第一篇：拓展訓(xùn)練感想展現(xiàn)青春風采

拓展訓(xùn)練感想--展現(xiàn)青春風采，顯示團隊魅力

2013年6月27日，天氣晴轉(zhuǎn)陰。今天天氣涼爽，我們來到明陽天下進行了拓展訓(xùn)練。豐富多彩的拓展訓(xùn)練，展現(xiàn)了我們的青春風采，更提升了團隊協(xié)作精神。

今天第一次高空走鋼絲，8.5米的高空走鋼絲。雖然有安全措施，但從來不敢玩高難度或刺激游戲的我，還真是怕怕！還好，終于讓自己挑戰(zhàn)成功了！好佩服我自己，可比上學(xué)那會軍訓(xùn)要刺激多了!

在團隊破冰拓展項目進行的過程中，各團隊眾志成城，齊心協(xié)力，通過了這個項目的重重考驗，最終到達成功的終點。過程中，有埋怨、有爭執(zhí)、有傷痛、有血淚，狂奔在綠蔭上的那份激動之情溢于言表。

挑戰(zhàn)來了之“穿越電網(wǎng)”，所謂“穿越電網(wǎng)”，就是在規(guī)定的時間內(nèi)，全體隊員從若干個大小不一的網(wǎng)孔中鉆過去，且身體不能碰到電網(wǎng)。看，老師們集中智慧，商量如何用最好的方法、最快的速度穿過電網(wǎng)！你們一定沒問題！支持！在縝密計劃、合理分工、資源充分配搭的情況下，游戲按計劃實施高效完成要充分感謝幾位男生的給力以及power們還沒有發(fā)福的身材！

明陽天下教練后來以“極速時限”的項目來結(jié)束今天的拓展訓(xùn)練。我真的很討厭這個活動，自己犯的錯誤，別人來為你承擔責任。雖然感覺那殘酷，但是內(nèi)心的觸動還是很大。極速時限游戲只有突破自己，才能戰(zhàn)勝自己，我們是一個隊長，我們應(yīng)該帶領(lǐng)好自己的隊員戰(zhàn)勝自己?我們是一個團隊，合作才能成功，有責任我們要一起承擔?

這一天下來，除了熱，覺得拓展訓(xùn)練其實并沒有想象的那么糟，整個團隊并肩前行；有相互爭吵，也有冷靜溝通；有痛苦，但我們快樂；有疲憊，但我們一直在堅持?？朔刂仉U境，最終到達勝利巔峰?？傊?，看到了很多，聽到了很多，學(xué)到了很多。其實團隊真的不簡單。

本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展公司轉(zhuǎn)載請注明出處

第二篇：展現(xiàn)體育精神 飛揚青春風采

展現(xiàn)體育精神

激揚青春風采

——記我院三鐵、跳高跳遠等項目賽前選拔圓滿成功

為迎接即將到來的東北電力大學(xué)第43屆校運會，為選拔優(yōu)秀運動人才，提高學(xué)生身體素質(zhì)。4月10日下午5:15，我院分團委學(xué)生會體育部舉行了三鐵、跳高、跳遠等項目的運動員選拔賽。

此次運動員選拔賽，我院同學(xué)的參與熱情高漲。為了讓選手們發(fā)揮出自己的真實水平，保證其技術(shù)動作規(guī)范，體育部特邀往屆優(yōu)秀運動員進行現(xiàn)場指導(dǎo)。比賽開始前，往屆運動員們?yōu)檫x手講解了各項目的動作要領(lǐng)，并親自進行示范。在他們的幫助下，選手們對各個項目的技術(shù)要領(lǐng)有了深入認識，并掌握了正確規(guī)范的動作。選拔賽正式開始后，選手們有序參與了鉛球、標槍和鐵餅項目的選拔。規(guī)范的姿勢，流暢的動作，昂揚的斗志，激情的吶喊，充分展現(xiàn)了我院同學(xué)良好的精神風貌。與此同時，田徑賽場上的角逐也在如火如荼的進行著。選手們鉚足干勁，爭先恐后，向著終點奮力奔跑。本次選拔賽，選手們均發(fā)揮出色，真實的反映了個人的競技水平，在比賽中也展現(xiàn)出優(yōu)良的體育競技精神。

