第一篇：心里班會通訊稿

我院商務(wù)管理系成功舉辦SISO首屆“心理主題班會”總決賽

5月25日下午，由我院學(xué)工處心理健康中心和學(xué)院主辦，商務(wù)管理系承辦的“心理主題班會”總決賽在D103舉行。這次決賽匯聚了來自商務(wù)管理系、金融系、信息技術(shù)系、數(shù)字媒體系共12個(gè)班級。每班都準(zhǔn)備充分，內(nèi)容精彩，形式新穎，演說鏗鏘有力。給人聽覺和視覺的盛宴。

本次決賽有專業(yè)的評委以公平公正的原則打分。每班都以唯美的PPT把本班的活動(dòng)呈現(xiàn)出來，配上獨(dú)到的講解。讓“團(tuán)結(jié)力量大”、“戀愛觀”、“就業(yè)問題”“人際關(guān)系問題”等用我們大學(xué)生的方式來詮釋。從每班的PPT中我們不僅僅看到的是一張張笑臉，更多的是我們大學(xué)生陽光的心態(tài)。一張張影集翻過，但我們的記憶永遠(yuǎn)不會褪色。別具一新的活動(dòng)引發(fā)現(xiàn)場笑聲不斷、掌聲不斷。此起彼伏的加油聲更把活動(dòng)推向高潮。一句句肺腑的感言成為決賽的又一道風(fēng)景線。強(qiáng)烈的競爭阻止不了我們自信的風(fēng)采，更阻礙不了我們健康的心態(tài)。

最終，來自商務(wù)108班奪得冠軍，B班獲得亞軍，C班和D班獲得季軍。本次活動(dòng)加強(qiáng)了各班同學(xué)的凝聚力和向心力，提高同學(xué)團(tuán)結(jié)合作和人際交往能力。理解、寬容、信任、誠信等在生活中必不可少。所以我們相信擁有健康心理，擁有快樂人生。

第二篇：心里健康班會（推薦）

四年級（1）班健康教育主題班會

2013—2014秋學(xué)期

一、活動(dòng)內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握成功

（一）調(diào)整心態(tài)，把握成功

二、活動(dòng)目的：

1．八年級的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)八年級的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)八年級緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。

2．通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

3．讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。三．過程與方法：

在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

四、課前準(zhǔn)備：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。

五、活動(dòng)口號：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。六：活動(dòng)過程：

（一）：學(xué)生齊背班訓(xùn)：我自信我快樂，我拼搏我成功。

（二）：打開心窗，說說心理話：

聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎？大家知道嗎？這是一種不良的心理，老師把你們的心理歸納了一下。

1．壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。

2．厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中 主要表現(xiàn)：（1）曲解老師、心理不平衡

（2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲

（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張

（三）講故事，明道理。大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理？（略）

人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。

大家說一下，積極的心態(tài)有哪些？：讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀．熱情．大度．奉獻(xiàn)．進(jìn)?。孕牛貏伲赂摇?jiān)強(qiáng)，有意志力，有強(qiáng)烈成就感等

2．林肯的失敗、成功史：（堅(jiān)定的信念，積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力，才會贏來成功

（四）：自我調(diào)節(jié)。

我們是四年級的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？ 歸納方法：

1．堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己 2．自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。3．自我積極的暗示。

4．找老師說心理話，或找知心朋友說心事 5．聽音樂，6．運(yùn)動(dòng)如足球、籃球等

二年級（2）班健康教育主題班會

一、活動(dòng)目的：

通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解不講衛(wèi)生的危害性，從而懂得講衛(wèi)生的重要性，并把自己學(xué)到的衛(wèi)生常識傳達(dá)給周圍的人們，做一個(gè)衛(wèi)生教育的小小宣傳員。

二、活動(dòng)過程：

師：同學(xué)們，你們好！二（2）班“人人講衛(wèi)生”主題班會現(xiàn)在開始。

男主持：我們是21世紀(jì)的主人，是祖國的未來，民族的希望。女主持：我們愛學(xué)習(xí)，愛勞動(dòng)，是充滿生機(jī)的新一代。男主持：我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天長大。

女主持：我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗。男主持：我們的生活無憂無慮、快樂幸福。女主持：是啊，幸福是多么快樂！

男主持：春季是傳染病的高發(fā)期，嚴(yán)重威脅著我們每一個(gè)人的健康，那要怎樣預(yù)防呢？有一個(gè)很重要的因素，那就是人人講衛(wèi)生。

