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      促進(jìn)母乳喂養(yǎng)宣傳資料

      時(shí)間:2019-05-13 18:56:03下載本文作者:會(huì)員上傳
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      第一篇:促進(jìn)母乳喂養(yǎng)宣傳資料

      母乳喂養(yǎng)的好處

      1、產(chǎn)前心理準(zhǔn)備主要有那些?

      孕婦第一次產(chǎn)前檢查時(shí),接受母乳喂養(yǎng)宣教知識(shí),做好母乳喂養(yǎng)的心理準(zhǔn)備,使其懂得母乳喂養(yǎng)的好處和人工喂養(yǎng)的的缺點(diǎn),增強(qiáng) 母乳喂養(yǎng)信心,相信能用自己的乳汁喂養(yǎng)好嬰兒。

      2、產(chǎn)前乳頭及乳房怎樣準(zhǔn)備?

      到醫(yī)院產(chǎn)前門診檢查乳房情況,醫(yī)生對(duì)平坦的凹陷乳頭孕婦,應(yīng)給予及時(shí)指導(dǎo)糾正,以保證你產(chǎn)后能喂哺嬰兒。從妊娠7個(gè)月開(kāi)始乳房按摩,并教會(huì)病員自我按摩手法。目的是增加乳房血液循環(huán),促進(jìn)乳腺發(fā)育,有利于產(chǎn)后嬰兒哺乳。

      3、產(chǎn)前如何保證營(yíng)養(yǎng)?

      妊娠期間,孕婦需要補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)。各種維生素、無(wú)機(jī)鹽及各種微量元素。食譜;糧食450--600克(9兩——1斤2兩)/日;蛋類50——100克(1--2兩)/日;肉類100--150(2——3兩)/日;豆制品100克(2兩)/日;牛奶225克(4——5兩)/日;蔬菜400克(8兩)/日(綠葉蔬菜占50%)。多用燒、煮、燉、少用油炸烹調(diào)食物,這樣能保證營(yíng)養(yǎng),增加乳汁分泌。按照以上食譜,孕婦的膳食就能滿足妊娠期的營(yíng)養(yǎng)需要。

      4、產(chǎn)后檢查怎么辦?

      產(chǎn)婦及因嬰兒出院后轉(zhuǎn)給母子系統(tǒng)保健三級(jí)網(wǎng),也可到醫(yī)院設(shè)立的母乳喂養(yǎng)咨詢門診及電話咨詢:67663120我院隨時(shí)為你服務(wù)。產(chǎn)后來(lái)我院檢查時(shí)間為產(chǎn)后40-42天。母親應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)4--6個(gè)月,強(qiáng)調(diào)4月齡不加輔食。保持良好的情緒和生活習(xí)慣,合理安排膳食,食物多樣化,多飲水,這樣就能增加乳汁分泌,保證嬰兒有足夠的母乳。

      5、什么叫早吸吮?為什么?

      正常產(chǎn)新生兒在產(chǎn)后30分內(nèi) 讓嬰兒與母親皮膚接觸30分鐘并幫助嬰兒吸吮母親乳房。因?yàn)榭梢源龠M(jìn)母親提早分泌乳汁。

      6、什么叫24小時(shí)母嬰同室?為什么?

      嬰兒與母親24小時(shí)在一起,母嬰分離不超過(guò)1小時(shí)。因?yàn)閶雰嚎梢缘玫侥赣H更多的關(guān)心和照料,既可以保證母親有充足的乳汁。

      7、什么叫按需哺乳?為什么?

      嬰兒想吃或母親奶脹就喂,不限制次數(shù)和時(shí)間,并堅(jiān)持夜間哺乳,因?yàn)槲鼓痰拇螖?shù)越多,母乳分泌越多,同時(shí)也增加了母嬰感情。

      母嬰哺乳正確體位母親舒適放松,取坐位或臥位;嬰兒身體轉(zhuǎn)向并緊貼母親,臉向著乳房,鼻子對(duì)著乳頭,頭與身體成一直線,下頦碰到乳房;如果是剛出生的嬰兒應(yīng)托著他的臂部。

      母親正確托乳的姿勢(shì)把食指對(duì)小指并攏貼在乳房下的胸壁上;用食指托乳房底部。拇指輕輕放在乳房上方;母親的手不要離乳頭太近。

      8、母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)

      營(yíng)養(yǎng)好;能防??;增進(jìn)母子感情;有利于母嬰健康。

      9、母嬰皮膚接觸如何進(jìn)行?

      正常產(chǎn)后30分鐘內(nèi)將嬰兒俯臥在母親胸前,用浴巾遮著嬰兒背部及四肢,穩(wěn)著嬰兒頭部,臉對(duì)著乳房,鼻子對(duì)著乳頭,下頦碰到乳房,當(dāng)嬰兒出現(xiàn)覓食反射再幫嬰兒含接吸吮母親乳房。

      8、小兒沐浴次數(shù)每天要達(dá)到2--3次。

      10、乳頭疼痛的原因是什么?

