第一篇：推拿活動(dòng)

中醫(yī)學(xué)院“感受推拿”活動(dòng)通知

發(fā)表日期：2011-03-18

中醫(yī)學(xué)院針灸推拿專業(yè)結(jié)合自身專業(yè)特點(diǎn)，在校團(tuán)委、院團(tuán)委號(hào)召支持下，特開展以“醫(yī)教結(jié)合、走近臨床、服務(wù)他人、提升自我”為宗旨的“感受推拿，弘揚(yáng)中醫(yī)”特色學(xué)生活動(dòng)。

一、活動(dòng)目的：

旨在宣傳推廣中醫(yī)預(yù)防保健知識(shí)和技能，為廣大師生解除病痛；鍛煉同學(xué)們的專業(yè)技能，提高運(yùn)用中醫(yī)技術(shù)防病治病的能力；增進(jìn)全校對(duì)中醫(yī)文化、技術(shù)的了解，營(yíng)造良好的中醫(yī)文化氛圍。

二、活動(dòng)主題：“感受推拿，弘揚(yáng)中醫(yī)”

三、主辦單位：中醫(yī)學(xué)院

承辦單位：08級(jí)針灸推拿專業(yè)18班

四、活動(dòng)對(duì)象：全校師生

五、活動(dòng)時(shí)間：

每周三、周六、周日下午14：30—17：30

六、活動(dòng)地點(diǎn)：

河北聯(lián)合大學(xué)建設(shè)校區(qū)中醫(yī)學(xué)院針灸推拿實(shí)驗(yàn)室（西四教學(xué)樓五層）

七、活動(dòng)內(nèi)容：

活動(dòng)以推拿為主，輔以拔火罐、貼耳穴、刮痧，并在老師指導(dǎo)下實(shí)施針灸。

推拿活動(dòng)以全身放松類手法為主，加以介紹日?；顒?dòng)中常見的損傷及解決辦法，并在專業(yè)老師的監(jiān)督和指導(dǎo)下，為前來(lái)感受學(xué)習(xí)的老師同學(xué)，做一些簡(jiǎn)單的推拿手法，如于頭面部、頸項(xiàng)胸背部、腰骶部等施以各種手法緩解、放松肌肉及軟組織。推拿治療落枕，頸椎病，肩周炎，腰腿酸痛，各種急慢性勞損，失眠等。同時(shí)，宣傳一些常用的保健知識(shí)。

拔火罐可調(diào)動(dòng)人體干細(xì)胞修復(fù)功能,及壞死血細(xì)胞吸收功能,能促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。

貼耳穴針對(duì)肥胖以及黃褐斑、雀斑、皮膚晦暗等情況都有明顯的改善效果。

刮痧治療高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥

針灸治療青春痘，肥胖，失眠，便秘，關(guān)節(jié)扭傷等（有專業(yè)老師親臨指導(dǎo)）。

2011年3月14日

第二篇：2010針灸推拿協(xié)會(huì)活動(dòng)策劃書

11凝聚社團(tuán)力量，繁榮校園文化

貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院

（南校區(qū)）針灸推拿協(xié)會(huì)

活

動(dòng)

策

劃

書

一、活動(dòng)背景

為了調(diào)動(dòng)會(huì)員學(xué)習(xí)和參加活動(dòng)的積極性，提高大學(xué)生實(shí)踐能力、交際能力、組織管理能力為主的綜合能力，促進(jìn)社團(tuán)與社聯(lián)、社團(tuán)與社團(tuán)之間的溝通聯(lián)系，針灸推拿協(xié)會(huì)組織策劃了以下活動(dòng)：

1、本協(xié)會(huì)與北院針協(xié)管理層聯(lián)誼會(huì)；

2、本協(xié)會(huì)組織的首次公開培訓(xùn)課

3、本協(xié)會(huì)組織的“衛(wèi)生服務(wù)站”;

