大學(xué)羽毛球心得體會

大學(xué)羽毛球心得體會1

今天我學(xué)會了打羽毛球。

寫完作業(yè)，我出來外面玩，看見鄰居家的小孩在外面玩，我便湊上去和他一起打羽毛球。

我接過他遞給我的球拍，一只手緊握著。只見他拿著羽毛球往空中一扔，便輕輕地打向我。這是一個(gè)好球，一定要打中！我心里想著，等到球落得比我高一點(diǎn)兒的時(shí)候，我用拍子使勁一打，沒有打住，我愣住了。

這次該我發(fā)球了。我把球向上一扔，球就像一個(gè)孩子一樣翻了一個(gè)筋斗，我對準(zhǔn)羽毛球，一拍便把它打出了好遠(yuǎn)。

從這件事讓我懂得了：學(xué)東西就像爬山，最終的起點(diǎn)在山腳，只要我們有一顆向上的'心，勤奮苦練，總有一天能達(dá)到成功的頂峰！今天我學(xué)會了打羽毛球。

大學(xué)羽毛球心得體會2

今天早上，我早早地就起來了，穿好衣服，刷完牙，洗完臉之后，便揪著表弟的耳朵，把他喊醒去打羽毛球。

表弟醒后氣憤的說：“喂，你也太不講理了吧。人家還沒睡醒呢！”我裝作一副生氣的樣子道：“忘了昨晚的約定了？”他拍了拍腦袋說：“哦，我怎么給忘啦。”說完，他趕緊起床。洗刷完畢，他說：“走吧，我們大戰(zhàn)三百回合。”我喊上了王子鳴一起去，王子鳴是我的鄰居，也是我非常要好的朋友。

到了樓下，表弟嚷著要先和我打，我只好對王子明說：“你先現(xiàn)休息，我和他打一會兒?！睂?zhàn)開始，表弟先發(fā)球，只見他跳起來，把球一扔，使勁一拍。我做好戰(zhàn)斗準(zhǔn)備，可結(jié)果是，表弟的球沒打出去，掉到了地上。我微微一笑，心里對他的實(shí)力知道了幾分。終于，表弟發(fā)出了球，我跳起來使勁一拍，球快速飛躍，而且還是個(gè)“直線提速球”，直奔表弟。他嚇傻了眼，毫無還手之力，被羽毛球擊中了頭，才恍然大悟。

表弟知道了我的實(shí)力，不敢再向我挑戰(zhàn)，卻向王子鳴發(fā)起了挑戰(zhàn)。王子鳴毫無懼怕之色，反而胸有成竹地發(fā)了一個(gè)高球。那球太高了，表弟使勁一跳，也沒碰到一點(diǎn)點(diǎn)的羽毛球毛。

等到我和王子明對打的`時(shí)候，他先發(fā)球。雖然發(fā)得比較高，但我畢竟跳起來的高度要高一些嘛，所以一點(diǎn)也不怕。就這樣，我和他較量了很多個(gè)回合，直到老姐來喊我們上樓去吃早飯。

今天早上的羽毛球打得真過癮！

大學(xué)羽毛球心得體會3

今天下午，我和堂哥準(zhǔn)備打羽毛球比試比試，于是我們扛著羽毛球拍來到了附近的空地。

在堂哥眼里我一直是個(gè)不起眼的小不點(diǎn)，在我眼中堂哥一直是個(gè)羽毛球高手，不過我還有信心向他挑戰(zhàn)。于是我們立起規(guī)則：誰先輸?shù)绞蚓退阏l輸。比賽開始了，程程當(dāng)裁判，第一個(gè)發(fā)球的是我，于是我給堂哥發(fā)了個(gè)弧旋球，堂哥擋住了，只見那白色的羽毛球像雷電搬朝我劈來，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著那球，用力一拍，球彈了回去，堂哥招架不住輸了一球，嚇得堂哥目瞪口呆，他哪里會想到我回長竟的這么快，程程喊道：“一比零?！庇谑翘酶绮桓业粢暂p心了。

認(rèn)真的`他打得球忽長忽短，忽高忽低，一會兒提拉，一會兒抽殺，令人眼花繚亂，難以招架，場上的氣氛變得非常緊張，球在飛動(dòng)，大家的眼球子也在不停得轉(zhuǎn)動(dòng)。雙方旗鼓相當(dāng)，比分緊緊咬住，交替上升，場上的比分已經(jīng)到了九比九，堂哥加大馬力打出了一個(gè)又高又遠(yuǎn)的球，我連退三步還是每界住。程程宣布道：“九比十，堂哥勝出?！?/p>

我垂頭喪氣地往屋里走，堂哥對我說：“有這樣的成績已經(jīng)很不錯(cuò)了，別灰心，我已經(jīng)對你刮目相看！”這下我來勁了說：“我會更努力的，我要打敗你！”堂哥豎起了大拇指對我說：“好樣的，我隨時(shí)奉陪！”

經(jīng)過這次比賽使我變得自信多了，我還真要感謝堂哥對我說的那幾句話呢！正所謂堂哥說的：遇到困難別灰心，要再接再厲！

大學(xué)羽毛球心得體會4

由于大二時(shí)候到外校交流學(xué)習(xí)，有一學(xué)期的體育課需要補(bǔ)休，于是大三下學(xué)期的時(shí)候選擇了羽毛球。在老師細(xì)心認(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)下，我的羽毛球技術(shù)有了不小的改觀，對羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也有了全新的、更加專業(yè)的認(rèn)識。

羽毛球從小學(xué)的時(shí)候就開始打，常常跟玩伴一起，三兩個(gè)人找塊空地，不用球網(wǎng)也能玩得很開心，打得很起勁。但因?yàn)閺膩頉]有人進(jìn)行過指導(dǎo)，也沒有什么羽毛球常識，只是學(xué)著電視上大人們的樣子，所以在正式學(xué)習(xí)羽毛球之前，自己的擊發(fā)球技術(shù)存在著很多可笑的錯(cuò)誤，后來學(xué)了這門課，通過老師的講授和與“球友”同學(xué)們進(jìn)行的交流，意識到了許多自己之前所犯的低級錯(cuò)誤。

學(xué)過羽毛球之后，我在站姿和步伐上面有了很大的改觀。打羽毛球雖然看起來是以上肢為主進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，但其實(shí)打球時(shí)候的站姿、步伐都非常的至關(guān)重要。在老師對基本步法進(jìn)行講授前，我完全沒有去想過這些，站姿都非常隨意，接球時(shí)的跑動(dòng)也完全不經(jīng)過任何思考。最典型的例子是，從小到大和我一起打羽毛球的朋友們常常會戲謔或調(diào)侃我一點(diǎn)：我在打羽毛球時(shí)，尤其是發(fā)球的時(shí)候，常常會“金雞獨(dú)立”，接發(fā)球的`瞬間會把一條腿后抬，于是大家常常笑我，說我打球的時(shí)候像跳舞。現(xiàn)在回想一下，就是因?yàn)樽约骸罢緵]站相”，步伐也不對。老師曾經(jīng)給我們講授過基本站姿和上網(wǎng)、接球的步伐要領(lǐng)，例如，在準(zhǔn)備接球時(shí)，兩腳分開，雙腿自然彎曲，而不是筆直站立；又如，在判斷準(zhǔn)對方球的方向后，若距離近就彎曲成弓步接球，若距離遠(yuǎn)則快速并步移動(dòng)后再接球，而非滿場亂跑，這樣既消耗體力，又沒有好的效果。步法的要領(lǐng)有：準(zhǔn)備，判斷，起動(dòng)，移位，到位，擊球，回位準(zhǔn)備。其中，我認(rèn)為最容易被忽視的一點(diǎn)便是最后一點(diǎn)回位準(zhǔn)備。大多數(shù)人的習(xí)慣都是擊完球在哪里就停在那里接下一個(gè)球，而不是再站到開始的區(qū)域做好準(zhǔn)備動(dòng)作，這一點(diǎn)是我經(jīng)常忽略的，也是我努力改進(jìn)的一點(diǎn)。

