第一篇：教研組長(zhǎng)培訓(xùn)體會(huì)

20xx年xx月xx日，xx小學(xué)的xx老師和xx實(shí)驗(yàn)學(xué)校xx校區(qū)的xx老師在xx市教育科學(xué)研究所的xx副所長(zhǎng)、xx教研員的帶領(lǐng)下，到我縣開展南寧市小學(xué)教研組長(zhǎng)培訓(xùn)暨送教下鄉(xiāng)活動(dòng)。

下午，xx副所長(zhǎng)在隆安縣第一小學(xué)給我們做了以“教研組活動(dòng)的設(shè)計(jì)與開展”為主題的培訓(xùn)，展副所長(zhǎng)結(jié)合具體的實(shí)例從“聚焦有效教研、教研活動(dòng)的策劃、教研活動(dòng)的開展、教研組長(zhǎng)的專業(yè)素養(yǎng)”四個(gè)方面進(jìn)行了闡述，培訓(xùn)會(huì)為我們?nèi)绾巫龊媒萄薪M建設(shè)指明了方向，同時(shí)也給我們很多的啟示。我很感謝學(xué)校給我這樣一個(gè)難得學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。專家用生動(dòng)活潑、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言和簡(jiǎn)明易懂的語(yǔ)言與學(xué)員進(jìn)行面對(duì)面的指導(dǎo)，一場(chǎng)理論和實(shí)踐相結(jié)合、深情并茂的講座，讓我收獲滿滿。盡管嚴(yán)冬猶在，盡管利用周末培訓(xùn)很辛苦，大部分老師都感到很累很累，但是回過頭看看，這樣的累，換來的是一次認(rèn)識(shí)的提高，一次地促使自己也更多地對(duì)教研工作進(jìn)行審視和思考，應(yīng)該說，還是值得的。通過這次認(rèn)真的培訓(xùn)和自己的努力學(xué)習(xí)，我感到收獲很大，在實(shí)踐中提高自己的認(rèn)識(shí)，升華自己的理論水平，對(duì)自己在今后工作中發(fā)現(xiàn)自己，完善自我有著深刻的意義。

通過培訓(xùn)我還明白了重視教研組建設(shè)，研究教研組管理的基本原則，開展富有個(gè)性的校本研究，使教研組管理邁上新臺(tái)階，這是我本次參加培訓(xùn)的主要奮斗目標(biāo)。一天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然時(shí)間短暫，我受益非淺，不僅提升了教育理念，也拓寬了視野。體會(huì)是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語(yǔ)的，只有自己的經(jīng)歷，才會(huì)有認(rèn)識(shí)上的提高。

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專家的培訓(xùn)就像是指路明燈，就像大海上漂泊船只的領(lǐng)航員。我切身體會(huì)到“聽君一席話，勝讀十年書”。我感到自己在改變，課堂在改變，學(xué)生在改變，我的內(nèi)心激動(dòng)、興奮，有了一點(diǎn)一滴的進(jìn)步和提高，我的內(nèi)心有按捺不住的快樂與幸福。在今后的教育教學(xué)工作中，我將以豐實(shí)的理論知識(shí)來武裝自己，將課堂教學(xué)提升到新的高度。腳踏實(shí)地開展教研組的活動(dòng)建設(shè)，從一點(diǎn)一滴做起，為學(xué)校的教學(xué)工作獻(xiàn)出一份力量。

第二篇：小學(xué)數(shù)學(xué)教研組長(zhǎng)培訓(xùn)體會(huì)[模版]

小學(xué)數(shù)學(xué)教研組長(zhǎng)培訓(xùn)體會(huì)

