第一篇：小學生應養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習慣

1.小學生應養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習慣?(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲

(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書

2、什么情況下應洗手?(至少回答三條)

(1)飯前便后應洗手(2)吃東西前應洗手(3)勞動(干活)后應洗手

(4)玩游戲后應洗手(5)觸摸臟東西后應洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應洗手(7)到公共場所回來后應洗手(8)拿碗筷前應洗手

3、書寫，閱讀時，眼和書本的距離應是多少?

30—35厘米，或一尺左右。

4、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭?

理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。

5、為什么不能喝生水?

生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。

6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?

腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。

7.挑食和偏食有什么害處?

挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。

8、什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?

剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常 消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時間久了還可引起 消化不良和胃病。

9、看書寫字時要注意什么?

姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時 間不可過久，走路乘車時不看書。

10．做眼球保健操有什么好處?

消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。

11．每天應該刷幾次牙?什么時間刷?

每天應該刷兩次牙，早晚各一次。

12．怎樣保護牙齒?(至少回答三項)

(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西

(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療

13，為什么不能咬筆頭和手指?

(1)筆頭，手指不干凈(有細菌，蟲卵，塵土等)，可引起疾病

(2)影響牙齒和手指發(fā)育

14．怎樣預防農(nóng)藥中毒?

(1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器(2)避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥

(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時沖洗凈(4)瓜果蔬菜要洗凈

15．為什么不能隨意挖耳朵?

挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎 或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。

16．怎樣預防蛔蟲病?

(1)飯前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭

17，怎樣預防沙眼?

(1)每人一條洗臉毛巾(2)不用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔

(4)有條件的最好每人一個專用臉盆

18．隨地吐痰有什么害處?

隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環(huán)境，傳播疾病。

19、“四害”指的是什么?

蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂

20．被狗咬傷后怎么辦?

立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時注射狂犬疫苗。

21，小學生每天應至少保持多長時間的睡眠?

10小時

22，蒼蠅，蚊子能傳播什么病?

蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。

蚊子傳播：乙腦，瘧疾。

23，肝炎的主要傳播途徑是什么?

甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播

乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播。

24，為什么不能隨地大小便?

(1)污染環(huán)境(2)傳播疾病(3)不文明

25．為什么刷牙時要每人一把牙刷?

防止互相傳染疾病

26．怎樣預防感冒?

(1)鍛煉身體，增強體質(zhì)(2)經(jīng)常開窗通風換氣(3)隨氣候變化增減衣服

(4)不去病家串門(5)感冒流行時不去公共場所

27，家里有了肝炎病人怎么辦?

(1)及時治療(2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過的家具等)(3)接觸病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的東西

28、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?

(1)每天掃地，掃地前先灑水(2)常擦桌椅和門窗(3)不亂扔紙屑果皮(4)不隨地吐痰

(5)桌椅擺放整齊(6)注意通風換氣

29．維護公共衛(wèi)生應做到哪些?

(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境(2)不隨吐痰(3)不亂丟紙屑果皮(4)不隨地大小便(5)不在墻壁桌椅上亂畫

30．吸煙有什么害處?

煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng)，可引起支氣.飯前便后要洗手；

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；

3、勤剪指甲；

4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠；

5、隨時隨地勤洗手；

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；

7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；

9、早晚刷牙，食后漱口；

10、每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。

生病時候不宜吃：

1、感冒：香蕉、橘子、蘆荀汁、冰、羊肉、姜母鴨、煙酒

2、咳嗽：冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食3跌打骨膜炎：香蕉，竹筍，酒，酸菜，辣椒

4跌打損傷 ：豬頭骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒

衛(wèi)生習慣是影響健康的重要因素，不良的衛(wèi)生習慣可使患病的概率增加。由于受經(jīng)濟條件和傳統(tǒng)觀念的約束，目前我國對小學生衛(wèi)生科普知識的宣傳教育滯后，嚴重影響了青少年的身心健康。

一、飲食衛(wèi)生

飲食衛(wèi)生包括注意飲食要定時定量，進食時要細嚼慢咽，不暴飲暴食，不吃不潔食物，不吃零食，不喝生水，生吃瓜果要洗燙，不挑食偏食，不吃半生不熟的食物，用自己的餐具并注意清洗干凈，進食前洗手等等，除此以外還應指導孩子合理安排膳食。

