第一篇：09臨床七班戶外拓展訓(xùn)練記

材料二： 戶外拓展訓(xùn)練通訊錄稿

4月9號上午，09級臨床醫(yī)學(xué)系七班同學(xué)同我校各班級安全委員隨學(xué)工處處長白云娜，保衛(wèi)處處長劉建海，以及我系輔導(dǎo)員陳鳳鴻等一行到徐州市消防大隊訓(xùn)練營參加了戶外拓展訓(xùn)練。

高聳的攀巖巖壁，懸掛的索道和鋼絲橋以及狹窄的跳躍架板看起來讓人觸目驚心。在訓(xùn)練過程中，同學(xué)們踴躍嘗試各類項目。憑著頑強的毅力勇攀巖壁；為求突破大膽凌空一躍；智慧的協(xié)作是彼此順利跨越那晃動的鋼絲橋······ 隨后，兩位處長及其他老師又帶領(lǐng)我們參觀了大隊的消防設(shè)備和官兵們的宿舍。同學(xué)們貼身體會到了消防官兵們無私的奉獻(xiàn)精神外，更是被他們干凈整齊的內(nèi)務(wù)打理所折服。莫名中生出一種敬佩。最后我們一行懷著滿腔激動的留戀與領(lǐng)導(dǎo)和教官們合影留戀，匆匆踏上歸途。

通過本次活動，不少同學(xué)的毅力和耐力得到了提升，勇氣和膽識有了不小的提高，而內(nèi)務(wù)整潔意識又一次得到了加強。

（作者：尹志強）

材料三：戶外拓展活動總結(jié)

通過此次活動，增強了班級凝聚力，鍛煉了同學(xué)的心理素質(zhì)，增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，達(dá)到了預(yù)期效果，為同學(xué)們的大學(xué)生活添上了濃墨重彩的一筆。這種新奇的，或者說不可多得的經(jīng)歷，吸引了班上同學(xué)的眼球，得到了廣泛響應(yīng)，但本次活動仍有不足之處，如下：

1，本次活動沒有將大家分組，導(dǎo)致有些時候，不能顧及所有人，不利于班級整體的和諧，并且有些紀(jì)律松散

2，活動時間有些短暫，只有半天時間，活動之后沒有及時把大家聚齊起來，交流一下心得體會

3，部分材料保存的不完整，看到有人拍照卻很多材料沒有及時匯總，導(dǎo)致丟失 4，部分同學(xué)沒有參加，動員不夠

總結(jié)以上經(jīng)驗與不足，要用心去維護(hù)班級，把班級打造成“學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀”，“班級氛圍融洽“，”同學(xué)關(guān)系和諧“為一體的優(yōu)秀班集體。

材料一：戶外拓展訓(xùn)練策劃書

活動目的：融洽班級氛圍，和諧同學(xué)關(guān)系，鍛煉心理素質(zhì)；另一方面，近期面向大學(xué)校園不法侵害案件頻發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)能力

活動背景：保衛(wèi)處與消防大隊聯(lián)系舉辦戶外拓展訓(xùn)練活動，聯(lián)系保衛(wèi)處，爭取能

夠一同參加

活動時間：4月9日上午

活動對象：全體同學(xué)

