第一篇：中學(xué)生業(yè)余生活安排調(diào)查報告 （本站推薦）

來源：　海鹽縣歷史與社會學(xué)科基地

作者：　武原鎮(zhèn)中學(xué) 一（4）班 陶亞莉

發(fā)表日期：　2006-12-22 8:52:5

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文章標(biāo)題：學(xué)生園地 → 中學(xué)生業(yè)余生活安排調(diào)查報告

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正文： 中學(xué)生業(yè)余生活安排調(diào)查報告

調(diào)查目的：讓中學(xué)生懂得如何合理安排自己的業(yè)余生活

調(diào)查對象：初中生、學(xué)生家長

調(diào)查方法：采訪、上網(wǎng)

組成人員：周慧、陶亞莉

現(xiàn)在，我們生活在一個人才濟(jì)濟(jì)、充滿競爭的大千世界里，每天都要面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，中學(xué)生業(yè)余生活安排調(diào)查報告。每個人都抓緊一分一秒的時間，生怕被社會所淘汰。于是，人們拋棄了自己豐富多彩的業(yè)余生活。學(xué)生們更是如此，他們的生活十分枯燥無味，除了看書、看電視之外，幾乎很少有其他的活動。正因?yàn)槿绱?，許多同學(xué)都迷上了網(wǎng)絡(luò)，甚至陷入了無底深淵，調(diào)查報告《中學(xué)生業(yè)余生活安排調(diào)查報告》。為此，就業(yè)余生活這個話題，我們走訪了一些學(xué)生和家長，下面是他們的看法：

同學(xué)甲（13歲 初一）：我每天的生活都像是投影機(jī)放映著相同的事情。每天到校上課，課后不停地看書，回家后除了做老師布置的作業(yè)，還要做老爸老媽布置的作業(yè)，哪有時間培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好。

同學(xué)乙（14歲初一）：你看，我和你一樣都是“四眼田雞”，但我不是看書成這樣的，而是因?yàn)槲乙环艑W(xué)、放假，就是整天整夜地待在家里看電視。這是我惟一的業(yè)余愛好。

同學(xué)丙（15歲 初一）：現(xiàn)在的業(yè)余活動真是少了不少，除了同學(xué)們約我去逛逛街、踢踢球之外，我一般都呆在家里做作業(yè)、看電視。還有一些業(yè)余活動都是些小孩子的玩意，不適合我們。

家長甲：作為家長，我當(dāng)然希望自己的孩子能讀書好一點(diǎn)，成績高一些。每次看到他不看書而在做什么所謂的飛機(jī)模型，我就會大發(fā)雷霆。

家長乙：我的孩子，成天就鉆在電腦前，我沒讀過書又看不懂。再說，孩子成績不錯，玩玩電腦也沒什么。

從上面的調(diào)查報告中，我們發(fā)現(xiàn)，青少年的業(yè)余生活受到了限制，就像一棵被蟲子蛀死的枯樹一樣。業(yè)余生活可以提高人的創(chuàng)新精神、動手能力、審美觀、增長人的知識等多方面的好處。中學(xué)生的業(yè)余生活再這樣發(fā)展下去，真不知會造成怎樣的嚴(yán)重后果。

在此，我提出如下建議，愿給所有中學(xué)生一點(diǎn)啟示：

一、同學(xué)們自己應(yīng)該培養(yǎng)良好的業(yè)余興趣，合理地安排自己的業(yè)余生活；

二、家長不要過于苛刻地要求自己的孩子，就與他們共同過業(yè)余生活；

三、學(xué)校能夠開展各種各樣的業(yè)余活動，大力宣傳合理安排業(yè)余時間。如下棋、雕刻、插花、做點(diǎn)心、做模型都是不錯的活動。

第二篇：大學(xué)生業(yè)余生活調(diào)查報告

大學(xué)生業(yè)余生活調(diào)查報告

經(jīng)歷了殘酷的高考，我們進(jìn)入了夢寐以求的大學(xué)校園，與高中初中相比，大學(xué)生有了更多的課余時間，課余生活也更加豐富多彩。然而，并非每位大學(xué)生都能處理好學(xué)習(xí)、生活、社會活動中的矛盾，合理的安排和規(guī)劃課余時間。

