第一篇:2012年一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)支撐材料
2012年一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)
申報(bào)人員支撐材料
目錄
1.一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)合格證。
2.3.……
申報(bào)人姓名:
*****
第二篇:社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)
社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)
申 請 審 批 表
姓名__ _xxx____現(xiàn)有技術(shù)等級(jí)____xx______ 申請技術(shù)等級(jí)____xx______
智能卡號(hào)碼_____________
2012年09月05日
社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)申請書
第三篇:社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)申請審批表
附件1:
社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)
申 請 審 批 表
姓名_____________
現(xiàn)有技術(shù)等級(jí)_____________
申請技術(shù)等級(jí)_____________
智能卡號(hào)碼_____________
年月日
社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)申請書
社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)推薦書
社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)審批表
2社會(huì)體育指導(dǎo)員信息表
注意: 1.在符合的選項(xiàng)前打√2.*標(biāo)出的為必填項(xiàng),其他項(xiàng)目請盡量填寫。
第四篇:二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)申請表
二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)
申 請 審 批 表
姓名______顏?。撸撸撸撸撸撸?/p>
現(xiàn)有技術(shù)等級(jí)_____________
申請技術(shù)等級(jí)____二級(jí)_________
智能卡號(hào)碼_____________
2012 年10 月30日
二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)申請書
二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)推薦書
二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)稱號(hào)審批表
第五篇:社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)(一級(jí))培訓(xùn)復(fù)習(xí)材料
社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)(一級(jí))培訓(xùn)復(fù)習(xí)材料
第一章 社會(huì)體育的基本形態(tài)
社會(huì)體育的基本形態(tài)主要包括城市體育、職工體育和農(nóng)村體育三大部分。我國社會(huì)體育是由城市社會(huì)體育、職工體育和農(nóng)村體育三大部分組成。這三大部分包含了我國人口的主體,是我國職業(yè)人群參加體育活動(dòng)的主要組織形態(tài),也是老年人體育的主要組織形態(tài)。掌握城市社區(qū)體育、職工體育和農(nóng)村體育的有關(guān)知識(shí)和管理技能是社會(huì)體育指導(dǎo)員必備的條件。
(一)城市社區(qū)體育
(二)職工體育
社會(huì)體育始于學(xué)校體育、競技體育相對(duì)應(yīng)的概念,是國家整個(gè)體育事業(yè)的重要組成部分。而職工體育則是城市社會(huì)體育空間結(jié)構(gòu)(家庭體育、職工體育、社區(qū)體育)的重要組成部分。職工體育,一般是指在廠礦、企事業(yè)和機(jī)關(guān)等單位的職工所展開的體育活動(dòng)。通常采用某些簡單易行、富有實(shí)效、群眾喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和身體活動(dòng)方式作為身體聯(lián)系的基本手段,在職工自愿的前提下,主要利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行。其目的是為了全面提高廣大職工的身體素質(zhì),豐富職工的余暇文化生活,促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)。職工體育歷來是我國群眾體育的有機(jī)組成部分。隨著我國社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的發(fā)展和社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制的完善,開展職工體育,有利于提高我國職工隊(duì)伍的整體素質(zhì),提高勞動(dòng)生產(chǎn)率,為建設(shè)具有中國特色的社會(huì)主義初級(jí)階段的企業(yè)文化發(fā)揮重要作用。