本次校運會選拔比賽，充分展現(xiàn)了我院同學(xué)拼搏進取，奮發(fā)向上的精神面貌，同時也激勵了廣大學(xué)生要積極參加體育鍛煉，增強個人體質(zhì)。相信在校運會上，我院同學(xué)們定能將“更快 更高 更強”的體育精神發(fā)揚光大，團結(jié)協(xié)作，永不言敗，通過自己的艱苦努力，在比賽中取得令人滿意的成績。（撰稿人：王云鵬/審稿人：馬姍姍）

第三篇：學(xué)習(xí)雷鋒精神 展現(xiàn)青春風采

學(xué)習(xí)雷鋒精神 展現(xiàn)青春風采

——記化工學(xué)院雷鋒月系列活動 為進一步倡導(dǎo)“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，化工學(xué)院響應(yīng)學(xué)院黨委、分團委的號召，將于3月2日起組織開展“學(xué)習(xí)雷鋒精神、展現(xiàn)青春風采”系列活動?；顒訉⒊浞职l(fā)揮青年學(xué)生學(xué)雷鋒的骨干作用，創(chuàng)新學(xué)雷鋒活動的形式、路徑和載體，大力弘揚雷鋒精神。

活動主要從以下幾方面進行：一是開展學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動，著力打造具有鮮明共青團特色的青年志愿服務(wù)體系，更好地體現(xiàn)青年志愿服務(wù)的特有社會功能，并與靈山慈善基金會聯(lián)合舉辦活動，拓展服務(wù)奉獻平臺；二是尋找、征集“身邊的雷鋒”，并充分運用新媒體如E江南、微博、人人及學(xué)院報刊、雜志、網(wǎng)頁等大力學(xué)習(xí)宣傳雷鋒事跡與雷鋒精神，以調(diào)研、座談、征文等形式深入挖掘雷鋒精神對當代大學(xué)生的啟示，幫助青年學(xué)生了解雷鋒精神的時代內(nèi)涵；三是發(fā)揮特稱團支部、五星黨員、風華學(xué)子的典型示范作用，并將“雷鋒精神”、“主題教育”及“什么樣的學(xué)生是好學(xué)生”有機結(jié)合，集中組織開展學(xué)雷鋒主題團日活動，激發(fā)青年學(xué)生學(xué)雷鋒的主動性、自覺性。

3月2日，化工學(xué)院三代會組織了“雷鋒月啟動儀式”，號召各班開展志愿服務(wù)活動，為本次系列活動開啟了序幕。

3月5日，化工學(xué)院青協(xié)學(xué)雷鋒志愿者們聯(lián)系了新區(qū)的陽光工療站，組織了歡樂義工九色工坊——“手工皂”活動，通過共同學(xué)習(xí)、交流、制作手工皂，幫助殘疾人士樹立自立自強自信的人生觀。

據(jù)悉，隨著各項學(xué)雷鋒活動的火熱進行，化工學(xué)院接下來將陸續(xù)開展孤兒院慰問、流動圖書站、義務(wù)凈化公寓、黨員義工站等活動，逐步推動學(xué)雷鋒活動常態(tài)化，引導(dǎo)青年學(xué)生學(xué)習(xí)和弘揚雷鋒熱愛黨、熱愛祖國、熱愛社會主義的理想信念和奉獻精神、敬業(yè)精神。

第四篇：弘揚奉獻精神,展現(xiàn)青春風采

弘揚奉獻精神,展現(xiàn)青春風采

------暨人文學(xué)院青年志愿者協(xié)會

泉州師范學(xué)院人文學(xué)院青年志愿者協(xié)會正式成立于2003年12月，其前身是人文學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊。協(xié)會是我校東海校區(qū)首個在泉州市青年志愿者協(xié)會注冊的志愿者團體。協(xié)會理事機構(gòu)實行會長責任制，下設(shè)秘書部、宣傳部、實踐部、外聯(lián)部。協(xié)會成立4年來，以校園為中心，以社會為主體，在泉州市青年志愿者協(xié)會、共青團泉州師院人文學(xué)院團委會、院學(xué)生會社團部等的領(lǐng)導(dǎo)下，協(xié)會全體成員共同努力，在環(huán)保、助老、助殘和支教,以及社會大型活動服務(wù)等領(lǐng)域開展了切實有效的志愿服務(wù)活動。志愿服務(wù)項目不斷創(chuàng)新，志愿者管理日益規(guī)范化，建立了科學(xué)有效的協(xié)會運行機制。

