第一篇：心理健康教育讀書(shū)筆記

《心理健康研究與指導(dǎo)》讀書(shū)筆記

《心理健康研究與指導(dǎo)》/張玲等著，－北京：教育科學(xué)出版社，2001年.6月（新世紀(jì)教師教育叢書(shū)/袁振國(guó)主編）

（一）心理健康新概念（第1－29頁(yè)）

1、為什么我們的心理會(huì)出問(wèn)題

想想人生匆匆，何苦如此苦悶。人們?cè)诮吡Φ淖兏镏匀唤?，卻忽視了對(duì)自我心靈的提升，這一快一慢，使人與自然、人與社會(huì)就顯得多么的不和諧。人啊，你為何在傾斜和搖

擺中仍不能正視自己的弱小

人創(chuàng)造了強(qiáng)大，并挑戰(zhàn)一個(gè)又一個(gè)極限，然而面對(duì)自然界，人的生命卻如蘆葦般脆弱?？吹阶约旱臒o(wú)助和弱小，人在創(chuàng)造“超人”、“機(jī)器人”、“××組合”中自我麻痹。北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式以其宏大具有極強(qiáng)的沖擊力和震撼效果，而這正是作為個(gè)體的人不自信的表現(xiàn)，個(gè)體的忽視只能用疊加和組合來(lái)形成對(duì)自然的回應(yīng)。人往往對(duì)外界的關(guān)注程度遠(yuǎn)高于對(duì)內(nèi)心的關(guān)注，當(dāng)我們對(duì)那些超乎尋常的事物報(bào)有超乎尋常的興趣時(shí)，人們過(guò)多地是被現(xiàn)象迷惑，從而

忘記了內(nèi)心深處真實(shí)的本我。

人總在尋找著一種力量，希望通過(guò)這種力量去改變?nèi)俗陨?，使人?qiáng)大、使人完美、使人永生……人在這種無(wú)限的尋求中不斷地在大自然打上烙印。一方面是無(wú)止境的征服，另一方面又是不可更改的弱小。驀然回首，卻發(fā)現(xiàn)又回到了原點(diǎn)。弱小與強(qiáng)大，忽視與震撼，……

人，怎能不恐懼、幻想、崩潰？！

2、關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

理想人格的標(biāo)準(zhǔn)是“圣人”，古人追求的境界，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是“內(nèi)圣外王”。作為一個(gè)“圣人”，應(yīng)具備四個(gè)特征：責(zé)任態(tài)度、進(jìn)取意識(shí)、慎獨(dú)能力、博愛(ài)之心、誠(chéng)信精神。當(dāng)代一些學(xué)者和專家對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的意見(jiàn)整合起來(lái)，主要有幾條是大家都認(rèn)可的：

一是熱愛(ài)之心。即愛(ài)自我、愛(ài)他人、愛(ài)工作、愛(ài)自然。

二是接受他人，能利己、利他

三是積極的評(píng)價(jià)。無(wú)論對(duì)自己、對(duì)他人還是對(duì)物，都能做出恰當(dāng)?shù)?、積極的評(píng)價(jià)和回應(yīng)；不逃避、不隱諱、不妄為、不無(wú)限制放大欲求。

3、馬斯洛的自我實(shí)現(xiàn)

馬斯洛將理想的心理健康狀態(tài)稱為自我實(shí)現(xiàn)，即人的所有潛能的充分實(shí)現(xiàn)與人的不斷成長(zhǎng)。這樣的人具有如下臨床特征：

（1）對(duì)現(xiàn)實(shí)的更有效的洞察力和更加適的關(guān)系

（2）更能接受自我、他人與自然。

（3）自發(fā)性；坦率；自然。所謂自發(fā)性就是很少做作與人為的努力，他們對(duì)現(xiàn)實(shí)的洞察力是輕松自如的。

（4）以問(wèn)題為中心。

（5）超然獨(dú)立的特性；離群獨(dú)處的需要；對(duì)于文化與環(huán)境的獨(dú)立性。

（6）自主性；自由意志、積極的行動(dòng)者。

（7）更新穎的鑒賞；情緒反應(yīng)的豐富性。

（8）高峰體驗(yàn)。對(duì)自我實(shí)現(xiàn)者來(lái)說(shuō)，他們都有一種相當(dāng)共同的極為神秘的主觀體驗(yàn)。這是一種氣勢(shì)磅礴、混沌、漫無(wú)邊際、視野無(wú)垠的神秘體驗(yàn)。

（9）社會(huì)感情。

（10）改善了的人際關(guān)系。

（11）更民主的性格結(jié)構(gòu)。自我實(shí)現(xiàn)者認(rèn)為：只要是一個(gè)人，就應(yīng)該受到尊重，哪怕是一個(gè)惡棍，也不應(yīng)該超越某種最低限度去貶損、侮辱其人格。

（12）區(qū)分手段與目的、善與惡。他們無(wú)人信仰宗教，但他們信仰一個(gè)上帝，這不是一個(gè)有形的人物，而是一個(gè)形而上的概念。他們都相信宇宙是有意義的，并相信明確的是非觀念，但這是基于他們自身的體驗(yàn)，而不是盲目地接受宗教啟迪。

（13）富于哲理的、善意的幽默感。

（14）創(chuàng)造力。自我實(shí)現(xiàn)者的創(chuàng)造力是普遍人性的一個(gè)基本特點(diǎn)，它使任何工作都涂上了一層色彩，他會(huì)以源于性格本質(zhì)的創(chuàng)造性態(tài)度來(lái)做任何事，而不是非得著書(shū)立說(shuō)。

（15）對(duì)文化適應(yīng)的抵抗。

（16）自我實(shí)現(xiàn)者也有缺陷。為了避免對(duì)人性的失望，我們首先應(yīng)該放棄對(duì)人性的幻想。自我實(shí)現(xiàn)者也是人，他們也有罪惡感、焦慮、悲傷、自責(zé)、內(nèi)心的矛盾和沖突，只是他們并非源于神經(jīng)癥。自我實(shí)現(xiàn)者也會(huì)犯錯(cuò)誤，但他們能夠很恰當(dāng)?shù)丶右约m正。

馬斯洛關(guān)于自我實(shí)現(xiàn)者特征的詳盡描述，為我們理解心理健康提供了一個(gè)完整全面的框架，這也成了自我參照評(píng)估的標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于心理健康的理解可以有三個(gè)不同層次，最低層次：克服心理疾??；中間層次：超越“第三狀態(tài)”；理想層次：自我實(shí)現(xiàn)。所以心理健康是一個(gè)“狀

態(tài)”概念而非“人格”概念，心理健康更多的是相對(duì)概念。

我希望通過(guò)對(duì)心理健康的學(xué)習(xí)，快樂(lè)多一些、痛苦少一些；價(jià)值大一些、遺憾少一些；生活質(zhì)量豐富些、悲觀消極淡漠些。

（二）增進(jìn)智慧 完善認(rèn)知（第37－68頁(yè)）

4、認(rèn)知與心理健康

我們常聽(tīng)到這樣一句話：“態(tài)度決定一切”。盡管這句話從哲學(xué)的角度分析多少有點(diǎn)原則上的問(wèn)題，但他對(duì)人思維能力的高度重視是十分有借鑒意義的?！皯B(tài)度問(wèn)題”也可以說(shuō)就是認(rèn)知問(wèn)題。一個(gè)人的認(rèn)知態(tài)度決定自覺(jué)的行動(dòng)，有什么樣的態(tài)度，就有什么樣的人生。

5、心理健康的認(rèn)知理論

一個(gè)人的思想與信念是引起心理問(wèn)題的根源。其代表理論有埃利斯的理性情緒療法。埃利斯認(rèn)為人具有以下特性：

一是人既可以是理性的、合理的，也是可以是無(wú)理性的、不合理的。人們有人們保護(hù)自己、快樂(lè)、思考并以口語(yǔ)表達(dá)、愛(ài)、與別人溝通、成長(zhǎng)與自我實(shí)現(xiàn)的傾向；同時(shí)也有自我毀滅、逃避思考、因循、重蹈覆轍、迷信、無(wú)耐性、完美主義和自責(zé)，以及逃避自己的傾向。二是情緒是伴隨著人們的思維而產(chǎn)生的，當(dāng)人們按照理性去思維、去行動(dòng)時(shí)，他們就會(huì)是愉快的、富有競(jìng)爭(zhēng)精神以及行有成效的人。而情緒上或心理上的困擾是由于不合理的、不合邏輯的思維所造成的。

三是任何人都不可避免地具有或多或少的不合理思維與信念，人們常常因?yàn)榕で伎嫉奶焐鷥A向，以及學(xué)來(lái)的自我挫敗模式，而妨害自我成長(zhǎng)。會(huì)犯錯(cuò)誤是人的正?，F(xiàn)象。四是情緒困擾的持續(xù)是那些內(nèi)部語(yǔ)言持續(xù)的結(jié)果。

五是大部分的情緒困擾都起源于責(zé)備。我們會(huì)有一種很強(qiáng)的傾向，把我們的欲望與偏好逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)斷的、絕對(duì)的“應(yīng)該”、“必須”等要求與命令。絕對(duì)性的認(rèn)知是人類悲劇的核心。

六是人有能力改變自己的認(rèn)知，他可以通過(guò)自我對(duì)談、自我評(píng)價(jià)而達(dá)到自我支持。他可以創(chuàng)意地決定對(duì)同樣的情景產(chǎn)生不同的感受。

健康認(rèn)知模式的特征：

一是積極、不消極。

二是客觀、不自欺。

三是獨(dú)立、不依賴。

四是靈活、不僵化。

五是本質(zhì)、不幼稚。

而不健康的認(rèn)知或者說(shuō)認(rèn)知失真，是指歪曲現(xiàn)實(shí)、喪失了客觀性的不合理認(rèn)知。認(rèn)知失真與認(rèn)知錯(cuò)誤不同，認(rèn)知錯(cuò)誤是一種偏離客觀真理的現(xiàn)象，而認(rèn)知失真不是針對(duì)客觀真理而言，只是針對(duì)某種客觀情境和現(xiàn)實(shí)的現(xiàn)象。認(rèn)知療法的創(chuàng)始人貝克將認(rèn)知失真總結(jié)為：任意推論、過(guò)分概括化、選擇性斷章取義、全或無(wú)的思維方式、亂貼標(biāo)簽、過(guò)分夸大或縮小等幾方面。

（三）調(diào)節(jié)情緒 豐富情感（第86－146頁(yè)）

6、調(diào)節(jié)情緒、情感的變化

這一切都是人的情緒和情感。諾爾曼.丹森曾說(shuō)：情感規(guī)定著人的存在。一個(gè)真正的人，必須是一個(gè)具有豐富情感的人。情感的本質(zhì)就是自我的感受。

人的情緒與情感與身心健康關(guān)系十分密切。俗話說(shuō)“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。“喜傷心、悲傷肝、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎”等等。把情緒、同感與人的健康聯(lián)系起來(lái)，使我們更好的去把握它。

在四川汶川抗震的英烈中，有一個(gè)名字被全中國(guó)人所記住，他就是武文斌。更讓人感動(dòng)的是他的父親。在痛失愛(ài)子后，他并沒(méi)有被這種痛苦所壓倒，而是向軍隊(duì)提出了一個(gè)特殊的要求：“接過(guò)兒子的遺物，投入抗震救災(zāi)之中，去完成兒子未完成的任務(wù)?！睆拇耍覀兘?jīng)常在電視上看到一個(gè)身穿迷彩服、兩鬢白發(fā)的一位老人出現(xiàn)在抗震救災(zāi)的隊(duì)伍當(dāng)中（請(qǐng)?jiān)徫覜](méi)有記住他的名字）。從情感上說(shuō)，我們?yōu)橛羞@樣一位堅(jiān)強(qiáng)的父親而驕傲、感動(dòng)。但是當(dāng)我們深入分析后就會(huì)發(fā)現(xiàn)：他做出這樣的抉擇應(yīng)該是一種最積極的排解心理痛苦的做法，是一種對(duì)負(fù)性情緒的建設(shè)性反應(yīng)。

面對(duì)喪子之痛，有些人長(zhǎng)睡不起、有些人萎靡不振，甚至有些人喪失理智，出現(xiàn)精神失常，如魯迅筆下的“祥林嫂”。人們常把“白發(fā)人送黑發(fā)人”看成人生最不幸事之一。武父的喪子之痛自然不用多說(shuō)，他用這種積極的方式——利他行為去排解心中的悲傷，無(wú)疑是最好的方式。我們?cè)跒樗袆?dòng)的時(shí)候，也為他的理智而佩服，祝福他能夠早日走出心中的陰影。

7、辯證地分析“利他行為”

當(dāng)人們?cè)庥鲐?fù)性情緒、情感時(shí)，若不及時(shí)疏導(dǎo)，等積累到一定的程度時(shí)，會(huì)以各種形式外化。如攻擊他人、自暴自棄、利他等。在各種反應(yīng)當(dāng)中，只有利他是一種建設(shè)性的反應(yīng)，其他都是破壞性的反應(yīng)。但是過(guò)分的利他卻是一種不健康的行為。因?yàn)檫^(guò)分利他會(huì)導(dǎo)致自我的迷失?！?/p>

記得前不久看過(guò)一篇文章，批評(píng)北大的季羨林教授越來(lái)越?jīng)]有個(gè)性，越來(lái)越趨于

平庸，作者說(shuō)這是北大的悲哀，也是中國(guó)的悲哀?，F(xiàn)在想來(lái)，確實(shí)有一定的合理成分。密勒曾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)社會(huì)中，怪僻的數(shù)量一般總是和那個(gè)社會(huì)所含的天才異秉、精神數(shù)量和首先勇氣的數(shù)量成正比。今天敢于獨(dú)立怪僻的人如此之少，這正是這個(gè)時(shí)代主要危險(xiǎn)的標(biāo)志。

8、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，增進(jìn)心理健康

人的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不僅應(yīng)包括心理特征符合年齡、智力正常、情緒健康等方面，還包括意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系和諧等方面。

遠(yuǎn)大的理想、堅(jiān)定的信念和正確的世界觀，決定了一個(gè)人行為的一般準(zhǔn)則，是意志努力的力量源泉，使人能在動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)中做出合適的選擇，在實(shí)現(xiàn)目的時(shí)克服艱難險(xiǎn)阻。

確立適當(dāng)?shù)男袆?dòng)目標(biāo)，理解行動(dòng)的后果。意志努力與目標(biāo)效價(jià)與目標(biāo)成功概率成正比。目標(biāo)太高，實(shí)現(xiàn)的可能性太低；目標(biāo)太低，其意義、價(jià)值太小，這兩者都不能激發(fā)人的意志努力，只有高低適當(dāng)、具體明確的目標(biāo)，對(duì)意志的激勵(lì)力量最大。另外，對(duì)和為后果的想像和領(lǐng)悟，以行為后果的社會(huì)評(píng)價(jià)的認(rèn)識(shí)和理解，都影響著人的意志的努力程度。

