第一篇：校園活動安全常識

校園活動安全常識

１、校園內(nèi)和教室里都不追跑哄鬧，不攀爬翻越。在走廊上，拐角處和進(jìn)出教室時(shí)都要慢行，防止碰撞。

２、上下樓梯靠右行，逐層上下，不跑，不跳，不推搡，不起哄，不在樓梯扶手上滑行。

３、在學(xué)校不玩有傷害性的玩具，課間校內(nèi)不踢球，不投擲。不觸摸有電的地方。自覺遵守校園警示牌的要求。

４、上學(xué)期間不經(jīng)老師同意不得出校門。遇到陌生人來找時(shí)要及時(shí)報(bào)告老師，不得私自跟隨出去。

５、活動時(shí)要有序，不打鬧，不做危險(xiǎn)動作。萬一遇到危險(xiǎn)時(shí)，要學(xué)會避讓，學(xué)會護(hù)住頭、臉、腦等部位，防止向后跌倒。

6、如遇特殊情況需離開校園的，應(yīng)先到班主任請假，將班主任批準(zhǔn)的請假條交給門衛(wèi)后方可出校，并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)返校。

在教室內(nèi)活動應(yīng)怎樣注意安全？

在教室內(nèi)活動，有許多看起來細(xì)微的事情值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。這主要有以下幾個(gè)方面：

1.防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動和游戲，防止磕碰受傷。

2．防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。

3．防墜落。無論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽臺或

者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。

4．防擠壓。教室的門、窗戶在開關(guān)時(shí)容易壓到手，也應(yīng)當(dāng)處處小心，要輕輕地開關(guān)門窗，還先留意會不會夾到他人的手。

5．防火災(zāi)。不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險(xiǎn)物品進(jìn)校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。

6．防意外傷害。不帶錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時(shí)必須有老師指導(dǎo)，用后應(yīng)妥善存放起來，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。

課間活動應(yīng)注意什么？

在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：

1．室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。

2．活動的強(qiáng)度要適當(dāng)，不能做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精神集中、精神飽滿。

3．活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩等。

4．活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。

第二篇：校園安全常識

校園安全常識

高碑店三中 2010-7-10 中小學(xué)生吸煙飲酒的危害

有些同學(xué)受家庭和社會影響，學(xué)會了喝酒，有的甚至養(yǎng)成了喝酒的習(xí)慣，這是有害無益的。為什么中小學(xué)生不宜飲酒呢？

1.同學(xué)們正處在生長期，身體各個(gè)器官還很嬌嫩，尤其是消化系統(tǒng)。因此，不能過多地承受刺激性物質(zhì)。酒具有刺激性，所含的酒精對肝.胃等的傷害更甚。

2.喝酒會降低人的免疫力，酒后毛細(xì)血管擴(kuò)張，散熱增強(qiáng)，抵抗力下降，容易患感冒.肺炎等疾病。

3.飲酒過量會傷腦，使同學(xué)記憶力下降，影響學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的還會使智商下降。

4.據(jù)實(shí)驗(yàn)，中小學(xué)生飲酒還會對身體的發(fā)育帶來不良后果。中小學(xué)生吸煙有什么害處？

中小學(xué)生“日常行為規(guī)范”中明確要求在校學(xué)生不得吸煙，同學(xué)們應(yīng)自覺遵守。

吸煙只是一種習(xí)慣，對人體有害無益。研究表明，吸煙時(shí)煙霧中有許多有害成分，對人體的呼吸道.心血管.神經(jīng)系統(tǒng).消化系統(tǒng)等都有不同程度的傷害。對中小學(xué)生來說，吸煙的危害更大。