經(jīng)過4年來協(xié)會全體會員的努力，協(xié)會已經(jīng)形成了固定服務(wù)活動與平時服務(wù)活動相結(jié)合的志愿服務(wù)模式；工作機制比較健全，擁有相對固定的志愿服務(wù)隊伍、項目或活動陣地；服務(wù)有計劃、有措施、有檢查、有記錄；并且協(xié)會的活動產(chǎn)生了良好的社會影響，為社會志愿服務(wù)做出了積極的貢獻。泉州電視臺、泉州晚報、東南早報、海峽都市報、市廣播電臺、校廣播電臺、校報、人文月報和校園網(wǎng)等媒體都對協(xié)會的服務(wù)活動作過專門報道。協(xié)會也一再受到共青團泉州市委、市青年志愿者協(xié)會、校領(lǐng)導(dǎo)、院領(lǐng)導(dǎo)老師和兄弟院校的好評。多次在人文學(xué)院“社團文化周”中協(xié)會被評為“優(yōu)秀社團”。在校第29屆運動會上，協(xié)會被評為“優(yōu)秀服務(wù)團體”。在2006年3月,協(xié)會被共青團泉州市委、泉州市青年志愿者協(xié)會授予“泉州市十佳志愿服務(wù)集體”稱號．

點燃心靈—建設(shè)校園精神文明

協(xié)會自成立以來始終以校內(nèi)活動為基礎(chǔ)，以配合學(xué)校，學(xué)院建設(shè)好校園精神文化為方向。在學(xué)校學(xué)院的各項活動中協(xié)會充分發(fā)揮自身優(yōu)勢,開展了許多在校內(nèi)產(chǎn)生了很大影響的活動.在校內(nèi)積極配合學(xué)校學(xué)院的各項工作，在學(xué)校的校園文化建設(shè)中作出了貢獻，如在學(xué)校和學(xué)院的運動會中、組織協(xié)會開展衛(wèi)生保潔和賽場秩序維護工作.在學(xué)校的多次獻血活動中，組織會員為獻血活動提供志愿服務(wù).在學(xué)校迎評時為學(xué)校內(nèi)的衛(wèi)生工作做好維護清潔工作.在學(xué)校宣傳長征精神的號召下,組織“長征精神進社區(qū)”宣傳活動,將長征精神由校內(nèi)帶到了校外，得到了社區(qū)居民的好評。06年4月主動聯(lián)系豐澤區(qū)交警支隊，在校內(nèi)開展了交通安全宣傳活動.06年5月聯(lián)系豐澤區(qū)消防中隊開展校園防火安全宣傳活動.06—07年聯(lián)系市疾控中心多次合作在校內(nèi)開展艾滋病和禁煙禁毒宣傳;與校內(nèi)的膳委會、教育與發(fā)展協(xié)會、環(huán)保協(xié)會、愛心基金會等協(xié)會合作開展了很多富有成效的活動。同時根據(jù)具體情況,在校內(nèi)組織開展了,“黑眼睛”募捐活動、圖書捐贈活動、“愛心傳遞彩云之南”募捐活動，08奧運宣傳活動等一系列在校內(nèi)外有一定影響的活動；在“世界水日”、“世界地球日”、“全國愛耳日”“全國助殘日”等各種特殊節(jié)日之即都會開展形式多樣的活動，來增強同學(xué)們的環(huán)保意識、健康意識和服務(wù)社會的意識;

