第一篇：班級(jí)懲罰措施

違反班規(guī)懲罰措施

學(xué)習(xí)：

1、作業(yè)是老師了解同學(xué)對(duì)知識(shí)了解多少的途徑，按時(shí)完成作業(yè)是每個(gè)合格學(xué)生應(yīng)該做到的基本標(biāo)準(zhǔn)，不遵守的同學(xué)罰抄3遍，完不成假期作業(yè)者，立即返家。（此項(xiàng)由班主任負(fù)責(zé)）

2、作業(yè)要保證質(zhì)量，實(shí)在太亂，重寫(xiě)一遍。（此項(xiàng)由各學(xué)科組長(zhǎng)負(fù)責(zé)）

3、各班委、各課代表、各組長(zhǎng)要及時(shí)督促同學(xué)完成作業(yè)，若擅離職守或不堪重負(fù)者，輕則罰寫(xiě)檢討500字，重則撤職。（此項(xiàng)由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)）

4、學(xué)習(xí)退步者寫(xiě)反思總結(jié)不少500字，并詳細(xì)制定下一步各科學(xué)習(xí)計(jì)劃。（此項(xiàng)由班主任負(fù)責(zé)）

5、作業(yè) 必須自己完成,不能抄別人的作業(yè) ,也不能給別人抄自己的作業(yè) ,如發(fā)現(xiàn)抄別人作業(yè) 者一次寫(xiě)300字反思總結(jié)并取消課外活動(dòng)消息時(shí)間。給別人抄作業(yè) 者一次寫(xiě)600字反思總結(jié)，并取消評(píng)優(yōu)資格。（此項(xiàng)由各學(xué)科組長(zhǎng)負(fù)責(zé)）

體育：

1、早操遲到，跑操不認(rèn)真，隊(duì)列不整齊的同學(xué)罰跑兩圈.(此項(xiàng)由體育委員負(fù)責(zé)執(zhí)行).2、兩操一課有病有事必須向班主任或體委請(qǐng)假,沒(méi)有請(qǐng)假做曠操處理,罰跑5圈,并寫(xiě)300字反思總結(jié).(此項(xiàng)由體委負(fù)責(zé)執(zhí)行)

3、無(wú)故不出操者,罰跑5圈,并300字反思總結(jié).(此項(xiàng)由體育委員負(fù)

責(zé)執(zhí)行).4、開(kāi)會(huì),升旗等活動(dòng)的隊(duì)列由體委負(fù)責(zé)整理,不按要求排隊(duì),遲到,中途早退,說(shuō)笑等違紀(jì)行為罰跑兩圈.(此項(xiàng)由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)執(zhí)行).5、兩操一課必須穿校服,不按要求穿著的罰跑2圈,并寫(xiě)300字反思總結(jié).(此項(xiàng)由體育委員負(fù)責(zé)執(zhí)行).6、每周跑操考核，如果班級(jí)排名，未在前三名，全體同學(xué)各寫(xiě)300反思總結(jié).7、未經(jīng)允許不上體育課的同學(xué)，取消當(dāng)天課外活動(dòng)休息時(shí)間用來(lái)被英語(yǔ)單詞。

紀(jì)律：

1、出勤準(zhǔn)時(shí)守紀(jì)。天天按時(shí)到校上課、不遲到、不早退、不曠課，不遵守的同學(xué)門(mén)外有請(qǐng)，并寫(xiě)300字檢討。（此項(xiàng)由紀(jì)檢委員負(fù)責(zé)）

2、一節(jié)課只有45分鐘，可以說(shuō)課堂上分秒是黃金，希望我們每一位同學(xué)能夠積極發(fā)言，并自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，說(shuō)廢話(huà)、起哄及其他擾亂紀(jì)律行為，罰站兩天。（此項(xiàng)由紀(jì)檢委員負(fù)責(zé)）

3、考試是在檢查我們對(duì)知識(shí)的掌握程度，每一分都應(yīng)該來(lái)的真實(shí)，因此，在考試中決不能有作弊的現(xiàn)象，為自己負(fù)責(zé)，決不作弊！不遵守的同學(xué)寫(xiě)500字犯錯(cuò)誤反思總結(jié)并考試做0分。（此項(xiàng)由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)）