另外就是在擊球位置的問題上我也有了新的認(rèn)識。以前總覺得只要球打的到，擊球不分什么早晚，但后來通過老師的教導(dǎo)和自己練習(xí)的體會認(rèn)識到，擊球時(shí)要盡量在前方，尤其是高遠(yuǎn)球，不要等到球已經(jīng)落到自己的后方才去擊球，要爭取較高的擊球點(diǎn)。

第三是手臂的發(fā)力。在學(xué)習(xí)羽毛球之前，自己從來沒有注意過發(fā)力部位的問題，有時(shí)用手腕，有時(shí)用小臂，有時(shí)用大臂，沒有任何規(guī)律。后來我學(xué)習(xí)到，不同的擊發(fā)球類型應(yīng)當(dāng)對應(yīng)不同的發(fā)力部位。例如，網(wǎng)前搓球時(shí)用手腕和手掌發(fā)力即可，不需要調(diào)動(dòng)整個(gè)手臂，大臂不需要發(fā)很大的力，否則效果會適得其反。

除了課上老師的教授，平日的練習(xí)也是很重要的，凡事不能紙上談兵，需要親身體會才能悟出新的道理進(jìn)行改進(jìn)。

平日對對墻擊球這一考試項(xiàng)目的練習(xí)也讓我得出了新的心得。通過個(gè)人的練習(xí)，我總結(jié)到對墻擊球有三大要點(diǎn)，一是握拍方式（正手和反手），二是擊球力度，三是最為重要的擊球點(diǎn)。一拍正一拍反的擊球方式對我們的動(dòng)作協(xié)調(diào)有一定的要求，擊球力度的大小決定著球彈回的狀態(tài)，我們需要根據(jù)其進(jìn)行靈活的調(diào)整，而擊球點(diǎn)則直接決定了球擊到墻上的高度、位置和方向，球落在拍子上的位置很重要，球的前端垂直落在球拍上還是側(cè)面落在球拍上都會影響到我們擊球的質(zhì)量。

網(wǎng)前反手發(fā)球這一項(xiàng)雖然簡單，但是深究起來也有學(xué)問在里面。平時(shí)練習(xí)的時(shí)候使用網(wǎng)前反手發(fā)球并不會太在乎發(fā)出球的質(zhì)量，但到考試的時(shí)候細(xì)究起來才發(fā)現(xiàn)需要注意的其實(shí)有很多，除了站姿，發(fā)球姿勢，最難控制的恐怕就是發(fā)出球之后的球的落地點(diǎn)?？此坪軐挼膮^(qū)域，其實(shí)要發(fā)到指定范圍里還是很不容易的，力度太小會進(jìn)不了對方發(fā)球線甚至不過網(wǎng)，用力太大則會使球落得位置太靠后，在實(shí)際與對手練習(xí)時(shí)則會使得網(wǎng)前的球變成高遠(yuǎn)球一樣的效果。

總之，羽毛球這項(xiàng)看似簡單的運(yùn)動(dòng)其實(shí)處處皆學(xué)問，其學(xué)問不僅在于理論，更在于不斷地練習(xí)和體會，還要注意戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，這樣看來，要想打好羽毛球也絕非易事。

大學(xué)羽毛球心得體會5

我要感謝團(tuán)委給我這次培訓(xùn)的機(jī)會，讓我有了一段難忘美好的經(jīng)歷。通過這次培訓(xùn)，我最大的收獲就是對打羽毛球有了新的認(rèn)識，之前我總以為只要盡力把球呼喇過網(wǎng)就可以了，現(xiàn)在我知道它是有章法的一種運(yùn)動(dòng)，羽毛球是個(gè)斗智斗勇的運(yùn)動(dòng)，同一球況，有好幾種不同的處理方法，比如網(wǎng)前的搓、推、撲、勾等，我想在平時(shí)練習(xí)的過程中我們不一定一拍置人于死地，也可多拍通過球路的變化讓對方無力以對來溫柔的取勝，既鍛煉了我們的球技也增強(qiáng)了遇到緊急球況時(shí)的分析、判斷和處理能力。

于教練講到羽毛球的精髓在于頭腦里的球路，手上的技巧以及腳上的步伐三方面，這無疑指明了我這個(gè)半路出家打球人的努力方向，如是練習(xí)，受益匪淺。

首先一定要培養(yǎng)自己打球的落點(diǎn)意識，每出一拍，定要有自己的想法在里面，我要打在哪個(gè)點(diǎn)，那么為什么打那個(gè)點(diǎn)則是平時(shí)看高手打球總結(jié)提煉的結(jié)果，其實(shí)根本上就是忠于讓對方被動(dòng)接球這一原則，比如打?qū)κ值目瘴唬驅(qū)Ψ降姆词治坏鹊取?/p>

有了第一步落點(diǎn)意識的培養(yǎng)，那么是否可以打準(zhǔn)自己想要的點(diǎn)位則是對第二步球技的考驗(yàn)了，球技的靈魂在于對手腕的靈活運(yùn)用，于教練告訴我們一個(gè)小妙招，就是跳雙搖，不僅可以練習(xí)手腕的靈活性，也可以提高身體的`彈跳力，這兩項(xiàng)在提升羽毛球技術(shù)中占有舉足輕重的地位。

第三步就是腳上的步伐了，它就像樹木的根基一樣重要，它是打球好賴的決定性因素，有句話說的好，手法似招式，步伐似內(nèi)力，所以無論如何都應(yīng)該努力練習(xí)好自己的步伐。

值得高興的是，通過教練的監(jiān)督提醒，我的有些動(dòng)作有了很大的改觀，比如左手可以順其自然的抬起來保持平衡，等球的時(shí)候拍子不再耷拉在地上了，步伐和手上技術(shù)都有了一定的提高，但是協(xié)調(diào)能力還欠佳，動(dòng)作做出來不是很協(xié)調(diào)，雖然自己都在努力的做著正確的動(dòng)作，可是還會看起來怪怪的，網(wǎng)前技術(shù)需要柔韌性，這也是我所欠缺的，我的動(dòng)作看起來就會很僵硬，動(dòng)作效果也就不理想了。

為期十二次的課程，很快就結(jié)束了，大家練球的熱情，讓我情緒激昂；大家球技的驟增，讓我振奮不已。人生在勤，不索何獲，希望我自己保持好這份激情，勤加練習(xí)，多向高手請教，盡快提升自己的羽毛球水平。

大學(xué)羽毛球心得體會6

其實(shí)我很早就喜歡打羽毛球，只是當(dāng)時(shí)的愛不是很強(qiáng)烈，因?yàn)槲业睦蠋熥罱隗w育課上打羽毛球，我對羽毛球的興趣開始增長。

最近下課，經(jīng)常和好朋友——崇仁在學(xué)校中庭打羽毛球。崇仁羽毛球打得很好，我經(jīng)常打不出他的殺技——。但是我盡力反擊，接球和殺球的技術(shù)逐漸提高。除了羽毛球課，老師還會糾正我的發(fā)球姿勢。雖然只是個(gè)小問題，但無論如何也改變不了。當(dāng)時(shí)我就想：打羽毛球真的是一門學(xué)問！

自從我開始上羽毛球課，隨著我的日常練習(xí)，我的技術(shù)越來越好，我的基本動(dòng)作也變得熟練了，比如發(fā)球，殺球，打長球。其中我覺得我學(xué)的最難最慢的`一招就是——?dú)?！擊殺球有很多困難。比如我每次想殺球，都打不到飛球。原因是球還在高位，所以急著揮桿，但要等球落到額頭的高度才能成功打中殺球。