倡導(dǎo)志愿------奉獻青春激情之歌

在立足校內(nèi)的基礎(chǔ)上,協(xié)會堅持走出去的目標,深入到更加需要幫助的社區(qū)和社會公益機構(gòu).在助老助殘方面，協(xié)會主動和開智小學(xué)、豐澤康復(fù)中心、豐澤福利院、北峰

敬老院、泉州社會福利院等社會公益機構(gòu)聯(lián)系，定期去看望孤寡老人和殘疾兒童,與他們進行交流, 為他們帶去溫暖和歡樂.在堅持定期服務(wù)的基礎(chǔ)上，在每年的“全國助殘日”、“全國助老日”等特殊節(jié)日協(xié)會都會與服務(wù)對象開展形式多樣，豐富多彩的活動。如在開智小學(xué)開展“慶六一游院園活動”，在豐澤福利院開展系列趣味比賽、帶聾啞兒童游閩臺源博物館，在北峰敬老院開展愛心交流活動，并捐贈物品去豐澤福利院和泉州社會福利院等。

在支教方面,協(xié)會與渚江小學(xué)、東梅小學(xué)以及鯉城區(qū)綠芽助學(xué)站取得了聯(lián)系,在渚江小學(xué)開展了各種形式的支教活動,如書法、繪畫、音樂、體育、交通安全宣傳等各種活動,使小學(xué)生的課外生活更加豐富多彩,更加有益于他們的健康成長。在東梅小學(xué)開展了義務(wù)支教活動和交通安全宣傳系列活動等。

在泉州市各種社會大型公益活動方面,協(xié)會積極參與,既為活動的順利開展提供了服務(wù),也使處在校園的同學(xué)們接觸了社會,增長了見識.在2003年泉州市申請“衛(wèi)生城市”之際,我們參加了泉州市的“我為創(chuàng)衛(wèi)做貢獻”活動；05年5月我們與豐澤區(qū)婦聯(lián)聯(lián)合開展了“巾幗志愿者結(jié)對子”活動，和他們結(jié)成了固定的幫助對象；為“國防科技展”當義務(wù)解說員；參加全國鄉(xiāng)村青年文化建設(shè)經(jīng)驗交流會等大型活動；05年11月參加了由海峽都市報、泉州市創(chuàng)模辦、泉州市建設(shè)局、市青協(xié)和泉州鄭成功研究會聯(lián)合舉辦的“千人美我大坪山”大型環(huán)?；顒印?6年1月參加“你我手拉手、成長心連心”大型親子教育活動、06年5月，豐澤區(qū)稅法活動活動，06年7月豐澤區(qū)第七屆少年軍校輔導(dǎo)員工作、06年9月為“泉州旅游文化節(jié)”提供服務(wù)、06年9月參加“西湖社區(qū)文藝義演活動，07年4月為青源山防火做志愿者、07年5月，關(guān)心留守兒童文藝匯演等一系列社會活動。這些活動都為我們今后的發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗，協(xié)會也會在校內(nèi)外志愿服務(wù)團體的共同努力下越辦越好。

協(xié)會的活動項目是豐富多彩的，除開展志愿服務(wù)活動外，我們還時常舉辦茶話會、拔河比賽和自行車趣味賽等活動，不僅豐富了成員的課余生活，同時也增進了大家的交流與溝通。我們的活動不僅讓那些需要幫助的人得到了援助，同時也凈化了大家的心靈。志愿服務(wù)不僅是帶給別人服務(wù)，同時也是服務(wù)自己。

總之，我們將始終本著共同弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，宣傳“平凡之中的偉大追求，平靜之中的滿腔熱血，平常之中的強烈責任感”的“三平”精神，倡導(dǎo)助人為樂、扶貧助困的社會風尚，不斷地尋找新的服務(wù)管道，希望更多地為需要幫助的人群和團體等服務(wù)對象提供力所能及的幫助，用行動詮釋“志愿精神”，充分展現(xiàn)我們志愿者的風采！

第五篇：拓展訓(xùn)練感想

篇一：拓展訓(xùn)練感想

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是團隊合作精神的完美體現(xiàn)。經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多，也讓我成長了很多。