      含接姿勢(shì)不正確,嬰兒沒(méi)有將乳頭及大部分乳暈(充分)含入嘴內(nèi)。

      大多數(shù)人也熟知母乳喂養(yǎng)的好處,但還是存在著一些容易被誤解的小盲點(diǎn)。

      比如,有些人認(rèn)為,母乳喂養(yǎng)的時(shí)間越長(zhǎng)越好,于是,就盡可能地把斷奶時(shí)間無(wú)限期延后。

      這不是正確的做法,因?yàn)槟溉榈臓I(yíng)養(yǎng)成分,更適合新生兒的身體需求,當(dāng)寶寶逐漸長(zhǎng)大,需求的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多樣化,母乳未必能很好很全面地提供。同時(shí),一直用母乳喂養(yǎng),也會(huì)使成長(zhǎng)中的寶寶從生理和心理上都不能盡快地適應(yīng)外界環(huán)境,還有可能降低其身體對(duì)外畀的抵抗力。

      母乳喂養(yǎng)首先一個(gè)前提是按需分配的,什么叫按需分配?只要他想吃就讓他吃,尤其在新生兒期,按需分配的體現(xiàn)更突出一些,大概半個(gè)小時(shí)左右就要喂一次,以后隨著生長(zhǎng)發(fā)育,10天、15天后,由半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),母親也不要太教條,孩子醒了或者哭了鬧了(小孩子用哭鬧去反應(yīng))看他要有這個(gè)需求你就可以喂養(yǎng)。

      如果孩子吃飽了,不哭不鬧就慢慢睡覺(jué)了,在嬰兒期間大概是這樣。喂完之后,孩子的表情比較高興或者跟你笑一下,或者看一看周圍很安詳,過(guò)一會(huì)兒自然而然就睡了,這是一個(gè)很健康的寶寶。如果寶寶鬧或者很煩燥肯定是沒(méi)吃飽,或者怎么哄他也不睡,你要看看是不是你的奶水不足,是不是喂養(yǎng)方面還存在一些問(wèn)題,這就需要媽媽要更關(guān)注一些。如果孩子出現(xiàn)更多的問(wèn)題,到醫(yī)院跟保健醫(yī)生進(jìn)行咨詢,這樣就可以解決了。

      另外,一直不斷奶,對(duì)新媽媽的健康也是不利的,乳房一直在“使用”中,無(wú)法恢復(fù)孕前狀態(tài),隨著時(shí)間的推移,恢復(fù)的難度會(huì)越來(lái)越大。

      再比如,有些人聽(tīng)信廣告,認(rèn)為配方奶粉比母乳營(yíng)養(yǎng)全面,覺(jué)得那是科學(xué)家根據(jù)寶寶的具體需要研制出來(lái)的,添加了寶寶所需要的營(yíng)養(yǎng)元素,一定比自產(chǎn)自銷的乳汁更有益。實(shí)際上,不論配方奶粉如何營(yíng)養(yǎng)全面,它也是人工制品,而母乳卻是純天然,不但含有數(shù)百種利于寶寶生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)元素,還具有抑制癌細(xì)胞的物質(zhì)。人工合成的配方奶,不會(huì)像母乳這樣,是為寶寶量身打造,親密無(wú)間地切合寶寶的成長(zhǎng)需要——乳汁就像大自然賜給母親和寶寶的奇跡。

      況且,配方奶粉中難免會(huì)含有少量的香精、抗腐成分,這些,對(duì)寶寶尚未發(fā)育完全的身體是不利的。專家鑒定,在寶寶出生的六個(gè)月里,最好采用純母乳喂養(yǎng),六個(gè)月以后,再逐漸配合奶粉、輔食等。

      純母乳喂養(yǎng)的寶寶口味是非常清淡的,因?yàn)槟溉榈目谖肚宓ㄗh你需要給添加奶粉的話就給寶寶挑一些口味清淡的奶粉。

      挑一個(gè)接近乳頭的軟膠奶嘴,喂奶前用熱水泡一下,使奶嘴更加柔軟。同時(shí)在奶嘴上面沾些母乳。寶寶還小的情況下,他的味覺(jué)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟,這樣可以造成寶寶的一個(gè)味道嘅錯(cuò)覺(jué),更加容易接受奶粉。

      寶寶3個(gè)月了,可以給寶寶適當(dāng)去添加輔食了。菜水、果汁(自己買水果榨汁)等等,到4個(gè)月以后可以給寶寶加點(diǎn)蛋黃汁、米粉等等,添加的時(shí)候記得由少到多、由稀到稠、由淡到濃,適當(dāng)給寶寶喝白開(kāi)水幫助消化吸收的。

      另外不建議把母乳放冰箱里存放,因?yàn)榧依锏谋淦綍r(shí)也會(huì)放些剩菜或者是其他未煮熟的食物,單位的冰箱同事之間經(jīng)常拉開(kāi)放東西。這樣冰箱就變相成了一個(gè)細(xì)菌的儲(chǔ)存室,現(xiàn)在寶寶的腸胃功能弱,怕他吃到一些變質(zhì)的母乳會(huì)引起腸胃功能的吸收或者腹瀉。母乳或者奶粉加熱,千萬(wàn)不要用微波爐去加熱。微波爐加熱會(huì)破壞母乳或者奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分,你可以用專用的奶瓶加熱器?;蛘哂冒颜磕谭诺介_(kāi)水里加熱。這樣加熱均勻,也不會(huì)破壞奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分。

