第一篇：不抱怨讀后感

讀《不抱怨的世界》有感

在單位組織的“書(shū)香勵(lì)志 品讀青春”主題讀書(shū)熱潮中，美國(guó)作家威爾·鮑溫所著的《不抱怨的世界》是我閱讀的第一本書(shū)，說(shuō)句實(shí)在話，當(dāng)我最初拿到這本書(shū)的時(shí)候，我對(duì)它 的第一印象是：這一定又是某些所謂的大師廢話連篇的說(shuō)教，花時(shí)間閱讀它只會(huì)增加自己的負(fù)擔(dān)，于是開(kāi)始我是懷著一種略帶抱怨的心態(tài)來(lái)閱讀這本《不抱怨的世界》。但當(dāng)我讀完了本書(shū)第一節(jié)紫手環(huán)的力量時(shí)我就開(kāi)始意識(shí)到自己之前的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，并對(duì)本書(shū)產(chǎn)生了濃厚的興趣，隨后我飛快閱讀完了整本書(shū)，發(fā)現(xiàn)這本書(shū)絲毫沒(méi)有專家的說(shuō)教做派，而是通過(guò)樸實(shí)幽默的語(yǔ)言，生動(dòng)平時(shí)的事例，向讀者一步步闡釋了抱怨的危害和保持積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)我們事業(yè)和生活的巨大正面影響力，書(shū)中許多觀點(diǎn)和事例都直擊我們現(xiàn)代人生活現(xiàn)狀和脆弱的內(nèi)心，給我的心靈極大的觸動(dòng)。

全書(shū)共分為四個(gè)部分，第一部分無(wú)意識(shí)的無(wú)能，講述的是許多人在面對(duì)困難時(shí)的溝通心理，即不滿，從而產(chǎn)生抱怨。第二部分有意識(shí)的無(wú)能，則是人們開(kāi)始為了更好地溝通而開(kāi)始慢慢地懂得不要去抱怨，并在現(xiàn)實(shí)中積極地貫徹這一思想。第三部分有意識(shí)的有能，表達(dá)的是當(dāng)一個(gè)人在做完前兩步后自覺(jué)地感到提升到了另一種境界——幸福感與快樂(lè)哲學(xué)，并進(jìn)一步展望美好的愿景。第四部分無(wú)意識(shí)的有能，這

一層作者要表達(dá)的意思恐怕已很深遠(yuǎn)：你可以通過(guò)小小的善意來(lái)感動(dòng)周?chē)?，并將此信念一直傳遞下去，最終將這種幸福感傳遞給世界上的每個(gè)人。這其中我感觸最深的書(shū)中第一部分中的“你抱怨的事真有那么嚴(yán)重嗎？”章節(jié)，我們之所以抱怨不休，就是因?yàn)槲覀儗⒆约罕г沟膶?duì)象定位得太過(guò)于嚴(yán)重，以至于自己陷入自己意識(shí)中假想困境的漩渦中無(wú)法自拔，從而喪失了正確處理問(wèn)題的力量，而如果我們?cè)趶埧诒г骨澳芟壤潇o下來(lái)問(wèn)問(wèn)自己“我抱怨的事真有那么嚴(yán)重嗎？”這個(gè)問(wèn)題，就會(huì)發(fā)現(xiàn)之前自己所抱怨的內(nèi)容十有八九并非無(wú)藥可救，是不清醒的頭腦自己成為了憤怒及抱怨的奴隸。要消除抱怨以及抱怨所帶來(lái)的一系列不良反應(yīng)，弄清“你抱怨的事真有那么嚴(yán)重嗎？”這個(gè)問(wèn)題，從而學(xué)會(huì)用積極冷靜的心態(tài)來(lái)面對(duì)問(wèn)題是關(guān)鍵，凡事都有兩面性，這時(shí)候，能做到從積極的視角來(lái)看待問(wèn)題就顯得尤為重要。我讀到過(guò)這樣一個(gè)小故事，我認(rèn)為它們完美的詮釋了成功者是怎樣選擇看待問(wèn)題的最佳視角，一個(gè)故事說(shuō)的是美國(guó)有兩家鞋廠為了開(kāi)發(fā)市場(chǎng)，分別派業(yè)務(wù)員前往非洲考察當(dāng)?shù)氐男枨罅?。甲廠的業(yè)務(wù)員考察回來(lái)，立刻晉升為主管；乙廠的業(yè)務(wù)員考察回來(lái)，卻從此被冷落在一旁。同樣去非洲考察，為什么會(huì)受到不同的待遇呢？原來(lái)，乙廠的業(yè)務(wù)員，到了非洲，當(dāng)天就發(fā)了一封電報(bào)回廠報(bào)告。電報(bào)的內(nèi)容是：“完了！一點(diǎn)希望也沒(méi)有，因?yàn)檫@里的人都不穿鞋子?！倍讖S的業(yè)務(wù)員到了非

