第一篇：追求不抱怨的人生

追求不抱怨的人生

一向以來，我都常常在扮演「張老師」這樣的角色。不管在實際生活或是網(wǎng)路上，總會聽到很多不同朋友各類的疑難雜癥。有些幫得上忙，有些實在愛莫能助。

聽多了，我發(fā)現(xiàn)需要找「傾聽者」的，倒有兩種截然不同的類型。一種是真的在某個迷惘的境地需要第三者客觀的分析。但也有一種，他們純粹只是想找人抱怨一番。講講老板多壞、情人多爛、父母家人老公老婆對自己多不理解、生活重擔多重、經(jīng)濟政策多爛、社會多不公平之類。而這類朋友比較讓我頭痛之處在于，不管我給予客觀上多好的選擇，通常對方都不會真的接受。罵歸罵、氣歸氣、悲情歸悲情，發(fā)泄完后還是又回去原本的生活繼續(xù)下去。真能屈服也罷，通常是沒多久，這抱怨戲碼又周而復始的上演一遍。

雖然我自己不免俗，偶爾也會跟朋友發(fā)發(fā)牢騷，談談生活或工作傷腦筋之處。但我其實非常不習慣跟別人抱怨人生。因為我總覺得，除非那些負面的經(jīng)歷能對別人有甚么啟發(fā)，否則單純的埋怨似乎是沒有任何意義的。人生的問題，自己始終要負大部份的責任。會讓自己落入某個卡住的境地，追本溯源都跟自身的過去脫不了關系→要不是自己之前做了錯誤的決擇，要不就是自己在該有抉擇時選擇了不作為。

若當事人愿意面對，那事情多半還有改善的空間。只可惜大部分人，老喜歡把這類問題推到外在因素上(如社會、伴侶、親人、或是老板)。這就讓問題越來越惡化下去。等到哪天承受不了，一下沖動的做了決定(如離職、離婚、離家出走)，反而自己會因為這種不理性的動作失去變動上的余余。畢竟如果非得靠離婚、離職、或是離家出走來解決問題，那干嘛不更早籌畫好、平靜且穩(wěn)當?shù)淖?？非要等哪天氣沖上頭，才毫不思索的胡亂執(zhí)行呢？

我總覺得，人生大事在決策前該多方想清楚。要執(zhí)行或是不要執(zhí)行，都需要有非常強大、且理性的「理由」去支撐。無論是升學、轉職、進修、搬家、結婚、買房子、或是生小孩這類議題都是如此。畢竟這類議題對自己后續(xù)的人生影響力很高，所以不管如何，都得根據(jù)「自己的狀況」與價值觀去思考。找出支持或是反對的客觀理由。

在這樣的方式下。如果結果好，做對了，人自然沒甚么好抱怨的。但若結果不好，畢竟一開始在決策時，已經(jīng)是認真的做了思考。無論是因為當初有甚么訊息不知道，或是自己知識不充分，或是預估太樂觀，這些通常都是可歸咎于自己的問題→能責怪的也就是自己怎么當時沒想周延。那既然是自己的問題，自然也沒甚么好跟別人嘮叨的抱怨不休了。

上面這一段文字或許看似老生常談。但我要強調的，在于我上面那段有用到一個詞–也就是「理由」。理由的意思我倒想特別談一下。就我而言，所有人生大事的選擇題中，其實不管是多選一、一選多、或是選擇GoorNogo，其實必然都有一個「隱性或是顯性的代價要去背負」。更重要的事情是，你要從整個人生的層面去思考，而非只是單就那件事情在考慮著。但這常常是大部分人在選擇上會忽略的一點。他們只看到結果好的一面，卻沒有綜觀的去思考擁有那些結果下，自己在別的層面會失去的東西。

記得前段時間，有個歷史系的博士在抱怨找不到工作的新聞。他覺得他辛苦念到博士，可是社會對他的辛苦沒有回應，很是憤憤不平。可是這本來就是他選擇這條路上可能要面對的代價。某些系所在臺灣本來就是個冷門的需求，讀下去自然會讓他就業(yè)的廣度受到限制；甚至讀的越高段，就業(yè)反越困難。這是踏入前就該想到的事情。如果這代價他愿意承擔，比方說讀那東西就是他的畢生興趣所在，那去念，我相信他現(xiàn)在不會抱怨。但他若在選擇前沒想這問題，選擇的執(zhí)行過程中又沒往外看，等到辛苦半天畢了業(yè)，才發(fā)現(xiàn)狀況跟原本想像不同，這豈不是就很可惜嗎？這時候才抱怨社會，除了上新聞了幾日，后半輩子的人生還不是得自己去背負？

