氣:晴 有人說，機(jī)關(guān)單位很輕松，其實(shí)則不然，一旦忙起來，甚至連吃飯的時(shí)間都不夠用。就拿今天來說，上頭突然下達(dá)了一份文件，要求要做好宣傳工作，及時(shí)地下達(dá)給各部門。為此，大家開始了忙碌地工作。而且連我這個(gè)小小的實(shí)習(xí)生也因?yàn)閹兔?fù)印和分發(fā)資料而忙得不可開交。

中午飯我們都是吃飯盒草草了事了然后就繼續(xù)投身于工作之中。忙碌的工作讓我感覺很充實(shí)，我完全沒有時(shí)間去想一些其他的事情，一心只是專注與工作中，我很喜歡這樣的日子。而且，這樣讓我能與大家接觸地更多，而且也培養(yǎng)了大家工作的合作精神，使得我感受到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。工作中要學(xué)會(huì)與人相處。單位是一個(gè)整體，每一個(gè)人都需要跟其他人溝通和交流。只有互相幫助，合理才能共同完成目標(biāo)，只有團(tuán)結(jié)眾人的智慧才能發(fā)揮最大的效能。

這天工作的內(nèi)容雖然繁瑣而且量大，但是這也激發(fā)了大家的團(tuán)隊(duì)精神，大家的效率也提升了不少。當(dāng)我們完成了工作時(shí)，回過頭來看，才發(fā)現(xiàn)自己完成了不可思議的工作量。今天，真該表揚(yáng)一下自己。雖然工作很累，而且有些感冒，但是還是堅(jiān)持與大伙一起努力工作，完工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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成了上頭分派下來的任務(wù)。

2012年9月7日 星期五

天氣:晴轉(zhuǎn)多云 今天早上一上班館長便招開了個(gè)會(huì)議。X館長在會(huì)議中指明辦公室主要應(yīng)抓好以下幾個(gè)方面的工作。

一、協(xié)調(diào)工作。負(fù)責(zé)各類大型活動(dòng)的協(xié)調(diào)；協(xié)調(diào)有關(guān)部門貫徹實(shí)施體育法規(guī)；協(xié)調(diào)各股室的工作。要在協(xié)調(diào)觀念和態(tài)度上實(shí)現(xiàn)三個(gè)轉(zhuǎn)變，一是提前籌備為開展工作贏的時(shí)間，二是搶先一步為領(lǐng)導(dǎo)留足時(shí)間，三是提高效率為自己擠出時(shí)間。通過轉(zhuǎn)變觀念和態(tài)度，主動(dòng)參政，大膽設(shè)謀，為我縣體育事業(yè)實(shí)現(xiàn)科學(xué)跨越當(dāng)好參謀，促進(jìn)體育事業(yè)和諧發(fā)展。

二、接待工作。嚴(yán)格執(zhí)行館黨組制定的接待工作制度，從嚴(yán)管理。做到接待方案細(xì)致，接待檢查細(xì)心，分工協(xié)作細(xì)密，服務(wù)過程細(xì)膩，力求上檔次，上水平，做到生人熟人一樣和氣，干部群眾一樣接待，忙時(shí)閑時(shí)一樣耐心，上級(jí)下級(jí)一樣熱情，努力樹立的良好形象。

三、機(jī)關(guān)管理工作。按照建設(shè)節(jié)約型和諧機(jī)關(guān)的要求，對(duì)行政財(cái)務(wù)，安全保衛(wèi)，車輛運(yùn)作及機(jī)關(guān)房屋、水電等進(jìn)行精細(xì)管理，為機(jī)關(guān)創(chuàng)建整潔舒適安全文明的工作生活環(huán)境。重點(diǎn)要搞好機(jī)關(guān)環(huán)境衛(wèi)生，公共區(qū)衛(wèi)生由辦公室人員輪流打掃，郭昺負(fù)責(zé)館長辦公室和接待室衛(wèi)生，及報(bào)紙整理和信件收發(fā)。

四、文秘工作。以把握政策的準(zhǔn)確度,提高領(lǐng)導(dǎo)的滿意度,增強(qiáng)基層的工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

嚴(yán)謹(jǐn) 創(chuàng)新 團(tuán)結(jié) 拼搏

認(rèn)同度為原則,正確傳達(dá)上級(jí)的指示精神,準(zhǔn)確體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)的意圖,如實(shí)反映單位的真實(shí)情況。擬訂全縣體育事業(yè)中長期發(fā)展規(guī)劃；擬訂館工作部署、工作計(jì)劃和總結(jié)。二0一二年要向兩辦報(bào)送信息60條以上，在縣級(jí)及以上報(bào)刊發(fā)表文章6-8篇。在縣級(jí)及以上報(bào)刊每發(fā)表一篇文章單位給與適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。

五、檔案工作。按照縣檔案館的要求，認(rèn)真做好檔案收集、整理、歸檔工作，努力達(dá)到檔案工作合格的要求。做好收文發(fā)文的登記整理工作。

六、財(cái)務(wù)工作。管理好機(jī)關(guān)財(cái)務(wù)，開源節(jié)流，努力實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)工作新發(fā)展。

會(huì)后，X館長把我叫到辦公室和我進(jìn)行了談話。館長笑著說：“這兩天工作表現(xiàn)很好，辦公室的同時(shí)都在我面前夸你勤快呢，你呢也年輕，就給咱把這兩塊的衛(wèi)生負(fù)責(zé)著還有報(bào)紙的整理和信件的收發(fā)也負(fù)責(zé)上吧”，“另外，你在寫分館下季度工作的部署計(jì)劃書吧。” 突然接到這樣的任務(wù)還是有些吃驚的，但我還是毅然接受了這項(xiàng)任務(wù)。

2012年9月8日 星期六

天氣:陰

今天的心情如同這天氣，可謂是愁云萬里啊。昨天滿懷壯志的接受了館長布置的任務(wù)，但當(dāng)我提起筆準(zhǔn)備書寫時(shí)卻發(fā)現(xiàn)自己無從下手。所以今天一大早便來到辦公室將這一年來的新聞稿及上級(jí)下發(fā)的工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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文件全都找出來進(jìn)行閱讀。然后我又向書記了解了下未來三個(gè)月的主要工作內(nèi)容。書記看我也剛畢業(yè)來實(shí)習(xí)，非常熱情的向我介紹了下一季度的主要工作內(nèi)容。從他口中我得知下一季度主要有以下幾項(xiàng)工作內(nèi)容：

一、第四屆“園丁杯”籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)

二、青年足球比賽

三、處級(jí)領(lǐng)導(dǎo)冬季籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)

四、推動(dòng)網(wǎng)球項(xiàng)目迅速發(fā)展

五、加強(qiáng)與教育部門的聯(lián)系，推進(jìn)“體教結(jié)合”。

得知了最近的幾項(xiàng)活動(dòng)，下季度的工作部署計(jì)劃書也就可以開始著手去寫了。我打算在未來幾天按著每項(xiàng)活動(dòng)的開展時(shí)間的先后順序依次寫好各項(xiàng)活動(dòng)的通知及策劃書。組合裝訂后便是季度工作計(jì)劃書了。

