第一篇：素質(zhì)拓展教案

素質(zhì)拓展教案

【第一輪】

介紹素質(zhì)拓展的目的，完成動(dòng)員。

分組項(xiàng)目一：電波的速度。

目標(biāo)：加強(qiáng)小組的協(xié)同工作，帶來(lái)歡笑的同時(shí)消除羞澀感和緊張。

時(shí)間：十五分鐘

步驟： 1．讓所有隊(duì)員手拉手站成一圈。

2．隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂?。?wèn)第二個(gè)人是否感受到了隊(duì)友傳遞過(guò)來(lái)的捏手信號(hào)，這里我們把它稱(chēng)為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個(gè)隊(duì)友，也就是要快速地捏一下下一位隊(duì)友的手。這樣一直繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點(diǎn)。

3．告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時(shí)間。然后大喊：“游戲開(kāi)始!”，并開(kāi)始計(jì)時(shí)。

4．告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時(shí)間，鼓勵(lì)一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。

5．讓隊(duì)員們重復(fù)做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時(shí)間。

6．等大家都熟練起來(lái)之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來(lái)的沿順時(shí)針?lè)较騻鬟f變?yōu)檠啬鏁r(shí)針?lè)较騻鬟f。

7．“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊(duì)員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向，同時(shí)讓隊(duì)員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

8．在游戲快要結(jié)束的時(shí)候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個(gè)人同時(shí)向兩個(gè)方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會(huì)帶來(lái)什么有趣的效果。

討論問(wèn)題：·為什么“電波”傳遞方向突然改變后，“電波”傳遞速度會(huì)變慢?

·為什么閉上眼睛后，“電波”傳遞速度會(huì)變慢?

·在“電波”沿兩個(gè)方向同時(shí)傳遞的情況下?！半姴ㄔ础睂?duì)面的隊(duì)員們感受如何?

分組項(xiàng)目二：團(tuán)隊(duì)形成。

目標(biāo)：隊(duì)員歸屬感的確立。

時(shí)間：十五分鐘

步驟：將各個(gè)班級(jí)根據(jù)8-10分為一組，每組發(fā)卡紙一張，黑筆一支，要求各小組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)設(shè)計(jì)本隊(duì)隊(duì)名、隊(duì)徽、宣言（口號(hào)），將隊(duì)徽制作在卡紙上，由推選出的組長(zhǎng)向全班介紹本小組。

分組項(xiàng)目三：齊眉棍

目標(biāo)：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用

時(shí)間：30分鐘

人數(shù)：10-15人

步驟：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)生手指上的同心桿將按照老師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。

團(tuán)隊(duì)競(jìng)技項(xiàng)目：齊眉棍。

【第二輪】

分組項(xiàng)目一：無(wú)敵風(fēng)火輪

道具要求：報(bào)紙、膠帶

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

游戲時(shí)間：10分鐘左右

詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

分組項(xiàng)目二：鏈接加速

參賽人員：6-10人為一隊(duì)，男女各半。

步驟：（1）參加游戲6-10人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，其距離為30米，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線(xiàn)出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)。（2）游戲過(guò)程中必須跳步前進(jìn)，不能松手（一直保持抬前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)開(kāi)始。（3）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準(zhǔn)。

團(tuán)隊(duì)競(jìng)技項(xiàng)目：鏈接加速

【第三輪】

分組競(jìng)技一：搭橋過(guò)河

參賽人員：每隊(duì)派6人上場(chǎng)

道具：小地毯或硬皮紙

步驟：賽道兩頭各一組，每組分3人自由組合，起點(diǎn)組手持4塊小地毯，由第一名隊(duì)員向前搭放，第三個(gè)隊(duì)員不斷把身后的小地毯傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著小地毯前進(jìn)30米，要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待3人全部過(guò)界后另一組將地毯以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)為勝。規(guī)則：參賽隊(duì)員在起點(diǎn)線(xiàn)外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。比賽過(guò)程中只要腳觸地，均視為犯規(guī)。必須返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

分組競(jìng)技二：乒乓歸家

道具：PP管、乒乓球

步驟：6-10人為一組，每人手上發(fā)約0.5米長(zhǎng)PP管一根，連成一個(gè)乒乓球運(yùn)送軌道，乒乓球從約1.5米高處放入管道，眾人需合作完成共10米長(zhǎng)的運(yùn)送，將乒乓球送入地面上放置的盒子內(nèi)，全過(guò)程不得用手觸碰乒乓球，且乒乓球必須保持前進(jìn)不得后退和停留，運(yùn)送過(guò)程掉出軌道或未進(jìn)入盒子則從起點(diǎn)重新開(kāi)始，規(guī)定時(shí)間根據(jù)運(yùn)送數(shù)量定輸贏。