二、運動衛(wèi)生

1．飯前飯后不要立即進行劇烈運動。飯前的劇烈運動，會使胃腸的蠕動減弱，消化腺分泌減少，胃腸的消化和吸收功能降低，從而妨礙食物的消化吸收，如果經(jīng)常這樣，就容易發(fā)生胃腸疾病。飯后立即進行劇烈運動，會使血液從內(nèi)臟各器官流向四肢，造成內(nèi)臟器官，特別是消化器官的相對“缺血”。這樣，不僅妨礙消化器官的正常工作，容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制，而且易出現(xiàn)心臟血管系統(tǒng)的不良癥狀。另外臨睡前做劇烈運動也是不好的，會因精神過度興奮而引起失眠。

2．劇烈運動后不要馬上靜止休息。為什么這時“不能?！蹦?？因為人在進行劇烈運動的時候，心臟跳動較快，毛細血管擴張，血流量增多；而肌肉節(jié)律性地收縮，擠壓小靜脈血管，促使血液又很快地回流心臟。如果在劇烈運動后忽然停下來休息，肌肉的節(jié)律性收縮就減弱或停止，原來流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉的節(jié)律收縮流回心臟，致使大部分血液在肌肉中積存。這時，心臟里的血液就會出現(xiàn)暫時性減少，造成血壓降低。同時，供給腦部的血液也相應減少，出現(xiàn)暫時性腦貧血。這樣人就會感到心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至發(fā)生暈倒的現(xiàn)象。所以，劇烈運動后，應該繼續(xù)做一些慢跑、輕跳或邊走邊做些幫助呼吸的肢體動作，使運動量逐漸由大到小，內(nèi)臟器官的活動由快到慢，待身體的神經(jīng)、血管、肌肉等都恢復到了正常狀態(tài)之后，再停下來休息。管炎，肺癌等。

第二篇：小學生的個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成

小學生的個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成劉宏梅

培根說過一句話：“習慣是一種頑強而又強大的力量，它可以主宰人生！人一旦養(yǎng)成一個習慣，就會自覺地在這個軌道上運行。”是好習慣，則會讓人終生受益，反之，就會在不知不覺中影響你一輩子。在副班主任工作中，我深深地懂得小學階段是人的成長起步階段，也是人的基礎(chǔ)素質(zhì)形成的開始階段。而良好的個人衛(wèi)生習慣不僅有利于保持校園良好的衛(wèi)生，同時也體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)。小學階段是養(yǎng)成各種良好習慣的關(guān)鍵時期，如何讓學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣？這就要求我們副班主任重視養(yǎng)成教育，把它落到實處。

因為本班學生已經(jīng)是六年級的學生了，所以很多習慣都已經(jīng)養(yǎng)成了，但經(jīng)過我長時間的觀察，發(fā)現(xiàn)有的學生的個人衛(wèi)生做的很差。那么如何讓學生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣呢？想想學生都是外地子弟工的學生，父母干的都是苦力活，而且工作都很忙所以無暇去過多的去關(guān)注孩子的個人衛(wèi)生。學生自己的又沒有勤換衣服和洗澡的習慣，有的孩子身上的衣服能穿一個星期不知道換洗，鞋子和襪子都不知道穿了幾天了都發(fā)出異味了。那么針對這樣的情況我利用晨會和課間給學生講講個人衛(wèi)生的重要性。并制定了我們?nèi)粘Ｐl(wèi)生的習慣養(yǎng)成的表格，讓學生牢牢記住。如：

1、(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭

(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書

2、(1)飯前便后應洗手(2)吃東西前應洗手(3)勞動(干活)后應洗手(4)玩游戲后應洗手(5)觸摸臟東西后應洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應洗手(7)到公共場所回來后應洗手(8)拿碗筷前應洗手

3、書寫，閱讀時，眼和書本的距離30—35厘米，或一尺左右。

4、及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭?

5、不喝生水?

6、不吃腐敗變質(zhì)食物?

