第一篇:母乳喂養(yǎng)知識(shí)宣傳資料
母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)
大多數(shù)人也熟知母乳喂養(yǎng)的好處,但這期中,還是存在著一些容易被誤解的小盲點(diǎn)。
比如,有些人認(rèn)為,母乳喂養(yǎng)的時(shí)間越長(zhǎng)越好,于是,就盡可能地把斷奶時(shí)間無(wú)限期延后。
這不是正確的做法,因?yàn)槟溉榈臓I(yíng)養(yǎng)成分,更適合新生兒的身體需求,當(dāng)寶寶逐漸長(zhǎng)大,需求的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多樣化,母乳未必能很好很全面地提供。同時(shí),一直用母乳喂養(yǎng),也會(huì)使成長(zhǎng)中的寶寶從生理和心理上都不能盡快地適應(yīng)外界環(huán)境,還有可能降低其身體對(duì)外畀的抵抗力。
母乳喂養(yǎng)首先一個(gè)前提是按需分配的,什么叫按需分配?只要他想吃就讓他吃,尤其在新生兒期,按需分配的體現(xiàn)更突出一些,大概半個(gè)小時(shí)左右就要喂一次,以后隨著生長(zhǎng)發(fā)育,10天、15天后,由半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),母親也不要太教條,孩子醒了或者哭了鬧了(小孩子用哭鬧去反應(yīng))看他要有這個(gè)需求你就可以喂養(yǎng)。
如果孩子吃飽了,不哭不鬧就慢慢睡覺(jué)了,在嬰兒期間大概是這樣。喂完之后,孩子的表情比較高興或者跟你笑一下,或者看一看周?chē)馨苍?,過(guò)一會(huì)兒自然而然就睡了,這是一個(gè)很健康的寶寶。如果寶寶鬧或者很煩燥肯定是沒(méi)吃飽,或者怎么哄他也不睡,你要看看是不是你的奶水不足,是不是喂養(yǎng)方面還存在一些問(wèn)題,這就需要媽媽要更關(guān)注一些。如果孩子出現(xiàn)更多的問(wèn)題,到醫(yī)院跟保健醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún),這樣就可以解決了。
另外,一直不斷奶,對(duì)新媽媽的健康也是不利的,乳房一直在“使用”中,無(wú)法恢復(fù)孕前狀態(tài),隨著時(shí)間的推移,恢復(fù)的難度會(huì)越來(lái)越大。
再比如,有些人聽(tīng)信廣告,認(rèn)為配方奶粉比母乳營(yíng)養(yǎng)全面,覺(jué)得那是科學(xué)家根據(jù)寶寶的具體需要研制出來(lái)的,添加了寶寶所需要的營(yíng)養(yǎng)元素,一定比自產(chǎn)自銷(xiāo)的乳汁更有益。
實(shí)際上,不論配方奶粉如何營(yíng)養(yǎng)全面,它也是人工制品,而母乳卻是純天然,不但含有數(shù)百種利于寶寶生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)元素,還具有抑制癌細(xì)胞的物質(zhì)。人工合成的配方奶,不會(huì)像母乳這樣,是為寶寶量身打造,親密無(wú)間地切合寶寶的成長(zhǎng)需要——乳汁就像大自然賜給母親和寶寶的奇跡。
況且,配方奶粉中難免會(huì)含有少量的香精、抗腐成分,這些,對(duì)寶寶尚未發(fā)育完全的身體是不利的。專(zhuān)家鑒定,在寶寶出生的六個(gè)月里,最好采用純母乳喂養(yǎng),六個(gè)月以后,再逐漸配合奶粉、輔食等。純母乳喂養(yǎng)的寶寶口味是非常清淡的,因?yàn)槟溉榈目谖肚宓?,建議你需要給添加奶粉的話(huà)就給寶寶挑一些口味清淡的奶粉。
如果你給寶寶喝一些比較香濃的奶粉,寶寶會(huì)比較抗拒。(例如惠氏、雅培等等的奶粉)它的口味比較香、比較濃濃,寶寶可能會(huì)不愛(ài)吃。因?yàn)榭谖锻蝗桓淖兞?,寶寶適應(yīng)不了的話(huà)會(huì)影響寶寶吸收營(yíng)養(yǎng)的。
