第一篇：運(yùn)動(dòng)會(huì)2-燃我青春灑光輝

燃我青春灑光輝

運(yùn)動(dòng)會(huì)第二個(gè)比賽日，晨曦初綻，秋風(fēng)瑟瑟。同昨天相比，今天的氣溫偏低，但即便如此，賽場(chǎng)的上鼎沸的熱血與激情都絲毫未減。

今天的女子3000米冠軍是來自物電學(xué)院的陳冬梅——樸實(shí)的川妹子。從打響發(fā)令槍到最后獲勝，我全程關(guān)注著她的比賽。

前程，她并沒有擠入“先遣部隊(duì)”，而是始終處于第二、三的位置以調(diào)動(dòng)身體適應(yīng)比賽的節(jié)奏。第三圈起，陳冬梅出人意料地發(fā)起反攻，超越前兩名選手，躍居第一。這可能讓很多觀眾都為她捏把汗，大家可能會(huì)覺得她過早發(fā)力，會(huì)導(dǎo)致后程力不從心。但陳冬梅一直保持著較快的速度，并逐漸拉大了與第二名的距離。她更像是在做“勻加速運(yùn)動(dòng)”，接下來的每一圈用時(shí)越來越短，越來越短??于是有了第五圈的超圈，第六圈的再加速，第七圈的完美沖刺！

跨過終點(diǎn)線的那一刻，她就倒下了，最后是兩個(gè)陪護(hù)人員架著她走下了田徑場(chǎng)，我隨即跟上他們。她雙眼微合躺在軟墊上，面頰通紅，全身顫抖，右腳不住地抽搐，已然筋疲力盡。隊(duì)友不斷為她放松身體，過了約半小時(shí)她才漸漸恢復(fù)。見她狀態(tài)好轉(zhuǎn)，我才敢上前與她交流。過程雖簡(jiǎn)短，卻輕松愉快。她的隨和和她身上所體現(xiàn)的堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)精神，全然揚(yáng)于眼底。

她告訴記者，當(dāng)初選擇參加3000米的比賽時(shí)，并沒有多想什么，就是想試試。比賽過程中，她也不會(huì)要求自己一定要跑第一，只是盡力去跑。的確，多少人曾懷揣著各種夢(mèng)想?yún)s怯于邁步？有多少人僅僅欽慕別人的成功而看不到他們背后的心酸？從眼前這個(gè)瘦弱的女生身上我看到了運(yùn)動(dòng)精神中所不可或缺的一味——勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我。有時(shí)候，我們不需要為自己樹立高不可及的標(biāo)桿，更不需要被別人往往出于好心好意的刺激而陷入自卑自怨自苦自責(zé)的泥潭。懂得放下包袱，才能全身心投入比賽，成為最后的贏家。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，健兒們?cè)谄床?。那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，是喜是悲，都融入了他們的汗水和辛勞。青春活力值得吶喊，飛揚(yáng)激情值得喝彩，蓬勃朝氣值得歡呼！

施曉偉

第二篇：光輝歲月 2

歌 手： 黃家駒

黃家駒光輝歲月 滾動(dòng)歌詞

光輝歲月guang hui sui yue

鐘聲響起歸家的訊號(hào)zhong sheng xiang qi gui jia de xun hao 在他生命里zai ta sheng ming li

彷佛帶點(diǎn)唏噓fang fu dai dian xi xu

黑色肌膚給他的意義hei se ji fu gei ta de yi yi

是一生奉獻(xiàn) 膚色斗爭(zhēng)中 shi yi sheng feng xian fu se dou zheng zhong 年月把擁有變做失去nian yue ba yong you bian zuo shi qu 疲倦的雙眼帶著期望pi juan de shuang yan dai zhe qi wang今天只有殘留的軀殼jin tian zhi you can liu de qu ke迎接光輝歲月ying jie guang hui sui yue

風(fēng)雨中抱緊自由feng yu zhong bao jin zi you

一生經(jīng)過彷徨的掙扎yi sheng jing guo pang huang de zheng zha 自信可改變未來zi xin ke gai bian wei lai