洲，當(dāng)天也發(fā)了一封電報(bào)回廠報(bào)告，電報(bào)的內(nèi)容則是：“太好了！希望無(wú)窮，因?yàn)檫@里的人都沒(méi)有鞋子穿?！边@個(gè)故事告訴我們：你抱著下坡的想法爬山，便無(wú)從爬上山去。如果你的世界沉悶而無(wú)望，那是因?yàn)槟阕约撼翋灍o(wú)望。想改變你的世界，必先改變你自己的心態(tài)。

在工作中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問(wèn)題嗎？答案是不能！那甚至?xí)箚?wèn)題越來(lái)越糟糕！互相抱怨會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)。書(shū)中有這樣一句話“任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖儯薪蛹{批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力?！痹囅耄瑢⒈г沟木τ脕?lái)思考如何解決問(wèn)題，不是更好嗎？如果不喜歡一件事，就改變那件事，如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨，我們要學(xué)會(huì)改變自己的言語(yǔ)，改變自己的思維，只要成為積極改變的模樣，就能改變世界，每個(gè)人擁有無(wú)盡的潛能，不抱怨才能迎來(lái)成功。

第二篇：不抱怨讀后感

《不抱怨的世界》讀后感

這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨金錢(qián)至上，怨命如紙薄......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情?？墒潜г惯^(guò)后，一切照舊，問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。

在看了美國(guó)作家威爾鮑溫的《不抱怨的世界》，在細(xì)讀了以后，真正理會(huì)了其中的道理。也許有人會(huì)說(shuō)，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會(huì)更加成功，你的人生會(huì)更加美好。書(shū)中反復(fù)提到的一個(gè)理念就是要有一個(gè)平和的心才能認(rèn)真客觀的分析出任何事件的真實(shí)本質(zhì)。在實(shí)際工作中我們?cè)谒y免的都會(huì)遇到任務(wù)緊、壓力大、幫助別人彌補(bǔ)漏洞或自身犯錯(cuò)的情況出現(xiàn)，在這一的情況下迫于工作任務(wù)壓力很容易出現(xiàn)心煩氣躁的情況從而引起各種摩擦，這時(shí)一定要克制自己不要以抱怨這種形式來(lái)說(shuō)某某人的不是，以此來(lái)宣泄和抱怨別人給自己造成的麻煩和舒緩自己心中的壓力。

在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí)，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂(lè)。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程，加入“不抱怨”活動(dòng)，戴上紫手環(huán)，讓快樂(lè)代替抱怨。

在工作中，我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當(dāng)我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過(guò)多的抱怨不僅不能解決問(wèn)題，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會(huì)不抱怨之后,心情會(huì)比較開(kāi)朗,也會(huì)有能量去面對(duì)生活中的各種難題。在書(shū)中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書(shū)中的一句話讓我頓然醒悟：“誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠(chéng)實(shí)勇敢的面對(duì)它；就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”。書(shū)中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說(shuō)到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒(méi)有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂(lè)，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。

