第一篇：三八活動策劃：魅力女性、快樂童星

中視國利2014年三八節(jié)活動方案

一、活動背景

“三八”國際勞動婦女節(jié)創(chuàng)始于1910年，聯(lián)合國從1975年國際婦女開始慶祝國際婦女節(jié)，從此“三八”節(jié)就成為全世界勞動婦女為爭取和平、爭取婦女兒童的權(quán)利、爭取婦女解放而斗爭的偉大節(jié)日。

二、活動目的201 4年是第104個“三八”婦女節(jié)，在節(jié)日即將到來之際，號召身邊杰出女性和各種才藝突出的少兒童星為大家一起共慶節(jié)日，通過活動的開展，展現(xiàn)女性的魅力，提升親子感情，全面提高自身素質(zhì)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，積極參與社會公德、職業(yè)道德尤其是家庭美德建設(shè)，做社會文化進步的推動者。

三、活動主題

魅力女性，快樂童星

四、活動的時間和地點

時間：2014年3月8號

地點：恒基商城一樓中廳處

五、活動主辦單位：中視國利文化傳媒集團小演員培訓(xùn)中心、協(xié)辦單位：恒基商城、東城區(qū)政府、各贊助商

六、活動人員

社區(qū)杰出女性代表同胞，女干部，各藝術(shù)培訓(xùn)中心小童星。區(qū)政府代表、人員預(yù)計200人左右。

七、活動流程（主持人：EddieLisa）

（一）魅力女性短片集錦，魅力女性為大家?guī)砀枨疅蛘咂渌?jié)目，親子舞蹈之類建議：

? 此處不同行業(yè)的魅力女性未必有才藝表演的能力，要通過展示其魅力，內(nèi)容可以放寬至任何可出彩的方面，如業(yè)務(wù)突出手藝，業(yè)績，特長等。

? 快樂童星則主打才藝牌，讓不同機構(gòu)的小演員們登臺獻藝，為節(jié)日主人們送上精彩表演。短片以介紹才藝為主，選手需有突出才藝

（二）表演環(huán)節(jié)（無紀(jì)念品）

建議： 鑒于不同的女性亮點不同，我們可以進行分組對抗。針對不同環(huán)節(jié)，兩隊分別派出不同隊員“應(yīng)戰(zhàn)”，以增加整體活動的現(xiàn)場質(zhì)量。

1． 集體舞蹈表演。

2． 主持人報幕×××）。

3．架子鼓表演

4． 歌曲（××）

5． ××培訓(xùn)的《××》表演

6．老年舞蹈隊 廣場舞

7．鋼琴演奏

8．英語歌曲或者英語劇

（三）競賽互動環(huán)節(jié)（所有參賽人員發(fā)紀(jì)念品一份）建議：整臺活動建議保持始終同時有魅力女性和快樂童星的共同參與。

可現(xiàn)場采訪小朋友，請小朋友說一說自己的媽媽是做什么工作的？

1.猜謎語（共三十無道謎語，十五道關(guān)于婦女節(jié)知識的節(jié)日，可為選 擇題，提高大家對三八婦女節(jié)的認(rèn)識。二十道關(guān)于腦筋急轉(zhuǎn)彎方面的 一些簡單的謎語）

1.三分鐘銜紙杯運水比賽（20人，分兩組比賽，優(yōu)勝10名）

2.5分鐘運乒乓球（20人，分兩輪比賽，優(yōu)勝10名）

3、.做動作，猜東西（2 人為一組，每次 2 到 3 組參賽，準(zhǔn)備一個盒子，盒子里面放上一些紙條，紙條上寫一些簡單的東西，比如拖鞋，饅頭，蔬菜之類的，然后甲乙兩人面對面，先讓甲抽盒子里面的一張紙條，看完之后不能說出來，只能通過語言或者肢體語言的描述讓乙猜紙條 上寫的是什么，2 分鐘內(nèi)哪個組猜的最多為贏）

4.齊心協(xié)力（2 人一組，每次 3 到 4 組參賽，用一根繩子綁住兩個人 的腳，來回一圈，哪個組先完成哪個組就勝出）

5、．《心心相印》游戲準(zhǔn)備：呼啦圈6個.游戲玩法：幼兒先跳入圈中，然后媽媽再跳入圈中，二人跳入圈中后、幼兒再將呼啦圈從下往上取出然后放在前面，繼續(xù)跳進去。直到跳到終點，幼兒與媽媽站在圈中然后往起點跑，誰先到達起點誰就獲勝。

6、快樂運動幸運呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

快樂三八節(jié)，快樂轉(zhuǎn)不停，走進新世紀(jì)，一起做運動，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦轉(zhuǎn)不

停，讓你體驗旋轉(zhuǎn)的樂趣，讓你的身材更苗條、更迷人!

7、投球入筐：

參賽隊員站在起點處，手持一球，向遠(yuǎn)處的筐內(nèi)投球，投中一球計一分。1人3次機會。積分多者勝。

（四）區(qū)域活動

1、美術(shù)區(qū)（手工制作）、2、英語體驗

3、樂器體驗

八、經(jīng)費預(yù)算

紀(jì)念品：參與活動人員×人，工作人員預(yù)計20人，共計×人，每人發(fā)紀(jì)念品，另30人比賽優(yōu)勝者另發(fā)×元紀(jì)念品，計×元。

背景版：×元、飲料、紀(jì)念品贊助（美容卡、衛(wèi)生用品、游樂場票、美術(shù)培訓(xùn)中心、花店等）

以上方案，望領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。

第二篇：魅力女性,快樂巾幗

魅力女性，快樂巾幗

“誰說紅顏不封侯，誰說女子不如男”，塔筒公司、電氣公司、高新材料公司的31名女職工在自己的崗位上撐起了半邊天，車間里的女職工更是自強堅韌,工作有時比男同事還要辛苦。在公司的領(lǐng)導(dǎo)支持下，立足崗位，嚴(yán)格管理，務(wù)實創(chuàng)新，銳意進取，用最飽滿的真情熱愛崗位和事業(yè)，充分展現(xiàn)了眾成女性巾幗風(fēng)采。