意志行動(dòng)是指受意志支配和控制的行動(dòng)，其心理過(guò)程分為采取決定和執(zhí)行決定兩個(gè)階段。采取決定階段包括行動(dòng)動(dòng)機(jī)的取舍、行動(dòng)目的的確定、行動(dòng)方法和手段的選擇，所以采取決定是在復(fù)雜情境中做出決策的過(guò)程，它考驗(yàn)和鍛煉人的自覺(jué)性、果斷性等意志品質(zhì)。執(zhí)行決定階段是意志行動(dòng)的關(guān)鍵階段，要把決定付諸行動(dòng)，需要更大的意志努力，因?yàn)樵趫?zhí)行決定的過(guò)程中，會(huì)遇到重重困難；這些困難的克服要求頑強(qiáng)的堅(jiān)持精神和高度的自制力，才能堅(jiān)持正確的決定，完成既定的目標(biāo)。

（四）健全人格 達(dá)至整合（第176－222頁(yè)）

9、人格概述

人格又稱個(gè)性，美國(guó)著名人格心理學(xué)家?jiàn)W爾波特認(rèn)為：“人格是一個(gè)人內(nèi)部決定他特有的行為和思想和心身系統(tǒng)的動(dòng)力組織?！泵字x爾則認(rèn)為：“人格是心理特征的統(tǒng)一，這些特征決定人的外顯行為和內(nèi)隱行為，并使他們與別人的行為有穩(wěn)定的區(qū)別”。人格包括個(gè)人的人格心理特征和人格傾向性兩個(gè)相互聯(lián)系的方面。

人格心理特征包括能力、氣質(zhì)、性格，這些心理特征在不同程度上受到先天遺傳因素的影響，相對(duì)比較穩(wěn)定。人格傾向性包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、價(jià)值觀、理想，等等，主要在后天社會(huì)化過(guò)程中形成，集中反映了人性獨(dú)特的一面。

健全人格是指各種良好人格特征在個(gè)體身上的集中體現(xiàn)。健全人格的基本特點(diǎn)可以概括為： 第一、和諧的人際關(guān)系。

第二、寧?kù)o的心境。

第三、有效地運(yùn)用個(gè)人的能力。

人格障礙又稱“心理病態(tài)人格”，是一種人格發(fā)展的內(nèi)在不協(xié)調(diào)，是在沒(méi)有認(rèn)知過(guò)程障礙或沒(méi)有智力障礙的情況下，個(gè)體出現(xiàn)的情緒反應(yīng)、動(dòng)機(jī)和行為活動(dòng)的異常。較為常見(jiàn)的人格障礙有：

第一、自戀型人格

第二、回避型人格

第三、依賴型人格

第四、偏執(zhí)型人格

10、形成健康人格

愛(ài)因斯坦曾說(shuō)過(guò)，一個(gè)人在事業(yè)上的成功取決于他性格上的偉大。良好性格是健全人格的核心內(nèi)容，是人生成功的必要條件。

性格從最初的萌芽到最終成型，是一個(gè)漫長(zhǎng)曲折的過(guò)程。心理學(xué)家認(rèn)為，性格的演變經(jīng)歷了童年的雛形階段，表少年的成型階段、成年的自我調(diào)節(jié)修養(yǎng)階段，并逐步走向成熟。但有時(shí)，性格的發(fā)展階段會(huì)提早或延遲。因此對(duì)自己的性格的修養(yǎng)，有助于性格的成熟，避免形成不良性格。優(yōu)秀性格品質(zhì)可從以下幾個(gè)方面加以養(yǎng)成：

第一、道德品質(zhì)。道德品質(zhì)是指?jìng)€(gè)體依據(jù)一定的道德規(guī)范，在行動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的穩(wěn)定的特征。作為一個(gè)合格公民，誠(chéng)實(shí)、善良、富有愛(ài)心是最起碼的原則，也是一個(gè)人格健全者不可缺少的性格特征。

第二、自尊。自尊是人格健全者的標(biāo)志之一，自尊心是性格中一種高尚的品質(zhì)，自尊的人關(guān)心自我形象，積極向上，有追求目標(biāo)。不管是力求成功還是避免失敗，都是源于自尊需要而產(chǎn)生的成就動(dòng)機(jī)。但自尊過(guò)頭了往往是自卑的表現(xiàn)。

第三、自信心。自信是對(duì)自己、對(duì)他人的悅納，是一種意念，一種意志。自信并不意味著沒(méi)有失敗，沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)，而是具有面對(duì)失敗的勇氣、戰(zhàn)勝失敗的信念和把握成功機(jī)會(huì)的能力。性格中有了自信，生活里就會(huì)充滿快樂(lè)。

第四、認(rèn)真負(fù)責(zé)。

第五、自我控制。

第六、挫折忍受力。每個(gè)人在日常生活中都會(huì)有快樂(lè)、悲哀、憤怒或恐懼等情緒反應(yīng)。情緒的調(diào)控對(duì)人的身心健康很重要。情緒是性格的反映，情緒也會(huì)感染性格，我們可以通過(guò)有意識(shí)地通過(guò)培養(yǎng)某種情緒來(lái)影響性格。

第七、獨(dú)立和創(chuàng)新。

11、做一個(gè)人格健全的現(xiàn)代人

一個(gè)人格健全的人應(yīng)該是個(gè)悅納、獨(dú)立、理性和良善的人。

（1）悅納：作為一個(gè)人格健康的現(xiàn)代人，首先是對(duì)自己要有滿意感，悅納自己。對(duì)自己所做的事情、對(duì)經(jīng)過(guò)努力完成的目標(biāo)有認(rèn)同感。即使這個(gè)目標(biāo)并不轟轟烈烈，就像一位母親看

著一家人圍坐在一起，津津有味地吃著自己燒的飯菜，心里充滿了成就感一樣。只要自己盡力而為，就沒(méi)有什么可以報(bào)怨的。

作為一人格健全的現(xiàn)代人，除了悅納自己外，還應(yīng)悅納別人。一個(gè)妄自菲薄的人自己活得很累，一個(gè)狂妄自大的人也不會(huì)過(guò)得很輕松，因?yàn)樗麜r(shí)時(shí)有被周圍人拋棄的威脅。所以，承認(rèn)別人的存在價(jià)值，由衷地為別人的成功而高興，即使他和你有不同意見(jiàn)，也一樣地為他祝福，那么你會(huì)是一個(gè)受人歡迎的人。

（2）獨(dú)立：人格健全的人是獨(dú)立的人。獨(dú)立的人能最大限度地發(fā)揮自己的潛能。獨(dú)立的人不為別人而是為自己活著，不會(huì)隨波逐流，不會(huì)違背自己的良心。

（3）理性：人格健全的人是理性的人。表現(xiàn)的能客觀地認(rèn)識(shí)自我，評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己提出的目標(biāo)是切實(shí)可行的。理性的人是善于控制自己的，喜、怒、樂(lè)都適可而止，情緒反應(yīng)比較適度，較少酗酒、斗毆、自殺等行為沖動(dòng)。

（4）良善：人格健全的人應(yīng)該是一人有道德的人，對(duì)他人抱有深切的同情心和愛(ài)心，樂(lè)于幫助別人，善于理解別人。

（五）健康的自我意識(shí)（第250－263頁(yè)）

12、心理健康的自我意識(shí)的特點(diǎn)

心理健康的自我意識(shí)至少應(yīng)該具備以下幾個(gè)特點(diǎn)：

（1）恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)識(shí)：就是指，在不同的階段心理健康的人應(yīng)該對(duì)自我有不同程度的認(rèn)識(shí)。

（2）真實(shí)的自我體驗(yàn)：不能斷然說(shuō)有某一種自我體驗(yàn)就是心理心理健康的，沒(méi)有某一種體驗(yàn)就是不健康的。而是說(shuō)心理健康的自我體驗(yàn)首先應(yīng)是真實(shí)的，喜、怒、哀、樂(lè)皆自然。

（3）合理的自我控制：不同的年齡有不同的自我控制方式，也有不同的自我控制程度，心理健康的自我控制就是恰當(dāng)自我展示，包括有符合年齡要求的行動(dòng)導(dǎo)向和情感宣泄。使自我意識(shí)完善，可以通過(guò)以下途徑：

（1）自我分析。

（2）自我規(guī)劃。

（3）自我選擇。

第二篇：《心理健康教育》讀書(shū)筆記（本站推薦）

《心理健康教育》讀書(shū)筆記

梓里中學(xué)楊維翔加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的專門人才的必然要求，也是針對(duì)當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需要?？茖W(xué)研究表明，在未來(lái)人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來(lái)越重要，人的樂(lè)觀開(kāi)朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對(duì)人的健康成長(zhǎng)和事業(yè)的成功起著重要作用。我國(guó)當(dāng)代青少年具有眾多的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)，同時(shí)也確實(shí)存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問(wèn)題，個(gè)別人的心理問(wèn)題還比較嚴(yán)重。隨著我國(guó)中小學(xué)階段獨(dú)生子女群體的日益擴(kuò)大，心理健康教育問(wèn)題成為一個(gè)需要普遍重視的問(wèn)題。

近年來(lái)，全國(guó)許多地方積極探索開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育，不少地區(qū)和學(xué)校在這方面做了大量的工作，也取得了不少成績(jī)。如北京、上海、石家莊等地在開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育方面都形成了一定的規(guī)模，在組織領(lǐng)導(dǎo)、隊(duì)伍建設(shè)、教育科研和形式途徑等方面相應(yīng)建立了一套較完整的制度。但是，從全國(guó)范圍來(lái)看，目前這項(xiàng)工作開(kāi)展得還很不平衡，受教育觀念和客觀條件等的制約，多數(shù)中小學(xué)還沒(méi)有開(kāi)展起這項(xiàng)教育工作。

當(dāng)前，中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)，一是對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)：二是對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行咨詢和輔導(dǎo)。要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育；要面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，心理素質(zhì)逐步得到提高；要關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)；要以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。實(shí)施心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程，除了運(yùn)用相關(guān)課堂教育內(nèi)容進(jìn)行教育外，更重要地是開(kāi)展多種形式的活動(dòng)和輔導(dǎo)，同時(shí)要建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。

當(dāng)前，加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育要抓好以下幾方面工作：一是加強(qiáng)心理健康教師隊(duì)伍建設(shè)，特別是加強(qiáng)培訓(xùn)工作，努力建立一支能夠勝任這項(xiàng)工作的教師隊(duì)伍。將制定中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)的意見(jiàn)，指導(dǎo)師資培訓(xùn)工作。二是加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的宣傳，核心是轉(zhuǎn)變?nèi)w教師的教育觀念，減少學(xué)生的心理壓力和負(fù)擔(dān)，保護(hù)學(xué)生的身心健康發(fā)展。三是加強(qiáng)對(duì)心理健康教育內(nèi)容的指導(dǎo)，心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性很強(qiáng)的工作，教育部將制定心理健康教育的指導(dǎo)綱要，規(guī)范基本的教育內(nèi)容。四是各地教育行政部門要加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的指導(dǎo)，各地在開(kāi)展心理健康教育的工作中，一定要從實(shí)際出發(fā)，條件不成熟，不要急于開(kāi)展，避免一哄而起的形式主義；在開(kāi)展心理健康教育的地區(qū)和學(xué)校，要避免片面性和醫(yī)學(xué)化傾向，對(duì)于測(cè)量工具的使用采取謹(jǐn)慎的態(tài)度

培訓(xùn)教師至關(guān)重要

在中小學(xué)普遍開(kāi)展心理健康教育，僅僅靠幾位心理輔導(dǎo)教師是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍至關(guān)重要。

關(guān)注學(xué)生心理健康，教師首先要心理健康。

造成學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因是多方面的，但最主要的是學(xué)習(xí)壓力、家庭環(huán)境、社會(huì)影響和教師的教育方法。有的專家通過(guò)個(gè)案分析指出，2/3的成人心理疾病產(chǎn)生于中小學(xué)時(shí)期，小學(xué)生心理疾病的根源大多數(shù)在家長(zhǎng)，中學(xué)生心理疾病的根源大多數(shù)在教師。

當(dāng)前，中小學(xué)心理健康教育的關(guān)鍵問(wèn)題是缺乏懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的教師，多數(shù)教師沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的心理健康教育的培訓(xùn)，不能自覺(jué)地運(yùn)用心理科學(xué)知識(shí)幫助學(xué)生，甚至一些教師管理方法不當(dāng)，導(dǎo)致了學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生。對(duì)此，專家建議，要對(duì)教師廣泛開(kāi)展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，這是保證心理健康教育順利實(shí)施的關(guān)鍵。

上海師范大學(xué)心理學(xué)教授傅安球指出，當(dāng)前，普遍開(kāi)展心理健康教育，師資緊缺是一大問(wèn)題，盡管一些中小學(xué)成立了心理健康教育機(jī)構(gòu)，建立了心理咨詢室，但因?yàn)槿鄙俳處?，工作難以開(kāi)展。從事心理健康的教師大多數(shù)是半路出家，有的是團(tuán)隊(duì)干部兼任，有的是班主任中抽調(diào)的，這項(xiàng)工作的嚴(yán)肅性、科學(xué)性被忽視了。目前，我國(guó)應(yīng)用心理學(xué)的基礎(chǔ)是很薄弱的，人才匱乏，心理健康教育正處在初始階段，不僅要有熱情，而且要有科學(xué)精神。

專家建議，在制定中小學(xué)教師培訓(xùn)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，同時(shí)也應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)師范學(xué)校心理健康教育的課程比重，課程要更加貼近中小學(xué)實(shí)際，增加實(shí)踐操作的內(nèi)容，大學(xué)心理學(xué)專業(yè)應(yīng)當(dāng)增加應(yīng)用心理學(xué)的內(nèi)容。鼓勵(lì)心理學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生到中小學(xué)任教，采取專業(yè)教育與系統(tǒng)培訓(xùn)相結(jié)合的形式，努力解決專職心理教師缺乏的問(wèn)題。

中學(xué)生心理健康教育的方法

運(yùn)用心理科學(xué)的理論與方法開(kāi)展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術(shù)。攻“心”的心理健康教育工作又是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，在具體的“施工”中，教師要把系統(tǒng)的教育工程劃分為一個(gè)個(gè)子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作。這就猶如涓涓細(xì)流匯成大海，棵棵樹(shù)木連成密林，育人的長(zhǎng)期功效是在點(diǎn)滴的培養(yǎng)中完成的。因此，教育工作要從大處著眼，小處著手，教育工作者要研究心理健康教育的“一招一式”，使育人工作具有藝術(shù)的魅力。以心理理論作指導(dǎo)，探索心理健康教育的方法，為我們的教育科研工作又提出了一個(gè)新的課題，開(kāi)了一個(gè)新的思路。在社會(huì)心理咨詢和學(xué)校心理健康教育的實(shí)踐中，我和同事們總結(jié)出了一些行之有效的教育方法，并對(duì)心理健康教育的方法進(jìn)行了淺顯的理論研究。

我認(rèn)為，所謂心理健康教育的方法，是指為了完成心理健康教育的任務(wù)所應(yīng)采用的方式和手段。在心理健康教育目標(biāo)和教育任務(wù)既定的情況下，選擇什么樣的方法，直接關(guān)系到目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成。方法得當(dāng)，心理健康教育的要求可以有效落實(shí)；方法不當(dāng)，預(yù)期的教育效果不但難以實(shí)現(xiàn)，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。因此，開(kāi)展心理健康教育工作要慎重選用教育方法，切忌主觀隨意濫施亂用，而必須要遵循一定的心理健康教育的規(guī)律。方法的運(yùn)用要和心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、原則相一致，要根據(jù)具體的教育任務(wù)和客觀的條件合理地選用。

