第一篇：大學新生適應周活動策劃書

主辦：共青團華北水利水電學院委員會

承辦：

新知青學社大學生心理衛(wèi)生協(xié)會眾成素質拓展訓練協(xié)會華北水利水電學院第一屆新生適應周活動

總覽

一、活動主題：“健康心理助你邁出自立第一步！”

二、活動時間： 11月26日—12月10日

三、活動地點：華北水利水電學院龍子湖校區(qū)

四、參與人員：全體大一新生、心協(xié)、眾協(xié)全體成員

五、活動目的：為了幫助新生盡快完成從高中生到大學生的角色過渡，適應全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內容與方式上的巨大變化，使其最大程度地減少對陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的大學生活有一個初步的認識與定位；也為了幫助新生調適和排解心理上的困擾，使其擁有積極健康的心態(tài)；同時，在學生中推廣和宣傳心理健康知識，使其增強心理健康意識，增強心理調控能力，促進心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識的同步成長。

六、目錄：

（一）策劃書

1.1.活動內容

1.2.活動具體安排：

1.3.策劃書附件

（二）前期準備

（三）活動預算

活 動 內 容

新生適應周主要活動內容共八大項。具體如下：

1、適應性指導講座（三場）

2、大學生心理健康教育中心之05級新生心理普查

3、心理漫畫、活動照片展覽

4、活動宣傳——《心島》特刊發(fā)行

5、新生生活問卷調查

6、校園心理挑戰(zhàn)賽

7、“新的征途”征文

8、心理話劇

9、心理影片賞析

10、情系西部報告會

13、活動安排：（具體活動安排見附件）

日期

地點

主講人

活動

東區(qū)

編輯部

《心島》特刊發(fā)行

東區(qū)

學術部

新生生活問卷調查

東區(qū)

卞小華

講 座 一

東區(qū)

王蘭鋒

講 座 二

東區(qū)

史采娥

講 座 三

東區(qū)

心 協(xié)

心理普查

東區(qū)

眾 協(xié)

拓展訓練

東區(qū)

眾 協(xié)

心理挑戰(zhàn)賽

東區(qū)

編輯部

“新的征途”征文

東區(qū)

新區(qū)組織

心理話劇

東區(qū)

學術部

系列影片

東區(qū)