      第二篇:母乳喂養(yǎng)宣傳資料

      母乳喂養(yǎng)─傾聽(tīng)、訴說(shuō)、分享2011年“世界母乳喂養(yǎng)周”的主題是“母乳喂養(yǎng)─傾聽(tīng)、訴說(shuō)、分享”,目的是強(qiáng)調(diào)多部門、多層面、多渠道促進(jìn)母乳喂養(yǎng)的溝通、經(jīng)驗(yàn)交流和分享,傳播科學(xué)育兒知識(shí)。

      經(jīng)歷了十月懷胎的漫長(zhǎng)歷程,可愛(ài)寶寶的幸福降臨讓許多的母親和家庭喜出望外。怎樣才能完美的哺育這些天使呢?答案很簡(jiǎn)單:對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),母親甘甜的乳汁就是最好的禮物。

      一、母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處

      1、母親的乳汁里含有非常合適數(shù)量的脂肪、蛋白質(zhì)、水和糖,他們的比例正好適宜寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育,比配方奶更易于消化和吸收。

      2、母乳里含有很多免疫成分(稱為抗體)來(lái)幫助新生兒避免病菌和病毒的感染。

      3、直接從乳房分娩出來(lái)的乳汁是絕對(duì)無(wú)菌的。

      4、母乳喂養(yǎng)的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育都很正常,也不易發(fā)生體重過(guò)重的情況,這可能也有助于他們?cè)谝簧懈蝗菀装l(fā)生超重的現(xiàn)象。

      5、對(duì)于早產(chǎn)兒,母乳喂養(yǎng)比配方奶喂養(yǎng)的狀況更好。

      6、當(dāng)寶寶饑餓時(shí),母乳能立刻滿足這種需求,給予寶寶心靈上的舒適和滿足。

      二、母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處

      1、母乳喂養(yǎng)有助于母親和孩子的情感聯(lián)系,對(duì)于新生兒,身體的接觸是很有必要的,會(huì)讓他們感覺(jué)更安全、溫暖和舒適。

      2、母乳喂養(yǎng)可以消耗掉過(guò)多的熱量,更有利于減掉孕期里增加的體重,幫助盡快恢復(fù)孕前的窈窕身材。

      3、幫助子宮更快回復(fù)到原來(lái)的大小,以及減輕產(chǎn)后的出血。

      4、哺乳同時(shí)還可以減低罹患乳腺和卵巢腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。

      5、減低以后發(fā)生髖關(guān)節(jié)骨折和骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。

      6、哺乳,尤其是純母乳喂養(yǎng),能夠推遲正常的排卵和月經(jīng)周期。

      7、哺乳可以讓母親和孩子享受到一段安靜放松的時(shí)光。

      沙灘鄉(xiāng)衛(wèi)生院(宣)

      2011年8月2日

      第三篇:世界母乳喂養(yǎng)周宣傳資料

      世界母乳喂養(yǎng)周宣傳資料大全

      世界母乳喂養(yǎng)宣傳周(每年8月1日至7日)是由世界母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟組織發(fā)起的一項(xiàng)全球性的活動(dòng),旨在促進(jìn)社會(huì)和公眾對(duì)母乳喂養(yǎng)重要性的正確認(rèn)識(shí)和支持母乳喂養(yǎng),使全社會(huì)積極鼓勵(lì)和支持母乳喂養(yǎng),拓寬母乳喂養(yǎng)的內(nèi)涵,創(chuàng)造一種愛(ài)嬰、愛(ài)母的社會(huì)氛圍。

      1.營(yíng)養(yǎng)適中:母乳中蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)全面、營(yíng)養(yǎng)比例適宜,尤其最初6各月內(nèi)最為適宜,有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

      2.免疫力強(qiáng):母乳中含有豐富的免疫抗體,可保護(hù)嬰兒柔嫩的呼吸道、腸道粘膜,增強(qiáng)抗病能力,降低嬰兒感染性疾病的發(fā)生率。

      3.母嬰感情:喂哺母乳可增進(jìn)母子感情和心理聯(lián)系,促進(jìn)嬰兒心理和社會(huì)適應(yīng)性的發(fā)育。

      4.產(chǎn)婦健康:母親產(chǎn)后即哺乳,促進(jìn)母親子宮的收縮、防止產(chǎn)后出血,有利于恢復(fù)體形,純母乳喂養(yǎng)有避孕效果,減少乳腺癌及卵巢癌的發(fā)生,促進(jìn)母親心理健康。

      孩子聰明:母乳中所含氨基酸、不飽和脂肪和?;撬岬龋幸嬗趮雰捍竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,使您的寶寶更聰明。

      經(jīng)濟(jì)方便:人乳為直接喂哺,無(wú)感染變質(zhì)的可能,減少了使用奶瓶奶頭感染的機(jī)會(huì)。方便、經(jīng)濟(jì),溫度適宜,且母乳喂養(yǎng)減少了嬰兒發(fā)生肥胖、慢性病等的風(fēng)險(xiǎn)。

      純母乳喂養(yǎng)是指除母乳外,不給嬰兒吃其他任何液體或固體食物(醫(yī)生開(kāi)的藥方、維生素等可以喂),出生6個(gè)月以內(nèi)的寶寶最佳喂養(yǎng)方式是純母乳喂養(yǎng)。純母乳喂養(yǎng)不需要額外喂水,因?yàn)槟溉橹兴暮恳汛蟮揽偭康?8%,加上食物代謝產(chǎn)生的內(nèi)生水,完全能滿足寶寶對(duì)水的需要。