心理健康教育的方法是可以自成系統(tǒng)的，這個(gè)系統(tǒng)既有靈活運(yùn)用傳統(tǒng)思想教

育方法的繼承性，又有根據(jù)心理健康教育理論提出的新穎方法。心理健康教育的方法體系是賦予傳統(tǒng)思想教育方法以心理健康教育的特點(diǎn)和在心理理論指導(dǎo)下創(chuàng)造新的教育方法的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康教育的方法具有教育的兼容性，可以與學(xué)校教育的各種方法相結(jié)合，完成心理健康教育的任務(wù)。

心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯(lián)之外，也有獨(dú)立操作的方法。這里，介紹一些我們?cè)谛睦斫】到逃^(guò)程中經(jīng)常使用的一些方法。需要說(shuō)明的是，在我國(guó)，心理健康教育工作剛剛起步，其方法的研究還處在一個(gè)探索的過(guò)程中，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，沒(méi)有現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)可循，因此，這里提出的心理健康教育的方法，僅僅是我們的一些實(shí)踐的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。

心理健康教育的常用的方法有以下幾個(gè)：

一、心理指導(dǎo)法

二、心靈陶冶法

三、心理激勵(lì)法

四、反馬太效應(yīng)的方法

五、心理控制法

六、面談咨詢法

七、電話咨詢法

八、心理訓(xùn)練法

教學(xué)中的心理健康教育

課堂教學(xué)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道，要求教師根據(jù)各科教學(xué)的特點(diǎn)適時(shí)、適度地把心理健康教育滲透在教學(xué)中，開(kāi)發(fā)學(xué)生智力和情感，激勵(lì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，以保持良好的心理狀態(tài)。

一、建立和諧的師生關(guān)系，奠定學(xué)生心理安全的基礎(chǔ)。

資料表明：一個(gè)人的學(xué)生時(shí)代，與老師在一起的時(shí)間超過(guò)與父母相處時(shí)間的兩倍，老師的人際交往80%是與學(xué)生交往。建立和諧的師生關(guān)系是活躍課堂心理氛圍，開(kāi)發(fā)學(xué)生創(chuàng)造潛能和為學(xué)生提供心理安全和心理自由的基礎(chǔ)。要建立和諧的師生關(guān)系，必須：a.熱愛(ài)學(xué)生。這是師生關(guān)系和諧的靈魂。b.理解學(xué)生。這是實(shí)現(xiàn)師生關(guān)系心理相容的基礎(chǔ)。c.尊重學(xué)生。這是形成和諧的師生關(guān)系的支柱。

二、挖掘教學(xué)中的心理健康教育因素提供心理自由環(huán)境。

學(xué)生的學(xué)習(xí)成功總是同其良好的心理品質(zhì)，諸如濃厚興趣、正確動(dòng)機(jī)和保持自信等聯(lián)系在一起。課堂教學(xué)中蘊(yùn)藏著巨大的心理健康教育因素，教師要善于抓住機(jī)遇。

三、重視教學(xué)情況反饋，運(yùn)用不同形式進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

目前，許多中小學(xué)已經(jīng)開(kāi)始重視并著手開(kāi)展學(xué)校心理健康教育了。但由于心理健康教育對(duì)多數(shù)人來(lái)講還是一個(gè)新課題，加之目前有關(guān)方面對(duì)這項(xiàng)教育內(nèi)容還缺乏統(tǒng)一、規(guī)范的要求，因此有必要進(jìn)一步明確學(xué)校心理健康教育應(yīng)該做些什么。

遵循的原則：

學(xué)校心理健康教育是根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要、教育改革的要求和年輕一代心理發(fā)展的規(guī)律而提出的，它是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，它是與學(xué)校心理輔導(dǎo)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測(cè)量及心理咨詢等多門學(xué)科相融合的、以實(shí)踐和應(yīng)用為主的教育活動(dòng)，在具體確立學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)遵循科學(xué)的原則。這些原則主要包括：

1．目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀

與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺(jué)察與認(rèn)識(shí)、生存訓(xùn)練、潛能開(kāi)發(fā)等。除此，還應(yīng)包括與之相關(guān)的心理測(cè)驗(yàn)、咨詢輔導(dǎo)、課程安排、活動(dòng)訓(xùn)練等各項(xiàng)工作。

2．現(xiàn)實(shí)性原則。由于目前大多數(shù)學(xué)校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，各校要根據(jù)本校的實(shí)際情況、教師實(shí)際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要，有針對(duì)性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。

3．發(fā)展性原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此，確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)面向全體、注重發(fā)展，選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育預(yù)防、促進(jìn)的功能。例如，中學(xué)應(yīng)當(dāng)把青春期教育作為核心內(nèi)容來(lái)抓。

4．差異性原則。在學(xué)校心理健康教育中，學(xué)生的心理健康水平存在明顯的差異，不僅有個(gè)體差異，還有年級(jí)差異。因此，確定心理健康教育內(nèi)容時(shí)應(yīng)當(dāng)遵循差異性原則，以滿足不同年級(jí)、不同學(xué)生的心理需要，這是保證學(xué)校獲得心理健康教育效果的前提。如，進(jìn)行同伴關(guān)系的心理健康教育時(shí)，面對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生，所講的知識(shí)內(nèi)容、所舉的教育實(shí)例都應(yīng)有所不同，所設(shè)計(jì)的教育活動(dòng)、訓(xùn)練內(nèi)容及方式也應(yīng)有所調(diào)整。同樣，對(duì)不同特點(diǎn)的學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行分類指導(dǎo)。如對(duì)離異家庭的子女或有不同心理、行為問(wèn)題的學(xué)生往往需要進(jìn)行特殊的心理健康的教育與活動(dòng)。

5．活動(dòng)性原則。根據(jù)實(shí)踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動(dòng)中，發(fā)揮活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，注重活動(dòng)過(guò)程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)各種豐富多彩的話動(dòng)，如角色扮演、繪畫(huà)、想像、辯論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長(zhǎng)與發(fā)展。

應(yīng)有的內(nèi)容：

由于我國(guó)中小學(xué)心理健康教育仍處于“初級(jí)階段”，目前，全國(guó)還沒(méi)有統(tǒng)一、固定的內(nèi)容要求，因此，不同的學(xué)者會(huì)提出不同的看法。根據(jù)學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)，我們認(rèn)為，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容可分為3個(gè)層次：

1．學(xué)生心理健康維護(hù)。這是面向全體學(xué)生，提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體包括：智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對(duì)智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，并且對(duì)智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計(jì)的不同訓(xùn)練話動(dòng)等；學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等；情感教育。

2．學(xué)生心理行為問(wèn)題矯正。這是面向少數(shù)具有心理、行為問(wèn)題的學(xué)生而開(kāi)展的心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。具體包括： 學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問(wèn)題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)校恐怖癥、厭學(xué)等；情緒問(wèn)題，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長(zhǎng)的負(fù)性情緒問(wèn)題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等；常見(jiàn)行為問(wèn)題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的不良行為特征，如多動(dòng)、說(shuō)謊、打架、膽怯等；身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等；性行為問(wèn)題，主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為，這一問(wèn)題在中小學(xué)生中出現(xiàn)的比例較少。

3．學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開(kāi)發(fā)。心理學(xué)研究表明，中小學(xué)時(shí)期是心理潛能

開(kāi)發(fā)的最佳期。因此，心理潛能的開(kāi)發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對(duì)學(xué)生進(jìn)行判斷、推理、邏輯思維、直覺(jué)思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。同時(shí)，還包括對(duì)學(xué)生自我激勵(lì)能力的訓(xùn)練等，以提高學(xué)生的自主意識(shí)與能動(dòng)性。

此外，還應(yīng)注意根據(jù)學(xué)生年齡的不同特點(diǎn)和發(fā)展需要，在小學(xué)、初中、高中3個(gè)不同階段中側(cè)重選擇不同的內(nèi)容開(kāi)展學(xué)校心理健康教育。例如，小學(xué)階段通常以適應(yīng)學(xué)校生活與學(xué)習(xí)、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣為主要內(nèi)容；初中則以青春期教育、人際關(guān)系調(diào)適、情緒調(diào)控、自信心培養(yǎng)、學(xué)習(xí)能力提高、人格塑造等為主要內(nèi)容；高中通常又圍繞學(xué)習(xí)能力提高、考試焦慮調(diào)適、升學(xué)就業(yè)輔導(dǎo)、人格培養(yǎng)、人生觀教育等為主要內(nèi)容。同時(shí)，還應(yīng)考慮上述各階段心理健康教育內(nèi)容之間的銜接與系統(tǒng)性，以期形成學(xué)校心理健康教育的科學(xué)體系，體現(xiàn)循序漸進(jìn)和螺旋式上升的特點(diǎn)。

家庭心理健康教育的內(nèi)容

一個(gè)人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)后天的教育環(huán)境的影響而形成的。良好的心理素質(zhì)的形成和發(fā)展，必須要有良好的家庭環(huán)境熏陶和有效的教育引導(dǎo)，而培養(yǎng)了良好的心理素質(zhì)，自然有助于防止心理疾病的產(chǎn)生與發(fā)展。在家庭教育中，開(kāi)展心理健康教育的主要內(nèi)容有：

1、給孩子以正確的人生觀教育。使孩子從小懂得：為什么活著，應(yīng)該怎樣做人。在孩子心目中樹(shù)立正確的思想與追求，因?yàn)槌绺叩睦硐刖哂泄奈枞藗兦斑M(jìn)和奮斗的巨大精神力量，可使人在艱難困苦中依然充滿希望和信心。

2、良好的個(gè)性心理品質(zhì)的培養(yǎng)。如自我氣質(zhì)的了解與完善，活潑開(kāi)朗性格的塑造，廣泛的興趣和探究精神的培養(yǎng)。

3、及時(shí)進(jìn)行青春期性知識(shí)和性心理教育。如青春期性知識(shí)的掌握，正確處理好男女同學(xué)之間的友誼與交往，自尊與互尊教育等。

4、培養(yǎng)良好的人際交往心理。能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己，通過(guò)孩子交往準(zhǔn)則和處理人際關(guān)系的技巧輔導(dǎo)與訓(xùn)練，掌握人際交往的社會(huì)性和技巧等。

5、積極健康的情感、意志、品格、品德心理的培養(yǎng)。學(xué)會(huì)把握自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng)、調(diào)節(jié)與控制，挫折與磨礪的關(guān)系。形成正確的倫理道德觀念，樹(shù)立自信心，對(duì)不良品德的預(yù)防與矯正等。

6、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。注意力、記憶力、觀察能力、思辨能力、創(chuàng)造思維能力的培養(yǎng)，有關(guān)復(fù)習(xí)與遺忘規(guī)律的掌握，以及積極主動(dòng)探究的學(xué)習(xí)態(tài)度等。使孩子在認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，確立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)；認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的價(jià)值，形成合適的動(dòng)機(jī)水平，保持刻苦學(xué)習(xí)

第三篇：《學(xué)生心理健康指導(dǎo)》讀書(shū)筆記

《學(xué)生心理健康指導(dǎo)》讀書(shū)筆記

不可觸犯的法律“雷區(qū)”

教書(shū)育人也會(huì)吃官司？若在十年前這也許是一個(gè)不可思議的問(wèn)題，但在人們法律意識(shí)不斷提高的今天，一位位走上被告席的人民教師及那一個(gè)個(gè)發(fā)人深省的故事，在每一位教育者的耳畔敲響了嚴(yán)肅的警鐘。

一、班主任，校園處處都有法律的“雷區(qū)”

（一）罰停課——觸犯學(xué)生的受教育權(quán)

（二）體罰——侵害學(xué)生的生命權(quán)、身體權(quán)和健康權(quán)

（三）公布隱私——侵害學(xué)生的隱私權(quán)

（四）性侵害——學(xué)生性的不可侵犯的權(quán)利

（五）不作為——不知不覺(jué)的侵權(quán)

依性質(zhì)不同，侵權(quán)分為兩類，即作為侵權(quán)和不作為侵權(quán)。作為侵權(quán)行為是指行為人依一定的作為致人損害的行為，不作為侵權(quán)行為是指行為人以一定的不作為致人損害的行為。也就是說(shuō)，作為教師，該管的沒(méi)有管，造成學(xué)生受到損害，教師要負(fù)不作為的責(zé)任。

根據(jù)《教師法》和《未成年人保護(hù)法》，的規(guī)定，學(xué)校和教師負(fù)又保護(hù)學(xué)生的法定義務(wù)。如果教師沒(méi)有積極履行保護(hù)職責(zé)或阻止又害學(xué)生的行為即構(gòu)成不作為侵權(quán)。學(xué)校和教師不作為侵權(quán)行為表現(xiàn)形式有：

（一）對(duì)學(xué)生身體健康狀況關(guān)照不力。有特殊體質(zhì)或某些疾病的學(xué)生，不適宜參加某些教育教學(xué)活動(dòng)，教師沒(méi)有給予特殊關(guān)照，致使學(xué)生找成損害，教師即構(gòu)成不作為侵權(quán)。

（二）對(duì)教育教學(xué)過(guò)程中可能出現(xiàn)的找成學(xué)生傷害的環(huán)節(jié)沒(méi)有注意，或注意不夠，事先沒(méi)有進(jìn)行必要預(yù)防的，如一些實(shí)驗(yàn)過(guò)程可能造成學(xué)生傷害，也構(gòu)成不作為侵權(quán)。

此類問(wèn)題存在比較普遍。新課程要求課堂教學(xué)開(kāi)放，廣泛利用校外課程資源，這都增加了學(xué)生安全的隱患。

（三）對(duì)突然生病、突然受傷的學(xué)生搶救不力。教師要負(fù)不作為責(zé)任。

（四）學(xué)校建筑物、公共設(shè)施具有安全隱患，沒(méi)有即使排除，或沒(méi)有組織學(xué)生積極預(yù)防，造成學(xué)生傷害，學(xué)校負(fù)不作為責(zé)任。

總之，學(xué)校教師沒(méi)有盡到職責(zé)而發(fā)生的對(duì)學(xué)生損害的行為都回構(gòu)成不作為侵害。因此有的老師說(shuō)，不知不覺(jué)中也可能犯罪。教師就應(yīng)該盡職盡責(zé)。

違紀(jì)行為的矯正與處理

在教育教學(xué)中，教師經(jīng)常會(huì)遇到學(xué)生的違紀(jì)行為。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)比較好的教育機(jī)會(huì)。

針對(duì)違紀(jì)的學(xué)生，教師要保持冷靜，全面準(zhǔn)確把握違紀(jì)行為的根本原因，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，改正錯(cuò)誤。

對(duì)學(xué)生違紀(jì)行為的矯正與處理，要正確認(rèn)識(shí)批評(píng)與懲罰的教育意義，沒(méi)有懲罰的教育是不完整的教育，還要注意懲罰不是體罰。

要掌握正確地運(yùn)用懲罰的具體方法。注意合法性，不要超越權(quán)限。懲罰的目的是教育，不能為懲罰而懲罰。懲罰應(yīng)當(dāng)合情合理、公平、準(zhǔn)確，靈活。懲罰還要與對(duì)學(xué)生的尊重相結(jié)合，并盡可能擴(kuò)大教育面