1.煙草在燃燒時(shí)會產(chǎn)生煙焦油，含有致癌物質(zhì)，能誘發(fā)各種癌癥。

2.煙草中的尼古丁是一種劇毒物質(zhì)，對人的中樞神經(jīng)有麻痹作用。長期吸煙，會引起心血管疾病。

3.吸煙不僅害己，還會污染環(huán)境，給他人帶來更嚴(yán)重的危害。

4.吸煙者的死亡率比不吸煙者高70%，壽命也明顯縮短。

地震發(fā)生時(shí)怎樣保護(hù)自己

強(qiáng)烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財(cái)產(chǎn)帶來損失。為了在地震發(fā)生時(shí)保護(hù)自己。應(yīng)當(dāng)掌握以下應(yīng)急的求生方法。

(1)．如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進(jìn)出室外或等待救援。

(2)．如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。

(3)．如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出?？拷T的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。

(4)．如果己經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷?，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。

(5)．如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑?？梢噪S機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。

(6)．如果正在街上，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。

(7)．如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力、設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。

九、加強(qiáng)戶外鍛煉以增強(qiáng)免疫力，提高抗病能力。

十、如果自己出現(xiàn)了惡心、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，千萬要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院診治。如果自己患上了傳染病，請及時(shí)與健康人隔離，并抓緊時(shí)間治療。13條消防常識幫您自救

一、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，及時(shí)報(bào)警，牢記火警電話“119”

報(bào)火警時(shí)主要步驟：（1）報(bào)警時(shí)要講清著火單位所在區(qū)縣、街道、胡同、門牌或鄉(xiāng)村地址；（2）要說清是什么東西著火和火勢大小，以便消防部門調(diào)出相應(yīng)的消防車輛；（3）說清報(bào)警人的姓名和使用的電話號碼；（4）要注意聽清消防隊(duì)詢問，正確簡潔地予以回答，待對方明確說明可以掛電話時(shí)，方可掛斷電話；（5）報(bào)警后要到路口等待消防車，指示消防車去火場的道路。

假報(bào)火警是屬于擾亂公共秩序、危害公共安全的違法行為，會受到警告、罰金、行政拘留等處罰。

二、當(dāng)周圍發(fā)生火災(zāi)時(shí)，一定要保持鎮(zhèn)定

在慌亂中做出錯(cuò)誤的判斷或采取錯(cuò)誤的行動，受到不應(yīng)有的傷害。

三、受到火勢威脅時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷

披上浸濕的衣服、被褥等向安全出口方向沖出去，不要往柜子里或床底下鉆，也不要躲藏在角落里，更不要貪戀財(cái)物，盲目往火場里跑。

四、發(fā)生火災(zāi)時(shí)，樓上居民要往樓下跑

當(dāng)發(fā)生火災(zāi)的樓層在自己所處的樓層之上時(shí)，就應(yīng)迅速向樓下跑，因?yàn)榛鹗窍蛏下拥摹?/p>

五、千萬不要盲目跳樓

可利用疏散樓梯、陽臺、落水管等逃生自救，也可以用繩子或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護(hù)手心，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險(xiǎn)境。

六、當(dāng)煙霧嗆人時(shí)，要用濕物捂住嘴

燃 燒時(shí)會散發(fā)出大量的煙霧和有毒氣體，它們的蔓延速度是人奔跑速度的4到8倍。人們很容易被煙霧毒害而窒息死亡。所以當(dāng)煙霧嗆人時(shí)，要用濕毛巾、浸濕的衣服等捂住口、鼻并屏住呼吸，不要大聲喊叫，以防止中毒。要盡量使身體貼近地面，靠墻邊爬行逃離火場。因?yàn)橘N近地面的空氣一般少煙霧，而含氧量比較多，可以避 免被煙熏窒息。

七、未著火房間要隨手關(guān)閉通道門窗

不論是位于起火房間還是未著火房間，逃到室外后，要隨手關(guān)閉通道上的門窗，以減緩煙霧沿人們逃離的通道上蔓延。

八、煙氣窒息時(shí)應(yīng)滾到墻邊

在被煙氣窒息失去自救能力時(shí)，應(yīng)努力滾到墻邊，便于消防人員尋找、營救，因?yàn)橄廊藛T進(jìn)入室內(nèi)都是沿墻壁摸索行進(jìn)。此外，滾到墻邊也可以防止房屋塌落砸傷自己。

