第一篇：無償獻(xiàn)血活動策劃書

“大愛無疆 血脈相連”——首屆“5.13”無償獻(xiàn)血活動

組織方： 院團(tuán)委

主辦方： 院學(xué)生會青協(xié)部

時 間： xx-5-9

一、活動背景：

xx年5月8日是非常有意義的節(jié)日—世界紅十字日，為了感謝獻(xiàn)血者的對于挽救生命義舉，在這個特別的節(jié)日里，我們舉辦“大愛無疆 血脈相連”志愿獻(xiàn)血活動，以我們自身主動獻(xiàn)血行為來呼吁社會關(guān)愛弱勢群體入體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生無私奉獻(xiàn)的優(yōu)秀品質(zhì)。

無償獻(xiàn)血是指為了拯救他人生命，志愿將自己的血液無私奉獻(xiàn)給社會公益事業(yè)，而獻(xiàn)血者不向采血單位和獻(xiàn)血者單位領(lǐng)取任何報酬的行為。無償獻(xiàn)血是終身的榮譽(yù)，無償獻(xiàn)血者會得到社會的尊重和愛戴。無償獻(xiàn)血是無私奉獻(xiàn)、救死扶傷的崇高行為，是我國血液事業(yè)發(fā)展的總方向。獻(xiàn)血是愛心奉獻(xiàn)的體現(xiàn)，使病員解除病痛甚至搶救他們的生命，其價值是無法用金錢來衡量的。公民獻(xiàn)血給予經(jīng)濟(jì)上的補(bǔ)償，會使崇高奉獻(xiàn)的光彩行為蒙上商品交易的陰影。近半世紀(jì)以來，世界衛(wèi)生組織和國際紅十字會一直向世界各國呼吁“醫(yī)療用血采用無償獻(xiàn)血”的原則?！东I(xiàn)血法》規(guī)定，我國實(shí)行無償獻(xiàn)血制度，要鼓勵符合條件的人積極參加獻(xiàn)血。尤其提倡大學(xué)生做無償獻(xiàn)血的表率。尤其提倡大學(xué)生做無償獻(xiàn)血的表率。

二、活動意義：

血液一直被視為活力與健康之源，具有重要的生理意義，醫(yī)療臨床用血在臨床治療和搶救及戰(zhàn)備中都起著重要作用。實(shí)行無償獻(xiàn)血，能保障醫(yī)療戰(zhàn)備臨床用血的需要，保證輸血安全，達(dá)到治病救人的目的，它還是一種“我為人人，人人為我”的社會共濟(jì)行為，是一種無私的奉獻(xiàn)，是人道主義精神的重要體現(xiàn)。血液事業(yè)的發(fā)展程度，是社會文明程度的標(biāo)志之一。

我國是人口大國，卻不是血液儲備量的大國。相對于美國、歐洲、日本等發(fā)達(dá)國家，我國在設(shè)備和技術(shù)上都可與之相匹敵，但在國民的血液捐獻(xiàn)意識上卻落后于上述國家，我國由于血液所引發(fā)的疾病嚴(yán)重危害到國民的身體健康。作為當(dāng)代的大學(xué)生，我們有責(zé)任、有義務(wù)承擔(dān)起普及更多的義務(wù)獻(xiàn)血常識，讓更多的人從獻(xiàn)血影響身體健康等誤區(qū)中走出來，更多得了解此方面知識，、從我作起為社會公益事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。

無償獻(xiàn)血的活動我們職院學(xué)子，積極參與到社會醫(yī)療救助中，提高我們職院學(xué)子的社會責(zé)任感，構(gòu)建和諧校園。獻(xiàn)血也有利用血液粘稠度的降低，有利于大學(xué)生志愿精神。同時：