為進(jìn)一步了解大學(xué)生如何處理、協(xié)調(diào)這些學(xué)習(xí)與生活間的矛盾，幫助大學(xué)生合理有序的安排自己的課余生活，提高課余生活質(zhì)量，我們在本校的寢室以及教室等地方展開問卷調(diào)查。本次調(diào)查主要針對大一新生，發(fā)放問卷30份，回收問卷30份，有效問卷30份。在經(jīng)過統(tǒng)計(jì)和分析的基礎(chǔ)上，我得出以下結(jié)論，并提出幾點(diǎn)自己的建議。

總體來說，大學(xué)生課余生活時間充裕，但是對于時間的安排上，有大部分同學(xué)的安排不合理，把過多的時間和金錢浪費(fèi)在上網(wǎng)玩游戲上。

1.有60%的同學(xué)在雙休日和節(jié)假日外擁有3-6個小時的業(yè)余時間，27%的同學(xué)擁有6-9個小時業(yè)余時間，僅僅只有3%的同學(xué)不足3個小時，可見，占大多數(shù)的同學(xué)的課余時很充分的，有很大的發(fā)揮空間。

2.業(yè)余時間里面，有43%的同學(xué)選擇在宿舍里面學(xué)習(xí)，有40%的同學(xué)選擇在圖書館和教室學(xué)習(xí)，余下的同學(xué)則是會在校園幽靜的小道里學(xué)習(xí)。在業(yè)余的看的書籍，有50%的同學(xué)喜歡科幻類，有37%的同學(xué)喜歡雜志類，其余13%的同學(xué)喜歡哲學(xué)類或者言情類。

3.電腦使用過度頻繁

在業(yè)余時間里面有40%的同學(xué)使用電腦為了聊天，37%的同學(xué)使用電腦為了玩右戲，而用電腦進(jìn)行查閱學(xué)習(xí)資料以及學(xué)習(xí)應(yīng)用軟件的只有23%。這體現(xiàn)了同學(xué)們使用電腦的情況，并不是那么樂觀。此外，有77%的同學(xué)在上網(wǎng)娛樂方面安排的業(yè)余時間最多，17%的同學(xué)講時間那排在運(yùn)動上最多，余下的6%的同學(xué)為其他，在學(xué)習(xí)上安排時間最多的，一個同學(xué)也沒有，這不得不讓我感到驚訝。

4.社團(tuán)生活很少

有60%的同學(xué)沒有參加任何一個社團(tuán)，參加一個社團(tuán)的占了30%，而參加兩個社團(tuán)的，僅僅占了調(diào)查總數(shù)的10%，參加超過兩個社團(tuán)的同學(xué)，一個也沒有。社團(tuán)活動能夠鍛煉學(xué)生處理事情的能力，提高自身素質(zhì)。加入社團(tuán)已成為大學(xué)生融入象牙塔的選擇，是培養(yǎng)交際能力的場所，但是這參加人數(shù)讓然覺得我們身處的并不是大學(xué)。

5.對自己生活感到滿意的同學(xué)很少

有57%的同學(xué)覺得自己的生活很一般，有27%的同學(xué)覺得自己的生活很無聊，不滿意，對自己生活滿意的同學(xué)，僅僅只占了16%；在對于課余生活安排規(guī)律與否的調(diào)查結(jié)果里顯示，有66%的同學(xué)覺得自己的業(yè)余生活不規(guī)律，有7%的同學(xué)覺得自己的業(yè)余生活介于規(guī)律與不規(guī)律之間，余下7%的同學(xué)覺得自己的業(yè)余生活安排規(guī)律。

6.對于學(xué)習(xí)的態(tài)度

有50%的同學(xué)對自己的學(xué)習(xí)很重視，有40%的同學(xué)對于學(xué)習(xí)一般重視，只有10%的同學(xué)是過一天算一天的態(tài)度，在自習(xí)時，有60%的同學(xué)選擇做專業(yè)作業(yè)或者看專業(yè)的課程，有的同學(xué)17%的同學(xué)是看課外書籍，有23%的同學(xué)很少去上自習(xí)，然而，去自習(xí)時看英語的同學(xué)一個也沒有。

7.時間安排

有50%的同學(xué)平均每天學(xué)習(xí)的時間為1-2小時，有30%的同學(xué)為2-3小時，有20%的同學(xué)學(xué)習(xí)時間超過3小時；有40%的同學(xué)平局每天使用電腦的時間為1-2小時，17%的同學(xué)每天使用電腦的時間為2-3小時，有33%的同學(xué)每天使用電腦的時間超過3小時；有60%的同游每天平均運(yùn)動1-2個小時，有20%的同學(xué)每天運(yùn)動時間不在半個小時，而余下的20%的同學(xué)則超過了兩個小時。