每一位教師都會(huì)遇到學(xué)生的違紀(jì)行為。對(duì)學(xué)生違紀(jì)行為的矯正與處理，要注意以下幾方面：

1．全面準(zhǔn)確把握出現(xiàn)違紀(jì)行為的根本原因。

2．正確認(rèn)識(shí)批評(píng)與懲罰的教育意義。

⑴沒(méi)有懲罰的教育是不完整的教育。前蘇聯(lián)著名的教育學(xué)家馬卡連柯指出：“合理的懲罰制度不僅是合法的，而且是必要的。這種合理的懲罰制度有助于形成學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)性格，能培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感，能鍛煉學(xué)生的意志和人的尊嚴(yán)感，能培養(yǎng)學(xué)生抵抗引誘和戰(zhàn)勝引誘的能力”。懲罰不一定意味著不尊重，而不懲罰也不一定意味著尊重。

⑵懲罰不是體罰。

3．正確的運(yùn)用懲罰

⑴懲罰教育性的實(shí)現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)考慮對(duì)懲罰的主體、客體和程序做出適當(dāng)?shù)囊?guī)定。特定的懲罰應(yīng)當(dāng)由特定的懲戒主體（教師、教師集體、校長(zhǎng)等）去實(shí)施。只有合法的主體才能行使相應(yīng)的懲戒權(quán)，超越權(quán)限的處罰就可能沒(méi)有合法性。懲罰的對(duì)象是學(xué)生的違規(guī)行為，而不是學(xué)生本身。任何指向?qū)W生的身體、尊嚴(yán)、人格、心靈本身的懲罰都是反教育的。教師懲戒權(quán)或教育懲罰的實(shí)施還應(yīng)當(dāng)遵循一定的原則，受到一定程序上的限制。漫無(wú)目的、毫無(wú)節(jié)制的懲罰肯定是非專業(yè)、不科學(xué)因而可能是反教育的。

⑵注意懲罰實(shí)施中的一些具體的問(wèn)題

第四篇：心理健康教育

談?wù)勅绾螌W(xué)生心理健康教育融入日常的教育教學(xué)和管理活動(dòng)之中

學(xué)?！缎睦斫】到逃c學(xué)科滲透》課題研究就是在學(xué)校的學(xué)科教學(xué)、學(xué)生工作、課外活動(dòng)、校園文化環(huán)境建設(shè)等各種日常的教育教學(xué)活動(dòng)中“融入”心理健康教育的“內(nèi)容”。

教師在教學(xué)中自覺(jué)地、有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論與方法，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)活動(dòng)中的認(rèn)知、情感和行為水平，促進(jìn)學(xué)生態(tài)度及情感的和諧發(fā)展。學(xué)科滲透的內(nèi)容非常廣泛，涉及到課堂教學(xué)的各個(gè)方面，包括課堂氣氛的營(yíng)造、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)、交流合作的和諧等。

素質(zhì)教育的主陣地在課堂、作為素質(zhì)教育重要內(nèi)涵之一的學(xué)生良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)也需要滲透在各科課堂教學(xué)中并得到落實(shí)，所以我們開(kāi)展“心理健康教育與學(xué)科滲透”的研究，旨在通過(guò)該項(xiàng)研究，全面提高學(xué)科教學(xué)質(zhì)量與學(xué)生的心理健康水平。

二、課題研究的主要內(nèi)容和過(guò)程：

心理健康教育滲透到各個(gè)學(xué)科中去，離不開(kāi)教師，教師同學(xué)朝夕相處，在向?qū)W生傳授科學(xué)文化知識(shí)和組織各項(xiàng)活動(dòng)的過(guò)程中，在與學(xué)生的日常交往中，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生，教師的作用是無(wú)處不在、不可取代的。

基于以上認(rèn)識(shí)，我們?cè)谥铝τ谔岣呓處煹男睦斫】邓?，加?qiáng)教師自身人格修養(yǎng)，提高教師實(shí)施心理教育能力方面做了一些工作：

1.關(guān)心、支持教師的工作，組織有益于教師身心健康的活動(dòng)；

2.聘請(qǐng)專家講座，使全體教師了解什么是心理健康、如何維護(hù)自身 的心理健康，如何保護(hù)學(xué)生的心理資源、如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行一般性的心理輔導(dǎo)；

3.選送教師外出接受心理教育培訓(xùn)。

4.為教師提供心理教育方面的學(xué)習(xí)材料，幫助教師及時(shí)了解心理教育動(dòng)態(tài)和心理教育的成功經(jīng)驗(yàn)。

（二）以學(xué)科課堂教學(xué)為主渠道進(jìn)行心理健康教育滲透

要把課堂教學(xué)作為課題研究的主陣地，把心理健康教育滲透到課堂教學(xué)之中，課題走進(jìn)了課堂，走近了學(xué)生。

心理健康教育在學(xué)科教學(xué)中的滲透主要體現(xiàn)在以下方面：

1.深入挖掘教材中的心理健康教育的切入點(diǎn)。

深入研究教材，滲透過(guò)程要自然貼切，與教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合，把學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)滲透到教學(xué)的全過(guò)程，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，在教師正確的指引下，利用心理學(xué)和教育學(xué)的基本原理，努力營(yíng)造好的課堂心理氛圍，在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)堅(jiān)持根據(jù)愉悅性、激勵(lì)性和差異性的原則，精心組織教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法，精心設(shè)置問(wèn)題情境，激發(fā)學(xué)生興趣，寓教于樂(lè)，這樣有助于學(xué)生形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、快樂(lè)的學(xué)習(xí)情緒，并保持高度的學(xué)習(xí)注意力，發(fā)揮心理健康的教育功能。

2.創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的好奇心理。

如果缺乏了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，學(xué)生會(huì)容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，但是好奇心往往是短暫的，所以，要把學(xué)生短暫的好奇心理轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)興趣就需要教師在課堂教學(xué)中不斷地創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，活躍課堂氣氛，有意識(shí)地發(fā)揮學(xué)生好奇心的作用，教師利用學(xué)生的好奇心理，3.強(qiáng)化訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

科學(xué)有效地進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，善于鼓勵(lì)和激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。好的開(kāi)端是成功的一半，自信是成功的基礎(chǔ)，學(xué)生樹(shù)立自信，就會(huì)勇于克服困難，滿懷熱情地投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。自信心是良好的心理品質(zhì)之一，和學(xué)科學(xué)習(xí)有著緊密的關(guān)系，課題組的老師們?cè)诮虒W(xué)中，力求培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)的頑強(qiáng)毅力、堅(jiān)定意志和嚴(yán)肅認(rèn)真的科學(xué)態(tài)度。自信心也為學(xué)生的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)，在學(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程中，自信心強(qiáng)的學(xué)生總是善于思考、愛(ài)探究、有主見(jiàn)，能積極消化他人見(jiàn)解中的可取之處，同時(shí)也能堅(jiān)持自己的正確觀點(diǎn)，學(xué)生的自信心強(qiáng)了，就敢于提出異議，互相討論，消除課堂上的拘謹(jǐn)場(chǎng)面，拉近師生距離，勇于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，善于分析問(wèn)題，敢于解決問(wèn)題，教師在必要時(shí)、恰到好處地進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，并推廣成功的經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生明確奮斗目標(biāo)。在具體的教學(xué)訓(xùn)練中，自信心強(qiáng)的學(xué)比過(guò)去明顯減少，許多學(xué)生在學(xué)科中最大程度上體驗(yàn)到了成功的喜悅，他們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)的投入有了最大化的回報(bào)，自信心更加增強(qiáng)，形成良性循環(huán)，學(xué)生也能在競(jìng)爭(zhēng)中立于不拜之地，在培養(yǎng)學(xué)生自信心的過(guò)程中，提高學(xué)生在課堂上的參與程度，讓學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)手、動(dòng)口，進(jìn)行全方位的參與，是提高教學(xué)效率的重要途徑。

4.激勵(lì)情感，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)意志。

在學(xué)科教學(xué)中，課題組的老師們把培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良的心理品質(zhì)作為一項(xiàng)重要目標(biāo)。教師的一次點(diǎn)撥、一聲鼓勵(lì)、一句表?yè)P(yáng)，有效地幫助學(xué)生，使學(xué)生逐漸具有克服困難、勇于進(jìn)取的良好習(xí)慣，堅(jiān)強(qiáng)的意志是幫助學(xué)生克服困難取得成功的源泉。

5.幫助學(xué)生建立起積極主動(dòng)的成功體驗(yàn)。

在體育教學(xué)中，我們老師也可以從學(xué)生的興趣、好奇心和進(jìn)取精神出發(fā)，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和合作意識(shí)，特別注重學(xué)生自身獨(dú)特的體驗(yàn)，增強(qiáng)他們的成功感。

三、課題研究的主要方法：

采用教育行動(dòng)研究法。輔之以文獻(xiàn)法、調(diào)查法、比較法、數(shù)據(jù)分析法等。

形

（二）樹(shù)立了現(xiàn)代教學(xué)觀念，提高了教學(xué)質(zhì)量，改進(jìn)了教學(xué)方法，提高了教學(xué)質(zhì)量。

（三）建立了新型師生關(guān)系

民主、平等、互助、和諧是新型師生關(guān)系的主要特征。在建立新型師生關(guān)系過(guò)程中，教師應(yīng)起主導(dǎo)作用。教師尊重學(xué)生、理解學(xué)生，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，促進(jìn)了學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，建立了良好的人際關(guān)系，教師引導(dǎo)學(xué)生自我教育，培養(yǎng)學(xué)生完善自我的 意識(shí)，學(xué)會(huì)自我控制，教師在學(xué)科教學(xué)中有意識(shí)地結(jié)合教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生獲得積極的心理體驗(yàn)，尊重學(xué)生的個(gè)性差異，發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)，發(fā)展學(xué)生多方面的興趣和能力，使得教師和學(xué)生生活在一種相互理解、相互尊重、相互幫助、相互諒解、相互信任的和諧氛圍里，促使學(xué)生心理得到健康發(fā)展，教學(xué)活動(dòng)的效率也大幅度的提高了。

（四）積累了學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的豐富經(jīng)驗(yàn)

課題組教師對(duì)學(xué)科滲透有以下幾點(diǎn)共識(shí)：１、要講究有機(jī)地滲透。課程教學(xué)的具體內(nèi)容中蘊(yùn)涵了許多可以利用的資源，每個(gè)教師要從這些資源中發(fā)現(xiàn)學(xué)科教學(xué)與心理健康教育的“滲透點(diǎn)”，任何為了滲透而滲透的做法是不可取的。２、滲透要適度。從課程教學(xué)這個(gè)角度去看，心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)到是“第二目標(biāo)”，課程本身規(guī)定性的目標(biāo)才是“第一目標(biāo)”，所以心理健康教育滲透課程教學(xué)應(yīng)該“適時(shí)有度”，時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，否則就會(huì)“沖淡”課程教學(xué)的主要內(nèi)容，把握滲透的最佳時(shí)機(jī)。３、滲透要靈活機(jī)動(dòng)。心理健康教育與課堂教學(xué)的整合沒(méi)有“法定”，在實(shí)施時(shí)要以學(xué)生為主體，以促進(jìn)學(xué)生心理健康和培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)為目的，幫助學(xué)生解決實(shí)際的學(xué)習(xí)問(wèn)題和心理問(wèn)題，不能“為了滲透而滲透”，這樣就會(huì)有“作秀”的嫌疑，也難以取得預(yù)期的效果。

班級(jí)管理中存在的問(wèn)題有哪些？如何教育和引導(dǎo)？

一、學(xué)校教育存在的問(wèn)題

（一）教師自身因素。

1、思想觀念陳舊。

由于受傳統(tǒng)落后的教育觀念的束縛，導(dǎo)致在班級(jí)管理中把學(xué)生當(dāng)成被管束的客體。班上大小事務(wù)均由班主任一手操辦，抑制了學(xué)生的自主性和積極性。沒(méi)有發(fā)揮學(xué)生自我管理的自主性和積極性的班集體，不能算是一個(gè)健全的班集體，也就不可能形成高效運(yùn)轉(zhuǎn)的班級(jí)管理機(jī)制。必須有師生雙方的共同參與，只有讓學(xué)生親自參與班級(jí)事務(wù)管理，才能使他們?cè)诰唧w實(shí)踐中受到教育。

2、能力有限。教師的專業(yè)能力對(duì)教學(xué)是不可缺少的，有促進(jìn)幫助的作用，但專業(yè)能力的培養(yǎng)與發(fā)展上應(yīng)該體現(xiàn)督促的目的，貼和教材、把握基礎(chǔ)的特征，既有基礎(chǔ)性的多能，又有專長(zhǎng)性的專一。

（二）社會(huì)因素對(duì)班級(jí)的影響

良好的社會(huì)環(huán)境帶來(lái)了生機(jī)與活力，從而對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了積極的促進(jìn)作用。但與此同時(shí)，大環(huán)境中不可避免的陰暗面，也會(huì)給學(xué)生造成消極的影響。這一切現(xiàn)象使得學(xué)生的心里產(chǎn)生陰影，對(duì)社會(huì)產(chǎn)生恐懼，從而嚴(yán)重影響到學(xué)生對(duì)學(xué)校生活的感受與參與程度，影響到學(xué)生的個(gè)體社會(huì)化和個(gè)性發(fā)展水平，影響到學(xué)校教育的成效與質(zhì)量，也有部分行為偏激的學(xué)生效仿

（三）小學(xué)生自身心理生理特點(diǎn)所致。

作為參與班級(jí)管理的主要對(duì)象以及和諧發(fā)展的主要個(gè)體，小學(xué)生本身所存在的問(wèn)題也不容小覷。首先，小學(xué)生的身體各器官、系統(tǒng)都生長(zhǎng)發(fā)育得很

快，他們精力旺盛、活潑好動(dòng)，但同時(shí)因?yàn)樗麄兊淖灾屏€不強(qiáng)，意志力較差，所以遇事很容易沖動(dòng)，意志活動(dòng)的自覺(jué)性和持久性都比較差，在完成某一任務(wù)時(shí)，常是靠外部的壓力，而不是靠自覺(jué)的行動(dòng)。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，雖然開(kāi)始時(shí)勁頭很足，但卻往往虎頭蛇尾，不能持久。使他們本身在班級(jí)管理中需要有耐心的引導(dǎo)與培養(yǎng)，而不能操之過(guò)急，求全責(zé)備。其次，因?yàn)橐粋€(gè)班級(jí)中的學(xué)生必定良莠不齊，一些學(xué)生的落后思想與消極心理都對(duì)班級(jí)管理以及其自身的和諧發(fā)展起到了一定的阻礙作用。

（四）家庭影響。

由于小學(xué)生的模仿性比較強(qiáng)，因而家庭對(duì)他們的影響是不可低估的。特別是現(xiàn)在獨(dú)生子女家庭比較多，孩子較易形成任性等不良習(xí)慣，因而就更應(yīng)注意進(jìn)行正確的教育和引導(dǎo)。

二、如何解決這些問(wèn)題，要從以下三方面入手：

（一）轉(zhuǎn)變教師觀念。

班級(jí)管理的宗旨和根本目的應(yīng)該是以班級(jí)為活動(dòng)載體，提供和創(chuàng)造學(xué)生主動(dòng)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，以此來(lái)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特征，激發(fā)學(xué)生的主體意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力，讓學(xué)生主動(dòng)去感知、體驗(yàn)、判斷，并在這一過(guò)程中實(shí)現(xiàn)自身綜合素質(zhì)的提高。班主任老師理應(yīng)成為新形勢(shì)下學(xué)校班集體建設(shè)的引導(dǎo)者、協(xié)調(diào)者、合作者，必須擺脫陳腐的傳統(tǒng)觀念的束縛，克服主觀意志決定一切的偏向，實(shí)現(xiàn)兩個(gè)看：一看時(shí)代和社會(huì)賦予教育的新的重任和要求，二看學(xué)生在這個(gè)大環(huán)境中的狀態(tài)，變化和發(fā)展趨勢(shì)。不斷地創(chuàng)造機(jī)會(huì)，盡可能讓學(xué)生參與班級(jí)管理工作，成為班級(jí)的主人，體現(xiàn)出班級(jí)教育的實(shí)效性。新課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出的“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)