問誰又能做到wen shui you neng zuo dao

可否不分膚色的界線ke fou bu fen fu se de jie xian

愿這土地里yuan zhe tu di li

不分你我高低bu fen ni wo gao di

繽紛色彩顯出的美麗bin fen se cai xian chu de mei li

是因它沒有shi yin ta mei you

分開每種色彩fen kai mei zhong se cai

年月把擁有變做失去nian yue ba ta yong you bian zuo shi qu 疲倦的雙眼帶著期望pi juan de shuang yan dai zhe qi wang 今天只有殘留的軀殼jin tian zhi you can liu de qu ke

迎接光輝歲月ying jie guang hui de sui yue

風(fēng)雨中抱緊自由feng yu zhong bao jin zi you

一生經(jīng)過彷徨的掙扎yi sheng jing guo pang huang de zheng zha 自信可改變未來zi xin ke gai bian wei lai

問誰又能做到wen shui you neng zuo dao

今天只有殘留的軀殼jin tian zhi you can liu de qu ke

迎接光輝歲月ying jie guang hui de sui yue

風(fēng)雨中抱緊自由feng yu zhong bao jin zi you

一生經(jīng)過彷徨的掙扎yi sheng jing guo pang huang de zheng zha 自信可改變未來zi xin ke gai bian wei lai

問誰又能做到wen shui you neng zuo dao

今天只有殘留的軀殼jin tian zhi you can liu de qu ke

迎接光輝歲月ying jie guang hui de sui yue

風(fēng)雨中抱緊自由feng yu zhong bao jin zi you

一生經(jīng)過彷徨的掙扎yi sheng jing guo pang huang de zheng zha

自信可改變未來zi xin ke gai bian wei lai 問誰又能做到wen shui you neng zuo dao 今天只有殘留的軀殼jin tian zhi you can liu de qu ke 迎接光輝歲月ying jie guang hui de sui yue 風(fēng)雨中抱緊自由feng yu zhong bao jin zi you

一生經(jīng)過彷徨的掙扎yi sheng jing guo pang huang de zheng zha

第三篇：甘灑青春汗水 揚(yáng)我警察風(fēng)采

甘灑青春汗水 揚(yáng)我警察風(fēng)采（演講稿）

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：大家上午好！

我叫鄭懿堂，是呼和浩特第四監(jiān)獄政治處的干警，很榮幸有機(jī)會(huì)站在這里代表第四監(jiān)獄政治處進(jìn)行演講。我今天演講的題目是《甘灑青春汗水 揚(yáng)我警察風(fēng)采》。

大家都知道，每個(gè)人都是經(jīng)歷過幼兒、童年、少年、青年、壯年到老年這些階段度過一生的。然而，怎樣度過人生這幾個(gè)十年呢？有的人轟轟烈烈為勞苦大眾的翻身求解放，為人民的利益獻(xiàn)出了自己寶貴的生命。如，董存瑞舍身炸碉堡，黃繼光用胸膛堵敵人的槍眼掩護(hù)大部隊(duì)沖鋒殺敵。他們的英名永遠(yuǎn)活在人民的心中。俗話說：人過留名，雁過留聲。人活在世上也就是幾個(gè)十年的時(shí)間。青春對(duì)每個(gè)人來說是美好的。但是“青春不常在，鮮花不常開”。怎樣度過美好的人生對(duì)將來有發(fā)展，這是每個(gè)人必須經(jīng)歷的過程。人生必須有目標(biāo)、有追求、有夢(mèng)想。人生的目標(biāo)是生活的燈塔、力量的源泉。有了人生的目標(biāo)才可能選擇生活的道路。有了人生的目標(biāo)就可以為目標(biāo)去奮斗。每個(gè)人從小學(xué)到初中、高中到大學(xué)，起早貪黑，冬天冒著嚴(yán)寒，夏天冒著酷暑，去攻讀知識(shí)，為將來工作去充電、去揮灑汗水。揮灑汗水越多，付出越多，收獲就越大。有的人成了碩士、博士、專家。又經(jīng)過層層選拔進(jìn)入了國家各個(gè)部門，成為了國家公務(wù)員。承擔(dān)著國家各方面的工作，有的甚至成為了國家的重要領(lǐng)導(dǎo)。也有的成為警察、法官、律師、醫(yī)生等，實(shí)現(xiàn)了自己的人生目標(biāo)。