為了增進女同事間的交流，促進團隊的和諧發(fā)展，營造濃郁的節(jié)日氣氛，豐富女職工的業(yè)余文化生活，激勵廣大女職工以飽滿的熱情和最佳的工作狀態(tài)在本職崗位上建功立業(yè)，3月7日下午，在塔筒公司開展了“魅力女性，快樂巾幗”的文體活動，讓我們度過了一個充實、快樂并有意義的節(jié)日。

活動以對女性的培訓(xùn)為基礎(chǔ)，培訓(xùn)內(nèi)容以女性健康為中心，從保健養(yǎng)生到美容護膚，培訓(xùn)后的議題討論更是精彩，每個人都說了自己平時生活中的心得，增強了溝通。此次活動，讓我們平時緊張的心放松了下來，沒有職位的顧忌，暢所欲言，相互理解，相互鼓勵。培訓(xùn)后為了提高女職工的身體素質(zhì)，公司還精心的準(zhǔn)備了踢毽子，跳大繩的活動，同時也邀請了男同事參加其中，增強了同事間的交流和互動。

在歡快的氣氛中 “三八”婦女節(jié)活動結(jié)束了。通過這次活動凝聚人心，振奮精神，用并不厚實的肩膀扛起了責(zé)任和使命，充分發(fā)揮自己的聰明才智。用樂觀面對樸實的工作，用最美麗的笑容兼顧事業(yè)和家庭，以高昂的姿態(tài)和頑強的精神投身于企業(yè)發(fā)展中去，撐起企業(yè)發(fā)展的“半邊天”！

張爽

塔筒制造部

第三篇：女性魅力范文

女性魅力

1、女性魅力——溫柔

溫柔的涵義：是指女性應(yīng)具有的較為細(xì)膩的感情，體貼細(xì)心，文靜嫵媚。

富于同情心是女性溫柔在待人處世中的集中表現(xiàn)，通情達理、寬容、謙讓、體貼、默契等等也都是女性溫柔的具體體現(xiàn)。柔不是弱，不是依附于人

2、女性魅力——自重 輕浮的女性無藥可救

女性自身行為禁忌：避免穿著過于袒露；切勿獨自闖入不明底細(xì)的復(fù)雜環(huán)境；不要無意中做出有失女性尊嚴(yán)與體統(tǒng)的動作 別人怎么對待你，是你教給他的3、女性魅力——獨立 保持精神上的健康完整

保持獨立性，意指不喪失自己獨立的人格，成為別人的依附物，有經(jīng)濟方面來源的意思，但更強調(diào)的是一種精神上的健康完整。

避免走入兩種極端：一種是完全沒有自己的獨立性;另一種極端就是過分保持自己的完整獨立性

4、女性魅力——修養(yǎng)

修養(yǎng)的含義：指一個人為人處世的正確態(tài)度，以及在知識藝術(shù)等領(lǐng)域的水平造詣。是一個人綜合能力與素質(zhì)的體現(xiàn)，也是魅力的基礎(chǔ)。

修身養(yǎng)性最主要的營養(yǎng)成分就是知識，道德情操、眼界胸懷等也是修養(yǎng)的重要內(nèi)容。

女性的修養(yǎng)高低直接關(guān)系到下一代的素質(zhì)。

修養(yǎng)常常不在大事上，而是反映在那些你從來都漫不經(jīng)心的小節(jié)上。

個人的修養(yǎng)包含自身文化素質(zhì)的提高、情操的升華，它還包括對人類心理的理解，對人們行為動機的理解和對基本人性、人格、社會、文化等等的理解，以及對此做出的相應(yīng)的反應(yīng)。

當(dāng)你有了修養(yǎng)時，就知道一個人應(yīng)該如何舉止了。沒有修養(yǎng)的舉止會摧毀生活中的一些快樂，徹底改變?nèi)藗儗δ愫翢o瑕疵的外表的看法。

舉止，把一個人和動物區(qū)別開來；修養(yǎng)，把一個文明的人與進化中的人區(qū)別開來。

有標(biāo)準(zhǔn)的社交舉止的人不一定就有修養(yǎng)。建議

遵守最基本的社會公德，遵守社會秩序。

不在公眾場所嘩眾取寵，大聲說話，不要用尖刻的語言。

禮貌待人。尊重別人，別人才能尊重我們。

學(xué)會幫助別人，學(xué)會說謝謝。

敏感地體諒他人。注意生活中的細(xì)節(jié)，正是細(xì)節(jié)區(qū)別一個文明的人和一個粗俗的人。

一日三省吾身，從現(xiàn)在做起。

5、女性魅力——快樂 學(xué)會愛自己。從小事中尋找快樂。正確對待目標(biāo)與過程。學(xué)會控制自己的情感。大膽地致力于自己感興趣的事。多施愛于他人。

有節(jié)奏、有規(guī)律地安排自己的學(xué)習(xí)、生活。培養(yǎng)多種愛好與興趣。多一點幽默感。

6、女性魅力——性感

不要刻意追求性感：性感是魅力的自然展現(xiàn)，是要講究雅致品味的。

性感不是風(fēng)騷 ： 性感是一種基于自然條件上的美感和魅力，而風(fēng)騷則是一種性態(tài)度上的主動姿態(tài)。

性感體重指數(shù)：體重（KG）/身高（M）平方 正常指數(shù)：18~25 最性感指數(shù)：21 小于18偏瘦，大于25請減肥

7、女性魅力——自信 形象設(shè)計專家建議

相信生活垂青于自信者。用補償心理戰(zhàn)勝自卑。

勇于面對自己的恐懼，承受恐懼。

只允許積極的想法在腦海中存在。

列出自己的優(yōu)勢，并相信這是你的財富。

只穿讓你自信的服裝。（假裝你有，直至你真的有?！癋ake it until you make it”）

敢于說“不”。

坦然接受別人的贊揚。

眼睛與別人直視。

保持頭部直立，走路和坐立都不要松懈，運用自信的身體語言。

用堅定、果斷、熱情的語氣說話。不要自我貶低，不要說不利于自己和他人能力的話，不要過分謙虛。

不要狂妄自吹，不要貶低他人，不要怨婦般地抱怨生活中的一切。

女性的優(yōu)勢

女性在語言表達和詞匯積累方面比男性強

女性在聽覺、色彩、聲音等方面的敏感度比男性高40%左右 女性記憶力，尤其是短期記憶力遠(yuǎn)遠(yuǎn)強于男性 女性比男性更富于堅持性 女人的直觀能力比男人準(zhǔn)確 女性比男性有更大的忍耐性

