第一篇：淡定的人生不寂寞讀后感

《淡定的人生不寂寞》讀后感

書上說：幸福，不是金山銀山，不是大魚大肉，不是前呼后擁。幸福是每一個(gè)微笑的生活愿望達(dá)成。當(dāng)你想吃的時(shí)候有得吃，想被愛的時(shí)候有人來愛你。幸福就是你的家人身體健康，你的孩子成績(jī)優(yōu)良，幸福就是活在當(dāng)下，用平和的心態(tài)看待周圍的一切。

就我而言，我認(rèn)為在紛擾復(fù)雜的社會(huì)中，要保持良好的心態(tài)和平和的心境有一個(gè)好方法——活在當(dāng)下！該工作時(shí)就工作，該休息時(shí)就休息，放下過去的煩惱，摒棄未來的憂思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，并坦然地接受它、享受它。每個(gè)人的生命只有一次，過去無法改變，未來尚未發(fā)生，只有當(dāng)下才是最為真實(shí)的。試著問問自己：假如明天我的生命就要走到盡頭，是否覺得沒有遺憾？想做的事情我都做了嗎？想愛的人我都盡情愛了嗎？有所虧欠的人我都盡力彌補(bǔ)了嗎？對(duì)我有幫助的人我都報(bào)答了嗎？我這一生有沒有真正快樂過、幸福過??

許多人認(rèn)為有錢人一定很幸福，因?yàn)樗麄円L(fēng)得風(fēng)要雨得雨。但據(jù)調(diào)查顯示人到了一定的經(jīng)濟(jì)標(biāo)準(zhǔn)和社會(huì)地位后，反之他們的快樂和幸福指數(shù)越來越低，這就是人們的反差。相反低消費(fèi)水平人員，他們的快樂系數(shù)很高，整天笑聲連篇，而高收入的人很難看到他們的笑容，偶爾一笑，也就是那種不自然的苦笑，不是發(fā)自內(nèi)心中的笑。這就是窮與富所得到真正不一樣的東西。所以對(duì)于物資上的東西少追求，多找點(diǎn)快樂。在我們的一生中，會(huì)遇到無數(shù)的人，有和你長(zhǎng)相廝守的戀人，有和你擦肩而過的路人，有和你僅有幾面之緣的朋友??無論你遇到什么人，友善的或是不友善的，都是一種緣分。今天遇上了，今生就可能再也碰不到；今生碰見了，來世也不一定能遇到。當(dāng)你能夠安于當(dāng)下時(shí)，便會(huì)與內(nèi)心緊緊相連，找到真正的平靜。這時(shí)的你已經(jīng)不再抗拒某種環(huán)境，不再對(duì)某人存有偏執(zhí)的愛或恨，因?yàn)槟愕男囊呀?jīng)不用依附于外界生存，而安住于永恒的本體中。當(dāng)然，你依然會(huì)享受外在的世界，只不過那已經(jīng)是洞悉世情之后的自在逍遙。不囚禁于過去，不迷失于未來，你擁有最真實(shí)的財(cái)富，就是當(dāng)下。獲得幸福的秘訣就是活在當(dāng)下??

淡定是一種從容。從容的人有所爭(zhēng)有所不爭(zhēng)，有所為有所不為。在生活、工作的雙重壓力下我們更需要從容，只有這樣我們才能更好地工作、更好的鍛煉自

己、提高自己。公正永遠(yuǎn)是相對(duì)的，理想與現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)存在差距，用從容去面對(duì)就不會(huì)有所抱怨，方能感受“行到水窮處，坐看云起時(shí)”的意境。

淡定是一種豁達(dá)?；磉_(dá)的人沒有煩惱，遇事想得開，不計(jì)較；豁達(dá)的人心胸開闊，遇人寬容，友善。保持一顆豁達(dá)的心去對(duì)待工作，我們才能做到遇事冷靜思考，對(duì)待同事真誠(chéng)和善，我們整個(gè)監(jiān)控中心就能做到團(tuán)結(jié)一致，互幫互助，共同進(jìn)步。特別喜歡陳繼儒《小窗幽記》中的一副對(duì)聯(lián)：“榮辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒?！边@是一種心境的平和，一種對(duì)生活的淡定豁達(dá)。

