第一篇：小組計(jì)劃書：實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想

小組計(jì)劃書

小組名稱：40,30,20——夢(mèng)想在路上

主題：憧憬夢(mèng)想，把握當(dāng)下

導(dǎo)師：蘇雷

組員：鄭振東李凌飛李丹賈玉婷賈婷李飛瑩葛方

理念

在當(dāng)今的大學(xué)校園里，發(fā)現(xiàn)不少大學(xué)生沒有目標(biāo)，沒有夢(mèng)想，生活懶散，無所事事，沉溺于網(wǎng)游或者戀愛，貪圖安逸，渾渾噩噩地過日子；另一方面又面臨著就業(yè)的壓力，內(nèi)心浮躁不安，就業(yè)還是考研，他們面對(duì)未來，難以抉擇，學(xué)習(xí)成績一般，考研怕考不上，能力一般，怕找不到工作，于是就陷入糾結(jié)彷徨之中，找不到出路。但是他們還是不思進(jìn)取，他們把一切原因都?xì)w咎于這個(gè)社會(huì)，他們埋怨高考制度，自己沒有上一個(gè)更好的大學(xué)，埋怨大學(xué)教育，在大學(xué)里什么都沒有學(xué)到，埋怨自己不是富二代，不是官二代，不是高富帥等等，于是他們?cè)诼裨怪欣^續(xù)渾渾噩噩.....人生的美好在于自己的夢(mèng)想，有了夢(mèng)想，我們就可以去追夢(mèng)，我們會(huì)去展望我們的夢(mèng)想，獲取生活的信心和歡樂，乃至幸福感；而人生的迷茫就在于忘記了自己的夢(mèng)想，沒有夢(mèng)想，人生也將變得蒼白，沒有希望，生活沒有動(dòng)力，沒有激情，對(duì)什么都提不起興趣。

很多時(shí)候我們的迷茫源于我們沒有夢(mèng)想，我們不知道現(xiàn)在要做些什么，好像做什么都沒有意思，就這樣，在我們的迷茫嘆息中，大學(xué)四年悄悄地溜走了，除了感情經(jīng)驗(yàn)或者是游戲技術(shù)豐富了一些外，什么都沒有得到，出校門后，就只有徒傷悲了！因此，要改變這種情況，要想畢業(yè)后有一個(gè)很好的前途，就要找到自己的夢(mèng)想，為了那個(gè)夢(mèng)，從當(dāng)下開始努力。

這個(gè)小組會(huì)讓小組成員先找到自己的夢(mèng)想，體會(huì)到夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)后的樂趣與幸福，接著會(huì)引導(dǎo)成員感受夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)過程的艱辛，最后讓組員認(rèn)識(shí)到要實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，現(xiàn)在應(yīng)該如何做。這個(gè)小組活動(dòng)的特點(diǎn)是以十年為一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，采用年齡倒敘的方式，先是40歲的功成名就，夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)，再是30歲的努力拼搏，歷經(jīng)坎坷，最后歸結(jié)到20歲，也就是現(xiàn)在的大學(xué)階段，我們應(yīng)該珍惜當(dāng)下，努力學(xué)習(xí)，為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想做必要的工作。

目標(biāo)及目的目標(biāo)：引導(dǎo)大學(xué)生擁有夢(mèng)想，珍惜當(dāng)下的大學(xué)生活，為夢(mèng)想努力！

目的：

1.讓組員重新?lián)碛袎?mèng)想，感受到夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)后的樂趣與幸福。

2.幫助組員為自己的人生做出規(guī)劃，感受實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過程。

3.讓組員懂得珍惜當(dāng)下，珍惜大學(xué)生活，不斷充實(shí)自己，為夢(mèng)想做準(zhǔn)備。

服務(wù)對(duì)象

1.資格：20歲左右的在校大學(xué)生

2.特點(diǎn)：對(duì)未來感到困惑但想改變現(xiàn)狀的大學(xué)生

小組特征

1.性質(zhì)

2.節(jié)數(shù)：4節(jié)

3.日期：17,18周4.時(shí)間

5.地點(diǎn)：社工實(shí)驗(yàn)室和操場

6.人數(shù)：八人左右

招募方法

1，在人人網(wǎng)QQ上做宣傳。

2，于六月四日在青年廣場進(jìn)行宣傳招募

3，若人數(shù)不夠，親自邀請(qǐng)招募對(duì)象參加活動(dòng)

每節(jié)活動(dòng)計(jì)劃

第一節(jié)活動(dòng)內(nèi)容

小主題：相互認(rèn)識(shí)

活動(dòng)時(shí)間：2012年6月5日下午

活動(dòng)地點(diǎn)：社工實(shí)驗(yàn)室

人員安排：主持人：賈玉婷葛方

記錄員：李丹賈婷

攝像員：李凌飛

拍照員：鄭振東

活動(dòng)材料：便利貼水紙杯移動(dòng)黑板小禮品水果

活動(dòng)內(nèi)容：

1、組織者先自我介紹（自己的姓名、班級(jí)、工作任務(wù)）（10分鐘）

2，目標(biāo)：進(jìn)行個(gè)小游戲協(xié)助組員相互介紹和互相熟悉：（20分鐘）

內(nèi)容：游戲。將凳子排成一個(gè)圈，然后大家繞著凳子走，當(dāng)音樂停止時(shí)候大家就找凳子坐下，沒有凳子坐的人就出來向大家作自我介紹（介紹自己的姓名、專業(yè)和自己的愛好），然后