女主持：可見，平時(shí)講究衛(wèi)生是有多么重要呀！

男主持：我們是新世紀(jì)的小雛鷹，更應(yīng)該懂得講衛(wèi)生的重要性。女主持：然而，現(xiàn)實(shí)中的情況會是怎樣？ 生：……

師：而且，在生活中若不懂得一些衛(wèi)生常識，就會帶來各種疾病。1．油炸食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖。在油炸過程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。（油條、炸薯片薯?xiàng)l、街頭燒烤）

2．方便面屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類食物。含有防腐劑和香精，可能對肝臟等有潛在的不利影響。

3．冷凍甜點(diǎn)包括冰淇淋、雪糕等。這類食品有三大問題：因含有較高的奶油，易導(dǎo)致肥胖；因高糖，可降低食欲；還可能因?yàn)闇囟鹊投碳の改c道。

4、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會危害健康。

5、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。

而學(xué)校老師們一再叮囑不要隨便買東西吃，可是情況到底怎樣？ 生……

“衛(wèi)生小博士”教大家衛(wèi)生小知識：

1、飯前便后要洗手；

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；

3、及時(shí)剪指甲；

4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；

5、隨時(shí)隨地勤洗手；

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行駛的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；

7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；

9、早晚刷牙，食后漱口；

10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。

“衛(wèi)生小博士”：你們不僅自己要做到，還要把這些健康常識告訴其他人，做一個(gè)衛(wèi)生教育的小小宣傳員。

三、活動(dòng)總結(jié)：

師：剛才老師和大家一起學(xué)習(xí)了一些衛(wèi)生常識，每個(gè)人只有重視講衛(wèi)生，懂得一些如何自我預(yù)防的知識，才能健康茁壯地成長，才能擁有燦爛的明天！讓我們一起行動(dòng)起來，做個(gè)講衛(wèi)生的好孩子。

主題班會“心理健康，人格更美”活動(dòng)設(shè)

一、目的意義：

處于青春發(fā)育時(shí)期的中學(xué)生受到的心理困擾十分明顯，心理矛盾很突出，通過這次班會，使學(xué)生明白心理健康的意義。

二、活動(dòng)程序：

1、引人：

世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。”

1987年7月通過有關(guān)部門鑒定的“大中學(xué)生心理衛(wèi)生問題和對策研究”的課題顯示，在被調(diào)查的2961名學(xué)生中，有16.7%的學(xué)生存在著較嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題，并隨年齡增長而大幅度上升，其中初中生為13.76%。廈門市教育科學(xué)研究所的胡勝利通過對500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，有49.6%的高中生存在著各種程度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的高中生存在著各種明顯的心理健康問題。

2、心理健康問題分類

我們可以把以上表現(xiàn)歸類為以下問題。

1)學(xué)習(xí)類問題

因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分，其問題有：

①.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

②.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。“國家教育委員會的一位負(fù)責(zé)同志在一次會議上說，中學(xué)生厭學(xué)的有30%，有的縣甚至高達(dá)60%”?？梢?，厭學(xué)是一個(gè)普遍問題。

③.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重。

2)人際關(guān)系問題人際關(guān)系問題。

有以下幾個(gè)方面。

①.與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)

生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。

②.同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。

③.與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給學(xué)生造成不同程度的心理傷害。

3)青春期心理問題

①.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。

②.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。一個(gè)微笑可以使情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動(dòng)、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。

③.早戀。中學(xué)生尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛稱為早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識能力和個(gè)性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個(gè)令人十分觀注的問題。

3、健康人格原則

①、自我認(rèn)可原則

所謂自我認(rèn)可，是指健康人格對自己有著較為明確的了解，能客觀地認(rèn)識自己和評價(jià)自己，既承認(rèn)自己的能力和才干，又承認(rèn)自己的不利條件或限制因素。自我認(rèn)可的原則是指，對自己的能力和才干，潛力和長處竭力發(fā)揚(yáng)光大，對于自己的不利條件和制約因素、缺點(diǎn)和不足，則能主動(dòng)地進(jìn)行自我批判和自我教育，也能努力去避免、改正和克服，能正確地估計(jì)自己的地位與作用，努力獻(xiàn)身于符合社會發(fā)展規(guī)律和現(xiàn)實(shí)的社會理想。