(三)農(nóng)村體育
農(nóng)村體育是我國體育事業(yè)的一個(gè)重要組成部分,是農(nóng)村文化建設(shè)的一個(gè)重點(diǎn)方面。按照我國習(xí)慣,縣以下的體育工作,統(tǒng)稱為農(nóng)村體育工作。農(nóng)村體育開展的好壞不僅關(guān)系到廣大農(nóng)民群眾的身心健康發(fā)展,而且也將直接關(guān)系到我國農(nóng)村經(jīng)濟(jì)、文化建設(shè)和優(yōu)秀體育后備人才培養(yǎng)的銜接。從目前來看,我國農(nóng)村體育有了較大發(fā)展,形勢非常喜人,但從長遠(yuǎn)來看,仍需進(jìn)一步加強(qiáng)管理和指導(dǎo),不斷提高廣大群眾對(duì)農(nóng)村體育的認(rèn)識(shí)。要堅(jiān)持用改革開放的新思路、新辦法去解決新時(shí)期縣級(jí)體育工作遇到的新問題,積極探索在社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)條件下縣級(jí)體育事業(yè)發(fā)展的新路子和新模式。這個(gè)新路子、新模式是;
第一,生活化,使體育成為人民生活中不可缺少的一部分。
第二,普遍化,讓更多的人參與體育活動(dòng)。使體育成為農(nóng)村社會(huì)活動(dòng)的重要內(nèi)容之一 第三,科學(xué)化,要科學(xué)的展開體育活動(dòng)。使體育鍛煉從經(jīng)驗(yàn)型向科學(xué)化轉(zhuǎn)變。
第四,社會(huì)化,要發(fā)動(dòng)群眾和社會(huì)各界辦體育,社會(huì)體育活動(dòng)要從“總局一家辦”向“社會(huì)大家辦”轉(zhuǎn)變。群眾體育組織要從行政型向社會(huì)型逐步轉(zhuǎn)變,倡導(dǎo)社會(huì)團(tuán)體和個(gè)人修建體育場所,自辦小型競技和開展業(yè)余訓(xùn)練,設(shè)立健身輔導(dǎo)站等,多種形式版體育,促進(jìn)城鄉(xiāng)體育社會(huì)化。
第五,產(chǎn)業(yè)化,要把體育活動(dòng)、體育設(shè)施推向市場,國家的體育設(shè)施要從事業(yè)型向經(jīng)營型逐步轉(zhuǎn)變,個(gè)人消費(fèi)要從福利型向消費(fèi)型逐步轉(zhuǎn)變。
第六,法制化,要健全體育工作法規(guī),使體育工作從“人治”向“法制”逐步轉(zhuǎn)變。
第二章 社會(huì)體育工作規(guī)劃
當(dāng)?shù)厣鐣?huì)體育工作的具體條件 當(dāng)?shù)厣鐣?huì)體育工作的歷史和現(xiàn)狀,是制定規(guī)劃的出發(fā)點(diǎn)。必須對(duì)前一時(shí)期所制定規(guī)劃的執(zhí)行情況 做一個(gè)全面總結(jié),如社會(huì)體育干部培養(yǎng)、場地設(shè)施建設(shè)、社會(huì)體育法規(guī)建設(shè)、主要活動(dòng)的開展情況等,要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)才能將新的規(guī)劃建立在可靠的基礎(chǔ)上。
第三章 社會(huì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)與考核
隨著我國社會(huì)發(fā)展和人民群眾不斷追求更新、更高質(zhì)量生活的需要,社會(huì)體育指導(dǎo)員作為增進(jìn)大眾體育發(fā)展、提高人民群眾的身體素質(zhì)、活躍城鄉(xiāng)文化體育活動(dòng)的新興力量服務(wù)于現(xiàn)代社會(huì)。根據(jù)我國《中華人民共和國體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》和1994年開始實(shí)施的《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》的精神和相關(guān)規(guī)定,我國社會(huì)體育指導(dǎo)員分為三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員和國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員4個(gè)技術(shù)等級(jí)。社會(huì)體育指導(dǎo)員各級(jí)證書的獲得須經(jīng)過自愿申請、參加培訓(xùn)、統(tǒng)一考試、體育主管部門的審批的環(huán)節(jié)或程序。