4、每天珍惜時(shí)間學(xué)習(xí)，遲到一次擦一天黑板，一星期遲到3次，罰做教室值日生一次。(此項(xiàng)由紀(jì)檢委員負(fù)責(zé)執(zhí)行).5、每節(jié)自習(xí)課要保持安靜，不能說(shuō)話(huà)，不能吃東西，不能亂走動(dòng)，不能睡覺(jué)，要聽(tīng)從班干部的勸戒,違反規(guī)定者向全班同學(xué)道歉，寫(xiě)500字的犯錯(cuò)誤反思總結(jié)，并罰站一周。(此項(xiàng)由班長(zhǎng)和紀(jì)律委員負(fù)責(zé)執(zhí)行).衛(wèi)生：

1、值日生每日掃兩次教室，各組組長(zhǎng)及衛(wèi)生委員檢查，檢查結(jié)果由衛(wèi)生委員交到班主任。（此項(xiàng)由衛(wèi)生委員負(fù)責(zé)）

2、.班主任將每次檢查結(jié)果統(tǒng)計(jì)，評(píng)出每星期分?jǐn)?shù)最高和最低，最高組下周不用值日，最低組下周值兩天。（此項(xiàng)由班主任負(fù)責(zé)）

3、每一位同學(xué)都有責(zé)任保持教室的整潔，不在教室吃零食如有亂扔紙屑或其他垃圾,罰寫(xiě)反思總結(jié)，數(shù)量越多字?jǐn)?shù)越多。如：一張紙50字，一個(gè)瓜子皮50字，請(qǐng)同學(xué)們養(yǎng)成自我約束的好習(xí)慣。（此項(xiàng)由各值日組長(zhǎng)負(fù)責(zé)）

4、組長(zhǎng)和衛(wèi)生委員檢查打分時(shí)，不可私自做手腳，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)罰值日一周。（此項(xiàng)由全體同學(xué)負(fù)責(zé)并報(bào)于班主任）

5、各組長(zhǎng)督促組員保質(zhì)保量做衛(wèi)生，如有逃避者罰擦黑板一周，并當(dāng)著全班的面向組長(zhǎng)及組員道歉并表態(tài)。（此項(xiàng)由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)）文明禮儀

1.男生不留長(zhǎng)發(fā),不噴香水，不打摩絲，經(jīng)發(fā)現(xiàn)值日一周。(此項(xiàng)由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)執(zhí)行).2.男生，女生不能染發(fā)，如有發(fā)現(xiàn)必須馬上染黑，并寫(xiě)500字反思總結(jié)。(此項(xiàng)由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)執(zhí)行)

3．不給同學(xué)和老師起外號(hào)，發(fā)現(xiàn)者書(shū)面道歉，并面向全班同學(xué)讀出來(lái)。(此項(xiàng)由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)執(zhí)行)

4.見(jiàn)到老師,領(lǐng)導(dǎo),客人要有禮貌并問(wèn)好,不講禮貌被老師領(lǐng)導(dǎo)抓一次寫(xiě)500字反思總結(jié).(此項(xiàng)由副班長(zhǎng)負(fù)責(zé)執(zhí)行)

5.在教室內(nèi)語(yǔ)言要文明,不能講粗口話(huà),否則講一句粗口話(huà)寫(xiě)50字反思總結(jié).(此項(xiàng)由值副班長(zhǎng)負(fù)責(zé)執(zhí)行)

其它

1.有打架斗毆，外出上網(wǎng)，玩游戲，拿手機(jī)等嚴(yán)重性違紀(jì)行為的，直接回家反省，并報(bào)學(xué)校處理。(此項(xiàng)由班主任負(fù)責(zé)執(zhí)行)