活出感恩的生命，拒絕抱怨的時(shí)間?？傆幸惶煳視?huì)真正活在不抱怨的世界，找到真正屬于我的成功之路。

第三篇：不抱怨讀后感

我們?cè)摬辉摫г梗?/p>

——于春林

去年，我剛從學(xué)校畢業(yè)踏入社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)，但金融海嘯帶給人們的影響還未散去，數(shù)以萬(wàn)計(jì)的人繼續(xù)面臨減薪、失業(yè)甚至破產(chǎn)的危機(jī)。像我一樣的畢業(yè)生們抱怨工作越來(lái)越難找，職場(chǎng)人開(kāi)始抱怨工作壓力越來(lái)越大，收入不如從前，??抱怨聲在人們的周?chē)似鸨朔?。美?guó)最偉大、受尊崇的心靈導(dǎo)師之一威爾·鮑溫說(shuō)：這個(gè)世界值得抱怨的事情太多了，遭逢天災(zāi)、背叛、致命疾病、裁員、貧富差距、精神焦慮、安全感缺失??都會(huì)讓我們抱怨不斷。我們有時(shí)候會(huì)抱怨困難，是因?yàn)榘牙щy當(dāng)作借口，以逃避自己向往卻沒(méi)有完成的目標(biāo)。但是，抱怨困難并不會(huì)讓問(wèn)題得以解決，也不會(huì)減輕內(nèi)心的痛苦。我們抱怨不公平的一切，就是企圖用汽油來(lái)滅火，想抱怨的不但得不到消除，反而會(huì)帶來(lái)更多的災(zāi)厄給我們。

工作中我們經(jīng)常聽(tīng)到無(wú)數(shù)這樣的抱怨：公司不好、管理不善、氛圍糟糕、工資少、環(huán)境差、任務(wù)重、壓力大、經(jīng)常加班、沒(méi)有獎(jiǎng)金、缺少福利……這些是很多人對(duì)于工作的理解。

老板沒(méi)有指示，我不知道怎么辦呀……這個(gè)事情不歸我負(fù)責(zé)??為什么沒(méi)有人來(lái)協(xié)調(diào)這個(gè)事情呢??這個(gè)市場(chǎng)很難做，所以業(yè)績(jī)也只有這么點(diǎn)??公司給了這么點(diǎn)經(jīng)費(fèi)，能做到這樣已經(jīng)不錯(cuò)了??這些是很多員工經(jīng)常掛在嘴上的話語(yǔ)。真的是這樣嗎？

其實(shí)，我們應(yīng)該閉上嘴巴，問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：

你在抱怨什么？你為什么會(huì)抱怨？你為什么要抱怨？你憑什么要抱怨？你能不能不抱怨？

我們?cè)诒г怪蝎@得了暫時(shí)的快感，但是養(yǎng)成抱怨的習(xí)慣，會(huì)使我們喪失責(zé)任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成長(zhǎng)，從而使自己發(fā)展的道路越走越窄。如此一來(lái)，我們與公司格格不入，由怕被“利用”變成不再“有用”，只好被迫離開(kāi)。

將心比心，你會(huì)聘用一位不斷抱怨企業(yè)、抱怨老板、抱怨同事、抱怨客戶的員工嗎？

如果我們仔細(xì)研究那些在職場(chǎng)上取得成功的人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共同點(diǎn)：他們堅(jiān)信方法總比困難多，抱怨不如改變；他們總是能安身于困難的環(huán)境，樂(lè)于迎接工作中的每一次挑戰(zhàn)。而那些職場(chǎng)中的失敗者，則認(rèn)為倒霉的事總讓自己攤上了，抱怨自己命不好，于是自我放棄。這也是“幸運(yùn)的人總幸運(yùn)，倒霉的人總倒霉”的原因所在。