團(tuán)隊(duì)競(jìng)技項(xiàng)目：乒乓歸家。

第二篇：素質(zhì)拓展教案2016

拓展訓(xùn)練教案

（一）一、教學(xué)對(duì)象及分析：職專(zhuān)新生

職專(zhuān)學(xué)生的年齡一般為16-20歲左右，無(wú)論是身體素質(zhì)還是心理素質(zhì)都處在人生的關(guān)鍵階段；同時(shí)，職專(zhuān)學(xué)生需要為將來(lái)的工作掌握各種技能，這些技能包括掌握技術(shù)、語(yǔ)言表達(dá)能力、溝通能力及協(xié)調(diào)配合能力等；拓展訓(xùn)練是一種“做中學(xué)”的體驗(yàn)式教學(xué)，集體能活動(dòng)、游戲于一身，既能給教學(xué)帶來(lái)趣味性，又能給學(xué)生帶來(lái)思考、體驗(yàn)和行動(dòng)的改變，因此，拓展訓(xùn)練也是提升學(xué)生素質(zhì)效果最好的一種培訓(xùn)方法。

二、教學(xué)目的

1、通過(guò)參與與討論，訓(xùn)練其主動(dòng)參與意識(shí)和行動(dòng)能力；

2、通過(guò)“心”的體驗(yàn)，訓(xùn)練思維方式的轉(zhuǎn)變，改善其心智模式；

3、通過(guò)破冰游戲、同起同坐等項(xiàng)目，訓(xùn)練其語(yǔ)言表達(dá)能力、工作配合能力、溝通能力及組織能力。

三、教學(xué)目標(biāo)：

l

了解拓展訓(xùn)練與提升學(xué)生素質(zhì)的意義；

l

參與兩個(gè)以上個(gè)人和團(tuán)體項(xiàng)目；

l

參與項(xiàng)目討論與分析，并進(jìn)行自我總結(jié)，找出差距，提升自我。

四、教學(xué)方法

體驗(yàn)式教學(xué)。

五、教學(xué)課時(shí)分配

4學(xué)時(shí)實(shí)訓(xùn)。

六、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

項(xiàng)目實(shí)訓(xùn)及其討論和總結(jié)。

七、教學(xué)說(shuō)明

本教學(xué)內(nèi)容為拓展訓(xùn)練的初步階段，以破冰游戲和場(chǎng)地項(xiàng)目為主，不涉及野外復(fù)雜項(xiàng)目。

項(xiàng)目一：教官自我介紹及提出對(duì)拓展訓(xùn)練的要求（預(yù)計(jì)時(shí)間5分鐘）執(zhí)行過(guò)程：8：40—8：45

我是XXX，是今天拓展訓(xùn)練的教官。這是我的助教XXX。歡迎大家參加今天的拓展訓(xùn)練。在今天的拓展訓(xùn)練中，我們將帶領(lǐng)各位踏上一段無(wú)比艱辛，無(wú)比困苦的旅程，如果你還沒(méi)有做好充分的心理準(zhǔn)備，僅僅認(rèn)為今天的拓展無(wú)非就是玩場(chǎng)游戲，游戲過(guò)后依舊笑聲一片，那現(xiàn)在請(qǐng)你離開(kāi)我們的隊(duì)伍，因?yàn)椋覀儾恍枰@樣不認(rèn)真的隊(duì)員，請(qǐng)將你寶貴的時(shí)間投注到更有意義的事件中。在場(chǎng)的各位有需要退出的嗎？（等待學(xué)員的回答。要求回答聲音洪亮有力，否則再次詢(xún)問(wèn)。）好，既然在場(chǎng)各位都愿意將你們的今天交給我，那么為了保證今天能取得成果，讓你不枉此行，你們需要做到以下幾點(diǎn)：

一絕對(duì)服從指令，“沒(méi)有錯(cuò)誤的指令，只有錯(cuò)誤的執(zhí)行”，不要質(zhì)疑教練及活動(dòng)規(guī)則；

二全力以赴，“沒(méi)有做不到，只有配合不到”不遺余力地去達(dá)成目標(biāo)；

三是群策群力，“沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人，只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)”。如果你不能做到以上三點(diǎn)，那么等待著你的將是懲罰或者離開(kāi)。

明白了嗎？學(xué)員回答??