1、開展無償獻(xiàn)血活動，發(fā)揚(yáng)大學(xué)生志愿精神。

2、通過無償獻(xiàn)血，展現(xiàn)新世紀(jì)大學(xué)生高尚的精神面貌。

3、無償獻(xiàn)血拯救生命，促進(jìn)社會文明發(fā)展。

4、宣傳無償獻(xiàn)血的知識倡導(dǎo)同學(xué)關(guān)愛社會，增強(qiáng)同學(xué)們的道德修養(yǎng)。

三、活動主題：

大愛無疆 血脈相連

四、可行性分析：

1、該項活動是繼去年青協(xié)會眾多活動的經(jīng)驗與總結(jié)的前提之上，因此運(yùn)城職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生會青協(xié)部有著舉辦該項活動的豐富經(jīng)驗，有能力將首屆感恩節(jié)無償獻(xiàn)血活動辦好；

2、活動得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和院學(xué)生會的大力支持，能更方便的解決活動中碰到的一些困難；

3、獻(xiàn)血時間從5月18日17：00開始，這段時間我院學(xué)生剛好下課，并且我院師生注重社會公益活動，此時舉行該項活動相對而言人氣會很高；

4、活動中的每個環(huán)節(jié)都是經(jīng)過慎重考慮，都有很強(qiáng)的可執(zhí)行性；

5、活動整合了整個院學(xué)生會的龐大力量，只要團(tuán)結(jié)一致，定當(dāng)勢如破竹，將活動搞好；

五、活動機(jī)構(gòu)：

主辦單位：院學(xué)生會青協(xié)部

協(xié)辦單位：

活動組委會

總顧問：曹大智副院長

顧 問：團(tuán)委書記劉懷瑞老師

策劃書：劉蒲龍 趙銳 陳躍華 鄯雅云

六、活動時間：

xx年5月16日（為期三天）

七、活動地點(diǎn)：

餐廳門口小廣場

八、活動內(nèi)容:

第一部分 獻(xiàn)血大動員

一、參加對象：

運(yùn)城職業(yè)技術(shù)學(xué)院全院師生

二、時間與地點(diǎn)

時間：5月16日——5月18日

地點(diǎn)：

1、餐廳門口小廣場

2、獻(xiàn)血地點(diǎn)：（1）綜合教學(xué)樓綜合教學(xué)樓b302（09有機(jī)食品生產(chǎn)專業(yè)）

（2）機(jī)電大樓院學(xué)生會辦公室

三、負(fù)責(zé)人：

院青協(xié)會代理副部長 鄯雅云

院青協(xié)會策劃組組長 付靜

院青協(xié)會文娛組組長 秦潔

四、前期準(zhǔn)備：

１、申請場地

主負(fù)責(zé)：外聯(lián)組

2、宣傳

主負(fù)責(zé)：策劃組

宣傳形式：

橫幅 廣播站 版面 倡議書 噴繪

宣傳步驟：

5月16日 張貼獻(xiàn)血倡議書 廣播宣傳

5月16日 版面展示 轉(zhuǎn)班宣傳 發(fā)宣傳單

5月18日 “大愛無疆 血脈相連”大型宣傳文藝演出（12:20時）

獻(xiàn)血活動正式開展（17:00）

3、場地布置

主負(fù)責(zé)：組織組（組長：趙瑞強(qiáng)）

活動的場地布置工作在5月18日下午12：00之前必須完成。

4、現(xiàn)場節(jié)目（待定）

主負(fù)責(zé)：文娛組（組長：秦潔）

5、志愿者

主負(fù)責(zé)：外聯(lián)組（組長：閆茹）

6、現(xiàn)場報道

主負(fù)責(zé)：秘書組（組長：李麗君）

五、后期工作:

負(fù)責(zé)：秘書組、策劃組、組織組

1、活動場地及時整理；

2、活動照片、報道等匯總；

六、活動請求:

1、活動一開始可以會沒有多少人愿意帶頭去獻(xiàn)血，在人流量少的時候獻(xiàn)血的人可能也會比較少。為了調(diào)動同學(xué)們的積極性和增加活動的人氣我們可以提早安排一批愿意獻(xiàn)血的同學(xué)在人少的時候去獻(xiàn)血。

2、活動負(fù)責(zé)人組織、協(xié)調(diào)、落實(shí)好分配到的工作，能夠在當(dāng)天有條不紊的開展活動；

3、希望各系負(fù)責(zé)人能為該活動進(jìn)行適當(dāng)宣傳來增加人流量；

4、希望有院編輯部、廣播站、運(yùn)城電視臺等媒體為本次活動做跟蹤報道，以便于事后推廣宣傳。

九、應(yīng)急小組

組 長：李東碩（副主席）

副組長：劉蒲龍（會長）趙銳（副會長）

成 員：陳躍華 鄯雅云 趙瑞強(qiáng) 李麗君 李建

十、活動所需

1個噴繪（3×4m）、20件志愿者白色短袖、2個條幅、3個版面、2套音箱麥克風(fēng)、6個桌子、8個凳子、記號筆2個、顏料、顏料筆5個、15張白報紙、5張卡紙、2卷紅絲帶、50個獻(xiàn)血紀(jì)念品（胸針）、6根中性筆、10本黑皮筆記本、4本普通筆記本、25個帽子、6個禮儀帶、5個咨詢牌、2瓶漿糊、7張大紅紙。

十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1個噴繪（3×4m）一平方米7.5元 9 0元

30個志愿者白色短袖 11元/ 330元

2個條幅（30cm×4.5m）***元

2卷紅絲帶 9元/一個 1 8元

50個獻(xiàn)血紀(jì)念品（胸針 0.5元/個 2 5元

4本筆記本 1元/個 4 元

10本黑皮本 6元/個 60元

共計：527元

第二篇：無償獻(xiàn)血活動策劃書

甘肅建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院 “滴滴熱血，傾住無私”活動

策

劃

書

甘肅建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院

青年志愿者協(xié)會

序言

血，是我們生命重要的源泉，輸血更是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治病救命的關(guān)鍵手段。外傷性失血，產(chǎn)后大出血、嚴(yán)重?zé)齻?，各種血液病和大型手術(shù)都離不開輸血治療，在科學(xué)技術(shù)還不能制造出人類血液的今天，臨床用血只能來自健康的人體。鮮血是以利人主義為基礎(chǔ)，由健康人獻(xiàn)出少量的血液，去挽救他人生命的一種高尚行為，是人與人之間愛心的交流、相互輔助的文明體現(xiàn)，是一種利國利民的社會公益事業(yè)。

樂于助人，救死扶傷是中華的傳統(tǒng)美德，是傳承雷鋒精神在當(dāng)代社會的傳承，無償獻(xiàn)血是為了保證醫(yī)療臨床用血的需要，在中國這樣一個人口眾多的國家每天病榻上的患者對血液的需要更是數(shù)量驚人，面對這樣一個群體，只靠醫(yī)院血庫的血液是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足的，這就需要我們廣大學(xué)生奉獻(xiàn)愛心，為有需要的同胞出一份力。而學(xué)生是一個很好的公益群體，相關(guān)部門稱，學(xué)生獻(xiàn)血不同于社會，這是一個很干凈的來源，血液的質(zhì)量也相對比較高，可以省去很多繁瑣的檢驗步驟。所以，作為當(dāng)代大學(xué)生我們更應(yīng)該勇敢的承擔(dān)這份責(zé)任，為我們的同胞送去希望和力量。

1、活動主題：“滴滴鮮血，傾注無私”

2、活動背景：在學(xué)院進(jìn)行無償獻(xiàn)血宣傳，開展無償獻(xiàn)血活動，發(fā)揚(yáng)大學(xué)生奉獻(xiàn)精神。通過無償獻(xiàn)血展示當(dāng)代大學(xué)生高尚的精神面貌，弘揚(yáng)雷鋒精神，無償獻(xiàn)血，拯救生命，促進(jìn)社會文明發(fā)展，宣傳無償獻(xiàn)血的知識，倡導(dǎo)我院學(xué)生關(guān)愛社會，關(guān)注生命。

