第一篇：談談個性簽名留外鏈要注意的幾點事項

談談個性簽名留外鏈要注意的幾點事項

現(xiàn)在，許多大的論壇都設(shè)置有個性簽名，讓大家在發(fā)貼回貼的時候留下自己的足跡，很多做SEO的朋友都知道，其實我們可以在這里做文章的，即在個性簽名中留下自己的網(wǎng)址，以增加自身網(wǎng)站的權(quán)重。下面，我就著重講下 個性簽名留外鏈要注意的一些事項。

網(wǎng)絡生活成為民眾生活娛樂新方式，各大網(wǎng)絡論壇也經(jīng)營的風生水起。在各個論壇的激烈競爭下，論壇的服務及開放程度有了很大提高?，F(xiàn)在在很多論壇上，都可以設(shè)置自己的個性簽名，在回復或者發(fā)帖后，個性簽名會一并顯示在網(wǎng)頁頁面上。其實，這個個性簽名大可以利用，利用得當甚至能把自己的網(wǎng)站曝光率極大提升。

1、個性簽名要做“標題黨”。個性簽名(減肥藥排行榜)一定要夠爆，夠靚，可以狗血，可以煽情，可以非主流。盡量用一些比較能吸引別人注意的詞匯，能吸引眼球才是“王道”，這樣才會讓人點擊進入你的網(wǎng)站。

2、個性簽名字數(shù)最大化。各網(wǎng)站論壇雖然允許個性簽名上帶網(wǎng)站外鏈，但都有字節(jié)限制，一般限制在50到200字節(jié)，我們需要惜“字節(jié)”如金。如果你還有很多字節(jié)沒有用的話，你可以加上一些字體或顏色的代碼，使我們的個性信息更加的突出，更加的吸引別人的注意。

3、沙發(fā)、板凳、地板三最優(yōu)。一些大型論壇如天涯，跟貼數(shù)是很大的，若能搶到1到3樓的位置，個人簽名曝光率是非常高的，相對網(wǎng)站鏈接曝光率也急劇提升。權(quán)重很高的論壇搜索引擎收錄的速度又相當驚人——百度很側(cè)重對論壇的收錄，有些帖子最短幾分鐘就能收錄。若能快速的跟貼，搶占好的位子，不僅會獲得更多的流量，在搜索引擎搜錄帖子的時候，蜘蛛也會順著你的個性簽名將你的網(wǎng)站收錄。

4、不要忘記回復。多回復帖子，會增加網(wǎng)站外鏈曝光率。如果自己有閑時，能發(fā)一個有價值有爆發(fā)性的帖子，那效果更好。

5、挑選權(quán)重很高的論壇。我們想通過個性簽名留外鏈來獲得流量的話，那么，就要挑選一些權(quán)重高的論壇來進行，如天涯、西祠胡同、貓撲、鳳凰論壇等等等等。這樣我們才能讓個性簽名發(fā)揮它應有的作用。切記不要到處注冊，然后留個性簽名，權(quán)重不高的論壇，被蜘蛛搜索的概率很小。

總而言之，個性簽名留外鏈的方法相對發(fā)帖、微博來說比較累，要真正的達到預期效果的話，需要不斷的到各個權(quán)重高的論壇去頂貼、發(fā)帖，而且務必需要堅持。所以，真要才用個性簽名留外鏈這種方式的話，每天花一些時間去權(quán)重高的論壇頂貼、發(fā)帖是非常必要的。（出自：http://）

第二篇：外鏈建設(shè)心得

外鏈建設(shè)規(guī)范

中國清潔門戶

外鏈建設(shè)總則

1，不能只專注于某幾個網(wǎng)站發(fā)外鏈。只專注于固定的幾個站點發(fā)外鏈，相對你來說比較方便，但一旦網(wǎng)站比較嚴了起來，或者是你的帳號被封的話，很容易就會影響到網(wǎng)站的。發(fā)外鏈平時應去不同的平臺去發(fā)布，即使當時沒有被收錄，但并不代代表著以后都不會收錄。多去幾個平臺發(fā)外鏈，還可以讓外鏈的來源廣度更大。