我們這些當(dāng)干警的，也是經(jīng)過了上述學(xué)習(xí)歷程，被國家選拔當(dāng)了一名監(jiān)獄警察。監(jiān)獄警察的工作與其他警察公安、交警一樣都是維護(hù)社會(huì)治安、1打擊犯罪、保衛(wèi)國家安全的一股重要力量。但是，他又區(qū)別于公安干警和交通警察。他們既懂得法律，還懂得教育學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)，既懂生產(chǎn)還懂經(jīng)營和銷售。你見過掌握縫紉技術(shù)的警察嗎？你見過給文盲上課、改作業(yè)的警察嗎？可以這么說，監(jiān)獄警察是全能警察。

監(jiān)獄警察更重要的職責(zé)是：擔(dān)負(fù)著將一名罪犯改造成為一個(gè)守法公民的任務(wù)。這就需要監(jiān)獄干警有“三心”，那就是細(xì)心、耐心和恒心。細(xì)心就是仔細(xì)觀察罪犯細(xì)微的動(dòng)態(tài)，制止罪犯的不軌行為；耐心就是對(duì)罪犯做思想改造工作要有耐心，不要有急躁情緒；恒心就是對(duì)罪犯惡習(xí)的改造要持久地做，要持之以恒，要有恒心不要半途而廢。

監(jiān)獄警察雖然說沒有驚天動(dòng)地轟轟烈烈的工作，但是能將監(jiān)獄工作真正做好還真是不容易。怎樣才能做好監(jiān)獄工作揚(yáng)我干警風(fēng)采呢？第四監(jiān)獄身邊就有學(xué)習(xí)榜樣。他就是第六監(jiān)區(qū)黨支部書記、監(jiān)區(qū)長、共產(chǎn)黨員盧永利同志。

盧永利同志16年來，以火一樣的熱情投身監(jiān)獄事業(yè)，特別是調(diào)入病犯監(jiān)區(qū)后，盧永利同志深知管理改造傳染病服刑人員的艱巨性和挑戰(zhàn)性；也更明白監(jiān)管傳染病犯潛藏著的巨大風(fēng)險(xiǎn)，但該同志毅然站在了監(jiān)管改造傳染病犯的最前沿。在這個(gè)看不到硝煙，聽不到炮聲，看不到危險(xiǎn)，卻聽得到“瘟神”腳步聲的特殊戰(zhàn)場(chǎng)里，盧永利同志憑著高度的敬業(yè)精神，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，團(tuán)結(jié)同志、虛心好學(xué)、帶領(lǐng)傳染病監(jiān)區(qū)民警克服重重困難、艱苦奮斗，在警力明顯不足的情況下，圓滿完成了監(jiān)獄黨委下達(dá)的各項(xiàng)任務(wù)。

盧永利同志所管理的六監(jiān)區(qū)是一個(gè)收治患有肺結(jié)核、肝病、性病和艾

滋病等傳染病服刑人員的監(jiān)區(qū)，承擔(dān)著對(duì)患病服刑人員進(jìn)行著特殊的教育和改造工作。為了教育改造好結(jié)核病犯，該同志以身作則每天帶領(lǐng)民警不定時(shí)巡查結(jié)核病房，摸排每名結(jié)核病犯的具體情況，與監(jiān)獄醫(yī)院、中心醫(yī)院做好了協(xié)調(diào)工作，不等不靠，發(fā)現(xiàn)病犯患疾病及時(shí)就醫(yī)。在治療罪犯身體疾病的同時(shí)，該同志帶領(lǐng)民警有針對(duì)性的開展談心教育活動(dòng)，及時(shí)消除病犯在改造和治療中的不良心理，促進(jìn)服刑人員正確認(rèn)識(shí)自己的病情和處境，自覺治療、配合治療、穩(wěn)定犯人的心態(tài)。