新知青學社

情系西部報告會

注：活動具體時間見海報通知。

策 劃 書 附 件

一、活動具體安排：

附件

一、適應性指導系列講座

講座一：新生如何盡快完成從高中生到大學生的角色過渡

講座二：大學生活如何適應與策劃

講座三：大學生宿舍人際關系分析與調整

講座四：大學生人際關系與心理健康

附件

二、漫畫、照片展覽

附件

三、宣傳活動

《心島》特刊、“綠城心島”、心靈啟航網(wǎng)站宣傳、橫幅、宣傳單

附件

四、大一生活問卷調查

活動周期間由學術部、編輯部組織對05級新同學進行大學感想、學校印象、專業(yè)評價、困惑疑難、大學理解、未來計劃、自身培養(yǎng)等心理調查。

附件五：拓展訓練、心理挑戰(zhàn)賽

主要由眾成素質拓展訓練協(xié)會負責

附件六：征文——新生生活

附件七：心理劇表演

附件八： 心理電影賞析

附件九：情系西部報告會

主要有新知青學社負責

活動前期準備

一、心理健康知識系列講座前期宣傳：

1、會場的申請和安排：

（1）準備好有關用品：紙，筆，水等；

（2）會場周圍安排專人負責宣傳；

（3）安排專人對學生進行引導，保證現(xiàn)場的氣氛；

（4）要求心理衛(wèi)生協(xié)會中心組成員必須到場；

（5）會場的布置由心理衛(wèi)生協(xié)會組織部負責。

2、宣傳報道：

（1）不定期海報宣傳活動內容、時間、地點等；

（2）新聞稿上傳綠城新島、心靈啟航網(wǎng)站；

（3）向廣播站、記者團投稿；

（4）發(fā)放《心島》迎新刊；

3、“綠城心島”、“心協(xié)網(wǎng)站”網(wǎng)站宣傳：

① 在網(wǎng)站掛上活動宣傳材料；

② 及時發(fā)布活動進程及追蹤報道；

二、社會心理問卷調查

① 問卷的編輯、審核；

② 調查程序流程的制定；

三、《心島》迎新、招新特刊發(fā)行

① 報刊的制作；

② 要求：質量高、有特色、有力度；

四、心理挑戰(zhàn)賽程序

活動用品的配置、節(jié)目準備

五、新生生活征文

關于征文的通知、征文流程、獎勵、投稿處、評委團及相關規(guī)則

六、系列電影

挑選影片、申請放映場地

七、心理話劇的編排

劇本的選擇、人員的挑選、話劇的排練。

八、情系西部報告會

活 動 預 算

新生適應周各項預算如下：

車費：

水費：

活動用品：

① 筆：

② 紙：

③ 膠帶：

④ 條幅：

⑤ 宣傳板：

⑥ 獎品：

新生適應周活動策劃書

第二篇：大學新生適應周活動策劃書

大學新生適應周活動策劃書

時光如箭，轉眼一劃而過，一段時間的工作已經(jīng)結束了，又迎來了一個全新的起點和新的目標，不妨坐下來好好寫寫策劃書吧。相信許多人會覺得策劃書很難寫吧，下面是小編收集整理的大學新生適應周活動策劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學新生適應周活動策劃書1

主辦：共青團華北水利水電學院委員會

承辦：新知青學社大學生心理衛(wèi)生協(xié)會眾成素質拓展訓練協(xié)會

華北水利水電學院第一屆新生適應周活動總覽

一、活動主題：

“健康心理助你邁出自立第一步！”

二、活動時間：

11月26日—12月10日

三、活動地點：

華北水利水電學院龍子湖校區(qū)

四、參與人員：

全體大一新生、心協(xié)、眾協(xié)全體成員

五、活動目的：

為了幫助新生盡快完成從高中生到大學生的角色過渡，適應全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內容與方式上的巨大變化，使其最大程度地減少對陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的大學生活有一個初步的認識與定位；也為了幫助新生調適和排解心理上的困擾，使其擁有積極健康的心態(tài)；同時，在學生中推廣和宣傳心理健康知識，使其增強心理健康意識，增強心理調控能力，促進心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識的同步成長。

六、目錄：

（一）策劃書

1、活動內容

2、活動具體安排

3、策劃書附件

（二）前期準備

（三）活動預算

活動內容

新生適應周主要活動內容具體如下：

1、適應性指導講座（三場）

2、大學生心理健康教育中心之05級新生心理普查

3、心理漫畫、活動照片展覽

4、活動宣傳——《心島》特刊發(fā)行

5、新生生活問卷調查

6、校園心理挑戰(zhàn)賽

7、“新的征途”征文

8、心理話劇

9、心理影片賞析

10、情系西部報告會

大學新生適應周活動策劃書2

東區(qū)心協(xié)心理普查東區(qū)眾協(xié)拓展訓練東區(qū)眾協(xié)心理挑戰(zhàn)賽東區(qū)編輯部“新的征途”征文東區(qū)新區(qū)組織心理話劇東區(qū)學術部系列影片東區(qū)新知青學社情系西部報告會注：活動具體時間見海報通知。