7、不挑食和偏食

8、飯后不馬上進行劇烈活動

9、看書寫字時要注意姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時 間不可過久，走路乘車時不看書。

10、堅持做眼球保健操

11、每天應該刷兩次牙，早晚各一次

12、保護牙齒應該注意：(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療

13、不咬筆頭和手指

我會隨時檢查學生的個人衛(wèi)生情況，如果發(fā)現(xiàn)哪個學生沒有做到，我會在了解情況后給出一定的懲罰（當然是能夠接受的）。經(jīng)過一段時間的了解我發(fā)現(xiàn)班里的學生有了很大的改善，個人衛(wèi)生搞好了，那么班級里的衛(wèi)生就迎刃而解了。

第三篇：中小學生應養(yǎng)成那些個人衛(wèi)生習慣

中小學生應養(yǎng)成那些個人衛(wèi)生習慣

“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。

“兩不”：不要共用衛(wèi)生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。

“五好”：是心態(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。

1、飯前便后要洗手；

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；

3、勤剪指甲；

4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠；

5、隨時隨地勤洗手；

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；

7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；

9、早晚刷牙，食后漱口；

10、每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。

1、小學生應養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習慣?(1)早晚洗臉

(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手

(4)睡前洗腳

(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈

(9)不喝生水(10)不躺著看書

2、洗手好習慣(1)飯前便后應洗手(2)吃東西前應洗手

(3)勞動(干活)后應洗手(4)玩游戲后應洗手(5)觸摸臟東西后應洗手

(6)觸摸傳染病人的東西后應洗手(7)到公共場所回來后應洗手(8)拿碗筷前應洗手

3、書寫，閱讀時，眼和書本的距離30—35厘米，或一尺左右。

4、及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭?

5、不喝生水?

6、不吃腐敗變質(zhì)食物?

7、不挑食和偏食

8、飯后不馬上進行劇烈活動

9、看書寫字時要注意姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時 間不可過久，走路乘車時不看書。

10、堅持做眼球保健操

11、每天應該刷兩次牙，早晚各一次

12、保護牙齒應該注意：(1)吃東西后漱口

(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西

(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西

(6)患牙病及時治療 13，不咬筆頭和手指

第四篇：小學生良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成

《中小學生良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成》

課題研究工作報告

保和一中政教處

“中小學生良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成”課題，系縣級課題。兩年多來，在縣教育局、鄉(xiāng)教辦的組織領(lǐng)導下，我們較好地完成了課題研究，達到了預期目的，從理論與實踐上均取得了較好的成績?，F(xiàn)將課題研究工作開展情況匯報如下：

一、課題的產(chǎn)生

2001年6月，國務院下發(fā)了《關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》?！稕Q定》為今后一段時期我國基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展指明了方向，成為近期我國中小學教育工作的指導性文件?！稕Q定》對中小學德育提出了明確的要求:中小學德育要以培養(yǎng)學生衛(wèi)生習慣為重點。2004年2月，中共中央國務院又頒布了《進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》?！兑庖姟分赋觯何闯赡耆怂枷氲赖陆ㄔO(shè)的主要任務之一，是從規(guī)范行為做起，要在全社會大力倡導“愛國守法、明禮誠信、團結(jié)友善、勤儉自強、敬業(yè)奉獻”的基本道德規(guī)范。引導廣大未成年人懂得為人做事的基本道理，具備文明生活的基本素養(yǎng)。2006年3月，胡錦濤總書記又提出了關(guān)于“八榮八恥”的重要論述，闡明了社會主義基本道德規(guī)范的本質(zhì)要求，為學校的思想道德建設(shè)指明了方向。

中小學生是整個社會成員的重要組成部分，他們道德素質(zhì)的發(fā)展狀況，是整個社會道德水平的重要標志。從長遠看，公民道德素質(zhì)的培養(yǎng)，必須從小抓起。中小學生道德教育的一個極為重要的方面就是形成良好衛(wèi)生習慣，幫助廣大學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。幾十年來，我們國家一直都把德育放在學校工作的首位，并為此做了大量的工作，其投入和聲勢比起世界大多數(shù)國家來說，都是毫不遜色的。但是，我國的德育教育除了一些口號式的說教之外，實際教育效果卻差強人意。