媽媽可以給寶寶挑一些口味清淡的奶粉,100%乳糖的奶粉完全接近母乳的話(huà),寶寶比較容易接受,也不怕寶寶喜歡那些香濃奶粉以后不愛(ài)喝母乳了(例如美贊臣......這方面媽媽可以到超市或者奶粉店了解)。挑一個(gè)接近乳頭的軟膠奶嘴,喂奶前用熱水泡一下,使奶嘴更加柔軟。同時(shí)在奶嘴上面沾些母乳。寶寶還小的情況下,他的味覺(jué)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟,這樣可以造成寶寶的一個(gè)味道嘅錯(cuò)覺(jué),更加容易接受奶粉?,F(xiàn)在還在家里帶孩子的話(huà),你現(xiàn)在就得給寶寶嘗試開(kāi)始添加奶粉。在每天喂奶的時(shí)候,把一兩頓母乳改成奶粉。媽媽在喂寶寶喝奶粉的時(shí)候呢,可以讓家人去喂,以免寶寶聞到媽媽身上的母乳的奶香味以后,抗拒吃奶粉。
另外要記得寶寶的奶粉用40度左右的溫水去沖,日本奶粉用70度水去沖。兩頓奶之間要給寶寶多喝些白開(kāi)水,幫助寶寶消化吸收的。
喂白開(kāi)水最好在喝奶前半小時(shí)到1小時(shí)去喂,或者是喝完奶以后的半小時(shí)到一小時(shí)去喂。因?yàn)榕聦殞毢榷喟组_(kāi)水,喝奶的量就少了,吃不飽?;蛘呤浅燥柲桃院筇煳顾?,怕吃太飽/吸入太多空氣,引起吐奶的現(xiàn)象出現(xiàn).現(xiàn)在寶寶3個(gè)月了,可以給寶寶適當(dāng)去添加輔食了。菜水、果汁(自己買(mǎi)水果榨汁)等等,到4個(gè)月以后可以給寶寶加點(diǎn)蛋黃汁、米粉等等,添加的時(shí)候記得由少到多、由稀到稠、由淡到濃,適當(dāng)給寶寶喝白開(kāi)水幫助消化吸收的。
挑奶粉的媽媽可以挑一些DHA豐富的奶粉,因?yàn)?--6個(gè)月的寶寶是他腦部發(fā)育的重要時(shí)期,含有豐富DHA和ARA的奶粉,可以幫到寶寶腦部和視敏度發(fā)育。挑奶粉的時(shí)候你也可以多多了解這方面的問(wèn)題。方便給寶寶挑一個(gè)適合現(xiàn)階段發(fā)育的配方奶粉。
另外不建議你上班的時(shí)候把母乳放冰箱里存放,因?yàn)榧依锏谋淦綍r(shí)也會(huì)放些剩菜或者是其他未煮熟的食物,單位的冰箱同事之間經(jīng)常拉開(kāi)放東西。這樣冰箱就變相成了一個(gè)細(xì)菌的儲(chǔ)存室,所以如果不確定你挑的奶瓶或者是放奶瓶的空間絕對(duì)衛(wèi)生,或者是絕對(duì)密封的話(huà)。不建議你這樣去做,現(xiàn)在寶寶的腸胃功能弱,怕他吃到一些變質(zhì)的母乳會(huì)引起腸胃功能的吸收或者腹瀉。母乳或者奶粉加熱,千萬(wàn)不要用微波爐去加熱。微波爐加熱會(huì)破壞母乳或者奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分,你可以用專(zhuān)用的奶瓶加熱器?;蛘哂冒颜磕谭诺介_(kāi)水里加熱。這樣加熱均勻,也不會(huì)破壞奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分。
母乳喂養(yǎng)的好處
1、營(yíng)養(yǎng)/生長(zhǎng):母乳是嬰兒必須的和理想的食品,其所含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最適合嬰兒的消化吸收,且具有最高的生物利用率。6個(gè)月后添加副食嬰兒將繼續(xù)生長(zhǎng)良好。
2、免疫:母乳含有豐富的抗感染物質(zhì),因此能保證嬰兒少得疾病。嬰兒發(fā)生腹瀉、呼吸道及皮膚感染得幾率少,且能預(yù)防過(guò)敏。
3、牙齒的發(fā)育與保護(hù):吸吮肌肉運(yùn)動(dòng)有助于面部正常發(fā)育,且可預(yù)防由奶瓶喂養(yǎng)引起的齲齒。
