第一篇：心智拓展活動(dòng)策劃書

心智拓展活動(dòng)策劃書

——理學(xué)院心理協(xié)會(huì)

活動(dòng)背景

大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才才有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起?！吧倌陱?qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄于地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代的年輕大學(xué)生的心靈。濟(jì)南大學(xué)一向重視學(xué)生心理素質(zhì)，我們希望通過(guò)這次心理素質(zhì)拓展活動(dòng)來(lái)提高我們的心理素質(zhì)，提醒同學(xué)們注意心理健康的意識(shí)，真誠(chéng)地提醒同學(xué)都來(lái)關(guān)注心理健康，以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的一份力量。

一、活動(dòng)的目的與意義

為豐富同學(xué)們的課余生活，為培養(yǎng)和增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及提高自身和與他人的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，因而在全范院圍內(nèi)舉行大型的心智拓展活動(dòng)。增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和同學(xué)的榮譽(yù)感；改善同學(xué)間的關(guān)系，拉近同學(xué)間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創(chuàng)快樂(lè)生活；引導(dǎo)同學(xué)們積極關(guān)注心理衛(wèi)生，自覺(jué)維護(hù)心理健康；宣傳普及心理健康知識(shí)，提高同學(xué)們的心理素質(zhì)；讓同學(xué)們打開心扉，進(jìn)行無(wú)聲的交流，讓心與心更貼近，共創(chuàng)美好的明天。豐富大家的生活，體驗(yàn)生活的快樂(lè)。

二、活動(dòng)主題

團(tuán)隊(duì)合作 全面發(fā)展

三、活動(dòng)內(nèi)容

開場(chǎng)：開幕致辭。

啦啦隊(duì)表演

進(jìn)場(chǎng)儀式：各個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員上場(chǎng)，展現(xiàn)本隊(duì)精神面貌，介紹隊(duì)的名字跟參賽宣言。

1、袋鼠跳接力

工具:4個(gè)麻袋、4個(gè)秒表

參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提麻袋的帶子向前跳出，繞過(guò)標(biāo)志物返回并將麻袋交給第二人，依次進(jìn)行，跳完時(shí)記錄時(shí)間。

規(guī)則:(1)必須繞過(guò)標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳。犯規(guī)一次加2秒（分2組，每組4隊(duì)）

2、五人六足

工具:2個(gè)秒表、8根繩子

五個(gè)人肩靠肩并排，將相鄰?fù)瑢W(xué)的腿綁在一起，出現(xiàn)五人六足。每隊(duì)分成兩小組，第一小組在起跑線處，另一小組在對(duì)面的終點(diǎn)線處，比賽開始時(shí)第一小組跑到第二組處，解下繩子給第二組成員綁在腿上，返回到起跑線。記錄完成比賽的時(shí)間。規(guī)則：①比賽過(guò)程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩踏分道線或跑入他道；②隊(duì)員捆縛的布帶賽中脫落，需在原地綁好后繼續(xù)比賽。犯規(guī)一次隊(duì)伍成績(jī)加2秒。

3、畫臉譜

工具：2塊畫板，素描紙若干，黒粗油性筆2支，2條蒙眼布，2塊秒表

每組選派五人，女生三人，男生兩人。第一人畫頭的輪廓，其他人填上眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴。第一個(gè)人帶上蒙眼布站在起跑線上，當(dāng)裁判宣布開始時(shí)，先左轉(zhuǎn)三圈再右轉(zhuǎn)三圈，在隊(duì)友的提示下走到畫板前畫出自己要畫的部分，畫好后走回到起跑線，把蒙眼布跟第二個(gè)人帶上，再重復(fù)第一個(gè)人的做法，直到五個(gè)人全部完成。記錄完成所需時(shí)間。

規(guī)則：在走路或畫臉譜時(shí)，蒙眼布掉下，需重回起跑線重做。畫完后，由評(píng)委評(píng)分（十分制，六分為基本分），并計(jì)入成績(jī)。

4、運(yùn)紙關(guān)卡

工具：報(bào)紙若干，秒表

1）各隊(duì)派一位隊(duì)員擔(dān)當(dāng)把關(guān)者（數(shù)學(xué)給物理的把關(guān)，物理給數(shù)學(xué)的把關(guān)），把關(guān)者離別的組起始線約5米的地方，其他人則在起始線上按組別排成一列縱隊(duì)。

2）主持人一喊開始，各組第一名隊(duì)員跑向把關(guān)者的面前，和把關(guān)者猜拳，猜贏即可過(guò)關(guān)，如果猜輸，則繼續(xù)猜拳，直到贏把關(guān)者為止，贏了之后，可以去區(qū)一張報(bào)紙，由原路返回，返回時(shí)不用過(guò)關(guān)。放在起跑線處，下一個(gè)由同隊(duì)另一隊(duì)員進(jìn)行。時(shí)間五分鐘，報(bào)紙多著勝。

規(guī)則：不可強(qiáng)行闖關(guān)，犯規(guī)一次減掉一張報(bào)紙。裁判說(shuō)時(shí)間到后，放下的報(bào)紙不算。

5、合力吹氣球

工具：五張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；腳（二張），氣球不少于20個(gè)

適合全部的人游戲方法： 1.分組，自由組合，但每組必須要有五人，每隊(duì)分兩組。2.裁判請(qǐng)每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起氣球），抽到腳的同學(xué)，背靠背，中間隔著吹好的氣球，身體下蹲，扮演螃蟹跑，跑到終點(diǎn)處。站在終點(diǎn)處的另一小組按同樣方法跑回來(lái)。記錄每隊(duì)完成時(shí)間。

規(guī)則：用自己手接觸到正在吹的氣球的或螃蟹跑的過(guò)程中身體沒(méi)下蹲著都算犯規(guī)一次，時(shí)間加2秒。螃蟹跑時(shí)夾破氣球加5秒，但兩人繼續(xù)螃蟹跑，完成比賽。

四、計(jì)分要求。

第1、2、4、5個(gè)活動(dòng)，第一名得20分，第二名得18分，第三名得17分，第四名得16分，第五名的15分，第六名得14.5分，第七名得14分，第八名得13.5分。第三個(gè)活動(dòng)時(shí)間最短的加10分，第二名加8分，第三名加7分，第四、五、六、七、八依次加6，5.5，5，4.5，4分。最后加上評(píng)委的成績(jī)，為最后第三個(gè)活動(dòng)的成績(jī)。

六、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

2010年10月31號(hào)上午9：00——11：30南院籃球場(chǎng)。

七、活動(dòng)人員安排及流程

參賽人員以班級(jí)為單位共分八個(gè)組，每組十人。

秘書部：干事九人，三人記錄統(tǒng)計(jì)，六人維持會(huì)場(chǎng)秩序，帶好筆！負(fù)責(zé)8個(gè)凳子。

活動(dòng)部：干事做助理教練，每人一塊秒表記錄負(fù)責(zé)班的時(shí)間，帶好筆！負(fù)責(zé)4張桌子。

宣傳部：干事一兩人，負(fù)責(zé)拍照，帶好相機(jī)。

張星爍，王偉華負(fù)責(zé)筆記本，音響設(shè)備，下載歌曲。宋彪負(fù)責(zé)收?qǐng)?bào)名表。郭靈芝，王美，王樹貞負(fù)責(zé)準(zhǔn)備其他小件物品。

宣傳部從協(xié)會(huì)中找一個(gè)主持人，做好活動(dòng)展板。

秘書部通知拉拉隊(duì)。

工具匯總：氣球若干，秒表，粉筆，4個(gè)麻袋，黒粗油性筆2支，十根繩子，2塊蒙眼布，報(bào)紙若干，卡片至少十張，帽子，工作證，音響設(shè)備（技術(shù)人員），相機(jī)，桌子4張，凳子八個(gè)，筆記本一臺(tái)，長(zhǎng)電源線，筆若干，2塊畫板，素描紙若干，院旗。

準(zhǔn)備工作：周日內(nèi)部人員早上七點(diǎn)半到南院操場(chǎng)集合，布置會(huì)場(chǎng)！

八、邀請(qǐng)嘉賓：馬杰老師，學(xué)生會(huì)主席，自律會(huì)主席，記者團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，青協(xié)會(huì)長(zhǎng)。