活動地點：徐州市消防大隊訓(xùn)練基地

活動內(nèi)容：攀巖，高空索橋等一系列高空項目，參觀消防車，參觀官兵宿舍等

后期準(zhǔn)備：照片：王斌輝

通訊稿：尹志強

活動預(yù)算：0元

材料四：戶外拓展活動照片

活動被《徐州醫(yī)學(xué)院報》報道，材料如下：

2010~2011學(xué)年第2學(xué)期

班級活動之

戶外拓展訓(xùn)練相關(guān)材料整理

2009級臨床7班 2011—4—10

第二篇：七班拓展訓(xùn)練策劃書

碧江區(qū)漾頭中學(xué)七（1）班

拓 展 訓(xùn) 練 策 劃 書

參與班級：七年級1班

策劃人（班主任）：張嬌麗

地點：漾頭中學(xué)籃球場 時間：2014-3-20 一.活動背景：

七年級（1）班的學(xué)生是一群充滿活力，好動聰明且尚未褪去稚氣的孩子們，剛揣著絢麗的夢想步入初中的殿堂：1.隨著生活環(huán)境，學(xué)習(xí)環(huán)境，人際交往平臺，由小學(xué)生向初中生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變，使得這群孩子們不得不獨自面對諸多的問題，從而產(chǎn)生很多的困擾和不適應(yīng)；2.響應(yīng)“3361”工程，在實踐過程中發(fā)現(xiàn)了很多問題，操作中受到很多阻礙：比如小組建模，以小組為單位進(jìn)行相關(guān)活動時，發(fā)現(xiàn)這群孩子團(tuán)隊意識太薄弱，缺乏合作精神，部分學(xué)生不思進(jìn)取，怕吃苦，缺乏自信等。

二.活動目的：

通過拓展訓(xùn)練，在游戲中幫助學(xué)生恢復(fù)自信，使他們盡快的調(diào)整身心，解決他們心理，情緒，行為及人際關(guān)系中的迷茫與困惑，進(jìn)一步提高學(xué)生心里自助能力和助人能力，學(xué)會關(guān)心他人，增強學(xué)生的團(tuán)隊精神及合作意識，讓他們認(rèn)識到每一個組員在小組中都是至關(guān)重要的，為“3361”工程的成功開展打下基礎(chǔ)，從而順利引導(dǎo)學(xué)生從小學(xué)向初中的過渡及盡快適應(yīng)新課改模式。

三.活動主題：我自信，我快樂，我成長，我適應(yīng)

四.活動的性質(zhì)：發(fā)展性，開放性，教育性，自主性 五.活動參與者：七年級（1）班全體學(xué)生

六.活動具體時間：2013-3-20（周四下午第一第二節(jié)課）

七.活動地點，時間:漾頭中學(xué)籃球場，155分鐘

八.道具準(zhǔn)備：每個同學(xué)自帶一本草稿本，一支筆；2副撲克牌；23根捆腳的繩子，2個口哨，一桶水，若干個杯子（有杯子或瓶子的同學(xué)可以自帶），一個擴音器。，紅藥水一瓶（以免同學(xué)擦傷）。

九.具體分組情況： 第一組：超越組 組長：劉峰

學(xué)習(xí)委員：劉巧 記錄委員：向美玲 文藝委員：劉田 生活委員：劉洲

勞動委員：李水 紀(jì)律/體育委員：黃海彬 作業(yè)委員：劉靜 第二組：沖鋒隊 組長：劉莎

學(xué)習(xí)委員：李鑫 記錄委員：劉春 生活/文藝委員：韓志凱 體育委員：劉錦濤

勞動委員：盧志維 紀(jì)律委員：劉璇 作業(yè)委員：劉小龍 第三組：夢想組 組長：向煒

學(xué)習(xí)委員：劉經(jīng)緯 記錄委員：劉雯 文藝委員：黃暉陽 生活委員：龍長庚

勞動委員：劉濤/劉燦 紀(jì)律委員：胡美仙 體育委員：黃海彬 作業(yè)委員：黃小蘭 第四組：下雪后的太陽 組長：楊通喜

學(xué)習(xí)委員：楊小康 記錄委員：劉芳蓉 文藝委員：王冰冰 生活委員：謝英

紀(jì)律委員：劉洪云 勞動/體育委員：賀明松 作業(yè)委員：劉勇 第五組：一加一組 組長：劉槡

學(xué)習(xí)委員：劉麗君 記錄委員：劉江 文藝委員：陳容 生活委員：劉燦

體育委員：劉興燦 紀(jì)律/勞動委員：劉喜 作業(yè)委員：向召洋

第六組：戰(zhàn)神 組長/學(xué)習(xí)：張靜

勞動委員：盧夢林 記錄委員：劉愛萍 文藝委員：劉青 生活委員：楊策清

紀(jì)律委員：劉洪浩 體育委員：盧可陽 作業(yè)委員：姚云基 十.活動流程：

（一）.暖身活動：幫助學(xué)生盡快的進(jìn)入角色，使他們興奮緊張起來（25分鐘）

【大樹與松鼠】：隊員列隊站好后，以“1、2、3”報數(shù)。三人一組，二人扮大樹，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，站在圓圈中間;沒成對的隊員是流浪松鼠或者孤樹。領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”(這時沒成對的隊員是流浪松鼠)，大樹不動，松鼠必須離開原來的大樹，重新選擇大樹，產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹”(這時沒成對的隊員是孤樹)，松鼠不動，大樹必須離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹，并圈住松鼠，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或者做俯臥撐。