九、被大火封閉，可暫退入居室

當(dāng)自己所在的地方被大火封閉時(shí)，可以暫時(shí)退入居室。要關(guān)閉所有通向火區(qū)的門窗，用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫。同時(shí)，要積極向外尋找救援，用打手電筒、揮舞色彩明亮 的衣物、呼叫的方式向窗外發(fā)送求救信號，以引起救援者的注意，等待救援。

十、一旦被火勢困住，要積極采取緊急避難火勢困住

避 難是指在受到火勢威脅的情況下，采取的自我保護(hù)行為。一些大型綜合性多功能建筑物，一般都在經(jīng)常使用的電梯、樓梯、公共廁所附近，以及走廊末端設(shè)置避難間，火災(zāi)將短時(shí)間內(nèi)無法疏散到地面的人員，以及在火災(zāi)期間不容中斷工作的人員暫時(shí)疏散到避難間。但發(fā)生家庭火災(zāi)時(shí)，由于住宅都未設(shè)置專門的避難間，所以人 們可以根據(jù)實(shí)際情況，如利用陽臺的可燃物少，方便同外界接觸的空，自創(chuàng)避難小空間避難。

十一、緊急跳樓前應(yīng)向地面拋柔軟物品

如 果被困到二層以下樓層內(nèi)，被煙火威脅，時(shí)間緊迫無條件采取任何自救辦法時(shí)，也可以跳樓逃生。在跳樓前，應(yīng)先向地面拋一些棉被、窗墊等柔軟物品，然后用手扒 住窗臺或陽臺，身體下垂，下滑，使雙腿著落在柔軟物上。如果被困于三層以上的樓層，千萬不要往下跳，因距地面很高，容易造成重傷或死亡。

十二、公共聚集場所注意防范 人們在賓館、飯店、歌廳等公眾聚集場所消費(fèi)娛樂也要時(shí)刻注意防范以確保自身安全，首先在進(jìn)入這些場所時(shí)應(yīng)注意觀察并要盡量記?。哼M(jìn)出口位置、太平門位置、樓道、樓梯、緊急疏散口的方位及走向。一旦在公共場所遇到火災(zāi)，要聽從現(xiàn)場工作人員指揮，不要慌亂擁擠，選擇逃生路線時(shí)，要按照事先觀察好的出口、樓梯、疏散通道等位置，確定正確的逃生路線，同時(shí)在逃生過程中要注意防止跌倒擠傷。裹挾在人流中逃生時(shí)，可以用一只手放在胸前保護(hù)自己，用肩和背承受外部壓力，用另一只手拿濕毛巾捂住口鼻，防止吸入有毒氣體。如果身上衣服著火，應(yīng)迅速將衣服脫下，就地滾動，將火撲滅。但應(yīng)注意不要滾動過快，更不要身穿著火衣，如 附近有水池、池塘等，可迅速跳入水中。

十三、火場上不要乘坐普通電梯

這個(gè)道理很簡單：其

一、放生火災(zāi)后，往往容易斷電而造成電梯故障，給救援工作增加難度；其

二、電梯口通向大樓各層，火場上煙氣涌入電梯通道極易形成煙囪效應(yīng)，人在電梯里隨時(shí)會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。

第三篇：校園安全常識

校園安全常識

1.2.3.4.不到高空陽臺、樓頂玩耍，不從高空向下亂拋廢物。上體育課時(shí)要穿運(yùn)動鞋，下雨天要走穩(wěn)，小心路滑。不接受陌生人的東西，不跟陌生人講話，以防拐騙。上下樓梯不互相推擠，守秩序，在課室或走廊里不互相打鬧。

5.禁止學(xué)生攜帶煙花、爆竹、火柴、濾鏡硬物等危險(xiǎn)品進(jìn)校。

6.萬一遇有電氣設(shè)備引起的火災(zāi)，要迅速切斷電源，然后滅火。

7.不要用濕手、濕布觸摸、擦拭電器外殼。發(fā)現(xiàn)損壞的電線、燈頭、開關(guān)、插座要及時(shí)報(bào)