將寫有自己名字的標(biāo)簽貼在自己的胸前，可以適當(dāng)?shù)谋硌?/p>

小才藝，贏的人有小禮品。

3、由主持人進(jìn)行發(fā)言（介紹我們的專業(yè)、今天的主題、活動(dòng)的方式和內(nèi)容以及小組的功能和目標(biāo)）（10分鐘）

4、進(jìn)行討論：讓大家圍著桌子坐，可以邊吃水果邊討論，討

論活動(dòng)的時(shí)間、活動(dòng)的紀(jì)律和活動(dòng)的規(guī)則、制定小組目標(biāo)

等。（30分鐘）

5、給組員發(fā)小禮品

6、約好下次聚會(huì)的時(shí)間、地點(diǎn)，活動(dòng)結(jié)束

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：便利貼：5元

水和紙杯：30元

水果：30元

小禮品：30元

第二節(jié)活動(dòng)內(nèi)容

小主題：40歲的我活動(dòng)時(shí)間：2012年6月7日下午

活動(dòng)地點(diǎn)：社工實(shí)驗(yàn)室

人員安排：主持人：賈婷李丹

記錄員：賈玉婷葛方

攝像員：李凌飛

拍照員：李飛瑩

活動(dòng)內(nèi)容：

1、主持人發(fā)言：向組員介紹本聚會(huì)的小主題和活動(dòng)的目的。（10分鐘）

2、目標(biāo)：讓組員消除緊張，獲得樂趣，增進(jìn)友誼（15分鐘）

活動(dòng)內(nèi)容：游戲。將組員分成兩組，進(jìn)行大PK。每組挑出一位成員根據(jù)組織者提供的詞組進(jìn)行描述，其他成員坐在一起根據(jù)那位成員的肢體動(dòng)作猜出相應(yīng)的物體，并記錄1分鐘之內(nèi)答對(duì)個(gè)數(shù)，每位成員都要輪流充當(dāng)描述者，輪流結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)答對(duì)的總個(gè)數(shù)，決出優(yōu)勝組，頒發(fā)獎(jiǎng)品。

所需物資：多媒體，PPT

3，放松性想象法

目標(biāo)：讓組員放松身心，通過憧憬未來，讓組員真切感受到自己40歲時(shí)想要的生活，找到自己內(nèi)心的那個(gè)夢(mèng)想

活動(dòng)內(nèi)容：放輕松的音樂，組員以舒服的姿勢閉目傾聽，隨著主持人的引導(dǎo)詞去想象40歲時(shí)的生活

（音樂和引導(dǎo)詞見附頁）

所需物資：多媒體，音樂，引導(dǎo)詞

4，引導(dǎo)成員畫出自己剛才憧憬到的夢(mèng)想及40歲時(shí)的生活狀態(tài)，并分享5，主持人做總結(jié)并強(qiáng)調(diào)主題

6、給組員發(fā)小禮品

7、約好下次聚會(huì)的時(shí)間、地點(diǎn)，活動(dòng)結(jié)束

第三節(jié)活動(dòng)內(nèi)容

小主題：30歲的我活動(dòng)時(shí)間：2012年6月9日下午

活動(dòng)地點(diǎn)：操場

人員安排：主持人：李飛瑩鄭振東

記錄員：賈玉婷 賈婷

攝像員：葛方

拍照員：李凌飛

活動(dòng)內(nèi)容：

1、主持人發(fā)言：向組員介紹本聚會(huì)的小主題和活動(dòng)的目的。（10分鐘）2，目標(biāo)：讓組員體會(huì)到30歲奮斗時(shí)的艱苦歷程（70分鐘）

內(nèi)容：素質(zhì)拓展。

素拓一，盲人足球。道具要求：1個(gè)足球（要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn)，蒙眼布）場地要求：空曠的操場詳細(xì)游戲步驟1，兩個(gè)隊(duì)員一組2，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人帶蒙眼布，另一個(gè)人指揮他向哪個(gè)方向走，做什么，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，進(jìn)球最多的組獲勝（有時(shí)會(huì)蒙蔽雙眼，需要他人的指引）

素拓二，搭橋過河。道具要求：紙箱片或小地毯場地要求：空曠的操場，30米賽道游戲步驟：賽道兩頭各一組，同時(shí)開始，每組的第一個(gè)成員手里拿四張紙片，搭放在前面，由第一個(gè)先從紙片上走，后面三人都依次踩到卡片上，最后一人往前面遞卡片，繼續(xù)前行，先到達(dá)終點(diǎn)的小組獲勝。（前面的路會(huì)很窄，要小心前行）

素拓三，無敵風(fēng)火輪。道具要求：報(bào)紙，膠帶，空曠的操場游戲步驟：成員分為兩組，給各組發(fā)放報(bào)紙，膠帶，剪刀，利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全部組員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)，做好圓環(huán)并首先到達(dá)終點(diǎn)的獲勝。（在通往成功的路上，大家好，才是真的好）

3，讓大家參考上次畫的40歲的夢(mèng)想畫出30歲時(shí)的生活狀態(tài)，并體現(xiàn)出這兩者的聯(lián)系4，主持人總結(jié)并重申主題

5，發(fā)放禮品，約好下次活動(dòng)時(shí)間，活動(dòng)結(jié)束

第四節(jié)活動(dòng)內(nèi)容

小主題：20歲的現(xiàn)在活動(dòng)時(shí)間：2012年6月11日下午

活動(dòng)地點(diǎn)：社工實(shí)驗(yàn)室

人員安排：主持人：賈玉婷李凌飛

記錄員：李飛瑩鄭振東

攝像員：賈婷

拍照員：葛方

活動(dòng)內(nèi)容：1，主持人發(fā)言：向組員介紹本聚會(huì)的小主題和活動(dòng)的目的。（10分鐘）2，通過PPT展示前三次活動(dòng)的成果，著重表現(xiàn)出組員40歲時(shí)的夢(mèng)想和30歲時(shí)的狀態(tài) 3，播放有關(guān)大學(xué)生活的視頻

