第一篇：系學(xué)生會(huì)干部素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

系學(xué)生會(huì)干部素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)目的通過活動(dòng)的開展，讓大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，認(rèn)識(shí)到集體的作用，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，更為融洽地與群體合作，營造濃厚的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)系學(xué)生會(huì)成員間的信任感、責(zé)任感，改善和增進(jìn)各個(gè)成員的人際關(guān)系。

二、活動(dòng)主題

青春飛揚(yáng)友誼永長

三、活動(dòng)內(nèi)容

將學(xué)生會(huì)成員分為幾個(gè)小組，小組成員在小組長的帶領(lǐng)下共同完成任務(wù)。

組名：

1、青舞飛揚(yáng)

2、紫色年華

3、紅色浪漫

4、藍(lán)色精靈

5、純白之戀

6、金色記憶

內(nèi)容：a、“背靠背”:兩個(gè)人將氣球放在背上，互相借力向前走，氣球不允許破，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，用時(shí)最少組勝出。

b、“陽光伙伴”：男女搭配腿綁腿，一起邁步向前行走，最先到達(dá)組獲勝。

c、“K歌之王”:以小組為單位接歌，接的歌的首字要為前一手首的末字，接不上或者反應(yīng)慢的要接受其他組對本隊(duì)的懲罰（用氣球敲打或者當(dāng)場才藝展示）.d、“變廢為寶”:活動(dòng)結(jié)束時(shí)，要將所制造的垃圾帶走，愛護(hù)我們的公園。

四、其他項(xiàng)目：

活動(dòng)對象：路橋系學(xué)生會(huì)成員

活動(dòng)場所：江寧區(qū)大學(xué)生公園

活動(dòng)時(shí)間：2011年11月19日

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：氣球：20*0.1=2元

五、附錄：

系學(xué)生會(huì)成員自帶水、零食、午飯，如有必要，學(xué)生會(huì)會(huì)及時(shí)安排，在活動(dòng)途中要注意安全，不要隨便離開集體，若有必要，請與各部門部長說明情況。

路橋系學(xué)生會(huì)實(shí)踐部

2011年11月

第二篇：學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

農(nóng)學(xué)院學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動(dòng)

策

劃

書

一、活動(dòng)主題：素質(zhì)拓展，團(tuán)結(jié)協(xié)作，增進(jìn)了解，共同創(chuàng)新

二、活動(dòng)背景：各部門招新已經(jīng)完成，新成員的加入為部門注入了新的血液，增添了新的活力。但部門內(nèi)部成員的熟悉程度還不夠，各部門成員之間更需要花時(shí)間認(rèn)識(shí)了解。通過此次素質(zhì)拓展活動(dòng)，達(dá)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)、激發(fā)潛能、大團(tuán)隊(duì)的建設(shè)、組織完善整體的目的，以便在以后的學(xué)生工作中，各部門更好地合作。

三、活動(dòng)目的：

1.使參與者認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；

2.啟發(fā)參與者的想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；

3.使參與者認(rèn)識(shí)到群體的作用，增強(qiáng)對團(tuán)體的參與意識(shí)和責(zé)任心，學(xué)會(huì)關(guān)心同伴，更好的融入集體；

4.通過拓展活動(dòng)，在部門內(nèi)部營造親情化的部門氛圍，增進(jìn)部門內(nèi)以及各部門之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善部門各成員的人際關(guān)系

5.在活動(dòng)過程中，激發(fā)各部門成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來的工作領(lǐng)域成為一名主動(dòng)而積極的大學(xué)生打下基礎(chǔ)；

6.依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)之間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對方式。

四、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球操場

五、活動(dòng)時(shí)間：2011年11月19日下午

六、主辦單位：農(nóng)學(xué)院團(tuán)總支

承辦單位：農(nóng)學(xué)院團(tuán)總支素質(zhì)拓展部

農(nóng)學(xué)院團(tuán)總支辦公室

七、活動(dòng)流程：

（一）前期準(zhǔn)備

1、編寫趣味活動(dòng)會(huì)的活動(dòng)項(xiàng)目策劃(附件)

