第一篇：如何以陽光心態(tài)教書育人

觀《熊教授講座》有感

職業(yè)倦怠是一種由于工作導(dǎo)致的職業(yè)流行病，教師因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)本身對(duì)于情感投入的強(qiáng)調(diào)以及工作負(fù)荷的巨大而不幸成為職業(yè)倦怠的高危人群。研究表明，中國(guó)中小學(xué)教師中，表現(xiàn)出明顯的職業(yè)倦怠癥狀的比例約為16%。教師職業(yè)倦怠會(huì)造成教學(xué)熱情不高、教學(xué)質(zhì)量下降、學(xué)生身心受損、教學(xué)秩序混亂、教師病假不斷、學(xué)校士氣低迷等一系列的負(fù)面影響。

我校教師集中觀看了北京清華大學(xué)客坐教授，北京才人堂教育研究中心首席研究員、中國(guó)心理學(xué)會(huì)心理測(cè)量委員會(huì)認(rèn)證測(cè)量師、中國(guó)教育學(xué)會(huì)兒童心理分會(huì)會(huì)員、中央電視臺(tái)家長(zhǎng)俱樂部特邀專家熊華堂教授，為我縣教師做《如何以陽光的心態(tài)教書育人》心理健康知識(shí)講座。

在講座中，熊教授詳細(xì)講解了健康心理的四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，即：智力正常、行為反應(yīng)與環(huán)境相吻合、行為反應(yīng)與年齡相吻合、有良好的人際交往，進(jìn)而引導(dǎo)教師：要多維度觀察學(xué)生，針對(duì)不同層次學(xué)生實(shí)施有效的教育，要用發(fā)展的眼光愛每一個(gè)孩子。

熊教授從傳統(tǒng)文化的角度展開來分別講述了教師心理健康的維護(hù)；教師職業(yè)道德；教師職業(yè)倦怠三個(gè)方面的知識(shí)和心得。他以圣人為師、談圣人之鑒、圣人之所為。引經(jīng)據(jù)典，語言生動(dòng)、內(nèi)容充實(shí)、趣味橫生、發(fā)人深省。熊教授結(jié)合對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化精髓老子的《道德經(jīng)》解讀，運(yùn)用生動(dòng)的事例和幽默的語言，啟迪教師培養(yǎng)寬恕之心，有知足心，以此讓自己的心理更陽光，引發(fā)了在場(chǎng)每位教師的深思。

此次講座，開闊了教師視野，對(duì)提升教師職業(yè)滿意度和幸福指數(shù)起到了積極的促進(jìn)作用，是學(xué)校加大力度培養(yǎng)教師隊(duì)伍系列舉措之一，收到了預(yù)期的效果。在講座后的交流中，很多教師表示，會(huì)努力用陽光的心態(tài)教書育人，真正做到用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，以健康的心理投入到今后的工作和生活中。講座在輕松的氛圍中圓滿結(jié)束，老師們卻仍意猶未盡，廣大教師普遍認(rèn)為熊教授講出了教師的心聲，讓他們心靈開悟、受益匪淺，同時(shí)也希望上級(jí)部門多關(guān)愛教師的生活吧！

第二篇：以淡泊的心態(tài)教書育人(一粒沙子)

以淡泊的心態(tài)教書育人

一粒沙子LDF 教書育人是一項(xiàng)良心工程。作為一名小學(xué)教師的我置身其中，做著這份良心活，如果刻意從功利方面去衡量工作的效果，就無法收獲內(nèi)心的安祥。過去的歲月，我總希望把工作做到極至，以此來體現(xiàn)自己崇高的敬業(yè)精神，但往往總是事與愿違，執(zhí)著常常讓自己徒增煩惱，且心中感到慌亂和迷茫。

