第一篇：跑操日記

跑操日記

鈴鈴，下課了。同學(xué)們松松散散地走出教室，站好了隊(duì)伍，整齊地走下樓去。剛下樓。我們就可以看見(jiàn)一排排整齊地隊(duì)伍筆直地站在操場(chǎng)上，就像一位位軍人駐守在江邊，為祖國(guó)做出巨大的貢獻(xiàn)，而走下同學(xué)就是祖國(guó)的后一代，在我眼里他們長(zhǎng)大以后做的每一件事情都是在位祖國(guó)做貢獻(xiàn)

隨著音樂(lè)的響起，我們開(kāi)始跑了起來(lái)了。剛跑到一半路程的時(shí)候，我們就已經(jīng)喘不過(guò)氣了。跑得比以前吃力多了。只聽(tīng)咚一聲，后邊有一個(gè)同學(xué)跑跌倒了。弄的我們捧腹大笑，老師連忙把他扶起來(lái)，讓2個(gè)同學(xué)吧攙扶在一邊，欣賞著我們班跑步有趣的一面，到第二圈了。我們累的上氣不接下氣但又不得不跑。所以大家便合伙來(lái)了個(gè)方案。那就是鞋帶掉了系鞋帶 于是，后面的一大截輪流地跑到老師那里，向老師請(qǐng)假去系鞋帶，當(dāng)然那些穿運(yùn)動(dòng)鞋的人可就走運(yùn)了，而那些穿皮鞋的人，就自然而然地倒霉了。到第三圈了。我們幾乎就想停下了休息片刻。但是時(shí)間不等人的，第一個(gè)方案對(duì)后面的人已經(jīng)行不通了，現(xiàn)在輪到前面的人系鞋帶了。此時(shí)的我們繞著操場(chǎng)跑上一圈就相當(dāng)于時(shí)間的半圈，可想而知這都是第三圈了········

只見(jiàn)前面的領(lǐng)隊(duì)——薛翔文，他和我們就不同了，我們累的上氣不接下氣，而他卻精神抖擻，好像在像勝利的彼岸大幅度地邁進(jìn)，這讓我想起了一句名言，一二三四。一二三四。加大幅度，再來(lái)一次。

過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間，音樂(lè)在停了下來(lái)，我們也邁著沉重的步伐向教室慢慢的走去。道理教室，我們都不想再跑步了，但又不得不跑，如果可以。我想讓上天下一場(chǎng)痛快的大雨。來(lái)消除我們的煩惱。增添我們的樂(lè)趣。

第二篇：跑操口號(hào)

（一）某校高三跑操口號(hào)集錦中

高三1班智者不惑仁者不憂勇者不懼

高三2班跑出風(fēng)格跑出水平

高三3班挺起脊梁創(chuàng)造輝煌

高三4班犯其至險(xiǎn)圖其至遠(yuǎn)高考在即拼搏到底 高三5班把握現(xiàn)在贏得未來(lái)志在心中路在腳下 高三6班團(tuán)結(jié)自強(qiáng)爭(zhēng)創(chuàng)輝煌

高三7班成就夢(mèng)想永不言棄

高三8班腳踏實(shí)地眼望前方志在心中力創(chuàng)輝煌 高三9班跑向健康跑向未來(lái)

高三10班學(xué)習(xí)競(jìng)賽體藝不怠只要我在三十不改

（二）某校高二跑操口號(hào)集錦

高二2班放蕩身不遂滿盈身必災(zāi)

高二3班鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)

高二4班我健康我快樂(lè)

高二5班展現(xiàn)活力共創(chuàng)輝煌

高二6班陽(yáng)光健身陽(yáng)光心情

高二7班青春飛揚(yáng)拚搏自強(qiáng)

高二8班釋放激情迎來(lái)精彩

（三）某校高一跑操口號(hào)集錦

高一1班志在心中路在腳下腳踏實(shí)地迎接挑戰(zhàn) 高一2班青春飛揚(yáng)拚搏自強(qiáng)人生豪邁打造輝煌 高一3班永不止步追逐速度體育3班王者風(fēng)范 高一4班揚(yáng)我班威唱我班風(fēng)高一4班誰(shuí)與爭(zhēng)峰 高一5班一5一5生龍活虎五班五班高峰永攀 高一8班青春飛揚(yáng)拚搏自強(qiáng)

（四）某校高二跑操口號(hào)集錦

二（1）二一二

一、無(wú)所畏懼

二（5）奮力拼搏、勇往直前

二（6）放馬金鞍、唯我六班

二（7）二七二

七、與我同行、前進(jìn)前進(jìn)、事在必行

二（8）八班八班、非同一般、齊勇向前、永揚(yáng)風(fēng)帆

二（9）朗朗乾坤、唯我獨(dú)尊、九班不敗、千秋萬(wàn)代

二（10）十班十班、實(shí)力非凡、十班十班、驍勇善戰(zhàn)

二（11）十一

十一、自強(qiáng)不息

二（22）高二

十二、獨(dú)一無(wú)

二、清華北大、統(tǒng)統(tǒng)拿下

二（23）領(lǐng)：高二十三全體：協(xié)力同心、超越極限、高歌猛進(jìn)、勇往直前 二（24）明日之星、壯志凌云、拼搏創(chuàng)新、不懼風(fēng)雨

二（25）高二

十五、同甘共苦、超越自我、永不止步

二（26）高二十六、一枝獨(dú)秀、秀出風(fēng)采、加油加油

（五）某校高三跑操口號(hào)集錦

3.1 激情飛揚(yáng) 超越夢(mèng)想 挑戰(zhàn)極限 創(chuàng)造輝煌

3.2 百煉千錘 高三無(wú)悔 金榜奪魁 舍我其誰(shuí)

3.3 刻苦拼搏 智慧無(wú)窮 零八高考 傲視群雄

3.4 四班心齊 所向無(wú)敵 無(wú)論評(píng)比 還是學(xué)習(xí)

3.5 激情澎湃 三五不敗 斗志昂揚(yáng) 三五最強(qiáng)

3.6 三六三六 無(wú)限錦繡 三六三六 熱血鑄就

3.7 搏擊長(zhǎng)空 翱翔萬(wàn)里 追求夢(mèng)想 永不放棄

3.8 信心百倍 斗志昂揚(yáng) 全力以赴 鑄我輝煌

3.9 三九團(tuán)結(jié) 破繭成蝶 氣貫長(zhǎng)虹 笑傲蒼穹

3.10 學(xué)習(xí)競(jìng)賽 體育不怠 只要我在 三十不敗

3.11 擁抱青春 揮灑汗水 看我十一 展我班威

3.12 揚(yáng)帆把舵 奮勇拼搏 看我十二 氣勢(shì)磅礴

3.13 天行剛健 志在拿云 傲視群雄 唯我獨(dú)尊

3.14 十四奮起 所向披靡 十四騰飛 無(wú)堅(jiān)不摧

3.15 三年十五 沉舟破釜 零八佳績(jī) 非我莫屬

3.16 萬(wàn)水千山 心若平川 背水一戰(zhàn) 一本A段

3.17 拼搏向上 自強(qiáng)不息 團(tuán)結(jié)十七 共創(chuàng)佳績(jī)

3.18 青春激揚(yáng) 氣勢(shì)恢宏 決勝戰(zhàn)場(chǎng) 十八最強(qiáng)