展”，把學(xué)生看作是發(fā)展的人，是獨(dú)特的人，是具有獨(dú)立意識(shí)的人，重視學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。

（二）辯證地分析“社會(huì)環(huán)境”與“班級(jí)環(huán)境”的相互關(guān)系。

班級(jí)小環(huán)境的教育必須適應(yīng)社會(huì)大環(huán)境的需求，同時(shí)又要克服和抵制大環(huán)境中的消極面給學(xué)生可能造成的腐蝕和侵襲。這樣才能找到探索的方向。新形勢(shì)下的班集體建設(shè)，學(xué)校和老師應(yīng)為學(xué)生的和諧發(fā)展提供和創(chuàng)造寬松、民主的教育空間。只有這樣，才能讓學(xué)生成為班級(jí)的主人，使班級(jí)成為學(xué)生健康成長(zhǎng)的精神家園。

（三）要有愛(ài)心和責(zé)任心。

當(dāng)班主任難，當(dāng)好班主任更難。面對(duì)性格不同、思維不同、家庭教育不同、興趣愛(ài)好不同的學(xué)生，這就需要班主任細(xì)心，有耐心、有恒心，有責(zé)任心，需要忘我的熱情，不斷地引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生。

三、具體策略。

（一）要實(shí)現(xiàn)“四大轉(zhuǎn)化”

1、改變班風(fēng)。我對(duì)班級(jí)學(xué)生做了靜心的跟蹤分析，利用家校聯(lián)系等方式在最短時(shí)間內(nèi)建立了學(xué)生的個(gè)性分析檔案，利用這個(gè)班學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的特點(diǎn)，我與學(xué)生合作完成了《班級(jí)管理?xiàng)l理》的修訂，實(shí)行了力度較大的班級(jí)自主化管理。

2、改變態(tài)度。許多學(xué)生卻有些自以為是，喜歡標(biāo)榜自我，愛(ài)耍小聰明，這一類學(xué)生大多是班中學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)較拔尖的學(xué)生。我為此專門召開(kāi)“態(tài)度決定一切”、“責(zé)任重于泰山”的相關(guān)主題班會(huì)，3、改變習(xí)慣。好的習(xí)慣可以讓人終生受用，而不好的習(xí)慣則可以貽誤終生。當(dāng)然好習(xí)慣的養(yǎng)成是要精心培養(yǎng)的。

4、改變意識(shí)。老師從觀念到行動(dòng)處處強(qiáng)化自主意識(shí)，目的是要向?qū)W生證明你們完全可以教育管理好自己

（二）舍得投入。

班主任工作要做好不光要有一個(gè)善于思考的頭腦，更需要舍得傾注心力。

1、投入愛(ài)心?，F(xiàn)在碰到一些事情的時(shí)候，常常換位思考，如果就是我的孩子？這樣我就不會(huì)再安于坦然而將問(wèn)題束之高閣，而會(huì)將問(wèn)題轉(zhuǎn)化為成因、對(duì)策等一系列積極的思考。

1、提升自己的班級(jí)管理水平。在教育學(xué)生的過(guò)程中我要求自己做到曉之以理、動(dòng)之以情。

2、善于學(xué)習(xí)，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生是千差萬(wàn)別的，怎樣用最合適的方法去教育學(xué)生是一門精深的學(xué)問(wèn)，這就必須要多方學(xué)習(xí)。

（2）培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)和自我管理能力

“班級(jí)是我家，管理靠大家?！卑嘀魅螒?yīng)將此作為班級(jí)管理的精神導(dǎo)向，并努力貫徹到班級(jí)管理的每個(gè)環(huán)節(jié)中。要求全班同學(xué)人人參與管理，人人成為班級(jí)管理的主人。通過(guò)增強(qiáng)學(xué)生的主體意識(shí)和主體自我控制能力，培養(yǎng)和提高學(xué)生在教育活動(dòng)中的能動(dòng)性、自主性和創(chuàng)造性，使他們具有自我教育、自我管理和自我完善的能力，從而成為教育活動(dòng)的主體和自我發(fā)展的主體。

（3）加強(qiáng)學(xué)生自律意識(shí)的教育。管理的最高境界是“不令而行”的自我管理，即達(dá)到自覺(jué)遵守紀(jì)律，自覺(jué)履行職責(zé)，自覺(jué)完善自我的管理目標(biāo)。（4）引導(dǎo)學(xué)生積極參與班級(jí)的建設(shè)。

首先給學(xué)生明確的參與目標(biāo)。班主任要有意識(shí)地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)參與機(jī)會(huì)，使良好的參與習(xí)慣成為學(xué)生的一種素質(zhì)。因此，所以班主任要善于在日常生活中抓住時(shí)機(jī)，為學(xué)生創(chuàng)造更多的參與機(jī)會(huì)。

還要給學(xué)生開(kāi)展多種形式的活動(dòng)。我認(rèn)為：以活動(dòng)為載體，以素質(zhì)教育為主線，就是搞好小學(xué)班主任工作的韁繩。針對(duì)小學(xué)生的特點(diǎn)，積極開(kāi)展健康向上的班級(jí)活動(dòng)，進(jìn)行素質(zhì)教育，才能達(dá)到德、智、體、美、勞全面發(fā)展的目標(biāo)。

（5）開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)實(shí)施激勵(lì)方式

班級(jí)活動(dòng)能夠形成一種令人感奮的外界刺激。它能觸及學(xué)生的某種需要，并引起其心理活動(dòng)的一系列反映，從而把他們潛在的尚未意識(shí)到的高層次的需要引發(fā)出來(lái)，調(diào)動(dòng)他們的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，①制訂計(jì)劃時(shí)，采取協(xié)商式激勵(lì)。班級(jí)活動(dòng)開(kāi)展之前要制訂周密的活動(dòng)計(jì)劃，班主任事先就活動(dòng)的內(nèi)容、方法、步驟，提出一些問(wèn)題或建議和學(xué)生們協(xié)商，發(fā)動(dòng)大家出主意、想辦法。班主任對(duì)學(xué)生提出的合理意見(jiàn)、建議要盡量采納，使他們充分感受到自己在班集體中的作用和價(jià)值； ②開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，采用授權(quán)式激勵(lì)。一位稱職的班主任，不在于他埋頭苦干了多少具體工作，而在于他能在創(chuàng)造性的宏觀策劃、指導(dǎo)班級(jí)活動(dòng)的基礎(chǔ)上，充分調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的積極性，把組織實(shí)施活動(dòng)計(jì)劃的權(quán)力交給學(xué)生。

第五篇：心理健康教育

內(nèi)容表達(dá)屬于一種（）。A.影響性技術(shù)

華生認(rèn)為，心理學(xué)應(yīng)該研究人的（）。B.行為

觀察學(xué)習(xí)的起始階段是（）。A.注意

訂立團(tuán)體契約、形成團(tuán)體規(guī)范，這是（）的主要任務(wù)。D.團(tuán)體初創(chuàng)階段

實(shí)現(xiàn)人本主義心理學(xué)理想的重要途徑是（）。D.教育

1908年，比爾斯出版的一本影響深遠(yuǎn)的著作是（）A.《心靈的自我發(fā)現(xiàn)》

精神病人病情的多發(fā)季節(jié)為（）。A.春天

最常見(jiàn)的不合理信念是（）。B.絕對(duì)化要求

應(yīng)用某一種理論描述咨詢對(duì)象的思想、情感和行為的原因、實(shí)質(zhì)等，這一影響性技術(shù)稱為（）。B.解釋

心理健康測(cè)驗(yàn)最常用的量表是（）。C.癥狀自評(píng)量表（SCL—90）

對(duì)強(qiáng)化進(jìn)行系統(tǒng)研究的心理學(xué)家是（）。A.斯金納

內(nèi)容反應(yīng)屬于一種（）。D.參與性技術(shù)

從目標(biāo)層次來(lái)看，最高層次的德育工作是（）。A.政治思想教育

對(duì)于有異常行為或嚴(yán)重心理困擾的人，應(yīng)該進(jìn)行（）。D.心理治療

經(jīng)典條件反射是由（）最早提出來(lái)的。D.巴甫洛夫

以下哪種家庭結(jié)構(gòu)對(duì)孩子的成長(zhǎng)最為不利？（）C.殘缺家庭

以下何種教育的核心問(wèn)題是成長(zhǎng)問(wèn)題？ C.心理健康教育

人的一生中神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能最充沛、生長(zhǎng)力最強(qiáng)的時(shí)期是（）。B.青少年時(shí)期

羅杰斯認(rèn)為，在心理咨詢的過(guò)程中，咨詢師的角色是（）。C.配角

訂立團(tuán)體契約、形成團(tuán)體規(guī)范，這是（）的主要任務(wù)。D.團(tuán)體初創(chuàng)階段

精神病人病情的多發(fā)季節(jié)為（）。A.春天

心理咨詢最基本、最重要的原則是（）。D.保密性原則 實(shí)現(xiàn)人本主義心理學(xué)理想的重要途徑是（）。D.教育

1908年，比爾斯出版的一本影響深遠(yuǎn)的著作是（）A.《心靈的自我發(fā)現(xiàn)》

臺(tái)灣學(xué)者吳武典則將青少年的問(wèn)題行為分為哪兩類？（）C.反社會(huì)和非社會(huì)行為

心理治療理論中歷史最悠久、影響也最深遠(yuǎn)的理論是（）。C.精神分析理論

經(jīng)典條件反射是由（）最早提出來(lái)的。D.巴甫洛夫

以下哪種家庭結(jié)構(gòu)對(duì)孩子的成長(zhǎng)最為不利？（）C.殘缺家庭

“魚(yú)與熊掌二者不可得兼”，這種沖突情境屬于（）。C.雙趨式?jīng)_突

內(nèi)容反應(yīng)屬于一種（）。D.參與性技術(shù)

從目標(biāo)層次來(lái)看，最高層次的德育工作是（）。A.政治思想教育

屬于心理健康教育非專門渠道的是 D.班主任工作

超我的行事原則是（）。B.道德原則

對(duì)于有異常行為或嚴(yán)重心理困擾的人，應(yīng)該進(jìn)行（）。D.心理治療

被稱為“第三勢(shì)力”的心理學(xué)思潮是（）。B.人本主義

以下哪種家庭結(jié)構(gòu)對(duì)孩子的成長(zhǎng)最為不利？（）C.殘缺家庭

臺(tái)灣學(xué)者吳武典則將青少年的問(wèn)題行為分為哪兩類？（）C.反社會(huì)和非社會(huì)行為

行為主義心理學(xué)強(qiáng)調(diào)（）在人類行為中的重要作用。C.學(xué)習(xí)

以下哪種心理健康教育課程的評(píng)價(jià)方法包括組織計(jì)劃、資料收集、成果展示三個(gè)階段？B.檔案袋評(píng)價(jià)法

從方法和手段來(lái)看，把教育過(guò)程看作是一個(gè)討論溝通過(guò)程的主要是 A.心理健康教育

青少年的大多數(shù)問(wèn)題屬于（）。D.發(fā)展性問(wèn)題

最常見(jiàn)和最主要的咨詢形式是（）。A.門診咨詢

訂立團(tuán)體契約、形成團(tuán)體規(guī)范，這是（）的主要任務(wù)。D.團(tuán)體初創(chuàng)階段

從目標(biāo)層次來(lái)看，最高層次的德育工作是（）。A.政治思想教育

心理咨詢最基本、最重要的原則是（）。D.保密性原則

會(huì)心團(tuán)體咨詢的理論基礎(chǔ)（）。B.人本主義心理學(xué)

精神病人病情的多發(fā)季節(jié)為（）。A.春天

以下哪一選項(xiàng)不屬于德育范疇？ C.職業(yè)技能教育

從方法和手段來(lái)看，把教育過(guò)程看作是一個(gè)討論溝通過(guò)程的主要是 A.心理健康教育

人的一生中神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能最充沛、生長(zhǎng)力最強(qiáng)的時(shí)期是（）。B.青少年時(shí)期

對(duì)于有異常行為或嚴(yán)重心理困擾的人，應(yīng)該進(jìn)行（）。D.心理治療

“魚(yú)與熊掌二者不可得兼”，這種沖突情境屬于（）。C.雙趨式?jīng)_突

羅杰斯認(rèn)為，在心理咨詢的過(guò)程中，咨詢師的角色是（）。C.配角

超我的行事原則是（）。B.道德原則

以下何種教育的核心問(wèn)題是成長(zhǎng)問(wèn)題？ C.心理健康教育

屬于心理健康教育非專門渠道的是 D.班主任工作 答案:D 艾里斯指出，在治療過(guò)程中應(yīng)強(qiáng)調(diào)改變求治者的（）。B.認(rèn)知

從目標(biāo)層次來(lái)看，最高層次的德育工作是（）。A.政治思想教育

自由聯(lián)想過(guò)程中病人在談到某些關(guān)鍵問(wèn)題時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的自由聯(lián)想困難。這稱為（）。A.阻抗

觀察學(xué)習(xí)的起始階段是（）。A.注意

臺(tái)灣學(xué)者吳武典則將青少年的問(wèn)題行為分為哪兩類？（）C.反社會(huì)和非社會(huì)行為

應(yīng)用某一種理論描述咨詢對(duì)象的思想、情感和行為的原因、實(shí)質(zhì)等，這一影響性技術(shù)稱為（）。B.解釋

針對(duì)成員表達(dá)不清楚或混淆的地方，協(xié)助成員把遺漏的信息整理并表達(dá)出來(lái)，這一技術(shù)稱為（）。B.澄清

力比多處于休眠狀態(tài)，性興趣被其他興趣和同伴交往所取代。這是處于哪一時(shí)期的特征？（）A.潛伏期

青少年的大多數(shù)問(wèn)題屬于（）。D.發(fā)展性問(wèn)題

臺(tái)灣學(xué)者吳武典則將青少年的問(wèn)題行為分為哪兩類？（）C.反社會(huì)和非社會(huì)行為

最常見(jiàn)的不合理信念是（）。B.絕對(duì)化要求

“魚(yú)與熊掌二者不可得兼”，這種沖突情境屬于（）。C.雙趨式?jīng)_突

訂立團(tuán)體契約、形成團(tuán)體規(guī)范，這是（）的主要任務(wù)。D.團(tuán)體初創(chuàng)階段

從目標(biāo)層次來(lái)看，最低層次的德育工作是（）。A.政治思想教育

心理健康測(cè)驗(yàn)最常用的量表是（）。C.癥狀自評(píng)量表（SCL—90）

從目標(biāo)層次來(lái)看，最高層次的德育工作是（）。A.政治思想教育

1908年，比爾斯出版的一本影響深遠(yuǎn)的著作是（）A.《心靈的自我發(fā)現(xiàn)》 碘缺乏將導(dǎo)致出現(xiàn)（）。B.呆小癥

以下哪種心理健康教育課程的評(píng)價(jià)方法包括組織計(jì)劃、資料收集、成果展示三個(gè)階段？ B.檔案袋評(píng)價(jià)法

人的一生中神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能最充沛、生長(zhǎng)力最強(qiáng)的時(shí)期是（）。B.青少年時(shí)期

