第一篇：中國·優(yōu)德就好武術(shù)搏擊比賽

中國·優(yōu)德就好武術(shù)搏擊隊(duì)在《英雄匯》搏擊比賽中喜獲雙冠軍

3月30日，中國·優(yōu)德就好武術(shù)搏擊隊(duì)兩名選手武會(huì)強(qiáng)、趙炎，在河南電視臺(tái)舉行的搏擊節(jié)目《英雄匯》中分別獲得60公斤級(jí)和65公斤級(jí)冠軍，均為優(yōu)勢(shì)獲勝。

被粉絲們親切的稱為“優(yōu)德小強(qiáng)”的武會(huì)強(qiáng)，21歲，身高170cm，體重60公斤，曾多次獲得大型武術(shù)搏擊賽冠軍。

趙炎，18歲，身高175cm，體重65公斤，擅長腿法，有“鐵腿趙”美名。

第二篇：《武術(shù)搏擊》教學(xué)設(shè)計(jì)

《武術(shù)搏擊》實(shí)踐課教學(xué)設(shè)計(jì)

一．指導(dǎo)思想: 本節(jié)課根據(jù)《體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)》目標(biāo)精神，依據(jù)中學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的要求，認(rèn)真貫徹“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想。結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)，本著“以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體、以快樂為主題”的原則，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)生動(dòng)、活潑的學(xué)習(xí)氛圍。充分激發(fā)學(xué)生的興趣，釋放學(xué)生的學(xué)習(xí)壓抑情緒，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣。按照認(rèn)知規(guī)律，身心負(fù)荷規(guī)律，經(jīng)歷了認(rèn)識(shí)、感受、體驗(yàn)、表演、自我創(chuàng)新等教學(xué)過程。由學(xué)會(huì)變成會(huì)學(xué)，由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)。

二．教學(xué)內(nèi)容：

1．復(fù)習(xí)《武術(shù)搏擊》一二兩個(gè)組合，學(xué)習(xí)《武術(shù)搏擊》三四兩個(gè)組合 2．創(chuàng)編展示評(píng)比

三．教材分析：

武術(shù)搏擊是當(dāng)今比較流行的一種鍛煉形式，通過融合武術(shù)的動(dòng)作，配上音樂來進(jìn)行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。其主要特點(diǎn)是：在節(jié)奏清晰的音樂伴奏之下鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，并使學(xué)生得到身心的健康發(fā)展。而且其運(yùn)動(dòng)量大，音樂強(qiáng)勁，能讓學(xué)生在繁忙的學(xué)習(xí)之余得到情感宣泄，放松學(xué)生心情。

本課為第四課時(shí)。本課在鞏固基本動(dòng)作和組合動(dòng)作的基礎(chǔ)上增加學(xué)習(xí)了一些新的組合動(dòng)作，并讓學(xué)生進(jìn)行自主創(chuàng)編動(dòng)作。選擇了上下肢動(dòng)作搭配的教學(xué)，既考慮了學(xué)生上下肢負(fù)荷問題，又兼顧到了豐富教學(xué)內(nèi)容、激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的需要。有氧武術(shù)搏擊動(dòng)作有發(fā)力時(shí)迅速有力，但收縮時(shí)自然放松的特點(diǎn)，不僅能有效地使身體各部位得到鍛煉，還能表現(xiàn)出其獨(dú)特的魅力。

四．學(xué)情分析：

教學(xué)對(duì)象為初二年級(jí)學(xué)生，本班學(xué)生好奇性和模仿能力強(qiáng)，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。但是女生還存在羞怯心理，不太能夠充分的表現(xiàn)自己的風(fēng)采，需要加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作的要求。而武術(shù)搏擊動(dòng)作剛勁有力，動(dòng)作節(jié)奏鮮明，音樂節(jié)奏強(qiáng)烈，很適合青少年學(xué)生的特點(diǎn)，符合學(xué)生的心理和興趣，能夠很好的鍛煉學(xué)生的各種能力，也對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)良好的開展做好鋪墊。

五．教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：了解并學(xué)習(xí)武術(shù)搏擊基本動(dòng)作技術(shù)，認(rèn)識(shí)武術(shù)搏擊的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和健身價(jià)值，建立正確的身體姿態(tài)。

2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，85%以上的學(xué)生基本掌握全套動(dòng)作并能進(jìn)行自主創(chuàng)編。培養(yǎng)節(jié)奏感、韻律感和表現(xiàn)力。

3.情感目標(biāo)：在教學(xué)互動(dòng)中，發(fā)揮自主學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，克服畏難情緒，通過上場(chǎng)表演，培養(yǎng)學(xué)生自信心和成就感。

六．重點(diǎn)與難點(diǎn)：

重點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性和質(zhì)量 難點(diǎn)：良好的音樂節(jié)奏和身體協(xié)調(diào)性

七．教學(xué)方法與手段：

教法：運(yùn)用講解示范法，鼓勵(lì)表揚(yáng)法，合作交流法，多媒體運(yùn)用法，啟示引導(dǎo)法，巡回指導(dǎo)法，對(duì)照糾正法等方法，嘗試在體育課堂里加強(qiáng)師生交流，體現(xiàn)出教師的主導(dǎo)地位和統(tǒng)籌作用，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自身情況發(fā)揮主觀能動(dòng)性，進(jìn)行創(chuàng)新創(chuàng)編。

學(xué)法：讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，通過自主學(xué)習(xí)法，觀察模仿法，小組合作練習(xí)法，探究學(xué)習(xí)法，創(chuàng)編展示法，為學(xué)生提供一個(gè)展示自我，釋放激情的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。

八．課堂教學(xué)過程

（一）開始準(zhǔn)備部分

1.課堂常規(guī)

2.輔助性準(zhǔn)備活動(dòng)

（二）基本部分

1.鞏固成果：復(fù)習(xí)上節(jié)課的基本拳法和組合使學(xué)生進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，糾正存在問題。

2.學(xué)生展示表演所學(xué)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的喜悅

3.新授學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)新的組合動(dòng)作并結(jié)合音樂進(jìn)行練習(xí)。

緊接著教師運(yùn)用啟發(fā)、討論、激勵(lì)、贊許等方式指導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行自我創(chuàng)編4.展示學(xué)習(xí)成果：進(jìn)行組與組之間的展示比賽，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅和競賽的快感。

5.鞏固學(xué)習(xí)成果：復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)，并加上自我創(chuàng)編動(dòng)作，展示風(fēng)采，張揚(yáng)個(gè)性。

（三）結(jié)束部分

1.放松練習(xí)

2.小結(jié)評(píng)價(jià)

3.師生再見

4.收拾器材 本課注重體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，教師則通過指導(dǎo)、引導(dǎo)、示范、講解的方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，充分激發(fā)學(xué)生表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、勇于實(shí)踐的品質(zhì)。

九．教學(xué)特點(diǎn)

1.將時(shí)尚快樂的運(yùn)動(dòng)引入課堂，符合新課標(biāo)快樂教學(xué)原則。

2.體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體地位，激發(fā)學(xué)生的求知欲望，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，達(dá)到預(yù)期的運(yùn)動(dòng)效果。