我自己則常常碰到有人跟我抱怨他的工作、抱怨他的老板、或述說想離職創(chuàng)業(yè)的夢想。每次我都建議說：「那干嘛你不就離職去試試看呢？」他們大多白我一眼，回說「我沒辦法！我可每個月有房貸要繳、小孩有學費要付?！?/p>

我也每次都被這類論述搞得莫名其妙。我就又問，那當時為何決定買房子呢？他們都會回說：「因為老人家要我買」?；蚴恰缸夥孔右惨跺X，還不如貸款買房」或是「結婚了就該買房子嘛」或是「可以藉此強迫存款」這類根本不成理由的說法。但我再問說，『你當時有考慮到這事情其實會降低你生活選擇的自由度嗎？』他們大多一臉茫然。

像我不愿意降低我對于人生突變狀況應對的自由度，所以我也就不打算獲取這些東西。換言之，我不愿意犧牲我的自由度，所以我不去取得。也因為我不背負，所以我就能過些我更需要能讓自己較冒險的生活?；蛟S最后我賭錯了，或是我看偏了，但最少我是全面的想過，我不會對我的決定后悔、也不會跟別人抱怨命運的無情或是社會責任的牽絆。

但很多人并非如此。他們在深造、買房子、生孩子、買車子這類重大議題上。做之前絲毫沒有認真的想過「到底要這些是為了甚么？」。很多人恐怕更沒想過「要到這些后，我人生其他層面得付出甚么代價？」。

只知道別人說這些東西有了叫作「五子登科」，表示人生富足，所以跟著學。但這真的是自己要的嗎？這些東西擁有下來后對于其余人生面向的影響都清楚思考了嗎？大部分人其實都沒有，所以等到這些東西的代價開始出現(xiàn)時，他們開始疑惑，或覺得被壓得喘不過氣來。這時候突然開始抱怨起運氣不好、抱怨家庭卡住了自己、或是抱怨社會責任對自己的無情控制。但這些東西，不是一開始就該知道的嗎？

這概念就如同專案管理中的「變更管理」一樣。你越早思考決策對于后續(xù)的影響，你就能壓低日后生活上變動所增加的成本。沒甚么決定不用付出代價的。重點是「那代價對你而言，是否是愿意且能夠犧牲的？」以及「犧牲所換取的目標，是否是自己所期待且盼望的？」如果是，那這犧牲值得，也該去努力獲取。最后就算沒拿到，你最少不會有對外在的埋怨。但若犧牲與目標根本不是你自己真心期盼的，那你往后走下去，就會把自己的人生交給命運去決定。

投資界總說：「風險越高，回報越大」。人生的決擇其實綜觀來看，每項風險其實都很高。問題不在于回報多大，而只在于：那回報真是你要的嗎？會不斷的覺得別人辜負了自己的時候，或許該拉高一個層級思考看看，或許根本是因為當初選了一個根本不是自己想要的東西，并背負著那代價，人才會這么苦惱啊。

第二篇：不抱怨的人生

《不抱怨的人生》讀后感

這幾天，睡前的我總會拿起床頭的那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事，也學著豁達一下自己的心胸。書中的每篇小故事都給我很多的啟示，總會感覺那故事中的內容都是自己的真實寫照。

“不抱怨人生，不抱怨生活”，這是本書的主旨，可就在身邊，恰恰有很多人無時不在抱怨生活，抱怨身邊的人和事。當然，我也抱怨過，我曾抱怨沒有一個很好的學習環(huán)境，抱怨自己的付出沒有得到老師的認可，抱怨成績不夠理想…… 然而，讀懂這本書后，我才發(fā)現(xiàn)根本就是庸人自擾。有句老話說：“比上不足，比下有余”。工作和生活中，我們應保持一種平衡的心態(tài)，我們不能因為自己的能力有限就不去做某件事，而面對一件困難的事情，你做了沒有做好只是能力問題，但你如果根本沒有去做，那就是態(tài)度問題了。

哭著也是過一天，笑著也是過一天，為什么不笑呢？這是很多人存在的矛盾。是的，為什么不笑呢！我們現(xiàn)在很多人，不管是面對學習還是生活總是牢騷滿腹，愁眉苦臉，我認為還是我們的思想或是思維方式出現(xiàn)了偏差，我們不能因為一句批評就認為是在否定我們。對于一個積極要求進步的人來說，一定要正確的對待自己的不足之處，并勤于思考、認真改正，這樣才能不斷進步。有時候我認為壓力也是一種甜蜜的負擔，就看你有沒有膽量去承受了！