3、活動目的：通過獻(xiàn)血活動來宣傳中國紅十字“人道、博愛、奉獻(xiàn)”的精神。配合學(xué)院素質(zhì)能力教育，開展學(xué)習(xí)無償獻(xiàn)血知識，宣傳人道主義教育和自救互助知識教育，開展社會服務(wù)活動，改善學(xué)生健康狀況和健康意識，促進(jìn)學(xué)生的德育發(fā)展，提高當(dāng)代大學(xué)生的精神面貌和綜合素質(zhì)。

4、活動地點(diǎn)：甘肅建院籃球場、階梯教室

5、活動時間：2012年11月28號-12月3日

6、活動對象：甘肅建院在校學(xué)生。

7、活動內(nèi)容：無償獻(xiàn)血知識講座、無償獻(xiàn)血活動

8、活動流程：

1前期準(zhǔn)備階段：

（1）外聯(lián)部負(fù)責(zé)與蘭州市血液中心進(jìn)行聯(lián)系保證活動當(dāng)天采血人員和車輛到達(dá)現(xiàn)場，并且邀請學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)參加活動。另外提前與學(xué)院廣播站和文學(xué)社進(jìn)行聯(lián)系，配合我們做好宣傳工作。

（2）秘書處與策劃部負(fù)責(zé)印制宣傳條幅和活動倡議書以及各種獻(xiàn)血和宣傳資料。

（3）宣傳部負(fù)責(zé)向全院學(xué)生進(jìn)行板報和圖片宣傳，并且向全院各個班級發(fā)放倡議書和報名表。

（4）總負(fù)責(zé)人和組織部負(fù)責(zé)活動的組織和進(jìn)行。

（5）與學(xué)院醫(yī)務(wù)室配合，及時應(yīng)對在獻(xiàn)血過程中出現(xiàn)的突發(fā)情況。

(6)外聯(lián)部與階梯教室負(fù)責(zé)老師聯(lián)系好，做好階梯教室的布置。

2開始階段：

（1）在活動開始前幾小時對青年志愿者協(xié)會人員進(jìn)行點(diǎn)名，點(diǎn)名結(jié)束后，由負(fù)責(zé)人進(jìn)行分配任務(wù)，所有人員開始布置現(xiàn)場。

（2）部分人員配合血液中心采血人員進(jìn)行場地設(shè)施的安排和采血前的準(zhǔn)備工作。

（3）活動開始，請各位領(lǐng)導(dǎo)和采血負(fù)責(zé)人就位，主持人開場白，介紹參加此次活動的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)以及嘉賓，并由學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)宣布活動開始。

（4）獻(xiàn)血開始，廣播循環(huán)播放相關(guān)音樂。

（5）獻(xiàn)血過程中，秘書處成員負(fù)責(zé)為采血人員提供服務(wù)與引導(dǎo)。

（6）獻(xiàn)血結(jié)束后由組織部成員與采血人員核對獻(xiàn)血人數(shù)

以及信息。

3后期階段:

(1)獻(xiàn)血活動整體結(jié)束后，各部門責(zé)任人負(fù)責(zé)接待采血中心人員。

(2)其他成員整理活動現(xiàn)場，活動會結(jié)束后，協(xié)會全體集合。

（3）最后由策劃部寫通訊稿。

9、注意事項：

（1）外聯(lián)部和宣傳部必須做好對血站的聯(lián)系和全體學(xué)生的宣傳工作和動員工作。

（2）獻(xiàn)血過程中不能大聲說話，保持現(xiàn)場安靜。

（3）各部成員必須配合校醫(yī)室醫(yī)護(hù)人員做好獻(xiàn)血過程中的突發(fā)狀況。

（4）活動期間必須看好所有工具。

（5在無償獻(xiàn)血知識講座過程中務(wù)必做到紀(jì)律嚴(yán)明，不得出現(xiàn)大吵大鬧的情況。

（6在無償獻(xiàn)血過程中負(fù)責(zé)人做好現(xiàn)場的工作安排，做到有條有理，是無償獻(xiàn)血工作圓滿成功。

第三篇：無償獻(xiàn)血活動策劃書

無償獻(xiàn)血活動策劃書

一、活動背景

我國是人口大國，卻不是血液儲備量的大國。相對于美國、歐洲、日本等發(fā)達(dá)國家，我國在設(shè)備和技術(shù)上都可與之相匹敵，但在國民的血液捐獻(xiàn)意識上卻落后于上述國家，我國由于血液所引發(fā)的疾病嚴(yán)重危害到國民的身體健康?，F(xiàn)在又值用血高峰，血庫告急。作為當(dāng)代的大學(xué)生，我們有責(zé)任、有義務(wù)承擔(dān)起無償獻(xiàn)血的義務(wù)，為社會公益事業(yè)發(fā)展奉獻(xiàn)出一份力。

二、活動目的1.開展無償獻(xiàn)血活動,發(fā)揚(yáng)大學(xué)生志愿精神

2.通過無償獻(xiàn)血,展現(xiàn)新世紀(jì)大學(xué)生高尚的精神面貌.3.無償獻(xiàn)血,拯救生命,促進(jìn)社會文明發(fā)展.4.宣傳無償獻(xiàn)血的知識倡導(dǎo)同學(xué)關(guān)愛社會,增強(qiáng)同學(xué)們的道德修養(yǎng)

5.讓廣大同學(xué)對獻(xiàn)血的相關(guān)知識及重要性有進(jìn)一步認(rèn)識

三、活動簡介

通過我們紅十字會在前期的宣傳為獻(xiàn)血造勢，活動當(dāng)天協(xié)助獻(xiàn)血中心維持秩序、處理突發(fā)問題、整理現(xiàn)場。

四、活動形式

為了能讓更多的人來參加活動，前期的宣傳就是關(guān)鍵。具體宣傳形式

五、活動時間及地點(diǎn)

時間：12月中下旬地點(diǎn)：一食正門

六、活動步驟

（一）前期準(zhǔn)備工作1.活動申請，所需器材申請（外聯(lián)部）2.設(shè)計宣傳板，提前到獻(xiàn)血中心拿獻(xiàn)血宣傳材料等（宣傳、志愿者部）3.在活動前一周內(nèi)在學(xué)院里張貼宣傳板（宣傳部）

4.采購的物資在活動前三天到位（秘書處）

5.征集志愿者（志愿者服務(wù)部）

（二）現(xiàn)場無償獻(xiàn)血1.活動當(dāng)天志愿者必須在活動開始前半小時到現(xiàn)場 2.活動中志愿者向獻(xiàn)完血后的同學(xué)分發(fā)禮品，并負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序 3.分派其他人員負(fù)責(zé)的解決活動過程中出現(xiàn)的意外事件 4.活動結(jié)束后，幫忙收拾活動現(xiàn)場

