第一篇：職場心態(tài)調(diào)整

職場心態(tài)調(diào)整

你是不是覺得整天疲于奔命卻既沒升職也沒加薪，成功的目標(biāo)似乎遙不可及？或者月薪逾萬卻似乎從來沒有感到真正的快樂？有時甚至?xí)械郊彝?、事業(yè)、同事關(guān)系都是一團糟？……美國心理學(xué)家協(xié)會最近公布的一項調(diào)查結(jié)果顯示，65%左右的美國就業(yè)人士內(nèi)心都是消極情緒占上風(fēng)，這種情緒輕則表現(xiàn)為不滿現(xiàn)狀，深感疲憊；重則不堪重負，患上嚴(yán)重的身心疾病。知道有成千上萬的人有著和自己相同的感受，也許能讓你覺得輕松許多，讀完下面專家提出的九項法則，你離輕松步入職場，全心追求成功的日子也就不遠了。

法則一：充分利用互聯(lián)網(wǎng)。

互聯(lián)網(wǎng)不僅僅能聊天發(fā)E mail，它還應(yīng)該成為你職業(yè)中的最好幫手。如果你對求職心有疑惑，kforce.com將教會你如何做好簡歷，怎樣通過面試和以適當(dāng)方式提出薪金要求。如果你正在創(chuàng)業(yè)，inc.com將向你展示如何作出規(guī)劃和籌集資金。總之，互聯(lián)網(wǎng)上的內(nèi)容應(yīng)有盡有，花一點時間掌握它，并在平常留心尋找那些最能給你提供幫助的網(wǎng)站，你就一定會常常擁有“柳暗花明”的感覺。

法則二：正確評價自己的優(yōu)缺點。

將你的優(yōu)點和缺點列出一張表，并讓那些熟悉你并能坦率直言的朋友對這張表作出修改。然后決定你該如何充分利用自己的每項長處并有效避免暴露缺點。

法則三：克服畏懼情緒。

開發(fā)出潛力的關(guān)鍵是克服人人都會有的畏懼情緒。你可以從和工作毫不相關(guān)的小事入手。比如，主動和剛認識的朋友打招呼，獨自一人去看恐怖片等。經(jīng)常嘗試一些你想做卻不敢做的事，能讓你在工作中也逐漸擁有無所畏懼的魄力。

法則四：讓生活充滿秩序。

有秩序的生活會使你每天頭腦清醒，心情舒暢。每天下班前整理好辦公桌，定期清理電腦中的文件和電子郵件都是必要的。光是看見桌上堆滿了報告、備忘錄和要回的信就已足以讓你產(chǎn)生混亂、緊張和憂慮的情緒。另外，千萬不要小看家庭生活。事業(yè)的成功與否往往與家庭生活有直接關(guān)系。一個從容的早晨，一頓豐富的早餐也許就決定了你一天的心情和工作效率。沒有人會覺得蓬頭垢面、饑腸轆轆地趕去上班會讓一天都有好心情。

法則五：保持平和的心境。

不要感到倍受壓力，是保持良好心境的關(guān)鍵。為此，你應(yīng)該每天至少從事一種體育活動，時間不少于半小時；最好還能在家里開辟出一塊能徹底不受打擾的地方，每天去那里呆上一刻鐘，在這段時間里，只想積極的、讓你開心的事情。這種短時間的充電對你的情緒會大有幫助。

法則六：不要盲目相信他人。

不要指望和你一起工作的人都會站在你的立場考慮問題。認識到這一點，你會減少很多失望和挫折感。一定要謹慎選擇那些你想信賴或想向其一吐為快的人。

法則七：堅持自己的價值觀。

一定要弄清楚自己最想要的到底是什么？金錢、富有變換的生活、挑戰(zhàn)的刺激還是不斷超越自我？然后想想現(xiàn)在的工作能不能給你提供這些物質(zhì)條件或精神上的感受。如果兩者相去甚遠，你就應(yīng)該考慮變換一下工作了。