（目的：通過(guò)簡(jiǎn)短的語(yǔ)言，引起學(xué)員高度重視，并告知其訓(xùn)練要求，在第一時(shí)間讓學(xué)員精神能高度集中起來(lái)。并且在此后的每個(gè)項(xiàng)目中教練應(yīng)時(shí)刻審視學(xué)員是否與之出現(xiàn)沖突，一旦發(fā)生，立即警告）

項(xiàng)目二：分組：“有緣在一起”+“激情問(wèn)好”（預(yù)計(jì)時(shí)間10分鐘）

執(zhí)行過(guò)程：8:46——8:56

（1）按隊(duì)列從左至右以1234的形式報(bào)數(shù)；

（2）報(bào)“1”的組成新的小組；其余類(lèi)似；站好后以教練為中心，四個(gè)橫向隊(duì)列分布東南西北。圍成一個(gè)正方形。

（3）同組學(xué)員互相握握手，說(shuō)“有緣在一起”。要求：組內(nèi)成員互相都握過(guò)手，在教官允許的時(shí)間范圍內(nèi)。

（4）教官激情問(wèn)好：“親愛(ài)的學(xué)員，你們好嗎？”要求學(xué)員一致回答：“好！很好！非常好！”同時(shí)胸前擊掌一下，手舉過(guò)頭頂擊掌兩下。要求：充滿(mǎn)激情，高亢興奮，整齊劃一。

（活動(dòng)目的：建立良好氛圍的開(kāi)頭，讓學(xué)員有友好、大方積極主動(dòng)社交的意識(shí)）

項(xiàng)目四：“讓你記住我”+“我還記得誰(shuí)”（預(yù)計(jì)時(shí)間：60分鐘：活動(dòng)分別為10分鐘、15分鐘，檢查15 分鐘，分享8分鐘，點(diǎn)評(píng)2分鐘）。

執(zhí)行過(guò)程：8:56——9:56

（1）①分組帶開(kāi)：組內(nèi)學(xué)員依次輪流自我介紹，含姓名、綽號(hào)，籍貫、來(lái)自哪個(gè)學(xué)校，及代表自己的招牌動(dòng)作或話(huà)語(yǔ)等，目標(biāo)：讓所有組員記住你，能說(shuō)出你的名字；②自由進(jìn)行：每組組員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分別去認(rèn)識(shí)其他3組組員，相互介紹自己，內(nèi)容同上，目標(biāo)：盡可能多的認(rèn)識(shí)其他學(xué)員及讓其他學(xué)員認(rèn)識(shí)自己。

（2）教官檢查：①隨意指出一名學(xué)員A說(shuō)出組內(nèi)全部成員的名字，說(shuō)不出名字的B學(xué)員受罰，并重新自我介紹后鞠躬對(duì)A說(shuō)“請(qǐng)您記住我”。每組隨機(jī)抽取2名學(xué)員進(jìn)行。②隨意指出一名學(xué)員A，讓其說(shuō)出他記得的學(xué)員名字，如果說(shuō)錯(cuò)了A學(xué)員受罰，并重新認(rèn)識(shí)對(duì)方，并對(duì)其說(shuō)“我記得你了”。該過(guò)程，助教審核正誤。

（3）注意事項(xiàng)：助教記下分組后各組成員的姓名，做到登記無(wú)誤，書(shū)寫(xiě)工整。

（4）學(xué)員分享心得：先采用自愿分享，后針對(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)較為不積極或錯(cuò)誤較多的學(xué)員分享，所分享的內(nèi)容必須是內(nèi)心真實(shí)想法，嚴(yán)禁形式。

（5）教官點(diǎn)評(píng)：日常生活中，自己的交際圈子狹窄是自己造成的，不經(jīng)意、漫不經(jīng)心、羞澀、只能束縛自己，或者給自己找一堆不存在借口，永遠(yuǎn)活在自己厚重的殼里，未能積極推銷(xiāo)自己引起別人的重視，記不住別人的名字，也沒(méi)人記得自己。天下誰(shuí)人不識(shí)我？默默無(wú)聞是最大的可恥。