我的建議

1，學(xué)校要為大學(xué)生創(chuàng)造好的環(huán)境。

學(xué)校是學(xué)習(xí)的好地方，這也要求各高校為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，好的學(xué)習(xí)和環(huán)境是一所高校必須達(dá)到的要求。這要求學(xué)校從軟硬件實(shí)施上能滿足大學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，從思想上引導(dǎo)和鼓勵大學(xué)生努力學(xué)習(xí)，提高自己。

2，重視課外學(xué)習(xí)的重要性。

學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，但現(xiàn)代社會要求的是德才兼?zhèn)?、有知識、有能力、能創(chuàng)新的開拓性人才。目前我國高等教育正處于由應(yīng)試型教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的過程之中，第一課堂為大學(xué)生提供了專業(yè)知識及相關(guān)領(lǐng)域的知識，它培養(yǎng)的是大學(xué)生的專門能力，而素質(zhì)教育則要求除了專業(yè)以外還要培養(yǎng)學(xué)生的多種能力，應(yīng)該是整個人的素質(zhì)的提高，這不是第一課堂就可以實(shí)現(xiàn)的。

3，合理使用電腦，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，這就要求我們要學(xué)會合理使用。大學(xué)生應(yīng)該充分利用網(wǎng)絡(luò)上豐富的學(xué)習(xí)資源和信息，開拓眼界，不斷提高自己。而且培養(yǎng)更強(qiáng)的自控能力，學(xué)習(xí)與娛樂兼得，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。我們這次調(diào)查針對的僅僅是大一的新生，因?yàn)榇笠恍律鷦倓傔M(jìn)入大學(xué)校園，對突然多出來的業(yè)余時間沒有一個好的規(guī)劃和安排，導(dǎo)致了大多數(shù)學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，希望學(xué)校對此進(jìn)行教育，我們的大學(xué)生活是美好的，不僅僅只是電腦而已。

4，把自己從單一學(xué)習(xí)的枯燥之中拉出來，豐富課余生活。

學(xué)習(xí)之余，大學(xué)生可以參加學(xué)校社團(tuán)開展的各種活動，如運(yùn)動會、足球比賽、卡拉OK大賽等，還有校內(nèi)外各類知識講座、知識競賽，各類學(xué)術(shù)社團(tuán)組織的學(xué)術(shù)節(jié)、模擬股市、學(xué)術(shù)論文大賽等等。除了這些活動外，大學(xué)生也可以參加勤工儉學(xué)活動、志愿者活動、創(chuàng)業(yè)活動等實(shí)踐服務(wù)型活動。總之，大學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自身的特點(diǎn)、興趣愛好及個人發(fā)展需要選擇適合自己的課余活動。

大學(xué)生活是人生中一段美好而又關(guān)鍵的時期，而課余時間的利用在很大程度上影響著大學(xué)生的生活，是大學(xué)生進(jìn)一步挖掘潛能，全面發(fā)展的關(guān)鍵。希望這次調(diào)查的結(jié)果和總結(jié)能給大學(xué)生和即將成為大學(xué)生的同學(xué)們一些幫助和啟示，也相信大學(xué)生能更好的規(guī)劃和利用課余時間，不斷提高和完善自己，為將來步入社會做好充分的準(zhǔn)備。

第三篇：《中學(xué)生業(yè)余生活》調(diào)查問卷

《中學(xué)生業(yè)余生活》調(diào)查問卷

年級:年齡:性別:

1、你除了雙休日、節(jié)假日以外，每天擁有的課余時間為？

A、1~2個小時B、3~6個小時C、6~9個小時

2、你的課余時間安排在哪一方面最多？

A、學(xué)習(xí)B、上網(wǎng)娛樂C、運(yùn)動D、其他

3、你用于下列項(xiàng)目的時間平均每天會有多少？

a)學(xué)習(xí)充實(shí)