法則八：保持充沛的活力。

如果你是一名腦力勞動者，使你疲勞的原因很少是由于你的工作過量，大部分時候我們的疲勞并不是因為工作，而是因為憂慮、緊張或不快的情緒。請嘗試著“假裝”對工作充滿熱情和興趣，微笑著去接每一個電話，在上司通知周末加班時從內(nèi)心叫一聲“太好了”，每天早上都給自己打打氣……千萬不要認為這是很膚淺的事。這是心理學(xué)上非常重要的“心理暗示”。

法則九：適應(yīng)不可避免的事實。

英語里有句諺語，叫“不要為打翻的牛奶而哭泣”。生活中，誰都會遇到令人不愉快的事：好不容易得到了上司的賞識，他卻又調(diào)往別處；全力以赴作了投標(biāo)書卻因為最后一個數(shù)據(jù)沒有核實而失去了機會……與其讓這些無可挽回的事實破壞我們的情緒毀壞我們的生活，還不如讓自己對這些事情坦然接受，并加以適應(yīng)。要記住，有些時候后悔是無濟于事的，我們已經(jīng)失去了很多，只要不再失去教訓(xùn)就行。

第二篇：調(diào)整心態(tài) 不當(dāng)職場“祥林嫂”

還記得我們初中時學(xué)的魯迅的小說中的人物祥林嫂嗎？她每天不停地嘮叨一句話：“我真傻??”而現(xiàn)實生活中我們是不是也經(jīng)常嘮叨抱怨呢，特別是工作，看看吧，我們是不是天天抱怨工作不行、工資不高、公司不好等等，我們是不是也成了職場上的“祥林嫂”呢？

調(diào)查顯示：近九成人天天發(fā)牢騷近日，一份關(guān)于職場人心理狀況的調(diào)查報告顯示，近九成職場人每天都會發(fā)出抱怨。其中，65.7%的人每天抱怨1至5次，13.8%的人每天抱怨6至10次，4.8%的人每天抱怨 20次以上，只有11.2%的人表示自己“從來不抱怨”。八成職場人表示自己會習(xí)慣性地表達哀傷、痛苦或不滿，而92.6%的人對自己的抱怨行為感到“深惡痛絕”。

職場人每天都在抱怨什么？

調(diào)查結(jié)果表明，80.5%的人抱怨的內(nèi)容與工作相關(guān)，感情問題緊隨其后，比例為29.7%，排在第三位的是家庭問題。而公共服務(wù)、公交車、物業(yè)等問題并不是引發(fā)職場人抱怨的主要原因，比例僅為20.9%。調(diào)查顯示，74.7%的職場人表示自己抱怨主要是為了發(fā)泄內(nèi)心的苦悶，而希望通過抱怨解決問題的比例為36.2%。

案例掃描：對工作不滿心生抱怨

小韓是08屆環(huán)境藝術(shù)設(shè)計畢業(yè)的學(xué)生，畢業(yè)時因自己優(yōu)秀的畢業(yè)設(shè)計作品被老師推薦到一家景觀設(shè)計公司工作。剛進公司的小韓被分配的工作是輔助老員工一起完成前期投標(biāo)方案設(shè)計?？赡芾蠁T工怕后來者居上，所以不愿意讓小韓涉及到過多工作方面核心內(nèi)容。小韓于是希望老板能讓他單獨負責(zé)一個方案，但是老板并沒有同意。此后，小韓對公司諸多抱怨，覺得老員工對他有敵意，老板又不信任他的能力，自己覺得很委屈，在msn上也改了簽名。此后小韓認為反正也得不到想要的，索性對工作敷衍了事。新年剛過，老板借口經(jīng)濟不景氣，把小韓裁掉了，臨了還送了小韓幾句話：過多抱怨是沒有用的，最重要的是要改變你自己。

老李是一家投資公司的中層管理人員，工作十年，在現(xiàn)在這家公司就呆了八年。從最初的小職員到現(xiàn)在的部門主管，老李花了四年的時間。但一晃四年又過去了，位置再也沒有變動的跡象，薪水也是象征性地漲了幾百元錢而已?？粗磉叺耐g人事業(yè)上春風(fēng)得意，而自己在這個公司工作瑣事多，薪水不高，福利也不好，又沒有發(fā)展空間，不由得心生抱怨，天天在家人面前嘮叨，搞得自己和家里人都煩。