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

活動(dòng)設(shè)一等、二等、三等三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。一等獎(jiǎng)一組，二等獎(jiǎng)二組，三等獎(jiǎng)二組。

本次最終結(jié)果將以海報(bào)的形式展出，不在現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)，頒獎(jiǎng)時(shí)間另行通知。

十、注意事項(xiàng):場(chǎng)地為水泥地，摔倒會(huì)受傷。會(huì)場(chǎng)有電，注意安全。

十一、財(cái)政預(yù)算：七十元（小獎(jiǎng)品，證書，其他）

注意：各項(xiàng)工作在周四之前必須全部準(zhǔn)備好！

濟(jì)南大學(xué)理學(xué)院心理協(xié)會(huì)

2010-10-21

第二篇：心智拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

心智拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

2008年7月22號(hào)這一天將是我終身難忘的一天。或許這一天有可能在我以后的人生道路上起到一個(gè)重要的因素，我或許也會(huì)為今天改變?cè)S多的。

這天我在公司領(lǐng)導(dǎo)的安排下很幸運(yùn)能聽到前沿公司吳老師的課，他講的課非常生動(dòng)，而且富有感情，參雜著人生哲學(xué)。

整個(gè)課程在輕松愉快的環(huán)境中進(jìn)行著，直到吳老師叫我們玩報(bào)數(shù)游戲的時(shí)候，我才算真正悟懂了今天所有課程的意義。

看似簡(jiǎn)單的游戲，但里邊包含的意義特別深刻，當(dāng)我們看著自己的隊(duì)友受罰，看著他們?cè)僖仓尾蛔〉谋秤?，我們?cè)僖膊荒軣o(wú)動(dòng)于衷了，我們都落淚了。僅僅是因?yàn)槲覀冃⌒〉氖д`，而要隊(duì)長(zhǎng)承受如此的折磨，背負(fù)沉重的責(zé)任，而我們卻無(wú)法替代。

從這個(gè)游戲演變到人生，或者企業(yè)，不難想象，如果一個(gè)企業(yè)沒(méi)有一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，或許就因?yàn)橐粋€(gè)員工的小小的失誤都有可能導(dǎo)致企業(yè)面臨倒閉，這份責(zé)任是何等重大，那么這份責(zé)任又該由誰(shuí)來(lái)承擔(dān)。現(xiàn)實(shí)是殘酷的，競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的，失敗者的結(jié)果將更殘酷。所以在以后的工作或生活中，我要認(rèn)真對(duì)待每一件事，把每一個(gè)細(xì)節(jié)做好，在公司為員工負(fù)責(zé)的同時(shí)，員工也要為自己的工作承擔(dān)一份責(zé)任。最后，感謝公司能給我這個(gè)機(jī)會(huì)。這堂課讓我受益匪淺。希望公司能有更多的類似這樣的培訓(xùn)，讓每個(gè)員工都能加強(qiáng)自己責(zé)任心的意識(shí)，讓我們以后能做的更好！

三榆店盧燕

公司這次舉辦的心理拓展的培訓(xùn)給我的印象非常深刻。給我們培訓(xùn)的是一位姓吳的老師。這次的培訓(xùn)讓我深刻的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)盡的責(zé)任。

我到金佰川的時(shí)間不是很長(zhǎng)，但在這短短的期間內(nèi)，不管是在每次的活動(dòng)或游戲當(dāng)中，我都會(huì)聽到領(lǐng)導(dǎo)給我們強(qiáng)調(diào)的團(tuán)隊(duì)精神。說(shuō)真的那時(shí)的我真的不是很在意，但這次培訓(xùn)中吳老師通過(guò)一個(gè)個(gè)小游戲，讓我們深刻體會(huì)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的精神。團(tuán)隊(duì)，顧名思義就是一個(gè)集體、一個(gè)大家庭，在這個(gè)大家庭里我們最需要的就是相信。當(dāng)你遇到困難時(shí)，他們承諾“沒(méi)問(wèn)題，我們支持你”，在這個(gè)時(shí)候我們唯一的選擇就是相信。相信你的隊(duì)友，相信你的家人。當(dāng)你迷茫的時(shí)候，他們的承諾又給了你堅(jiān)定的信念，讓你尋找夢(mèng)想，挑戰(zhàn)自己。但是當(dāng)你對(duì)別人做出承諾的同時(shí)你也要肩負(fù)起自己的責(zé)任，履行承諾。

在下午吳老師讓我們做了一個(gè)名叫“領(lǐng)袖風(fēng)采”的小游戲，在這次游戲中我落淚了。吳老師把我們分成兩隊(duì)，每隊(duì)選出兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，游戲規(guī)則是計(jì)時(shí)讓每個(gè)隊(duì)員報(bào)數(shù)，輸?shù)囊粚?duì)全體向?qū)Ψ?0度的三鞠躬，然后再由兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐,每比完一次俯臥撐的個(gè)數(shù)就增加一倍,剛開始輸了看著隊(duì)長(zhǎng)做附臥撐,心里也沒(méi)什么感覺(jué)只想著要打到對(duì)方,可隨著游戲一輪一輪的結(jié)束,俯臥撐的個(gè)數(shù)也翻了好幾倍,直到要做160個(gè)320個(gè)俯臥撐的時(shí)候,看著隊(duì)長(zhǎng)們摔到又爬起來(lái)繼續(xù)堅(jiān)持的背影,心里真的是揪心的痛,有的隊(duì)長(zhǎng)看不下去想代替他們做,可是吳老師就是不讓,還說(shuō)有一個(gè)代替隊(duì)長(zhǎng)就加罰十個(gè),代替也沒(méi)用,我們想給隊(duì)長(zhǎng)們加油也不讓,就讓我們默默的看著,為了配合氣氛,吳老師還放上了凄

涼的音樂(lè),讓我們更加難受,眼淚不知不覺(jué)得就流了下來(lái),游戲結(jié)束后,吳老師讓我們圍著隊(duì)長(zhǎng)坐在一起談?wù)勛约旱男牡?我還記得當(dāng)時(shí)不知是哪位隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)的,他說(shuō):很累,當(dāng)時(shí)真的很想放棄,但是想到曾對(duì)隊(duì)友們承諾過(guò)不管有什么后果都要自己承擔(dān),要對(duì)他們負(fù)責(zé),想到著些就堅(jiān)持下來(lái)了,這時(shí)吳老師也說(shuō)了一句讓我記憶憂新的話,四位隊(duì)長(zhǎng)接受的是心理上的摧殘”是啊.當(dāng)我們看著隊(duì)長(zhǎng)們默默的為我們接受懲罰時(shí),我們心里是如此的難過(guò),這讓我想到了現(xiàn)實(shí)生活中我們的領(lǐng)導(dǎo),平時(shí)我們只看見了他門人前的風(fēng)采,可誰(shuí)又知道他們背后的辛酸啊,當(dāng)員工做錯(cuò)事后,擔(dān)負(fù)起責(zé)任的是他們,我想通過(guò)這次培訓(xùn),在今后的工作中我會(huì)配合領(lǐng)導(dǎo),努力工作的,同時(shí)我也非常佩服吳老師,謝謝呀教會(huì)了我相信和責(zé)任.最后我希望公司能多辦幾次這種培訓(xùn),讓每位員工都有機(jī)會(huì)參加對(duì)我們今后的人生道路中有很大的幫助.三榆店：陳慧

2008.07.29

尊敬的李總：

您好！首先祝您身體健康，心想事成！

我是您企業(yè)中的一名普通員工。2008年7月22日，我很榮幸的參加了公司組織培訓(xùn)的《心智拓展訓(xùn)練》。剛開始的時(shí)候我想也不例外根往常的培訓(xùn)一樣是枯燥而乏味的文字表達(dá)。但完全不是那樣，從頭到尾老師都沒(méi)有讓我們記只字片語(yǔ)，他只是在用各種游戲來(lái)傳輸他的意思。