2，發(fā)外鏈的內(nèi)容。有很多人因為每天都有發(fā)很多的外鏈，所以就沒有更多的時間去寫什么原創(chuàng)的文章。但是一個好的博文會給你的網(wǎng)站帶來更多的流量。如果你發(fā)外鏈的博文實在是沒有時間寫的話，那么就把內(nèi)容弄的偽原創(chuàng)的一些。記住，博文也不要光復制、粘貼的。

3，剛注冊平臺帳呈一定要先養(yǎng)一段時間。有的人剛注冊的帳呈就用來發(fā)外鏈，這樣的動作只會起到事得其反的作用。就像是百度一樣，每樣東西他都會經(jīng)過一個考察期，最少也得一個星期，所以在這個星期內(nèi)要每天定時的發(fā)布一篇無外鏈的文章，否則很可能導致博客不被搜索引擎收錄。即使你第一天注冊時發(fā)布的文章內(nèi)容收錄了，接下來的內(nèi)容就很容易被百度拒之門外。

4，切勿大量低質(zhì)量外鏈

不少人都會覺得外鏈越多越好，即使外鏈質(zhì)量不高，大量的外鏈累積對站點的權(quán)重和排名也會起到積極的作用，這是一個最根本和最常見的誤區(qū)。這種做法無論是從網(wǎng)站制造本身而言還是從搜索引擎的角度來看，都是錯誤的。由于當今的搜索引擎曾經(jīng)越來越智能，在外鏈的建立最初搜索引擎的解釋就是對方網(wǎng)站給與己方網(wǎng)站的投票，一旦網(wǎng)站的鏈接過于眾多，那么就極有可能被搜索引擎斷定為鏈接群發(fā)或是一個人的操作。這就違犯了搜索引擎關(guān)于外鏈的解釋。而一旦搜索引擎關(guān)于這樣的外鏈作為群發(fā)的斷定。所產(chǎn)生的結(jié)果是非常嚴重的，輕則快照延遲，重則直接K站。

而關(guān)于過多的外鏈建立，常常都是權(quán)重相比照較低的外鏈。這也將從基本上影響到網(wǎng)站建立的權(quán)重，也使搜索引擎關(guān)于該網(wǎng)站的權(quán)威性，嚴謹性產(chǎn)生疑心，從而給與的關(guān)鍵詞排名也不會太高。

5，做外鏈的網(wǎng)站要和己方網(wǎng)站內(nèi)容相關(guān)

其實搜索引擎在抓取網(wǎng)頁的時分，就會自動分析文章內(nèi)容，得出其主關(guān)鍵詞，然后給頁面和網(wǎng)站確定類別。搜索引擎會對比超鏈接所鏈接的兩個網(wǎng)頁&網(wǎng)站的相關(guān)度，相關(guān)度越高傳遞的權(quán)重的比例越大。而大量內(nèi)容不相關(guān)網(wǎng)站的外鏈，會被搜索引擎懷疑作弊傾向。

6，外鏈網(wǎng)站觸及非法內(nèi)容或已被懲罰的網(wǎng)站

搜索引擎確實會由于這樣的外鏈而對一切導出網(wǎng)站停止一個連帶懲罰。尤為嚴重的是涉黃網(wǎng)站所導出的鏈接，根本無一幸免。

7，外鏈多樣化

7.1多種鏈接類型【見附件1】

每種鏈接都要有。不能因為nofollow 和文本鏈接傳遞權(quán)重少就完全不做。7.2鏈接或錨文本盡量不要全部導向一個頁面。

網(wǎng)站初期可以只給首頁做外鏈，但后期要給首頁、欄目頁、頁容頁都導入外鏈。7.3頁面的錨文本盡可以的多種形式表現(xiàn)