A、1~2小時B、2~3小時C、3~4小時D、4~5小時

b)使用電腦

A、0~1小時B、1~2小時C、2~3小時D、3~4小時E、更多

c)體育運(yùn)動

A、少于0.5小時B、1~2小時C、2~3小時D、3~4小時E、更多

d)除使用電腦外娛樂

A、少于1小時B、1~2小時C、2~3小時D、3~4小時E、更多

4、業(yè)余時間里你會選擇在哪個地方學(xué)習(xí)？

A、家中B、圖書館C、校園幽靜小道D、教室E、宿舍

5、在業(yè)余時間里，你比較喜歡讀哪一類書？

A、教輔資料B、科幻類C、雜志D、報紙E、言情類

6、在你課余時間里，使用電腦的目的？

A、上網(wǎng)查資料B、打游戲C、聊天D、應(yīng)用軟件學(xué)習(xí)

7、你每次課外補(bǔ)習(xí)的時間為多少？（若沒有課外補(bǔ)習(xí)可不選）

A、1~2小時B、1~2小時C、2~3小時D、3~4小時E、更多

8、你參加的學(xué)校社團(tuán)（活動小組）有幾個？

A、0 個B、1 個C、2 個D、3 個~更多

9、你的業(yè)余時間大都與誰分享？

A、好朋友B、與幾個同學(xué)C、與父母D、獨(dú)自

10、雙休日會怎樣安排？（可多選）

A、學(xué)習(xí)B、上網(wǎng)C、運(yùn)動D、逛街E、睡覺F、其他

11、你覺得你的業(yè)余生活怎樣？

A、滿意B、一般C、無聊D12、你理想中的中學(xué)業(yè)余生活是怎樣的、不滿意

第四篇：年青人如何安排業(yè)余生活

年輕人該怎樣安排業(yè)余生活

著名科學(xué)家愛因斯坦有句名言：“人的差異產(chǎn)生在業(yè)余時間里?！睒I(yè)余活動不僅影響生活質(zhì)量，還影響成才與事業(yè)發(fā)展。未來是知識經(jīng)濟(jì)時代，也是生活時代，業(yè)余活動越來越引起人們的關(guān)注，如何充分利用業(yè)余時間，直接影響到一個民族的生活水平、長遠(yuǎn)發(fā)展，是一個值得深入研究的重大課題。

日本企業(yè)家土光敏夫?qū)I(yè)余時間的體會是：“一個企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)在企業(yè)中一天工作七、八個小時還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)來說，在公司好好干八小時，那是理所當(dāng)然的。關(guān)鍵在于業(yè)余時間你是怎樣度過的。在公司工作時，認(rèn)真干，那是情理之中的事，大部分人也是這樣干的。因此，眾人在能力上也不會有迥然的差別?？墒窍掳嗪笕藗冊谶@段時間中干的事卻大不相同，有的只顧玩耍嬉戲，有的卻進(jìn)修、思考，時間久了，各人在能力上就形成了差距。”他說，“我認(rèn)為，下班后的下午6 點(diǎn)到次日的上午6點(diǎn)，只要你占用其中的兩小時去學(xué)習(xí)和思考，時間一長，能力便會突飛猛漲哩?！彼€說，“我這個人很笨，就是靠業(yè)余時間多學(xué)了點(diǎn)東西，才取得小小成績的?！边@是一位成功者的感言，切身的體會，對我們很有啟發(fā)。

業(yè)余時間主要是指八小時工作、學(xué)習(xí)以外的時間，也包括節(jié)假日。業(yè)余生活的目的主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

一、消除疲勞及恢復(fù)精力。每天工作或?qū)W習(xí)所產(chǎn)生的疲勞，都在業(yè)余時間里消除。

二、享受生活。從人類本性上講，誰都有貪逸惡勞的傾向，工作和學(xué)習(xí)并不是人類真心喜歡的，但出于享受美好生活的考慮，每個人都必須學(xué)習(xí)和工作，與其應(yīng)付和厭倦，也就不如快樂及盡力去做好。業(yè)余生活是人類快樂的主要來源。提高業(yè)余生活的質(zhì)量，是提高總體生活水平的基本辦法。如果沒有業(yè)余的快樂，那么，誰也不會熱愛生活，更不會喜歡工作和學(xué)習(xí)。

三、鍛煉身體。除了體力勞動者之外，大多數(shù)人只有在業(yè)余生活多鍛煉身體，才能保證心身健康。例如打籃球、踢足球、打網(wǎng)球、打太極拳、長跑、打臺球、打乒乓球、參加球賽、看球賽。