多年以來，每當(dāng)聽說曾經(jīng)教過的學(xué)生考上了名牌大學(xué)，總是沾沾自喜，竊以為自己也有一份功勞，殊不知有多少學(xué)生因?yàn)樵谛W(xué)就被我灌輸了太多的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，默默承受著各種無形的壓力，童真被過早地扼殺。也許，我不經(jīng)意的一句話，讓孩子們?cè)谒枷肷媳成狭顺林氐陌?，且背著這個(gè)包袱走過他們的小學(xué)和中學(xué)時(shí)代，走過本該單純、活潑和快樂的十二年，我不能確定二十多年來有多少個(gè)學(xué)生為我不經(jīng)意的一句話而長(zhǎng)期背著沉重的包袱，也不知道他們背多久才能放下。更不能確定現(xiàn)實(shí)中大多數(shù)人感恩之心的缺失，是不是因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)意識(shí)太強(qiáng)的原故，但我知道，人只有知足，才懂得感恩。從這個(gè)層面上看，幾十年來也許我誤人子弟不計(jì)其數(shù)，自己卻渾然不知?？吹阶约阂灿袔讖垺皹s譽(yù)證書”，總認(rèn)為自己為社會(huì)做了貢獻(xiàn)，可以問心無愧地向老百姓交待了，但卻不能計(jì)算出這微不足道的榮譽(yù)究竟是以剝奪多少學(xué)生的快樂時(shí)光為代價(jià)換來的?，F(xiàn)在我似乎有點(diǎn)明白美國(guó)教育家卡爾?羅杰斯說的“誰也不能教會(huì)誰任何東西?！边@句話了。想想造下的罪孽，我羞愧得無地自容，唯一能做的是默默祈禱孩子們長(zhǎng)大后在理想和現(xiàn)實(shí)落差太大的景況下能一路走好。

現(xiàn)在的我，看到孩子們那一雙雙滿溢著天使般溫柔的眼睛，不再想象他們向我投來的是渴求知識(shí)的目光，而是想象他們向我投來渴望能夠天真活潑、幸?？鞓返爻砷L(zhǎng)，將來走進(jìn)社會(huì)不喪失淳樸、純真的情感，心靈變得更加純潔，靈魂變得更加高尚的目光。因此，在現(xiàn)在的教育教學(xué)過程中，我追求的是孩子們是否感受到我的善意、我的慈愛，希望我在課堂內(nèi)外的舉手投足，都能激起孩子們的情感回應(yīng)。當(dāng)個(gè)別學(xué)生沒有完成家庭作業(yè)，我差點(diǎn)兒要跟他們急的時(shí)候，一個(gè)聲音總會(huì)在我的耳邊響起：“梁老師，你是為學(xué)生而急呢，還是怕自己被批評(píng)而急呢？”這個(gè)聲音使我馬上冷靜下來，心平氣和地與他們交流有關(guān)作業(yè)的事情?，F(xiàn)在的我，對(duì)于那些“為了學(xué)校、為了事業(yè)、為了社會(huì)”等等堂而皇之的托詞不再顧及，我只求做到能盡心、盡力為孩子們做點(diǎn)事情，盡到一個(gè)教師應(yīng)盡的本分就足夠了。

當(dāng)然，更不在乎別人說我是“教書匠”還是別的什么了，我的教育教學(xué)連一個(gè)匠人應(yīng)做到的匠心獨(dú)到、惟妙惟肖都達(dá)不到，何談什么“研究型”教師？所以，我不會(huì)為了滿足自己某種企圖心的需要，“研究”時(shí)偷梁換柱，在撰寫研究報(bào)告時(shí)弄虛作假、大言不慚，好像別人不跟著效仿就會(huì)誤人子弟似的。因?yàn)槲颐靼走@是在自欺的同時(shí)也在欺人，更明白教育研究是一門科學(xué)，科學(xué)的精神在于求真！我曾經(jīng)也把自己教學(xué)上的一些體會(huì)寫下來，偶爾也獲得小小的獎(jiǎng)勵(lì)，每每整個(gè)人有點(diǎn)沖動(dòng)，以為這就是研究成果，以為自己差不多是一位“研究型”教師了?，F(xiàn)在冷靜想想，我的那些文章除了自己和給我評(píng)獎(jiǎng)的那位老師之外，不知道有沒有第三個(gè)讀者？如果有，文章對(duì)別人是否有指導(dǎo)作用？別人看了會(huì)不會(huì)認(rèn)為我是在制造文化垃圾？