（活動(dòng)目的：破冰之旅，讓組內(nèi)學(xué)員互相熟悉，全身心投入到拓展訓(xùn)練中來(lái)，指明人生的碌碌無(wú)為其根本原因在于自身的排除、觀望的消極態(tài)度，而改變應(yīng)從現(xiàn)在開(kāi)始。）

休息20分鐘

項(xiàng)目五：破冰游戲（預(yù)計(jì)時(shí)間：60分鐘）

執(zhí)行過(guò)程：10:21——11:21

所謂破冰又稱(chēng)融冰，是打破人際交往間懷疑、猜忌，就像打破嚴(yán)冬厚厚的冰層，它可以幫助人們變得樂(lè)于交往和相互學(xué)習(xí)，打破陌生人之間的隔膜，消除同學(xué)間的積怨。（選擇1-2個(gè)）

1、破冰游戲的注意事項(xiàng)

①舉辦的訓(xùn)練應(yīng)選擇較少冒險(xiǎn)的破冰游戲。

②并不是所有的人都愿意一開(kāi)始在教室內(nèi)做一些他們覺(jué)得有點(diǎn)瑣碎的小事，學(xué)員之間的熟悉度越高，這種可能性越大，地位越高的人越不愿意冒險(xiǎn)做可能使他們看上去愚蠢的游戲，要求培訓(xùn)師一定要提前了解你的學(xué)員。

③破冰游戲的時(shí)間要適當(dāng)，一個(gè)2至5天的培訓(xùn)可做復(fù)雜的破冰游戲；一個(gè)幾分鐘的快速游戲則適合一天以?xún)?nèi)的課程。

2、破冰游戲

破冰游戲一：打破成規(guī)

目的：不知不覺(jué)我們會(huì)為自己設(shè)置一些障礙，從而阻擋了對(duì)新觀念、新思維和新方法的認(rèn)可和接納，打破成規(guī)、突破限制，讓思想插上飛翔的翅膀。

目標(biāo)：用實(shí)例向?qū)W員證明，成見(jiàn)可能會(huì)妨礙他們接受新觀念。

時(shí)間：5分鐘左右

教具：每人一份紙和筆

過(guò)程：

①讓學(xué)員看一下由九個(gè)點(diǎn)組成的圖形（如下圖），請(qǐng)他們照原樣把這九個(gè)點(diǎn)畫(huà)在紙上，要求用一筆、四條以下的直線(xiàn)把九個(gè)點(diǎn)連起來(lái)，線(xiàn)與線(xiàn)之間不得斷開(kāi)。

②給學(xué)員幾分鐘時(shí)間，讓他們?cè)囍?huà)一下，然后問(wèn)有多少人成功地解出了問(wèn)題，并請(qǐng)一位自告奮勇的學(xué)員演示答案。

●

●

●

●

●

●

●

●

●

討論：開(kāi)發(fā)多種思維方式。

破冰游戲二：代號(hào)連環(huán)：

每人為自己取一個(gè)代號(hào)要求響亮、容易記，不允許使用數(shù)字。

如果大家都同意掌聲表示通過(guò)，如果都不同意就大家一起為他取一個(gè)。最后要求大家都能熟悉所有人的代號(hào)。以代號(hào)接龍方式結(jié)束。

破冰游戲三：串名字游戲

說(shuō)明：此游戲適合于學(xué)員彼此不熟悉的情形。目的：活躍氣氛，打破僵局，增加學(xué)員之間的了解，訓(xùn)練記憶力。

過(guò)程：

小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、班級(jí)，第二位學(xué)員輪流介紹，但要說(shuō)：我是×××后面的×××；第三位學(xué)員說(shuō)：我是×××后面的×××的后面的×××；依次下去，要求最后介紹的學(xué)員將前面所有的學(xué)員的名字復(fù)述一遍。

培訓(xùn)師點(diǎn)評(píng)：訓(xùn)練記憶力、反應(yīng)速度在人際交往中的作用。

破冰游戲四：四分之一的感覺(jué)

目的：使學(xué)員在剛剛開(kāi)始的時(shí)候就能夠主動(dòng)同別人接觸交流，達(dá)到相互熟悉增進(jìn)了解的目的。

準(zhǔn)備：若干卡片，各剪成四分之一片。

過(guò)程：

①大家在進(jìn)入教室時(shí)，領(lǐng)到了一張卡片，但只是四分之一卡片，進(jìn)入教室后，需要去尋找其他三位學(xué)員手中的卡片，將其拼合成一幅完整的圖片。