4，組員結(jié)合前幾次活動(dòng)暢談大學(xué)生活

5，主持人總結(jié)

6.發(fā)放禮品，留影紀(jì)念

附頁：第二次活動(dòng)的引導(dǎo)詞

音樂：遠(yuǎn)方的寂靜引導(dǎo)詞：現(xiàn)在請(qǐng)找個(gè)舒適的位子坐好或躺好，輕輕的閉上你的眼睛，隨著這優(yōu)美的音樂，讓心情慢慢平復(fù)，讓你的身體慢慢的全面的放松下來……放松……現(xiàn)在你已經(jīng)完全放松了，你內(nèi)心平靜自然，心無雜念。此時(shí)此刻，你的心靈慢慢升起，離開你的軀體，來到一片風(fēng)景優(yōu)美的草地上。這是一個(gè)初夏的午后，你迎著輕輕的微風(fēng)，緩緩的走在這一望無際的綠悠悠的草地上，草地上點(diǎn)綴的星星點(diǎn)點(diǎn)的小花隨著輕風(fēng)微微的點(diǎn)著頭。你來到不遠(yuǎn)處的小湖邊，湖心一片連綿的荷葉浮在清澈的水面上，含苞待放的荷花婀娜地立在其間，偶有幾只蜻蜓點(diǎn)水飛過，湖面便蕩起圈圈漣漪。此時(shí)，你看著眼前的美景感覺你的身心豁然開朗，有一種非常舒適的感覺在你的身體里蔓延開來。你席地而坐，慢慢地躺在柔軟的草地上，你閉上眼睛，享受著美妙的時(shí)刻。你深深的吸了一口氣，略帶花草香味、清新的空氣一直滲入到你的心里，滲入到你的身上的每一個(gè)細(xì)胞，你整個(gè)身心都慢慢的、慢慢的融入到著美麗的大自然之中。暖暖的陽光溫柔的照在你的身上，微風(fēng)輕輕的拂過你的臉龐，此時(shí)你的一切煩惱、憂愁、恐懼、沮喪，在這陽光的照射和微風(fēng)的吹拂下都一去不復(fù)返了，你感到自己的身心非常放松，非常的安逸，非常的舒適。湛藍(lán)的天空中飄著幾朵白云，輕盈地如棉絮般，你感覺你坐在了一片白云上，隨著它慢慢漂移，你感到綿軟而踏實(shí)、自由自在、無拘無束，你的內(nèi)心充滿了寧靜祥和，一種舒適平安的感覺慢慢的聚集到你的心里，你感覺到自己的身心非常安逸，非常放松，非常舒適，非常平安。

時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼間你已經(jīng)40歲了，這時(shí)，你的面前出現(xiàn)了一座房子，這是你一直向往的房子，它或者豪華，或者簡樸，但它正是你夢(mèng)寐以求的，想象一下，你一直向往的那座房子，它有幾個(gè)房間，它的客廳是什么樣子的，里面有電視，沙發(fā)，有著怎樣的茶幾，這些都是你所喜歡的，想象一下你正坐在沙發(fā)上，品著香茗，面帶笑容，滿身輕松地看著你喜歡的電視節(jié)目，想象一下，那是個(gè)怎樣的節(jié)目，這時(shí)，你漂亮賢惠的妻子或者是疼你愛你的老公走了過來，他就是你大學(xué)期間一直喜歡的那個(gè)人，你看了他一眼，正好與他的目光對(duì)視，她面帶微笑，看起來很幸福，很滿足，她坐在了 你的旁邊，他的手放到了你的手上，是那么的溫暖，柔軟。想象一下，就在這時(shí)，你的寶貝兒子放學(xué)回來了，他是多么的可愛，他興高采烈地給你講學(xué)校的趣事，某某同學(xué)又調(diào)皮了，今天考試又拿了第一名，你饒有趣味地聽著，你們聊得很開心，看看他的眼睛，眉毛，嘴巴，和你是那么的像！之后，你們開始一起吃飯，飯菜是那么的美味，看著狼吞虎咽的孩子，你和愛人欣慰的笑了。這時(shí)的你有著體面的工作，你或許是個(gè)企業(yè)總監(jiān)，或許是個(gè)大學(xué)教授，或許是個(gè)政府高官，要不就是個(gè)成功商人，家財(cái)萬貫，你已經(jīng)功成名就，大家對(duì)你的稱呼是領(lǐng)導(dǎo)或者老總，你沉醉在成功的喜悅當(dāng)中，雖然有時(shí)會(huì)很忙，但卻很喜歡自己的工作。想象一下，你此時(shí)的心境，功成名就，事業(yè)有成，有一個(gè)彼此相愛的愛人，又有個(gè)可愛的孩子，你是如此的滿足，幸福！

請(qǐng)你慢慢體驗(yàn)一下這種幸福的感覺……現(xiàn)在，你的心靈隨著白云漸漸的漂移到你的軀體，慢慢的與你的身體合二為一，你覺得渾身都充滿了力量，心情特別的愉快，你的頭腦開始漸漸的清醒，思維越來越敏捷，反應(yīng)也更加靈活，眼睛也非常的有神氣，你特別想下來走走，散散步，聽聽音樂。準(zhǔn)備好了嗎？54321好請(qǐng)你慢慢的睜開眼睛，你覺得頭腦清醒，思維敏捷，渾身都充滿了力量，你想馬上起來出去散散步。