女性的操作能力和協(xié)調(diào)能力都比男性強

8、女性魅力——優(yōu)雅 雅致韻味

高雅趣味

得體的服飾

言談舉止

眼睛神態(tài)

站姿、坐姿、走姿

優(yōu)雅禮儀

社交場合中做一名優(yōu)雅女性

學(xué)會真誠地、謙恭地傾聽他人說話。對感興趣的東西，不要流露出過奢求的目光。

與他人發(fā)生分歧時，盡量避免正面沖突，應(yīng)通過巧妙的暗示來提醒他人 的失誤。

別人不懂的東西，應(yīng)作為他們遺忘的東西提出來，不要蔑視或夸夸其談。如果你錯了，不妨真誠地承認(rèn)自己的失誤，并道聲：“對不起”。對人寬容，學(xué)會理解人。

學(xué)會用友善的目光和親切的微笑與人說話。

服飾和妝扮要恰當(dāng)?shù)仫@示個性，切忌濃妝艷抹和穿得太暴露。真正的優(yōu)雅嫻靜的風(fēng)采決不等于莫名其妙的清高。

優(yōu)雅的風(fēng)采是以穩(wěn)重端莊為基礎(chǔ)，以善良為內(nèi)容，并配以真誠坦蕩的表情，嫵媚可親的態(tài)度，謙恭幽默的言詞。

第四篇：童星計劃策劃草案[模版]

童星計劃--培養(yǎng)/包裝/推薦策劃方案

“望子成龍，望女成鳳”是每個家長的心愿，如何培養(yǎng)孩子，讓孩子成為一個自信、勇敢、出類拔萃的“小童星”，讓孩子擁有豐富、快樂的童年是每個家長特別期待的。

無數(shù)父母都希望有一個能讓孩子從小就展示自身才藝的藝術(shù)舞臺，讓孩子通過舞臺鍛煉膽量、提高自信，而如何根據(jù)孩子的興趣愛好去選擇培養(yǎng)孩子的才藝，通過才藝展示讓孩子勇敢地走上舞臺，隨之不斷地讓孩子獲得更大更廣闊的發(fā)展空間，成為很多家長非常困惑的問題。

童星

計

劃正是在這種各種各樣的才藝培訓(xùn)如雨后春筍般發(fā)展的時候誕生的，童星計劃不僅僅為孩子的培養(yǎng)提供一個非常好的專業(yè)參考指標(biāo)，更為孩子的后續(xù)發(fā)展提供了巨大的平臺。一方面童星計劃可以利用其非常廣泛的才藝培訓(xùn)資源優(yōu)勢為孩子家長提供才藝培訓(xùn)的策劃參考，另一方面通過和全國各地?zé)o數(shù)的少兒節(jié)目組、影視劇組、童裝公司、兒童用品廠商、廣告公司等童星需求單位的合作，讓孩子有機會通過童星計劃走向一個非常寬廣的舞臺。

童星計劃正是運用其豐富的培訓(xùn)、包裝、推薦資源為無數(shù)想讓孩子獲得鍛煉展示機會的家長提供國內(nèi)首家“童星個性專業(yè)培養(yǎng)包裝推薦服務(wù)”，讓孩子從基礎(chǔ)階段規(guī)劃發(fā)展并逐步鍛煉成長起來，從而有機會讓您的孩子走向更廣闊的舞臺，獲得脫穎而出的平臺！

我們童星計劃會對孩子進行初步測試了解，根據(jù)我們培養(yǎng)推薦小童星成熟的經(jīng)驗，提供以下關(guān)于孩子的測試評價和培養(yǎng)推薦策劃方案，供參照選擇。孩子綜合測試評價——

1、語言能力

2、聲樂條件

3、表演能力

4、動作形體條件

5、膽量自信

[總體感覺]

以上是我們對孩子進行的一個粗略評價，“萬丈高樓平地起”，要打造一個“童星”的目標(biāo)，一定要從最基礎(chǔ)的方面做起，我們針對孩子的自身特點制定了以下星級服務(wù)方案：

根據(jù)我們推薦成功孩子的經(jīng)驗，一個孩子的“星”路發(fā)展大體分為以下7個圈，各個圈是環(huán)環(huán)相 扣，密不可分的：

才藝培訓(xùn)圈——才藝比賽圈——演出活動圈——電視節(jié)目圈——廣告模特圈——影視演員圈——演藝明星圈

根據(jù)以上7圈規(guī)則大體分為三個環(huán)節(jié)來運作，分別概述如下：

1、培訓(xùn)：一個孩子的星路歷程必須從最基礎(chǔ)的培訓(xùn)開始，孩子才藝培訓(xùn)是孩子推薦和后續(xù)發(fā)展最重要的環(huán)節(jié)。方祎琦在抓好日常學(xué)習(xí)功課和現(xiàn)有的舞蹈和模特的基礎(chǔ)上，增加語言表演項目的培訓(xùn)，讓孩子的才藝綜合素質(zhì)得以迅速提升，讓孩子能自如地在舞臺演出活動和鏡頭前展示自我，在同齡孩子中脫穎而出。該期僅配合適當(dāng)?shù)陌b宣傳即可。

2、包裝宣傳：通過一段時間的培訓(xùn)和鍛煉，孩子的鏡頭感和才藝訓(xùn)練到位后，便開始讓孩子不斷參與一些比賽演出鍛煉和參加電視節(jié)目，配合必要的宣傳和包裝，讓童星需求單位有機會發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)秀才藝和形象。這個時間主要以參與比賽、大型演出、電視節(jié)目、廣告片拍攝等為主要活動內(nèi)容。