深入反思，究其原因，主要在于違背了道德形成和發(fā)展的基本規(guī)律，脫離實際追求“高、大、全”。從反思中不難發(fā)現(xiàn)，中小學德育教育一個重大的弊端就是不從日常生活中的細節(jié)開始，忽視基本的良好習慣培養(yǎng)，脫離廣大青少年生活實際，不遵循他們身心發(fā)展的特點。另外，由于長期受應試教育的影響，就我國目前中小學德育教育實際看，不僅忽視少年兒童衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，而且這方面的教育也是不規(guī)范的。它既沒有切實可行的教育內(nèi)容，也沒有形成有效的教育方法和途徑。這對少年兒童健康人格的培育，對于他們的全面發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展是不利的。我們常常看到的一個尷尬事實是：我們的大學教育居然還要對學生進行相當程度的衛(wèi)生習慣教育和基本的道德教育，為中小學甚至幼兒園補課。同時，在家庭教育中，父母多重視孩子的智力開發(fā)、特殊技能的培養(yǎng)，他們寧愿花錢讓孩子上各種補習班，而忽視基本的道德教育和衛(wèi)生習慣培養(yǎng)。

鑒于此，培養(yǎng)中小學生的良好衛(wèi)生習慣，既有利于克服長期以來在中小學生德育中追求“高、大、全”的弊端，增強德育工作的針對性和實效性，深入推進素質(zhì)教育，推動基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展，也有利于促進家庭教育的改進。

因此，從衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)入手，來探討和研究良好衛(wèi)生習慣與健康人格的培育，不僅可以找出解決中小學生德育工作中存在主要弊端的對策與措施，而且也可以探索出新的時代環(huán)境和形勢下如何進行中小學生德育教育的新路子，以滿足中小學生德育教育的新需求。對中中小學生良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)進行研究和探討，從現(xiàn)實和長遠看，無疑都具有重要意義。

俄國著名的教育家烏申斯基說：“良好的習慣乃是人在其神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個資本不斷地在增值，而人在其整個一生中享受著他的利息?！倍鴫牧晳T則是“道德上無法償清的債務，這這種債務能夠用不斷增長的利息去折磨人，去麻痹他的最好的創(chuàng)舉，并使他達到道德破產(chǎn)的地步?！眹鴥?nèi)外許多教學研究統(tǒng)計資料表明，對于絕大多數(shù)學生來說，學習的好壞，20%與智力因素有關(guān)，80%與非智力因素關(guān)系密切。而在信心、意志、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要地位。因此，培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣，有利于學生的終生發(fā)展。

由于我校是農(nóng)村學校，留守學生多，大多由公婆、外公外婆照管，而很多學生的公婆、外公外婆連字都不認識，學習上對學生的幫助不大。衛(wèi)生習慣方面主要管學生的溫飽，其他方面沒什么精力對學生進行管教，沒怎么管，只要不出安全問題就好。學生由于家庭、社會的影響和所受教育的局限性，因而在衛(wèi)生習慣方面存在諸多問題，從而影響班風、學風、校風。我又是九年一貫制學校，存在一個問題是學生的衛(wèi)生習慣不好、學習不好，高年級初中的教師就說低年級小學的老師沒教好，小學教師就只好說幼兒園的老師沒教好。如何在一個校長的領(lǐng)導下，搞好整個學校學生行成習慣培養(yǎng)的一致性、一貫性，注意兩者的區(qū)別和聯(lián)系，搞好初中生和小學生習慣培養(yǎng)的銜接。培養(yǎng)學生良好學習習慣，是適應學生終生發(fā)展的需要，是教師有效教學的重要保障，是實施新課程三維目標的關(guān)鍵所在，是提高學校教育教學質(zhì)量的重要內(nèi)容。

二、研究的目標和內(nèi)容

１、希望通過本課題的研究，讓學生明確良好的衛(wèi)生習慣主要有哪些，形成學校的一些衛(wèi)生習慣的要求，讓我校學生逐漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，提高學習效率與學習質(zhì)量。

２、教師通過課題的研究，總結(jié)歸納出培養(yǎng)學生良好、穩(wěn)定和持久的良好衛(wèi)生習慣的方法，促進教師教育教學觀念的轉(zhuǎn)變，促進學校教育教學質(zhì)量和管理水平的提高。

3.通過課題的研究，探究培養(yǎng)留守學生衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)方法，探究小學生和初中生良好衛(wèi)生習慣培養(yǎng)的銜接，為學生在初中進一步學習打下良好的衛(wèi)生習慣基礎(chǔ)，從而提高我校的教育教學水平。

三、研究的管理方法

1、成立課題研究組

結(jié)合學校日常教學工作，以及新課程改革，充分利用研究力量，集中攻克。我校教科研工作由效校長牽頭組織開展課題研究，具體開展研究工作，圍繞主課題成立了校領(lǐng)導、教務處、課題研究小組的三級管理網(wǎng)絡，對該課題的研究全過程實施規(guī)范化管理。課題研究組大多是各級骨干教師，教學新秀。