4、本協(xié)會(huì)邀請(qǐng)馮玲媚老師、彭科志老師開展的“針灸”和“推拿”的技能培訓(xùn)課；

5、名師講座；

6、本協(xié)會(huì)組織“進(jìn)社區(qū)、獻(xiàn)愛心”義診活動(dòng)；

6、“溝通、信任、成長(zhǎng)”心理戶外拓展；

7、“512”大型義診活動(dòng)；

8、針灸推拿知識(shí)競(jìng)賽。

二、活動(dòng)目的通過(guò)“校外義診”豐富大學(xué)生活，學(xué)有所用，讓大學(xué)生提前感受作為醫(yī)務(wù)工作者的職責(zé)與使命，點(diǎn)燃廣大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐的激情；通過(guò)重陽(yáng)節(jié)前夕的公開培訓(xùn)課，讓學(xué)生借此機(jī)會(huì)回家給父母敬一份孝心。通過(guò)“名師講座”促進(jìn)師生之間的交流，增加專業(yè)知識(shí)；通過(guò)“溝通、信任、成長(zhǎng)”心理戶外拓展豐富校園心理文化，促進(jìn)大學(xué)生之間的溝通和社團(tuán)之間的聯(lián)系。

三、活動(dòng)對(duì)象

針灸推拿協(xié)會(huì)會(huì)員及所有貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院在校大學(xué)生。

四、活動(dòng)時(shí)間

1、兩院針協(xié)管理層聯(lián)誼會(huì)-----10月13日

2、首次公開技能培訓(xùn)課———10月15日

3、“衛(wèi)生服務(wù)站”——10月22日至23日

4、針灸推拿技能培訓(xùn)課-----第四周至第十八周；

5、名師講座-----（待定）；

6、“進(jìn)社區(qū)、獻(xiàn)愛心”義診活動(dòng)-----（待定）；

7、“溝通、信任、成長(zhǎng)”心理戶外拓展；-----4月20日～4月25日；

8、針灸推拿知識(shí)競(jìng)賽-----4月底至5月初

9、“512”大型義診活動(dòng)-----5月12日前后。

備注：“名師講座”因須配合教授日程安排，所以具體時(shí)間待定； “進(jìn)社區(qū)、獻(xiàn)愛心”義診活動(dòng)需聯(lián)系當(dāng)?shù)刎?fù)責(zé)部門，所以具體時(shí)間待定。

五、活動(dòng)地點(diǎn)

1、兩院針協(xié)管理層聯(lián)誼會(huì)-----（待定）；

2、首次公開培訓(xùn)課———2教2—

23、“衛(wèi)生服務(wù)站”——南校區(qū)足球場(chǎng)：

4、針灸推拿技能培訓(xùn)課-----（待定）；

5、名師講座-----（待定）；

6、“進(jìn)社區(qū)、獻(xiàn)愛心”義診活動(dòng)-----貴陽(yáng)市各社區(qū)；

7、“溝通、信任、成長(zhǎng)”心理戶外拓展；-----南院足球場(chǎng)和籃球場(chǎng)；

8、針灸推拿知識(shí)競(jìng)賽-----（待定）；

9、“512”大型義診活動(dòng)-----貴陽(yáng)市各社區(qū)。

備注：多媒體教室正在申請(qǐng)中，具體教室待定。

10、活動(dòng)流程

【第一部分：兩院針協(xié)管理層聯(lián)誼會(huì)】

【第二部分：首次公開技能培訓(xùn)課】

【第三部分：針灸推拿技能培訓(xùn)課】

【第四部分：針灸推拿技能培訓(xùn)課】

第四周至第十八周選修課時(shí)間，本協(xié)會(huì)邀請(qǐng)針灸系的馮主任和彭老師為協(xié)會(huì)會(huì)員進(jìn)行針灸推拿知識(shí)的授課；

【第五部分：名師講座】

1、本協(xié)會(huì)邀請(qǐng)馮玲媚教授進(jìn)行知識(shí)講座；

2、大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)學(xué)術(shù)部主辦，本協(xié)會(huì)協(xié)辦的知識(shí)講座。

備注：本協(xié)會(huì)努力配合社聯(lián)學(xué)術(shù)部舉辦名師講座。

【第六部分：校外義診】

1、本協(xié)會(huì)聯(lián)合其他學(xué)術(shù)性社團(tuán)進(jìn)行義診人員面試；

2、義診服務(wù)人員于早上9：00前往指定社區(qū)；

3、本協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)義診服務(wù)，其他社團(tuán)負(fù)責(zé)指定任務(wù)。

【第七部分：“溝通、信任、成長(zhǎng)”心理戶外拓展】

1、前期宣傳；

2、在貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院南校區(qū)開設(shè)報(bào)名點(diǎn)；