3.19 群雄逐鹿 威震四方 揮斥方遒 唯我十九

3.20 凌云騰飛 盡展光輝 萬(wàn)千學(xué)子 舍我其誰(shuí)

3.21三年二一 團(tuán)結(jié)無(wú)比 釋放青春 永爭(zhēng)第一

3.22艱難困苦 風(fēng)雨無(wú)阻 亦文亦武 共展宏圖

3.23勇者無(wú)畏 成就夢(mèng)想 仁者無(wú)敵 鑄就輝煌

3.24揮動(dòng)激情 展翅高飛 青春無(wú)畏 逐夢(mèng)揚(yáng)威

第三篇：跑操檢討書(shū)

跑操檢討書(shū)1

尊敬的老師：

您好！

針對(duì)早上我沒(méi)有去跑操的行為，我在這里向您做出深刻的檢討。我沒(méi)有去跑操的行為是對(duì)學(xué)校規(guī)定的蔑視和敷衍，是對(duì)班級(jí)榮譽(yù)的不負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己行為的放縱。我已經(jīng)在深刻的自我反省了，反省我為什么要做出這樣不遵守規(guī)則的行為，并進(jìn)行深刻的檢討。

學(xué)校規(guī)定，早上起床全體同學(xué)就要來(lái)操場(chǎng)跑操，這是學(xué)校的明確規(guī)定，任何人都不能無(wú)故缺席。學(xué)校有這種硬性規(guī)定，肯定是有原由的。我們作為學(xué)生，每天大部分時(shí)間都在上課學(xué)習(xí)，大部分都是坐著的，這是我們每天為數(shù)不多的運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，這是學(xué)校為了我們身體健康著想。而我只站在自己的角度上考慮問(wèn)題，永遠(yuǎn)只會(huì)覺(jué)得學(xué)校這一行為是在耽誤我睡覺(jué)，浪費(fèi)了我睡覺(jué)時(shí)間，所以我從心里厭煩每天早晨的跑操，造成我現(xiàn)在無(wú)故缺席跑操的行為。現(xiàn)在我知道了我錯(cuò)了，我在意識(shí)上就錯(cuò)了，跑操的這一硬性規(guī)定，是為了鍛煉學(xué)生的體魄，也是為了下面一天的學(xué)習(xí)能更有精力。我進(jìn)行深刻的發(fā)思，以后也不會(huì)再缺席了。

每天早晨的跑操都有學(xué)生記錄班級(jí)的到達(dá)人數(shù)，這是直接和班級(jí)榮譽(yù)掛鉤的，在最開(kāi)始的時(shí)候，老師就強(qiáng)調(diào)過(guò)這點(diǎn)，也告訴我們沒(méi)有什么突發(fā)的'情況，每個(gè)人都要參加跑操。我明明都清楚的知道這些，我還由著自己的性子，想不去就不去了，無(wú)故的缺席了這次的早晨泡澡，被點(diǎn)數(shù)的人發(fā)現(xiàn)，直接扣掉了班級(jí)有關(guān)這個(gè)項(xiàng)目的分?jǐn)?shù)，影響了班級(jí)的榮譽(yù)。我身為我們班級(jí)的一員，班級(jí)的榮譽(yù)是和班上的每個(gè)人都息息相關(guān)的，我們都是班級(jí)的一份子，都要為了班級(jí)榮譽(yù)來(lái)做好自己應(yīng)該做好的那一份，我不但沒(méi)有做好，反而還在拖后腿，我很慚愧，我為我的行為向班上的其他同學(xué)道歉。

我這次反省的最大的一點(diǎn)是想事情不要只從自身的角度出發(fā)，向這次的事情，我就只想著早晨跑操耽誤了我睡覺(jué)，是我上課犯困的“罪魁禍?zhǔn)住?，卻沒(méi)有從另外的角度看這件事情，很多學(xué)校都實(shí)行這樣的行為，肯定是有存在的道理的。我也意識(shí)到了，自己的想法太狹隘，今后的每一次跑操我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)參加，也不會(huì)再拖班級(jí)的后退，希望老師能原諒我這一次，我以后一定不會(huì)再犯的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

跑操檢討書(shū)2

尊敬的老師：

現(xiàn)在我深深地知道錯(cuò)來(lái)了，檢討我的錯(cuò)誤，我學(xué)習(xí)成績(jī)差、課間打鬧的行為：

第一，是我缺乏紀(jì)律意識(shí)與思想覺(jué)悟的表現(xiàn)。從今日起，我必須從以往錯(cuò)誤當(dāng)中充分自吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，花大力提升自己的紀(jì)律意識(shí)、思想覺(jué)悟方面，要以充分謹(jǐn)慎的態(tài)度面對(duì)在校生活，最大限度地保證在校期間不違反紀(jì)律。

第二，針對(duì)我學(xué)習(xí)成績(jī)差的問(wèn)題。正所謂“學(xué)習(xí)要搞好，必須度煎熬”！從今日開(kāi)始，我要對(duì)徹底端正學(xué)習(xí)態(tài)度，摒棄以前慵懶作風(fēng)，刻苦努2113力勤奮讀書(shū)。學(xué)習(xí)之余要充分利用時(shí)間來(lái)熟悉、積5261累學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)、積累，盡我最大努力避免今后學(xué)習(xí)失誤情況的發(fā)生。

第三，我今后必將定期做好學(xué)習(xí)反思與總結(jié)。從今往后，在努力認(rèn)真完成一階段任務(wù)之外。我必將要求自己對(duì)于每一單元學(xué)習(xí)做深刻反思與總結(jié)。反思學(xué)習(xí)當(dāng)中暴露出的問(wèn)題，想出解決方案，全面地總結(jié)學(xué)習(xí)。

最后，我必將深刻吸取教訓(xùn)，培養(yǎng)自身對(duì)學(xué)習(xí)的.危機(jī)感、4102警惕感。我一定做深刻的反省與自查自糾，從思想高度上覺(jué)醒自我，認(rèn)真謹(jǐn)慎對(duì)待學(xué)習(xí)中的每一個(gè)關(guān)卡。并且，以高度危機(jī)感、警惕感對(duì)待學(xué)習(xí)。使自己變得成1653熟、穩(wěn)重、謹(jǐn)慎。

xxx

跑操檢討書(shū)3

尊敬的老師：

您好！

真的很對(duì)不起我在不必要的地方給您添了麻煩，這次因?yàn)槲覀€(gè)人在早上的一次偷懶，卻給整個(gè)班級(jí)的同學(xué)都造成了不好的影響！更是讓我們班被扣了操行分，真是對(duì)不起。

作為一名學(xué)生，更是一名高中生！我非常清楚我們現(xiàn)在的情況。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在的每一分鐘都是非常重要的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)！要是不能好好學(xué)會(huì)的把握自己的時(shí)間，在今后就會(huì)更加難以掌控學(xué)習(xí)，難以提高自己。

而我在這次犯下的錯(cuò)誤！不僅暴露我在自己時(shí)間掌控方面的'問(wèn)題！更是對(duì)自己責(zé)任心，以及對(duì)班級(jí)榮譽(yù)感問(wèn)題的暴露！錯(cuò)誤是簡(jiǎn)單的，但是造成的后果和問(wèn)題卻十分的嚴(yán)重！在聽(tīng)從了老師的批評(píng)教育后，我認(rèn)識(shí)到我必須嚴(yán)格的對(duì)自己進(jìn)行檢查，要正確的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤！這樣才能在之后好好的改正自己。

