第一篇：讀書心得“平和心態(tài)、讀書明理 ”

平和心態(tài)讀書明理

前一段時間，手機(jī)上流傳著針對教師從業(yè)的信息：起得最早，睡得最晚；早晨見不著太陽，晚上看不到夕陽??的確，一年四季早晨騎著自行車在馬路上飛奔的是教師；下班后拿著電話跟家長溝通一說就過半小時的還是教師；睡夢中遇到學(xué)生出問題心急如焚的依舊是教師。長時間的無私奉獻(xiàn)與社會經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的強(qiáng)烈對比，導(dǎo)致我們大多數(shù)教師變得無法再承受壓力，而心靈的“一方凈土”也開始逐漸失衡：依舊敬業(yè)，但不快樂；依舊奉獻(xiàn)，但有怨言；依舊鉆研教學(xué)，但創(chuàng)新匱乏；依舊熱愛學(xué)生，但缺乏誠意。

一年來，學(xué)校倡導(dǎo)教師“多讀書，讀好書”。讀書中我靜下心來思考身邊發(fā)生的許多事和遇到的眾多問題，理性的思考告訴我：當(dāng)一個人面對具體的事只站在一個角度考慮問題，特別是只站在自己的角度時，你容易走入低谷甚至于“死角”。而能時刻保持平和的心態(tài)，從容淡定地看待周圍的事物，轉(zhuǎn)換方向，多角度思考，生活會變得簡單而快樂。作為教師能用平常心對待社會、學(xué)校、家長、學(xué)生，處理好這四種關(guān)系，教育教學(xué)工作中蘊(yùn)含的無窮樂趣會重新編織我們平凡而偉大的夢想，因?yàn)槲覀兪撬茉祆`魂的工程師。

首先，我們要處理好與社會的關(guān)系，做陽光型教師。

在人們的心中，教師的精神是崇高而偉大的！但社會偏見依然存在：教師的工作不就是上課、改作業(yè)、備課嗎？有什么辛苦的？沒有能力的人才干教師??而當(dāng)今社會，壓力最大的三大職業(yè)之一就是教師，教育工作的性質(zhì)讓教師把全部精力幾乎都給了自己的工作，而與其它行業(yè)相比，教師的經(jīng)濟(jì)收入?yún)s一般般。焦慮緊張不平衡產(chǎn)生的職業(yè)倦怠讓我們迷失了方向，無法尋找到付出的快樂。

面對紛繁復(fù)雜的社會，我們只有客觀地看待它，以包容和寬容的態(tài)度承認(rèn)任何事情的發(fā)生與存在都有它的合理性。改變不了他人那就改變自己：少一點(diǎn)浮躁，多一點(diǎn)沉穩(wěn)；少一點(diǎn)斤斤計(jì)較的名利思想，多一點(diǎn)做一個平淡凡人之心。積極適應(yīng)社會，腳踏實(shí)地的生活，平平淡淡從從容容中感受簡單生活帶給我們的快樂。《心靈的暖春》是這樣說的：心不乏則身不累。有人說，像螞蟻一樣工作，像蝴蝶一樣生活。這樣的人，其生命一定會像陽光般燦爛。積極的心態(tài)與消極的心態(tài)只有很小的差異，成功與失敗就是巨大的差異。如果我們把教育的每一個細(xì)節(jié)都陽光起來，我們將會收獲溫暖和快樂。

其次，我們要處理好與學(xué)生的關(guān)系，做有愛心的教師。

現(xiàn)在的學(xué)生大都是獨(dú)生子女，習(xí)慣以自我為中心，缺乏意志，不愿承擔(dān)責(zé)任。面對不斷發(fā)展變化的學(xué)生時，教師總喜歡回憶以前的學(xué)生如何用功，如何聽話，對比現(xiàn)在的學(xué)生如此懶惰，如此叛逆，心中的不滿油然而生，隨之而來的是無法適應(yīng)學(xué)生的茫然和怨恨。

排斥變化著的學(xué)生無助于我們開展教育教學(xué)工作，而解決問題的根本在于真愛，它是產(chǎn)生教育智慧的源泉。真愛要求我們懂得寬容，接納學(xué)生的一切并融入到他們的生活中去，你會感覺到他們并非我們想象的不可理喻。因?yàn)閷捜菔且环N美德，有時寬容引起的道德震動比懲罰更強(qiáng)烈。真愛要求我們懂得尊重，尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的個性，尊重學(xué)生的情感，試著換位思考，教師的心結(jié)會慢慢打開，像冰雪消融般迎來心靈的春天。真愛要求我們懂得適應(yīng)，不再拿經(jīng)驗(yàn)主義約束學(xué)生，指責(zé)學(xué)生，而是俯下身子走到他們中去，想學(xué)生所想，急學(xué)生所急，以學(xué)生能接受的方式設(shè)計(jì)我們的工作思路，你會感受到工作帶給我們的樂趣和自信。

愛是一種德行。崇高的愛，不但能體驗(yàn)美，還能創(chuàng)造美。第三，我們要處理好與家長的關(guān)系，做朋友型教師。

教師要面對大量的家長群體。有明理的，有糊涂的，有層次高的，有水平低的，個別家長甚至于不講理推卸教育孩子的責(zé)任。但無論什么類型的家長都希望孩子能健康成長學(xué)習(xí)進(jìn)步，這與我們的工作目的是一致的。因?yàn)閭€別家長的不負(fù)責(zé)任而遷怒于其他家長，與家長的溝通不平等，缺乏誠意都會對我們的教育教學(xué)起消極作用。試想一下，我們也是孩子的家長，如果因?yàn)楹⒆拥牟欢露庥鼋處煹摹氨?/p>

雨”，我們會有何感受？家長與教師是一個戰(zhàn)壕里的盟友，能相互交流，取長補(bǔ)短，共同幫助孩子進(jìn)步，我們的工作會困難重重，舉步維艱？把“束之高閣”的心放下來，低一點(diǎn)，再低一點(diǎn)，由于我們的真誠換來家長的支持，學(xué)生的理解會讓我們的教育“芝麻開花節(jié)節(jié)高”。