2.養(yǎng)成尊重他人,團(tuán)結(jié)同學(xué),和睦相處,熱心幫助他人的好習(xí)慣，凡出現(xiàn)打罵侮辱同學(xué)的行為一次寫(xiě)500字反思總結(jié),嚴(yán)重的回家反省.(此項(xiàng)由班主任負(fù)責(zé)執(zhí)行)

3.凡破壞公物者(包括桌椅板凳,門(mén)窗,電視,電條,電扇,水龍頭，粉筆，黑板，墻上掛件等)一律照價(jià)賠償損失。(此項(xiàng)由班主任負(fù)責(zé)執(zhí)行)

4、如有事需外出者，寫(xiě)請(qǐng)假條，向班主任請(qǐng)假，未經(jīng)允許私自外出者，報(bào)學(xué)校按校規(guī)處置。(此項(xiàng)由班主任負(fù)責(zé)執(zhí)行)

5、課間大聲喧嘩、鬧玩或追逐打鬧影響他人學(xué)習(xí)者，向全班同學(xué)道歉，并口頭保證，情節(jié)嚴(yán)重者回家反省。（此項(xiàng)由班主任負(fù)責(zé)）班干部

1、班干部要帶頭認(rèn)真遵守本班的班規(guī),嚴(yán)格要求自己的一言一行,如有違反班規(guī)者,一律按要求處罰,不能有特權(quán),要一視同仁.(此項(xiàng)由全班同學(xué)負(fù)責(zé)執(zhí)行)

2、班干部所負(fù)責(zé)執(zhí)行的班規(guī),必須嚴(yán)格公正公平的執(zhí)行,如不認(rèn)真執(zhí)行,或徇私舞弊,包庇他人者,按所執(zhí)行的條例處罰.(此項(xiàng)由班主任和全班同學(xué)負(fù)責(zé)執(zhí)行)

3、班干部在處理事情的過(guò)程中不能侮辱同學(xué),語(yǔ)言要文明,否則將寫(xiě)500字道歉書(shū).(此項(xiàng)由班主任和全班同學(xué)負(fù)責(zé)執(zhí)行)

4、班干部對(duì)班級(jí)中出現(xiàn)的問(wèn)題要及時(shí)處理,不能處理的要及時(shí)反映給班主任,既不處理又不反映的寫(xiě)500字反思總結(jié).(此項(xiàng)由班主任負(fù)責(zé)執(zhí)行)

旱塘學(xué)校

九（）班班委會(huì)

2014年9月

第二篇：懲罰措施

1.屁股寫(xiě)字（寫(xiě)出任意一個(gè)五個(gè)字母以上的英語(yǔ)單詞）

2.唱童歌（兩只老虎，泥娃娃，新年好，魯冰花，藍(lán)精靈，太陽(yáng)當(dāng)空照，讀書(shū)郎，世上只

有媽媽好……）

3.假聲唱歌，娘么聲唱歌

4.展示出最猥瑣的動(dòng)作

5.展示出自己最嫵媚的動(dòng)作

6.右手捏住左耳垂，彎下腰，順時(shí)針五圈，表演金雞獨(dú)立3秒

7.站在凳子上表演大猩猩捶胸吶喊動(dòng)作

8.跟一個(gè)同性同學(xué)十指相扣十秒，含情脈脈地說(shuō)：我愛(ài)你

9.吹爆氣球

10.坐破氣球

11.對(duì)異性說(shuō)；我好寂寞，我好空虛

12.做十個(gè)不同的丑臉

13.繞一圈大喊：我終于不尿床了

14.哭笑不得，笑三秒，哭三秒，重復(fù)三次

15.向十位異性獻(xiàn)出飛吻

16.三三七愛(ài)的鼓勵(lì)給三個(gè)異性

17.讀一段繞口令

18.吻桌子，吻椅子，吻樹(shù)，你想吻什么就吻什么

19.向三位異性求婚，至少要有一位同意，否則重新摸牌

20.小強(qiáng)舞

21.男：重溫《大話(huà)西游》經(jīng)典臺(tái)詞女：《河?xùn)|獅吼》經(jīng)典臺(tái)詞

22.男：重溫《裸婚》經(jīng)典臺(tái)詞

23.自選

24.自選歌曲

25.請(qǐng)吃餅干

26.跪地求婚狀

27.向一名異性唱《老鼠愛(ài)大米》高潮部分

28.輸?shù)娜?，面?duì)大樹(shù)或墻壁、大聲地喊三聲：“我愛(ài)你！”