我來(lái)金佰川也一年多了，第一次參加了這種培訓(xùn)。今天這堂課讓我明白了在工作中同事之間應(yīng)該互相信任，做人應(yīng)該踏實(shí)，誠(chéng)實(shí)守信，最讓我印象深刻的是最后老師給我們講的鷹重生的故事。鷹是壽命是最長(zhǎng)的鳥類，它的壽命可以奇跡般的達(dá)到70歲，但它在40歲左右的時(shí)候，它的爪子會(huì)變鈍，喙會(huì)變的脆弱彎曲，羽毛越來(lái)越厚。這時(shí)他只有兩個(gè)選擇，一是會(huì)到巢穴靜靜的等死；二是經(jīng)過(guò)150天的煎熬，獲得重生。鷹堅(jiān)強(qiáng)的選擇了重生，重生的過(guò)程是我們所體會(huì)不到的。它堅(jiān)強(qiáng)的熬過(guò)了150天。又獲得了30年的新生。其實(shí)鷹和人是一樣的，我們?cè)偃松飞希苍S會(huì)有很多的波折和起起落落，但只要我們鼓起勇氣去面對(duì)，沒(méi)有什么困難是戰(zhàn)勝不了的。

今天的這堂課教會(huì)了我很多東西，希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我們更多的同事去學(xué)習(xí)，希望我們的公司在不遠(yuǎn)的將來(lái)創(chuàng)造出更加輝煌的成績(jī)，讓全中國(guó)人民買鞋都來(lái)金佰川。

三榆店：康太芳2008.07.29

很高興公司能給我這次機(jī)會(huì)，讓我參加心智拓展培訓(xùn)。自己已經(jīng)工作幾年了。其他公司也有學(xué)習(xí)培訓(xùn)，但是學(xué)習(xí)過(guò)后，也沒(méi)有什么特別的感受，也得不到太多的啟示。

本以為學(xué)習(xí)中是用筆記，很苦味，但是學(xué)習(xí)都是以故事和游戲進(jìn)行的。很輕松，很高興，感受也是特別深，從這次學(xué)習(xí)中也許是我人生中新的起點(diǎn)。

老師在一天的學(xué)習(xí)中教我們四個(gè)字“相信”“責(zé)任”。一位登山者，獨(dú)自去登高峰，天黑了，他還努力向上爬?？墒遣恍⌒哪_下一滑，他從高空往下下墜，這時(shí)他祈求上帝能救救他，上帝出現(xiàn)了，上帝讓他把腰間的繩子割斷，他沒(méi)有照辦，結(jié)果被凍死了。在生活中要去真誠(chéng)的對(duì)待朋友和同事，也要相信他們會(huì)幫助你，支持你。

“領(lǐng)袖風(fēng)采”，在人們心中的領(lǐng)導(dǎo)者是高高在上的，一天到晚指揮手下的人員去干活，而自己在辦公室坐著，但是有誰(shuí)知道他們有著比別人重百倍的擔(dān)子壓著。在游戲中我們的隊(duì)長(zhǎng)被罰做幾百個(gè)俯臥撐時(shí)，我們不能和他們分擔(dān)痛苦，只有在一旁為他們默默的加油，其實(shí)他并沒(méi)有做什么，只因?yàn)槲覀兊氖д`讓他們受到懲罰，他們要承擔(dān)責(zé)任，真的有時(shí)候責(zé)任重于泰山，我們要面對(duì)自己、對(duì)工作、對(duì)生活要承擔(dān)責(zé)任。

其實(shí)讓我寫這些感受，我真的寫的很糟。但是這次學(xué)習(xí)真的對(duì)我感受很深，我會(huì)在以后的工作中去努力，把我的感受體現(xiàn)在生活中和工作中，也希望公司能讓更多的員工參加這種培訓(xùn)，讓我們的素質(zhì)、思想有更高的提升，也希望公司發(fā)展更強(qiáng)大。

三榆店：董良燕2008.07.29

第三篇：心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)2篇

心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)2篇(精選多篇)

賽出風(fēng)格、賽出水平

團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)

飛躍夢(mèng)想、超越劉翔

挑戰(zhàn)自我、突破極限

奮發(fā)拼搏、勇于開拓

展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高

奧運(yùn)精神、永駐我心

強(qiáng)身健體、立志成材

頑強(qiáng)拼搏、超越極限

揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想

青春無(wú)悔、激情無(wú)限

頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一

挑戰(zhàn)自我、突破極限

奮發(fā)拼搏、勇于開拓

遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬

拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步

慢慢挑吧

全民健身 利國(guó)利民

健康第一 從我做起

心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)：

高xx級(jí)

1班：認(rèn)真讀書，踏實(shí)做人。全民健身，奔向奧運(yùn)。

2班：團(tuán)結(jié)進(jìn)步，永爭(zhēng)第一。

3班：團(tuán)結(jié)拼搏，永爭(zhēng)第一！

4班：超越自我，挑戰(zhàn)極限！

5班：超越自我，秀出風(fēng)采！

6班：6班、6班，永爭(zhēng)前三！

7班：團(tuán)結(jié)拼搏，超越自我。

8班：人要搏出一片藍(lán)天！

9班：非比尋常，九班最強(qiáng)！

10班：友誼第一，比賽第二！11班：11，11，永爭(zhēng)第一！

12班：和衷共濟(jì)，風(fēng)雨同舟；拼搏進(jìn)取，鑄就輝煌。13班：努力奮進(jìn)，永爭(zhēng)第一！

14班：揮灑著青春的活力，放飛

希望和夢(mèng)想！

15班：15班，齊心進(jìn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)，創(chuàng)佳績(jī)！

16班：犯其至難，圖其至遠(yuǎn)！

17班：17班的人，17班的魂！

18班：高一18，實(shí)力最佳，體育健兒，整裝侍發(fā)！

19班：團(tuán)結(jié)友愛(ài)，勤奮好學(xué)，激情飛揚(yáng)。

20班：今天的驕傲將從這誕生，明日的太陽(yáng)將從這里升起！

21班：沒(méi)有最好，只有更好。

22班：展現(xiàn)青春風(fēng)采！

23班：23，23，沖出國(guó)門，走向明天

高xx級(jí)

1班：全民健身，光我中華。2班：友誼第一，比賽第二！

3班：風(fēng)流今朝，盡在高

二、3班。

4班：放飛夢(mèng)想,堅(jiān)持理想。5班：友誼第一,比賽第二。

6班：青春活力，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，尊敬

師長(zhǎng)。

7班：高二七班，奔向未來(lái)！

8班：高二八班，向你問(wèn)好。9班：九班、九班，久久生輝，永放光芒！

10班：高二.十班，十全十美，勇奪第一！

11班：拼搏，拼搏，再拼搏，奮斗，奮斗，再奮斗！

12班：前進(jìn)，創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)的奇跡。

13班：播下希望，充滿激情，勇往直前，永不言敗！

14班：高二.14，永不言敗！

15班：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，激情飛揚(yáng)。

16班：16，16，一枝獨(dú)秀，秀出豐采。

17班：關(guān)注十七的表現(xiàn)!期待奇跡的出現(xiàn)!

18班：高2、18，實(shí)力最佳，與時(shí)俱進(jìn)，開創(chuàng)未來(lái)。

19班：高二、十九，魅力永久，充滿自信，贏得勝利。

20班：不輕言放棄，終有一天，我們會(huì)展翅高飛。

高 三 1班：不斷進(jìn)步，力求最好！

2班： 年輕沒(méi)有失敗，只要亮出風(fēng)采！

3班： 命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。4班： 創(chuàng)造另一個(gè)新天地。

5班：5班的歡樂(lè)，無(wú)邊無(wú)際，5班的風(fēng)采，5班的信念，無(wú)堅(jiān)不摧，5班的精彩！

6班：把青春合美好都留美麗的母校，為你添彩，為你驕傲！

7班：荊棘莫不越，光乎華中，耀其中華！

8班：和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快！

9班： 頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格！

10班：只要不氣餒，奇跡就會(huì)發(fā)生。

11班：雙腿走遍中華！

12班：堅(jiān)信未來(lái)的明天將屬于我們。

13班：為班集體的榮譽(yù)而奮斗！

14班：精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)。

15班：人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏？

16：飛翔 飛翔 飛翔！

16：敢愛(ài)、敢恨、敢拼、敢闖！

17班：

17、17，永爭(zhēng)第一！

18班：沒(méi)有激情就沒(méi)有希望，沒(méi)有拼搏就沒(méi)有成功。

19班：虔誠(chéng)治學(xué)，豁達(dá)泄世，修剪自我。

20班：沒(méi)有最棒的，只有最好的。

21班：只要拼,只要博，成功就在不遠(yuǎn)處。

22班：永不言敗，永不退縮！

23班：今天，我為華中而驕傲；明天，華中以我而自豪！

24班：we are the best!we are the wonder!