打羽毛球教會了我快速反應(yīng)和奔跑。如果速度太慢，我要看著球在眼前落地，就好像它是慢動(dòng)作一樣；還有，握拍的姿勢很重要。如果握拍姿勢不對，正手拍可能打得好，但是碰到反手拍就完了！

最后，我想和你分享我的夢想。我的夢想是將來成為一名國家羽毛球運(yùn)動(dòng)員。當(dāng)我成為一名國家羽毛球運(yùn)動(dòng)員，并擁有高技能時(shí)，我可能能夠代表我的國家參加奧運(yùn)會，為我的國家贏得榮耀。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢想，我會更加努力！

大學(xué)羽毛球心得體會7

呵呵，今天真的很開心！平時(shí)懶得運(yùn)動(dòng)的媽媽今天主動(dòng)邀請我和爸爸去打羽毛球。真的是太陽從西邊出來了！原來她的體重超過了歷史記錄，讓她吃了一驚。她為了減肥和我們一起打羽毛球。不過，這個(gè)還不錯(cuò)。我這個(gè)新手，也可以展示一下自己的“過人技巧”。

到了競技場，我拿出球拍，迫不及待地對媽媽說：“媽媽，我們開始吧?！蔽议_始發(fā)球。然而第一次打不到球，第二次還是打不到，第三次被媽媽擋住了。我連著發(fā)了幾個(gè)“高爾夫球”，都被我媽接住了。接下來，我輸?shù)酶鼞K。我被媽媽不知名的“飛球”打得落花流水。我想：唉！今天運(yùn)氣真不好。父親見我低著頭，對我說：“你是新手。輸給媽媽很正常。我來教你。”

我看到爸爸左手拿起羽毛球，輕輕把球拋起來，右手舉起球拍，用力打在球上，球輕輕飛出。我很羨慕。我拿起球拍，學(xué)著爸爸的樣子，正要發(fā)球，卻沒想到，由于用力不均，不但沒有把球送出去，還陷入了“狗啃泥”。我憤怒地把球拍扔在地上，大聲說：“打羽毛球沒意思。我不會學(xué)的”。爸爸聽了，走過來，拍了拍我的肩膀，親切地對我說：“萬事開頭難。無論做什么，都不能半途而廢。只有持之以恒，才能成功?！甭犃烁赣H的話，我又拿起球拍繼續(xù)練習(xí)。我學(xué)著父親的樣子，輕輕把球拋起來，用右手舉起球拍，用力對著球打了一次、兩次、三次……不知道學(xué)了多少次，終于，我送出的.球可以輕輕飛出去了。接下來，我開始和父親競爭。

爸爸先發(fā)球，羽毛球飛到我頭上，我回?fù)簟Ｎ铱匆娪鹈蛟谖覀儌z之間飛舞。但是好的打法不能經(jīng)常打，父親突然打了一個(gè)特別高的球。哈哈，我不容易欺負(fù)。我抓住機(jī)會扣球，球傳了過去。這時(shí)父親又來了低球，我沒接住，只好乖乖的丟了。差距越來越大，怎么辦？爸爸說：“你還是投降吧?！蔽一卮鹫f：“你可以殺，你不能侮辱。我是不可能投降的?！蔽蚁氤隽艘粋€(gè)轉(zhuǎn)移注意力的辦法。向左打了一個(gè)球，爸爸接住了。我又向右打了一個(gè)球，球以閃電般的速度飛向地面。爸爸沒收到，傻眼了。我笑了，連看比賽的媽媽都為我鼓掌。我和父親打得越來越兇，我也越來越勇敢。最后以21：19險(xiǎn)勝父親，以成功告終！

大學(xué)羽毛球心得體會8

今天下午，我和媽媽去羽毛球。在電梯里，我把羽毛球拍當(dāng)作吉它，邊走邊彈，非常有趣！我們找了一個(gè)又一個(gè)地方，可是我們走到哪兒風(fēng)就跟到哪兒。最后，我們選了風(fēng)比較小的地方打羽毛球。

接下來我們開始打羽毛球了，我非常高興?？墒俏疫€不太會打羽毛球。我右手拿著球拍，左手拿著羽毛球，再把往上扔，球拍對準(zhǔn)羽毛球向前打，球打出去了，但是打的太高了，直接向飛去了呢！我說：“哎呀，發(fā)得不好太高了！”我撿起球準(zhǔn)備再發(fā)一個(gè)，媽媽在旁邊說：“發(fā)球要注意力集中，不要發(fā)得太高或太低，朝媽媽的方向發(fā)。球在空中是一道弧線。”媽媽一邊說一邊用手在畫，告訴我羽毛球在空中的`運(yùn)動(dòng)軌跡。我想了想，然后按照妹子妹子說的去做，果然發(fā)出了非常好的一個(gè)球。媽媽表揚(yáng)我說：“這個(gè)球發(fā)得很好！”我高興極了，心想：“后面的球都要照這個(gè)球這樣發(fā)。”接著我發(fā)了六七個(gè)球，媽媽說：“這幾個(gè)球發(fā)得都很棒！”我聽了，心里美滋滋的！

雖然我發(fā)球有點(diǎn)進(jìn)步，但是當(dāng)媽媽打過來的時(shí)候，我總是接不住。我想：“哎呀，我為什么總是接不住呢？”這時(shí)媽媽說：“你要注意球在空中飛行的軌跡，做出判斷羽毛球大約會落在哪兒。然后，最重要的一點(diǎn)，你要根據(jù)羽毛球落的位置，積極地跑動(dòng)起來?！蔽页了计?，按照媽媽說的去做，果然有了一些進(jìn)步。媽媽說：“非常好，繼續(xù)加油！”我高興地對媽媽說：“以后每個(gè)星期天，我們都要來打羽毛球！”

秋高氣爽，秋風(fēng)吹在身上很涼爽，很舒服！可是秋風(fēng)太淘氣了，總是跑來搗亂，把羽毛球吹得偏離它的軌跡，改變羽毛球的方向。它害得我們發(fā)不好球接不住球，十分頭痛。唉！蚊子也來湊熱鬧，總是圍著我轉(zhuǎn)，可能是我太香了吧！不一會兒，我的手上、腳上、腿上，都被蚊子叮了好幾個(gè)包。癢癢癢，我抓抓抓！我揮動(dòng)羽毛球拍，想快點(diǎn)趕走這些調(diào)皮的家伙。

羽毛球在空中一來一回，像彎彎的眉毛一樣，美麗極了！不一會兒，我和媽媽就累得滿頭大汗，我心想：“羽毛球不僅可以鍛煉身體，還給我們帶來不少快樂！”

今天玩得真開心?。?/p>

大學(xué)羽毛球心得體會9

很早開始就喜歡上了羽毛球，一路走來，都是自學(xué)，這學(xué)期回到本部，終于有機(jī)會系統(tǒng)地學(xué)習(xí)羽毛球了。這學(xué)期很幸運(yùn)地選上了羽毛球課，更幸運(yùn)地選上了付老師的羽毛球課。通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我從一個(gè)赤裸裸的業(yè)余愛好者成長為一個(gè)有點(diǎn)心得體會的入門級羽毛球隊(duì)員。通過學(xué)習(xí)，我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對面那么簡單，提高羽毛球水平還是需要通過多多練習(xí)。從我的個(gè)人觀點(diǎn)來看，“多思考、多領(lǐng)悟、多總結(jié)”同時(shí)進(jìn)行“目的明確，有針對性的練習(xí)”是很重要的。不知不覺中，這學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲了，回顧一下這十幾節(jié)課程，自己真是受益匪淺，進(jìn)步很大。