4、有益于嬰兒大腦發(fā)育:母乳中含有嬰兒大腦發(fā)育所必須的氨基酸。此外,哺乳過(guò)程中,母親聲音、心音、氣味和肌膚的接觸能刺激嬰兒的大腦,促進(jìn)嬰兒早期智力開(kāi)發(fā)。
5、社會(huì)心理問(wèn)題.(1)嬰兒頻繁地與母親皮膚接觸,受照料,有利于促進(jìn)心理與社會(huì)適應(yīng)性的發(fā)育。
(2)最近有研究證明母乳喂養(yǎng)與高智商相關(guān)(Lucas 1992)。
6、其他
1.減少壞死性結(jié)腸炎的危險(xiǎn)
2.減少嬰兒猝死綜合征發(fā)生
3.與降低嬰兒糖尿病及兒童淋巴腺癌的發(fā)生率可能有關(guān)
第二篇:母乳喂養(yǎng)知識(shí)宣傳資料_Microsoft_Word_文檔(本站推薦)
母乳喂養(yǎng)知識(shí)宣傳資料
一、母乳喂養(yǎng)的好處
要點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)、防病、增加母子感情、有力母親健康。
母乳是嬰兒最佳的營(yíng)養(yǎng)食品和飲料,它含有嬰兒生后6個(gè)月生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、適合嬰兒胃腸道的消化和吸收,吃母乳嬰兒長(zhǎng)得健康、結(jié)實(shí)。母乳中含有許多抗病物質(zhì),能增強(qiáng)嬰兒對(duì)疾病的抵抗力,吃母乳的嬰兒少有生病。母乳中含有嬰兒大腦發(fā)育所必需的物質(zhì),加之?huà)寢尳?jīng)常喂哺,吃母的嬰兒聰明、精靈,母親哺乳可促進(jìn)子宮收縮,減少陰道出血,哺乳期不來(lái)月經(jīng),有助于體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的貯存,促進(jìn)母親產(chǎn)后康復(fù),同時(shí)也延長(zhǎng)了生育間隔,有利于避孕。
二、生后6個(gè)月的嬰兒為什么要進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)?
要點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)、防病、量多
母乳營(yíng)養(yǎng)好,完全適合于出生后6個(gè)月的嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,母乳中含有大量的抗病物質(zhì),嬰兒吃后少得疾病,加之6個(gè)月的母乳,奶量夠,完全能滿(mǎn)足嬰兒的需要,因此6個(gè)月的嬰兒只需要吃母乳,就不要添加任何其他輔助食品,如牛奶、代乳品、稀飯、米糊、果汁等。
三、介紹我院有關(guān)母乳喂養(yǎng)的規(guī)定
1、早吸吮:
要點(diǎn):什么是早吸吮?早吸吮有什么好處?
早吸吮即是在嬰兒生下后的1小時(shí)內(nèi),由醫(yī)生將裸體的嬰兒放在母親的胸前,使母子進(jìn)行皮膚接觸,持續(xù)30分鐘,同時(shí)幫助嬰兒盡早開(kāi)奶。早吸吮的好處是:可促使乳房提早分泌乳汁,延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)期,剛剛產(chǎn)生的乳汁中抗病物質(zhì)特別豐富,能增強(qiáng)嬰兒的抗病能力;早吸吮可減少母親發(fā)生奶脹;早吸吮加速了嬰兒的腸蠕動(dòng),促使胎便盡快排出。
2、按需哺乳
要點(diǎn):什么叫按需哺乳?按需哺乳的重要性是什么?
按需哺乳是按小兒的需要進(jìn)行哺乳,不規(guī)定哺乳的次數(shù)和時(shí)間長(zhǎng)短,即嬰兒餓了就喂,母親奶脹了就喂。按需哺乳的重要性是,增加乳汁的分泌,保障嬰兒有足夠的營(yíng)養(yǎng)。除了按需哺乳外,還應(yīng)堅(jiān)持夜間哺乳。
3、母嬰同室:
要點(diǎn):什么是母嬰同室?母嬰同室的重要性是什么?