專家分析：過多抱怨 不利工作更不利身心

工作占據(jù)了職場人每天大部分的時間，而日常工作中充斥著一個個矛盾，需要職場人憑借自己的能力和努力去解決、協(xié)調(diào)。在這個過程中，一旦無法做到內(nèi)心的平衡，抱怨就會隨口而出或者在腦海中閃現(xiàn)，當(dāng)這種矛盾積累到無法疏解的時候，職場人會發(fā)現(xiàn)自己真的成了“祥林嫂”。武漢市精神衛(wèi)生中心劉連忠副主任醫(yī)師指出，過多的抱怨不利工作更不利身心。

1.過多的抱怨會留給別人非常消極負面的印象，讓人認為你是一個沒有修養(yǎng)的人，影響你在同事、上級甚至客戶中的印象，導(dǎo)致人際關(guān)系出現(xiàn)問題，職業(yè)生涯受到影響。2.過多的抱怨使簡單的問題復(fù)雜化。比如，當(dāng)你在工作中受到不公正對待時，如果能通過恰當(dāng)?shù)姆绞教岢鰜?，本來有可能得到合情合理的解決，但如果你不分場合、不顧及影響，大發(fā)牢騷，就會使本來有理的事變成無理取鬧，失去別人的同情。

3.過多的抱怨反映出一個人心胸狹窄，度量有限，喜歡計較小事。愛占小便宜的人，抱怨特別多，因為他常常會感到自己吃虧。分任務(wù)，他希望比別人輕一些；有好處，他希望比別人多一些。而讓一個人在每件事上總占便宜是不可能的，于是心胸狹窄的人每天都能看到自己吃虧的地方，就每天都會有發(fā)不完的牢騷。

4.過多的抱怨表現(xiàn)一個人的怯弱無能。凡是具有很強工作能力的人，無論是在工作中遇到困難，還是自己陷入不利境遇，他都能冷靜地考慮對策，依靠自己的努力征服困難，扭轉(zhuǎn)被動局面；而懦弱無能的人碰到這種局面，就會顯得束手無策。他們既然不能依靠自己的力量和智慧去戰(zhàn)勝困難，于是就免不了怨天尤人，牢騷滿腹。

5.抱怨還會加劇不良情緒，給人們的身心健康帶來消極影響。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，癌癥、冠心病、高血壓病、潰瘍、神經(jīng)官能癥、甲亢、偏頭痛、糖尿病都與心理因素有關(guān)，而其中最主要的心理因素就是不良情緒狀態(tài)。

專家建議：從改善自己開始近年來，隨著職場生存壓力的不斷加劇，職業(yè)人對自我工作要求的不斷提高，職場抱怨愈演愈烈。從心理學(xué)講，抱怨是一種情緒發(fā)泄，有不滿情緒過于壓抑不行，需要發(fā)泄出來。但是抱怨只能使不滿得到暫時緩解，不能解決實際的問題。

怎樣才能化解這種職場不良情緒？專家建議：

第一，要糾正自己某些錯誤的信念和觀點。任何人都不能對他人、工作有過分的要求，別人不可能按照我們的意志、喜好來行事，我們不可能主宰環(huán)境和他人。所以遇到困難和挫折是生活中的必然，我們應(yīng)當(dāng)善于調(diào)控自己的情感、態(tài)度。

第二，第二，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。每個人都需要對自己的人生負責(zé)，人生中的成功快樂，只可能自己找到。自身的個性心理弱點可能是導(dǎo)致煩惱的內(nèi)在因素，只有改善自己才能改善情緒。要逐步克服不良心理狀態(tài)，培養(yǎng)自尊、自愛、自強、自立、自主等良好心理品質(zhì)。

第三，第三，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。即通過自我勸慰、自我開導(dǎo)、自我調(diào)適，使自己冷靜下來，把問題想通、想透，這是克服抱怨心理的最好辦法。之所以會產(chǎn)生抱怨，固然與身邊的不公正現(xiàn)象有關(guān)，但也與一個人的思想修養(yǎng)和認知方式有關(guān)。想一想自己對問題的看法是否對頭，是否只從個人意愿出發(fā)；想一想自己考慮問題是否全面，有沒有偏激；想一想還有沒有比抱怨更能解決問題的辦法。

