第一篇：自薦的技巧

自薦的技巧

自薦一般有寫信自薦信，電話自薦或直接登門自薦等幾種行式，寫自薦信比較省時，省力，能起到投石問路的效果；電話自薦通常是在用人信息比較確鑿的情況下采用的，否則就顯得冒昧；直接登門自薦應(yīng)當(dāng)在目標(biāo)比較明確的前提下，做好充分準(zhǔn)備后，直接面談，它能夠很快知道結(jié)果。不論通過何種形式，自薦就是要充分展現(xiàn)自己的才能，滿足對方的用人需求，以便達(dá)成協(xié)議

在自薦過程中，應(yīng)注意以下幾個方面：

一．禮貌應(yīng)周全

二．說明自己能勝任工作

三．文字材料要清楚，整潔和全面

四．注意把握好時間

五．不要使人反感

1．給對方限定時間

2．給對方規(guī)定義務(wù)

3．以下壓下的口氣

4．待價而沽

六．學(xué)會用多種文字求職

面試評分的要點與對策

許多求職者在應(yīng)聘時,只知道如何應(yīng)對單位主考官,而忽視其面試的評分要點,往往顧此失彼,舍本逐末，陷入失敗境地。

面試評分的要點，一般來說因為招聘的目的，主考官的個人觀點不同而有差異。常見的一些面試評分的要點：

表現(xiàn)力、判斷力、操作能力、責(zé)任心、態(tài)度、視線、聆聽、語言、情感、整肅儀表

1.表現(xiàn)力

用人單位一般觀察求職者是否能條理，完整，準(zhǔn)確地表達(dá)自己的意思，引例，用語是否確切，發(fā)音是否準(zhǔn)確，語氣是否禮貌，說話時的姿勢，表情是否得體。因此，求職者在面試時應(yīng)該注意如下幾點：

(1)談話是否前后連貫；（2）目的是否簡捷明了；（3）想法是否表達(dá)清楚；（4）說話是否有說服力

2.判斷力

用人單位一般觀察求職者能否準(zhǔn)確，迅速地判斷面臨的狀況，能否恰當(dāng)?shù)靥幚硗话l(fā)事件，能否迅速地回答對方的問題，且答案簡練，貼切。

作為求職者應(yīng)試者，應(yīng)在準(zhǔn)確，迅速，決斷方面重點準(zhǔn)備，對自己的判斷應(yīng)充滿信心，同時注意分析對方是邏輯判斷還是感性判斷。

3.操作能力

用人單位主要考察應(yīng)試者對于已認(rèn)定的事情是否進(jìn)行下去，工作節(jié)奏是否緊張有序,對于集團(tuán)作業(yè)是否具有適應(yīng)性,這樣,應(yīng)試方就應(yīng)該強調(diào)自己實際工作的動手能力,對于想到的自己工作上的優(yōu)勢要盡量明確表達(dá)出來.4.責(zé)任心

用人單位主要考察求職者責(zé)任感是否強烈,能否令人信任地完成工作,比如有的主考官在應(yīng)試者進(jìn)入面試室之前故意將條帚放倒,看應(yīng)試者有何反應(yīng).5.態(tài)度

用人單位主要在于觀察應(yīng)試者遇到一些問題后的反應(yīng),能否正確對待,以及服從意識如如何等.坐姿對一個人的心理影響很大,值得特別注意,面試中較好的坐姿是,全身平衡在椅子上,挺直腰,身體微微前傾,(這樣表現(xiàn)出來你對主考官的尊敬),目光平視,面對發(fā)問的那位主考官,但也不時地要看看其他主考.身體各部分的小動作往往令主考分心,甚至令其反感,不當(dāng)?shù)淖藙萦?全身左搖右擺,頻頻搖頭,不斷抖動足部,玩弄不物件,說話時用手掩著口等.6.視線

與主考官保持視線接觸,是起碼的禮貌,也是自信的表現(xiàn),通常一個人不喜歡對方,瞧不起對方,害怕對方,不專心,自己理虧或有事隱瞞時,才會回避視線,有的主考官也許不會在談話時始終將目光對著你,他可能盯著前面的某件東西,或者瞪著天花板一眼,你卻不能這樣