母嬰同室即是母親和嬰兒每天24小時(shí)都在一起,即使分開(kāi),也不超過(guò)1小時(shí)。母嬰同室的重要性保證按需哺乳,方便母親隨時(shí)喂奶,促進(jìn)母親乳汁的分泌,保障了嬰兒有足夠的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)增加了母子間的感情。
4、指導(dǎo)母親正確的喂奶:
(1)母親正確喂奶的體位:
母親放松,體位舒適:嬰兒身體緊貼母親,臉向著乳房,鼻子對(duì)著乳頭:頭與身體成一直線(xiàn):如果是剛出生的嬰兒則應(yīng)托著嬰兒的臀部;下額碰到乳房。
(2)嬰兒的正確含接姿勢(shì):
母親將嬰兒抱好后,用另一只手托住乳房用乳頭刺激嬰兒的口唇,誘發(fā)覓食反射,此時(shí)嘴張得很大,下唇向外翻,舌呈勺狀環(huán)繞乳頭及大部分乳暈;面頰鼓起呈圓形;含接時(shí)可見(jiàn)到上方的乳暈比下方多;又慢而深的吸吮,有時(shí)會(huì)有暫停,能看到吞咽動(dòng)作和聽(tīng)到吞咽的聲音。嬰兒吃飽后,一般會(huì)自行放棄乳頭,切忌強(qiáng)行地將乳頭從嬰兒口中拉出,這樣容易損傷乳頭,如果因某種原因需要中斷哺乳時(shí),則以手指壓嬰兒的下額,乳頭自然會(huì)滑出。
5、正確的擠奶手法:
準(zhǔn)備一個(gè)清潔的杯子,洗凈雙手。將拇指放在乳頭乳暈上方,離乳頭根部2cm處,食指放在乳頭、乳暈下方,與拇指相對(duì),其他手指托住乳房,用拇指及食指想胸壁方向輕輕下壓,反復(fù)一壓一方,手指固定不要在皮膚上移動(dòng),沿乳頭依次擠壓所有乳竇。
四、怎樣保證有足夠的母乳?
要保證奶量充足,母親須做到以下幾點(diǎn):
1、母親應(yīng)做到早吸吮、勤喂哺,讓嬰兒進(jìn)行頻繁的吸吮,堅(jiān)持夜間哺乳;
2、掌握正確的喂哺方法;
3、母親須樹(shù)立母乳喂養(yǎng)的信心;
4、合理的營(yíng)養(yǎng)和休息;
5、不要給嬰兒過(guò)早的添加輔食。
第三篇:母乳喂養(yǎng)知識(shí)宣傳資料 Microsoft Word 文檔
母乳喂養(yǎng)知識(shí)宣傳資料
一、母乳喂養(yǎng)的好處
要點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)、防病、增加母子感情、有力母親健康。
母乳是嬰兒最佳的營(yíng)養(yǎng)食品和飲料,它含有嬰兒生后6個(gè)月生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、適合嬰兒胃腸道的消化和吸收,吃母乳嬰兒長(zhǎng)得健康、結(jié)實(shí)。母乳中含有許多抗病物質(zhì),能增強(qiáng)嬰兒對(duì)疾病的抵抗力,吃母乳的嬰兒少有生病。母乳中含有嬰兒大腦發(fā)育所必需的物質(zhì),加之?huà)寢尳?jīng)常喂哺,吃母的嬰兒聰明、精靈,母親哺乳可促進(jìn)子宮收縮,減少陰道出血,哺乳期不來(lái)月經(jīng),有助于體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的貯存,促進(jìn)母親產(chǎn)后康復(fù),同時(shí)也延長(zhǎng)了生育間隔,有利于避孕。
二、生后6個(gè)月的嬰兒為什么要進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)? 要點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)、防病、量多
母乳營(yíng)養(yǎng)好,完全適合于出生后6個(gè)月的嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,母乳中含有大量的抗病物質(zhì),嬰兒吃后少得疾病,加之6個(gè)月的母乳,奶量夠,完全能滿(mǎn)足嬰兒的需要,因此6個(gè)月的嬰兒只需要吃母乳,就不要添加任何其他輔助食品,如牛奶、代乳品、稀飯、迷糊、果汁等,也不需要給嬰兒喂水,因?yàn)槟溉橹芯秃写罅康乃?,所以嬰兒多吃母乳也不?huì)感到口渴。
三、介紹我院有關(guān)母乳喂養(yǎng)的規(guī)定
1、早吸吮:
要點(diǎn):什么是早吸吮?早吸吮有什么好處?
早吸吮即是在嬰兒生下后的1小時(shí)內(nèi),由醫(yī)生將裸體的嬰兒放在母親的胸前,使母子進(jìn)行皮膚接觸,持續(xù)30分鐘,同時(shí)幫助嬰兒盡早開(kāi)奶。
早吸吮的好處是:可促使乳房提早分泌乳汁,延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)期,剛剛產(chǎn)生的乳汁中抗病物質(zhì)特別豐富,能增強(qiáng)嬰兒的抗病能力;早吸吮可減少母親發(fā)生奶脹;早吸吮加速了嬰兒的腸蠕動(dòng),促使胎便盡快排出。
2、按需哺乳
要點(diǎn):什么叫按需哺乳?按需哺乳的重要性是什么?