3.強(qiáng)調(diào)多種方式的交流和多種方式的教學(xué)方法，優(yōu)化學(xué)習(xí)氛圍

十．場(chǎng)地器材：

籃球場(chǎng)一片，音響設(shè)備一套

第三篇：搏擊比賽中的放松

淺析搏擊實(shí)戰(zhàn)中的放松

在我們學(xué)校里常能看到這一些現(xiàn)象，我們的一部份學(xué)員在平時(shí)的訓(xùn)練中表現(xiàn)出色且具有較高技戰(zhàn)術(shù)水平，單從他的技術(shù)上看，明顯要高于別人一個(gè)檔次，可是在一些關(guān)鍵性的比賽，考核實(shí)戰(zhàn)中確表現(xiàn)出情緒緊張、肌肉僵直 反應(yīng)呆板、感覺遲鈍、動(dòng)作變形等不良的現(xiàn)象，平時(shí)的訓(xùn)練水平得不到發(fā)揮，最后以失敗告終。產(chǎn)生這些不良現(xiàn)象的主要原因之一就是不注意心理和身體的放松。

做一個(gè)大家悉知的小實(shí)驗(yàn)：抖動(dòng)手腕。比較在緊張和放松情況下抖動(dòng)頻率和幅度上的區(qū)別，感受一下在不同情況下對(duì)抗肌肉、間的工作狀態(tài)。結(jié)果是：放松抖動(dòng)時(shí)，肌肉收縮短促有力，對(duì)抗肌充分松弛，振幅大，頻率快，抖動(dòng)自如。相反，拘謹(jǐn)抖動(dòng)時(shí)肌肉收縮綬慢發(fā)僵，對(duì)抗肌也部分地收縮，不僅振幅小，頻率慢，而且極不易協(xié)調(diào)起來。于是可以這樣去理解放松和緊張，放松不是消極的輕微用力，而是用力更集中，力量更大；過于緊張，只能削弱該用力肌肉的力量，使動(dòng)作失調(diào)。

我們知悉，肌肉不可能一直在緊張收縮狀態(tài)，即使是靜力性的練習(xí)，也只能堅(jiān)持不多的時(shí)間練習(xí)就要轉(zhuǎn)為放松，這當(dāng)中一個(gè)重要原因，就是緊張收縮的肌肉壓迫肌肉中的血管，影響該地的血液流動(dòng)而當(dāng)肌肉放松時(shí)，則大大地改善了肌肉血液循環(huán)條件，使血液流動(dòng)比緊張時(shí)提高十多倍。這樣，諸如比賽中肌肉僵硬和疲勞以至痙攣等現(xiàn)象，會(huì)由于肌肉放松能力的提高而有所減輕。這是從肌肉中血液流動(dòng)情況看從人體周圍的肌肉屈肌情況看，我們知到，人體關(guān)節(jié)周圍總是有作用方向不同的肌肉群，當(dāng)屈肌收縮時(shí)伸肌要充分放松。這樣才能減少屈肌的阻力，如果屈肌收縮時(shí)，伸肌就不容易放松，使屈肌的力量就有一部分要為伸肌緊張所抵消。同時(shí)，在肌肉連續(xù)收縮過程中，只有放松充分，肌肉連續(xù)收縮才能發(fā)揮較大的力量。

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)還告訴我們，肌肉放松的能力與速度有密切的關(guān)系，這個(gè)問題，現(xiàn)在已愈來愈被人們重視。我們知到搏擊運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)劇烈的技擊性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)能支持多久，這取決亍運(yùn)動(dòng)中被消耗能源的補(bǔ)充速度。肌肉收縮時(shí)，所需要的能量是由三磷酴酸腺苷分解提供的，因這種快速能量儲(chǔ)備物約8~10秒內(nèi)就用完了，從而導(dǎo)致散手運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)動(dòng)作減綬現(xiàn)象。所以要想保持動(dòng)作時(shí)間長，速度快，就必須在二次收縮之間，亦即肌肉放松的時(shí)間內(nèi)繼續(xù)進(jìn)行三磷酸腺苷的再合成。如有氧氣的供給，這種再合成的效果就能提高到幾十倍。而提高肌肉放松的速度，主要取決于是否能夠促進(jìn)全身血液循還時(shí)肌肉輸送氧氣能力的大小，搏擊訓(xùn)練者對(duì)肌肉放松的能力掌握得越好，就越能經(jīng)濟(jì)地使用能量，越能盡快地補(bǔ)充消耗的能量，自然速度耐力素質(zhì)也就越好。從而為為搏擊實(shí)戰(zhàn)的勝利打下堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)，提供足夠的信心和力量。

人體在運(yùn)動(dòng)中放松時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮適度，感覺會(huì)靈敏，反應(yīng)會(huì)迅速，身體會(huì)協(xié)調(diào)，動(dòng)作會(huì)敏捷，利于進(jìn)攻與防守同時(shí)肌肉的放松也是保持平衡的一種因素。若肌肉緊張僵硬，就會(huì)象鋼體一樣，作用在局部的力點(diǎn)可沿其作用線傳遞到全身。僵則直，神經(jīng)易緊張，在智、勇、力、巧的搏斗中會(huì)被對(duì)手所破，可見放松在搏擊實(shí)戰(zhàn)中有非常重要的作用，可歸結(jié)為以下幾點(diǎn)：

1搏擊實(shí)戰(zhàn)中的放松能使學(xué)員有更好的感覺、信心更足、精力更集中，使運(yùn)動(dòng)心理處于最佳狀態(tài)。

2放松能改善神經(jīng)系統(tǒng)攻能，減少大腦皮層的負(fù)擔(dān),加快和保持大腦皮層運(yùn)動(dòng)中樞興奮抑制和轉(zhuǎn)換速度有利于提高動(dòng)作的速度和力量。

3放松能減少或避免肌肉本身對(duì)抗肌的阻力，對(duì)抗肌能否迅速充分放松又直接影

響原動(dòng)肌工作的較能，而且本身的充分放松更有利于延緩疲勞的產(chǎn)生。

4放松有利于減少搏擊實(shí)戰(zhàn)中的多佘動(dòng)作，提高肌肉工作效率，有利于學(xué)員協(xié)調(diào)自然地完成動(dòng)作。

5放松可改善肌肉工作時(shí)能量供應(yīng)過程，減少能量消耗，提高能量利用率。6放松能有效地發(fā)揮學(xué)員的技戰(zhàn)術(shù)水平和素質(zhì)潛能，使身心合為一體達(dá)到隨心所欲，左右逢源的境界。

每項(xiàng)競賽項(xiàng)目對(duì)學(xué)員在心理、生理技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面提出了不同的要求，學(xué)員根據(jù)對(duì)自已能力的估計(jì)來衡量達(dá)到這些要求的可能性。只有當(dāng)這些要求超過其對(duì)自已能力估計(jì)時(shí)才會(huì)產(chǎn)生心理壓力。當(dāng)個(gè)人認(rèn)為比賽結(jié)果對(duì)其極為重要而取勝的可能性卻很小時(shí)，他的心理壓力就會(huì)更大。

這些心理壓力產(chǎn)生的原因雖然是復(fù)雜的，但其主要原因并不是由比賽對(duì)手引起的，而是由自已造成的——既過多地考慮自已在考核中的成績。從而引起心理上的緊張感。無可厚非，學(xué)員都希望在重大的比賽中取得勝利，這是正常的。但如果光想贏，而害怕失敗，這就會(huì)給自已施加壓力，背上一個(gè)沉重的包袱，弄的自已透不過氣來，白白地消耗心理能量和生理能量。因?yàn)樵绞窍脍A怕輸，越是會(huì)被緊張情緒所包圍。即是自己的身體訓(xùn)練水平技術(shù)強(qiáng)于對(duì)方，也會(huì)產(chǎn)生緊張感，不能處于適度的放松狀態(tài)。