活動具體安排：

附件一、適應性指導系列講座

講座一：新生如何盡快完成從高中生到大學生的'角色過渡

講座二：大學生活如何適應與策劃

講座三：大學生宿舍人際關系分析與調整

講座四：大學生人際關系與心理健康

附件二、漫畫、照片展覽

附件三、宣傳活動《心島》特刊、“綠城心島”、心靈啟航網(wǎng)站宣傳、橫幅、宣傳單

附件四、大一生活問卷調查

活動周期間由學術部、編輯部組織對05級新同學進行大學感想、學校印象、專業(yè)評價、困惑疑難、大學理解、未來計劃、自身培養(yǎng)等心理調查。

附件五：拓展訓練、心理挑戰(zhàn)賽：主要由眾成素質拓展訓練協(xié)會負責

附件六：征文——新生生活

附件七：心理劇表演

附件八：心理電影賞析

附件九：情系西部報告會 主要有新知青學社負責

活動前期準備

一、心理健康知識系列講座前期宣傳：

1、會場的申請和安排：

（1）準備好有關用品：紙，筆，水等；

（2）會場周圍安排專人負責宣傳；

（3）安排專人對學生進行引導，保證現(xiàn)場的氣氛；

（4）要求心理衛(wèi)生協(xié)會中心組成員必須到場；

（5）會場的布置由心理衛(wèi)生協(xié)會組織部負責。

2、宣傳報道：

（1）不定期海報宣傳活動內容、時間、地點等；

（2）新聞稿上傳綠城新島、心靈啟航網(wǎng)站；

（3）向廣播站、記者團投稿；

（4）發(fā)放《心島》迎新刊；

3、“綠城心島”、“心協(xié)網(wǎng)站”網(wǎng)站宣傳：

①在網(wǎng)站掛上活動宣傳材料；

②及時發(fā)布活動進程及追蹤報道；

二、社會心理問卷調查

①問卷的編輯、審核；

②調查程序流程的制定；

三、《心島》迎新、招新特刊發(fā)行

①報刊的制作；

②要求：質量高、有特色、有力度；

四、心理挑戰(zhàn)賽程序活動用品的配置、節(jié)目準備

五、新生生活征文關于征文的通知、征文流程、獎勵、投稿處、評委團及相關規(guī)則

六、系列電影挑選影片、申請放映場地

七、心理話劇的編排劇本的選擇、人員的挑選、話劇的排練。

八、情系西部報告會

活動預算

新生適應周各項預算如下：

車費、水費。

活動用品：①筆；②紙；③膠帶；④條幅；⑤宣傳板；⑥獎品。

第三篇：大學新生適應周活動策劃書

大學新生適應周活動策劃書

主辦：共青團華北水利水電學院委員會

承辦：

1.2.3.新知青學社 大學生心理衛(wèi)生協(xié)會 眾成素質拓展訓練協(xié)會

華北水利水電學院第一屆新生適應周活動

總覽

一、活動主題：“健康心理助你邁出自立第一步！”

二、活動時間： 11月26日—12月10日

三、活動地點：華北水利水電學院龍子湖校區(qū)

四、參與人員：全體大一新生、心協(xié)、眾協(xié)全體成員

五、活動目的：為了幫助新生盡快完成從高中生到大學生的角色過渡，適應全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內容與方式上的巨大變化，使其最大程度地減少對陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的大學生活有一個初步的認識與定位；也為了幫助新生調適和排解心理上的困擾，使其擁有積極健康的心態(tài)；同時，在學生中推廣和宣傳心理健康知識，使其增強心理健康意識，增強心理調控能力，促進心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識的同步成長。