29.頭頂三本書(shū)，并請(qǐng)他（她）學(xué)模特走臺(tái)步旋轉(zhuǎn)一圈后走回來(lái)。如果書(shū)掉了，就得重來(lái)。

30.蛙跳，并發(fā)出呱呱的聲音

31.背起同性或異性饒場(chǎng)一圈

32.學(xué)鴨子走路10M

33.對(duì)男生說(shuō)，對(duì)女生說(shuō)

34.站起來(lái)大喊：我是超人，我把忘了把內(nèi)褲穿在外面了

35.出乎意料，讀一段文字哈哈哈

36.模仿青樓女子拉客，拉3個(gè)（男生）

37.受罰人做搓澡狀，屁股還要以扭一扭的，大聲喊：洗刷刷洗刷刷~洗刷刷，哦哦~~（兩

人面對(duì)面作搓澡狀，屁股還要一扭一扭的，還要唱“洗刷刷，洗刷刷”）

第三篇：游戲懲罰措施

游戲懲罰措施

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一個(gè)經(jīng)典好玩的休閑游戲離不開(kāi)好的游戲懲罰措施，好玩的整人游戲能帶動(dòng)游戲氣氛和高潮。下面列舉玩集體游戲時(shí)常用的經(jīng)典的游戲懲罰措施_集體游戲懲罰_國(guó)王游戲懲罰大全http:///youxi/zhengrenyouxi/

1、犯人

輸?shù)娜艘邮芩腥说馁|(zhì)問(wèn)，不可以不回答問(wèn)題，要俱實(shí)以告，直到大家滿(mǎn)意了為止

2、苦笑不得

輸?shù)娜讼却笮?秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復(fù)2-3次。

3、擲骰子

準(zhǔn)備一個(gè)正方體的盒子，在它的六面上寫(xiě)上各處罰條例，如：高歌一曲，學(xué)猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請(qǐng)輸?shù)娜俗约簲S骰子，并依條例受罰。

4、灰頭土臉

準(zhǔn)備一盤(pán)面粉及乒乓球，讓輸?shù)娜擞昧⒚娣郾P(pán)上的球吹走。

5、天旋地轉(zhuǎn)

輸?shù)娜?，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開(kāi)眼睛，走回自己的座位。

6、神射手

在輸?shù)娜松砩蠏鞌?shù)個(gè)氣球，讓贏的人離他3米遠(yuǎn)，用牙簽射向氣球，至氣球全部破掉為止。

7、模仿秀

輸?shù)娜耍７乱晃蛔约菏煜さ拿餍?、歌星或?dòng)物的動(dòng)作、歌聲或說(shuō)話(huà)方式。

8、我愛(ài)你

輸?shù)娜?，面?duì)大樹(shù)或墻壁、大聲地喊三聲：我愛(ài)你！

9、屁股寫(xiě)字

輸?shù)娜艘闷ü蓪?xiě)出贏的人的名字，要大家都能接受才可以停止。

10、我是淑女

贏的人將3-5本書(shū)放至輸?shù)娜说念^頂，并請(qǐng)他（她）學(xué)模特走臺(tái)步旋轉(zhuǎn)一圈后走回來(lái)。如果書(shū)掉了，就得重來(lái)。

11、學(xué)廣告。

大家都看過(guò)腦白金的廣告吧，就讓他學(xué)里面的動(dòng)畫(huà)人物的動(dòng)作，哈哈,游戲完美世界國(guó)際。當(dāng)然還有很多搞笑的廣告,養(yǎng)子女與親生子女的繼續(xù)權(quán)是否同等，自己找吧。,請(qǐng)問(wèn)QQ飛車(chē)有什么好玩？（具體點(diǎn)）;