行為主義心理學(xué)強(qiáng)調(diào)（）在人類行為中的重要作用。C.學(xué)習(xí)

以下哪一選項(xiàng)不屬于德育范疇？ C.職業(yè)技能教育

力比多處于休眠狀態(tài)，性興趣被其他興趣和同伴交往所取代。這是處于哪一時(shí)期的特征？（）A.潛伏期

觀察學(xué)習(xí)的起始階段是（）。A.注意

羅杰斯認(rèn)為，在心理咨詢的過(guò)程中，咨詢師的角色是（）。C.配角

內(nèi)容反應(yīng)屬于一種（）。D.參與性技術(shù)

對(duì)于有異常行為或嚴(yán)重心理困擾的人，應(yīng)該進(jìn)行（）。D.心理治療

1908年，比爾斯出版的一本影響深遠(yuǎn)的著作是（）A.《心靈的自我發(fā)現(xiàn)》 碘缺乏將導(dǎo)致出現(xiàn)（）。B.呆小癥

針對(duì)成員表達(dá)不清楚或混淆的地方，協(xié)助成員把遺漏的信息整理并表達(dá)出來(lái)，這一技術(shù)稱為（）。B.澄清

精神分析學(xué)派在心理學(xué)史上被人稱為（）。B.第二勢(shì)力

青少年的大多數(shù)問(wèn)題屬于（）。D.發(fā)展性問(wèn)題

最常見(jiàn)和最主要的咨詢形式是（）。A.門診咨詢

實(shí)現(xiàn)人本主義心理學(xué)理想的重要途徑是（）。D.教育

會(huì)心團(tuán)體咨詢的理論基礎(chǔ)（）。B.人本主義心理學(xué)

被稱為“第三勢(shì)力”的心理學(xué)思潮是（）。B.人本主義

“魚(yú)與熊掌二者不可得兼”，這種沖突情境屬于（）。C.雙趨式?jīng)_突

屬于心理健康教育非專門渠道的是 D.班主任工作

以下何種教育的核心問(wèn)題是成長(zhǎng)問(wèn)題？ C.心理健康教育

心理健康測(cè)驗(yàn)最常用的量表是（）。C.癥狀自評(píng)量表（SCL—90）力比多處于休眠狀態(tài)，性興趣被其他興趣和同伴交往所取代。這是處于哪一時(shí)期的特征？（）A.潛伏期

艾里斯指出，在治療過(guò)程中應(yīng)強(qiáng)調(diào)改變求治者的（）。B.認(rèn)知

對(duì)于有異常行為或嚴(yán)重心理困擾的人，應(yīng)該進(jìn)行（）。D.心理治療

從目標(biāo)層次來(lái)看，最高層次的德育工作是（）。A.政治思想教育

以下哪一選項(xiàng)不屬于德育范疇？ C.職業(yè)技能教育

從方法和手段來(lái)看，把教育過(guò)程看作是一個(gè)討論溝通過(guò)程的主要是 A.心理健康教育

針對(duì)成員表達(dá)不清楚或混淆的地方，協(xié)助成員把遺漏的信息整理并表達(dá)出來(lái)，這一技術(shù)稱為（）。B.澄清

精神分析學(xué)派在心理學(xué)史上被人稱為（）。B.第二勢(shì)力

超我的行事原則是（）。B.道德原則

會(huì)心團(tuán)體咨詢的理論基礎(chǔ)（）。B.人本主義心理學(xué)

以下何種教育的核心問(wèn)題是成長(zhǎng)問(wèn)題？ C.心理健康教育 力比多處于休眠狀態(tài)，性興趣被其他興趣和同伴交往所取代。這是處于哪一時(shí)期的特征？（）A.潛伏期

艾里斯指出，在治療過(guò)程中應(yīng)強(qiáng)調(diào)改變求治者的（）。B.認(rèn)知

對(duì)于有異常行為或嚴(yán)重心理困擾的人，應(yīng)該進(jìn)行（）。D.心理治療

從目標(biāo)層次來(lái)看，最高層次的德育工作是（）。

A.政治思想教育

屬于心理健康教育非專門渠道的是 D.班主任工作

心理健康測(cè)驗(yàn)最常用的量表是（）。C.癥狀自評(píng)量表（SCL—90）以下哪一選項(xiàng)不屬于德育范疇？ C.職業(yè)技能教育

從方法和手段來(lái)看，把教育過(guò)程看作是一個(gè)討論溝通過(guò)程的主要是 A.心理健康教育

針對(duì)成員表達(dá)不清楚或混淆的地方，協(xié)助成員把遺漏的信息整理并表達(dá)出來(lái)，這一技術(shù)稱為（）。B.澄清

精神分析學(xué)派在心理學(xué)史上被人稱為（）。B.第二勢(shì)力

超我的行事原則是（）。B.道德原則

會(huì)心團(tuán)體咨詢的理論基礎(chǔ)（）。B.人本主義心理學(xué)

心理健康教育模式的要素包括（）。B.方法途徑 C.管理評(píng)價(jià) D.內(nèi)容

力比多處于休眠狀態(tài)，性興趣被其他興趣和同伴交往所取代。這是處于哪一時(shí)期的特征？（）A.潛伏期

艾里斯指出，在治療過(guò)程中應(yīng)強(qiáng)調(diào)改變求治者的（）。B.認(rèn)知

對(duì)于有異常行為或嚴(yán)重心理困擾的人，應(yīng)該進(jìn)行（）。D.心理治療

以下何種教育的核心問(wèn)題是成長(zhǎng)問(wèn)題？ C.心理健康教育

屬于心理健康教育非專門渠道的是 D.班主任工作

心理健康測(cè)驗(yàn)最常用的量表是（）。C.癥狀自評(píng)量表（SCL—90）

從目標(biāo)層次來(lái)看，最高層次的德育工作是（）。A.政治思想教育 以下哪一選項(xiàng)不屬于德育范疇？ C.職業(yè)技能教育

從方法和手段來(lái)看，把教育過(guò)程看作是一個(gè)討論溝通過(guò)程的主要是 A.心理健康教育

針對(duì)成員表達(dá)不清楚或混淆的地方，協(xié)助成員把遺漏的信息整理并表達(dá)出來(lái)，這一技術(shù)稱為（）。B.澄清

精神分析學(xué)派在心理學(xué)史上被人稱為（）。B.第二勢(shì)力

超我的行事原則是（）。B.道德原則

會(huì)心團(tuán)體咨詢的理論基礎(chǔ)（）。B.人本主義心理學(xué)

家長(zhǎng)的意志品質(zhì)對(duì)子女成長(zhǎng)沒(méi)有影響。您的答案：錯(cuò)誤

以人為中心的治療的基本目標(biāo)可以說(shuō)是“去真存?zhèn)巍薄Ｄ拇鸢福哄e(cuò)誤

限制性原則是心理咨詢最基本、也是最重要的原則。您的答案：錯(cuò)誤

教師要承擔(dān)多種角色，不同的角色之間容易發(fā)生沖突而導(dǎo)致心理問(wèn)題的出現(xiàn)。您的答案：正確

心理健康教育課中應(yīng)突出以活動(dòng)為中介，寓心理健康教育于活動(dòng)之中。您的答案：正確

職業(yè)輔導(dǎo)就是職業(yè)生涯規(guī)劃。您的答案：錯(cuò)誤

中國(guó)傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代心理健康教育之間有著深厚的思想淵源。您的答案：正確

弗洛伊德認(rèn)為，兒童早期的經(jīng)歷對(duì)一個(gè)人其后的心理發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。您的答案：正確

負(fù)強(qiáng)化簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)其實(shí)就是懲罰。您的答案：錯(cuò)誤

人際關(guān)系問(wèn)題更適合使用個(gè)體心理咨詢的方式進(jìn)行咨詢。您的答案：錯(cuò)誤

心理輔導(dǎo)主要面對(duì)的是正常人或者是處于亞健康狀態(tài)的人，您的答案：錯(cuò)誤

個(gè)體受挫折后的消極反應(yīng)常會(huì)成為引發(fā)青少年學(xué)生問(wèn)題行為的直接原因。您的答案：正確

家長(zhǎng)的文化程度對(duì)孩子心理健康存在影響。您的答案：正確

家長(zhǎng)對(duì)子女拒絕、否認(rèn)會(huì)使子女產(chǎn)生不安全感。您的答案：正確

心理咨詢的認(rèn)知理論流派的代表人物是貝克和艾里斯 您的答案：正確

心理咨詢是人人都需要的。

您的答案：正確

過(guò)分概述化是一種認(rèn)為某一事情發(fā)生就會(huì)非?？膳隆⒎浅Ｔ愀?，帶有災(zāi)難性的想法。您的答案：錯(cuò)誤

啞劇表演主要適用于小學(xué)各年級(jí)學(xué)生。您的答案：錯(cuò)誤

家長(zhǎng)心理健康教育就是針對(duì)家長(zhǎng)心理的教育。您的答案：錯(cuò)誤

心理健康教育就是新形勢(shì)下的政治思想教育。您的答案：錯(cuò)誤

家長(zhǎng)的意志品質(zhì)對(duì)子女成長(zhǎng)沒(méi)有影響。您的答案：錯(cuò)誤

以人為中心的治療的基本目標(biāo)可以說(shuō)是“去真存?zhèn)巍薄Ｄ拇鸢福哄e(cuò)誤

限制性原則是心理咨詢最基本、也是最重要的原則。您的答案：錯(cuò)誤

教師要承擔(dān)多種角色，不同的角色之間容易發(fā)生沖突而導(dǎo)致心理問(wèn)題的出現(xiàn)。您的答案：正確

心理健康教育課中應(yīng)突出以活動(dòng)為中介，寓心理健康教育于活動(dòng)之中。您的答案：正確

職業(yè)輔導(dǎo)就是職業(yè)生涯規(guī)劃。您的答案：錯(cuò)誤

中國(guó)傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代心理健康教育之間有著深厚的思想淵源。您的答案：正確

弗洛伊德認(rèn)為，兒童早期的經(jīng)歷對(duì)一個(gè)人其后的心理發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。您的答案：正確

負(fù)強(qiáng)化簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)其實(shí)就是懲罰。您的答案：錯(cuò)誤

人際關(guān)系問(wèn)題更適合使用個(gè)體心理咨詢的方式進(jìn)行咨詢。您的答案：錯(cuò)誤 題目分?jǐn)?shù)：2 心理輔導(dǎo)主要面對(duì)的是正常人或者是處于亞健康狀態(tài)的人，您的答案：正確

個(gè)體受挫折后的消極反應(yīng)常會(huì)成為引發(fā)青少年學(xué)生問(wèn)題行為的直接原因。您的答案：正確

家長(zhǎng)的文化程度對(duì)孩子心理健康存在影響。您的答案：正確

家長(zhǎng)對(duì)子女拒絕、否認(rèn)會(huì)使子女產(chǎn)生不安全感。您的答案：正確

心理咨詢的認(rèn)知理論流派的代表人物是貝克和艾里斯 您的答案：正確

心理咨詢是人人都需要的。您的答案：正確

過(guò)分概述化是一種認(rèn)為某一事情發(fā)生就會(huì)非?？膳?、非常糟糕，帶有災(zāi)難性的想法。您的答案：錯(cuò)誤 啞劇表演主要適用于小學(xué)各年級(jí)學(xué)生。您的答案：錯(cuò)誤

家長(zhǎng)心理健康教育就是針對(duì)家長(zhǎng)心理的教育。您的答案：錯(cuò)誤

心理健康教育就是新形勢(shì)下的政治思想教育。您的答案：錯(cuò)誤

家長(zhǎng)的意志品質(zhì)對(duì)子女成長(zhǎng)沒(méi)有影響。

您的答案：錯(cuò)誤

以人為中心的治療的基本目標(biāo)可以說(shuō)是“去真存?zhèn)巍薄?/p>

您的答案：錯(cuò)誤

限制性原則是心理咨詢最基本、也是最重要的原則。

您的答案：錯(cuò)誤

教師要承擔(dān)多種角色，不同的角色之間容易發(fā)生沖突而導(dǎo)致心理問(wèn)題的出現(xiàn)。

您的答案：正確

心理健康教育課中應(yīng)突出以活動(dòng)為中介，寓心理健康教育于活動(dòng)之中。

您的答案：正確

職業(yè)輔導(dǎo)就是職業(yè)生涯規(guī)劃。

您的答案：錯(cuò)誤

中國(guó)傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代心理健康教育之間有著深厚的思想淵源。您的答案：正確

人際關(guān)系問(wèn)題更適合使用個(gè)體心理咨詢的方式進(jìn)行咨詢。

您的答案：錯(cuò)誤

弗洛伊德認(rèn)為，兒童早期的經(jīng)歷對(duì)一個(gè)人其后的心理發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。

您的答案：正確

負(fù)強(qiáng)化簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)其實(shí)就是懲罰。

您的答案：錯(cuò)誤

心理輔導(dǎo)主要面對(duì)的是正常人或者是處于亞健康狀態(tài)的人，您的答案：正確

個(gè)體受挫折后的消極反應(yīng)常會(huì)成為引發(fā)青少年學(xué)生問(wèn)題行為的直接原因。

您的答案：正確

家長(zhǎng)對(duì)子女拒絕、否認(rèn)會(huì)使子女產(chǎn)生不安全感。

您的答案：正確

心理咨詢的認(rèn)知理論流派的代表人物是貝克和艾里斯

您的答案：正確

題目分?jǐn)?shù)：2

心理咨詢是人人都需要的。

您的答案：正確

過(guò)分概述化是一種認(rèn)為某一事情發(fā)生就會(huì)非常可怕、非常糟糕，帶有災(zāi)難性的想法。您的答案：錯(cuò)誤

啞劇表演主要適用于小學(xué)各年級(jí)學(xué)生。

您的答案：錯(cuò)誤

家長(zhǎng)心理健康教育就是針對(duì)家長(zhǎng)心理的教育。

您的答案：錯(cuò)誤

心理健康教育就是新形勢(shì)下的政治思想教育。您的答案：錯(cuò)誤

家長(zhǎng)的文化程度對(duì)孩子心理健康存在影響。

您的答案：正確

以人為中心的治療的基本目標(biāo)可以說(shuō)是“去真存?zhèn)巍?。答?錯(cuò)誤

限制性原則是心理咨詢最基本、也是最重要的原則。答案:錯(cuò)誤

心理健康教育模式是一種僵化的方法體系。答案:錯(cuò)誤

啞劇表演主要適用于小學(xué)各年級(jí)學(xué)生。答案:錯(cuò)誤

教育孩子是一門科學(xué)、也是一門藝術(shù)。答案:正確

溺愛(ài)和保護(hù)容易使孩子形成懶惰、依賴、懦弱的個(gè)性。答案:正確

使用榜樣引導(dǎo)法時(shí)，所選擇的榜樣最好與學(xué)習(xí)者有較大的相似性。答案:正確

弗洛伊德是泛性論者，他所指的性即是同生殖器官有關(guān)的內(nèi)容。答案:錯(cuò)誤

心理咨詢的認(rèn)知理論流派的代表人物是貝克和艾里斯 答案:正確

心理輔導(dǎo)主要面對(duì)的是正常人或者是處于亞健康狀態(tài)的人，答案:正確

心理健康教育的目的就是教育目的。答案:錯(cuò)誤

傳統(tǒng)的大家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)最為不利。答案:錯(cuò)誤

活動(dòng)過(guò)度、行為粗暴，上課不專心等屬于內(nèi)向型問(wèn)題行為.答案:錯(cuò)誤

顏色對(duì)人類的心理情緒和健康有著微妙的影響。答案:正確

心理健康教育模式中人的因素包括教師和學(xué)生。答案:正確

內(nèi)容反應(yīng)與情感反應(yīng)是相同的技術(shù)，只是名稱不同而已。答案:錯(cuò)誤

以人為中心的治療的基本目標(biāo)可以說(shuō)是“去真存?zhèn)巍?。答?錯(cuò)誤

啞劇表演主要適用于小學(xué)各年級(jí)學(xué)生。答案:錯(cuò)誤

學(xué)校心理健康教育工作都是通過(guò)實(shí)施心理健康教育課程進(jìn)行的。答案:錯(cuò)誤

教育孩子是一門科學(xué)、也是一門藝術(shù)。答案:正確

在目前的實(shí)際教學(xué)中，美育基本上以音樂(lè)教學(xué)和美術(shù)教學(xué)為主。答案:正確

溺愛(ài)和保護(hù)容易使孩子形成懶惰、依賴、懦弱的個(gè)性。答案:正確

對(duì)心理健康教育課的評(píng)價(jià)更宜采用終結(jié)性評(píng)價(jià)的方式 答案:錯(cuò)誤

危機(jī)干預(yù)是一種應(yīng)急性的心理健康教育方法。答案:正確

家長(zhǎng)的意志品質(zhì)對(duì)子女成長(zhǎng)沒(méi)有影響。答案:錯(cuò)誤

心理健康教育課中應(yīng)突出以活動(dòng)為中介，寓心理健康教育于活動(dòng)之中。答案:正確

學(xué)校心理健康教育課程是一種教師本位課程.答案:錯(cuò)誤

職業(yè)輔導(dǎo)就是職業(yè)生涯規(guī)劃。答案:錯(cuò)誤

中國(guó)傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代心理健康教育之間有著深厚的思想淵源。答案:正確