25班：積極去拼搏。

26班：敢愛(ài)、敢恨、敢拼、敢闖，圓夢(mèng)在26班。

高xx級(jí)

1班：全民健身，光我中華。2班：友誼第一，比賽第二!

3班：風(fēng)流今朝，盡在高

二、3班。

4班：放飛夢(mèng)想,堅(jiān)持理想。5班：友誼第一,比賽第二。

6班：青春活力，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，尊敬師長(zhǎng)。

7班：高二七班，奔向未來(lái)!

8班：高二八班，向你問(wèn)好。9班：九班、九班，久久生輝，永放光芒!

10班：高二.十班，十全十美，勇奪第一!

11班：拼搏，拼搏，再拼搏，奮斗，奮斗，再奮斗!

12班：前進(jìn)，創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)的奇跡。

13班：播下希望，充滿激情，勇往直前，永不言敗!

14班：高二.14，永不言敗!

15班：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，激情飛揚(yáng)。

16班：16，16，一枝獨(dú)秀，秀出

豐采。

17班：關(guān)注十七的表現(xiàn)!期待奇跡的出現(xiàn)!

18班：高2、18，實(shí)力最佳，與時(shí)俱進(jìn)，開創(chuàng)未來(lái)。

19班：高二、十九，魅力永久，充滿自信，贏得勝利。

20班：不輕言放棄，終有一天，我們會(huì)展翅高飛。

賽出風(fēng)格、賽出水平

團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)

飛躍夢(mèng)想、超越劉翔

挑戰(zhàn)自我、突破極限

奮發(fā)拼搏、勇于開拓

遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬

拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步

全民健身 利國(guó)利民

健康第一 從我做起

展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高

奧運(yùn)精神、永駐我心

強(qiáng)身健體、立志成材

頑強(qiáng)拼搏、超越極限

揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想

青春無(wú)悔、激情無(wú)限

頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一

挑戰(zhàn)自我、突破極限

奮發(fā)拼搏、勇于開拓

慶直轄迎奧運(yùn)構(gòu)和諧展風(fēng)采

全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展!

全面建設(shè)小康社會(huì)率先基本實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化！

全民健身迎奧運(yùn)與時(shí)俱進(jìn)奔小康！

全員參與健身鑄造和諧中州

熱烈慶祝“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)！

熱烈慶祝廣州市第六屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)隆重開幕！

實(shí)施全民健身計(jì)劃弘揚(yáng)奧林匹克精神

手牽手同辦職工運(yùn)動(dòng)會(huì)心連心共鑄中州新輝煌

提高體育運(yùn)動(dòng)水平振奮中州企業(yè)精神

團(tuán)結(jié)參與拼博奮進(jìn)

團(tuán)結(jié)動(dòng)員全市職工為建設(shè)現(xiàn)代化大都市建功立業(yè)！

頑強(qiáng)拼搏勇爭(zhēng)第一

文明觀賽事理智對(duì)輸贏

以優(yōu)美的環(huán)境優(yōu)良的秩序優(yōu)質(zhì)的服務(wù)迎接中州企業(yè)第一屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)

迎奧運(yùn)做主人健體魄展風(fēng)采構(gòu)建和諧中州鋁

預(yù)祝廣州市第六屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！

展企業(yè)職工風(fēng)采樹中州文明形象

展示廣州職工時(shí)代精神風(fēng)貌迎接全國(guó)總工會(huì)成立周年！

展示職工精神風(fēng)貌促進(jìn)企業(yè)和諧發(fā)展

振奮精神團(tuán)結(jié)拼搏為干部教育事業(yè)再譜新篇

職工健兒競(jìng)風(fēng)流羊城賽場(chǎng)展英姿

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)：

急診科代表隊(duì)：你急，我不急，我們是手機(jī)中的戰(zhàn)斗機(jī)！

行政代表隊(duì)：不行不正，一行就正！

飲料就喝和其正！

早教代表隊(duì)：別讓孩子輸在起跑線上，早起就教！

財(cái)、總、設(shè)備科代表隊(duì)：沒(méi)有槍，沒(méi)有炮，我們?yōu)槟銈冊(cè)欤?/p>

產(chǎn)科代表隊(duì)：動(dòng)感地帶，我的地盤我做主！

婦科代表隊(duì)：夏日無(wú)“炎”，做女人挺好！

藥劑科代表隊(duì)：吃了我的藥，吃嘛嘛香！

兒科代表隊(duì)：有了孩子喂，生活好滋味！

手術(shù)室代表隊(duì)：拿你開刀，讓你好看，專門整人，整啥像啥。

心智拓展活動(dòng)策劃書

——理學(xué)院心理協(xié)會(huì)

活動(dòng)背景

大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才才有了可靠的內(nèi)在條件，一

顆顆人才的新星才有可能升起?！吧倌陱?qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄于地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代的年輕大學(xué)生的心靈。濟(jì)南大學(xué)一向重視學(xué)生心理素質(zhì)，我們希望通過(guò)這次心理素質(zhì)拓展活動(dòng)來(lái)提高我們的心理素質(zhì)，提醒同學(xué)們注意心理健康的意識(shí)，真誠(chéng)地提醒同學(xué)都來(lái)關(guān)注心理健康，以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的一份力量。

一、活動(dòng)的目的與意義

為豐富同學(xué)們的課余生活，為培養(yǎng)和增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及提高自身和與他人的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，因而在全范院圍內(nèi)舉行大型的心智拓展活動(dòng)。增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和同學(xué)的榮譽(yù)感；改善同學(xué)間的關(guān)系，拉近同學(xué)間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創(chuàng)快樂(lè)生活；引導(dǎo)同學(xué)們積極關(guān)注心理衛(wèi)生，自覺(jué)維護(hù)心理健康；宣傳普及心理健康知識(shí)，提高

同學(xué)們的心理素質(zhì)；讓同學(xué)們打開心扉，進(jìn)行無(wú)聲的交流，讓心與心更貼近，共創(chuàng)美好的明天。豐富大家的生活，體驗(yàn)生活的快樂(lè)。

二、活動(dòng)主題

團(tuán)隊(duì)合作 全面發(fā)展

三、活動(dòng)內(nèi)容

開場(chǎng)：開幕致辭。

啦啦隊(duì)表演

進(jìn)場(chǎng)儀式：各個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員上場(chǎng)，展現(xiàn)本隊(duì)精神面貌，介紹隊(duì)的名字跟參賽宣言。

1、袋鼠跳接力

工具:4個(gè)麻袋、4個(gè)秒表

參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提麻袋的帶子向前跳出，繞過(guò)標(biāo)志物返回并將麻袋交給第二人，依次進(jìn)行，跳完時(shí)記錄時(shí)間。

規(guī)則:必須繞過(guò)標(biāo)志物。必須在起跑線后交接。隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳。犯規(guī)一次加2秒

2、五人六足

工具:2個(gè)秒表、8根繩子

五個(gè)人肩靠肩并排，將相鄰?fù)瑢W(xué)的腿綁在一起，出現(xiàn)五人六足。每隊(duì)分成兩小組，第一小組在起跑線處，另一小組在對(duì)面的終點(diǎn)線處，比賽開始時(shí)第一小組跑到第二組處，解下繩子給第二組成員綁在腿上，返回到起跑線。記錄完成比賽的時(shí)間。規(guī)則：①比賽過(guò)程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩踏分道線或跑入他道；②隊(duì)員捆縛的布帶賽中脫落，需在原地綁好后繼續(xù)比賽。犯規(guī)一次隊(duì)伍成績(jī)加2秒。