第二篇：小組計(jì)劃書

減壓小組第六次活動(dòng)計(jì)劃書

——

動(dòng)起來

小組名稱：減壓小組 導(dǎo)師：倪偉 工作者：牟曉宇

小組成員:劉樂

左安琪

何青 李洪龍 胡旭 劉東娜 王元鵬 巴峻峰 李鑫鑫

工作時(shí)間：2010年12月19日

一、活動(dòng)背景

減壓是大學(xué)生活中的重要內(nèi)容之一，自我的發(fā)展、心理的調(diào)試、不同層次的需求都需要減壓這樣才能使個(gè)人在溫馨怡人的環(huán)境中愉快地學(xué)習(xí)、生活、工作。如果壓力過大沒能得到釋放便可能影響我們學(xué)習(xí)和生活，所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)減壓.小組理念：我們?cè)O(shè)計(jì)的這個(gè)小組，就是讓組員在小組活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我己的壓力，壓力來源,如何讓自我減壓。因此我們從四個(gè)層次來實(shí)踐：首先要了解什么是壓力,第二要了解自己的壓力是什么,再次要在小組過程中通過大家的討論學(xué)會(huì)減壓,最后脫離小組后仍舊能夠自我減壓,自我釋放,達(dá)到自我的突破.二、理論架構(gòu)

1、馬斯洛的需要層次理論

馬斯洛需要層次理論把人的需求分為五個(gè)等級(jí)：生理需要、安全需要、歸屬和愛需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要，高層次的需要

以低層次需要的滿足為前提，交往能滿足各種較高層次的需要，在小組內(nèi)部，組員之間會(huì)通過交流和溝通對(duì)小組產(chǎn)生歸屬感，并獲得別人的尊重，通過提高組員的溝通能力，提升組員的自我表達(dá)勇氣，我們能夠幫助組員獲得自我實(shí)現(xiàn)，同時(shí)找到更多的歸屬群體，從而滿足愛和歸屬的需要。此外，根據(jù)這一理論，工作員在小組進(jìn)程中要時(shí)刻強(qiáng)調(diào)組員間的相互尊重，如在訂立契約時(shí)，就把這一點(diǎn)列入契約中。

2、社會(huì)學(xué)習(xí)理論

社會(huì)學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)人的行為、思想、情感反應(yīng)方式和行為受直接經(jīng)驗(yàn)和間接經(jīng)驗(yàn)的影響，行為和環(huán)境具有交互作用，它強(qiáng)調(diào)觀察與模仿、認(rèn)知對(duì)學(xué)習(xí)的作用，并認(rèn)為行為可以通過贊賞與懲罰得到強(qiáng)化。在小組中，組員交流過程也是一個(gè)相互影響的過程，也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程，組員與工作者通過自己的語言與行為，為別人樹立一個(gè)觀察模仿的榜樣，同時(shí)，組員也通過對(duì)別人的觀察與模仿，是自己發(fā)生一些改變。作為工作者，要注意利用好組員之間的交流和分享，并要對(duì)組員及時(shí)作出回應(yīng)，起到強(qiáng)化或替代強(qiáng)化的作用，對(duì)組員進(jìn)行引導(dǎo)。

3、庫利的鏡中我理論

此理論認(rèn)為人們通過想象別人對(duì)我們的行為和外貌的感覺來理解我們自己，因?yàn)檫@里的自我反映了別人的意見，所以叫做“鏡中自我”。小組是一個(gè)通過互動(dòng)而存在和發(fā)展的有機(jī)體，小組中每個(gè)成員的表現(xiàn)和變化都會(huì)影響到小組，小組整體也會(huì)影響到小組中的個(gè)人。在小組工作進(jìn)程中，小組工作者要對(duì)小組成員提供及時(shí)、真實(shí)的反饋，以幫助組員感知他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)與反映，建立正確的自我意識(shí)，或

對(duì)自己的行為有一個(gè)判斷與掌控，這樣，組員可以建立自信，有個(gè)較積極的自我意識(shí)。

4、小組動(dòng)力理論

小組工作是借助小組場工作的一種形式，小組一旦產(chǎn)生就會(huì)形成一個(gè)物理學(xué)所講的場，當(dāng)組員進(jìn)入小組就進(jìn)入了一個(gè)有自身和不同力量和變量組成的心理場中，個(gè)人行為會(huì)受到這些力量和變量組成的心理場的影響。民主型是小組工作的主要領(lǐng)導(dǎo)形態(tài)。小組工作時(shí)將有需要的對(duì)象組織起來，通過對(duì)小組的互動(dòng)，借助小組的智慧和力量，增進(jìn)成員自我洞察和自我接納，從而恢復(fù)和增強(qiáng)其社會(huì)功能，表達(dá)其真實(shí)需求。

三、目標(biāo)

總體目標(biāo)：減輕壓力,提升勇氣，突破自我

四、活動(dòng)流程

1、第一部分進(jìn)行自我介紹，最后要說出自己感興趣的一名組員名字（15分鐘），由音樂系巴峻峰同學(xué)進(jìn)行薩克斯演奏，活躍小組氣氛。

2、第二部分小游戲，踩報(bào)紙，規(guī)則：十個(gè)人分成兩組，每組五人，喊一單雙腳踩住報(bào)紙均可，喊二時(shí)報(bào)紙要對(duì)折，依次決出兩名獲勝者。獲勝者須在自己組內(nèi)挑選一人表演節(jié)目，最后分享獎(jiǎng)-桔子。（20分鐘）