②、適應(yīng)原則

所謂適應(yīng)原則，是指一個(gè)人能使自己，亦能使他人與現(xiàn)實(shí)相適應(yīng)的不斷發(fā)展的過程，這使一個(gè)人在和由多種因素組成的環(huán)境發(fā)生相互作用的過程中，可以完好地保持自己生理、心理和社會行為適應(yīng)的統(tǒng)一性與達(dá)到自己的目的。

適應(yīng)原則在主觀方面表現(xiàn)為一種滿意和愉快的心理體驗(yàn)和心境，對自己的生活和工作，總是抱有一種樂觀的態(tài)度，對人生的旅途有著較強(qiáng)的自信心，能夠清醒、明智地面對現(xiàn)實(shí)，積極地接受、正確地解釋自己所經(jīng)歷的種種不順心的事而焦慮、不安、憂郁和挫折感相反卻能使自己保持一種坦然、滿意、享受人生的態(tài)度以及平靜的心緒。因此，遵循適應(yīng)原則的人，雖然他們的聰明才智有所不同，卻沒有或基本上沒有心理、行為的障礙，心理智能得到充分發(fā)揮，因而能取得一定的成效，獲得成功的喜悅。這些心境反過來又促進(jìn)其學(xué)習(xí)、工作和生活各方面以獲得樂趣。

③、平衡原則

所謂平衡原則，就是指對人的關(guān)系和事件要保持平衡、靈活和全面的看法。它要求一個(gè)人要有預(yù)見人生挫折、威脅和沖突的能力，善于平衡自身與環(huán)境的關(guān)系，正確處理與他人、與社會的關(guān)系，保持與社會良好的接觸，客觀地分析、評價(jià)社會的得失，保持與社會良好的接觸，客觀地分析、評價(jià)社會的得失，使自己的思想、信息、目標(biāo)、行動(dòng)都能跟上時(shí)代的發(fā)展，與社會要求相符合。若發(fā)現(xiàn)個(gè)人利益與社會利益發(fā)生沖突，常能修正或放棄自己不切實(shí)際的計(jì)劃，以求與社會的協(xié)調(diào)一致辭。而不是行為反應(yīng)程度大大地超過刺激程度，情緒反應(yīng)大大地超過行為反應(yīng)。

平衡原則不表現(xiàn)在要求個(gè)體在遇到挫折、威脅、沖突時(shí)能保持人格要素——自我觀念、思維方式、行為方式和行為風(fēng)格方面保持一致性。平衡原則則進(jìn)一步要求，人在遇到挫折、威脅、沖突的時(shí)候，也能夠把自己的需要、愿望、思維、目標(biāo)和行為同作為人格核心的自我觀念統(tǒng)一起來。而不是私欲和良心相沖突、欲望背棄了信念、行動(dòng)和思想互相矛盾，主體意識不統(tǒng)一而形成兩重或多重互相對立的分裂型人格。

④、智慧原則

所謂智慧原則，是指對人類知識的基本肯定態(tài)度和一種向往、追求知識的心理傾向。人格對于社會人體的展示，具有綜合性、全面性和豐富性的特點(diǎn)，因此，健康人格必須建立在豐富的知識基礎(chǔ)上，文盲不可能成為健康人格者。

人格健康的人，懷有遠(yuǎn)大的、現(xiàn)實(shí)的奮斗目標(biāo)，酷愛學(xué)習(xí)，追求知識，并在學(xué)習(xí)和工作中積極向上，奮發(fā)進(jìn)取，充分發(fā)揮自己的聰明才智，竭盡全力獲取最大的成就。

⑤、團(tuán)體原則

所謂團(tuán)體原則，是指具有健康人格的人總是樂于與人交往，在與人相處時(shí)，對他人持肯定的態(tài)度（如尊敬、信任、友愛、誠摯、謙讓、善良等）總是多于持否定的態(tài)度（如憎惡、懷疑、恐懼、欺騙、驕傲、敵對等），對其所屬的團(tuán)體或群體有一種體戚相關(guān)、安危與共同情感，與人和睦相處，把自己置身于同他人之間關(guān)心的、真實(shí)的、信任的關(guān)系之中。

三、小結(jié)