第四，我們要處理好與學(xué)校的關(guān)系，做有文化品位的教師。有人會說，我們與學(xué)校朝夕相處，學(xué)校是我們的第二個家，還用得著理順這層關(guān)系嗎？事實(shí)上，長期處在壓力和不平衡心態(tài)下的教師會產(chǎn)生抱怨情緒：我們?nèi)諒?fù)一日為學(xué)校工作，得到什么了？為什么我們的要求學(xué)校不能給予解決？學(xué)校對待我們不公平！??出現(xiàn)這一系列想法的原因主要是我們不讀書、不學(xué)習(xí)、不思考，思想上的偏差越“鉆”越“偏”。試想一下如果沒有學(xué)校這個平臺，作為教師的我們?nèi)绾问┱共湃A？學(xué)校是一個大“家”，但它不是某個人或某個機(jī)構(gòu)的家，它是因?yàn)橛辛宋覀儾沤M建成的一個“大家庭”。我們是“大家庭”的一員，我們有責(zé)任維護(hù)“大家庭”的穩(wěn)定和繁榮，我們有義務(wù)為它的健康發(fā)展而勤奮工作，而不是單純的索?。「螞r，每一個人在工作中獲得認(rèn)可，得到尊重，應(yīng)該說工作讓我們實(shí)現(xiàn)自我價值，我們是為自己工作，為自己奉獻(xiàn)。

書是人類的文化積淀，閱讀可以給我們創(chuàng)造一個廣闊的精神空間，讀書是“思接千載，視通萬里”的精神漫游，它能夠啟迪心智發(fā)展思想。讀書中，我們會慢慢中止思想中“野草”蔓延，會用自己的頭腦去判斷、去思考、去行動，會獲得一種挺立的人格，保持內(nèi)心的澄靜和清明。在我們逐漸成為一個有文化品位的教師時，我們會收獲職業(yè)與人生的雙重幸福。

“靜下心來讀書，潛下心來育人”。讓我們在讀書中獲取簡單而快樂的生活，永葆內(nèi)心的寧靜與安詳。

第二篇：讀書明理（本站推薦）

書香，在我心中

高爾基曾經(jīng)說過：“書是人類進(jìn)步的階梯。”而在當(dāng)今社會，書籍早已成為生活中不可缺少的一部分。我也認(rèn)為，最大的快樂莫過于從書中汲取知識。

關(guān)于讀書，古今中外許多名人大家都曾經(jīng)發(fā)表過精彩的講述。愛迪生說：“書籍是天才留給人類的遺產(chǎn)，世代相傳，更是給予那些尚未出世的人的禮物”。培根說過：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，使修辭之學(xué)使人善辯：凡有所學(xué)，皆成性格。人的才智一旦遇到窒礙，讀書則可使人順暢。”我認(rèn)為，書既然能使人順暢，那么人一旦順暢了，人也就明白了事理，也就能做到“處變不驚”，也就能夠做到內(nèi)心和諧，也就逐漸走向了讀書明理。

書籍是人類寶貴的遺產(chǎn)，同時，讀書也使人們的思想品德得以升華。先人們留給我們的這份遺產(chǎn)，我們理所當(dāng)然地應(yīng)該繼承，應(yīng)該珍惜。因?yàn)樽x書可以改造人們的靈魂，可以使人們做內(nèi)心的反?。灰?yàn)樽x書可以使人們在別人思想的幫助下，建立起自己的思想；因?yàn)樽x書可以使人們積累更多的智慧，讓自己變得思想奔放，具有調(diào)整自己行為的能力，把自己生機(jī)勃勃的智慧中純凈的精華部分保留并且發(fā)揚(yáng)。

還有這樣一種說法，世界上有99%的力量把你拉向平庸，只有1%的力量使你脫離平庸，而這1%的力量就與讀書有關(guān)。只有書籍，能把遼闊的空間和漫長的時間澆灌給你，能把一切高貴生命早已飄散的信號傳遞給你，能把無數(shù)的智能和美好對比著愚昧和丑陋一起呈現(xiàn)給你。人，區(qū)區(qū)五尺之軀，短短幾十年光陰，居然能馳騁古今、經(jīng)天緯地，這種奇跡的產(chǎn)生，有一半要?dú)w功于讀書。

讀書為明理，明理為做人；讀書為明理，明理為修身；讀書為明理，明理為養(yǎng)性。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。熱愛書吧——這是知識的源泉！要熱愛書，它會使你的生活輕松；它會友愛地來幫助你了解復(fù)雜的思想、情感和事件；它會教導(dǎo)你尊重別人和你自己；它會以熱愛世界、熱愛人類的情感來鼓舞智慧和心靈。

第三篇：讀書明理演講稿

讀書明理成長 在談“讀書、明理、成長”這個話題時，我們要明確這么幾個問題：

一、我們?yōu)槭裁匆x書

讀書的最終目的，不是在于考取哪個大學(xué)，最后找一份怎么樣的工作，而是為了讓你知道應(yīng)該怎樣去做人，做什么樣的人。即“在讀書中明理，在讀書中成長?！? 書中，自有一個高雅而詩意的世界。在書中，我們可以突破時間與空間的限制，與來自古今中外的先賢交流自己的看法，并在與他們的交流之中，不斷的提高自身的道德品質(zhì)，力求讓自己的道德更為高尚。

讀書，更是一種生活方式。讀書說白了，就是讓我們自己心理有了一個任何的外力挫折都顛覆不了的信心，這就是我對讀書的想法。

讀書不是一個功利的事業(yè)，任何以功利為目的的讀書，都不算是真的讀書。讀書，同時也是一項(xiàng)終生的事業(yè)，將與我們隨處相伴。因此，學(xué)會真正的讀書，就顯得尤為重要。這也是我下一個要談的問題。

二、我們怎樣去讀書。

每個人都有自己的讀書方法，但看看名人的讀書法，或許很有啟發(fā)。下面就介紹幾種讀書方法：

出入法——入，是由淺入深循序漸進(jìn)。出，是獨(dú)立思考不為拘束。先入后出，開始讀書要力求深入，讀后要跳出書本的束縛，學(xué)會運(yùn)用?！叭霑睍r要虛心，“出書”時會運(yùn)用。厚薄法——華羅庚先生說過：“書由厚變薄，是閱讀能力提高的標(biāo)志?！焙窈竦囊槐緯?，一旦將它吃透，理清脈絡(luò)，把握要點(diǎn)，這厚書也就變得薄了。當(dāng)然，厚書讀薄，需要在實(shí)踐中不斷提高分析和概括的能力。這種方法特別適合看一些名著，還有解題時運(yùn)用。

不過同樣，大千世界，茫茫書海，一個人是不可能看完全部的書的。因此，學(xué)會“選書看”，將能節(jié)省很多時間。

三、看什么樣的書。

名著，是一定要去看的，這些書都是在歲月積淀中留下來的寶貴財(cái)富。當(dāng)代一些有名的作家，可以適當(dāng)去看看他們的作品，特別是代表作。有些作家的代表作，也確確實(shí)實(shí)有名著的水準(zhǔn)。

像網(wǎng)絡(luò)文學(xué)、青春小說，淺嘗輒止即可，有一些確實(shí)有文化內(nèi)涵與深刻的哲思，能反映出作者的思想底蘊(yùn)，但大多數(shù)還是“文化垃圾”，是濫竽充數(shù)之作（一天就寫出幾千字，大部分的人也只能寫寫文化垃圾了）。