3、第三部分，說說心里話，解決組內(nèi)沖突，達(dá)成小組目標(biāo)。（15分鐘）

4、結(jié)束，組員合唱，王元鵬指揮，體現(xiàn)小組融洽的目的。

五、注意問題

1、解決出沖突的態(tài)度：包容、冷靜理性。澄清小組成員價(jià)值觀，其次要增進(jìn)小組成員自我了解。

2、注重小組中期的穩(wěn)定性。

3、把議題拋回小組。

4、善于利用小組的內(nèi)部沖突，使得小組更加具有凝聚力。

第三篇：小組計(jì)劃書

小組計(jì)劃書

小組名稱：大學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)助能力訓(xùn)練營

指導(dǎo)老師：閔兢、宋海霞

工 作 員：

理念：

現(xiàn)代社會(huì)需要的各類人才,不但要具備較高的專業(yè)知識(shí)和技能,同時(shí)還要求必須具備良好的溝通協(xié)調(diào)能力、良好的團(tuán)隊(duì)合作能力。社會(huì)分工的細(xì)化,帶來的不是隔離,而是合作。分工越細(xì),越需要合作?，F(xiàn)代大型企業(yè)的運(yùn)作大多是以完成項(xiàng)目為日常工作和考核指標(biāo),幾乎沒有一個(gè)項(xiàng)目是單人能夠完成的。完成這些項(xiàng)目需要少則三、五人,多則上百人。沒有良好的團(tuán)隊(duì)合作,項(xiàng)目幾乎無法進(jìn)行。一個(gè)企業(yè)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅強(qiáng)調(diào)個(gè)人的工作成果，更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的整體業(yè)績。團(tuán)隊(duì)所依賴的不僅是集體討論和決策以及信息共享和標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化，它強(qiáng)調(diào)通過成員的共同貢獻(xiàn)，能夠得到實(shí)實(shí)在在的集體成果，這個(gè)集體成果超過成員個(gè)人業(yè)績的總和，即團(tuán)隊(duì)大于各部分之和。

團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)，這種共同奉獻(xiàn)需要一個(gè)成員能夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。只有切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo)，才能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神，為工作注入無窮無盡的能量。因此在設(shè)計(jì)中每次活動(dòng)都必須具有一個(gè)明確而具有吸引力的目標(biāo)，是確保組員能夠?yàn)榇苏归_活動(dòng)的基礎(chǔ)。從古至今，中國人一直將“少說話，多做事”、“沉默是金”奉為瑰寶，固執(zhí)認(rèn)為埋頭苦干才是事業(yè)走向輝煌的制勝法寶?？蓞s忽略了一個(gè)人身在團(tuán)隊(duì)之中，良好的溝通是一種必備的能力。作為團(tuán)隊(duì)，成員間的溝通能力是保持團(tuán)隊(duì)有效溝通和旺盛生命力的必要條件；作為個(gè)體，要想在團(tuán)隊(duì)中獲得成功，溝通是最基本的要求。優(yōu)秀的工作團(tuán)體與團(tuán)隊(duì)一樣，具有能夠一起分享信息、觀點(diǎn)和創(chuàng)意，溝通是團(tuán)隊(duì)成員獲得職位、有效管理、工作成功、事業(yè)有成的必備技能之一。持續(xù)的溝通，是使團(tuán)隊(duì)成員能夠更好地發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神的最重要的能力。團(tuán)隊(duì)成員惟有從自身做起，秉持對(duì)話精神，有方法、層次地同時(shí)發(fā)表意見并探討問題，匯集經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，才能凝聚團(tuán)隊(duì)共識(shí)，激發(fā)自身和團(tuán)隊(duì)的力量。這是發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神的關(guān)鍵。

培養(yǎng)和激發(fā)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，關(guān)鍵是一個(gè)從意識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆?dòng)的過程，工作員通過設(shè)立具定的目標(biāo)，增設(shè)唯有通過溝通和分享、奉獻(xiàn)和努力才能達(dá)到目標(biāo)的場景活動(dòng)，再以一定的獎(jiǎng)勵(lì)讓組員體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作帶來的巨大成就感，從而在緊張、激烈的氛圍下了解到團(tuán)隊(duì)存在的意義，并深入其意識(shí)，這樣，在以后的生活和工作中就會(huì)很自然地將團(tuán)隊(duì)合作運(yùn)用到實(shí)踐。

理論架構(gòu)：

這個(gè)小組的對(duì)象是21周歲左右的在校大學(xué)生。首先，一般來講,青年期自我意識(shí)的發(fā)展,經(jīng)歷著一個(gè)特別明顯的分化—沖突—統(tǒng)一的過程。在自我分化階段,原來完整的我被打破了,出現(xiàn)了兩個(gè)“我”,一個(gè)是作為被觀察者的“我”(me),另一個(gè)是作為觀察者的“我”(I),也即是“主體我”與“客體我”。這種分化是成長的進(jìn)步,它表明一個(gè)青年開始懂得認(rèn)識(shí)自己了。而大學(xué)生比中學(xué)生更渴望進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己。他們對(duì)“我是一個(gè)什么樣的人,”“我為什么是這樣一個(gè)人”,“我如何才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要”等有所思考,但不深人,不知道“我應(yīng)該做什么”,于是便有些迷惘、空虛和無聊。并且在與人交往時(shí)往往處于這樣一種模式即“我好你不好”,“我行你不行”。容易處于居高臨下,頤指氣使的心理,以為誰都比不上自己,給別人帶來不愉快感,就更不用說在團(tuán)隊(duì)中與他人協(xié)作共事了。但是交往是人類的一種本能行為,任何人都需要交往以獲得心理上的滿足。大學(xué)生正處于個(gè)性成熟期,價(jià)值觀念定型期,同時(shí)也是走向社會(huì)、尋求社會(huì)認(rèn)同的過渡期和適應(yīng)期,所以他們的交往尤顯得重要和迫切。而協(xié)作是他們建立和諧人際關(guān)系的有效途徑,以團(tuán)隊(duì)協(xié)作來促進(jìn)人際交往,可以有效幫助他們獲得心理上的滿足和愉悅,安全感、幸福感也隨之而來。同時(shí),在大學(xué)生在相互交往協(xié)作中,彼此理解,相互感染,矛盾易于暴露,也易于協(xié)調(diào)、解決,這有助于他們形成客觀、穩(wěn)定、積極的自我意識(shí),從而實(shí)現(xiàn)自我個(gè)性的完善。

