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      煙臺威海拓展訓練的創(chuàng)新和發(fā)展-水上拓展訓練

      時間:2019-05-13 03:00:26下載本文作者:會員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《煙臺威海拓展訓練的創(chuàng)新和發(fā)展-水上拓展訓練》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《煙臺威海拓展訓練的創(chuàng)新和發(fā)展-水上拓展訓練》。

      第一篇:煙臺威海拓展訓練的創(chuàng)新和發(fā)展-水上拓展訓練

      煙臺威海拓展訓練的創(chuàng)新與發(fā)展-水上拓展訓練水上拓展訓練是最近幾年興起的一種新型的拓展培訓方式,是繼野外拓展訓練之后,北京現代人素質訓練學校煙臺學校工作人員再次突破傳統(tǒng)、求變創(chuàng)新的一種嘗試。

      其實,嚴格說來,拓展訓練也是最先起源于二戰(zhàn)時候的海軍,所以,水上拓展訓練也是在真正意義上還原了拓展訓練的真正意義。

      相比場地拓展訓練和野外拓展訓練而言,水上拓展訓練對拓展訓練的場地比較有要求,顧名思義,必須在有湖、河、海的地區(qū)方能開展,而相對于湖和河,在海上做這種模式的拓展訓練無論是在學員反饋還是培訓效果上來看,都能獲得更多的肯定。一是因為海邊有沙灘,能夠提供足夠的場地來活動,二是大海本身就給人一種遼闊無際的感覺,更容易讓人放松心情、全身心的投入到培訓中去,三是相比河水與湖水的寂靜,海水的波濤洶涌更能夠適應拓展訓練的要求,給學員帶來更多的感官體驗,因此,水上拓展訓練有時候也被稱為海上拓展訓練。

      在煙威地區(qū),海上拓展訓練做的是比較多的。特別是夏天,很多內陸地區(qū)的人們不遠千里來到煙臺,在美麗的養(yǎng)馬島感受海風的洗禮的同時,也能體驗拓展訓練的樂趣。

      北京現代人素質訓練學校煙臺學校針對海上拓展訓練推出的拓展項目有羅馬炮架、海上奪寶、扎筏、沙雕長城、沙灘排球、沙灘足球、仙人指路等等項目。這些項目在很大程度上豐富了拓展訓練的方式和內容,推動拓展行業(yè)向更被企事業(yè)認可的方向發(fā)展。

      第二篇:煙臺威?,F代人拓展訓練之野外拓展訓練

      煙臺現代人拓展訓練之野外拓展訓練

      野外拓展訓練相比場地拓展訓練,更多的是強調集體的力量和個人的動手、動腦能力,要求每個人都發(fā)揮自己的優(yōu)勢所長,最后取得集體的勝利。在北京現代人素質訓練學校煙臺學校一般作為二期課程來向客戶推薦。

      野外拓展訓練分為野外定向越野和野外生存訓練這兩個方面。

      野外定向越野借助于地圖、指南針、GPS等設備,穿越高山叢林,勝利到達終點、成功會師的一種訓練。同時,在整個穿越過程中,精心設置了一些障礙,只有通過集體的力量克服障礙,才能向下一個目標出發(fā)。野外定向越野集娛樂性、趣味性和挑戰(zhàn)性于一體,很大程度上加強了培訓學員的參與意識和集體精神,見證了團隊的成長過程。

      野外生存訓練是從軍隊的一種訓練模式演化而來的,教授學員在野外環(huán)境中,如何利用現有條件和資源正常生活。這種拓展訓練方式更適合那些整日忙忙碌碌,而又迷茫困惑的城市人群和那些衣來伸手飯來張口的獨生子女們。通過這種方式可以放松學員的心情,拋棄工作和城市生活中的壓力和束縛;也鍛煉了青少年的自主能力和動手能力,學會關心他人、幫助他人。

      第三篇:威海煙臺拓展訓練的新趨勢-拓展旅游(最終版)