按需哺乳是按小兒的需要進(jìn)行哺乳,不規(guī)定哺乳的次數(shù)和時(shí)間長(zhǎng)短,即嬰兒餓了就喂,母親奶脹了就喂。
按需哺乳的重要性是,增加乳汁的分泌,保障嬰兒有足夠的營(yíng)養(yǎng)。除了按需哺乳外,還應(yīng)堅(jiān)持夜間哺乳。
3、母嬰同室:
要點(diǎn):什么是母嬰同室?母嬰同室的重要性是什么?
母嬰同室即是母親和嬰兒每天24小時(shí)都在一起,即使分開(kāi),也不超過(guò)1小時(shí)。母嬰同室的重要性保證按需哺乳,方便母親隨時(shí)喂奶,促進(jìn)母親乳汁的分泌,保障了嬰兒有足夠的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)增加了母子間的感情。
4、指導(dǎo)母親正確的喂奶:
(1)母親正確喂奶的體位:
母親放松,體位舒適:嬰兒身體緊貼母親,臉向著乳房,鼻子對(duì)著乳頭:頭與身體成一直線(xiàn):如果是剛出生的嬰兒則應(yīng)托著嬰兒的臀部;下額碰到乳房。
(2)嬰兒的正確含接姿勢(shì):
母親將嬰兒抱好后,用另一只手托住乳房用乳頭刺激嬰兒的口唇,誘發(fā)覓食反射,此時(shí)嘴張得很大,下唇向外翻,舌呈勺狀環(huán)繞乳頭及大部分乳暈;面頰鼓起呈圓形;含接時(shí)可見(jiàn)到上方的乳暈比下方多;又慢而深的吸吮,有時(shí)會(huì)有暫停,能看到吞咽動(dòng)作和聽(tīng)到吞咽的聲音。
嬰兒吃飽后,一般會(huì)自行放棄乳頭,切忌強(qiáng)行地將乳頭從嬰兒口中拉出,這樣容易損傷乳頭,如果因某種原因需要中斷哺乳時(shí),則以手指壓嬰兒的下額,乳頭自然會(huì)滑出。
5、正確的擠奶手法:
準(zhǔn)備一個(gè)清潔的杯子,洗凈雙手。將拇指放在乳頭乳暈上方,離乳頭根部2cm處,食指放在乳頭、乳暈下方,與拇指相對(duì),其他手指托住乳房,用拇指及食指想胸壁方向輕輕下壓,反復(fù)一壓一方,手指固定不要在皮膚上移動(dòng),沿乳頭依次擠壓所有乳竇。
四、怎樣保證有足夠的母乳?
要保證奶量充足,母親必須做到以下幾點(diǎn):
(1)母親應(yīng)做到早吸吮、勤喂哺,讓嬰兒進(jìn)行頻繁的吸吮,堅(jiān)持夜間哺乳。
(2)掌握正確的喂哺方法。
(3)母親必須樹(shù)立母乳喂養(yǎng)的信心。
(4)合理的營(yíng)養(yǎng)和休息。
(5)不要給嬰兒過(guò)早的添加輔食。
五、為什么要廢除奶粉、奶瓶和橡皮奶頭?
要點(diǎn):乳頭錯(cuò)覺(jué)、降低對(duì)母乳的渴求、變態(tài)反應(yīng)、母親心里不安,誤認(rèn)為乳汁不夠。吃了奶粉或代乳品的嬰兒,降低了對(duì)母乳的渴望,不愿再吸母奶。由于對(duì)乳房沒(méi)有勤吸吮,就會(huì)造成乳汁分泌不足,因此嬰兒就不能得到充分的營(yíng)養(yǎng),而影響生長(zhǎng)發(fā)育。牛奶、奶粉中含有異體蛋白,嬰兒吃后容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)(變態(tài)反應(yīng))。嬰兒吃了其它食品后,不再吃母奶,容易造成母親心里不安,錯(cuò)誤的認(rèn)為奶汁不夠而喪失信心。使用奶瓶、橡皮奶嘴喂養(yǎng)嬰兒,由于橡皮奶頭長(zhǎng),奶乳大,出奶容易,嬰兒吸吮時(shí)感到省力,就容易造成乳頭錯(cuò)覺(jué),而不愿再花力氣去吸母奶。因此為了嬰兒身體健康、結(jié)實(shí)、絕對(duì)不能使用“三奶”(奶粉、奶瓶和橡皮奶頭)。
六、咨詢(xún)問(wèn)題:
為了你的寶寶聰明、健康、茁壯成長(zhǎng)、希望你堅(jiān)持6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng),如果你在喂養(yǎng)中遇到什么問(wèn)題,歡迎你到我院來(lái)咨詢(xún),我院設(shè)立了母乳喂養(yǎng)咨詢(xún)和母乳喂養(yǎng)電話(huà),我院的咨詢(xún)電話(huà)是:
(***5)
重慶是南桐礦務(wù)局總醫(yī)院
二 O 一 一 年 十 一月
第四篇:促進(jìn)母乳喂養(yǎng)宣傳資料
母乳喂養(yǎng)的好處
1、產(chǎn)前心理準(zhǔn)備主要有那些?
