第一篇：《談心境和諧》讀后感

看了一篇題為《談心境和諧》的文章，覺(jué)得受益非淺，感受頗深。

心境是個(gè)人心神所表現(xiàn)的情況或達(dá)到的程度，包括心思、心念、心情、心態(tài)、心靈等，它既是一個(gè)有限的空間，存乎每個(gè)人的內(nèi)心，又是一個(gè)無(wú)邊的世界，像音樂(lè)飛翔在空中……金錢決定生活質(zhì)量這是不可爭(zhēng)議的事實(shí)，但對(duì)我這個(gè)窮人來(lái)說(shuō)，更多的是“心境決定生存質(zhì)量”，很多時(shí)候需要我“阿Q”一下，或自得其樂(lè)或苦中作樂(lè)，總是找一些比自己還艱難的人來(lái)比較：街上收廢品的、擦皮鞋的、靠國(guó)家救濟(jì)吃“低?！边^(guò)日子的居民、還有我那些生活在惡劣環(huán)境中的同胞，這樣一比真覺(jué)得自己離天堂般的日子也不差很多啊。“陰天下雨老天管，快樂(lè)之樹(shù)自己栽”，能在平安環(huán)境中工作、偶爾能與兒時(shí)好友聊天、能在路上隨時(shí)與熟人打聲招呼不是一種快樂(lè)？昨天因?yàn)楦赣H的事情，電話聯(lián)系他退休前的單位，恰好對(duì)方是一個(gè)二十多年沒(méi)有聯(lián)系的老同學(xué)，那種快樂(lè)不置身其中也是無(wú)法體會(huì)的。

“人應(yīng)當(dāng)隨時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)、調(diào)理自己的心境，懂得善待自己，為自己營(yíng)造心靈的港灣、修筑生命的驛站，使身心得以棲息，以便勝任事業(yè)的重荷（我得加上‘肩挑生活的重?fù)?dān)’）?？鄻?lè)無(wú)界、一切在心，想想自己過(guò)得好似乎也就好了；如果總與什么都比自己強(qiáng)很多的人比較，那會(huì)覺(jué)得真的沒(méi)有出頭之日，而如同重病的人一樣雖有呼吸也是奄奄一息。

“人間沒(méi)有永恒的夜晚、世界也沒(méi)有永恒的冬天”、“人生不如意事十有八

九、最完美的人生多在想象中”、“幸福是一種心態(tài)，你締造和諧陽(yáng)光就會(huì)光顧你”……這些句子說(shuō)不上是好詞佳句，但真的是人生的寫(xiě)照，不是有人說(shuō)“得之我幸、不得我命，如此而已”嗎？

這篇文章是一個(gè)省部級(jí)官員寫(xiě)的，也許這是他在官場(chǎng)上得到的收獲和體會(huì)，但對(duì)凡人來(lái)說(shuō)，看了后真的有一些收益，其實(shí)很多也是每一個(gè)凡人的寫(xiě)照。做到心境和諧、心靈寧?kù)o，多做做生活和工作中的加法，權(quán)當(dāng)自己是傻子和阿Q，只要自己和周圍的人快樂(lè)未嘗不可？心境和諧，工作和生活也就和諧，人也快樂(lè)了。

第二篇：心境的魔力讀后感

心境的魔力讀后感

我曾看過(guò)一篇題目為《心境的魔力》的文章。大意為一個(gè)名為雅克·弗蘭克的精神博士曾經(jīng)在納粹集中營(yíng)被美軍關(guān)押了許多日子，飽受凌辱。

弗蘭克曾經(jīng)絕望過(guò)，因?yàn)樵谀抢镏挥型罋⒑脱?，沒(méi)有人性，沒(méi)有尊嚴(yán)。那些持槍的人，都是野獸，他們可以不眨眼的屠殺一位母親、兒童或者老人。他時(shí)刻都生活在恐懼中，這種對(duì)死的恐懼讓他感到一種巨大的精神壓力。集中營(yíng)里，每天都有許多人因此而發(fā)瘋的。弗蘭克知道，如果自己不控制好自己的精神，恐怕也難以逃脫精神失常的厄運(yùn)。

有一次弗蘭克隨著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍到集中營(yíng)的工地去勞動(dòng)。路上，他產(chǎn)生了很多奇怪的想法：晚上能不能活著回來(lái)？是否能吃上晚餐？鞋帶斷了，能不能找到一根新的？這些想法讓他感到厭倦和不安。于是，他強(qiáng)迫自己不再想這些倒霉的事，而是幻想自己在前去演講的路上。他來(lái)到一間寬敞的教室中，他精神飽滿的發(fā)表演講。