3、畫臉譜

工具：2塊畫板，素描紙若干，鐘托員?支，2條蒙眼布，2塊秒表

每組選派五人，女生三人，男生兩人。第一人畫頭的輪廓，其他人填上眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴。第一個(gè)人帶上蒙眼布站在起跑線上，當(dāng)裁判宣布開始時(shí)，先左轉(zhuǎn)三圈再右轉(zhuǎn)三圈，在隊(duì)友的提示下走到畫板前畫出自己要畫的部分，畫好后走回到起跑線，把蒙眼布跟

第二個(gè)人帶上，再重復(fù)第一個(gè)人的做法，直到五個(gè)人全部完成。記錄完成所需時(shí)間。

規(guī)則：在走路或畫臉譜時(shí)，蒙眼布掉下，需重回起跑線重做。畫完后，由評(píng)委評(píng)分，并計(jì)入成績(jī)。

4、運(yùn)紙關(guān)卡

工具：報(bào)紙若干，秒表

1）各隊(duì)派一位隊(duì)員擔(dān)當(dāng)把關(guān)者，把關(guān)者離別的組起始線約5米的地方，其他人則在起始線上按組別排成一列縱隊(duì)。

2）主持人一喊開始，各組第一名隊(duì)員跑向把關(guān)者的面前，和把關(guān)者猜拳，猜贏即可過(guò)關(guān)，如果猜輸，則繼續(xù)猜拳，直到贏把關(guān)者為止，贏了之后，可以去區(qū)一張報(bào)紙，由原路返回，返回時(shí)不用過(guò)關(guān)。放在起跑線處，下一個(gè)由同隊(duì)另一隊(duì)員進(jìn)行。時(shí)間五分鐘，報(bào)紙多著勝。

規(guī)則：不可強(qiáng)行闖關(guān)，犯規(guī)一次減掉一張報(bào)紙。裁判說(shuō)時(shí)間到后，放下的報(bào)紙不算。

5、合力吹氣球

工具：五張簽，上寫：嘴巴；手；腳，氣球不少于20個(gè)

適合全部的人游戲方法： 1.分組，自由組合，但每組必須要有五人，每隊(duì)分兩組。2.裁判請(qǐng)每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起，抽到腳的同學(xué)，背靠背，中間隔著吹好的氣球，身體下蹲，扮演螃蟹跑，跑到終點(diǎn)處。站在終點(diǎn)處的另一小組按同樣方法跑回來(lái)。記錄每隊(duì)完成時(shí)間。

規(guī)則：用自己手接觸到正在吹的氣球的或螃蟹跑的過(guò)程中身體沒(méi)下蹲著都算犯規(guī)一次，時(shí)間加2秒。螃蟹跑時(shí)夾破氣球加5秒，但兩人繼續(xù)螃蟹跑，完成比賽。

四、計(jì)分要求。

第1、2、4、5個(gè)活動(dòng)，第一名得20分，第二名得18分，第三名得17分，第四名得16分，第五名的15分，第六名得14.5分，第七名得14分，第八名得

13.5分。第三個(gè)活動(dòng)時(shí)間最短的加10分，第二名加8分，第三名加7分，第四、五、六、七、八依次加6，5.5，5，4.5，4分。最后加上評(píng)委的成績(jī)，為最后第三個(gè)活動(dòng)的成績(jī)。

六、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

2014年10月31號(hào)上午9：00——11：30南院籃球場(chǎng)。

七、活動(dòng)人員安排及流程

參賽人員以班級(jí)為單位共分八個(gè)組，每組十人。

秘書部：干事九人，三人記錄統(tǒng)計(jì)，六人維持會(huì)場(chǎng)秩序，帶好筆！負(fù)責(zé)8個(gè)凳子。

活動(dòng)部：干事做助理教練，每人一塊秒表記錄負(fù)責(zé)班的時(shí)間，帶好筆！負(fù)責(zé)4張桌子。

宣傳部：干事一兩人，負(fù)責(zé)拍照，帶好相機(jī)。

張星爍，王偉華負(fù)責(zé)筆記本，音響設(shè)備，下載歌曲。宋彪負(fù)責(zé)收?qǐng)?bào)名表。

郭靈芝，王美，王樹貞負(fù)責(zé)準(zhǔn)備其他小件物品。

宣傳部從協(xié)會(huì)中找一個(gè)主持人，做好活動(dòng)展板。

秘書部通知拉拉隊(duì)。

工具匯總：氣球若干，秒表，粉筆，4個(gè)麻袋，鐘托員?支，十根繩子，2塊蒙眼布，報(bào)紙若干，卡片至少十張，帽子，工作證，音響設(shè)備，相機(jī)，桌子4張，凳子八個(gè)，筆記本一臺(tái)，長(zhǎng)電源線，筆若干，2塊畫板，素描紙若干，院旗。

準(zhǔn)備工作：周日內(nèi)部人員早上七點(diǎn)半到南院操場(chǎng)集合，布置會(huì)場(chǎng)！

八、邀請(qǐng)嘉賓：馬杰老師，學(xué)生會(huì)主席，自律會(huì)主席，記者團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，青協(xié)會(huì)長(zhǎng)。

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

活動(dòng)設(shè)一等、二等、三等三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。一等獎(jiǎng)一組，二等獎(jiǎng)二組，三等獎(jiǎng)二組。

本次最終結(jié)果將以海報(bào)的形式展出，不在現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)，頒獎(jiǎng)時(shí)間另行通知。

十、注意事項(xiàng):場(chǎng)地為水泥地，摔倒會(huì)受傷。會(huì)場(chǎng)有電，注意安全。

十一、財(cái)政預(yù)算：七十元

注意：各項(xiàng)工作在周四之前必須全部準(zhǔn)備好！

濟(jì)南大學(xué)理學(xué)院心理協(xié)會(huì)

2014-10-21

一九八四年洛杉磯play part in history參與歷史

一九八八年 漢城 harmony and progress 和諧、進(jìn)步

一九九二年 巴塞羅那 friends for life 永遠(yuǎn)的朋友

一九九六年 亞特蘭大 the celebration of the century 世紀(jì)慶典

一九九八年 長(zhǎng)野 from around the world to flower as one 讓世界凝聚成一朵花

二0xx年 悉尼 share the spirit 分享奧林匹克精神

xx年 鹽湖城 light the fire within 點(diǎn)燃心中之火

xx年 雅典 welcome home 歡迎回家

xx年 都靈 an ever burning flame 永不熄滅的火焰

二零零八年北京 one world，one dream同一個(gè)世界 同一個(gè)夢(mèng)想

奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)：

雅典奧運(yùn)會(huì)“歡迎回家”的口號(hào)將現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)起源于雅典的背景和溫馨融入其中，深得好評(píng)。不過(guò)美國(guó)鹽湖城冬奧會(huì)“點(diǎn)燃心中之火”卻被國(guó)際奧委會(huì)認(rèn)為是奧運(yùn)史上最成功的口號(hào)。

據(jù)了解，為一屆奧運(yùn)會(huì)提出口號(hào)的做法在1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)之前并不普遍?！霸跉v史中扮演你的角色”是組織者為鼓勵(lì)當(dāng)?shù)鼐用穸谛麄骰顒?dòng)中使用的口號(hào)。這些宣傳活動(dòng)因缺乏系統(tǒng)的組織、主動(dòng)推介意識(shí)不足而效果一般。不過(guò)，從這屆奧運(yùn)會(huì)開始，口號(hào)作為一屆奧運(yùn)會(huì)重要的標(biāo)志性核心內(nèi)容，越來(lái)越受到國(guó)際奧委會(huì)和舉辦城市的重視。

1992年西班牙巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)是

世界奧林匹克大家庭空前的一次團(tuán)聚——在經(jīng)歷了美蘇互相抵制的莫斯科奧運(yùn)會(huì)和洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，以及被朝鮮抵制了1988年漢城奧運(yùn)會(huì)之后，現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)終于在多年低潮之后迎來(lái)了一次大團(tuán)聚。巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)響亮地喊出了“永遠(yuǎn)的朋友”這一口號(hào)，不僅強(qiáng)調(diào)了奧林匹克精神中友誼與和平的永恒主題，表達(dá)了全世界人民所共同的期盼與心聲，更試圖以此來(lái)賦予巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)榮耀的歷史地位。