2、聯(lián)系場地，及裁判員培訓(xùn)

3、制作宣傳標(biāo)語、橫幅

4、主持人準(zhǔn)備串詞，熟悉活動(dòng)流程

5、邀請嘉賓

6、準(zhǔn)備常用藥品，成立醫(yī)護(hù)小組和應(yīng)急小組

7、準(zhǔn)備活動(dòng)相關(guān)道具、小獎(jiǎng)品

（二）活動(dòng)中期：

a.12：30—1：30 場地布置：掛橫幅、出展板、設(shè)置簽到處、礦泉水的準(zhǔn)備

b.2：00—2：30 主持人提醒各部門成員簽到，到場同學(xué)隨機(jī)分

組，手臂系不同顏色絲帶以示分組（大概每組10人），各組推薦一名同學(xué)為組長

c.2: 30 主持人介紹嘉賓，宣布活動(dòng)開始，且各游戲項(xiàng)目負(fù)責(zé)人解說游戲規(guī)則及安全注意事項(xiàng)

d.工作人員維持現(xiàn)場秩序

e.活動(dòng)參與人員分隊(duì)，按順序開始游戲 f.游戲結(jié)束，嘉賓總結(jié)講話 g.工作人員清理活動(dòng)現(xiàn)場

（三）活動(dòng)后期：

1、提交活動(dòng)當(dāng)天新聞稿及圖像資料

2、總結(jié)工作

八、活動(dòng)預(yù)期效果：

參與者在體會(huì)快樂運(yùn)動(dòng)的同時(shí)切身感受趣味運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。增強(qiáng)競技拼搏的勇氣與斗志，鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合能力，從而鑄就一個(gè)親如一家的干部集體。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算： 獲勝禮品：5*10=50元 紀(jì)念品：60元 氣球

20元

粗繩

10*4（個(gè)）=40元

乒乓球

8（個(gè)）*1=8元 常規(guī)急救藥品：30元 合計(jì)：208元

十、活動(dòng)安全預(yù)案：

1、活動(dòng)期間出現(xiàn)暈倒等傷病突發(fā)事件，由專人負(fù)責(zé)將受傷人員送往醫(yī)院。若出現(xiàn)傷亡等緊急情況，切忌慌亂、起哄、擁擠、應(yīng)及時(shí)組

織人員疏散、撤離，并撥打120醫(yī)療急救求助電話；

2、活動(dòng)前準(zhǔn)備足夠多塑料薄膜，根據(jù)當(dāng)天天氣情況，將音箱和展板的物品用塑料薄膜套好，防止雨水浸濕；

3、安排人員照看展板，以防展板倒落；

4、若活動(dòng)期間出現(xiàn)雷雨天氣，各部門組織有次序撤離，及時(shí)躲避不要在空曠處停留，遠(yuǎn)離孤立的大樹，電線桿等。對活動(dòng)所用的音箱等安排人員及時(shí)轉(zhuǎn)移到室內(nèi)；

5、若會(huì)場的清理工作遇到問題，團(tuán)支部成員機(jī)動(dòng)配合。注：活動(dòng)進(jìn)行中除主要負(fù)責(zé)人外，其他人員機(jī)動(dòng)配合。附件

游戲細(xì)則

一、合力吹汽球

器材:椅子4把，氣球若干，細(xì)繩 場地:籃球場

規(guī)則:1.每次三支隊(duì)伍進(jìn)行比賽，每一支隊(duì)伍，由6名隊(duì)員組成，6名隊(duì)員各扮演：嘴巴1人；手2人；屁股1人；腳2人；

2.借著分工合作來完成任務(wù)。“嘴巴”必須借著兩名“手”的幫助來把汽球給吹起（“嘴巴”不能用自已手），并且兩名“手”各出一只手，氣球吹起來后用細(xì)繩系緊；