我們今天的中學(xué)生將是下一個(gè)世紀(jì)的主人。而21世紀(jì)的中國，將達(dá)到中等發(fā)達(dá)國家的水平。那么，作為跨世紀(jì)的一代人，現(xiàn)在必須掌握有關(guān)心理健康的知識，逐步完善自己的心理素質(zhì)，以健康的心態(tài)迎接21世紀(jì)的到來。這樣，才能成為比以往任何一代人都更健康、更幸福、更和諧的新時(shí)代的新人。

小學(xué)生心理健康教育主題班會

小學(xué)生心理健康教育主題班會一直是小學(xué)班會教學(xué)的重點(diǎn)。它能很好地根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，對小學(xué)生進(jìn)行良好的身心教育。教學(xué)目的：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。形式：情境表演

通過情境表演《跳皮筋》，接著同學(xué)踴躍發(fā)言，老師小結(jié)同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。

第二個(gè)情境表演《上課鈴響了》。通過拍手歌更加活躍了課堂氣氛：學(xué)會友好，不嘲笑缺點(diǎn)。學(xué)會尊重，不欺小凌弱。學(xué)會寬容，不斤斤計(jì)較。學(xué)會理解，不撒嬌任性。

然后，通過“說句心里話”環(huán)節(jié)升華學(xué)生的思想意境，列出三種情況請學(xué)生分析。最后通過視頻來展示學(xué)生的思維和解決問題能力。

四、教師總結(jié)。

反思：通過此次班隊(duì)會，學(xué)生認(rèn)識到了有一個(gè)健康的心理對他們來說有多么重要，并決心學(xué)習(xí)相關(guān)知識，同學(xué)之間互相寬容，互相團(tuán) 小學(xué)生心理健康教育主題班會活動(dòng)方案

《揚(yáng)起你的笑臉》活動(dòng)方案

形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等

時(shí)間：2011年5月26日

地點(diǎn)：五年三班教室

一、活動(dòng)目的：人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

二、活動(dòng)內(nèi)容：

本次班會分為以下幾部分：

第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

第二部分：短劇——“賀卡**”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實(shí)生活；

第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。

第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。

為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌?女生：秦璐瑩）；

2、提前一周排練短劇《賀卡**》、《勇氣》、《美麗的心事》

3、提前一周各組排練舞蹈《YOU》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；

5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

6、錄制鈴聲、音樂；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺。

荷花池小學(xué)開展“心理健康教育”主題班會活動(dòng)

3月26日，荷花池小學(xué)中高年級各班分別召開了“心理健康教育”為主題的班會活動(dòng)。

心理健康是指人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良好的人際關(guān)系的維持，即不光能獲得確保自我安定感和安心感，還能自我實(shí)現(xiàn)，具有為他人的健康貢獻(xiàn)、服務(wù)的能力。小學(xué)生常見的心理問題包括：入學(xué)的心理適應(yīng)問題，厭學(xué)的問題，人際交往的問題，過度信賴的問題，小學(xué)生意志障礙的問題，人格障礙的問題等。各班班會活動(dòng)在班主任老師的精心準(zhǔn)備和組織下，內(nèi)容豐富，形式活潑。在“心理健康教育”活動(dòng)的大標(biāo)題下，各班根據(jù)本班的特點(diǎn)開展有針對性的教育。有的以演講形式展開，有的以討論形式開展，有的以小品形式進(jìn)行。有的班級由教師來主持，有的班級則全部由學(xué)生來主持。

本次主題班會活動(dòng)是荷小心理健康教育活動(dòng)的一個(gè)環(huán)節(jié)，也是荷小素質(zhì)教育的體現(xiàn)。

第三篇：心里主題班會

心里主題班會

11應(yīng)用化學(xué)一班主題班會 一、方案背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25,―30,，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。所以希望通過心理活動(dòng)月期間的活動(dòng)來提高大學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生心理保健意識，讓更多的學(xué)生能意識到心理健康的重要性。并以心理主題班會的形式讓心理健康教育走進(jìn)班級。

2012年4月，學(xué)校發(fā)出關(guān)于開展以“銳納自我,感恩生活”為主題的大學(xué)生心理健康教育宣傳活動(dòng)月系列活動(dòng)的通知，我班積極響應(yīng)學(xué)校及學(xué)院的各項(xiàng)部署，廣泛動(dòng)員全班學(xué)員參與心里健康教育系列活動(dòng)并結(jié)合自身實(shí)際開展具有我班特色的主題班會。我班在學(xué)?！颁J納自我,感恩生活”的大主題下，策劃了以“凝聚班心，樹立人生目標(biāo)”為宗旨的主題班會。