他的臉上慢慢浮現(xiàn)出了笑容。弗蘭克知道，這是久違的笑容。當(dāng)知道自己會(huì)笑的時(shí)候，弗蘭克就知道，他不會(huì)死在集中營(yíng)里，他會(huì)活著走出來(lái)。當(dāng)弗蘭克從集中營(yíng)中被釋放出來(lái)時(shí)，他顯得精神很好，他的朋友不敢相信，一個(gè)人可以在魔窟中保持年輕。這就是心境的魔力。

有時(shí)候，一個(gè)人的精神可以擊敗許多厄運(yùn)。因?yàn)閷?duì)于人的生命而言，要存活，只要一食、一缽水足矣。但要存活下來(lái)，并且要活的精彩，就需要有寬廣的心胸，百折不撓的意志和化解痛苦的智慧。

今天從這個(gè)故事中我又獲取一個(gè)感悟。人不是活在物質(zhì)里，而是活在自己的精神里。如果精神垮了，沒(méi)有人能救得了你，包括所謂的上帝。

大家都知道這個(gè)道理：溫室的花朵是不會(huì)鮮艷的，是不會(huì)芳香撲鼻的。逆境促使人生存，促使人奮進(jìn)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在逆境中看到希因?yàn)橄Ｍ侨祟愃枷胫蟹e極、清明、重要而且必須的一部份，希望不僅給我們力量，讓我們撐過(guò)困境，更可扭轉(zhuǎn)逆勢(shì)。希望不僅讓生命變得容易承受，更讓它變成一場(chǎng)精彩的球賽，人人都想再打一次——贏得勝利！

哲學(xué)家沙特曾說(shuō)：“人類的生命就是從絕望的另一個(gè)極端展開(kāi)的?！碑?dāng)我們身處最惡劣的環(huán)境，面臨終極的絕望時(shí)，我們沒(méi)有別的選擇，只能擁抱真理，昂首前望，開(kāi)始爬出深淵。

逆境是我們最好的老師，我們可以從逆境學(xué)到：

第三篇：好書(shū)讀后感—刀境，心境也

刀境，心境也

刀境，外修于心境的鋒利敏感；心境，內(nèi)修于刀境的沉著穩(wěn)重。其實(shí)，刀境就是一種心境的表達(dá)。當(dāng)浪漫瀟灑的青春時(shí)光從指間悄然劃過(guò)，當(dāng)青春、生活雙刀對(duì)削，我們也慢慢理解了生活的意義，不斷學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。

席慕蓉曾說(shuō)：“含著淚，我一讀再讀，卻不得不承認(rèn)，青春是一本太倉(cāng)促的書(shū)?！睔q月無(wú)聲，雁過(guò)無(wú)痕，青春隨手翻過(guò)。我們或因青春的精彩而歡喜，或因青春的逝去而心傷，傾瀉的情感卻從未得形，但凡經(jīng)歷過(guò)的人都知道，青春有著那朝氣蓬勃的青色之甜，有著那沉郁頓挫的青澀之苦。

青春是一把無(wú)形刻刀，把意氣風(fēng)發(fā)的拼搏刻為繞指的嘆息。杜工部少時(shí)有著那“致君堯舜上，再使風(fēng)俗淳”的抱負(fù)，終成“國(guó)破山河在，城春草木深”的優(yōu)國(guó)痛；李太白少時(shí)有著“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的理想，淬成“抽到斷水水更流，舉杯消愁愁更愁”的凄涼嘆。但詩(shī)人依舊用生活之刀對(duì)削，盡管生活不如意，卻為我們留下了寶貴的精深財(cái)富。

呂樂(lè)曾言：“哪天過(guò)去多久了，哪天的雨淋在頭上，好像還沒(méi)有被風(fēng)吹干，我就已經(jīng)死了?！碑?dāng)青春之刀黯淡了色澤，生活之刀缺少了光澤，難道我們只能獨(dú)自傷悲？事實(shí)并非如此，當(dāng)青春與我們擦肩而過(guò)，留下的是那疾于勁風(fēng)的意氣，是那輝煌綻放的精彩；沉淀了，或許是那“自在飛花輕似夢(mèng)，無(wú)邊絲雨細(xì)如愁”的悲涼?；蛟S，我們改變心態(tài)，一切都會(huì)變得美好。