這個(gè)學(xué)期，在老師的悉心教導(dǎo)下，我終于很好的掌握技巧和動(dòng)作，感覺收獲較大。不但如此，這學(xué)期的課還給自己提供了一個(gè)鍛煉身體的機(jī)會。通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)過程，我覺的體育課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對性的練習(xí)很難學(xué)得好?？偨Y(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會，我覺得要想學(xué)好，迅速掌握技術(shù)，要注意以下幾個(gè)方面：

一是要有良師指導(dǎo)。羽毛球是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，沒有一位良師的指導(dǎo)，很難迅速掌握正確地動(dòng)作和技術(shù)，甚至?xí)罢`入歧途”。

二是要多看。看老師的動(dòng)作示范，看網(wǎng)上的視頻教學(xué)，看書上的技術(shù)講解，看球館里其他人的動(dòng)作。多看，才能讓打球的動(dòng)作過程深印腦海，才能去好好模仿熟練掌握。

三是要多思。思考動(dòng)作的技術(shù)內(nèi)涵，思考不同人的'動(dòng)作孰優(yōu)孰劣，思考學(xué)習(xí)的過程。這樣才能知其然并知其所以然，才能明白為什么要這樣打，為什么不那樣打，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。

四是要多練。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，作為實(shí)踐性極強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，只有靠勤學(xué)多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。

五是要多問多交流。在練習(xí)的過程中遇到不明白的地方，多向老師、同伴、他人請教，這不失是一種好方法，可能困擾自己很久的問題，其他人一點(diǎn)就通，大家學(xué)習(xí)中相互交流，才能事半功倍，共同進(jìn)步。打球也要多動(dòng)腦子。沒事的時(shí)候經(jīng)?？纯磩e人切磋，注意別人如何處理各種球，了解各人的球風(fēng)、球路，同時(shí)結(jié)合自己學(xué)的技術(shù)，不斷地研究：這個(gè)球處理得好，好在哪里？這個(gè)球處理得不好，不好在哪里？如果是我，應(yīng)該怎么打？

六是注意思而不學(xué)則殆。經(jīng)常在網(wǎng)上可以看到別人關(guān)于如何打好羽毛球帖子，還有不少口訣。但是，不要太在意這些，因?yàn)橄攵嗔酥粫`手腳、增加負(fù)擔(dān)。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認(rèn)識，才能進(jìn)行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎(chǔ)的情況下總結(jié)出來的。只有當(dāng)有了一定的羽球基礎(chǔ)，再來看這些訣竅，才會對你更有幫助。

羽毛球課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。今后我將發(fā)揚(yáng)這種體育競技的精神，繼續(xù)練習(xí)我所喜愛的羽毛球運(yùn)動(dòng)，不斷提高自己的羽毛球水平，做好每一件事，保持健康的生活習(xí)慣。最后感謝一下這學(xué)期悉心教導(dǎo)我們的付老師以及一起練習(xí)的同學(xué)。

我自認(rèn)為還是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人,又比較喜歡羽毛球,平常在家的時(shí)候就總是喜歡找人來比試 一下,這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動(dòng)作居然那么不正確,通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)自己 改掉了不少錯(cuò)誤的動(dòng)作,也鍛煉了身體,豐富了課余生活,感覺選擇羽毛球是個(gè)正確的選擇.我想下學(xué)期的課可能更富有挑戰(zhàn)性,我會積極鍛煉積極動(dòng)腦努力提高自己的技巧,但我也 知道習(xí)慣性錯(cuò)誤動(dòng)作很難改掉,但我會努力的,爭取一年的羽毛球?qū)W習(xí)讓我可以到競賽場上 拚搏一下.摯愛羽毛球 當(dāng)我還是瘦小的時(shí)常生病的小女孩的時(shí)候，媽媽每每有空就要拽我到樓下打球鍛煉一下。那時(shí)候我家的對面是一個(gè)小街心花園，其中的一片空地就是這棟樓人的球場。木質(zhì)的球拍，塑料的球和完全自由的場地，當(dāng)時(shí)在我看來，羽毛球是如此簡單。那時(shí)每個(gè)人總是拼命往上面打，誰打的越高越遠(yuǎn)，以致對手接不到球了，就說明誰厲害。呵呵現(xiàn)在想起來還有幾分孩子氣的可笑。人至大二，選擇羽毛球課，其實(shí)這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項(xiàng)簡單的娛樂活動(dòng)這下子倏的多了些許嚴(yán)肅。拿著漂亮輕薄的金屬球拍，整桶的羽毛球走向體育館的樣子還真有點(diǎn)像那么回事.然而羽毛球畢竟是羽毛球，作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)羽毛球訓(xùn)練有他艱苦的一面。大運(yùn)動(dòng)量和高技巧性的確對我這樣一個(gè)體質(zhì)本身不大好的女孩來說是很難很難的。但是羽毛球同樣是充滿了他本身與生俱來的吸引力。揮拍之間的莫測變化和收放之時(shí)的萬千玄機(jī)令一個(gè)深入其中的人難以不被他吸引。應(yīng)該說這絕對是一項(xiàng)充滿著智慧的運(yùn)動(dòng)。正是因?yàn)闉槠渖钌钗?，我也才能始終未言放棄，在這條不太容易的路上和我得好友們，和我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了有朝一日成為世界冠軍，只是既然選擇了就要堅(jiān)守住這份心里的摯愛，也守住年輕人不放棄的心。短短的一學(xué)期恍然而逝?；匚镀饋砜酀c快樂同在，但更多的還是快樂。是心理年齡其實(shí)和我們差不多的羽毛球老師跟我們揮汗如雨卻依然興致昂揚(yáng)。應(yīng)該感謝我們的老師，能用這種年輕人的方式和我們交流，用這樣富有青春氣息的方式將我們引入羽毛球的世界。倘無次我恐怕早已沉沒在艱辛的運(yùn)動(dòng)過程之中早就失卻了興趣和信心。一條快樂的路永遠(yuǎn)不會讓人厭煩不是嗎？ 同時(shí)在我們的羽毛球班里，有暖融融的氣氛始終將我包圍。平時(shí)在空曠的教室里相距遙遠(yuǎn)的一起上課是恍如陌生人，但在這里，在球場上下，在球網(wǎng)的對面，我們沒有任何距離。班上的每一個(gè)人，在校園內(nèi)的某條路上偶然相遇，即使不能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的喊出名字，也總可以在擦肩而過時(shí)彼此露出熟悉親切的微笑。這樣的感覺真的好。如今，每周四約上若干好友共去打球已成了我生活的習(xí)慣。這是我第一次將一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)作為自己的一項(xiàng)習(xí)慣看待。除了身體在運(yùn)動(dòng)后的舒暢之外，還有心靈的放松。我想僅僅這短短一個(gè)學(xué)期，我已經(jīng)深深愛上了羽毛球。

02級中藥系 xx xx xx 學(xué)號 上課時(shí)間：周二上午1、2節(jié) 小結(jié)