二、實(shí)施方案(一)開場

(1)、主持人發(fā)言宣布班會開始，并介紹本次活動(dòng)的背景

(2)介紹與會嘉賓，并邀請作重要講話(要不要邀請嘉賓是個(gè)問題)(二)活動(dòng)過程

1、主持人向同學(xué)們介紹一下5?25大學(xué)生心理健康日的由來。

那是一個(gè)困難重重的一年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。(主持人必說的話)(抽出班級互動(dòng)環(huán)節(jié)需要發(fā)與短信的人，并準(zhǔn)備)抽簽由后勤組派人負(fù)責(zé)

2、班主任講話 3.班級互動(dòng)環(huán)節(jié)

A,展示班級上學(xué)期各個(gè)活動(dòng)的記錄

(如果借的教室有多媒體的話，可以用多媒體為同學(xué)們播放些心理健健康方面的視頻，順便讓同學(xué)們看看近期班級收集的每位同學(xué)的笑臉的照片。如果沒有借到 直接進(jìn)入下一話題)B.全體同學(xué)準(zhǔn)備好好手機(jī)，把自己手機(jī)里沒有哪位同學(xué)的手機(jī)號記下來，給一位自己內(nèi)心認(rèn)為與他說話比較少的人，以短信的形式發(fā)給他，自己內(nèi)心想說的話，然后一個(gè)一個(gè)同學(xué)上臺，把自己的收到的短信讀出來(這不涉及隱私問題，因?yàn)槲覀兌际且患胰?，順便把以前準(zhǔn)備好的“感想建議目標(biāo)“在講臺上講出來，然后自己去制作“感想目標(biāo)墻”(寫著每個(gè)同學(xué)對班級的感想、建議和自己的學(xué)習(xí)目標(biāo))4.班長講話

5、小游戲: A 友誼大轉(zhuǎn)盤

大家圍成一個(gè)月亮型，里外各十五人，面對面坐著相互聊天約2分鐘左右，然后有外圓的同學(xué)轉(zhuǎn)動(dòng)換位并繼續(xù)和另一個(gè)同學(xué)聊天。由主持人安排座位

(希望通過這種方式增進(jìn)同學(xué)們間的交流，讓大家相互認(rèn)識了解，增強(qiáng)班級凝聚力)B.群龍戲水

抽簽分組(五人一組)劃一條紅線，在大概距離連續(xù)放上幾瓶飲料

團(tuán)隊(duì)合作，拉一名組員去取紅線外的飲料，所以人不能越過線，不然視為犯規(guī) C 竹筒傳球

道具:劈成兩半的竹筒(_沒有竹筒可以拿其他類似道具)六個(gè)，球一個(gè) 游戲規(guī)則:3男3女分成3隊(duì)，男女互相交叉站好，當(dāng)聽到開始命令之后由第一個(gè)同學(xué)將球用竹筒傳給第二個(gè)人，依次類推知道最后一名。時(shí)間最少一隊(duì)獲勝。

(游戲目的:培養(yǎng)同學(xué)之間的合作意識，增加班級凝聚力。)D 蒙眼繞過繩子

準(zhǔn)備5條繩子，粗細(xì)不限，長2米(只要能夠拉起來不斷就好)由十名同學(xué)拉起，擺成不一樣的姿勢，讓參與游戲者蒙上眼睛通過主持人的提示繞過繩子，期間讓主持人偷偷把繩子去掉。此游戲必須要做到嚴(yán)格的保密。建議讓班主任來玩?；蛘咦寘⒓拥耐瑢W(xué)去門外等一個(gè)一個(gè)來。

6學(xué)習(xí)委員會成員，并宣布班級前半年同學(xué)生日晚宴開始 E 大家一起吃蛋糕(慶祝上半年過生日的同學(xué))7(A.主持人宣布班會結(jié)束 B.全班先后合唱班歌(心愿)C.抱橫幅合影

同學(xué)們掌聲歡送嘉賓離場，班委留下清理現(xiàn)場。? 活動(dòng)意義: 通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系.并能讓更多的同學(xué)樹立自己的目標(biāo)。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好～

