第一篇：高爾夫課程表

高爾夫課程表

1.高爾夫運(yùn)動(dòng)介紹和高爾夫禮儀講解。

2.球桿、練習(xí)場(chǎng)介紹。

3.介紹球桿的選擇和應(yīng)用。

4.介紹7#鐵桿使用。

5.握桿、站姿和擊球準(zhǔn)備等基本動(dòng)作。

6.揮桿-釋放-送桿分解動(dòng)作學(xué)習(xí)與練習(xí)。

7.半揮桿-下桿-擊球-全揮桿。

8.空揮練習(xí),開(kāi)發(fā)肌肉記憶。

9.重心轉(zhuǎn)移和如何瞄準(zhǔn)定位。

10.結(jié)合重心轉(zhuǎn)移規(guī)范揮桿動(dòng)作。

11.推桿原理與動(dòng)作教學(xué)。

12.高爾夫規(guī)則（發(fā)球臺(tái)）。13.高爾夫基本術(shù)語(yǔ)增長(zhǎng)學(xué)員的高爾夫知識(shí),培養(yǎng)高爾夫興趣。

14.送桿與收桿(順勢(shì)運(yùn)動(dòng))。

15.短鐵桿教學(xué)-切桿。

16.短鐵桿教學(xué)-沙坑桿。

17.半揮桿培訓(xùn),揮桿原理和技術(shù)指導(dǎo)(含站姿,握桿,瞄球,半揮桿)。

18.練習(xí)鐵桿糾正不規(guī)范動(dòng)作。

19.鞏固7#鐵桿和推切練習(xí)。

20.沙坑球的處理和打法。

21.高爾夫規(guī)則（水障礙和沙障礙）。

22.鞏固7#鐵桿的推切練習(xí)。

23.推桿,及切桿的訓(xùn)練;重心轉(zhuǎn)移和如何瞄準(zhǔn)定位。24.全揮桿培訓(xùn),強(qiáng)化指導(dǎo)課程。

25.果嶺推桿,理論和技術(shù)指導(dǎo)。

26.切桿訓(xùn)練, 理論和技術(shù)指導(dǎo)。

27.劈起桿訓(xùn)練, 理論和技術(shù)指導(dǎo)。

28.系統(tǒng)揮桿分析,針對(duì)性修正揮桿動(dòng)作,總結(jié)學(xué)習(xí)成果。

29.高爾夫常用術(shù)語(yǔ)及球場(chǎng)內(nèi)打球的基本常識(shí)。

30.沙坑球的訓(xùn)練。

31.訓(xùn)練整體節(jié)奏,及平衡性。

32.發(fā)力與加速的訓(xùn)練。

33.果嶺推桿的訓(xùn)練。

第二篇：課程表

數(shù)學(xué)語(yǔ)文體育

語(yǔ)文數(shù)學(xué)口語(yǔ)

數(shù)學(xué)音樂(lè)語(yǔ)文

語(yǔ)文數(shù)學(xué)美術(shù)

趣味

數(shù)學(xué) 語(yǔ)文閱讀

欣賞 語(yǔ)文品德思想美術(shù)體育品德語(yǔ)文體育班隊(duì)音樂(lè)品德體育

活動(dòng) 體育活動(dòng)

二年級(jí)七班

數(shù)學(xué)語(yǔ)文數(shù)學(xué)語(yǔ)文 趣味數(shù)學(xué)

語(yǔ)文數(shù)學(xué)音樂(lè)數(shù)學(xué)語(yǔ)文

體育口語(yǔ)語(yǔ)文美術(shù) 閱讀欣賞

班隊(duì)

語(yǔ)文思想體育語(yǔ)文音樂(lè)品德美術(shù)品德體育品德

體育活動(dòng) 體育活動(dòng)

2008 二年級(jí)七班

第三篇：課程表

2012 學(xué)年期秋課程表
班級(jí)
星期 節(jié)次 第一節(jié) 第二節(jié) 上午 第三節(jié) 第四節(jié) 第五節(jié) 下午 第六節(jié) 第七節(jié) 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六

第四篇：美容課程表

興趣班（免學(xué)費(fèi)）：學(xué)時(shí)：15天

學(xué)習(xí)內(nèi)容：零基礎(chǔ)開(kāi)始學(xué)習(xí)美容知識(shí)，各種皮膚測(cè)試分析，臉部穴位按摩，面膜調(diào)制，上身放松手法等。

美容定向班：學(xué)費(fèi)：3800元學(xué)時(shí)：60天

學(xué)習(xí)內(nèi)容：針對(duì)有基礎(chǔ)的學(xué)員，美容產(chǎn)品知識(shí)、皮膚的分析、皮膚測(cè)試解剖儀的使用分析、皮膚知識(shí)、問(wèn)題性皮膚的分析及解決方法、皮膚護(hù)理過(guò)程中的注意事項(xiàng)、背部刮痧、拔罐、定罐、腎部保養(yǎng)，基礎(chǔ)營(yíng)銷心理學(xué)、芳香療法等

美容店長(zhǎng)班學(xué)費(fèi)：4800學(xué)時(shí)：90天

學(xué)習(xí)內(nèi)容：包括美容初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)班所有課程，并講解大型美容院的服務(wù)流程及管理事項(xiàng)的注意，各種儀器的正確使用方法。

第五篇：課程表自查報(bào)告

濰坊市教育局課程表管理系統(tǒng)自查報(bào)告

1.南邵小學(xué)網(wǎng)站有濰坊市課程表管理系統(tǒng)連接，有課程表專欄。2.時(shí)間為秋冬時(shí)間表、有效期明確

3.1-5年級(jí)所有班級(jí)、學(xué)校網(wǎng)站均與網(wǎng)上課程表一致。

4.1-5年級(jí)教師調(diào)課均利用課表管理系統(tǒng)，實(shí)際上課和課程表一致。5.1所有班級(jí)課程表安排符合市標(biāo)準(zhǔn)要求。6.所有班級(jí)學(xué)生信息已上傳。

上口鎮(zhèn)南邵小學(xué)

2012.10