在團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力與個(gè)性方面的結(jié)合點(diǎn)上,美國醫(yī)生戴維·丹尼爾斯提出九型人格論。而他所說的九型人格不僅僅是一種精妙的性格分析工具,更主要的是為個(gè)人修養(yǎng)與自我提升、歷練提供深人的洞察力,與當(dāng)今其它性格分類法不同,九型性格揭示了人們內(nèi)在最深層的價(jià)值觀和注意力焦點(diǎn),它不受表面的外在行為變化的影響。它可以讓人真正地知己知彼,可以幫助人明白自己的個(gè)性,從而完全接納自己的短處、活出自己的長處；可以讓人明白其它不同人的個(gè)性類型,從而懂得如何與不同的人交往溝通及融洽相處,與別人建立更真摯、和諧的合作伙伴關(guān)系,在合作共事中提高自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。所以,具有良好協(xié)作能力的團(tuán)隊(duì),成員之間能相互補(bǔ)臺(tái),在遇到困難時(shí)尤為突出。具有良好協(xié)作能力的團(tuán)隊(duì)成員,不計(jì)個(gè)人得失,不出風(fēng)頭,始終把團(tuán)隊(duì)的利益放在第一位,并且在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中陶冶情操、提升修養(yǎng)、鍛煉品性,保持自信樂觀和開朗的個(gè)性。

因此此工作員在設(shè)計(jì)活動(dòng)方案時(shí)故意將部分信息零散化，使得只有溝通和分享才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，從而幫助組員充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在設(shè)計(jì)中每次活動(dòng)都必須具有一個(gè)明確而具有吸引力的目標(biāo)，是確保組員能夠?yàn)榇苏归_活動(dòng)的基礎(chǔ)。

此外，在小組的團(tuán)隊(duì)協(xié)作技巧訓(xùn)練中，會(huì)較多使用發(fā)展性模式。通過小組的歸屬感，為組員提供支持，發(fā)掘內(nèi)在能力；得到接納和關(guān)心；通過表達(dá)成就感和小組的認(rèn)同，提高自尊。大學(xué)生是一個(gè)需求更大自我發(fā)展的群體，通過小組組員團(tuán)隊(duì)合作，以實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)，從而體現(xiàn)大學(xué)生的自我實(shí)現(xiàn)，同時(shí)，每個(gè)人都可以完成個(gè)人的目標(biāo)，充分體現(xiàn)小組的有效性、個(gè)人的自我滿意度和社會(huì)責(zé)任感的培養(yǎng)。在小組內(nèi)，工作員會(huì)較多用正面增強(qiáng)。在正面增強(qiáng)方面，當(dāng)互動(dòng)形式（組員表現(xiàn)出的喜歡和厭惡、同意和不同意、愛意、關(guān)心、樂趣、興趣、害怕、抗拒、批評(píng)、敵意和指責(zé)等）促進(jìn)小組目標(biāo)到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)，工作員會(huì)向組員指出，使組員意識(shí)到互動(dòng)的作用。

目標(biāo)：

提升大學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)助能力

目的：

1、幫助每個(gè)組員認(rèn)識(shí)和了解自我的團(tuán)隊(duì)合作能力現(xiàn)狀，認(rèn)識(shí)到自身存在的缺陷。

2、幫助組員充分了解團(tuán)隊(duì)合作精神的含義、重要性以及團(tuán)隊(duì)合作精神的精髓。

3、在實(shí)踐中學(xué)會(huì)溝通、分享和奉獻(xiàn)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)員之間的團(tuán)隊(duì)合作精神。

4、深化組員對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，并為以后投入實(shí)踐、工作、生活打下基礎(chǔ)。服務(wù)對(duì)象

1、在校大學(xué)生

小組特征

1、性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)協(xié)助小組

2、節(jié)數(shù)：八節(jié)

3、日期：2013年12月16日至1月10日

4、時(shí)間：下午兩點(diǎn)半至四點(diǎn)

5、地點(diǎn)：逸夫八樓小組實(shí)驗(yàn)室

6、人數(shù)：八人

招募方法

1、于宣傳欄張貼招募海報(bào)

2、于社工實(shí)驗(yàn)室設(shè)立報(bào)名點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)接納報(bào)名人員

3、若人數(shù)不足，可致函邀請(qǐng)并加大宣傳；人員過剩，則經(jīng)過小組篩選 每節(jié)活動(dòng)計(jì)劃

第四節(jié)活動(dòng)內(nèi)容

時(shí)間：2013年12月27日14：30——16：00

第四篇：實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想

實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想

實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想

因?yàn)橛袎?mèng)想，才有不輟的耕耘；因?yàn)橛懈牛艙碛袑?shí)現(xiàn)夢(mèng)想的喜悅。當(dāng)婦女運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的腳步走近中國婦女“九大”、**市第十七次婦女代表大會(huì)，**縣婦聯(lián)也在一次次的播種與收獲的更替中，實(shí)現(xiàn)了一個(gè)又一個(gè)夢(mèng)想，各級(jí)婦女組織堅(jiān)持“一手抓發(fā)展、一手抓維權(quán)”的工作方針，本著全心全意為婦女姐妹辦實(shí)事、辦好