2、健全課題管理制度

建立了《課題管理制度》、《課題組學習制度》等制度，學?？傉n題研究活動，一學期不少于兩次。活動以教育思想、教育理論學習和案例分析、課例評析、專題講座為主。子課題組則以研究中的有針對性的問題交流、課例、相關(guān)子課題的理論學習為主，間周開展一次活動，并做好相關(guān)記錄。

《課題研究進程表》把教師參與研究的態(tài)度、能力、成績作為教師個人的業(yè)績考核指標之一，并與教師個人評職評優(yōu)掛鉤，激勵人人參與教育科研。同時進行物質(zhì)獎勵和表彰，在開展課題研究的過程中，堅持“四有”：前有計劃，中有記錄，后有總結(jié)，原始資料、實驗數(shù)據(jù)有積累?！八霓D(zhuǎn)變”：從對課題研究的神秘感、畏難情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閼B(tài)度上的主動；從重開題結(jié)題轉(zhuǎn)變?yōu)橹卣n題研究的過程；實施過程中從重檢查監(jiān)督轉(zhuǎn)變?yōu)橹剡^程指導與評價；從單純寫論文轉(zhuǎn)變?yōu)榱⒆阌谂囵B(yǎng)學生良好學習習慣的方法研究的實踐?！拔鍌€一”：每期至少讀好一本書，每人至少一個研究重點，每期上好一節(jié)研究課，每期一個數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析，撰寫一篇課題研究論文。在檢查時對計劃中的不妥之處及時調(diào)整，對實驗教師遇到的困難及時解決。

3、探索課題研究實施策略（1）重培訓。加強課題組教師業(yè)務培訓，采取“走出去、請進來”的辦法對老師加強培訓，選派教師輪流走出去，參加各級各類學術(shù)研討會和培訓班學習，讓他們集思廣益，及時了解實驗教改動態(tài)，學習各地成功的經(jīng)驗，掌握最新的教育理論來提高自己的業(yè)務水平，不斷深化教育教改的綜和素質(zhì)。邀請縣進修校的專家來校指導工作，解決在教育科研中老師出現(xiàn)的問題和幫助總結(jié)經(jīng)驗。

（2）抓問題。課題組規(guī)定，課題組主研教師要結(jié)合自己的子課題和教學實際，每月至少提出一個具有研究價值、感到困惑的急需解決的問題，或具有見解性的問題。利用研究活動時間組織教師研討并解決。如：學生愛情觀的教育、怎樣搞好留守學生的教育、怎樣培養(yǎng)好班風和學風等等。

（3）重引領(lǐng)。在研究中，我們把教育理論厚實、教學經(jīng)驗豐富的優(yōu)秀教師定位主研教師，充分發(fā)揮他們的示范引領(lǐng)作用，幫助和指導其他教師，帶動一大批教師積極投身課題實驗研究。引導教師們自主學習，每年學校給每位教師出50元的報刊征訂費。讓每位教師每人征訂一份教育方面的報刊雜志，提高教師自身的業(yè)務理論水平。（4）勤反思。我們把教學反思納入到學校課題常規(guī)管理中，作為教學六認真的內(nèi)容。倡導“勤反思，常交流，善總結(jié)”，讓教師反思自己的研究課，反思自己的教學行為，看看自己在課題研究方面是否有所突破還有那些突出的問題等。教師根據(jù)自己存在的問題及時提出改進的措施，并將反思的結(jié)果寫出來，寫在備課本上，為以后的研究提供例證。