命運掌握在自己手中，生活也在于自己去創(chuàng)造。我們每個人都有自己的想法，都有自己的原則。面對生活的不幸、社會的不公，我們不能只是埋怨，過多的計較必將失去的更多。永遠不要抱怨自己擁有的太少，你應該靜心思考，思考你到底付出了多少？

最后我想用書上的一句話來和大家分享，“要努力把每項工作（學習）做到完美，讓自己成為不可多得的人。”朋友們，請不要再抱怨你的人生了，去努力學習和生活吧，現(xiàn)在的努力終將成為你最美好的回憶

第三篇：不抱怨的人生

不抱怨的人生

成功=停止抱怨+改變自己

抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂的克星，抱怨是弱者的標簽，抱怨是人生的毒藥。如果你想收獲幸福充實的人生，就必須走出抱怨的泥潭。

不抱怨從“制怒”開始

沖動是魔鬼，發(fā)怒是禍水。但凡從憤怒開始，往往以恥辱結束。怒火傷身，兩敗俱傷，所以怒不可為。發(fā)怒是人的本能，怒制怒人的本事。

1.沖動不只傷害別人，也傷害自己

當你放縱自己的怒火，任其掀起一場風暴時，別忘了，你也處于風暴中心。

沖動造成的傷害永遠無法消除；沖動最終會傷害到自己。

2.給怒氣找一個出口

排出怒氣和怨氣的毒素，無毒一身輕地享受生活。

生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。把美好的生命浪費在生氣中，是一件多么愚蠢的事。

3.傳遞快樂，不傳遞憤怒和敵意。

憤怒金額敵意是一種極易傳染的病毒，我們要努力使自己對其免疫。

4.寬恕別人的過失，而不是指責和抱怨。

包容別人的過失，收獲的是感激；一味指責抱怨別人的過失，則可能收獲報復。

5.站在別人的角度思考

人們都習慣在自我的角度考慮問題，由此產(chǎn)生了很多沖突、碰撞、爭執(zhí)、抱怨。如果你能站在別人的角度考慮一下，生活就會變得和諧很多、美好很多。

我們是同一棵樹上的葉和果，我們是同一個身體上的左手和右手，對我們來說，站在別人的角度思考是互助的前提。

6.不做壞情緒的奴隸

人是情緒化的動物，但我們應掌控自己的情緒，尤其是對于壞情緒，更應該毫不留情地將其踢出自己的世界。

7.別讓負面思想毒害你

負面思想是負面情緒的溫床，只有拔除了負面思想的毒草，負面情緒才無處容身。當負面思想在頭腦中狂奔時，請選擇‘關機’。用積極、快樂的思想照亮我們的人生。

8.不為打翻的牛奶哭泣

拿以前的錯誤懲罰現(xiàn)在的自己，是一種愚蠢可笑的行為。

9.不預支明天的煩惱

中國人喜歡“未雨綢繆”，講究“凡事預則立，不預則廢”，所以經(jīng)常憂心忡忡地為明天打算，被想象中的困難和問題擠走了今天的快樂。

不要讓明天的烏云遮擋了今天的陽光，不要讓明天的煩惱困擾今天的自己，把握現(xiàn)在，享受現(xiàn)在，就能成就生命的精彩。

10.永遠不要抱怨自己擁有的太少

世界上沒有一無所有的人，只要活著，你就至少還擁有生命、擁有自己。人的幸福和成功并不取決于擁有的多少，而在于你怎樣對待并利用你的所有。

11.壓力是甜蜜的負擔

壓力是一種幸福的重量，因為壓力來自于你的擁有，擁有的越多，壓力就越大。

12.別人得到不等于你失去

在嫉妒別人得到時不妨對自己說：“昨天相比，我并沒有失去什么?！?/p>

13.這世間大多數(shù)人的悲傷，不是因為自己的失去了，而是因為別人得到了。

14.在貧窮面前抬起頭來

貧窮既不可怕，也不可恥。在貧窮面前，我們不要自怨自艾，也不要自卑自憐，要以平和的心態(tài)接受它，以積極的心態(tài)改變它。

15.多給自己積極的心理暗示

意念能改變想法，想法會影響行為，所以請多對自己進行積極的心理暗示。

16.習慣說“我能”

讓“我能”成為習慣，你就真的能做到；讓“我不能”形成習慣，你就真的做不到。

17.沒有嘗試之前，欠我不要說“我不能”；嘗試失敗之后，輕易不要說“我不能”。

18.發(fā)現(xiàn)全新的自我人最難了解和認識的不是別人，而是自己。太陽每天都是新的，我們每一天也是新的。當心底的堅冰漸漸融化，你會發(fā)現(xiàn)一個更精彩的自己。