      早接觸:分娩后,母嬰皮膚接觸應(yīng)在生后1小時(shí)以內(nèi)開(kāi)始,接觸時(shí)間不得少于30分鐘;

      早吸吮:早吸吮是生后1小時(shí)以內(nèi)開(kāi)始吸吮母親乳房;

      早開(kāi)奶:第一次開(kāi)奶時(shí)間是在分娩后1小時(shí)以內(nèi)開(kāi)始進(jìn)行;

      吸吮反射是人類的本能,此反射于胎內(nèi)32~36周時(shí)成熟,出生10~30分鐘時(shí)最強(qiáng),所以產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)的接觸及早吸吮可以聯(lián)系鞏固吸吮反射,覓食反射及吞咽反射,有利于母乳喂養(yǎng)成功。同時(shí),吸吮可使產(chǎn)婦腦垂體釋放催產(chǎn)素和催乳素,前者增強(qiáng)子宮收縮,減少產(chǎn)后出血,后者刺激乳腺泡,可提早乳房充盈,使之泌乳。早開(kāi)奶可使嬰兒吃到初乳,初乳是新生兒出生后得到的第一次免疫。

      嬰兒餓了或母親感到奶漲就喂奶,喂奶的持續(xù)時(shí)間、間隔時(shí)間沒(méi)有限制。一般每日喂哺10~12次。當(dāng)乳量增加后,嬰兒睡眠時(shí)間逐漸延長(zhǎng),自然進(jìn)食規(guī)律出現(xiàn),隨著年齡的增大,兩次哺乳間隔時(shí)間逐漸延長(zhǎng),喂哺時(shí)兩側(cè)乳房輪流,先從一側(cè)開(kāi)始,這側(cè)乳房排空后,再喂另一次,每次哺乳應(yīng)盡量讓嬰兒吸奶到滿足,自己放開(kāi)乳頭為止。

      1、母親放松舒適;

      2、孩子頭與身體呈一直線;

      3、孩子身體貼近母親,臉向著乳房;

      4、鼻子對(duì)著乳頭,下頜貼近乳房;

      5、如是新生兒則應(yīng)用手托住臀部,軀干、頸部及頭部。

      1、嬰兒嘴張大,下唇外翻

      2、舌呈勺狀環(huán)繞乳房;

      3、面頰鼓起呈圓形;

      4、可見(jiàn)到上方的乳暈比下方多;

      5、慢而深地吸吮,有吞咽動(dòng)作和聲音。

      乳房衛(wèi)生

      喂奶前,母親洗凈雙手,哺乳期不能使用肥皂擦洗或酒精“消毒”乳頭,這樣做會(huì)擦去乳頭上的油性保護(hù)層,使乳頭皮膚變得干燥、易損傷和皴裂。喂奶后,擠幾滴奶涂在乳頭上,防治乳頭皴裂。

      母乳充足評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)

      吃奶時(shí):聽(tīng)到吞咽聲,吃奶后滿足,可安靜入睡;

      精神:寶寶睡醒后眼睛明亮,反映機(jī)敏;

      排泄:生后第一天新生兒有2次小便。第2天有3次小便。下奶后每日有6次小便以上,說(shuō)明新生兒吃飽了。

      體重增長(zhǎng):生后第1個(gè)月新生兒增重500g以上。以后每月增長(zhǎng)750g左右。

      初乳的重要性

      產(chǎn)后7天內(nèi)的乳汁為初乳,7~10天為過(guò)渡乳,10天以后為成熟乳。與成熟乳相比,初乳量少,含脂肪少而蛋白質(zhì)較多,主要為抗體,且β-胡蘿卜素、維生素a、牛磺酸、生長(zhǎng)因子和礦物質(zhì)的含量較豐富,不但能滿足新生兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,而且還有降低新生兒患病率及減輕黃疸的作用。

      前奶和后奶

      前奶是每次開(kāi)始哺乳時(shí)先分泌的乳汁,其中蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和乳糖的含量較多,看上去顏色較淺、較稀。后奶是在哺乳進(jìn)行了一段時(shí)間后分泌的乳汁,脂肪的含量較多,看上去較白、較稠,一次喂奶時(shí)要吃空一側(cè)乳房,再換另一側(cè)乳房,讓孩子吃到含有豐富脂肪的后奶,得到全面的營(yíng)養(yǎng)。

      其他

      乳母應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)、睡眠充足、心情愉快、生活有規(guī)律、不隨便服藥;因各種原因需暫停哺乳時(shí),應(yīng)定時(shí)將乳汁擠出,以免乳量減少。

      乳房太脹、硬

      由于乳汁充盈,母親會(huì)感到乳房熱、重和硬。為了預(yù)防乳房腫脹,母親硬在產(chǎn)后立即開(kāi)始按需哺乳;母乳喂養(yǎng)前不給寶寶喂任何東西;確保寶寶的吸吮姿勢(shì)正確;讓寶寶吸空乳房。