大師豐子愷曾言：“你若愛(ài)，生活哪里都有愛(ài)；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，處處可感恩；你若成長(zhǎng)，事事可成長(zhǎng)。不是生活選擇了你，而是你選擇了生活?！笨|縷青絲的大師亦能活出青春，鶴發(fā)亦能童顏，我們又何嘗不能將青春換回，來(lái)一場(chǎng)如詩(shī)的夢(mèng)，如癡的醉。

遠(yuǎn)樹(shù)凝寂，像墨潑的山形，襯出青柔暝色。徐志摩，揮別倫敦業(yè)已多年，依舊青春，依舊創(chuàng)作，依舊輝煌，青春之刀卷刃又如何，亦可執(zhí)著地生活。

古老地壇上那孤獨(dú)的背彩，是史鐵生面對(duì)青春苦難的沉思。癱瘓的身軀，卻寄予著永不沉淪的夢(mèng)。不為埋葬的青春而悲，而為陽(yáng)光的生活而喜。此刻，他是山頂上吟賞煙霞的詩(shī)人，是地壇上屹立不倒的戰(zhàn)士，我們學(xué)習(xí)的榜樣！

一切只不過(guò)是在心靈的牢籠中自我抗?fàn)?，處刀境，亦處心境，平靜乃容，自在執(zhí)著。

第四篇：和諧作文：談和諧

和諧作文：談和諧

在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編精心整理的和諧作文：談和諧，希望對(duì)大家有所幫助。

談和諧

和諧無(wú)時(shí)不在，無(wú)處不有。像空氣、水和鹽一樣，不能把它們都留在未來(lái)。還好，生活中有許多細(xì)節(jié)能讓我們感受和諧。每天留點(diǎn)和諧給自己，給你周圍，就會(huì)“萬(wàn)物各得其和以生，各得其養(yǎng)以成?！币?yàn)樵谶@個(gè)世界上，有和諧才能產(chǎn)生幸福。

所謂“和諧”，《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》解釋：“配合得適當(dāng)和勻稱?！蔽覀兊南热耸沁@樣闡述的：“君子和而不同，小人同而不和?！保鬃诱Z(yǔ)）“天時(shí)不如地利，地利不如人和。”（孟子語(yǔ)）“天之道，損有余而補(bǔ)不足?！保ɡ献诱Z(yǔ)）應(yīng)該說(shuō)，我們的傳統(tǒng)文化就是和文化：和諧、和睦、和善、和解、和為貴、和氣生財(cái)、和衷共濟(jì)?！昂汀币虿煌a(chǎn)生，并因“和”而消弭了不同。西方哲人的和諧觀更顯詩(shī)情畫(huà)意：“從和諧的氛圍中，從天堂般的和諧氛圍中，這一世界的圖景開(kāi)始了：從和諧到和諧，它踏著每一個(gè)音符，走完了通向人類的美滿歷程。”（英國(guó)詩(shī)人《德萊頓詩(shī)選》）而古希臘的畢達(dá)哥拉斯更是惜字如金，一語(yǔ)中的：“整個(gè)天就是一個(gè)和諧。”

美在和諧。和諧是初春河上漂過(guò)的第一叢草壘，暮晚天際掠過(guò)的飛鴻，是月光如水漫浸的庭園，是滿坡黃花間衣袖盈風(fēng)的.少女笑靨，是令你怦然心動(dòng)的溫暖與溫馨，是青石砌成的古井里，小提桶在井壁碰出的清悠回響，雨絲中裊裊撐起的小花傘，河邊茶居里手持茶壺半瞇著眼品味的老茶客……這些不正是讓我們熟悉又親切的和諧場(chǎng)景嗎？

和諧是一道風(fēng)景。生活中的你我他都以一種誠(chéng)信友愛(ài)、互敬互助的心情漫步其中時(shí)，便也成了一道道和諧的風(fēng)景，到處可見(jiàn)豐子愷先生在《護(hù)生畫(huà)集》中描繪的“人閑牛亦樂(lè)，隨意過(guò)前村”的平和圖景。和諧是一切美好事物的最大特征，和諧是最佳組合，和諧是眾多因素的統(tǒng)一。只有和諧的東西才是美的，萬(wàn)事萬(wàn)物莫不盡然。琴瑟和鳴，黃鐘大呂，這是藝術(shù)的和諧；和風(fēng)細(xì)雨，桃紅柳綠，這是自然的和諧。和諧的音樂(lè)妙不可言，和諧的山水使人心曠神怡，和諧的社會(huì)才是理想的社會(huì)。