我非常喜歡打羽毛球，經(jīng)常在課余時(shí)間練習(xí)，但是以前沒受過專業(yè)訓(xùn)練，握拍和擊球的方法都不對。上了羽毛球課，我自己能感覺到明顯的進(jìn)步。我印象最深的就是，一次老師發(fā)現(xiàn) 我握拍的方法不對，就讓我按發(fā)球的動(dòng)作一次又一次的擊吊在天花板上的球，剛開始不知道老師的用意，可練習(xí)過之后才發(fā)現(xiàn)，自己的發(fā)球動(dòng)作比以前規(guī)范了，以前用很大的力效果卻不好，現(xiàn)在輕輕一擊，就會把球擊的很遠(yuǎn)。所以我感覺上羽毛球課受益匪淺。我覺得這門課最大的特點(diǎn)就是“新”，每天上課前還學(xué)跳舞，既能激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，相應(yīng)的步法還對學(xué)羽毛球有益?？傊?，這門課很有意思，而且我也從中學(xué)會了很多知識，技術(shù)，給我們枯燥的學(xué)習(xí)生活增添了無限樂趣。附：我的一點(diǎn)感想 經(jīng)過一個(gè)多學(xué)期的學(xué)習(xí)，收獲頗多；身心得到了鍛煉，而自己所喜歡的羽毛球也有了一點(diǎn)進(jìn)步；還認(rèn)識了許多和我一樣選擇了羽毛球的同學(xué)?？偟恼f來，上課還是瞞開心的，雖然有時(shí)候任務(wù)多了一點(diǎn)。

（一）教學(xué)形式 比如正式上課前的一些準(zhǔn)備活動(dòng)，跑步、練步伐、應(yīng)多樣化，這可以讓同學(xué)們從各個(gè)方面得到提高，培養(yǎng)了節(jié)奏感，比單純的教打球更有效果。在這些方面可以多做嘗試。在具體的教學(xué)過程中，特別是各種技術(shù)的教學(xué)中，同學(xué)們基本得到鍛煉；但是掌握程度還有待改進(jìn)；就我個(gè)人而言，就掌握得不是很好，可能也因?yàn)榇蠹移綍r(shí)聯(lián)系的機(jī)會太少，一方面在于時(shí)間，另一方面在于場地。而且課上聯(lián)系時(shí)，基本是同樣的搭檔，既有好處，也有不好的地方，容易使兩個(gè)人都有同樣的問題，不利于提高。對于網(wǎng)上教學(xué)，還是比較好的。希望里面可以有更多的內(nèi)容。

（二）教學(xué)進(jìn)度 還是比較合理的，有一點(diǎn)點(diǎn)偏快，有時(shí)候以前學(xué)的技術(shù)沒怎么會就開始了下一個(gè)教學(xué)內(nèi)容。整體而言，還是比較好的，每節(jié)課我們都有充分的自己練習(xí)的時(shí)間。

（三）考試形式 筆試和技術(shù)考試結(jié)合起來，實(shí)例分析，還有體能測試，是和全面的。只是覺得筆試的時(shí)間較緊，我認(rèn)為筆試的題目可以在一開學(xué)的時(shí)候就給大家.平時(shí)就可以做。可以有充分的時(shí)間去思考，去分析。而且可以學(xué)以致用，邊想邊練。這樣子題目內(nèi)容可以更豐富，更切平時(shí)的教學(xué)。

04護(hù)理1班 星期三下午

小結(jié)： 我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)迷，但原來只是會看比賽。現(xiàn)在，通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我才體會到原來羽毛球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容是如此豐富。在老師的講解和指導(dǎo)下，我提高了自己的羽毛球水平（其實(shí)原來根本沒有什么水平），鍛煉了身體。在這個(gè)學(xué)期的羽毛球課上，我學(xué)習(xí)到了羽毛球的一些基本打法，了解和掌握了吊球、高遠(yuǎn)球、搓球、推球、挑球等的基本區(qū)別，掌握了正反手地握拍方法。但是我覺得這學(xué)期我的正手水平有明顯提高，但反手卻沒有多大進(jìn)步，可能是練習(xí)不多的原因吧。下學(xué)期我回有意識的多練習(xí)自己的反手技術(shù)的，請老師多多指教。在學(xué)習(xí)的過程中，老師深入淺出的講解不僅使我們更好地理解了羽毛球的基本動(dòng)作，還激發(fā)了我們對羽毛球的興趣。使我們樂在其中，學(xué)得輕松愉快。總之，我很高興能選擇羽毛球作為我的大一這一學(xué)期的體育課,它使我的大腦在緊張的學(xué)習(xí)中獲得一個(gè)難得的休息的機(jī)會。同時(shí)我還掌握了一項(xiàng)基本運(yùn)動(dòng)技能，這對于我以后的工作和生活是大有裨益的。希望我能在下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中掌握更多的技術(shù)，羽毛球能打得更好。

04護(hù)理2班 星期三下午

感 想

本人平時(shí)喜打羽毛球，但在進(jìn)羽毛球?qū)W習(xí)班之前，并不知道一些基本的理論和知識．通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了羽毛球的基本歷史，學(xué)習(xí)了如何發(fā)球，接球，吊球，高遠(yuǎn)球等，我們還學(xué)習(xí)了如何加強(qiáng)身體素質(zhì)的全面訓(xùn)練，我深刻的認(rèn)識到：羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性、系統(tǒng)性的運(yùn)動(dòng)，它不僅依賴于我們發(fā)球時(shí)的力度，對球感的把握，和方向感的靈敏，它更依賴于我們身體整體素質(zhì)的提高，和耐力的持久。通過上羽毛球課我認(rèn)識到：要真正的打好羽毛球，需要我們加強(qiáng)身體的全面鍛煉和對羽毛球技術(shù)的勤修苦練，最重要的事，我還認(rèn)為：打球的時(shí)候一定要多思考，要善于發(fā)現(xiàn)和把握各項(xiàng)技術(shù)的技巧，還有對技術(shù)的深刻理解。這學(xué)期梁老師給我們設(shè)計(jì)了科學(xué)的、周密的訓(xùn)練方法并給我們系統(tǒng)講授了羽毛球的技術(shù)與方法，使我們對羽毛球有了宏觀地把握。梁老師在上課的時(shí)候給我們的訓(xùn)練方法既提高了效率，相信我們在下學(xué)期的學(xué)習(xí)中會取得更大的進(jìn)步！最后，祝您全家幸福快樂！

學(xué)生：xx xx xx 2005年6月24日 小結(jié)： 本學(xué)期我選了羽毛球課可以說是英明的抉擇，一學(xué)期上下來感觸頗多。首先，課堂上的氣氛十分活躍。在課上大家都有場地練習(xí)，而且兩個(gè)人練習(xí)的時(shí)候還可以互相交流，有時(shí)打得比較好的男生還可以幫助一下女生，全體學(xué)員很團(tuán)結(jié)，像一個(gè)大家庭。其次，梁老師的授課方法我很贊同。網(wǎng)上教學(xué)對大家的學(xué)習(xí)也十分有幫助，從中我了解了很多有關(guān)羽毛球打法，比賽規(guī)則，以及一些常犯的錯(cuò)誤等內(nèi)容，使我的羽毛球知識得到了豐富。第三，我覺得我們班上有很多技術(shù)不錯(cuò)的同學(xué)是值得學(xué)習(xí)的，有機(jī)會希望能夠和他們交流一下。下面是我對這節(jié)課的一些意見： 第一，希望老師能夠多指點(diǎn)一下我們這些基礎(chǔ)不太好的同學(xué)。第二，希望老師能夠安排一些比賽，讓大家互相學(xué)習(xí)。第三，有關(guān)一些比較難的技術(shù)，希望老師能利用多一點(diǎn)的時(shí)間給大家講解。以上種種純屬個(gè)人見解，如有什么不對的地方，請老師見諒。

學(xué)期總結(jié)

學(xué)習(xí)羽毛球給我?guī)砹撕艽蟮目鞓?，雖然在現(xiàn)在看來只是流汗的快樂，但我相信有一天，我能從這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中得到成就的快樂。男子打羽毛球，如戰(zhàn)場敖殺，一招一式剛猛有力，女子打羽毛球，如冰上起舞，回旋輾轉(zhuǎn)，婀娜多姿。打羽毛球，用全身心去投入，腳，腰，手都在運(yùn)動(dòng)。尺寸方圓之地，數(shù)十分鐘下來，也能汗流浹背，對于身體素質(zhì)的提高再好不過了。而且快速的擊接球迫使人的大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)來判斷回應(yīng)，對人思維判斷的敏銳性也很有幫助。雖然半個(gè)學(xué)期下來，我所學(xué)不多，但學(xué)習(xí)更是一個(gè)課外的過程，老師講課所教針對的是整個(gè)班級體。每個(gè)人要想學(xué)好羽毛球還要課下針對自己的問題好好練習(xí)。我熱愛打羽毛球，所以我相信我能做到最好。