四、研究進程和主要研究工作

在兩年多的研究中，我們以宋觀學校一貫制學校學全體學生為研究對象，每個年級確定了1-2個班為研究的實驗班。

（一）第一階段（2014.2------2015.8）：研究的準備階段 對全校教師教學情況和學生衛(wèi)生習慣的現(xiàn)狀展開調(diào)查，進行課題論證，擬定實施方案，確定實驗對象，培訓實驗教師。為深入了解中小學生習慣養(yǎng)成狀況，培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)，使每位學生成為誠實守信的文明小公民，同時為全面實施素質(zhì)教育打好堅實基礎(chǔ),我校在《培養(yǎng)中小學生良好衛(wèi)生習慣的實踐研究》課題研究中以黨的十七大精神和《公民道德建設(shè)綱要》為指導，以抓日常行為規(guī)范為突破口，對學生習慣養(yǎng)成情況進行了開題調(diào)查。本調(diào)查采用了問卷調(diào)查法，調(diào)查對象為五至九年級學生，采用各年級隨機選取一個班級。全班調(diào)查，發(fā)放150 份問卷，回收150份，回收率100%。力求從整體上反映習慣養(yǎng)成的現(xiàn)狀?！傲晳T養(yǎng)成”調(diào)查問卷，分學生衛(wèi)生習慣調(diào)查問卷和學習習慣調(diào)查問卷兩部分。由課題組成員完成問卷設(shè)計，其中衛(wèi)生習慣調(diào)查問卷中設(shè)置了文明禮貌、品德行為、衛(wèi)生習慣等三方面內(nèi)容。這些內(nèi)容是課題組通過觀察課內(nèi)外中小學生養(yǎng)成教育實際表現(xiàn)，召開師生座談會、班主任會，分析學生在習慣養(yǎng)成方面存在的問題幾個環(huán)節(jié)確定的。

我們對調(diào)查所得資料，組織專人進行統(tǒng)計處理，其情況報告如下： 表1 文明禮貌情況從上表可知，61.2%學生能向教師主動問好，說明在文明禮貌方面多數(shù)同學是做得好的。同時在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)部分同學使用禮貌用語堅持度不夠高。表2 品德行為情況 每次吃飯前洗手 ①每次都洗手 61.7% ②有時洗手 32.5% ③太臟了就洗手 5.8% 學校內(nèi)發(fā)現(xiàn)臟物 ①趕快撿起來 14.4% ②有時會撿起來 51.5% ③裝作沒看見 34.1% 做錯事 ①主動承認 28.3% ②教育下承認 46.4% ③不承認 25.3% 和同學發(fā)生沖突時 ①能主動謙讓 50.8% ②力爭高低 34.1% ③動手打架 15.11% 幫助有困難的人 ①主動幫助 28.8% ②有時幫助 65.4% ③從不幫助 5.8% 撿到東西交給老師 ①交給老師 59.1% ②交給家長 29.7% ③自己留著 11.7% 見到教師問好 ①主動問好 61.2% ②被動問好 18.3% ③低頭走過 20.6% 和別人交流使用禮貌用語 ①經(jīng)常使用 40.2% ②偶爾使用 53.9% ③從不使用 5.9% 從上表可知，有59.1%學生撿到東西能交給老師，反映學生比較誠實。同時在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，71.7%的學生做錯事，不能主動承認，49.2%同學在和同學發(fā)生沖突時，不能主動謙讓，71.2%同學不能主動幫助有困難的人。

四、五年級部分學生在這方面所表現(xiàn)被動性尤為突出。需引起足夠的重視。

表3 衛(wèi)生習慣情況從上表可知61.7%同學吃飯前每次洗手，14.4%同學看到學校內(nèi)有贓物能趕快撿起來。同時調(diào)研中發(fā)現(xiàn)還有部分學生在個人衛(wèi)生，保持學校衛(wèi)生方面較被動，應引起足夠的重視。表4 學習習慣情況從上表可知48.8%學生在小組討論中，能大膽發(fā)表自己的意見。同時在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，不能經(jīng)常閱讀課外讀物的學生達59.7%，在學習方法方面對學習新知識提前預習僅達35.5%，對學過知識經(jīng)常復習僅達31.8%。反映大部分學生學習習慣差，是一個亟待解決的問題。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，存在問題主要表現(xiàn)在學生的品德行為和學習習慣兩個方面，部分學生品德行為、學習習慣較差，產(chǎn)生問題的主要原因，與下列因素相關(guān)：

1、調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有 59.8%的學生和別人交流中還沒形成使用禮貌用語的習慣，尤其是課后和校外；有38.3%的學生還沒養(yǎng)成飯前洗手的習慣，與當前預防季節(jié)一性傳染病要求相差甚遠。造成這種結(jié)果，一方面由于本九年一貫制學校學生家庭環(huán)境是在農(nóng)村，留守學生多，大部分代理家長對學生衛(wèi)生要求、使用禮貌用語要求意識淺??；另一方面家長自身不良行為對孩子潛移默化的影響，導致學生的文明禮貌習慣較差。對此我們要加大宣傳、監(jiān)督力度，和組織相關(guān)活動來完成培養(yǎng)目標。