②大家要積極地尋找陌生人，詢(xún)問(wèn)、展示、合作，最終才能達(dá)成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個(gè)位置坐下來(lái)。

③把組合成的圖片放置到桌面前方，并要迅速熟悉本小組成員。

培訓(xùn)師點(diǎn)評(píng)：訓(xùn)練在陌生的環(huán)境下，主動(dòng)打破沉默，主動(dòng)溝通、配合的能力。

總結(jié)點(diǎn)評(píng)：預(yù)計(jì)時(shí)間：10分鐘

第三篇：素質(zhì)拓展教案

素質(zhì)拓展活動(dòng)之一（室內(nèi)）

活動(dòng)的目標(biāo)：

1、通過(guò)室內(nèi)開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)，訓(xùn)練學(xué)生的聽(tīng)力和快速反應(yīng)的能力；

2、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)學(xué)生的自我組織能力;

3、讓學(xué)生在游戲中放松身心，增強(qiáng)趣味，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的力量?；顒?dòng)的地點(diǎn)：室內(nèi)

活動(dòng)的器材：8K白紙6張、彩筆6支，七巧板6副，七巧板拼圖6副。

活動(dòng)時(shí)間：約兩小時(shí) 活動(dòng)過(guò)程：

一、進(jìn)入氛圍

1、組織者自我介紹，向參加活動(dòng)的表示歡迎。

2、介紹鼓勵(lì)性鼓掌：××，×××, ××，×××, ××，×××, ××.3、分成小組

將全班分成6個(gè)小組。將男生1-6報(bào)數(shù)（由組織者指著學(xué)生），要求記著組數(shù)。同樣進(jìn)行女生的報(bào)數(shù)分組。

二、組建團(tuán)隊(duì)（需30分鐘）

1、按分成的小組站成6排;

2、各排向左轉(zhuǎn)，后面一個(gè)人給前面一個(gè)人敲背。再向右轉(zhuǎn)，同樣進(jìn)行。問(wèn)：舒服嗎？有什么感受？（團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，我為人人，人人為我）

3、將6小組分配在室內(nèi)6個(gè)角落，要求落實(shí)隊(duì)名、口號(hào)及本隊(duì)的標(biāo)志，選出隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘，并將上述成果寫(xiě)在紙上，準(zhǔn)備好展示隊(duì)形及過(guò)程。口號(hào)要求一般為8字，短促有力。

4、各組自我展示 組織各小組自我評(píng)價(jià)

三、各組完成七七巧板拼圖任務(wù)（需40分鐘）

1、組織活動(dòng)

將6小組分成3個(gè)大組，每大組有2個(gè)小組。再將每個(gè)小組再進(jìn)行拆分成3-4人的小小組。

每個(gè)小小組團(tuán)坐在一起，每大組的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘團(tuán)坐在一起。

2、宣布規(guī)則 成員只能坐在椅子上，不準(zhǔn)離開(kāi)椅面。

每個(gè)小小組會(huì)領(lǐng)到一張任務(wù)題，領(lǐng)到5塊七巧板，按要求拼圖，不足時(shí)要請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)或隊(duì)秘從本大組中其他小小組借幾塊七巧板。

每完成一個(gè)任務(wù)報(bào)告老師計(jì)分。最后，統(tǒng)計(jì)各小組得分，得出勝負(fù)。

3、各組活動(dòng)

4、評(píng)出優(yōu)劣，讓每一小組的成員談成敗的感受。

或在本項(xiàng)第3步設(shè)計(jì)成，每個(gè)小組給七塊七巧板，給不同的任務(wù)要求，每完成一個(gè)任務(wù)由裁判員計(jì)分。最后統(tǒng)計(jì)得分得出勝負(fù)。

四、游戲老鷹抓小雞（需20分鐘）

1、將全班分成數(shù)排站立;

2、每個(gè)人伸出右手豎起大拇指，其左手掌平放在左面人的大拇指上，聽(tīng)到“3”這個(gè)音即開(kāi)始抓、逃游戲。

要求：輕抓速放，記住抓和逃的次數(shù)就行。主持人：從前，有一座山，這里面有一座廟，廟里有一個(gè)老和尚，他有三個(gè)徒弟，第一個(gè)叫智能，第二個(gè)叫智禪，最后一個(gè)叫智強(qiáng)。師徒四人有一天在一起吃飯，看見(jiàn)有幾只猴子在吃桃子，它們呀吃了一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)——，最后共吃九只桃子，平均一個(gè)猴子吃了三只桃子。過(guò)了三天，這些猴子又一人吃了三只桃子。所以，人們把這里叫做猴桃山。（七次）