不能所有外鏈的錨文本都是同一個關(guān)鍵詞。要多換不同的關(guān)鍵詞，主關(guān)鍵詞，相關(guān)關(guān)鍵詞做外鏈。

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第三篇：做簽名外鏈應該如何選擇合適論壇

做簽名外鏈應該如何選擇合適論壇

關(guān)于論壇簽名鏈接，早就想分享那么一篇文章給大家了，但是自己一直拖拖拉拉的，沒有好好的寫，今天寫這篇文章主要就是來和大家分享一下如何做論壇簽名，論壇簽名這樣做是否有效，簽名什么時候做有效，將根據(jù)實際情況來具體詳細的分析給大家。

1、看網(wǎng)站的pr值。Pr雖然說現(xiàn)在很多站長覺得不重要了，但我還是認為pr值也能夠體現(xiàn)出網(wǎng)站的一些真實情況，如果網(wǎng)站pr值低于3了，那你覺得還有去做的必要嗎?

2、看網(wǎng)站的收錄情況。如果一個論壇網(wǎng)站收錄低于1萬的話，那么這個論壇每天的收錄也就比較低了，活躍度就不夠，我們做簽名是去做外鏈，引蜘蛛的，如果每天發(fā)的帖子沒有收錄肯定就沒必要去做了，所以我一般都是看這個網(wǎng)站的收錄是否上3萬，然后再決定去注冊。

3、看百度快照。如果這個論壇的快照不行，也間接證明了這個更新速度慢，收錄不給力了，或者是缺少維護。

4、看論壇的活躍度。我想廣大站長都有這種體會，論壇分類太多，眼睛都看花了，但是掃了一遍，發(fā)現(xiàn)每個分類的版塊都只有幾個帖子，點進去一看，都是同一個人發(fā)的，那這樣的論壇我覺得就沒有必要逗留了。在一個論壇主要還是要主要發(fā)帖的規(guī)模，如果一天這個論壇連50個帖子都達不到，我看也沒有必要去做了。

5、看論壇是否能夠做簽名。有好多論壇不支持discuz代碼的簽名，這我們在注冊之后就要搞清楚，因為如果不能夠做簽名，我們也就沒有必要去做的目的。還有要做多久才能夠去做簽名，簽名的長度是多少，自己心里大概要有個數(shù)。

而當簽名做好之后，接下來就是發(fā)帖了，一般很多論壇都有這樣那樣的規(guī)則，這個我們就要去了解一下版規(guī)，有的論壇一天不能發(fā)太多貼子，否則就會被封殺，有的規(guī)定剛注冊的只能在哪里發(fā)，這些都得注意。抽出一點時間來了解版規(guī)，以免自己不知道什么時候觸犯了版規(guī)而被凍結(jié)用戶，非常有必要。

現(xiàn)在，我們回到發(fā)帖部分，每天在每個論壇發(fā)幾貼之后，我們要記好，可以用execl表格來記。然后第二天查詢是否被收錄，這個其實很重要，多做一步，我們就可以減少很多無效的工作，如果你在某個論壇發(fā)的帖子都沒有收錄，那么暫時就不用去這個論壇發(fā)帖了，可以過一段時間再去，而論壇收錄好的，我們就可以多去發(fā)一點。分析自己的外鏈是否有效無效，大家一定要記得它的重要性，這樣可以減少我們的很多時間。

像最近我在幾個站長論壇發(fā)帖就是根據(jù)這一規(guī)則來的，推一把論壇、28推論壇最近收錄就很差，大家可以去查查那些比較火的帖子都比較少收錄，所以我當然減少了在那里逗留的時間，而去站長網(wǎng)，chinaz，落伍者等基本秒收的論壇多發(fā)幾貼。

好了，今天我為大家分析的關(guān)于論壇簽名鏈接個人見解，也基本結(jié)束，希望我的經(jīng)驗能對廣大站長有幫助 參考資料 www.hnxny.net