面試時,應(yīng)試者大部分時間應(yīng)該望著向自己發(fā)問的那位主考官,但不要把目光集中在對方眼睛上,否則會誤認(rèn)為是向?qū)χ魈魬?zhàn),而應(yīng)把目光放在對方額頭上,眼睛適時眨一眨,這樣不會跟對主的眼光形成“硬件沖突”，對主都覺得安心。

東張西望意味著慌張不安，眼珠不斷滾動往往是不專心的表現(xiàn)，視線一垂往往是消極，視

線抬高往往會給人趾高氣揚的感覺，不把對方放在眼里，所以面試時，保持眼神自然，傳達(dá)出誠意與尊重是十分重要的。

7．聆聽

優(yōu)秀的應(yīng)試者都是優(yōu)秀的聆聽者，不論你才能如何，若不懂得傾聽，不會給人留下好印像，雖然面試中發(fā)問是主考，回答的是應(yīng)試者，答話時間比問與聽的時間多，應(yīng)試者還是應(yīng)做好聆聽，因為對別人講話時留心聽，是起碼的禮貌，別人剛發(fā)問就搶著回答，或打斷別人的話，都是無禮的表現(xiàn)，會令主考者覺得你不尊重他。

不聽清楚問題就回答，往往意味著粗心，答非所問，或自己缺乏系統(tǒng)思考,由此可能性說許多不該說的話,往往會令人認(rèn)為精神不集中或知識貧乏.8.語言

在語言溝通方面,說話的內(nèi)容往往不如說話的方式重要,考官對應(yīng)試者的印象與評價,來自”他講了什么話,”方面較少,而對應(yīng)試者怎樣講這些話(表情,聲音,語調(diào),姿勢,速度等)反應(yīng)較多.面試并不要求應(yīng)試者表現(xiàn)高超的演講技巧,只要求講話清楚而有條理,不急不穩(wěn),通過表情,聲音,語調(diào)的配合,傳達(dá)出熱情,誠懇,樂觀,合作的態(tài)度,一般人只要不太緊張,留意自己的臨場表現(xiàn),準(zhǔn)備充足,都不難辦到.9.情感

面試是一個公共考試的場合,要求每位應(yīng)試者心平氣和地參與,所以一切較激動的感情流露都不適宜,切忌出現(xiàn)動肝火,狂喜,哭泣等失態(tài)行為.如果主考蠻模無理,也犯不著發(fā)脾氣,若他們太過分,這種職位恐怕也不值得爭取,自己保持風(fēng)度,反倒有益.與主考爭論某個問題也是不明智的,若理由充足也應(yīng)心平氣和,表明自己的立場,顯示出自己不是見風(fēng)使舵之輩.爭辨過分熱烈,表現(xiàn)感情用事,或褒貶持異見的人,則反而會弄巧成拙.10.整肅儀表

面試前要整肅儀表,男性胡子必須刮干凈,鼻毛不露出孔外,女性不要濃妝艷抹,服裝以社會上一般水準(zhǔn)為宜,以合身,整潔為佳,頭發(fā)要疏理整齊.什么樣的求職者不討人喜歡

什么樣的求職者不討人喜歡

1.夸夸其談的求職者

2.自以為是的求職者

3.糾纏不清的求職者

4.目的不明的求職者

5.“條子”的求職者

6.家屬代勞的求職者

7.缺乏自信心的求職者

8.專業(yè)技能不過關(guān)

9.狂妄自大

10.缺乏自責(zé)任感

面試的9項”注意”

面試的9項”注意”