淡定是一種幸福。幸福就像手中的沙，你越是害怕失去，越是緊握不松手，沙卻流失的越快。越是想擁有的東西越是害怕失去，于是緊緊的握在自己手中，可是發(fā)現(xiàn)自己生活的好累，想擁有的東西反而失去的更快。淡定的看待生活、工作，不在乎別人的眼光，執(zhí)著于自己的目標(biāo)，這就是一種幸福。

我們需要淡定的心態(tài)去面對(duì)問題，只有這樣才能在生活上、工作中處之泰然、榮辱不驚、不以物喜、不以己悲。

第二篇：淡定的人生不寂寞 讀后感

淡定的人生不寂寞讀后感

本書的小故事有人生的感悟，有生活的啟迪，有人與人相處之道，有些故事就像在開導(dǎo)自己，時(shí)有豁然開朗的心境。有時(shí)因?yàn)樽约阂痪洳簧跚‘?dāng)?shù)脑掋枫凡话?，一些小事占?jù)了內(nèi)心，而憂慮不安，時(shí)常把事情看嚴(yán)重了。某天誰對(duì)自己不冷不淡了，便費(fèi)心地揣測(cè)哪得罪他了，太在意了別人的態(tài)度，累了自己。不要太在意別人的想法一節(jié)中說道，生命中最重要的是自己怎么看，而不是別人的想法，也不必去在意一些小的得失、過錯(cuò)，很多年以后，再去問別人當(dāng)年你是如何出丑的，很多人肯定不記得了，甚至有些人已經(jīng)忘記你是誰了。放下包袱，過濾掉煩心的事情，不必在意別人的眼光，讓心靈自在飛翔。淡定，生活也就跟著輕松了，愉悅了。

就我而言，我認(rèn)為在紛擾復(fù)雜的社會(huì)中，要保持良好的心態(tài)和平和的心境有一個(gè)好方法——活在當(dāng)下！該工作時(shí)就工作，該休息時(shí)就休息，放下過去的煩惱，摒棄未來的憂思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，并坦然地接受它、享受它。每個(gè)人的生命只有一次，過去無法改變，未來尚未發(fā)生，只有當(dāng)下才是最為真實(shí)的。試著問問自己：假如明天我的生命就要走到盡頭，是否覺得沒有遺憾？想做的事情我都做了嗎？想愛的人我都盡情愛了嗎？有所虧欠的人我都盡力彌補(bǔ)了嗎？對(duì)我有幫助的人我都報(bào)答了嗎？我這一生有沒有真正快樂過、幸福過??許多人認(rèn)為有錢人一定很幸福，因?yàn)樗麄円L(fēng)得風(fēng)要雨得雨。但據(jù)調(diào)查顯示人到了一定的經(jīng)濟(jì)標(biāo)準(zhǔn)和社會(huì)地位后，反之他們的快樂和幸福指數(shù)越來越低，這就是人們的反差。相反低消費(fèi)水平人員，他們的快樂系數(shù)很高，整天笑聲連篇，而高收入的人很難看到他們的笑容，偶爾一笑，也就是那種不自然的苦笑，不是發(fā)自內(nèi)心中的笑。這就是窮與富所得到真正不一樣的東西。所以對(duì)于物資上的東西少追求，多找點(diǎn)快樂。在我們的一生中，會(huì)遇到無數(shù)的人，有和你長(zhǎng)相廝守的戀人，有和你擦肩而過的路人，有和你僅有幾面之緣的朋友??無論你遇到什么人，友善的或是不友善的，都是一種緣分。今天遇上了，今生就可能再也碰不到；今生碰見了，來世也不一定能遇到。當(dāng)你能夠安于當(dāng)下時(shí)，便會(huì)與內(nèi)心緊緊相連，找到真正的平靜。這時(shí)的你已經(jīng)不再抗拒某種環(huán)境，不再對(duì)某人存有偏執(zhí)的愛或恨，因?yàn)槟愕男囊呀?jīng)不用依附于外界生存，而安住于永恒的本體中。當(dāng)然，你依然會(huì)享受外在的世界，只不過那已經(jīng)是洞悉世情之后的自在逍遙。不囚禁于過去，不迷失于未來，你擁有最真實(shí)的財(cái)富，就是當(dāng)下。獲得幸福的秘訣就是活在當(dāng)下??