其次，周圍人的議論也會(huì)給學(xué)員的造成一定的心理影響。對(duì)學(xué)員提出過高的成績標(biāo)準(zhǔn)也是學(xué)員產(chǎn)生緊張情緒的重要原因。不從學(xué)員的實(shí)際水平和比賽能力出發(fā)，而過高的估量他這就使他產(chǎn)生一種過分想贏怕輸狀態(tài)就會(huì)增加學(xué)員的思想負(fù)擔(dān)。依據(jù)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論，動(dòng)機(jī)水平的提高會(huì)促進(jìn)個(gè)人學(xué)習(xí)的完成。但是如果動(dòng)機(jī)水平超出一定水平，動(dòng)作的成功率反而下降，產(chǎn)生緊張情緒影響了學(xué)員在比賽中的正常發(fā)揮。

此外學(xué)員缺少比賽前的情報(bào)，不了解對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù)情況，過高地估計(jì)對(duì)方的能力，也是引起運(yùn)動(dòng)員情緒緊張，不能放松的原因之一。

不同學(xué)員對(duì)情緒緊張心理壓力的反應(yīng)不盡相同。在有些學(xué)員身上，生理反應(yīng)和行為反應(yīng)比較明顯，而另一些學(xué)員身上主要表現(xiàn)為心理和生理的反應(yīng)。

生理反應(yīng)的表現(xiàn)是肌肉緊張.（特別是頸部和腹部）、惡心和呼吸短促、心跳加快。心理反應(yīng)的表現(xiàn)是注意力不集中或注意力被削弱；學(xué)員在判斷和決策時(shí)不果斷，并為可能產(chǎn)生的結(jié)果感到不安；表現(xiàn)的異常的順從，但也可能表現(xiàn)出煩躁或帶有恕意。其中有些反應(yīng)可能對(duì)學(xué)員發(fā)揮沒什么引響，但是心率加快或肌肉緊張肯定會(huì)對(duì)學(xué)員的水平發(fā)揮產(chǎn)生直接的影響。

行為反應(yīng)的表現(xiàn)更為明顯，人們可以看到其行動(dòng)舉止的明顯不自然，做過多的沒有意思的身體動(dòng)作，并很容易被周圍沒關(guān)緊要的事關(guān)心。神經(jīng)特別的過分緊張心神不定，四肢顫抖，過分主意細(xì)節(jié)；與此相反也有表現(xiàn)為冷漠和無動(dòng)于衷，昏昏欲睡的他們不能將精力集中于該做的事情上，成了挨打的局面。搏擊實(shí)戰(zhàn)中的放松可分為三個(gè)部分：賽前放松、賽中放松、賽后放松。每部分又可分為心理放松和身體放松。

賽前放松：主要是心理放松，它可以利用語言或意念，通過第二信號(hào)系統(tǒng)的作用來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使之與外界環(huán)境相適應(yīng)，從而改善心理品質(zhì)和心理狀態(tài)，消除不良的心理障礙，使興奮維持到相對(duì)平衡狀態(tài)。放松訓(xùn)練的方法可以根據(jù)實(shí)際情況自行設(shè)計(jì)。這是我的放松方法，僅供參考該基本上可分為三步：

1開始姿勢(shì)：一般是舒適，自然放松，安靜地仰臥或站立均可。兩臂放于體側(cè)，兩腿稍分開，雙目輕閉。

2通過默念語詞如吸氣時(shí)默念“靜”，呼氣時(shí)默念“松”，使身體放松。3利用慢而深的吸氣——自然舒適的屏氣（約二秒鐘）——舒適自然的深呼吸，同時(shí)配合以自我暗示，使身心進(jìn)入安靜狀態(tài)，使肌肉得到放松，心理緊張得到削除，神經(jīng)緊張或疲勞得到削除。

有效的放松方法初次參賽考核的學(xué)員，盲目自信或淡漠狀態(tài)的學(xué)員有較好的治療作用。

賽前的身體放松除可通過意念放松外，也可用按摩的手法。按摩的手法又可依據(jù)不同情況的學(xué)員而定：興奮性高的學(xué)員為了防止過渡興奮，應(yīng)在賽前三十分鐘進(jìn)行一些輕手法的按摩，使其鎮(zhèn)靜些；比賽興奮不夠高或因怯場(chǎng)而陷入抑制狀態(tài)的學(xué)員，可在上臺(tái)前3~5分鐘內(nèi)進(jìn)行一些重手法按摩，使其中樞神經(jīng)興奮增高。

賽中放松：賽中放松是學(xué)員在激烈攻防格斗中身體接觸對(duì)方所保持的一種放松狀態(tài)這種放松狀態(tài)可說是神經(jīng)和肌肉在繁忙的工作中“忙中偷閑”的一種方法。這種“忙中偷閑”往往會(huì)帶來行動(dòng)一的主動(dòng)，反應(yīng)上的敏捷，方法上的多變，戰(zhàn)略上的正確，戰(zhàn)術(shù)上的合理，從而戰(zhàn)勝對(duì)手。當(dāng)然，賽中放松，并不是說出拳發(fā)腿接觸到對(duì)方的身體時(shí)也放松，恰恰相反，此時(shí)的肌肉需要高度的收縮和緊張，以便發(fā)揮肌肉絕對(duì)速度和力量。如進(jìn)攻動(dòng)作接觸到對(duì)方的身體一瞬間，抵消對(duì)方壓力一剎那，相持階段的某些時(shí)期時(shí)，肌肉越剛則打擊力越強(qiáng)，攻擊效果越好。世界著名的技擊家李小龍?jiān)f過：“放松并不意味著散慢松懈，更不是遲緩亦不是疏忽大意，放松是要求肌肉放松，但心靈和注意力要集中?！?/p>

一局比賽后的1分鐘休息時(shí)間的放松，由于時(shí)間短，可將用力較多的幾快肌肉群用揉捏，振動(dòng)等手法放松，同時(shí)進(jìn)行專門的呼吸練習(xí)——平靜而均勻的呼吸能夠吸取更多的氧從而降低休內(nèi)氧債的空虧所造成的緊張感。掌握和保持有節(jié)奏的呼吸是自我調(diào)節(jié)情緒的有效方法賽后放松：比賽后，機(jī)體處于疲勞狀態(tài)，所以對(duì)學(xué)員使用合理的恢復(fù)手段和方法，使其恢復(fù)體力和消消除疲勞，以便為下一輪次的比賽作好準(zhǔn)備。

放松的方法有多種，這里只介紹簡單實(shí)用的三種方法：

1慢跑步：最好在室外進(jìn)行，慢跑1500米左右，要求身體、心理完全放松，心無雜念。這種方法可以曾加局部肌肉群的血液循環(huán)，改變工作點(diǎn)和吸收室外的新鮮空氣。

反向拉伸練習(xí)：既安排各種與比賽肌肉用力方向相反的拉長練習(xí)。此練習(xí)對(duì)加速機(jī)體恢復(fù)和運(yùn)動(dòng)損傷都有好處。

3按摩：賽后對(duì)身體按摩可用多種手法使其肌肉放松，賽后按摩能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，使肌肉毛細(xì)血管開始增多，加強(qiáng)局部血液供給，從而改善營養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝。