事的工作態(tài)度，五年來，婦女解放運(yùn)動(dòng)和婦女事業(yè)取得了跨越式的發(fā)展，極大的推進(jìn)了男女平等的進(jìn)程。

挖掘潛能，擎起經(jīng)濟(jì)建設(shè)半邊天。廣大婦女群眾中蘊(yùn)藏著巨大的潛力，為將潛力轉(zhuǎn)化為先進(jìn)的生產(chǎn)力，我們堅(jiān)持深化“雙學(xué)雙比”活動(dòng)和“巾幗建功”活動(dòng)。在農(nóng)村，幫助婦女發(fā)展綠、特色農(nóng)業(yè)，舉辦農(nóng)業(yè)科技培訓(xùn)班134期，協(xié)調(diào)信用社為381名婦女貸款192萬元，建立了以“全國‘三八’防護(hù)林工程”—黑龍江省依蘭縣“三八”防護(hù)林基地為首的“婦”字號(hào)特色示范基地26個(gè)，培養(yǎng)了以國家級(jí)“三八”綠色獎(jiǎng)?wù)芦@得者***為代表的科技致富女能手、女大戶110余名；在城鎮(zhèn)，大搞崗位練兵，兒科醫(yī)生***、幼兒教師***等一大批優(yōu)秀婦女人才在各行各業(yè)發(fā)揮著重要作用，同時(shí)，樹立再就業(yè)明星，號(hào)召廣大下崗女工學(xué)習(xí)先進(jìn)，依靠聰明才智再就業(yè)，目前有185名婦女在家政服務(wù)行業(yè)中創(chuàng)造自己的價(jià)值。

盡職盡責(zé)，維護(hù)婦女姐妹合法權(quán)益。維護(hù)婦女權(quán)益是婦聯(lián)組織的基本職能，為切實(shí)高效履行此職能，我們積極協(xié)調(diào)相關(guān)部門，不斷完善社會(huì)化維權(quán)網(wǎng)絡(luò)，建立了“148”婦女法律咨詢熱線、“110”家庭暴力舉報(bào)中心，在律師事務(wù)所設(shè)立婦女法律業(yè)務(wù)代理，在權(quán)益部成立婦女法律援助中心。五年來，共受理上訪案件415件，維權(quán)聯(lián)席會(huì)議解決重大案件6件，特別是轟動(dòng)全縣的**鎮(zhèn)四名幼女被強(qiáng)奸案件、***殘害親生女兒等案件的妥善處理，受到社會(huì)各界的好評(píng)，婦聯(lián)組織“娘家代言人”的形象深深植根于婦女姐妹心中。

多方爭取，實(shí)現(xiàn)貧困兒童求學(xué)夢(mèng)。積極主動(dòng)跑省市進(jìn)北京，2000年，成功叩響全國婦聯(lián)的大門，從中國兒童少年基金會(huì)引進(jìn)日本深見東洲先生投資20萬元，建成“東洲春蕾小學(xué)”，2001年又從中國兒童少年基金會(huì)爭取助學(xué)資金6萬元?jiǎng)?chuàng)辦了資助50名貧困女童的“春蕾班”；通過省、市、縣各渠道，五年共協(xié)調(diào)社會(huì)助學(xué)資金50余萬元、物品價(jià)值30多萬元。為形成長效機(jī)制，建立了“**縣0-14歲孤困兒童庫”，實(shí)行動(dòng)態(tài)管理，不斷尋求資助途徑，幫助更多貧困兒童實(shí)現(xiàn)求學(xué)夢(mèng)。

搭建平臺(tái)，展現(xiàn)新時(shí)期女性風(fēng)采。堅(jiān)持以活動(dòng)為載體，宣傳男女平等思想，推廣先進(jìn)典型人物，選樹“三八”紅旗手42名、五好文明家庭240余戶、各類優(yōu)秀家庭角色千余名。2002年在縣第三屆漂流節(jié)文化周第一天推出了“新世紀(jì)、婦女新形象”服裝表演專場，充分展示了各年齡段婦女健康、美麗、積極向上的精神狀態(tài)；“巾幗風(fēng)采”專欄的開辟，通過電視媒體對(duì)工作在平凡崗位上做出不平凡業(yè)績的婦女進(jìn)行宣傳；“靠人格魅力做幸福女人”報(bào)告會(huì)，帶給婦女姐妹取得事業(yè)、家庭雙豐收的成功之道。各種形式多樣的活動(dòng)，從不同途徑、不同視角展現(xiàn)了新時(shí)期女性迷人風(fēng)采，創(chuàng)設(shè)了婦女發(fā)展的良好氛圍。

新的起點(diǎn)面臨新的挑戰(zhàn)，新的形勢帶來新的夢(mèng)想。路漫漫兮、其修遠(yuǎn)兮，**縣婦聯(lián)將繼續(xù)堅(jiān)持以“三個(gè)代表”思想為指導(dǎo)，以創(chuàng)新的精神在“黨政所急、婦女所需、婦聯(lián)所能”的結(jié)合點(diǎn)上開展工作，努力提高婦女素質(zhì)，將18萬婦女姐妹的智慧和力量凝聚到我市“提前實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)”的宏偉目標(biāo)上來，共同開創(chuàng)幸福美好的明天！