孕婦第一次產(chǎn)前檢查時(shí),接受母乳喂養(yǎng)宣教知識(shí),做好母乳喂養(yǎng)的心理準(zhǔn)備,使其懂得母乳喂養(yǎng)的好處和人工喂養(yǎng)的的缺點(diǎn),增強(qiáng) 母乳喂養(yǎng)信心,相信能用自己的乳汁喂養(yǎng)好嬰兒。
2、產(chǎn)前乳頭及乳房怎樣準(zhǔn)備?
到醫(yī)院產(chǎn)前門(mén)診檢查乳房情況,醫(yī)生對(duì)平坦的凹陷乳頭孕婦,應(yīng)給予及時(shí)指導(dǎo)糾正,以保證你產(chǎn)后能喂哺嬰兒。從妊娠7個(gè)月開(kāi)始乳房按摩,并教會(huì)病員自我按摩手法。目的是增加乳房血液循環(huán),促進(jìn)乳腺發(fā)育,有利于產(chǎn)后嬰兒哺乳。
3、產(chǎn)前如何保證營(yíng)養(yǎng)?
妊娠期間,孕婦需要補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)。各種維生素、無(wú)機(jī)鹽及各種微量元素。食譜;糧食450--600克(9兩——1斤2兩)/日;蛋類(lèi)50——100克(1--2兩)/日;肉類(lèi)100--150(2——3兩)/日;豆制品100克(2兩)/日;牛奶225克(4——5兩)/日;蔬菜400克(8兩)/日(綠葉蔬菜占50%)。多用燒、煮、燉、少用油炸烹調(diào)食物,這樣能保證營(yíng)養(yǎng),增加乳汁分泌。按照以上食譜,孕婦的膳食就能滿(mǎn)足妊娠期的營(yíng)養(yǎng)需要。
4、產(chǎn)后檢查怎么辦?
產(chǎn)婦及因嬰兒出院后轉(zhuǎn)給母子系統(tǒng)保健三級(jí)網(wǎng),也可到醫(yī)院設(shè)立的母乳喂養(yǎng)咨詢(xún)門(mén)診及電話(huà)咨詢(xún):67663120我院隨時(shí)為你服務(wù)。產(chǎn)后來(lái)我院檢查時(shí)間為產(chǎn)后40-42天。母親應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)4--6個(gè)月,強(qiáng)調(diào)4月齡不加輔食。保持良好的情緒和生活習(xí)慣,合理安排膳食,食物多樣化,多飲水,這樣就能增加乳汁分泌,保證嬰兒有足夠的母乳。
5、什么叫早吸吮?為什么?
正常產(chǎn)新生兒在產(chǎn)后30分內(nèi) 讓嬰兒與母親皮膚接觸30分鐘并幫助嬰兒吸吮母親乳房。因?yàn)榭梢源龠M(jìn)母親提早分泌乳汁。
6、什么叫24小時(shí)母嬰同室?為什么?
嬰兒與母親24小時(shí)在一起,母嬰分離不超過(guò)1小時(shí)。因?yàn)閶雰嚎梢缘玫侥赣H更多的關(guān)心和照料,既可以保證母親有充足的乳汁。
7、什么叫按需哺乳?為什么?
嬰兒想吃或母親奶脹就喂,不限制次數(shù)和時(shí)間,并堅(jiān)持夜間哺乳,因?yàn)槲鼓痰拇螖?shù)越多,母乳分泌越多,同時(shí)也增加了母嬰感情。
母嬰哺乳正確體位母親舒適放松,取坐位或臥位;嬰兒身體轉(zhuǎn)向并緊貼母親,臉向著乳房,鼻子對(duì)著乳頭,頭與身體成一直線(xiàn),下頦碰到乳房;如果是剛出生的嬰兒應(yīng)托著他的臂部。
母親正確托乳的姿勢(shì)把食指對(duì)小指并攏貼在乳房下的胸壁上;用食指托乳房底部。拇指輕輕放在乳房上方;母親的手不要離乳頭太近。
8、母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)
營(yíng)養(yǎng)好;能防?。辉鲞M(jìn)母子感情;有利于母嬰健康。
9、母嬰皮膚接觸如何進(jìn)行?