2012年9月9日 星期日

天氣:晴 今天便開始季度工作部署計(jì)劃書的書寫了。首先要完成的是“第四屆園丁杯籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)”的通知及策劃了，在此之前已經(jīng)像各學(xué)校下發(fā)了園丁杯籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)的通知了。運(yùn)動(dòng)會(huì)計(jì)劃于教師節(jié)后舉辦，因此已經(jīng)是迫在眉睫，今天的一天也過得非常忙碌。我利用早上的時(shí)間經(jīng)過反復(fù)修改完成了策劃書的書寫及修改。隨后便按著策劃書上的分工和同事們開始為籃球賽做前期準(zhǔn)備了。因?yàn)樽约阂彩求w校畢業(yè)所以我主動(dòng)請(qǐng)纓去做了裁判，工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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其他幾名裁判也是從各學(xué)校邀請(qǐng)的體育老師。隨后又去訂做了橫幅、花籃、各類獎(jiǎng)品。一天的工作在忙碌中也就這樣結(jié)束了。

這是我走上崗位第一次正式策劃一項(xiàng)活動(dòng)，籃球賽的每一個(gè)流程我都非常仔細(xì)的去安排，生怕出任何紕漏。我深知自己的策劃書的完美程度將影響這次賽事舉辦的順利程度，所以完成一份完美的策劃是我的責(zé)任和任務(wù)，既然做了就一定要做好。

2012年9月10日 星期一

天氣:晴 今天早上我特意起了個(gè)大早，很早的到了單位，先把單位的衛(wèi)生打掃了一下，其實(shí)打掃工作并不繁重，大家都很注意保持地面的清潔，我也只是簡單的再打掃了一下大家遺漏的地方，我相信，一個(gè)干凈整潔的工作環(huán)境會(huì)給員工帶來更高的工作效率和更好的工作心情，我會(huì)在以后的每一天都繼續(xù)堅(jiān)持。

2012年9月11日 星期二

天氣:晴 很高興我今天依然早起了，來到單位的時(shí)候其他同事大多都還沒到，只有另一位同事阿姨到了，我們一起打掃了地面，她還帶我去了茶水間，教我泡茶以及茶水間各類東西的擺放，她還提醒我：“茶水間地面容易有水，每次泡完茶后都要看看地面有沒有水漬，有的話要及時(shí)擦干凈，要不然后來的人很可能摔倒?！彪m然這只是一件小事，工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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但是我覺得正是因?yàn)閱挝焕锏拿恳粋€(gè)人都很注意這些細(xì)節(jié)，才能讓我們大家在一個(gè)好呃環(huán)境下更加愉快的工作。今天的工作和昨天沒有太大的區(qū)別，很高興的是在之前復(fù)印機(jī)的使用對(duì)我的工作起到了作用，今天復(fù)印了很多文件。

2012年9月12日 星期三

天氣:多云 新的一天開始了，我依然保持著早起來單位打掃衛(wèi)生的習(xí)慣，和教我泡茶的同事阿姨也越來越熟，我們會(huì)在早上的時(shí)候談一些工作外的話題，她也會(huì)在工作上給我一些提醒，她教了我簡單的接電話，在接電話時(shí)應(yīng)該說些什么，在接打電話時(shí)，我們的開場都需要以“您好，這里是XX縣”為開頭，然后再聊主題。我也在今天第一次開始接電話，剛開始的時(shí)候還有些緊張，知道后來才慢慢熟練了一些。接電話主要就是記錄下來電的目的和需求，將其整理轉(zhuǎn)達(dá)給相關(guān)人員，說起來簡單，但是剛做還難免有些手忙腳亂，筆記的速度也不夠快，希望在今后的工作中可以有些進(jìn)步。

2012年9月13日 星期四

天氣:多云轉(zhuǎn)陰 今天，受到了的提點(diǎn)，在接聽電話速記上有了長足的進(jìn)步，教我，在記錄時(shí)要挑重點(diǎn)，記錄關(guān)鍵字，熟悉的詞語可以用一個(gè)字代替，這樣就比較容易跟下來，但是要注意，在掛斷電話后要及時(shí)將信息補(bǔ)充工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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完整，否則在時(shí)間過去太長了之后，會(huì)造成遺忘，無法補(bǔ)充完整信息，我今天按照所說去嘗試著做，果然效果不錯(cuò)。還有就是，今天中午的盒飯?zhí)y吃了，和大家一起抱怨下，吃盒飯的孩子傷不起啊······

2012年9月14日 星期五

天氣:晴 今天我們部門幾人開了一個(gè)小型會(huì)議，因?yàn)槊魈焓敲恐芾龝?huì)的時(shí)間，我們部門要為例會(huì)做出準(zhǔn)備，其實(shí)這個(gè)會(huì)議是專門為我而開的，因?yàn)槲覀儾科渌煌露家呀?jīng)很熟悉操作的流程，只有我是個(gè)新人，所以，希望通過這次會(huì)議讓我對(duì)會(huì)議前的準(zhǔn)備工作有一個(gè)了解，會(huì)議并不長，只是二十多分鐘，其中包括了會(huì)議資料準(zhǔn)備，會(huì)場準(zhǔn)備，會(huì)議資源準(zhǔn)備以及我們的分工等等很多的東西。雖然這是每周都有的例會(huì)，但是看得出來，很重視。

我想，正是因?yàn)橹匾暪ぷ髦械拿恳淮?，每一件事，才能保證每次都能圓滿的完成任務(wù)吧，能走到今天這個(gè)位置，和他的努力和認(rèn)真一定是分不開的，我要向?qū)W習(xí)，我在平日里，做事馬馬虎虎，毛毛躁躁，從身上我看到了很多好的品質(zhì)，我想，我來這里的實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)，收獲的不單是工作技能的熟練，更多的，更重要的，應(yīng)該是對(duì)工作的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，努力奮進(jìn)的精神。這些不單對(duì)我的實(shí)習(xí)工作有著莫大的好處，對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，我今天才真的體會(huì)到實(shí)習(xí)對(duì)我們的意義。

2012年9月15日 星期六

天氣:陰

工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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今天是全體例會(huì)的時(shí)間，我們?cè)谙挛邕M(jìn)行了這次例會(huì)，在例會(huì)中，大家可以暢所欲言，不同部門在工作中遇到的問題，可以提出來，大家一起商議解決的方案，在這個(gè)會(huì)議中，每個(gè)人都有發(fā)言權(quán)，每個(gè)人都可以說出自己的觀點(diǎn)，雖然是這樣，但是整個(gè)會(huì)議還是進(jìn)行的很有秩序，并沒有因?yàn)槊總€(gè)人都可以發(fā)言而有混亂產(chǎn)生。在兩位同事一起提出觀點(diǎn)時(shí)，他們都會(huì)謙讓對(duì)方先說。我想，這些都是保證單位會(huì)議有序進(jìn)行的前提。在這次的會(huì)議中，我沒有發(fā)言，一是因?yàn)橛悬c(diǎn)兒怯場，還有就是對(duì)單位的運(yùn)作等等都不夠了解，不能提出什么好的意見或建議，希望我在下周的例會(huì)上可以嘗試著發(fā)言