3.吹起后放在椅子上，兩名“腳”的人以最快的速度從5米外的起點(diǎn)抬起“屁股”去把椅子上的汽球給坐破。

4.若途中球破，必須重新吹。坐破氣球后，兩名“手”擊掌停止

計(jì)時(shí)。

備注:記時(shí)員2人，裁判2人

二、托球接力

器材:乒乓球拍，乒乓球8個(gè) 場地：跑道

規(guī)則：1.以六人一組參加，三男三女，每次四隊(duì)進(jìn)行比賽

2.20米折返跑接力形式

3.比賽過程中手不能碰球;若球球落地,則撿起球繼續(xù)行進(jìn) 4.計(jì)最終完成時(shí)間。

備注:需要記時(shí)員4人，裁判2人

三、氣球排排走 器材：氣球 場地：跑道

規(guī)則:1每隊(duì)2人，每兩人間夾一個(gè)氣球，行進(jìn)20米，每次進(jìn)行四隊(duì)。

2若中途氣球落地，在原地將氣球夾好后，繼續(xù)進(jìn)行。若中途氣球破，則從起點(diǎn)重新開始。3記最后到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間。

備注:裁判2人，記時(shí)員2人。

四、蒙眼蛇行走

器材:空礦泉水瓶30個(gè)，布條10個(gè) 場地：籃球場

規(guī)則：1.參賽隊(duì)伍，兩兩進(jìn)行比賽，每隊(duì)6人每個(gè)跑道中間有條筆直的15米的直線。

2．在中間直線上每米設(shè)置一些易倒的障礙物，比如空的礦泉水瓶。3.讓每組除第一個(gè)人以外的人都蒙上眼睛，然后手搭在別人肩上排成一列。比賽開始后，由第一個(gè)人帶隊(duì)，以Ｓ型開始走。全組通過跑道，每踢倒一個(gè)障礙物加一秒。4.記到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間。

備注：裁判2人，記時(shí)員2人。五、六人七足 器材：布條5個(gè) 場地：跑道

規(guī)則：1.每隊(duì)六人,三男三女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向20米外的終點(diǎn)，每次一隊(duì)。

2.如果中途布條松落，在原地系緊后再開始。3.記最后到達(dá)時(shí)間。

備注：2個(gè)裁判，1個(gè)記時(shí)員。

六，英雄救美

器材：椅子4把，繩子4根，氣球若干。場地：籃球場

規(guī)則：

1、每次派出四支隊(duì)伍（一男一女）；

2、交換男生，男生將女生用繩子捆綁于板凳子上，用時(shí)30S；

3、待女生喊“救命??！救命??！”，每組分派評委開始計(jì)時(shí)，原組男生邊喊“美女別怕，我來救你！’’，去解救該女生；（必須喊出來）

4、救出該女生后，女生用該繩子捆住二人雙腿（中途繩子掉下則在由女生系），并用被捆腿踩爆 五個(gè)氣球，最后擊掌停止計(jì)時(shí),按時(shí)間排名。

備注：4個(gè)計(jì)時(shí)員，2個(gè)裁判。

注：

1.所有活動(dòng)項(xiàng)目共需要裁判六人，由素質(zhì)拓展部3人，團(tuán)總支辦公室3人組成；需要計(jì)時(shí)員八人，由素質(zhì)拓展部4人，團(tuán)總支辦公室4人組成?；顒?dòng)進(jìn)行時(shí)，每個(gè)活動(dòng)中所需的裁判和計(jì)時(shí)員均由素拓和團(tuán)辦的成員組成。由素質(zhì)拓展部負(fù)責(zé)裁判和計(jì)時(shí)員的培訓(xùn)。2.以上活動(dòng)按序進(jìn)行。

第三篇：學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

為了提高我校學(xué)生干部的整體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員溝通及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，打破心理障礙、拓展思維、增強(qiáng)互信，我校團(tuán)委特組織開展此次素質(zhì)拓展活動(dòng)。