告，切勿亂動。

8.發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí)，要先使觸電者盡快脫離電源，再采取其它措施。遠(yuǎn)離高壓帶電體。

9.發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，注意逃生別慌亂，大聲呼救和發(fā)出明顯信號等待救援。

10.學(xué)校組織學(xué)生外出活動時(shí)，需加強(qiáng)安全教育，做好安全措施。

交通安全常識

指揮燈信號的含義：

（1）綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許車輛、行人通行；

（2）綠燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車輛、行人通行，（3）黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車輛、行人通行，但已超過停止線的車輛和已進(jìn)入人行橫道貌岸然的行人，可以繼續(xù)通行；

（4）黃燈閃爍時(shí)，車輛、行能須在確保安會的原則上通行。

行人必須遵寧下列規(guī)定：

（1）須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的須靠邊行走。

（2）

（3）

（4）

（5）橫過車行道須走人行橫道。不準(zhǔn)穿越、倚坐道口護(hù)欄。不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。列隊(duì)通過道路時(shí)，每橫列不準(zhǔn)超過2人。兒童的隊(duì)列須在人行道上行進(jìn)。騎自行車必須遵寧下列規(guī)定

（1）轉(zhuǎn)彎前須減速慢行，向后觀望、伸手示意，不準(zhǔn)突然猛拐。

（2）通過陡坡，橫穿四條以為機(jī)動車道或途中車闡失效時(shí)，須下車扒行。

（3）不準(zhǔn)雙手離把，攀扶其它車輛或手中持物。

（4）不準(zhǔn)牽引車車輛或被其它車輛牽引。

（5）不準(zhǔn)扶身并行、互相追趕或曲折競駛。

防盜、防拐安全常識

自已在家遇到有人敲門時(shí)，可采取以下措施：

1、平時(shí)一人在家，要鎖好院門、房門、防盜門、防護(hù)欄等。出去玩耍關(guān)好門窗。千萬別忘

記鎖門，防止盜竊賊潛入。

2、鑰匙要保管好，要注意把鑰匙放在衣服里，不要放在外窗，以防壞人跟蹤入室。

3、當(dāng)有人敲門時(shí)，一定要問清來意。對不熟悉或不認(rèn)識的人堅(jiān)決不要開門。特別是遇到有

陌生人的以修理工、推銷的身份要求開門時(shí)，說明家里不需要，請其離開，或可長其它借口不要打擾您。

4、當(dāng)壞人欲強(qiáng)行闖入，可到窗口，陽臺等高處高聲喊叫鄰居或去打報(bào)警電話嚇跑壞人。

2、路遇陌生人應(yīng)注意

（1）不要接受陌生給的東西（如糖果等）。

（2）不聽信陌生人說的謊言，以防被拐。

第四篇：校園安全常識

安全常識（3）

一、校園安全小常識

1、在校時(shí)間學(xué)生不得無故離開學(xué)校，有事外出需向班主任請假。

2、學(xué)生上課要遵守紀(jì)律，要聽從老師指揮，體育課、活動課上應(yīng)在老師的指導(dǎo)下使用體育器材。

3、課間玩耍不打鬧追逐，嚴(yán)禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。

4、上下樓梯靠右行，不在樓道玩耍，嚴(yán)禁在樓梯扶手上面滑到下面。

5、不喝生水，不買無證小攤的食品，不吃過期或變質(zhì)食品。

6、不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危險(xiǎn)游戲。

7、注意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設(shè)備、開關(guān)、插座等。

8、學(xué)生放學(xué)回家要按時(shí)離開學(xué)校直接回家，不要在教室、校園內(nèi)逗留，也不要在街頭游逛。

9、上下學(xué)要遵守交通規(guī)則，過馬路時(shí)看清來往車輛，要走人行橫道。學(xué)生乘車一定要遵守交通法規(guī)，不乘坐不符合規(guī)定的車輛（如摩托車、三輪車、貨動車等），不乘坐超載車輛。