      乳房脹痛

      乳房導(dǎo)管阻塞、乳腺炎、乳房膿腫等均可造成乳房脹痛。稠的乳汁會(huì)堵塞乳房導(dǎo)管,如果阻塞的導(dǎo)管或腫脹的乳房沒(méi)有吸通,乳腺組織可能會(huì)感染,造成乳腺炎,如果再不及時(shí)治療,可能會(huì)發(fā)展為膿腫。改進(jìn)寶寶吸吮的姿勢(shì);確保乳汁被寶寶吸空;多吸腫脹的一側(cè)乳房;同時(shí)輕輕按摩乳房上的腫塊,以助排空該處乳汁;多休息并穿寬松的衣服。

      乳頭疼

      不正確的吸吮姿勢(shì)是乳頭疼痛的常見(jiàn)原因。

      如果母親感到哺乳時(shí)不舒服,應(yīng)改進(jìn)寶寶吸吮姿勢(shì);每天只洗一次乳房,且不要用肥皂;哺乳結(jié)束時(shí),要等待寶寶釋放乳頭;如果母親必須離開(kāi),應(yīng)輕輕用手伸進(jìn)寶寶嘴中使含吸部分首先分開(kāi);對(duì)哺乳的時(shí)間長(zhǎng)短不要限制。

      乳頭扁平

      乳頭的長(zhǎng)度并不重要,寶寶吸吮的是乳房而不是乳頭。因此乳房的延伸性比乳頭的長(zhǎng)度更重要。妊娠后期和孩子母乳喂養(yǎng)后,乳頭的情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)。如果乳房腫脹,母親應(yīng)將乳汁擠出直至乳房變軟,這樣使寶寶較易吸足夠的乳房。只要母親有耐心和毅力,母乳喂養(yǎng)就能成功。

      乳頭漏奶

      一些母親乳量充足,會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后幾周乳房漏奶。很難組織漏奶,幾周后乳房變軟了,漏奶也就停止了。

      用干凈毛巾或乳墊襯在衣服里面吸收乳汁,經(jīng)常更換毛巾或乳墊,并徹底清洗。

      奶中有血

      有些母親發(fā)現(xiàn)她的乳汁帶血或?qū)殞殗I吐物中有血,但乳頭沒(méi)有裂縫和疼痛。這種情況無(wú)害,會(huì)很快停止,可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

      嬰兒6個(gè)月之后,體重達(dá)到~7公斤,坐姿正確時(shí)能抬起頭,如果不能,還不適于用匙喂食;嬰兒看到大人吃食物時(shí),向前靠,流口水,甚至張開(kāi)嘴巴;嬰兒在兩次喂奶之間哭得頻繁,體重增加不好,這說(shuō)明單純的喂奶已經(jīng)不能滿足他的需求;嬰兒每天吃奶已形成規(guī)律,吃奶間隔約3~4小時(shí)。

      食物添加的原則應(yīng)是循序漸進(jìn),即從一種到多種,從少量到多量,從稀到稠,從細(xì)到粗,清淡忌油膩。

      食物多樣化、提供全面營(yíng)養(yǎng);

      平衡,達(dá)到膳食供給與機(jī)體需要之間的平衡;適量。攝入的營(yíng)養(yǎng)素既能滿足機(jī)體需要,又不危機(jī)機(jī)體健康;

      保持健康體重,每日飲食產(chǎn)生熱量的50%用于維持生命基礎(chǔ)代謝,20~30%用于生長(zhǎng)發(fā)育,10~15%用于運(yùn)動(dòng),因此除了適量的飲食,還必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),以保持健康體重。

      補(bǔ)充母乳營(yíng)養(yǎng)素的不足;發(fā)揮潛能,學(xué)吃泥糊狀食物的關(guān)鍵期是6個(gè)月,學(xué)習(xí)咀嚼的關(guān)鍵期是7~9個(gè)月,且食物添加過(guò)程也是鍛煉胃腸功能逐漸成熟的關(guān)鍵期,如果錯(cuò)過(guò)了關(guān)鍵期,即使提供充足的營(yíng)養(yǎng),孩子也無(wú)法充分表達(dá)已被壓抑的生長(zhǎng)潛能;心理需要,學(xué)吃泥糊狀食物時(shí)寶寶減少對(duì)母親的依賴,進(jìn)行精神斷奶的開(kāi)始,是孩子心理逐漸成熟、邁向獨(dú)立的重要轉(zhuǎn)折期。

      啟發(fā)智力的需要,接觸新的食物可刺激各種感知的發(fā)展,添加新食物的感覺(jué)將傳遞到中樞神經(jīng)系統(tǒng)形成豐富的神經(jīng)通路,以促進(jìn)大腦和智力發(fā)育。

      月齡

      食物添加原則

      6個(gè)月

      以吞咽為主,每日加1餐

      7~9個(gè)月

      咀嚼為主,每日加2餐

      10~12個(gè)月

      吃較軟的固體食物,每日加3餐

      不同月齡寶寶食物添加的順序

      月齡

      可添加的食物

      6~7個(gè)月

      乳類、米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、水果泥

      7~9個(gè)月

      乳類、米粉、稠粥、爛面條、蛋羹、菜泥、肝泥、魚(yú)泥、肉末、豆腐、面包干、饅頭片、水果片

      10~12個(gè)月

      乳類、軟飯、碎菜、小塊肉類、全蛋、豆制品、饅頭、包子、餃子、餛飩、水果

      1歲

      乳類、軟飯、塊小的飯菜

      可以吃家庭自制的,專為孩子準(zhǔn)備的、新鮮且與孩子年齡適應(yīng)的食物;