      拓展訓練的新趨勢-拓展旅游

      拓展訓練在不斷被人們接受的過程中,自身也在不斷的探索、發(fā)展和前進。從傳統(tǒng)的場地拓展訓練,到后來的野外拓展訓練、水上拓展訓練,再到最近幾年比較火熱的拓展旅游,拓展訓練不斷被大眾所認知。

      對于新興的拓展旅游,社會各界褒貶不一。一方面有些人認為拓展旅游打亂了拓展市場原有的秩序,使拓展失去了傳統(tǒng)意義上的培訓價值,給學員一種更像是游玩而非培訓的觀感,也讓很多不專業(yè)的拓展培訓機構有機可趁,造成一些安全問題,也給拓展訓練整個行業(yè)帶來不可避免的負面影響。另一方面,認為拓展旅游是一個進步!這種新形式打破了地域和地方給拓展訓練帶來的局限性,使學員更真實而深入的融入到自然和人文環(huán)境中,更容易放松心情,從而達到場地、水上等借助器材器械所進行的拓展訓練所達不到的效果。

      對于這些言論,北京現代人素質訓練學校煙臺學校不做評價,只能說二者皆有道理。但是我們從中確實是看到了旅游拓展給拓展訓練整個行業(yè)帶來的巨大機遇和挑戰(zhàn),如何能抓住這個機遇,正確規(guī)避旅游拓展帶來的不利影響,是現今全國拓展訓練機構所面臨的巨大課題,是尋求與旅行社的合作,亦或是發(fā)展屬于自己的旅游人才,還有待于進一步探索。

      第四篇:拓展訓練

      增強凝聚力 實現新跨越

      拓展訓練(Outward bound)當今最流行的團體活動,又被賦予 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”等深層次的內涵。之前就早有耳聞,但總是以觀眾的身份聽個新鮮,如今終于有機會去親身體驗“拓展訓練”的魅力所在!

      6月8日下午由李院長,陳主任帶隊,郟縣人民醫(yī)院第五批為期兩天半的拓展訓練開始了,醫(yī)院給我們安排了豐富多彩的活動,不僅有體能訓練、團隊活動、還給我們安排了篝火晚會以及相關課程分享,磨練了我們的意志,也使大家在青山綠水之間充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)了健康的心理素質、積極的工作態(tài)度和緊密的團隊精神。

      結合拓展訓練的內容我有以下幾個方面的體會:

      1.資源的合理分配、統(tǒng)籌安排與明確分工是團隊成功的基礎

      一個優(yōu)秀的團隊需要統(tǒng)一的領導和行之有效的工作方法。在團隊項目進行過程中,需要決策者們的統(tǒng)籌安排,做到周密細致,有條不紊。在拓展培訓中,實行分組活動,強調的就是團隊的領導和統(tǒng)籌安排。在訓練開始之前,要求各小隊在短短半個小時內選出隊長,制定積極向上、富有特色的隊徽、隊歌、隊訓。第一步,隊長人選的確定就是要統(tǒng)一領導。領導是決策事務,影響事務發(fā)展的人,他要和團隊成員一起努力,從而實現團隊的目標。第二步,制定隊徽、隊歌、隊訓則要求大家集思廣益。領導者在進行工作時應該在團隊成員中征詢建議,讓所有成員各抒己見,暢所欲言,每一位成員都有向組織獻計獻策的權利,并且希望領導者能夠采納。第三步,執(zhí)行具體任務前,要完善方案。在處理具體工作之前要有一個比較明確的計劃或者方案,只有這樣,才能在實際工作中條理清晰,事半功倍。第四步分工明確,認真實施。在我們實際工作中要懂得發(fā)揮每個人的專長,各司其職,以提高成員的工作效率。