正常產(chǎn)后30分鐘內(nèi)將嬰兒俯臥在母親胸前,用浴巾遮著嬰兒背部及四肢,穩(wěn)著嬰兒頭部,臉對(duì)著乳房,鼻子對(duì)著乳頭,下頦碰到乳房,當(dāng)嬰兒出現(xiàn)覓食反射再幫嬰兒含接吸吮母親乳房。
8、小兒沐浴次數(shù)每天要達(dá)到2--3次。
10、乳頭疼痛的原因是什么?
含接姿勢(shì)不正確,嬰兒沒(méi)有將乳頭及大部分乳暈(充分)含入嘴內(nèi)。
大多數(shù)人也熟知母乳喂養(yǎng)的好處,但還是存在著一些容易被誤解的小盲點(diǎn)。
比如,有些人認(rèn)為,母乳喂養(yǎng)的時(shí)間越長(zhǎng)越好,于是,就盡可能地把斷奶時(shí)間無(wú)限期延后。
這不是正確的做法,因?yàn)槟溉榈臓I(yíng)養(yǎng)成分,更適合新生兒的身體需求,當(dāng)寶寶逐漸長(zhǎng)大,需求的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多樣化,母乳未必能很好很全面地提供。同時(shí),一直用母乳喂養(yǎng),也會(huì)使成長(zhǎng)中的寶寶從生理和心理上都不能盡快地適應(yīng)外界環(huán)境,還有可能降低其身體對(duì)外畀的抵抗力。
母乳喂養(yǎng)首先一個(gè)前提是按需分配的,什么叫按需分配?只要他想吃就讓他吃,尤其在新生兒期,按需分配的體現(xiàn)更突出一些,大概半個(gè)小時(shí)左右就要喂一次,以后隨著生長(zhǎng)發(fā)育,10天、15天后,由半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),母親也不要太教條,孩子醒了或者哭了鬧了(小孩子用哭鬧去反應(yīng))看他要有這個(gè)需求你就可以喂養(yǎng)。
如果孩子吃飽了,不哭不鬧就慢慢睡覺(jué)了,在嬰兒期間大概是這樣。喂完之后,孩子的表情比較高興或者跟你笑一下,或者看一看周?chē)馨苍?,過(guò)一會(huì)兒自然而然就睡了,這是一個(gè)很健康的寶寶。如果寶寶鬧或者很煩燥肯定是沒(méi)吃飽,或者怎么哄他也不睡,你要看看是不是你的奶水不足,是不是喂養(yǎng)方面還存在一些問(wèn)題,這就需要媽媽要更關(guān)注一些。如果孩子出現(xiàn)更多的問(wèn)題,到醫(yī)院跟保健醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún),這樣就可以解決了。
另外,一直不斷奶,對(duì)新媽媽的健康也是不利的,乳房一直在“使用”中,無(wú)法恢復(fù)孕前狀態(tài),隨著時(shí)間的推移,恢復(fù)的難度會(huì)越來(lái)越大。
再比如,有些人聽(tīng)信廣告,認(rèn)為配方奶粉比母乳營(yíng)養(yǎng)全面,覺(jué)得那是科學(xué)家根據(jù)寶寶的具體需要研制出來(lái)的,添加了寶寶所需要的營(yíng)養(yǎng)元素,一定比自產(chǎn)自銷(xiāo)的乳汁更有益。實(shí)際上,不論配方奶粉如何營(yíng)養(yǎng)全面,它也是人工制品,而母乳卻是純天然,不但含有數(shù)百種利于寶寶生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)元素,還具有抑制癌細(xì)胞的物質(zhì)。人工合成的配方奶,不會(huì)像母乳這樣,是為寶寶量身打造,親密無(wú)間地切合寶寶的成長(zhǎng)需要——乳汁就像大自然賜給母親和寶寶的奇跡。
況且,配方奶粉中難免會(huì)含有少量的香精、抗腐成分,這些,對(duì)寶寶尚未發(fā)育完全的身體是不利的。專(zhuān)家鑒定,在寶寶出生的六個(gè)月里,最好采用純母乳喂養(yǎng),六個(gè)月以后,再逐漸配合奶粉、輔食等。
純母乳喂養(yǎng)的寶寶口味是非常清淡的,因?yàn)槟溉榈目谖肚宓?,建議你需要給添加奶粉的話(huà)就給寶寶挑一些口味清淡的奶粉。
挑一個(gè)接近乳頭的軟膠奶嘴,喂奶前用熱水泡一下,使奶嘴更加柔軟。同時(shí)在奶嘴上面沾些母乳。寶寶還小的情況下,他的味覺(jué)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟,這樣可以造成寶寶的一個(gè)味道嘅錯(cuò)覺(jué),更加容易接受奶粉。