四、交友及尋求合作。每天可花半小時至一小時用于交際，這樣既可以放松心身，又可以享受交友之樂，也利于合作。過少交際會影響快樂、健康及事業(yè)發(fā)展。過多交際會浪費(fèi)大量的時間和精力，并不可取。比如，利用每天的午飯或晚飯之后安排半個小時交友；利用周六拜訪親友；利用聯(lián)歡會、舞會結(jié)識新的朋友；在渡假中商討合作事項(xiàng)；利用周末和朋友共享美好的生活，等等。

五、學(xué)習(xí)及增長見識。每天工作之余，安排1小時以上的學(xué)習(xí)，雙休日利用一天時間學(xué)習(xí)。例如參加培訓(xùn)班、夜校、講座、沙龍、俱樂部、上圖書館、上網(wǎng)、下棋、爭論、拜訪良師益友，都是很好的學(xué)習(xí)；逛街、旅游、參觀展覽會、上網(wǎng)了解想了解的信息，都可增長見識。

在發(fā)達(dá)國家，人們的業(yè)余生活多以運(yùn)動、交友、學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)、旅游、逛博物館、跳舞、聽講座、下棋、聚會等活動為主，其中運(yùn)動、學(xué)習(xí)、上網(wǎng)、看電視、跳舞、聽講座、聚會等活動占據(jù)了大部分業(yè)余時間，這對于提高自身素質(zhì)十分有益，值得我們借鑒。在我國，國民在業(yè)余生活中用于學(xué)習(xí)、運(yùn)動、上網(wǎng)、跳舞、聽講座及參加培訓(xùn)的時間比較少，較多的時間用于無謂的聊天、打牌、看電視，導(dǎo)致業(yè)余學(xué)習(xí)的效果差，不利于提高民族素質(zhì)及民族發(fā)展。

日本人利用大量的業(yè)余時間學(xué)習(xí)，每位國民年平均讀書量大約在30本左右，每天的讀書時間大約保持在1小時左右，這種好學(xué)精神對于提高民族素質(zhì)十分有利。美國人利用大量的業(yè)余時間上圖書館、上網(wǎng)學(xué)習(xí)、聽講座、參加培訓(xùn)、參加沙龍聚會等，學(xué)習(xí)效果非常好。在美國，聽講座就如看電影一樣平常，各行各業(yè)的優(yōu)秀人才都喜歡搞一些講座，這樣既可以得到豐厚的收入，又利于自我實(shí)現(xiàn)（將優(yōu)秀的思想傳播于社會，并為社會發(fā)展做點(diǎn)貢獻(xiàn)），也可得到大量快樂，這些講座對于提高民族素質(zhì)及促進(jìn)民族發(fā)展十分有利，值得我們借鑒。

六、其它。比如，加班或搞第三職業(yè)多掙一點(diǎn)錢；和情侶去旅游；帶孩子去公園；購買衣服、書籍；整理內(nèi)務(wù)，等等。

如果業(yè)余生活的效果好，對于成才、發(fā)展、享受生活及健康長壽都很有利。善于安排業(yè)余生活一時得利或許不大，但長期積累，是非常有益的。

國民普遍缺乏利用好業(yè)余時間的觀念，多數(shù)國民在糊糊涂涂之中度過一生，導(dǎo)致業(yè)余生活質(zhì)量非常低，嚴(yán)重影響國民的發(fā)展。在業(yè)余生活中，不良的習(xí)慣主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

一、睡懶覺。睡眠過多使人頭腦昏昏，也讓人消極、松馳無力、懶惰，既影響心身健康及快樂生活，又浪費(fèi)時間和精力，也降低工作效率和學(xué)習(xí)效率，是非常有害的。睡眠過少令人精神不振，容易緊張和焦慮，既影響心身健康，又降低工作效率和學(xué)習(xí)效率，也令人不快樂。