澳大利亞悉尼奧運(yùn)會(huì)“分享奧林匹克精神”這一口號(hào)是由悉尼在1992年提出的。當(dāng)時(shí)，悉尼正在申辦第二xx屆奧運(yùn)會(huì)，這一口號(hào)實(shí)際上是首先作為申辦口號(hào)出現(xiàn)的。這句口號(hào)從申奧一直沿用到xx年悉尼奧運(yùn)會(huì)落幕。令人嘆服的是，“分享奧林匹克精神”從悉尼申奧開始就幾乎成了悉尼奧運(yùn)的精神領(lǐng)袖，它啟發(fā)和感召了悉尼奧運(yùn)會(huì)的視覺(jué)設(shè)計(jì)、形象推廣等一系列活動(dòng)，為悉尼奧運(yùn)會(huì)整體形象的塑造做出了巨大貢獻(xiàn)。

1995年，美國(guó)鹽湖城獲得了xx年冬季奧運(yùn)會(huì)的主辦權(quán)，但鹽湖城隨即陷入了不盡的申辦丑聞之中。在其組委會(huì)主席因此而去職之后，新上任的鹽湖城奧組委主席認(rèn)為，鹽湖城冬奧會(huì)迫切需要重新樹立和端正自己的公共形象。“點(diǎn)燃心中之火”的口號(hào)便是在這種背景下走上了舞臺(tái)，“圣火”是正義與純潔的象征，而燃燒在內(nèi)心的“圣火”當(dāng)然也就暗喻了這屆冬奧會(huì)正義的內(nèi)在心靈?！饵c(diǎn)燃心中之火》還被譜寫成這屆奧運(yùn)會(huì)的會(huì)歌，并作為一個(gè)設(shè)計(jì)理念成為其開幕式的主題。

“點(diǎn)燃心中之火”是現(xiàn)代奧林匹克歷史中一個(gè)非常成功的口號(hào)案例：這個(gè)口號(hào)不僅含義深刻，飽含激情，感人至深，而且提供了極強(qiáng)的視覺(jué)表現(xiàn)力，為各項(xiàng)奧運(yùn)實(shí)務(wù)提供了很好的指導(dǎo)，并對(duì)樹立賽會(huì)的公共形象貢獻(xiàn)良多。“點(diǎn)燃心中之火”被國(guó)際奧委會(huì)認(rèn)為是有史以來(lái)最為成功的一句奧運(yùn)口號(hào)。

在xx年舉辦的雅典奧運(yùn)會(huì)上，希

臘人熱情而自豪地喊出了“歡迎回家”的口號(hào)。這其中不僅包含了雅典奧運(yùn)會(huì)對(duì)全球奧林匹克大家庭所有成員最誠(chéng)摯、最熱烈的歡迎盛情，更充分表達(dá)了希臘作為奧林匹克發(fā)祥地對(duì)奧運(yùn)會(huì)重歸故里的喜悅和自豪之情。

xx年6月26日，第29屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)公布了xx年奧運(yùn)會(huì)口號(hào)“同一個(gè)世界 同一個(gè)夢(mèng)想”。這一口號(hào)集中體現(xiàn)了奧林匹克精神的實(shí)質(zhì)和普遍價(jià)值——團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步、和諧、參與和夢(mèng)想，表達(dá)了全世界在奧林匹克精神的感召下，追求人類美好未來(lái)的共同愿望。

奧運(yùn)主題：“同一個(gè)世界 同一個(gè)夢(mèng)想”，集中體現(xiàn)了奧林匹克精神的實(shí)質(zhì)和普遍價(jià)值觀——團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步、和諧、參與和夢(mèng)想，表達(dá)了全世界在奧林匹克精神的感召下，追求人類美好未來(lái)的共同愿望。盡管人類膚色不同、語(yǔ)言不同、種族不同，但我們共同分享奧林匹克的魅力與歡樂(lè)，共同追求著人類和

平的理想，我們同屬一個(gè)世界，我們擁有同樣的希望和夢(mèng)想。

“同一個(gè)世界 同一個(gè)夢(mèng)想”，深刻反映了北京奧運(yùn)會(huì)的核心理念，體現(xiàn)了作為“綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)”三大理念的核心和靈魂的人文奧運(yùn)所蘊(yùn)含的和諧的價(jià)值觀。建設(shè)和諧社會(huì)、實(shí)現(xiàn)和諧發(fā)展是我們的夢(mèng)想和追求。“天人合一”，“和為貴”是中國(guó)人民自古以來(lái)對(duì)人與自然，人與人和諧關(guān)系的理想與追求。我們相信，和平進(jìn)步、和諧發(fā)展、和睦相處、合作共贏、和美生活是全世界的共同理想。

“同一個(gè)世界 同一個(gè)夢(mèng)想”，文簡(jiǎn)意深，既是中國(guó)的，也是世界的。口號(hào)表達(dá)了北京人民和中國(guó)人民與世界各國(guó)人民共有美好家園，同享文明成果，攜手共創(chuàng)未來(lái)的崇高理想；表達(dá)了一個(gè)擁有五千年文明，正在大步走向現(xiàn)代化的偉大民族致力于和平發(fā)展，社會(huì)和諧，人民幸福的堅(jiān)定信念；表達(dá)了13億中國(guó)人民為建立一個(gè)和平而更美好的世界做

出貢獻(xiàn)的心聲。

英文口號(hào)”one world one dream”句法結(jié)構(gòu)具有鮮明特色。兩個(gè)“one”形成優(yōu)美的排比，“world”和“dream”前后呼應(yīng)，整句口號(hào)簡(jiǎn)潔、響亮，寓意深遠(yuǎn)，既易記上口，又便于傳播。

中文口號(hào)“同一個(gè)世界 同一個(gè)夢(mèng)想”中將“one”用“同一”表達(dá)，使“全人類同屬一個(gè)世界，全人類共同追求美好夢(mèng)想”的主題更加突出。

第四篇：心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)2篇

賽出風(fēng)格、賽出水平

團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)

飛躍夢(mèng)想、超越劉翔

挑戰(zhàn)自我、突破極限

奮發(fā)拼搏、勇于開拓

展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高

奧運(yùn)精神、永駐我心

強(qiáng)身健體、立志成材

頑強(qiáng)拼搏、超越極限

揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想

青春無(wú)悔、激情無(wú)限

頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一

挑戰(zhàn)自我、突破極限

奮發(fā)拼搏、勇于開拓

遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬

拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步

慢慢挑吧

全民健身 利國(guó)利民

健康第一 從我做起

心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)（2）：

高XX級(jí)

1班：認(rèn)真讀書，踏實(shí)做人。全民健身，奔向奧運(yùn)。

2班：團(tuán)結(jié)進(jìn)步，永爭(zhēng)第一。

3班：團(tuán)結(jié)拼搏，永爭(zhēng)第一！

4班：超越自我，挑戰(zhàn)極限！

5班：超越自我，秀出風(fēng)采！

6班：6班、6班，永爭(zhēng)前三！

7班：團(tuán)結(jié)拼搏，超越自我。

8班：人要搏出一片藍(lán)天！

9班：非比尋常，九班最強(qiáng)！

10班：友誼第一，比賽第二！11班：11，11，永爭(zhēng)第一！

12班：和衷共濟(jì)，風(fēng)雨同舟；拼搏進(jìn)取，鑄就輝煌。13班：努力奮進(jìn)，永爭(zhēng)第一！

14班：揮灑著青春的活力，放飛希望和夢(mèng)想！

15班：15班，齊心進(jìn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)，創(chuàng)佳績(jī)！

16班：犯其至難，圖其至遠(yuǎn)！

17班：17班的人，17班的魂！

18班：高一18，實(shí)力最佳，體育健兒，整裝侍發(fā)！

19班：團(tuán)結(jié)友愛(ài)，勤奮好學(xué)，激情飛揚(yáng)。

20班：今天的驕傲將從這誕生，明日的太陽(yáng)將從這里升起！

21班：沒(méi)有最好，只有更好。

22班：展現(xiàn)青春風(fēng)采！

23班：23，23，沖出國(guó)門，走向明天

高XX級(jí)

1班：全民健身，光我中華。2班：友誼第一，比賽第二！

3班：風(fēng)流今朝，盡在高

二、3班。

4班：放飛夢(mèng)想,堅(jiān)持理想。5班：友誼第一,比賽第二。

6班：青春活力，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，尊敬師長(zhǎng)。

7班：高二七班，奔向未來(lái)！

8班：高二八班，向你問(wèn)好。9班：九班、九班，久久生輝，永放光芒！

10班：高二.十班，十全十美，勇奪第一！

11班：拼搏，拼搏，再拼搏，奮斗，奮斗，再奮斗！

12班：前進(jìn)，創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)的奇跡。

13班：播下希望，充滿激情，勇往直前，永不言敗！

14班：高二.14，永不言?。?/p>

15班：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，激情飛揚(yáng)。

16班：16，16，一枝獨(dú)秀，秀出豐采。

17班：關(guān)注十七的表現(xiàn)!期待奇跡的出現(xiàn)!