說句心里話，我和其他老師一樣，深諳“教育變量的復(fù)雜性與難以控制性，教育情境的不可重復(fù)性?！庇诉^程可能出現(xiàn)一因多果與多因一果的現(xiàn)象，起初豪情萬丈，最后可能是空空行囊。即使得英才而教之，且造就了英才，還要想想是否會(huì)誤了他們，造就的過程和方法對(duì)別的孩子而言也只能是僅供參考。被譽(yù)為最美教師的那些在偏遠(yuǎn)山村里的同行們，雖然談不上是“研究型”教師，但他們?yōu)榱撕⒆觽兤鹪缲澓诿€(gè)不停的那份職業(yè)操守和淡泊名利的高尚人格，著實(shí)令我欽佩。

恬淡，也許不能帶來所謂的“教育效果”,但是，愛因斯坦說：“真正的教育成果，就是在學(xué)校里學(xué)的知識(shí)全部忘光之后還能留下來的那部分東西?！蔽以谙?，如果我們每一位教育工作者都永遠(yuǎn)保持求實(shí)的態(tài)度和淡泊的心態(tài)，去追求“知識(shí)全部忘光之后還能留下來的那部分東西”，真正將自己的生命體驗(yàn)與學(xué)生的發(fā)展連在一起，那么，我們對(duì)人、對(duì)事、對(duì)工作會(huì)不會(huì)更加從容淡定 ？教育是否會(huì)出現(xiàn)另一番更加喜人的景象呢 ？

第三篇：以陽光心態(tài),走創(chuàng)業(yè)之路

陽光心態(tài)，走向創(chuàng)業(yè)之路

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事、親愛的朋友：

大家好！

我是來自泗洪縣（xx鎮(zhèn)）的xxx，很高興能站在這個(gè)講臺(tái)上。今天要講的是關(guān)于殘疾人創(chuàng)業(yè)的內(nèi)容。

當(dāng)芳林新葉崔陳葉，流水前波讓后波的時(shí)候，當(dāng)一切都沉浸在安詳平和的氣氛中的時(shí)候，一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的“世界助殘日”活動(dòng)，正在如火如荼地進(jìn)行著。

創(chuàng)業(yè)難，殘疾人創(chuàng)業(yè)更難，每一個(gè)創(chuàng)業(yè)成功的殘疾人背后，都有一段曲直坎坷的創(chuàng)業(yè)過程，都有一串感人至深的創(chuàng)業(yè)故事。

江蘇省泗洪縣的一個(gè)小鎮(zhèn)上，在繁華的街道南邊有一間維修家電，一位拄單拐的男子正在維修電視，逢人就笑瞇瞇地打招呼，滿臉的陽光笑容，如果不是他起身送顧客，絲毫看不出他與其他人有什么不同。但他確實(shí)是一個(gè)拄單拐的殘疾人！他有什么樣的人生經(jīng)歷？是什么支撐他走出殘疾人的陰影？殘疾人是否是呆在家里，靠人養(yǎng)活？滿腦子的問號(hào)，拉我走向了這位自主創(chuàng)業(yè)的維修老板。

笑對(duì)人生

“在事業(yè)奮斗的征途上，拄著拐的人雖然步履艱難，但只要有一顆奮發(fā)不息的心則可以登上成功的巔峰”這是他人生的格言，每當(dāng)他失落的時(shí)候，他總會(huì)用這句話來鼓勵(lì)自己。

現(xiàn)在他已經(jīng)開起了兩家分店，員工增到了10人，看這他忙碌的身影，真不敢相信，他是個(gè)殘疾人，當(dāng)人問他創(chuàng)業(yè)這么難，何況你是殘疾人，辛不辛苦？他卻笑笑說，辛苦沒什么，人活著就是要實(shí)現(xiàn)自己的理想，我不因身殘而對(duì)生活失去信心，而是笑對(duì)人生。

不幸的他，幸福的童年

每個(gè)人都有值得回憶、值得珍惜的美好時(shí)光，童年是一生中最難忘、最快樂的時(shí)光，但他的童年卻與眾不同，3歲那年一場(chǎng)突來的高燒讓他患上了小兒麻痺癥，四肢麻木，大小便失禁，也讓他的童年失去了快樂的色彩。

從此，他踏上了痛苦而又漫長(zhǎng)的求醫(yī)路。一次又一次的治療，一碗又一碗的中藥……長(zhǎng)達(dá)3年的治療，讓他過早體會(huì)了生活的艱辛，長(zhǎng)期與病痛抗?fàn)帲肿屗兊脠?jiān)強(qiáng)。