第四篇：化學實驗要注意哪些事項

化學實驗要注意哪些事項

初中化學科是一門既要學生動腦又要動手的學科，它要求現(xiàn)在的學生有扎實的基本功。其中，能動手化學實驗就是學生的重要素質(zhì)之一。在此，我談一談 如何指導學生做好化學實驗這一話題。

我們現(xiàn)在所學的人教版的化學教科書是一本很實用的書，學生能學到一些基本的對以后生活有指導作用的知識。比如，一些物質(zhì)的提純、鑒別方法、一些物質(zhì)（如氧氣、二氧化碳等）的制取檢驗等。

學生要通過不斷的動手實驗才能有所收獲。但他們常常會在實驗中或多或少地出現(xiàn)一些小問題，為了避免出現(xiàn)不應有的問題，教師知道學生做化學實驗是一個很重要的事情了。我在這個方面上就有自己的一些體會。

一、安全知識很重要

安全知識很重要，無論做那個的實驗，都要講清相關(guān)的安全知識，以免發(fā)生安全事故。例如，氫氣、甲烷、一氧化碳等的制取和使用都要檢驗氣體的純度。只有達到安全要求才能做其他的相關(guān)實驗。

二、實驗要領(lǐng)要掌握

比如說，粗鹽的提純就是一個重要的實驗。它包含有天平的使用、藥物的取用、物質(zhì)的溶解、過濾、蒸發(fā)等步驟。而每一個實驗步驟都很重要，學生都不能馬虎了事，都要認真地做。天平的使用就是基本功之一，它們要求學生知道怎樣調(diào)節(jié)天平使其平衡、“左物右碼”的使用等。藥品的取用也是要講究的，要用藥匙取藥品。溶解物質(zhì)必需要水，那就要用量筒，而正確量取液體的數(shù)值也很重要，一些學生不會讀數(shù)值，他們經(jīng)常會采取錯誤的方法。而正確的方法是怎樣的？我會經(jīng)常問一些學生，讓他們自己總結(jié)、發(fā)言。他們通過實驗就能知道要用“直視”的方法才對，這樣的數(shù)值才是真實的數(shù)值。

再例如，二氧化碳的制取這個實驗，許多學生都能準確地做。但是，總有一小部分的人卻不能把石灰石很好地放進試管里，他們不是把試管平放，然后再放藥品，他們有的人會將藥品直接放進豎直的試管里，這樣試管很容易破裂，也不合符實驗要求，這是不允許的。這樣的一點小問題，也可以反映出學生掌握知識的真實情況，也是反映了學生對這一門學科的學習態(tài)度。

另外，藥品或溶劑的量的多少，也會影響實驗的結(jié)果和進程。如，粗鹽的提純中，如果學生用水量不符合要求，溶解粗鹽的水給多了，那蒸發(fā)時使用的時間就會花比較多的時間了，離規(guī)定的時間就有差距，有的要多花20-30多分鐘。因此，無論那個實驗，規(guī)定了的藥品或溶劑的量用多少的就用多少，不能隨意使用，使用量不符合要求也可能造成一定的安全隱患，因此，要準確無誤地使用藥品或溶劑的量?？偟膩碚f，化學實驗是一個綜合能力很強的學習環(huán)節(jié)，學生要學會使用相關(guān)的實驗步驟和操作要領(lǐng)，只有細心領(lǐng)會知識的關(guān)鍵點，才能真正做到學以致用，才能達到素質(zhì)教育的要求。

記者：生物實驗中發(fā)生的一些化學反應十分激烈，因此，在整個實驗過程中潛伏著發(fā)生各種意外的因素，實驗人員在思想上要重視，需具備必要的實驗中化學試劑安全知識。您能簡單談談這方面的知識嗎？