心理健康教育就是新形勢(shì)下的政治思想教育。答案:錯(cuò)誤

教師的工作主要就是上課，所以任務(wù)比較輕松。答案:錯(cuò)誤

使用榜樣引導(dǎo)法時(shí)，所選擇的榜樣最好與學(xué)習(xí)者有較大的相似性。答案:正確

負(fù)強(qiáng)化簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)其實(shí)就是懲罰。答案:錯(cuò)誤

教師的心理健康主要會(huì)影響教師自身的發(fā)展，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)影響不大。答案:錯(cuò)誤

心理健康教育的目的就是教育目的。答案:錯(cuò)誤

危機(jī)干預(yù)的重要內(nèi)容之一是預(yù)防自殺。答案:正確

在目前的實(shí)際教學(xué)中，美育基本上以音樂(lè)教學(xué)和美術(shù)教學(xué)為主。

答案:正確

心理咨詢的自愿性原則也被稱為“來(lái)者不拒，去者不追”原則。答案:正確

相對(duì)而言，新教師比較容易出現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換障礙方面的心理問(wèn)題。答案:正確

弗洛伊德是泛性論者，他所指的性即是同生殖器官有關(guān)的內(nèi)容。答案:錯(cuò)誤

家長(zhǎng)對(duì)子女拒絕、否認(rèn)會(huì)使子女產(chǎn)生不安全感。答案:正確

教師要承擔(dān)多種角色，不同的角色之間容易發(fā)生沖突而導(dǎo)致心理問(wèn)題的出現(xiàn)。答案:正確

心理健康教育課中應(yīng)突出以活動(dòng)為中介，寓心理健康教育于活動(dòng)之中。答案:正確

個(gè)體受挫折后的消極反應(yīng)常會(huì)成為引發(fā)青少年學(xué)生問(wèn)題行為的直接原因。答案:正確

心理健康教育對(duì)人的培養(yǎng)應(yīng)該側(cè)重在智力因素的發(fā)展方面。答案:錯(cuò)誤

從心理咨詢的性質(zhì)和功能角度，可以把心理咨詢分為直接咨詢和間接咨詢。答案:錯(cuò)誤

活動(dòng)過(guò)度、行為粗暴，上課不專心等屬于內(nèi)向型問(wèn)題行為.答案:錯(cuò)誤

對(duì)人性或人心的認(rèn)識(shí)、理解與教化，一直是中國(guó)傳統(tǒng)文化關(guān)注的主題，答案:正確

心理咨詢的認(rèn)知理論流派的代表人物是貝克和艾里斯 答案:正確

心理健康教育課中應(yīng)突出以活動(dòng)為中介，寓心理健康教育于活動(dòng)之中。答案:正確

職業(yè)輔導(dǎo)就是職業(yè)生涯規(guī)劃。答案:錯(cuò)誤

心理健康教育就是新形勢(shì)下的政治思想教育。答案:錯(cuò)誤

心理咨詢的自愿性原則也被稱為“來(lái)者不拒，去者不追”原則。答案:正確

教師對(duì)壓力的應(yīng)對(duì)方式不同是影響其心理健康的重要原因之一。答案:正確

平時(shí)所說(shuō)的“兩難心理”屬于趨避式?jīng)_突。答案:錯(cuò)誤

遺傳是指親代將自己的生物特征傳遞給子代的生物學(xué)過(guò)程。答案:正確

心理咨詢是人人都需要的。答案:正確

啞劇表演主要適用于小學(xué)各年級(jí)學(xué)生。答案:錯(cuò)誤

家長(zhǎng)心理健康教育就是針對(duì)家長(zhǎng)心理的教育。答案:錯(cuò)誤

從心理咨詢的性質(zhì)和功能角度，可以把心理咨詢分為直接咨詢和間接咨詢。答案:錯(cuò)誤

活動(dòng)過(guò)度、行為粗暴，上課不專心等屬于內(nèi)向型問(wèn)題行為.答案:錯(cuò)誤

使用榜樣引導(dǎo)法時(shí)，所選擇的榜樣最好與學(xué)習(xí)者有較大的相似性。答案:正確

心理學(xué)研究證明，早期家庭環(huán)境的影響，對(duì)人一生的心理發(fā)展方向和水平起著決定性的作用。答案:正確

危機(jī)干預(yù)是一種應(yīng)急性的心理健康教育方法。答案:正確

弗洛伊德認(rèn)為，兒童早期的經(jīng)歷對(duì)一個(gè)人其后的心理發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。答案:正確

心理健康教育模式是一種僵化的方法體系。答案:錯(cuò)誤

學(xué)校心理健康教育課程是一種教師本位課程.答案:錯(cuò)誤

個(gè)體受挫折后的消極反應(yīng)常會(huì)成為引發(fā)青少年學(xué)生問(wèn)題行為的直接原因。答案:正確

職業(yè)輔導(dǎo)就是職業(yè)生涯規(guī)劃。答案:錯(cuò)誤

教師的工作主要就是上課，所以任務(wù)比較輕松。答案:錯(cuò)誤

教師對(duì)壓力的應(yīng)對(duì)方式不同是影響其心理健康的重要原因之一。答案:正確

心理健康教育模式中人的因素包括教師和學(xué)生。答案:正確

家長(zhǎng)的意志品質(zhì)對(duì)子女成長(zhǎng)沒(méi)有影響。答案:錯(cuò)誤

負(fù)強(qiáng)化簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)其實(shí)就是懲罰。答案:錯(cuò)誤

心理健康教育的目的就是教育目的。答案:錯(cuò)誤

心理健康教育課程的評(píng)價(jià)體現(xiàn)出教師主體的特點(diǎn)。答案:錯(cuò)誤

人的心理健康與氣溫有明顯的關(guān)系。答案:正確

家長(zhǎng)的文化程度對(duì)孩子心理健康存在影響。答案:正確

心理學(xué)研究證明，早期家庭環(huán)境的影響，對(duì)人一生的心理發(fā)展方向和水平起著決定性的作用。

答案:正確

危機(jī)干預(yù)是一種應(yīng)急性的心理健康教育方法。答案:正確

弗洛伊德認(rèn)為，兒童早期的經(jīng)歷對(duì)一個(gè)人其后的心理發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。答案:正確

心理輔導(dǎo)主要面對(duì)的是正常人或者是處于亞健康狀態(tài)的人，答案:正確

心理健康教育的目的就是教育目的。答案:錯(cuò)誤

職業(yè)輔導(dǎo)就是職業(yè)生涯規(guī)劃。答案:錯(cuò)誤

家長(zhǎng)的文化程度對(duì)孩子心理健康存在影響。答案:正確

心理健康教育就是新形勢(shì)下的政治思想教育。答案:錯(cuò)誤

溺愛(ài)和保護(hù)容易使孩子形成懶惰、依賴、懦弱的個(gè)性。答案:正確

危機(jī)干預(yù)是一種應(yīng)急性的心理健康教育方法。答案:正確

限制性原則是心理咨詢最基本、也是最重要的原則。答案:錯(cuò)誤

心理健康教育課中應(yīng)突出以活動(dòng)為中介，寓心理健康教育于活動(dòng)之中。答案:正確

個(gè)體受挫折后的消極反應(yīng)常會(huì)成為引發(fā)青少年學(xué)生問(wèn)題行為的直接原因。答案:正確

心理健康教育對(duì)人的培養(yǎng)應(yīng)該側(cè)重在智力因素的發(fā)展方面。答案:錯(cuò)誤

中國(guó)傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代心理健康教育之間有著深厚的思想淵源。答案:正確

從心理咨詢的性質(zhì)和功能角度，可以把心理咨詢分為直接咨詢和間接咨詢。答案:錯(cuò)誤

一個(gè)人的人格特征會(huì)影響一個(gè)人得病的概率、患病的種類、病程的長(zhǎng)短、愈后效果等等。答案:正確

弗洛伊德是泛性論者，他所指的性即是同生殖器官有關(guān)的內(nèi)容。答案:錯(cuò)誤

回答為“是”、“否”，這種問(wèn)題的提問(wèn)方式稱為（）。答案封閉式提問(wèn)

按照施測(cè)的方式，心理測(cè)驗(yàn)可以分為個(gè)別測(cè)驗(yàn)和（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：團(tuán)體測(cè)驗(yàn)

人格結(jié)構(gòu)中維護(hù)統(tǒng)一的關(guān)鍵因素是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：自我

當(dāng)前國(guó)內(nèi)對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的指導(dǎo)性文件是教育部制定的（）。答案:《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》

弗洛伊德認(rèn)為人格是由本我、自我和（）三部分組成的。答案:超我

弗洛伊德將人的意識(shí)分為三個(gè)層次，即意識(shí)、無(wú)意識(shí)和（）。

答案:前意識(shí)

德育包括政治思想教育、品德教育和（）。答案:心理健康教育

道德教育的核心問(wèn)題是人生觀問(wèn)題，而心理健康教育的核心問(wèn)題是（）。答案:成長(zhǎng)問(wèn)題

心理咨詢最基本也是最重要的原則是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：保密性原則

咨詢員指出咨詢對(duì)象身上存在的矛盾，這種影響性技術(shù)稱為（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：面質(zhì)

在建立咨訪關(guān)系、收集資料過(guò)程中最常用的方法是（）技術(shù)。標(biāo)準(zhǔn)答案：攝入性會(huì)談

人本主義心理學(xué)思潮對(duì)學(xué)校教育的影響，一是表現(xiàn)在學(xué)校教育教學(xué)方面的變化，二是表現(xiàn)在（）。

標(biāo)準(zhǔn)答案：心理咨詢、心理治療方面的變化

從心理健康的角度看，人的心理狀態(tài)可分為三種狀態(tài)，即（）、（）和不健康狀態(tài)或病.答案:正常狀態(tài)（常態(tài)）、亞健康狀態(tài)（不平衡狀態(tài)或偏態(tài)）最積極的富有建設(shè)性的防御機(jī)制是（）。答案:升華

生理素質(zhì)是指（）和（）基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能、特別是神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能活動(dòng)方面相對(duì)穩(wěn)定的特征。答案:先天遺傳

后天獲得性

心理健康教育的專門渠道有心理素質(zhì)教育、（）和心理治療。答案:心理咨詢與輔導(dǎo)

社會(huì)文化素質(zhì)一般包括（）、（）和審美素質(zhì)等方面的內(nèi)容。答案:思想品德素質(zhì)

科學(xué)文化素質(zhì) 回答為“是”、“否”，這種問(wèn)題的提問(wèn)方式稱為（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：封閉式提問(wèn)

按照施測(cè)的方式，心理測(cè)驗(yàn)可以分為個(gè)別測(cè)驗(yàn)和（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：團(tuán)體測(cè)驗(yàn)

人格結(jié)構(gòu)中維護(hù)統(tǒng)一的關(guān)鍵因素是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：自我

當(dāng)前國(guó)內(nèi)對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的指導(dǎo)性文件是教育部制定的（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》

弗洛伊德認(rèn)為人格是由本我、自我和（）三部分組成的。標(biāo)準(zhǔn)答案：超我

弗洛伊德將人的意識(shí)分為三個(gè)層次，即意識(shí)、無(wú)意識(shí)和（）。

標(biāo)準(zhǔn)答案：前意識(shí)

德育包括政治思想教育、品德教育和（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：心理健康教育

道德教育的核心問(wèn)題是人生觀問(wèn)題，而心理健康教育的核心問(wèn)題是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：成長(zhǎng)問(wèn)題

心理咨詢最基本也是最重要的原則是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：保密性原則

咨詢員指出咨詢對(duì)象身上存在的矛盾，這種影響性技術(shù)稱為（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：面質(zhì)

在建立咨訪關(guān)系、收集資料過(guò)程中最常用的方法是（）技術(shù)。標(biāo)準(zhǔn)答案：攝入性會(huì)談

人本主義心理學(xué)思潮對(duì)學(xué)校教育的影響，一是表現(xiàn)在學(xué)校教育教學(xué)方面的變化，二是表現(xiàn) 在（）。

標(biāo)準(zhǔn)答案：心理咨詢、心理治療方面的變化

從心理健康的角度看，人的心理狀態(tài)可分為三種狀態(tài)，即（）、（）和不健康狀態(tài)或病.答案:正常狀態(tài)（常態(tài)）、亞健康狀態(tài)（不平衡狀態(tài)或偏態(tài)）最積極的富有建設(shè)性的防御機(jī)制是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：升華

生理素質(zhì)是指（）和（）基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能、特別是神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能活動(dòng)方面相對(duì)穩(wěn)定的特征。標(biāo)準(zhǔn)答案：先天遺傳

后天獲得性

心理健康教育的專門渠道有心理素質(zhì)教育、（）和心理治療。答案:心理咨詢與輔導(dǎo)

社會(huì)文化素質(zhì)一般包括（）、（）和審美素質(zhì)等方面的內(nèi)容。答案:思想品德素質(zhì)

科學(xué)文化素質(zhì)

心理咨詢最基本也是最重要的原則是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：保密性原則

咨詢員指出咨詢對(duì)象身上存在的矛盾，這種影響性技術(shù)稱為（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：面質(zhì)