和諧是相愛(ài)的人心心相印、親密無(wú)間，愛(ài)到深處，不需要語(yǔ)言，眸子里充滿了深情厚誼，相互瞄一眼，勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，深愛(ài)無(wú)言，真愛(ài)無(wú)聲，是一種至善至美的和諧境界。和諧是一種默契。在什么也說(shuō)不出什么也不用說(shuō)時(shí)，一個(gè)默默的凝眸，就足以表達(dá)心領(lǐng)神會(huì)的溫柔。和諧是一種濃濃的人情味，在人們心中悄悄彌漫開(kāi)感動(dòng)和開(kāi)心。正如作家畢淑敏所言：“我們的聲音柔和了，就更容易滲透到遼遠(yuǎn)的空間。我們的目光柔和了，就更輕靈地卷起心扉的窗紗。我們的面龐柔和了，就更流暢地傳達(dá)溫暖的誠(chéng)意，就更準(zhǔn)確地表明與人平等的信念。”

和諧是一種生存狀態(tài)、工作狀態(tài)，它來(lái)自生命本身的活力，來(lái)自自然的吸引。

和諧是一種具體的、被看得到摸得著的事物所喚起的情緒，誰(shuí)也不該對(duì)它視而不見(jiàn)，誰(shuí)也不應(yīng)該總是做那些使自己不和諧也使他人不和諧的事，尊重自己，也尊重生命中的每個(gè)人。

和諧是一種智慧，一種超脫，一種寬容和理解，一種飽經(jīng)滄桑的充實(shí)和自信，一種堅(jiān)定的成熟。

和諧不能是刻意的。和諧不是扮出來(lái)的，是人的認(rèn)識(shí)與判斷能力的厚積薄發(fā)。憑能力挽回的和諧是一種榮耀，用機(jī)智贏得的和諧是一種修養(yǎng)，不懂裝懂的和諧是一種無(wú)知，委屈自己硬撐出來(lái)的和諧是一種悲哀。人們常會(huì)說(shuō)：“假如我能……就好了?！逼鋵?shí)大多數(shù)的假設(shè)未如愿的原因，不是我們真的不能，而是我們?nèi)狈τ職猓环葺p微的不自信，足可以使我們擦肩而過(guò)或抱憾終生。

和諧正是如此。

諦聽(tīng)和諧之聲，感受和諧之美，需要人與自然的和諧相處，人與人的和諧交往。想和諧，說(shuō)和諧，謀和諧，貴在質(zhì)上，效在度上。和諧之美，在水乳交融之中，在泥沙俱下之間，凸現(xiàn)出和諧的特殊。遠(yuǎn)和近、東和西、陰和陽(yáng)、強(qiáng)和弱、無(wú)和有、想像和現(xiàn)實(shí)，和諧就在我們身邊，

第五篇：談家風(fēng) 促和諧

談家風(fēng) 促和諧

9月14日上午，社區(qū)婦聯(lián)按照街道婦聯(lián)的要求，組織轄區(qū)巾幗志愿者、社區(qū)婦女開(kāi)展了以樹(shù)立良好家風(fēng)為主題的“談家風(fēng) 促和諧”的家風(fēng)家訓(xùn)宣講活動(dòng)。

宣講活動(dòng)中轄區(qū)最美家庭代表講述自己的家庭故事，講與愛(ài)人如何互相尊重、坦誠(chéng)相待，如何以身作則教育子女，注重家教。苗阿姨的宣講語(yǔ)言樸實(shí)，感情真摯，用平凡的事跡中卻處處體現(xiàn)著優(yōu)良的家風(fēng)，使大家很受感動(dòng)。女同胞們紛紛表示要以“最美家庭”為榜樣，自覺(jué)傳承好家風(fēng)好家訓(xùn)，從小事做起，從日常做起，讓“好家風(fēng).好家訓(xùn)”這一家庭美德發(fā)揚(yáng)光大。

社區(qū)婦聯(lián)利用大屏幕、小課堂宣講等形式，以最美家庭為幫樣，大力宣傳“好家風(fēng)好家訓(xùn)”，在社區(qū)內(nèi)積極營(yíng)造夫妻平等和睦、親人相親相愛(ài)、孩子健康成長(zhǎng)、老人老有所養(yǎng)的家庭環(huán)境和良好氛圍，取得了一定的成效，同時(shí)為創(chuàng)建文明城區(qū)起到了促進(jìn)的作用。