3、機會推薦服務(wù)：孩子通過不斷的培養(yǎng)和磨練，總體感覺無論從形象氣質(zhì)和膽量自信均達到一個高度后，我網(wǎng)將特別引導(dǎo)孩子參與到一些大的電視劇拍攝主演、大型電視節(jié)目秀、大型廣告拍攝等機會給孩子去參與，讓孩子走向一個更廣闊的舞臺！附：完整培訓(xùn)包裝推薦策劃方案及項目另案說明

詳細(xì)說明：

前面說到了，一個孩子的星路歷程必須從最基礎(chǔ)的培訓(xùn)開始，一、綜合才藝培訓(xùn)

1，影視表演初級和中級班：

影視表演是綜合考核孩子的綜合素質(zhì)最有效的一個項目，一個孩子自信不自信，感覺好不好，通過影視表演過程的學(xué)習(xí)便一目了然。影視表演將要涉及孩子綜合的才藝素質(zhì)，孩子綜合才藝素質(zhì)高，其能進入影視圈的幾率也就越大。

先期培訓(xùn)影視表演基礎(chǔ)，隨后讓孩子能獨立主演一部量身打造的兒童情景劇，充分熟悉鏡頭，鍛煉膽量和自信。接下來則利用寒假或暑假的時間將孩子送到著名的影視基地（珠?；虮本﹨⑴c 更大更真實的影視表演訓(xùn)練。

2，聲樂培訓(xùn)初、中、高級培訓(xùn)：

培訓(xùn)的目的是為了開發(fā)孩子良好的嗓音條件，讓孩子擁有比較高的綜合素質(zhì)，為向電視臺推薦孩子節(jié)目打下基礎(chǔ)。培訓(xùn)地點在樹梁文華藝術(shù)中心； 培訓(xùn)方式為一對一教學(xué)，培訓(xùn)老師首選深圳知名聲樂專家。

在孩子條件成熟的情況下我們將邀請著名作曲家量身打造一些原創(chuàng)歌曲并推薦孩子參加各類聲樂才藝大賽，不斷鍛煉孩子的舞臺經(jīng)驗。

3、舞蹈及模特初、中級培訓(xùn)：（說明略）以上費用按實際發(fā)生額自付或代付。

二、宣傳包裝

該計劃是配合培訓(xùn)計劃同步或分步進行的，具體包含以下內(nèi)容——

（一）網(wǎng)站宣傳

（二）《童星計劃圖庫》畫冊宣傳

（三）網(wǎng)絡(luò)推廣

（四）形象代言人推薦

（五）特別榮譽

三、推薦服務(wù)

童星計劃派星級貼身顧問專職負(fù)責(zé)孩子的全方位培養(yǎng)和對外推薦發(fā)展機會。對外推薦發(fā)展機會是指在孩子及家長的積極配合下，童星計劃為孩子提供的拍攝廣告、出演電影電視劇、參與電視節(jié)目演出、參加比賽/演出活動、成為品牌/活動形象代言人等，能給孩子展示、鍛煉、提高才藝的機會。具體安排如下：（1）推薦參加電視節(jié)目，包括《快樂起飛》、《陽光快車道》、《非常6+1》、《大風(fēng)車》等等電視系列節(jié)目，為孩子提供參與全國各電視臺節(jié)目的機會，讓孩子不斷獲得鍛煉，不斷出現(xiàn)在熒屏上面，不斷增強孩子的自信心。以上標(biāo)出的只是與我們合作的部分電視節(jié)目。

（2）推薦電視劇拍攝，計劃為孩子特別量身打造一個電視劇本，為孩子順利介入影視圈奠定經(jīng)驗和基礎(chǔ)。

（3）推薦廣告拍攝，我們將推薦孩子參與一些廣告的拍攝，讓孩子通過參與廣告拍攝熟悉面對鏡頭，從而也起到提升孩子知名度的目的。

注：隨著孩子知名度和出鏡率的上升，孩子參與電視節(jié)目、廣告和影視劇拍攝的機會將會越來越多，讓孩子成為一顆耀眼的小童星，給孩子提供一個充滿夢幻挑戰(zhàn)、多姿多彩的精彩童年生活，為孩子將來走向社會提供足夠的膽量和自信！

童星計劃與孩子監(jiān)護人簽約后，我方將派專人全程跟蹤孩子的培訓(xùn)、包裝、宣傳和推薦過程，為孩子提供無微不至的服務(wù)，為孩子營造一個無限寬廣的平臺。

總策劃：童星計劃

第五篇：魅力女性演講稿

篇一：魅力女人演講稿

魅力女人

各位來賓，各位女士，想成為最有魅力的朋友嗎？

你們好！

大家會鼓掌嗎？

大家知道手掌的掌怎么寫的嗎？對啦，是一個“高尚”的“尚”下邊加一個手字，我們可以理解為：給予別人掌聲呢。是一種高尚的行為：在這里我再告訴你們一個小常識，對你們有一定幫助，每天擊掌十分鐘，會延長壽命1秒鐘，你們不要笑，這可不是天方夜譚，是有科學(xué)根據(jù)的，因為我們的手掌掌心部位包含的與我們身體內(nèi)部器官相應(yīng)的反射點。如心、肝、脾、肺等。那么在我們用力擊掌的時候呢，我們就會刺激這些反射點，加速身體內(nèi)部器官的功能運作，從而達到健身、活血、延年益壽的功效。那么你們想不想身體健康呢？那就不要吝惜你們的掌聲，來啊，讓我聽一下你們的熱烈的掌聲。

外面健康與魅力的概念

歐美等很多發(fā)達的國家對女人健康多魅力的概念定義為：當(dāng)一位女性具有四種情況才稱之為完美女人，極品女人：哪四種呢？身、心、性、靈四者的和諧與統(tǒng)一即：身體狀況，心理建設(shè)，性格與性生活。靈魂和感悟。有人把女人分為四等：一等女人，家里稱霸;二等女人：在家吵架;三等女人：家中挨打;四等女人：煤氣自殺。你是第幾等？