人是生活在團隊里的，所謂的人多力量大，也不一定人多就一定好，還必須要有一個好的領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個團隊也不容易。一個團隊不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排，領(lǐng)導(dǎo)的安排有對也有錯，先不管他對或錯，首先要懂得傾聽，聽完了再來發(fā)表你的見解。團隊之間要懂得相互合作，怎么做才最有效。就像一個企業(yè)里，領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的，哪些是中層該做的，哪些是基層該做的，不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做？.在做任何事之前都要先考慮商討一下，總結(jié)出一套最佳方案和幾個備選方案，這樣才不會在項目的進行中延誤太多的時間。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結(jié)果。

一個人無論做什么事，往往能力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。如果這些你都具備了，相信你做什么事都會是成功多于失敗，口味大于抱怨。當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來說，一開始看到這個項目時難免有些心慌，有所畏懼，畢竟是第一次接觸嘛。但后來看到那么多的同事，都帶著微笑的完成了任務(wù)，我也對自己充滿了必勝的信心，戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了。后來上去了，感覺一切也都很順利，也沒有當初想像的那么可怕，好想再多要幾次這樣的機會！其實我們每個人都是很聰明的，在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越自我，戰(zhàn)勝困難，實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

我們的實際工作，也是如此。一個部門、一個團隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展，對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是，企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團隊是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。相信大家都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。體驗→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的，在今后的工作中也要時刻給自己一個明確的目標，為自己的目標而努力，讓自己能真正的融入我們的團隊中。只要大家時刻銘記我們就是一個團隊，相信公司亦能贏來嶄新的明天！

篇二：拓展訓(xùn)練感想

本周周四周五我們學(xué)校組織了“學(xué)生拓展訓(xùn)練”。

這是學(xué)校組織同學(xué)們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了操場。我們沐浴著晨風，再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣，使人身心頓時感到很輕松。

隨著教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展示隊列。依次介紹隊長、政委。我們班的隊名是逆戰(zhàn)隊，隊呼是：”逆戰(zhàn)逆戰(zhàn)，背水一戰(zhàn)！“大家各有千秋，各顯英雄氣概。雖然比賽才剛剛開始，隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。

我們第一個玩的游戲是“水果拼盤”。我們隊和”雷霆隊“一起比賽，每隊的男生女生分開，再分別圍成圓圈，這樣就有四個大圓圈。大家互相搭著肩膀，每個圓圈想一個水果的名字，分別是：檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個圓圈開始，只見他們說：“火龍果蹲、火龍果蹲，火龍果蹲完檸檬蹲！”這時就該我們“檸檬隊““蹲”了，我們便說“檸檬蹲檸檬蹲，檸檬蹲完椰子蹲！”這樣一直輪流下去，但是不能叫錯，不能同時讓兩個隊”蹲“這就要憑我們隊員與隊員之間的默契了。每個同學(xué)臉上都洋溢著笑容。

我們第二個玩的游戲是“背摔”。一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎？”“準備好了、請相信我們！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。

我們第三個玩的游戲是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，如果在“穿越電網(wǎng)時、無意中碰著電網(wǎng)了，那就全體做俯臥撐和下蹲。”項目開始后，大家討論方案，精密布置，最終完成了任務(wù)。這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團隊力量。

這次拓展訓(xùn)練充分地讓我明白了，團隊精神，團隊合作默契的重要性、在今后的人生道路上，我們要團結(jié)合作，堅持不懈，我相信，勝利的曙光就在前方！

篇三：拓展訓(xùn)練感想

星期天，我早早的起了床。到底是怎樣的動力讓我改變了一貫懶床的習(xí)慣？那就是——拓展訓(xùn)練。

直到夜晚十時許，訓(xùn)練閉幕?；氐郊視r，墻上的鬧鐘已經(jīng)敲起深夜十二時的鐘聲了。回想起今天發(fā)生的那一幕幕令人感動的畫面，熱血依然沸騰！久久不能入睡。