本次班會主辦成員:班長、團(tuán)支書、心理委員、生活委員、文體委員，組織委員，宣傳委員、，學(xué)習(xí)委員，學(xué)習(xí)委員會

任務(wù):策劃本次活動(dòng)，督促班內(nèi)其他同學(xué)完成任務(wù)，保證本次班會順利開展等。

本次班會承辦成員:2011級應(yīng)用化學(xué)全體同學(xué) 任務(wù):完成小組長所布置的各項(xiàng)任務(wù)。結(jié)尾 ? 工作安排: 主持人:何晶晶, 郭聯(lián)英 會議記錄組: 組長:金利劍 任務(wù)分配: 攝像由金利劍,藍(lán)芳,趙爽負(fù)責(zé)，文字記錄由趙煜玨,李泰廷,李曉丹負(fù)責(zé) 材料申報(bào)組: 組長:郭聯(lián)英

麻佩佩，宋一平,尹雅芝, 后勤保障組(會場布置.會后清理場地,物品采購，)組長:馮麗娟, 組員 ,A韓文偉，馮莉娟,周雨堯, 胡文泉，,黃春燕，黃華瑩(制作橫幅，采購必須品，訂做蛋糕)B,周華龍 蔣瑤,容惠，李峰,馬旭亞,王珍麗，,符智,(會場布置，管理 會場)背景布置組(負(fù)責(zé)開場視頻與場內(nèi)音樂的播放，也包括選視頻選音樂)王文鶴，周華龍，陳銳，任務(wù):蛋糕，采購必需品、獎(jiǎng)品等，會場布置、會場清理、橫幅制作,橫幅懸掛，管理會場等

備注:(1)請所要有效發(fā)票

(2)必要時(shí)，全班同學(xué)負(fù)責(zé)會場布置與清理

第四篇：班會通訊稿

珍愛生命 守護(hù)健康

——記11級應(yīng)心一班防災(zāi)減災(zāi)主題班會

為了普及防災(zāi)減災(zāi)知識，貫徹國家相關(guān)文件精神，響應(yīng)學(xué)校維護(hù)自身生命財(cái)產(chǎn)安全的號召，2012年5月15日星期二晚上七點(diǎn)，教育科學(xué)學(xué)院11級應(yīng)心一班在弘德樓12201教室舉行了以“珍愛生命，守護(hù)健康”為主題的防災(zāi)減災(zāi)大型主題班會。應(yīng)用心理學(xué)1班全體同學(xué)到場參加，會議由班長李宇軒同學(xué)主持。

班會伊始，李宇軒同學(xué)為大家播放了汶川大地震四周年祭短片《四川依然美麗》。片中那一幕幕慘痛的畫面，那一聲聲凄厲的哭喊，讓全班同學(xué)默然悲嘆，孩子們天使般的臉龐和笑容讓不少同學(xué)感動(dòng)落淚。歷史是那樣的清晰，現(xiàn)實(shí)是那樣的殘酷。在同學(xué)的提議下，全班同學(xué)起立為在汶川地震中遇難的同胞默哀一分鐘。悲痛的歷史告誡我們更要學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，學(xué)會珍愛生命，守護(hù)健康。隨后，李宇軒同學(xué)向大家介紹到，2009年3月2日，國家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自2009年起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”，希望大家牢記并學(xué)習(xí)相關(guān)知識。

接著，李宇軒同學(xué)重點(diǎn)介紹了校園安全問題。在飲食安全方面，他告誡大家不吃過期、腐爛食品；有毒的藥物（如殺蟲劑、蟑螂藥等）要放在安全的地方；不要購買用竹簽串起的食物（油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)）。在財(cái)產(chǎn)安全方面，他建議個(gè)人要做到隨手關(guān)門；寢室的人互相幫助照顧；貴重物品最好隨身攜帶等。學(xué)校應(yīng)做好防盜設(shè)備的安裝，如監(jiān)控器；宣傳

防盜知識；增加物管的責(zé)任感；物管嚴(yán)加防范等。他還教授了大家?guī)渍兴奚嵊秒娨约盎馂?zāi)的預(yù)防和逃生辦法，如不要用濕手，濕布觸摸、擦拭電器外殼，更不不能在電線上晾衣服或懸掛物體，或?qū)㈦娋€直接掛在鐵鉤上；發(fā)現(xiàn)絕層損壞的電線、燈頭、開頭、插座要及時(shí)報(bào)告，請物業(yè)人員檢修，切勿亂動(dòng)；不在宿舍使用大功率的電器，不在宿舍亂拉亂接電線；注意經(jīng)常檢查電器設(shè)備的安裝使用情況，用完后要切斷電源；盡量不要再宿舍內(nèi)使用明火，不要在宿舍吸煙，即使有也不要亂丟煙頭；發(fā)生火災(zāi)要迅速打電話“119”向消防隊(duì)報(bào)警等。實(shí)際有用的辦法讓同學(xué)們獲益匪淺。