一、拓展目的：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 學(xué)習(xí)管理 增強(qiáng)自信 磨練毅力 信任協(xié)作

二、拓展對象：大一全體學(xué)生干部（90人）

三、拓展地點(diǎn)：學(xué)校籃球場

四、拓展時(shí)間：3月16日 第二課堂

五、拓展項(xiàng)目：友情鏈接 坐長城 信任背摔 齊心并進(jìn)

六、拓展步驟：

前期準(zhǔn)備：

1、動(dòng)員：由教練向?qū)W員們介紹本次活動(dòng)的目的、相應(yīng)的要求以及組隊(duì)（包括起隊(duì)名、口號）。

2、道具：眼罩 報(bào)紙 透明膠 繩子 桌子 椅子等

3、后勤：安排學(xué)生干部搬抬、攝影、統(tǒng)計(jì)、后場保障

活動(dòng)現(xiàn)場：

1、奏團(tuán)歌 大合照（5分鐘）

2、拓展活動(dòng)進(jìn)程：

（1）友情鏈接（15分鐘）

目的：打破僵局，加速團(tuán)隊(duì)之間的認(rèn)識(shí)，也考察大家的速記能力。

規(guī)則：各隊(duì)任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹，如：我是高**班的***，第二名隊(duì)員再對他（她）背后的隊(duì)員做介紹，如：我是高**班***后邊的高**班***，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多，成績最差的組要接受懲罰。

（2）坐長城（15分鐘）

目的：經(jīng)過剛才大家的相互介紹，初步調(diào)動(dòng)起大家的積極性，這環(huán)節(jié)目的是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的信任感。

規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。

（3）信任背摔（15分鐘）

目的：促使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我、建立團(tuán)隊(duì)的相互信任、互相幫助。

規(guī)則：

1、選兩個(gè)監(jiān)護(hù)員，負(fù)責(zé)管理整個(gè)游戲進(jìn)程，包括檢查隊(duì)伍是否力量足夠，保障隊(duì)員安全。挑戰(zhàn)者在哪，監(jiān)護(hù)員就要跟到哪。

2、讓其余隊(duì)員在平臺(tái)前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個(gè)安全的承接區(qū)。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會(huì)和對面隊(duì)友造成相互碰頭。

3、挑戰(zhàn)者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監(jiān)護(hù)員最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置，并保障其安全。各項(xiàng)準(zhǔn)備完畢后，挑戰(zhàn)者要大聲對隊(duì)友講：“are you ready？”隊(duì)友準(zhǔn)備好后回應(yīng)：“ok，let's go.”

4、在傳遞的過程中，要求挑戰(zhàn)者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽到監(jiān)護(hù)員喊：“倒”之后，挑戰(zhàn)者才能睜開雙眼，站立于地。

注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

各組討論問題：

·最初你們對游戲有何認(rèn)識(shí)?

·參加游戲之后你們有何感受?

·當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí)，你有何感想?

（4）齊心并進(jìn)（15分鐘）

目的：檢驗(yàn)隊(duì)伍在前三項(xiàng)活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過此項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的思考能力。

規(guī)則：隊(duì)員用若干張報(bào)紙制成一個(gè)可容納全體隊(duì)員的火車，全隊(duì)開火車行進(jìn)，行進(jìn)過程中全部人員必須站立在報(bào)紙上，不得踏出報(bào)紙

注：若行進(jìn)過程中報(bào)紙發(fā)生斷裂，隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成后方可前進(jìn)。

后期工作：

1：組織頒獎(jiǎng)：共91份獎(jiǎng)品，包括 活躍新星獎(jiǎng)（1份）優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)（15份）其余參與人員紀(jì)念品（75份）。