（三）注意事項

1.天氣下雨，使活動無法順利的開展，與獻(xiàn)血中心協(xié)商

2.自愿獻(xiàn)血的同學(xué)出現(xiàn)暈血現(xiàn)象，要及時送到醫(yī)院

3.為了防止冷場，我們要先確定一些我們內(nèi)部的獻(xiàn)血者，遇到獻(xiàn)血人少的時候補(bǔ)上。4.活動期間所有工作人員必須佩戴會牌，帽子

七、活動預(yù)算

獻(xiàn)血活動前期宣傳費(fèi)用160元

活動主要聯(lián)系人

1、活動責(zé)任相關(guān)人：朱瑞***

2、活動總調(diào)度：朱瑞***

3、宣傳總負(fù)責(zé)：朱瑞***

4、后勤總負(fù)責(zé)：朱瑞***

5、活動總策劃：朱佳南***

注：此次活動都報銷，但發(fā)票臺頭為南京紅十字血液中心

中午志愿者有飯貼（10名）

第四篇：無償獻(xiàn)血活動策劃書

一 活動主題

無償獻(xiàn)血,利國利民利家

二 活動背景及意義

無償獻(xiàn)血,一股潛在的春潮,正在當(dāng)代青年志愿者中涌動.一方面獻(xiàn)血有益獻(xiàn)血者身體健康,另一方面近年臨床醫(yī)療用血量逐年增加.在目前血液還不能人造,還沒有任何藥物可替代的情況下,臨床用血只能來源于人體,通過無償獻(xiàn)血,大限度地保證臨床醫(yī)療用血的需求

三活動的目的

1.開展無償獻(xiàn)血活動,發(fā)揚(yáng)大學(xué)生志愿精神

2.通過無償獻(xiàn)血,展現(xiàn)新世紀(jì)大學(xué)生高尚的精神面貌.3.無償獻(xiàn)血,拯救生命,促進(jìn)社會文明發(fā)展.4.宣傳無償獻(xiàn)血的知識倡導(dǎo)同學(xué)關(guān)愛社會,增強(qiáng)同學(xué)們的道德修養(yǎng)

5.讓廣大同學(xué)對獻(xiàn)血的相關(guān)知識及重要性有進(jìn)一步認(rèn)識

四 活動內(nèi)容

1.向同學(xué)們發(fā)放有關(guān)獻(xiàn)血小常識宣傳單

2.在采血現(xiàn)場做一些相關(guān)的服務(wù),宣傳工作

五 活動時間

1.宣傳時間：xx年5月19日-----xx年5月21日

2.獻(xiàn)血時間：xx年5月22日

六 活動地點(diǎn)及負(fù)責(zé)人：華中農(nóng)業(yè)大學(xué) 湖北生物科技職業(yè)學(xué)院 劉鑫

七 活動單位：廣州軍區(qū)總醫(yī)院輸血科 湖北生物科技職業(yè)學(xué)院院團(tuán)委主辦院青協(xié)承辦

八 活動步驟

（一）前期準(zhǔn)備

1.活動策劃書申請，經(jīng)費(fèi)申請，所需器材申請（宣傳板）

2.設(shè)計宣傳板，提前到廣州軍區(qū)總醫(yī)院輸血科拿獻(xiàn)血宣傳材料，活動其他

材料的準(zhǔn)備（相機(jī)等）

3.安排活動會議，指定分配任務(wù)及注意事項。

（二）獻(xiàn)血前期準(zhǔn)宣傳

1.在xx年5月19日前在學(xué)院內(nèi)張貼宣傳板，由宣傳部負(fù)責(zé)。

2.xx年5月21日前完成在華農(nóng)，湖北生物科技職業(yè)學(xué)院完成宣傳工作（主要是分發(fā)宣傳單），并將獻(xiàn)血注意事項，具體時間，地點(diǎn)公布出來。

（三）現(xiàn)場無償獻(xiàn)血

1.活動當(dāng)天協(xié)會成員必須在活動開始前半小時到現(xiàn)場

2.活動中協(xié)會成員向獻(xiàn)完血后的同學(xué)分發(fā)禮品，并負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序

3.分派其他人員負(fù)責(zé)的解決活動過程中出現(xiàn)的意外事件

4.活動結(jié)束后，幫忙收拾活動現(xiàn)場

（四）后期總結(jié)