2012年9月16日 星期日

天氣:晴

實(shí)習(xí)了這些天，單位里的同事我都認(rèn)識(shí)了，和他們處的很開心。他們總是給我最大的幫助，讓我非常感動(dòng)。工作之余，實(shí)習(xí)生活更豐富多彩，我過的十分的充實(shí)，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會(huì)我很多經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于還是新手的我，他們的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我十分的珍貴。他們?cè)谏钌弦卜浅５恼疹櫸摇Ｔ谙掳嗟穆飞下?，總是那么的愜意。?dāng)然我也學(xué)到了許多在課本上無法學(xué)習(xí)的知識(shí)，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，不管做什么工作，有些東西是相通的，通過和同事的交談，也使我不再盲日，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。

2012年9月17日 星期一

天氣:陰轉(zhuǎn)多云

工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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畢竟是第一次實(shí)習(xí)，第一次真正地走入社會(huì)，所以在這個(gè)過程中，會(huì)想的很多，也會(huì)有很多猶豫和尷尬。這段的實(shí)習(xí)過程讓我認(rèn)識(shí)到了工作不相信眼淚和承諾，發(fā)現(xiàn)做的不好，埋怨和哭是沒用的，需要的是把不會(huì)的補(bǔ)上，需要的是這次不會(huì)的東西下次能學(xué)會(huì)，這樣才是工作真正需要的。還有就是要用心工作，工作和學(xué)習(xí)其實(shí)是一樣的，沒什么竅門可言，需要的是用心去做好每一件事，哪怕是很小的事情。細(xì)心認(rèn)真地做好自己的工作，在別人注意不到的細(xì)節(jié)多用心，這樣才能成為一名稱職的秘書人員。還有一點(diǎn)就是千萬要用嚴(yán)肅的態(tài)度對(duì)待工作，工作可不是鬧著玩兒的，做錯(cuò)了造成損失了，也許就無法挽回了。轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)漸漸熟悉了這樣的工作，很忙碌，很充實(shí)。當(dāng)然也會(huì)經(jīng)常犯些不應(yīng)該的錯(cuò)，不過每天總結(jié)自己的收獲，反省自己的不足時(shí)會(huì)覺得自己真的學(xué)到了很多，這種感覺真的不錯(cuò)。所以人還是應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真地做一些事??！無論事情是大還是小，只要用心去做了，努力了，付出了就好。

2012年9月18日 星期二

天氣:多云 我早早的來到我的辦公桌上看著我的仙人球綠的那么嬌嫩，心情特別好，沒白養(yǎng)它。工作累了眼睛疲勞了看看她我的精神就全恢復(fù)了。同事們還沒來。我在電腦前好好對(duì)那些辦公的軟件進(jìn)行了又一次系統(tǒng)的了解把不清楚的地方記了下來等同事回來了好好問下。晚點(diǎn)，同事來了我把問題向她提了。她很在行，都幫我解決了，很開心。工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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非常感謝她。解決了問題后那些軟件用起來就是不一樣?？磥砉ぷ髁艘惨煌５膶W(xué)習(xí)啊。那句話怎么說的，活到老學(xué)到老。子在川上日：逝者如斯夫！光陰如梭，趁我還年輕，我要多學(xué)點(diǎn)知識(shí)，壯大自己的力量！

2012年9月19日 星期三

天氣:晴 昨天太累了，今天起來有點(diǎn)晚了。不過還好沒遲到。這下我是怕了，一天的事情要一天做好。不然累積在一起很累的，也很容易出錯(cuò)。所以今天特積極，特認(rèn)真的忙完了上午的事情。感覺沒昨天那么費(fèi)力。輕松了很多。真的當(dāng)天的事情當(dāng)天完成。吃飯的時(shí)候遇到了其他部門的一個(gè)同事，兩個(gè)人邊吃飯邊開玩笑的度過了午飯時(shí)間。下午不知道為什么沒有任務(wù)來，變的很無聊，對(duì)著電腦發(fā)呆了下午。原來沒事做也不行。和同事聊天聊了下午。聊到了很多聊到了大學(xué)生活，聊到了未來。很多話題，感覺彼此又熟悉了很多。還好也沒來。不然被發(fā)現(xiàn)了得被罵。沒事做到下班時(shí)間就回家了。難得清閑。

2012年9月20日 星期四

天氣:晴 今天繼續(xù)寫我的職場感想，雖然是多了點(diǎn)，我感覺對(duì)我挺重要的。不要太在乎金錢與利益得失切記有所得就有所失，而有所失就有所得的古訓(xùn)，錢沒有了還可以再賺，天下自然有的是你賺不完的錢工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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和商業(yè)機(jī)會(huì)，所以何妨在金錢與利益面前大度些呢？更何況，更大的商業(yè)機(jī)會(huì)正在等著你去把握呢?；旧夏銘?yīng)該沒有時(shí)間計(jì)較得失才對(duì)，哪怕你有的是時(shí)間去品茗賞色。我應(yīng)該把更多的時(shí)間去掌握更多的技能，或者說是更多的去接觸他人，接觸世界上的先進(jìn)技術(shù)。不能畫地為牢，固守成見。要學(xué)習(xí)的東西還很多，絕對(duì)不能洋洋自得于已有的現(xiàn)有成果。我還很年輕，我相信我可以在社會(huì)舞臺(tái)上活出我的精彩！

2012年9月21日 星期五

天氣:晴平時(shí)沒事做的時(shí)候我會(huì)和其他同事聊下天，互相了解一下。單位每周都開例會(huì)，館長會(huì)總結(jié)一下一周的工作，對(duì)于我們做得不好的地方會(huì)提出，提醒我們需要改進(jìn)。對(duì)于做得好的就會(huì)加以鼓勵(lì)，這就是給職工的一些激勵(lì)。其實(shí)這一周辦公室并沒有發(fā)生特殊的事情，一切都在有序中度過。我要撰寫更改許多單位內(nèi)部通知，單位內(nèi)部信函，真正開始參與到公文寫作了。文書寫作是一件既考驗(yàn)文秘寫作能力又考驗(yàn)工作態(tài)度的工作。在這個(gè)過程中，我充分利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)文秘寫作知識(shí)，結(jié)合到實(shí)際工作中，真正實(shí)現(xiàn)了理論與實(shí)際相結(jié)合的目的。我對(duì)行政工作的重要性有了更深一步的認(rèn)識(shí)和了解，計(jì)算機(jī)應(yīng)用文字表達(dá)能力和熟練使用各種自動(dòng)化辦公設(shè)備的技能得到提高

2012年9月22日 星期六

天氣:陰

工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級(jí)秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會(huì)議，所以，秘書人員在公共場合活動(dòng)時(shí)要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對(duì)什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準(zhǔn)確，是對(duì)工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準(zhǔn)確，材料要真實(shí)，抄寫要認(rèn)真，校對(duì)要仔細(xì)，力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)。否則就會(huì)貽誤工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。