      2.可行的計劃和有效的組織協調是團隊成功的保障

      優(yōu)秀的團隊在確定了統(tǒng)一的領導和目標之后,可行性計劃的制定和有效的組織協調則是團隊成功與否的重要保障。在進行“德克薩斯撲克”和“水上活動”項目中,這一目的得到了充分的體現。“德克薩斯撲克”要求13名隊員要將隨機放在地上的十三張撲克牌,由1至13依次翻開,用時最少的隊伍獲勝,輸了接受“獎勵”。第一局由于我隊溝通不夠,每個隊員分工也不明確,導致出現重翻、錯翻,對出現的意外情況計劃不夠,處置不得當,讓隊友不知所措,浪費了寶貴的時間。第二局我隊總結經驗教訓,明確每個人的分工、任務,指定人員負責溝通,大家各司其職,通力合作,很快就完成了任務?!八匣顒印币笕w隊員要在10分鐘內依次通過設置在水面上的障礙物,超過規(guī)定時間要接受“獎勵”。這個游戲對大家的體能是個很大考驗,緊迫的時間、具有難度的穿越,無疑要求大家在緊急狀態(tài)下,采取正確的措施以保證每個隊員能順利脫離險境。這就要求整個團隊必須有計劃、有組織、有安排地“穿越障礙”,誰先穿越,誰后穿越,要有一個次序和計劃,并且實時地作出調整,才能保證任務的完成。

      3.自信和他信是團隊成功的關鍵

      對一個優(yōu)秀的團隊而言,成員之間的信任是團隊成功的支柱,團隊成員之間的合作必須從完全的信任開始,并且要一直以之為核心。沒有成員之間的信任,就沒有一個成功的團隊。而信任是雙向的,要想取得別人的信任,首先要先信任自己,因為信任首先來源于對自己的了解以及對自己判斷的信心。信任的雙向性,一方面要求堅定自己的信念,另一方面要求理解并尊重別人的意見及其衡量的標準,簡而言之,信任就是自信和他信的良好結合?!靶湃伪乘ぁ表椖堪炎孕藕退朋w現地淋漓盡致。其內容是參訓者雙手被綁,站在約2米高的臺子上,背對臺下的隊友們,按一定的姿勢以背部向下的方式自然倒下,其他隊員在臺面下,沿背摔者倒下的方向分成兩排站立,手臂平舉接住倒下的隊友。對背摔者來說,將自己的安全完全交給他人,首先要求必須有高度的自信心,相信自己的判斷力,然后必須高度的信任臺下的隊友,同時臺下的伙伴們內心也要有高度的責任感,必須盡全力接住摔下的同伴。在“你準備好了嗎”和“我信任你們”的一問一答中,自信和他信得到完美的體現。團隊的凝聚力得以充分的體現。

      如果把醫(yī)院比做人,領導就是大腦,負責思考醫(yī)院的發(fā)展方向和發(fā)展戰(zhàn)略;而中層領導就是脊梁,去協助大腦傳達和執(zhí)行命令到四肢——基層??梢哉f,主任、護士長就是領導的“替身”,就是身體的“脊梁”。作為中層領導者,如果周圍同事能從中層身上感受到堅定的力量,感受到那份自信所散發(fā)出來的氣息,大家必然會信任中層。反之,如果中層被挫折所左右,連正常的能力都發(fā)揮不出來,那么執(zhí)行過程的“腰”就軟了,更無從談如何信任他人和讓他人信任。信任是團隊成功的關鍵,是增強團隊凝聚力的基礎。團隊的凝聚力不是個人能力和水平的簡單總和,而是一種有效的融合和互補,也是自我找到歸屬感的途徑。沒有完美的個人,只有完美的團隊,對于一個集體,團結就是力量。只要大家心往一處想,勁往一處使,什么困難都可以迎刃而解。

      4.健康的心理素質是幸福人生,快樂工作的源泉

      隨著時代的發(fā)展,社會分工越來越細,各行各業(yè)的競爭日益加劇,導致大家處于高度緊張及疲勞當中,并且隨著年齡增長愈發(fā)覺得力不從心,而拓展訓練這種“體驗+引導+感悟”的授課形式很好的緩解了心理壓力,能深刻認識自己的“短板”,看清楚自身存在的問題。我們先后參觀“文帝孝母”紀念室和“黨員活動中心”,聆聽了有關老師的“幸福人生”以及“坎坷人生路,學會感恩”等課程,使我們收獲頗豐,大家紛紛發(fā)言,表達自己的觀點。大家一直認為在今后的生活中要感恩自己的父母,感恩自己的同事,感恩自己的領導,感謝那些幫助過我們,使我們成長的人、事、物。在工作中要廉潔、無私;要有奉獻精神;要急病人之所急,想病人之所想,全心全意為病人服務。只有懂得感恩、奉獻的人才是這個社會的脊梁,才能快樂的工作,幸福的人生!