泳溪學(xué)校

張可騰

4月16日～20日我參加了天臺(tái)教師進(jìn)修學(xué)校舉辦的小學(xué)數(shù)學(xué)教研組長(zhǎng)的培訓(xùn)。在這五天的培訓(xùn)，雖然很短暫，很緊張，但過得很充實(shí)，學(xué)習(xí)中涉及到的內(nèi)容很豐富，聆聽了臨海市教育局教研室蔣依寶老師和臨海市教師進(jìn)修學(xué)校章洪俊老師的專題講座，還有幸參加了杭師大舉辦的“第30屆浙派名師小學(xué)數(shù)學(xué)經(jīng)典課堂教學(xué)展示活動(dòng)”。這是一次有指導(dǎo)意義的、有實(shí)效的培訓(xùn)，讓我開闊了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，受益匪淺，收獲很大，真正了解到教研組長(zhǎng)的工作方向、工作方法、工作職責(zé)，同時(shí)感到教研組長(zhǎng)的責(zé)任重大。以下幾點(diǎn)是我在學(xué)習(xí)中的體會(huì)：

一、培訓(xùn)感悟：

首先，通過這次培訓(xùn)，使我從觀念上，從理論知識(shí)水平上，方法與技巧上在原有的基礎(chǔ)上都得到了很大的認(rèn)識(shí)與提高，在很多方面都有了質(zhì)的進(jìn)步。

其次，通過這次培訓(xùn)，促使我在自己的數(shù)學(xué)教學(xué)上有了深刻的反思，古語(yǔ)說：“吾日三省吾身?！苯栌眠@句話，我覺得對(duì)自己以后在研討教學(xué)方面以及自身教學(xué)也要進(jìn)行反思，做一名反思型的教師。一名教師能成為教學(xué)上的能手，不是一蹴而就，而是經(jīng)過長(zhǎng)期的磨練，在 反思中不斷地成長(zhǎng)起來的。過去我自以為自己的教學(xué)水平應(yīng)該可以教好小學(xué)生了，對(duì)于教學(xué)中的深層次的思考認(rèn)識(shí)不足，反思不夠。通過培訓(xùn)，我看到了名師的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度，授課的專致，看到了同行們的認(rèn)真鉆研與孜孜不倦的學(xué)習(xí)勁頭，我感悟到了自己的不足之處。在今后的教學(xué)與學(xué)習(xí)中，我要和其他教師們一同鉆研業(yè)務(wù)，要用新的教學(xué)理念進(jìn)行教學(xué)，刻苦鉆研，勇于創(chuàng)新，為天臺(tái)的教育事業(yè)作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

第三：通過這次培訓(xùn)，我對(duì)數(shù)學(xué)教學(xué)有了更深的認(rèn)識(shí)，在今后的教學(xué)中，我會(huì)按照新課程理念的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，貫徹好在這次學(xué)習(xí)中學(xué)到的寶貴知識(shí)，同時(shí)還要不斷地創(chuàng)新，使我的教學(xué)再上一個(gè)新的臺(tái)階。通過培訓(xùn)，我對(duì)教師這個(gè)職業(yè)的內(nèi)涵有了更深一層的了解。課改浪潮洶涌磅礴，教學(xué)方法五彩紛呈，使得有些教師茫茫然，惶惶然，舉手投足不知所措。先學(xué)一家，融匯百家，發(fā)展創(chuàng)新，自成一家；先入格，后出格，入格求形似，出格求神似。在教學(xué)中，充分體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、自主發(fā)展，以及學(xué)生的習(xí)慣養(yǎng)成教育，是何等的重要。我們每一位教師必須轉(zhuǎn)變自己的角色地位，順應(yīng)課改的需求，把放飛心靈的空間和時(shí)間留給學(xué)生，營(yíng)造寬松自由的可讓氛圍，在這種輕松的氛圍里真正地引導(dǎo)學(xué)生們積極、主動(dòng)地學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，真正讓學(xué)生成為主宰學(xué)習(xí)的主人，學(xué)習(xí)活動(dòng)參與者、探索者與研究者。

二、肩負(fù)重任，不斷學(xué)習(xí)