      購(gòu)買的食物應(yīng)注意出場(chǎng)日期、保質(zhì)期、保存條件和生產(chǎn)批號(hào),尤其應(yīng)注意是否符合孩子的年齡段;

      采用少量多餐的方法,每日有規(guī)律的添加食物。

      注意寶寶發(fā)出的饑飽信息,避免過(guò)量喂食。到六個(gè)月時(shí),如果寶寶拒絕奶瓶或勺子,或者閉上嘴巴,就不要再喂。到八、九個(gè)月時(shí),如果寶寶推開(kāi)食物,就不要再喂食;

      如果寶寶偏食挑食,可采取把不同的食物混合在一起,調(diào)節(jié)口味和烹調(diào)方法等手段,并鼓勵(lì)孩子進(jìn)食;

      如果孩子對(duì)進(jìn)食興趣不高,應(yīng)注意是否就餐環(huán)境使孩子分心,應(yīng)選擇清潔和相對(duì)固定的就餐地點(diǎn);

      給孩子喂食時(shí)間是與孩子交流的好時(shí)機(jī),要注意與孩子的目光交流;

      適合的餐具,6個(gè)月的寶寶用杯子喝水,不用奶瓶;

      給寶寶提供多種食物,不能因自己不喜歡某種食物就不給孩子提供,如胡蘿卜。

      不要把食物作為懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)寶寶的手段。

      如果寶寶不喜歡某種新食物,家長(zhǎng)不要放棄,可將其摻入奶、粥或米粉中喂孩子,或再試幾次,以便寶寶逐漸習(xí)慣食物的味道。

      不要給寶寶食物中加糖、鹽和調(diào)味品。

      食物在天然狀態(tài)下含有的電解質(zhì)足夠?qū)殞毿枰?個(gè)月前孩子食物加鹽,會(huì)加重尚未完全發(fā)育成熟腎臟的負(fù)擔(dān),并讓孩子養(yǎng)成“口重”的不良飲食習(xí)慣。

      第四篇:世界母乳喂養(yǎng)周宣傳資料

      世界母乳喂養(yǎng)周宣傳專欄促進(jìn)母乳喂養(yǎng)成功的十點(diǎn)措施

      1、有書(shū)面的母乳喂養(yǎng)規(guī)定,并常規(guī)地傳達(dá)到全體衛(wèi)生人員;

      2、對(duì)全體衛(wèi)生人員進(jìn)行必要的技術(shù)培訓(xùn),使他們能實(shí)施有關(guān)規(guī)定;

      3、要把有關(guān)母乳喂養(yǎng)的好處及處理方法告訴所有的孕婦;

      4、幫助母親在產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開(kāi)始母乳喂養(yǎng);

      5、指導(dǎo)母親如何喂奶,以及在需與其嬰兒分開(kāi)的情況下如何保持泌乳。

      6、除母乳外,禁止給新生兒嬰兒喂任何食物或飲料,除非有醫(yī)學(xué)指證。

      7、實(shí)行24小時(shí)母嬰同室,讓母親與嬰兒一天24小時(shí)在一起;

      8、鼓勵(lì)按需哺乳;

      9、不要給母乳喂養(yǎng)的嬰兒吸人工奶頭或使用安慰物;

      10、促進(jìn)母乳喂養(yǎng)支持組織的建立,并將出院的母親轉(zhuǎn)給這些組織。

      母乳喂養(yǎng)的好處

      1.營(yíng)養(yǎng)適中:母乳中蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分全面、營(yíng)養(yǎng)素比例適合小兒消化能力與需要,尤其最初4~6月最為適宜,有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。不僅如此,它還可以隨著嬰兒的生長(zhǎng)而調(diào)整乳汁的成分,與嬰兒的需要相適合。

      2.免疫力強(qiáng):母乳中含有豐富的免疫抗體,可保護(hù)嬰兒柔嫩的呼吸道、腸道粘膜,增強(qiáng)抗病能力,降低嬰兒感染感染性疾病的發(fā)生率。

      3.母嬰感情:喂哺母乳可增進(jìn)母子感情和心理上的聯(lián)系,可促進(jìn)嬰兒心理和社會(huì)適應(yīng)性的發(fā)育。

      4.產(chǎn)婦健康:母親產(chǎn)后即哺乳,促進(jìn)母親子宮的恢原、防止產(chǎn)后出血,有利于恢復(fù)體形,并有避孕效果,防止乳腺癌及卵巢癌,早期恢復(fù)性能力。

      5.孩子聰明:母乳中所含氨基酸、不飽和脂肪和?;撬岬龋幸嫣鞁雰捍竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,使您的寶寶更聰明。

      6.經(jīng)濟(jì)方便:人乳為直接喂哺,無(wú)感染變質(zhì)的可能,且方便、經(jīng)濟(jì),溫度適宜,乳量隨小兒生長(zhǎng)而增加。