3、制定趣味比賽規(guī)則、賽程等；

4、活動(dòng)開始；

5、活動(dòng)結(jié)束并進(jìn)行頒獎(jiǎng)。

【第八部分：針灸推拿知識(shí)競(jìng)賽】

1、前期宣傳與拉贊助工作；

2、邀請(qǐng)各社團(tuán)和同學(xué)參與；

3、制定競(jìng)賽題目和流程；

4、競(jìng)賽開始；

5、競(jìng)賽結(jié)束并頒獎(jiǎng)。

11、相關(guān)人員安排

1、本協(xié)會(huì)秘書部負(fù)責(zé)制作相關(guān)策劃書、申請(qǐng)書等書面資料，以及每次活動(dòng)的考勤。

2、學(xué)術(shù)部負(fù)責(zé)與老師的溝通協(xié)調(diào)、技能培訓(xùn)課的課程協(xié)助和校外義

診的面試工作。

3、文藝部負(fù)責(zé)心理戶外拓展的編排與演練，以及各部門的協(xié)調(diào)。

4、外聯(lián)部負(fù)責(zé)社團(tuán)與社聯(lián)、社團(tuán)與社團(tuán)之間的聯(lián)系、與老師的聯(lián)系，拉贊助以及相應(yīng)的多媒體制作與播放。

南院針灸推拿協(xié)會(huì)

2011年05月

第三篇：2010針灸推拿協(xié)會(huì)活動(dòng)策劃書

11凝聚社團(tuán)力量，繁榮校園文化

貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院（南校區(qū)）針灸推拿協(xié)會(huì)

活 動(dòng) 策 劃 書

凝聚社團(tuán)力量，繁榮校園文化

一、活動(dòng)背景

為了調(diào)動(dòng)會(huì)員學(xué)習(xí)和參加活動(dòng)的積極性，提高大學(xué)生實(shí)踐能力、交際能力、組織管理能力為主的綜合能力，促進(jìn)社團(tuán)與社聯(lián)、社團(tuán)與社團(tuán)之間的溝通聯(lián)系，針灸推拿協(xié)會(huì)組織策劃了以下活動(dòng)：

1、本協(xié)會(huì)與北院針協(xié)管理層聯(lián)誼會(huì)；

2、本協(xié)會(huì)組織的首次公開培訓(xùn)課

3、本協(xié)會(huì)組織的“衛(wèi)生服務(wù)站”;

4、本協(xié)會(huì)邀請(qǐng)馮玲媚老師、彭科志老師開展的“針灸”和“推拿”的技能培訓(xùn)課；

5、名師講座；

6、本協(xié)會(huì)組織“進(jìn)社區(qū)、獻(xiàn)愛心”義診活動(dòng)；

6、“溝通、信任、成長(zhǎng)”心理戶外拓展；

7、“512”大型義診活動(dòng)；

8、針灸推拿知識(shí)競(jìng)賽。

二、活動(dòng)目的

通過(guò)“校外義診”豐富大學(xué)生活，學(xué)有所用，讓大學(xué)生提前感受作為醫(yī)務(wù)工作者的職責(zé)與使命，點(diǎn)燃廣大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐的激情；通過(guò)重陽(yáng)節(jié)前夕的公開培訓(xùn)課，讓學(xué)生借此機(jī)會(huì)回家給父母敬一份孝心。通過(guò)“名師講座”促進(jìn)師生之間的交流，增加專業(yè)知識(shí)；通過(guò)“溝通、信任、成長(zhǎng)”心理戶外拓展豐富校園心理文化，促進(jìn)大學(xué)生之間的溝通和社團(tuán)之間的聯(lián)系。

針灸推拿協(xié)會(huì)——貴針人工作室

凝聚社團(tuán)力量，繁榮校園文化

三、活動(dòng)對(duì)象

針灸推拿協(xié)會(huì)會(huì)員及所有貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院在校大學(xué)生。