**縣婦聯(lián)

第五篇：夢(mèng)想計(jì)劃書

夢(mèng)想計(jì)劃書

由于我對(duì)電腦、網(wǎng)絡(luò)比較熟悉，也因?yàn)樽约簺]有什么資金，所以我已經(jīng)計(jì)劃好自己比較適宜做網(wǎng)上代銷商，這樣不需要花費(fèi)多少資金，又可以從低開始做起來，將生意慢慢做大，做到像陶寶網(wǎng)、當(dāng)當(dāng)網(wǎng)一樣大。這樣就可以有足夠的資金為以后鋪路。

下面是我的計(jì)劃書

首先研究市場：

一、為何學(xué)生市場中擁眾多潛在的客戶

學(xué)生購物是一個(gè)龐大的市場，擁有很大的市場潛力，只要有適當(dāng)?shù)姆绞介_發(fā)這個(gè)市場，是一個(gè)很大的創(chuàng)業(yè)空間。

二、“商品推介”與市場實(shí)體店如何爭奪學(xué)生市場

兩個(gè)方面：廉價(jià)的商品與高效實(shí)用的服務(wù)。

以電子商品為例，一只成本在２００元左右的東西，往往在商家會(huì)標(biāo)價(jià)４００元甚至更高，而且在售后服務(wù)時(shí)，有時(shí)也會(huì)有水分。而我們提供的價(jià)格會(huì)在符合成本的情況下盡量低于市場價(jià)，而且所有對(duì)客戶的承諾絕無水分，可以做的一定做到，由于客觀因素做不到的，我們會(huì)對(duì)客戶進(jìn)行賠償，一定讓客戶滿意。

三、我們占領(lǐng)學(xué)生市場的法寶

就是誠信且親切的“同學(xué)推介”模式，不僅因?yàn)槲覀兊臉I(yè)務(wù)員就是我們的同學(xué)，就是我們的客戶之間的介紹也是很重要的方面。加之我們?nèi)珗F(tuán)隊(duì)幾乎都是學(xué)生，親和力是普通推銷和實(shí)體店不能企及的。

四、目前我們的第一主要市場

目前我們的第一市場是佛大市場，首先我們先在佛大為廣大學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，提高自己在佛大的知名度，爭取更大的市場。

五、我們?nèi)绾螖U(kuò)展市場

我們分為直接擴(kuò)展和間接擴(kuò)展兩種形式。直接擴(kuò)展是利用我們的人際，進(jìn)行業(yè)務(wù)的宣傳。間接擴(kuò)展是與同類的學(xué)生創(chuàng)業(yè)者進(jìn)行合作，互相開放彼此市場，或通過我們的“項(xiàng)目投資”，對(duì)受到我們投資的項(xiàng)目所開擴(kuò)的市場進(jìn)行利用。

我的工作基本流程：

成立網(wǎng)絡(luò)代銷團(tuán)隊(duì)工作室——尋找信譽(yù)良的產(chǎn)品公司——網(wǎng)絡(luò)代銷產(chǎn)品——吸引客戶——交易成立——配送或郵記產(chǎn)品至顧客

裝飾和宣傳自己的店鋪

裝飾店鋪是我的強(qiáng)項(xiàng)，因?yàn)槲襊S，flash軟件學(xué)得很好，都可以用得上，我會(huì)把我的店鋪裝扮得漂漂亮亮。還有我會(huì)組織我的團(tuán)隊(duì)經(jīng)常到BBS發(fā)帖，回貼，還有修改自己的QQ簽名，MSN資料等用各種網(wǎng)絡(luò)方式來宣傳，因?yàn)檫@樣根不需要花費(fèi)什么，只需要點(diǎn)人工而已。

學(xué)習(xí)淘寶網(wǎng)的運(yùn)營模式

“淘寶百貨”模式，顧名思義，就是依靠中國目前最大的網(wǎng)絡(luò)購物網(wǎng)站——淘寶網(wǎng)進(jìn)行貨物供給，把我們打造成“百貨商店”，從而為顧客、合作伙伴、項(xiàng)目投資等進(jìn)行“應(yīng)有盡有”的供貨服務(wù)，并利用網(wǎng)絡(luò)購物的特點(diǎn)，爭取實(shí)體購物得不到的價(jià)格、產(chǎn)品、附贈(zèng)品等優(yōu)惠。而在風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避方面，對(duì)于網(wǎng)店賣家主要依靠“支付寶”的保證。而我們主要是代理，支持貨到錢收，由產(chǎn)品公司收，而我們的收益主要來自產(chǎn)品公司給的代理費(fèi)用。

廉價(jià)

這是一個(gè)網(wǎng)購帶來好處的重要方面，首先解釋為什么網(wǎng)購會(huì)比實(shí)體店采購便宜。由于我們?cè)谔詫毦W(wǎng)上輸入一種商品名，就會(huì)有相應(yīng)的搜索結(jié)果出現(xiàn)，包含著商品全名、價(jià)格、運(yùn)費(fèi)、購物保障、賣家信譽(yù)等，而如果同種商品有多個(gè)網(wǎng)店在賣，為了競爭，他們會(huì)盡量減少商品的價(jià)格以吸引買家的眼光。售后服務(wù)

售后服務(wù)關(guān)系到客戶的利益，以及生意的長久，必須要干好這種服務(wù)來獲取顧客的歡心。最后我們要制定一些監(jiān)督制度，用來保證我們的服務(wù)質(zhì)量，擴(kuò)大我們的生意。

以上就是我的夢(mèng)想計(jì)劃書，但是要真正實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，要做的還不止這些。不過我會(huì)努力去做好每一步，絕不輕言放棄。相信不久的將來，我的努力不會(huì)白費(fèi)，我會(huì)實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想計(jì)劃！2