隨后，一組真實(shí)直觀的圖片展示豐富了同學(xué)們的見識。其中含有禁止煙火、禁止靠近等安全標(biāo)志圖以及臺風(fēng)、海嘯、旱災(zāi)水災(zāi)、鼠災(zāi)蟲害等自然災(zāi)害圖。視覺的沖擊讓同學(xué)們深切感受到了生命的脆弱與寶貴。李宇軒同學(xué)還詳細(xì)介紹了關(guān)于地震的室外、室內(nèi)躲避竅門，讓同學(xué)們真正學(xué)到了避災(zāi)知識。

當(dāng)然有了視覺的沖擊，也不忘聽覺的感受。在接下來的活動(dòng)環(huán)節(jié)，應(yīng)心一班的盧靈犀和喻志強(qiáng)同學(xué)聯(lián)袂演繹了一首動(dòng)人的詩歌《大愛無邊》。鏗鏘有力的朗誦感染了在場的每一位同學(xué)，正如詩中所說：“啊，把情捐獻(xiàn)！啊，把愛捐獻(xiàn)！滄海會變情不變，太陽也感動(dòng)咱人類大愛無邊！”只要人人獻(xiàn)出一顆愛心，再大的災(zāi)難也打不垮我們。為了讓同學(xué)們更有效地學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，班委們精心準(zhǔn)備了一場防災(zāi)減災(zāi)知識競答，包括必答題、搶答題和判斷題。同學(xué)們在一片笑聲中激烈比賽，感受樂趣的同時(shí)也掌握了一定的科學(xué)知識。隨后，在“你我暢

談”環(huán)節(jié)，各寢室長紛紛發(fā)言，講述在寢室里是如何做好防災(zāi)減災(zāi)的，他們從水電使用、大功率電器禁用等多個(gè)生活細(xì)節(jié)談?wù)搶嬍业陌踩珕栴}。整個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)掀起了班會的高潮。

然后，班長李宇軒同學(xué)對此次班會進(jìn)行了簡短的總結(jié)，向同學(xué)們進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)校園安全，防災(zāi)減災(zāi)工作的重要性，告誡大家危險(xiǎn)就潛藏在我們的不經(jīng)意間，要求我們高度重視自身安全。

最后，全班同學(xué)齊唱班歌《光》，歷時(shí)兩個(gè)小時(shí)的班會在一片歌聲中落下帷幕。

11級應(yīng)心1班

二○一二年五月十五日

第五篇：班會通訊稿

通訊

愛傳統(tǒng)文化，訴中秋親情

---我們的節(jié)日--中秋主題班會

在中秋節(jié)到來之際，駐馬店第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)各班舉行了精彩紛呈的主題班會活動(dòng)。老師和小朋友一起回顧了中秋節(jié)的來歷，讀《嫦娥奔月》的故事，誦讀了有關(guān)賞月的詩歌，讓孩子們感受到了神話故事的魅力，了解中秋節(jié)的習(xí)俗對傳統(tǒng)節(jié)日更加熱愛，為中華文化的博大精深感到驕傲。其中“小時(shí)不識月，呼作白玉盤”讓孩子們想起了自己對月亮的暢想，“江畔何人初見月，江月何時(shí)初照人”讓老師和孩子們有了時(shí)間和哲學(xué)觀的碰撞。最后，師生共同祈愿，一愿國富民強(qiáng)，二愿家人團(tuán)圓，三愿健康成長；他們共同感恩，感恩老師的教導(dǎo)，感恩父母的養(yǎng)育，感恩黨和國家的愛護(hù)。班會在祈禱和掌聲中結(jié)束。

這樣以中國傳統(tǒng)節(jié)日為主題的班會既普及學(xué)習(xí)了傳統(tǒng)文化，又在孩子們心里種下了感恩的種子。相信這些小小少年會傳承我們祖國的文化，珍惜身邊的親情，同時(shí)也更增強(qiáng)了孩子們的愛國情感。