四、活動(dòng)時(shí)間

1、兩院針協(xié)管理層聯(lián)誼會(huì)-----10月13日

2、首次公開技能培訓(xùn)課———10月15日

3、“衛(wèi)生服務(wù)站”——10月22日至23日

4、針灸推拿技能培訓(xùn)課-----第四周至第十八周；

5、名師講座-----（待定）；

6、“進(jìn)社區(qū)、獻(xiàn)愛心”義診活動(dòng)-----（待定）；

7、“溝通、信任、成長(zhǎng)”心理戶外拓展；-----4月20日～4月25日；

8、針灸推拿知識(shí)競(jìng)賽-----4月底至5月初

9、“512”大型義診活動(dòng)-----5月12日前后。

備注：“名師講座”因須配合教授日程安排，所以具體時(shí)間待定； “進(jìn)社區(qū)、獻(xiàn)愛心”義診活動(dòng)需聯(lián)系當(dāng)?shù)刎?fù)責(zé)部門，所以具體時(shí)間待定。

五、活動(dòng)地點(diǎn)

1、兩院針協(xié)管理層聯(lián)誼會(huì)-----（待定）；

2、首次公開培訓(xùn)課———2教2—2

3、“衛(wèi)生服務(wù)站”——南校區(qū)足球場(chǎng)：

4、針灸推拿技能培訓(xùn)課-----（待定）；

5、名師講座-----（待定）；

6、“進(jìn)社區(qū)、獻(xiàn)愛心”義診活動(dòng)-----貴陽(yáng)市各社區(qū)；

7、“溝通、信任、成長(zhǎng)”心理戶外拓展；-----南院足球場(chǎng)和籃球場(chǎng)；

針灸推拿協(xié)會(huì)——貴針人工作室

凝聚社團(tuán)力量，繁榮校園文化

8、針灸推拿知識(shí)競(jìng)賽-----（待定）；

9、“512”大型義診活動(dòng)-----貴陽(yáng)市各社區(qū)。

備注：多媒體教室正在申請(qǐng)中，具體教室待定。

10、活動(dòng)流程

【第一部分：兩院針協(xié)管理層聯(lián)誼會(huì)】 【第二部分：首次公開技能培訓(xùn)課】 【第三部分：針灸推拿技能培訓(xùn)課】 【第四部分：針灸推拿技能培訓(xùn)課】

第四周至第十八周選修課時(shí)間，本協(xié)會(huì)邀請(qǐng)針灸系的馮主任和彭老師為協(xié)會(huì)會(huì)員進(jìn)行針灸推拿知識(shí)的授課；

【第五部分：名師講座】

1、本協(xié)會(huì)邀請(qǐng)馮玲媚教授進(jìn)行知識(shí)講座；

2、大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)學(xué)術(shù)部主辦，本協(xié)會(huì)協(xié)辦的知識(shí)講座。備注：本協(xié)會(huì)努力配合社聯(lián)學(xué)術(shù)部舉辦名師講座?！镜诹糠郑盒Ｍ饬x診】

1、本協(xié)會(huì)聯(lián)合其他學(xué)術(shù)性社團(tuán)進(jìn)行義診人員面試；

2、義診服務(wù)人員于早上9：00前往指定社區(qū)；

3、本協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)義診服務(wù)，其他社團(tuán)負(fù)責(zé)指定任務(wù)。

【第七部分：“溝通、信任、成長(zhǎng)”心理戶外拓展】

1、前期宣傳；

2、在貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院南校區(qū)開設(shè)報(bào)名點(diǎn)；

3、制定趣味比賽規(guī)則、賽程等；

針灸推拿協(xié)會(huì)——貴針人工作室

凝聚社團(tuán)力量，繁榮校園文化

4、活動(dòng)開始；

5、活動(dòng)結(jié)束并進(jìn)行頒獎(jiǎng)。

【第八部分：針灸推拿知識(shí)競(jìng)賽】

1、前期宣傳與拉贊助工作；

2、邀請(qǐng)各社團(tuán)和同學(xué)參與；

3、制定競(jìng)賽題目和流程；

4、競(jìng)賽開始；

5、競(jìng)賽結(jié)束并頒獎(jiǎng)。

11、相關(guān)人員安排

1、本協(xié)會(huì)秘書部負(fù)責(zé)制作相關(guān)策劃書、申請(qǐng)書等書面資料，以及每次活動(dòng)的考勤。

2、學(xué)術(shù)部負(fù)責(zé)與老師的溝通協(xié)調(diào)、技能培訓(xùn)課的課程協(xié)助和校外義診的面試工作。

3、文藝部負(fù)責(zé)心理戶外拓展的編排與演練，以及各部門的協(xié)調(diào)。

4、外聯(lián)部負(fù)責(zé)社團(tuán)與社聯(lián)、社團(tuán)與社團(tuán)之間的聯(lián)系、與老師的聯(lián)系，拉贊助以及相應(yīng)的多媒體制作與播放。