賽后的心理放松，除用意念放松訓(xùn)練法訓(xùn)練法外，也可以散步聽一些節(jié)奏輕快、旋律優(yōu)美的輕音樂或歌曲來達(dá)到心情舒暢的放松狀態(tài)。

搏擊實(shí)戰(zhàn)中的放松，只有把這三部分密切地聯(lián)系在一起才能相得益彰，在實(shí)戰(zhàn)中才能占優(yōu)勢(shì)。它不僅能使人充滿信心，頭腦冷靜清醒，而且在激烈的搏擊中，善于識(shí)別對(duì)手的企圖，巧妙的應(yīng)答對(duì)手的各種攻擊，達(dá)到收拳發(fā)腿隨心所欲，應(yīng)變自如，左右逢源的境地，從而戰(zhàn)勝對(duì)手取得比賽最后勝利。

做為特種部隊(duì)所執(zhí)行的任勞任務(wù)將是紛繁復(fù)雜、急難險(xiǎn)重、體力和精力上的消耗是這超人的

軍事教研室搏擊組：姚德強(qiáng)1999、11

第四篇：精武搏擊武術(shù)散打擂臺(tái)賽策劃方案

精武搏擊武術(shù)散打擂臺(tái)賽策劃方案

一、活動(dòng)背景及介紹

武術(shù)散打，古稱手搏、白打、拍張、手戰(zhàn)等，由于徒手相搏相角的運(yùn)動(dòng)形式在臺(tái)上進(jìn)行，俗稱“打擂臺(tái)”。武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)內(nèi)涵豐富、形式多樣，具有獨(dú)立體系和多種社會(huì)功能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并在幾千年的實(shí)踐和發(fā)展中不斷吸取中華傳統(tǒng)文化的營養(yǎng)和智慧，逐步形成傳統(tǒng)道德準(zhǔn)則。中國武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)于****年被國家體委批準(zhǔn)為正式比賽項(xiàng)目，一九九八年正是被列入第十三屆亞運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。目前，武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)在全球范圍內(nèi)得到廣泛的傳播，已成為一種潮流趨勢(shì)。

隨著人們生活水平的不斷提高，國人需要一種簡單易行的運(yùn)動(dòng)形式，來提高自己的身心素質(zhì)。尤其是青少年運(yùn)動(dòng)，更需要培養(yǎng)強(qiáng)健的體魄，健全的心智。此運(yùn)動(dòng)形式須繼承中國傳統(tǒng)文化脈絡(luò)，實(shí)踐性規(guī)范性強(qiáng)，武術(shù)散打完全符合國人特點(diǎn)，有廣泛的社會(huì)生命力，被人們所喜愛。

為弘揚(yáng)武術(shù)精神，讓更多的青少年武術(shù)愛好者親身體驗(yàn)武術(shù)文化的魅力，鍛煉和提升青少年學(xué)生的身心素質(zhì)，通過比賽的感染，激勵(lì)廣大青少年積極進(jìn)取，迎難而上的頑強(qiáng)精神，精武搏擊特舉辦此次武術(shù)散打比賽。

二、比賽宗旨

弘揚(yáng)武術(shù)精神、豐富課外生活；強(qiáng)身健體、友誼第一、安全第一

三、比賽組織機(jī)構(gòu)

主辦方：泊頭市精武搏擊體育俱樂部 承辦方：

工作指導(dǎo)單位： 贊助商：

四、比賽類型 武術(shù)散打比賽

五、活動(dòng)時(shí)間

宣傳時(shí)間：2017年4月15日～2017年5月1日 報(bào)名時(shí)間：2017年4月20日～2017年5月1日 比賽時(shí)間：2017年5月1日～2017年5月3日

六、比賽地點(diǎn) 預(yù)賽地點(diǎn)： 決賽地點(diǎn)：

七、報(bào)名方式： 報(bào)名電話： 微信掃碼報(bào)名：

八、工作安排

1、確定比賽活動(dòng)的主要內(nèi)容及形式，并安排負(fù)責(zé)人。

2、與上級(jí)主管單位溝通并取得支持。

3、確定承辦單位。

4、確定贊助商。

5、確定比賽場(chǎng)地。

6、宣傳工作的實(shí)施以及接受報(bào)名工作。

7、財(cái)務(wù)工作。

九、競賽辦法：

1、比賽性質(zhì) 個(gè)人淘汰賽

2、競賽辦法（1）淘汰賽。

（2）每場(chǎng)比賽采用三局兩勝制，每局凈打2分鐘，局間休息1分鐘。

3、資格審查

（1）成年運(yùn)動(dòng)員的參賽年齡限在18—35周歲。青少年運(yùn)動(dòng)員的參賽年齡限在15—18周歲以下。

（2）參賽運(yùn)動(dòng)員必須攜帶身份證報(bào)名。

（3）運(yùn)動(dòng)員必須有參加比賽的人身保險(xiǎn)證明。

（4）運(yùn)動(dòng)員必須出示字報(bào)到之日起前20天內(nèi)縣級(jí)以上醫(yī)院出具的包括心電圖、血壓、脈搏等指標(biāo)在內(nèi)的體格檢查證明。

4、體重分級(jí)

（1）48公斤級(jí)（≤48Kg）

（2）52公斤級(jí)（＞48Kg—≤52Kg）（3）56公斤級(jí)（＞52Kg—≤56Kg）（4）60公斤級(jí)（＞56Kg—≤60Kg）（5）65公斤級(jí)（＞60Kg—≤65Kg）（6）70公斤級(jí)（＞65Kg—≤70Kg）（7）75公斤級(jí)（＞70Kg—≤75Kg）（8）80公斤及以上級(jí)別、稱量體重

（1）稱量體重須在仲裁委員的監(jiān)督下，有檢錄長負(fù)責(zé)，編排記錄員配合完成。

（2）經(jīng)資格審查后，方可參加稱量體重。稱量體重必須攜帶身份證及運(yùn)動(dòng)員登記卡。（3）運(yùn)動(dòng)員必須按照大會(huì)規(guī)定的時(shí)間到指定地點(diǎn)稱量體重。稱量體重時(shí)裸體或只穿短褲（女子運(yùn)動(dòng)員可穿緊身內(nèi)衣）。

（4）稱量體重先從體重輕的級(jí)別開始，每個(gè)級(jí)別在1小時(shí)內(nèi)稱完。如體重不符，在規(guī)定的稱量時(shí)間內(nèi)達(dá)不到不報(bào)名級(jí)別時(shí)，則不準(zhǔn)參加以后所有場(chǎng)次的比賽。

6、抽簽

（1）抽簽由編排記錄組負(fù)責(zé)，由仲裁委員會(huì)主任、總裁判長及參賽隊(duì)的教練或領(lǐng)隊(duì)參加。

（2）抽簽在第一次稱量體重后進(jìn)行。抽簽由小級(jí)別開始，如本級(jí)別只有一個(gè)人，則不能參加比賽。

7、服裝護(hù)具

（1）運(yùn)動(dòng)員必須穿戴大會(huì)指定的全套、護(hù)頭、護(hù)胸，必須穿戴自備的護(hù)齒。護(hù)具、圈套、護(hù)襠（護(hù)襠必須穿在短褲內(nèi)）等由贊助商提供。比賽的護(hù)具分紅、黑兩種顏色。（2）運(yùn)動(dòng)員必須穿制定的與比賽護(hù)具顏色相同的比賽服裝。