如果平常睡眠不足，可在假期適當(dāng)多睡一點(diǎn)，比如周六和周日都多睡1個小時，但不可多睡過長時間，否則，反而不好。

二、閑聊。少量的閑聊有益心身健康及交際，但只要閑聊稍為多一點(diǎn)，就幾乎等于浪費(fèi)時間和精力，并不可取。

三、無意義的來往。很多人的來往只是出于無聊或害怕孤獨(dú)，而沒有什么目的。盡管這種來往有時也能得到一些好處，但相比投入的時間和精力而言，效益是很低的。

四、很少運(yùn)動。缺乏運(yùn)動一時的害處或許不大，但長期積累，是非常不利的。

五、學(xué)習(xí)的時間少。比如看一些益處不大的書，雖然投入了大量的時間和精力學(xué)習(xí)，但效果也相當(dāng)差。

六、參加有害的活動。比如打麻將、熬夜打牌、酗酒、參加黑社會鬧事，等等。

七、長時間看電視。少量看電視可得到一些知識和快樂，而投入的時間和精力不多，是有益的。長時間看電視，花費(fèi)的時間和精力多，而效果卻不大好，并不可取。

八、呆在家里。業(yè)余時間應(yīng)到戶外走走，以呼吸新鮮的空氣及活動一下身體。美國的哈佛大學(xué)研究認(rèn)為，所謂的休假，是要脫離平常的心，使疲憊的身心放松下來。為此，不宜躲在家里繼續(xù)讀書或者工作，應(yīng)該到各處旅行，借此充分地享受休假。

安排假期通常要考慮以下幾個原則：

一、兼顧學(xué)習(xí)、鍛煉身體、娛樂及發(fā)展新事業(yè)四個方面，不可偏廢。有些學(xué)生認(rèn)為放假了就不再要學(xué)習(xí)，這是錯誤的，放假是為了讓青少年朋友有時間學(xué)習(xí)自己喜歡的學(xué)科；有些學(xué)生整天看電視，很少運(yùn)動，對體質(zhì)發(fā)展不利；有些學(xué)生沒有利用放假的時間參與社會實(shí)踐，對成才及發(fā)展不利。

比如，在逛街或散步時，主要以逛書店、買書為主。和朋友、同事、家人在一起時，不妨共同學(xué)習(xí)，討論一些問題。每天安排

一、兩個小時和孩子一起學(xué)習(xí)，既可培養(yǎng)孩子好學(xué)的習(xí)慣，又利于提高自身素質(zhì)，何樂而不為呢？每天投入1小時和孩子一起鍛煉身體，比如跑步、游泳、散步、打乒乓球等。吃飯時，不妨和愛人聊聊一些有趣的事情，既可享受愛情的歡樂，又利于放松心身。

參加工作之后，業(yè)余時間既要投入一些時間學(xué)習(xí)，又要適當(dāng)做些新的償試。許多高手在發(fā)展之初，都是利用業(yè)余時間發(fā)展自己最想發(fā)展的事業(yè)。例如，許多科學(xué)家在沒有直接參加科研工作之前，通常是在做好本職工作的基礎(chǔ)上，利用業(yè)余時間研究，在取得一定的成就之后，才專職從事科學(xué)研究?？梢?，業(yè)余時間是發(fā)展新事業(yè)的廣闊天地，應(yīng)充分利用。

二、適當(dāng)放松。如果不那么累，就不必為放松花費(fèi)過多的時間。過分放松常會浪費(fèi)大量的時間和精力。在放松之后，要迅速轉(zhuǎn)入狀態(tài)學(xué)習(xí)和工作。一般來說，在校讀書并不怎么緊張，但為了享受生活和健康，可以利用放假稍稍休整一下。青春的時光非常寶貴，許多青年人過分放松而浪費(fèi)了大量時間和精力，實(shí)在可惜。

三、注意發(fā)展自己的愛好和特長。在學(xué)校讀書，以共同課程為主，較少考慮對每個人的興趣教育，也就是說，如果你喜歡經(jīng)濟(jì)學(xué)，但中學(xué)里沒有這個教程，這時就應(yīng)考慮利用放長假的時間學(xué)習(xí)。如果孩子們從小能較好地利用假期發(fā)展自己的愛好，十多年的假期積累起來就有四五年的時間（以一年3個月的假期計(jì)算，讀完大學(xué)16年就是整整4年的時間），完全可以成為某方面的人才，于個人發(fā)展十分有利?？上У氖?，孩子們從小沒有得到較好的引導(dǎo)，而將大量寶貴的時間浪費(fèi)在無意義或意義很小的事情上，例如用于哥兒們之間無聊的來往。

四、投入適量的時間鍛煉身體和娛樂。多鍛煉身體有助于建立優(yōu)良的體質(zhì)，多娛樂可獲得大量的快樂，使人健康及熱愛生活。許多青少年朋友既不愛學(xué)習(xí)，也不喜歡運(yùn)動，只喜歡聊天，也只能從聊天中得到一點(diǎn)快樂。這種“聊天”的生活實(shí)在很不高明，或者說太低級。盡管長時間的聊天能給人帶來不少歡樂，但相比投入的時間和精力而言，效益非常之低。