盧永利同志面對(duì)結(jié)核病犯，不厭其煩地進(jìn)行思想疏導(dǎo)，用高度的責(zé)任心和強(qiáng)烈的愛心包容著他們。2011年2月，肺結(jié)核病服刑人員孔建國的病情進(jìn)一步惡化了，盧永利面對(duì)面冒著被傳染的風(fēng)險(xiǎn)和孔建國交流著，幫助他樹立信心、積極治療。細(xì)心的盧永利發(fā)現(xiàn)：孔建國此時(shí)最需要的是堅(jiān)定治療信念，和來自家人的安撫和慰藉，可是孔建國自打入監(jiān)以來，他就與家人斷了聯(lián)系。盧永利馬上提出了申請(qǐng)，在爭(zhēng)得了監(jiān)獄領(lǐng)導(dǎo)的同意后，派出兩名民警趕往孔建國的老家一個(gè)偏遠(yuǎn)的礦區(qū)查找，可是孔建國的父母早已去世，他的房舍正面臨著拆遷。盧永利并沒有灰心他繼續(xù)鼓勵(lì)外出民警，查找線索，最終，在盧永利同志的關(guān)心鼓勵(lì)下民警們聯(lián)系到了孔建國的姐姐，讓孔建國在最需要家人關(guān)懷的時(shí)候，體會(huì)到了溫暖。難怪有服刑人員說：“連家中親人都害怕和我們接觸怕被傳染，而盧永利監(jiān)區(qū)長卻從不歧視我們，用親人般的愛心時(shí)時(shí)刻刻的照顧著我們。”

作為直接管理艾滋病感染者服刑人員的監(jiān)區(qū)長，盧永利同志知道，從自身安全角度來講，減少與犯人的接觸，危險(xiǎn)性自然會(huì)減少；但從改造服刑人員的角度來講，民警與犯人多談話、多接觸，更易使他們情緒保持平

和，更利于監(jiān)區(qū)安全。不戴手套，不穿戴防護(hù)服裝，盧永利同志時(shí)常從容地走進(jìn)服刑人員監(jiān)舍，與服刑人員親切交談，該同志大膽而真誠的舉動(dòng)，贏得了服刑人員的尊敬，逐漸的消除了他們的心理負(fù)擔(dān)，穩(wěn)定了服刑人員的思想。服刑人員吉子拉吉是一名艾滋病感染者，2011年2月21日下午5點(diǎn)多，他下顎脫臼了，這已是他第二次的脫臼，查看病情后，盧永利同志非常著急，他知道如果不及時(shí)復(fù)位很可能會(huì)造成嚴(yán)重的習(xí)慣性脫臼。因?yàn)槭欠倘藛T，吉子拉吉外出看病需要加戴戒具，他的下顎要靠別人來托扶，在趕往醫(yī)院的路上，盧永利同志沒有猶豫伸出手托起了他的下巴，并不斷用紙巾擦拭著他嘴角流出的唾液，同行的民警直為盧永利同志捏了一把汗。這以后，民警們一說起這事不由得打心底佩服盧永利同志，該同志這股子拼命三郎的工作狀態(tài)，給其他民警們言傳身教的上了一堂重要的課。其實(shí)，像這樣與艾滋病犯人的 “親密接觸” 盧永利同志不知道經(jīng)歷了多少回了。盧永利常說：“這些工作本來就是我應(yīng)該做的，況且我又是監(jiān)區(qū)長凡事更應(yīng)該做在前！”2010到2012年間，六監(jiān)區(qū)沒有發(fā)生任何監(jiān)管事故和非正常死亡的事故，安全穩(wěn)定的完成了監(jiān)獄的各項(xiàng)工作目標(biāo)。

為了抓好監(jiān)區(qū)的整體管理工作，盧永利同志與監(jiān)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)班子一起堅(jiān)持“以人為本”，認(rèn)真落實(shí)監(jiān)管制度，以創(chuàng)造性的規(guī)范管理為手段，全力謀發(fā)展、求穩(wěn)定，建立了監(jiān)管安全長效機(jī)制，各項(xiàng)工作都走在了監(jiān)獄前列。