1.要注意展現(xiàn)自信心

2.要注意展示自己的魅力

3.要能經(jīng)受挫折

4.要注意禮儀

5.要集中注意力

6.要注意坦率地回答問題

7.要注意提問的內(nèi)容,不要所答非所問

8.要注意控制情緒,做到寵辱不驚

9.正確對待和回答敏感話題

第二篇：信函自薦的技巧

信函自薦是畢業(yè)生求職擇業(yè)過程中最常用的、也是最主要的手段。這是畢業(yè)生與用人單位溝通的第一步。寫好求職信是敲開職業(yè)大門的重要步驟。

（一）求職信的格式

求職信由開頭、正文、結(jié)尾、落款四個部分組成。

信的開頭，要注意對收信人的稱呼。對于不甚明確的單位，可寫成“人事負(fù)責(zé)同志”、“尊敬的領(lǐng)導(dǎo)同志”、“尊敬的某某公司領(lǐng)導(dǎo)”等等；對于明確了用人單位負(fù)責(zé)人的，可以寫出負(fù)責(zé)人的職務(wù)職稱，如“尊敬的王教授”、“尊敬的張?zhí)幪庨L”、“尊敬的李總經(jīng)理”等等。稱呼寫在第一行，頂格書寫，以示尊敬和有禮貌。稱呼之后用冒號，然后，應(yīng)該寫上一句問候語“您好”，底下再接正文。

正文是求職信的主體部分。這一部分應(yīng)寫清楚以下幾個方面：個人基本情況，如姓名、就讀學(xué)校、專業(yè)名稱、何時畢業(yè)以及所獲學(xué)位等；個人所具備的條件，這一部分是求職信的核心。要從自己的專業(yè)知識、社會經(jīng)驗、專業(yè)技能、性格、特長、能力等方面使用人單位相信，他們的需求正是你感興趣且有能力勝任的崗位。

求職信的結(jié)尾應(yīng)當(dāng)寫好結(jié)束語?？梢蕴嵝延萌藛挝幌Ｍ玫剿麄兊幕貜?fù)或回電，或表示面談的愿望。如可以寫“希望得到您的回音”、“盼復(fù)”等，或留下本人的聯(lián)系電話。通常地，結(jié)束語后面，應(yīng)寫表示祝愿或敬意的話。如“此致”、“敬禮”、“祝您身體健康工作順利事業(yè)發(fā)展”等等。

落款包括署名和日期兩部分。署名應(yīng)寫在結(jié)尾祝詞的下一行的右后方。署名要注意字跡清晰。日期應(yīng)寫在名字下面（年月日）。若有附件，應(yīng)在信的左下角注明。例如“附1：個人簡歷”、“附2：獲獎證明”等等。

（二）寫求職信應(yīng)注意的問題

1、信封信紙要有所選擇。署有外單位名字的信封最好不要使用，本校信封除外。

2、字跡清晰工整，給人留下良好的第一印象。如果字寫得不好，就不如用打印機打??；如果有一手漂亮的好書法，最好手寫出來，不要用復(fù)印件。

3、篇幅要適中，不宜過長，文字以1000字左右較為合適。

4、求職信是個人的公關(guān)手段，可以寫得較有文采。但應(yīng)實事求是，既不能過高地吹噓自己，也不能過分謙。

5、要留下自己的聯(lián)系方法：通信地址、聯(lián)系電話等等。

（三）個人簡歷的寫法

求職信的后面，一般應(yīng)附上求職者的個人簡歷。個人簡歷可以是表格的形式，也可以是其他形式。個人簡歷一般應(yīng)包括以下幾個方面的內(nèi)容：

1、個人資料：姓名、性別、出生年月、籍貫、政治面貌、婚姻狀況、身體狀況、興趣、愛好、性格等等；

2、學(xué)業(yè)有關(guān)內(nèi)容：就讀學(xué)校、所學(xué)專業(yè)、學(xué)位、外語、計算機掌握程度等等；

3、本人經(jīng)歷：大學(xué)以來的簡單經(jīng)歷，主要是擔(dān)任社會工作或入黨等方面；

4、所獲榮譽：三好學(xué)生、優(yōu)秀團(tuán)員、優(yōu)秀學(xué)生干部、專項獎學(xué)金等方面；

5、本人特長：如計算機、外語、駕駛等方面。

個人簡歷應(yīng)該濃縮大學(xué)生活或研究生生活的精華部分，要寫得簡潔精煉，切忌拖泥帶水。

個人簡歷后面，可以附上個人獲獎證明。如三好學(xué)生、優(yōu)秀學(xué)生干部證書的復(fù)印件、外語四、六級證書的復(fù)印件以及駕駛執(zhí)照等的復(fù)印件，這些復(fù)印件能夠給用人單位留下深刻的印象。