人生在世，誰都難免被寂寞所困，不在寂寞中消亡，就在寂寞中爆發(fā)。若能夠?qū)W會(huì)走出寂寞，把生活調(diào)節(jié)得有滋有味，那你一定會(huì)是個(gè)幸福的人。寂寞不能太久，否則就成了多愁善感。偶爾的寂寞會(huì)是一劑清醒劑，讓你更好地面對(duì)喧囂的塵世。

當(dāng)一個(gè)人把寂寞當(dāng)作人生預(yù)約的美麗，懷著淡定從容的心態(tài)去面對(duì)，也就沒有了真正意義上的寂寞了。淡定與從容是一種智慧。佛祖拈花的手指，打動(dòng)了無數(shù)人的心，只有迦葉使者，綻開會(huì)心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好處，讓人領(lǐng)悟到什么

是真正的大徹大悟、超凡脫俗。佛法所說的四大皆空，其實(shí)并不是真的不存在，它只是告訴人們一個(gè)道理，要學(xué)會(huì)放下、或在當(dāng)下。守住屬于自己的一份平淡的生活，你就是一個(gè)幸福的人。“執(zhí)子之手，與子偕老”并不是一件容易的事，跟相愛的人一同分享生活的幸福是一種恩賜，也是一件最快樂的事情。從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。時(shí)間不經(jīng)意地溜走，一天24小時(shí)，你有多少留給自己?停下來，品味寂寞，享受淡定！一盞燈，一片昏黃；一簡(jiǎn)書，一杯淡茶。守著那一份淡定，品讀屬于自己的寂寞。保持淡定，才能欣賞到最美麗的風(fēng)景！保持淡定，人生從此不再寂寞。

這本書讓我讀懂了，幸福，不是金山銀山，不是大魚大肉，不是前呼后擁。幸福是每一個(gè)微小的生活愿望達(dá)成。當(dāng)你想吃的時(shí)候有的吃，想被愛的時(shí)候有人來愛你。幸福其實(shí)就在你的身邊，你的家人身體健康，你們今天衣食無憂，晚上能夠平安回到家中，這就是幸福。幸福就是活在當(dāng)下，用沖淡平和的心態(tài)看待周圍的一切。因?yàn)楣陋?dú)，所以遠(yuǎn)離了喧囂，以至心靈得到安寧；因?yàn)榧拍允刂鴥?nèi)心的恬淡，在這里孤獨(dú)寂寞化為一片淡定與從容，而這淡定與從容正是幸福。人的一生注定要面對(duì)孤獨(dú)寂寞，每個(gè)人都無法逃避，唯有以淡定的心態(tài)坦然面對(duì)。什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脫，你的看破。在當(dāng)下物欲橫流、充滿誘惑的社會(huì)里，最大的幸福莫過于守住一顆淡定而寧靜的心，平淡對(duì)待得失，冷眼看盡繁華，暢達(dá)時(shí)不張狂，挫折時(shí)不失望。生命的年輪時(shí)刻轉(zhuǎn)動(dòng)著，既然我們不能阻止生命轉(zhuǎn)動(dòng)的年輪，那么我們?cè)谌松猛纠锖尾蛔约合硎芄陋?dú)寂寞中的那份快樂呢？放寬心態(tài)，淡定生活，你會(huì)發(fā)覺處處皆是美景哦！