(二)活動：我自信，我快樂，我成長，我適應(yīng) 活動一.我們共有一個家：建設(shè)小組文化（30分鐘）

組長帶頭，小組成員群策群力為自己隊起隊名，設(shè)計隊徽，隊訓(xùn)，隊規(guī)等（此次的內(nèi)容將應(yīng)用到班級小組中），最后小組隊員設(shè)計造型，大聲的喊出以上內(nèi)容并合影留念（獲勝者為：最具創(chuàng)意，聲音最洪亮的組）。

活動二.建立信賴（30分鐘）

組員從5米外跑向大圓圈，在一個大圓圈中放10張撲克牌，每組只能抽一名同學(xué)進(jìn)入圓圈內(nèi)用手從1拍到10（手必須觸碰到牌），其他同學(xué)只能站在圈外指點,限時20秒（超時組將繼續(xù)）。由于紙牌順序是打亂放置的，從出發(fā)到拍完10張牌，20秒的時間根本不夠，需要同學(xué)動腦筋記住牌的位置，整組同學(xué)相互幫助并且始終相信拍牌同學(xué)的速度。在游戲過程中會有一些同學(xué)犯規(guī)比如腳踏進(jìn)圈內(nèi)或者直接進(jìn)去幫忙拍牌（犯規(guī)會影響最后的成績）等。

游戲目的：幫助同學(xué)們意識到團(tuán)隊的力量，同學(xué)間相互信任的力量，無論生活還是學(xué)習(xí)中做任何一件事都有一定的規(guī)則，必須按照規(guī)則做事情才能把事情做好。

活動三.團(tuán)結(jié)就是力量（30分鐘）

每組同學(xué)坐成一縱列，老師手里有一張試卷（10分），試題內(nèi)容包括語文，數(shù)學(xué)，英語，政治，歷史，地理，生物七門課（最近2周各科導(dǎo)學(xué)案上的基礎(chǔ)知識），試卷從第一同學(xué)傳到最后一個同學(xué)，然后交上來評分。在此過程中，任何人都不能發(fā)出人為或者由事物而引起的任何聲音，也不能動，違規(guī)者扣1分，以此累加。

游戲目的：幫助同學(xué)認(rèn)識到每個同學(xué)都有自己的長處和優(yōu)勢，每個同學(xué)在組內(nèi)都是缺一不可的，只有團(tuán)結(jié)在一起才能有更大的力量去成功完成任務(wù)，也可以使同學(xué)明白全面學(xué)習(xí)，各科都很重要，對薄弱科目要多花時間，加強學(xué)習(xí)。

活動四.排排走（20分鐘）

每組成員排成一橫排，把相鄰?fù)瑢W(xué)的左腳和右腳用繩子綁起來，手挽著手齊步走向目的地，用時最短組為勝利組，跌倒的組將從頭開始。游戲目的：游戲過程中需要組員保持平衡，在走的過程中相互溝通，相互協(xié)調(diào)，相互幫助，可以增強同學(xué)間的友誼，使他們更加相親相愛。

活動五.分享感悟(20分鐘）

全班同學(xué)圍成一個圈，就地而坐，班主任引導(dǎo)隊員做體驗分享：在訓(xùn)練中碰到了哪些困難？自己是怎樣解決的，有什么感受;在比賽項目中失敗的小組，分析失敗的原因;自己或小組的目的是否達(dá)到，沒有達(dá)到的原因是什么?分享結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)，全家福留影。

十一．經(jīng)費預(yù)算（49個同學(xué)，參與者都有獎品）第一名：英語小字典 第二名：鋼筆 第三名：筆記本 第四名：黑色水筆 第五名：鉛筆一支 第六名：作業(yè)本一個

十二.注意事項

1.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各小組組長對小組負(fù)責(zé)，各小組成員必須聽從指揮，不得擅自行動，嘻哈打鬧。

2.時刻牢記安全第一，嚴(yán)格按照培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚團(tuán)隊協(xié)作精神。

3.所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的衣服和運動鞋，不允許帶首飾（以免游戲中劃傷），女生不能穿裙子不能披發(fā)。