聽了專家們的報(bào)告，我明確了教研組長(zhǎng)的目標(biāo)和職責(zé)，深感一個(gè)教研組長(zhǎng)肩負(fù)的重任??！自己雖然在教學(xué)一線工作了20幾個(gè)年頭，在教學(xué)中也取得了一點(diǎn)微薄的成績(jī)，可五天的培訓(xùn)，我卻茫然了，感覺到心頭的壓力很大，也清楚地看到了自己的差距，一個(gè)老師到一個(gè)教研組長(zhǎng)的差距！教研組長(zhǎng)是教師中的教師，是教學(xué)中的評(píng)價(jià)者、監(jiān)督者、管理者、研究者，是教學(xué)改革的排頭兵，肩負(fù)著教育的重任。我想：自己要成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的教研組長(zhǎng)，還要不斷地學(xué)習(xí)，向文本學(xué)習(xí)，向同行學(xué)習(xí)，向有經(jīng)驗(yàn)的一線教師學(xué)習(xí)，并注意與自身的工作聯(lián)系，活學(xué)活用，逐漸豐富自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

三、勇于創(chuàng)新，促進(jìn)專業(yè)成長(zhǎng)。

教研是服務(wù)，服務(wù)于教師的成長(zhǎng)，服務(wù)于教學(xué)質(zhì)量。一個(gè)教研組長(zhǎng)只有深入教研，不斷深化課堂教學(xué)改革，勇于創(chuàng)新，才能促進(jìn)專業(yè)的發(fā)展。

四、團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互促進(jìn)

教師的成長(zhǎng)離不開一個(gè)合作的團(tuán)隊(duì)，離不開一個(gè)有效的組織，而校本教研是最好的載體，作為教研組長(zhǎng)，在這個(gè)團(tuán)體、組織中起著研究、指導(dǎo)、服務(wù)作用，只有扎根教學(xué)實(shí)踐，尊重教師，團(tuán)結(jié)協(xié)作，從實(shí)際出發(fā)，充分調(diào)動(dòng)每一位教師的積極性，才能與教師共成長(zhǎng)。

在以后的教研工作中，我會(huì)以專家的理論指導(dǎo)自己，不斷深入學(xué)習(xí)與實(shí)踐，為教研捧出我的真情，做校本教研的榜樣。

第三篇：教研組長(zhǎng)培訓(xùn)體會(huì)

教研組長(zhǎng)培訓(xùn)體會(huì)

2012年2月23日，南寧市濱湖路小學(xué)的陸通老師和南寧市天桃實(shí)驗(yàn)學(xué)校榮和校區(qū)的羅裕老師在南寧市教育科學(xué)研究所的展秀婷副所長(zhǎng)、盧耀珍教研員的帶領(lǐng)下，到我縣開展南寧市小學(xué)教研組長(zhǎng)培訓(xùn)暨送教下鄉(xiāng)活動(dòng)。下午，展副所長(zhǎng)在隆安縣第一小學(xué)給我們做了以“教研組活動(dòng)的設(shè)計(jì)與開展”為主題的培訓(xùn)，展副所長(zhǎng)結(jié)合具體的實(shí)例從“聚焦有效教研、教研活動(dòng)的策劃、教研活動(dòng)的開展、教研組長(zhǎng)的專業(yè)素養(yǎng)”四個(gè)方面進(jìn)行了闡述，培訓(xùn)會(huì)為我們?nèi)绾巫龊媒萄薪M建設(shè)指明了方向，同時(shí)也給我們很多的啟示。我很感謝學(xué)校給我這樣一個(gè)難得學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。專家用生動(dòng)活潑、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言和簡(jiǎn)明易懂的語(yǔ)言與學(xué)員進(jìn)行面對(duì)面的指導(dǎo)，一場(chǎng)理論和實(shí)踐相結(jié)合、深情并茂的講座，讓我收獲滿滿。盡管嚴(yán)冬猶在，盡管利用周末培訓(xùn)很辛苦，大部分老師都感到很累很累，但是回過頭看看，這樣的累，換來的是一次認(rèn)識(shí)的提高，一次地促使自己也更多地對(duì)教研工作進(jìn)行審視和思考，應(yīng)該說，還是值得的。通過這次認(rèn)真的培訓(xùn)和自己的努力學(xué)習(xí)，我感到收獲很大，在實(shí)踐中提高自己的認(rèn)識(shí)，升華自己的理論水平，對(duì)自己在今后工作中發(fā)現(xiàn)自己，完善自我有著深刻的意義。