19.用欣賞的眼光看自己

用肯定與欣賞的眼光看自己，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己會越變越好。

20.正視缺陷，超越缺陷

缺陷雖無法消除，卻可以克服?？朔霓k法就是接受它，超越它。

別太在意缺點和缺陷。

我們無法選擇人生，卻能選擇面對人生的態(tài)度，我們無法改變事實，卻能改變面對事實的心情。

超越了缺陷，你就不再有缺陷。

21.解開自卑的心結

自卑是自己內心的一把鎖，鎖住了快樂，鎖住了幸福，也鎖住了自己上升的通道。

22.完美是朵罌粟花

完美應努力追求完美，但不應苛求完美，因為完美就像一朵妖艷的罌粟花，只能觀賞，不能把玩。

23.用實力回應別人的輕視和嘲笑

真正的強者不會逞口舌之快，不會爭一時的長短，而是會用實力讓對手匍匐在自己腳下。

24.用高遠的目標讓自己升值

一個人能到達的高度取決于自我定位，自我期許。如果你認為自己是一座高山，即使不會高聳入云，你也會巍然屹立；如果你認為自己只是一個土堆，那就只能被別人踩在腳下。

25.你的命運掌握在自己手中

命運既非早已注定，也非虛無縹緲，它根植于我們每天的選擇中，由我們自己掌握。

26.自己是最好的伯樂

每個人的生命中都潛藏著自己也不知道的能量，如果不去嘗試，這些能量永遠也沒有機會大放異彩。

27.求人不如求己

遇到難題時，人們往往習慣于求助于人，卻忘了自己才是最強大，最可靠的力量。

28.幸福是一種選擇

幸福不是虛無縹緲，幸福沒有遠在天邊，幸福就在你的手中、心中。學會和自己的心靈對話，看清楚幸福的根源，然后循著幸福的軌跡去尋找。懂得珍惜，懂得取舍，幸福就會滿溢。

29.換個角度看，現(xiàn)實也快樂

現(xiàn)實就是現(xiàn)實，不會因為我們快樂或是煩惱而改變，與其這樣，我們何不選擇快樂地接受呢？ 世上從不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)的眼睛。

30.生活的絕對質量和相對質量

生活質量的高低無法用統(tǒng)一的標準來衡量，它取決于我們內心的幸福感。

31.幸?；@子和痛苦垃圾桶

準備一個幸福籃子來裝載幸福，幸福就會越積越多；準備一個痛苦垃圾桶來清理痛苦，痛苦就會越來越少。

32.讓痛苦沉淀下來

我們的心靈就像一個容器，如果把痛苦沉淀到底部，那痛苦就不會再影響到心情，也就不會影響到我們的生活。

33.感恩自然，尋求心靈的平和

大自然賜予人類的絕不僅僅是生存的環(huán)境和各種資源，它送給我們繽紛的美麗，它帶給我們美好的享受，而且，這些饋贈公平地送給每一個人。

34.走出別人的光環(huán)

我們總是羨慕別人身上的光環(huán)，卻看不到光環(huán)背后的陰影。

35.不要只向上比，還要向下比

“比上不足，比下有余”，這句老話揭示了一個樸素的道理：向下比較快樂多。

36.用自己的“有”比較別人的“無”

以“無”比“有”，會比出不平，比出怨氣，比出痛苦；以“有”比“無”，會比出滿足，比出快樂，比出幸福。

37.享受過程，別太在意結果

任何事情都是一個過程，如果我們的幸福建立在結果的成敗上，幸福就會很少；如果我們的幸福建立在過程中的快樂和收獲上，幸福就會很多。

人生是一個過程，盡管每個人都會走向墳墓，但在行將就木時，我們應該有勇氣對自己說：“我活過、我笑過、我愛過、我幸福過！”

38.只有想不通的人，沒有走不通的路

那些走上絕路的人往往是心中無路，而不是腳下無路。

39.背負仇恨是最愚蠢的事

憤怒只能讓人失去理智，仇恨只能滋生致命的毒素。毀掉我們的不是敵人，而是我們心中的怒火。仇恨是把雙刃劍，既傷害別人，也傷害自己。

背負仇恨，是放任別人對我們的傷害；寬恕和忘記，才能實現(xiàn)自我救贖。

40.成功并沒有那么難

成功是木頭，抱怨是白蟻，看不見蛀蝕，卻日有蛀蝕；成功是財富，抱怨是小偷，看不見失竊，卻總有損失。要想獲得成功，先停止抱怨，然后開始改變自己。

41.改變環(huán)境從改變自己開始

人們做事，喜歡以自我為中心，總想按自己的意志改變世界；社會運行，有其規(guī)則，不會因某個人的好惡而改變。試圖改變世界，往往會處處受挫、屢屢碰壁；試著改變自己，則可能柳暗花明。