第三篇：淡定的人生不寂寞讀后感

《淡定的人生不寂寞》讀后感

“什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脫，你的看破世間世事”。

不管你是多么才華橫溢的人，如果遇事慌慌張張，到處亂撞，哪怕滿腹經(jīng)綸也一無是處。《源氏物語》中的花散里就是一個(gè)淡定的女人，她沒有春宮的美麗、秋宮的強(qiáng)大、冬宮的聰慧，但是她是一個(gè)寬宏大量、令人尊重的女人。她最終贏得了源氏的信任和關(guān)心。淡定是一種能力，是一個(gè)人的素養(yǎng)，是一種生活，是一種人生境界，是對(duì)簡(jiǎn)單生活的追求。當(dāng)今社會(huì)更不能缺少淡定，它不會(huì)讓我們太過興奮而忘乎所以，也不會(huì)太過悲傷而痛不欲生。擁有一顆平靜的心，去看待每一個(gè)人，去好好享受每一天的生活，不是很好嗎？競(jìng)爭(zhēng)越演越烈，人們匆忙的坐車、趕路。忙碌的人們，放慢腳步,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活真的很美。有些脾氣你可以抑制，有些爭(zhēng)執(zhí)你可以讓步，有些事情你可以不摻和，有些東西你可以不要，其實(shí)你并沒有失去什么，反而得到了別人的尊重和友誼。

大學(xué)的圖書館總是有很多人，他們來這個(gè)安靜的地方時(shí)為了平靜自己浮躁的心態(tài)，為自己的心靈解壓，在書的海洋里遨游，在天空中吶喊。大學(xué)是一個(gè)時(shí)間充足的場(chǎng)所，回顧往事，有時(shí)候竟然是迷茫和無知。慢慢的靜下來好好的想想自己當(dāng)初的夢(mèng)想。用淡定的心情面對(duì)一切，就會(huì)有不一樣的收獲。你曾經(jīng)參與的斗爭(zhēng)，你曾經(jīng)做錯(cuò)的事情，你懊悔、傷心、難過、迷茫，從你靜靜想的那一刻你就開始了改變，所以我說淡定的人生不寂寞！

生命是短暫的，因?yàn)槎虝核钥少F，因?yàn)榭少F所以珍惜。珍惜我們生命中的每一天，忠于自己的感受，撥開金錢的誘惑，平平淡淡才是真，淡定的人生不寂寞。

12級(jí)會(huì)計(jì)系會(huì)電2班劉含瑩

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第四篇：《淡定的人生不寂寞》讀后感

《淡定的人生不寂寞》讀后感

嶺頭小學(xué) 潘曲寶

愛是恒久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒，愛是不自夸，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發(fā)怒，不計(jì)算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；愛是永不止息。但是愛情是什么呢，有人問過我你認(rèn)為愛情真的存在嗎？我的回答是信則有不信則無，在生活中，經(jīng)常能聽到“神鬼妖魔”的傳說，說到神會(huì)崇敬，說到鬼怪會(huì)懼怕，或許有人見到過，但我沒有，也不是很希望見到。愛情不也是一樣嗎，說到愛情都會(huì)憧憬，或許有人擁有過，但我沒有。看完這本書后才明白，成熟的感情都需要付出時(shí)間去等待它的果實(shí)，愛情也一樣，但我們一直欠缺耐心。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對(duì)方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。有誰會(huì)用十年的時(shí)間去等一個(gè)遠(yuǎn)行的人？有些愛情因?yàn)樘庇谝玫剿墓?，無法被證明，于是顯得單薄。愛，要經(jīng)的起平淡的流年。但人的感情也是有底線的，與其苦苦等待不可能有的結(jié)果，還不如放棄。放棄也是一種愛！因?yàn)閻鬯?，所以離開他。很感人的一句話。有些感情如此直接喝殘酷，容不下任何迂回曲折的溫暖。帶著溫暖的心情離開，要比蒼白的真相要好。

對(duì)于大眾而言，覺不會(huì)有事先安排的道路，更不會(huì)有上天賜予的幸福。所有幸福的產(chǎn)生，皆源于人們的不懈追求的價(jià)值的不斷實(shí)現(xiàn)。鼓起生命的風(fēng)帆，勇敢地迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)。對(duì)我來說幸福很簡(jiǎn)單，早起時(shí)伸個(gè)懶腰，刷牙時(shí)看到白的牙齒，上班的路上能及時(shí)趕上公交，晚飯時(shí)吃到大塊的肉，一個(gè)人時(shí)耳朵里能有音樂的聲音，洗澡時(shí)能有足夠多的熱水，睡覺時(shí)有暖和的被子。