這些年來，盧永利同志帶領(lǐng)監(jiān)區(qū)民警努力完成了各項(xiàng)監(jiān)管改造工作，讓服刑人員感受到了高墻內(nèi)的人間真情。幾年來，在盧永利同志和監(jiān)區(qū)干警的共同教育改造下，數(shù)十名“危險(xiǎn)”類服刑人員思想得到了轉(zhuǎn)化，走上積極改造的道路，數(shù)以百計(jì)的服刑人員回歸社會(huì)，重朔了人生。他的先進(jìn)

事跡體現(xiàn)了監(jiān)獄警察的風(fēng)采。

保爾柯察金說：人最寶貴的東西就是生命，生命屬于我們只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣來度過：“當(dāng)他回首往事時(shí)，不因虛度年華而悔恨，也不因過去的碌碌無為而羞恥，這樣，當(dāng)他在臨死的時(shí)候就能夠說：‘我的整個(gè)生命和全部精力，都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭(zhēng)’”。

同志們，同事們！振作起精神來，煥發(fā)出青春的朝氣來，向六監(jiān)區(qū)盧永利同志學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)他熱愛監(jiān)獄工作，學(xué)習(xí)他不怕被傳染上艾滋病、肺結(jié)核病的忘我精神，踏實(shí)工作勇挑重?fù)?dān)，以身作則，嚴(yán)于律己，起表率作用。監(jiān)獄工作是艱巨的、也是光榮的！同志們、同事們努力工作吧！監(jiān)獄事業(yè)需要我們奮力拼搏！加油！

我的演講到此結(jié)束。謝謝！

呼和浩特第四監(jiān)獄政治處

鄭懿堂

二O一三年四月三十日

第四篇：歲月光輝 青春萬歲

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)花絮——

歲月光輝 青春萬歲

高二（13）班賈川東

離開時(shí)基地里響起了家駒的“光輝歲月”。

當(dāng)汽車緩緩發(fā)動(dòng)，再回首那個(gè)美麗難忘的地方，四天的光景歷歷在目浮現(xiàn)不盡，每一個(gè)人都是洋溢著笑容，燦爛的陽光下疲憊的身軀依舊自信地昂首闊步，用最意氣風(fēng)發(fā)的姿態(tài)告別這段短暫卻深刻的時(shí)光。

清晰的紋路從指尖劃過，石頭摒棄了它一貫的冰涼生硬，在奇幻的燈光下即便是揭開了神秘的面紗，溶洞依舊能迷離我們的雙眼，這是自然的力量，這是自然的藝術(shù)，感嘆驚呼之余漸漸地便有了一種取一瓢清泉暢飲無限的沖動(dòng)，只要愿意去感悟去體會(huì)，雜念橫生的心靈也還是能得到幾許平靜的。

當(dāng)多米諾在每一個(gè)人的矚目下倒牌的時(shí)候，我聽見那仿佛壓抑了冗長一段時(shí)間的激動(dòng)和興奮噴薄而出的強(qiáng)音。多米諾精神，是需要個(gè)人的信心、耐心、恒心、細(xì)心和小團(tuán)體的協(xié)調(diào)合作，來共同成就整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利。沒有人能保證不出錯(cuò)，就像風(fēng)云難測(cè)的人生道路，曾有過的懊悔，失落甚至淚水，都在最后成功的那一刻消散不見，我們用勝利為失敗過后的從容鎮(zhèn)定奏響凱歌。

掌心還殘留著淡淡的紫砂泥的香氣，最幸福的的事莫過于看著自己親手打造的作品，雖不精美也已經(jīng)成型，花了時(shí)間和精力，付出了辛勤勞動(dòng)，只要有收獲都會(huì)很欣慰。