二、消防防火類

1、基本要求:小學(xué)生不得玩火:一是不能帶火柴或打火機(jī)等火種;二是不得隨意點(diǎn)火，禁止在易燃易爆物品處用火;三是不得在公共場所燃放鞭炮，更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔。在火災(zāi)現(xiàn)場，小學(xué)生等未成年人要有秩序的逃離。

2、火災(zāi)的處理辦法

家中起火，不要慌張，應(yīng)根據(jù)火情及時(shí)采取相應(yīng)措施：如果炒菜時(shí)油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。

房間內(nèi)起火時(shí)，不能輕易打開門窗，以免空氣對流，形成大面積火災(zāi)。

紙張、木頭或布起火時(shí)，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時(shí)，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。

若火勢已大，必須立即報(bào)火警。被火圍困時(shí)，應(yīng)視不同情況，采取不同方法脫離險(xiǎn)境。如俯下身體，用濕布捂鼻,或用濕棉被裹住身體逃離。

3、發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報(bào)警？

如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生，最重要的是報(bào)警，這樣才能及時(shí)撲救，控制火勢，減輕火災(zāi)造成損失?；鹁娫挼奶柎a是 119。這個(gè)號碼應(yīng)當(dāng)牢記，在全國任何地區(qū)，向公安消防部門報(bào)告火警的電話號碼都是一樣的。格根據(jù)這個(gè)號碼，每年的11月9日，被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話，假報(bào)火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報(bào)警。

第五篇：校園安全常識

一、上學(xué)路上的安全

1．行走的安全常識

每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識：

指揮燈信號綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通行；黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行，但已進(jìn)入人行道的行人，可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行；黃燈閃爍時(shí)，行人須在確保安全的原則下通行。

人行橫道信號燈綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通過人行橫道；綠燈閃爍時(shí)，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道，但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道。

行人必須遵守的規(guī)定行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過有交通信號控制的人行橫道，須遵守信號的規(guī)定；通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意車輛來往，不準(zhǔn)追逐，奔跑；沒有人行橫道的，須直行通過，不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道；不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路上推扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。

行走時(shí)，哪些情況最危險(xiǎn)呢？

（1）橫穿馬路很容易出危險(xiǎn)。

（2）三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發(fā)生交通事故。

（3）上、下班高峰過后，馬路上車輛稀少，因?yàn)槁分熊嚿偃讼∷枷肼楸?。麻痹加麻痹就等于危險(xiǎn)。

（4）行走時(shí)一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊天，邊走邊玩……這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險(xiǎn)。

2．騎車安全

（1）不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。這是交通規(guī)則規(guī)定的。（2）不打傘騎車。（3）不脫手騎車。

（4）不騎車帶人。（5）不騎“病”車。（6）不騎快車。（7）不與機(jī)動車搶道。（8）不平行騎車。

最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、臺風(fēng)、下雪、或積雪未化、道路結(jié)冰等情況下，也不要騎車。

3．乘車安全

（1）上車前先看清公共汽車是哪一路，因?yàn)楣财囃？空就菐茁饭财囃粋€(gè)站臺，慌忙上車，容易乘錯(cuò)車。

（2）待車子停穩(wěn)后再上車或下車，上車時(shí)將書包置于胸前，以免書包被擠掉，或被車門軋住。

（3）上車后不要擠在車門邊，往里邊走，見空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。

（4）乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動讓座。（5）乘車時(shí)不要看書，否則會損害眼睛。

二、課余時(shí)間玩耍要注意安全

課余時(shí)間主要是休息好，并做好上課的準(zhǔn)備工作。下課時(shí)，千萬不要在走郎里推推攘攘，在校園里追追趕趕。以免互相碰撞，造成傷害。

三、同學(xué)間不要做危險(xiǎn)游戲

做游戲可以起到增長知識、鍛煉身體的作用。但一些游戲非常危險(xiǎn)，輕則傷人，重則危及生命。哪些游戲不能做呢？第一、“拔蘿卜”：一個(gè)人用雙手夾住另一個(gè)人的頭往上拔。這種游戲容易造成頸椎脫臼或骨折。