12、表演

例如讓他選擇“裝白癡，裝純情，裝gay”,在征途新世界了..能不能交易銀子?，不管裝哪個(gè)，都很好看，呵呵。,夢(mèng)幻誅仙世外桃源一劍誅仙哪個(gè)區(qū)好;

13、朗讀

準(zhǔn)備好一段很搞笑的文字，比如那一段“我是一頭豬。。”呵呵，讓他大聲讀出來(lái)，里面還可以要求動(dòng)作。

14、吻桌子（柱子）

被罰者要親吻指定的一個(gè)桌子5下，這時(shí)最好有照相機(jī)伺候，呵呵，出來(lái)的照片肯定很精彩！,QQ游戲里那個(gè)大廳是可以輸贏游戲幣的？;

15、簡(jiǎn)單,準(zhǔn)備兩張撲克牌,把同學(xué)分為兩組進(jìn)行撲克牌傳遞比賽,傳遞方法是一個(gè)人用嘴吸住撲克牌的一面?zhèn)鹘o第二個(gè)人,然后第二個(gè)人用嘴吸住另外一面?zhèn)鹘o第三個(gè)人,整個(gè)過(guò)程中撲克牌不能被除了嘴以外的任何部位碰到,圣安地列斯 生化危機(jī)MOD 攻略~~,也不能落地.贏了的組可以從輸了的組里面隨便挑個(gè)人出來(lái)讓他做各種怪異的動(dòng)作,就是一開(kāi)始提出的要求別太過(guò)分,等大家情緒高漲之后再提點(diǎn)過(guò)分的要求就沒(méi)關(guān)系了,比如親馬桶蓋之類(lèi)的...不過(guò)這個(gè)游戲最好還是不要讓老師看到,免得有人暴血管...還有一個(gè)游戲就是讓全班同學(xué)一男一女地前后排成一個(gè)圓圈,等組織者叫”一二三"的時(shí)候大家一起放心大膽地坐下,你們會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)你們坐在了后面同學(xué)的膝蓋上...注意前后兩人之間的位置要適當(dāng),太近了會(huì)坐不下去,太遠(yuǎn)了會(huì)摔在地上...16、小品、相聲、唱歌、舞蹈、交換祝福（賀卡）、發(fā)糖果餅干

17、搶板凳，擊鼓傳花-表演節(jié)木

找一個(gè)同學(xué)，讓他模仿另一個(gè)人-可以是老師同學(xué)明星，猜出有獎(jiǎng)。

18、卡拉OK！

19、新年晚會(huì)這么多人當(dāng)然玩殺手游戲了,用很優(yōu)美的語(yǔ)言描繪星空，參與性強(qiáng)，全班都可以參加

20、大家一起包餃子啊，多溫馨啊

21、藏貓貓

22、什么都玩

23、盡量多一些大家能夠互動(dòng)的游戲,讓大家參與近來(lái),讓幾個(gè)不怕出糗的人當(dāng)主持人,能活躍氣氛的~~~~~~~~~~

24、一起~唱歌~喝酒~玩~~~~和呵

男女搭配的：

25.一個(gè)女的躺著，一個(gè)男的趴她身上做俯臥撐，20個(gè)最少（依照男生體格而定）；

26.一個(gè)女的嘴里含著塊冰用冰在男生前面畫(huà)顆心，而且是大心,易賽代理，就是高到胸，低到肚臍那；

27.一個(gè)男的咬下一個(gè)女的的BRA帶子,知道CS1.6有僵尸的，開(kāi)始過(guò)幾十秒出來(lái)個(gè)母體的怎么下載（網(wǎng)絡(luò)游戲），然后再咬上去帶好；