龍?jiān)?jīng)說過：真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發(fā)狂的空虛。縱然在歡呼聲中，你也會(huì)感到內(nèi)心的空虛、惆悵和沮喪。曾經(jīng)有一段時(shí)間，手機(jī)只是當(dāng)做鐘表來用，走在大街上，會(huì)感覺過往的車輛人群都那么的讓人煩躁，食堂的嘈雜更是難以忍受，音樂在耳邊也顯得刺耳，不想與任何人聯(lián)系，常常會(huì)在噩夢(mèng)中驚醒，動(dòng)不了，黎明過后才慢慢睡去。這就是我感受到的寂寞。原來大可不必這樣，如果在工作學(xué)習(xí)中不得志，不要悲觀迷惘，靜下心來好好審視和反思自己，積極樂觀面對(duì)挑戰(zhàn)；如果被愛情拋棄，不用悲傷更不要怨恨，守住一顆淡定而寧靜的心，重新面對(duì)生活，珍惜身邊的人，你會(huì)覺得生活依然還是那樣美好。

如果你因?yàn)殄e(cuò)過了太陽而哭泣，那么你也要錯(cuò)過群星了，人生就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程，只有在體會(huì)過失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再來，這就是成長(zhǎng)的代價(jià)。堅(jiān)守自己心中的本真，不去過多地考量別人的錯(cuò)誤，不要在乞求他人對(duì)自己的理解中消耗過多的時(shí)間和精力，要從被動(dòng)地適應(yīng)他人中解脫出來，否則你就是在用別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，最后被傷害的或者失去的是自己而不是別人。一根手指指向別人的同時(shí)，會(huì)有三根手指是指向自己的，這就提醒我們：要平靜下來，多反省自己，觀照內(nèi)心，寧靜以致遠(yuǎn)。

人的心理是非常復(fù)雜的，寂寞、悲傷、憤怒、失望、抑郁、痛苦等等心態(tài)時(shí)常會(huì)出現(xiàn)，我們可以嘗試著慢慢地去接受它們，這些情感也都是自己的一部分，以旁觀者的角度觀察自己悲觀時(shí)候的狀態(tài)，平靜淡然的去分析去反思。寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天外云卷云疏。

第五篇：淡定的人生不寂寞讀后感

幸福是每一個(gè)微笑的生活愿望達(dá)成。當(dāng)你想吃的時(shí)候有得吃，想被愛的時(shí)候有人來愛你。下面為大家整理的是淡定的人生不寂寞讀后感，歡迎大家閱讀！

篇一：淡定的人生不寂寞讀后感

一直很喜歡一種淡定的人生，也一直很喜歡這樣一幅對(duì)聯(lián)：

寵辱不驚，看庭前花開花

去留無意，望天空云卷云舒

這是明人陳繼儒《小窗幽記》中的對(duì)聯(lián)，意思是說：為人做事能視寵辱如花開花落般平常，才能不驚；視職位去留如云卷云舒般變幻，才能不那么在意。

一幅對(duì)聯(lián),寥寥數(shù)語，卻深刻道出了人生對(duì)事對(duì)物、對(duì)名對(duì)利應(yīng)有的態(tài)度：得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意。這樣才可能心境平和、淡泊自然。“看庭前”三字大有躲進(jìn)小樓成一統(tǒng)之意，花開花落也本是極其自然的事情，何以要管他春夏與秋冬呢；而“望天空”三字則又顯示了一種遠(yuǎn)大眼光，不與他人一般見識(shí)的博大情懷；末一句云卷云舒更有大丈夫能屈能伸的崇高境界。這不僅與范仲淹的 “不以物喜、不以己悲”有異曲同工之妙，更神似魏晉人物的曠達(dá)風(fēng)流。