有關(guān)這個話題，本人就想表達(dá)這么些內(nèi)容，若有不足，請各位斧正。篇二：國旗下的演講稿_讀書明理 明做人之理

國旗下的演講稿_讀書明理 明做人之理 各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，大家早上好！

今天，我所要說的話題是：“讀書明理，明做人之理”。

同學(xué)們，聯(lián)合國21時間教育委員會提出21時間教育四大支柱，即學(xué)會求知、學(xué)會做事、學(xué)會共處、學(xué)會做人。我認(rèn)為：學(xué)會做人是四大支柱的關(guān)鍵和核心，也是教育的目的和根本。

學(xué)會做人，這是我們每個人都要面臨的問題。不管一個人有多少知識，有多少財(cái)富，如果不懂得做人的道路，這個人最終不會獲得真正的成功和幸福。希特勒、成克杰之流，他們有知識，有財(cái)富，更有地位，但是，他們不懂得做人的道理，最終成功歷史的罪人。在新千年到來之際，西方人在評選20世紀(jì)最偉大的思想家時，馬克思排在了首位，他的思想，他的人格魅力永遠(yuǎn)鼓舞著一代又一代人。是金子，埋在哪里都不會失去價值，是糞土，再張揚(yáng)也逃不掉被唾棄的下場。

人，從本質(zhì)上說，是社會的人。做人，在不同的國家，同一國家的不同歷史時期，都被賦予不同的內(nèi)容和色彩。因此，學(xué)會做人離不開社會。就我們所處的現(xiàn)實(shí)社會而言，就要在繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)美德的基礎(chǔ)上，用鄧小平理論，科學(xué)發(fā)展觀來武裝自己，確立遠(yuǎn)大理想，立志做一個有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人。用《中學(xué)生日常行為規(guī)范》來鞭策和約束自己，按德智體美勞全面發(fā)展的要求，養(yǎng)成良好的品德，學(xué)好科學(xué)文化知識，鍛煉強(qiáng)健的體魄，培養(yǎng)高尚的審美情趣，在學(xué)校，做個好學(xué)生，在家里，做人好孩子，在社會，做個好青年。正如教育家陶行知先生所說：“千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人”。學(xué)會做人，對于個人來說，沖一時一事之功，而是一生中的時時刻刻，事事處處都要面對的課題和考驗(yàn)。活到老，學(xué)到老，是一輩子的事情。毛主席說過：“做一件好事并不難，難的是一輩子做好事”，《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基有一句名言：“回首往事，不會因虛度年華而懊悔，不會因 碌碌無為而羞愧”。我希望同學(xué)們以這種勇于獻(xiàn)身的英雄主義精神激勵自己，從現(xiàn)在做起，從一言一行做起，從一點(diǎn)一滴做起，養(yǎng)成文明禮貌，團(tuán)結(jié)互助，誠實(shí)守信，遵紀(jì)守法，勤儉節(jié)約，熱愛勞動的好品德，努力做一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離低級趣味的人，一個有益于人民的人。

謝謝大家！篇三：“讀書明理、修身養(yǎng)性”主題國旗下講話 “讀書明理、修身養(yǎng)性”主題國旗下講話

“讀書明理、修身養(yǎng)性”主題國旗下講話 老師們、同學(xué)們： 大家上午好！今天，我很榮幸能利用國旗下講話的時間和大家談?wù)動嘘P(guān)讀書的話題。談到讀書，大家最想弄明白的是三個問題：一是為什么讀書，二是讀什么書，三是怎樣讀書?，F(xiàn)在，我就這三個問題談?wù)勎业目捶ê驼J(rèn)識和大家作個交流。希望能給大家以啟發(fā)和鼓勵。先說第一個問題為什么讀書，這實(shí)際上是說讀書的目的和意義。鳥欲高飛先振翅，人求上進(jìn)先讀書；立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本。這充分地闡明了讀書的目的。其實(shí)，讀書的目的有兩個。一個是物質(zhì)的，一個是精神的。物質(zhì)的目的是把讀書作為一種生存的需要，就是我們在現(xiàn)實(shí)生活中為升學(xué)而讀知識，為升職而讀業(yè)務(wù)，為升官而讀權(quán)術(shù)；而精神的目的是把讀書當(dāng)作一種精神享受，就是我們在讀書過程中，讀別人而完善自我、讀崇高而充實(shí)靈魂、讀品質(zhì)而陶冶情操。因此，著名學(xué)者朱永新先生在呼吁設(shè)立國家讀書節(jié)的時候說：一個民族的閱讀水平，決定著這個民族的精神境界；一個人的閱讀史，就是他的精神發(fā)育史。這，成分地肯定了讀書的精神意義更加重大。關(guān)于讀書的意義，我十分贊賞德國詩人荷爾德林的詩句——“人，充滿了辛勞，但詩意地棲居在大地上?！蔽覀?，無論是學(xué)生寒窗苦讀十余載，還是老師披星戴月幾十年如一日都充滿了辛勞，卻更有理由和條件詩意地棲居在教育的大地上。那是因?yàn)槲覀冋张c書為伴，而書，是詩意的，是芬芳的。有時，我們甚至覺得書上有好聞的味道，比如紙的味道、油墨的味道、其實(shí)書中更有花草的芬芳、田園的清新、溝壑的幽靜、清泉的叮咚??這都是讀書帶給我們的滋養(yǎng)和熏陶啊。所以讀書更重要的是為了充實(shí)和發(fā)展自己，豐富和完善自己，快樂和成功自己。再說第二個問題讀什么書，這實(shí)際上是說讀書的取舍問題。說實(shí)在的，放眼校園，讀書現(xiàn)狀令人堪憂。能翻翻《讀者》和《意林》，看看《家庭》和《晚報(bào)》就算是有閱讀習(xí)慣了；床頭能放一兩本工具書，算是努力鉆研學(xué)習(xí)了；無聊之余，找本愛看的小說和傳記就已經(jīng)難能可貴了。不過，放眼課堂，有一部分學(xué)生卻在讀垃圾書籍?？茨Щ眯≌f著了迷，看網(wǎng)絡(luò)小說上了癮。耽誤學(xué)習(xí)，影響做人。老師們，同學(xué)們，越是生活在快節(jié)奏下的人，越是要讀“慢節(jié)奏”的書。我們學(xué)生，不要只看韓寒、郭敬明等一類暢銷作家的書，不只是滿足于網(wǎng)絡(luò)上粗制濫造的當(dāng)紅小說，還應(yīng)該多看古今中外的經(jīng)典之作。這樣既可以緩解壓力，還可以學(xué)到人生智慧和思想。鄭州市教育局副局長田**同志在《改善學(xué)習(xí)生態(tài)，提升生命質(zhì)量》一文中這樣說：決定一個人品位和境界的，是他的胸懷和內(nèi)涵；而影響一個人胸懷和內(nèi)涵的，則是他閱讀的數(shù)量和質(zhì)量。閱讀是一項(xiàng)貫穿人生始終的生命化實(shí)踐活動，它的價值不僅在于增進(jìn)知識，更在于提升精神境界和生活品質(zhì)。所以，讀書要取舍，愛好、情操更重要。再說第三個問題怎樣讀書，這就是讀書的方法和態(tài)度的問題了。我們說，教育的最優(yōu)化一定要落實(shí)到學(xué)習(xí)的最優(yōu)化上。學(xué)習(xí)的最優(yōu)化主要就是培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的學(xué)習(xí)品質(zhì)、良好的學(xué)習(xí)方式、持久的學(xué)習(xí)耐力和終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。其實(shí)讀書也是這樣。要培養(yǎng)我們讀書的學(xué)習(xí)品質(zhì)、良好的讀書方式、持久的讀書耐力和終身讀書的習(xí)慣。談到怎樣讀書，古人就有（《鑿壁偷光》《懸梁刺股》《囊螢映雪》的美傳。讀書破萬卷，下筆如有神。業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。發(fā)奮識遍天下字，立志讀盡人間書；立志宜思真品格，讀書須盡苦功夫。古人用很多詩句告訴我們讀書要下盡功夫。學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。敏而好學(xué)，不恥下問。知之者不如好之者，好之者不如樂之者。讀書有三到，心到，眼到，口到。最淡的墨水也勝過最強(qiáng)的記憶等。這些話也都告誡我們讀書要講方法。這些讀書的品質(zhì)和方法是都值得我們在學(xué)習(xí)中加以應(yīng)用。不過，老師們，教育應(yīng)該是留白的藝術(shù)。有這樣一句話：教育，30%是啟發(fā)，70%是等待。