42.讓自己成為不可多得的人

只有稀有才能珍貴，努力提高自己的工作能力，讓自己成為不可多得的人，你就很難被別人取代。

43.努力把每項工作做到完美

努力把工作中的每件事做到完美，你的工作就是完美的；你的工作做到了完美，你的事業(yè)就是完美的。

44.永遠不要抱怨自己的起點太低

人生是一個漫長的旅程，那些起步早的人，不一定永遠領先，處在山腰的人，也不一定比山腳處的人爬的更高。所以，一個人一生所能取得的成就不取決于他的起點，而取決于他的努力。

45.選擇決定未來

命運不是虛無縹緲的東西，命運決定于我們的每一個選擇，由我們自己來掌控。

46.用單純的心應當復雜的人際關系

用單純來應對復雜，以不變應萬變，讓我們用從容淡定的心態(tài)面對工作中的得失。只要你是單純的，生活就會變得單純。

47.把工作當游戲

以游戲的心態(tài)對待工作，把工作變得充滿樂趣，在一路快樂中走向成功

48.先付出，再問收獲

播種時無法預計收成，付出時也很難掌控收獲，如果對收獲多少過于斤斤計較，就很難做到全心全意地付出。

農(nóng)民不會因為可能存在的干旱而放棄播種，你若想在求他收獲糧食，必須先在春天播種。

49.用坦誠溝通代替抱怨

用積極的心態(tài)去解決問題，而不要以消極的心態(tài)去對抗問題；溝通是解決問題的方式，而抱怨是對抗問題的方式。

50.方法總比問題多

正如人們習慣為一把鎖配上幾把鑰匙，工作中的問題也會有幾種不同的解決方法，所以方法總會比問題多。

51.行動是實現(xiàn)夢想的階梯

想是做的前提，做是想的保證，如果不去做，再美妙的想法都沒有意義。

用勇氣、智慧和行動，打造一架通往夢想的天梯。

52.危機面前選擇堅持

53.電閃雷鳴中蘊藏著神奇的力量，萬丈懸崖下或許是一番別樣的風景，危機不等于絕境，再嚴重的危機中也有重生的希望，堅持下去，你就能破繭成蝶。

54.航行海上，不會不帶傷

生活中有陽光和白云，也有狂風暴雨；人生中有幸福和快樂，也突如其來的災禍。面對挫折和困厄，我們首先要學會的就是坦然面對。

55.給困難起個名字

“困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強”，對待困難，首先要從思想上藐視它，然后再想辦法打敗它。

56.倒下100次，也要101次站起

人生來不是被打敗的，無論多少次的挫折，都不能打到你，除非你自己放棄。

57.把危機變成傳記

強者能把危機變成轉機，弱者卻讓危機成為萬劫不復的深淵。

58.多堅持一分鐘，就會破繭成蝶

“堅持就是勝利”，這句簡短的話中蘊涵著顛撲不破的真理。

59.只有失敗，沒有失敗者

世上的失敗只有一種，那就是放棄努力；世上只有失敗，沒有失敗者，因為你在任何時候成功都不算晚。

在沒有成功之前，你只是未成功者，而不是失敗者。

60.好了傷疤就忘疼

當挫折和苦難成為過去，讓我們撫平傷疤、忘掉疼痛，微笑著前行。

第四篇：不抱怨的人生

《不抱怨的人生》讀后感

基礎教育科王軼哲

當今世界，很多人都在抱怨，抱怨命運的不公，抱怨出身的寒微，抱怨人際關系難處，抱怨自己賺錢少，怨天怨地、怨社會，抱怨冷，抱怨熱，怨刮風，怨下雨，怨??如果把我們一天到晚的抱怨整理出來的話。那恐怕要有一火車了。

愛抱怨是影響人生的通病之一，抱怨的人并不是不善良，但是絕對不受歡迎。偶爾抱怨一次，還可能是某種情感的宣泄，也無不可，但是習慣性的抱怨而不謀求改變，這就不是聰明的人了。人活于世，挫折失敗不可避免，抱怨只會磨滅自己的斗志，所以。積極地直面人生，迎接挑戰(zhàn)，這樣我們的人生才會絢麗多彩。

《不抱怨的人生》一書正是指導我們如何送走抱怨，送走抱怨，讓行為迎合時代發(fā)展，跟上時代的步伐，讓心態(tài)變得平和寬容，能夠享受當下的生活，順應自然，最終改變自己的人生命運。