寵辱不驚，去留無意說起來容易，做起來卻十分困難。我輩俱是凡夫俗子，紅塵的多姿、世界的多彩令大家怦然心動(dòng)，名利皆你我所欲，又怎能不憂不懼、不喜不悲呢？否則也不會(huì)有那么的人窮盡一生追名逐利，更不會(huì)有那么多的人失意落魄、心灰意冷了。

寵辱不驚的人在面對(duì)生活的快意和失意之時(shí)都會(huì)有一種淡然的心態(tài)。會(huì)懂得如何對(duì)待與處理問題。首先，他會(huì)明確自己的生存價(jià)值，能夠以這樣的格言來勉勵(lì)自己:“由來功名輸勛烈，心中無私天地寬?！币粋€(gè)人若心中無過多的私欲, 又怎會(huì)患得患失不已呢？其次，他會(huì)認(rèn)清自己所走的路，不過分在意得失，不過分看重成敗，不過分在乎別人對(duì)他的看法。他會(huì)堅(jiān)信：只要自己努力過，只要自己曾經(jīng)奮斗過，做了自己喜歡做的事，還有什么在心里放不下的呢？

陶淵明式的魏晉人物之所以有如此豁達(dá)風(fēng)流，就在于淡泊名利，不以物喜，不以己悲，才能夠用寧靜平和的心境寫出那些灑脫飄逸的詩篇。而在我的印象中能將這一精神發(fā)揮到極致的則是唐朝的武則天，她在死后立了一塊無字碑，上面一字不著。千秋功過，都留與后人評(píng)說，真是極盡風(fēng)流。這也可以說是另一種豁達(dá)，去留無意的大度。

于丹的《論語》心得，其核心是宣揚(yáng)一種人生態(tài)度，認(rèn)為人的一生只不過是從歲月長(zhǎng)河中借來的一段光陰，所以應(yīng)該珍惜，應(yīng)該想辦法快樂，做到大歡喜。凡是遭遇到傷害，遭到不公正的待遇，要盡快忘掉，讓其過得去，你如果為此煩惱、憂愁和憤怒，你就會(huì)加倍地受到傷害，就是對(duì)自己不仁，對(duì)別人不恕，仁者無憂嘛。

所以能不想就不要想，能過得去就過得去。而面對(duì)自己不如意的社會(huì)地位與生活環(huán)境，向顏回學(xué)習(xí)，一簞食，一瓢飲，居陋巷，回也不改其志！想想我們現(xiàn)在的處境總比顏回的好吧。他尚且能過上淡定從容的人生，不改內(nèi)心堅(jiān)定的信念，我們又何必爭(zhēng)來爭(zhēng)去呢？

在今天的社會(huì)上，因?yàn)榉N種機(jī)緣巧合，下崗了、失業(yè)了、落魄了，兼有上不起學(xué)、看不起病、買不起房、買不起車，更甚至無端被人加罪，生活資料無端被人掠奪，凡此種種，都讓人心生煩惱，陷入深深的憂慮和失落之中。

誠(chéng)然，為了生存，人必須得面對(duì)這一切不愿意遭遇到的惡劣命運(yùn)，除了勇敢地接受命運(yùn)，還要努力改變現(xiàn)狀，爭(zhēng)取讓生活走向美好的道路。但在這個(gè)過程中，人會(huì)很痛苦，會(huì)有一個(gè)承擔(dān)或奮斗的過程，在這個(gè)過程中，很重要的一點(diǎn)就是要有一顆平常心，看淡得失，否則，人就會(huì)永遠(yuǎn)在痛苦中打轉(zhuǎn)，找不到解脫的光明之路。

看淡人生，不是消極回避，也不是要你落發(fā)為僧，它只是讓你的內(nèi)心擁有一點(diǎn)兒寧靜，在名利上少點(diǎn)欲望，遠(yuǎn)離那些你能力達(dá)不到的誘惑。