第四，第四，保持一顆平常心。面對現(xiàn)實生活中暫時不完善的地方，不要牢騷滿腹，不要怨天尤人，不能居高臨下地評判、抨擊和指責(zé)別人，而應(yīng)當(dāng)看到自己的責(zé)任，拿出實干的精神和勇氣來。

第三篇：初入職場如何調(diào)整心態(tài)

初入職場要有哪些心理準(zhǔn)備還有應(yīng)對的方法

從學(xué)校步入職場雖然只是一步之遙，但是很多人可以隨機應(yīng)變，有些人卻不能很好的去適應(yīng)這個環(huán)境，甚至有些人打退堂鼓，總是埋怨生活的不是，其實不用焦慮，有些事情我們是可以應(yīng)對的，只要態(tài)度夠端正，勇敢的去面對現(xiàn)實，都是沒有任

何的問

題的。

一、要做好心理準(zhǔn)備

1、身邊的環(huán)境變了，由原來的圖書館和教室變成了現(xiàn)在的辦公室和會議室，由學(xué)校的校訓(xùn)校規(guī)變成了現(xiàn)在的公司規(guī)章制度和和企業(yè)文化。

2、身邊的人也變了，以前在學(xué)校的時候是同學(xué)和老師，現(xiàn)在來到了公司是領(lǐng)導(dǎo)和同事，同事的年齡和身份地位，還有文化差異都和同學(xué)的差異很大，同事?lián)碛懈嗟膶I(yè)知識和處理問題的能力，老師面對自己犯的錯誤就想對待自己的孩子一樣去教育，二領(lǐng)導(dǎo)是多樣化的，面對自己的錯誤，領(lǐng)導(dǎo)更多的是指責(zé)，更多的是影響自己以后事業(yè)的發(fā)展。

3、身邊的任務(wù)也變了，以前在學(xué)校老師最多布置的是作業(yè)，而領(lǐng)導(dǎo)交給我們更多的是任務(wù)和業(yè)務(wù)，而且必須在規(guī)定時間內(nèi)完成領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)，而我們接受的任務(wù)是多樣化的，有技術(shù)性的創(chuàng)新的，甚至領(lǐng)導(dǎo)交給我們的任務(wù)是和自己所學(xué)的專業(yè)知識沒有一點聯(lián)系的，這個是對自我的一種挑戰(zhàn)和肯定

二、面對身邊的環(huán)境的改變還有身邊的人的改變，我們應(yīng)該采取更急的心態(tài)去面對，要選擇更好的更適合自己的方式去面對，去接受，那么我們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)呢？

1、多學(xué)習(xí)，你在學(xué)校學(xué)到的專業(yè)，不一定和你現(xiàn)在的工作是對上號的，也就是說，不是很多事情都如你所愿，也不可能很多事情你都懂，你可以向身邊的同事多學(xué)習(xí)，多請教他們，他們也會把懂的知識都告訴你，當(dāng)然如果你經(jīng)過一段時間還是沒有什么進展，同事們只會認為，你不夠努力，不夠刻苦的去學(xué)習(xí)，時間長了，別

人

也

不

太

會

理

會

你。

2、要學(xué)會模仿，就等于我們寫百度經(jīng)驗一樣，剛開始，你可能還沒有掌握要領(lǐng)，有很多的經(jīng)驗，你也不懂怎么寫出來，那你可以用別人的經(jīng)驗作為參考，看看別人是怎么寫的，你模仿別人的手法，寫的多了，你自然而然就找到些經(jīng)驗的感覺了，很多大神都是從最基礎(chǔ)的開始，剛開始不要弄巧成拙，覺得自己很有能力就去做，但是自己沒有經(jīng)驗有再多的學(xué)識，也不能用到的點上。

3、要認真對待領(lǐng)導(dǎo)的批評，領(lǐng)導(dǎo)交給自己任務(wù)，可是自己卻沒有委以重任，對待領(lǐng)導(dǎo)的批評要虛心的接受，肯定是自己哪里做的還不夠好，或者是那些方面有欠缺，要吸取教訓(xùn)，多總結(jié)一些經(jīng)驗，著對今后的發(fā)展起到的作用，你的工作態(tài)度就決定