      拓展訓雖然練結束了,但是,它給了我一次終生難忘的經歷,給了我一筆寶貴的精神財富!讓我明白了什么是團隊,什么是溝通,什么是協作,理解了如何才能做到團結協作、互相激勵,挑戰(zhàn)自我,也讓我學會了換位思考,讓我懂得,人要時刻用一顆感恩的心去生活和工作,現在我終于明白了院領導的良苦用心!路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索!愿醫(yī)院的明天更加美好!

      重癥醫(yī)學科:孔遠遠

      第五篇:拓展訓練(范文)

      拓展訓練,又稱外展訓練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn)。這種訓練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊,許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底,針對這種情況,漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學?!保柧毮贻p海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭結束后,許多人認為這種訓練仍然可以保留。于是拓展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來,訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業(yè)人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

      ??拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。

      ??拓展訓練的課程主要由水上、野外和場地三類課程組成。水上課程包括:游泳、跳水、扎筏、劃艇等;野外課程包括:遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等;場地課程是在專門的訓練場地上,利用各種訓練設施,如高架繩網等,開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。

      訓練通常有以下四個環(huán)節(jié):

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      1、團隊熱身。在培訓開始時,團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解,消除緊張,建立團隊,以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。

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      2、個人項目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設計,每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。

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      3、團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標,通過復雜而艱巨的活動項目,促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。

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      4、回顧總結?;仡檶椭鷮W員消化、整理、提升訓練中的體驗,以便達到活動的具體目的。總結,使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去,以實現整體培訓目標。

      ??拓展訓練的顯著特點有:

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      1、綜合活動性。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導,引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動,有明確的操作過程,要求學員全身心的投入。

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      2、挑戰(zhàn)極限。拓展訓練的項目都具有一定的難度,表現在心理考驗上,需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn),跨越“極限”。

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      3、集體中的個性。拓展訓練實行分組活動,強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽,同時從集體中吸取巨大的力量和信心,在集體中顯示個性。

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      4、高峰體驗。在克服困難,順利完成課程要求以后,學員能夠體會到發(fā)自內心的勝利感和自豪感,獲得人生難得的高峰體驗。

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      5、自我教育。教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚,活動中一般不進行講述,也不參與討論,充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結中,教員只是點到為止,主要讓學員自己來講。達到了自我教育的目的。

      ??

      6、通過拓展訓練,參訓者在如下方面有顯著的提高:認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系,學會關心,更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護大自然。

      野外拓展的魅力來自于:

      自然之美:海上日出、原始森林、鳥語花香、天然氧吧、浩闊星空。

      挑戰(zhàn)之美:叢林穿越、徒手攀巖、懸崖速降、扎筏泅渡、野外定向。

      心靈之美:團隊合作、相互信任、真誠交流、放飛夢想、高峰體驗。

      參訓個人將會有如下收益:

      *體驗野外探險樂趣自然、領略大自然中各種各樣的挑戰(zhàn)與刺激。

      *學習到基本的野外探險技術和生存技巧。

      *認識自身潛能,增強自身信心。

      *克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。

      *調適身心狀態(tài),樂觀面對工作與生活的挑戰(zhàn)。

      *認識群體的作用,增進對集體的參與意識和責任心。

      *改善人際關系,學習關心和更融洽地與他人合作。

      1、高空項目(4項)

      跳出真我、巨人梯、天使之手、斷橋

      2、水上項目(5項)

      建橋過河、搶灘登陸、水上過橋抽板、水上獨木橋、涉水爆瀑

      3、陸地項目(25項)

      畢業(yè)墻、蜘蛛網、大腳板、過河抽板車、泰山繩、生化危機、拆炸彈、孤島求生、信任倒、生死電網、同心石、怪獸過河、珠行萬里、解手鏈、地雷陣、盲人摸象、漫步人生路、傳真機、塞車、機器人、牧羊、信任靠、梅花樁、勝利大逃亡、基地尋寶.4、破冰項目(11項))