通過培訓(xùn)我還明白了重視教研組建設(shè)，研究教研組管理的基本原則，開展富有個(gè)性的校本研究，使教研組管理邁上新臺(tái)階，這是我本次參加培訓(xùn)的主要奮斗目標(biāo)。一天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然時(shí)間短暫，我受益非淺，不僅提升了教育理念，也拓寬了視野。體會(huì)是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語(yǔ)的，只有自己的經(jīng)歷，才會(huì)有認(rèn)識(shí)上的提高。展秀婷專家給我的就像指路明燈，就像大海上漂泊船只的領(lǐng)航員。我切身體會(huì)到“聽君一席話，勝讀十年書”。我感到自己在改變，課堂在改變，學(xué)生在改變，我的內(nèi)心激動(dòng)、興奮，有了一點(diǎn)一滴的進(jìn)步和提高，我的內(nèi)心有按捺不住的快樂與幸福。在今后的教育教學(xué)工作中，我將以豐實(shí)的理論知識(shí)來武裝自己，將課堂教學(xué)提升到新的高度。腳踏實(shí)地開展教研組的活動(dòng)建設(shè)，從一點(diǎn)一滴做起，為學(xué)校的教學(xué)工作獻(xiàn)出一份力量。

第四篇：小學(xué)教研組長(zhǎng)赴蘇州培訓(xùn)體會(huì)

小學(xué)教研組長(zhǎng)赴蘇州培訓(xùn)體會(huì)

——松陽(yáng)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)集團(tuán)學(xué)校 楊薇

2014年的7月23日，我們懷著無比興奮的心情從松陽(yáng)出發(fā)，坐上了舒適的空調(diào)車前往蘇州大學(xué)進(jìn)行了為期7天的小學(xué)教研組長(zhǎng)培訓(xùn)。此次培訓(xùn)，我們聆聽了許多高水平的講座，如特級(jí)教師薛發(fā)根的《大道至簡(jiǎn)，教學(xué)無痕——漫談?wù)Z文課堂教學(xué)藝術(shù)》，江蘇省揚(yáng)州市教育科學(xué)研究院陳萍教師的《教師職業(yè)生涯規(guī)劃與專業(yè)發(fā)展》，上海是教育科學(xué)研究院胡慶芳的《課堂教學(xué)的問題診斷與解決策略》，蘇州大學(xué)教授尹艷秋的《教師情商管理與心理調(diào)適》等等，還參觀了蘇州工業(yè)園區(qū)星灣學(xué)校。但是讓我印象最深的還是于潔老師的《做幸福的班主任》。

于老師對(duì)她的班主任工作經(jīng)歷娓娓道來，享受著她的神情淡定！于老師把她23年來跟學(xué)生們點(diǎn)點(diǎn)滴滴的故事化作了今天十條育人的智慧，讓我們羨慕、景仰、敬佩！羨慕她的才氣、景仰她的智慧，敬佩她的堅(jiān)持！一個(gè)天生的教育者！

她是一個(gè)善于抓住教育機(jī)會(huì)的有心人，她傳遞正能量的人格魅力濡染著學(xué)生，她堅(jiān)信每一棵草兒都會(huì)開花！他在學(xué)生遇到挫折時(shí)不忘鼓勵(lì)他們“你注定輾轉(zhuǎn)卻終究不死”，就算遍體鱗傷，也要贏得漂亮！她堅(jiān)信一切存在都有原因，找到原因，方能解決問題。她關(guān)注學(xué)生的未來，她創(chuàng)立自己的班級(jí)管理特色，通過一系列的班會(huì)活動(dòng)，她變著法子讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活快樂！她的學(xué)生成長(zhǎng)記錄，構(gòu)建了美好的青春回憶。最有感于她的每一個(gè)給學(xué)生轉(zhuǎn)變稱呼的教育故事，聽完這些故事，我感同身受。于老師對(duì)學(xué)生用心用情23年，成就了學(xué)生，發(fā)展了自己。正如她所說：做教育不能沒有美，不能沒有天地大美！天使班主任——于潔老師身上有一種天地可鑒的大美