3、舉手報(bào)出抓逃次數(shù)，請(qǐng)談?wù)勀茏ズ吞芋w會(huì)。

五、總結(jié)、體會(huì)

讓學(xué)生談本次活動(dòng)的得失體會(huì)。

2012年11月3日

第四篇：素質(zhì)拓展教案

教案

素質(zhì)拓展 第一節(jié) 信心與真誠(chéng)

第二節(jié) 觀察力與專(zhuān)注力

第三節(jié) 想象力與記憶力

第四節(jié) 信任與創(chuàng)新

第五節(jié) 夢(mèng)想

第六節(jié) 愛(ài)

觀察力與注意力

? 學(xué)習(xí)目標(biāo)

讓孩子們知道仔細(xì)觀察自己身邊的世界和人，發(fā)現(xiàn)細(xì)小的事物里蘊(yùn)含著很多美麗。讓孩子們學(xué)會(huì)集中注意力做一件事情，發(fā)現(xiàn)可以做好它 教學(xué)重點(diǎn)

學(xué)會(huì)仔細(xì)觀察和集中注意力 教學(xué)難點(diǎn)

讓孩子們靜下心來(lái)，感受到仔細(xì)觀察的美麗 課時(shí)安排：第二課時(shí) 教學(xué)用具：無(wú) 教學(xué)過(guò)程及內(nèi)容

? 1，講笑話(huà)或一些心得 2-3min ? 2，找一個(gè)契機(jī)（比如班主任走進(jìn)班級(jí)轉(zhuǎn)了一圈又走出來(lái)了），問(wèn)大家班主任今天的穿著打扮，有什么特別的地方？引入話(huà)題，觀察力 2-3min ? 3，分成三組，一組做游戲其余兩組看但不能說(shuō)話(huà)

? 第一組：大家在一塊場(chǎng)地隨意走動(dòng)，忽然叫停。抓出去一個(gè)人，其他人閉眼。問(wèn)其他人能想出來(lái)多少這個(gè)人的一些特征

重復(fù)幾次 10 min ? 第二組：前面相同，后面忽然叫停，大家都閉上眼睛。告訴大家肩膀上被拍一下就可以睜眼，抓住一個(gè)人不拍肩膀，讓一個(gè)人領(lǐng)著他去摸另一個(gè)人的臉（注意分寸），可以有一些變化（比如平時(shí)扎起頭發(fā)的讓她批下來(lái)），讓他猜猜這是誰(shuí)。重復(fù)幾次10min ? 第三組：一個(gè)人一邊唱歌一邊抓人，大家按節(jié)奏點(diǎn)跑不要被抓到。5min ? 4，停下來(lái)，都閉上眼，靜坐，直到聽(tīng)到十種以上不同的聲音。5min ? 5，培養(yǎng)注意力的乒乓哇游戲，可以用作課間活動(dòng)。簡(jiǎn)單介紹：指著身邊的人說(shuō)乒，指著其他的人說(shuō)乓，被指到自己反彈哇

? 課間活動(dòng)可以讓大家自行計(jì)時(shí)，最快的可以來(lái)領(lǐng)取獎(jiǎng)品~ ? ? ? ? ?

第五篇：素質(zhì)拓展課教案

《學(xué)會(huì)與人合作》教案

教學(xué)目標(biāo)：

1.知識(shí)與能力：合作是一門(mén)藝術(shù)，聯(lián)系各自實(shí)際情況，學(xué)會(huì)與人合作的主要小技巧，引導(dǎo)學(xué)生嘗試與他人合作。

2.過(guò)程與方法：以情景劇的形式讓大家對(duì)于合作有更深刻的認(rèn)識(shí)。3.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：教導(dǎo)學(xué)生寬容他人，以廣闊的胸襟看待他人，發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)。形成樂(lè)于幫助他人，培養(yǎng)集體意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：

1.鍛煉學(xué)生合作能力

2.使學(xué)生放開(kāi)束縛，解放思維

3.使學(xué)生形成合作意識(shí)，培養(yǎng)合作精神 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