第三篇：電話自薦的技巧

電話自薦的技巧

現(xiàn)代社會里，電話日益普及，已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚淖顬榭旖?、方便的通訊工具。在日常的人際交往、商務(wù)會談以及求職擇業(yè)中，都起著不可忽視的作用。電話自薦是指通過電話推薦自己的一種求職方式。在求職過程中，電話自薦起著；敲門磚的作用。怎樣充分利用電話接通后那短暫的幾分鐘。用最簡潔明了的語言清楚地表達(dá)自己的意思，充分展示自己的優(yōu)勢，盡可能給接話人留下一個深刻清晰的印象，這就不能涉及一些電話禮儀和電話自薦的技巧問題。

（一）電話禮儀

1、電話自薦的時機。一般來說，電話自薦應(yīng)在對用人單位較為了解的情況下使用，比如自己曾經(jīng)實習(xí)過的單位、曾經(jīng)寄過求職信的單位或曾經(jīng)有過聯(lián)系的單位。這樣的單位，自己比較了解，容易掌握更多的信息，尤其是人事部門的信息，也能夠找到更多的話韙溝通。

2、打電話的時間。一般應(yīng)選在上午9至10點鐘較為合適。最好不要一上班就來電話，要給對方一個安排工作時間。一般情況下，下午4點以后不宜再打電話。

3、注意音量、語速的控制。通常說業(yè)，打電話的音量要比平常略高，以保證對方能夠聽得清楚；另外，語速也應(yīng)稍快于平常講話，但應(yīng)保持平穩(wěn)。

4、通話時間。隨著時代的發(fā)展，人們的時間顯得越來越寶貴。為了取得較商的工作效率，人們都希望能夠用最短的時間做最多的事情。因此，電話自薦要注意控制雙方通話時間，尤其要控制自我介紹的時間，力爭在不超過兩分鐘的時間里，把自己的情況介紹清楚，并且能夠引起對方的注意。這需要求職者在通話之前要做好充分準(zhǔn)備。

5、尊稱和禮貌用語的使用。尊稱和禮貌用語的使用要貫穿通話過程的始終。短短幾分鐘的通話時間，也能夠體現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)和人際交往水平。一個彬彬有禮的人，最容易取得別人的好感。

（二）電話自薦的技巧

打電話前的準(zhǔn)備工作,打電話之前，一定要做好充分的準(zhǔn)備工作。

內(nèi)容上：首先，要盡量收集了解用人單位的有關(guān)情況，包括單位的全稱、性質(zhì)、隸屬關(guān)系、主要業(yè)務(wù)范圍、用人計劃、人才需求方向等等。只有在此基礎(chǔ)上，才能對如何包裝自己做到心中有數(shù)。其次，要對自己有一個客觀、公正的認(rèn)識。包括自己的專業(yè)特長、性格愛好等方面。最后，要根據(jù)用人單位的需求情況，結(jié)合自己的特點，對自己的談話內(nèi)容有一個全面的考慮。最好在打電話之前列出一份簡單的提綱，然后按照擬定的提綱全面、條理、重點突出地介紹自己的有關(guān)情況，力爭給受話人留下深刻的印象。

心理準(zhǔn)備：對于性格開朗外向的求職者來說，電話自薦雖不能說駕輕就熟，但也不是難事。而對于一些性格內(nèi)向、較少與外界打交道的求職者來說，電話自薦過程中就存在一個需要克服緊張、不安、焦躁情緒的問題。要善于推銷自己，就要努力控制自己的一些不良情緒，保持良好的心理狀態(tài)，讓愛話者能在與你交談的過程中感受到你的朝氣和銳氣，以及積極向上、有禮有節(jié)的良好品質(zhì)。

因此，打電話之前要調(diào)整好自己的心態(tài)，不能太緊張。告訴自己這不進(jìn)是打一個電話而已。即使效果不盡如人意也不必太在意，還有別的許多機會可供選擇。可以想象自己僅僅是在與一個陌生人交流。要努力控制自己在打電話過程中語音、語調(diào)、語速，保證在介紹情況時不丟三落四，全面完整地表達(dá)自己。