了

你

在公

司的地

位。

4、不要太計較得失，和同事們相處，不要太過計較得失，有些工作臟點累點，都是對自己的一種鍛煉和考驗，做多點，機會就多點，做少點，機會就少點，什么都沒有做，就等于沒有任何的機會，所以不管領(lǐng)導(dǎo)安排給我們什么樣的工作，都要認真對待，工作的態(tài)度決定了以后的發(fā)展空間有多大。

第四篇：調(diào)整心態(tài)應(yīng)對職場打雜

為了應(yīng)對就業(yè)壓力，許多在校生都不得不提前開始就業(yè)“熱身運動”，利用暑期走進社會，做家教、打短工，或者到親戚的企業(yè)幫忙，以便為今后找工作增加砝碼。但是，很多學(xué)生真正步入實習(xí)崗位，面對瑣碎的實習(xí)工作時，由于心態(tài)不正確，思想存在一定誤區(qū)，就開始抱怨，甚至想打“退堂鼓”。專家表示，實習(xí)是檢驗大學(xué)生在校期間所學(xué)知識的最好機會，也是大學(xué)生進入社會前的訓(xùn)練營，不能僅僅只為應(yīng)付學(xué)校安排的實習(xí)鑒定這一關(guān)而隨意對待。

誤區(qū)1：實習(xí)期間干瑣碎工作不值

專家：實習(xí)期間重在學(xué)習(xí)職場規(guī)則

小寧暑假找了份報社實習(xí)的工作，原本打算在實習(xí)期間，寫幾篇重大報道的她，卻被老師安排搜集資料等瑣碎工作，小寧覺得這是浪費時間。

人力資源專家陳斌表示，大學(xué)生在實習(xí)的過程中，大

一、大二時所找的實習(xí)崗位可以不必追求專業(yè)對口、職業(yè)定位；大

三、大四時所找的崗位則要著重去找與心儀職業(yè)相關(guān)的實習(xí)。當(dāng)然，如果實在找不到理想的實習(xí)職位，一個非相關(guān)的實習(xí)也比沒有好。因為非專業(yè)實習(xí)同樣可以培養(yǎng)職場文化。但這并不是說實習(xí)越多越好，實習(xí)的前提是不影響學(xué)業(yè)的完成。在實習(xí)時，大學(xué)生要以主動、積極的心態(tài)去學(xué)習(xí)職場規(guī)矩，不要指望企業(yè)精心照顧自己。

他說，實習(xí)重點并不在于該學(xué)什么技能，而很長一段時間內(nèi)在于學(xué)習(xí)職場的規(guī)則，例如怎樣待人接物，這個行業(yè)和這個職業(yè)交流的方式，以及集中在職場文化與道德。這些規(guī)則在求職過程中非常重要，面試時主考官主要觀察的是畢業(yè)生的舉止和職場文化。如果大學(xué)生的職場文化到位，職場的磨合期會迅速縮短，職場能力會迅速的提升上去。

誤區(qū)2：努力實習(xí)只為能留下

專家：實習(xí)不要太功利

劉同學(xué)暑假在一家IT企業(yè)實習(xí)。“原本以為實習(xí)能學(xué)很多東西，但我只負責(zé)軟件測試中的一道程序，不僅缺乏技術(shù)含量，而且還要充當(dāng)苦力。一些老員工常把東西扔給我做，我只能默默接受，因為根據(jù)前輩經(jīng)驗，如果努努力，留下的機會挺大。我很想留下，但問題是還要熬6個月，還有加班，這期間只有少量生活補貼費。

長期從事招聘工作的人事經(jīng)理王丹表示，很多學(xué)生在找實習(xí)工作時太功利，實習(xí)前先要明確公司是否留人，如果公司表示不留人或者不確定，往往就會在態(tài)度和行動上懈怠很多，這種做法并不可取。其實，很多企業(yè)一直在暗中觀察，只要學(xué)生在實習(xí)過程中表現(xiàn)突出都可以留下來，企業(yè)非常愿意留用實習(xí)生。