2：各學(xué)生干部根據(jù)活動(dòng)的經(jīng)歷，圍繞拓展目的寫一遍心得體會(huì)（3月21日第二課堂投遞到團(tuán)委信箱。

陽江同心團(tuán)委

xx年3月12日

第四篇：院團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動(dòng)方案

院團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動(dòng)方案

學(xué)生會(huì)作為一個(gè)進(jìn)步的團(tuán)體，肩負(fù)著建設(shè)祖國的重任。因此，要發(fā)揮學(xué)生會(huì)以及學(xué)生干部先進(jìn)性和群眾性相統(tǒng)一的獨(dú)特優(yōu)勢，以具體的學(xué)生干部素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)為載體，開展以愛國主義教育為重點(diǎn)，以思想基礎(chǔ)為基礎(chǔ)，全面提高自身綜合素質(zhì)為目標(biāo)的思想教育和身體素質(zhì)拓展活動(dòng)，使得廣大同學(xué)樹立遠(yuǎn)大的理想和正確的人生觀。

項(xiàng)目一：

項(xiàng)目名稱：信任倒

設(shè)施要求：高墻一處。

項(xiàng)目簡介：每一隊(duì)員站在離地1、8米高的平臺(tái)背向倒下?！氨乘ぁ睂w力上的要求不高，在這個(gè)項(xiàng)目中，你所要做的就是站在約1．8米高的臺(tái)子上，合起雙手，向后直倒下去，下面會(huì)有同伴們的手臂將你接住。從這個(gè)角度說，背摔是非常容易的一個(gè)項(xiàng)目，但也有人感覺這個(gè)項(xiàng)目對自己的膽量以及對同伴的信任是個(gè)巨大考驗(yàn)。

目的意義：

1.信任、承諾，克服恐懼，團(tuán)體對個(gè)人的支持；

2.考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和相互信任、配合的程度。

項(xiàng)目二：

項(xiàng)目名稱：建橋過河

設(shè)施要求：人工模擬的或者實(shí)際存在的小河一處。

項(xiàng)目簡介：團(tuán)隊(duì)利用有限的資源建設(shè)一座橋，將所有人成功轉(zhuǎn)移至河對岸。

目的意義：培養(yǎng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作、時(shí)間管理以及對完成任務(wù)的計(jì)劃性。項(xiàng)目三：

項(xiàng)目名稱：漫步人生路

設(shè)施要求：網(wǎng)狀攀爬設(shè)施一套。

項(xiàng)目簡介：所有隊(duì)員分組，且蒙眼。各隊(duì)隊(duì)員在本隊(duì)一名成員的引導(dǎo)下，在凹凸不平的地面上，每人均需從地面上的網(wǎng)兜下匍匐穿過，且肢體不得與網(wǎng)兜接觸，最后所有隊(duì)員越過之后，用時(shí)最少且身體與網(wǎng)兜接觸最少的勝出。

項(xiàng)目可行性分析：本項(xiàng)目要求所有成員必須通過，且要求時(shí)間和接觸網(wǎng)面的效率，因此小隊(duì)可選擇多種穿越途徑：引導(dǎo)員依次引導(dǎo)、引導(dǎo)員對本組成員進(jìn)行組隊(duì)牽手引導(dǎo)穿越等。

目的意義：計(jì)劃性，明確的分工，信任與合作。

項(xiàng)目四：

項(xiàng)目名稱：大腳板

設(shè)施要求：沙地、帶有長繩的木板若干。

項(xiàng)目簡介：所有成員分組，各團(tuán)隊(duì)所有成員一起利用兩條長板從一起點(diǎn)依次走到終點(diǎn)。

目的意義：平衡感、溝通與協(xié)調(diào)。

項(xiàng)目五：

項(xiàng)目名稱：非常營救

設(shè)施要求：長度相等的軟繩若干，一次性軟杯。

項(xiàng)目簡介：用一根長繩在地面上盡可能地圍成一個(gè)圓圈，所有成員分組并站在圈外，圈內(nèi)中心處放一盛滿水的軟水杯一個(gè)，圈內(nèi)其余地方假設(shè)布滿地雷，不能承受哪怕一滴水的重量，各團(tuán)隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)安全將與圓圈中心處的水杯和水轉(zhuǎn)移到圈外。