從客觀上講，我這次的問(wèn)題其實(shí)只是簡(jiǎn)單的因?yàn)槠疬t了造成的遲到而已，但是從其他的方面考慮，一次遲到就已經(jīng)能暴露一個(gè)人很多的問(wèn)題了！尤其是在學(xué)習(xí)上！我們現(xiàn)在正是時(shí)間寶貴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候遲到，顯然是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任！回想老師們大清早的就在叫我們起床跑操，而且班主任您還每次都早早的在操場(chǎng)邊，我真的感到很慚愧。您是老師，每天這么忙碌，就算我們休息了，您還得查寢，回去后甚至還要備課！您的疲憊應(yīng)該是比我們多很多才對(duì)的！可是，即使如此，您也總是能在我們之前來(lái)到操場(chǎng)，這樣想想，我真的覺(jué)得非常的慚愧。

仔細(xì)的反思自己的問(wèn)題，我認(rèn)識(shí)到，我并沒(méi)有在生活中嚴(yán)格的要求自己?；蛘哒f(shuō)，我沒(méi)有在思想上嚴(yán)格的要求自己！作為一名高中生，我卻沒(méi)有像一名高中生一樣去安排自己的生活，去約束自己的行為！這真的很抱歉。

其次，我又想到因?yàn)槲业腻e(cuò)誤，同學(xué)們有不得不在解散后留下，在這種情況下，我真的非常的愧疚。僅僅是因?yàn)槲?，就耽誤了這么多人的時(shí)間！更別說(shuō)是寶貴的早晨！我在這事，也真正的認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)誤的嚴(yán)重性！

這次的事情真的很對(duì)不起大家，但是我也在這次的反省中徹底的認(rèn)識(shí)到了自己的問(wèn)題，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)嚴(yán)格的要求自己，努力的向上拼搏！再不會(huì)犯下這樣自我管理不嚴(yán)的問(wèn)題！也請(qǐng)老師和同學(xué)們監(jiān)督！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

跑操檢討書(shū)4

尊敬的老師：

您好！

我是這次在星期一的跑操中早退的學(xué)生，我叫xx，是高二年級(jí)xx老師班上的學(xué)生。為了向您表達(dá)我對(duì)這次錯(cuò)誤已經(jīng)知錯(cuò)的心理，我特此來(lái)跟您寫(xiě)了這篇檢討書(shū)。

xx月xx日，我在當(dāng)天的跑操中，因?yàn)樘鞖馓珶?，加上自己都體力不支，實(shí)在跑不動(dòng)了，所以才慢慢的緩了自己的腳步，掉到了隊(duì)伍中最后一個(gè)。本來(lái)是想跟著隊(duì)伍慢慢的往前跑，還只剩下最后一個(gè)圈，我應(yīng)該能堅(jiān)持跑完全程的，但是沒(méi)想到，我前面有幾個(gè)同學(xué)，趁老師沒(méi)注意的時(shí)候脫離了隊(duì)伍，往教室的方向又走了?？吹剿麄兞镒吡?，我的心里也開(kāi)始癢癢的。所以也沒(méi)有過(guò)多的停留和思考，在下一秒的轉(zhuǎn)角之處，也跟著他們溜走了。

學(xué)校里規(guī)定我們學(xué)生每天按時(shí)完成跑操任務(wù)，也是希望我們能通過(guò)跑步來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，也是為了我們的健康成長(zhǎng)而著想。每天堅(jiān)持跑步不僅可以增強(qiáng)我們的體魄，提高我們自身免疫力，還可以幫我們達(dá)到放松身心的效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步，還可以鍛煉我們的意志力，幫助我們更好的投入學(xué)習(xí)，提高成績(jī)。所以運(yùn)動(dòng)的好處有這么多，我又有什么理由來(lái)拒絕學(xué)校里提供的這么好的鍛煉自身體魄的機(jī)會(huì)，又有什么理由不去遵守的跑操制度，更加沒(méi)有理由做出在跑操中早退的行為來(lái)。我應(yīng)該要做的是珍惜每一次跑操的機(jī)會(huì)，珍惜每一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)。

我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，作為一個(gè)學(xué)生，雖然學(xué)習(xí)作為我們的'一個(gè)首要任務(wù)，但是我們也要時(shí)刻關(guān)注自己的身體和健康狀況。畢竟有了一個(gè)健康的體魄，我們才能更好的學(xué)習(xí)，才能擁有更多的精力來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)中的壓力。所以，我更加要重視學(xué)校里的每一次跑操任務(wù)，即使不考慮學(xué)校的制度安排，為自己的身體著想，我也要堅(jiān)持每天完成跑操任務(wù)。

在這次早退的事件中，我已經(jīng)吸取都到深刻的教訓(xùn)，明白了作為一名學(xué)生就要遵守學(xué)校里校紀(jì)校規(guī)，就要服從學(xué)校的各種安排制度這一點(diǎn)。在以后，我一定會(huì)時(shí)刻謹(jǐn)記這一條教訓(xùn)，熟記學(xué)校里的每一條規(guī)章制度，并把他們放于心上，特別是學(xué)校的跑操制度，我一定會(huì)做到嚴(yán)格遵守，按時(shí)出操，按時(shí)下操，沒(méi)到老師喊停的時(shí)候，就絕不會(huì)離開(kāi)操場(chǎng)，繼續(xù)堅(jiān)持完成跑圈任務(wù)。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

跑操檢討書(shū)5

尊敬的xxxx：

對(duì)于上一次早跑無(wú)故曠操，我表示非常的’對(duì)不起。一次早跑無(wú)故曠操，而且還是和這么多人一起，對(duì)維持院紀(jì)院風(fēng)造成了非常嚴(yán)重的不良影響，對(duì)此我深刻意識(shí)到了自己的.錯(cuò)誤，特向老師道歉。保證今后一定不犯這樣的錯(cuò)誤。

檢討人：xxxx

20xx年xx月xx日

跑操檢討書(shū)6

尊敬的班主任、體育老師：

在此，我懷著深層次的愧疚心理向您遞交這篇檢討書(shū)。說(shuō)起來(lái)，我還以為自己學(xué)生時(shí)代是不會(huì)寫(xiě)到檢討書(shū)這么嚴(yán)肅書(shū)信的。然而，世事難料、事與愿違，我還是在晨練遲到的錯(cuò)誤上栽了跟頭，并且這樣的錯(cuò)誤導(dǎo)致您們兩位老師的勃然大怒，喝令我一定要寫(xiě)一篇深刻檢討。

于是，我只好懦懦地拿出紙筆一本正經(jīng)得端坐上座位上，一手托著下巴，一手緊握著那只用于書(shū)寫(xiě)檢討書(shū)的名牌鋼筆。思來(lái)想去，整整一個(gè)上午時(shí)間我還是沒(méi)有總結(jié)出一篇像樣的書(shū)信。于是我趁著中午的空閑時(shí)間偷偷上了朋友推薦的一家名站――檢討書(shū)100分，真是“不看不知曉，一看真嚇人”。這樣一家網(wǎng)站居然前前后后、左左右右得張貼著幾百篇各類(lèi)檢討書(shū)，并且根據(jù)不同情況做出了分類(lèi)。我根據(jù)自身情況，當(dāng)然是選擇了“學(xué)校檢討書(shū)”一個(gè)欄目，從中選擇了一篇早讀課遲到的檢討，看似內(nèi)容比較相似就進(jìn)行了一番修改。