      生日重組、解人結、我是誰、結伴同行、心靈密碼、似曾相識、進化論、齊齊行、聯體嬰、露四點、環(huán)球速遞

      高空項目詳細介紹

      1、項目名稱:跳出真我

      實施要求:空中跳臺、空中單杠場地一處、保護繩、全身安全帶等

      項目簡介:參與者站在離地7米的空中,在前方一臂以外的空中,懸著一根單杠。參與者要做的,是從跳臺上凌空躍起,抓住那根單杠。(盡管腰間拴著能承重一噸的安全保護繩,人們對高空的恐懼仍是完成該項目的障礙。)

      項目意義:

      1、建立臨危不懼的自信心,挖掘自身的潛力,挑戰(zhàn)自我。

      2、培養(yǎng)心理調節(jié)能力,增加自我控制能力和自我管理能力。

      3、勇于把握機遇。

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      2、項目名稱: 巨人梯

      設施要求: 高8米的“天梯”設施一處、保護繩、全身安全帶等

      項目簡介: 給整個團隊設置一個總目標分數,小組成員兩兩分成一組向上攀爬,每對爭取達到各自的最好成績

      項目意義:

      1、考驗個人膽量與技巧,身體的靈活性。

      2、只有通力協作,相互提攜,我們才能夠一起達到共同的目標。

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      3、項目名稱:天使之手

      設施要求:8米高空鋼絲一條,保護繩、全身安全帶等

      項目簡介:學員兩人一組手牽手合作從鋼絲的起點走到對面終點。

      項目意義:

      1、極度考驗個人膽量與身體的平衡能力

      2、在非個人英雄時代里面,相互勉勵,共同進步才是快速前進的真諦。

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      4、項目名稱:斷橋

      設施要求:空中斷橋場地一處、保險繩、安全帶及安全帽

      項目簡介:如果平時有人問你能否一步邁過1.5米的距離,你可能會覺得有些好笑,這有什么難嗎?但是,試想一下把這個距離放到12米的高空,你腳下踩的是一塊只有30厘米寬、1米左右長的木板,要邁向另一塊同樣細長的木板,兩者距離還是1.5米,你能保證自己的心里一點兒不打鼓嗎?“斷橋”就是讓你在高空邁過這一步

      項目意義:

      1.極度考驗個人膽量與身體平衡能力,需要學員克服恐懼的心理障礙.2.如何正確的看待目標和困難;

      3.體驗環(huán)境變化后,在恐懼與挑戰(zhàn)面前,團隊激勵對個人的作用;

      4.換位思考意識,站在不同的角度看問題,高處不勝寒;

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      水上項目詳細介紹

      1、項目名稱:搶灘登陸

      設施要求:油桶若干,竹竿若干,繩子,救生衣,水塘

      項目簡介:團隊隊員利用有限的資源(油桶若干,竹竿若干,繩子)以最快的速度造成一艘船,搭載本隊隊員在規(guī)定的時間內劃過規(guī)定水域奪得對岸的目標。

      目的意義:

      1、培養(yǎng)領導與分工協作的能力,掌握資源的合理利用與分配。

      2、目標的設定,在明確目標后一個團隊要通過彼此共同的努力才能達到成功的彼岸。

      3、培養(yǎng)一個團體的竟爭能力,培養(yǎng)全體成員同心協力共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心

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      2、項目名稱:建橋過河

      設施要求:

      項目簡介:團隊利用有限的資源建設一座橋,將所有人成功轉移至河對岸。

      目的意義:

      1、團隊合作,時間管理,計劃性

      相關圖片:

      3、項目名稱:水上過橋抽板

      設施要求:

      項目簡介:所有隊員利用若干塊木板在懸掛在水面上的繩索上搭橋從一端過到另一端

      目的意義:

      1、團隊合作分工、信任

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      4、項目名稱:水上獨木橋

      設施要求:

      項目簡介:所有隊員走過一條沒有任何扶手的水上獨木橋

      目的意義:

      1、平衡感、團隊的支持與鼓勵

      相關圖片:

      5、項目名稱:涉水爆破

      設施要求:

      項目簡介:團隊利用有限的資源將漂浮在離岸3.5米遠的氣球戳破

      目的意義:

      1、計劃,分工,溝通與合作。相關圖片:

      陸地項目詳細介紹(22項)

      畢業(yè)墻、蜘蛛網、大腳板、過河抽板、泰山繩、生化危機、拆炸彈、孤島生存、信任倒、生死電網、同心石、怪獸過河、珠行萬里、解手鏈、地雷陣、盲人摸象、漫步人生路、傳真機、塞車、機器人、牧羊、信任靠、梅花樁、勝利大逃亡、基地尋寶。

      1、項目名稱:畢業(yè)墻

      設施要求:

      項目簡介:所有人通過合作,翻越一面4米高的墻

      目的意義:

      1、計劃,分工,溝通與合作。

      相關圖片:

      2、項目名稱:蜘蛛網

      設施要求:

      項目簡介:每人均需穿越一張大小不一的蜘蛛網

      目的意義:

      1、計劃性,明確的分工,信任與合作。

      相關圖片:

      3、項目名稱:大腳板

      設施要求:

      項目簡介:團隊所有成員一起利用兩條長板從一起點走到終點

      目的意義:

      1、平衡感、溝通與協調。

      相關圖片:

      4、項目名稱:過河抽板

      設施要求:

      項目簡介:團隊所有成員利用若干油桶和木板從起點走到終點

      目的意義:

      1、團隊責任及執(zhí)行力。

      相關圖片:

      5、項目名稱:泰山繩

      設施要求:

      項目簡介:團隊所有成員在規(guī)定的區(qū)域內轉移到指定的另一區(qū)域

      目的意義:

      1、嘗試與挑戰(zhàn),信任伙伴,合作與支持

      相關圖片:

      6、項目名稱:生化危機

      設施要求:

      項目簡介:團隊所有成員在規(guī)定的時間內安全將“核彈”轉移到指定的另一區(qū)域

      目的意義:

      1、嘗試與挑戰(zhàn),信任伙伴,合作與支持

      相關圖片:

      7、項目名稱:拆炸彈

      設施要求:

      項目簡介:團隊在規(guī)定的時間內將炸彈安全拆除

      目的意義:

      1、團隊協調與分工

      相關圖片:

      8、項目名稱:孤島生存

      設施要求:

      項目簡介:珍珠島的隊員在規(guī)定的時間內將另外兩個島的隊員成功轉移到珍珠島 目的意義:

      1、角色互換,相互理解

      相關圖片:

      9、項目名稱:信任倒

      設施要求:

      項目簡介:每一隊員站在離地1。8米高的平臺背向倒下?!氨乘ぁ睂w力上的要求不高,在這個項目中,你所要做的就是站在約1.8米高的臺子上,合起雙手,向后直倒下去,下面會有同伴們的手臂將你接住。從這個角度說,背摔是非常容易的一個項目,但也有人感覺這個項目對自己的膽量以及對同伴的信任是個巨大考驗

      目的意義:

      1、信任、承諾,克服恐懼,團體對個人的支持。

      相關圖片:

      10、項目名稱:生死電網

      設施要求:

      項目簡介:所有隊員在規(guī)定時間內利用一根竹子成功翻越到對面

      目的意義:

      1、計劃性,信任與合作。

      相關圖片:

      11、項目名稱:同心石

      設施要求:

      項目簡介:所有隊員站在一個非常小的平臺堅持一段時間

      目的意義:

      1、打破思維定式,團隊協作。

      相關圖片:

      12、項目名稱:怪獸過河

      設施要求:

      項目簡介:團隊所有隊員創(chuàng)造出一個怪獸并造成一個整體,從A點到B點。

      目的意義:

      1、打破常規(guī)思維,領導與配合。

      相關圖片:

      13、項目名稱:珠行萬里

      設施要求:

      項目簡介:隊員利用PVC管將球從A點運送到B點

      目的意義:

      1、目標設定,溝通與協作。

      相關圖片:

      14、項目名稱:解 手 鏈

      設施要求:

      項目簡介:所有隊員與相交叉手拉手組成一個鎖鏈在規(guī)定時間內解開

      目的意義:

      1、溝通的重要性,協作。

      相關圖片:

      15、項目名稱:地雷陣

      設施要求:

      項目簡介:所有隊員在不允許說話的情況從地雷陣A點通過B點

      目的意義:

      1、目標設定,溝通與協作。

      相關圖片:

      16、項目名稱:盲人摸號

      設施要求:

      項目簡介:所有隊員在規(guī)定的時間內找回自己的團隊長并按照號碼大小排好

      目的意義:

      1、計劃的重要性及溝通能力。相關圖片:

      17、項目名稱:漫步人生路

      設施要求:

      項目簡介:團隊學員在看不見,不允許說話的情況下走過一段艱辛的路程。

      目的意義:

      1、計劃信任與支持。

      相關圖片:

      18、項目名稱:傳真機

      設施要求:

      項目簡介:團隊在不允許說話的情況下通過其它方式將數據從最后的隊員一直往上傳至

      前面的隊友。

      目的意義:

      1、默契配合及計劃性。

      相關圖片:

      19、項目名稱:塞車

      設施要求:

      項目簡介:所有隊員利用中間空置的方格認最少的步伐及最短的時間把左右兩方的成員對調。

      目的意義:

      1、體驗團隊的合作精神。

      相關圖片:

      20、項目名稱:機器人

      設施要求:

      項目簡介:隊員在看不見的情況下通過團隊的指引克服一些障礙最終完成。

      目的意義:

      1、領導與溝通,執(zhí)行力。

      相關圖片:

      21、項目名稱:牧羊

      設施要求:

      項目簡介:在看不見、不允許用語言來溝通的情況下,通過其他方式來集合所有人員到同一地點

      目的意義:

      1、體現溝通和領導的重要性

      相關圖片:

      22、項目名稱:信任靠

      設施要求:

      項目簡介:不允許用手撐地的情況下,通過合作及兩個人同時站立起來

      目的意義:

      1、培養(yǎng)人與人之間的信任與合作關系

      相關圖片:

      23、項目名稱:梅花樁

      設施要求:

      項目簡介:所有隊員保持連體的情況下從A點到達B點

      目的意義:

      1、領導與執(zhí)行、溝通與配合相關圖片:

      24、項目名稱:勝利大逃亡

      設施要求:

      項目簡介:所有人在不允許碰到電網的情況下在規(guī)定的時間內成功逃生

      目的意義:

      1、體現分工計劃、領導的重要性

      相關圖片:

      25、項目名稱:基地尋寶 設施要求:

      項目簡介:在規(guī)定的時間內找到目標返回集合地點

      目的意義:

      1、領導力、協調力、分工與合作

      相關圖片:

      注意事項:

      一、學員需帶物品:

      1.適合于戶外活動的休閑服、運動鞋,切勿穿皮鞋或涼鞋;

      2.毛巾、牙刷、水杯、等洗漱用品及防曬用品

      3.自備相機;

      二、學員的紀律和安全

      1.培訓過程中請不要帶手機,女學員請不要佩戴首飾;

      2.學員在受訓期間,嚴禁吸煙、飲酒、賭博和使用毒品或其它任何違禁藥品;

      3.在無培訓師指導的情況下,任何人不得擅自攀爬訓練架、下水游泳或做其它任何危險運動;

      4.在受訓期間,除特殊情況外,學員不得外出。學員若外出,必須通過主辦方組織者同意;

      5.不允許攜帶兒童或家屬。若攜帶兒童,教學部有權取消該學員的培訓資格;

      6.禁止攝像。

      三、健康狀況

      學員如患有嚴重心臟疾病、嚴重高血壓、哮喘、女士懷孕和急性傳染病且處于病發(fā)期,請承辦單位及時告知承辦方;如疾病得到有效控制且在康復期,可在培訓師的指導下,有選擇地參加相關項目的訓練。

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