中年人雖然沒有年輕人的狂熱和活力，但每周也應(yīng)運(yùn)動兩、三次，每周應(yīng)參加一次朋友聚會，每月至少要有一次小休假。這些活動一時對于心身健康或許不大有利，但長期積累，是非常有益的。

如何做好假期的學(xué)習(xí)安排，不僅關(guān)系到國民的快樂生活、成才與發(fā)展，而且影響民族的前途，希望教育界人士引導(dǎo)國民科學(xué)安排業(yè)余活動。

第五篇：中學(xué)生暑假安排調(diào)查報告

中學(xué)生寒假安排調(diào)查報告

我們這一代人，從小就生活再美好充實(shí)的時代。但是，就是這種優(yōu)越感，使許多人學(xué)不會獨(dú)立思考和獨(dú)立處理事情。借著這個假期，我們組就對針對同學(xué)們的假期安排做了調(diào)查。了解了如下問題：

1.了解了中學(xué)生實(shí)踐觀念中的不足與問題。2.了解和分析中學(xué)生對于假期預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的態(tài)度

3.了解同學(xué)們在假期最后十天到來前，暑假作業(yè)的完成情況。

一、調(diào)查研究方法 1． 問卷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果分析

在假期，有學(xué)生把大多數(shù)時間用于娛樂，比如：看電視，打網(wǎng)游，看電影或者看網(wǎng)絡(luò)小說。而只有少數(shù)的學(xué)生把時間用于學(xué)習(xí)。在多數(shù)時間用于娛樂的同學(xué)中，有的同學(xué)和父母出行旅游，有的同學(xué)花時間運(yùn)動。將時間放在閱讀有益的書籍上的同學(xué)很少。平均每天看電視或電腦1~2小時及以上的占30％，2~3小時的占35%，3小時至4小時的占20％，4小時以上的占15％。有65％能夠合理安排電視電腦的誘惑和學(xué)習(xí)進(jìn)步的壓力。在假期中，提前預(yù)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容的同學(xué)占30％。能夠自己主動完成暑假作業(yè)的僅占55％。

二、人物訪談結(jié)果分析：

一）對同學(xué)的咨詢結(jié)果分析：

大部分同學(xué)對于我所調(diào)查的內(nèi)容不夠重視，表示自己的暑假時間安排意識有待加強(qiáng)，對暑假生活的重視程度有待提高，并表示愿意接受本人的建議。

二）對老師的咨詢結(jié)果分析：

因?yàn)檫@關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí),生活各方面。良好的假期生活能使學(xué)生以良好的精神狀態(tài)休假，從而提高下一學(xué)期的學(xué)習(xí)效率；有規(guī)律、有計(jì)劃的假期生活能使學(xué)生保持良好的身心健康，提高思想修養(yǎng)和身體素質(zhì)。因此，老師給學(xué)生的提議可歸納為如下幾點(diǎn)：

（1）每天起床后花半小時朗讀或背誦精美中英文短文，抽出2-3小時完成假期作業(yè)。

（2）保證充足的睡眠，堅(jiān)持早睡早起，每天進(jìn)行起碼一小時的體育鍛煉。

（3）花一星期左右的時間進(jìn)行社會實(shí)踐活動，一方面可更多的了解外面的世界，另一方面也可增強(qiáng)自己的社會交際和適應(yīng)能力。

（4）幫助家長做家務(wù)，這樣不僅可以幫家長分憂，也可增強(qiáng)自己的勞動意識。

三、心得體會

為一名新時代的初中生，埋頭苦讀有利于加強(qiáng)初中生的知識素養(yǎng)，提高學(xué)習(xí)成績，為以后的工作做準(zhǔn)備。無論是通過網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)班，還是自學(xué)，無疑都是對自己的一種提高。無疑，假期學(xué)習(xí)能夠讓我的生活變得更加充實(shí)?？墒峭瑫r我們也要注意到，新時代需要的不止是知識素養(yǎng)，實(shí)踐能力也很重要。所以，當(dāng)代初中生應(yīng)該利用假期時間外出學(xué)習(xí)，積極參加實(shí)踐活動，在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷完善和發(fā)展自己。