俗話說“不為物累，方可高風(fēng)亮節(jié)”、“功名富貴乃身外之物，如過眼云煙”、“朝中官大做不盡，世上錢多賺不了”……你只不過是一個(gè)腦袋一具軀體，縱使房屋千萬間，可睡覺僅需要一米寬就夠了；縱使良田萬畝，吃的也不過是一天三頓飯。只要不貪心，只要有自知之明，只要踏踏實(shí)實(shí)地做好每一件事情，就一定可以不驚不懼，不憂不惱。

《唐書·盧承慶傳》記載了這樣一個(gè)故事：一次，一個(gè)運(yùn)糧的官員，由于發(fā)生糧船沉沒的事故而受到處罰，盧承慶先是在考功時(shí)給這位官員評(píng)定為“中下”。那位官員得知后，既沒有提出意見，也沒有任何疑懼的表情。后盧承慶又決定改評(píng)為“中中”，那個(gè)官員依然沒有發(fā)表意見，既不說一句虛偽的感謝話，也沒有感動(dòng)的神色。盧承慶見他這樣非常贊賞，脫口稱贊：“好，寵辱不驚，難得！難得！”當(dāng)即又把他的功績(jī)改為“中上”。

“名”和“利”具有極大的誘惑力，常常使人喪失理智，神魂顛倒。一個(gè)人若是具有了寵辱不驚的承受能力，無論來源于什么地點(diǎn)、什么時(shí)候、什么情況的得失，都一定會(huì)看得開，忍得住，并且耐得住。

17世紀(jì)，日本有一個(gè)叫百忍的僧人名聲極佳。寺院附近有個(gè)女孩未婚生子，女孩的父親追問她新生兒的父親是誰，女孩無奈，說是百忍。人們震驚了，狠狠地斥責(zé)百忍，并把孩子送到了寺院，百忍淡然一笑，收下了孩子。許多年后，女孩良心發(fā)現(xiàn)，告訴家人那個(gè)小孩的父親是另一位青年。大家這才知道錯(cuò)怪了百忍，去寺院向百忍道歉并接回孩子，百忍還是淡然一笑。

面對(duì)這樣的人生羞辱，大師卻視若纖塵，這種淡定的人生功夫誰人能修得到？其實(shí)榮辱更多的時(shí)候是心靈對(duì)外界評(píng)論自己的感應(yīng)，一個(gè)品德高尚的人既可以輕輕放下，也可以重重地托起！

著名的社會(huì)活動(dòng)家、杰出的愛國(guó)宗教領(lǐng)袖趙樸初同志在遺作中寫道：“生亦欣然，死亦無憾?；溥€開，水流不斷。我兮何有，誰歟安息。明月清風(fēng)，不勞牽掛?！边@句話充分體現(xiàn)了一種寵辱不驚、一切順其自然，不強(qiáng)求，也不遺憾的崇高的精神境界，也向世人昭示了趙老恬然淡泊的人生態(tài)度。

人生一世，貧與富、貴與賤、榮與辱、得與失在所難免，重要的是我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)擺脫欲望的纏縛，學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離誘惑，學(xué)會(huì)在生活中尋找一個(gè)平衡的坐標(biāo)，讓自己不因得意而張揚(yáng)，也讓自己不因失意而沉淪，在面對(duì)生命的大喜大悲或者生死無常的時(shí)候，能以一種淡然的心態(tài)來對(duì)待一切，而那些人生中的名韁利鎖和悲歡離合也自會(huì)紛紛落地成塵。正所謂是真英雄自灑脫，真名士自風(fēng)流。

篇二：淡定的人生不寂寞讀后感

書上說：幸福，不是金山銀山，不是大魚大肉，不是前呼后擁。幸福是每一個(gè)微笑的生活愿望達(dá)成。當(dāng)你想吃的時(shí)候有得吃，想被愛的時(shí)候有人來愛你。幸福就是你的家人身體健康，你的孩子成績(jī)優(yōu)良，幸福就是活在當(dāng)下，用平和的心態(tài)看待周圍的一切。