俗話(huà)說(shuō)“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”。一個(gè)人考入大學(xué)主要靠的是分?jǐn)?shù)，而一個(gè)人步入社會(huì)站穩(wěn)腳跟，并最終取得成功，靠的是能力?！芭c人合作”是人生存的最基本、最重要的能力。

世界是由各種各樣的人組成的，就像彩虹是由七種顏色組成的一樣。一個(gè)人只有學(xué)會(huì)與不同的人相處，才能適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)。

二、講授新課：

在職場(chǎng)，你更離不開(kāi)合作。你要與你的同事合作，你要與你的老板合作。

（一）舉例

劉先生是某電子公司高薪聘用的一位信息管理員，一年過(guò)去了，劉先生在工作中表現(xiàn)突出，技術(shù)能力得到了大家的認(rèn)可，每次均能夠按計(jì)劃、保證質(zhì)量地完成項(xiàng)目任務(wù)。別人解決不了的問(wèn)題，對(duì)他來(lái)說(shuō)是小菜一碟。公司對(duì)劉先生的專(zhuān)業(yè)能力非常贊賞，有意提升他為項(xiàng)目主管。然而，在考察中公司發(fā)現(xiàn)，劉先生除了完成自己的項(xiàng)目任務(wù)外，從不關(guān)心其他事情，而且對(duì)自己的技術(shù)保密，很少為別人答疑，對(duì)分配的任務(wù)有時(shí)也是挑三揀四，若臨時(shí)額外追加工作，便表露出非常不樂(lè)意的態(tài)度。另外，他從來(lái)都是以各種借口拒不參加公司舉辦的各種集體活動(dòng)。如此不具備團(tuán)隊(duì)精神不懂得合作的員工，顯然不適宜當(dāng)主管。于是，劉先生失去了一次升遷的機(jī)會(huì)。

就此例子，讓同學(xué)分析劉先生失去升遷機(jī)會(huì)的原因。

（二）游戲活動(dòng)

為了大家可以鍛煉一下與人合作的能力，我們這節(jié)課不會(huì)進(jìn)行單方面的講述，這節(jié)課將是以游戲和情景劇的形式來(lái)讓大家直接的參與進(jìn)來(lái)。

1、游戲規(guī)則是參加者先舉起右手，握住對(duì)面那個(gè)人的收；再舉起左手，握住另外一個(gè)人的受；知道所有參加者的手都彼此相握；然后，要求大家在不松手的情況下，想辦法把一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的結(jié)解開(kāi)。

提示：在解開(kāi)的過(guò)程中需要每個(gè)人的配合，當(dāng)需要解開(kāi)你這部分的小結(jié)的時(shí)候你就成了主角，他人都為你提供必要的幫助與環(huán)境。2.我們將為四組提供大小規(guī)格相同的紙，游戲規(guī)則是：

各組學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，利用這些有限的紙，將紙搭起來(lái)，哪組搭的最高哪組獲勝。

（三）情景劇

首先，我們將分為4組，在各位老師中抽取四位作為這四組的隊(duì)長(zhǎng)，而在座的同學(xué)們將進(jìn)行抽簽，抽到1.2.3.4的16位同學(xué)將會(huì)分別與1.2.3.4組的老師們進(jìn)行合作，這樣我們將擁有四組。

其次我們這里有4個(gè)情景，由四個(gè)隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行抽取，大屏幕中將會(huì)顯示出四個(gè)情景中各組將要面臨的狀況，而各組的目的就是通過(guò)合作將這些狀況完美的解決掉。

三、總結(jié)本課內(nèi)容：

本節(jié)課的游戲和情境劇在各位的合作中完成，在整個(gè)過(guò)程中我們不難發(fā)現(xiàn)只有團(tuán)隊(duì)的力量才是最強(qiáng)大的，一個(gè)人的力量畢竟有限。

因此，今天我們開(kāi)這次素質(zhì)拓展課目的，就是要告訴大家：合作是人與人之間很重要的一種相處方式。我們每天都要做許許多多的事，但是一個(gè)人的能力是有限的，這就需要不斷地尋求幫助，提高自身的效率，達(dá)到事半功倍的效果。所以合作是成功的捷徑，只有懂得合作的人，才是真正成功的人。俗話(huà)說(shuō)得好，不合作不成功，小合作小成功，大合作大成功。一個(gè)“人”字，就是相互支撐的一生，與別人合作，既幫助了別人，又幫助了自己，何樂(lè)而不為呢？