六、目錄：

（一）策劃書

1.1.活動內容

1.2.活動具體安排：

1.3.策劃書附件

（二）前期準備

（三）活動預算

活 動 內 容

新生適應周主要活動內容共八大項。具體如下：

1、適應性指導講座（三場）

2、大學生心理健康教育中心之05級新生心理普查

3、心理漫畫、活動照片展覽

4、活動宣傳——《心島》特刊發(fā)行

5、新生生活問卷調查

6、校園心理挑戰(zhàn)賽

7、“新的征途”征文

8、心理話劇

9、心理影片賞析

10、情系西部報告會

13、活動安排：（具體活動安排見附件）

注：活動具體時間見海報通知。

策 劃 書 附 件

一、活動具體安排：

附件

一、適應性指導系列講座

講座一：新生如何盡快完成從高中生到大學生的角色過渡 講座二：大學生活如何適應與策劃

講座三：大學生宿舍人際關系分析與調整

講座四：大學生人際關系與心理健康

附件

二、漫畫、照片展覽

附件

三、宣傳活動

《心島》特刊、“綠城心島”、心靈啟航網(wǎng)站宣傳、橫幅、宣傳單 附件

四、大一生活問卷調查

活動周期間由學術部、編輯部組織對05級新同學進行大學感想、學校印象、專業(yè)評價、困惑疑難、大學理解、未來計劃、自身培養(yǎng)等心理調查。

附件五：拓展訓練、心理挑戰(zhàn)賽

主要由眾成素質拓展訓練協(xié)會負責

附件六：征文——新生生活

附件七：心理劇表演

附件八： 心理電影賞析

附件九：情系西部報告會

主要有新知青學社負責

活動前期準備

一、心理健康知識系列講座前期宣傳：

1、會場的申請和安排：

（1）準備好有關用品：紙，筆，水等；

（2）會場周圍安排專人負責宣傳；

（3）安排專人對學生進行引導，保證現(xiàn)場的氣氛；

（4）要求心理衛(wèi)生協(xié)會中心組成員必須到場；

（5）會場的布置由心理衛(wèi)生協(xié)會組織部負責。

2、宣傳報道：

（1）不定期海報宣傳活動內容、時間、地點等；

（2）新聞稿上傳綠城新島、心靈啟航網(wǎng)站；

（3）向廣播站、記者團投稿；

（4）發(fā)放《心島》迎新刊；

3、“綠城心島”、“心協(xié)網(wǎng)站”網(wǎng)站宣傳：

① 在網(wǎng)站掛上活動宣傳材料；

② 及時發(fā)布活動進程及追蹤報道；

二、社會心理問卷調查

① 問卷的編輯、審核；

② 調查程序流程的制定；

三、《心島》迎新、招新特刊發(fā)行

① 報刊的制作；

② 要求：質量高、有特色、有力度；

四、心理挑戰(zhàn)賽程序

活動用品的配置、節(jié)目準備

五、新生生活征文

關于征文的通知、征文流程、獎勵、投稿處、評委團及相關規(guī)則

六、系列電影

挑選影片、申請放映場地

七、心理話劇的編排

劇本的選擇、人員的挑選、話劇的排練。

八、情系西部報告會

活 動 預 算

新生適應周各項預算如下：

車費：

水費： 活動用品： ① 筆： ② 紙： ③ 膠帶： ④ 條幅： ⑤ 宣傳板： ⑥ 獎品：

第四篇：大學新生適應

新生適應四大法寶

前言：又是一個新學年，莘莘學子們，帶著或喜悅、或無奈的種種心態(tài)跨入大學校門，進入人生發(fā)展的新起點。大學生活無論在生活環(huán)境、學習要求、人際關系、管理制度等方面都與中學生活有極大差異。經(jīng)過短暫的生活體驗后，在新鮮感逐漸消褪后，各種各樣的適應問題凸現(xiàn)出來。因此，心理健康老師提醒，新生適應期需掌握“四大法寶”。

法寶1：有效的自我評價

自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。大學新生對自我的評價得當與否，將直接影響到大學生活中的學習效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。正確的自我評價能幫助同學們清醒的認識自己。

★直接的自我評價

進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點、興趣傾向、知識水準、專業(yè)特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質類型、性格類型等作為參考。

其次，是用自己在不同領域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的長處，確定奮斗的目標。

★間接的自我評價

指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認識的錯位?！安蛔R廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

對女大學生來說，她們在自我評價的問題上常常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評價常常是過謙的甚至是比較自卑的?！疤焐也谋赜杏谩?、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的長處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝；有的人可能不會琴棋書畫，但酷愛大自然，精于園藝；有的人或許記不住許多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。

正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提。在實踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。