在此我根據(jù)自身情況，編寫(xiě)出晨練遲到的檢討書(shū)，內(nèi)容如下：

老師啊，我晨練遲到的行為顯然是錯(cuò)誤的`。在此我早上6點(diǎn)起來(lái)原本以為起來(lái)得已經(jīng)很準(zhǔn)時(shí)，于是看了看手表，顯示6點(diǎn)03分，當(dāng)時(shí)天色還不是特別明亮，并且寢室里的其他同學(xué)睡得如何死豬一樣深層，我上鋪的郭某某同學(xué)更是連連得發(fā)出陣陣鼾聲。于是，我就沒(méi)有立馬起來(lái)而是躺著小咪一會(huì)兒，因?yàn)槌烤殨r(shí)間是6點(diǎn)30分。誰(shuí)知道小咪一會(huì)兒過(guò)程當(dāng)中，郭某某同學(xué)的鼾聲越發(fā)規(guī)律起來(lái)，隨著“呼呼呼”生意驟起，我逐漸得起了困意，又進(jìn)入了深層睡眠當(dāng)中。這一下子，醒過(guò)來(lái)的時(shí)候已經(jīng)是7點(diǎn)15分了。當(dāng)我急匆匆得連一口早點(diǎn)也沒(méi)吃的情況下跑道操場(chǎng)，大家已經(jīng)完成了晨練有秩序得回到了教室。

事后，我才值得晨練課上老師經(jīng)過(guò)點(diǎn)名發(fā)現(xiàn)我遲到了，并且學(xué)校紀(jì)檢部門(mén)也過(guò)來(lái)扣了分?jǐn)?shù)。為此我感到非常的懊惱與愧疚，我深感對(duì)不起老師、同學(xué)、更對(duì)不起班級(jí)榮譽(yù)。現(xiàn)在我非常愧疚懊惱，經(jīng)過(guò)深刻思考我認(rèn)識(shí)到自己有諸多方面錯(cuò)誤：

1，沒(méi)有對(duì)學(xué)校組織的晨練引起高度重視。要知道現(xiàn)在國(guó)家大力提倡素質(zhì)教育，學(xué)校也大力鼓勵(lì)學(xué)生晨練，旨在提高我們的。尤其是對(duì)于我這樣一個(gè)身高172CM，體重達(dá)到76公斤的大胖子來(lái)說(shuō)，晨練對(duì)于控制我的體重使我恢復(fù)到一個(gè)苗條身材起著“妙手回春、還我漂亮拳”的作用?？墒俏覅s不懂得珍惜，硬是這樣的白白浪費(fèi)了提升的絕好機(jī)會(huì)。

2，沒(méi)有將班級(jí)榮譽(yù)、集體榮譽(yù)擺到高處。學(xué)校的晨練活動(dòng)雖然是前天剛剛組織的，不過(guò)上個(gè)月全校就組織了晨練活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)。在班級(jí)當(dāng)中，老師也對(duì)我們進(jìn)行了晨練活動(dòng)的思想教育工作，督促我們一定要認(rèn)真對(duì)待，認(rèn)真得參加這一階段的晨練活動(dòng)，尤其是強(qiáng)調(diào)不可以有遲到、早退現(xiàn)象。

3，平時(shí)不注意觀察身邊情況，心態(tài)存在松懈、馬虎大意的情況。為什么這么說(shuō)呢?此次假如我提前意識(shí)到郭某某同學(xué)的呼嚕聲如此具有催眠作用，或許我就不會(huì)遲到了。此外我覺(jué)得6點(diǎn)03分起床就太早，其實(shí)也不算很早，心態(tài)上存在了松懈態(tài)度導(dǎo)致我又繼續(xù)睡下，這也是造成我遲到的原因之一。

而如今，我晨練遲到的錯(cuò)誤已經(jīng)出現(xiàn)了，千言萬(wàn)語(yǔ)也挽回不了這個(gè)錯(cuò)誤的事實(shí)。除了默默承受錯(cuò)責(zé)之外，我想以鄭重地態(tài)度向班主任、體育老師、同學(xué)們說(shuō)一聲：“非常抱歉”!我也要向你們鄭重保證：從今以后我要每天準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)參加晨練，堅(jiān)決不再出現(xiàn)遲到的情況了，一切都要以遵守晨練紀(jì)律、維護(hù)班級(jí)榮譽(yù)為前提。

此致!

xxx

xx年xx月xx日

跑操檢討書(shū)7

尊敬老師；

你好！

這次沒(méi)參加跑操真的很不應(yīng)該，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的`事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個(gè)學(xué)生連基本的時(shí)間概率都沒(méi)有，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。

相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，我的行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，是自己的一時(shí)失足，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠(chéng)地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對(duì)我的問(wèn)題酌情處理。

XXX

20xx年x月x日

跑操檢討書(shū)8

尊敬的老師：

您好！

今天上午課間體息時(shí)，我仗著自己身強(qiáng)力壯，欺負(fù)同班同學(xué)×××。把他推倒在地，造成鼻破流血的后果。此事在同學(xué)們中造成極壞的'影響，也違反了校紀(jì)校規(guī)?，F(xiàn)為此專(zhuān)門(mén)做出檢討，請(qǐng)老師和同學(xué)們對(duì)我進(jìn)行批評(píng)教育。

我身為少先隊(duì)員，卻欺辱弱小同學(xué)，這種行為確實(shí)給少先隊(duì)和學(xué)校臉上抹了黑，自己臉上也無(wú)光彩。事后，經(jīng)過(guò)老師和同學(xué)們的批評(píng)。我認(rèn)識(shí)到了事件性質(zhì)的嚴(yán)重性，也從反面深刻地教育了我，觸動(dòng)了我。在此，我鄭重地向×××同學(xué)道歉，向老師和同學(xué)們認(rèn)錯(cuò)，保證今后不再發(fā)生類(lèi)似事情。

今后。我一定從中吸取教訓(xùn)，要團(tuán)結(jié)同學(xué)、幫助同學(xué)，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，做一個(gè)合格的少先隊(duì)員。

老師和同學(xué)們，請(qǐng)看我的實(shí)際行動(dòng)吧！

檢討人：xx

xxxx年xx月xx日

跑操檢討書(shū)9

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

首先，我向各位老師，各位學(xué)生會(huì)，各位同學(xué)表示深深的歉意！對(duì)于這種有益身體健康的活動(dòng)，我沒(méi)有積極參加，而且，還做了逃兵如此可恥的行為，我再次表示道歉！

對(duì)于我們這一代確實(shí)缺乏鍛煉，吃苦耐勞的精神我們沒(méi)有深刻的體驗(yàn)，非常感謝學(xué)校老師給我們提供這么好的鍛煉機(jī)會(huì)！讓我們得到身體和心靈上的雙重鍛煉！我們的意志力薄弱，若只靠我們自己，堅(jiān)持性不強(qiáng)，達(dá)不到所要求的效果！感謝學(xué)生會(huì)的干部們，每天不遺余力，辛勤的監(jiān)督我們，努力配合老師的工作，是我們從思想上認(rèn)識(shí)到跑操的重要性！真的非常感謝！這次逃跑的行為給你們帶來(lái)的不便我很是自責(zé)和難過(guò)！