做第一等：錯。第二等：更錯。我剛才不是說了嗎？我們要做極品女人，完美女人。大家同不同意，同意請給我一點掌聲，同時也延長你一秒鐘生命。那么我想問你一個問題：漂亮等于魅力嗎？是誰回答的，工作人員給頒一個化妝包。我想問你一下，魅力是什么？

魅力是自信：

有人跟我說：自從結(jié)婚以后，自己感到信心越來越差，自信心在逐漸衰竭。我要告訴大家，魅力是一種什么樣的東西，魅力是一種生命的感悟；魅力是種對自信、風(fēng)采、內(nèi)涵的詮釋；魅力是一種讓男人沉迷、愿意為之付出一切東西；魅力是一繞梁三日的余味，是讓老公如癡如醉，讓別的男人流口水，讓別的女人羨慕得得紅眼病的東西，如果沒有魅力，可不可怕？

我們經(jīng)常在談張曼玉，林青霞，瑪麗蓮·夢露，索飛婭·羅蘭。我們被她們的魅力所傾倒，我們在想啊想，什么時候我們也能像她們那樣光彩奪目，魅力四射呢？其實你沒有想到你的魅力嗎？當(dāng)你第一次接到第一束鮮花的時候，當(dāng)你第一次披上婚紗的時候，當(dāng)你第一次成為女人時候，當(dāng)你第一次做媽媽的時候，你征服了你老公，你征服了全世界，你能說你沒有魅力嗎？魅力是你自己內(nèi)心的體會與感悟。

確實漂亮不等于魅力。

人對年齡的變化十分敏感。尤其是女性，一進入30歲，常常會有種無可奈何，花落去的傷感。當(dāng)往日的豐潤，窈窕消失，松馳的皮膚和道道的皺紋構(gòu)成新的年輪時候，這些婦士昨天的自信，勇氣，激情也會煙消云散，蕩然無存。漂亮可以讓人愛一時，魅力女人可以讓人愛一世。

到底什么才是真愛，夫妻靠什么才能維系住感情。越來越多的家庭在面臨情感危機。

提問：中國女人都在做一件什么事？勾引別人的丈夫？為什么？

在外：每個女人每天都化著漂亮的妝，穿著美麗合體的衣服，挎著時尚的包，穿著靚麗的鞋，灑著淡淡的香水。當(dāng)她走過你身邊的時候讓你忍不住深吸幾口氣。這么漂亮的女人讓別的男人流口水。讓別的女人紅眼病，她們走出家門去上班、逛街。

在家：回家以后穿著破舊的衣服，毫無美感的拖鞋，頭發(fā)亂糟糟的,面色臘黃晦暗毫無光澤，整個人的形象就是標(biāo)準(zhǔn)的黃臉婆。老公回來晚了，又主動找碴：“你看看你美國頭、法國腰、印度鼻子、香港腳、人不人，鬼不鬼，只有一個腦袋兩條腿。”晚上睡覺的時候，脫了破舊的睡衣，身還是穿著破舊的內(nèi)衣，由于內(nèi)衣的不合體導(dǎo)致了脂肪嚴(yán)重流失，身材嚴(yán)重變形，男人的變心緣自女人變形。男人僅留的那一點點激情也蕩然無存。

丈夫的心態(tài)：在家里面對的黃臉婆，在外面每天面那么多美麗女人會做怎樣的比較。外面的女人溫柔，體貼善解人意。三十多歲的男人在很多少女眼中成熟，事業(yè)有成，有社會經(jīng)驗這些都成了吸引少女的優(yōu)勢。男人在家里得不到溫情和激情，那么他能不變心嗎？

做女人容易嗎？廣東人有一句俗語“好就女人，唔好就累人”一語道破做女人的不容易和艱辛！

其實女人很脆弱，只需要一個堅實的肩膀，一個關(guān)懷的眼神，一句問候的話，一個避風(fēng)的港灣就夠了。我們走過人生第二關(guān)，成家生子面對著社會的竟?fàn)帀毫团藖喗】担€要照顧老公和孩子。面對的鄰居沒完沒了閑言碎語。是樓梯過道里散著異味的垃圾，是辦公室里勾心斗角，是凡人不能超越的各種缺陷。為了家庭、孩子女人們付出犧牲再大，我們也在所不惜?？墒俏覀兊玫搅耸裁椿貓?。最可怕的是尷尬的婚姻，老公不再像以前那樣溫柔體貼，關(guān)懷入微。老公不理解，把我們當(dāng)作黃臉婆，他們會說我們趕不上潮流，跟不上形勢；他們會說你怎么這么市儈，這么庸俗，沒品味。

所以我們想一想我們平時為了老公，為孩子，為家庭勞累，有多少人能夠善待過自己。如果你不尊重你自己，沒有人會尊重你，如果你不善待自已，沒有人會善待你。如果你不能顯示你的魅力，就相襯你的平庸俗氣。只有善待自已的女人，別人才會善待你，不會善待自已就無法展現(xiàn)你自己，把握你自己。所以，我們逛街買衣服、做美容、奔事業(yè)、練健美、這種做的目的是為了對一個男人的愛。在愛上了之前，是為了尋找這么一個男子。在愛上了之后，是為了更好地愛這個男子。大家說是不是？

讓我們勇敢面對挫折、痛苦、疾病與衰老。是的，我不怕衰老！對著鏡子里有皺紋的臉，我不怕別人怎么說，既然衰老是自然規(guī)律，我干嘛自尋煩惱，我改變不了規(guī)律，但我可以經(jīng)常保養(yǎng)。它，我可以使我的笑容更自信，我不一定很漂亮很有品味。我深深懂得幸福家庭的經(jīng)營之道。我知道對于女人來說，擁有理解別人的能力其實是最重要的。在家里丈夫欣賞，而在孩子那里，我不僅僅是一個母親，還是一個很好的朋友。聰明的女人是一個都懂得在家在外都施展魅力的聰明女人。