龍池山的風(fēng)景很美，山路很崎嶇坎坷，拉得很長的隊(duì)伍里幾個(gè)班級(jí)的人雜在一起，從信心滿滿到疲憊再到更疲憊，沒有人選擇放棄，踏出了上山的第一步就是為了征服它。我看見少男少女間的攙扶，無論是不是同班，這些站在成年門前的男孩子們開始懂得自己的責(zé)任，替女生背個(gè)包、拿件衣服或是拉一把，遺失了多少年的最本初的同學(xué)之間的情懷終于找回。野炊的時(shí)候，褪去了嬌氣，卸下了高傲，我們都經(jīng)得起考驗(yàn)，不管過程有多少波折，再簡(jiǎn)單的飯菜都吃得出香甜，多少年第一次不再是媽媽的味道，卻一樣那么熟悉，青春和成長的氣息繞在唇齒間良久不去。

陡峭的巖壁只是表面上的高不可攀，當(dāng)我們選擇凌駕于它之上，原來它是那樣渺小。斷橋融去殘雪，留給我們惶恐不安，那一步很艱難，也就鑄就了勇敢的那一步。是一個(gè)人在攀爬，但我們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，在那不曾嘗試過的高空，一樣有同學(xué)摯友的呼喊和鼓勵(lì)陪伴，沒有人孤單。畢業(yè)墻黃的底藍(lán)的邊在春日白云的映照下給人一種雄壯的感覺，我們用看似弱小卻很堅(jiān)強(qiáng)的身體，用我們的雙肩和臂膀，用我們的熱情和瘋狂，用我們的誓言和力量，翻越了它。重要的不是我，而是我們！再強(qiáng)烈的酸痛也磨不去堅(jiān)定的意志，信念只有一個(gè)就是為了集體的勝利而在所不惜，為了擔(dān)負(fù)起對(duì)其他人的責(zé)任而義無反顧。淹沒在自己的掌聲里，每一個(gè)人都是勝利者，每一個(gè)人都是勝利的締造者。

拔河比賽的吶喊助威氣勢(shì)磅礴，籃球場(chǎng)上英姿颯爽器宇軒昂，文藝演出載歌載舞呼聲嘹亮。星空下的我們，懷揣著從未有過的激情，用我們最青春的方式仿佛要宣告世界：這是我們的時(shí)代！

有人說，回來之后感覺自己一下子長大了。也許長大真的只是轉(zhuǎn)眼之間的事，有了這些彌足珍貴的經(jīng)歷和情懷，都會(huì)褪下些青澀收獲些成長吧。

也許在很多很多年后，點(diǎn)點(diǎn)滴滴依舊不能用“那段歲月”隨意代替，回想起來一定是像曾經(jīng)一樣心潮澎湃，無法平靜。歲月如此光輝，青春永遠(yuǎn)萬歲！

第五篇：讓青春閃光輝

讓青春閃光輝

當(dāng)星星還在夜幕中玩耍時(shí)

黎明已悄然而至

當(dāng)春天的芳香還在飄蕩時(shí)

秋天的氣息已沁人心脾

當(dāng)我們還在無止境地嬉笑玩鬧時(shí)

18歲已悄然來臨

青春，我們多夢(mèng)

因?yàn)槲覀兪且蝗?8歲的少男少女

青春，我們浪漫

因?yàn)槲覀冞€不知?jiǎng)?chuàng)業(yè)的挫折與艱辛

青春，我們迷惘

因?yàn)槲覀兿矚g思考但總愛想入非非

青春，讓我們奮進(jìn)

因?yàn)?8歲我們精力充沛

青春，是多姿多彩

因?yàn)槲覀円酶杪暫托β晛睃c(diǎn)綴

青春，是我們的資本

我們要讓青春在這里折射出人生的光彩

青春是花，芳香誘人絢麗多姿

青春是葉，充滿著生機(jī)和活力

青春是詩，普寫著無怨又無悔

青春是畫，鑲嵌著浪漫的色彩

青春是歌，演繹著美妙的旋律

青春是汗水，夢(mèng)想就是我們的未來

18歲雖然如詩如畫般美麗

可青春的花期不會(huì)長久

我們必須抓住每一分每一秒

讓青春在攀登中升華

我們要無懼無畏執(zhí)著去追求

讓青春的光輝在奉獻(xiàn)中閃耀