當(dāng)我認(rèn)真的反省自己的行為時(shí)，我才深深發(fā)現(xiàn)自己是多么軟弱，不過(guò)是每天早上800米的航程，我居然都堅(jiān)持不下來(lái)！想到以后，我獨(dú)自面對(duì)社會(huì)，那份沉重，那份辛勞，我想遠(yuǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的多于這八百米！此時(shí)我才明白，學(xué)校的良苦用心！早操，為我們將來(lái)的拼搏奠定了基礎(chǔ)！再一次深深鞠躬，表示我的感謝和歉意！

曾記得，毛澤東毛爺爺，每天堅(jiān)持鍛煉，人老心未老，曾經(jīng)的暢游長(zhǎng)江，給父母乃至我們這一代留下了多么深刻的印象，就是因?yàn)橛辛颂焯斓膱?jiān)持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁華，才使我們這一代有如此優(yōu)越的條件，他的這種精神是該我們傳承下去！沒(méi)有好的體魄何來(lái)夢(mèng)想之說(shuō)，沒(méi)有良好的身體，何來(lái)向上之言，沒(méi)有健康的四肢，怎能挑起這祖國(guó)的重任？老師，我錯(cuò)了，我感到自己懦弱的靈魂在顫抖，為他不曾來(lái)早操感到深深的'自責(zé)！為我的靈魂未能驅(qū)使我堅(jiān)強(qiáng)的踏上八百米征程而懊悔，我明白，這是我人生中的坎坷，我需要勇敢面對(duì)！檢討，勢(shì)在必行！

在此，我呼吁同學(xué)們，為了自己的身體，為了自己的未來(lái)，為了自己所努力過(guò)的日日夜夜，讓我們行動(dòng)起來(lái)，跑起來(lái)，像風(fēng)一樣迅速，像飛一樣向前，不要把這八百米想象的如此可怕，想象自己是運(yùn)動(dòng)員，周?chē)酋r花掌聲，在這樣的環(huán)境里，只有自豪，我已經(jīng)錯(cuò)過(guò)一次，你們不要重蹈我的后塵，不要讓我的對(duì)不起在這重新站立！

檢討人：XX

20xx年xx月xx日

跑操檢討書(shū)10

尊敬的某某：

今天我沒(méi)去跑操，您感到了很失望，畢竟每天去操，是一個(gè)學(xué)生對(duì)老師應(yīng)盡的義務(wù)，我沒(méi)有履行好，讓您失望了。我很感謝老師對(duì)我的悉心調(diào)教，所以日后再說(shuō)老師--您的恩情。

今天我沒(méi)有很好的進(jìn)我的義務(wù)，違反了各項(xiàng)條例，和規(guī)章制度，我表示道歉。

作為一個(gè)四有新人，祖國(guó)未來(lái)的'接班人。我應(yīng)該高要準(zhǔn)嚴(yán)要求，時(shí)刻督促自己為建設(shè)和些社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。

請(qǐng)您再給我一次的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好的跑操，從不落下，不再讓您失望。

檢討人：

日期

跑操檢討書(shū)11

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

今天，我懷著萬(wàn)分的懊悔寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以此向尊敬的領(lǐng)導(dǎo)們和親愛(ài)的同志們表達(dá)深深的愧疚。

我對(duì)于今天上午開(kāi)會(huì)遲到違規(guī)行為的萬(wàn)分愧疚之情。 我們深刻的明白，紀(jì)律是一切 是單位和組織行為的基礎(chǔ),所以單位一直以來(lái)反復(fù)強(qiáng)調(diào)?？墒俏医裉斓男袨槭枪钾?fù)了領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我關(guān)心和栽培 ,大家都知道，個(gè)人的形象代表的公司的形象我給公司抹黑了 對(duì)于這次行為，我深知自己造成了以下嚴(yán)重的后果：

第一，在同事們中間造成了不良的影響 由于我一個(gè)人的錯(cuò)，有可能造成別的同事的效仿

第二，這次大會(huì)是領(lǐng)導(dǎo)就工作進(jìn)行布署,開(kāi)會(huì)遲到了就會(huì)有重要的精神沒(méi)有領(lǐng)會(huì)到,失去了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。這對(duì)我今年的工作將會(huì)是重大的'損失和遺憾.!

如今，我大錯(cuò)既成，深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為深藏在本人思想中的錯(cuò)誤有以下幾點(diǎn)：

第一，思想覺(jué)悟不高，對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識(shí)，也沒(méi)能在行動(dòng)上真正實(shí)行起來(lái)。

第二，思想覺(jué)悟不高的根本原因是自以為一切都自己可以控制，而忽視了中國(guó)交通目前的現(xiàn) 狀， 沒(méi) 有好好關(guān)注中國(guó)的國(guó)情，以后要養(yǎng)成早看報(bào)，晚看新聞的良好習(xí)慣，思想 行為上要與黨和方針政策保持相一致!

有古訓(xùn)曰，事不過(guò)三。如果有重來(lái)一次的機(jī)會(huì)放在我面前，我一定不再遲到。不能待遲到之時(shí)再去后悔莫及，人世間最大的痛苦莫過(guò)于此!!

我決心，從思想上重視公司的規(guī)章制度，保證以后準(zhǔn)時(shí)上下班。

檢討人：xx

20xx年xx月xx

跑操檢討書(shū)12

尊敬的XXX：

本人系XX年級(jí)XX班學(xué)生。今天，我懷著最誠(chéng)摯的歉意做著最深刻的反省，在這夜闌人靜，該睡的都打呼了我卻輾轉(zhuǎn)不能眠的夜里，寫(xiě)了這篇表達(dá)我誓死悔過(guò)自新的檢討書(shū)。

尊敬的XXX，對(duì)不起，我錯(cuò)了。

我錯(cuò)在，當(dāng)我親愛(ài)的同學(xué)們，都在為了捍衛(wèi)自己的身體健康而斗志昂揚(yáng)的時(shí)候，我，一個(gè)違紀(jì)者，不該拋下人民的隊(duì)伍，獨(dú)自奔向罪惡的便利店；我錯(cuò)在，當(dāng)我獨(dú)自奔向罪惡的便利店時(shí)，我，一個(gè)違紀(jì)者，忘了身后有無(wú)數(shù)雙犀利的.眼睛看著我，他們是紀(jì)律的監(jiān)護(hù)者，是紀(jì)律的審判者；我錯(cuò)在，當(dāng)那些犀利的眼睛看著我時(shí)，忘了他們總是本著“不能容忍一粒老鼠屎壞掉一鍋粥”“殺雞給猴看”得嚴(yán)正心態(tài)，于是乎，我，一個(gè)違紀(jì)者，一個(gè)罪有應(yīng)得的違紀(jì)者，慘遭落馬。