中國女人一直認(rèn)為結(jié)婚就已找到了長期飯票。中國人一結(jié)婚就認(rèn)為走進了愛情墳?zāi)埂Ｔ谧母魑挥袥]有看過《圍城》，城里的人想沖出來，城外的人想沖進去。其實結(jié)婚是一個新的開始，并且要學(xué)會情感儲蓄。任何人都有自己的感情帳戶。

結(jié)婚前：a、約會前打扮自己

“女為悅己者容”每次約會女孩子都會使盡各種解數(shù)把自己打扮得漂漂亮亮。有時會望著柜子的衣服挑選扔了一地衣服。

b、互相原諒

戀愛時看到的都是對方的優(yōu)點，以把他的蠻橫不講理大男子主義當(dāng)成一種優(yōu)點。

c、制造浪漫

花了兩個月為他打了一件毛衣，只為了在生日那天讓他穿上暖暖的毛衣，渡過寒冷的冬天。他會在寒冷的冬天用棉衣捂著糖炒板粟在寒風(fēng)呼嘯的街頭等你下班，只因為你喜歡吃熱的板粟。

婚后：a、再也不打扮，要打扮也是打扮給別人看。覺得都已經(jīng)結(jié)婚了在沒有必要再打扮了，什么都無所謂了。在家素面朝天，在晚宴上風(fēng)情萬種判若兩人。

b、不注意修養(yǎng)

不再是前那個柔情似水的女子，現(xiàn)在每說的一句話就像一枚釘子。

婚前都是往帳戶存錢，對方對你的喜歡多1分就在儲蓄?；楹箅p方的爭吵，在向銀行取錢，當(dāng)你銀行的錢不夠，就透支，宣布破產(chǎn)。也就意味著婚姻走向死亡。銀行錢多就代表富裕。

人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，造成永遠(yuǎn)的傷害，如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你一定能收到許多意想不到的結(jié)果?? 幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空?? 舉例：如果你老公有了外遇，你會原諒他嗎？

我有個朋友，她和他老公是同學(xué)從小一起長大兩小無猜，青梅竹馬。一直恩恩愛愛沒見他們紅過臉吵過嘴。

婚后七年，有一天她打電話過來跟我說：他老公最近不對勁，在外面找了女人了。請她原諒，她也明白老公是一時糊涂，但心理總覺得不舒服，覺得老公臟、惡心.我跟她說,現(xiàn)在想想你與他之間還有什么,她說恩情、愛情都沒有了，但他畢竟是孩子他爸，還一絲親情。

我說如果你還想維持這個家的話，你就應(yīng)該調(diào)整。她問怎么調(diào)整？我說，他與你現(xiàn)在像左手摸右手，沒有感覺，所以你可以去做個發(fā)型，買件新衣，半個

月不讓他碰你。她說這我能做到，但過不了心理那關(guān)。我又說，如果找女人是你兒子，你愿意原諒他嗎？她想了一會說：“會”。我說那么你就不能想他只不過你的大兒子罷了！

只要你愿意，每一個女性都能成為魅力女性，只要你能亮出你自己，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，愉悅自己的身心，你就是一個健康女人，魅力女人，時尚女人，品味女人，完美女人，極品女人。篇二：天下女人之魅力綻放、打造魅力女人、打造女人魅力、魅力女人演講稿

天下女人之魅力綻放

二十歲，是一個如花的年齡。二十歲女孩的美麗顯而易見，如果再有一些優(yōu)秀的品質(zhì)會讓美麗錦上添花。

1.擁有自然真誠的教養(yǎng)

中國剛剛富裕起來的一代人對所謂“貴族”和“格調(diào)”的認(rèn)識還多么膚淺。我見過不少拿腔拿調(diào)，只會用名牌包裝自己的人，也見到他們送到外國念書，希望沾點貴族氣的孩子，驕傲無禮讓人頭痛。也許我們忘了最高貴的格調(diào)是自然真誠，無論是百姓還是皇家，無論在外國還是中國。

2.初生牛犢的闖勁與勇氣

初出茅廬，二十歲的女孩要有一種初生牛犢不怕虎的闖勁。那怕犯很多的錯誤都沒有關(guān)系，我總是說，年輕最大的資本就是犯的起錯誤。所以要勇敢的去追求自己熱愛的事業(yè)。因為你不去追求，你怎么知道你是不是能夠做的到呢！

勇氣對于二十歲的女孩來說是最可嘉的品質(zhì)之一，哪怕稍微有一點點狂妄，都是非?？蓯鄣摹Ｒ驗樗錆M了對一個世界去探索的好奇。作一些將來可以回憶的年少輕狂之事，有過一次暗戀、拍一套寫真集、在發(fā)型和化妝上多做新嘗試?這都是二十歲的豐富之處。

3.夢想

夢想是成長的動力，二十歲的女孩要有做一番事業(yè)、獲得基本的社會承認(rèn)的強烈愿望。對未來充滿希望和期待。4.決定自己到底要成為怎樣的人

這世上到底由什么來決定我們是誰？我認(rèn)為大概有三類事：

一、完成的事——世人以此來估量我們的成就與價值；

二、不做的事——后人以此來評價我們的操守與底線；

三、想做卻沒有做成的事——這常常是只有自己最了解、最在乎的事，是一個更真實的自我的認(rèn)定。二十歲的自己，可以開始學(xué)習(xí)定義自己是誰？并培養(yǎng)相關(guān)的技能和氣質(zhì)。

5.養(yǎng)足未來的資本

多讀幾本好書、多交幾個好朋友、甚至養(yǎng)成幾個好習(xí)慣。二十歲是投資和儲蓄的時候，要養(yǎng)足未來的資本。魅力的三十，不會從天而降，如果之前的29年不夠努力，那么過了30歲也不會有奇跡出現(xiàn)。