第四篇：打電話自薦的技巧

打電話自薦的技巧,關(guān)鍵詞是自薦,技巧,現(xiàn)代社會里，電話日益普及，已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚淖顬榭旖?、方便的通訊工具。在日常的人際交往、商務(wù)會談以及求職擇業(yè)中，都起著不可忽視的作用。

電話自薦是指通過電話推薦自己的一種求職方式。在求職過程中，電話自薦起著；敲門磚的作用。怎樣充分利用電話接通后那短暫的幾分鐘。用最簡潔明了的語言清楚地表達(dá)自己的意思，充分展示自己的優(yōu)勢，盡可能給接話人留下一個深刻清晰的印象，這就不能涉及一些電話禮儀和電話自薦的技巧問題。

（一）電話禮儀

1、電話自薦的時機。一般來說，電話自薦應(yīng)在對用人單位較為了解的情況下使用，比如自己曾經(jīng)實習(xí)過的單位、曾經(jīng)寄過求職信的單位或曾經(jīng)有過聯(lián)系的單位。這樣的單位，自己比較了解，容易掌握更多的信息，尤其是人事部門的信息，也能夠找到更多的話韙溝通。

2、打電話的時間。一般應(yīng)選在上午9至10點鐘較為合適。最好不要一上班就來電話，要給對方一個安排工作時間。一般情況下，下午4點以后不宜再打電話。

3、注意音量、語速的控制。通常說業(yè)，打電話的音量要比平常略高，以保證對方能夠聽得清楚；另外，語速也應(yīng)稍快于平常講話，但應(yīng)保持平穩(wěn)。

4、通話時間。隨著時代的發(fā)展，人們的時間顯得越來越寶貴。為了取得較商的工作效率，人們都希望能夠用最短的時間做最多的事情。因此，電話自薦要注意控制雙方通話時間，尤其要控制自我介紹的時間，力爭在不超過兩分鐘的時間里，把自己的情況介紹清楚，并且能夠引起對方的注意。這需要求職者在通話之前要做好充分準(zhǔn)備。

5、尊稱和禮貌用語的使用。尊稱和禮貌用語的使用要貫穿通話過程的始終。短短幾分鐘的通話時間，也能夠體現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)和人際交往水平。一個彬彬有禮的人，最容易取得別人的好感。

（二）電話自薦的技巧

1、打電話前的準(zhǔn)備工作

打電話之前，一定要做好充分的準(zhǔn)備工作。

內(nèi)容上：首先，要盡量收集了解用人單位的有關(guān)情況，包括單位的全稱、性質(zhì)、隸屬關(guān)系、主要業(yè)務(wù)范圍、用人計劃、人才需求方向等等。只有在此基礎(chǔ)上，才能對如何包裝自己做到心中有數(shù)。其次，要對自己有一個客觀、公正的認(rèn)識。包括自己的專業(yè)特長、性格愛好等方面。最后，要根據(jù)用人單位的需求情況，結(jié)合自己的特點，對自己的談話內(nèi)容有一個全面的考慮。最好在打電話之前列出一份簡單的提綱，然后按照擬定的提綱全面、條理、重點突出地介紹自己的有關(guān)情況，力爭給受話人留下深刻的印象。

心理準(zhǔn)備：對于性格開朗外向的求職者來說，電話自薦雖不能說駕輕就熟，但也不是難事。而對于一些性格內(nèi)向、較少與外界打交道的求職者來說，電話自薦過程中就存在一個需要克服緊張、不安、焦躁情緒的問題。要善于推銷自己，就要努力控制自己的一些不良情緒，保持良好的心理狀態(tài)，讓愛話者能在與你交談的過程中感受到你的朝氣和銳氣，以及積極向上、有禮有節(jié)的良好品質(zhì)。

因此，打電話之前要調(diào)整好自己的心態(tài)，不能太緊張。告訴自己這不進(jìn)是打一個電話而已。即使效果不盡如人意也不必太在意，還有別的許多機會可供選擇?？梢韵胂笞约簝H僅是在與一個陌生人交流。要努力控制自己在打電話過程中語音、語調(diào)、語速，保證在介紹情況時不丟三落四，全面完整地表達(dá)自己。