我是廚房里的杯具，奶粉中的三鹿。

嗚呼，悲哉乎，然，非也非也。

古語(yǔ)有云：禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。這次被尊敬的校長(zhǎng)抓到，雖然受到嚴(yán)厲的批評(píng)，但校長(zhǎng)的諄諄教誨，更讓我意識(shí)到早操的重要意義，改變了一貫早操很無(wú)聊，能逃即逃之的愚鈍想法。我相信，得到校長(zhǎng)的面對(duì)面的教誨，是一種幸運(yùn)。

所以，從這一刻起，我立志，認(rèn)認(rèn)真真上好每節(jié)早操，并且，上好每節(jié)課，珍惜學(xué)習(xí)的每分每秒。爭(zhēng)取下次與校長(zhǎng)的面對(duì)面，是另一種方式。

請(qǐng)老師同學(xué)監(jiān)督本人。因?yàn)槟銈兊亩酱偈俏易畲蟮膭?dòng)力。

此致

敬禮！

檢討人：XX

XXXX年XX月XX日

跑操檢討書(shū)13

敬愛(ài)的老師:

在此我對(duì)今早升旗儀式遲到的行為深刻檢討。升旗儀式是神圣而又莊重的,每一次升旗儀式都體現(xiàn)了祖國(guó)兒女對(duì)祖國(guó)的深切熱愛(ài)。對(duì)升旗儀式,每一個(gè)公民都應(yīng)嚴(yán)肅對(duì)待。紅日冉冉升起,國(guó)旗翩翩飛舞,流露出了華夏兒女期盼祖國(guó)日益強(qiáng)盛的美好愿望。參加升旗儀式是榮幸的,每一次,當(dāng)看著國(guó)旗升起的時(shí)候,內(nèi)心都會(huì)無(wú)比的激動(dòng)。

每一次,當(dāng)唱起我們的國(guó)歌,內(nèi)心都會(huì)想起那為了新中國(guó)拋頭顱灑熱血的革命先烈們。國(guó)旗是紅色的,是被先烈們的鮮血染紅的。我們能有如今的幸福生活,是離不開(kāi)先烈們的英勇奉獻(xiàn)的。緬懷先烈的升旗儀式,沒(méi)有參加,是對(duì)先烈的不敬。在此我深表痛心,我會(huì)深刻檢討自己的行為。這次犯錯(cuò)誤,自己想了很多東西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很氣自己,去觸犯學(xué)校的鐵律,也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。學(xué)校一開(kāi)學(xué)就三令五申,一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì),提醒學(xué)生不要違反校規(guī),可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話放在心上,沒(méi)有重視老師說(shuō)的話,沒(méi)有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng),當(dāng)成了耳旁風(fēng),這些都是不應(yīng)該的。也是對(duì)老師的.不尊重。應(yīng)該把老師說(shuō)的話緊記在心,把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊記在心。

事后,我冷靜的想了很久,我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來(lái)了麻煩,耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤,有可能造成別的同學(xué)的效仿,影響班級(jí)紀(jì)律性,年級(jí)紀(jì)律性,對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞,而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師,家長(zhǎng)也是一種傷害,也是對(duì)別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu),全面發(fā)展,樹(shù)立良好形象,也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。以后的日子里我一定嚴(yán)格要求自己,遵守紀(jì)律。

檢討人：

20xx年xx月xx日

跑操檢討書(shū)14

尊敬的xxxx：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)跑操偷懶這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不在跑操的'時(shí)候不再偷懶的決心。我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該跑操偷懶，望老師能念在我認(rèn)識(shí)深刻而且平時(shí)表現(xiàn)也不錯(cuò)的份上，從輕處理。

檢討人：xxxx

20xx年xx月xx日

跑操檢討書(shū)15

老師：

對(duì)不起，我今早做操遲到了，我也不想遲到的，可是，我本來(lái)不會(huì)遲到的，今早鈴聲一響我就下去了，可走到宿舍門(mén)口有人說(shuō)下雨，地板濕，不用做操，我看看下面是沒(méi)人下是，鈴聲也沒(méi)響了，我又提著包包回宿舍，后來(lái)我又不知道又有人下去了，外面的學(xué)生會(huì)老大說(shuō)話又聽(tīng)不到，八樓啊，就學(xué)校那爛喇叭，我怎么聽(tīng)??？我就回到宿舍再弄弄床，疊疊被子，疊的漂漂亮亮，可后來(lái)她們又說(shuō)要做操，我出陽(yáng)臺(tái)看，真很多人下去了，我就回到宿舍，提包包趕下去，老師您說(shuō)過(guò)女孩子下樓梯不要跑不要跳的，不要發(fā)出“咚咚咚”的聲音，我就想起您說(shuō)的話，我就一階一階很溫柔的走下去，沒(méi)向以前那樣，跑啊沖啊，那么粗魯，當(dāng)我趕下去，就遲到了，我知道我錯(cuò)了，我們都不應(yīng)該遲到，老師，您大x量就原諒我們吧，我知道您很有度量的，謝謝您哈

您叫我們要寫(xiě)一千五百字檢討書(shū)，嗚嗚老師，這一千五對(duì)我來(lái)說(shuō)不是什么大事，也不是什么小事，因?yàn)槲蚁嘈乓晕业腵水平，我想我能繼續(xù)寫(xiě)下去這份一千五百字的檢討書(shū)，這一千五百字檢討書(shū)啊，是我在這世界上生活了十八年第一次寫(xiě)的一份一千五百字檢討書(shū)，這檢討書(shū)我想在我這一生的回憶中是一件不敢提起的往事啊，老師，您叫我以后怎么面對(duì)自己的丈夫啊，您說(shuō)過(guò)以后身為別人的妻子是要溫柔體貼，再溫柔體貼讓自己以后的丈夫知道了自己的妻子寫(xiě)過(guò)一千五百字檢討書(shū)，老師您叫我怎么面對(duì)自己以后的丈夫啊，但為了老師不失望，我就把這一千五百字的檢討寫(xiě)下去吧，老師您寫(xiě)過(guò)一千五百字檢討書(shū)嗎？這一千五百字檢討書(shū)可不是那么容易寫(xiě)下去啊，我會(huì)以我的努力寫(xiě)下去的，但是老師如果您看到我的字越寫(xiě)越丑，我相信您大人有大量會(huì)體諒的，我也和您一樣從小沒(méi)練好字，但這次做操遲到被記名了，您說(shuō)明天就要交，我就寫(xiě)吧

老師您叫我寫(xiě)這份一千五百字的檢討書(shū)，是我的榮幸啊，由于今早聽(tīng)別人說(shuō)幾句不用做操，就結(jié)果害了我們要寫(xiě)這份一千五百字的檢討書(shū)，老師希望您要體諒啊，因我們還是自覺(jué)的把檢討書(shū)交給您了，您就原諒我們這次吧。

今天，為什么會(huì)這樣，我以后不會(huì)聽(tīng)別人的話了，就不會(huì)害到自己了，能寫(xiě)這份檢討書(shū)我的榮幸啊，還可以鍛煉我的口才，但我相信這種方法鍛煉口才，將在這份檢討書(shū)終止，我們都認(rèn)清了問(wèn)題的本質(zhì)，寫(xiě)這份檢討也會(huì)進(jìn)步的了。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

第四篇：跑操總結(jié)

張振武小學(xué)2016—2017學(xué)陽(yáng)光體育冬季跑操活動(dòng)總結(jié)