記得那個高空單杠的項目讓我膽戰(zhàn)心驚，看著隊友輕松地爬上圓柱上去，卻遲遲不敢站立。我的心跳也加速了，甚至能聽到：碰碰碰亂了節(jié)奏的心跳聲。但處于好奇與刺激，我又想挑戰(zhàn)一下自己。看著隊友，一個兩個都成功了的完成任務(wù)。該我上場了，我一開始也很輕松地爬上了柱子，但快到頂端時我因為沒有任扶手，腳在柱子上抖動得厲害，幾分鐘過去了，我遲遲不敢站在圓盤上去。耳畔傳來隊友們加油助威的吶喊。我想，我不可以為我們的團隊抹黑，于是努力地去做每一個動作，終于，我克服了困難站直了身體，跳起身來抓住了不遠處的單杠。我成功了，我成功了！壓抑不住心中的喜悅。我叫出了聲。隊友們也給了我更多的掌聲。

晚上的壓軸項目——生命之旅，兩百多人的群體被教練“劈成”兩半。清楚了規(guī)則后的一半人戴上眼罩，而另一半的同學(xué)則可以挑選當誰的引路人。時間慢慢流逝，我在等候，等候著那個我可以信賴，可以依靠的人早點來到我的身邊。一分鐘，兩分鐘，我有些緊張了，難道我獨自就面對一片黑暗嗎？我顯得很無助。在我最失意的時刻，終于感覺到一雙溫暖的我手牽起了我的手。心中那沉甸甸的石頭終于落了下來。一聲令下，我們開始了我們的旅程。總擔心自己會摔跤，不愿相信那個協(xié)助我的同學(xué)，所以不敢邁開步伐。這樣一來行程變得很不順，好幾次險些摔倒，但都有長長地臂膀攬住了我。我被他感動了，慢慢地我也相信了他。就這樣他幫助我克服了一路上許多的困難與挫折，終于到了角色互換的時候，我迫不及待地摘開眼罩想要目睹這一路小心翼翼照顧我的人。我發(fā)現(xiàn)是一張陌生的臉，我們互不相識，若不是這個活動，我想我們今生都沒有交集。當我給他引路時，才發(fā)覺責任的重大，我甚至不敢松懈，害怕一不留神就會造成了他的任何傷害。

在這個項目中，我深刻的認識到，在人生的道路上，難免會遇到許多困難或挫折，我們不能它們被阻礙前行的步伐，反而應(yīng)該勇敢的面對，我們要接受別人對我們的幫助，也要有一顆幫助人的心。相互支持與鼓勵，我們才更容易取得成功！

結(jié)束了生命之旅，進入今天的總結(jié)時段。劉老師動情地為我們講述一些感人的事跡。其中就有一些有關(guān)父母與我們的故事，讓我聯(lián)想到自己的父母。每個天沒亮的清晨，做好飯菜喚起沉睡的自己補充一天的營養(yǎng)，每個傍晚做佳肴菜守望著我歸來。為了養(yǎng)育我成才，不辭辛勞的工作，賺些錢來補貼家用。一件衣服穿了多年也不舍得買件新衣，卻在每到過年的時候為我挑選我喜愛的衣服。而我不但不讓他們省心，時常還會鬧脾氣，常常因為一點小事而跟父母鬧別扭。此刻，我后悔極了。我決定以后一定要做個讓父母省心的孩子。

其實，一整天下來，每一個體驗的項目都讓我或多或少有所收獲，比如雷霆戰(zhàn)鼓、齊頭并進等活動，讓我明白了沒有完美的個人，只有完美的團隊的話語的深刻含義。病毒游戲也給我留下了深刻印象，一個病毒的出現(xiàn)，不會影響什么，但隨時間增長，病毒會感染很多使其也成為病毒，這樣惡循環(huán)下去，最終全部遭殃。學(xué)習(xí)中這樣類似的現(xiàn)象太多了，像是班集體中一開始可能只有極個別的同學(xué)有講話的不好行為，但如果沒有被制止，他可能吸引更多同學(xué)模仿這種不良習(xí)慣。久而久之，我們的班集體就會整體落下。所以我們一定要為自己營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們必須將那些“病毒”扼殺在搖籃中。

總而言之，今天的拓展太值得了，學(xué)得的知識我終身受用。我唯有感激舉辦訓(xùn)練的老師，是他們讓我重新燃起希望的火花。