這句話實(shí)際也在告訴我們：對學(xué)生讀書一定要呈期待狀態(tài)，而不應(yīng)急功近利做得相反。老師們，同學(xué)們，俗語說：“養(yǎng)魚養(yǎng)水，養(yǎng)樹養(yǎng)根，養(yǎng)人養(yǎng)心?！苯逃褪且活w心對另一顆心的喚醒。我真心地希望今天的講話能給大家以啟發(fā)和教育。老師們，同學(xué)們，又是一年春草綠，春意更增凌云志。我衷心地希望大家以讀書為志，以讀書踐行，以讀書立身。我的講話完畢，謝謝大家！篇四：讀書、明理、做人

讀書·明理·做人 尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們: 大家早上好!今天，我講話的主題是“讀書、明理、做人”。伴著新一輪朝陽的冉冉升起，我們又迎來了一個明媚的清晨。俗話說“一日之計(jì)在于晨”，清晨正是我們讀書學(xué)習(xí)的大好時機(jī)。圣哲們講：“書籍是人類進(jìn)步的階梯”；“書是最高級的營養(yǎng)品”；“讀書是與最高尚的人交談”；“愛書吧，它是你知識的源泉”“一日不讀書則寢食無味，面目可憎”等等。這些讀書的名言都是對書的魅力、價值和讀書作用的形象、生動的評價。書籍就像蔚藍(lán)的大海，翻滾著萬頃波濤；就像肥沃的土地，蘊(yùn)藏著無盡的財(cái)寶；就像廣闊的天空，人人對它癡迷，對它向往??書，之所以讓人對它如此傾心，愛不釋手，是因?yàn)槠渲杏小包S金”所在，有智慧所在，那點(diǎn)點(diǎn)滴滴金子般的知識，使人充實(shí)，給人力量，讓人自新，催人奮進(jìn)！

讀書，能豐富充實(shí)我們的知識，拓展知識面，它能使愚昧變成有知，使人的談吐典雅脫俗，能使人眼界開闊，思想騰躍，提高我們的審美情趣和人文底蘊(yùn)；通過讀書，可以了解祖國悠久的歷史燦爛的文化；可以遨游祖國的名山大川，領(lǐng)略秀麗的風(fēng)光；可以超越時代的限制，神游上下五千年，跨越那歷史的門坎；可以讓想像插上翅膀，去發(fā)現(xiàn)那奇妙的世界，從書中可以欣賞到草的新綠，花的含笑，鳥的鳴囀，鷹的盤旋，虹的憧憬，云的變幻，可以體驗(yàn)到生命的成長，感悟人生的樂趣。讀書，能使我們懂得做人的道理。讀書，能教人學(xué)會愛，叫人同情賣火柴的小女孩悲慘的命運(yùn)，關(guān)心小凡卡凄慘的遭遇，讓人敬佩居里夫人嚴(yán)謹(jǐn)好學(xué)孜孜追求的治學(xué)態(tài)度和錢學(xué)森、李四光們熾熱的愛國報(bào)國精神；讀書，可使人知道什么是真善美、什么是高尚，什么是卑鄙，什么是文明舉止，什么是低俗行為；讀書，讓我們懂得該怎樣活著，做一個什么樣的人。

讀書，能豐富思想，提升境界，幫助我們樹立起遠(yuǎn)大的人生理想。保爾〃科察金為了革命舍棄個人利益，童第周、徐悲鴻們?yōu)榱俗鎳淖饑?yán)而發(fā)憤學(xué)習(xí),霍去病的“匈奴未滅，何以家為？”的誓言，岳飛的八千里路云和月，踏遍賀蘭山闕的雄心壯志，于謙的“要留清白在人間”的錚錚傲骨和周恩來總理“為中華之崛起而讀書”的鏗鏘誓言，都應(yīng)當(dāng)成為我們同學(xué)前進(jìn)道路上永恒的路標(biāo)和奮斗的方向，都是我們追求和向往的目標(biāo)。

是呀！沒有一本書的家庭猶如沒有一顆星的天空，沒有一條魚的河流；沒有讀過一本書的人，猶如一具沒有靈魂的軀殼，沒有思想的尸體！古往今來，沒有哪一位名人不熱愛讀書，同樣，也沒有一位不熱愛讀書的人會有所作為！當(dāng)今時代，是