（3拳套的重量：65公斤級(jí)及以上級(jí)別的拳套重量為230克(女子和青少年運(yùn)動(dòng)員均使用該重量的拳套)；70公斤級(jí)及以上級(jí)別的拳套重量為280克。

8、競賽中的禮節(jié)

（1）介紹運(yùn)動(dòng)員時(shí)，運(yùn)動(dòng)員向觀眾行抱拳禮。（2）每場(chǎng)比賽開始前，運(yùn)動(dòng)員相互行抱拳禮。

（3）宣布結(jié)果時(shí)，運(yùn)動(dòng)員交換站位，宣布結(jié)果后，運(yùn)動(dòng)員先相互行抱拳禮；再向臺(tái)上裁判員行抱拳禮，裁判員回禮；然后向?qū)Ψ浇叹殕T行抱拳禮，教練員回禮。（4）邊裁判員換人時(shí)，相互行抱拳禮。

9、棄權(quán)

（1）比賽期間，運(yùn)動(dòng)員因傷病或體重不符不能菜價(jià)比賽者，作棄權(quán)論，不能裁減以后的比賽，但已進(jìn)入名次的成績有效。

（2）比賽進(jìn)行時(shí)，運(yùn)動(dòng)員實(shí)力懸殊，為保護(hù)本方運(yùn)動(dòng)員的安全，教練員科舉棄權(quán)牌表示棄權(quán)，運(yùn)動(dòng)員也可舉手要求棄權(quán)。

（3）不能按時(shí)參加稱量體重，賽前3次點(diǎn)名未到或點(diǎn)名后擅自離開，不能按時(shí)上場(chǎng)者，作無故棄權(quán)論。

（4）比賽期間，運(yùn)動(dòng)員無故棄權(quán)，取消本人全部成績。

10、競賽中的有關(guān)規(guī)定

（1）臨場(chǎng)執(zhí)行裁判人員應(yīng)集中精力，不得與其它人員交談，未經(jīng)裁判長許可不得離開席位。

（2）運(yùn)動(dòng)員必須遵守規(guī)則，尊重和服從裁判。在場(chǎng)上不準(zhǔn)有吵鬧、謾罵、甩護(hù)具的任何表示不滿的行為。

（3）比賽時(shí)教練員和本隊(duì)醫(yī)生坐在指定位置。局間休息時(shí)，允許給運(yùn)動(dòng)員按摩和指導(dǎo)。（4）運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)禁使用興奮劑，局間休息時(shí)不能輸氧。

11、裁判人員及其職責(zé)

1、裁判人員的組成

總裁判長1人，副總裁判長1－2人。

（一）裁判長、副裁判長、臺(tái)上裁判員、記錄員、計(jì)時(shí)員各1人，邊裁判員3人或5人。

（二）編排記錄長1人。

（三）檢錄長1人。

2、輔助裁判人員的組成

（一）編排記錄員2－4人。

（二）檢錄員4－6人。

（三）醫(yī)務(wù)人員2－3人。

（四）宣告人員1－2人。

3、裁判人員的職責(zé)

（一）總裁判長

1.負(fù)責(zé)組織裁判人員學(xué)習(xí)競賽規(guī)程和規(guī)則，研究裁判方法。

2.檢查落實(shí)場(chǎng)地、器材、裁判用具及稱量體重、抽簽、編排等有關(guān)競賽的準(zhǔn)備工作。3.根據(jù)競賽規(guī)程、規(guī)則的精神，解決競賽中的有關(guān)問題。但不能修改競賽規(guī)程和規(guī)則。4.比賽中指導(dǎo)各裁判組的工作。根據(jù)需要可以調(diào)動(dòng)裁判人員。

5每場(chǎng)比賽，運(yùn)動(dòng)員因棄權(quán)變動(dòng)秩序，應(yīng)及時(shí)通知裁判長、編排記錄員和宣告員。6.裁判組出現(xiàn)有爭議的問題，有權(quán)作出最后決定。7.負(fù)責(zé)檢查裁判人員執(zhí)行紀(jì)律的情況。8.審核和宣布比賽成績。9向大會(huì)遞交書面總結(jié)。

（二）副總裁判長

副總裁判長協(xié)助總裁判長工作，總裁判長缺席時(shí)，可代行總裁判長的 職責(zé)。

（三）裁判長

1.負(fù)責(zé)本組裁判員的學(xué)習(xí)和工作安排。

2.比賽中監(jiān)督、指導(dǎo)裁判員、計(jì)時(shí)員、記錄員的工作。3.臺(tái)上裁判員有明顯錯(cuò)判、漏判時(shí)，鳴哨提示改正。

4.邊裁判員出現(xiàn)明顯錯(cuò)判，在宣布結(jié)果前征得總裁判長同意后可以改判。5.每局比賽結(jié)束后宣告評(píng)判結(jié)果，決定勝負(fù)。

6.根據(jù)場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員得 情況和記錄員的記錄，處理優(yōu)勢(shì)勝利、下臺(tái)、處罰、強(qiáng)制讀秒等有關(guān)規(guī)定事宜。

7.每場(chǎng)比賽結(jié)束時(shí)審核、簽署比賽成績。

（四）副裁判長

副裁判長協(xié)助裁判長的工作，根據(jù)需要可以兼任其他裁判員的工作。

（五）臺(tái)上裁判員

1.嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則，公正裁判。

2.檢查場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員的 護(hù)具，保證安全比賽。3.用口令和手勢(shì)指揮運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽。

4.判定運(yùn)動(dòng)員倒地、下臺(tái)、犯規(guī)、消極、強(qiáng)制讀秒、臨場(chǎng)治療等有關(guān)事宜。5.宣布每場(chǎng)比賽結(jié)果。

（六）邊裁判員

1．根據(jù)規(guī)則記錄運(yùn)動(dòng)員的得分。

2．每場(chǎng)結(jié)束后根據(jù)裁判長信號(hào)，同時(shí)迅速顯示評(píng)判結(jié)果。3．每場(chǎng)比賽結(jié)束在記分表上簽名并保存，以備檢查核實(shí)。

（七）記錄員

1．賽前認(rèn)真填寫對(duì)運(yùn)動(dòng)員記錄表。

2．參加稱量體重并將每名運(yùn)動(dòng)員的體重填入每場(chǎng)比賽的統(tǒng)計(jì)表。

3．根據(jù)臺(tái)上裁判員的 口令和手勢(shì)，記錄運(yùn)動(dòng)員下臺(tái)、警告、勸告、強(qiáng)制讀秒的次數(shù)。4．記錄邊裁判員每局的評(píng)判結(jié)果，確定勝負(fù)報(bào)告裁判長。

（八）計(jì)時(shí)員

1．賽前檢查銅鑼、計(jì)時(shí)鐘、核準(zhǔn)秒表。2．負(fù)責(zé)比賽、暫停、局間休息的計(jì)時(shí)。3．每局賽前5秒鳴哨通告。4．每局比賽結(jié)束鳴鑼通告。

（九）編排記錄長

1．負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員資格審查，審核報(bào)名單。2．負(fù)責(zé)組織抽簽，編排每場(chǎng)秩序表。