那么我們?cè)鯓硬拍懿槐г梗靠偨Y(jié)來(lái)說(shuō)有下面四個(gè)方法。

1、與其抱怨別人，不如改變自己

房龍說(shuō)：“當(dāng)世界拋棄了你，而你又無(wú)法改變時(shí)，你才有權(quán)利抱怨?！辈簧偃嗽谄綍r(shí)的工作中常常推責(zé)于別人，卻很少?gòu)淖约荷砩险以颉Ｆ鋵?shí)，別人的存在與做法一定有其合理性。抱怨別人，不如改變自己。你自己改變了，一切就會(huì)

改觀。

2、閉上抱怨的嘴，邁出實(shí)干的腿

有些人善于抱怨，可以把工作中的不利因素觀察得非常透徹，卻無(wú)法將工作做好。如果這些人能將用在抱怨上的時(shí)間和精力投入到工作中，他們就有可能取得巨大的成就。因?yàn)椋袆?dòng)比抱怨有效，抱怨人人都會(huì)，行動(dòng)家卻不多見(jiàn)。

3、一流員工解決問(wèn)題，末流員工抱怨困難

每一個(gè)優(yōu)秀員工都是解決問(wèn)題的專家。他們從來(lái)都不抱怨遇到的困難，總能想出解決問(wèn)題的方法。這樣的人是一個(gè)公司向前發(fā)展的動(dòng)力，老板就像信任自己一樣信任他們，將他們委派到最重要的崗位上。平庸的員工正好相反，他們遇到困難時(shí)，總是抱怨不已，卻忘了去思考解決問(wèn)題的方法。

4、忠誠(chéng)，其他一切能力的統(tǒng)帥

忠誠(chéng)是一切能力的統(tǒng)帥，它統(tǒng)領(lǐng)著其他能力的發(fā)揮。不忠誠(chéng)的人才的能力再?gòu)?qiáng)，如果他不愿意付出，也不能為企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值；忠誠(chéng)的人才則擁有著一顆強(qiáng)大的忠誠(chéng)之心，即使其他能力差一點(diǎn)，也能夠創(chuàng)造出巨大的價(jià)值。

試問(wèn)自己：今天我抱怨了幾次？有沒(méi)有贊美或表?yè)P(yáng)過(guò)別人？有沒(méi)有檢討自己？有沒(méi)有為自己得到的而感恩？

沒(méi)有多少人能生來(lái)就處于社會(huì)上層，更多的人都是從底層奮斗成功的。這個(gè)世界沒(méi)有卑微的工作，只有卑微的心態(tài)。暫時(shí)的卑微不要緊，只要工作態(tài)度不卑微，肯吃苦實(shí)干，你必定會(huì)有自己的一片天地。