28.一個(gè)男的做墻壁，一個(gè)女的做壁虎，男生雙手高舉，女的自己趴到他身上；

不限性別的：

29.兩個(gè)人嘴巴同時(shí)含一塊冰，到化掉為止；

30.一個(gè)人做鋼管，一個(gè)人跳；

31.一個(gè)人喝口水吐給另一個(gè)人喝；

其他一下子想不起來(lái)了，一般都是在包房玩一整晚，而且這幫朋友都放得超開(kāi)，每個(gè)動(dòng)作都達(dá)到要求，還有曖昧效果，哈哈

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第四篇：小游戲懲罰措施

游戲懲罰

1.大笑 5 秒，大哭 5 秒，交替重復(fù) 3 次 2.以“每月總有那么幾天”開(kāi)頭說(shuō)一句廣告語(yǔ) 3.一口氣喝完一大杯水 4.青蛙跳 10 下 5.做摳鼻孔的動(dòng)作并照相 6.讓身邊的人親手把你的一根頭發(fā)拔下來(lái) 7.讓左邊和右邊的人抓著你的臉往兩邊扯或讓一個(gè)人捏一下臉蛋 8.現(xiàn)場(chǎng)扮演一個(gè)中毒身亡的人 9.深情吻桌子 10 秒 10.擺出三個(gè)可愛(ài)的姿勢(shì) 11.摸自己的腦袋然后說(shuō)：唉，太笨了 12.低頭轉(zhuǎn) 5 圈然后走直線(xiàn) 13.鄙視身邊一個(gè)異性 10 秒 14.分別作出喜怒哀樂(lè)四個(gè)表情 15.選一位同性緊緊熊抱 10 秒 16.狂笑 10 秒，或大哭 10 秒 17.向一個(gè)異性大叫：不要拋棄我 18.含一口水，做噴血狀 19.模仿 MJ 跳舞 20.裝精神病人發(fā)病 21.蹲在凳子上做便秘狀 22.蹲馬步 10 秒 23.做露香肩動(dòng)作 5 秒 24.學(xué)模特走秀繞場(chǎng)一周 25.和身邊的一個(gè)人十指緊扣 10 秒 26.深情的告訴一位異性，你暗戀 TA 很久了 27.對(duì)現(xiàn)場(chǎng)所有異性放電 28.用異性的聲線(xiàn)唱一段歌曲 29.用屁股寫(xiě)大字，邊做動(dòng)作邊說(shuō)出筆畫(huà) 30.做中獎(jiǎng)陶醉狀 10 秒

31.做銷(xiāo)魂?duì)钫f(shuō)：我好寂寞

做大猩猩捶胸狀叫道：我是猛男

用嬌嗲的聲音對(duì)一位異性邊捶肩邊說(shuō)：你好討厭

第五篇：數(shù)人小游戲及懲罰措施

零、夫妻雙雙把家還

受罰一組手手相聯(lián)，背背相對(duì)，把氣球夾在背上；齊心協(xié)力從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)。

一、雙人頂氣球接力

兩人一組只能用臉部貼著氣球從一頭跑到另一頭，中途氣球掉下重來(lái)，先完成的一組取勝。

二、動(dòng)作接龍

規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比試，由一方先做一個(gè)動(dòng)作，對(duì)手跟著做，再加上自己的一個(gè)新動(dòng)作，以次類(lèi)推！接不上，忘記者出局！

三、倒著說(shuō)

規(guī)則：先規(guī)定出題的字?jǐn)?shù)，比如這一輪出題必須在四個(gè)字以?xún)?nèi)，也就是說(shuō)出題的人可以任說(shuō)一句話(huà)。“我是好人”那么答題人必須在５秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話(huà)反過(guò)來(lái)說(shuō)，也就是“人好是我”，如果說(shuō)不出或者說(shuō)錯(cuò)就算失敗。

四、齊心合力運(yùn)氣球

規(guī)則：每組派兩名隊(duì)員,將一個(gè)皮球夾在兩人之間，向前行走。在行走過(guò)程中球不可以落地！看那一隊(duì)在最短的時(shí)間內(nèi)將行程走完.五、猜五官

1、兩人面對(duì)面

2、先隨機(jī)由一人先開(kāi)始，指著自己的五官任何一處，問(wèn)對(duì)方：“這是哪里？”

3、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問(wèn)這是哪里的話(huà)，同伴就必須說(shuō)：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官；