誤區(qū)3：到大公司實習(xí)，只為求職加分

專家：做什么比在哪實習(xí)更重要

今年讀研二的阿MAY從6月開始聯(lián)系實習(xí)，到現(xiàn)在仍沒有結(jié)果，原因在于她只投跨國企業(yè)實習(xí)生崗位?！敖裉斓膶嵙?xí)就是今后簡歷上的一行文字，所以去一家好公司鍍金是主要的，究竟可以學(xué)什么是次要的。”

廣東外語外貿(mào)大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心主任趙燁表示，實習(xí)的內(nèi)容是什么比在哪里實習(xí)更重要。招聘方主要是通過學(xué)生的實習(xí)過程考察學(xué)生的能力和素質(zhì)。如有些學(xué)生在暑期可能會到公司做電話促銷工作，電話促銷這一工作往往壓力較大，非?？简炓粋€人的綜合能力和素質(zhì)。很多學(xué)生往往堅持不了多久就放棄了。針對這一經(jīng)歷，招聘方會了解你在這份實習(xí)工作中堅持了多久，成功了幾個訂單。企業(yè)意在通過這些問題考察和了解學(xué)生的抗壓力能力，溝通能力等各方面的素質(zhì)。

相關(guān)報道

實習(xí)過的畢業(yè)生工作能力更強

據(jù)麥可思調(diào)查研究顯示，近八成2009屆大學(xué)畢業(yè)生有實習(xí)經(jīng)歷。79%的“211”院校畢業(yè)生、76%的非“211”本科院校和高職高專院校畢業(yè)生在畢業(yè)前實習(xí)過，其中以與專業(yè)相關(guān)的實習(xí)為主，分別占47%、47%、40%。但無論哪類院校，都仍有20%以上的畢業(yè)生沒有接受任何實習(xí)。從薪資來看，有實習(xí)經(jīng)歷的2009屆大學(xué)畢業(yè)生半年后平均月薪高于無實習(xí)經(jīng)歷者?！?11”院校、非“211”本科院校、高職高專院校分別為2961元、2433元、1988元；無實習(xí)經(jīng)歷者則分別為2714元、2211元、1883元。專家表示，有實習(xí)經(jīng)歷的大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)時表現(xiàn)較好，可能是由于其離校時掌握的工作能力水平較高，能更好地滿足社會初始崗位的工作要求。麥可思研究顯示，各類院校有實習(xí)經(jīng)歷較無實習(xí)經(jīng)歷的畢業(yè)生離校時掌握的工作能力水平高4個百分點，工作能力滿足度也高出2~3個百分點。實習(xí)使大學(xué)生在工作經(jīng)驗與能力上有了一定優(yōu)勢，可以節(jié)約企業(yè)的培訓(xùn)成本，自然容易被考慮優(yōu)先錄用。

第五篇：職場新人需要調(diào)整自己的心態(tài)

職場新人，要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)

轉(zhuǎn)眼就快到六月了，馬上就要迎來了應(yīng)屆畢業(yè)生工作的高峰期。初入職場的新人，在很多方面都缺乏經(jīng)驗，有時候的一步之差，也許會出現(xiàn)“失之毫厘，謬以千里”的局面。所以，職場新人，要注意些什么，你得提點神了。

職場新人們必須要“轉(zhuǎn)型”

對涉世未深、缺乏職業(yè)規(guī)劃能力的畢業(yè)生來說，第一份工作存在著相當(dāng)大的壓力。

從高高的象牙塔走下來的他們懷抱的是理想化的思維方式，是指點江山的做事方法。然而就業(yè)壓力大，選擇余地小，這些殘酷的現(xiàn)實使他們感受到理想與現(xiàn)實之間的落差。面對這些，職場新人們必須要“轉(zhuǎn)型”。只有完成了從“學(xué)校人”到“職場人”轉(zhuǎn)型的過渡過程，才能搭起一架走向成功的橋梁。保持沉穩(wěn)的心態(tài)