第二、“擠夯”：大家把一個(gè)人推在角落里用力擠。這種游戲容易造成窒息、胸腔出血甚至危及生命。

第三、“砸夯”：四個(gè)人各拉住一個(gè)人的一只胳膊、一只腿，用力往地下墩屁股。這種游戲往往造成尾骨骨折。第四、在游戲時(shí)不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（彈弓、弓箭、發(fā)射子彈的玩具槍）、含有化學(xué)性質(zhì)的玩具。第五、游戲時(shí)不搞“突然襲擊”玩笑，如突然在同學(xué)背后大喝一聲或猛拍對方的頭等。

四、體育活動中的自我防護(hù)

經(jīng)常要參加體育活動，可以增強(qiáng)體質(zhì)，更好地學(xué)習(xí)文化知識，但要注意安全：

第一、要在運(yùn)動之前換上膠底運(yùn)動鞋。運(yùn)動鞋彈性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不適宜運(yùn)動時(shí)穿。第二、要認(rèn)真做好全身準(zhǔn)備活動，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。

第三、運(yùn)動前，女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品。

第四、要在教師或同伴的保護(hù)下做器械運(yùn)動；如單桿、雙桿運(yùn)動時(shí)，嚴(yán)格按老師的要求去做，尤其是投擲標(biāo)槍、鉛球時(shí)，不能擅自投出或撿回，否則有可能被擊中受傷，甚至危及生命。

第五、一旦摔傷，不要急于起來，也不要亂搬動胺傷同學(xué)，等校醫(yī)或教師來處理。

第六、夏天運(yùn)動后不要喝涼水，可以喝些淡鹽水，防止中暑；運(yùn)動后及時(shí)擦凈汗水穿好衣服，不要立即沖涼，以防感冒。飯前飯后及睡覺前不要做劇烈運(yùn)動。

五、寢室里不能點(diǎn)蚊香與蠟燭

寢室是休息的場所。有的同學(xué)學(xué)習(xí)非常用功，往往在熄燈后打手電看一會書，有的甚至在用蠟燭照明，其實(shí)這是不可取的行為。因?yàn)椋@影響了他人的休息，也不能確保自己得到充分的休息，并且這存在著安全隱患。另外，在夏天，有的同學(xué)喜歡用蚊香驅(qū)趕蚊子，這同樣會引發(fā)火災(zāi)。因?yàn)?，?dāng)你熟睡后，身體轉(zhuǎn)身有時(shí)會使被子或衣服從床上掉落到蚊香上，從而發(fā)生火災(zāi)。

六、還要做到八個(gè)“不要”、不要把開水往窗外倒。2、不要站在窗臺上擦玻璃。3、不要在打球時(shí)戴眼鏡。

注意防火災(zāi)；注意鈴聲別太吵；注意在校園內(nèi)的路面上清除容易使人滑倒的事物；注意加強(qiáng)外來人員身份檢查；注意不要使小學(xué)生私自出?；顒樱欠艑W(xué)了；注意不要讓小學(xué)生遭遇自然災(zāi)害；注意不要讓學(xué)生著涼；注意不要使學(xué)生處于不利于生長的地方；注意在校園內(nèi)多宣傳合理的，真理的運(yùn)動法則；注意食堂食物衛(wèi)生檢查；注意飲水衛(wèi)生；注意廁所清潔；注意在墻壁上多設(shè)置些可隨意擦洗和涂抹的書寫繪畫空間，使學(xué)生多表達(dá)自己的想法。大概就是這些了。學(xué)生宿舍生活小常識 生活中總會遇到一些麻煩事，尤其是遠(yuǎn)離家人在外求學(xué)的學(xué)子，為此小編特意找了一些宿舍生活常識，希望對大家有所幫助：