4.在訓(xùn)練的過程中必須保護(hù)好場地，不能扔垃圾，訓(xùn)練結(jié)束后要及時打掃場地。

5.訓(xùn)練結(jié)束后可以回收利用的東西一律帶回教室。6.訓(xùn)練結(jié)束后，每個參訓(xùn)隊員必須交一份參訓(xùn)的心得體會。

第三篇：關(guān)于戶外拓展訓(xùn)練

關(guān)于戶外拓展訓(xùn)練 拓展訓(xùn)練不同于以往的傳統(tǒng)培訓(xùn)，其溶入了心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)。以往的傳統(tǒng)培訓(xùn)注重知識技術(shù)技能的積累，而拓展培訓(xùn)則是注重人的態(tài)度，心理狀態(tài)的培養(yǎng)，它創(chuàng)造一個仿真的環(huán)境使人們不必經(jīng)歷真實的艱險、緊張、自我懷疑、他人的嘲笑以及失敗的挫折，就能夠領(lǐng)悟和發(fā)現(xiàn)真理。拓展培訓(xùn)并不是將知識直接灌輸?shù)綄W(xué)員腦中，而是通過一個個精心設(shè)計的項目，讓學(xué)員認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、領(lǐng)悟團(tuán)隊重要性的一種培訓(xùn)。總之一句話它可以潛移默化地影響一個人的態(tài)度。

今天，拓展訓(xùn)練并非體育加娛樂，而是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補充。平時一說起提高素質(zhì)就是MBA，就是各種證書和文憑，其實，知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量，如何開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而您自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清，您與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度？您真正的優(yōu)勢與劣勢如何發(fā)揮與規(guī)避？您人生的目標(biāo)與現(xiàn)實如何接軌？這才是拓展訓(xùn)練的真正意義！

煙臺萊山區(qū)現(xiàn)代人拓展訓(xùn)練學(xué)校是一家專業(yè)從事體驗訓(xùn)練的培訓(xùn)機構(gòu)，擁有一支高素質(zhì)、專業(yè)知識扎實、經(jīng)驗豐富的專業(yè)培訓(xùn)團(tuán)隊。我們致力于為企業(yè)提供最適合的體驗訓(xùn)練，結(jié)合中國企業(yè)和員工的實際培訓(xùn)需求，根據(jù)企業(yè)培訓(xùn)的目的有針對性地設(shè)計培訓(xùn)方案，是中國企業(yè)團(tuán)隊建設(shè)的最佳選擇。

現(xiàn)代人拓展訓(xùn)練以能力提升，鍛煉團(tuán)隊為目的，將帶領(lǐng)學(xué)員走入大自然，利用專業(yè)的戶外拓展培訓(xùn)設(shè)施，在資深拓展培訓(xùn)師引導(dǎo)下，讓學(xué)員在活動中體驗、在體驗中領(lǐng)悟，在感悟中改變。拓展訓(xùn)練在活動中著重培養(yǎng)團(tuán)隊解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)和相互合作的意識和能力，幫助改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍并能夠改進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流。

第四篇：戶外拓展訓(xùn)練

戶外拓展訓(xùn)練之

“風(fēng)雨同舟 攜手輝煌 體驗式培訓(xùn)”

心得體會

2014年3月4日，我很榮幸自己能夠進(jìn)入陜西龍林建筑有限公司。經(jīng)過一個月的認(rèn)真工作，得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的認(rèn)可，讓我真正成為龍林公司的一員。然而，很幸運參加了向往已久戶外拓展訓(xùn)練活動，我慶幸自己能夠成為龍林公司的一員，同時，對于自己能夠擔(dān)任戰(zhàn)龍隊隊長一職而感到很激動。

對于此次活動，通過全體隊友們的相互鼓勵、相互幫助、相互協(xié)作，每一個項目，每位隊員都積極投入其中出謀劃策，順利的完成了各個項目，使得本次活動圓滿成功。然而，對于這三天來的表現(xiàn)，讓自以為是的我認(rèn)識到自己的寒酸和可笑。同時，也給我深深的上了一課，留下了極深的印象，讓我受益良多。現(xiàn)在我將得到的知識和心得體會與大家分享一下，總結(jié)起來，有以下幾點：