3．準(zhǔn)備競賽中所需要的表格，審查核實(shí)成績錄取名次。4．登記和公布各場(chǎng)比賽成績。

5．統(tǒng)計(jì)和收集有關(guān)材料，匯編成績冊(cè)。

（十）編排記錄員

根據(jù)編排記錄長分配的 任務(wù)進(jìn)行工作。

（十一）檢錄長

1.負(fù)責(zé)稱量運(yùn)動(dòng)員體重。

2.負(fù)責(zé)護(hù)具的準(zhǔn)備與賽中管理。

3.賽前20分鐘負(fù)責(zé)召集運(yùn)動(dòng)員點(diǎn)名。

4.點(diǎn)名時(shí)如出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員不到或棄權(quán)等問題，及時(shí)報(bào)告總裁判長。5.按照規(guī)則的 要求檢查運(yùn)動(dòng)員的服裝和護(hù)具。

（十二）檢錄員

根據(jù)檢錄長分配的任務(wù)進(jìn)行工作。

（十三）宣告員（主持人）

1.摘要介紹競賽規(guī)程規(guī)則和有關(guān)的宣傳材料。2.介紹裁判員、場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員。3.宣告評(píng)判結(jié)果。

（十四）醫(yī)務(wù)人員

1.審核運(yùn)動(dòng)員《體格檢查表》。

2.配合興奮劑檢查人員檢查運(yùn)動(dòng)員是否使用違禁藥物。3.負(fù)責(zé)賽前對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行體檢抽查。4.負(fù)責(zé)臨場(chǎng)傷病的治療與處理。

5.負(fù)責(zé)因犯規(guī)造成運(yùn)動(dòng)員受傷情況的鑒定。

6.負(fù)責(zé)競賽中的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，對(duì)因傷病不宜參加比賽者，應(yīng)及時(shí)向總裁判長提出其停賽建議。

12、仲裁委員會(huì)及其職責(zé)

1、仲裁委員會(huì)的組成

由主任、副主任、委員3或5人組成。

2、仲裁委員會(huì)的職責(zé)

（一）仲裁委員會(huì)在大會(huì)組委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行工作。主要受理參加比賽的運(yùn)動(dòng)員對(duì)裁判人員有關(guān)違反競賽規(guī)程、規(guī)則的判決結(jié)果由不同意見的申訴。

（二）受理參賽隊(duì)對(duì)裁判執(zhí)行競賽規(guī)程規(guī)則的判決結(jié)果由異議的申訴，但只限對(duì)本隊(duì)裁決的申訴。

（三）接到申訴后，應(yīng)立即進(jìn)行處理，不得耽誤其他場(chǎng)次的比賽、名次的評(píng)定及發(fā)獎(jiǎng)。

（四）根據(jù)申訴材料提出的情況，必要時(shí)可以復(fù)審錄像，進(jìn)行調(diào)查。召開仲裁委員會(huì)討論研究。開會(huì)時(shí)可以吸收有關(guān)人員列席參加，但無表決權(quán)。仲裁委員會(huì)出席人數(shù)必須超過半數(shù)以上做出的決定方為有效。表決結(jié)果相等時(shí)，仲裁委員會(huì)主任由仲裁權(quán)。

（五）仲裁委員會(huì)不參加與本人所在單位有牽連問題的討論。

（六）對(duì)申訴材料提出的問題，經(jīng)過嚴(yán)格認(rèn)真復(fù)審，確認(rèn)原判無誤，則維持原判；如確認(rèn)由明顯錯(cuò)誤，仲裁委員會(huì)提請(qǐng)中國武術(shù)協(xié)會(huì)對(duì)錯(cuò)判的裁判原按有關(guān)規(guī)定處理。仲裁委員會(huì)的裁決為最終裁決。

3、申訴程序及要求

（一）運(yùn)動(dòng)員如果對(duì)裁判人員的判決結(jié)果由異議，必須在該運(yùn)動(dòng)員比賽結(jié)束后15分鐘內(nèi)，由本隊(duì)領(lǐng)隊(duì)或教練向仲裁委員會(huì)提出書面申訴，同時(shí)交付1000元的申訴費(fèi)。如申訴正確，退回申訴費(fèi)；申訴不正確的，則維持原判，申訴費(fèi)不退作為優(yōu)秀裁判員的獎(jiǎng)勵(lì)基金。

（二）各隊(duì)必須服從仲裁委員會(huì)的最終裁決。如果無理糾纏，根據(jù)情節(jié)輕重，可以建議競賽監(jiān)督委員會(huì)、大會(huì)組織委員會(huì)給予嚴(yán)肅處理。

13、競賽監(jiān)督委員會(huì)及其職責(zé)

1、競賽監(jiān)督委員會(huì)的組成

由主任、副主任、委員3或5人組成。

2、競賽監(jiān)督委員會(huì)的職責(zé)

（一）監(jiān)督仲裁委員會(huì)的工作。對(duì)于不能正確履行仲裁委員會(huì)職責(zé)，裁決運(yùn)動(dòng)隊(duì)的申訴不公，由違反《仲裁委員會(huì)條例》的人員，視情節(jié)輕重，給予批評(píng)、教育、撤換乃至停止工作的處分。

（二）監(jiān)督裁判人員的工作。對(duì)于不能正確履行自己的職責(zé)，不能嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確的進(jìn)行裁判，由明顯違反規(guī)程、規(guī)則的行為者；由明顯錯(cuò)判、漏判、反判的行為者；接受運(yùn)動(dòng)隊(duì)的賄賂，以不正當(dāng)?shù)氖侄纹?運(yùn)動(dòng)員者。視情節(jié)實(shí)施降級(jí)或撤銷其裁判等級(jí)的處分。

（三）監(jiān)督參賽單位各領(lǐng)隊(duì)、教練、運(yùn)動(dòng)員的行為。對(duì)于不遵守《賽區(qū)工作條例》、《運(yùn)動(dòng)員守則》，不遵守競賽規(guī)程、規(guī)則及賽場(chǎng)紀(jì)律，對(duì)裁判人員行賄，運(yùn)動(dòng)員之間搞交易、打假賽等有關(guān)違紀(jì)人員，視情節(jié)輕重，給予批評(píng)、教育、通報(bào)、取消比賽成績、取消比賽資格等處分。

（四）競賽監(jiān)督委員會(huì)聽取領(lǐng)隊(duì)、教練、運(yùn)動(dòng)員、仲裁人員對(duì)競賽過程中的各種反映及意見，保證競賽公正、準(zhǔn)備、圓滿、順利地進(jìn)行。

（五）競賽監(jiān)督委員會(huì)不直接參與仲裁人員職責(zé)范圍內(nèi)的工作，不干涉仲裁委員會(huì)、裁判人員正確履行自己的職責(zé)，不介入判決結(jié)果的糾紛，不改變裁判人員、仲裁委員會(huì)的判決結(jié)果。

14、得分標(biāo)準(zhǔn)與判罰

1、得分部位

頭部、軀干、大腿、臀部。

2、禁擊部位

后腦、頸部、襠部。

3、禁用方法

（一）用頭、肘、膝和反關(guān)節(jié)的動(dòng)作進(jìn)攻對(duì)方。

（二）用迫使對(duì)方頭部先著地的摔法或有意砸壓對(duì)方（過胸、過橋摔動(dòng)作合理）。

（三）用任何方法攻擊主動(dòng)倒地的頭部和被動(dòng)倒地方的頭部。

4、得分標(biāo)準(zhǔn)

（一）得2分

1.一方下臺(tái)，另一方得2分。2.一方倒地，站立者得2分。

3.用腿法擊中對(duì)方頭部、軀干得2分。

4.用主動(dòng)倒地的動(dòng)作致使對(duì)方倒地，而自己順勢(shì)站立者，得2分。5.被強(qiáng)制讀秒一次，對(duì)方的2分。6.受警告一次，對(duì)方得2分。