職場新人們都要經(jīng)歷一段時間的實習(xí)，但是同樣的實習(xí)經(jīng)歷，可以出現(xiàn)不同的出路和結(jié)局。關(guān)鍵是你自己的路怎么走，怎么才能把握實習(xí)機會為自己求職增加砝碼？在實習(xí)過程中，職場新人們一定要擺平心態(tài)，在做事方面，首先要擺正自己的心態(tài)。一顆浮躁的心會帶著你的眼睛在各個職位、各個企業(yè)之間來回游移，你會覺得這個工作你能做，那個你也能做，最后導(dǎo)致你連最簡單的都做不好。

職業(yè)人最需要的就是敬業(yè)精神，職場新人要做的以日常性的事務(wù)工作居多，專業(yè)性的工作一般要經(jīng)過企業(yè)的再培訓(xùn)之后才去做。要保持沉穩(wěn)的心態(tài)，因為這是做好任何一份工作的關(guān)鍵。俗話說，“良好的開端是成功的一半”。你首先要學(xué)會適應(yīng)。學(xué)會適應(yīng)艱苦、緊張而又有節(jié)奏的基層生活。你缺少基層生活經(jīng)歷，可能不習(xí)慣一些制度、做法，這時，你千萬不要用你的習(xí)慣去改變環(huán)境，而是要學(xué)會入鄉(xiāng)隨俗，適應(yīng)新的環(huán)境。好高騖遠、自命不凡，只能毀掉你的前程。

有要求，當(dāng)面提，切忌背后多言

如果你的才能和你所得的東西不合適，你可以當(dāng)面向老總提出要求，只要是理由正當(dāng)，理直氣壯，就可以當(dāng)面提，不要在背后表示不滿，這樣做，不但無濟于事，而且如果是領(lǐng)導(dǎo)知道你的這些做法，只會小瞧于你。

理想與現(xiàn)實的差距總是很大，要學(xué)會調(diào)適自己的心態(tài)

想好自己在公司，想得到的是什么，是薪金？是經(jīng)驗？是發(fā)展？不能盲目。也許剛畢業(yè)的你，有著很大的夢想，但是在工作中就那樣的直白，那樣的生活化，會看到許多你不愿意看到的事，但是記住要學(xué)會忍耐，想好自己來這里的目的是什么，如果是學(xué)知識，累積經(jīng)驗，那就快快學(xué)吧。達到自己最初的目的，覺得不合適，你可以走，因為你已經(jīng)達到你最初的要求。

職場的同事不是兄弟，亦不是姐妹，要保持相對的距離，不遠不近

說這話，很多同學(xué)可能不愛聽了。當(dāng)初的我，也曾經(jīng)單純的認為，只要你對別人好，別人肯定也會真誠對你。其實，這事除了職場這個特定的場所不適合外，其它的地方都是適合的。因為職場是個工作拿薪水的地方；是一群人為著所有人的利益在這里工作。所以利益在這里是最明顯的表現(xiàn)。當(dāng)你的利益與別人的利益沖突時，你肯定會站在自己的立場，所以要體諒別人，職場中沒有永久的朋友，但是有永久的合作者。所以既不能讓別人覺得遠了別人，也不能讓別人將你看成個透明人，這是很危險的。職場中靠情感是很難解決問題的，要冷靜理智

有一部分人是這樣的。也許他們對于金錢，或是其它的追求并不是很大，只是需要一個在情感上支持的東西。或是別人的尊重，或是領(lǐng)導(dǎo)對你的贊賞等，但要想明白，如果想在職場中尋找情感，如果沒了情感，也許你什么也得不到。

做事最重要的是勇氣，20多歲為著夢想犯錯沒有什么可笑的只要去做了，失敗一次沒多大關(guān)系，就當(dāng)是買了個教訓(xùn)，對于失誤自己要能夠諒解自己，有時不是公司對自己苛刻，而是自己對自己太過于苛求。

嚴(yán)格的學(xué)校教育，總會讓自己多少有點書呆子，有點墨守成規(guī)。當(dāng)然，責(zé)任心也有，努力也有，但是總會有失敗，大多數(shù)的時候，當(dāng)失敗面臨的時候，我們自己會面對逃離，其實，我們靜下心來想想，我們還年輕，年輕犯錯誤是正常的，只要沒有給公司帶來太大的損失，我們就要有勇氣去承擔(dān)和面對。