社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)的目的 通過專門的培訓(xùn),使學(xué)員了解國家關(guān)于開展社會(huì)體育工作的各項(xiàng)法律法規(guī)以及方針策略,提高工作的主動(dòng)性和自覺性;豐富、充實(shí)社會(huì)體育的基礎(chǔ)理論知識(shí),提高開展社會(huì)體育工作的業(yè)務(wù)能力;加強(qiáng)思想道德教育;了解并掌握從事社會(huì)體育指導(dǎo)工作必備的知識(shí)和技能。2 通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn),達(dá)到《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)培訓(xùn)大綱》中對(duì)相應(yīng)等級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員在理論知識(shí)和技能方面的基本要求,為取得社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)證書創(chuàng)造條件,并為從事相應(yīng)技術(shù)等級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員工作奠定良好的理論和技能基礎(chǔ)?!渡鐣?huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》的基本特征與培訓(xùn)原則
(一)《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》的基本特征
1.從制度體系上看,我國《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》屬于國家公共體育服務(wù)體系,是社會(huì)公益性事業(yè)的服務(wù)內(nèi)容之一。
2.從考試性質(zhì)上看,我國社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)考試由國家或者各級(jí)地方體育部門按照不同技術(shù)等級(jí)要求組織專門性的培訓(xùn)與考試,然后由各級(jí)群眾體育主管部門按照職能權(quán)限進(jìn)行審批。
3.從服務(wù)性質(zhì)上看,我國《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》下的社會(huì)體育指導(dǎo)員的工作與活動(dòng)主要是業(yè)余、自愿、無償?shù)纳鐣?huì)服務(wù),與根據(jù)《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》建立的《社會(huì)體育指導(dǎo)員資格證書制度》有著本質(zhì)的區(qū)別。
(二)培訓(xùn)的原則
(1)實(shí)用性原則:根據(jù)各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員的實(shí)際需要,解決學(xué)員應(yīng)知應(yīng)會(huì)的問題。(2)實(shí)效性原則:注重理論與實(shí)踐相結(jié)合,加強(qiáng)能力培養(yǎng),克服純學(xué)術(shù)性教育的傾向。(3)靈活性原則:形式多樣,方法靈活,除采用課堂講述外,可適當(dāng)采用參觀考察、研討以及利用聲像教學(xué)等方式,使學(xué)員開闊思路和眼界。
(4)規(guī)范性原則:認(rèn)真執(zhí)行《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)培訓(xùn)大綱》,突出培訓(xùn)工作的規(guī)范性和科學(xué)性;加強(qiáng)教學(xué)管理,嚴(yán)格考核紀(jì)律和考勤制度,提高培訓(xùn)工作的質(zhì)量。
(5)培訓(xùn)與調(diào)研相結(jié)合的原則:在培訓(xùn)過程中,應(yīng)對(duì)有關(guān)培訓(xùn)內(nèi)容和效果進(jìn)行調(diào)查研究;也可對(duì)推行《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》和《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》以及實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》的情況開展調(diào)查研究。
第四章 運(yùn)動(dòng)性疲勞與身體機(jī)能恢復(fù)
疲勞是一種生理現(xiàn)象,隨著時(shí)間的延長,必然會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力的下降,或是暫時(shí)性停止運(yùn)動(dòng),或是降低運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,使機(jī)體盡快產(chǎn)生適應(yīng),而對(duì)身體并沒有什么不良影響。從某種意義上說,人體只有出現(xiàn)適度的疲勞癥狀時(shí)身體機(jī)能才會(huì)不斷提高。
力竭與疲勞不同,在疲勞的基礎(chǔ)上,降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和改變運(yùn)動(dòng)條件,使機(jī)體繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng),直至完全不能運(yùn)動(dòng),即為力竭。力竭是疲勞發(fā)展的最后階段,在體育鍛煉過程中,一般不要達(dá)到力竭程度,當(dāng)身體疲勞時(shí),即可停止運(yùn)動(dòng),機(jī)體逐漸恢復(fù)后,再開始下一周期的運(yùn)動(dòng),以保證身體機(jī)能不斷提高。血液指標(biāo)診斷運(yùn)動(dòng)性疲勞 血紅蛋白 是氧運(yùn)輸?shù)闹饕d體高濃度的血紅蛋白能運(yùn)輸更多的氧到肌肉,因而是人體有氧運(yùn)動(dòng)能力的主要影響因素。血尿素 是蛋白質(zhì)的產(chǎn)物,因此當(dāng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大,體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝加強(qiáng)參與運(yùn)動(dòng)功能時(shí),血尿素升高。