項(xiàng)目可行性分析：成員除了可以利用現(xiàn)有的軟繩取水，還可以利用本隊(duì)成員本身協(xié)助取水，本項(xiàng)目考察了團(tuán)隊(duì)的分析合作能力和對每個(gè)成員的信任。

目的意義：嘗試與挑戰(zhàn)，信任伙伴，合作與支持。

項(xiàng)目六：

項(xiàng)目名稱：同心石

設(shè)施要求：離地面有一定高度的小平臺(tái)若干。

項(xiàng)目簡介：所有隊(duì)員站在一個(gè)非常小的平臺(tái)堅(jiān)持一段時(shí)間。

目的意義：打破思維定式，團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

項(xiàng)目七：

項(xiàng)目名稱：解手鏈

設(shè)施要求：軟繩若干。

項(xiàng)目簡介：所有隊(duì)員與相交叉手拉手組成一個(gè)鎖鏈在規(guī)定時(shí)間內(nèi)解開。目的意義：溝通的重要性，協(xié)作。

項(xiàng)目八：

項(xiàng)目名稱：傳真機(jī)

項(xiàng)目簡介：所有成員分組，并在相對獨(dú)立的環(huán)境中，團(tuán)隊(duì)在不允許說話的情況下通過肢體語言等其它方式將數(shù)據(jù)從最后的隊(duì)員一直往上傳至前面的隊(duì)友，最后由裁判根據(jù)每隊(duì)最后一位成員得到的最終數(shù)據(jù)判斷勝負(fù)。

目的意義：默契配合及計(jì)劃性。

項(xiàng)目九：

項(xiàng)目名稱：信任靠

設(shè)施要求：平地，相關(guān)輔助物品若干（石塊等）。

項(xiàng)目簡介：不允許用手撐地的情況下，通過合作及借用相關(guān)環(huán)境和輔助物品兩個(gè)人同時(shí)站立起來。

目的意義：培養(yǎng)人與人之間的信任與合作關(guān)系。

項(xiàng)目十：

項(xiàng)目名稱：高壓墻

設(shè)施要求：繩索，可系繩索的架子

項(xiàng)目簡介：將繩索系在架子上約一米高，在不憑借任何外物的作用下，所有人員通過一米高的繩索，繩索晃動(dòng)即從新開始。所有人員通過即活動(dòng)結(jié)束。

目的意義：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

院團(tuán)委學(xué)生會(huì)

人才資源部

〇一〇年十月二十三日 二

第五篇：信管系學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展策劃書

信管系學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展策劃書

為了豐富課余生活，增加學(xué)生會(huì)各部成員及各部門之間的團(tuán)隊(duì)合作能力，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力，使工作更好的開展，經(jīng)院團(tuán)委及系團(tuán)總支同意，于本月十八日下午舉辦學(xué)生會(huì)全體成員素質(zhì)拓展活動(dòng)，具體安排如下：

一、組織單位：

主辦單位：湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院法商學(xué)院信管系團(tuán)總支

承辦單位：湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院信管系組織部

二、活動(dòng)目的：

1、促進(jìn)各負(fù)責(zé)人及成員之間的交流，拉近各個(gè)部門之間的距離

2、了解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)默契程度

3、提高大家的團(tuán)結(jié)意識(shí)以及團(tuán)隊(duì)思想

4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

三、活動(dòng)人員：

信管系學(xué)生會(huì)全體成員

四、活動(dòng)主題：

團(tuán)結(jié)，合作，共進(jìn)

五、活動(dòng)時(shí)間：

2012年3月18日13：00-16：00

六、活動(dòng)簡介：

組織一場室外的團(tuán)隊(duì)游戲，其中包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作，團(tuán)隊(duì)信任以及團(tuán)隊(duì)意識(shí)類型的游戲。希望通過游戲的形式使整個(gè)實(shí)驗(yàn)室集體彼此熟悉，更加團(tuán)結(jié)。游戲包括“心心相印”“松鼠松樹”“單腳火車跑”等，以達(dá)到增隊(duì)合作的目的。