18班：高2、18，實(shí)力最佳，與時(shí)俱進(jìn)，開創(chuàng)未來(lái)。

19班：高二、十九，魅力永久，充滿自信，贏得勝利。

20班：不輕言放棄，終有一天，我們會(huì)展翅高飛。

高 三 1班：不斷進(jìn)步，力求最好！

2班： 年輕沒(méi)有失敗，只要亮出風(fēng)采！

3班： 命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。4班： 創(chuàng)造另一個(gè)新天地。

5班：5班的歡樂(lè)，無(wú)邊無(wú)際，5班的風(fēng)采，5班的信念，無(wú)堅(jiān)不摧，5班的精彩！

6班：把青春合美好都留美麗的母校，為你添彩，為你驕傲！

7班：荊棘莫不越，光乎華中，耀其中華！

8班：和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快！

9班： 頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格！

10班：只要不氣餒，奇跡就會(huì)發(fā)生。

11班：雙腿走遍中華！

12班：堅(jiān)信未來(lái)的明天將屬于我們。

13班：為班集體的榮譽(yù)而奮斗！

14班：精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)。

15班：人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏？

16（文）：飛翔 飛翔 飛翔！

16（理）：敢愛(ài)、敢恨、敢拼、敢闖！

17班：

17、17，永爭(zhēng)第一！

18班：沒(méi)有激情就沒(méi)有希望，沒(méi)有拼搏就沒(méi)有成功。

19班：虔誠(chéng)治學(xué)，豁達(dá)泄世，修剪自我。

20班：沒(méi)有最棒的，只有最好的。

21班：只要拼,只要博，成功就在不遠(yuǎn)處。

22班：永不言敗，永不退縮！

23班：今天，我為華中而驕傲；明天，華中以我而自豪！

24班：we are the best!we are the wonder!

25班：積極去拼搏。

26班：敢愛(ài)、敢恨、敢拼、敢闖，圓夢(mèng)在26班。

第五篇：拓展活動(dòng)策劃書

拓展活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)目的：

1.激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)集體的凝聚力。

2.培養(yǎng)學(xué)生積極向上，樂(lè)觀豁達(dá)的態(tài)度。

3.激發(fā)學(xué)生的自我效能感。

二、訓(xùn)練的具體環(huán)節(jié)：

1、團(tuán)隊(duì)熱身。在培訓(xùn)開始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。

進(jìn)行破冰起航的項(xiàng)目：要求各組隊(duì)員在30分鐘內(nèi)，選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)、兩名副隊(duì)長(zhǎng)、兩名形象大使。擬訂隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)歌。設(shè)立團(tuán)隊(duì)的基本雛形，組建團(tuán)隊(duì)的基本框架，使各隊(duì)成員間相互熟悉。各團(tuán)隊(duì)分別上臺(tái)向其他隊(duì)展示一下團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采，主要內(nèi)容包括：隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)旗、隊(duì)名、隊(duì)歌展示，目的在于展示團(tuán)隊(duì)的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

2、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

活動(dòng)項(xiàng)目：考慮到是在室內(nèi)進(jìn)行的活動(dòng)，選取了以下這幾項(xiàng)活動(dòng)。

項(xiàng)目一：

一、游戲名稱 ：松鼠與松樹

二、游戲道具 ：(無(wú))

三、游戲規(guī)則

1、角色設(shè)置

松鼠 松樹獵人(精靈)監(jiān)督員

2、口令設(shè)置

1)獵人來(lái)了-------松鼠逃跑，松樹原地不動(dòng)

2)森林失火-------松樹逃跑，松樹原地不動(dòng)

3)地震了---------松樹和松樹全部逃跑

3、角色具體說(shuō)明

1)獵人(精靈)可以充當(dāng)任何角色在口令1中可和松鼠競(jìng)爭(zhēng)位置，在口令2中與松樹競(jìng)爭(zhēng)位置，在口令3中可同時(shí)競(jìng)爭(zhēng)松鼠和松鼠的位置

2)松鼠和松樹只能競(jìng)爭(zhēng)原來(lái)角色的位置

3)監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的4、人數(shù)

不少于11人(精靈原則上設(shè)為一名，但為加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)可適當(dāng)添加人數(shù))

5、步驟

1)先任命一個(gè)監(jiān)督員

2)隨機(jī)抽一名隊(duì)員充當(dāng)精靈

3)其他隊(duì)員手牽手圍成一個(gè)圓，從一名隊(duì)員開始123報(bào)數(shù)

4)報(bào)1。3隊(duì)員充當(dāng)松樹，兩人面對(duì)面站立，舉手手心接觸形成樹洞

5)報(bào)2的隊(duì)員充當(dāng)松鼠，蹲在樹洞一里

6)沒(méi)三人一組按圓形均勻分布，監(jiān)督員和精靈站在圓中間

7)由教練發(fā)口令(隨意)隊(duì)員按上述規(guī)則行動(dòng)

6、獎(jiǎng)懲

每一次口令下達(dá)后監(jiān)督員要找出被淘汰松樹和松鼠，被淘汰的將現(xiàn)場(chǎng)給隊(duì)友們表演一個(gè)節(jié)目，然后被淘汰隊(duì)員充當(dāng)精靈

四、活動(dòng)感受要點(diǎn)(教官)

此活動(dòng)是為了培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使團(tuán)隊(duì)雛形基本成型，五、分享階段重點(diǎn)內(nèi)容

三種意識(shí)：危機(jī)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作意識(shí)。

一種心態(tài)：積極心態(tài)

項(xiàng)目二：

一、游戲名稱 ：信任背摔

二、游戲道具 ：一張桌子、兩根繩子

三、游戲場(chǎng)景的組建

1、用桌子搭建一個(gè)平臺(tái)(高度可調(diào)整)

2、兩名隊(duì)員一組面對(duì)面站立，雙手手心向上搭在對(duì)方的的肩上，兩人將右膝蓋相互頂著，重心稍微向下偏移

3、這樣至少5組并排站在一起組成一個(gè)救身“氣墊”

四、游戲規(guī)則

1、時(shí)間

不定

2、人數(shù)

至少12人

3、角色設(shè)置

指導(dǎo)(系繩子的人員)1名

安全人員(接人的)至少10名

2、步驟

1)按三中的方法組建場(chǎng)景

2)一名隊(duì)員站在桌子上，背對(duì)著隊(duì)員，兩手交叉反扣合在一起，然后向內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)至于胸前

3)由指導(dǎo)將該隊(duì)員的手和腳分別用繩子綁起來(lái)

4)該隊(duì)員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友，那么準(zhǔn)備好了嗎?”