一個飛速發(fā)展的時代、是人才競爭激烈的時代，你沒有知識，沒有技術(shù)就會被社會

所淘汰。海爾集團(tuán)之所以成為中國知名企業(yè)中的龍頭老大，就是因?yàn)樗鼡碛邢冗M(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)，擁有一批有能力，有水平的創(chuàng)造性和開拓性人才，海爾集團(tuán)董事長說過這樣一句話：“只要你有知識、有能力、有水平，我們就重用你。到時候，不要說糊口問題，更會擁有自己的有房子、車子和票子?！币苍S有些同學(xué)會說：“我們現(xiàn)在還小，還不需要考慮這些?！庇谑?，個別同學(xué)在昏天暗地的網(wǎng)吧里日夜遨游，浪費(fèi)寶貴的青春年華，有的同學(xué)在學(xué)校里渾渾噩噩的過日子，有的甚至還高喊給個畢業(yè)證就行的口號。請問同學(xué)們，在學(xué)校里你們到底學(xué)到了什么呢？你們將來想干、能干什么呢長期下去，又怎么能擔(dān)負(fù)起父母的重托，擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國和保衛(wèi)祖國的重任？！再者，我們讀書，不單單是為了考取一所什么名牌或重點(diǎn)大學(xué)，或者說為將來找一個理想的職業(yè)，賺多少大錢，有的同學(xué)甚至根據(jù)現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)難的狀況，提出了讀書無用的口號。如果僅僅從這方面去考慮去打算，那實(shí)在是太狹隘太渺小了。多讀書讀好書更重要的是為了知曉做人的道理，學(xué)會如何做人。有一句諺語“千財(cái)萬財(cái)，不如薄技在身”，技從哪里來？我想一個非常重要的途徑就是讀書。大家都知道，讀書的多寡對一個人的修養(yǎng)、成長和事業(yè)的發(fā)展都起著無可替代的作用。善于讀書的人，在做人處事上，就比孤陋寡聞的人少了一份浮躁，多了一份凝重；少了一絲朦朧，多了一縷思考；少了一絲浪漫，多了一些理智。勤于讀書的人，一舉一動顯修養(yǎng)、一言一行透書香，不讀書或讀書少的人如同夜行的人沒有了燈光的照耀，如同在大海上航行的船只失去了燈塔的指引，那是非?？膳碌囊患虑椤Ｋ未笪膶W(xué)家蘇東坡說：“書富如入海，百貨皆有?！惫旁娬f的好：“腹有詩書氣自華”說的就是這一道理。

前幾天，我在報(bào)紙上看到這樣一則新聞，一位名叫唐華的年高73歲的老人，退休后一直堅(jiān)持學(xué)習(xí)，年復(fù)一年，日復(fù)一日，功夫不負(fù)有心人，最后，他成功的考入了北京成人大學(xué)，成為學(xué)校中年齡最大的學(xué)生。年邁的老人對知識的渴求尚且如此，作為青少年的我們，不更應(yīng)該為了祖國的建設(shè)，為了自己美好的未來去搏一搏，拼一拼？人生能有幾回搏？同學(xué)們，只有在知識的海洋里，去遨游去探巡，才能顯示出我們青春的價值青春的本分青春的美！

老師們、同學(xué)們，讀書的力量就是我們的力量，愛讀才會贏！立志成材，從讀書開始！讓我們一起讀書吧！擁有書，我們就擁有整個世界；擁有書，我們就擁有美好的明天!篇五：我讀書我快樂演講稿

我讀書我快樂演講稿(一)尊敬的老師同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《我讀書我快樂》。

讀書，是一種享受，也是一種快樂。捧起它，它是圣潔的；翻開它，它是萬能的；閱讀它，它是美妙的。

小時候，我就和書結(jié)下了不解之緣，從漫游書海中嘗到了不少快樂。記得我上一年級時，媽媽對我說：“課外書中有好多故事等著和我們交朋友呢！我們趕快去讀讀吧，會找到很多快樂的?！蔽矣悬c(diǎn)不相信，不過我還是拿出了媽媽早就為我買來的第一本課外書《白雪公主》，坐在媽媽的膝蓋上和媽媽一起讀了起來，讀著讀著，還覺得真有點(diǎn)意思，我一邊看一邊高興地拍著手說：“好玩，好玩，看課外書真好玩！”

從那以后，我真的喜歡上了讀書，因?yàn)闀o我?guī)砹藷o窮的樂趣。當(dāng)讀到安徒生的童話集——《賣火柴的小女孩》時，我曾為賣火柴的小女孩的命運(yùn)做過祈禱；當(dāng)我看到《狼牙山五壯士》時，我為狼牙山五壯士的悲壯流過眼淚；當(dāng)我讀到《三國演義》時，我為諸葛亮的雄才大略欽佩不已。我深深地陶醉在書的海洋中。

現(xiàn)在，當(dāng)我捧起《鋼鐵識怎樣煉成的》，深深融入到里面時，我感到自己是多么的幸福，因?yàn)槲覔碛薪】档纳眢w，保爾雖然殘廢，但他那種不向命運(yùn)低頭，堅(jiān)強(qiáng)的毅志和頑強(qiáng)的精神，深深地把我折服，讓我佩服。我對今后的學(xué)習(xí)、生活充滿了希望。我更愛讀書了。讀《三國演義》、《水滸傳》可以讓我們對中國名著有所了解；看《十萬個為什么》可以使我們的知識更加豐富；讀《作文大全》可以提高我們的作文水平；就是看一些漫畫、搞笑之類的，也可以讓我們更加幽默，更加富有想象力。讀書，讓我知道了什么是酸的，什么是甜的，什么是苦的，什么是辣的。讀書讓我知道了怎么為人處事，讓我知道了世間萬千的變化。讀書給我最大的感受就是：它豐富了我的大腦，增長了我的見識。

讀書給了我知識，讀書給了我樂趣，讀書更給了我力量。

我愛看書，永遠(yuǎn)愛看書！同學(xué)們，愛書吧！書是智慧的源泉，書是知識的寶庫，書是人類進(jìn)步的階梯，讀書的感覺真好！

我的演講完畢，謝謝大家！

敬愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

我叫xxx，是峨山鎮(zhèn)小學(xué)三年級三班的一名學(xué)生，今天參加這次“我讀書我快樂”的主題演講比賽，我感到非常高興，也非常自豪。我演講的題目是——《我讀書我快樂》 在日常生活中，只要你善于發(fā)現(xiàn)，就能體味到很多的樂趣，如我們最喜歡的跳繩、游泳、打乒乓球、看電影......既娛樂了我們的身心，又強(qiáng)健了我們的體魄，其實(shí)除了這些以外,在我們的生活中，還有一個最大的樂趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悅，那就是——讀書。書是人類進(jìn)步的階梯。這是偉大的作家高爾基的名言。書，在有的人眼中是枯燥無味的，但在我的眼中卻是豐富多彩、五彩斑斕的。