在這冷冷的冬天里，長(zhǎng)跑活動(dòng)讓我們體會(huì)到了春天般的溫暖。為響應(yīng)中央“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)的號(hào)召，我校積極開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季跑操活動(dòng)，自2016年12月開(kāi)始，截止上周，我們充分利用大課間時(shí)間組織全校學(xué)生進(jìn)行了為期3個(gè)多月的陽(yáng)光跑操鍛煉。通過(guò)本次陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，提高了學(xué)生的體質(zhì)健康水平，增強(qiáng)了學(xué)生體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的耐力體力，增進(jìn)了學(xué)生的身心健康。在本次活動(dòng)中，全校師生按學(xué)校要求，堅(jiān)持每天跑操，以自己的實(shí)際行動(dòng)踐行了“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的生活理念。

本次跑操活動(dòng)期間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)天天現(xiàn)場(chǎng)觀摩指導(dǎo)，提出寶貴意見(jiàn)和建議，為提高我校的跑操質(zhì)量指明了工作方向。在跑操過(guò)程中，班主任高度重視，搭班教師認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)生的跑操要求逐步提升，并呈現(xiàn)出低段入場(chǎng)隊(duì)形整齊，高段跑操步伐統(tǒng)一的良好局面。體育組各位老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，充分利用體育課為學(xué)生講解動(dòng)作要領(lǐng)，一年級(jí)學(xué)生的訓(xùn)練尤為到位。

當(dāng)然，由于我們?nèi)藬?shù)較多，場(chǎng)地有限，在跑操活動(dòng)中難免會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，從而影響了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的跑操質(zhì)量，突出表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

1、個(gè)別文化課教師拖堂，導(dǎo)致班級(jí)入場(chǎng)遲到，影響其他班級(jí)進(jìn)場(chǎng)及整體跑操進(jìn)度。

2、少數(shù)班主任及搭班教師跟班組織管理不到位，致使學(xué)生隊(duì)伍混亂，影響本班跑操質(zhì)量。

3、個(gè)別學(xué)生在跑操過(guò)程中出現(xiàn)說(shuō)話、打鬧、時(shí)走時(shí)跑等現(xiàn)象，教師未能及時(shí)制止。

4、部分班級(jí)進(jìn)、退場(chǎng)秩序混亂，跟班教師疏于組織管理。

總的來(lái)說(shuō)，本次冬季跑操活動(dòng)在同學(xué)們?nèi)諠u整齊的步伐中達(dá)到了一定的目的，取得了一定的效果。根據(jù)相關(guān)教師及少先隊(duì)干部平時(shí)對(duì)各班考查記載情況，從班級(jí)進(jìn)退場(chǎng)的速度、秩序，跑操時(shí)的隊(duì)列隊(duì)形，以及教師跟班帶隊(duì)、速度的把控等方面，特評(píng)出以下班級(jí)為2016陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀班級(jí)，它們是：一（2）班、一（5）班、二（2）班、二（4）班、三（2）班、三（4）班、四（3）班、四（5）班、五（1）班、五（3）班、六（3）班六（4）班。我想獎(jiǎng)勵(lì)就是一種激勵(lì)，希望大家更加積極的參加體育活動(dòng)，以此為起點(diǎn)，堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)健體魄，并堅(jiān)信“擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命。”謝謝大家！

第五篇：跑操心得體會(huì)

跑操心得體會(huì)

跑操心得體會(huì)1

跑操是我們小班的主要活動(dòng)。我們班一共是14個(gè)小朋友。我們班幼兒都是來(lái)自不同的地方。他們有的是小班的孩子，有的是小班的孩子。但他們都是來(lái)到幼兒園的第一天，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，這是非常陌生的一天。所以，我們就在一起商量如何安排孩子們的早操和課間活動(dòng)，并且給家訪的家長(zhǎng)打電話詢問(wèn)孩子的生病情況，以及孩子的身體情況。我們的班主任也是非常的認(rèn)真。每天早上我們就要求小班的孩子們到操場(chǎng)排隊(duì)整齊的隊(duì)伍上，然后我們就讓他們自己排隊(duì)，我們班的孩子們也都是非常的安靜，我們的小朋友們也很安靜的站立，等著老師的一聲令下，我們班的小朋友們也都很安靜的坐著，有的則立即起來(lái)，坐在自己的位置上，看著他們安靜的坐著，我心里很是開(kāi)心。

我們班的小朋友，都是來(lái)到學(xué)校的第一天。他們都是非常安靜的。我們的班的小朋友都是來(lái)幼兒園的，所以這里也是非常安靜的，沒(méi)有大吵大鬧的現(xiàn)象。而且他們都非常的安靜、安靜。他們都很喜歡我們的課堂。

每天的第一節(jié)課就是上課。我們班的小朋友都是來(lái)到幼兒園的。但孩子的情緒也是非常復(fù)雜的。有的小朋友非常的吵鬧；有的孩子非常的小腦袋，不聽(tīng)老師的指令。我們的老師也是非常的安靜，沒(méi)有吵鬧的現(xiàn)象。他們非常的安靜。小朋友都非常的安靜，不受打擾。但也有的小朋友非常的開(kāi)心。我們班的小朋友，在上課的時(shí)候都非常的安靜，也非常的`專(zhuān)注，不會(huì)做小動(dòng)作。但也有的小朋友非常的開(kāi)心。他們都很安靜。我們班的小朋友也非常的安靜。我們的老師也非常的開(kāi)心。小朋友們都非常的安靜。

這一天的課程，雖然我們的教學(xué)活動(dòng)都是在小班，但孩子們的安靜和安靜是非常重要的。我們老師也是非常的安靜。小朋友們都非常喜歡上課。而且他們都非常的安靜。但也有的小朋友非常的開(kāi)心。他們都非常的開(kāi)心。

我們班也有小朋友非常的安靜。我們班的小朋友非常的安靜。小朋友的安靜也非常的專(zhuān)注。有的小朋友非常的專(zhuān)注。小朋友的安靜也非常的專(zhuān)注。我們的老師也非常的安靜。我非常的安靜。這讓我感覺(jué)非常的安靜。孩子們都非常的安靜。我們班的小朋友都非常的安靜。他們都非常的安靜。他們都非常的開(kāi)心。他們的安靜也非常的專(zhuān)注。

在這一天的實(shí)踐活動(dòng)中，孩子們也非常的安靜。我在老師的安慰下，也非常的安靜。這讓我感覺(jué)非常的安靜。

跑操心得體會(huì)2

跑操是人們的一項(xiàng)基本健身活動(dòng)。通過(guò)這一系列的跑、跳、踢和爬等活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，鍛煉了學(xué)生的4 / 7身體素質(zhì)和健康的體魄。

為了讓學(xué)生能充分感受跑操帶給學(xué)生的快樂(lè)和自然，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，我利用體育課組織學(xué)生開(kāi)展了“走進(jìn)校園、走進(jìn)操場(chǎng)”“跳繩比賽”“拔河比賽”“跳皮筋”等豐富多彩的校園活動(dòng)。學(xué)生們踴躍報(bào)名，熱情參與，積極投稿，在這些活動(dòng)中，既鍛煉了身體、陶冶了情操，又培養(yǎng)了集體意識(shí)。