1、明確目的，根據(jù)教練的指示去做，制定行之有效的方案，在保證安全的同時，提高效率。執(zhí)行力是事業(yè)成功的關(guān)鍵，是貫穿戰(zhàn)略意圖。完成預(yù)定目標(biāo)的操作能力，是團(tuán)隊競爭的核心。俗話說，成功只屬于有準(zhǔn)備的人。作為一個組織或者團(tuán)體，要想完成某項工作任務(wù)或取得事業(yè)的成功，事前必須要有一個科學(xué)的謀劃，并且管理層要有著絕對的執(zhí)行力。

2、團(tuán)隊在運作時，必須有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團(tuán)隊的目標(biāo)，選擇可行的方法，鼓勵、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個團(tuán)隊成員的能量。那個失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，可是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實際，團(tuán)隊成員也不滿，無法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。

3、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取

長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團(tuán)隊。作為領(lǐng)導(dǎo)，要有統(tǒng)攬全局的能力，要有決策能力，要有強有力的執(zhí)行力。

4、每一個團(tuán)隊成員都很重要。任何一個團(tuán)隊或組織不可或缺的是精英，但每一位團(tuán)隊成員的作用同樣不可忽視。如同“木桶效應(yīng)”，一只水桶能盛多少水，并不取決于最長的那塊木板，而是取決于最短的那塊木板。同時，每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

5、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做擔(dān)架抬傷員項目時，大家先不急做擔(dān)架，而是要決定做怎么樣一個擔(dān)架，既能讓傷員躺著舒服，又沒有任何的安全風(fēng)險。

6、舍與得，要舍才有得。舍得是一種境界，不計付出，舍己為人，體現(xiàn)出了胸懷寬廣的做人高度；舍得是一種智慧，小舍小得，大舍大得，體現(xiàn)出了明朗大氣的做事風(fēng)格；舍得是一種心態(tài)，有取有棄，低調(diào)淡泊，體現(xiàn)出了坦蕩灑脫的人生追求。學(xué)會取舍的智慧，懂得進(jìn)退的真諦，就能夠享受美好的人生！

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”為期三天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，它不僅僅是一份訓(xùn)練時的美好回憶，更多的是游戲中引出來的東西，引起我深深的思考，讓我認(rèn)識到自己的不足，給了我前進(jìn)的動力。謝謝你，龍林！謝謝你給了我這只笨鳥飛的機會，我將盡之我心、傾之我力為龍林的美好未來奉獻(xiàn)自己的綿薄之力。

第五篇：戶外拓展訓(xùn)練

戶外拓展訓(xùn)練

——在體驗中學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)中改變

6月14日，在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，由青海土族愛心救助基金會主辦的“青春無畏 追夢揚威 ‘那然格熱’進(jìn)校園 熱血沸騰”為主題的戶外拓展訓(xùn)練活動在官亭土族中學(xué)操場拉開帷幕。

戶外拓展訓(xùn)練的項目不論大小，前后共有七項之多。但每一項帶給我這個旁觀者的視覺沖擊和感官效果卻是非同小可。因為，每一項活動都有它特定的目的和深刻的含義。這次的戶外拓展訓(xùn)練是一個把復(fù)雜問題簡單化的訓(xùn)練；也是一個齊心協(xié)力攻克難關(guān)，發(fā)揚團(tuán)隊精神的訓(xùn)練；更是一個能讓人明白什么叫‘不拋棄，不放棄’，重新認(rèn)識自己靈魂的訓(xùn)練。七個項目，就拿“數(shù)字城堡”這個游戲來說吧。這項游戲的要求是團(tuán)隊合作，由教練規(guī)定一個圓圈，并在里面放上1—30帶有暗示性的紙牌，在規(guī)定的時間內(nèi)按照數(shù)字順序依次放入教官手中。但是，進(jìn)入圈內(nèi)的只有一個人，其他同學(xué)只能在圈外幫助尋找，如果圈外隊員用手碰觸或走進(jìn)圈內(nèi)，游戲便以失敗結(jié)束。機會只有四次，時間1分鐘?？此埔粋€簡單的游戲，孩子們卻始終沒能順利完成。最好的成績也才找到了24張紙牌。每一次找牌中，我發(fā)現(xiàn)孩子們雜亂無章的喊著，去七嘴八舌、指指點點，沒有明確分工，沒有統(tǒng)一的指揮。最終弄的圈內(nèi)負(fù)責(zé)拾牌的同學(xué)心慌意亂，不知道聽誰的，也不知道該撿那一張牌。