2012年9月23日 星期日

天氣:中雨 實(shí)習(xí)時(shí)即便是“打雜”，也要保持良好的心態(tài)。在實(shí)習(xí)中要做到“眼尖”、“手勤”和“心細(xì)”。眼尖包括“觀察”，再者就是有“眼力見”。在初步了解了行業(yè)的內(nèi)部運(yùn)作后，要有針對(duì)性地去學(xué)習(xí)崗位上的具體工作，為以后的就業(yè)打基礎(chǔ)。盡管是實(shí)習(xí)崗位，也不要有絲毫懈怠的想法。不能把自己還看成一名大學(xué)生，而要像正式員工一樣嚴(yán)格要求自己，熟悉單位的規(guī)章制度和單位文化。工作要用心去做，還要細(xì)心地記錄觀察，最好做實(shí)習(xí)日記，將每天的收獲、感觸和遇到的問題，單位的信息都一一記錄下來，這不僅會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有益處，而且工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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在寫實(shí)習(xí)報(bào)告的時(shí)候會(huì)有幫助

2012年9月24日 星期一

天氣:中雨轉(zhuǎn)陰 領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的工作表現(xiàn)和態(tài)度有了一些肯定之后，交給我一些我可以獨(dú)立完成的任務(wù)。比如送文件給各個(gè)部門的領(lǐng)導(dǎo)或某個(gè)員工簽字，這項(xiàng)工作現(xiàn)在對(duì)于我來說簡直是小菜一碟，可在當(dāng)時(shí)，真的苦死我了，全館部門多，哪個(gè)部門在什么地方，部門領(lǐng)導(dǎo)是誰，手下員工有什么人等這些我通通是一團(tuán)霧水，而那些一堆一堆的文件我又必須送到他們手上，問辦公室的同事，問各部門的文員，一天下來，我終于把手上的文件都送了出去，雖然效率低了點(diǎn)，也算順利完成任務(wù)。但是我的收獲卻是很大的，每個(gè)部門的領(lǐng)導(dǎo)和文員我都清楚了，人員也大體了解，以后哪些文件該送給哪些領(lǐng)導(dǎo)，哪些送給部門文員讓他們自行下發(fā)，我都可以獨(dú)立辨別了。整個(gè)過程，工作內(nèi)容比較繁瑣，自己有很多地方不了解，無從下手，多虧同事、的協(xié)助、指導(dǎo)。

2012年9月25日 星期二

天氣:陰 我的工作內(nèi)容雖小，相當(dāng)于打雜，但卻能因?yàn)閷拸V的眼界而變得意義重大起來。實(shí)習(xí)工作正是了解工作流程，熟悉業(yè)務(wù)知識(shí)，尋找自身差距的好時(shí)機(jī)。把實(shí)習(xí)的崗位作為了解一個(gè)行業(yè)的窗口，處處留心，多觀察，多思考，收獲才會(huì)更多?！按螂s”中也不是完全接觸不到正規(guī)業(yè)務(wù)，更重要的是在與同事友好相處、與外界溝通中提高獨(dú)立處事工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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和處理困難的能力，學(xué)習(xí)人際交往的技巧。而這些都是日后作為一名職場新人的必修課。

2012年9月26日 星期三

天氣:陰 馬上就要中秋國慶雙節(jié)了，在這周初來，就聞到了過節(jié)的熱鬧味道，大家工作之余的話題很多都圍繞著過節(jié)了，有時(shí)，高層的領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)參與到我們的聊天中，這無疑拉近了我們和領(lǐng)導(dǎo)間的距離感，盡管這樣，但是我沒有看到任何一位同事耽誤工作，我相信著不是一天兩天成就的這份專注，單位的管理層為此都付出了很多努力，單位文化的宣傳，單位形象的樹立，為此開展的教育和培訓(xùn)才促成了今天這樣的結(jié)果，這也是大家共同參與其中，不懈努力的結(jié)果。

2012年9月27日 星期四

天氣:小雨 這周的各項(xiàng)工作都進(jìn)入到了假期前夕收尾的時(shí)候，因?yàn)槲业墓ぷ髁啃。瑳]有電腦，工作比較清閑，所以，今天我去其他部門幫忙，我被反復(fù)叮囑要認(rèn)真仔細(xì)，不能出差錯(cuò)，不能馬虎大意，說的我都有些緊張了起來，他們告訴我，如果數(shù)據(jù)出現(xiàn)錯(cuò)誤，后面的核算無法對(duì)上的話，需要從頭檢查，這就增加了大家的工作量，所以，我們?cè)谪?fù)工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

嚴(yán)謹(jǐn) 創(chuàng)新 團(tuán)結(jié) 拼搏

責(zé)自己部分的工作時(shí)，一定要認(rèn)真仔細(xì)，否則不單是對(duì)自己，也會(huì)給別人帶來麻煩。在聽前輩們講了后，我有些緊張，每一張表填完后都要核對(duì)好幾次才放心，但是這樣速度也慢了下來，同事告訴我慢一點(diǎn)兒沒關(guān)系，很感謝同事的寬容和照顧，我也慢慢的放下了緊張的心情，速度有所提升，雖然依然不算快，但是，這對(duì)我來說也是個(gè)小小的進(jìn)步了，我很開心。

2012年9月28日 星期五

天氣:陰轉(zhuǎn)晴

今天的工作和昨天沒有太大的變化，昨天進(jìn)行了一次領(lǐng)導(dǎo)會(huì)議，但是不是我負(fù)責(zé)的，具體細(xì)節(jié)就不甚清楚了，在開完會(huì)后，對(duì)我的工作也進(jìn)行了一些調(diào)整，讓我這幾天都繼續(xù)想昨天一樣，去比較忙的部門去幫忙，雖然這樣沒有了平時(shí)的輕松，但是我很樂意幫助別的部門減輕壓力，這會(huì)讓我很有成就感，感到自己真正為單位獻(xiàn)上了自己的一份力，而且，在工作完后同事的一句謝謝，讓我內(nèi)心很滿足。有同事開玩笑說：“今天中午應(yīng)該給你加菜啊。”聽完大家都樂了，但這對(duì)我來說，是對(duì)我工作的一種認(rèn)可，在這種心情的支持下，我會(huì)更加努力的！

2012年9月29日 星期六

天氣:晴

工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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今天，我在整理數(shù)據(jù)的時(shí)候出錯(cuò)了，工作進(jìn)行到最后的收尾，雖然很快就找到了錯(cuò)在哪里，同事也沒有責(zé)怪我，但是自己還是很難過。大概是因?yàn)槊魈炀涂梢詤⒓又星飮鴳c雙節(jié)晚會(huì)，有些興奮，這兩天的工作也沒有出過錯(cuò)就開始放松，導(dǎo)致這樣的結(jié)果我很內(nèi)疚，同事的核算要重新進(jìn)行不說，還要幫我找出錯(cuò)誤，我很認(rèn)真的跟同事們道歉了，也在心里暗暗發(fā)誓，再也不能出現(xiàn)這樣的事情。后來情緒一直比較低落，快下班時(shí)，叫住了我，他說：“剛參加工作，犯錯(cuò)誤是難免的，重要的是要意識(shí)到錯(cuò)在哪，并且努力改正，你也別太在意了，明天高高興興的過節(jié)，但要記住這次的錯(cuò)誤，以后不要再犯。”我將的話牢牢記住，這次的錯(cuò)誤也是給我的一次警醒，我會(huì)在后續(xù)的工作中加油的！