上蒼被感動(dòng)了，7歲時(shí)，他可以用爬行代替走路了，看著同齡人一個(gè)個(gè)背起了書包，踏入了學(xué)堂，他就纏著父母要上學(xué)讀書，父母為了他去上學(xué)就叫他訓(xùn)練以拐杖代替行走，他知道學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)來之不易，就狠下心來學(xué)習(xí)走路，初次練習(xí)，老是摔跤，膝蓋總是血淋淋的，但他一聲不吭，就這樣半個(gè)月下來，他終于自如掌握了使用拐杖。

每天上學(xué)都是父母輪流用自行車來回接送，風(fēng)雨無阻，由于他聰明伶俐，好學(xué)上進(jìn)，終于贏得了師生的喜愛。就這樣，他在父母的接送中讀完了小學(xué)和初中。

走出自卑

1994年，他以優(yōu)異的成績(jī)考入了重點(diǎn)高中，可是由于不想在讓父母辛苦，就放棄了學(xué)業(yè)，而轉(zhuǎn)向了職業(yè)技術(shù)，他明白，如果沒有技術(shù)，很難在社會(huì)上立足。在學(xué)習(xí)中，他老是心不在焉，也不愛說話了，原來，當(dāng)他走在路上時(shí)，總會(huì)有人在他身后指指點(diǎn)點(diǎn)，還有人說“看，瘸子”，他意識(shí)到了，殘疾將給他帶來的可怕的人生、痛苦、失落、絕望籠罩著。

他不敢走在眾多人面前，不敢正視老師的眼睛，直到有一天老師主動(dòng)找到了他，細(xì)心的開導(dǎo)他，并送給了他一本書《鋼鐵是怎樣練成的》小說。主人公保爾﹒柯察金歷經(jīng)戰(zhàn)火的洗禮，出生入死，身殘志堅(jiān)的動(dòng)人事跡深深打動(dòng)了他?！爱?dāng)你回首往事時(shí)，不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而慚愧。每當(dāng)他看到這段時(shí)，不禁為自己的放棄和自卑而羞愧不已。

人無法選擇生命的開始，但要有勇氣走過人生的每一步。這是對(duì)自己的要求。

做一個(gè)有用的人

學(xué)業(yè)歸來，他決定去應(yīng)聘，由于殘疾的雙腿，每次應(yīng)聘都遭到拒絕，應(yīng)聘的失敗，這讓他明白了，想要不遭受別人的歧視，就得自己闖出一片天來，他了解到國(guó)家政策大力支持殘疾人創(chuàng)業(yè)，他萌生了一個(gè)創(chuàng)業(yè)的念頭，他相信自己，可以用行動(dòng)來證明自己不比別人差，殘疾人照樣可以做一個(gè)有用的人。

萬事開頭難，他想創(chuàng)業(yè)，可是條件不允許，就當(dāng)他兩面為難時(shí)，鎮(zhèn)府伸出了援助之手，幫助他創(chuàng)業(yè)，就這樣，他在街道南側(cè)開了一個(gè)17平方米的家電維修門店，剛開始的時(shí)候顧客很少，他就對(duì)自己說：“只為成功找方法，不為失敗找借口”，于是他就挨家挨戶的上門維修，遇到不懂的，他就看書籍，認(rèn)真琢磨，推敲原理，掌握技術(shù)，就這樣加上技術(shù)精，服務(wù)好收費(fèi)低，生意主動(dòng)找上了門。

不到2年，他的維修店已經(jīng)小有名氣了。

他贏得了掌聲

“天無絕人之路，總有一條適合自己的，選擇好了道路，就要一直走下去”這是他對(duì)創(chuàng)業(yè)的持之以恒，比起資產(chǎn)千萬的其他殘疾人，他談不上事業(yè)是輝煌與成功，但他像野火燒不盡，春風(fēng)吹又生的小草，帶給人們堅(jiān)定戰(zhàn)勝寒冷，迎來光明的信心。

2010年，他主動(dòng)為殘疾人排憂解難，鼓勵(lì)他們?nèi)ゾ蜆I(yè)去創(chuàng)業(yè)，他常以自己為例，鼓勵(lì)他們，學(xué)一技之長(zhǎng)，走自立自強(qiáng)的道路。