在這一學(xué)期里，我們開(kāi)展了一系列健身活動(dòng)，通過(guò)這一系列的健身活動(dòng)的.開(kāi)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，陶冶了情操。學(xué)生們?cè)诟魑焕蠋煹年P(guān)心和指導(dǎo)下，不斷提高了身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技巧，鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)。我們還通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。

跑操心得體會(huì)3

訓(xùn)練細(xì)節(jié)：

1、跑步前體育委員調(diào)整好隊(duì)伍、向有看齊，向前看，左邊第一個(gè)同學(xué)就是全班的站立位置的標(biāo)準(zhǔn)，一定要注意左邊第一個(gè)同學(xué)站在跑到的線上，盡量保持有標(biāo)志物的地方進(jìn)行跑操。

2、可以把本班的學(xué)生按照跑操的隊(duì)形一路縱隊(duì)一路縱隊(duì)的進(jìn)行一個(gè)訓(xùn)練。

后面的同學(xué)注意與前面同學(xué)保持一手臂的距離，后面的同學(xué)捏住前面同學(xué)的衣服，進(jìn)行一個(gè)齊步走的`的技術(shù)性訓(xùn)練練習(xí)。注意手不要過(guò)長(zhǎng)就是雙手放在腰部。

主要提高學(xué)生的跑操技術(shù)和跑操的感覺(jué)，體驗(yàn)到這樣距離和感覺(jué)跑操的時(shí)候就不會(huì)在害怕。

訓(xùn)練：來(lái)回走2-3躺，先分開(kāi)一路縱隊(duì)，然后在全班一起的合練來(lái)回走2-3個(gè)來(lái)回。

全跑進(jìn)行一個(gè)正常的跑操練習(xí)2-3圈。

3、練習(xí)的時(shí)候全班所有的同學(xué)一起喊口令121、左右左，如果有錯(cuò)誤的同學(xué)，單足跳一下就回到了正確的口令上面了。

主要目的：提升學(xué)生對(duì)口令的的節(jié)奏感，提高全班同學(xué)的注意力。

4、1、3、5、7排的同學(xué)跑步就按照正常的跑步姿勢(shì)進(jìn)行跑操。

2、4、6、8排的同學(xué)跑步的時(shí)候腳稍微拉開(kāi)一點(diǎn)給1、3、5、7的同學(xué)留出一定的空間。

5、跑步的步幅不要過(guò)大，注意稍微小一點(diǎn)，三分之一左右的步幅即可，不要過(guò)大，注意好節(jié)奏。

跑操心得體會(huì)4

為提高我鎮(zhèn)廣大師生員工的身體素質(zhì)，增強(qiáng)我鎮(zhèn)廣大師生員工的體質(zhì)意識(shí)和體育鍛煉意識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)我鎮(zhèn)廣大師生員工的身體素質(zhì)，我鎮(zhèn)組織開(kāi)展了一系列體育活動(dòng)，現(xiàn)作如下小結(jié)。

一、積極開(kāi)展各類(lèi)體育活動(dòng)：

1、組織開(kāi)展了“迎奧運(yùn)、講文明、創(chuàng)建文明縣城”為主題的體育活動(dòng)：活動(dòng)中，廣大師生積極參與，廣大師生踴躍踴躍，涌灑汗水；通過(guò)廣播體操、班隊(duì)活動(dòng)、文藝匯演等形式，提升了我鎮(zhèn)廣大師生員工的體質(zhì)水平。

2、我鎮(zhèn)在市、縣各級(jí)各類(lèi)比賽中取得了一定成績(jī)：xx月中、下旬，我鎮(zhèn)舉辦了全鎮(zhèn)中、下旬的“迎奧運(yùn)、講文明、創(chuàng)建文明城市”體育活動(dòng)啟動(dòng)儀式；x月x日，我鎮(zhèn)組織了全鎮(zhèn)的學(xué)校運(yùn)動(dòng)員和20余名學(xué)生參加了縣運(yùn)會(huì)；20多名師生獲得了市級(jí)運(yùn)動(dòng)員；300多名學(xué)生參加了縣“體質(zhì)健康杯”比賽；參加了縣運(yùn)會(huì)，獲得較好成績(jī)，并有5名運(yùn)動(dòng)員獲得了縣級(jí)運(yùn)動(dòng)員；參加了省級(jí)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)；xx月xx日，我鎮(zhèn)組織學(xué)生開(kāi)展了“迎奧運(yùn)、講文明、創(chuàng)建文明縣城”為主題的.體育活動(dòng)；x月x日，我校學(xué)生參加縣“迎奧運(yùn)、講文明、創(chuàng)建文明縣城”啟動(dòng)儀式；xx月xx日，我鎮(zhèn)開(kāi)展了“迎奧運(yùn)、講文明、創(chuàng)建文明縣城”為主題的體育活動(dòng)啟動(dòng)儀式；x月x日，我鎮(zhèn)召開(kāi)了校園廣播體操啟動(dòng)儀式暨校園廣播體操啟動(dòng)儀式；

200多名師生參加了縣運(yùn)會(huì)；在縣運(yùn)會(huì)上，我鎮(zhèn)廣大師生表現(xiàn)出了良好的精神面貌和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

二、廣泛開(kāi)展課余體育活動(dòng)，豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)：

1）開(kāi)展豐富多彩的第二課堂活動(dòng)：

2）組織學(xué)生進(jìn)行了田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過(guò)比賽選拔了200多名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參加市級(jí)比賽；

3）開(kāi)展了第二課堂活動(dòng)：

4）開(kāi)展了學(xué)生籃球比賽，參加了縣第二屆中小學(xué)生籃球比賽；

5）積極參加縣運(yùn)會(huì)，參加了縣運(yùn)會(huì)；

6）我鎮(zhèn)組建了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)”，并成立了“陽(yáng)光學(xué)子”，開(kāi)展了學(xué)生的第三屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)；

7）在縣運(yùn)會(huì)上，我鎮(zhèn)舉行了廣播體操表面過(guò)程；

8）開(kāi)展豐富多彩的第四屆陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)：

9）組織學(xué)生開(kāi)展了第二課堂活動(dòng)；

10）開(kāi)展了學(xué)生踢毽子比賽。

跑操心得體會(huì)5

一轉(zhuǎn)眼間我們的冬天已經(jīng)過(guò)去了，又迎來(lái)了一個(gè)充滿希望的寒假。

在這個(gè)寒假里，我們班同學(xué)一起學(xué)習(xí)了跑操。每一天的早操，老師們都要求我們要認(rèn)真完成，我們也不例外，每一個(gè)早上，我們都在班長(zhǎng)的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)。有的人早上還在練習(xí)，有的`人就在練習(xí)，還有的人還在努力。我不敢保證我們每一個(gè)人都會(huì)做得到。

我們的老師們都是這樣做的：老師們?cè)诓偾皶?huì)提醒我們

要注意安全。在這次的體育課中，我們都很認(rèn)真的聽(tīng)老師講課，認(rèn)真做筆記。我也不會(huì)因?yàn)樯险n沒(méi)有好好練好就不認(rèn)真的去操，不想做，這些都是不行。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)老師的教導(dǎo)。在課后我還要認(rèn)真的完成老師布置的作業(yè)。

這就是我的冬天，這是我們的春天，在這個(gè)春暖花開(kāi)，春暖花開(kāi)的季節(jié)里，我們要認(rèn)真的學(xué)習(xí)，不能偷懶。