小結(jié)：

羽毛球是一項(xiàng)我十分喜愛的運(yùn)動(dòng)。通過本學(xué)期羽毛球課的學(xué)習(xí)，不僅鍛煉了身體，豐富了課余生活，也使我掌握了更多的羽毛球技術(shù)知識。通過課上老師的講解，我學(xué)到了一系列規(guī)范動(dòng)作和姿勢。使我印象最深刻的就是發(fā)球。從前發(fā)球時(shí)總是發(fā)得過低或過遠(yuǎn)，并且方向總是傾斜。通過學(xué)習(xí)，我明白了站立的步法，手臂的用力方向等都對發(fā)球有重要影響。與從前不規(guī)范的動(dòng)作相比，它確實(shí)能使我的發(fā)球水平有所提高。另外，我們還學(xué)到了很多的基本技術(shù)。如高遠(yuǎn)球、吊球、搓球、網(wǎng)前推球等的打法，讓我們更進(jìn)一步體會到了羽毛球運(yùn)動(dòng)的高深，同時(shí)也讓我們再學(xué)習(xí)收獲的同時(shí)享受它給我們帶來的樂趣?？傊?，羽毛球課是我們忙碌的學(xué)習(xí)生活中的一個(gè)很好的調(diào)劑與放松。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，在認(rèn)識了更多的朋友的同時(shí)，我掌握了更多的技術(shù)，羽毛球水平有了提高，身體也得到了鍛煉。它使我有很多收獲。姓名： xx xx xx 學(xué)號： 指導(dǎo)老師： 梁立新 上課時(shí)間：周四10：15--11：45 羽毛球讓我學(xué)會了很多 感謝梁老師的教導(dǎo)，雖然在這一個(gè)學(xué)期里我的學(xué)習(xí)成績不是很滿意，但是我演學(xué)會了很多，關(guān)于學(xué)習(xí)上和生活上。我從一個(gè)不是很自信和開朗的人變得比較有自己的主見，不容易受別人的看法的影響。對于體育運(yùn)動(dòng)也有了正確的理解，體育不再是簡單的上課而是成為我的一個(gè)樂趣。一學(xué)期的羽毛球課過去了，回想起來，從這門課中不僅學(xué)到了豐富多采的理論知識，也在實(shí)際運(yùn)用中鍛煉了身體，陶冶了情操真是受益匪淺。說起我和羽毛球的交情，那可就得追溯到小學(xué)三年級。那時(shí)侯我們上體育課，一般都是自由活動(dòng)，體育老師讓每人準(zhǔn)備一個(gè)活動(dòng)用具，比如說毽子，沙包之類的。輪到我了，我忽然記起電視上運(yùn)動(dòng)員們打比賽時(shí)用的羽毛球拍，便讓爸爸給我買了一副。以后每次上體育課，我都會把球拍帶去。但那時(shí)的我個(gè)子太小了，而且也不知道打羽毛球的方法，與其說是在打羽毛球，還不如說是在“發(fā)球”和“撿球”。后來到了高年級，我個(gè)子長高了，而且經(jīng)過了幾年的“自我訓(xùn)練”，我和同學(xué)們已經(jīng)能夠熟練的接發(fā)球了。當(dāng)然，我們的場地可以是操場，可以是無人經(jīng)過的馬路，也可以是房前屋后的空地，我們的網(wǎng)就是用粉筆在地上畫一道橫線，打過線去就算贏。羽毛球是一項(xiàng)奇怪的運(yùn)動(dòng)，你不會因?yàn)榭偞蚨械絽挓?，相反你會隨著接發(fā)球的越來越熟練，隨著你技術(shù)的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步而越來越迷戀上它。后來上了大學(xué)，我首選了羽毛球課。本來還以為打羽毛球有什么的，不就是會發(fā)球，能接住球就行嘛?？傻谝还?jié)課過來，就感覺自己原來對于羽毛球知之甚少，原來小小的羽毛球還有這么多名堂。剛開始老師讓練習(xí)握拍、掂球等基本功，后來又練習(xí)怎樣發(fā)球，包括怎樣發(fā)高遠(yuǎn)球，網(wǎng)前小球，再接著就是殺球等接球方法。開始還覺得直接上來單打、雙打不就得了，后來才知道學(xué)這些基本功是很有用處的。我改變了以前隨意的步法，在打球過程中把正規(guī)的步法運(yùn)用進(jìn)去，果然覺得自己提高不少。而且我還學(xué)會了扣殺球、吊球等 一些戰(zhàn)術(shù)，提高了自己的羽毛球技能。經(jīng)過這一學(xué)期的羽毛球課學(xué)習(xí)，我的思想從自認(rèn)為很會打羽毛球轉(zhuǎn)變到覺的自己才剛?cè)腴T。我會把這個(gè)學(xué)期不僅當(dāng)成是我羽毛球課程的一個(gè)開始，也當(dāng)作是我學(xué)打羽毛球的一個(gè)開始。而下個(gè)學(xué)期，我會以更大的熱情投入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中去，爭取取得更大的進(jìn)步。

親愛的梁老師： 您好！我很喜歡上羽毛球課的氣氛，尤其是放音樂跳舞的時(shí)候，我覺得我學(xué)羽毛球還沒有開竅，否則不會動(dòng)作怎么做都不太準(zhǔn)確。暑假到了，我得回家好好想想了，相信我這么聰明的人，身體素質(zhì)條件也不差，只要開竅了，就會有質(zhì)的飛躍的。我自認(rèn)為是很熱愛羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的，而且也是很認(rèn)真的對待羽毛球的學(xué)習(xí)的。老師如果沒看出來的話，我在這強(qiáng)調(diào)一下，我不止上課時(shí)間打羽毛球，平時(shí)有空還會和同學(xué)去體育館打著玩呢！鍛煉身體嘛。老師，另外我還有個(gè)不情之請。最后，衷心感謝梁老師的辛勤授課！

您的學(xué)生：xx xx xx 03級中藥1

姓名：xx xx xx 文理部營銷 時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間半學(xué)期豐富多彩的生活已經(jīng)結(jié)束了。半年以來，我學(xué)到了很多于羽毛球有關(guān)的專業(yè)知識，不僅掌握了許多羽毛球的基本技術(shù)，也鍛煉了身體。受益匪淺。這學(xué)期的羽毛球課與以前的體育課有很大的不同，有很大的趣味性，而且在一周緊張的學(xué)習(xí)生活中能有一個(gè)輕松、暢快、舒心的體育課，雖說有一點(diǎn)累，但是上完課真的很開心。我個(gè)人認(rèn)為：我們課前的活動(dòng)可以不僅僅單純的限于跑步，我們可以做一些具有一定的運(yùn)動(dòng)性的游戲，即活動(dòng)身體，又有趣味性。對于我們下學(xué)期要分組的問題，我有一點(diǎn)提議：我們的分的組是屬于強(qiáng)--強(qiáng)一組的，這樣固然可以使本來成績好的同學(xué)有更大的提高，但另一方面，成績較差的一組同學(xué)會不會提高很慢呢？我們是否可以在強(qiáng)-強(qiáng)分組的同時(shí)，采取類似“一牽一”的方式，即強(qiáng)-弱分組的方式。也就是說：我們可以采取強(qiáng)--強(qiáng)組合為主，強(qiáng)--弱組合為輔的方式，這樣既能使本來成績就好的同學(xué)能夠得到提高，又能使成績較差的同學(xué)盡快地得到提高，使班級整體的水平得到提高。又能增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識，增強(qiáng)凝聚力。我們還可以在不影響整體教學(xué)的基礎(chǔ)的條件下，在課堂上舉行短時(shí)間的小比賽。