七、活動(dòng)流程：

1、負(fù)責(zé)人帶隊(duì)到達(dá)集合點(diǎn)

2、團(tuán)總支書記夏瑋老師進(jìn)行活動(dòng)講話

3、動(dòng)教練進(jìn)行活動(dòng)規(guī)則講解以及游戲演示

4、進(jìn)行游戲：（游戲種類由教練自行選擇）

①心心相印，又稱背夾球，每隊(duì)6或8人，分成3-4組，每組2人，第一組和第三組站在起跑線外，第二組和第四組站在終點(diǎn)線外，從第一組開始進(jìn)行接力，以第四組兩名隊(duì)員同時(shí)越過終點(diǎn)線為結(jié)束，賽程20米，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。

規(guī)則：參賽隊(duì)隊(duì)員必須有女隊(duì)員參加，比賽過程中隊(duì)員不得用手觸球，如中途掉地，須返回起點(diǎn)線重新開始。接力方必須在線外完成接力活動(dòng)。

②一行人圍成一圈，一至三報(bào)數(shù)，報(bào)到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他

是講述故事場景的人，當(dāng)發(fā)生故事場景時(shí)，松樹和松樹必須根據(jù)場景來移動(dòng)，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動(dòng)錯(cuò)誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。故事場景有三個(gè)：一是“著火”——此時(shí)樹和松鼠都要移動(dòng)；二是“獵人來了”——此時(shí)樹不動(dòng)，松鼠動(dòng)；三是“地震”——此時(shí)樹動(dòng)，松鼠不動(dòng)。

③6-8人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腿多隊(duì)并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出，賽程為20米，用時(shí)少為優(yōu)勝隊(duì)。

規(guī)則:每個(gè)參賽隊(duì)至少有2名女隊(duì)員參加，比賽過程中腳掉下來的隊(duì)伍為犯規(guī)，將失去比賽資格。

5、備用游戲：

⑴結(jié)對而行

道具:繩子若干。參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加。游戲規(guī)則:本游戲要求場地較大,游戲開始時(shí)先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

⑵“橫向龍舟”

每隊(duì)7人，參賽者互相挽胳膊，跑完30米賽程，以本隊(duì)最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)線為結(jié)束，用時(shí)最短的一組獲勝。規(guī)則：在行進(jìn)中，各隊(duì)?wèi)?yīng)始終為一整體，各隊(duì)員胳膊不能松開，否則將視為犯規(guī)，取消比賽資格

⑶“系在一起”

時(shí)間：10～15分鐘

人數(shù)：如果時(shí)問允許的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個(gè)小組不超過24人。步驟：1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。2．讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。3．現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈，面向哪個(gè)方向不限。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個(gè)小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個(gè)閉環(huán)測試。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)對友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測試。

⑷信任背摔：

一、游戲簡介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

二、游戲人數(shù)：１２－１６人

三、場地要求：高臺(tái)最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

⑸坐地起身 ：

一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型

二．道具要求：無需其他道具

三．場地要求：空曠的場地一塊

四．項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘

五．詳細(xì)游戲規(guī)則：

1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。

在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。⑹十人九足 ：

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二、場地要求：一片空曠的大場地

三、需要道具：每組一條長約五米的繩子

四、詳細(xì)游戲規(guī)則：以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

⑺人椅:

一．游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲

二．游戲目的 ：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

三．游戲規(guī)則和程序：

1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；

2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；

3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。

⑻快樂傳遞

⑼拋球

參考懲罰方式：⑴股寫字。顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣。⑵卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。⑶吹爆一個(gè)氣球⑷由大家自行決定懲罰方式。

6、活動(dòng)完結(jié)，由大家發(fā)表感想以及對學(xué)生會(huì)以后工作的期望和建議。

湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院法商學(xué)院信管系學(xué)生會(huì)2012年3月14日