通過此次培訓(xùn)，我還明白了語(yǔ)文教學(xué)的另一種美——簡(jiǎn)約之美。這源于薛發(fā)根老師對(duì)我的啟發(fā)。薛老師告訴我們語(yǔ)文，承載著太多的“使命”：培養(yǎng)語(yǔ)感、發(fā)展思維、提高言語(yǔ)能力、豐富精神世界、傳承民族文化……由此，語(yǔ)文課千頭萬緒，模糊一片，甚至失卻了純真的“語(yǔ)文味”！他以為“大道至簡(jiǎn)”，語(yǔ)文課必須反樸歸真，體現(xiàn)一種“簡(jiǎn)約之美”，正所謂“簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單教語(yǔ)文，扎扎實(shí)實(shí)促發(fā)展”。從教師的視角看，一堂好課應(yīng)該這樣設(shè)計(jì)：

教學(xué)目標(biāo)簡(jiǎn)明：科學(xué)、適切、可測(cè)?！皞涫?，不如斷其一指?！币惶谜n徹底解決一兩個(gè)學(xué)生切實(shí)需要解決的問題，真正給學(xué)生留下點(diǎn)東西，比浮光掠影、蜻蜓點(diǎn)水、隔靴搔癢的教學(xué)要有效得多。

教學(xué)內(nèi)容簡(jiǎn)約：課堂教學(xué)的時(shí)間是個(gè)常數(shù)，是有限的，學(xué)生的學(xué)習(xí)精力也是有限的。因此，選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容，特別是關(guān)乎學(xué)生終身受用的“核心知識(shí)”，就顯得尤為重要。這就需要教師對(duì)教材、對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行深入的研讀，發(fā)現(xiàn)那些為學(xué)生真正所需要的、終身有用的“核心知識(shí)”，以充分發(fā)揮教材的語(yǔ)文教學(xué)價(jià)值，這是語(yǔ)文教師義不容辭的職責(zé)！課堂，也不需要把什么都講透了，留下點(diǎn)懸念和空間，就是給學(xué)生自由和發(fā)展！

教學(xué)環(huán)節(jié)簡(jiǎn)化：語(yǔ)文學(xué)習(xí)本身是一件簡(jiǎn)單的快活的事情，學(xué)習(xí)的過程應(yīng)該是科學(xué)的，是順暢的，是符合學(xué)生的學(xué)習(xí)需要和學(xué)習(xí)規(guī)律的。我們沒有必要設(shè)計(jì)那么多的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，沒有必要設(shè)置那么多的障礙（問題）和陷阱讓學(xué)生去鉆，沒有必要搞得這么復(fù)雜、這么玄、這么深?yuàn)W。比如：你是怎么體會(huì)到的？孰不知體會(huì)的過程本身是“只可意會(huì)不可言傳”的。學(xué)生卻因這種追根究底而感到恐懼，漸漸喪失了自己本應(yīng)具有的探究精神?！扒诶蠋熍囵B(yǎng)了懶學(xué)生”！這樣的現(xiàn)象值得我們重視和深思！

教學(xué)方法簡(jiǎn)便：簡(jiǎn)單意味著可以學(xué)習(xí)，是學(xué)生經(jīng)過努力可以達(dá)到的。簡(jiǎn)便的方法、簡(jiǎn)捷的思路是為學(xué)生所喜歡，所樂意接受的。好方法是真正能為人所用的有效的方法。

教學(xué)媒介簡(jiǎn)單：語(yǔ)文教學(xué)可以省略不必要的教學(xué)手段和教學(xué)技術(shù)，克服“浪費(fèi)與作秀”?，F(xiàn)代教學(xué)技術(shù)（多媒體技術(shù)）使用過度，也會(huì)扼殺學(xué)生語(yǔ)文學(xué)習(xí)過程中獨(dú)特的體驗(yàn)和豐富的想象力！