（二）得1分

1.用手法擊中對(duì)方頭部、軀干部位得1分。2.用腿法擊中對(duì)方大腿得1分。3.先后倒地，后倒地者得1分。

4.用主動(dòng)倒地的動(dòng)作致使對(duì)方倒地，而自己不能順勢(shì)站立者，對(duì)方得1分。5.運(yùn)動(dòng)員被指定進(jìn)攻8秒鐘后仍不進(jìn)攻，對(duì)方得1分。6.主動(dòng)倒地3秒鐘不起立，對(duì)方得1分。7.受勸告一次，對(duì)方得1分。

（三）不得分

1.方法不清楚，效果不明顯，不得分。2.雙方下臺(tái)或同時(shí)倒地，不得分。3.用方法主動(dòng)倒地，對(duì)方不得分。4.抱纏時(shí)擊中對(duì)方，不得分。

5、犯規(guī)與罰則

（一）技術(shù)犯規(guī) 1.消極摟抱對(duì)方。

2.處于不利狀態(tài)時(shí)舉手要求暫停。3.有意拖延比賽時(shí)間。

4.比賽中對(duì)裁判員有不禮貌的行為或不服從裁判。5.上場(chǎng)不戴或有意吐落護(hù)齒、松脫護(hù)具。6.運(yùn)動(dòng)員不遵守規(guī)定的競賽禮節(jié)。

（二）侵人犯規(guī)

1）在口令“開始”前或喊“?！焙筮M(jìn)攻對(duì)方。2）擊中對(duì)方禁擊部位。3）以禁用的方法擊中對(duì)方。

（三）罰則

1.每出現(xiàn)一次技術(shù)犯規(guī)，勸告一次。2.每出現(xiàn)一次侵人犯規(guī)，警告一次。3.侵人犯規(guī)達(dá)3次，取消該場(chǎng)比賽資格。

4.運(yùn)動(dòng)員故意傷人，取消比賽資格，所有成績無效。

5.運(yùn)動(dòng)員使用違禁藥物，或局部休息時(shí)輸氧，取消比賽資格，所有成績無效。

6、暫停比賽

1.運(yùn)動(dòng)員倒地（主動(dòng)倒地除外）或下臺(tái)時(shí)。2.運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)受罰時(shí)。3.運(yùn)動(dòng)員受傷時(shí)。

4.運(yùn)動(dòng)員相互抱纏沒有進(jìn)攻動(dòng)作或無效進(jìn)攻超過2秒時(shí)。5.運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)倒地超過3秒時(shí)。6.運(yùn)動(dòng)員舉手要求暫停時(shí)。7.裁判長糾正錯(cuò)誤、漏判時(shí)。8.處理場(chǎng)上問題或發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)。

9.因燈光、場(chǎng)地等客觀原因影響比賽時(shí)。10.被指定進(jìn)攻超過8秒仍不進(jìn)攻。

15、勝負(fù)與名次評(píng)定

1、勝負(fù)評(píng)定

（一）優(yōu)勢(shì)勝利

1.在比賽中，雙方實(shí)力懸殊，臺(tái)上裁判員征得裁判長的同意，判技術(shù)強(qiáng)者為該場(chǎng)勝方。

2.被重?fù)簦ㄇ秩朔敢?guī)除外）倒地不起達(dá)10秒，或隨能站立但知覺失常，判對(duì)方為該場(chǎng)勝方。

3.一場(chǎng)比賽中，被重?fù)魪?qiáng)制讀秒（侵人犯規(guī)除外）達(dá)3次，判對(duì)方為該場(chǎng)勝方。

（二）每局勝負(fù)評(píng)定

1.在每局比賽結(jié)束時(shí)，依據(jù)邊裁判員的評(píng)判結(jié)果，判定每局勝負(fù)。2.一局比賽中，一方受重?fù)舯粡?qiáng)制讀秒（侵人犯規(guī)除外）2次，另一方為該局勝方。3.一局比賽中，一方2次下臺(tái)，另一方為該場(chǎng)勝方。

4.一局比賽中，雙方出現(xiàn)平局時(shí)，按本局受警告，勸告少者，當(dāng)天體重輕者的順序判定勝負(fù)，如上述三種情況仍相同，則為平局。

（三）每場(chǎng)勝負(fù)評(píng)定

1.一場(chǎng)比賽，先勝兩局者為該場(chǎng)勝方。

2.比賽中，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)傷病，經(jīng)醫(yī)生診斷不能繼續(xù)比賽者，判對(duì)方為該場(chǎng)勝方。3.比賽中因一方犯規(guī)，另一方詐傷，經(jīng)醫(yī)生監(jiān)督確診后，判犯規(guī)一方為該場(chǎng)勝方。4.因?qū)Ψ椒敢?guī)而受傷，通過醫(yī)務(wù)監(jiān)督檢查確認(rèn)不能繼續(xù)比賽者，為該場(chǎng)勝方。但不得參加以后的比賽。

5.循環(huán)賽時(shí)，一場(chǎng)比賽中，如獲勝局?jǐn)?shù)相同時(shí)，則為平局。

6.淘汰賽時(shí)，一場(chǎng)比賽中，如獲勝局?jǐn)?shù)相同，則依受警告、勸告少者的順序決定勝負(fù)。如仍相同，則加賽一局，依次類推。

2、名次評(píng)定

（一）個(gè)人評(píng)定

1.淘汰賽時(shí)，直接產(chǎn)生名次。（1）負(fù)局?jǐn)?shù)少者列前。（2）受警告少者列前。（3）受勸告少者列前。

（4）體重輕者列前（以抽簽體重為準(zhǔn)）。上述四種情況仍相同時(shí)，名次并列。

16、場(chǎng)地與器材

1、場(chǎng)地

（一）比賽場(chǎng)地為高80cm，長800cm，寬800cm的擂臺(tái)，臺(tái)面上鋪有軟墊；軟墊上鋪有蓋單，臺(tái)中心畫有直徑120cm的中國武術(shù)協(xié)會(huì)的會(huì)徽。臺(tái)面邊緣有5cm寬的紅色邊線，臺(tái)面四邊向90cm處畫有10cm寬的黃色警戒線。

（二）臺(tái)下四周鋪有高30cm寬200cm的保護(hù)軟墊。

2、器材

電子評(píng)分系統(tǒng)一套。

第五篇：《武行天下》搏擊賽事及武術(shù)欄目策劃案

《武行天下》搏擊賽事及武術(shù)欄目策劃案

一：背景分析：

廣東是全國乃至世界著名的武術(shù)之鄉(xiāng)，功夫圣地，曾涌現(xiàn)出，黃飛鴻，李小龍，葉問等武術(shù)名人，功夫圣賢，而當(dāng)先的搏擊賽場(chǎng)上，佛山籍的邊茂福，廣東散打隊(duì)的姜春鵬，李海明，等散打名將也是揚(yáng)威賽場(chǎng)，用真正的搏擊勢(shì)力，一次次的點(diǎn)燃嶺南拳迷的激情和熱情。書寫了無數(shù)的神話和傳奇。09年佛山中國功夫?qū)β殬I(yè)泰拳的搏擊賽以廣東散打隊(duì)隊(duì)員，徐吉福，劉中華，邊茂福為主力的中國國家散打隊(duì)?wèi)?zhàn)勝了賽前不可一世的泰拳高手再次捍衛(wèi)了中國功夫的威名。當(dāng)時(shí)能容納下8800多人的佛山嶺南明珠體育館加上地面的臨時(shí)座位坐了1萬多人，出現(xiàn)了一票難求的局面，而賽場(chǎng)內(nèi)比賽精彩，觀眾熱情，氣氛火暴。同時(shí)，在湖南經(jīng)視直播的收視率更是創(chuàng)下了10，的神話。