4、如果過(guò)程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問(wèn)題之后，雙方互換；

六、扮時(shí)鐘

游戲規(guī)則：

1、在白板或墻壁上畫(huà)一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來(lái)；

2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）；

3、主持人任意說(shuō)出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰

4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

七、循環(huán)相克令

用具：無(wú) ；人數(shù)：兩人

方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時(shí)說(shuō)令詞，在說(shuō)最后一個(gè)字的同時(shí)做出一個(gè)動(dòng)作——獵人的動(dòng)作是雙手叉腰；狗熊的動(dòng)作是雙手搭在胸前；槍的動(dòng)作

是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動(dòng)作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動(dòng)作相同則重新開(kāi)始。

興奮點(diǎn)：這個(gè)游戲的樂(lè)趣在于雙方的動(dòng)作大，非?；?/p>

八、官兵捉賊

用具：分別寫(xiě)著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙

人數(shù)：4個(gè)人

方法：將四張紙折疊起來(lái)，參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來(lái)猜出誰(shuí)拿的是“賊”字，猜錯(cuò)的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執(zhí)行。

興奮點(diǎn)：簡(jiǎn)單易行，不受時(shí)間地點(diǎn)場(chǎng)合的限制

九、幽默樂(lè)觀訓(xùn)練法

學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。下面一表決定你要學(xué)的動(dòng)物是什么：

你姓氏漢語(yǔ)拼音的第一字母 動(dòng)物名稱(chēng)

Ａ--Ｆ：獅子；

Ｇ--Ｌ：海豹；

Ｍ--Ｒ：猩猩?

Ｓ--Ｚ：熱帶鳥(niǎo)?

選擇一個(gè)伙伴。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫，至少１０秒鐘。

十、卡通跳。

分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開(kāi)，就像漫畫(huà)中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi)，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi)，雙手食指和中指在胸前做“v“的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

十一、兩只小蜜蜂

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……

動(dòng)作：兩人面對(duì)面，1.兩手作蘭花指狀展開(kāi)雙臂上下飛舞；2.兩手換掌狀于胸前交*飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念”啪啪“；輸者和聲”啊啊“；不輸不贏則同時(shí)努嘴作”咋咋"親嘴狀。

十二、草裙舞

把氣球吹起來(lái)系在一條長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子，然后繞在失敗者的身上，讓其他參加游戲的人排隊(duì)拿牙簽把氣球扎爆。氣球全扎爆之后，就像裙子一樣，然后讓失敗者跳草裙舞。

十三、屁股寫(xiě)字。

雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫(xiě)出來(lái)，一邊扭，一邊要把寫(xiě)的筆畫(huà)說(shuō)出來(lái)

十四、隨心所欲

分組兩個(gè)，各有若干人等；每組抽出四個(gè)人給對(duì)方出題，相互之間不準(zhǔn)通氣。每個(gè)人各有不同

甲，任意說(shuō)出對(duì)方一個(gè)成員的名字

乙，任意說(shuō)出一個(gè)形容詞

丙，任意說(shuō)出一個(gè)動(dòng)作

丁，任意說(shuō)出一個(gè)時(shí)間

將四個(gè)人說(shuō)的合起來(lái)，就是命令對(duì)方那個(gè)人將要做的動(dòng)作。

十五、瞎子穿拖鞋

概要：蒙眼前進(jìn)5步或6步穿拖鞋的游戲

方法：

1、各隊(duì)輪流派出1人；

2、把拖鞋放在起點(diǎn)前方5步的地方；

3、回到起點(diǎn)蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)；

4、能夠準(zhǔn)確前進(jìn)5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

參考：進(jìn)行中對(duì)方可以用錯(cuò)誤的指示來(lái)擾亂。

十六、擲骰子。準(zhǔn)備一個(gè)正方體的盒子，在它的六面上寫(xiě)上“各處罰條例”，如：高歌一曲，學(xué)猴子走路、交換蹲跳、吻主持、跑等。請(qǐng)輸?shù)娜俗约簲S骰子，并依“條例”受罰。