2012年10月8日 星期一

天氣:晴 放假結(jié)束了，今天是國慶收假的第一天上班，盡管天氣很冷，但是還是擋不住我的好心情，剛收假回來，單位的工作并不多，電話也不多，大家都比較輕松，在一起聊了聊國慶是如何過的，也還有很多同事請(qǐng)假還沒回來，總體上說，今天是工作以來，除了第一天來接觸環(huán)境外最輕松的一天。因?yàn)槿吮容^少，中午請(qǐng)我們?nèi)w喝奶茶，是我和王姐去買的，回來看家大家都捧著一杯熱奶茶，感覺心也暖烘烘的。另外，還值得紀(jì)念的一件事是在放假前發(fā)的節(jié)日慰問金，其中居然還有我的一份，當(dāng)時(shí)很意外也很感動(dòng)，這是我生平第一次拿到節(jié)日補(bǔ)貼工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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金，雖然只是不多的200元錢，但也足夠我樂呵了。

2012年10月9日 星期二

天氣:晴 這周多了好幾個(gè)同事來上班，工作雖然有所增加，但是人員也有所增加。所以每天的工作依然是很清閑的只需要工作2,3個(gè)小時(shí)，聽著大家雙節(jié)期間的各種事情，感覺很神奇，仿佛自己的經(jīng)歷都變得多了起來，我覺得我們要珍惜彼此間的感情，當(dāng)我們面對(duì)的是自己的親朋好友的時(shí)候，更應(yīng)該彼此相互體諒，相互理解，只有這樣，人與人之間才能相處的更加愉快。我很珍惜在實(shí)習(xí)期間認(rèn)識(shí)的每一個(gè)人，很高興沒有和任何人發(fā)生沖突，且從頭到尾我的心情都是愉快的。都說工作中存在著很多勾心斗角，或許是我融入的不夠深，但是我很感激能有這樣一個(gè)不錯(cuò)的環(huán)境進(jìn)行我的實(shí)習(xí)，我更感激的是來自領(lǐng)導(dǎo)和同事的照顧，能遇到這樣一群人，在這樣的地方實(shí)習(xí)是我的福氣。

2012年10月10日 星期三

天氣:晴轉(zhuǎn)多云 今天中午我請(qǐng)大家喝了奶茶，看著大家都這么開心，其實(shí)我心中有太多的不舍，說，讓我實(shí)習(xí)期滿后有時(shí)間回來看看大家，一定會(huì)的，這是我第一次實(shí)習(xí)的地方，這里教會(huì)了我很多，這里給了我很多的感慨和感動(dòng)，很慶幸能在這里實(shí)習(xí)，能遇到像這樣一位直系領(lǐng)導(dǎo)。另一個(gè)實(shí)習(xí)生也開始慢慢的融入到這個(gè)單位，當(dāng)初王姐教會(huì)我的東西，我工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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也在我們的聊天和談話中告訴了同學(xué)，現(xiàn)在就業(yè)不容易，看得出他很珍惜這次的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)的話，他是想繼續(xù)留在這里工作的。相信我所感受到的，我所收獲的，也必將成為他的一部分，為他祈禱祝福。

2012年10月11日 星期四

天氣:多云 今天繼續(xù)寫我的職場感想，雖然是多了點(diǎn)，我感覺對(duì)我挺重要的。不要太在乎金錢與利益得失切記有所得就有所失，而有所失就有所得的古訓(xùn)，錢沒有了還可以再賺，天下自然有的是你賺不完的錢和商業(yè)機(jī)會(huì)，所以何妨在金錢與利益面前大度些呢？更何況，更大的商業(yè)機(jī)會(huì)正在等著你去把握呢?；旧夏銘?yīng)該沒有時(shí)間計(jì)較得失才對(duì)，哪怕你有的是時(shí)間去品茗賞色。我應(yīng)該把更多的時(shí)間去掌握更多的技能，或者說是更多的去接觸他人，接觸世界上的先進(jìn)技術(shù)。不能畫地為牢，固守成見。要學(xué)習(xí)的東西還很多，絕對(duì)不能洋洋自得于已有的成績。我還很年輕，我相信我可以在社會(huì)舞臺(tái)上活出我的精彩！

2012年10月12日 星期五

天氣:多云轉(zhuǎn)陰 現(xiàn)在感覺這份工作還是挺不錯(cuò)的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯(cuò)的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學(xué)習(xí)。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學(xué)習(xí)，之后工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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相信自己通過努力一定會(huì)找個(gè)好工作來回報(bào)父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯(cuò)。在這一個(gè)多月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時(shí)還做不好。現(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補(bǔ)短，最重要的一點(diǎn)就是“忍”了也就是堅(jiān)持不懈。現(xiàn)在，我工作的時(shí)間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點(diǎn)，會(huì)比以前為人處事了。

2012年10月13日 星期六

天氣:小雨

經(jīng)過了半個(gè)月的適應(yīng)期后，我慢慢的熟悉了單位的各種規(guī)章制度和運(yùn)作流程，更明確了自己的工作內(nèi)容。接下來的時(shí)間便開始為正式投入工作進(jìn)行了大量的準(zhǔn)備，通過上網(wǎng)查資料、看書、向同事請(qǐng)教等等多種途徑在一個(gè)周的時(shí)間內(nèi)我補(bǔ)充了大量實(shí)際工作中所需要的知識(shí)。然而等真正投入到工作中后發(fā)現(xiàn)自己要準(zhǔn)備的東西還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。大學(xué)生活讓我對(duì)office知識(shí)有了一定的了解，但實(shí)踐出真知，唯有把理論與實(shí)踐相結(jié)合，才能更好地為我今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到促進(jìn)的作用，增強(qiáng)我今后的競爭力，為我能在以后立足增添了一塊基石。

工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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2012年10月14日 星期日

天氣:小雨 進(jìn)入單位也有一段時(shí)間了，從剛參加工作時(shí)的激動(dòng)和盲目到現(xiàn)在能夠主動(dòng)合理的安排自己的各項(xiàng)工作進(jìn)程，感覺自己成長了很多，更重要的是學(xué)會(huì)了很多新的知識(shí)和一些處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會(huì)，好比是從一所大學(xué)邁進(jìn)了另外一所更大的大學(xué)。人生就是這個(gè)樣子，一個(gè)人的一生好比是一個(gè)求學(xué)的過程，從一個(gè)學(xué)校走向另外一個(gè)學(xué)校，我們只有努力的學(xué)習(xí)、虛心求教，到最后才能獲得一份合格的畢業(yè)證書，去微笑的面對(duì)自己的生活。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好！

2012年10月15日 星期一

天氣:陰轉(zhuǎn)多云

今天很開心。因?yàn)榻裉炜湮伊?，說我工作很認(rèn)真。我非常的開心啊。原來認(rèn)真的去做一件事而得到別人的認(rèn)同是一件這么開心的事。就像通過自己的雙手和努力，達(dá)到目標(biāo)，得到了別人的認(rèn)同和尊重，最后實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值一樣，是件非常有成就感的事情。通過幾天的相處，我和同事還有都蠻熟了，還會(huì)時(shí)不時(shí)的開開玩笑。大家都很好相處的。有位同事姓張我就叫他張姐。因?yàn)樗任掖?，?duì)我很照顧，所以很感激她。我有空的時(shí)候一有問題就會(huì)請(qǐng)教她，她也很會(huì)很耐心的教我，不會(huì)因?yàn)槲沂切氯耸裁炊疾欢团u(píng)罵我。