書，感謝你，給我?guī)砹藰啡ず椭腔邸褚粋€忠實(shí)的朋友，時時刻刻陪伴著我。在我傷心煩惱的時候，書給我安慰、快樂；在我孤獨(dú)的時候，書為我解悶，和我聊天。有一次，我 無意中做錯了一件事，大家都不理我了，我心里沉重極了，也無聊極了，隨手打開一本《幽默大王》看了起來?？粗粗揖o鎖的眉頭舒展了；看著看著，我的臉上露出了笑容；看著看著，我哈哈大笑，笑得上氣不接下氣，大家都圍過來看，也都哈哈大笑。這樣，大家和我又和好了。瞧，書不但給了我快樂，又幫我找回了朋友，真是“有益無害”呀！書，像一位老師，在我遇到難題的時候，它就詳詳細(xì)細(xì)地為我講解

書，像一條時空隧道，打開它，我就仿佛來到蓬萊仙境，與八仙共同交流，又仿佛來到七個小矮人的住處，與他們一起載歌載舞，吃白雪公主烙的香噴噴的蘋果餡餅，或是來到小人國，與小人們一起保衛(wèi)環(huán)保衛(wèi)士——大樹。書，讓我開闊眼界，它讓我知道了愛迪生經(jīng)過重重磨難，失敗了兩千多次，終于發(fā)明了電燈，它讓我知道了貝多芬優(yōu)美動聽的月光曲的由來，它讓我知道了不屈不撓、鍥而不舍的海倫凱勒，知道了鑿壁偷光、懸梁刺股的勤奮刻苦的古人??書，你讓我獲益無窮！

是呀，讀書是一種樂趣，它能開發(fā)我們的智力，能夠讓我們懂得深刻的道理。生活中沒有書籍，就好象沒有陽光，智慧了沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀，讓我們在書的世界里快樂地飛翔吧!書，給我智慧，讓我聰明；書，讓我明理，教我做人。

第四篇：陽光心態(tài)讀書心得

沐浴陽光溪水心態(tài)明亮潔凈

魚翔

暑假去了一趟浙西，沐浴了大自然的陽光、溪水，心身快樂了一夏；開學(xué)學(xué)校發(fā)了一本吳維庫的《陽光心態(tài)》，日看夜讀，心靈舒坦了一周。

人生在世，有各種身份，各種責(zé)職，這其中若不擺對自己的位，調(diào)好自己的心，你就會整日失去自己幸福的狀態(tài)。而通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書，雖還沒看完，滿眼已看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種健康的心態(tài)。她使我認(rèn)識到一個人的心態(tài)對這個人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分重要，用陽光心態(tài)放眼學(xué)校，欣賞他人，看待學(xué)生，視野所及皆是明朗光亮的世界。如此你自然就會欣賞每個瞬間，熱愛所處的生活，相信自己、學(xué)校和社會的未來一定會更加美好。

教書教書，教師一日都離不開書，而怡人的九月學(xué)校發(fā)的《陽光心態(tài)》，絕不僅僅是本簡單的書，她是學(xué)校對每個教師身心的呵護(hù)。六月醫(yī)院的檢查是身體的體檢，九月好書的閱讀可是身心的調(diào)養(yǎng)。借助吳博士的《陽光心態(tài)》，我們獲得了締造陽光心態(tài)的十二把金鑰匙，改變態(tài)度、享受過程、活在當(dāng)下、學(xué)會感恩??

首先說說改變心態(tài)。大家都身有體會，心態(tài)決定著狀態(tài)。就拿旅游來說吧，我們溧陽，在別人眼里，那可是山清水秀美麗陽光的山水寶地，南山里的竹海，天目湖的碧波，迷醉了一批批天南海北的男男女女；可捫心自問一下，你來來去去，你欣賞了身邊的山水了沒有？ 1

我只知道自己這幾年，去山東河南，到湖南浙西，就是完完全全把去年天目湖的旅游年卡浪費(fèi)了。什么原因？就是心態(tài)作怪，熟悉的地方?jīng)]有風(fēng)景?？扇绻銚Q個角度心態(tài)看周邊，把你看到的每一瞬間每一葉花每一地兒當(dāng)風(fēng)景，那你就在畫中，自己也是別人的風(fēng)景了。我們的工作不也是這個理兒，把教室變成享受的地方而不是受難的地方，把需聽課變成享受而不是受難，把要上課看作是作品而不是任務(wù)，把改作業(yè)看作是充實(shí)充沛而不是忙碌，你每天能不收獲自信和幸福。有人說工作壓力大任務(wù)重，改變心態(tài)那么容易？站著說話不腰疼。其實(shí)還是沒擺對自己的位，轉(zhuǎn)過身就看到了事情的另一面，蹲一下做些事，不是工作健身兩不誤嗎，人歇下來會變修的。吳博士給我們的提醒多好，把工作當(dāng)游戲，認(rèn)真游戲。確實(shí)如此，哪個游戲癡迷其中，無不是其樂無窮?？吹缴莻€過程，享受過程，精彩每天。注重工作過程，不記名利，工作不也是精彩每時？或許人們常常會覺得，自己經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果。那就完全失敗了嗎？并不是這樣的，也許結(jié)果失敗了，可是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到，其實(shí)你還得到了過程。有人說，我只在乎結(jié)果，過程不重要。那一個人來到這個世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果，為什么還要每天奔波呢？生命在于過程，過程在于心態(tài)。好心態(tài)才有好狀態(tài)，好狀態(tài)就有好姿態(tài)。正如書中說的“幸福就像一只蝴蝶，在被人追求時總是無法捕捉到。如果你安靜下來，它就可能棲息在你身上。”生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會享受過程，精彩每天。

再說學(xué)會感恩。想起了語文讀本上的一篇小說：一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時，正碰上個小偷光顧，他怕驚動小偷，一直站在門口等候他?? 小偷找不到值錢的東西，返身離去時遇見了禪師，正感到驚慌的時候，禪師說：“你走老遠(yuǎn)的山路來探望我，總不能讓你空手而回呀！”說著脫下了身上的外衣，說道：“夜里涼，你帶著這件衣服走吧。”

說完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低著頭溜走了，禪師看著小偷的背影，感慨地說：“可憐的孩子，但愿我能送一輪明月給你，照亮你回家的路”！第二天，溫暖的陽光融融地灑照著茅屋，禪師推開門，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門口。禪師非常高興，喃喃地說道：“我終于送了他一輪明月??”