教學(xué)用語(yǔ)簡(jiǎn)要：課堂中除卻了一切不必要的繁文縟節(jié)，省去了不必要的言說，就如同秋天的天空一樣明凈，讓人有一種心曠神怡的感覺。簡(jiǎn)單的課堂，其獨(dú)特的神韻就在于此！

是呀，簡(jiǎn)單是一種教學(xué)中的大氣度、大智慧！它來源于對(duì)學(xué)生真切的、真誠(chéng)的、真實(shí)的愛；來源于教師豐厚的修養(yǎng)和教學(xué)的藝術(shù)；來源于對(duì)教學(xué)生活的發(fā)現(xiàn)和深刻的認(rèn)識(shí)！

我想，今后的教學(xué)，我也應(yīng)該朝著這個(gè)目標(biāo)努力。通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我將反思著自己的差距與不足，尋找著自己應(yīng)該努力的方向，相信本次培訓(xùn)活動(dòng)對(duì)我今后的教學(xué)一定會(huì)產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。

第五篇：小學(xué)教研組長(zhǎng)體會(huì)（最終版）

小學(xué)教研組長(zhǎng)工作心得體會(huì)

教研組長(zhǎng)是學(xué)校學(xué)科教學(xué)研究和教學(xué)改革的組織者與帶頭人，教研組長(zhǎng)的工作狀態(tài)直接影響著學(xué)科教研活動(dòng)質(zhì)量。教研組長(zhǎng)是在教導(dǎo)處的領(lǐng)導(dǎo)下，負(fù)責(zé)本教研組的活動(dòng)，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量。我擔(dān)任了幾年的教研組長(zhǎng)，認(rèn)為教研組長(zhǎng)應(yīng)做好以下工作：

一、組織本組教師學(xué)習(xí)教育方針，學(xué)習(xí)有關(guān)教學(xué)理論和經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真貫徹“加強(qiáng)基礎(chǔ)，培養(yǎng)能力，發(fā)展智力”的教學(xué)指導(dǎo)原則，樹立正確的教育教學(xué)思想。

二、組織本組教師學(xué)習(xí)學(xué)科教學(xué)大綱，明確學(xué)科任務(wù)，討論并貫徹本年級(jí)教學(xué)要求，組織本組教師制定學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃，安排教學(xué)進(jìn)度。

三、在個(gè)人備課的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)集體備課、說課，教研組要定時(shí)間，定內(nèi)容，定中心發(fā)言人進(jìn)行備課活動(dòng)，要針對(duì)本學(xué)科教學(xué)的問題有計(jì)劃地組織本組成員，開展聽課，評(píng)課活動(dòng)，及時(shí)總結(jié)交流，推廣經(jīng)驗(yàn)。

四、恰如其分地掌握作業(yè)份量質(zhì)量，精選例題和習(xí)題，經(jīng)常分析、交流學(xué)生學(xué)習(xí)思想情況，研究改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)效果。

五、組織教師制訂期中期末復(fù)習(xí)計(jì)劃。研究考試命題的原則，考試后做好質(zhì)量分析工作，提出改進(jìn)意見和彌補(bǔ)學(xué)生知識(shí)缺陷的措施。

六、根據(jù)學(xué)校實(shí)際確定教研組和個(gè)人的研究課題及相應(yīng)的進(jìn)度，積極開展教學(xué)研究活動(dòng)，并及時(shí)做好總結(jié)。

七、根據(jù)本組教師的不同情況，通過以老帶新，作示范課等方式 幫助青年教師和教學(xué)上有困難的教師盡快提高教學(xué)水平。

八、組長(zhǎng)要貫徹落實(shí)上述各項(xiàng)工作，開學(xué)時(shí)訂好教研組工作計(jì)劃，學(xué)期結(jié)束時(shí)做好工作總結(jié)，并定期向?qū)W校行政領(lǐng)導(dǎo)和教師匯報(bào)工作。

總之，在工作中也存在一些不足，在以后的工作中，我會(huì)盡量把工作做得更好。

二〇一一年十二月五日