杜歡永：化學藥品大致分為二類，一類是具有刺激性、腐蝕性藥物，一類是有毒化學藥品。根據(jù)毒物侵入的途徑，中毒分為攝入中毒、呼吸中毒和接觸中毒。接觸中毒和腐蝕性中毒有一定區(qū)別，接觸中毒是通過皮膚進入皮下組織，不一定立即引起表面的灼傷，腐蝕性中毒是使接觸它的那一部分組織立即受到傷害。刺激性、腐蝕性藥物有的有刺激性，對眼睛、粘膜、氣管有刺激作用，腐蝕損害皮膚、組織，對眼睛非常危險。輕微者可引起喉痛、粘膜紅腫；重者引起氣管炎、肺氣腫，甚至死亡。這類藥物包括：酸類、酸酐及與潮氣產(chǎn)生酸的物質(zhì)。例如硫酸、氟氫酸等。有毒化學藥品指那些吸入微量即能致死的化學藥品，是劇毒藥品，水銀及汞鹽、氰化物、硫化氫、砷化物、一氧化碳、馬錢子堿等都是劇毒藥品。

杜歡永：根據(jù)各大高校提供的經(jīng)驗，我總結(jié)為如下幾點：

1.樹立安全意識，責任到人。實驗室全體人員必須樹立安全意識，每月進行安全檢查，對安全隱患制訂整改措施，每個房間設(shè)置安全防火負責人?；炇胰藛T每天上班時應認真檢查水、電等開關(guān)及有關(guān)設(shè)施，確保不漏水、不跑電后再進行實驗操作，下班后關(guān)好水龍頭、電源開關(guān)，拔下電源插頭后方可離開。搞好崗位責任制，明確崗位分工及責任，杜絕不安全因素，嚴禁發(fā)生工傷事故和儀器設(shè)備損壞、火災、爆炸甚至中毒及導致人身死亡等重大事故。

2.建立科學、合理的安全管理制度。特別是建立安全防火管理制度，保證有章可循、有法可依?；瘜W實驗室是涉及面廣、危險性大的系統(tǒng)工程，為了保證實驗室安全，必須根據(jù)國家有關(guān)安全管理法規(guī)及政策，結(jié)合高校具體情況制定一整套相應的安全管理制度。每天最先到的師生，應檢查鎖、水、電、門、窗并簽字，最后離開的人檢查鎖、水、電、門、窗并簽字，每天實驗人員簽到，建立各級實驗教師、人員、學生的責任制。

3.掌握安全知識，加強安全培訓。實驗操作時，應熟練掌握操作方法，如發(fā)生意外情況，有腐蝕性的試劑濺在身上時，應立即用大量清水沖洗，如面積較大，沖洗后立即去醫(yī)院診治；如因偶然打破盛有培養(yǎng)物的器皿，致使病原性的菌毒種外溢，當事人應冷靜，切勿亂動，應喚他人用浸透消毒劑的毛巾覆蓋于碎片上，或?qū)⑾疽旱乖谖廴緟^(qū)，浸沒一定時間，從外至內(nèi)逐步清理污染源，最后將衣物于121℃濕熱滅菌30分鐘，清理碎片時應避免損傷皮膚。在培訓過程中，讓他們認識到化學實驗具有高溫、高壓、易燃、易爆、有毒、有菌的特點，教育他們要嚴格按照標準操作程序操作，要注意自己及他人的安全。儀器設(shè)備的導線要絕緣不能有裸漏電線的情況以免觸電。急救措施培訓：通過練習和演練增強學生的安全技能與對策，在有意外的情況下，能夠采取有效的處理措施，減少人員傷害?；瘜W灼傷處理：如果眼睛被酸或堿灼傷，先用水沖洗，再用3%～5%的碳酸氫鈉溶液或2%硼酸清洗并送醫(yī)院治療。燙傷和燒傷處理：可在傷處涂上75%酒精潤濕后涂藍油烴等燙傷藥；如果傷面較大，深度達真皮，應小心用75%酒精潤濕并涂上燙傷藥膏，送往醫(yī)院治療。創(chuàng)傷的處理：用3%雙氧水將傷口周圍擦干凈，傷口涂碘酒、紅藥水后包扎。