當(dāng)人們提起他時(shí)，總是豎起大拇指，說他真行！他卻說，我?guī)椭怂麄?，也幫助了自己，都為?guó)家做點(diǎn)貢獻(xiàn)，既實(shí)現(xiàn)了理想，又證明了，殘疾人并不比別人差。

他的自尊、自強(qiáng)、自立精神贏得了人們的掌聲。他想通過他普通的經(jīng)歷，告訴其他殘疾人一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。

近年來，黨和國(guó)家十分重視殘疾人創(chuàng)業(yè)，胡錦濤曾經(jīng)說過：“殘疾人有人的尊嚴(yán)和權(quán)力，有參與社會(huì)的愿望和能力。歷史和現(xiàn)實(shí)表明，他們同樣是社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者。所以，大家別在自卑，別在徘徊，拿出自信，撐起一片藍(lán)天。

在演講將要結(jié)束的時(shí)候，我想再說幾句內(nèi)心話，我，一個(gè)殘疾工作者，深知道殘疾人不容易，殘疾不是某個(gè)人的錯(cuò)，是社會(huì)發(fā)展中不可避免而又不得付出的一種代價(jià)，身體上的殘缺，讓我們?cè)谄鸩街醣氵d人一籌。然而我們只要靠著不放棄的執(zhí)著和超乎常人的毅力，就會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。行動(dòng)起來吧，以陽光心態(tài)，走創(chuàng)業(yè)之路！

謝謝大家！

第四篇：[高考必看]以陽光心態(tài)沖刺高考

以陽光心態(tài)沖刺高考

2006年04月29日 03:34 深圳特區(qū)報(bào)

高考臨近，廣大考生只有堅(jiān)定信心一心一意保持陽光心態(tài)，才能在沖刺高考中取得最大化的成功。

“二目專注”于高考目標(biāo)

“二目專注”是指在臨近高考時(shí)，要保持專注的精神狀態(tài)復(fù)習(xí)迎考，盡量不問無關(guān)事，定心只讀高考書。保持專注的狀態(tài)關(guān)鍵在于自己要有定力。選擇自己該做的事時(shí)，就不大會(huì)受到別人的干擾，就會(huì)有比較好的專注狀態(tài)。

前些天，曾經(jīng)有一位深圳模擬考試成績(jī)優(yōu)異的高三女生找我做進(jìn)一步的成功心理激勵(lì)與輔導(dǎo)，她向我說了件有意思的事，近來有一個(gè)男生給她寫了一張“求愛信”，信中只有一首詩，內(nèi)容是：“生命誠(chéng)可貴，高考價(jià)更高，若為愛情故，兩者皆可拋”。我問她是怎么回信的，她說她的回信也是一首詩：“生命誠(chéng)可貴，高考價(jià)更高，兩者既已拋，回家養(yǎng)小貓”。我又問她如何解釋她的回信，她說：“在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)人不重視自己的生命，又不重視高考，在高考這么臨近的時(shí)候還因?yàn)榍楦袉栴}分心，那他將來還會(huì)有什么用呢？只能回家養(yǎng)小貓”?？梢姡?dāng)煩擾的事情發(fā)生時(shí)，如果你能堅(jiān)定地抗干擾，你就能有專注的精神狀態(tài)去從事更重要的事情。

“三思自身潛力”

“三思潛力”是指一思自己成績(jī)?cè)诳忌w中的位置；二思自己掌握知識(shí)的位置，及時(shí)查漏補(bǔ)缺；三思自己潛力有多大，還有多大的上長(zhǎng)空間，還能掌握哪些知識(shí)。

做好心理預(yù)期，不論高考的結(jié)果如何，都能心中有數(shù)地接受即將發(fā)生的結(jié)果，從而能鎮(zhèn)定自若采取堅(jiān)實(shí)的行動(dòng)去復(fù)習(xí)迎考。為自己預(yù)設(shè)兩個(gè)目標(biāo)：一是如果我發(fā)揮得很好，再加上一定的偶然性，最好的可能我能得到多少分，我應(yīng)該怎樣做才能使今后變得更好；二是雖然我盡最大的努力，但由于偶然等因素，最壞的可能我能得到多少分，我應(yīng)該采取哪些對(duì)策克服不良影響，使事情向好的方向發(fā)展。

保持“四季如春的心態(tài)”