學(xué)會感恩，不是一定有人幫助過你才能感恩，感恩是對身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界，四海皆兄弟，欣賞觀天下萬物皆美好。幸福是一種感受，它與財(cái)富和權(quán)力完全沒有關(guān)系，主要取決于你的心態(tài)，如果我們沒有學(xué)會感恩，你會忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會很少。如果你覺得有人傷害你，那就是感恩他磨練了你的意志；如果你覺得有人欺騙了你，那就是感恩他增進(jìn)了你的見識。感恩的心來源于陽光心態(tài)。懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。一念天堂，一念地獄；向上天堂，向下地獄?？匆患虑槟闳绾稳ニ枷肓?。學(xué)會為小事高興，就會有更大的高興的事情出

現(xiàn)。別人為你做了一點(diǎn)好事情，趕緊欣賞他，就會有更多好事情出現(xiàn)。把心當(dāng)做蜜蜂來看待，它就會本能地飛向鮮花盛開的地方。

還有活在當(dāng)下?？▋?nèi)基曾經(jīng)說過：聰明的人不問過去，豁達(dá)的人不問未來，理智的人活在當(dāng)下。到底什么叫做”當(dāng)下”？簡單地說，“當(dāng)下”指的就是：你現(xiàn)在正在做的事、呆的地方、周圍一起工作和生活的人；“活在當(dāng)下”就是要你把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在這些人、事、物上面，全心全意認(rèn)真去接納、品嘗、投入和體驗(yàn)這一切?！爱?dāng)下”給你一個深深地潛入生命水中或是高高地飛進(jìn)生命天空的機(jī)會?；钤诋?dāng)下是一種全身心地投入人生的生活方式。當(dāng)你活在當(dāng)下，而沒有過去拖在你后面，也沒有未來拉著你往前時，你全部的能量都集中在這一時刻，生命也因此具有一種強(qiáng)烈的張力。一個人把握眼前，心外無物，閑看庭前花開花落。去留無意，漫隨天外云卷云舒?；钤诋?dāng)下，保持這樣的心態(tài)，何愁快樂不常駐心間。

許多人，許多事，許多話，一旦過去了將意味著終結(jié)，遺憾是無法彌補(bǔ)的?；钤诋?dāng)下，把握此時此刻，才是獲的幸福的訣竅。以前的事已經(jīng)發(fā)生過，哪怕是再可怕的事，也已過去。我們不可改變它，能夠改變的是我們看待它的角度。過去已成定局，將來在于努力。真正抓在我們手里的只有此時此刻??把握當(dāng)前，是對生命本身的尊重；關(guān)注此時此刻，建立在對未來明晰的眺望之下。

活在當(dāng)下，把握此時此刻的含義就是把握并珍惜當(dāng)前的生活，不要沉溺于過去的回憶，不要等待不可預(yù)知的未來，掌握能夠掌握的現(xiàn)在。我們應(yīng)該積極的生活，那么如何做到這一點(diǎn)呢？那就是不要浪費(fèi)

時間和精力回味或遺憾已經(jīng)發(fā)生而不可改變的事件，不要等待未來的不可掌握的機(jī)遇。人生是寶貴的，其中的時間，精力都是有限的，只有把這些有限的資源用于最重要的事情，我們才會獲得成功。另外，珍惜自己能夠把握的現(xiàn)在，理智放棄對過去的執(zhí)著與對未來的恐懼或幻想，腳踏實(shí)地的去制定目標(biāo)，達(dá)成目標(biāo)才會更簡單而有效。這樣，我們就不會把時間，精力，激情白白浪費(fèi)。

活在當(dāng)下，塑造陽光心態(tài)是一種很實(shí)在的思維方式，在工作與生活中，面對各種機(jī)遇與挑戰(zhàn)，有時難免會產(chǎn)生一些不切實(shí)際的空想與對過往的留戀。

世間最最珍貴的不是“得不到”和“已失去”，而是現(xiàn)在能把握的幸福。我們應(yīng)該相信：目前我們所擁有的一切，都是對我們最好的安排。生命的可貴之處并不在于它的長度，而在于它的廣度和深度。如果我們能很精彩的過好每一分鐘，那么我們的 人生也必定精彩。

活在當(dāng)下,把握此時此刻就是讓我們懂得把握當(dāng)前比把握過去與把握未來都更重要,也更容易,這種思維方式會幫助我們更加專注于當(dāng)前的工作!活在當(dāng)下，就要學(xué)會發(fā)現(xiàn)每一件發(fā)生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展開。如果你不會活在當(dāng)下，就會失去當(dāng)下。“不會活在當(dāng)下，就會失去當(dāng)下”。

第五篇：陽光心態(tài)讀書心得

陽光心態(tài)讀書心得 篇1

我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界。” 吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會和諧的一把鑰匙。

當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大，里邊的人越來越少;精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬，但我們的視野越來越窄;樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達(dá)，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。

甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題?是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會。

一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢?要學(xué)會感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下。該放下的放下，學(xué)會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。要學(xué)會放下，該忘記的忘記，該記住的記住。

一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。

心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。

陽光心態(tài)讀書心得 篇2

《陽光心態(tài)》這本書我和同事進(jìn)行了讀書交流，討論從書中看到及獲得的感悟?！蛾柟庑膽B(tài)》第三章，第12小結(jié)主題是“低人一等，才能高人一籌”他闡述了如何的智慧處世、理性追求、開闊心胸、順氣自然、坦然應(yīng)對得失，微笑迎接陽光燦爛的一天。

關(guān)于處世哲學(xué)，英國著名劇作家蕭伯納，美國科學(xué)家本杰明弗蘭杰克，兩次美國普利普利策獎得主布思塔金頓，用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會，別把自我看的太高，看的太重，事實(shí)上，一個人的輕重貴賤決定不是自我能夠定下標(biāo)準(zhǔn)的，適當(dāng)看清自我，不僅僅能堅(jiān)持心態(tài)平衡，并且還會取得長足的提高與發(fā)展。但從另一方面來講雖然說僅有低人一等才能高人一籌，可是也不能因?yàn)閯e人的看法來左右自我的言行，只要我們在人群中生活，免不了就會有人對我們品頭論足，說三道四，難道因?yàn)閯e人說你話多你就選擇沉默，說你沉默你就沒話找話，這樣活的累不累啊書中告誡我們：不因他人的喜歡，我們就得意洋洋，也不能因?yàn)樗说馁H低，輕視而垂頭喪氣。

《陽光心態(tài)》這本書猶如佛家箴言，又如一劑良方，每看過一段，我的心就豁然開朗，任何煩惱和你的迷茫都隨著書中的文字飄散的無影無蹤。當(dāng)下我雖是百草的一名普通員工，卻感受著家人的溫暖，正如我所處的環(huán)境是密切相關(guān)的，今后不管人生的得與失，總是要讓自我的生命充滿了亮麗與光彩，堅(jiān)持內(nèi)心的平靜，努力的活在笑容和陽光里，就算是暴風(fēng)雨來臨，也要期待風(fēng)雨過后的晴天。

陽光心態(tài)讀書心得 篇3

通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書，我收獲頗多，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的陽光心態(tài)才能塑造自己美好的未來，身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié)向上!