4.試劑的管理?；炇一鹧婵谘b置應遠離一級試劑，化驗室中存有較大量上述試劑時，應貼有“嚴禁火種”“嚴禁吸煙”等醒目標志。放置該類物品的房間不能有煤氣、酒精燈及有電火花產(chǎn)生的任何電器設(shè)備，室內(nèi)應有通風裝置。使用一級試劑或產(chǎn)生有毒有害氣體的實驗時，應遠離火源，應在通風櫥內(nèi)進行，通風櫥應由防火阻燃材料制成。化驗室內(nèi)有機試劑處避免產(chǎn)生電火花。儲存一級試劑時，必須將容器口密封，置陰涼通風處保存。化學試劑避免日光直射。冰箱內(nèi)不得存放無蓋的試劑，試藥。實驗操作室內(nèi)僅能存放少量實驗需要的試劑或有機溶劑，不可貯存大量的化學危險品，如需要時，現(xiàn)用現(xiàn)領(lǐng)。

5.加強消防設(shè)施的管理和具有必要的安全設(shè)施。滅火器等消防設(shè)施應存放在實驗室門口附近，便于取用。室驗室所有人員應掌握各種消防設(shè)施的使用方法、發(fā)生火災時的應急措施、實驗室緊急出口等。由于食品分析實驗室接觸有毒試劑較多，故應配備口罩、橡皮手套、防護眼鏡或防護面具等防護設(shè)施，還應準備一些急救用藥品，如被強酸灼傷時急用的2%小蘇打水，被氨水燒傷時用的2%醋酸。

第五篇：腎虛要注意哪些事項？

腎虛要注意：

1、精神疲憊：整天無精打采，精神恍惚，記憶力直線下降。

2、腰酸腿軟：腰酸、背疼、腿軟，每到冬季就手腳冰涼，沉重無比。

3、體弱多?。好庖吡ο陆担駛€病秧子，終日小病纏身，全身無力。

4、睡不好覺：失眠多夢，起床后仍覺疲憊，一晚上起夜好幾次。

5、精力不濟：夫妻生活性趣不大，疲軟無力。

腎虛的調(diào)理方法

飲食保腎：腎虛患者平時應該多吃一些韭菜、羊肉、豬腎、蝦、鱸魚、狗肉、干貝、泥鰍、牛骨等等一些補腎壯陽的食物，還應該多吃以素為主補精粥；黑豆、芡實、板栗、山藥各等分放在一起煮的粥，同時吃黑芝麻、核桃、榛子等堅果，水果的話可以吃一些荔枝、櫻桃、獼猴桃、木瓜等。

睡眠養(yǎng)腎：睡眠是最好的保養(yǎng)法，不管你身體是否有什么疾病困擾，都應該養(yǎng)成正常的作息時間，早睡早起方能養(yǎng)生，有專家指出，許多腎功能患者如果過分熬夜，疲憊所引起的。

注意滋補：“九味御圣茶”采用天然草本，能滋養(yǎng)腎虧腎臟，修復受損細胞，讓腎能量分泌充足。能感覺精力充沛，力量源源不斷，強勁有力，是純天然的“男士滋補養(yǎng)生茶療”，茶療滋養(yǎng)，安全健康。

不要忍尿：膀胱的承受能力有限，當有感覺的時候就一定要及時入廁，排除干凈，憋尿很容易就損害腎臟。

節(jié)制房事：過度的房事會導致身體承受不住負荷，朋友們一定要量力而行，追求高質(zhì)量好過追求數(shù)量。

適當運動：每天散步一小時，因為走路無形中就是在活動腎經(jīng)和膀胱經(jīng)，尤其是走太極步，對這兩條經(jīng)絡的鍛煉效果非常好，相信練過太極拳的網(wǎng)友應該能夠掌握要領(lǐng)，實在不行，就邁開腿盡力邁大步（注意不要氣喘吁吁）走路，拉開腿后面和后內(nèi)側(cè)膀胱經(jīng)和腎經(jīng)，有道是：“白練不如一走”，著名腎病專家趙紹琴治療腎病時就主張病人應當每天走路一小時活動腎經(jīng)膀胱經(jīng)。