南院針灸推拿協(xié)會(huì)

2011年05月

針灸推拿協(xié)會(huì)——貴針人工作室 5

第四篇：推拿讀后感

《推拿》讀后感

這是一本描述盲人世界的心理書，用盲人的心去感受世界?！锻颇谩分形覀兛匆娏嗣と说氖澜?，感受到了盲人的世界，也通過(guò)作者的點(diǎn)滴刻畫感受到了盲人眼中心里我們的世界。盲人是弱勢(shì)群體,但不是另類。他們也有自己的情感，自己的尊嚴(yán)。王大夫是這本書的主人公，為人本分老實(shí)，干活踏踏實(shí)實(shí)，事事處處都表現(xiàn)的十分得體，時(shí)時(shí)刻刻都注意自己的形象。再王大夫的心里，自尊自愛是做人的起碼標(biāo)準(zhǔn)。為了弟弟欠下的債，他拿刀自殘。王大夫?qū)ψ约旱膬傻秾?duì)弟弟的一巴掌表現(xiàn)了一個(gè)正常男人都不一定有的勇氣。盲人表現(xiàn)出來(lái)的強(qiáng)烈的尊嚴(yán)感是我們健全人體會(huì)不到的。

都紅，在她那次不成功的演出之后，從此離開了舞臺(tái)，學(xué)起了推拿，她是要以此為業(yè)的。在推拿中心試功的時(shí)候，砂復(fù)明把她拒絕了；而自尊心極強(qiáng)的都紅不能承受這種被人拒之門外的恥辱，她用出人意料的方式留了下來(lái)。為了維護(hù)自己的尊嚴(yán)，她又離開了，她不需要同情,也不需要來(lái)自同伴的好心的施舍。對(duì)于都紅來(lái)說(shuō)，尊嚴(yán)就是生命。

砂復(fù)明精明干練、處事張揚(yáng)、自視甚高。雖然是盲人，但一點(diǎn)不比正常人差。他有很嚴(yán)重的胃病，但他卻不愿意找人傾訴，最終毀掉了自己的健康，毀掉自己的大好事業(yè)。

人上一百，形形色色。盲人的性格也是千差萬(wàn)別的。這個(gè)群體里充滿光明和希望，人人堅(jiān)強(qiáng)自立，他們的人生觀純潔而執(zhí)著，用自己的尊嚴(yán)傲視著另一個(gè)所謂的光明世界，用生命點(diǎn)亮了這個(gè)世界。

一直以來(lái)喜歡看書，也有說(shuō)叫做閱讀。在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里面，特別喜歡閱讀小說(shuō)類--因?yàn)榭梢泽w驗(yàn)小說(shuō)作者眼里的心里的世界，人的一生經(jīng)歷是有限的，通過(guò)閱讀--至少可以增加許多的經(jīng)歷和體驗(yàn)，也許這樣的體驗(yàn)不見得特別的真實(shí)，但是確實(shí)增加了許多的感受。閱讀一本書就是聽一個(gè)故事，理解作者的一些心情。于是，在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)里，得到了這樣一本書---推拿。把我?guī)肓艘粋€(gè)看不見的世界，恰恰這樣的世界又是這樣的深邃，透亮！

這是一本描述盲人世界的心理書，這是一本用盲人的心去感受世界的表述--在健康視力人眼中的世界不一樣的感受，感動(dòng)，感悟！我們看見的世界是真實(shí)的嗎？有沒有方法用心去感受一個(gè)更加真實(shí)的世界呢？