2012年10月16日 星期二

天氣:晴

工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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一直以來，我們都是依靠父母的收入，過著衣食無憂的神仙生活。而有些人則是大手大腳的花錢。那時(shí)在學(xué)校還天天抱怨課業(yè)任務(wù)繁重，現(xiàn)在參加了工作才發(fā)現(xiàn)上班更是辛苦!天天準(zhǔn)時(shí)上班不能隨便遲到不說，請(qǐng)假早退更是難上加難，而且社會(huì)上的人情世故比學(xué)校里可是負(fù)責(zé)許多，一個(gè)處理不當(dāng)可不只是互不搭理這么簡單就能解決的。所以在工作以后，我們才能體會(huì)父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉路費(fèi)餐費(fèi)和日常的開支，有時(shí)候同事間還有應(yīng)酬，不是結(jié)婚過生日，就是吃飯唱歌，到月末就留那么點(diǎn)錢給父母補(bǔ)貼家用，搞得我常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時(shí)我們?cè)僖膊缓靡馑忌焓窒蚋改敢虼撕芏鄷r(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

2012年10月17日 星期三

天氣:晴 踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)象同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時(shí)候無法適應(yīng)。比如我們單位做體育品銷售的同事，他們很注意對(duì)自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱纳?，因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠。但是環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會(huì)毫無眷戀之工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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情，有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日party，生病時(shí)的輕輕一句慰問，都有助于營造一個(gè)齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于單位的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險(xiǎn)惡，單位里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個(gè)月，更加珍惜與同學(xué)之間的相處。

2012年10月18日 星期四

天氣:晴 今天早上另有其他事情派我出去了，后面又打電話給我說分配了不少的文件叫我回去整理存檔。今天早上的時(shí)間都浪費(fèi)了，下午估計(jì)搞一下午還完成不了，還好不急著用。今天的工作量看來要很大了。早上辦完事情趕緊回到單位，一打開電腦就開始了。期間同事來了我都不知道招呼都忘記打了。還是她說我怎么一上午沒見到你，一回頭就突然冒出來這么積極賣命，我才知道她來了，我跟她說了情況她也就不和我說話叫我抓緊干活。手頭上的東西還沒搞好呢又拿來了一些。唉。沒辦法。這么大的單位一天要整理的文件實(shí)在太多了。只有抓緊干活了。一干就是一上午匆匆的吃了午飯又開始了，都沒時(shí)間閑的。我第一次感覺有點(diǎn)吃力，還好后面同事手頭的事情忙完了看我還在忙就幫我搞了一些。一直忙到6點(diǎn)多才結(jié)束。檢查無誤了才下班。今天還真的很累。寫了日記等下就要去睡覺了。累~！

工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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2012年10月19日 星期五

天氣:晴 今天倒還真沒什么特別的可寫。還是像往常那樣的一味做事，接電話、做記錄、輸入打印文件，偶爾被叫進(jìn)去安排一些臨時(shí)的任務(wù)，不過連我都感覺做的有點(diǎn)枯燥了。但是工作就是這樣沒辦法。努力做事了才有工資拿嘛。想想我既然有空，就收拾下位置周圍的環(huán)境衛(wèi)生好了，把書桌整理下，特別先前工作堆積的各種文件資料擺放歸類整齊，這樣以后辦公的時(shí)候找起來也方便多了，最重要的是你忙忙碌碌的動(dòng)起來至少不會(huì)被人家看到認(rèn)為我無所事事的，被人說閑話。就這樣?xùn)|摸摸西摸摸的結(jié)束了一天。回想今天一天下來也沒發(fā)生什么事很平淡。早早的就下班了?？磥硪紤]下以后要不要帶本書來單位，有空還可以翻看一下打發(fā)時(shí)間。

2012年10月20日 星期六

天氣:晴轉(zhuǎn)多云 又是新的一天，我熱情滿滿，很早就起床了。我做的是文秘工作，其實(shí)說實(shí)話，做一份完全沒有接觸過的工作，心里真的忐忑不安。我對(duì)于即將要做的工作要做些什么，真的是一點(diǎn)概念都沒有。不過還好，我們的很和藹，特別是對(duì)于我們這些新來的員工特別照工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

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顧。第一天，我的任務(wù)就是看著老員工工作，看他們是怎么做的，先開始適應(yīng)這個(gè)工作。我慢慢的覺得自己完全可以勝任這個(gè)工作了。這是我的第一份比較正式的實(shí)習(xí)工作，無論如何一定要把它做好。

2012年10月21日 星期日

天氣:多云

今天是實(shí)習(xí)的第二天，經(jīng)過昨天的學(xué)習(xí)，我漸漸的知道了做這個(gè)工作需要做什么。今天還是提前一點(diǎn)點(diǎn)到的單位，到單位的時(shí)候人還來的不多，我看閑著也是閑著，就把辦公室打掃了一下。打掃完了，心里感覺特別踏實(shí)，感覺自己有工作的生活會(huì)變得比較充實(shí)。

行政專員是這樣的，有時(shí)候會(huì)很忙，有時(shí)候完全沒事做。我向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示，有沒有什么工作讓我做，有可以隨時(shí)喊我，他們說現(xiàn)在沒事。大概10點(diǎn)鐘后，開始有傳真接收的工作，部門的老員工教我學(xué)會(huì)了怎樣發(fā)傳真，這也算是我今天的一份收獲了，所以我特別開心。今天工作不算多，一天下來感覺精力還是很充沛，今天還認(rèn)識(shí)了不少的同事，跟幾個(gè)同事特別談得來，中午還在一起吃飯呢，總之，跟同事們相處非常融洽。以前有想過在單位會(huì)遇到什么樣的困難，但是今天工作進(jìn)行的很順利。

2012年10月22日 星期一

天氣:小雨轉(zhuǎn)中雨 實(shí)習(xí)的工作已經(jīng)慢慢的上手了。今天比較忙，要我給他整理資工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

嚴(yán)謹(jǐn) 創(chuàng)新 團(tuán)結(jié) 拼搏

料，整理一個(gè)工作通知。共200份，每份5張紙，并按順序排好并裝訂。我開始不以為然，覺得工作很輕松很簡單。但是做到一半的時(shí)候，我慢慢的發(fā)現(xiàn)其實(shí)挺累的，手都酸了。同事張姐看我累了，給我倒了一杯水，讓我坐著休息一下，當(dāng)時(shí)挺感動(dòng)的，雖然只是一個(gè)小小的舉動(dòng)，但是出門在外能有個(gè)人關(guān)心下自己，還是挺值得欣慰的。