      母乳喂養(yǎng)的方法

      1.提早開(kāi)奶 正常分娩的健康母親于產(chǎn)后0.5~1小時(shí)內(nèi)可嘗試喂哺自己正常的足月兒,雖然此時(shí)母親的初乳很少,但新生兒有力的吸吮是促使泌乳的最好方法,也促進(jìn)母嬰的相互適應(yīng)。

      2.按需哺乳 新生兒期只要母親感到奶脹或小兒饑餓哭吵即可喂乳,一般每日喂哺10~12次。當(dāng)乳量增加后,嬰兒睡眠時(shí)間逐漸延長(zhǎng),自然進(jìn)食規(guī)律出現(xiàn),隨著年齡的增大,兩次哺乳間隔時(shí)間逐漸延長(zhǎng),生后2個(gè)月內(nèi)晝夜7 ~ 8次,每2.5~3小時(shí) 喂一次;3 ~ 4個(gè)月大約 6 次,夜間可減少一次。喂哺時(shí)兩側(cè)乳房輪流,先從一側(cè)開(kāi)始,這側(cè)乳房排空后, 再喂另一側(cè),每次哺乳應(yīng)盡量讓嬰兒吸奶到滿足為止,時(shí)間約為 15 ~ 20 分鐘為宜。

      3.正確的哺乳姿勢(shì) 母乳喂哺乳姿勢(shì)可各種各樣,但應(yīng)母嬰均感到舒適,乳母

      將拇指和食指分別放在乳房的上下方托起乳房,將乳頭刺激嬰兒的上、唇,引起覓食反射,嬰兒應(yīng)含乳暈的大部分,使嬰兒在吸吮時(shí)充分?jǐn)D壓乳暈下的乳竇,使乳汁排出。同時(shí)有效地刺激乳頭上的神經(jīng)末梢,促使泌乳和攝乳反射。喂哺完畢,將嬰兒抱直, 頭部靠在母親肩上, 輕拍背部促使胃內(nèi)空氣排出, 然后保持右側(cè)臥位, 以防嘔吐。

      母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)

      1.母親在孕期就應(yīng)該建立自己喂養(yǎng)孩子的信心,并作好具體準(zhǔn)備,如孕晚期每日用溫開(kāi)水擦洗乳頭,向外輕拉幾次,使乳頭皮膚堅(jiān)實(shí)及防止乳頭內(nèi)陷,以利小兒吸吮。

      2.乳母應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)、睡眠充足、心情愉快、生活有規(guī)律、不隨便服藥,每日應(yīng)較平時(shí)增加能量700~1000kcal和水分1~1.5升。

      3.母親的乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔,防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。

      4.母乳量不足時(shí),常有哺乳前乳房不脹,哺乳時(shí)小兒吞咽聲少,哺乳后小兒睡眠短而不安,??摁[,體重不增或增加緩慢。需找出原因加以糾正。

      5.不應(yīng)讓嬰兒口含乳頭睡覺(jué),不僅不衛(wèi)生,且易引起窒息、嘔吐,同時(shí)還會(huì)影響嬰兒牙床的發(fā)育而致畸形。

      6.因?yàn)楦鞣N原因需暫停哺乳時(shí),應(yīng)定時(shí)將乳汁擠出,以免乳

      量減少。

      母乳喂養(yǎng)的禁忌證

      屬于母親疾病的有:重癥心臟病、腎臟病,哺乳可使心腎功能惡化;乳頭裂傷,乳腺炎;母親患有精神病、癲癇;母親患急慢性傳染病,如艾滋病、肝炎、肺結(jié)核感染的母親均可通過(guò)乳汁傳染疾病。

      屬于嬰兒疾病的有:半乳糖血癥、苯丙酮尿癥。

      斷奶

      嬰兒生后頭4~6個(gè)月內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育迅速,母乳喂養(yǎng)是最理想的。但4~6個(gè)月以后單純母乳已不能滿足小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,而且小兒常因眷戀母乳而拒絕其他食品,出現(xiàn)食欲缺乏或食欲異常,常有體重減輕、營(yíng)養(yǎng)不良或貧血等。因此母乳喂養(yǎng)兒應(yīng)在適當(dāng)時(shí)期斷奶。8~12個(gè)月為斷奶最適當(dāng)?shù)臅r(shí)期。斷奶應(yīng)逐漸進(jìn)行,在正常添加輔助食品的條件下,一般先從6~8個(gè)月起每日先減少一次哺乳,用輔助食品代替,以后逐漸減少哺乳次數(shù)直至斷奶。在乳品缺乏地區(qū),可每日保留1~2次人乳喂哺,直至1歲半至2歲。2歲時(shí)即使仍有少量人乳也應(yīng)停止哺喂。在炎熱夏季或嬰兒患病時(shí)不宜斷奶,以免發(fā)生腹瀉等消化紊亂。

      第五篇:母乳喂養(yǎng)知識(shí)宣傳資料_Microsoft_Word_文檔(本站推薦)

      母乳喂養(yǎng)知識(shí)宣傳資料

      一、母乳喂養(yǎng)的好處

      要點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)、防病、增加母子感情、有力母親健康。

      母乳是嬰兒最佳的營(yíng)養(yǎng)食品和飲料,它含有嬰兒生后6個(gè)月生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、適合嬰兒胃腸道的消化和吸收,吃母乳嬰兒長(zhǎng)得健康、結(jié)實(shí)。母乳中含有許多抗病物質(zhì),能增強(qiáng)嬰兒對(duì)疾病的抵抗力,吃母乳的嬰兒少有生病。母乳中含有嬰兒大腦發(fā)育所必需的物質(zhì),加之?huà)寢尳?jīng)常喂哺,吃母的嬰兒聰明、精靈,母親哺乳可促進(jìn)子宮收縮,減少陰道出血,哺乳期不來(lái)月經(jīng),有助于體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的貯存,促進(jìn)母親產(chǎn)后康復(fù),同時(shí)也延長(zhǎng)了生育間隔,有利于避孕。

      二、生后6個(gè)月的嬰兒為什么要進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)?