寶寶3個(gè)月了,可以給寶寶適當(dāng)去添加輔食了。菜水、果汁(自己買(mǎi)水果榨汁)等等,到4個(gè)月以后可以給寶寶加點(diǎn)蛋黃汁、米粉等等,添加的時(shí)候記得由少到多、由稀到稠、由淡到濃,適當(dāng)給寶寶喝白開(kāi)水幫助消化吸收的。
另外不建議把母乳放冰箱里存放,因?yàn)榧依锏谋淦綍r(shí)也會(huì)放些剩菜或者是其他未煮熟的食物,單位的冰箱同事之間經(jīng)常拉開(kāi)放東西。這樣冰箱就變相成了一個(gè)細(xì)菌的儲(chǔ)存室,現(xiàn)在寶寶的腸胃功能弱,怕他吃到一些變質(zhì)的母乳會(huì)引起腸胃功能的吸收或者腹瀉。母乳或者奶粉加熱,千萬(wàn)不要用微波爐去加熱。微波爐加熱會(huì)破壞母乳或者奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分,你可以用專(zhuān)用的奶瓶加熱器?;蛘哂冒颜磕谭诺介_(kāi)水里加熱。這樣加熱均勻,也不會(huì)破壞奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分。
第五篇:母乳喂養(yǎng)宣傳資料
母乳喂養(yǎng)─傾聽(tīng)、訴說(shuō)、分享2011年“世界母乳喂養(yǎng)周”的主題是“母乳喂養(yǎng)─傾聽(tīng)、訴說(shuō)、分享”,目的是強(qiáng)調(diào)多部門(mén)、多層面、多渠道促進(jìn)母乳喂養(yǎng)的溝通、經(jīng)驗(yàn)交流和分享,傳播科學(xué)育兒知識(shí)。
經(jīng)歷了十月懷胎的漫長(zhǎng)歷程,可愛(ài)寶寶的幸福降臨讓許多的母親和家庭喜出望外。怎樣才能完美的哺育這些天使呢?答案很簡(jiǎn)單:對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),母親甘甜的乳汁就是最好的禮物。
一、母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處
1、母親的乳汁里含有非常合適數(shù)量的脂肪、蛋白質(zhì)、水和糖,他們的比例正好適宜寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育,比配方奶更易于消化和吸收。
2、母乳里含有很多免疫成分(稱(chēng)為抗體)來(lái)幫助新生兒避免病菌和病毒的感染。
3、直接從乳房分娩出來(lái)的乳汁是絕對(duì)無(wú)菌的。
4、母乳喂養(yǎng)的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育都很正常,也不易發(fā)生體重過(guò)重的情況,這可能也有助于他們?cè)谝簧懈蝗菀装l(fā)生超重的現(xiàn)象。
5、對(duì)于早產(chǎn)兒,母乳喂養(yǎng)比配方奶喂養(yǎng)的狀況更好。
6、當(dāng)寶寶饑餓時(shí),母乳能立刻滿(mǎn)足這種需求,給予寶寶心靈上的舒適和滿(mǎn)足。
二、母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處
1、母乳喂養(yǎng)有助于母親和孩子的情感聯(lián)系,對(duì)于新生兒,身體的接觸是很有必要的,會(huì)讓他們感覺(jué)更安全、溫暖和舒適。
2、母乳喂養(yǎng)可以消耗掉過(guò)多的熱量,更有利于減掉孕期里增加的體重,幫助盡快恢復(fù)孕前的窈窕身材。
3、幫助子宮更快回復(fù)到原來(lái)的大小,以及減輕產(chǎn)后的出血。
4、哺乳同時(shí)還可以減低罹患乳腺和卵巢腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。
5、減低以后發(fā)生髖關(guān)節(jié)骨折和骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。
6、哺乳,尤其是純母乳喂養(yǎng),能夠推遲正常的排卵和月經(jīng)周期。
7、哺乳可以讓母親和孩子享受到一段安靜放松的時(shí)光。
沙灘鄉(xiāng)衛(wèi)生院(宣)
2011年8月2日