休息片刻之后，繼續(xù)開始工作。后來終于全部完成了交給我的任務(wù)。心里很有成就感。同時(shí)也讓我明白了其實(shí)很多事情看起來容易，做起來的時(shí)候并不是那么容易。我也明白了為什么會(huì)把今天的這個(gè)看起來簡單實(shí)質(zhì)上很有挑戰(zhàn)性的任務(wù)交給我了。今天確實(shí)很有收獲，要感謝，還有同事張姐對(duì)我的關(guān)心。最后也得慰問下自己，加油。

2012年10月23日 星期二

天氣:多云 到今天為止，來單位已經(jīng)很常時(shí)間了，我已經(jīng)慢慢的適應(yīng)了工作。也進(jìn)行的很順利，沒有出現(xiàn)什么差錯(cuò)。今天我們部門開會(huì)，主要是總結(jié)一下最近這段時(shí)間單位的狀況以及職工的工作狀態(tài)。聽到侃侃而談的時(shí)候，我真是發(fā)自內(nèi)心由衷的佩服他，每個(gè)人的工作狀況，他都是清清楚楚。

在會(huì)上還特意提出表揚(yáng)我，說我辦事很認(rèn)真踏實(shí)，不過也對(duì)我提出了一些建議，說我做事效率不是很高，希望我可以慢慢的提高效率。得到單位同事的掌聲的時(shí)候，我心里非常非常的開心，因?yàn)槲业呐Φ玫搅送聜兒皖I(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。不過我也會(huì)虛心接受的建議，慢慢工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

嚴(yán)謹(jǐn) 創(chuàng)新 團(tuán)結(jié) 拼搏 的提高辦事效率，爭取做一個(gè)優(yōu)秀的員工。我現(xiàn)在應(yīng)該不驕不躁，踏踏實(shí)實(shí)的做好每一件事情，我要得到的不是短暫的贊賞，而是應(yīng)該單位對(duì)我長期的認(rèn)可。加油啦。努力堅(jiān)持做下去。

2012年10月24日 星期三

天氣:晴 漸漸地和辦公室的其他人熟了起來，見面打招呼都比較自然，可以把名字和人對(duì)上號(hào)了。早上到辦公室開電腦，開始做一些基本的工作，這是昨天主管交代的工作。晚點(diǎn)主管進(jìn)來了有交代了我一些要做的事情后就出去了。其實(shí)我還沒完全弄清楚自己具體該做些什么事情的。不過有個(gè)同事是個(gè)老員工了，對(duì)這些很熟悉不懂的我都向她請(qǐng)教，她都會(huì)教我。其實(shí)我的工作也很簡單就是整理一些文件什么的。坐在辦公桌前忙了一早上也沒什么感覺，認(rèn)真去做一件事時(shí)間總過的很快的。吃午飯的是和那個(gè)同事一起的，在單位食堂里吃，感受其他這個(gè)工廠的食堂文化。下午就是在重復(fù)早上的事了。

2012年10月25日 星期四

天氣:晴 今天有很開心的事情，帶我的前輩說我做事很認(rèn)真。得到別人的肯定真是一件很不錯(cuò)的事情。通過幾天的相處我和同事都蠻熟了還會(huì)時(shí)不時(shí)地說說生活上的一些小事，大家都相互關(guān)心。每天都很普通，每天也都很特別。大家都很好相處的。那個(gè)常幫我的同事姓曾我就叫工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

嚴(yán)謹(jǐn) 創(chuàng)新 團(tuán)結(jié) 拼搏

他曾姐，因?yàn)樗任掖?，?duì)我很照顧很是感激她。教我做事的那個(gè)同事平常總是說說笑笑的，但一和工作有牽扯她就立刻嚴(yán)肅起來，讓人不得不跟著一起認(rèn)真。其實(shí)她平時(shí)怎么看不都會(huì)是有脾氣的，但做錯(cuò)事她還是會(huì)訓(xùn)人的

2012年10月26日 星期五

天氣:晴轉(zhuǎn)陰 學(xué)校所學(xué)的知識(shí)并不是像有些人說的拿到社會(huì)上根本用不上，而是要看你會(huì)不會(huì)用，學(xué)校學(xué)習(xí)的是理論，社會(huì)用到的是實(shí)踐，只要學(xué)會(huì)把理論聯(lián)系到實(shí)踐中去，那在學(xué)校學(xué)的東西就不會(huì)白學(xué)。既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合?！袄碚撆c實(shí)踐相結(jié)合的橋梁”豐富了我的實(shí)際管理知識(shí)，使我對(duì)日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。

2012年10月27日 星期六

天氣:晴 在工作中，不要總想著偷懶，少干點(diǎn)。在工作中，每個(gè)分配的任務(wù)其實(shí)都是差不多的。如果你總是做事拖拖拉拉的，你的進(jìn)度就會(huì)很慢，有時(shí)少做一點(diǎn)可能沒有什么，但反映你這個(gè)人做事的態(tài)度不端正，一個(gè)人在別人眼中工作態(tài)度是很重要的。如果你不積極，別人雖然嘴上不說，但在心里肯定會(huì)有意見的。但如果你任務(wù)完成的又快又好，別人肯定高興。在工作中不要經(jīng)常請(qǐng)假，遲到早退，對(duì)工作要負(fù)責(zé)，工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

嚴(yán)謹(jǐn) 創(chuàng)新 團(tuán)結(jié) 拼搏

一個(gè)做事認(rèn)真負(fù)責(zé)的員工才是受雇主歡迎的員工。

2012年10月28日 星期日

天氣:晴 處理好人際關(guān)系的重要性。你對(duì)別人好，只要是會(huì)感恩的人，都會(huì)記在心里的。在實(shí)習(xí)辦公室里，我和同事們都相處得很融洽，我時(shí)刻真誠地對(duì)待每一位同事，我們做事都是講“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”的，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里，我們每一個(gè)人都可以有自己的主見，我們團(tuán)隊(duì)就得讓這些可行的主見變成現(xiàn)實(shí)，身為團(tuán)隊(duì)的一員，我必須團(tuán)結(jié)、互幫互助，當(dāng)我擁有良好的人際關(guān)系網(wǎng)，在處理起事情來都會(huì)很容易，即使是自己一個(gè)人在獨(dú)立地工作，我也會(huì)得到許多人的幫助與協(xié)助，這讓我的工作做得更加出色，同時(shí)我也在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里共同成長。在我的工作中，我會(huì)遇到很多人，在面對(duì)每一個(gè)人時(shí)我都會(huì)微笑，真誠，留給別人最美好的印象，同時(shí)樹立好自己單位的形象。

2012年10月29日 星期一

天氣:晴 在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時(shí)同事有事要晚來一點(diǎn)，就要我一個(gè)人在辦公室辦公，偶爾我也會(huì)的，大家相處的很好，沒有什么隔合。有幾次要回家辦點(diǎn)事，去向請(qǐng)幾小時(shí)的假，也都很體諒，直接就給批假了。這個(gè)時(shí)候心里很開心；遇到一個(gè)如此好說話的。所以，感覺現(xiàn)在的工作還是挺不錯(cuò)的，最重要的事就是周圍的同事都很工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