小結(jié)： 梁老師，一直以來我對羽毛球都很喜歡，大一的時(shí)候參加過羽協(xié)，有過一些羽毛球的基本常識，所 以越發(fā)的對羽毛球感興趣，因此到了大二能選課了我立馬就選了羽毛球，準(zhǔn)備全身心的投入到 羽毛球的學(xué)習(xí)中去。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)我的羽毛球的水平有了明顯的提高，這是我所期待的也 是我的初衷，所以對于羽毛球這門課程我覺得我沒有選錯(cuò)，至少不象有些體育老師那樣經(jīng)常缺 課，而且老師的授課方法也很好，能提高同學(xué)門的積極性活躍氣氛，使一向被以為很單調(diào)的體 育課變的豐富多采。特別是老師還主動(dòng)拉動(dòng)男女同學(xué)之間的交流，使同學(xué)之間的交往更融洽，一點(diǎn)也不感到尷尬。使我們學(xué)到了知識也提高了交際能力，增強(qiáng)了自身素質(zhì)。因此對于羽毛球課我是 很喜歡的，不管從老師、授課方法還是從教學(xué)內(nèi)容來看都是很有創(chuàng)新意識的。細(xì)致、形象、生 動(dòng)、豐富是這堂課的最大特點(diǎn)，當(dāng)然也是這堂課的成功之處和吸引人的地方。總之，我感到很 幸運(yùn)能選上羽毛球課，記得選課時(shí)當(dāng)時(shí)老師說我身體單薄不打算收我，讓我急得不知道怎么辦 才好，磨了好半天嘴皮子才把老師說動(dòng)，那時(shí)的高興心情是無法言語的。時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼 一學(xué)期的時(shí)間就過了，到了該跟老師到別的時(shí)候了，我就趁著小結(jié)的機(jī)會跟老師說：感謝您一 學(xué)期的教導(dǎo)，也謝謝您讓我享受了羽毛球的樂趣，祝：假期快樂！

感受羽毛球 在一學(xué)期與羽毛球的親密接觸中，在梁老師耐心細(xì)致的指導(dǎo)下，我對羽毛球運(yùn)動(dòng)的感情愈加深厚。梁老師的教學(xué)方法十分靈活，不拘泥于羽毛球技術(shù)，更注重提高我們的綜合能力，通過多種方式配合教學(xué)，老師的課給我的感覺就是輕松愉快的同時(shí)學(xué)到了好多知識。一學(xué)期來，我覺得自己的羽毛球技術(shù)提高了好多，我為自己的點(diǎn)滴進(jìn)步感到驕傲。當(dāng)然，在下學(xué)期的羽毛球課上，我還要更加努力的跟著梁老師學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)羽毛球的過程中，從學(xué)發(fā)高遠(yuǎn)球，到短球，吊球，再到激動(dòng)人心的殺球，我真切地體會到了體育的魅力，看著自己為羽毛球流下的每一滴汗水，體會著自己的每一點(diǎn)進(jìn)步，我都感到激動(dòng)不已！我覺得羽毛球課給予我的不僅僅是知識、技術(shù)，更是一種拚搏奮斗、永不言敗的體育精神，一種催人奮進(jìn)、自強(qiáng)不息的力量！小結(jié)： 轉(zhuǎn)眼間，羽毛球的課已經(jīng)結(jié)束一半了，當(dāng)初沒想到會選報(bào)上羽毛球課，更沒想到這門課會這么愉快，很喜歡上課時(shí)的感覺，使人覺得輕松樂趣。就是老是有一些動(dòng)作總是做不好，可能是我的協(xié)調(diào)性比較缺乏，不過我相信我努力一下，應(yīng)該就可以克服，練習(xí)羽毛球也有助于放松,平時(shí)老是忙著各種各樣的事情,都快不會放松了。我希望在今后的學(xué)習(xí)中能繼續(xù)保持輕松愉快的氛圍，老師說覺得我們的教學(xué)太缺乏競爭機(jī)制了，可是我覺得競爭只會導(dǎo)致我們緊張，難以放松，有些協(xié)調(diào)性動(dòng)作如果在壓力的環(huán)境下反倒做不好，所以我可不可以建議老師繼續(xù)保持輕松的氛圍，愉快的學(xué)習(xí)，我相信這樣會更有助于我們學(xué)習(xí)的。最后，謝謝老師帶我們走過了愉快的這一學(xué)期，我們都很感激您。愿您在新的一學(xué)期里身體健康、心情愉快。

羽毛球之感想 原本只是抱著玩玩的新態(tài)度去上羽毛球課，可在你幽默而又嚴(yán)肅的授課下漸漸想好好學(xué)羽毛球，想要打好羽毛球。咱們的課堂十分活，內(nèi)容也多種多樣，形式也是五花八門，讓人目不暇接，從不會感到厭倦和失去新鮮感。但是內(nèi)容如果能在緊湊一些就更好了，例如剛開始的基礎(chǔ)練習(xí)可以把它放在每節(jié)課中去貫穿，這樣就可以較早的學(xué)到更多的羽毛球技術(shù)，而且也不會耽誤基本功的練習(xí)，也不會像期末最后感到的像跳起殺球，網(wǎng)前挑球，吊球這些技術(shù)掌握不太熟練。不過，羽毛球課給我最大的感覺就是非常輕松，尤其當(dāng)我在一周忙碌的學(xué)習(xí)后完全沉靜在熱火朝天的體育館里，拋掉所有的煩惱盡情享受羽毛球帶給我的快樂，那種感覺是任何一門其他的課所不能給與我的。很幸運(yùn)能選上羽毛球，他真得讓我覺得生命在于運(yùn)動(dòng)！