“四季如春的心態(tài)”是指考生要把自己的心情保持在四季如春的狀態(tài)，每天都有新希望、新目標(biāo)，避免情緒波動(dòng)，成熟理智地看待自己。

“正確認(rèn)識(shí)自己”。不會(huì)因一時(shí)一事的變化而改變對(duì)自己的看法。不因一次考試考的好而沾沾自喜，也不因一次考試考的不理想而全盤否定自己。不因老師家長(zhǎng)的表揚(yáng)而得意忘形，也不因老師家長(zhǎng)的批評(píng)而喪失信心。

保持冷靜成熟的心態(tài)。對(duì)于考生來說，無論高考還有幾天，無論現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾味家淇斓亟邮墁F(xiàn)實(shí)，然后冷靜地從現(xiàn)在開始想方設(shè)法，一步一步地努力，讓事情向好的方向發(fā)展。要告訴自己：假如我的高考結(jié)果一定會(huì)考得很糟糕，那我就一定要想方設(shè)法努力，盡可能讓自己的這種“糟糕”變得相對(duì)的不那么“糟糕”；假如我的高考的結(jié)果一定會(huì)考得“很好”，那我也一定要想方設(shè)法努力，盡可能讓這種”很好“變得更好。

采取“五馬行動(dòng)策略”

“五馬行動(dòng)策略”是指要像分配五匹馬作戰(zhàn)一樣參加高考，用明確可行的計(jì)劃與快速的行動(dòng)應(yīng)對(duì)高考，用切實(shí)的行動(dòng)去化解緊張與焦慮。在任何艱難困苦的時(shí)候，所有的緊張與焦慮都會(huì)在你充實(shí)的行動(dòng)中消失。“五馬行動(dòng)策略”還要學(xué)會(huì)分配時(shí)間與精力，做好時(shí)間管理。臨近高考考生高效率時(shí)間管理的秘訣就是：

一是要每時(shí)每刻做最有生產(chǎn)力的事，考生的“生產(chǎn)力”就是掌握高考知識(shí)點(diǎn)?？忌鷳?yīng)每時(shí)每刻做有利于掌握高考知識(shí)點(diǎn)、有利于提高高考成績(jī)的事。凡是影響自己高考“生產(chǎn)力”的事都盡可能不做。

二是每天都要問自己我到底要得到什么。

三是要學(xué)會(huì)有效地授權(quán)，即在臨近高考時(shí)間緊張的情況下，要善于委托他人做一些可以由他人代做的事，而自己只做他人不能代替做的事，比如學(xué)習(xí)、做題、背誦、鍛煉身體等。

“六六大順效率”創(chuàng)輝煌

“六六大順的效率”是指學(xué)習(xí)看書一定要有高效率，學(xué)習(xí)的狀態(tài)與吸收效率比學(xué)習(xí)方法與用功更重要。不少考生缺乏運(yùn)動(dòng)影響大腦供血，這些都可能會(huì)導(dǎo)致思維效率降低，影響學(xué)習(xí)效果，如有此類情況，應(yīng)立即加以改善。

讓自己充滿激情可以提高學(xué)習(xí)效率。心理學(xué)研究證明，人處于激情狀態(tài)下的行動(dòng)效率是在一般狀態(tài)下的4至5倍。考生在復(fù)習(xí)迎考時(shí)要煥發(fā)出激情，要有自覺自發(fā)的學(xué)習(xí)行動(dòng)，從內(nèi)部煥發(fā)激情來。

在遇到困難時(shí)要保持反敗為勝的激情，要能在敗中取勝，比如，通過建立錯(cuò)題集來反敗取勝；考得不好時(shí)，要感謝出題人幫助我找到了薄弱環(huán)節(jié)。最后，祝各考生同學(xué)都能發(fā)揮出自己最大的潛能！

作者:深圳高級(jí)中學(xué)蔣平編輯:

第五篇：以陽光的心態(tài)面對(duì)工作

很多人都在說：“心態(tài)決定命運(yùn)”，可到底什么樣的心態(tài)才能給自己帶來好運(yùn)呢？我看主要有兩條：

首先，要懷著一顆陽光的心態(tài)去對(duì)待我們今天擁有的這份工作。當(dāng)我們坐在寬敞明亮、陽光溫暖的辦公室工作時(shí)，你有沒有想過在中國(guó)不知道還有多少人正在為溫飽問題不辭辛苦的奔波？當(dāng)我們抱怨單位的工資、待遇時(shí)，你有沒有想過中國(guó)的人才勞務(wù)市場(chǎng)里還有多少大學(xué)生正在為工作愁眉不展？當(dāng)我們對(duì)單位的規(guī)章制度心存牢騷時(shí)，你有沒有想過多少人因?yàn)槭ゼs束、失去束縛，丟失自我而釀成大錯(cuò)、后悔莫及呢？

拋棄你的抱怨與不平吧，用一顆陽光的心去對(duì)待工作，感謝社會(huì)、感謝單位給予我們的溫暖，正是這些給予，才能使我們?cè)谌缃窀?jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)多了一份生存的保障；正是這些給予，才能使我們享有今天幸福的生活；也正是因?yàn)檫@些給予，才能使我們有更多的時(shí)間去體驗(yàn)這個(gè)豐富多彩的世界。

當(dāng)我們以陽光的心態(tài)去工作時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生活發(fā)生了很大的變化。

因?yàn)橛辛岁柟獾男膽B(tài)，在面對(duì)服務(wù)對(duì)象時(shí)你會(huì)從內(nèi)心流露出微笑，把你的這種發(fā)自內(nèi)心的微笑傳遞給對(duì)方時(shí)，對(duì)方也會(huì)不由衷地把他的不滿和不解瞬間丟掉，報(bào)你以微笑。人說“送人玫瑰，手留余香”，我想付出比得到更能讓人回味。因?yàn)橛辛岁柟獾男膽B(tài)，你不再抱怨單位的工資待遇、不再厭煩單位的規(guī)章制度，你會(huì)愉快地把以往的這些不必要的“煩心事”擺脫掉，全身心的投入工作。而就在這時(shí)，因?yàn)槟愕年柟庑膽B(tài)、因?yàn)槟愕摹叭硇摹蓖度?，你在自己的工作崗位上?chuàng)下了不俗的成績(jī)，并得到上司、同事服務(wù)對(duì)象的贊許，你會(huì)倏的發(fā)現(xiàn)你的天空一片明亮！

其次，以陽光的心態(tài)去對(duì)待生活。很多時(shí)候我們之所以感到生活枯燥乏味，是因?yàn)槲覀冃膽B(tài)是枯燥乏味的。如果想使生活變得有滋有味，就要改變心態(tài)—變消極心態(tài)為積極心態(tài)，用陽光的心態(tài)去對(duì)待生活，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)生活會(huì)變得晴朗起來。要做到不以物喜，不以己悲。人生就好比一局棋，你下棋的時(shí)候，是覺得與沒本事的菜鳥對(duì)著下有趣呢？還是與有可能擊敗你的高手對(duì)著下有趣呢？是覺得毫無懸念順順利利地獲得了勝利有趣呢，還是覺得風(fēng)云突變曲曲折折地獲得勝利有趣呢？如果這些問題弄明白了，那么，你也就明白該如何去看待競(jìng)爭(zhēng)問題了。你完全可以把工作上遇到的困難，看成是一步很難解的棋，而只有遇到這樣難解的招數(shù)時(shí)，才能讓你這樣的高手興奮不已，不是嗎？所以，對(duì)所遭遇的困難，要以一種樂觀的、平和的心態(tài)去對(duì)待。至于結(jié)果會(huì)是什么，并不重要，因我們真正追求的，不是比賽中人為設(shè)置的獎(jiǎng)杯，而是其中的樂趣。

翻閱成功人士的成功史，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們之所以能夠領(lǐng)先于別人而出人頭地，是因?yàn)樗麄儾晃房s于旁人的指點(diǎn)，始終以陽光的心態(tài)對(duì)待生活。這世上有幸運(yùn)，也就會(huì)有不幸。當(dāng)不幸來臨時(shí)，無論是發(fā)生了什么事，都要保持一份陽光的心態(tài)，我們要告訴自己：沒什么大不了的，烏云終會(huì)過去。

對(duì)于每個(gè)人來說，這些可能很難一下子做到，或者不能全部做到，這并沒有太大的關(guān)系，只要時(shí)時(shí)記著提醒自己：“用陽光的心態(tài)去工作和生活”就可以了。