嚴(yán)謹(jǐn) 創(chuàng)新 團(tuán)結(jié) 拼搏

不錯(cuò)的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學(xué)習(xí)。

2012年10月30日 星期二

天氣:晴 在實(shí)習(xí)結(jié)束前辦理好相關(guān)實(shí)習(xí)證明。到此為止實(shí)習(xí)算是有始有終。“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少。我擔(dān)任的是文員一職，雖然平時(shí)在工作時(shí)只是接接電話處理文件管理辦公用品，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。我必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被單位單位和社會(huì)所淘汰。而每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。

工作就是人生的價(jià)值，人生的歡樂，也是幸福之所在。

第五篇：暑期煙臺(tái)實(shí)習(xí)報(bào)告

煙臺(tái)富士康實(shí)習(xí)報(bào)告

為了豐富自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，鍛煉自己吃苦的能力，今年暑假，我跟隨學(xué)校的組織來到了煙臺(tái)富士康進(jìn)行為期三個(gè)月的假期實(shí)習(xí)。富士康科技集團(tuán)是專業(yè)從事電腦、通訊、消費(fèi)電子、數(shù)位內(nèi)容、汽車零組件、通路等6C產(chǎn)業(yè)的高新科技企業(yè)。憑借扎根科技、專業(yè)制造和前瞻決策，自1974年在臺(tái)灣肇基，特別是1988年在深圳地區(qū)建廠以來，富士康迅速發(fā)展壯大，擁有100余萬員工及全球頂尖IT客戶群，為全球最大的電子產(chǎn)業(yè)專業(yè)制造商。連續(xù)9年雄居大陸出口200強(qiáng)榜首；2011年躍居《財(cái)富》全球企業(yè)500強(qiáng)第60位。6月20日，出發(fā)的日子。這天下著小雨，給悶熱的西安帶來一絲涼意，我們一行數(shù)百人浩浩蕩蕩的上了火車。大家第一次集體坐火車，很興奮，玩兒的不亦樂乎，晚上很晚才睡，第二天醒來就比較困了。熬到下午兩點(diǎn)半，終于來到目的地?zé)熍_(tái)了，還好富士康派車來接我們，否則這人生地不熟的真不好找到它，大巴上又睡了一覺，困的很。到了就是安排宿舍，我們專業(yè)的都在六樓，比較分散，晚飯后互相換了宿舍，基本同專業(yè)或同班的都在一起了，立住腳了。

6月21號(hào)到24號(hào)是入場教育和迎新會(huì)，在此深刻的了解了富士康的企業(yè)文化，我們學(xué)院的院長也前來慰問大家，了解大家是否適應(yīng)這里的生活習(xí)慣。25號(hào)，正式分區(qū)和分工作。而由于分到我們區(qū)的人太多，所以我暫時(shí)沒有被確定工作，只是繼續(xù)再教育。26號(hào)一天跑物流，因?yàn)檫€沒有具體工作。27號(hào)，具體工作安排下來了，是在一條生產(chǎn)線上給筆記本電腦屏幕上安裝四個(gè)塑料小扣。不難，只是剛

開始做很慢，好在旁邊有個(gè)師傅，所以才不至于積壓。任務(wù)比較輕松，人與人之間也不像我原來想象的那樣冷酷，很和諧。期間我也常去幫助旁邊的工站，了解到這簡單的一塊屏幕框的加工都是很復(fù)雜的，需要很多的工序與十幾名作業(yè)工人的連續(xù)加工，不容易啊。

經(jīng)過幾天白班后，7月4日我轉(zhuǎn)到了夜班，以前在其他工廠也體驗(yàn)過夜班，只是剛倒的時(shí)候自己體內(nèi)生物鐘反映不過來，不過很快就好了，我甚至覺得夜班精神還更好了，有時(shí)候幾乎一夜不打一個(gè)哈欠，比上白班的精神狀況還好，自然，工作也能做的更好，雖然晚上的要求少了很多。由于不加班，早上我五點(diǎn)前就回到宿舍了，不到五點(diǎn)一刻就睡下了，也能休息的很好，只是睡覺的時(shí)候還吃不上早飯，太早。

由于我們區(qū)人數(shù)太多，7月14號(hào)，我們又倒到c區(qū)去了，這里做的事索尼的液晶電視，而我們一批人到得第一天就讓做一個(gè)新機(jī)型，大概是55吋的。一條線的任務(wù)分為組裝，測(cè)試和裝箱，我在組裝部，任務(wù)是裝鎖后殼二，就是把電視機(jī)后殼的墻壁支架用螺絲打在后殼上固定，然后再把一個(gè)巨大的后殼蓋到電視機(jī)上，做的很慢，因?yàn)楫吘故切氯俗鲂聶C(jī)。但是幾天后我們的新線就拆開了，我來到一線，一樣做彩電，不過是36吋的，小了很多，我的工作也就輕松了，不用再搬原來那個(gè)巨大的殼子，只要把后殼裝上去后再打兩個(gè)螺絲就好，簡單省事。后來，線上第一個(gè)工站的工友胳膊受傷不能繼續(xù)做頭工站了，就由我來進(jìn)行。第一個(gè)工站的任務(wù)是將電視前框放到流水線上，再將檢查過的主機(jī)搬上去，貼個(gè)條碼再掃描兩下，胳膊和大拇指有點(diǎn)困，剛開始的時(shí)候有時(shí)還會(huì)漏掃條碼，不過過了兩天就習(xí)慣了，可以很流暢的完成這一系列的任務(wù)，沒有想象中的累，而且做起來很有激情，不像原來的打螺絲讓人想睡。

通過社會(huì)實(shí)踐，我增長了見識(shí)，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識(shí)到自己的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能。社會(huì)實(shí)踐是成功的，這次經(jīng)歷會(huì)清晰地刻在我歲月的壁廊里，成為生命中的財(cái)富，對(duì)以后的生活發(fā)揮著潛移默化的作用，從實(shí)踐中吸收經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，努力學(xué)習(xí)技能，充分武裝自己，為以后能更好地融入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。做工作要用心把它做好，在工作中讓自己成長，實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉才能，培養(yǎng)自己的耐心，同時(shí)也要學(xué)會(huì)自己照顧自己，學(xué)會(huì)處理人與人之間的關(guān)系，慢慢學(xué)會(huì)適應(yīng)并融入社會(huì)，繼而漸漸走向社會(huì)。短期的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐促進(jìn)了大學(xué)生的全面發(fā)展。通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們從與社會(huì)中的人員的廣泛接觸、了解、交流中受到真切的感染和體驗(yàn)，從無數(shù)活生生的典型事例中受到深刻的啟發(fā)和教育。在實(shí)踐中，我們的人生觀、價(jià)值觀得到進(jìn)一步的強(qiáng)化，提高了認(rèn)識(shí)能力、適應(yīng)能力和創(chuàng)新能力。

這次的富士康之行讓我受益頗豐，讓我學(xué)習(xí)到很多東西。作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，很快，我將離開學(xué)校，成為社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，需要學(xué)的很多，而這次實(shí)習(xí)讓我感受最深的是人做事一定要有耐心與毅力，要努力在自己的工作崗位上完成自己的任務(wù)，這樣，我們才可能在這個(gè)競爭激烈的社會(huì)中站穩(wěn)腳跟。

XX學(xué)院

XX系

學(xué)號(hào)

姓名

二〇一一年九月二十一日