5)安全人員達(dá)到“我們準(zhǔn)備好了”

6)該隊(duì)員數(shù)1—2—3 然后筆直到下

五、活動(dòng)感受要點(diǎn)

信任是本活動(dòng)的重點(diǎn)，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里信任意識(shí)是很關(guān)鍵的，只有我們相互信任，我們才會(huì)有凝集力，相信自己，相信戰(zhàn)友，團(tuán)隊(duì)才會(huì)更有戰(zhàn)斗力

項(xiàng)目三：

一、游戲名稱 ：孤島求生

二、游戲道具 ：雞蛋一個(gè)，報(bào)紙1張，筷子1雙，膠帶1段，80×20cm木板2塊，網(wǎng)球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任務(wù)卡片，眼罩。

三、游戲規(guī)則：

訓(xùn)練開始，各組分別接到任務(wù)卡片及道具。

盲人島接到的卡片是：

任務(wù)：

1、將一個(gè)球投入水中的一個(gè)桶中。

2、所有的人集中到珍珠島。

規(guī)則：

1、第一個(gè)任務(wù)完成后才能離開盲人島。

2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島。

器械： 1、80*20cm木板兩塊

2、木桶或塑桶一只

3、乒乓球或網(wǎng)球3只

4、任務(wù)卡片

5、眼罩

啞人島接到的卡片是：

任務(wù)：

1、將所有的人集中到珍珠島上。

規(guī)則：

1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動(dòng)。

2、只有啞人可以移動(dòng)木板。

3、只有盲人完成了第一個(gè)任務(wù)后才能移動(dòng)木板。

4、啞人不得開口說(shuō)話。

5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

6、島的四周是松軟的沙地，受力過(guò)重可能會(huì)塌陷。

珍珠島的人接到的卡片：

任務(wù)：

1、器械：一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。

2、數(shù)學(xué)題：ABCDE*3=EDCBA，問(wèn)A、B、C、D、E各是幾?

3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個(gè)島上。時(shí)間：30分鐘

規(guī)則：

1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

2、島的四周是松軟的沙地，受力過(guò)重可能會(huì)塌陷

四、活動(dòng)感受要點(diǎn)：

1.盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢(shì)，但又各有長(zhǎng)短。各層分別相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的基層、中層、決策層;

2.中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(正常人)的匯報(bào)、溝通。中層對(duì)自己解決不了的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)向決策層匯報(bào);

3.決策層(正常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策;

4.基層(盲人)在整個(gè)“游戲”中很無(wú)奈，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的!

3、回顧總結(jié)。

活動(dòng)結(jié)束后回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的?？偨Y(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目結(jié)束后，進(jìn)行輕松的討論。可以討論活動(dòng)中是否全身心的投入、在有難度的項(xiàng)目中是否挑戰(zhàn)并跨越自己的心理極限、在進(jìn)行集體活動(dòng)時(shí)如何彰顯自己的個(gè)性、是否獲得高峰體驗(yàn)、通過(guò)集體的拓展訓(xùn)練自身有何收獲。

三、注意事項(xiàng)：

1.嚴(yán)禁個(gè)人單獨(dú)行動(dòng)，任何個(gè)人都必需服從安排要以大局為重，堅(jiān)持少數(shù)服從多數(shù)的原則。任何因個(gè)人不遵守紀(jì)律造成的不良后果由其本人承擔(dān)。

2.請(qǐng)?jiān)谶M(jìn)行活動(dòng)時(shí)注意環(huán)保，活動(dòng)結(jié)束后清理現(xiàn)場(chǎng)，此外還要維護(hù)校園公共設(shè)施的安全。

3.現(xiàn)場(chǎng)的工作人員有義務(wù)隨時(shí)制止任何有危險(xiǎn)性的活動(dòng)。

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動(dòng)---寶安公園拓展之旅。具體如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：XX年5月18日(具體時(shí)間暫定為：8：30—13：00)

二、集合地點(diǎn)：寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場(chǎng)，附近公交站牌：上華村)

三、活動(dòng)口號(hào)：放松心情，勇攀高峰

四、方案策劃：XXX

五、活動(dòng)組織：綜合管理部

六、參加人員：公司所有員工。

活動(dòng)總指揮：XX

監(jiān)督：XX

后勤服務(wù)與記分：XXX

安全與紀(jì)律：XX

游戲主持人：XXX

后勤保障：XX

七、活動(dòng)形勢(shì)：以戶外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

八、活動(dòng)行程：

拓展活動(dòng)行程安排表

九拓展活動(dòng)安排

(一)拓展競(jìng)賽部分

全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊(duì)長(zhǎng)，由該名隊(duì)長(zhǎng)組織確定隊(duì)名口號(hào)并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競(jìng)賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。

1、拓展競(jìng)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號(hào)碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話號(hào)碼，3個(gè)號(hào)碼必須來(lái)自不同的陌生人，要到1個(gè)號(hào)碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話(采用揚(yáng)聲器方式撥打)，說(shuō)聲“謝謝”!)。

任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

任務(wù)3(12分)：找人。公司會(huì)提前派一名同事隱藏起來(lái)，各組需找到此名同事，每個(gè)隊(duì)員拿到這名同事手中的信物，每個(gè)信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無(wú)損)。任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分，最后到達(dá)的加10分。

2、游戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三名10分

游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分

3、第一名的隊(duì)伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。

(二)游戲環(huán)節(jié)

游戲1：無(wú)敵風(fēng)火輪

項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

道具要求：報(bào)紙、膠帶

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地游戲時(shí)間：10分鐘左右詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

游戲2：2人3足

1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型2)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地3)需要道具：一米的繩子三條4)詳細(xì)游戲規(guī)則：參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點(diǎn)，用時(shí)最短的隊(duì)勝出。5)活動(dòng)目的：“2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

游戲3：搭橋過(guò)河

1)項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

2)參賽人員：全體隊(duì)員

3)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米

4)需要道具：小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)

5)競(jìng)賽方法：(三組同時(shí)進(jìn)行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊(duì)員過(guò)界后另一名隊(duì)員將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

游戲4：背人踢球

項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

參賽人員：全體隊(duì)員

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

需要道具：兩個(gè)皮球

競(jìng)賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

競(jìng)賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊(duì)員不能掉下來(lái)，不然返回起點(diǎn)重新開始，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

游戲五：障礙賽

項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

參賽人員：全體隊(duì)員

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

需要道具：無(wú)

競(jìng)賽方法：每組分開進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊(duì)員面對(duì)賽道另1隊(duì)員背對(duì)賽道，面對(duì)賽道的隊(duì)長(zhǎng)不能說(shuō)話只能運(yùn)用肢體語(yǔ)言將賽道的信息傳達(dá)給背對(duì)賽道的隊(duì)員，而背對(duì)賽道的隊(duì)員根據(jù)面對(duì)賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，對(duì)穿越障礙的對(duì)員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演，障礙物擺好姿勢(shì)后在比賽過(guò)程

中不許輕易變換姿勢(shì)。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

十、注意事項(xiàng)：

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。

2、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系

3、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作

5、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

7、比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

8、請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

9、登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。

10、登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動(dòng)。

一、活動(dòng)目的：活躍辦公室氣氛，增進(jìn)彼此間的了解，鍛煉大家團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

二、活動(dòng)名稱：“我們?cè)谝黄稹彼刭|(zhì)拓展

三、活動(dòng)時(shí)間：XX年6月28日16:00~18:00

四、活動(dòng)地點(diǎn)：橘子洲

五、活動(dòng)對(duì)象：****公司全體

六、活動(dòng)策劃：**

七、活動(dòng)流程：

1、14:00~14:30

搭車前往橘子洲2、14:30

橘子洲全體集合3、14:30~16:00

參觀兩型館4、16:00~18:00

進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲5、18:00

總結(jié)，收拾物品，回家

八、活動(dòng)內(nèi)容：

1、進(jìn)行“破冰”活動(dòng)

2、按隊(duì)列列行排好隊(duì)形，依次喊1、2、3、4、5將所有同學(xué)分為五組

3、每小組推選一名組長(zhǎng)

4、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲(詳情見附表)

九、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、布置場(chǎng)地

2、準(zhǔn)備比賽用具：眼罩、綁帶、報(bào)紙

十：注意事項(xiàng)

1、女生不穿裙子

2、在參加活動(dòng)的過(guò)程中，一定要確保自身安全

3、愛(ài)護(hù)草坪衛(wèi)生

4、公共場(chǎng)合，切勿大聲喧嘩

十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

1、車票：15*20=300元