三十歲女性健康更美麗

對于三十歲的女性來說，美麗需要升級。就像高露潔的那句廣告詞：全面升級到健白。三十歲女性追求的已經(jīng)不只是外表，而應(yīng)該更注重內(nèi)在。健康的理念、健康的方式和健康的身心都會讓美麗全面升級。

1.反觀內(nèi)心、學(xué)會總結(jié)

如果說20歲的時候滿心想的都是外面的世界，30歲的時候要有機會更多的反觀自己的內(nèi)心。最重要的不是你取得了怎樣的成績，而是要學(xué)會對自己過去從二十歲到三十歲的10年進行總結(jié)。用“我”作開頭寫20個句子，每一句都表達自己的一個特點或想法，然后仔細(xì)看看我到底愛什么樣的人？

我到底想做什么樣的事情？什么給我?guī)碜畲蟮挠鋹?？還有什么是想作卻還沒有完成的？從中整合出下個階段的目標(biāo)和需要。

2.知道自己的風(fēng)格

從二十歲到三十歲，也許你試過了很多不同的選擇，究竟哪個最適合自己？通過過去10年的回顧，開始真正的了解自己、知道自己的風(fēng)格，不要再去模仿別人，有信心依照自己的風(fēng)格處事。

3.做自己喜歡的事

興趣是最好的老師，能做自己喜歡的事情是最幸福的。三十歲的時候，應(yīng)該去想一想怎么樣能夠集中我的精力來做幾件我自己最有興趣去做、最愿意去做的事情。一旦煩心時也就多了一個可以釋放的空間。4.相信積累的力量

一個人的成功和挫折可能著眼于一個偶然因素或某一個重大決定而改變了人生。人生中做的任何事都不是徒勞的，三十歲要相信積累的力量。所以一個穩(wěn)定有發(fā)展的工作、幾個深交的朋友、持續(xù)運動的好習(xí)慣、甚至是幾道拿手好菜，這些積累都會在適當(dāng)?shù)臅r候發(fā)揮作用。

5.身心健康第一，還要從關(guān)愛自己開始

記者詢問我最多的問題大概是“如何取得事業(yè)與生活的平衡”，我認(rèn)為要想平衡，身心健康第一，還要從關(guān)愛自己開始。比如，如果身體不好，每天工作三個小時就筋疲力盡，無力顧及家人了，平衡點可能就在一個低水平上。如果夫妻關(guān)系出現(xiàn)危機，女性也不太可能以很好的狀態(tài)投入工作。在種種責(zé)任感之下呢，健康的身體和良好的生活習(xí)慣是非常非常好的。比如說我自己就非常得益于我有著非常規(guī)律的生活習(xí)慣，不會有太多的熬夜、對刺激性的食物敬而遠(yuǎn)之、每天刷牙兩次?.。我覺得保持一個愉悅的身心，然后有一個非常健康的身體，就會讓你有旺盛的精力來承擔(dān)你所承擔(dān)的。

6.學(xué)會示弱

女人在大事當(dāng)前中表現(xiàn)出的堅強常常超過男性。但是如果事事好強，樣樣能干，卻未必是愛情的福音。據(jù)說，里里外外一把手的女性幸福指數(shù)最低，宋丹丹在自己的書中《幸福深處》對此頗有體會。一次她要打點行李出差，先生主動幫著整理 “這箱子太小了，得換個大點的才裝得下”。宋丹丹不信，經(jīng)她一番折騰，還真把衣物都塞了進去。正在她得意洋洋之時，坐在旁邊氣鼓鼓的丈夫終于忍不住了：“你！你為什么要剝奪別人幸福的權(quán)利？”這時的丹丹才恍然大悟：能夠為自己所愛的人操辦些小事，是一種幸福和樂趣，管他是用大箱子還是小箱子呢！于是好強的她開始學(xué)會示弱?！斑@事該怎么辦吶？”“那事就靠你了！”一開始還屬有意，慢慢地真成了習(xí)慣，兩口子各得其所。

男人跟男人不一樣，女人跟女人大不同，什么時候逞強，什么時候示弱，那是女人的愛與智慧。

7.建立起一個情感的支持系統(tǒng)一個好且穩(wěn)固的支持系統(tǒng)，除了自我的心理調(diào)適外，更包括良好的人際關(guān)系和家人的情感支持。人很少是被累死的，只有被煩死的，如果心情不愉快平和，有再大的能耐也干不長。學(xué)會贊賞和感恩是一個法寶。周圍的親人、同事都“人和”了，事業(yè)和生活的平衡點就會水漲船高。女人不是一根插在土里的竹竿，而更像一棵樹，只有根系發(fā)達，才能茂盛繁榮。

8.讓經(jīng)歷變成美麗

三十歲女人的美是在各種看似不利的經(jīng)歷中一層層蛻繭而出的。因為痛過，所以懂得，也才能安慰?！皻v練成精”是精靈的精，精氣的精。是比美麗更高的評價。三十歲的女人，眼神中應(yīng)該流露出沉著、智慧和不刺人的銳利；穿著得體、飾物精致，有一種不張揚的優(yōu)美；說起話來，嗓門不高，條理清晰、用詞精準(zhǔn)，同時又充滿感性和熱情，更重要的是三十歲的女人應(yīng)該都學(xué)習(xí)成為很好的傾聽者。

篇三：魅力女孩演講稿

魅力女孩

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好！我叫xx，今年xx歲，xx學(xué)校四年三班的學(xué)生，我演講的題目是魅力女孩。很榮興也很自豪能夠站在這里參加這次演講比賽，我也很珍惜這難得的機會，我會好好把握，展現(xiàn)自我，魅力無限！

什么是魅力？魅力是自身的個性、品格和才華的體現(xiàn)，生活在現(xiàn)在的時代生活賦予了我們女孩魅力，使每個女孩都散發(fā)著迷人的氣息！黨的好政策，讓我們女孩也能沐浴在和煦的春風(fēng)里，讓我們健康快樂的成長；黨的政策好，讓我們女孩也能變得自信，變得幸福，變得擁有自由，擁有快樂；黨的好政策，為我們女孩構(gòu)建了一個和諧的環(huán)境，也為我們女孩塑造自我提供了平臺。我就是現(xiàn)時代的一個女孩，生活在現(xiàn)在的社會里我自豪，生活在現(xiàn)時代也是我充滿的追求與向往，我用勤奮武裝自己，用微笑面對挑戰(zhàn)，用堅強挑戰(zhàn)人生，用我的拼搏與努力去實現(xiàn)我美麗的夢，這就是我的魅力所在。