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小結(jié)： 從上初中時(shí)開始，我就非常喜歡打羽毛球，就連上高三的時(shí)候也不忘經(jīng)常去打兩球?？墒侵钡竭@學(xué)期上了羽毛球的專業(yè)選修課以后，我才真正的接觸了一些比較正規(guī)的羽毛球知識和一些專項(xiàng)訓(xùn)練，這才知道自己以前對羽毛球是多么的缺乏了解。通過這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我不僅了解了羽毛球的發(fā)展歷史，掌握了有關(guān)羽毛球的各種最基本的也是至關(guān)重要的知識，提高和規(guī)范了各項(xiàng)技能，而且通過這門課程的學(xué)習(xí)，我對羽毛球的興趣也越來越濃厚了。在羽毛球課上，老師不但教給我們各項(xiàng)技能訓(xùn)練了羽毛球技術(shù)的同時(shí)，也鍛煉了我們其他的一些能力，陶冶了我們的情操。還有，老師幽默風(fēng)趣的談吐，更是給羽毛球課增添了很多生動(dòng)和樂趣。還有，我覺得羽毛球課另外一個(gè)非常重要的特色就是開展了網(wǎng)上教學(xué)。不但利用了網(wǎng)絡(luò)豐富的資源，提高了教學(xué)效率，而且老師還把我們上課的一些片段拍成了錄像，讓我們不但能夠通過錄象發(fā)現(xiàn)并改正自己的錯(cuò)誤，而且還給我們的大學(xué)生活留下了珍貴的能看的見的回憶。就我自己來說希望進(jìn)行比賽，因多打一些比賽會有助于提高我們的應(yīng)用和應(yīng)變能力。也希望老師可以再多進(jìn)行一些有針對性的指導(dǎo)，針對每個(gè)學(xué)生不同的情況加以指導(dǎo)和訓(xùn)練。總的來說，我非常喜歡這學(xué)期的羽毛球?qū)I(yè)課，因?yàn)樗恢故窃诋?dāng)時(shí)能給我?guī)碓S多歡樂，而且能夠讓我通過一節(jié)課的訓(xùn)練，釋放掉積聚了一個(gè)星期的郁悶，趕走總是令我昏昏欲睡的困倦，帶給我一分好心情，讓我的精神好了很多。我上羽毛球的感想 羽毛球是我最喜歡的體育項(xiàng)目之一,我選羽毛球不是想弄個(gè) 學(xué)分,而是想學(xué)更多東西.自從上了第一節(jié)以來一直很喜歡上, 我上課從來不感到不愉快,感覺時(shí)間過得很快.在講講學(xué)到知識方面也不少,在愉悅的心情下學(xué)到我想學(xué)的 這種感覺真的很爽每節(jié)課下來后我都要總結(jié)一下我有沒有錯(cuò)誤, 該怎,怎么改等等.原先我沒有受過系統(tǒng)的關(guān)于羽毛球的教學(xué).說實(shí)話我第一節(jié)來的時(shí)候握拍姿勢都不對,就知道把球送到對方 場地就完了,不過上萬一個(gè)學(xué)期的羽毛球,我學(xué)會了怎樣用力, 怎樣發(fā)球,怎樣調(diào)動(dòng)對方同時(shí)自己也不能只看著球,不能忘了回到 發(fā)球區(qū)準(zhǔn)備下一次對方的攻擊;建議是希望分組,讓高手與高手之間,能讓所有想學(xué)真正東西 的人能夠?qū)W到一些.還有我們與您的聯(lián)系時(shí)間太少了,不能很好的 學(xué)到什么,我們的水平還差著老多呢~~ 希望老師下學(xué)期能叫我們更多技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),以提高我的水平, 學(xué)到更多有用的東西。

感想： 羽毛球?qū)ξ襾碚f是既熟悉又陌生的運(yùn)動(dòng),從小就喜歡羽毛球,各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中也算它玩的比較好.上 大學(xué)之后選了羽毛球課,真正接觸了羽毛球的正規(guī)學(xué)習(xí),感觸頗深.第一節(jié)課老師教我們怎么拿拍子.我心一想這還用教,我小學(xué)就會了.因而沒怎么聽老師說.后來 老師一個(gè)個(gè)檢查拿拍子的動(dòng)作,我出現(xiàn)了不少問題.剛剛糾正過來還覺得不順手,現(xiàn)在用正確的 姿勢久了,真是怎么用怎么順手!它告訴我我的羽毛球?qū)W習(xí)的路還長著呢!令我感觸最深的還是老師多元的教學(xué)方法,而不僅僅只是為教而教.這一學(xué)期的體育課我不 僅學(xué)會了打羽毛球,還提高了身體素質(zhì)，一舉多得，當(dāng)然羽毛球課還有缺點(diǎn),第一人太多,場地太少,四個(gè)人或是六個(gè)人用一個(gè)場地實(shí)在有點(diǎn)擠.還有就是課堂上男女同學(xué)彼此放不開手腳,不同院系的同學(xué)間交流太少.第三就是和老師幾乎沒 有交流,連最起碼的老師的電話號碼都沒有.第四在課堂上老師不免會因?yàn)橥瑢W(xué)的水平問題有些 歧視.羽毛球課總結(jié)：

短短一學(xué)期的羽毛球課程已經(jīng)接近尾聲了。回顧這學(xué)期的學(xué)習(xí)，和藹風(fēng)趣的老師、充滿朝氣的同學(xué)、還有新鮮有趣的教學(xué)方法，許多事情都給我留下了很深的印象。以前只是在課余時(shí)間打打羽毛球，對它沒什么更深的了解。通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，從開始的熟悉球性、了解球拍、場地，到后來的高遠(yuǎn)球、殺球搓球的學(xué)習(xí)，使我對羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更加系統(tǒng)和專業(yè)的認(rèn)識，也對他產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。另外，使我喜歡這門課的另一個(gè)重要原因是課上老師豐富多樣的教學(xué)方法，這也是我感受最深的地方。在教授發(fā)球等基本技術(shù)時(shí)，老師并沒有枯燥的給我們講解、練習(xí)，而是把教學(xué)比賽融到羽毛球練習(xí)中，使我們在掌握了羽毛球技術(shù)之外，又學(xué)到了實(shí)際運(yùn)用，真是一舉多得。最后，我還想給老師提出一點(diǎn)小小的建議。就是希望我們在分組練習(xí)的時(shí)候，老師能夠給我們多進(jìn)行一些個(gè)人輔導(dǎo)。因?yàn)橛行┯鹈蚣夹g(shù)即使在看了老師的示范動(dòng)作后，我們也很難一下子掌握，或者有些時(shí)候動(dòng)作不規(guī)范也沒有察覺，這些時(shí)候，我們非常渴望能得到老師親自的輔導(dǎo)。總之，我非常喜歡老師的羽毛球課，也希望您的課程越辦越好！

感想與體會 說實(shí)在話，上大學(xué)一年半，我體會最深的就是上羽毛球課。原來就愛好羽毛球，選課時(shí)義無返顧地選擇了它，上課沒幾次，梁老師開課前的訓(xùn)誡一一應(yīng)驗(yàn)了。羽毛球是一種技術(shù)性極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)類型，它需要你有相當(dāng)?shù)捏w力與耐力，還有身體的靈動(dòng)力。區(qū)區(qū)一個(gè)小球，要運(yùn)用自如，你得應(yīng)用物理的、生物的多種姿勢。上羽毛球課，首先是給了我許許多多的知識，大大開闊了我的視野。“上羽毛球課累”，這話一點(diǎn)沒錯(cuò)，但累中有樂，苦中又有甜，看著自己原先一點(diǎn)都不規(guī)范的動(dòng)作一個(gè)個(gè)的被梁老師指正，感受到自己一天天的明顯的提高，累就不再恐懼了。羽毛球課給我的收獲不僅僅是這些，它還給了我許多人生的啟迪，做人的道理…… 我最高興的是學(xué)會了挑球，第一次看見梁老師隨意輕松地從地上輕輕一挑，那球就像粘在了球拍上一樣給挑了起來。多么不可思議?。《嗝磧?yōu)美的動(dòng)作??！我從沒想到有一天我自己也會學(xué)會從地上挑球，不可思議的事情在我身上發(fā)生了??！感謝梁老師的指導(dǎo)！

學(xué)習(xí)體會：

這學(xué)期我從興趣出發(fā)，選了羽毛球課程，期末將近，體會很多。在選這門課之前，對羽毛球只有基本的了解，只是從興趣愛好出發(fā)，以鍛煉身體為目的。從這學(xué)期起，學(xué)了羽毛球課，對羽毛球有了更為清晰和準(zhǔn)確的概念，從羽毛球基礎(chǔ)知識，到握拍，步法，戰(zhàn)術(shù)等方面，全面的了解了羽毛球。課堂上老師能耐心的輔導(dǎo)，從小處著手，態(tài)度認(rèn)真負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)環(huán)境比較舒適，寬敞明亮，教學(xué)內(nèi)容既有技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，也有體能訓(xùn)練，兩者能做到平衡統(tǒng)一。老師還能有針對性的對每個(gè)學(xué)生的不足做出單獨(dú)輔導(dǎo)，以提高其水平，這是非常好的地方。建議在今后的羽毛球課程中，能有更多的機(jī)會進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對抗，以檢驗(yàn)教學(xué)成果，提高教學(xué)質(zhì)量。最后祝羽毛球課越辦越好。