2、電話自薦的技巧

電話接通之后的第一件事應(yīng)該是有禮貌的詢問：“請問，這是某某單位人事處嗎？”在得到對方肯定的答復(fù)之后，應(yīng)該作自我介紹，并說明來電意圖。因電話交流條件的限制，通話雙方不是面對面的交流，而且可能受話人接電話之時正忙于處理某件事務(wù)，無暇多談。因此，求職者一定要注意言簡賅，并著力表現(xiàn)自身特長與所求職位密切相關(guān)。

一般情況下，求職者可以參考下例自薦：

求職者：“老師您好”（注：“老師”被當(dāng)作一個廣泛的稱謂，不一定指學(xué)校里的老師。此稱呼適用于初次打電話，不了解受話人的身份的情況下，“老師”的稱謂表示對對方的職務(wù)，如張?zhí)庨L等）?！拔沂悄衬硨W(xué)校某某專業(yè)某某屆學(xué)生。聽說咱們單位（”咱們“拉近雙方距離）需要一個某某專業(yè)的畢業(yè)生，剛好我今年畢業(yè)，專業(yè)對口，成績也不錯，我又特別愛好研究工作（興趣是最好的老師，對方的所需正是你興趣所在，這是最佳選擇，一定能夠引起對方注意。）希望您能考慮我的情況?！?/p>

到這里，求職者僅用十幾鈔鐘的時間就把自己的意圖表達(dá)清楚，而且初步推薦了自己，可謂言簡意賅。介紹完自己的情況之后，對方可能會有幾種不同的反映：接受、拒絕、模棱兩可。

如果受話人對你所介紹的情況感興趣，愿意與你做進(jìn)一步的接觸，這說明你的介紹已經(jīng)初步奏效。通常情況下，受話人還支通過電話簡單詢問一些你有關(guān)情況，如：

基本狀況：年齡、籍貫、政治面貌等等；

專業(yè)能力：所學(xué)專業(yè)、個人

第五篇：電話自薦的技巧

現(xiàn)代社會里，電話日益普及，已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚淖顬榭旖?、方便的通訊工具。在日常的人際交往、商務(wù)會談以及求職擇業(yè)中，都起著不可忽視的作用。

電話自薦是指通過電話推薦自己的一種求職方式。在求職過程中，電話自薦起著；敲門磚的作用。怎樣充分利用電話接通后那短暫的幾分鐘。用最簡潔明了的語言清楚地表達(dá)自己的意思，充分展示自己的優(yōu)勢，盡可能給接話人留下一個深刻清晰的印象，這就不能涉及一些電話禮儀和電話自薦的技巧問題。

（一）電話禮儀

1、電話自薦的時機。一般來說，電話自薦應(yīng)在對用人單位較為了解的情況下使用，比如自己曾經(jīng)實習(xí)過的單位、曾經(jīng)寄過求職信的單位或曾經(jīng)有過聯(lián)系的單位。這樣的單位，自己比較了解，容易掌握更多的信息，尤其是人事部門的信息，也能夠找到更多的話韙溝通。

2、打電話的時間。一般應(yīng)選在上午9至10點鐘較為合適。最好不要一上班就來電話，要給對方一個安排工作時間。一般情況下，下午4點以后不宜再打電話。

3、注意音量、語速的控制。通常說業(yè)，打電話的音量要比平常略高，以保證對方能夠聽得清楚；另外，語速也應(yīng)稍快于平常講話，但應(yīng)保持平穩(wěn)。

4、通話時間。隨著時代的發(fā)展，人們的時間顯得越來越寶貴。為了取得較商的工作效率，人們都希望能夠用最短的時間做最多的事情。因此，電話自薦要注意控制雙方通話時間，尤其要控制自我介紹的時間，力爭在不超過兩分鐘的時間里，把自己的情況介紹清楚，并且能夠引起對方的注意。這需要求職者在通話之前要做好充分準(zhǔn)備。