人們常說的“積極工作、快樂生活”不僅僅是個人的事情，也需要一個團隊的大氛圍。在這個氛圍下，團隊不斷地發(fā)展，個人也充分地實現(xiàn)了自己的價值。這種氛圍需要團隊成員共同去創(chuàng)造與維護，這就要求每一個團隊成員，要準確掌握團隊和個人之間的關系，并處理好他們之間的平衡，當然必須要充分認識兩者的關系。

積極工作和快樂生活應該是互為前提的，一個人只要積極工作就能快樂生活；另一方面，工作的積極性也是被快樂生活反過來激發(fā)促進的。但往往人在現(xiàn)實生活中，不自覺地就開始只注重快樂了。這其中，尤其是年輕人更甚。殊不知，當一個人只想著快樂生活，而把工作放到一邊的話，快樂生活也就到了盡頭。這就和只談精神財富不談物質財富是一樣的。

假設一個人沒有用積極的、認真的、負責任的心態(tài)去面對自己的工作，那么就會失業(yè)，甚至要面臨生存的危機。在這種狀態(tài)下去談快樂生活，顯然是不現(xiàn)實的。

總之，一個只要面對自己的工作的時候用積極的態(tài)度，就會在工作上取得一定的成績，在此基礎上不斷地挑戰(zhàn)自我，讓自己的能力有所提高，那么屬于自己的快樂生活也就隨之而來了。

第五篇：最新不抱怨的人生讀后感

在這個世界有太多的事情要抱怨：工作忙了，成天要風吹日曬了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，孩子的成績下降了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨當今的社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，下面為大家精心整理了一些關于不抱怨的人生讀后感，歡迎查閱。

不抱怨的人生讀后感1

在國慶來臨之際，學校布置任務要求每個人必須讀一遍《不抱怨的世界》。坦白說，我心里當時還忍不住抱怨：假期都有任務，簡直了夠夠的了。

可當我開始讀了這本書后，心靈不斷地被觸動著出生貧窮的威爾·鮑溫以超乎尋常的毅力，考上了美國重點大學。畢業(yè)后，他屢次找不到夢寐以求的工作，為此而感到傷心，不由地抱怨命運。但在朋友的啟迪下，他站了起來，終于成為美國最偉大的心靈導師之一。他走上成功的獎臺，只說了一句話：你們都擁有無盡的潛能，但只有不抱怨一切，才能取得成功!

這句話使我恍然大悟。有些人學滑板，摔了幾跤就不學了，說：都怪這滑板太難學，輪子又太少了，害得我摔死了!這樣，這位學生是永遠也學不會任何技巧的。而有的人則堅持不懈，摔倒了，爬起來，繼續(xù)!擁有這樣的精神，再難的事，在他眼里都是小菜一碟!海倫?凱勒雖然殘疾了，但她絲毫不埋怨命運對自己的不公，而是更努力地使自己從一棵弱不禁風的小苗成長為一棵高大挺拔的蒼天大樹。無論是譏笑與困難，她只當作是對自己的鍛煉。你想想看，古今中外所有有成就的人，哪個不是靠著這種不埋怨一切、樂觀向上、持之以恒的精神才一舉成名的呢?

一個個勵志故事如流星一般在我的腦海中劃過，威名不是靠關系和錢財買來的。真正的名人，是通過千錘百煉和不懈的努力誕生的，不是從一帆風順和無拘無束中成長出來的，真正的成功人士，是從苦難中磨練出來的。

要有頑強的毅力，更重要的是要有一顆不抱怨的心，擁有這一切，就一定會成功的!要敞開胸懷，涵養(yǎng)一顆包容的心。有時，我們會因為他人不經(jīng)意的一句話、一件事，而心生抱怨。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關系的腐蝕劑，會導致夫妻不睦、朋友不和，尤其在工作中，會在同事之間產(chǎn)生隔閡。學會包容，從某一種意義上說就是解放自己，提升自我。作為工作人員，包容就是要善于換位思考，理解、寬容他人，用海納百川的胸襟來承受委屈、經(jīng)受挫折，真正做到言行有度，舉止有方，謙恭禮讓，平易隨和。