      要點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)、防病、量多

      母乳營(yíng)養(yǎng)好,完全適合于出生后6個(gè)月的嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,母乳中含有大量的抗病物質(zhì),嬰兒吃后少得疾病,加之6個(gè)月的母乳,奶量夠,完全能滿足嬰兒的需要,因此6個(gè)月的嬰兒只需要吃母乳,就不要添加任何其他輔助食品,如牛奶、代乳品、稀飯、米糊、果汁等。

      三、介紹我院有關(guān)母乳喂養(yǎng)的規(guī)定

      1、早吸吮:

      要點(diǎn):什么是早吸吮?早吸吮有什么好處?

      早吸吮即是在嬰兒生下后的1小時(shí)內(nèi),由醫(yī)生將裸體的嬰兒放在母親的胸前,使母子進(jìn)行皮膚接觸,持續(xù)30分鐘,同時(shí)幫助嬰兒盡早開(kāi)奶。早吸吮的好處是:可促使乳房提早分泌乳汁,延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)期,剛剛產(chǎn)生的乳汁中抗病物質(zhì)特別豐富,能增強(qiáng)嬰兒的抗病能力;早吸吮可減少母親發(fā)生奶脹;早吸吮加速了嬰兒的腸蠕動(dòng),促使胎便盡快排出。

      2、按需哺乳

      要點(diǎn):什么叫按需哺乳?按需哺乳的重要性是什么?

      按需哺乳是按小兒的需要進(jìn)行哺乳,不規(guī)定哺乳的次數(shù)和時(shí)間長(zhǎng)短,即嬰兒餓了就喂,母親奶脹了就喂。按需哺乳的重要性是,增加乳汁的分泌,保障嬰兒有足夠的營(yíng)養(yǎng)。除了按需哺乳外,還應(yīng)堅(jiān)持夜間哺乳。

      3、母嬰同室:

      要點(diǎn):什么是母嬰同室?母嬰同室的重要性是什么?

      母嬰同室即是母親和嬰兒每天24小時(shí)都在一起,即使分開(kāi),也不超過(guò)1小時(shí)。母嬰同室的重要性保證按需哺乳,方便母親隨時(shí)喂奶,促進(jìn)母親乳汁的分泌,保障了嬰兒有足夠的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)增加了母子間的感情。

      4、指導(dǎo)母親正確的喂奶:

      (1)母親正確喂奶的體位:

      母親放松,體位舒適:嬰兒身體緊貼母親,臉向著乳房,鼻子對(duì)著乳頭:頭與身體成一直線:如果是剛出生的嬰兒則應(yīng)托著嬰兒的臀部;下額碰到乳房。

      (2)嬰兒的正確含接姿勢(shì):

      母親將嬰兒抱好后,用另一只手托住乳房用乳頭刺激嬰兒的口唇,誘發(fā)覓食反射,此時(shí)嘴張得很大,下唇向外翻,舌呈勺狀環(huán)繞乳頭及大部分乳暈;面頰鼓起呈圓形;含接時(shí)可見(jiàn)到上方的乳暈比下方多;又慢而深的吸吮,有時(shí)會(huì)有暫停,能看到吞咽動(dòng)作和聽(tīng)到吞咽的聲音。嬰兒吃飽后,一般會(huì)自行放棄乳頭,切忌強(qiáng)行地將乳頭從嬰兒口中拉出,這樣容易損傷乳頭,如果因某種原因需要中斷哺乳時(shí),則以手指壓嬰兒的下額,乳頭自然會(huì)滑出。

      5、正確的擠奶手法:

      準(zhǔn)備一個(gè)清潔的杯子,洗凈雙手。將拇指放在乳頭乳暈上方,離乳頭根部2cm處,食指放在乳頭、乳暈下方,與拇指相對(duì),其他手指托住乳房,用拇指及食指想胸壁方向輕輕下壓,反復(fù)一壓一方,手指固定不要在皮膚上移動(dòng),沿乳頭依次擠壓所有乳竇。

      四、怎樣保證有足夠的母乳?

      要保證奶量充足,母親須做到以下幾點(diǎn):

      1、母親應(yīng)做到早吸吮、勤喂哺,讓嬰兒進(jìn)行頻繁的吸吮,堅(jiān)持夜間哺乳;

      2、掌握正確的喂哺方法;

      3、母親須樹(shù)立母乳喂養(yǎng)的信心;

      4、合理的營(yíng)養(yǎng)和休息;

      5、不要給嬰兒過(guò)早的添加輔食。

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