人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。

法寶2：學會學習

大學學習與中學學習不同。在學習目標上，已從“為升入高一級學校而奮斗”轉變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀閮?yōu)秀高級人才”；在學習要求上，再也不是局限在“所有課程得高分”上，考慮更多的是掌握專門知識與能力，培養(yǎng)高級全面素質；在學習的自主性上，中學生主要依靠教師安排學習活動，自主性很少，大學生則主要靠自己安排學習活動，自主學習范圍大；從所學內容來看，中學少而淺，大學多而深；從學習方法來看，中學生自學時間少，大學生自學時間多；從思維方法來看，中學生多表現(xiàn)為模仿、記憶以及對知識的一般理解，大學生創(chuàng)造性學習多，深層次理解多。

大學生究竟應怎樣學習？筆者認為，最起碼應做到：上課認真聽講，認真做筆記，按時按質完成老師布置的作業(yè)。此外，要有計劃、有系統(tǒng)地閱讀課外專業(yè)書，學會創(chuàng)造性地學習，提出自己的觀點和主張，學會撰寫論文，甚至在高年級形成一定的研究方向。

法寶3：學會交往

良好人際關系是大學生提高學習效率、完善自我意識、心理保健的需要，因此，大學生應學會與人交往。

大學生在交往中應堅持真誠待人、寬容待人、平等待人等原則，并掌握交往的技巧。心理學研究表明：人都希望得到別人的贊揚同時害怕別人的指責。所以，交往中不要總是批評、指責別人，而應真誠地贊揚和欣賞別人。如果一定要批評人，也應先表揚后批評或者巧妙地暗示對方注意自己的錯誤。與人交談時，要善于傾聽別人的講話，因為傾聽本身就等于告訴對方：你是一個值得尊敬的人，是一個值得我傾聽你講話的人。這種對他人的尊重，無形中就會滿足對方自尊心的需求，贏得對方的好感，加深彼此的感情。大學生還應把握交往的度。人際交往上的″度″是指保持良好人際關系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話說：近朱者赤，近墨者黑。大學生交友一定要有原則，誰該深交，誰該淺交，誰該拒交，要做到心中有數(shù)。大學生交友的廣度也應適當。圈子太窄，疏遠了可交的益友，有礙正常交往；范圍太大，必將分散自己的精力，影響學習。

法寶4：善于利用學校資源

新生對學校環(huán)境的熟悉將非常有利于他們適應新生活，尤其應該關心圖書館、心理健康教育中心、學校娛樂設施等服務部門的相關安排以及社團、學生會都會針對新生開展相關活動，這將有助于你們更好的適應大學新生活。

來源：網(wǎng)上轉載

第五篇：策劃書：大學新生入學適應問卷調查

重慶正大軟件職業(yè)技術學院

電子信息工程系

大學新生入學適應問卷調查

策

劃

書

2012年12月3日

活動目的:

為了了解高校新生對大學第一學期的適應狀況,公關部設置了這份調查問卷,希望了解同學們的入學適應狀況,從而有針對性的改善我們的工作.并對有問題的同學提供幫助.一、活動時間:

2012年12月3日至7日

二、活動地點:

電子信息工程系大一各班班上

三、活動流程:

1、公關部召集各班班長開會,介紹活動內容及流程并按各班人數(shù)分發(fā)調查問卷.2、由各班班長在自己班上組織同學統(tǒng)一填寫并照相片(兩到三張).3、由班長將填好的問卷統(tǒng)一收起并將照片打包上交相關負責人.4、負責人將各班問卷及照片進行統(tǒng)一整理.5、公關部做出活動總結,宣布活動結束.四、組織人員:

總負責: 公關部

策劃書: 黎勇 周鈴

問卷照片收繳: 陳李陽 張進 陳露

活動總結: 李媛媛 肖煥琳

五、注意事項:

1、各班班級成員需全部填寫.2、填寫時姓名、學校、專業(yè)和聯(lián)系方式務必真實.3、各班班長務必在周三(12月5日)19:00之前將問卷及照片上交給相關負責人.