第四篇：《不抱怨世界》讀后感

《不抱怨世界》讀后感

人的心理承受能力是有限的，心里裝著太多的事就會(huì)感到很累，心累了就會(huì)出問(wèn)題。其實(shí)，有什么大不了的問(wèn)題？先刪去雞毛蒜皮，再把當(dāng)前無(wú)法改變的冷藏，剩下的就只有開(kāi)心和快樂(lè)了。改變自己，學(xué)會(huì)放松。不管多么緊張的事情，心里不要緊張，因?yàn)榫o張一點(diǎn)作用也不起，而且會(huì)是事情變得更糟。長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)人會(huì)生病，包括心理和肌體。把事兒看淡一些，心態(tài)平和了，快樂(lè)也就來(lái)了。改變自己，學(xué)會(huì)樂(lè)觀。臉哭，心先潮濕；心笑，臉才會(huì)笑。我們常說(shuō)“熱情洋溢”，熱情是從心里洋溢出來(lái)的，是內(nèi)心的蓬勃向上，是健康的心理態(tài)勢(shì)。改變自己，學(xué)會(huì)找樂(lè)。天還沒(méi)有塌下來(lái)，帶著鐐銬還跳舞呢。要學(xué)會(huì)尋找生活的樂(lè)趣，改變自己，學(xué)會(huì)收藏。收藏快樂(lè)和幸福，把它當(dāng)成棒棒糖，感到苦時(shí)拿出來(lái)舔舔，穿著糖衣的藥片好下咽。抱怨環(huán)境不好，常常是自己不好；抱怨別人太狹隘，常常是我們自己不豁達(dá)；抱怨天氣太惡劣，常常是我們抵抗力太弱；抱怨孩子難教育，常常是我們自己方法太少?！庇械耐靖械阶约河龅搅瞬还降拇?，賭氣，什么都不干，結(jié)果耗費(fèi)的是自己的生命；有的同志抱怨給的錢(qián)少，工作不求精致，到頭來(lái)，翻工的還是自己。人不能要求環(huán)境適應(yīng)自己，只能讓自己適應(yīng)環(huán)境，只有改變自己，才能改變命運(yùn)，命運(yùn)掌握在我們自己手里，與其怨天尤人，不如全力以赴。抱怨下雨淋濕了衣服，你不打傘你怨誰(shuí)？抱怨買(mǎi)不到可體的衣服，你不減肥你怨誰(shuí)？任何事都可以從多個(gè)角度去看，為什么總要找出對(duì)自己最不利的角度，跟自己過(guò)不去呢？其實(shí)，我們每個(gè)人身上都有成功、快樂(lè)、幸福的因素，我們應(yīng)該把它放大、再放大。能夠改變的力爭(zhēng)去改變它，不能改變的試著接受它，學(xué)著“讓身體適應(yīng)床”吧。

每當(dāng)我們難過(guò)的時(shí)候，我們都會(huì)去找那些樂(lè)觀積極的朋友，和他們談一談，聊一會(huì)兒，甚至是坐一會(huì)兒不說(shuō)話，也都會(huì)感覺(jué)很舒服，這些人身上的正能量可以傳遞給我們，影響我們的情緒。在聽(tīng)完威爾鮑溫演講后，我問(wèn)自己，為什么我不能成為這個(gè)用積極去影響別人的人呢？于是我開(kāi)始找一些勵(lì)志的視頻和書(shū)籍，開(kāi)始看《不抱怨的世界》、《秘密》，開(kāi)始用紫色手環(huán)來(lái)約束自己。長(zhǎng)年抱怨的人最后可能被周?chē)娜藗兎胖穑驗(yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)自己的能量被這個(gè)抱怨者榨干了！是的，與其去抱怨別人，不如多想想自己怎么做得更好。你無(wú)法去改變別人，但是可以改變你自己。這樣，你就會(huì)不斷進(jìn)步。正如美國(guó)國(guó)務(wù)卿希拉里看完這本書(shū)后所說(shuō)的一樣：“不抱怨是這個(gè)世界最有力量的法則。

第五篇：不抱怨世界讀后感

不抱怨世界讀后感

（一）說(shuō)實(shí)話讀完這本《不抱怨的世界》帶給我很大的震撼與啟發(fā)。人為什么會(huì)抱怨?什么樣的人喜歡抱怨呢?

人生不如意十之八九，這就話雖然早已被大家所熟悉，但是真正能看開(kāi)的人卻并不多見(jiàn)。我覺(jué)得如果一個(gè)人內(nèi)心充滿了不滿和怨恨的時(shí)候，而這個(gè)量超過(guò)他自己所能控制的時(shí)候，那么你就會(huì)聽(tīng)到來(lái)自于他的抱怨聲。人們總會(huì)在生活中，工作中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理，有的人會(huì)明顯的表現(xiàn)出來(lái)，影響自己以及周?chē)囊恍┤说那榫w或行為，而有的人深埋心底，但是這種行為的人會(huì)讓這種抱怨從心里左右了自身的行為。但是作為豁達(dá)的的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)心里也往往會(huì)或多或少的存在一些抱怨，甚至連我們自己都不會(huì)知道，雖然是一種潛意識(shí)的抱怨，但是同樣會(huì)有一定程度的影響和左右了我們的思想于行為。