而在廣東陸續(xù)舉行的包括：2010功夫王散打擂臺(tái)賽總決賽，中美，中國對(duì)八國等的比賽都是創(chuàng)造了很好的收視和上座率。而2011年更是搏擊賽事的井噴之年，但同時(shí)也是搏擊市場(chǎng)優(yōu)勝略汰的淘汰之年。在奧運(yùn)，亞運(yùn)，足球世界杯悄然度過之后的年份，高端的搏擊賽事和欄目呼之欲出。在這樣的大背景下〈武行天下〉應(yīng)運(yùn)而生。

二：賽事構(gòu)思：

第一階段：級(jí)別金腰帶爭霸賽

設(shè)52KG，60KG，65KG，70KG，75KG，85KG七個(gè)級(jí)別分散打，泰拳和綜合搏擊三種形式進(jìn)行比拼。采取單敗淘汰晉級(jí)的方式。每種規(guī)則，每個(gè)級(jí)別產(chǎn)生最終的前四名，然后進(jìn)行各個(gè)級(jí)別金腰帶的半決賽和決賽的爭奪。參賽選手來自廣東，香港，澳門，和臺(tái)灣。既兩岸四地的專業(yè)高端選手參加。

第二階段：兩岸四地團(tuán)體聯(lián)賽

廣東，香港，澳門，臺(tái)灣各組一直隊(duì)伍參賽設(shè)52KG，60KG，65KG，70KG，75KG五個(gè)級(jí)別采取每輪五場(chǎng)三勝制，（既誰先贏得三場(chǎng)比賽的勝利既勝的當(dāng)輪的團(tuán)隊(duì)勝利）主客場(chǎng)的單循環(huán)團(tuán)隊(duì)積分賽。每支隊(duì)都要主客場(chǎng)雙循環(huán)比賽，最終積分最高的兩支隊(duì)伍進(jìn)行最終的冠軍爭奪。參賽選手以本地區(qū)的專業(yè)高端選手參見?？梢悦筷?duì)有兩個(gè)級(jí)別的兩名外援。52KG泰拳規(guī)則，60KG，65KG，70KG散打規(guī)則，75KGMMA規(guī)則。

第三階段：中外對(duì)抗賽

每兩個(gè)月進(jìn)行一次中過功夫?qū)飧咚讲珦暨x手的中外對(duì)抗賽。具體對(duì)陣和時(shí)間后面有詳細(xì)說明

三： 賽事計(jì)劃：

比賽從2011年（農(nóng)歷正月15后）3月31日開始 “第一階段的兩案四地的級(jí)別金腰帶爭霸賽，每兩周一次比賽。擬設(shè)立52KG，60KG，65KG，70KG，75KG，85KG 的級(jí)別根據(jù)報(bào)名的人數(shù)進(jìn)行賽事的安排可。如：60KG的報(bào)名人數(shù)多可以連續(xù)幾周先決出這個(gè)級(jí)別的冠軍，60KG的金腰帶。

在產(chǎn)生了各個(gè)級(jí)別的前三名后 組成連隊(duì)和來自全國其他的以省為代表的隊(duì)伍進(jìn)行對(duì)抗的晉級(jí)淘汰賽設(shè)各個(gè)級(jí)別的前三名進(jìn)行重獎(jiǎng)重獎(jiǎng)。每兩周進(jìn)行一次比賽。

而中外的對(duì)抗賽則是穿插在第一和第二階段中間進(jìn)行。每一個(gè)或兩個(gè)月進(jìn)行一次高水平的中外對(duì)抗賽。

比賽到2012年的3月底結(jié)束并進(jìn)行總決賽和頒獎(jiǎng)慶典。

經(jīng)過接觸初布定的有三月份的中國功夫?qū)μ┤鯊?fù)仇戰(zhàn)。

五月份中國功夫?qū)θ毡綤I高手的 中日比賽

八月份的中歐散打和綜合搏擊對(duì)抗賽。

十月份的中國對(duì)伊朗的對(duì)抗賽。

十二月的中國對(duì)世界明星連隊(duì)的搏擊賽

四：資源配置：

比賽的運(yùn)動(dòng)員：廣東，香港，澳門，臺(tái)灣為主的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和,中國國內(nèi)的高水平的泰拳和綜合搏擊選手參加。

賽事呈現(xiàn)團(tuán)隊(duì)：曾參加和打造過包括：英雄榜綜合搏擊賽，09年中泰，功夫王，龍行天下，馬來西亞云頂中泰，終極格斗等賽事的導(dǎo)演，主持，策劃執(zhí)行團(tuán)隊(duì)。

賽事宣傳抄作團(tuán)隊(duì)：以參與過超級(jí)女生的湖南的娛樂團(tuán)隊(duì)和湖南經(jīng)視參與賽事的宣傳推廣。

合作宣傳的網(wǎng)絡(luò)和平面媒體有：〈體壇周報(bào)〉〈廣州日?qǐng)?bào)〉 新浪網(wǎng)，搜狐網(wǎng)

騰訊網(wǎng)，世通華納，易功夫等

同時(shí)美國的UFC組織，WBC，WCK組織等和其他的搏擊組織也將有多種的形式參與其中。

五：賽事補(bǔ)充：

比賽以散打和綜合搏擊等形式為主要的比賽形式專業(yè)的高水平運(yùn)動(dòng)員參賽的晉級(jí)淘汰賽是比賽的主線和主軸。但為了宣傳和抄做的需要：輔助的小型的如：水上擂臺(tái)，美少女內(nèi)衣搏擊賽等構(gòu)思賽也會(huì)穿插進(jìn)行。

同時(shí)一些明星也會(huì)以多種形式參與其中提高關(guān)注度。

六：欄目化的賽事推手：

好的賽事離不開好的宣傳，而在固定時(shí)間（黃金時(shí)間很重要是基礎(chǔ)；黃金時(shí)間播出有穩(wěn)定的收視同時(shí)多種形式的話題抄做和前期鋪墊是好的賽事的提前宣傳，觀眾有看點(diǎn)和收視習(xí)慣，同時(shí)好的固定的欄目是好的票房的保證使大家互惠雙贏。

因此武術(shù)搏擊類欄目《武行天下》呼之欲出。

〈武行天下〉2011舞動(dòng)嶺南。。一定收視長紅。謝謝

七：賽事中可以出現(xiàn)青海衛(wèi)視的的標(biāo)志，花兒朵朵的 選手參見演出，主持人 是09年佛山中泰，海南龍行天下，（湖南選手楊建平參加），11年中俄等的主持韓彬，和嘉賓中國著名體育評(píng)論員韓喬生，和武術(shù)大師，著名武術(shù)家韓建中。

每次比賽都會(huì)有影視明星參加出席。

因?yàn)橛袇⑴c策劃和執(zhí)行主持佛山中泰，馬來西亞云頂，海南龍行天下和中俄散打的成功基礎(chǔ)，一定在收視方面有保證。