要直面挑戰(zhàn)，奮揚一顆上進的心。也許你會因為領導交付的任務過于繁重而抱怨，或者由于工作毫無頭緒、進展不順而抱怨其實說到底是我們內心深處在排斥、掙扎和躲避，是一種向困難示弱的表現(xiàn)。就像華為總裁任正非說的那樣，獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不過羚羊，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草羚羊的早餐該向誰抱怨?羚羊還能跑，青草連逃跑的機會都沒有!過多的抱怨不僅對工作毫無幫助，而且會失去自己寶貴的信心和他人對你的信任。作為機關工作人員，在日常工作中應該想的是怎么做，而不是沒辦法做;面對困難和挑戰(zhàn)，我們要堅信辦法總比困難多，始終奮揚一顆上進的心。

不抱怨的人生讀后感2

那一年，一個小山村中走出了兩個農(nóng)民，他們擠上了到上海的火車?；疖嚿?，熙熙攘攘天南地北的人都有。有人說“上海繁華是沒錯，但是干什么都需要花錢，甚至問路也需要花錢”。其中一個農(nóng)民憂心忡忡，抱怨說“早知如此，還不如留在小山村，這以后可怎么生活啊!”另一個農(nóng)民眼睛亮了起來“上海真是遍地是黃金啊!居然連帶路都能掙錢”，一片憧憬似的躍躍欲試。

多少年以后，眼睛亮起來的農(nóng)民成為了資產(chǎn)上億的企業(yè)家，而那個抱怨的農(nóng)民成為企業(yè)家1200名員工中的普通一員。一種是沒有信心的抱怨，一種是對機會的積極認識，兩種不同的思維境界造成了截然不同的命運成就，原因就是抱怨的對立面上，永遠矗立著一扇窗戶，誰打開了那扇窗戶，就能改變他的命運。

抱怨的人往往無意識地在發(fā)泄和表達不滿，以求獲得自身心理的平衡以及別人的同情心。抱怨是在陳述你不要的東西，而不是你要的東西。那么從抱怨的對立面的逆向思維衡量，雖然獲得了自身心理的平衡和別人的同情心，但是自己仍然是一個無助的可憐的弱者;抱怨不要的東西的對面，是解決問題的思路和對策，強大的管理工具“問題管理法”會提升你的業(yè)績。冷靜的思考后，抱怨往往就是現(xiàn)實中面臨的困難和問題，意識到這一點后，對面的窗戶就顯露了出來。

抱怨工作緊張時間不夠，打開對面的窗戶你就從時間的奴隸一躍成為自己時間的掌控者;抱怨工作雜亂無序，打開對面的窗戶你就從無序忙碌的執(zhí)行者一躍成為井井有條的事務管理者;抱怨不理想的工作崗位，打開對面的窗戶你就從不思上進的工作者一躍成為不斷提升自我的堅定信念命運改變者;抱怨工作的難度，打開對面的窗戶你就從無所作為的員工一躍成為攻堅克難的強者;抱怨溝通困難，打開對面的窗戶你就從智商高的理性管理者一躍成為情商高的優(yōu)秀管理者……

抱怨的對面是自身意識形態(tài)的改變，意識的改變促成了自身行動的改變，行動的改變創(chuàng)造了事物結果的改變，事物結果的改變將影響到自身命運的改變。如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無力改變，那么能改變的就是自己的態(tài)度。當發(fā)覺抱怨無濟于事時，為什么不嘗試著進行力所能及的改變呢?只要有一絲的變化，那么原先的結果軌跡將受到影響而變化。

當打開抱怨對面的那扇窗戶后，你的思維會插上翅膀自由翱翔，你會融入一個充滿創(chuàng)造和改變的“不抱怨的世界”。

不抱怨的人生讀后感3

幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣存在于自己身上。

威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！?/p>

許多時候，我們并非意識不到這一點，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。當改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。

我們開始留意自己的言語措辭，以沉默代替抱怨。這實在不是一個能輕易勝任的挑戰(zhàn)，盡管抱怨和評斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境，但習慣性的東西總是會帶來安全感，即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺察，共同打造了一把神奇的鑰匙--這把鑰匙，讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。

對舊有習性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅定地指出：在這場把生命導向光明、積極的內在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都應該考慮放棄。

放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機構以任何名義竊取盜用。

《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場“不抱怨運動”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。

所有的描述至多只是路標，真正的開始總是握在你自己手中——如果踐行，如果堅持，已經(jīng)足夠造成改變的敞開，穿透我們雜亂無章、充滿問題而又缺乏審視的生活。

“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。

不抱怨的人生讀后感4

2019年的7月4日，是我很難忘的一天。那一天我得到了一份珍貴的禮物--紫手環(huán)。

紫手環(huán)被喻為“不抱怨的禮物”，書里說它有著無窮的力量，戴上它我們就已經(jīng)踏上了成功的道路。多么神奇啊!我迫不及待地打開了《不抱怨的世界》。首先映入眼簾的是各個名人對書的評價，再往后翻就是序言中胡志強妻子的親身經(jīng)歷。車禍給她的身體帶來了重大的傷害，而她自己卻選擇了勇敢的面對，她不放棄對生活的希望，她不抱怨，她感恩，她感謝為她搶救、醫(yī)療、付出辛勞的“天使們”，她謝天謝地，感恩自己可以浴火重生。