在建立咨訪關(guān)系、收集資料過(guò)程中最常用的方法是（）技術(shù)。標(biāo)準(zhǔn)答案：攝入性會(huì)談

人本主義心理學(xué)思潮對(duì)學(xué)校教育的影響，一是表現(xiàn)在學(xué)校教育教學(xué)方面的變化，二是表現(xiàn)在（）。

標(biāo)準(zhǔn)答案：心理咨詢、心理治療方面的變化

從心理健康的角度看，人的心理狀態(tài)可分為三種狀態(tài)，即（）、（）和不健康狀態(tài)或病.標(biāo)準(zhǔn)答案：正常狀態(tài)（常態(tài)）、亞健康狀態(tài)（不平衡狀態(tài)或偏態(tài)）

最積極的富有建設(shè)性的防御機(jī)制是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：升華

生理素質(zhì)是指（）和（）基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能、特別是神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能活動(dòng)方面相對(duì)穩(wěn)定的特征。標(biāo)準(zhǔn)答案：先天遺傳

后天獲得性

心理健康教育的專門渠道有心理素質(zhì)教育、（）和心理治療。標(biāo)準(zhǔn)答案：心理咨詢與輔導(dǎo)

社會(huì)文化素質(zhì)一般包括（）、（）和審美素質(zhì)等方面的內(nèi)容。標(biāo)準(zhǔn)答案：思想品德素質(zhì)

科學(xué)文化素質(zhì)

回答為“是”、“否”，這種問(wèn)題的提問(wèn)方式稱為（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：封閉式提問(wèn)

按照施測(cè)的方式，心理測(cè)驗(yàn)可以分為個(gè)別測(cè)驗(yàn)和（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：團(tuán)體測(cè)驗(yàn)

人格結(jié)構(gòu)中維護(hù)統(tǒng)一的關(guān)鍵因素是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：自我

當(dāng)前國(guó)內(nèi)對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的指導(dǎo)性文件是教育部制定的（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》 弗洛伊德認(rèn)為人格是由本我、自我和（）三部分組成的。標(biāo)準(zhǔn)答案：超我

弗洛伊德將人的意識(shí)分為三個(gè)層次，即意識(shí)、無(wú)意識(shí)和（）。

標(biāo)準(zhǔn)答案：前意識(shí)

德育包括政治思想教育、品德教育和（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：心理健康教育

道德教育的核心問(wèn)題是人生觀問(wèn)題，而心理健康教育的核心問(wèn)題是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：成長(zhǎng)問(wèn)題

回答為“是”、“否”，這種問(wèn)題的提問(wèn)方式稱為（）。答案:封閉式提問(wèn)

按照施測(cè)的方式，心理測(cè)驗(yàn)可以分為個(gè)別測(cè)驗(yàn)和（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：團(tuán)體測(cè)驗(yàn)

人格結(jié)構(gòu)中維護(hù)統(tǒng)一的關(guān)鍵因素是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：自我

當(dāng)前國(guó)內(nèi)對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的指導(dǎo)性文件是教育部制定的（）。答案:《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》

弗洛伊德認(rèn)為人格是由本我、自我和（）三部分組成的。標(biāo)準(zhǔn)答案：超我

弗洛伊德將人的意識(shí)分為三個(gè)層次，即意識(shí)、無(wú)意識(shí)和（）。

標(biāo)準(zhǔn)答案：前意識(shí)

德育包括政治思想教育、品德教育和（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：心理健康教育

道德教育的核心問(wèn)題是人生觀問(wèn)題，而心理健康教育的核心問(wèn)題是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：成長(zhǎng)問(wèn)題

心理咨詢最基本也是最重要的原則是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：保密性原則

咨詢員指出咨詢對(duì)象身上存在的矛盾，這種影響性技術(shù)稱為（）。

標(biāo)準(zhǔn)答案：面質(zhì)

在建立咨訪關(guān)系、收集資料過(guò)程中最常用的方法是（）技術(shù)。標(biāo)準(zhǔn)答案：攝入性會(huì)談

人本主義心理學(xué)思潮對(duì)學(xué)校教育的影響，一是表現(xiàn)在學(xué)校教育教學(xué)方面的變化，二是表現(xiàn)在（）。

標(biāo)準(zhǔn)答案：心理咨詢、心理治療方面的變化

從心理健康的角度看，人的心理狀態(tài)可分為三種狀態(tài)，即（）、（）和不健康狀態(tài)或病.標(biāo)準(zhǔn)答案：正常狀態(tài)（常態(tài)）、亞健康狀態(tài)（不平衡狀態(tài)或偏態(tài)）

最積極的富有建設(shè)性的防御機(jī)制是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：升華

生理素質(zhì)是指（）和（）基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能、特別是神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能活動(dòng)方面相對(duì)穩(wěn)定的特征。標(biāo)準(zhǔn)答案：先天遺傳

后天獲得性 心理健康教育的專門渠道有心理素質(zhì)教育、（）和心理治療。標(biāo)準(zhǔn)答案：心理咨詢與輔導(dǎo)

社會(huì)文化素質(zhì)一般包括（）、（）和審美素質(zhì)等方面的內(nèi)容。答案:思想品德素質(zhì)

科學(xué)文化素質(zhì)

道德教育的核心問(wèn)題是人生觀問(wèn)題，而心理健康教育的核心問(wèn)題是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：成長(zhǎng)問(wèn)題

德育包括政治思想教育、品德教育和（）。答案:心理健康教育

弗洛伊德將人的意識(shí)分為三個(gè)層次，即意識(shí)、無(wú)意識(shí)和（）。

標(biāo)準(zhǔn)答案：前意識(shí)

弗洛伊德認(rèn)為人格是由本我、自我和（）三部分組成的。標(biāo)準(zhǔn)答案：超我

當(dāng)前國(guó)內(nèi)對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的指導(dǎo)性文件是教育部制定的（）。答案:《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》 人格結(jié)構(gòu)中維護(hù)統(tǒng)一的關(guān)鍵因素是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：自我

按照施測(cè)的方式，心理測(cè)驗(yàn)可以分為個(gè)別測(cè)驗(yàn)和（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：團(tuán)體測(cè)驗(yàn)

回答為“是”、“否”，這種問(wèn)題的提問(wèn)方式稱為（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：封閉式提問(wèn)

社會(huì)文化素質(zhì)一般包括（）、（）和審美素質(zhì)等方面的內(nèi)容。標(biāo)準(zhǔn)答案：思想品德素質(zhì)

科學(xué)文化素質(zhì)

心理健康教育的專門渠道有心理素質(zhì)教育、（）和心理治療。標(biāo)準(zhǔn)答案：心理咨詢與輔導(dǎo)

生理素質(zhì)是指（）和（）基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能、特別是神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能活動(dòng)方面相對(duì)穩(wěn)定的特征。標(biāo)準(zhǔn)答案：

先天遺傳

后天獲得性

最積極的富有建設(shè)性的防御機(jī)制是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：升華

從心理健康的角度看，人的心理狀態(tài)可分為三種狀態(tài)，即（）、（）和不健康狀態(tài)或病.標(biāo)準(zhǔn)答案：正常狀態(tài)（常態(tài)）、亞健康狀態(tài)（不平衡狀態(tài)或偏態(tài)）

人本主義心理學(xué)思潮對(duì)學(xué)校教育的影響，一是表現(xiàn)在學(xué)校教育教學(xué)方面的變化，二是表現(xiàn)在（）。

標(biāo)準(zhǔn)答案：心理咨詢、心理治療方面的變化

在建立咨訪關(guān)系、收集資料過(guò)程中最常用的方法是（）技術(shù)。標(biāo)準(zhǔn)答案：攝入性會(huì)談

咨詢員指出咨詢對(duì)象身上存在的矛盾，這種影響性技術(shù)稱為（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：面質(zhì)

心理咨詢最基本也是最重要的原則是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：保密性原則

回答為“是”、“否”，這種問(wèn)題的提問(wèn)方式稱為（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：封閉式提問(wèn)

按照施測(cè)的方式，心理測(cè)驗(yàn)可以分為個(gè)別測(cè)驗(yàn)和（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：團(tuán)體測(cè)驗(yàn)

人格結(jié)構(gòu)中維護(hù)統(tǒng)一的關(guān)鍵因素是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：自我

當(dāng)前國(guó)內(nèi)對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的指導(dǎo)性文件是教育部制定的（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》

弗洛伊德認(rèn)為人格是由本我、自我和（）三部分組成的。標(biāo)準(zhǔn)答案：超我

弗洛伊德將人的意識(shí)分為三個(gè)層次，即意識(shí)、無(wú)意識(shí)和（）。

標(biāo)準(zhǔn)答案：前意識(shí)

德育包括政治思想教育、品德教育和（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：心理健康教育

道德教育的核心問(wèn)題是人生觀問(wèn)題，而心理健康教育的核心問(wèn)題是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：成長(zhǎng)問(wèn)題

心理咨詢最基本也是最重要的原則是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：保密性原則

咨詢員指出咨詢對(duì)象身上存在的矛盾，這種影響性技術(shù)稱為（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：面質(zhì)

在建立咨訪關(guān)系、收集資料過(guò)程中最常用的方法是（）技術(shù)。標(biāo)準(zhǔn)答案：攝入性會(huì)談

人本主義心理學(xué)思潮對(duì)學(xué)校教育的影響，一是表現(xiàn)在學(xué)校教育教學(xué)方面的變化，二是表現(xiàn)在（）。

標(biāo)準(zhǔn)答案：心理咨詢、心理治療方面的變化

從心理健康的角度看，人的心理狀態(tài)可分為三種狀態(tài)，即（）、（）和不健康狀態(tài)或病.標(biāo)準(zhǔn)答案：正常狀態(tài)（常態(tài)）、亞健康狀態(tài)（不平衡狀態(tài)或偏態(tài)）

最積極的富有建設(shè)性的防御機(jī)制是（）。標(biāo)準(zhǔn)答案：升華

生理素質(zhì)是指（）和（）基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能、特別是神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能活動(dòng)方面相對(duì)穩(wěn)定的特征。標(biāo)準(zhǔn)答案：先天遺傳

后天獲得性

心理健康教育的專門渠道有心理素質(zhì)教育、（）和心理治療。標(biāo)準(zhǔn)答案：心理咨詢與輔導(dǎo)

社會(huì)文化素質(zhì)一般包括（）、（）和審美素質(zhì)等方面的內(nèi)容。標(biāo)準(zhǔn)答案：思想品德素質(zhì)

科學(xué)文化素質(zhì)

國(guó)外現(xiàn)行的心理健康教育模式有（）。A.輔導(dǎo)——全員服務(wù)模式 B.輔導(dǎo)——心理教育模式

C.“輔導(dǎo)——目的性行為”模式 D.發(fā)展性輔導(dǎo)模式 “異常心理”包括以下哪些含義？（）A.程度比較嚴(yán)重的問(wèn)題 B.不具有普遍性的問(wèn)題

D.不是該年齡段應(yīng)該出現(xiàn)的問(wèn)題

我國(guó)青少年的心理行為問(wèn)題集中在哪些方面？（）B.一般發(fā)展性行為問(wèn)題

常見(jiàn)的心理健康教育模式有（）。A.醫(yī)學(xué)模式 B.心理學(xué)模式 C.教育學(xué)模式 D.社會(huì)學(xué)模式

心理健康教育模式的要素包括（）。B.方法途徑 C.管理評(píng)價(jià) D.內(nèi)容

以下哪些是確立心理健康教育目標(biāo)的依據(jù)？ A.遵循青少年身心發(fā)展的基本規(guī)律 D.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

對(duì)青少年影響較大的傳播媒介是（）。A.影視節(jié)目 C.課外讀物 D.網(wǎng)絡(luò)媒介

母親在生產(chǎn)過(guò)程中容易出現(xiàn)的對(duì)胎兒造成影響的兩種常見(jiàn)情況是（）。C.缺氧

D.腦血管破裂

人格健康教育的內(nèi)容主要涉及哪些方面的教育？（）A.自我意識(shí)教育 B.情緒情感教育 C.人際關(guān)系教育 D.和性心理教育

國(guó)內(nèi)實(shí)施心理健康教育的主要模式有（）。A.四結(jié)合式 B.五結(jié)合式 C.三結(jié)合式

以下哪些是確立心理健康教育目標(biāo)的依據(jù)？ A.遵循青少年身心發(fā)展的基本規(guī)律 D.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

我國(guó)青少年的心理行為問(wèn)題集中在哪些方面？（）B.一般發(fā)展性行為問(wèn)題 C.特殊障礙性行為問(wèn)題

常見(jiàn)的心理健康教育模式有（）。A.醫(yī)學(xué)模式 B.心理學(xué)模式

C.教育學(xué)模式 D.社會(huì)學(xué)模式

國(guó)外現(xiàn)行的心理健康教育模式有（）。A.輔導(dǎo)——全員服務(wù)模式 B.輔導(dǎo)——心理教育模式

C.“輔導(dǎo)——目的性行為”模式 D.發(fā)展性輔導(dǎo)模式

“異常心理”包括以下哪些含義？（）A.程度比較嚴(yán)重的問(wèn)題 B.不具有普遍性的問(wèn)題

D.不是該年齡段應(yīng)該出現(xiàn)的問(wèn)題

母親在生產(chǎn)過(guò)程中容易出現(xiàn)的對(duì)胎兒造成影響的兩種常見(jiàn)情況是（）。C.缺氧

D.腦血管破裂

國(guó)內(nèi)實(shí)施心理健康教育的主要模式有（）。A.四結(jié)合式 B.五結(jié)合式 C.三結(jié)合式

人格健康教育的內(nèi)容主要涉及哪些方面的教育？（）A.自我意識(shí)教育 B.情緒情感教育 C.人際關(guān)系教育 D.和性心理教育

心理健康教育模式的要素包括（）。A.學(xué)校環(huán)境 B.方法途徑 C.管理評(píng)價(jià) D.內(nèi)容

以下哪些是確立心理健康教育目標(biāo)的依據(jù)？ A.遵循青少年身心發(fā)展的基本規(guī)律 D.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

我國(guó)青少年的心理行為問(wèn)題集中在哪些方面？（）B.一般發(fā)展性行為問(wèn)題 C.特殊障礙性行為問(wèn)題

常見(jiàn)的心理健康教育模式有（）。A.醫(yī)學(xué)模式 B.心理學(xué)模式 C.教育學(xué)模式 D.社會(huì)學(xué)模式

國(guó)外現(xiàn)行的心理健康教育模式有（）。A.輔導(dǎo)——全員服務(wù)模式 B.輔導(dǎo)——心理教育模式

C.“輔導(dǎo)——目的性行為”模式 D.發(fā)展性輔導(dǎo)模式

“異常心理”包括以下哪些含義？（）A.程度比較嚴(yán)重的問(wèn)題 B.不具有普遍性的問(wèn)題

D.不是該年齡段應(yīng)該出現(xiàn)的問(wèn)題

母親在生產(chǎn)過(guò)程中容易出現(xiàn)的對(duì)胎兒造成影響的兩種常見(jiàn)情況是（）。C.缺氧

D.腦血管破裂

國(guó)內(nèi)實(shí)施心理健康教育的主要模式有（）。A.四結(jié)合式 B.五結(jié)合式 D.六結(jié)合式

人格健康教育的內(nèi)容主要涉及哪些方面的教育？（A.自我意識(shí)教育 B.情緒情感教育 C.人際關(guān)系教育 D.和性心理教育

對(duì)青少年影響較大的傳播媒介是（）。A.影視節(jié)目 C.課外讀物 D.網(wǎng)絡(luò)媒介）22