一個人降臨于世，是要經(jīng)歷各種磨難的，生活艱苦的無奈，工作壓力的恐懼，心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其是在高科技發(fā)達(dá)的今天，工作壓力使我們無法喘息，心理疲勞如果長期精神緊張，反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸形成，得不到及時疏導(dǎo)化解，天長日久會造成心理障礙，失控甚至精神失常，從而引發(fā)多種疾病。

人活著想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內(nèi)心充滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈。讓自己充滿熱量，自己的.家才會充滿溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團(tuán)隊(duì).影響社會。良好的心態(tài)能讓我們成功，壞的心態(tài)能毀滅我們，成功與否?快樂與否?在于我們的的心態(tài)，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天!

通過閱讀《陽光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康向上的心境是能給別人帶來自信和愉悅，心理強(qiáng)有力樂觀向上，凡事都能夠向積極的方面去想，將會柳暗花明又一村!開朗的性格會使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用，還要用良好的心態(tài)去營造愉悅的氣氛，使自己有凝聚力和向心力，團(tuán)隊(duì)才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上!

怎樣才能締造陽光心態(tài)?首先要改變態(tài)度，既然改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度，態(tài)度變了，事情就變了。從積極的視角去解釋，以此來調(diào)整自己，了解自己，正確評價自己的能力，保持人格的完整和諧。從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，保持良好的人際關(guān)系，態(tài)度決定命運(yùn)。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會從勝利的喜悅走向失敗?這就啟示我們以何種態(tài)度去面對現(xiàn)實(shí)人生，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否戰(zhàn)勝完全由對艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài)，保持樂觀向上的心境，保持飽滿昂揚(yáng)的熱情就會無往不勝!締造陽光心態(tài)，我們還要懂得享受生命的過程，生命的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂，生活帶給的快樂，工作帶給的快樂。學(xué)會享受生命的過程，每一天的生活才會多彩多姿!生活中如果選擇積極就得到開心;選擇倒霉就得到糟糕，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生，要塑造陽光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài)，找出人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才：不為環(huán)境左右，能夠調(diào)整自己的情緒，從容地處理突發(fā)壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。

通過閱讀《陽光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的人格魅力。要使自己永遠(yuǎn)樂觀豁達(dá).果敢。敢用自己的心態(tài)和行動去感染別人激勵別人，塑造感恩心態(tài)，對他人和社會懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點(diǎn)成績離不開團(tuán)隊(duì)的幫助，愿以自己的能力去幫助每一個人，回報(bào)于團(tuán)隊(duì)，要面對現(xiàn)實(shí)，不好高騖遠(yuǎn)。懷著欣賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加悔恨，要給予下屬向上的力量。贊美.肯定.賞識比批評對管理員工搞好人際關(guān)系更有效，發(fā)自內(nèi)心地肯定下屬，可以讓自己的心情愉悅理性的處理問題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點(diǎn)更容易讓下屬接受，實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力!在給團(tuán)隊(duì)帶來快樂的同時，自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心!

陽光心態(tài)讀書心得 篇4

良好的心態(tài)可以使人謙和而不張揚(yáng)，深刻而不浮躁，自信而又親和，讀《陽光心態(tài)》，讓我感觸多多，擁有陽光的心態(tài)是我們這個時代的呼喚。

當(dāng)今時代的各行各業(yè)，既有分工又有合作，整個社會需要和諧運(yùn)轉(zhuǎn)。我們講和諧，不僅要力求做到人與人之間和諧，人與自然之間和諧，更要注重個人內(nèi)心世界的和諧。內(nèi)心和諧是促進(jìn)社會和諧的一把金鑰匙，是處理好工作生活的平穩(wěn)器，我們在日常積極地調(diào)整好自己心態(tài)，為自己營造知足、感恩、樂觀、開朗的心理，樹立起積極、喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度。

在當(dāng)今的社會出現(xiàn)了種種怪現(xiàn)象：人們擁有的財(cái)富越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；精美的房子修得越來越多，但是完美的家庭越來越少；道路建得越來越寬廣，但人們的視野越來越窄；人們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人。

在日常生活中，各種麻煩和困擾會時常出現(xiàn)，如經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，工作環(huán)境不稱心，先進(jìn)評比沒有份，事情處理不公平，好心沒有得好報(bào)，沒有能力換住房，期望中的事情落空，受冤枉挨批評，自己工作付出很多但沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可等等。對于這類事情，有的人持積極的心態(tài)，妥善處理，帶著豁達(dá)的心胸，沉著應(yīng)對，照樣讓自己工作順利，心情舒暢。而有的人則會怨聲載道，灰心喪氣越想越苦悶，自控能力減退，情緒失去控制，言行出現(xiàn)反?，F(xiàn)象，甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，甚至于使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想干了等等。整日沉淪其中，事后冷靜下來想一想，為了一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此我們不禁要問：究竟是哪里出了問題？都怪他人嗎？答案是我們自己的心態(tài)出了問題。沒有用陽光的心態(tài)去建立積極的價值觀。對此只有調(diào)整塑造知足、感恩、樂觀、開朗陽光的心態(tài)，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)大的個人魅力才是處事之道。

幸福與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力似乎關(guān)系很大，但在本質(zhì)上沒多大關(guān)系。幸福感由是自己的思想、心態(tài)而決定的，我們的心可以塑造“快樂的天使”，也可以塑造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險的，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使，就是在制造“愉快”，要學(xué)會感恩、欣賞、給予和寬容。當(dāng)你內(nèi)心是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；當(dāng)你內(nèi)心是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心，給自己點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。

我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。人生在世，不如意者之事十有八九，這是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。一個人沒多大本事的時候，只能養(yǎng)自己；本事大了，可以養(yǎng)家人，讓親人過上好日子；本事再大了，就可以造福社會，成全他人的慈善事業(yè)，金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。

用陽光的心態(tài)享受生活，要善于發(fā)現(xiàn)美。我們的生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)，美就在我們身邊，要學(xué)會欣賞每個人、每個瞬間，熱愛生命，相信未來一定會更美好。

用陽光的心態(tài)享受生活，要學(xué)會放下。該放下的就放下，學(xué)會諒解、寬容別人。不原諒別人，就等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。要學(xué)會放下，忘記那些該忘記的，記住那些該記住的。

心態(tài)營造今天，激情創(chuàng)造未來，工作因?yàn)闊釔鄱錆M活力，生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)闊釔鄱妍惷骺臁Ｗ尶鞓返男膽B(tài)像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，愿我們帶上好心情，快樂地學(xué)習(xí)、快樂地工作，享受美好的人生！