有的學生對有困難同學不能主動幫助。問題的原因在于受不良影視、不良家庭教育影響，當今獨生子女式的家庭結(jié)構(gòu)，使得相當部分家庭教育“重智輕德”，孩子缺乏人際交往，唯我獨尊，脆弱嬌氣，同學之間缺少熱情。還由于家長自身修養(yǎng)水平參差不齊，常有同學之間發(fā)生一點小沖突家長卻不能正確對待的現(xiàn)象，因此“孩子好了，大人惱了”的事情屢見不鮮。樹人樹德需要潛移默化，日積月累。為了使孩子明天更美好，家庭教育和學校教育應緊密配合，同步發(fā)展，不斷提高家長素質(zhì)尤為必要和迫切。

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有課外閱讀習慣的學生僅占 40.3%，有課后自學習慣的學生僅占 33.7%，學生自我主動學習意識薄弱。究其原因，既與學生的學習態(tài)度不端正，學習目的不明確有關(guān)，還與教師的教育觀念轉(zhuǎn)變有關(guān)系。教師中或多或少存在著重學生學習成績提高，忽視學生習慣的培養(yǎng)，重視優(yōu)生評價，忽視差生評價的現(xiàn)象，這些現(xiàn)象與當前實施素質(zhì)教育的要求是不相符的。因此，培養(yǎng)學生良好衛(wèi)生習慣應從提升教師轉(zhuǎn)變教育教學和學習觀念入手，全面推廣新課程改革理念是當前一項迫切重要的任務。

（二）第二階段（2014.9------2015.5）：研究實施階段

在前階段準備的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)學生良好學習習慣，總結(jié)出培養(yǎng)學生良好學習習慣的方法，促進學校發(fā)展為目標，學校先后派主研教師參加新課程培訓會、縣教研活動，邀請縣專家對“培養(yǎng)學生良好學習習慣”進行了專題講座。學校課題組加強了對理論的學習，教師撰寫了大量的論文，并在教師之間進行交流。通過培訓學習交流，全體實驗教師轉(zhuǎn)變了觀念，接受新的教育思想的熏陶，激發(fā)了老師們參與實驗的熱情。為了強化道德認識，為學生學會做人做事打好基礎(chǔ)，學校將持之以恒地開展“日查、周結(jié)、月評”的常規(guī)教育活動。日查：每天由學生會成員根據(jù)文明禮貌、愛校守紀、集會紀律、儀表衛(wèi)生、紅領(lǐng)巾和校牌佩帶等養(yǎng)成教育內(nèi)容，全天對各班進行細致檢查，量化評比。設(shè)立衛(wèi)生安全監(jiān)督崗，強化良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。周結(jié)：在周一早上的學校朝會上總結(jié)一周工作，表揚進步大的班級、學生，評選紅旗班級。通過公布每周量化評比成績，督促各班進行反思，找出習慣養(yǎng)成方面存在不足，不斷改進班級工作，提升學生良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。課堂上每位科任教師要嚴格教學常規(guī)，培養(yǎng)學習好習慣，指導學生學會學習。教師要正確對待學生，每學期每位教師撰寫一份學困生轉(zhuǎn)化案例，每學月每位教師撰寫一份學困生輔導記錄，耐心細致、滿腔熱情的做好學困生轉(zhuǎn)化工作。

第一，教師要加強師德建設(shè)，把師德考核作為教師考核的一項重要內(nèi)容。教師要樹立正確學生觀，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系，教書育人，為人師表，樹立教師良好形象。例如：教師處處帶頭講誠信話，做誠信事，對每位學生一視同仁。課內(nèi)課外都要講好普通話，帶頭營造推廣普通話的良好氛圍，處處為學生做出表率，事事在潛移默化教育中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

第二，家庭教育要從落實家庭教育常規(guī)入手，從家長自身做起。如：對長輩有禮貌，養(yǎng)成按時學習的習慣以及生活、勞動做家務的習慣。通過家長學校、家長會，不斷提高家長綜合素質(zhì)，創(chuàng)造和諧的家庭教育氛圍，讓學生做到在校在家一個樣，促進衛(wèi)生習慣的內(nèi)化，形成良好的道德品質(zhì)，提高教育實效性。