勤奮使我充實。從開始讀書時，勤奮就一直伴隨著我，似乎從未間斷過，我可以用勤奮換來許多東西；優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績、同學(xué)們羨慕的目光、老師的表揚的言語、父母的甜蜜

微笑使我快樂。記得有一次，當(dāng)我拿著帶有刺眼分?jǐn)?shù)的試卷，拖著沉重的步子回到家中，等待著家人的晴天霹靂向我襲來的時候，我看到的卻是父母臉上那理解與鼓勵的微笑，這讓我緊張的心情頓時寬松了很多，但我從那微笑的眼神里卻看出了父母的期盼，我的內(nèi)心里也尤生一絲歉意，我羞愧的低下了頭，這時我才明白或許不只是嚴(yán)厲的訓(xùn)斥才能解決問題，或許甜蜜的微笑更具魔力。從那以后我學(xué)習(xí)更加自覺，成績也一直穩(wěn)步上升，我體驗了微笑的魅力，從那以后微笑就常伴我的左右，無論遇到什么困難我都會微笑的去面對，微笑給了我和我身邊的人無盡的快樂。也許應(yīng)驗了一句話；生活是一面鏡子、你向它微笑它也向你微笑；伙伴們常對我說；“只要和你在一起就感到快樂、有你在、周圍的空氣都在微笑”。有了這樣的贊譽，我更沒有理由拒絕微笑了。微笑是幸福的詮釋；微笑是挫折的鼓勵；微笑就像陽光，給大地帶來溫暖；微笑就像雨露，滋潤著萬物生靈。微笑擁有和愛心一樣的魔力，他可以使困境中的人重新看到生活的希望。讓所有的微笑、都輕輕地推開迷茫的心靈，前方的困難與艱辛，根本擋不住我那快樂的心情。微笑是每一個的權(quán)利，但愿我們的生活充滿微笑。

生活的歷練讓我變得堅強。記得小時候因為不小心把腿摔破了，流了很多血，媽媽拉著我的手對我說；“孩子、要堅強”。然而她卻哭了，至今我還深深的記得媽媽的眼淚。在家里、我是太陽、是父母的掌上明珠、我立志要成為堅強的女孩，因為我不愿看到媽媽再為我而流淚，我要用堅強來阻止母親的眼淚，我不在為疼痛而感到可怕，我似乎一下子長高長大了。

我有“三大魅力”-----勤奮、微笑和堅強。勤奮留給自己、微笑贈予他人、堅強面對人生。我堅信我一定會走出一條陽光大道，我將用我的魅力點燃希望之燈，鋪滿鮮花之路，創(chuàng)造輝煌的明天，散發(fā)無窮的魅力！

謝謝大家！

篇四：美麗女生演講稿

魅力女生 閃亮青春

女生，一個清純典雅的名詞。千百年來，是多少文人墨客筆下的尤物，流淌出多少贊美之詞,千嬌百媚，儀態(tài)萬千，清艷脫俗，楚楚動人，冰雪聰明，蕙質(zhì)蘭心，氣質(zhì)高雅，巾幗不讓須眉，等等。

女生，擁有紅色一樣的活力，熱烈積極；橙色一樣的溫暖，歡快活潑；黃色一樣的燦爛，朝氣輝煌；綠色一樣的清爽，生機勃勃；藍色一樣的潔凈，博大理智；有粉色一樣的嬌嫩，青春明快；紫色一樣的柔美，氣質(zhì)高貴；白色一樣的清新，純潔無暇；也有黑色的寧靜穩(wěn)重和灰色的柔中帶剛，讓我們生活的世界更加色彩繽紛，絢麗燦爛！

女生，一個智慧與理性的合體，宣揚個性而不張揚的群體，她們有自己獨特的思想，敢于擺脫傳統(tǒng)觀念的束縛，不被外界所左右，以自我的方式千姿百態(tài)，活躍在當(dāng)代象牙塔里，我行我素，自由自在！她們擁有日益成熟的審美觀和價值觀，知道自己不一定最漂亮，但可以最可愛，不一定最優(yōu)秀，但可以最勤奮。

當(dāng)你行走在校園里,你看到的女生是自信、向上，美麗的個體，她們懂得人情的冷暖，懂得知識、智慧與精神才是一個人最深厚的底蘊。雖然她們以一種銳利的目光去看待這個世界，但她們也相信溫暖，相信溫情。

女生時尚絢麗的著裝讓她們成為校園里流行的航向標(biāo)，大方卻不乏典雅的一顰一笑匯成校園里獨特的風(fēng)景線。她們比男生少了份躁動與不羈，多了份平和，以一份難得的平靜，堅定自己的目標(biāo)，憑著剛強的意志，飽滿的激情，用年輕肆意地詮釋青春的本質(zhì)，展現(xiàn)當(dāng)代女生的風(fēng)采！最后，我想說：我自豪，我是女生！篇五：做魅力女人講話稿

做魅力女人講話稿

各位來賓，親愛的姐妹們：大家晚上好！

今天我們很榮幸地請到了中華養(yǎng)生精氣神健康專家張越女士，張女士在養(yǎng)生學(xué)方面有很深的造詣。我相信我們大家今天都會有很好的啟示。人生最重要的事情是照顧好自己的人生，養(yǎng)生最大的意義不是活多久，而是質(zhì)量問題，身

為現(xiàn)代女性，我們既要在職場上巾幗不讓須眉，象男人一樣去戰(zhàn)斗，又要撐起家里的半邊天，承擔(dān)妻子、母親和女兒等多重身份的責(zé)任，我希望天下所有的女性都能活出自我，活出風(fēng)采。