《推拿》中我們看見了盲人的世界，感受到了盲人的世界，也通過(guò)作者的點(diǎn)滴刻畫感受到了盲人眼中心里我們的世界。這是完全不相同的世界，但是恰恰是一個(gè)共同的世界。許多我們認(rèn)為的善和美，在聽出來(lái)的是世界里面是痛和苦。舞臺(tái)上鮮花掌聲下的都紅，內(nèi)心的痛苦誰(shuí)能知？平實(shí)眼里的王大夫，拿刀自殘的痛苦誰(shuí)人能知？太多的痛苦我們都不能感受，太多的痛苦我們都根本不知道--而我們恰恰還在抱怨自己的生活，自己的苦痛，自己的私心膨脹下的無(wú)明---王大夫的弟弟說(shuō)，如果我是盲人，我也可以自力更生！這句話真是刻骨銘心，真是絕妙諷刺下的滴血之言！再比如王大夫?qū)τ谝蝗嘿€徒發(fā)誓---一個(gè)盲人的誓言是--出門讓我看得見。作者在細(xì)微之處，將心里的感動(dòng)將歲月的磨礪出來(lái)的血慢慢的融進(jìn)在犄角旮旯里面，讓你觸碰之后，手腳冰冷！

最普通的交往和生活在盲人眼中都是充滿問(wèn)題的，也是非常不容易的。作者在不經(jīng)意中不斷的將眼里的世界和耳朵里面的世界進(jìn)行著比較。將看到的世界和聽到的世界在進(jìn)行著全面的比較，甚至是較量--這種比較比出的是人性，是善惡之間，是取舍之時(shí)，是得失之感，是愛恨情仇。當(dāng)然作者并不是并不完全是讓我們同情憐憫盲人，更多的更主要是感受盲人的世界。感受現(xiàn)實(shí)生活的一切。

第五篇：推拿學(xué)習(xí)心得

推拿學(xué)習(xí)心得

姓名：王娟學(xué)號(hào)201209020619

班級(jí)12級(jí)中西10班

在沒學(xué)過(guò)推拿手法之前，我認(rèn)為推拿就是按摩，是一種服務(wù)，是在人們腰酸腿痛的時(shí)候按按就舒服一下子。但在學(xué)了以后我對(duì)推拿產(chǎn)生了一種由衷的敬佩心，盡管我的推拿手法學(xué)得很差，還經(jīng)常被老師罵，推拿老師這樣說(shuō)過(guò)我“所有的錯(cuò)誤示范都在你身上體現(xiàn)過(guò)了”。沒錯(cuò)推拿的確算一種服務(wù)，卻更是一種保健治療手法。

我翻過(guò)很多課外書，對(duì)推拿的定義都大致相同，但是我覺得最完整、完善的是這樣定義的：中醫(yī)推拿，是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法。在我看來(lái)這個(gè)定義比課本上的定義更加完整。從性質(zhì)上來(lái)說(shuō)，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運(yùn)動(dòng)按摩和醫(yī)療按摩。而推拿的手法分為按法、摩法、推法、拿法、揉法、擦法、點(diǎn)法、擊法、搓法、捻法、抖法，滾法等。每種手法都可以用來(lái)保健和治療疾病，各種手法各有各的保健作用，有些可以單獨(dú)使用，有些可以結(jié)合使用。推拿手法還可以治療許多的疾病如，肩關(guān)節(jié)周圍炎，落枕，椎間盤突出等一些常見疾病。

一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，在學(xué)習(xí)了這么多的推拿手法后，讓我印象最深的就是一指禪推法和滾法，有三個(gè)原因。第一，學(xué)習(xí)的時(shí)間最長(zhǎng)。第二，對(duì)我來(lái)說(shuō)很難學(xué)會(huì)，比較難以掌握。第三，就是它們的作用。一指禪推法適用于全身各個(gè)部位的穴位，具有健脾和胃，寬胸理氣等作用。滾法具有緩解肌肉痙攣，消除疲勞等作用。當(dāng)然還有成人推拿手法的基本要求，因?yàn)檫@是推拿老師強(qiáng)調(diào)的重中之重。手法的基本要求是持久，有力，均勻，柔和。其實(shí)我覺得要做到這幾點(diǎn)非常難，需要很多時(shí)間訓(xùn)練手的力度以及耐力。有時(shí)候經(jīng)?？匆娽樉耐颇脤I(yè)的同學(xué)在練習(xí)功法，就覺得非常的佩服。

能夠治療疾病和保健，這就是推拿的魅力，推拿這門課程的課時(shí)不多，但并不影響我對(duì)它的喜愛。因?yàn)槲矣X得每天有個(gè)健康的身體，這一天都會(huì)特別開心和輕松，雖說(shuō)推拿不能完全的將每個(gè)疾病治療徹底，但它的確也盡到了自己能夠?qū)崿F(xiàn)的療效。