運(yùn)動(dòng)性疲勞是一種生理現(xiàn)象,是體育鍛煉過程中的正常反應(yīng),隨著體育鍛煉時(shí)間的延長,疲勞癥狀會(huì)自然消失。運(yùn)動(dòng)性疲勞出現(xiàn)后,如果采用一些恢復(fù)手段則可以加速身體功能的恢復(fù),盡快消除疲勞,提高鍛煉效果。常見的消除運(yùn)動(dòng)疲勞的方法有運(yùn)動(dòng)后休息、合理的營養(yǎng)和物理療法等。運(yùn)動(dòng)后休息
以消除疲勞為目的的休息包括靜止性休息和積極性休息 靜止性休息是指鍛煉著運(yùn)動(dòng)后保持機(jī)體的相對(duì)不運(yùn)動(dòng)狀態(tài),以促進(jìn)身體機(jī)能的恢復(fù),盡快消除疲勞。
積極性休息是指鍛煉者運(yùn)動(dòng)后采用一些輕微活動(dòng)以達(dá)到消除疲勞的目的。合理的營養(yǎng)
體育鍛煉過程中,能源物質(zhì)大量消耗為機(jī)體運(yùn)動(dòng)提供能力,所以運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng),以利于疲勞的消除,提高鍛煉效果,因此運(yùn)動(dòng)后應(yīng)普遍增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝取。之外,還根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)形式和運(yùn)動(dòng)時(shí)間有針對(duì)性的補(bǔ)充不同的營養(yǎng)物質(zhì),以加速疲勞的消除。物理手段
(一)按摩
(二)牽拉
(三)水療 中醫(yī)療法
第五章 康復(fù)體育
康復(fù)體育的概述
康復(fù)體育是根據(jù)傷病的特點(diǎn),采用體育手段或機(jī)體功能聯(lián)系的方法,以達(dá)到傷病預(yù)防、治療和康復(fù)為目的的一門應(yīng)用學(xué)科。
康復(fù)體育是體育的一個(gè)組成部分。早在原始社會(huì),人們在同大自然斗爭的過程中,就逐漸積累了用體育手段防止疾病的經(jīng)驗(yàn),使原始的醫(yī)療體育成為體育家族中的一員?,F(xiàn)在體育手段不下數(shù)百種,但是按其目的和任務(wù)來分,可分為健身類手段、健美類手段、娛樂類手段和競技類手段。其中健身類手段的目的是為了健身、康復(fù)和治療疾病,即康復(fù)體育。運(yùn)動(dòng)器官的康復(fù)鍛煉
1.運(yùn)動(dòng)器官康復(fù)的應(yīng)用范圍
戰(zhàn)爭創(chuàng)傷、生產(chǎn)事故、交通事故、運(yùn)動(dòng)損傷、生活中意外事故等引起的運(yùn)動(dòng)器官傷殘,都需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)器官的體療康復(fù)。這部分傷殘發(fā)生的年齡分布很廣,但多為在學(xué)習(xí)、生產(chǎn)、工作第一線的中青年,他們傷殘后功能恢復(fù)的好壞,對(duì)個(gè)人和整個(gè)社會(huì)都有重要意義。運(yùn)動(dòng)器官體療康復(fù)對(duì)受傷運(yùn)動(dòng)員來講,更有特殊的意義,實(shí)踐證明,損傷后及時(shí)進(jìn)行體療康復(fù)鍛煉,可以大大縮短后恢復(fù)的時(shí)間,使運(yùn)動(dòng)員能盡快投入訓(xùn)練和比賽,還可起到預(yù)防停訓(xùn)綜合征的作用。運(yùn)動(dòng)器官疾病的康復(fù)
如骨關(guān)節(jié)病、身體發(fā)育畸形等 3 長期臥床病人的康復(fù)
長期臥床會(huì)引起肢體關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度下降、肌肉萎縮等,需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)器官的體療康復(fù)。4 神經(jīng)系統(tǒng)疾病病人的康復(fù)
如偏癱、截癱、腦性麻痹、外周神經(jīng)損傷等造成的運(yùn)動(dòng)器官功能障礙的康復(fù)等。5 老年人的康復(fù)等
第六章 不同人群的體育健身
老年期體育健身要求
防病和治病是老年人體育健身的主要?jiǎng)訖C(jī)之一,所以醫(yī)療體育、保健體育健身、武術(shù)等適宜在老年人中間開展。
健身鍛煉要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充
每日膳食中蛋白質(zhì)、脂肪、躺、水、礦物質(zhì)、維生素和食物纖維等營養(yǎng)素應(yīng)保證齊全,還要注意營養(yǎng)素的質(zhì)量以及蛋白質(zhì)、脂肪和糖的比例。每天膳食中的糖、蛋白質(zhì)、和脂肪提供的熱量占每日消耗總熱量的百分比是60%~70%、10%~14%、15%~25%。應(yīng)保證合理營養(yǎng),維持體重的基本穩(wěn)定,防止肥胖或消瘦。