第三，發(fā)揮社會的教育功能，每學期請得勝派出所的民警、瀘縣交警五中隊和宋觀社區(qū)的領(lǐng)導來學校，對全體師生進行法制安全教育，增強師生的法制安全意識。

第四，根據(jù)青少年的身心發(fā)展特點和成長規(guī)律，學校要充分發(fā)揮德育團隊組織作用，開展“以誠實守信，做文明學生”為主題的班隊教育活動，運用“誠信討論”、“誠信評價”、“評選誠信小標兵”等方式方法，使學生受到教育，形成良好的誠信習慣。號召學生學習身邊榜樣，如：校級三好學生，校園之星，誠信小標兵等，營造比學習、比進步、比提高的教育氛圍，促使學生達到自我教育、自我完善之目的，增強活動效果。

第五，環(huán)境對人有一種潛移默化的教育力量，為此學校努力追求育人環(huán)境的構(gòu)筑，建立校園文化走廊。如：校訓上墻，樓梯口設(shè)置文明警示語，樓道懸掛名人畫像，展示學生作品，美化綠化校園，辦培養(yǎng)學生良好衛(wèi)生習慣的黑板報，促使學生優(yōu)良行為品質(zhì)的養(yǎng)成，通過耳濡目染，使養(yǎng)成教育的各項要求成為學生行為的準則，促進學生良好習慣的形成。

3、成果總結(jié)階段的主要工作。（2015.6------2016.12）

實驗效果分析，收集整理資料，撰寫研究報告，申請結(jié)題驗收，推廣經(jīng)驗成果。本階段主要是籌備結(jié)題工作，收集、整理資料，形成研究報告。

第五篇：個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成

個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成培根說過一句話：“習慣是一種頑強而又強大的力量，它可以主宰人生！人一旦養(yǎng)成一個習慣，就會自覺地在這個軌道上運行。”是好習慣，則會讓人終生受益，反之，就會在不知不覺中影響你一輩子。小學階段是人的成長起步階段，也是人的基礎(chǔ)素質(zhì)形成的開始階段。而良好的個人衛(wèi)生習慣不僅有利于保持校園良好的衛(wèi)生，同時也體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)。小學階段是養(yǎng)成各種良好習慣的關(guān)鍵時期，如何讓學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣？針對我們這樣的民辦學校我校利用晨會和課間給學生講講個人衛(wèi)生的重要性，并制定了以下幾條衛(wèi)生習慣要求：

一、生活衛(wèi)生習慣

1．按時睡，按時起，每天應睡足10小時；

2．睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累；

3．平時保持坐、立、行走的正確姿勢。

4．舉止文明，不說臟話。

二、個人衛(wèi)生習慣

1．早晚要洗臉刷牙，口杯、毛巾要專用；

2．飯前便后要洗手；

3．衣著整潔，不穿奇裝異服；

4．要做到六勤：勤洗澡，勤洗頭，勤理發(fā)，勤洗手，勤換衣服，勤剪指甲；

5．隨身帶手絹手紙；

6．不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不在墻壁、桌子上亂刻亂畫，亂涂亂抹；

7．不在嘴里亂咬東西（如鉛筆、指頭等）；

三、飲食衛(wèi)生習慣

1．定時定量，營養(yǎng)要全面，不偏食、不挑食；

2．吃飯要專心、愉快，細嚼細咽；

3．不吃零食（禁止帶零食進校門），不吃霉爛變質(zhì)等不潔食物；

4．不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水。

四、用眼衛(wèi)生習慣

1．讀寫堅持三個“一”：即眼離書本一尺，握筆手指離筆尖一寸，胸離桌沿一拳；

2．不要在強光下看書，不要在行走或車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛。

3．眼保健操要認真做，長期堅持才有效。

五、體育鍛煉習慣

1．積極參加各種活動，每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。

2．飯前飯后不做劇烈活動。

六、衛(wèi)生打掃習慣

1．三掃一撿：清早、中午、下午堅持打掃教室與清潔區(qū)，課間堅持清撿校園；

2．勤清揀：看到紙屑雜物，能隨時主動揀起扔進垃圾桶；

3．教室經(jīng)常開窗換氣，地面多灑水。

七、保護環(huán)境習慣

1、不在校園、教室、大街上亂扔果皮、紙屑等雜物，保護環(huán)境衛(wèi)生。

2、愛護學校的花草樹木，不搖晃樹木，不折枝摘葉，不踩踏花壇邊沿。金工小學

2011-09-06