要說(shuō)成為一個(gè)完全不抱怨的人很難，偶爾對(duì)生活中發(fā)生不順心意和煩心的瑣事發(fā)發(fā)牢騷不是一件很大的事，屬于正常。但是書(shū)中的一句話卻讓我記憶深刻“任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖儯薪蛹{批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力”

要想不抱怨，我們首先應(yīng)該改變我們對(duì)待事物發(fā)生時(shí)的想法與看法，然后我們就要開(kāi)始行動(dòng)。當(dāng)你不喜歡這件事的時(shí)候，你可以試著去改變它，但是要具有一顆寬容的心和一切結(jié)局問(wèn)題的行動(dòng)力。

不抱怨世界讀后感

（二）一口氣讀完《不抱怨的世界》，感悟頗深。

這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨金錢(qián)至上，怨命如紙薄......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情?？墒潜г惯^(guò)后，一切照舊，問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。

讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放棄，直至達(dá)成自己的理想。“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘明失明厥有《國(guó)語(yǔ)》，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳《呂覽》，司馬遷受刑辱著《史記》”。對(duì)于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，他們是最好的榜樣。近代史上也不乏這樣的例子，如紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征和八年抗戰(zhàn)，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭(zhēng)取自由和解放，獻(xiàn)出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒(méi)有抱怨，只有勝利的渴望。

我還想引用一個(gè)大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。()羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒(méi)有任何聯(lián)系方式、沒(méi)有援軍也沒(méi)有同伴、也不知道如何尋找的情況下，歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險(xiǎn)重重的古巴叢林，最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事！換作我們，肯定會(huì)發(fā)一通疑問(wèn)或抱怨：“沒(méi)有電話和地址我怎么找到加西亞將軍 ”“漫無(wú)目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事!”“我再也堅(jiān)持不下去了!”......但羅文是一個(gè)偉大的信使(這正是他異于常人之處)，他沒(méi)有任何抱怨，毅然決然地踏上征途、最終完成使命。

在工作中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問(wèn)題嗎 不能!那甚至?xí)箚?wèn)題越來(lái)越糟糕!互相抱怨會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)。試想，將抱怨的精力用來(lái)思考如何解決問(wèn)題，不是更好嗎

孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”，用一句歌詞來(lái)概括，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹”。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達(dá)，免不了磕磕絆絆。在危機(jī)和困難來(lái)臨時(shí)，我們應(yīng)該端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)。誠(chéng)如《不抱怨的世界》書(shū)中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評(píng)和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來(lái)襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己?！?/p>

不抱怨世界讀后感

（三）今年學(xué)習(xí)了美國(guó)作家威爾鮑溫的《不抱怨的世界》，在細(xì)讀了以后，真正理會(huì)了其中的道理。也許有人會(huì)說(shuō)，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會(huì)更加成功，你的人生會(huì)更加美好。

在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí)，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。()每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂(lè)。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程，加入“不抱怨”活動(dòng)，戴上紫手環(huán)，讓快樂(lè)代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門(mén)。

在工作中，我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當(dāng)我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過(guò)多的抱怨不僅不能解決問(wèn)題，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會(huì)不抱怨之后，心情會(huì)比較開(kāi)朗，也會(huì)有能量去面對(duì)生活中的各種難題。

書(shū)中寫(xiě)道“你會(huì)為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺(jué)得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的，對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人，生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤(rùn)，即使遇到再大的困難，也能熬過(guò)去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來(lái)也會(huì)變成禍。曾經(jīng)看過(guò)這樣一段話:“活在感恩的世界里:感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧；感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)；感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會(huì)過(guò)得堅(jiān)實(shí)而有信心!因?yàn)楦卸?，我們才擁有了一個(gè)多彩的社會(huì)。

“不抱怨”行動(dòng)只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開(kāi)啟我們對(duì)生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對(duì)，成為一個(gè)快樂(lè)的人，一個(gè)懂得感恩的人，讓我們都擁有一個(gè)“純凈無(wú)暇”的世界——不抱怨的世界!