1、醫(yī)療保健常識

A、什么情況下需要到醫(yī)院去看急診住宿同學(xué)在校住宿期間凡遇到以下情況，應(yīng)立即到醫(yī)院去看急診，必要時(shí)請同學(xué)陪同，以便及時(shí)治療，免得貽誤搶救時(shí)機(jī)。①發(fā)熱，體溫在38.5℃以上； ②各種原因引起的心律紊亂等（心跳每分種120次以上或60次以下，或者心跳節(jié)律不勻，忽快忽慢）； ③各種大出血，如外傷出血、嘔血、咯血、五官出血等；

④昏厥、休克、抽搐、眩暈； ⑤急性中毒，如藥物中毒、食物中毒等； ⑥呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物； ⑦急性腹痛，如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍孔、腸梗阻、急性膽囊炎等； ⑧急性損傷，如骨折、脫臼、燒（燙）傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷； ⑨嚴(yán)重的腹瀉、嘔吐。

B、如何調(diào)節(jié)情緒在日常生活中，要提倡心理衛(wèi)生，學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，以保持良好的精神狀態(tài)。具體來說，希望能做到以下幾點(diǎn)： ①要對自然事物保持興趣。像孩子一樣，對環(huán)境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣，使人生變成一段趣味無窮的旅程。②廣交朋友，積極處世。與朋友一起，積極參與一些有意義的活動，克服顧影自憐，郁郁寡歡的自卑心理。③樂觀開朗的人生態(tài)度。無論在學(xué)校里或家庭中，避免過多的抱怨、挑剔和指責(zé)。遇事不忘超脫，放棄一切成見。尤其在用餐時(shí)切忌苦惱、害怕、焦灼或責(zé)難。④對問題當(dāng)機(jī)立斷，不要左思右想，猶豫不決。問題一經(jīng)決定，不要再去多想。⑤珍惜時(shí)光。不要熱衷于空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵，應(yīng)該以最有效的方法來從事現(xiàn)在的工作和生活。⑥從事適度的文娛、體育活動。⑦必要時(shí)可運(yùn)用“心理防御機(jī)制”進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

2、飲食衛(wèi)生常識

A、果蔬的健康吃法 ①清洗去皮：用水沖洗干凈，去皮再吃。②擇時(shí)而吃：飯前1 小時(shí)或飯后2小時(shí)，在上午9時(shí)至下午4時(shí)食用，更易為人體所吸收利用。橘子含有機(jī)酸可刺激胃粘膜，不宜飯前或空腹時(shí)吃。③對癥吃法：蘋果血脂高者可多吃；梨治療咳嗽、氣喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血壓、腦溢血。④加工后吃：菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹制時(shí)最好先用開水燙一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；蘋果吃后馬上用清水漱口可避免發(fā)生齲齒。B、用蔬果防病治病 ①扭傷：用洗干凈的萵苣或卷心葉用泥涂上，要防止患處腫脹。②咬傷：若是被蜜蜂咬，則涂上小蘇打液，并來回搓患處。③口臭：嗅丁香樹，口咬新鮮歐芹，并咀嚼之，使口臭消失。④便秘：洋李脯是眾所周知的治便秘最好的方法，將干的洋李脯放在水中或蘋果汁、橙汁中浸過夜，然后吃它們和喝它們的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷類纖維。⑤打嗝兒：吃一二茶匙橘子醬。⑥消化不良：喝一茶匙小蘇打水。若你感到腸痛，則可喝一些姜水，將姜切碎約一茶匙放入熱水中。⑦暈車：咀嚼一些小姜片。

C、能防治感冒的食物 ①用食物防治感冒是較簡便，節(jié)省和無副作用的方法。這些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素C的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產(chǎn)品如牡蠣等。②長期多食富含飽和脂肪酸的食物，如肉類、人造黃油等。谷物、蔬菜、水果吃得少，會降低機(jī)體免疫細(xì)胞的抗病毒能力，引起感冒。③食菜太咸也是引發(fā)感冒的一個(gè)誘因。因此，平時(shí)吃清淡飲食，少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施