這個游戲讓我明白，我們的學(xué)生缺少的不適反應(yīng)能力，而是一種團(tuán)隊的合作能力，組織能力，指揮能力。一項小小的游戲，竟也能折射出許許多多這樣深刻的內(nèi)涵，讓人意想不到。一天半的戶外訓(xùn)練，讓我感受最深的算是“搭人橋”了。從不在學(xué)生面前流淚的我，卻在那一刻怎么也抑制不住，眼淚一次次的迷離了我的雙眼。參加戶外訓(xùn)練的同學(xué)將近兩百四十多人，教練將這兩百多人分成兩隊。游戲的規(guī)則苛刻至極。在游戲開始后，任何一個人都不能出聲，否則一律按失敗重新開始游戲，哪怕快要成功，只要犯錯，依然重頭再來。

游戲開始了，兩人一對，單膝跪地或直接蹲著。兩個人的手相互交錯并牢牢的抓在一起，只要不讓走在上面的同學(xué)掉下來就可以。起初，孩子們覺得好玩，私底下悄悄的議論著。但好景不長，人橋到了不到是個，教練便命令重新開始，因為有人不遵守規(guī)矩說話了。就這樣一次次的搭起，一次次的重來，一次次的搭起一次次的重來。漸漸的偌大一個操場上沒有任何的聲音，聽見的只是孩子們粗重的喘氣聲和一些女生輕微的哭聲。這是孩子們也才意識到規(guī)矩的殘酷。任何人只要犯錯，游戲重新開始。反復(fù)的失敗反復(fù)的重來，孩子們搭起的人橋越來越長，每一個孩子手背也開始紅腫，有的甚至被踩破流血?？粗⒆觽円е缊猿种?，在堅持著，那一刻淚水再也控制不了。此刻我才懂的他們其實是堅強的，沒有誰會輕易放棄。只不過有些時候我們太過于保護(hù)他們了。他們的路，他們應(yīng)該堅強的走下去，沒有誰能代替他們。

其實，這樣的活動應(yīng)該在學(xué)校定期的開展下去，這有助于建立學(xué)生自己在團(tuán)隊中的領(lǐng)導(dǎo)能力，組織能力和合作能力，會讓他們更好的明白什么叫做脫節(jié)就是力量。讓他們明白什么是在團(tuán)隊合作中要學(xué)會犧牲個性自我才能出現(xiàn)最優(yōu)秀的團(tuán)隊。也能讓他們更好的去明白那種在體驗中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中改變，在改變中收獲的快樂。

為時一天半的訓(xùn)練，應(yīng)該會在孩子們的心中刻上深深的烙印罷。因為經(jīng)歷了痛苦才會懂得感恩和珍惜；因為經(jīng)歷了艱辛才會懂得收獲后的喜悅。一天半的時間，是辛苦的一天半，也是快樂的一天半，更是收獲的一天半。

訓(xùn)練結(jié)束了，教官那肯強有力的聲音似乎還在：人生路上沒有人會幫你幫到最后，只有自己靠自己，相信自己。不到最后一刻，我們誰都不能放棄。

“你們是最棒的嗎 ？” “是——！——！”

這聲音，依舊那樣干脆有力，不允許有半點的懷疑和猶豫。這次的訓(xùn)練是短暫的，但它的影響卻是深遠(yuǎn)的。

“昨天所有的榮譽，已變成遙遠(yuǎn)的回憶，勤勤苦苦已度過半生，今夜重又走進(jìn)風(fēng)雨，我不能隨波沉浮，為了我摯愛的親人，再苦再難，也要堅強，只為那些期待的眼神??”劉歡的這首《重頭再來》似乎還在耳畔回蕩。在這一次的戶外拓展訓(xùn)練中我不知道讓孩子們明白了多少道理，但對于我這個跟了一天半的傍觀者來說真是受益良多。在體驗中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中改變，在改變中收獲。

也許，從這次的戶外拓展訓(xùn)練中，讓孩子們重新定位了自己的人生目標(biāo)，一切應(yīng)該有了新的開始，新的起點，新的高度。

因為，我堅信。