5、尊稱和禮貌用語的使用。尊稱和禮貌用語的使用要貫穿通話過程的始終。短短幾分鐘的通話時間，也能夠體現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)和人際交往水平。一個彬彬有禮的人，最容易取得別人的好感。

（二）電話自薦的技巧

1、打電話前的準(zhǔn)備工作

打電話之前，一定要做好充分的準(zhǔn)備工作。

內(nèi)容上：首先，要盡量收集了解用人單位的有關(guān)情況，包括單位的全稱、性質(zhì)、隸屬關(guān)系、主要業(yè)務(wù)范圍、用人計劃、人才需求方向等等。只有在此基礎(chǔ)上，才能對如何包裝自己做到心中有數(shù)。其次，要對自己有一個客觀、公正的認(rèn)識。包括自己的專業(yè)特長、性格愛好等方面。最后，要根據(jù)用人單位的需求情況，結(jié)合自己的特點，對自己的談話內(nèi)容有一個全面的考慮。最好在打電話之前列出一份簡單的提綱，然后按照擬定的提綱全面、條理、重點突出地介紹自己的有關(guān)情況，力爭給受話人留下深刻的印象。

心理準(zhǔn)備：對于性格開朗外向的求職者來說，電話自薦雖不能說駕輕就熟，但也不是難事。而對于一些性格內(nèi)向、較少與外界打交道的求職者來說，電話自薦過程中就存在一個需要克服緊張、不安、焦躁情緒的問題。要善于推銷自己，就要努力控制自己的一些不良情緒，保持良好的心理狀態(tài)，讓愛話者能在與你交談的過程中感受到你的朝氣和銳氣，以及積極向上、有禮有節(jié)的良好品質(zhì)。

因此，打電話之前要調(diào)整好自己的心態(tài)，不能太緊張。告訴自己這不進(jìn)是打一個電話而已。即使效果不盡如人意也不必太在意，還有別的許多機會可供選擇?？梢韵胂笞约簝H僅是在與一個陌生人交流。要努力控制自己在打電話過程中語音、語調(diào)、語速，保證在介紹情況時不丟三落四，全面完整地表達(dá)自己。

2、電話自薦的技巧

電話接通之后的第一件事應(yīng)該是有禮貌的詢問：“請問，這是某某單位人事處嗎？”在得到對方肯定的答復(fù)之后，應(yīng)該作自我介紹，并說明來電意圖。因電話交流條件的限制，通話雙方不是面對面的交流，而且可能受話人接電話之時正忙于處理某件事務(wù)，無暇多談。因此，求職者一定要注意言簡賅，并著力表現(xiàn)自身特長與所求職位密切相關(guān)。

一般情況下，求職者可以參考下例自薦：

求職者：“老師您好”（注：“老師”被當(dāng)作一個廣泛的稱謂，不一定指學(xué)校里的老師。此稱呼適用于初次打電話，不了解受話人的身份的情況下，“老師”的稱謂表示對對方的職務(wù)，如張?zhí)庨L等）。“我是某某學(xué)校某某專業(yè)某某屆學(xué)生。聽說咱們單位（”咱們“拉近雙方距離）需要一個某某專業(yè)的畢業(yè)生，剛好我今年畢業(yè)，專業(yè)對口，成績也不錯，我又特別愛好研究工作（興趣是最好的老師，對方的所需正是你興趣所在，這是最佳選擇，一定能夠引起對方注意。）希望您能考慮我的情況?！?/p>

到這里，求職者僅用十幾鈔鐘的時間就把自己的意圖表達(dá)清楚，而且初步推薦了自己，可謂言簡意賅。介紹完自己的情況之后，對方可能會有幾種不同的反映：接受、拒絕、模棱兩可。

如果受話人對你所介紹的情況感興趣，愿意與你做進(jìn)一步的接觸，這說明你的介紹已經(jīng)初步奏效。通常情況下，受話人還支通過電話簡單詢問一些你有關(guān)情況，如：

基本狀況：年齡、籍貫、政治面貌等等；

專業(yè)能力：所學(xué)專業(yè)、個人特長、大學(xué)成績、獲獎情況、以及科研成果等等。