就我而言，我認(rèn)為在紛擾復(fù)雜的社會(huì)中，要保持良好的心態(tài)和平和的心境有一個(gè)好方法——活在當(dāng)下！該工作時(shí)就工作，該休息時(shí)就休息，放下過去的煩惱，摒棄未來的憂思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，并坦然地接受它、享受它。每個(gè)人的生命只有一次，過去無法改變，未來尚未發(fā)生，只有當(dāng)下才是最為真實(shí)的。試著問問自己：假如明天我的生命就要走到盡頭，是否覺得沒有遺憾？想做的事情我都做了嗎？想愛的人我都盡情愛了嗎？有所虧欠的人我都盡力彌補(bǔ)了嗎？對(duì)我有幫助的人我都報(bào)答了嗎？我這一生有沒有真正快樂過、幸福過……

許多人認(rèn)為有錢人一定很幸福，因?yàn)樗麄円L(fēng)得風(fēng)要雨得雨。但據(jù)調(diào)查顯示人到了一定的經(jīng)濟(jì)標(biāo)準(zhǔn)和社會(huì)地位后，反之他們的快樂和幸福指數(shù)越來越低，這就是人們的反差。相反低消費(fèi)水平人員，他們的快樂系數(shù)很高，整天笑聲連篇，而高收入的人很難看到他們的笑容，偶爾一笑，也就是那種不自然的苦笑，不是發(fā)自內(nèi)心中的笑。這就是窮與富所得到真正不一樣的東西。所以對(duì)于物資上的東西少追求，多找點(diǎn)快樂。在我們的一生中，會(huì)遇到無數(shù)的人，有和你長(zhǎng)相廝守的戀人，有和你擦肩而過的路人，有和你僅有幾面之緣的朋友……無論你遇到什么人，友善的或是不友善的，都是一種緣分。今天遇上了，今生就可能再也碰不到；今生碰見了，來世也不一定能遇到。當(dāng)你能夠安于當(dāng)下時(shí)，便會(huì)與內(nèi)心緊緊相連，找到真正的平靜。這時(shí)的你已經(jīng)不再抗拒某種環(huán)境，不再對(duì)某人存有偏執(zhí)的愛或恨，因?yàn)槟愕男囊呀?jīng)不用依附于外界生存，而安住于永恒的本體中。當(dāng)然，你依然會(huì)享受外在的世界，只不過那已經(jīng)是洞悉世情之后的自在逍遙。不囚禁于過去，不迷失于未來，你擁有最真實(shí)的財(cái)富，就是當(dāng)下。獲得幸福的秘訣就是活在當(dāng)下……

淡定是一種從容。從容的人有所爭(zhēng)有所不爭(zhēng)，有所為有所不為。在生活、工作的雙重壓力下我們更需要從容，只有這樣我們才能更好地工作、更好的鍛煉自己、提高自己。公正永遠(yuǎn)是相對(duì)的，理想與現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)存在差距，用從容去面對(duì)就不會(huì)有所抱怨，方能感受“行到水窮處，坐看云起時(shí)”的意境。

淡定是一種豁達(dá)?；磉_(dá)的人沒有煩惱，遇事想得開，不計(jì)較；豁達(dá)的人心胸開闊，遇人寬容，友善。保持一顆豁達(dá)的心去對(duì)待工作，我們才能做到遇事冷靜思考，對(duì)待同事真誠(chéng)和善，我們整個(gè)監(jiān)控中心就能做到團(tuán)結(jié)一致，互幫互助，共同進(jìn)步。特別喜歡陳繼儒《小窗幽記》中的一副對(duì)聯(lián)：“榮辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒?！边@是一種心境的平和，一種對(duì)生活的淡定豁達(dá)。

淡定是一種幸福。幸福就像手中的沙，你越是害怕失去，越是緊握不松手，沙卻流失的越快。越是想擁有的東西越是害怕失去，于是緊緊的握在自己手中，可是發(fā)現(xiàn)自己生活的好累，想擁有的東西反而失去的更快。淡定的看待生活、工作，不在乎別人的眼光，執(zhí)著于自己的目標(biāo)，這就是一種幸福。

我們需要淡定的心態(tài)去面對(duì)問題，只有這樣才能在生活上、工作中處之泰然、榮辱不驚、不以物喜、不以己悲。