1.協(xié)會做好此次活動總結(jié)工作，從中發(fā)現(xiàn)不足，讓以后的工作更好的發(fā)展

2.認(rèn)真聽取采血負(fù)責(zé)人對組織這次活動的評價，希望再次合作

九 活動風(fēng)險預(yù)測

1.天氣下雨，使活動無法順利的開展，與輸血科主任商量推遲

2.自愿獻(xiàn)血的同學(xué)出現(xiàn)暈血現(xiàn)象，由負(fù)責(zé)處理意外事件的協(xié)會成員及時送到醫(yī)院

3.圍觀和到場人員過多，導(dǎo)致活動現(xiàn)場秩序混亂，由負(fù)責(zé)維持秩序的成員負(fù)責(zé)

十 活動注意事項

1.志愿者協(xié)會人員必須體現(xiàn)團(tuán)隊精神，不可遲到，早退，缺席。嚴(yán)格按照事先安排做事

2.獻(xiàn)血期間協(xié)會人員要以身作則，維持好活動現(xiàn)場秩序

3.在獻(xiàn)血期間看好物品，活動結(jié)束后收拾場地

4.設(shè)點(diǎn)宣傳是定的兩個地點(diǎn)，到時候根據(jù)兩邊人流情況，靈活調(diào)配宣傳人員

5.活動期間所有工作人員必須佩戴會牌，帽子

十一 活動預(yù)算

宣傳板.............湖北生物科技職業(yè)學(xué)院青協(xié)

xx年5月18日

第五篇：無償獻(xiàn)血活動策劃書

附：培訓(xùn)知識。

獻(xiàn)血前須注意哪些問題

為確保血液質(zhì)量和減少獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過程中的不必要的反應(yīng)，獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前一天和獻(xiàn)血的當(dāng)天，需注意以下一些問題：

1.獻(xiàn)血前一天晚上不要飲食過飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。

2.要保持獻(xiàn)血前一晚的良好睡眠，獻(xiàn)血前也不要空腹，以免在獻(xiàn)血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng)。

3.獻(xiàn)血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。

4.準(zhǔn)備獻(xiàn)血前還可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳資料，以解除和減輕思想負(fù)擔(dān)，減少獻(xiàn)血中不必要的反應(yīng)。

獻(xiàn)血進(jìn)程中須注意哪些問題

獻(xiàn)血者獻(xiàn)血時，始終需要保持心情愉快和充滿榮譽(yù)感。在護(hù)士的指導(dǎo)下進(jìn)行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗，入座采血時，需配合采血護(hù)士核問回答姓名、年齡、血型。將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線，以保持血流通暢。在采血進(jìn)程中，全身放松，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進(jìn)針?biāo)a(chǎn)生的過度痛感，同時可主動向護(hù)士咨詢有關(guān)獻(xiàn)血方面的知識，以增進(jìn)對獻(xiàn)血知識的了解。此外，在獻(xiàn)血中須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。倘若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺時，應(yīng)立即告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生。以便采取處理措施。因血管較細(xì)或血流不暢時，需按護(hù)士要求予以積極配合，在整個采血過程中，手臂不可隨便運(yùn)動。

獻(xiàn)血后需注意哪些問題

采血結(jié)束后，獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一過性腦缺血的發(fā)生。同時按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。

獻(xiàn)血后的當(dāng)日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，不要以臟水或肥皂水進(jìn)入或刺激針眼，以防感染。

在獻(xiàn)血后的1-2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。適當(dāng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動。個別出現(xiàn)倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。

獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后心情應(yīng)是愉快的，因為自己做了一件無私奉獻(xiàn)，有意義的事，獻(xiàn)血是不會損害健康的，但是如果在獻(xiàn)血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)與采血單位取得聯(lián)系，以便及時進(jìn)行訪視和處理。

造血的主要原料是蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12和葉酸等，這些養(yǎng)料在普通飲食里都有，不必特別去多吃。獻(xiàn)血后，適當(dāng)?shù)卦黾右恍I養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分恢復(fù)更快，但切忌暴飲暴食，亦不要飲酒。