如何調(diào)節(jié)情緒在日常生活中，要提倡心理衛(wèi)生，學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，以保持良好的精神狀態(tài)。具體來說，希望能做到以下幾點(diǎn)： ①要對自然事物保持興趣。像孩子一樣，對環(huán)境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣，使人生變成一段趣味無窮的旅程。②廣交朋友，積極處世。與朋友一起，積極參與一些有意義的活動，克服顧影自憐，郁郁寡歡的自卑心理。③樂觀開朗的人生態(tài)度。無論在學(xué)校里或家庭中，避免過多的抱怨、挑剔和指責(zé)。遇事不忘超脫，放棄一切成見。尤其在用餐時(shí)切忌苦惱、害怕、焦灼或責(zé)難。④對問題當(dāng)機(jī)立斷，不要左思右想，猶豫不決。問題一經(jīng)決定，不要再去多想。⑤珍惜時(shí)光。不要熱衷于空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵，應(yīng)該以最有效的方法來從事現(xiàn)在的工作和生活。⑥從事適度的文娛、體育活動。⑦必要時(shí)可運(yùn)用“心理防御機(jī)制”進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。46個(gè)不得不知的生活小常識

1.常吃宵夜.會得胃癌.因?yàn)槲傅貌坏叫菹?2.一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好

3.雞屁股含有致癌物,不要吃較好 4.飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念.應(yīng)是飯前吃水果

5.女生月經(jīng)來時(shí).不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補(bǔ)血的東西

6.喝豆?jié){;時(shí)不要加雞蛋及糖.也不要喝太多 7.空腹時(shí)不要吃蕃茄,最好飯后吃

8.早上醒來.先喝一杯水.預(yù)防結(jié)石 9.睡前三小時(shí)不要吃東西.會胖

10.少喝奶茶.因?yàn)楦邿崃?高油.沒有營養(yǎng)價(jià)值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病

11.剛出爐的面包不宜馬上食用

12.遠(yuǎn)離充電座.人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上.切忌放在床邊 13.天天喝水八大杯 14.每天十杯水.膀胱癌不會來

15.白天多喝水.晚上少喝水 16.一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導(dǎo)致失眠,胃痛

17.多油脂的食物少吃.因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化,并使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡

18.下午五點(diǎn)后.大餐少少吃,因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量

19.10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃

20.睡眠不足會變笨,一天須八小時(shí)睡眠,有午睡習(xí)慣較不會老

21.最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)

22.每天喝酒不要超過一杯,因?yàn)榫凭珪种浦圃炜贵w的B細(xì)胞,增加細(xì)菌感染的機(jī)會

23.服用膠囊應(yīng)以冷水吞服(可以第一個(gè)吃),睡前30分先服藥.忌立即躺下

24.酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用

25.掉發(fā)因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.?#123;味過重的料理

26.幫助頭發(fā)生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)

27.每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑

28.蘋果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，一天一顆才能讓自己有個(gè)干干凈凈的肺

29.抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種),會致癌,盡早戒煙.才是最健康的做法

30.女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期:月經(jīng)來時(shí),孕婦,臨產(chǎn)前.生產(chǎn)完后,更年期

31.抽煙,關(guān)系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關(guān)

32.飲酒導(dǎo)致肝硬化.引發(fā)肝癌 33.吃檳榔會導(dǎo)致口腔纖維化,口腔癌

34.食物過于精細(xì),缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發(fā)胃癌

35.食物過于粗糙,營養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌,胃癌 36.食品中的黃曲毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性

37.不抽煙.拒吸二手煙 38.適量飲酒,不拚久.不醉酒 39.減少食用鹽腌.煙熏,燒烤的食物

40.每天攝取新鮮的蔬菜與水果 41.每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類 42.每天攝取均衡的飲食,不過量

43.維持理想體重.不過胖 44.保持規(guī)律的生活與運(yùn)動 45.保持輕松愉快的心情 46.正確飲食習(xí)慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