十七、我愛(ài)你。輸?shù)娜耍鎸?duì)大樹(shù)或墻壁、大聲地喊三聲：“我愛(ài)你！”

十八、天旋地轉(zhuǎn)。輸?shù)娜?，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開(kāi)眼睛，走回自己的座位。

十九、模仿秀輸?shù)娜?，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或?dòng)物的動(dòng)作、歌聲或說(shuō)話(huà)方式。

二十、灰頭土臉。準(zhǔn)備一盤(pán)面粉及乒乓球，讓輸?shù)娜擞昧⒚娣郾P(pán)上的球吹走。

二十一、我是淑女。贏的人將3-5本書(shū)放至輸?shù)娜说念^頂，并請(qǐng)他（她）學(xué)模特走臺(tái)步旋轉(zhuǎn)一圈后走回來(lái)。如果書(shū)掉了，就得重來(lái)。

二十二、神射手。在輸?shù)娜松砩蠏鞌?shù)個(gè)氣球，讓贏的人離他3米遠(yuǎn)，用牙簽射向氣球，至氣球全部破掉為止。

二十三、反復(fù)無(wú)常?？嘈Σ坏幂?shù)娜讼却笮?秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復(fù)2-3次。

二十四、三打白骨精：

這個(gè)游戲有兩個(gè)同學(xué)就能玩。先背向而站，相距二步遠(yuǎn)。游戲開(kāi)始后兩人一塊唱：“孫悟空三打白骨精！”并在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最后一個(gè)“精”字時(shí)，必須同時(shí)做１８０度跳，同時(shí)在落地前還要做一個(gè)造型動(dòng)作。造型動(dòng)作有三種：抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時(shí)左臂微屈勾拳為孫悟空；雙手插腰，兩腿側(cè)開(kāi)為白骨精；雙手合掌于胸前為唐僧。這三個(gè)童話(huà)人物的制約關(guān)系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那么重來(lái)一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關(guān)系，負(fù)者就要給勝者恭敬地鞠一個(gè)躬。

二十五、吻墻10秒鐘，或者親吻指定的桌子5下，邊吻邊說(shuō)：“我愛(ài)你，我想的你好痛苦哦！”

二十六、板凳上蹲馬步，雙手合十，然后哀求大家：“阿彌陀佛，師太，你就饒了老衲吧！”

二十七、坐氣球，受懲罰者，把氣球坐爆，然后對(duì)大家深情的說(shuō)：“真的好好舒服哦！”

二十八、裝乞丐，到每個(gè)桌要一口菜，要菜的時(shí)候必須念一首駱賓王的詩(shī)《鵝》——鵝鵝鵝，曲項(xiàng)向天歌，白毛浮綠水，紅掌撥清波。念的同時(shí)得學(xué)鵝的動(dòng)作，然后說(shuō)：“施主，餓死我了，行行好吧，我——好幾天——沒(méi)——吃東西了！” 二

十九、模仿秀。模仿下面一段話(huà)，或者用自己老家的方言模仿下面一段話(huà)： 周星馳：當(dāng)時(shí)這把劍離我的喉嚨只有0.01公分，但是四分之一柱香之后，那把劍的女主人將會(huì)徹底地愛(ài)上我。因?yàn)槲覜Q定說(shuō)一個(gè)謊話(huà)：雖然本人生平說(shuō)了無(wú)數(shù)個(gè)謊話(huà)，但是這一個(gè)我認(rèn)為是最完美的。曾經(jīng)有一份真誠(chéng)的愛(ài)情放在我面前，我沒(méi)有珍惜，等我失去的時(shí)候，我才后悔莫及。人世間最痛苦的事沒(méi)過(guò)于此，你的劍在我的咽喉上割下去，不要在猶豫了。如果上天能夠給我一個(gè)再來(lái)一次的機(jī)會(huì)，我會(huì)對(duì)那個(gè)女孩子說(shuō)三個(gè)字：“我愛(ài)你”。如果非要在這份“愛(ài)”上加個(gè)期限，我希望是 —— 一萬(wàn)年。朱茵（深情咬嘴凝望，掉劍）。