為什么，我們總是在不停的抱怨，人都是有欲望的，欲望促動進步，可欲望太大會象氣球吹得太大而破裂。學習了這本書之后才明白以前對生活的抱怨是多么的無知，我發(fā)覺我有了小小的進步。其實所謂的公平和不公平誰也說不清，每個人每天都有不同的不滿足。我喜歡那些不抱怨的人，因為他們心里往往憋著一股勁，他們知道，抱怨沒有用。抱怨者抱怨的對象往往是上帝、命運之類虛幻的東西，或者是他對之無能為力的人，他抱怨是由于他不能使他們變化。而不抱怨的人則會針對具體的困難做出具體的對策，他憋著的那股勁在背后支撐著他，是他永恒的動力。

人越是報怨自己不快樂，自己就會越不快樂，因為我們自己把注意力集中到了不該注意的地方。有些時候我自己總是去計較別人怎么怎么樣，而忘記了自己該怎么怎么樣。去抱怨別人，其實就是在抱怨自己，因為每個傷害別人的人，他自己本身就是一個受傷者，而且是一個長期的受傷者!其實想想我們真的可以不去抱怨，至少做到不在自己的嘴里說出去!對于無可改變的事情，不要去抱怨，愉快地接受、勇敢地承擔。是的，不去抱怨，你會擁有解決問題的從容;不去抱怨，你會擁有陽光燦爛的心情;不去抱怨，你會擁有天的廣袤、海的胸懷。

世界經(jīng)濟不可能永遠箭頭向上，人生不可能總走上坡，情緒也一樣會有高峰和低谷，所以經(jīng)濟進入蕭條期是常態(tài)，心情遭遇低氣壓也是常態(tài)。

戴上“紫手環(huán)”，想抱怨的時候，換到另外一只手上，讓自己停止抱怨。日復一日，你的行為，你的思維都已悄然改變。當你看到有人佩戴紫色手環(huán)時，就會知道他正在激勵自己連續(xù)21天都不抱怨、不批評、不講閑話。也許要真正做到確實需要一點時間，但我們可以從現(xiàn)在開始努力。

活出感恩的生命，拒絕抱怨的時間?？傆幸惶煳視嬲钤诓槐г沟氖澜纾业秸嬲龑儆谖业某晒χ?。

不抱怨的人生讀后感5

星期六上午，也就是10月9日11:30，我終于把這本美國最大、最受尊崇的心靈導師之一的威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》一書讀完，感覺收獲的頗多。它是一本值得我們大家推薦的好工具書，閱讀后咱會改變自己的命運。同時文中句句精髓、有哲理、生命真諦。句句值得珍藏，值得我們在lp之旅中當成成功秘笈，當成領袖素質的法寶!

“不抱怨，就是快樂，就是行動的良性展示”，“任何個人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力”---------這兩句我要特別珍藏，對自己的人生特別重要。在實際生活中，面對困難挫折，難免有些喪氣，抱怨。世界萬物其實對任何人都是公平的，誰都一樣平等。主要是你在困難挫折面前的接受態(tài)度，在自己的事業(yè)中，在自己的人生生活中，自己從來不要用懷疑的眼光認世界，因為那樣只會讓自己失去斗志，喪失前進的動力，模糊了自己宏偉目標，和生命愿景!

像在感召3c的過程中，做為林州學員，開始我自己就一直在抱怨。因為林州當?shù)嘏e行過大規(guī)模的基礎課，因帶有公益性，學費低且會場開在家門口。所以感召起來很吃力，我們自己就一直在抱怨，環(huán)境讓我們難以感召......種種原因為借口，種種抱怨重復上演......就今天我把《不抱怨的世界》讀完，才意志更為堅定了，我必須注意感召的焦點，我們感召是改變身邊的人，幫他成長，是對他負責任，是我們卓越領袖的義務。我必須感召，必須行動起來拿到成果，必須有真正意義上的3c，我成功了，我快樂，這就是勇敢者的游戲，冒險家的樂園，我要堅定走下去!百分百完成所有成果!

所以成員們，讓我們從現(xiàn)在開始，不找理由，不再抱怨，把焦點放準，我們才能百分之百投入，百分之百卓越。努力吧隊友們!

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